盤點那些年我們最常吃的喜餅Top10！小編心中的經典永遠是高帽子～

撰文編輯 #Fionn 近幾年各式各樣的質感喜餅就像雨後春筍一樣冒出，但以前小時候爸媽參加親朋好友婚禮時，拿回家中的喜餅其實有好幾款的味道都令人難忘！每當想起這些味道時，就不禁覺得自己的婚禮也不見得要跟上現在最多人訂的品牌了～一起來看看你當年心中的經典，有沒有上榜吧！ 月之戀人 從台中起家、走貴氣歐風路線的月之戀人，當年「出道」的時候，從包裝的質感和設計就成功贏到很多女孩的目光，記得有陣子小編動不動就會吃到月之戀人的喜餅，還會把盒子留著，根本就捨不得丟！ （圖片來源：月之戀人官方網站） 高帽子 日本知名Tivolina高帽子系列喜餅，到現在還是很多新人結婚的首選喜餅！不只盒子上那經典的紅帽子少女左側畫像，就連喜餅味道也是香濃可口，而且他們家的胡桃都堅持由自己的師父烘焙，還有六種顏色的禮盒可以選擇！以前最常收到的就是紅盒，在日本也有不少女學生會收到爸媽送的藍盒當作畢業禮物喔！ Arisa亞里莎 當年如果想挑高帽子，卻又擔心花太多錢的人，通常都會轉戰另一個類似的品牌「亞里莎」，她和高帽子同樣來自日本，雖然小編沒吃過，但吃過的人都說味道不會輸高帽子，盒子上也有個可愛的娃娃，而且價格親民許多！最特別的是裡面有茶葉和少見的玉米巧克力～ （圖片來源：亞里莎官方網站） 詩特莉 同樣也是個經典不敗品牌！不只是下午茶，連結婚、彌月禮盒、伴手禮等，詩特莉阿姨都能幫我們準備得妥妥當當，那手工餅乾的口感和濃郁的奶香味，平常經過也會忍不住買一盒回家當零食吃啊！編輯最推的就是玉米片口味啦～ 喜憨兒烘焙 美味又能做公益的老字號品牌「喜憨兒烘焙」，小編小時候也超愛他們家的喜餅！（到底有哪牌你不愛XD）不只價格公道，連包裝都不用撕開，就能聞到陣陣餅乾味飄出來，只要收到他們家的喜餅，就會特別覺得這對新人很善良，連林依晨結婚時，也謝絕了所有廠商贊助，自掏腰包出來買喜憨兒的餅來當作喜餅，不只做公益又能和老公甜蜜完婚，雙喜臨門無誤啊！ 天鵝脖子街 從台中發跡的「天鵝脖子街」，是因為創辦人最喜歡到歐洲旅遊，而遠離市中心的邊郊裡有一條由好幾個S形組合而成的街，當地人給了這條街這個美麗的名字，也因此直接成為品牌名字啦～天鵝脖子街的喜餅多為筒狀包裝，內容物有手工餅乾、和法式糕點，像是瑪德蓮、馬卡龍、磅蛋糕等，很多網友都說不只好吃，還會把盒子留著來收納物品，所以會很期待收到他們家的餅！ 黑色棒棒糖 一樣位於台中的黑色棒棒糖堂，平常只接受婚禮禮盒的訂單，是不開放外賣的！想試吃的人還得預約時間才能進工作室，而且還有限時1.5小時，至今還是有很多當地人搶著想預約，原因無他，因為他們家喜餅中最有名的棉花糖超多吃過的人都大推！而且是葷的，非常特別～還有那充滿了童話故事感的鐵盒包裝，看一眼就讓人捨不得移開目光呀！ 御倉屋 如果有一定的經濟能力，而且家中長輩對喜餅斤斤計較的話，御倉屋一定是當年最體面的選擇！鹽燒卷、煎餅、最中、年輪蛋糕等和菓子元素都加入喜餅禮盒當中，再配上可愛的Hello Kitty包裝，新人的親朋好友一定也會喜歡，如果長輩想要中式大餅，也能在御倉屋找到，中西日式三種一起就幫你搞定～ 拉法頌 郭元益旗下的拉法頌，有別於傳統郭元益喜餅，2001年上市發表後，不只擁有質感高雅的包裝，喜餅也都是美味可口的法式甜點。編輯其實吃過不少郭元益的喜餅，大多沒有印象深刻的，直到吃過幾次拉法頌，忍不住大大驚艷，覺得是郭元益家的黑馬無誤！很多網友也都說，如果訂他們家的，就一定要選拉法頌，可見超高人氣～ Chochoco 台中真不塊是喜餅戰場！又是一家從台中起家的喜餅伴手禮名店～相信吃過的人已經知道，他們家的蛋糕香氣濃郁、口感綿密，不只有甜的品項，也有鹹食口味，而且禮盒內容可自由搭配，禮盒款式、緞帶搭配、謝卡、提袋也都能和工作人員討論，是少數在早期客製化到你不要不要的好店！現在就連台北也有門市了，如果還沒要結婚或是已經結婚的人，經過也不妨去買盒巧克力回家，慰勞一下平常辛苦的工作！ 在介紹這些經典喜餅時，其實還有更多的品牌一直源源不絕在編輯的腦海裡冒出，只能說生在台灣實在太幸福了！喜餅花樣多，而且包裝美、味道棒，價格也甜甜，不管你選擇以前的經典品牌或是近年新崛起的創意品牌，相信朋友收到都會很開心，也會真心祝福你們的～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團

新生兒腸絞痛不是病但痛到要命？謹記「５S準則」，緩解疼痛就靠「這一關鍵」！

新生兒媽媽一定經歷過寶寶腸絞痛的哭鬧、崩潰，常常在半夜的時間一哭就哭至少一小時！最明顯的狀況是好不容易不哭後，一喝完奶就又爆哭起來，這樣的狀況常讓新手媽媽急得發慌！而這其實多半是新生兒出現的「腸絞痛」。要緩解這樣的腸絞痛的解決辦法其實沒那麼困難，記住「５S準則」就能讓寶寶緩解日常出現腸絞痛的狀況！ （圖片來源：pexels） 腸絞痛是什麼？ 腸絞痛的發生原因通常是餵食不足或過度而造成吞進去太多的空氣，第二種原因可能是因為對配方奶粉裡面的奶蛋白質過敏或乳糖不耐症所造成，第三種原因可能是因為嬰兒腸壁神經發育不成熟，讓腸道蠕動過快，導致痙攣疼痛。 緩解腸絞痛的「５個方法」＆ 「五S準則」 方法一：控制喝奶量 讓寶寶獲得足夠的奶量就好，餵的過少讓寶寶吃的不夠容易哭鬧，而哭鬧時爸媽就容易在多餵時造成過量的奶水，導致寶寶脹氣，最後形成腸絞痛。 方法二：喝奶速度放慢 喝奶速度放慢能讓寶寶在喝奶時較不容易吸入大量的空氣，且喝完奶後要好好地拍嗝讓空氣順利排出。 方法三：輕輕按摩肚子 以肚臍為中心順時鐘往外畫圈的方式按摩寶寶的肚子，或是可以抱起寶寶輕輕晃動。要注意的是不能過度用力！絕對要動作輕柔、輕微搖晃即可！ 方法四：檢查是否有乳糖不耐症 腸絞痛的一個原因是乳糖不耐症，如果寶寶經常出現腸絞痛的狀況納建議帶去醫院檢查一下是否有乳糖不耐症，若有，就要調整寶寶喝的奶了！ 方法五：靠益生菌幫助 研究指出L . reuteri益生菌可以緩解腸絞痛症狀，這個方法提供給媽咪們參考，不過最好也要詢問過醫師再讓醫師做專業的判斷呦！ （圖片來源：pexels） 「５S準則」：包、側、吸、搖、噓 １Ｓ：包（Swaddling）可以利用包巾緊緊的包裹住寶寶，讓寶寶感受彷彿回到子宮被溫暖包裹的感覺。 ２Ｓ：側（Side or stomach position）可以讓寶寶側躺側睡在爸媽的懷裡，讓寶寶呈現側臥姿勢會舒服些。 ３Ｓ：吸（Sucking）在餵母乳時讓寶寶吸吮媽媽的乳頭外，給寶寶安撫奶嘴吸吮。 ４Ｓ：搖（Swinging）緩慢、輕柔的搖晃可以模擬寶寶在媽媽子宮的感覺，讓寶寶獲得安心舒適感。 ５Ｓ：噓（Shushing）可以開啟空氣清淨機、吹風機等，固定頻率的吵雜機器聲對寶寶來說很像在媽媽子宮內羊水的聲音。 「時間」是關鍵！ 通常嬰兒絞痛發生在寶寶3～4週左右，3～4個月以後就會自行痊癒，少數的寶寶會持發生腸絞痛持續到5至6個月大左右，但媽媽們請放心，腸絞痛並不會對寶貝的生長或發展造成不良的影響，只是腸絞痛過程中需要爸爸媽媽更多的耐心的照顧與細心聆聽寶寶需要。 （圖片來源：pexels） 腸絞痛不是病，也不可怕！媽媽別緊張，媽媽的情緒是會影響寶寶的，如果媽媽放鬆也能讓寶寶放鬆舒緩腸絞痛的症狀喔！新手媽媽都辛苦了！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1255472 https://www.popdaily.com.tw/mama/1255459 https://www.popdaily.com.tw/mama/1254937 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #哭鬧 #喝奶 #寶寶肚子痛 #肚子痛 #腸絞痛 #配方奶 

寶寶長牙中，爸媽要注意三大照護、準備三大工具！長牙之路不痛苦～

寶寶長到六個月就會開始進入長牙期，長出第一顆牙齒後約每過半個月到一個月會再長一顆，不過長牙也是因人而異，爸媽不用太過擔心。寶寶長牙的過程中可能因不舒服而哭鬧，讓爸媽相當頭痛，今天就要跟各位說明寶寶長牙時爸媽要注意的護理關鍵，以及可以準備哪三樣小工具讓長牙之路更順利！ （圖片來源：unsplash.com ） 照護一：避免太燙的食物 長牙的過程中可能伴隨著輕微的發炎反應，可能會出現發燒、紅腫的狀況，這時太燙的食物可能造成寶寶更加不舒服，應該以溫涼的食物為主要飲食，讓寶寶多喝水除了降低口腔灼熱感外還能快速讓細菌備代謝出體外！ 照護二：潔牙採用溫和清潔 如果寶寶在潔牙時因牙齦腫痛不舒服，爸媽可以改用紗布巾潔牙及可。紗布巾套在食指中指上，沾上飲用水為寶寶擦拭口腔是最溫和的方式了！記得平時在寶寶進食後都要讓寶寶漱口，預防食物或奶粉殘留的殘渣滋生細菌傷害牙肉。 照護三：長牙時不可按摩牙齦 「長牙時按摩牙齦讓牙齒長更快」是許多長輩留下來的觀念，但其實這是錯誤的操作！事實上在寶寶進食的同時就已經具有按摩牙齦的作用了，大人不要再用手指幫寶寶按摩啦！更何況如果寶寶長牙時牙肉上容易有傷口，大人的手又不乾淨的話，可能造成發炎狀況更嚴重、寶寶口腔更不舒服。 潔牙工具一：紗布巾 寶寶1歲以內時，爸爸媽媽可以準備一塊紗布巾，用食指和中指兩根手指，以擦拭的方式清潔長出來的乳牙，如果寶寶還沒長出牙齒那一樣可以使用紗布巾擦拭牙齦，尤其是寶寶喝完奶後容易有奶垢殘留口腔，除了會有臭味還容易滋生細菌，嚴重的話恐怕等寶寶開始長牙後就會蛀牙了！ 潔牙工具二：軟毛牙刷 一歲以上的寶寶就要開始使用軟毛牙刷，因為寶寶會開始長出第一臼齒，臼齒表面是凹凸不平的，如果用紗布巾會無法好好清潔牙齒。美國牙醫學會建議，為寶寶挑選牙刷時，應該要選擇適合寶寶口腔大小及形狀的牙刷，讓寶寶能輕鬆刷到全口牙齒是最重要的！ 潔牙工具三：牙線 相信就連許多大人都沒有用牙線的習慣，但牙線的重要性的的太重要啦！在寶寶牙齒逐漸擁擠開始，就會發現許多你刷不到的小地方，各位大人們！請一定也要用牙線，身體力行用自己的身教來教孩子吧！ （圖片來源：unsplash.com ） 孩子長牙時期真的難免會有情緒，爸媽記得多秀秀抱抱；同時也好好照顧正在努力長大的小牙齒們！誰都不想孩子一長牙就蛀牙，對吧？ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 撰文編輯 #泱泱 #乳牙 #兒童牙刷 #刷牙 #口腔護理 #寶寶牙齒 #蛀牙 #長牙 

年節掃除提不起勁？原來先完成「這個」動作，才是前進大掃除的開端！

過年不只返鄉、年夜飯、回娘家這些事會讓媽媽們操心，大掃除也是必經的荊棘路之一，但平時工作繁忙，回到家和假日都要照顧小孩，實在很提不起勁整理家中環境！其實，有時候並不是妳的家中太亂，而是缺乏這三個心法！看到最後一點，妳將會發現原來先完成「這個」動作，才是大掃除的開端！ 做好下定整理的決心 「什麼？整理還要做好心理準備？」有這種想法的人一定要小心。因為「整理的九成得靠精神」，儘管正確的整理方法也很重要，但光學會方法很可能會打回原形。 首先，只要整理一次絕對不會打回原形，而且成功的祕訣就是「一口氣在短時間內徹底完成整理」。只要體驗過一次完美無缺的整理，你就會打從心底決定「我再也不要住在雜亂環境」，這股強烈的願望能讓你維持整潔的居家環境。 首先下定決心完成整理，接下來只要依照正確的整理方法整理即可。每個人都能成為會整理的人。 思考理想的生活 決定做好整理的你，請先做以下這件事：「請思考你的理想生活，你想在什麼樣的家過什麼樣的日子？」擅長畫畫的人不妨畫下來，或是化為文字，寫在筆記本上。從居家布置雜誌剪下自己的理想居家照片，也是很好的做法。 咦？你認為這件事不重要，應該趕緊著手整理？這個想法正是整理後立刻打回原形的一大原因。思考理想生活，是在思考自己為什麼要整理？整理結束後想過什麼樣的人生？ 整理對人生來說，是一種等同於重要節慶的行為。你首先要做的，就是認真思考自己真正想要的理想生活。 先完成「丟掉」這個動作 總是學不會整理的人基本上都不丟東西，將所有物品硬塞在收納空間裡，這是他們共通的特性之一。 不可否認的，只要將物品收在收納用品中，看起來就很整潔。不過，打開抽屜或箱子卻發現裡面都是不要的東西，最後就會失去控制，不斷打回原形。 整理成功的鐵則就是，先完成「丟掉」這個動作。先決定要留與要丟的東西，了解留下的物品有多少，再思考收納場所，準備收納家具。 若在判斷東西要留與要丟的過程中，開始擔心「這些東西要收在哪裡」或「這些東西真的收得下嗎？」種種問題，最後導致自己不再繼續下去，這是最可惜的結果。 在揀選物品時「先將物品放在暫存區」，抱持著輕鬆的態度，專心完成物品的揀選，才是早日完成整理的祕訣。 ＊本文摘自方智出版《麻理惠的整理魔法：108項技巧全圖解》（作者：近藤麻理惠），未經同意請勿轉載。 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #媳婦 #媽媽 #年節 #年節掃除 #心法 #掃除 #收納 #整理 #過年 

讓崩潰孩子冷靜的「暫停法」你用對了嗎？5個教養誤區快避開！結束時別忘了做這件事

你聽過育兒暫停法嗎？這套方法從1950年代中期開始沿用至今，歷經數十年專家們的研究與修改，但核心依然不變，那便是利用暫停一下（Timeouts ）來糾正孩子的不良行為。正向教養專家羅寶鴻老師也曾提出過「積極暫停區」，當親子發生衝突時，雙方各自到暫停區裡緩和一下，情緒平穩後再討論。不過你真的知道「暫停法」要怎麼用嗎？如果你發現每次使用這招都得不到效果，或許是你用錯了，今天就來分享關於「暫停法」的五個教養誤區，爸媽可以一起來審視你做對了嗎？ （圖片來源：Pexels） 一、正在情緒崩潰中無法使用暫停法 我們都會認為，孩子鬧脾氣時就是使用暫停法的好時機，然而事實並不然。暫停法的意義在於將孩子拉出刺激中並幫助他反思，但孩子的情緒已經爆發了，要將孩子從這樣的情緒分離其實已經為時已晚。 暫停法應該使用在孩子的情緒還處於相對平靜時，且家長應該要跟孩子解釋清楚事件的發生與原因，為什麼需要他冷靜一下，不是因為「媽媽生氣」而是因為他「做了什麼」，否則孩子只會學到「不要惹媽媽生氣」但具體不該做什麼卻一無所知。 （圖片來源：Pexels） 二、暫停不是排擠孩子 暫停法是將孩子即將爆發的情緒暫停下來，並不是指將孩子排擠在外、都不要理他。當孩子不受控制時，家長說：「你去房間冷靜，我們不想跟愛生氣的人玩」這樣的做法雖可讓孩子冷靜但其實對孩並不好，還可能讓他心裡受傷。 比較好的作法，是讓孩子留在他可以看的到你或其他人的地方，可以給他一些會讓他放鬆的東西，例如他的小被被、玩偶等等，並請他們反省一下自己的行為。 （圖片來源：Pexels） 三、爸媽也應該暫停 當你白天在工作上經歷很多煩人事，請記得將這些情緒留在公司就好，不要把工作的情緒帶回家，建議爸媽可以在回家的路上將「暫停法」用在自己身上，將情緒轉換並調適好。 此外，爸媽如何調解自己的情緒，通常孩子也會看在眼裡並複製學習。因此如果你家孩子情緒不穩，使用暫停法也時常無效，或許爸媽可以作則先開始，對孩子生氣時告訴他你需要冷靜一下，並在沙發或是房間裡調整狀態，說不定孩子就會跟著學起來喔！ （圖片來源：Pexels） 四、暫停不代表什麼都不用做 使用暫停法時不代表將情緒暫停後就一言不發的待在原地，這樣是無效的！你可以引導孩子說說心裡的感受以及對他說你自己的想法，並聊聊你會建議孩子在發生一樣的狀況時可以怎麼做，讓孩子學習如何處理並與情緒相處！ 同時，如果孩子犯下的錯是需要彌補的，爸媽也可以在這時候跟孩子溝通該怎麼道歉與補償。 （圖片來源：Pexels） 五、結束暫停時要給孩子愛的抱抱 很多爸媽在說教結束後都忘記要給予孩子一個愛的抱抱，如果你剛好遇到高敏感孩子那一定會被孩子記住，並成為孩子心裡的一個結。即使孩子不是高敏感，也容易誤會爸媽這樣做是因為我是壞孩子，這對親子關係也不好。 暫停法應該以無條件的愛為結尾，給個抱抱讓孩子知道不管如何爸媽會永遠愛他，爸爸媽媽要記得教孩子規矩同時也要好好的照顧他們的情緒感受喔！ （圖片來源：Pexels） 這五個關於「暫停法」容易犯的失誤你是不是都犯過呢？下次再處理孩子要爆炸的情緒時也請好好關注一下這些重點！這些都很重要喔！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1339205 https://www.popdaily.com.tw/mama/1337361 https://www.popdaily.com.tw/mama/1336619 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #情緒崩潰 #教育 #教養 #暫停法 #爸媽 #親子 #親職 #鬧脾氣 

經期不順怎麼辦？5方法教你「月」來越順暢，還你漂亮的生理成績單！

大姨媽又不準時報到？月事總是不乖乖聽話，偶爾鬧一下小脾氣，真是讓人捉摸不透。例假無論是遲到、早到或缺席都會讓女生們覺得忐忑不安。相信女生最清楚這種焦慮不安感，那你想知道經期不順的時候該怎麼辦嗎？該怎樣才能讓它每月自動自發、準時報到呢？今天就跟小編一起來看看經期不順該怎麼辦吧！ 你是不是經期不順的一員？ 女生們可以利用這三個指標判斷一下自己的經期到底順不順。 時間：月經週期一般約為28±7天，視個人身體狀況而有所差異。 經期：每次經期約3-7天屬正常，過長或過短就要多加留意了！ 經量：量多時每天大約換6-8片衛生棉，如果超過10片以上就屬於經血量過多，若每日只需更換1-2片衛生棉就代表經量過少。 如果有以上的症狀或經期期間不舒服，那可能就要多多留意了！ 為什麼會經期不順？ 經期不順的原因有許多，女孩們飲食上的不均衡（尤其是冰涼食物愛好者）、熬夜、壓力過大、過度勞累、突然過度改變體重、吸菸、藥物影響等等因素。這些都可能會影響女性荷爾蒙的分泌，導致月經的週期不穩定。日常生活中無意間的小細節也可能是經期不順的關鍵喔！ 經期不順怎麼辦？ 方法一：在食物方面做調整 食物是營養的來源，營養不均衡很容易影響荷爾蒙的分泌。每位女生會因體質的差異而有不同的調理方式，最主要是儘量少吃生冷及辛辣食物。建議多吃紅豆、黑木耳、黑豆汁、茄子、薑黃等，有助於血液循環。枸杞、紅棗、黑糖、胡蘿蔔、黃豆等，適於補充氣血。生薑、肉桂、八角、當歸等，有效改善身體虛寒，從食物開始下手讓經期不再亂糟糟。 方法二：在飲用方面多注意 女生們在喝方面也不可忽視，尤其是夏天的時候免不了會來一杯冷飲。但是還是建議少喝寒涼飲品，嘗試改喝溫熱飲有效改善經期不順和經痛問題。玫瑰花茶、枸杞菊花茶等既能補血、養肝又有調經的功能，適合長期熬夜及壓力大的女生們。如果有氣血不足或常失眠的問題可飲用銀耳紅棗湯、木瓜銀耳湯等而且還有養顏的效果喔～黑糖薑茶、桂圓紅棗茶、肉桂紅茶等可以暖宮、止痛、穩定經期。女孩們，改善身體狀況從一杯熱飲開始！ 方法三：遠離壓力，減少情緒起伏 人們都說女生是水做的，很容易因為一句話或一個舉動而導致心情大起大落。情緒和壓力過大都會導致女性荷爾蒙失調，進而影響經期的報到。經期不順就是身體給你的訊號，提醒你是時候該讓自己好好休息一下了～ 方法四：生活規律，避免過度勞累 生活作息不規律，日夜顛倒的習慣很容易造成月經遲來甚至沒來的問題。已將熬夜成為習慣的女孩們要確保自己有足夠的休息，不然身體無法負荷過於疲勞的生活狀態，經期不順的問題會很容易找上門。再累再忙也要記得照顧好自己的身子呀～ 方法五：適度運動 一般有運動習慣的女生比較不容易面臨經期不順和經痛的困擾，因為經期期間子宮會收縮肌肉被拉扯而產生疼痛感。運動有助於新陳代謝的運作及骨盆腔血液循環，在月事到訪時排血更順暢。例假來臨時不建議做過於激烈的運動，輕鬆的瑜伽是個不錯的選擇。 每月的經期是女人的健康指標，它反映出你身體的狀況，務必要好好照顧、好好保護它唷！若有不舒服的情況記得找醫生詢問專業意見，避免錯過治療的黃金時期。希望以上有關經期不順的小建議，可以讓你有個漂亮的生理成績單！ https://www.popdaily.com.tw/mama/900794 https://www.popdaily.com.tw/mama/784918 https://www.popdaily.com.tw/mama/1117566 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag https://lihi1.cc/LWIQ4 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 https://lihi1.cc/pyKA7 撰文編輯 #xinnix #女人月經 #月事 #月經 #月經沒來 #月經遲來 #生理期 #經期不順 #經痛 

「我愛黑澀會上課啦！」20位黑澀會美眉現況公開，形象180度大轉變！

「我愛黑澀會，上課啦！Woo~Woo~」2005年開播的《我愛黑澀會》，陪伴許多8年級生的青春回憶，看著節目中的美眉慢慢長大，現在有人都當媽媽啦！雖然節目最後停播、團體也解散了，美眉們各自在演藝圈發展，離開節目後的她們，最近又過得如何呢？編輯整理了20位美眉近況，讓我們一起來看看吧！ （圖片來源：專輯照、Channel[V]） （圖片來源：程小刀是娃娃臉姐姐） （圖片來源：MeiMei 郭婕祈） 黑澀會妹妹人妻組 黑澀會妹妹人妻組1.昆凌 這位可說是發展讓人最驚訝的美眉了！在節目上就因混血外表備受矚目，之後也轉往戲劇電影，曾演出台劇《愛上巧克力》、電影《志氣》等，後來更進軍好萊塢，其中以《摩天大樓》最為人知。2015年，與亞洲天王周杰倫結婚，世紀婚禮羨煞眾人，成為節目裡第一位人妻，目前育有兩女一子，也開了個人服裝品牌「JENDES」、隱形眼鏡品牌「QUINLIVAN」，昆凌不只是愛情事業兩得意了，是勝利中的勝利組啊！ （圖片來源：節目截圖、＠hannah_quinlivan） 黑澀會妹妹人妻組2.賴琳恩 出演過多部偶像劇，外型性感撫媚的她也出過寫真集，2017年與交往多年的男友陳乃榮結婚，兩人從不避諱在大家面前放閃，甚至常常和粉絲分享兩人的生活趣事，聽了可是臉紅心跳啊～ （圖片來源：節目截圖、＠lene_lai） 黑澀會妹妹人妻組3.彤彤（現藝名：貝童彤） 身為「黑Girl」第一代成員也是動感美眉，當年在節目中擅長舞蹈，還在國標舞大賽中拿到亮眼成績，後來因個人發展，退出團體轉往親子台擔任兒童節目主持人，成為小朋友們的「彤彤姊姊」。2018年公開自己已經懷孕的消息，並與圈外男友公證結婚，現在的童彤時常在IG上分享與小孩的生活照，充滿了母愛！ （圖片來源：專輯照、＠baytongtong） 黑澀會妹妹人妻組4.小蠻（王承嫣） 離開團體後，小蠻與伊林娛樂簽約，發了個人寫真書，之後以演戲為主，也時常上談話性節目。2019年，與男友邵翔一起成立「相親相愛工作室」，並在2020年情人節前夕公開了結婚的喜訊，兩人愛情長跑七年，終於結為夫妻，成為眾人祝福的佳偶，而2021年8月小蠻順利生下兒子「至尊寶」，升格為人母！ （圖片來源：專輯照、＠lilu.s_wang） https://www.instagram.com/p/CdXiDeMDa3-/ 黑澀會妹妹人妻組5.大牙（周宜霈） 後期直接用本名闖蕩演藝圈的大牙周宜霈，重心轉往戲劇發展，除了偶像劇以外，也陸續接演了八點檔，戲中狠毒的角色讓人印象深刻，不斷精進演技的她，再次被大家看見努力的成果。原本主張不婚不生主義，被小7歲的圈外男友驚喜求婚後，在2020年5月20日登記結婚結為夫妻～ （圖片來源：專輯照、＠bigtooth） 台灣的MeToo運動持續延燒，大牙也發表了一篇長文，指控節目中的黑人陳建州性騷擾她。根據她的描述，這起事件發生在多年前，當時她前往香港工作，遭到黑人陳建州的性騷擾，甚至涉及不適當的舉動。這一控訴引起了關注，並釣出了其他曾參與《我愛黑澀會》節目的女星發聲，對性騷擾問題表達了支持。 https://www.instagram.com/p/CvEweUxL971/?hl=zh-tw 黑澀會妹妹人妻組6.丫頭（詹子晴） 有著娃娃音的丫頭，呆萌的外表下有不簡單的商業頭腦，靠著投資飲料店成為「黑Girl」最會賺錢的老闆娘。因個人特色強烈，在演藝圈中也很活躍，時常在綜藝節目見到她。2020年丫頭交往多年的男友趁著生日，向她求婚成功，完全是愛情事業兩得意的成員啊！ （圖片來源：專輯照、＠ava112411） 黑澀會妹妹人妻組7.洪詩（洪詩涵） 外型亮麗的洪詩，雖然不是「黑Girl」的成員，但當年節目裡有已經有超高人氣，節目結束後加入了華研音樂，成為女團「Popu Lady」其中一員，在2019年底時解散。洪詩將事業轉往戲劇發展，先前也曾被放上PTT「表特版」，引起鄉民熱議，被評為超天然美女！ （圖片來源：節目截圖、＠angelhong） 洪詩在2022年11月答應了男星李運慶的求婚，而這對小夫妻在2023年3月正式登記結婚，讓人們對他們的美好未來充滿期待。然而，沒有人預料到，在2023年父親節這一天，洪詩去突然宣布了喜訊，她已經懷上了孩子，這消息立刻引起了廣泛的討論和熱烈的關注！ 黑澀會妹妹人妻組8. Apple（黃暐婷） 為瑤瑤黃喬歆的姊姊，目前多以主持節目為主，曾和吳建恆、小杰共同主持《我愛偶像 Idol of Asia》，訪問過許多日韓藝人，現在則是偶爾上上綜藝節目，不說你一定不知道，Apple與楊丞琳、黃鴻升、愷樂和許瑋甯曾是高中同校同學！ （圖片來源：專輯照、＠appleweiting） 2020年也公開與牙醫男友在一起，2023年則宣佈自己結婚＋懷孕的好消息，在個人社群媒體上寫下：「從我變成我們再變成我們家，謝謝我們愛著彼此～走向下個階段！以後我是人妻也是媽媽了！好神奇」相當恭喜Apple晉升幸福人妻組啦！ （圖片來源：IG @appleweiting） 黑澀會妹妹未婚組 黑澀會妹妹未婚組1.MeiMei（郭婕祈） 以前身形較圓潤，常被主持人陳建州嘲笑是「小叮噹」，離開節目後，有一陣子消失在演藝圈，近年成為直播主，身材變得更苗條，也充滿女人味，和在節目裡可愛的形象完全不同！雖然已經沒有在螢光幕前出現，不過還是可以在直播間看到MeiMei的身影喔～ （圖片來源：專輯照、＠meilody） 黑澀會妹妹未婚組2.筱婕（張甯兒） 在節目時期唯一戴牙套的美眉就是筱婕，退出團體後，鮮少出現在電視上，偶爾主持節目及拍戲。拿掉牙套的他，讓大家不敢置信，臉型不僅消瘦許多，也更有成熟氣質感，是女大18變的最佳代表！目前也轉當平面模特兒，在網路上頗有名氣，也常常在網路服飾品牌見到他～ （圖片來源：專輯照、＠jiechang_） 黑澀會妹妹未婚組3.鬼鬼（吳映潔） 單飛後的鬼鬼，有一個想要成為演員的夢想，演出了劉子千《唸你》MV女主角後，讓他成功接到許多演出機會。之後還到韓國參加實境節目《我們結婚了》，與韓團2PM玉澤演共同演出，引起相當大的討論。後來和韓國經紀公司簽約，成為第一位在韓國出道的台灣歌手，近年也參加許多大陸綜藝節目。鬼鬼也有自己的潮流品牌「Ghost Emma」，可說是在演藝圈最活躍的一位啊！ （圖片來源：專輯照、＠gemma_811） 黑澀會妹妹未婚組4.小薰（黃瀞怡） 一向認真的小薰，在團體解散後，全心全意轉往戲劇發展，不管是正、反派角色都挑戰過，是演戲經驗相當豐富的一位，曾入圍過金鐘獎，還被聞天祥指明是金馬獎遺珠之一，可見演技備受肯定。感情方面也相當豐富，幾乎拍一部就出一個緋聞，堪稱演藝圈發電機女神之一！ （圖片來源：專輯照、＠estherxun） 黑澀會妹妹未婚組5.瑤瑤（黃喬歆） 近年多以主持、上綜藝節目為主，在《我愛黑澀會》結束後，沒有和經紀公司簽約，獨自打理自己的工作。以節儉為名的瑤瑤，靠著自己的努力，一步一步慢慢打拼，才有現在的成果。感情方面，瑤瑤與韓國籍男友大談姐弟戀，還開了兩人的Youtube頻道分享甜蜜點滴，讓人太羨慕啦～ （圖片來源：節目截圖、＠qiaoxinhuang） 黑澀會妹妹未婚組6.糖果（陳斯亞） 擅於跳舞的糖果參加許多舞蹈競賽節目，之後組成女子團體「Twinko」，擔任領舞的角色，不過團體成立3年後，他因個人發展退團，之後被吳宗憲簽下，現在則為通告藝人，在《娛樂百分百》狼人殺單元中也是其中一位常客，但因節目上較突出的性格，時常被網友攻擊，也時常成為爭議事件的主角。 （圖片來源：節目截圖、＠siya0103） 黑澀會妹妹未婚組7.鴨子（徐凱希） 長相甜美又擅長唱歌的鴨子，因為個人學業關係退出《黑澀會》，之後參加《超級星光大道》比賽被華研簽下，後來與斯亞在同個女子團體「Twinko」。合約期滿就單飛的他，因為反應機靈被提拔為《天才衝衝衝》固定助理主持人，也是《娛樂百分百》狼人殺女神之一，因為邏輯清晰又常抽到神職角色，總帶領好人獲得勝利，受到觀眾相當多的喜愛！ （圖片來源：維基百科、＠cathyshyu） 黑澀會妹妹未婚組8.薔薔（林嘉凌） 在《黑澀會》時就笑料百出，被稱為諧星美眉，退出節目後淡出演藝圈，後來在社群因大膽風格為人所知，但也讓他有許多爭議事件。現在也在Youtube開啟自己的頻道，話題尺度超開，總能引起網友討論，偶爾也上談話性節目和大家分享他的故事，自然不做作的性格也讓他圈了不少粉。 （圖片來源：節目截圖、＠chialing_maze） 黑澀會妹妹未婚組9.米奇（黃鈺文） 從世新新聞系畢業後，米奇從事過記者、主播的工作，中間還去了澳洲打工度假，在澳洲四年多的時間擔任侍酒師，還考取了國際證照，回台後也開啟Youtube個人頻道，分享自己在國外的生活，甚至還找來美眉們大談以往錄影的趣事。現在知性專業的氣質，和當年在節目中無厘頭搞笑的米奇超不一樣！ （圖片來源：節目截圖、＠mickeyhuang0126） 黑澀會妹妹未婚組10.勇兔（林筳諭） 離開節目後的勇兔也淡出演藝圈，做過許多不同工作，近年又再度重回螢幕，多以八點檔為主，《甘味人生》、《炮仔聲》等都有他的參與，而2020年在公視熱播的《我的婆婆怎麼這麼可愛》中也表現亮眼！希望勇兔可以有更多的作品帶給大家～ （圖片來源：維基百科、＠ruby0805lin） 黑澀會妹妹未婚組11.蚊子（賴薏婷） 節目停播後，蚊子加入了嘻哈音樂公司「逆流音樂」，常在網路上發行一些單曲，之後也參加過許多歌唱舞蹈比賽，在《超級接班人》與《聲林之王》的比賽成果都不錯，讓觀眾再次看見他的才能。2020年開始，蚊子加入統一獅啦啦隊，成為Uni Girls的一員，並在2021年成為副隊長，想再次看到蚊子舞技的朋友，可以到球場支持他喔！ （圖片來源：逆流音樂、＠wenziofficial） 黑澀會妹妹未婚組12.小白兔（楊可涵） 小白兔長相甜美可人，還有著優異的演技，曾二度入圍金鐘獎！演藝前途看似順遂的他，其實受憂鬱症所苦、長期服用藥物，在2015年選擇輕生，被當時男友張庭瑚發現，最終還是宣告不治。楊可涵的離世震驚演藝圈，告別式上，許多資深演員出席哀悼，令人感慨。 （圖片來源：楊可涵（小白兔)） 以上就是20位黑澀會美眉的發展，有的淡出演藝圈開啟新事業，有的仍在演藝圈努力著，也有人已經永遠的離開。謝謝曾經陪伴觀眾青春的美眉們，希望他們不管在哪裡都幸福快樂、在自己的領域中發光發熱！ 延伸閱讀：更多黑澀會美眉的相關 👉 「我的臉上只有霸凌沒有整型」7位飽受網路霸凌的台灣藝人，別不小心成為加害者！ 👉電力超強！演藝圈「發電機女神」Top7，22歲影后堪稱男神收割機！ 👉男女神的國民外交！盤點9組「台韓藝人」合作，首位登上韓國音樂節目的台灣歌手是他？ 👉「棒棒堂開堂！吼吼吼～」當年的Lollipop六棒現況更新，這2位都自己當大老闆了！ 👉 盤點演藝圈「寵妻好老公」Top8！霸氣護妻堪稱男人的榜樣、女人的嚮往！ 👉 天蠍座最專情？演藝圈10對愛情長跑情侶夫妻檔，這些星座上榜率超級高！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #MM老師 #Apple #MeiMei郭婕祈 #丫頭詹子晴 #勇兔 #大牙周宜霈 #小薰 #小薰黃瀞怡 #小蠻王丞嫣 #影劇音樂 #昆凌 #楊可涵 #波波名人 #洪詩 #瑤瑤黃喬歆 #生活精選 #筱婕張甯兒 #米奇黃鈺文 #糖果陳斯亞 #薔薔 #蚊子賴賴 #貝童彤 #賴琳恩 #鬼鬼吳映潔 #鴨子徐凱希 #黑Girl #黑澀會美眉 

好擔心寶寶的發展嗎？寶寶0～12個月的發展里程碑，新手爸媽快筆記！

初為人父母，我想沒有人不緊張吧！在寶寶出生後的第一年一定是爸媽最小心翼翼、最擔心寶寶跟不上發展里程碑的時候，各位爸爸媽媽看這裡！今天就要來告訴大家寶寶出生後第一年的發展里程碑！此里程碑給大家參考，如果對寶寶的發展有所疑慮，還是要去醫院給專業醫師檢查喔！ （圖片來源：Pexels） 一到三個月發展： 寶寶出生後的頭三個月，他們的手臂和腿部運動仍然生疏，而且對於頸部的控制力道有限，他們可能會時常呈現握緊拳頭的狀態，這時候的寶寶也開始學習新的技能，例如：將目光關注在人臉而不再是關注物體、仰臥時可以慢慢將頭從一側轉向另一側、對聲音更加敏感而且漸漸可以辨別聲音傳出的方向。 3個月時的寶寶會開始嘗試抓住東西，例如爸媽的手指他們會握的很緊。又或是把手放在嘴裡，吸吮手指會讓他們平靜下來。當他們仰臥時會想要抬起頭離開床上，又或是抬起四肢，這也是他們正在摸索自己的身體。 （圖片來源：Pexels） 四到六個月發展： 到了這個階段，你會發現寶寶怎麼長大的這麼快？他們的語言能力、視力發展更快速，例如：他們的視線可以跟著一個物體移動、可以用不同的聲音代表目前的狀態或情緒、模仿他人臉上的表情甚至是聽到的聲音、可以翻身、趴著時能用前臂的力量將上半身微微抬起。 6個月大的嬰兒通常可以自己翻身，更快的還開始可以自己坐著。這個階段的寶寶開始會對外界的刺激有較多的反應，例如爸媽叫他的名字的時候、和他玩的時候、和他說話時候、拿玩具給他的時候，他都會做出反應，可能是發出許多不同的聲音也會抓住遞給他的玩具並放到嘴裡。 （圖片來源：Pexels） 七到九個月發展： 到了七到九個月時候寶寶已經可以較穩定用手移動物品、可以爬也可以自己坐起來，更可以分辨各種顏色，有的寶寶甚至會想手扶著物品站起來，知道自己的名字之外，也會開始用較具體的發音叫出爸爸媽媽。 9個月大的寶寶除了動作發展之外，在意識、情緒發展也很明顯，他們開始會有比較喜歡的玩具、看到陌生人時會緊張焦慮，也開始理解爸媽說「不」是什麼意思。這時期也很適合玩躲貓貓，他們會樂於去找不見的東西，喜歡拿離自己較遠的玩具，也喜歡把東西碰撞在一起。 （圖片來源：Pexels） 十到十二個月發展： 接近一歲了，他們學會的事情漸漸變多了，已經可以模仿、控制小肌肉、引起你注意、能理解你表達的意思，他們可以做到很多事情，例如：用動作或聲音引起你注意、用手勢表達不同意思像是「不要、再見」等，也可以說出簡單的單詞、遵循你的指示、對食物有所偏好，甚至可能會丟掉餐具來看看爸媽的反應，這些都是寶寶明顯的發展能力！相信媽媽看到寶寶的發展一定會很開心的！ 一般來說這個月齡的孩子已經可以爬、坐和站，即使還不太會走路也不需要太擔心，通常他們會需要扶著東西站起來，扶著東西走路。 （圖片來源：Pexels） 關於寶寶的發展里程碑，更詳細的可以參考美國小兒科學會的研究。因為媽媽們都會擔心孩子的發展情況，所以為了讓大家有更具參考指標的嬰幼兒發展進度，美國小兒科學會（American Academy of Pediatrics）跟美國疾病管制與預防中心（Centers for Disease Control and Prevention）調整了嬰幼兒發展里程碑，並強調是75％的孩子都做得到的事情，讓爸媽可以知道自己的孩子是不是發展落後的那4分之1，及早發現也能夠及早尋求協助。 https://www.popdaily.com.tw/mama/1235468 https://www.popdaily.com.tw/mama/1229398 https://www.popdaily.com.tw/mama/1241500 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #寶寶發展 #幼兒發展 #成長 #發展 #發展里程碑 #能力指標 

「準爸爸手冊」正式登場！從老婆懷孕到育兒，手把手教爸爸成為孕產育兒好幫手！

相信各位孕媽咪懷孕後第一件事，就是會先拿到台灣國民健康署發行的「孕婦衛教手冊」。這本手冊是讓媽咪們配合產檢時程所提供的健康紀錄表，協助孕婦關心及紀錄自己的健康狀況，並提供孕期保健衛教訊息與網路相關資源，使每位準媽媽在懷孕時能更輕鬆愉快。然而這本也從1995年開始發行至今已出版到第五版了！ （圖片來源：衛生福利部國民健康署） 有別於以往的「孕婦衛教手冊」，衛生福利部國民健康署在去年8/4推出了「爸爸孕產育兒衛教手冊」電子版，手冊中提供準爸爸們瞭解老婆於孕期、生產及產後，以及嬰兒照護等階段之身心理變化及所需的一切，讓準爸爸們可以參與及提供老婆孕產期及產後的支持。讓孕媽咪在第一次產檢時與老公皆能獲得專屬於自己的衛教手冊。台灣首本專屬爸爸、以男性視角為出發點的「準爸爸手冊」納入日、美等國際做法，內容將會以準爸爸在另一半懷孕時應具備的觀念和技巧，也期盼能符合這個世代的新手爸爸、準爸爸的需求。 在經過不斷討論後，現在拍板敲定於2023年2月1日推出「爸爸手冊」的實體版本，準媽媽產檢時會拿到「孕婦健康手冊」及「爸爸手冊」，幫助準爸爸更快進入狀況。手冊中共有五大亮點，一起來看看吧！ （圖片來源：衛生福利部國民健康署） 亮點一、從準爸爸角度出發 除了廣納各領域專家的專業知識及臨床經驗之外，還特別參考了焦點團體在伴侶懷孕、生產到寶寶出生，期間可能會歷經的種種疑難問題，依據爸爸們的需求提供實用的衛教資訊。 亮點二、圖文並茂好理解 利用插圖搭配文字說明的方式是來講解，以表格或圖像方式呈現讓準爸爸能夠好理解該怎麼做！ （圖片來源：衛生福利部國民健康署） 亮點三、涵括所有孕產育兒大小事 全本手冊區分為9大主題，從伴侶懷孕、生產到寶寶加入，爸爸所必須知道或提前準備的大小事，不錯失任何寶貝成長的細節。內容詳細到舒緩孕媽咪腰痠的按摩方法到抱嬰兒的姿勢全都有！ 亮點四、資源超豐富 本冊彙整現行政府提供之相關育兒資源，依不同主題融入QR code設計，讓爸爸有任合想知道的內容不用再慢慢爬文手冊中一掃就有！ 亮點五、自我檢視 透過手冊裡的家事處理表、寶寶安全睡眠環境檢視表、照顧寶寶能力檢視表等檢視表來幫助爸爸們一步步為成為準爸之路更順利！還能跟著檢核表一點一點打勾！ （圖片來源：衛生福利部國民健康署） 近年來可以觀察到，孕媽咪產檢時會有先生在旁陪伴，然而只有孕媽咪領得到「孕婦手冊」，而手冊裡提醒準爸爸的注意事項也並未著墨太多，準爸爸們確實缺乏一本參考指南。 隨著時代與人們觀念的進步，「懷孕不再只是女人的事」，各位爸爸們注意了！挺著孕肚、承受孕吐與種種不適只有女人一個人在負擔，也許爸爸們不會有什麼感覺，但正因如此，更要為懷孕中的老婆盡一份心力。 現行國健署健康手冊專區的孕產婦健康欄目，共有5本手冊，分別是孕婦產檢加值手冊、孕婦健康手冊、孕婦衛教手冊、食在好孕—吃對營養寶媽都健康，以及母乳哺育手冊，目的是提供準媽媽、準爸爸及其家人，有關孕期、生產及產後相關保健衛教訊息，與網路相關資源，使每位準媽媽在懷孕時能更輕鬆愉快。 https://www.popdaily.com.tw/mama/1112482 https://www.popdaily.com.tw/mama/817356 https://www.popdaily.com.tw/mama/802940 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #孕婦衛教手冊 #孕媽咪 #懷孕 #新手爸媽 #準媽咪 #準爸爸手冊 #生產 

「媽媽一直都好想你」：南韓媽媽靠VR與已故女兒重逢，再吹一次生日蠟燭引千萬網友落淚！

「媽媽好想妳，好想好想再抱抱妳…」。三年前，7歲女孩Nayeon因罕病去世，母親對Nayeon的想念，難以言喻。南韓MBC電視台和VR技術團隊合作，花了半年多的時間，讓這位媽媽能再次和天堂的女兒重逢…… 一名韓國媽媽原本育有4個孩子，但在2016時，次女娜妍(Nayeon)罹患罕病而匆匆離世，痛失愛女的母親對女兒的想念從未停歇。 MBC節目邀請VR技術公司花了大約8個月的時間，打造VR互動式場景，更蒐集、分析了娜妍生前的照片、影片、聲音、表情、動作及語氣等，找來身形和娜妍相仿的女孩，讓母女能在虛擬世界再次見面。 媽媽戴上VR頭罩裝置與觸控手套，站在VR互動攝影棚裡，再見一次天堂的女兒。 虛擬實境中的場景設定在母女熟悉的公園，那裡，有著她們共同的美好回憶。 「媽媽有沒有想我？」 「一直一直在想妳，媽媽一直在想妳。」 「媽媽一直想跟妳再見一次，想再擁抱妳一次…」看見娜妍的身影再次出現在眼前，聽見娜妍的聲音，媽媽忍不住潰堤、不斷呼喊著娜妍的名字、伸出雙手，希望能再次擁抱心愛的寶貝女兒。 娜妍開心地帶著媽媽到她「天堂」的家看看。 母女重逢的當天其實就是娜妍的生日。 媽媽小心翼翼地將蛋糕插上7根蠟燭，幫心愛的娜妍慶祝7歲生日。 娜妍許下生日願望：不要再讓爸爸抽菸、哥哥姐姐不要打架、小靜（妹妹）身體好好的、請不要讓媽媽哭泣。 「媽媽做的海帶湯永遠是最好喝的。」虛擬場景中也重現了娜妍生前最喜歡媽媽做的海帶湯。 「媽媽再也不要哭了」「不會的，媽媽不會思念妳，而是更加地愛妳。」 娜妍寫了封信給媽媽： 媽媽，我們永遠會在一起的對吧？ 我們下次再見面的話，一定要一起玩， 我也會永遠記住媽媽， 再見媽媽，我愛你媽媽。 最後，娜妍愉快地和媽媽說了再見，化身成為一隻美麗的蝴蝶，飛向遼闊的天空。母女在VR虛擬場景中的互動，就如同現實生活一般，即便僅是虛擬互動，但對媽媽來說，能夠再次見到逝世的女兒，已經滿足，也讓悲傷的情緒找到了出口。 而MBC這段節目影片6日放上網路，短短5天的時間，就已經吸引超過8百萬人次觀看，催淚的節目內容，感動了不少人。 https://www.popdaily.com.tw/mama/625941 https://www.popdaily.com.tw/mama/944337 https://www.popdaily.com.tw/mama/1062501 👉🏻 給天國的孩子：忘了我們吧！悲傷留給我們來承擔 ＊本篇文章由【親子天下】授權刊登，未經同意禁止轉載。 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #rain #VR #催淚故事 #南韓 #家庭關係 #虛擬實境 #親子關係 #親情 

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