小孩打破餐廳盤子，暖爸高EQ反應！瑪那熊心理師大讚：怎麼這麼會啊！

當孩子犯錯時，各位爸媽的第一反應是什麼呢？例如在餐廳，孩子不聽勸四處奔跑結果撞到了人，這時你會有什麼反應？大聲斥責？小聲說回家處理？還是你能夠壓下怒氣好好的跟孩子溝通呢？最近瑪那熊諮商心理師分享自己在早午餐店看到的感動場景，一名爸爸在面對小孩的犯錯時的處理，讓他直呼：「怎麼這麼會啊！」一起來看看發生什麼事吧！ （圖片來源：pexels） 早餐店溫暖又有智慧的爸爸 就如同前面提到的假設提，瑪那熊心理師在一家早午餐店看到有位大約三四歲的小女孩在餐廳內奔跑，因而弄掉了手上的小盤子，看著盤子碎了一地小女孩嚇得愣在原地，她的年輕爸爸先是吸了一口氣後，蹲下來問女兒：「妳有沒有受傷呢？」 👉瑪那熊心理師：事發當下家長先調整自身情緒，再給予孩子關心而不是馬上責備她。 這時小女孩搖搖頭，爸爸便撿起地板上的碎片後並告訴女兒：「妳來幫忙把大塊的撿起來，記得手要拿這邊，才不會被割到」 ​👉瑪那熊心理師：家長以身作則示範，讓孩子學習自己負責。 這時附近有位熱心的阿北見狀，擔心小孩會割到手所以也上前幫忙撿，不過這時爸爸卻用手示意阿伯沒關係、不用幫忙，並對女兒說：「這位屬叔有幫妳，要跟他說什麼呢？」小女孩也相當乖巧地抬頭對阿伯道謝。​ ​👉瑪那熊心理師：教導孩子表達感恩，不是直接命令或是給小孩答案，而是讓孩子自己學習該怎麼回應。 將所有碎片都撿完後（其實大多是爸爸在撿），爸爸又問：「妳知道為什麼會摔破嗎？」小女孩回應：「跑太快……沒拿好」，這時爸爸又說：「對啊，那下次妳可以怎麼做呢？」小女孩則說：「用走的就好……」爸爸則讚許地說：「嗯嗯很好。最後我們還有一件事，要去跟店員說對不起」 ​👉瑪那熊心理師：爸爸並沒有直接告訴小孩怎麼做才是對的，而是引導她思考改善方法，同時教導她要為自己的行為負責。 （圖片來源：pexels）​ 不過這時小女孩卻突然情緒激動起來，並相當抗拒地說：「不要！不要！」一旁的爸爸則是耐心詢問：「妳不想去的原因是什麼呢？跟爸爸說說看」 👉瑪那熊心理師：不強迫孩子行動而是去瞭解孩子情緒背後的動力 在爸爸耐心詢問了幾次後，小女孩才小聲地說：「怕被罵……」爸爸則說：「謝謝OO（應該是女兒的小名）告訴我，我知道妳會擔心店員生氣」 👉瑪那熊心理師：肯定孩子的自我揭露並給予同理 爸爸：「爸爸怎麼幫忙，妳會比較不害怕呢？」 👉瑪那熊心理師：讓孩子練習表達需求 ​女兒：「抱抱一起去」 爸爸：​「沒問題，我抱妳一起去。妳需要先練習怎麼講嗎？」 ​女兒：「好……」 👉瑪那熊心理師：事先練習降低焦慮並減少挫折​ 最後爸爸抱著小女孩去找店員，並由小女孩自己說：「不小心打破盤子了，對不起」店員也相當親切地笑著說沒關係，還問小女孩有沒有受傷。回到座位後，爸爸摸了摸女兒的頭：「妳剛才很有勇氣，我覺得妳很棒喔！」 👉瑪那熊心理師：給予肯定並說明理由而非空泛讚美 （圖片來源：pexels） 別拿大人的標準套用在孩子身上 ​看完這個故事，你是不是跟媽咪編一樣也相當佩服這位爸爸的情緒控管呢？瑪那熊心理師表示，當孩子出包、犯錯時，爸爸媽媽應該依照當下情境、孩子狀況，盡可能給予適當的回應，而該怎麼做呢？最關鍵的就是「別拿大人的標準套用在孩子身上」。 相信很多爸媽在孩子犯錯時，可能會反射性地說：「你怎麼會在餐廳裡跑呢？」、「媽媽有沒有說不可以跑？」、「為什麼不拿好？」、「你一定是沒看路才會摔倒」等等等的，這些對大人來說理所當然，但對一個各方面都還在發育的3、4歲小孩而言卻不容易。當孩子犯錯時，如果大人總用自己的角度去看待，就會出現上述這些責備話語，被這樣教育長大的孩子便可能產生「我總是做錯事」、「我不夠好」、「我很糟糕」等念頭，進而影響自我價值、自尊和自信心。 （圖片來源：pexels） 爸媽怒火中燒時該怎麼做？ ​當然，為人父母哪有不崩潰的時候？尤其在外面，你一定會想，在家裡都告誡多少次了，為什麼出來外面還是一樣失控？但事情就是發生了，對孩子來說也同樣驚慌，因為他們並不知道會發生這樣的事，想想孩子才剛來到這個地球多少年，怎麼會懂這個社會該怎麼運作呢？ 對此，瑪那熊心理師也分享當孩子犯錯，家長怒火中燒時，可以怎麼緩和自己的情緒再做處理： 1. 第一件事先冷靜，可以深呼吸幾次、伸展一下身體，幫助緩和怒氣。​ 2. 接下來想想自己這麼生氣，真的是因為孩子嗎？還是有受到工作或生活壓力的影響呢？ ​3. 最關鍵的，檢視自己是否不小心又用大人的標準來看待孩子？ ​4. 最後提醒自己，「他只是個孩子」。孩子的理性與情緒能力，跟大人就是不一樣。 （圖片來源：pexels） 瑪那熊心理師也表示，這並不是要大人完全不要懲罰小孩，而是「少了關心、同理、引導、教育的懲罰，沒有太大意義，也很難達到改善行為的效果，甚至淪為大人發洩怒氣與壓力，自己爽的一種工具」。很多時候大人會忘了，孩子只是孩子，他的心智年齡、理解能力甚至肢體動作都還不如成熟的大人，希望各位爸媽都可以多一點耐心和同理心，一起在教養孩子這條路上成為更好的父母！ 文章來源：瑪那熊心理師臉書、Hello！瑪那熊心理師 https://www.popdaily.com.tw/mama/1275694 https://www.popdaily.com.tw/mama/1291402 https://www.popdaily.com.tw/mama/1275196 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Chloe #情緒控管 #教養 #正向教養 #爸爸 #瑪那熊心理師 

排行、血型如何影響小孩性格？A型大機率是天使寶、O型老么長大會變學生會長？

各位媽咪家的寶貝是什麼血型呢？你相信血型與性格有關嗎？雖說個性與情緒管理也可能受到遺傳影響，但是血型真的有神秘力量呢！而且心理學家指出，在家中的排行與血型是造成孩子性格的一個原因！你相信嗎？一起來看看有沒有準確吧！不過大家也不用太過認真，一起聊聊這有趣的話題吧！ （圖片來源：pexels） 各血型、排行與對應性格 血型A型+排行老大 心理學家調查發現，長子因為直接的接觸到爸媽的教養，不會有來自被拿來和哥哥姊姊比較的壓力，所以通常老大較為自信。至於A血型通常很會照顧人也富有責任感，所以排行老大的A型寶寶，是個充滿自信又懂的照顧人的好姊姊/哥哥呦！ 血型B型+排行老大 剛有說到排行老大的通常都比較有自信，對於很多新鮮事物與人都比較無畏，B型的人很適合擔任領導者，善於社交的他們不害怕與陌生人溝通，更能在公共場合自在的做自己，所以排行老大的B型寶寶是個善於社交又魅力耀眼的姊姊/哥哥！ 血型O型+排行老大 體貼細膩是O型的特質，喜歡照顧人而且享受被需要的感覺！覺得被需要就會讓他們很開心，是溫暖大姊姊/哥哥的感覺！可以說排行老大的O血型人的個性，就是溫暖又讓人放心且樂於助人。 血型AB型+排行老大 血型AB型的人通常頭殼都較硬，說好聽是不容易受外界動搖，說難聽一點就是自我意識太強！他們堅持的東西很難放棄，所以絕對不是個三分鐘熱度的人，長女/子AB型的人，通常是個不容易被說服又很有毅力的人喔！ （圖片來源：pexels） 血型A型+排行中間 排行中間的人通常很會觀察人，因為夾在哥哥姊姊與弟弟妹妹之間，所以養成他們敏銳的洞察力。懂得察言觀色也造就他們生活中細膩敏銳，是很好的協調者，幫助手足之間的黏著度更高！ 血型B型+排行中間 血型B型又排行中間的人崇尚自由，不喜歡被束縛，敏感的他們時常在心裡掙扎，想要像小鳥一樣自由自在又常常被家人的情緒牽動，很矛盾呀！這讓他們常常在心裡跟自己打架！ 血型O型+排行中間 體貼心思細膩的他們又因為夾在中間而善於觀察！所以「隨機應變」是他們與生俱來的能力，可以因應人、事、時、地、物改變自己的狀態！是個很能在不同地方生存的人呦！ 血型AB型+排行中間 前面有說到AB型的人通常主觀意識強！在兄弟姊妹中間的他，就是與自己的拉鋸戰，有主觀意識又夾在中間讓他們沒辦法好好的做自己！有時會感到很矛盾與不舒服呀！ （圖片來源：pexels） 血型A型+排行老么 血型A型加老么有個特點，他們有時會耍耍小任性，加上他們排行老么很容易依賴他人，因為有哥哥姊姊的照顧與保護，爸媽又更容易因為老么年紀較小而寵溺，如果爸媽一味縱容很容易養出公主病孩子！要小心喔！ 血型B型+排行老么 前面說到血型B型的人愛好自由，而且還不怕失敗！越挫越勇的性格也讓他們很強大很自信。除了好自由還很正能量，身邊不少朋友就是因為他們的正能量，大家都喜歡那個閃閃發光又給人正面能量的人對吧！ 血型O型+排行老么 個性體貼又爽朗的O型，身為老么他們可說是天不怕地不怕，天生冒險家性格，充滿自信！成長過程中就是人緣超好的學生會長類型，你會發現O型老么的身邊經常會圍繞著一堆好麻吉呢！ 血型AB型+排行老么 有點任性、臉有點臭其實不是他們難搞啦！就只是天生讓人有距離感，有點傲嬌的感覺。不過相信我，他們絕對是善良的，就算主觀意識強也不會傷害到其他人！ （圖片來源：pexels） 血型A型+獨生子女 有責任感、做事認真、事情交給他們就會讓人感到很放心，你可能以為獨生子女容易傲嬌，但是A型的他們不會呦！是個不讓人操心的又很有自己想法的孩子。 血型B型+獨生子女 他們非！常！做！自！己！有時候會讓身邊的人受不了！依照自己的感覺來做事，有自己的一套標準，理性大於感性的他們有時乖乖順從，有時又脾氣硬到不行，爸媽經常很問號孩子到底怎麼了？ 血型O型+獨生子女 不迎合、忠於自己的信念！擁有自己堅持且其他人都不能左右的價值觀與人生觀。即使身邊朋友很多，也不會被朋友影響，同儕的壓力是無法動搖他們的啦！簡單來說就是一個堅持己見的獨生子女！ 血型AB型+獨生子女 很難讓人摸透！個性偏高冷的他們總讓人感覺沒辦法打進他心裡，心裡有自己的一道牆，是連家人都無法攻破的。做AB型獨生子女的爸爸媽媽其實很辛苦，常常需要用猜的來了解孩子在想什麼！ （圖片來源：pexels） 孩子的爸媽站出來！是不是說中了呢！不管孩子性格怎麼樣，相信都是各位爸爸媽媽的寶貝對吧！媽咪編也是有深刻體會喔，孩子個性雖難搞，但也是我永遠的小寶貝呢。 【延伸閱讀】 12星座組合配對表：父母跟哪個星座寶寶最投緣？這些星座組合性格互補、簡直天生一對！ 「獅子寶寶自尊心高、天蠍寶寶舉一反三？」完整解析12星座小孩個性給你聽！ 破解12星座寶寶的罩門～聰明運用說話小訣竅，收拾玩具不再三催四請！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #AB型 #A型 #B型 #O型 #個性 #性格 #排行 #獨生子女 #老么 #老大 #血型 

我的婚禮造型：HC Studio選定我的婚紗👰婚禮日記Part1

哈囉大家好、我是愛分享美妝保養、有時還有穿搭的依莎貝拉🌟 上次分享了我的拍照婚紗👰和伴娘穿搭 這次想來紀錄一篇婚禮造型的部份 因為我們婚禮辦在飯店裡、知道當天會要早起、所以婚禮前一晚、我和我的其中一位伴娘先在飯店住下了 禮服和其他婚禮用品也是結婚前一天就放到飯店裡、這樣隔天早起就只需要化妝和做造型、時間上會充裕很多 我們結婚的時候一共有四套禮服 文定、一進、二進、送客 但是我們文定的時間改成拍照時間了 所以我們沒有文定儀式、拍照時是造型師幫我婆婆和我媽媽化妝做造型的時間 雖然好像時間很充裕、又是從飯店出嫁、但是其實還是早上4點就起床了😂 攝影師、造型師都是我們拍婚紗的原班人馬 所以其實拍照起來還是很自在的 攝影師先幫我和閨蜜們拍睡袍照 以及家人朋友的側拍 還有我自己的睡袍照 睡袍系列拍完以後就是拍文定禮服的時間 也有部份是朋友幫忙拍的側拍 文定距離用餐還有一段時間 所以這段時間拍得還滿過癮的 這裡也會放上幾張婚禮側拍 Part 1就先分享到這邊 如果你覺得我寫的可以、請鼓勵我幫我點個讚或是追蹤我吧👍 因為婚禮的部份有點長、我會分篇來寫 希望對有在準備婚禮的人能有個參考吧 也是對我人生中的大日子留個紀念 #婚禮#婚紗#文定#婚禮攝影#婚紗攝影#婚禮紀錄#婚禮造型#HCstudio#新娘造型#閨蜜照#婚紗造型

網紅育兒用品到底推不推？媽咪真心話，過來人告訴你該不該買！

各位準媽咪，你是不是已經開始盤算，寶寶出生後要購入哪些東西了呢？看到網路上推薦的網紅育兒用品每一樣都好心動！到底哪樣該買哪樣不該買？這些東西價格都不便宜，媽媽應該花下這個錢嗎？今天媽咪編統整了網友媽媽們的使用經驗，告訴大家到底值不值得買！ （圖片來源：pexels） 遊戲桌 相信有寶寶的各位媽咪一定都有被遊戲桌燒到！覺得寶寶坐進去就可以自己玩，媽媽不只能解放雙手也終於有時間做自己的事。那麼遊戲桌到底值不值得買呢？以實用性來說媽媽們是推薦的，不過要注意一下，遊戲桌比較適合已經能穩穩站好的寶寶來使用，在此之前的寶寶還是給他多點爬行的機會，好幫助骨骼發展與鍛鍊肌肉。若要讓孩子坐在遊戲桌內，也要注意讓孩子的腳可以穩穩踩在地上，懸空對他的尾椎與臀部壓力相當大，爸爸媽媽要注意囉！ 健力架 市面上的健力架都有各種五花八門的功能，放音樂、搖鈴、布書……等！不管哪一種健力架都是媽媽們會推薦的呦！各種不同的小玩具能訓練並刺激寶寶的感官，如果是能夠調整位置的健力架，還能讓寶寶一路玩到大！非常划算！ （圖片來源：pexels） 寶寶書 相信沒有人會覺得寶寶書買了浪費啦！每個媽媽都希望自己的孩子贏在起跑點，所以怎麼能少買寶寶書呢？一定要買好買滿呀！不過這邊提醒一下各位媽媽，三個月內的寶寶的視力是沒有顏色的，只有黑與白！所以這時候買黑白圖卡最適合。接著就可以慢慢給孩子顏色對比鮮明的布書或童書囉！隨著年紀漸漸長大，建議也能夠給有聲書來訓練孩子的語言發展！ （圖片來源：pexels） 包巾/蝴蝶衣 因為寶寶會有驚嚇反射，所以很多人都會建議媽媽購入包巾讓寶寶安穩睡過夜，但這邊要提醒各位媽媽，如果是用把手臂連著身體綁起來的那種就需要注意！若寶寶是正躺那沒問題，但若是側躺容易翻倒導致面朝下，會有快鼻被悶住的危險。另外，寶寶需不需要包巾還是因人而異，可以觀察寶寶的睡眠習慣再決定，別花了冤枉錢。 （圖片來源：pexels） 紗布巾 絕對是要準備一百條呀！紗布巾真的不嫌多！尤其是九層紗布巾，不僅能拿來當寶寶貝貝，還能拿來當毯子、口水巾、洗臉巾、擦澡巾，總之就是用途超級多，推薦各位媽媽薄的厚的都準備起來！ （圖片來源：pexels） 媽咪們是被生火還是滅火了呢？育兒的路上真的會花非～常多的錢，能省則省！各位別花了冤望錢，堆了一堆沒用的東西在家裡，不僅佔位子還幫錢包哭哭！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1262239 https://www.popdaily.com.tw/mama/1268501 https://www.popdaily.com.tw/mama/1141288 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #媽媽 #嬰兒用品 #寶寶用品 #必買嬰兒用品 #育兒好物 #育兒雷物 

當媽後更不能馬虎！子宮保養8大招，每個女生都要懂～從內而外才漂亮！

子宮是女性生殖系統中非常重要的器官，它是懷孕和生產的關鍵部位。但是，由於現代生活方式的變化以及不良的生活習慣，許多女性可能會面臨子宮相關疾病的風險。因此，了解如何保養子宮和定期進行檢查至關重要。今天要帶大家探討子宮相關疾病、子宮日常保養和檢查的方法。 （圖片來源：Pexels） 子宮相關疾病 子宮疾病一、子宮肌瘤 子宮肌瘤（uterine fibroids），也被稱為子宮纖維瘤或子宮肌腫，是一種常見的良性腫瘤，通常在40歲以上的女性中發生，且生長在子宮的肌肉層或子宮壁上。子宮肌瘤通常在生育年齡的女性中出現，可能會導致不適或其他健康問題。子宮肌瘤的大小、數量和位置可能會因個人而異，有些人可能只有一個小的肌瘤，而有些人可能有多個或一個巨大的肌瘤。 子宮肌瘤症狀： 子宮肌瘤的治療方法： （圖片來源：Pexels） 子宮疾病二、子宮內膜異位症 子宮內膜異位症（Endometriosis）是一種女性生殖系統疾病，其特徵是子宮內膜組織在子宮外的其他部位生長和增殖，最常見的部位是腹腔和骨盆腔內的卵巢、輸卵管、子宮表面、膀胱和腸壁等。子宮內膜組織是女性月經週期中脫落的內膜層，但在子宮內膜異位症患者中，這些組織異常地出現在其他器官上，並在月經期間出現疼痛、出血等症狀。 子宮內膜異位症症狀： 子宮內膜異位症治療方法： （圖片來源：Pexels） 子宮疾病三、子宮頸癌 子宮頸癌是一種惡性腫瘤，發生在女性的子宮頸上的細胞，通常由人類乳突病毒（HPV）感染引起。該疾病通常在細胞發生癌變後才會出現症狀。 子宮頸癌症狀： 子宮頸癌的治療方式： （圖片來源：Pexels） 子宮疾病四、子宮腺肌症 子宮腺肌症（Adenomyosis）是一種常見的婦科疾病，其特點是子宮內膜組織生長進入子宮壁的肌肉層中。這種組織生長導致子宮肌肉變得厚實、僵硬和疼痛，可能對月經週期、生育和生活品質產生負面影響。 子宮腺肌症的症狀： 子宮腺肌症的治療方式： （圖片來源：Pexels） 子宮疾病五、骨盆腔發炎 骨盆腔發炎是指骨盆腔內的器官和結構受到感染和發炎的情況，包括子宮、輸卵管、卵巢、陰道、尿道等。骨盆腔發炎通常由細菌感染引起，例如性病、細菌性膀胱炎、陰道炎等。如果不即時治療，骨盆腔發炎可能導致不孕、慢性盆腔疼痛等嚴重後果。 骨盆腔發炎的症狀包括： 骨盆腔發炎的治療方式包括： （圖片來源：Pexels） 子宮日常保養 每位女生要知道，我們的子宮是非常珍貴且奇妙的器官！媽媽們也別因為之後不打算再生，或是覺得平常月經不會痛就不注重子宮保養，老了病痛找上身都是很可怕的！ 【延伸閱讀】 月經沒來仍被肚子痛糾纏！排卵痛位置、原因、緩解方法通通告訴你！ 當女生好難！月事各種迷思大解密｜止痛藥吃多會依賴？吃冰對子宮不好？ 生完小孩就會下垂奶＆妹妹變鬆？少女最好奇的10個懷孕問題，原來都是真的！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #保養 #女人 #女性保養 #子宮 #子宮保養 

0～1歲嬰兒照顧，新手爸媽別忽視「這幾點」！看似平常卻隱藏危機！

新手爸媽在剛開始一定會很慌張，遇到孩子的一些小小身體狀況就會慌亂到不行！然後當你跟長輩分享時長輩只會告訴你：「別想太多！」不過！今天要來講重點了，在新手爸媽期如果遇到孩子出現「這些狀況」時要更加注意！到底有哪些狀況呢？別忽視了這些狀況，這可能藏著一些妳想不到的小危機喔！ 新手爸媽別忽1：厭奶期 厭奶期大家應該都會遇到，大約會在寶寶2到6個月時發生，如果真的遇到這樣的狀況，爸媽只要注意寶寶的體重是不是因為厭奶期開始變輕，如果體重還是正常的話那爸媽都還是不用太擔心呦！ 通常4個月後會開始接觸副食品，這時喝奶的頻率會慢慢減少，但如果是在4個月前，喝配方奶的爸媽可以試試看換個牌子，母奶的媽媽可以選擇到安靜一點的地方，身旁不要有其他人事物讓寶寶分心，平日也可以增加寶寶活動量讓他有飢餓感。 新手爸媽別忽視2：溢奶 小寶寶的胃與食道括約肌還沒發展成熟，較容易胃食道逆流、也容易溢奶，至於一歲以上的孩子的溢奶狀況就會好多了！要改善溢奶的狀況可以採取「少量多餐」的方式，並在餵奶過程中間就拍嗝。餵完奶後也不要馬上讓寶寶躺下，最好以直立姿勢抱寶寶約20-30分鐘，讓奶水消化一下再讓寶寶平躺。通常這樣一路拍到五到六個月大後，狀況就會改善許多！ 如果仍頻繁吐奶甚至讓寶寶體重沒有增加，就要盡快帶寶寶就醫檢查。 （圖片來源：攝影師：Sarah Chai，連結：Pexels） 新手爸媽別忽視3：黃疸 黃疸的狀況大改會在寶寶1、2週內消失，但如果一直持續並且出現灰色的便便，就有可能是膽道閉鎖要盡快做手術喲！如果對於黃疸有更多疑問或疑慮，大家一定要去諮詢專業醫師喔！ 新手爸媽別忽視4：呼吸有雜音 小寶寶因呼吸道發育還不成熟所以呼吸道可能會有雜音出現，到三到四個月這樣的狀況就會改善很多，只要不影響睡眠和吸奶，其實不需要太擔心。非常少數的狀況是較嚴重可能會有吸入性肺炎、併發症或後鼻腔閉鎖，這樣的話就要帶去醫院做檢查喲！ 不過如果寶寶都很健康仍有怪聲，爸媽就要注意是不是有不小心吸入異物，可以用手電筒照看看或是直接帶去耳鼻喉科檢查。 （圖片來源：攝影師：Sarah Chai，連結：Pexels） 新手爸媽別忽視5：尿布疹 尿布疹常常是寶寶包尿布包太久會造成，因為屁屁常常被包在潮濕的環境加上寶寶的腿部摩擦而引起，大部分的尿布疹屬於接觸性皮膚炎，屁屁或腿部會紅紅的，少數較嚴重會出現一粒一粒的紅斑，還可能伴隨水泡膿泡，就屬於合併黴菌或細菌感染，這種狀況就需要擦抗黴菌藥膏治療。 一般要改善接觸性皮膚炎最有效的方法，就是保持屁屁的乾爽，這只能靠家長多注意孩子的大小便狀況了，最好是一尿、一大就換不要拖太久。除了勤換尿布之外，可以的話最好是用清水洗屁屁，除非在外面不得已只能用濕紙巾，否則一直用濕紙巾摩擦寶寶嬌嫩的屁屁也可能讓尿布疹更嚴重喔！ 新手爸媽別忽視6：鵝口瘡 6個月以下的嬰兒較容易有鵝口瘡的發生，好發在舌頭與兩頰內側會有白色的凝乳斑。會發生鵝口瘡主要是因為身體出現狀況，例如新生兒剛出生時免疫力較弱或是哺乳器具沒有清洗、消毒乾淨，亦或是寶寶有在使用抗生素、類固醇等藥物都有可能導致鵝口瘡。不過爸媽也無須過於擔心，鵝口瘡治癒率高，大部分都會自行痊癒。 只不過鵝口瘡大多不會有其他症狀，對寶寶來說會有疼痛感而導致胃口不佳、不想吃東西等等，且因為和奶垢有些類似，有時容易被忽略，兩者差別在於奶垢輕擦就乾淨，但鵝口瘡不易擦掉還可能會流血。因此家長還是要多注意寶寶的口腔衛生，以免延誤治療。 各位新手爸媽育兒過程別緊張，過度的緊繃壓力也會不知不覺讓孩子感受到妳的不自在，建議大家放鬆但也謹慎的育兒才能好好享受當父母的愉悅喲！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1264978 https://www.popdaily.com.tw/mama/1264142 https://www.popdaily.com.tw/mama/1264053 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #嬰兒照顧 #嬰兒護理 #新手爸媽 #育兒 

全台7間私藏名單親子民宿，搖搖馬、溜滑梯、沙坑應有盡有！父母想放鬆就要來這！

親子民宿絕對是爸媽帶孩子出遊時，必備的選擇！會這麼說是因為除了完善的設施外，有些民宿也為寶貝們提供了舒適的兒童設施，像是寶寶洗澡盆、寶寶餐椅、寶寶奶瓶消毒鍋、兒童餐具、玩具、溜滑梯、搖搖馬、腳踏車⋯⋯等各種浮誇又貼心的配備，住到好的親子民宿不但可以讓孩子玩到不想回家，爸媽也能真正喘口氣休息一下！ （圖片來源：獅子王的家民宿官網） 【宜蘭】惠欣綠花園民宿 惠欣綠花園原本就是宜蘭很有名的是花樹農，加上園區內大部份的花卉均為直産直銷，所以有更豐富的花樹造景，花園裡還有二區養著珍禽黃金雞、銀雞及鴛鴦，供遊客觀賞，像極了迷你動物園。宜蘭惠欣綠花園，除了觀光花園與美食餐廳外，自2015年開始更擁有了旅宿空間，不只可以讓遊客DIY玩花草、彩繪盆栽，在民宿裡還有超大的游泳池，給遊客一個避暑好空間！ Info. 地址：宜蘭縣員山鄉賢好路41巷11號 【宜蘭】好住Good living Goodliving佔地1,500坪，適合放鬆、發呆、奔跑。位在蘇澳高速公路中樞，去那都方便，臨近南方澳，面山臨海秘境景點，是個簡單”好住的家” 、簡單”好吃的食” ！除了完善的設施外，也為寶貝們提供了最舒適的兒童設施，像是寶寶洗澡盆、寶寶餐椅、寶寶奶瓶消毒鍋、兒童餐具、玩具、兒童書籍、四人房有溜滑梯、雙人房有翹翹板或搖搖馬、親子腳踏車⋯⋯等，有小孩的爸媽超建議一定要來住這裡啦！ Info. 地址：宜蘭縣蘇澳鎮功勞路103號 【花蓮】綠舍民宿 民宿近東華大學學區，鄉村歐式的建築風格，開闊的草地，觀景落地窗，也有玩具、鞦韆、溜滑梯等設施，給一家人居家的自在，悠閒放鬆的心情。在這裡，時光行走是緩慢的；悠閒地體會那份自在，隨想隨走，在純樸的小村落、豐饒的花東縱谷，一起享受難能可貴的親子溫柔時光吧！ Info. 地址：花蓮縣壽豐鄉大學路2段63巷61號 【花蓮】獅子王的家民宿 位於花蓮吉安的獅子王的家，一樓超寬敞的客廳除了讓大人休息聊天，小孩玩具區還有玩具車可以開。樓上有5間不同主題的客房，幾乎每間都放有玩具，其中「小木屋」、「大象」、「鋼鐵人」主題房型還提供S型溜滑梯。除了小孩設施齊全外，大人的娛樂也不少，這裡提供KTV、電動麻將、烤肉活動，民宿內甚至有電梯！不用擔心行李大包小孩上下樓不方便。附近離東大門夜市、鯉魚潭、海洋公園也都不遠，真的非常適合家族或是好友們一起來趟旅行～ （圖片來源：獅子王的家民宿官網） （圖片來源：獅子王的家民宿官網） （圖片來源：獅子王的家民宿官網） （圖片來源：獅子王的家民宿官網） 【台南】童莊親子民宿 民宿老闆的初衷認為——旅行的意義就是帶給孩子歡樂，所以民宿就是要有孩子的笑聲，當然還有讓爸媽高興安心的笑容！所以除了基本的空調設施、盥洗用品、無線網路、電視、廚房、浴缸、停車場等設備，還有各種可愛房型和超浮誇的兒童遊戲區和溜滑梯，編輯和朋友曾一起到這裡住過，真的玩到小孩都不想回家！ Info. 地址：台南市南區國民路60巷11號 （以上圖片來源：童莊親子民宿官網） 【台南】17樂趣民宿 帶小孩出門最好的住宿，就是即使不出門也能讓孩子徹底放電，17樂趣民宿的房間裡都配有溜滑梯，尤其是3樓的彩虹泡泡房的超大溜滑梯，絕對讓孩子玩到不想回家！除了遊樂設施，民宿也在遊戲區提供各式玩具、變裝衣服，房內的也有充足的親子備品，相當推薦幾個家庭一起包棟！ （圖片來源：17樂趣民宿粉絲專頁） （圖片來源：17樂趣民宿粉絲專頁） （圖片來源：17樂趣民宿粉絲專頁） Info. 地址：台南市中西區樹林街二段125巷17號 【南投】佛羅倫斯山莊 穿過翠湖小徑，櫻花與落羽松圍繞庄園，遠眺山谷間的碧湖水色，這裡有清境農場最美麗的絕高視野！佛羅倫斯渡假山莊是知名的仁愛鄉景觀民宿，也是許多網美到當地最推薦的熱門住宿，飯店內有三棟不同風格的歐式城堡，非常適合親子與毛孩一起來放鬆渡假，一旁還有如歐洲鄉村小木屋般的義式餐廳，清晨陽光灑入，夜晚則有浪漫燭光相伴，這樣的幸福，只有來過的人最知道 ! Info. 地址：南投縣仁愛鄉榮光巷8-3號 https://www.instagram.com/p/CIkhv4MHvOK/ https://www.instagram.com/p/B3zjwssnmD2/ 出門遊玩就是需要一間好的住所，睡得飽才能玩得盡興～這些親子民宿的設計都很用心地想到孩子們的需求、創造出親子外宿的好回憶呢！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯＃LULU #17樂趣民宿 #佛羅倫斯山莊 #好住 #惠欣綠 #民宿 #爸媽 #獅子王的家 #童莊親子民宿 #綠舍民宿 #育兒 #親子民宿 

油飯 or 蛋糕？2021最新「中西式彌月禮盒」TOP9，讓你送禮不再毫無新意！

彌月（滿月）不再只能選擇傳統的彌月油飯，現今還有造型蛋糕、手工餅乾等多樣化選擇！不僅可以常溫寄送、保存期限拉長，甚至可以滿足個人客製化需求。而且許多店家還提供試吃的服務，只要少許的價錢，就有多樣的選擇。至於選擇西式中式、哪家品牌、款式類型，端看哪些可以滿足媽媽挑剔的嘴巴、敏感的味蕾。 一、油飯雞腿類 推薦一：「呷七碗」 雞腿、油飯、紅蛋的組合是傳統觀念濃厚、偏好傳統類型的媽媽們第一首選。熱呼呼、油亮亮又粒粒分明的糯米，Q彈的越嚼越有香氣，講究的配料與飯的黃金比例，讓人一口接一口，這難以忘懷的傳統好滋味！其中較為知名的品牌有「呷七碗」，油飯界知名老字號，有業界唯一採用產銷履歷驗證長糯米，堅持真材實料，多項檢驗合格，有素食類和依配料不同區分的款式油飯組合，是很多媽媽們心中常想到的首選品牌。 （圖片來源：呷七碗官網） 推薦二：「evAfter:從此以後」 這是一家較為年輕的油飯品牌，專注提供精緻、優雅且令人感動的彌月油飯。一開始成立的目的，就是為了給自己的新生寶貝一份獨一無二的彌月禮盒，跳脫有別於傳統油飯的框架，產品系列有如英式風格的禮盒包裝，典雅、時尚！ 推薦三：「人之初」 「人之初」油飯最有名的就是有如精品愛馬仕的配色包裝，設計風格有點中西合併。給人感覺有質感、簡約大方。官網上強調知名藝人、部落客極力推薦、口碑分享，各位時尚派媽媽可不能錯過。 二、甜點蛋糕類 推薦一：「阿默蛋糕」 說到台北最有代表性的彌月蛋糕，相信不少媽媽會馬上想起「阿默蛋糕」的名號吧！Logo上的六片花瓣代表著「新鮮、健康、美味；尊榮、喜悅、分享」，其經典的輕乳酪蛋糕和蜂蜜千層蛋糕，味道簡單又美味，重點是價格也不會太高，兼具了好吃、便宜、知名等多重優勢。 推薦二：「法國的秘密甜點」 「法國的秘密甜點」這品牌在網路上非常知名，新鮮是最美味的保證。採用下訂後製造，選用來自法國國家食品金牌獎的頂級原料。無須遠赴法國，讓各位平時也能輕鬆品味精緻的蛋糕，旗下「諾曼地牛奶蛋糕」是銷售第一的招牌人氣商品，堪稱鎮店之寶。 推薦三：「波波諾諾bobonono」 「波波諾諾bobonono」是標榜以食物製作食物，選用台灣在地好食材，發揮天然食材的特質來進行烘培，並推出環境友善包裝。堅持真材實料、簡約環保、友善地球，希望下一代未來能夠更加美好的理念，對於寶寶彌月顯得更加貼切。外觀包裝有別傳統喜氣紅色，採用更環保、更低調的外盒包裝，重點強調蛋糕本身的美味。 三、手工餅乾類 推薦一：「六月初一8結蛋捲」 不考慮長輩要求，不希望油膩膩，要帶點優雅的禮盒，手工餅乾是一種非常棒的選擇，許多手工餅乾不僅美味、也很健康，首先「六月初一8結蛋捲」推出全球唯一專利的8結蛋捲，以「巴結」你重視的人的品牌意涵，結合產品的美味，其產品禮盒常溫可以省下冰箱空間；蛋奶素可食的貼心讓老少皆宜；保存期長可慢慢享受的心意，繽紛多色的外盒包裝、溫馨主題的產品系列，美觀、心意、味蕾俱到。 推薦二：「Candy Wedding」 「Candy Wedding」是每一份手工餅乾都是獨立的小包裝，精緻又方便的設計。不論是當作彌月禮盒、放在家裡自用還是拜訪客戶伴手禮都非常適合。產品除了好吃還很多特別口味可以選擇，外盒顏色主打湖水綠，搭配印有Logo 咖啡色緞帶包裝，非常有質感，是不是像極了某精品品牌呢？ 推薦三：「小罐子點心鋪」 最後推薦台北甜點名店「小罐子點心鋪」，其彌月禮盒像極了一本精裝書，走精緻材質與燙金風格！外盒包裝也提供四種顏色滿足客製化需求。目前彌月禮盒分成蘭姆葡萄餅、燒菓子、磅蛋糕、蛋糕捲四種系列，口味各有所好，價格也非遙不可及，高貴不貴。 寶寶彌月（滿月）對於父母來說可是一件大事！不論是遵循古禮或潮流新派，都有許多慶祝儀式或活動，而分享喜悅給予親朋好友之一就是最棒的彌月禮盒喔！ https://www.popdaily.com.tw/mama/588055 https://www.popdaily.com.tw/mama/847276 https://www.popdaily.com.tw/mama/899202 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #LULU #寶寶滿月 #彌月油飯 #彌月蛋糕 #滿月儀式 #滿月禮盒 #滿月送禮 

新手媽咪必看！盤點13家網購孕婦裝推薦，一路穿到生才划算！

懷孕20週左右肚子小小隆起時，平常的衣著可能會比較不舒服，這時候可以參考從產前穿到產後的孕婦裝！現在許多時尚品牌皆重視孕婦裝的設計，除了兼具時尚流行之外，用的布料、剪裁、穿脫的便利性都相當佳！絕對讓你穿了自在舒服又時尚！今天推薦13家網購孕婦裝，讓你懷孕也時尚！ 清新媽咪一穿就走 推薦一、MAMAMIA.SHOP 廣受媽咪好評的MAMAMIA，超級多人推薦！風格多變～穿上孕婦裝一樣很時尚！價格也都千元以內～很好入手呢！ https://www.instagram.com/p/CmZBQhhOXHr/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/ClyZW1MOPDn/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CpSakOENizB/?utm_source=ig_web_copy_link 推薦二、奇妮孕哺 Gennies 不只有哺乳內衣好穿！奇妮孕哺的孕婦裝走簡約時尚的風格，寬鬆又方便活動怎麼能錯過！ https://www.instagram.com/p/CbAUQ6VsaFJ/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CeJXJEPPLFz/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CeBZcGprK3-/?utm_source=ig_web_copy_link 推薦三、Angsway Maternity and Nursing Angsway有專給孕媽咪的款式和產後還可當哺乳裝的款式，每一套都散發著浪漫高雅的氣息！ https://www.instagram.com/p/CYklSRXP9lD/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CWFaRnev815/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CTeUJSGF3Rx/?utm_source=ig_web_copy_link 推薦四、棠棠媽咪孕婦裝 休閒又帶點氣質的服裝在孕期也美美噠～孕婦褲也有許多媽咪推薦，都說一路穿到生！ https://www.instagram.com/p/Co938dBPab4/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/Co7SAcgvr6W/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CpPxnnGvjQg/?utm_source=ig_web_copy_link 日系媽咪的寬鬆時尚 推薦一、Bella Plus 孕婦裝 有種韓系感的孕婦裝適合氣質的媽咪～價格也很甜！ https://www.instagram.com/p/CkyBMAlPXQs/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CjRpsOLv5S3/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/ClC6fQ_PcnI/?utm_source=ig_web_copy_link 推薦二、Uniqlo 日系感十足的穿搭照！而且散發出一種優雅感呢～ https://www.instagram.com/p/CjSu3PHviQU/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/Cgwg0mmLHYr/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/Cl08_0cLbwi/?utm_source=ig_web_copy_link 推薦三、MUJI 想到MUJI就會聯想到舒適和親膚的感覺！孕期皮膚可能會較為敏感，這時候穿無印良品就不會刺刺癢癢了～ https://www.instagram.com/p/ChXB7YyNY9R/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CdYHKk4s_tm/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CWDeejpN9C2/?utm_source=ig_web_copy_link 韓系媽咪懷孕也要當網美 推薦一、Earth Ma&Bb 天然有機棉 販售天然有機棉及竹纖維的服飾為主，媽咪們最喜愛的彈力褲可以自由調整鬆緊又包覆，服貼卻不會緊繃！搭上OVER SIZE的襯衫就超好看！ https://www.instagram.com/p/Co1X-N6P3tY/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CmES18tJap-/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/Cl3eTRcpYco/?utm_source=ig_web_copy_link 推薦二、哈韓孕媽咪 孕婦裝 穿這家孕婦裝的媽咪顏值都超高！搭配上時尚的孕婦裝完全看不出來已經是媽咪了呀～ https://www.instagram.com/p/CpYgtD8PgM8/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/Co0dr3FOukd/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/Cof3PjhpRYY/?utm_source=ig_web_copy_link 推薦三、媽媽咪 MAmaME 孕婦裝 這間老闆娘非常貼心！會用假肚肚示範肚子隆起時的示範照，讓媽咪更了解穿上後的身型會如何！而且款式都非常美，完全看不出來是在賣孕婦裝～產後也能穿 https://www.instagram.com/p/CpUX02svRCz/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CnfTSPtSv5P/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/ClyikqIvEPb/?utm_source=ig_web_copy_link 推薦四、MAMAWAY 媽媽餵的哺乳衣時尚又貼心，隱藏開口方便媽咪們哺乳，就算平日穿搭也很OK！ https://www.instagram.com/p/Cm5RaLcPVkk/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/Cjz6wvwPG7B/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CiPeNnLPzsu/?utm_source=ig_web_copy_link 時尚媽咪漂亮必備 推薦一、Mercci 22 Mercci 22創辦人「漢娜妞」就是穿著自家品牌的衣服！被和娜穿在身上真的時尚到不行！誰說孕期布虻當時尚女孩，漢娜妞用自己親身證明！懷孕也可以時尚！ https://www.instagram.com/p/CjxI1zSrjAt/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/Cg1gEHRPCGi/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/Ckkq2fILBdz/?utm_source=ig_web_copy_link 推薦二、H&M 喜歡歐美時尚的媽咪們就可以參考H&M！針織感的洋裝把身材曲線顯露出來～非常美麗呢！ https://www.instagram.com/p/CVlAn7OqM4z/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CVkDetLKTfT/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CUnA473KENK/?utm_source=ig_web_copy_link 孕期還是要挑選媽咪覺得舒適的衣服，現在的孕婦裝已經打破以往老氣、不實穿的刻板印象了！而且產後又能繼續穿完全就是非常合理的購物行為啊～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Claudia #孕婦 #孕婦裝 #孕媽咪 #新手媽咪 

讀「以我之名寫給獨一無二的自己」之感觸

我最近連續看了張曼娟老師的二本書，有了許多的感觸，也許同為我輩中人亦為家庭照顧者，在人生上半場，承擔了太多不屬於自己的意志－以父之名，以母之名－不知不覺中失去了自己的意志。 書中的一段話，我非常認同，做為一個大人，應該以我之名，為自己做決定;承擔責任;享受生而為人的快樂。與久違的自己重逢，感謝自己受過的傷、流過的淚、堅持的夢想。 看到此，心有戚戚焉，這不是我現在所尋找的自己嗎?召喚自己，一起踏上未來之途，真正擁有了永恆的靈魂伴侶。 當過往的憂傷已成過去，未來的焦慮無濟於事，才覺醒現在才是真實存在，唯一擁有，為了不讓今日成為未來的遺憾，只有盡力做到最好，這句話也是自己鼓勵自己的話，人生的道路上，只能自己面對一切，喜、怒、哀、樂、酸、甜、苦、辣。 在照顧現場，照顧者感受到自己內心的曲折，無法喘息的壓迫，願意為照顧者遞上一句問候、一杯水或是送上一個擁抱的人，都是品格高尚的贵人，身為家人主要照顧者的自己，真的非常感恩一位大姐的幫助，時常給予我心靈的撫慰，否則面對病人的情緒勒索，像個無法休息的捕手，長時間的疲憊，身心的撕裂應該更為嚴峻，那年的自己也才三十出頭，同學們還在遊戲人間，而自己卻已提前嚐到幼兒嗷嗷待哺，婆婆中風卧床的人間難題。 也許走過最嚴峻的考驗，我深深體會照顧者的辛苦及無助，一個鼓勵真的猶如甘霖，因為不知道盡頭，那路途的遙遠令人心生畏懼，我這些年學會的事，就是看淡，有些事，不是自己能控制，我們只能把自己情緒抽離，試著聆聽、感受，用悲憫之心，只能一次又一次的練習，練出臂力，練出耐力，也練出慈悲力。

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