吉卜力大喜利大賽 - 減肥篇

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卡司超強！5部2024上半年必追台劇，除了《誰是被害者2》還有哪些？

2024年台劇大爆發！隨著台劇劇情、美術與場景不斷精進，讓台劇近年來更有看頭，也吸引愈來愈多觀眾，甚至紅到海外呢！今天波編為大家整理了五部2024上半年經典必看台劇，追過的人可以再次回味，至於還沒追過的人，暑假如果鬧劇荒就跟著波編趕緊一次追完吧～ 2024上半年經典台劇｜1、不夠善良的我們 播出時間：2024年4月6日 由《我可能不會愛你》編劇徐譽庭再度編導的《不夠善良的我們》，找來林依晨、許瑋甯、賀軍翔、柯震東聯合主演。在播出後掀起廣大討論度，各個角色心中的情感糾葛不斷，讓觀眾的心也跟著揪起來。林依晨與許瑋甯分別飾演簡慶芬和Rebecca，兩人是糾纏了12年的情敵，劇中細膩詮釋兩位女主角的心境變化，而一句句扎心又貼合日常的台詞金句也讓劇迷深感共鳴！ （圖片來源：MyVideo《不夠善良的我們》） （圖片來源：MyVideo《不夠善良的我們》） （圖片來源：MyVideo《不夠善良的我們》） 2024上半年經典台劇｜2、誰是被害者2 播出時間：2024年6月21日 「在不被理解的世界裡，人人都可能是被害者。」繼第一季熱烈迴響後，相隔4年《誰是被害者2》再度回歸！延續第一季的連環殺人案風格，這一季更著重探討每個人與這個世界的連結，與「原生家庭」對孩子帶來的影響。除此之外還加入更血腥驚悚的劇情，精緻的美術讓觀眾超有代入感～除了原班人馬張孝全、李沐、許瑋甯、王識賢等人，第二季也加入藤岡靛、蘇慧倫、劉俊謙等新卡司，播出後霸榜Netflix台灣排行第一。 （圖片來源：Netflix《誰是被害者2》） （圖片來源：Netflix《誰是被害者2》） （圖片來源：Netflix《誰是被害者2》） （圖片來源：Netflix《誰是被害者2》） 2024上半年經典台劇｜3、愛愛內含光 播出時間：2024年2月2日 詹子萱、柯震東、夏于喬、巫建和、林哲熹等人主演的《愛愛內含光》大膽顛覆刻板的戀愛關係，深入探討對慾望的需求與自我的追尋。透過創新大膽的拍攝手法呈現「性」「愛」之間的糾結，表現出最真實無遺的感情。當時影集上線 48 小時就成為Netflix排行榜第一名，還榮登香港 Netflix 冠軍寶座，引起廣大討論。 （圖片來源：Netflix《愛愛內含光》） （圖片來源：Netflix《愛愛內含光》） （圖片來源：Netflix《愛愛內含光》） （圖片來源：Netflix《愛愛內含光》） 2024上半年經典台劇｜4、我的婆婆怎麼那麼可愛2 播出時間：2024年5月11日 最可愛的婆婆在五月時也回來囉！《我的婆婆怎麼那麼可愛2》由鍾欣凌、黃姵嘉、丁也恬、Darren邱凱偉、蘇晏霈等人演出，劇中擁有台灣少見的黑色幽默劇情，是一部適合全家人一起追的有趣家庭生活劇。 （圖片來源：公視《我的婆婆怎麼那麼可愛2》） （ 圖片來源：公視《我的婆婆怎麼那麼可愛2》） （圖片來源：公視《我的婆婆怎麼那麼可愛2》） 2024上半年經典台劇｜5、非殺人小說 播出時間：2024 年 1 月 17 日 兼具娛樂性與省思的《非殺人小說》改編自作家李桐豪的同名小說，劇情描述萬年臨演東東的劉冠廷與飾演鄰居空姐林夢的隋棠發生一夜情，結束後發現林孟夢離奇身亡，為了不被懷疑成殺人犯，以及不能被王淨飾演的女友小路發現，因此必須隱瞞當時在現場的事實。過程中東東還發現了住戶不能說的秘密。整部劇透過人與人的關係，探討不同型式的愛與關係，觀眾在跟著主角窺探住戶秘密的時候，可能也能看到某些面向的自己。 （圖片來源：八大電視《非殺人小說》） （圖片來源：八大電視《非殺人小說》） （圖片來源：八大電視《非殺人小說》） 以上五部經典台劇你都看過了嗎？哪一部是你心目中台劇天花板呢～從臉紅心跳的愛情劇、老少咸宜的家庭生活劇，到深度探討社會議題的懸疑推理電劇，每一部都是經典，還沒看過的話暑假一起來狂嗑吧！ 延伸閱讀：經典台劇 👉「這社會有一種罪叫做冷漠。」盤點 11 部「深度經典台劇」，每一部都震撼人心！ 👉口碑爆棚！精選12部「公視電視劇」推薦，除了《與惡》、《麻醉風暴》還有這些！ 👉《愛愛內含光》好評如潮！盤點6部台灣「大尺度影集」，今夜讓我們一起臉紅心跳！ 撰文編輯 #伊娃 #2024 #2024必看 #上半年 #不夠善良的我們 #劉冠廷 #台劇 #夏于喬 #張孝全 #張書偉 #影劇音樂 #愛愛內含光 #我的婆婆怎麼那麼可愛 #我的婆婆怎麼那麼可愛2 #李沐 #林依晨 #林哲熹 #柯震東 #波波名人 #王淨 #生活精選 #經典臺劇 #藤岡靛 #許瑋甯 #詹子萱 #誰是被害者 #誰是被害者2 #賀軍翔 #非殺人小說 

2021第56屆金鐘獎頒獎典禮10/2盛大舉辦，得獎名單大公開！

今日（2日）就是第56屆廣播電視金種獎的頒獎典禮啦！頒獎典禮除了有現場活動外，同時也有線上直播，並由上屆影后柯佳嬿以及影帝姚淳耀來擔任嘉賓，一同公布得獎名單內容！今年金鐘獎於10月2日在國父紀念館舉行，大家一起來看看熱騰騰出爐的「得獎名單」吧！ 【第56屆廣播電視金鐘獎 得獎名單】 【戲劇節目獎】－天橋上的魔術師 【戲劇節目導演獎】－楊雅喆／天橋上的魔術師 【戲劇節目女主角獎】－鍾欣凌／我的婆婆怎麼那麼可愛 （圖片來源：編輯截圖） 【戲劇節目男主角獎】－薛仕凌／生生世世 【戲劇節目編劇獎】－張逸寧、吳岱芸、吳宗叡、陳南宏／客家尋味劇場─女孩上 【戲劇節目女配角獎】－簡嫚書／她們創業的那些鳥事 （圖片來源：編輯截圖） 【戲劇節目男配角獎】－Darren【邱凱偉】／我的婆婆怎麼那麼可愛 【迷你劇集獎】－做工的人 （圖片來源：做工的人 Workers） 【迷你劇集（電視電影）導演獎】－鄭芬芬／做工的人 【綜藝節目主持人獎】－唐綺陽、吳姍儒、炎亞綸【吳庚霖】／36題愛上你 （圖片來源：編輯截圖） 【綜藝節目獎】－菱格世代DD52 （圖片來源：Dancing Diamond 52） 【益智及實境節目主持人獎】－曾國城／一字千金─鬥字英雄會 （圖片來源：編輯截圖） 【益智及實境節目獎】－全明星運動會 【非戲劇類節目導播獎】－李麗芳／第16屆KKBOX風雲榜頒獎典禮 【節目創新獎】－全明星運動會 （圖片來源：全明星運動會） 【迷你劇集（電視電影）男主角獎】－李銘順／做工的人 （圖片來源：編輯截圖） 【迷你劇集（電視電影）女主角獎】－徐堰鈴／客家電影院─光的孩子 （圖片來源：編輯截圖） 【電視電影獎】－《主管再見》 （圖片來源：主管再見 See You, Sir） 【戲劇節目最具潛力新人獎】－李奕樵／天橋上的魔術師 （圖片來源：編輯截圖） 【美術設計獎】－王誌成、王佳惠、葉智雄、楊喻憲、郭家宥／天橋上的魔術師 【聲音設計獎】－林耿農／不羈─臺灣百年流變與停泊 【迷你劇集（電視電影）編劇獎】－徐麗雯／客家電影院─光的孩子 【特殊貢獻獎】－任立渝 （圖片來源：編輯截圖） 【非戲劇類節目導演獎】－李立劭／公視紀實─獨舞者的樂章 【自然科學及人文紀實節目主持人獎】－舒夢蘭／福爾摩沙守護者 【人文紀實節目獎】－《不羈─臺灣百年流變與停泊》 【自然科學紀實節目獎】－《福爾摩沙守謢者》 【兒童少年節目主持人獎】－Lan pao【薛紀綱】／kakudan時光機 （圖片來源：編輯截圖） 【兒童少年節目獎】－《kakudan時光機》 【動畫節目獎】－《未來宅急便》 【迷你劇集（電視電影）女配角獎】－小薰【黃瀞怡】／大債時代 （圖片來源：編輯截圖） 【迷你劇集（電視電影）男配角獎】－薛仕凌／做工的人 （圖片來源：編輯截圖） 【迷你劇集（電視電影）最具潛力新人獎】－游珈瑄／公視迷你電影院—家庭式 （圖片來源：編輯截圖） 【非戲劇類節目攝影獎】－陳一松、陳相宇、陳昱翔／福爾摩沙守謢者 【非戲劇類節目剪輯獎】－洪瑞憶、許聰仁／不羈─臺灣百年流變與停泊 【生活風格節目主持人獎】－大霈【李霈瑜】／原來是匠紫 （圖片來源：編輯截圖） 【生活風格節目獎】－《誰來晚餐12》 【戲劇類節目剪輯獎】－姜敘佩／公視人生劇展－人生清理員 【戲劇類節目攝影獎】－陳克勤、高子皓／天橋上的魔術師 【燈光獎】－葉明廣／天橋上的魔術師 【第56屆廣播電視金鐘獎 入圍名單】 一、節目獎｜ 戲劇節目獎 （圖片來源：天橋上的魔術師 公視影集） 👉🏻今年獲得金鐘56「戲劇節目獎」的是《天橋上的魔術師》 迷你劇集獎 👉🏻今年獲得金鐘56「迷你劇集獎」的是《做工的人》 電視電影獎 👉🏻今年獲得金鐘56「電視電影獎」的是《主管再見》 自然科學紀實節目獎 👉🏻今年獲得金鐘56「自然科學紀實節目獎」的是《福爾摩沙守謢者》 人文紀實節目獎 👉🏻今年獲得金鐘56「人文紀實節目獎」的是《不羈─臺灣百年流變與停泊》 兒童少年節目獎 👉🏻今年獲得金鐘56「兒童少年節目獎」的是《kakudan時光機》 生活風格節目獎 👉🏻今年獲得金鐘56「生活風格節目獎」的是《誰來晚餐12》 綜藝節目獎 👉🏻今年獲得金鐘56「綜藝節目獎」的是《菱格世代DD52》 益智及實境節目獎 （圖片來源：全明星運動會臉書） 👉🏻今年獲得金鐘56「益智及實境節目獎」的是全明星運動會 動畫節目獎 👉🏻今年獲得金鐘56「動畫節目獎」的是《未來宅急便》 二、個人獎｜ 戲劇節目男主角獎 （圖片來源：天橋上的魔術師） 👉🏻今年獲得金鐘56「戲劇節目男主角獎」的是薛仕凌《生生世世》 戲劇節目女主角獎 （圖片來源：我的婆婆怎麼那麼可愛） 👉🏻今年獲得金鐘56「戲劇節目女主角獎」的是鍾欣凌《我的婆婆怎麼那麼可愛》 戲劇節目男配角獎 （圖片來源：我的婆婆怎麼那麼可愛） 👉🏻今年獲得金鐘56「戲劇節目男配角獎」的是Darren【邱凱偉】《我的婆婆怎麼那麼可愛》 戲劇節目女配角獎 （圖片來源：未來媽媽） 👉🏻今年獲得金鐘56「戲劇節目女配角獎」的是簡嫚書《她們創業的那些鳥事》 戲劇節目最具潛力新人獎 👉🏻今年獲得金鐘56「戲劇節目最具潛力新人獎」的是李奕樵《天橋上的魔術師》 迷你劇集（電視電影）男主角獎 👉🏻今年獲得金鐘56「迷你劇集（電視電影）男主角獎」的是李銘順《做工的人》 迷你劇集（電視電影）女主角獎 👉🏻今年獲得金鐘56「迷你劇集（電視電影）女主角獎」的是徐堰鈴／客家電影院《光的孩子》 迷你劇集（電視電影）男配角獎 👉🏻今年獲得金鐘56「迷你劇集（電視電影）男配角獎」的是薛仕凌《做工的人》 迷你劇集（電視電影）女配角獎 👉🏻今年獲得金鐘56「迷你劇集（電視電影）女配角獎」的是小薰【黃瀞怡】《大債時代》 迷你劇集（電視電影）最具潛力新人獎 👉🏻今年獲得金鐘56「迷你劇集（電視電影）最具潛力新人獎」的是游珈瑄公視迷你電影院《家庭式》 戲劇節目導演獎 👉🏻今年獲得金鐘56「戲劇節目導演獎」的是楊雅喆《天橋上的魔術師》 迷你劇集（電視電影）導演獎 👉🏻今年獲得金鐘56「迷你劇集（電視電影）導演獎」的是鄭芬芬《做工的人》 非戲劇類節目導演獎 👉🏻今年獲得金鐘56「非戲劇類節目導演獎」的是李立劭公視紀實《獨舞者的樂章》 非戲劇類節目導播獎 👉🏻今年獲得金鐘56「非戲劇類節目導播獎」的是李麗芳／第16屆KKBOX風雲榜頒獎典禮 戲劇節目編劇獎 👉🏻今年獲得金鐘56「戲劇節目編劇獎」的是張逸寧、吳岱芸、吳宗叡、陳南宏《客家尋味劇場─女孩上場》 迷你劇集（電視電影）編劇獎 👉🏻今年獲得金鐘56「迷你劇集（電視電影）編劇獎」的是徐麗雯／客家電影院《光的孩子》 自然科學及人文紀實節目主持人獎 👉🏻今年獲得金鐘56「自然科學及人文紀實節目主持人獎」的是舒夢蘭《福爾摩沙守謢者》 兒童少年節目主持人獎 👉🏻今年獲得金鐘56「兒童少年節目主持人獎」的是Lan pao【薛紀綱】《kakudan時光機》 生活風格節目主持人獎 👉🏻今年獲得金鐘56「生活風格節目主持人獎」的是大霈【李霈瑜】《原來是匠紫》 綜藝節目主持人獎 👉🏻今年獲得金鐘56「綜藝節目主持人獎」的是唐綺陽、吳姍儒、炎亞綸【吳庚霖】／36題愛上你 益智及實境節目主持人獎 （圖片來源：綜藝玩很大） 👉🏻今年獲得金鐘56「益智及實境節目主持人獎」的是曾國城《一字千金─鬥字英雄會》 戲劇類節目攝影獎 👉🏻今年獲得金鐘56「戲劇類節目攝影獎」的是陳克勤、高子皓《天橋上的魔術師》 非戲劇類節目攝影獎 👉🏻今年獲得金鐘56「非戲劇類節目攝影獎」的是陳一松、陳相宇、陳昱翔《福爾摩沙守謢者》 戲劇類節目剪輯獎 👉🏻今年獲得金鐘56「戲劇類節目剪輯獎」的是姜叙佩公視人生劇展《人生清理員》 非戲劇類節目剪輯獎 👉🏻今年獲得金鐘56「非戲劇類節目剪輯獎」的是洪瑞憶、許聰仁《不羈─臺灣百年流變與停泊》 聲音設計獎 👉🏻今年獲得金鐘56「聲音設計獎」的是林耿農《不羈─臺灣百年流變與停泊》 燈光獎 👉🏻今年獲得金鐘56「燈光獎」的是葉明廣《天橋上的魔術師》 美術設計獎 👉🏻今年獲得金鐘56「美術設計獎」的是王誌成、王佳惠、葉智雄、楊喻憲、郭家宥《天橋上的魔術師》 三、節目創新獎｜ 👉🏻今年獲得金鐘56「節目創新獎」的是全明星運動會 四、特殊貢獻獎（得主）｜ 任立渝先生 （圖片來源：維基百科） 撰文報導 ©️PopDaily波波黛莉 撰文編輯 ＃水木人水水 #2021金鐘 #2021金鐘入圍 #影劇音樂 #生活精選 #第56屆金鐘獎 #金鐘入圍 #金鐘入圍名單 #金鐘獎 

經典台劇語錄 || 自己的人生自己決定

日子是妳在過的， 人生是妳的， 何必為了別人委屈自己。 文：《我的婆婆怎麼那麼可愛》 筆：skb202（小黑大叔聯名款） #手寫 #我的婆婆怎麼那麼可愛 #經典語錄 #經典台詞 #寫字 #手寫字 #語錄 #HandWriting #skb #字來水小姐 #MRS轟的寫字房 🔆IG: @ivy_handwriting (字來水小姐♡Ivy) 🌴歡迎追蹤按讚+分享

🎌道後温泉湯屋

🎌神隱少女🎌湯婆婆湯屋 2019秋開始就整修了 所以能在2018的最後一天能夠來道後温泉還進去澡堂泡湯 真的超幸運❣️ 泡完出來真的身體一點都不冷堪稱神湯啊♨️ #日本 #四国 #道後溫泉 #温泉 #japan #onsenart #onsen

苗栗噢哈娜，紫要你幸福。苗栗超人氣打卡景點！

苗栗噢哈娜，紫要你幸福。 浪漫紫色愛情傘、紫色鋼琴、愛情廊道、 幸福婆婆糖果屋、紫藤花隧道、可愛造型公仔， 到處都是紫色夢幻氛圍，是個會讓人拍不停的景點。 每年的3月份還會有紫藤花綻放 購票入場的第一美拍＊自製打卡手拿牌與美美花牆合拍，小羊兒拿的是棒棒糖。 花牆上方有花球，象徵花好月圓。 掛在空中的紫色雨傘，是最吸晴的NO.1。 紫色愛情傘，帶領你進入「幸福噢哈娜」。 燈籠🎊象徵照亮未來前途光明，很有祝福的年節氛圍。 彈一首名為「幸褔的曲子」幸福OHANA 微笑是幸福的魔法，人生沒什麼不可能。 幸福在身邊，熊熊陪你坐花車。 為夢想展翅高飛，飛向幸福唷！ 幸福婆婆糖果屋 甜甜蜜蜜，幸福一生。 通往「幸福」的紫藤花隧道 充滿童趣的山林步道 現場的佈置都是＃噢哈娜咖啡屋 親手佈置 最美的風景是幸福，在這裡一覽無遺！ 拍攝合作：#演技派action 剪輯後製：＃環遊世界的小羊兒 攝影師IG：45_hua0.0 地址：苗栗縣西湖鄉金獅村2鄰金獅18-5號 餐廳營業時間AM9:00-PM17:00(禁用外食含飲料） 聯絡：037-923902、電話：0988-799-471。 園區營業時間：AM9:00-PM18:00 週二、三公休（遇假日除外） 入園酌收清潔費100元，身高100cm以下免費。 門票可折抵50元消費 ＃苗栗景點 ＃噢哈娜 ＃噢哈娜咖啡屋 旅行就是生活，最美好的時光就在路上。 我是環遊世界的小羊兒。 想知道我的更多訊息歡迎訂閱、追蹤我。 ►【YouTube】 https://pse.is/L6AP4 ►【FB】 https://www.facebook.com/yangyoyoblog/ ►【IG】 https://www.instagram.com/shanchen.y/ ►【Blog】 http://yangyoyo84.pixnet.net/blog ►【PopDaily】https://www.popdaily.com.tw/user/182202

好萊塢女神安海瑟薇分享育兒小撇步：「真的有效！」這招連凱特王妃都在用！

相信大家對安海瑟薇（Anne Hathaway）都不陌生！從《麻雀變公主》竄紅後接連演了許多膾炙人口的電影，例如：《穿著PRADA的惡魔》、《高年級實習生》等。那你知道除了螢幕前光鮮亮麗、美麗動人的安海瑟薇已經是兩個孩子的媽了嗎？雖然她相當低調，也從沒有讓孩子曝光過，但她仍常在受訪時分享自己的育兒經，一起來看看有什麼可以學習的地方吧！ 安海瑟薇結婚已超過十年啦！ 安海瑟薇於2012 年男演員兼珠寶設計師的亞當舒爾曼（Adam Shulman）結婚，至今已經超過十年啦！這11年中已經育有二子的她在育兒生活中非常低調，2016年產下第一個兒子，又於2019年驚喜產下第二個孩子！以下的孕肚照是安海瑟薇於個人社群上驚喜分享自己懷孕，並幽默地說：「這不是拍電影！」 媽媽的身分改變了她 安海瑟薇在生下大兒子後發現，自己的人生觀似乎變了。她接受雜誌採訪時表示，她意識到自己簡單的事就能讓她非常幸福，例如僅因為寶寶的存在就從中獲得快樂，「我每天都有一份清單，寶寶呼吸正常嗎？他健康嗎？他成長了嗎？他健康的長大了嗎？如果我得到4個『是』，那我的一天就會很快樂」。她更直言，這和她過往的成就相比更有意義，她補充說道：「其他事無法讓我感到滿足」 與孩子溝通「視線齊平對話」 安海瑟薇曾在節目上分享，自己受威廉王子和凱特王妃的啟發，開始使用的育兒方法，便是「和孩子視線齊平的對話」，安海瑟薇表示：「我發誓他真的有效」不只可以好好和小孩交流，也因為和大人高度相同，不會有上對下的感覺，會讓孩子覺得更有力量。此外，大人也會因為視角的轉換而更理解孩子，安海瑟薇指出，大人眼裡認為很正常的事物，又或是我們忽略的某些東西，都可能讓小孩害怕。當你蹲下來，用孩子的視角看世界時，很多事都會變得不一樣。 借鑒皇室育兒法 呈上題，安海瑟薇也曾表示自己借鑒皇室育兒策略，來處理小小孩的情緒。例如當她告訴兒子不可以做某件事，並讓兒子開始鬧脾氣時，「我會對他說：『你生氣是理所當然的，我的天，真的很有道理』，當然不能做的事還是不行，但我會讓他知道，他現在的感受都是正常合理的」。 https://www.instagram.com/p/CdBujd3Ptl-/ 以身作則教育孩子 安海瑟薇向來是演藝圈中的清流，在做公益以及為女性發聲上不遺餘力，「我希望成為孩子們的榜樣，如果他們有疑問，我也會試著誠實並用他們可以理解的方式回答」她表示這樣做的目的，是希望有天能和孩子坦率地討論這些議題，「我希望他們是那種從自己的生活中獲得快樂，但同時也能理解嚴肅議題的人」。 https://www.instagram.com/p/CHGQHCnLiCX/ 媽媽要學會善待自己 即使是光鮮亮麗、看起來人生勝利組的安海瑟薇，也曾經歷過產後情緒低落、育兒低潮期。一次訪問中她曾提到，在剛開始成為媽媽時會有一段覺得自己什麼都做不好、做什麼都錯的時期，但「你只需要對自己好一點」。她也希望各位新手媽媽們都要放輕鬆，「我會試著對自己好一點，我不太在意所謂媽媽的愧疚感，除非我真的真的真的真的需要」她表示現在似乎鼓勵媽媽們互相批評，指責對方的育兒方式，但她並不認同這樣的風氣。 https://www.instagram.com/p/Ccsgsd_LgAP/ 看完以上的分享，大家認同安海瑟薇的育兒方式嗎？對於和孩子齊平視線的做法，其實肢體語言專家也曾讚賞過，下次小孩在哭鬧或是不願意配合時，和他溝通前可以試著蹲下來，或許有意想不到的效果喔！ 【延伸閱讀】 「如果是父親，也要回答這個問題嗎？」陸劇《我們的婚姻》7大金句引媽媽共鳴！ 2023母親節送禮TOP10推薦：送婆婆送媽媽都適合！保證收到心暖暖、笑咪咪！ 再見了紅豆冰～夏天的出門必備，寶寶防蚊液TOP8推薦：孕婦也能用的天然成分超安心！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #媽媽 #孩子 #安海瑟薇 #安海瑟薇 Anne Hathaway #安海瑟薇 孩子 #教養 #母親 #育兒 

新手媽媽必收藏！「0-12個月寶寶發展訓練指南」幫助寶寶五感訓練，不怕落後發展進度！

寶寶的腦在出生8個月後就會成長至原來的2倍大小，若在每個階段都藉由符合寶寶成長特性的物品，適當給予寶寶良性的刺激或互動，對寶寶的成長來說是有幫助的。做媽媽的我們能協助寶寶在發展上更順利喲！一起來看看要怎麼幫助寶寶刺激訓練五感呢？ 一、0～3個月 只會躺著的新生兒階段，這時期的視覺及肢體逐漸發展，雖然還無法控制自己身體及四肢的運動，但旺盛的好奇心驅使他們探索這世界。家長們很適合利用健力架、安撫物等吊掛式玩具，透過眼睛注視、肢體觸碰等反應，促進寶寶知覺和身體肌肉的發展。 二、4～6個月 3個月後baby頸部肌肉會逐漸硬挺，轉頭等頭部活動能力增強，對於控制手腳肢體動作的能力也較為成熟。此時可多利用手搖鈴、固齒器或球類等會轉動或發出聲響的玩具或物品，吸引寶寶在玩樂中學習翻身、爬行等肢體動作的控制。 三、7～9個月 這階段寶寶已經開始會坐、臥、緩慢爬行，肢體協調性更好，此外增強的理解能力讓他們逐漸學習、模仿大人的言詞或行為，多透過益智積木、拼圖、響鈴樂器等培養他們的觀察、理解能力。 四、10～12個月 認知、語言能力大幅提升，對於周遭人事物的專注度也拉長，手指等肢體掌握度更細緻，多利用細長易於寶寶抓握的物品或玩具，訓練手部動作；有聲玩具對於寶寶聽覺的發展及語言的學習益處也頗大。 一歲前的訓練影響寶寶很大，所以爸比媽咪更要用心訓練~如此才能再往後的日子少操心，所謂「基礎好就會長得好」，爸比媽咪好好把握這段黃金時期吧! https://www.popdaily.com.tw/mama/1229145 https://www.popdaily.com.tw/mama/1227048 https://www.popdaily.com.tw/mama/1226827 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #LULU #一歲 #五感 #寶寶 #成長 #發展 #訓練 

《俗女養成記》將拍第二季！回顧經典飆淚語錄Top5，每個女生心中都有一個陳嘉玲！

2019年殺出的一部精采台劇，相信許多人都追到欲罷不能了吧，本週將迎來大結局，讓人想大喊；怎麼只有10集啦！完全看不夠啊！不管是39歲嘉玲（謝盈萱）還是小嘉玲與他們一家人，每一集都讓我們在歡笑與淚水中度過，嘉玲的故事就像台灣的六年級女生成長史，多句台詞深入人心，編輯盤點這5句，妳也有同樣的感觸嗎？ 延伸閱讀：收視超越《與惡》！《俗女養成記》不只謝盈萱， 還有這5大看點讓你非看不可 一、20歲喝醉是可愛，40歲喝醉是可憐。 （圖片來源：俗女養成記） 嘉玲在前男友婚禮上喝醉大鬧，從她的大學同學口中這句話真的很犀利啊！女生隨著年齡增長，做出的事居然就有了適合與不適合、可愛或可憐的差別。 二、沒房沒車沒老公沒小孩，一轉眼就要40歲了，我的人生好像一事無成、動彈不得。 （圖片來源：華視娛樂show） 不知道當嘉玲說出這句話時，電視機前有多少同齡的女生跟著感慨？雖然時代已經不同了，女性意識提高，但現今還是有很多人，會將到達適婚年齡卻依然未婚的女性貼上「剩女」或失敗的標籤…。 三、我做錯了什麼？我就錯在我想要當一個獨立的新女性！ （圖片來源：俗女養成記） 配上這張圖就是爽！妳願意在自己的結婚典禮上穿婆婆挑的醜婚紗、婚後還要放棄事業上一些不喜歡的才藝班嗎？也許這就是所謂的「嫁入好人家」，但只要妳不願意，妳絕對可以勇敢說不。 四、我已經40歲了，沒有公司會栽培我，我也沒有辦法轉行了，我能夠做什麼？我年紀大了，我沒有力氣談戀愛了，要花多長的時間去遇到一個人，然後建立一段關係？ （圖片來源：俗女養成記） 嘉玲在弟弟車上陷入「悲傷五階段」的橋段，肯定讓許多觀眾哭笑不得，但當她說出這一段時，編輯的眼眶也濕了。年齡對我們的影響直到今日也沒有變小，不禁讓人想，假如有天也到了這年紀，我還有那個熱情和心力去追求渴望的事物嗎？ 五、原來我的不成材，是從小時候就註定的。 （圖片來源：華視娛樂show） 這句讓人陷入憂鬱啊，相信曾對自己不自信、認為自己的成就達不到家人期望的女孩都曾這麼想過，如果自己當時再努力一點，是不是一切就會不一樣？但其實，只要孩子平安、快樂的生活著，就是家人最大的心願了！ 編輯自己也非常期待大結局的到來，現在還沒開始看的，你真的有點太慢囉～ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #2019台劇 #俗女養成記 #台劇 #台詞 #影劇音樂 #波波名人 #生活精選 #語錄 #謝盈萱 #金句 

難搞寶寶就是他們！最想塞回肚子裡的小孩星座TOP3，爸媽小心氣到中風～

撰文編輯 #Fionn 新手爸媽面對天使寶，都會覺得是來報恩的孩子；遇到惡魔寶，就只能當作是人生的修行。在育兒的過程中，有時需要輕鬆的面對一下！來看看小編整理的難搞小孩星座前三名，在面對他們時千萬不要衝動，先在心中默念阿彌陀佛、阿門，要知道，縱使他們平常再怎麼難搞，睡著之後每個都是天使呀～ TOP 3：天蠍座 心思細膩的天蠍座寶貝，雖然平時不會將自己的想法一五一十表達出來，看似情緒波動不強烈，但其實他們心裡都在默默觀察、紀錄，週遭的大人和同儕怎麼對待他，都會烙印在他的心上，所以當天蠍寶貝沒有說不好或不喜歡時，不代表他就全盤接受，建議爸媽們可以多花一點時間和不同的問話技巧，關心他們真正喜歡和不喜歡的事物喔！ TOP 2：雙子座 創意多多、好奇心旺盛的雙子座，經常會問出讓爸媽無法回答的奇怪問題，加上他們天不怕地不怕，只要來到新環境，就開始會到處探索，且和班上同學不停嘰嘰喳喳說話，一時之間很難停下來，如何讓他們不影響秩序並專注於某一件事上面，是雙子寶貝的爸媽們必須要特別努力的方向！ TOP 1：水瓶座 鬼靈精怪的水瓶座，在小孩時期就有許多新奇的創意，也熱愛自由，但這種捉摸不定的個性會讓許多爸媽不知道該如何下手管教，加上他們又很難完美遵守規矩，若爸媽或師長想要強迫他們照著做某些事，又不合他們的本意的話，就容易僵持不下，所以在幼兒園或學校時，有些老師也會覺得挺頭痛呢！ 每個人一出生就擁有了屬於自己的守護星座，爸比媽咪對自己寶寶的星座性格也是瞭若指掌～不管自己的孩子星座是不是榜上有名，只要健康平安就是爸媽心中最大的願望了吧！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #12星座 #天蠍座 #媽媽 #星座 #星座育兒 #水瓶座 #爸媽 #育兒 #雙子座 

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