全職媽媽快悶壞！有了孩子就得完全犧牲自我嗎？3招教你拓展交友圈！

全職媽媽常被人認為是很輕鬆的少奶奶，但其實並不然，只要曾經全天候照顧過孩子一段時間的人，大概都能懂全職媽媽的箇中辛酸。拋棄了自己的專業離開職場，進到家庭後彷彿自己的人生都跟老公和孩子綁在一起，別人再也不記得你的全名叫什麼，只記得你是某人的太太、某個小孩的媽媽…… （圖片來源：Pexels） 生活只剩家庭，有什麼不好嗎？ 缺乏社交，容易自我懷疑 你是否曾經想過，如果自己一輩子都是全職媽媽，生活會變成什麼樣子呢？全職媽媽是一個讓人身累心也累的職業，但卻又不像一般的工作有明確的薪資報酬，長久以來倚靠另一半的經濟來源過生活，無形之中也會逐漸變得較沒自信，甚至覺得自己已經不再擁有外出賺錢的能力。 除此之外，全職媽媽因為長年待在家中打理家務、照顧孩子，可能也沒有太多的時間與外人社交，一旦慢慢習慣了這樣的生活，可能會因長期太少社交而衍生出社交恐懼症，或是出現與社會脫節的狀況。 名為家庭的壓力，讓全職媽媽沒有喘息空間 當我們還沒踏入家庭時，無論你跟誰抱怨同事或老闆多機車、工作多累、多想離職，幾乎不會有人認為你沒資格抱怨。然而全職媽媽呢？抱怨自己很忙碌，總換來一句「你在家不用工作已經要惜福了」；抱怨帶孩子很辛苦，卻又被「母愛就是這樣的」搪塞得啞口無言，大多數沒當過全職媽媽的人總是無法理解，好像身為一位女人、一位母親，你本來就應該承受這些，還不能有一絲怨言。 （圖片來源：Pexels） 學著放過自己，全職媽媽也有交友的權力 面對種種不友善，全職媽媽也會在無意中開始給自己繫上枷鎖，照著大家期望的「媽媽該有的模樣」過活，也許這樣做少了很多閒言碎語，但是媽媽真的快樂嗎？有了孩子後，在孩子長大前確實難以回到過去的生活，但如果能在現在的生活中，找到其他拓展交友圈的方式，對全職媽媽枯燥又勞累的生活或許能夠注入一點活水，以下提供媽咪編認為全職媽媽比較方便嘗試的交友圈拓展方式！ 一、常去固定的親子館、社區公園遛孩 若是媽咪平常有帶孩子出門的習慣，可以嘗試每週固定幾天帶孩子去特定的親子館或社區公園，也許就有機會和親子館的老師、其他常客或是經常去同個公園的人創造聊天機會，甚至成為無話不談的好友喔！這個方法因為不太會壓縮到照顧孩子的時間，對於全職媽媽來說是比較方便的做法，但比較內向的媽咪可能就得花一點時間適應了。 （圖片來源：Pexels） 二、加入網路群組 對於不太有時間出門的媽咪來說，透過網路加入群組是最快速又最方便的了！現在網路發達，FB、LINE都有許多根據不同興趣或主題而成立的社團或群組，也有不少論壇可供網友互相分享或交流，媽咪們可以選擇自己感興趣的群組加入，即便是睡前暢聊一下也有助於抒發一整天的勞累喔！ 三、報名感興趣的休閒活動或課程 孩子身上有一半的基因是老公的，養育責任應該要兩人共同分擔，全職媽媽已經在家顧了這麼久的孩子，在假日時選一天讓老公帶孩子也不是什麼過分的要求，可以和老公商量週末時選擇一天的時間讓媽媽放假，用那天的時間去參與自己感興趣的休閒活動或是課程，畫畫、瑜珈或任何自己想上的課程都可以，不僅能夠放鬆身心，也能在課堂上交到相同興趣的朋友哦！ （圖片來源：Pexels） 全職媽媽的辛苦，沒有親自體會過真的不會懂！但媽咪們也要學會放過自己，覺得太累了就適時尋求協助，讓自己的生活多一點點喘息空間也是很重要的喲～ 【延伸閱讀】 「生完孩子要不要回去工作？」 成為全職媽媽或上班族媽咪～ 4面向思考教你如何抉擇！ 在家吃軟飯有什麼不好？讓全職媽媽超憂鬱的6種狀況題，求同溫層一起崩潰！ 媽媽追夢小孩誰來顧？「媽媽」只是身分之一，別再用傳統觀念綁架！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #交友圈 #全職媽媽 #家庭主婦 

「聖誕老人是真的嗎？」該怎麼回應孩子的問題？心理師來解答！

每次到了聖誕節，媽媽們都有一個共同的煩惱就是不知道該怎麼跟孩子談論關於聖誕老人存在的真實性？該怎麼跟孩子說明？該用什麼方式告訴孩子這個事實？關於這個問題，心理師Dr. Jasmine對於這件事跟各位媽媽分享了幾的關於跟孩子討論聖誕老公公話題的重點，一起來看吧！ （圖片來源：pexels） 運用繪本故事 關於這點，Dr. Jasmine表示每個家庭其實都有自己適合的方式來說明聖誕老人的真實性，原因是你可以自由決定要用什麼方式來引導這件事，可以藉著孩子的成長歷程、生活經驗、家中秉持的價值觀、家裡的宗教信仰等來融合成一個故事，或利用繪本故事來告訴孩子聖誕老公公的背景。繪本真的是媽媽們的育兒好幫手，藉由繪本的傳達，就算知道聖誕老公公不是真人也不會失去對他的想像喔！ 包裝成節日角色 當孩子問起：「真的有聖誕老人嗎？」該怎麼辦呢？Dr. Jasmine對此建議，首先反問孩子：「那你覺得有嗎？」以及「你為什麼這樣問呢？」並循著孩子的回答繼續討論與包裝這個故事。但如果孩子不依不撓仍繼續追問，Dr. Jasmine建議這時誠實以對是重要的。至於該怎麼回答呢？ 因為聖誕老公公對孩子來說是神聖的節日象徵，更是所有小朋友期待的偶象，對他們來說就如同復活節兔兔、美人魚、獨角獸這些角色一樣，在孩子心中不管他們是否真實存在，其實都是天馬行空幻想中的角色。爸媽可以不用直接的說：「他就是虛構的」或「他不是真的」，你們可以告訴孩子他們是聖誕節的代表人物也是很神聖的角色喔！ （圖片來源：pexels） 建立價值觀 Dr. Jasmine提出一個在跟孩子說明這件事的重點，是要「連結到你想帶給孩子的價值觀」，將聖誕老人的存在說成一個故事，一個能帶給孩子正確價值觀的故事，就如同爸媽總喜歡跟孩子說：「乖小孩才有聖誕禮物」就是為了讓孩子保持乖乖。如果知道聖誕老公公不是真實存在而只是個節日角色，那孩子還會保持乖嗎？若你想讓孩子乖巧可以用別種方式引導，像是告訴孩子即使聖誕老公公不是真的，但他表現好的話，媽媽一樣會代表聖誕老公公來完成他的願望！ 不必擔心破壞孩子幻想 很多媽媽會擔心萬一跟孩子說實話會毀了孩子對聖誕節的天真幻想，其實不需要擔心這個問題，孩子是充滿想像力且天馬行空的，就算心裡知道他不是真的，他們仍會在自己的腦中為聖誕節及聖誕老公公創造出屬於他的夢幻世界！ 媽媽也可以和孩子一起進行聖誕節的儀式感活動，例如：「我們來玩聖誕辦家家酒！假裝聖誕老公公晚上會來，我們寫一個禮物清單給他，把你想要的玩具寫在上面吧！」孩子絕對會喜歡的。 （圖片來源：pexels） 該怎麼跟孩子說實話不是問題，重要的是怎麼包裝故事、怎麼技巧性地跟孩子說聖誕老人的故事，從今以後再也不用害怕面對孩子的質問啦！以上這些好方法派上用場吧！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1355955 https://www.popdaily.com.tw/mama/847249 https://www.popdaily.com.tw/mama/1357337 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #Christmas #聖誕 #聖誕節 #聖誕老人 #聖誕老公公 

養出好胃口寶寶！TOP15「寶寶粥」超全推薦，讓寶貝解鎖更多新口味！

 民以食為天，但對於嗷嗷待哺，可以脫離純以奶為主食階段的小朋友，吃什麼、怎麼吃，常常讓新手媽咪力不從心。要營養、要方便、要便宜，那就請看我們以下介紹15款寶寶粥的推薦，讓媽咪和寶寶安心也開心！ niko bakery 日香高級吐司專門店－吃了會微笑的美肌生吐司 ▶︎ 【niko bakery】吐司2入組 元氣美肌生吐司、泰式奶茶生吐司，台北人氣生吐司（預購／全台免運配送） ▶︎ 【niko bakery】吐司2入組 日香美肌生吐司、黑糖冬瓜生吐司，台北超人氣吐司（預購／全台免運配送） 寶寶粥推薦一、農純鄉 純天然、嚴選100%安心食材，高溫殺菌，常溫保存，​食品級無菌鋁箔袋即開即飲，攜帶方便，滿足媽媽對副食品的大部分需求，九種口味也滿足寶寶挑剔的胃口，讓寶寶吃得開心，媽媽也更加安心！ 寶寶粥推薦二、魚鱻森 首創寶寶粥加入虱目魚精，裡面的蛋白質對於腸胃尚未發育完全的寶寶是優質的來源。精挑上等台灣香米，​採用來源安全新鮮的蔬果與優質肉類。熬煮過程無添加，幫寶寶體質打好基礎，四種口味、多種營養、一次滿足，讓媽咪更輕鬆！ 寶寶粥推薦三、鈞媽御食堂 此系列產有有干貝、山藥牛肉、菠菜牛肉、雞蓉玉耳、甜菜玉米等多種口味寶寶粥，甚至有高檔食材鱘龍魚口味。此外，還有甜粥蘋果莧籽口味，甜鹹搭配輪流替換，營養及口味都幫媽媽設想周到，價格口味CP值相當高！ 寶寶粥推薦四、裸廚房Hello Kitty頭好壯壯寶寶粥 從食材選擇到產品製作，100%無添加防腐劑、人工色素、香料等調味劑，通過396項SGS嬰幼兒食品檢驗標準，考量到寶寶成長期不同階段對營養的不同需求設計3款配方產品，可選擇單一口味或綜合口味，由專業營養師推薦的寶寶粥讓媽媽更安心！ 『Keep Sharing 』是PONPIE對生活的美好期待 ▶︎ 【PONPIE】焦糖肉桂捲禮盒4入，新北板橋排隊美食（預購／全台免運配送） 寶寶粥推薦五、兒食樂寶寶粥 用簡單、純淨滿足孩子口慾，創造兒時美好記憶的嬰幼兒副食品品牌。產品系列榮獲A.A.全球純粹風味評鑑三星、二星獎，嚴選台灣在地食材，添加超級食材紅藜麥。強調「原」食物，重點價格不貴，很值得媽媽們入手！ 寶寶粥推薦六、田原香小寶寶粥 採用來自於日本新瀉縣魚沼鄉的越光米和田原香的自然放山雞熬成的雞湯製成，共有6種口味。其好味粥通過健康食品健字號認證，有助於增加腸內有益菌，不只小寶貝可以吃，大人吃了也很營養喔！ 寶寶粥推薦七、寶寶百味即食米米粥（唧唧裝） 寶寶百味有機嬰幼兒食品系列由註冊營養師創立，目標是為提供適合東方人體質及發育需要的天然有機副食品。產品除加熱、常溫食用外，特別的是可直接取出食用，採用有機米、零麩質，全素食成分，結合水果、米粥，讓寶寶營養更豐富！ 寶寶粥推薦八、捷捷寶寶粥 這是一個營養師與護理師親自經營的副食品品牌，嚴選西螺在地好米，100%無添加。選用CAS合格肉品，有精選膳食纖維含量高的，鐵質含量相對較高的。鈣質含量特別豐富的等超多種營養口味粥品，讓媽媽們輕鬆擺脫選擇障礙！ ▶︎ 【七見櫻堂甜點專賣】唐紅手信三明治餅禮盒八入－文山包種茶，台北必買伴手禮（現貨／全台免運配送） 寶寶粥推薦九、芽米寶貝 「芽米寶貝」中央廚房通過ISO22000及HACCP雙驗證、自主檢驗合格出貨、專業營養師調理。嚴格把關食材來源與製作的細節，讓寶寶們都能吃得更安心！ 寶寶粥推薦十、無毒農小廚房 無毒農與專業營養師合作，提供不同成長階段的寶寶最合適的營養。 從原料來源採購到烹煮製成，皆由無毒農團隊嚴格把關，讓寶寶能吃到最安心的副食品喔！ 寶寶粥推薦十一、RoseLily蘿絲莉莉 重視寶寶健康，也在乎寶寶胃口，提供超多口味的選擇。按寶寶各階段營養所需調配，讓寶寶不再拒吃副食品囉！ 寶寶粥推薦十二、QBEBE寶寶副食品 透過有機食材來變幻出豐富料理，安心營養美味都吃得到、看得到！而且軟硬適中好食，真正照顧13-18個月的寶貝們哦！ （圖片來源：QBEBE官網） 寶寶粥推薦十三、旅居漁村寶寶副食品 所有美味的食物基本要件一定要新鮮！夠新鮮的食材是不需要任何加工與調味。讓寶寶每口都能吃到高營養價值的海鮮、高纖維且多種維生素的各種蔬菜。 （圖片來源：旅居漁村官網） 寶寶粥推薦十四、親子御膳坊寶寶粥 每餐都可以讓寶寶吃到不同的口味與營養，這款寶寶成長粥成功解鎖寶寶不愛吃副食品的困擾！幫爸爸媽媽們養出好胃口的小寶寶！ （圖片來源：親子御膳坊 官網） 寶寶粥推薦十五、米森寶寶粥 芹香牛奶魚大寶寶粥加上五彩雙嬌牛肉大寶寶粥，適合8個月以上寶寶食用，可以說是健康美味兼具，吃得也好安心！ 看完以上市面上15款人氣極高的寶寶粥品，媽咪們不但可以省時間，還可以讓寶寶安心食用。日子也輕鬆，各位媽媽心中有理想的選擇了嗎？ https://www.popdaily.com.tw/mama/1028350 https://www.popdaily.com.tw/mama/1038772 https://www.popdaily.com.tw/mama/1030243 媽咪編私推手工餅乾，必買伴手禮！ ▶︎ 【七見櫻堂甜點專賣】唐紅手信三明治餅禮盒十二入－綜合口味，台北必買伴手禮（現貨／全台免運配送） 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #LULU #副食品 #寶寶 #寶寶粥 #幼兒飲食 

【媽咪互助會】當了媽媽之後你還是你嗎？陳彥婷：「為了迎和他人，不斷給與付出」自己在哪？

Youtuber陳彥婷在自己的頻道中拍了一部談話影片，與女藝人海裕芬聊聊關於「女孩與女人」的轉變，當媽後的彥婷表示在身兼很多角色的時候常常遺失自己，各位媽媽你也是嗎？影片一開始也帶個觀眾們一起思考「如果時光可以倒回，你想回到幾歲？」大家可以一起思考看看！ https://www.instagram.com/p/ClQ_9PtSU0Z/?utm_source=ig_web_copy_link 當媽後你還是你嗎？ 結了婚之後又多了媽媽的身份，媽媽、妻子、媳婦、女兒、公司員工、家庭主婦，這麼多身份同時進行中，你自己還在嗎？相信很多媽媽在產後會陷入迷茫變得產後憂鬱很嚴重，懷疑自己、迷失自己、不相信自己，在這些角色中都在不斷地付出、迎合、給予，是不是忘了自己真正的樣子？媽咪編知道產後不免把心思都專注在孩子身上，不過要記得「Happy mommy, Happy baby !」所以育兒時也不忘關心一下自己喔！ https://www.instagram.com/p/Ci5T_-ZrUgu/?utm_source=ig_web_copy_link 女生一定要變女人？ 在影片一開始海裕芬提到他不認為「年紀」是女人的一個關卡，更不認為年紀是女人的禁忌！各位媽咪也可以跟著一起思考看看，除了年齡的增長之外，媽咪的角色是不是帶給你了一些束縛？在討論到「女生一定要變成女人嗎？」的議提時海裕芬說其實女人與女生的角色可以同時存在！長大之後甚至當了媽媽之後還是能保有小女生的純真可愛以及對世界的好奇！ https://www.instagram.com/p/CkS2yFOSSWq/?utm_source=ig_web_copy_link 如果時光能倒流你想回到幾歲？ 海裕芬分享自己想要回到大班升上小學一年級的時候，並且跟那時候的自己說「不用去討好別人！你可以做自己！」不需要因為老師喜歡什麼樣的學生就去模仿，不需要因為朋友喜歡某樣東西就送給對方來討好。如果一直這樣活在別人的影子底下，那你自己在哪裡？長大之後一定會後悔你的人生一直在迎合他人，要記住可以合群但不要迎合！ https://www.instagram.com/p/CkLG2ruSyag/?utm_source=ig_web_copy_link 把空間與時間留給值得的事情 孩子、健康、家庭、婚姻、自己、金錢、社交……等，如果需要排序，那你會怎麼排？將這些排序之前你必須權衡對你來說什麼是重要的？你想要成為什麼樣子？在忙碌的生活中不妨跳出來，從旁的角度去看自己是不是你喜歡的樣子？如果你想對你看到的自己說：「哇！你閃閃發光！你好美」那就成功了！ https://www.instagram.com/p/CgHdfDurVID/?utm_source=ig_web_copy_link 媽咪編深深感覺當媽媽是一個不斷在跟自己對話的過程，不斷地懷疑自已、否定自己、鼓勵自己、相信自己，一直在這個輪迴中徘徊，但當孩子說出「謝謝媽媽！愛你！」媽媽就覺得一切直得了！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1341668 https://www.popdaily.com.tw/mama/1333594 https://www.popdaily.com.tw/mama/1331382 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #媽媽 #媽媽經 #孩子 #產後憂鬱 #當媽 #育兒 #角色 #遺失自我 

小孩哭鬧時千萬別說這些話！傳授4方法+8金句，讓孩子遠離情緒風暴！

當孩子哭鬧時，你會跟他說什麼呢？你會選擇擁抱他的情緒，讓他的情緒慢慢發洩完，還是會因此感到渾身煩躁，想立刻制止他哭泣？其實，不管你的想法如何，都沒有一定的對或錯，畢竟孩童的哭鬧聲會被我們的大腦自動歸類在像是「警報聲」的類別，我們聽了會感到焦慮、煩躁、想立刻讓這個聲音停止都是很正常的！但是，即便再想阻止，有些話還是不能對孩子脫口而出。 （圖片來源：Pexels） 孩子哭鬧時，千萬別說的話 是人都會有情緒，而負面情緒對孩子來說最直覺的反應就是哭，當我們強迫孩子必須立刻停止哭泣，就像是剝奪了孩子的發洩管道，情緒將會不斷累積、壓抑在心中，長久以來可能影響孩童的心理健康。 育兒界網紅「德州媽媽沒有崩潰」於今年2月便在Facebook粉專分享了「自己絕不會在孩子哭鬧時說的三句話」： 1. 「哭不能解決問題。」 2.「 這不需要哭。」 3.「 你再哭我就不理你。」 這三句話，相信各位爸爸媽媽就算沒講過，也絕對有聽長輩說過吧！在華人文化裡，對於負面情感的表達非常排斥，好像當我們哭了就會變成沒用的人，特別是孩子的哭聲更加尖銳刺耳，更令人想去阻止。任誰都知道哭泣不能解決問題，但是哭泣本來就不是為了解決問題，而是為了抒發情緒呀！難道，生而為人，孩子連抒發情緒的權利都不能有，得表現得像個冷冰冰毫無情感的機器人，才是大人眼中的乖寶寶嗎？ 針對以上三句話，我們應該要有相對應的三個認知： 1. 哭是情緒抒發，不是為了解決問題。 2. 這件事對孩子來說就是值得哭，即使我們覺得不值得也不應該限制他。 3. 哭不是錯的，以勒索的方式逼孩子就範才是大錯特錯。 （圖片來源：Pexels） 孩子哭鬧時的應對方法 雖然說孩子哭鬧時我們會產生想阻止的念頭很正常，但如何阻止就是一門學問了！嚴格點來說，我們該做的是「協助他們平緩情緒」，讓他們學習自己調節情緒，並不是利用威脅、逼迫等方式讓孩子停下來。我們可以嘗試以下方法： 方法一、安撫孩子 孩子會哭鬧，這表示他們的某種需求沒有被滿足，這時我們不一定要立刻滿足他的需求（特別是當孩子的需求不合理的時候，請堅守原則不要退讓），我們可以先輕拍孩子的背部，或是給他一個大大的擁抱。在擁抱的同時，我們可以一邊在孩子耳邊溫柔地同理他，讓他感覺自己的情緒被接納、被理解，這樣有助於讓激動的負面情緒更快緩和下來！ 方法二、將孩子帶離現場 當事情發生時，孩子往往會陷在這個事件帶來的負面情緒而無法自拔，這有點類似「觸景傷情」的概念，當孩子因為A環境發生的某事而生氣難過時，持續待在A環境會讓他的負面感受難以得到舒緩。這時我們可以試試將孩子抱離現場，讓他離開這個「傷心地」，有許多孩子在被帶離環境後，情緒就真的平穩不少，也變得願意溝通了呢！ （圖片來源：Pexels） 方法三、協助孩子梳理情緒 孩子往往是因為不曉得怎麼表達自己的感受，所以就只好哭。我們可以在一旁擔任孩子的情緒導師，一層一層拆解孩子的情緒以及情緒由來，可以詢問孩子「你現在感覺很____是嗎？」、「你不喜歡______（某人事物）才這麼傷心嗎？」等問題，或是敘述你的觀察：「我感覺到你很生氣。」、「你因為吃飯時間不能玩玩具，覺得很失望。」 孩子不一定會有所回應，或者當下馬上就能舒緩，但若大人願意在一旁協助孩子梳理，他們也會慢慢記在心中，並對自己的情緒掌控度越來越好。 方法四、大人暫時離開 ※這個方法建議最後一個嘗試，且不適用2歲以下的孩子哦！ 當孩子無論如何都還是哭鬧不止、情緒高昂時，大人們就暫時放過自己吧！你可以誠實告訴孩子「你的尖叫聲讓我覺得____，我想等你冷靜一點之後，再回來找你。」有些孩子真的需要一點點獨處的時間，才能平緩下來。不過當爸媽離開時，最好還是要在孩子看得見的地方，只是稍微與孩子隔開距離，要讓孩子知道你是真的會再回來找他，同時也要確認周遭環境是否夠安全喔！ （圖片來源：Pexels） 孩子哭鬧時，可以說的話 上面提醒大家千萬不能說的話，也提供給大家一些方式來處理哭鬧的孩子，但對於應該對孩子說什麼，是不是感覺還是有些模糊呢？以下提供媽咪編自己在孩子哭鬧時常說的8句話給大家參考！ 1.「你看起來好傷心，需要一個抱抱嗎？」 2.「不能做這件事讓你很生氣嗎？我知道了，那我先到旁邊等你生氣完吧！」 3.「你叫得好大聲啊，我好擔心你的喉嚨會痛，我們試試看把聲音變小一點點！」 4.「這裡讓你太傷心了，我帶你去別的地方晃晃～」 5.「不發脾氣真的好困難對不對？沒關係，我陪你一起練習控制自己。」 6.「咦，我聽到哭聲好像變小了，是誰這麼厲害？是你嗎？」 7.「我發現你真的有在努力控制音量耶，你真的長大了！」 8.「你覺得很生氣嗎？你會生氣是很正常的！沒事，不然我們練習哭的時候只哭一下下就好！」 （圖片來源：Pexels） 除了「你再哭我就_____」、「哭不能解決問題」等等，我們還有更多好方法能夠去試著平緩孩子的負面情緒，這可能需要一些耐心，也不像吼孩子一樣擁有立即的成效，但你的孩子心理會很健康幸福又有自信，未來也能夠學會處理自己的情緒，養成超高的EQ！用一些耐心可以換來這麼多的好處，真的是超划算的交易對吧！ ※若是孩子的情緒風暴會帶來強烈的攻擊、脫序行為，請務必立即尋求專業協助評估。 延伸閱讀：更多「情緒教養」相關文章 👉🏻家有情緒暴怒大哭的2歲小惡魔？用對5個方法，別讓他們的哭鬧得逞！ 👉🏻孩子情緒上來就鬧脾氣？遵循梳理→發洩→重演，5步驟教你處理憤怒寶寶！ 👉🏻培養情緒穩定、專注力，6歲前是關鍵期！專家5心法陪孩子練出好習慣～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #哭鬧 #幼兒情緒 #情緒 #情緒教養 #情緒發洩 #情緒調節 #情緒風暴 #教養金句 #育兒方法 #親子關係 #金句 

【長針眼掛兩次號】

#別想省事 蓁Q星期一洗完澡後我發現眼睛腫腫的，但婆婆說應該是洗澡碰到肥皂水導致的，因此也只是暫時觀察，但經過這兩天，沒有消腫，而且我有看到疑似小紅粒，所以我懷疑又是針眼。既然猜是針眼，把之前的藥拿出來擦好了，沒想到不見了，我只好帶蓁Q去看醫生。 原本的A診所其實很熱門，常常都排隊，要等很久，既然覺得是針眼，那去其他間眼科也ok吧，我是這樣想的，沒想到B眼科我一到那裡，就覺得非常怪。看到客人上門，沒有招呼，請問是要去跟誰掛號?然後一看就是一歲半的嬰兒要看診，居然叫蓁Q去做眼睛檢測(就是一般大人對著機器看裡面是一個熱氣球或是小房子圖片的那種機器)，怎麼可能一歲半的嬰兒會乖乖頂著頭去看 後來當然作罷，醫生看診，看似很專業，眼鏡上還有放大鏡，但蓁Q很怕男醫生，所以大哭不已，醫生用手去翻一下蓁Q眼睛，說不像是針眼，很像結膜炎，這時候我內心打個問號，但他是醫生，有專業，我也不好意思說甚麼，但下一句他說小孩太小，看不太出來，我先開眼藥水給你，先點幾天觀察看看。另一隻眼睛也有紅紅的，而且沒看到針眼該有的一粒，這麼多天也應該也要長出來了。 我當下內心問號更大了，什麼叫做小孩還小看不出來?眼睛都腫成這樣，不是針眼是什麼?而且我明明有看到小紅粒啊。後來拿了藥我馬上決定去A診所再看一次。 結果A診所醫生說是針眼!!!!真想罵髒話賞自己巴掌，一開始乖乖去A診所排隊不就好了。還自以為是去比較近的B診所幹嘛，扯的是，B診所嬰兒掛號費還要150，然後領藥地方還要過馬路走一段才到指定藥局領藥。真是偷雞不着拾把米。 後來幫蓁Q點藥時，上眼皮也發現小白粒了…… 有時候媽媽的第六感還是對的。當覺得有問題的時候，做一下double check比較好，我寧願多花錢來確保小孩的狀況，這件事讓我上了一課。 會排隊的醫院還是有一定的看診水準，或許B診所醫生有他的專業，但我寧願讓你好好檢查，小孩再怎樣大哭我都會抓住，可是你不該說小孩還小看不清楚。請問，小孩小就不會有眼睛問題嗎?你這樣講只會讓身為母親的我更不安。 接下來每一天都要上演點藥大戰了😅😅😅 快快好起來吧 #醫生說長針眼多半是體質關係 #其實我就是這種體質哭哭 #蓁Q的日常 #1Y6M19D #針眼少女

怕去幼兒園被感染？抗疫不只戴口罩，4招在家就把小孩的抵抗力養起來！

新冠病毒來襲，爸媽煩惱的事也被迫翻倍，有些人不只要擔心在家工作無法專心，如果家中有孩子正在就讀幼兒園，還得擔憂會不會被同學傳染各種大病小病，尤其小小孩的免疫力不如大人強悍，就算有一百個心也不夠操啊！但其實當孩子在家中時，就可以透過幾種簡單的方法來增強他們的抵抗力，如果最近在家工作的爸媽，不妨趁這個時機一起把孩子的抵抗力養起來吧！ （圖片來源：pexels） 最近學校開學了，許多家長鬆一口氣的同時卻接到學校通知，因為班上有同學確診因此要再停課3天，不少家長直呼這是比崩潰更崩潰的事。請各位爸媽再堅持一下，9/12起新制就上路了，現在的停課標準是只要有人確診就全班停課3天，9/12之後高中以下則不用再停課。不過有些縣市規定不同，會讓學校自行視情況決定，因此還是要看所在地區的推定。 高中以下（含幼兒園）自9月12日起實施停課新制： 確診者：確診或快篩陽性個案，實施7天居家照護後，期滿無症狀可入校上課。 確診者之同班同學／老師：學校會提供同班同學及教師1劑快篩試劑，陰性無症狀者可上課，如有症狀應儘速就醫。 曾與確診者「脫口罩接觸超過15分鐘以上」：非同班同學，但曾與確診者摘下口罩，共同活動15分鐘以上（如社團活動等），學校亦會提供1劑快篩，陰性無症狀者，得照常上課。 【出生前後的3個免疫力來源】 🔸寶寶免疫力主要有三個來源，分別是在媽媽的子宮內、接種疫苗以及生病後產生的抗體，由於在媽媽體內獲得的免疫力大概出生半年後就會消失，所以施打疫苗是一定要做的事喔！ 【破壞寶寶免疫力的原因】 🔸環境過於乾淨 家裡的環境只需要乾淨，不必做到一塵不染。寶寶適當的在地上爬、接觸泥沙並不是壞事，家長只要確保好好洗手，不用小髒手抓東西吃就可以了。 🔸用藥不當或過度補充益生菌 濫用抗生素首先會殺滅體內的有益菌，這些有益菌的存在能抑制致病菌的繁殖。如果有益菌被大量殺滅，身體的防禦功能就會下降。濫用抗生素就等於剝奪了提高免疫力的機會，最終陷入抗生素越用越多、越用越高級的惡性循環。 🔸營養不均衡、睡眠品質差 寶寶免疫系統的形成需要營養物質做基礎，營養不足勢必導致免疫力低下，免疫功能降低。寶寶入睡身體才能暫時休息，一定要有適度的睡眠才能夠讓人體器官休息，得到充分的氧氣與血液循環，讓免疫細胞再度活動，而且晚間的睡眠時間也是生長激素活躍的時機，睡飽才能長得高喔！ 🔸情緒緊張壓力大 免疫力與人的情緒關係密切，緊張、焦慮、失落等消極情緒會導致寶寶的免疫力下降，而快樂、愉悅、放鬆的情緒可以讓免疫力保持最佳狀態。 【在家提升抵抗力的4個小妙法】 撫觸按摩 🔸 抱寶寶時，可以將他的頭部放在媽媽的左胸上，並有意讓寶寶的耳朵貼近媽媽的心跳處，讓他能聽到心跳的節律，也可以輕輕撫觸寶寶的頭、背。 🔸平時在家幫寶寶按摩，媽媽可以於餵奶後或是洗澡後，搭配適量的按摩油或乳液，輕輕、慢慢地由上往下、從頭到尾，幫寶寶按摩做放鬆。媽咪也可以唱唱兒歌或和寶貝說說話、聊聊天唷！ 攝取均衡營養 🔸 通常4-6個月開始就能在寶寶吃副食品時，添加少量的蔬菜汁、水果汁；10個月大的寶寶，水果、蔬菜只需剁碎，或是選擇質地較軟的水果給寶寶吃，訓練寶寶的咀嚼能力，1歲後便能像大人般正常吃蔬菜、水果了。 🔸 蛋、魚、肉要新鮮且煮熟，注意清潔。 多多運動 讓孩子多動身體、接觸大自然，不只有助於睡眠，也能增強抵抗力，但如果擔心戶外容易增加被病菌傳染的風險，在家裡也是有很多活動的機會！例如在家走走路、在浴室裡帶著孩子玩水，玩潑水的遊戲或請他們幫忙澆花，都可以訓練手眼協調與肌肉的發展。 充足的睡眠 讓孩子習慣早睡早起每天保持充足睡眠，除了可以增強孩子身體健康及預防感冒外，而且對孩子的情緒、精神健康也有很大的好處。因為這些睡眠為恢復健康提供了足夠的時間，這對大腦和身體機能的恢復非常重要，所以讓孩子養成早睡早起的習慣也是很重要的因素之一。 （以上圖文來源：德妮教養懶人包） 流行性疾病來勢洶洶，不只是孩子，就連成人都經常招架不住，很多父母甚至會焦慮到影響睡眠，但很多時候如果父母的心態越是放鬆，碰到問題時才能更有彈性去解決，為了孩子的健康，大人也要先堅強起來，才能共同攜手度過這個難關！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #健康 #免疫力 #媽媽 #嬰兒 #寶寶 #小孩 #幼兒園 #戴口罩 #抗生素 #抵抗力 #按摩 #接種 #新冠肺炎 #武漢肺炎 #洗手 #清掃 #爸媽 #環境 #疫苗 #睡眠 #育兒 #育兒健康 #肺炎 #酒精 #防疫 

美國劇情/驚悚"異食癖"電影推薦--Swallow吞噬!!

關於異食癖的新聞與報導 其實只要打開網路與電視 就會不難發現在世界各地都陸陸續續有著異食癖的患者產生 異食癖的患者除了日常生活的一般飲食外 通常會對特殊非食品的物質進食 時間長達約1個月以上 諸如像是小鐵釘/圖釘/肥皂/泥土/紙張/彈珠或是粉筆等 凡是難以消化進食的非食用物品 基本上都可以成為異食癖患者的口中之物 聽起來著實是有點不可思議 但是多數的異食癖患者通常在下嚥那些尖銳多刺的物品時 卻是有種難以自拔的快感~~ 至於得到此文明病的原因就有諸多揣測與理由 這次來分享的美國電影正是敘述"異食癖"患者的日常/心理因素 ---以下的心得將有雷---請慎入----- "吞嚥"電影中的女主原本工作是一個普通平凡的銷售員 後來遇上背景好的人生勝利組富二代 順風順水的結婚後~女主不需再為了五斗米折腰外出工作 每日只需幫老公打點晚餐就變成女主的人生目標 某天女主意外發現自己懷孕 頓時成為夫家的話題與關注焦點 同時間也因為壓抑的婚姻生活而引發異食癖 因其背景懸殊的身分地位讓女主在夫家生活中 總是沒有任何發言權 進入餐廳有機會談話也被公公因工作為由而被打斷 甚至連髮型都被婆婆告知短髮不是老公會欣賞的類型 在這個富麗堂皇的豪宅中 女主就像是一個美觀精緻的魁儡洋娃娃般 無論是丈夫或是公婆所傳達明示暗示的訊息 她只能選擇全盤接受卻不能吐露自己的想法與意見 一切的一切即便不開心卻仍然要告訴自己 能夠過上如此豪奢的日子已經足夠幸福 不能再有更多的怨言與發洩了~~ 女主的原生家庭更是有著不能說的秘密 所以更不能回家向親人吐露自己的心路歷程 後期做產檢被家庭成員發現她異食癖的秘密 但豪門家庭中沒有任何人是真正關心她的身體與心理狀況 女主基本上就覺得自己只是一台懷孕機器 從頭到尾女主的生活都是環繞在自己的丈夫公婆及豪門社交圈的朋友 這是因為在原生家庭中 女主也是因母親被強暴所生下的孩子 所以從原生家庭中她就並不被喜愛待見 這就呼應為何她心中有壓力就會自己尋求方式解決 其實整齣電影的鋪陳與穿插故事情節的方式略顯緩慢 女主那平靜無波不帶起伏的吞嚥各式各樣奇形怪狀的物品 導演加以用特寫的鏡頭帶出那種不被人了解的自我壓抑 也算是拍攝的很到位~ 整體演員的演技還算揮發地可圈可點 運鏡中的節奏不急不徐很是屬於劇情電影的走向 最終女主選擇面對真實的自我與身邊的人 選擇看清楚豪門婚姻中那不愛自己的丈夫 也跟過往的自己還有生父來個情感上的大和解 回歸到自我的生活~~ 算是一部還不錯的電影佳作 我的觀後感是要先學會愛自己的一切 接受自己的情緒與意見 這遠比要求他人喜歡自己來的更有意義 電影中的女主就是太過執著想要迎合每個人都能接受自己 所以當情況一不對盤 或是產生爭執及不適的情形出現 越是想壓抑那不適的感覺就越加依靠吞食異物來獲得情緒上的紓解 時間久了更加無法面對及承擔自己真實的情緒 而會一昧的依賴吞嚥異物來隱藏自我情緒 其實只要認清楚自己與他人之間的立場差異 有的時候即便不被接納也是很正常的現象 因為就算不被認同也是生存的一種型態!! 所以有的時候還是需要釋放情緒的 即便是傷心地難過的負面的情緒也應該被認同 而非用壓抑帶過的方式將之消除喔~

有一種冷是阿嬤覺得你冷？王思佳分享兩代育兒差異，妳也有同感嗎？

王思佳有了孩子「小王美」之後，在自己個人Youtube頻道王思佳的王美頻道Beauty Wang中大談育兒經，本集請到自己的母親-布蘭妮來聊聊關於兩代育兒習慣與觀念的差異。王思佳表示媽媽常在自己育兒過程下指導棋，除了常被教育還遭到媽媽指控不會帶孩子，思佳則坦然的說：「每個人有自己帶孩子的方式，我覺得我很了解我的孩子！」 https://www.instagram.com/p/CjKZONzJiXG/?utm_source=ig_web_copy_link 有一種冷，是阿嬤覺得冷！ 布蘭妮：「孩子就是要穿襪子才不會著涼，穿襪子才會愛乾淨！」 布蘭妮分享自己的育兒經，孩子從小就讓他穿著襪子，一方面是布蘭妮覺得孩子從小就要有穿鞋子的習慣，有了穿鞋子的習慣之後才會愛乾淨、愛漂亮，尤其是女兒！要養成愛乾淨愛漂亮的習慣。要求孩子穿襪子，除了是希望孩子愛乾淨之外，另一方面也是怕孩子冷，覺得孩子不穿襪會著涼。 王思佳：「孩子要先學會腳踏實地！穿襪跟健康無關，純屬個人喜好！」 王思佳對於媽媽要求孩子穿襪子的堅持表示不同意，她說自己的女兒小王美天生就怕熱，一熱起來就會像個小火爐脾氣暴躁，經過自己的測試之後發現，如果小王美不那麼熱，情緒就能較平靜。另外，關於穿襪子長大後會愛乾淨這點，王思佳說她認為孩子從小就是要「腳踏實地」，在學步的階段不希望襪子干擾孩子學習走路。 https://www.instagram.com/p/CgzFEgGJrMP/?utm_source=ig_web_copy_link 聰明小孩怎麼養？ 布蘭妮：「孩子是會看臉色的小孩，那你更應該好好管教他！」 布蘭妮表示小王美是會看臉色的孩子，是聰明的孩子就應該要嚴厲的教，讓孩子從小就清楚知道怎樣是對怎樣是錯。王思佳從小也是被嚴厲教育大的，布蘭妮對她採取的教養偏向打罵教育，這樣的方式雖然孩子不喜歡，但是對某部分家長而言卻是管束孩子的有用方法。布蘭妮表示自己是三個孩子的媽，很知道怎麼「正確」育兒。 王思佳：「現在孩子都有自己的脾氣，兇他罵他不是有效的教養方式！」 王思佳則解釋，正因為女兒聰明，因此即使女兒還小她也會對她講道理，她認為只要孩子不要錯得離譜，自己都能接受，不會給孩子過多限制。媽媽對自己的嚴厲教育沒有不好，她也懂媽媽的用意，不過孩子有自己的脾氣，她自己親身體會過後認為，應該用更平衡一點的作法，也就是「帶著媽媽嚴厲的心與她自己包容的做法」來教育女兒。 https://www.instagram.com/p/Cbecp8dJR4N/?utm_source=ig_web_copy_link 大的一定要讓小的？ 布蘭妮：「大的要讓小的！這是理所當然！」 王思佳對於母親要求大的要讓小的這點持反面立場，布蘭妮表示生第一胎王思佳的時候東西很自然的是給她，但有新的家庭成員加入後就應該要「讓」！ 王思佳：「Share這件事要用教的，而不是強迫的！」 王思佳從來都不覺得大的應該要讓小的，很多人都覺得大的理所當然到要讓小的，但沒人顧慮到老大的感受，「讓」這件事情對很多爸媽來說是一種成功的教育，王思佳認為當小的提出想要老大的東西時，爸媽要趁機教育孩子「尋問意見獲得同意就可以！」必須讓孩子知道要有同理心，哥哥姊姊的東西必需經過同意才能拿，同樣的你的東西哥哥姊姊也要經過你的同意才能拿！ 雖然在教養上王思佳與布蘭妮持反面立場，王思佳更說這個問題永遠無解，但在影片最後也說出了對於對方教養很欣賞的部分，布蘭妮說他很佩服王思佳可以親餵這麼久，在娘家王思佳是小公主，沒想到為了女兒可以認受腰痛及胸部的疼痛親餵孩子這麼久；而王思佳則表示很欣賞媽媽的正義感！在外頭看到沒有教養的孩子或父母親都會挺身而出。關於以上兩代教養觀念大不同，你支持哪一邊呢？歡迎跟我們分享！ https://www.popdaily.com.tw/mama/131858 https://www.popdaily.com.tw/mama/824517 https://www.popdaily.com.tw/mama/1059238 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #布蘭妮 #教養 #王思佳 #王思佳的王美頻道BeautyWang #阿嬤 

還停留在「不打不成器」的老舊觀念？十個小故事讓你對教養有新的體悟～

撰文編輯 #Claudia 當媽媽的這條路上每天都在練習，每天都有新的考驗，你的管教方法是沿用上一代的育兒觀念嗎？還停留在「不打不成器」的老舊理念嗎？孩子，是我們最愛的人，該用什麼樣的方法去面對每一項課題，都是需要從做中學習的！如果自己對於從小長輩給予的教養方式不贊同，請不要再傳給下一代，就停在我們這，就好。 （圖片來源：Pexels） *本文摘自汪培廷《管教小書》 👉超怕被路人誤認是虎媽？學會10句換句話說，讓妳的優雅教養更上一層樓 小故事1：別說沒錢 拒絕孩子的要求，不管們是三歲還是十三歲，我從沒說過「媽媽沒錢」這樣的話來。 三歲的要買棒棒糖，你說沒錢。 十三歲的要買手機，你說沒錢。 如果有錢，你就會買嗎？ 別讓小孩誤會，如果有錢，就好了。請花時間好好跟孩子說你真正不買的原因。「沒錢」，這麼不用心的理由，別再隨口亂用了。 小故事2：理智斷線前 「小孩快要讓我抓狂了。請問：理智斷線前的三秒鐘，我可以做什麼防止自己不理智的行為和言語？」 假想一下：一年後，地球就要毀滅了。 假想一下：有一天，你的孩子對他的孩子，也抓狂大吼大叫。 假想一下：有一天，你老了，換成孩子對你抓狂大吼大叫。 我猜，第三個，最有效。 小故事3：為什麼我不用DVD教孩子 聽說有些DVD對孩子生活習慣的建立很有幫助，為什麼我不為所動？ 愛的傳遞，要透過生活裡的點點滴滴。 教導生活習慣，就是傳遞愛最好的機會，這個工作太珍貴，我當然不捨得交給沒感情的電視來完成。 可是自己教，好像太慢？ 請問：你急什麼？ （圖片來源：Pexels） 小故事4：偶爾 「偶爾威脅一下小孩，有這麼嚴重嗎？」這是大人最常見的自衛反應。 你不是「偶爾」，只要你沒發現自己一項教養上的謬誤，下面接著的就是一串。 如果你有好幾個「偶爾」，神不知鬼不覺地，後面接著就是好幾串錯誤。不要說「偶爾」沒關係，孩子的自信心就是在每一個「偶爾」中建立起來的。 小故事5：我是為了你好 有沒有發現，當父母說這句話時，常常只是：父母說服不了孩子，只好搬出這種「千年不敗」的理由來抵抗。但是這句話只能帶來「無共識」一途。 「管理你的生活起居，培養你的良好習慣，還有，讓你上學讀書努力學習，為將來脫離父母的那一天做準備——就是做父母的責任。」面對青少年，直接了當地跟他們說：「爸媽不會跟著你一輩子，但我得盡力引導你走向獨立的人生，那是作父母的天職。」 👉孩子到底怎麼教？精選「十大教養金句」，原來管小孩不能用這些方法！ 小故事6：死鴨子嘴硬 父母不小心誤會了孩子，孩子抗議。此刻，父母不說對不起，說的卻是：「誰叫你平常不乖。」 什麼叫死鴨子嘴硬？這就是。 難怪會有小孩知錯不改，還死鴨子嘴硬。 沒有這樣的大人，不會有這樣的小孩。 （圖片來源：Pexels） 小故事7：沒經驗 贊成打孩子的，都是沒經驗哪。 沒經驗孩子到了青少年，會突然變成什麼樣。 孩子小，打起來很容易，就誤以為可以一直用暴力走下去。 直到你無計可施時，也來不及了。 用打來管教孩子的，尤其是那種「猛打」的，最後多數都會後悔。 你沒後悔？是因為時候還沒到。 如果你不打，選擇平和的管教方式，等時候到了，你的心裡就會出現這句話，「還好，當初我沒打。」我的心裡，已經對自己說過好多次了。 以上的「打」字，用「罵」代替，也適用。我也不罵孩子，幾乎不罵。 小故事8：不乖打一下有什麼關係 請不要再說「小孩不乖打一下有什麼關係」這樣的話了。 你知道這個錯誤的觀念害了多少小孩嗎？ 即使你沒害了自己小孩，也可能間接害了別人的。 因為有更多人贊成「小孩不乖就可以打」，就等於變相鼓勵更多父母這樣做。結果就是，明明有更好的管教方式，卻被忽略而不用。 如果不是有「不打不成器」的老舊觀念撐腰，怎麼可能用暴力對待自己最愛的人，卻還理直氣壯呢。 請不要再說小孩不乖可以打了。如果小孩實在太壞呢？任何例外，常常只是給了沒耐心的父母，幫自己脫罪的藉口而已。 孩子天生是良善的，太壞的孩子，都不是一天造成的。你當初沒花時間，現在就要多花時間，而不是選擇最快的方法。快速的管教方法，通常就是最不可能成功的。 小故事9：哭著要你抱 當小孩哭著要你抱的時候——很多父母，這時候不但不肯抱，還一副凶神惡煞的樣子。 「如果是小孩自己做錯事，又哭不停，為什麼要抱他？」 滿足小孩的情感需求，是父母的第一要務。 因為我們不知道，小孩的哭和要你抱，是不是在表達自己做錯事需要父母原諒，或是其他意思。 等孩子的情感需求獲得的滿足，大人再來慢慢教孩子，也不遲。 對孩子的情感需求，直接拒絕，想了都讓人傷心。 （圖片來源：Pexels） 小故事10：被抓包是好事 有一次我問五歲的女兒，「早餐要喝巧克力牛奶，還是白牛奶？」她說她要巧克力牛奶。過了兩分鐘，我不小心又問了一次。她竟回答我：「我跟你說過了，我要喝巧克力牛奶，你的耳朵在哪裡？」 我驚：「誰教你這樣講話的？很沒禮貌。」她說：「你啊，你都跟我說，你的耳朵在哪裡？」 很多父母看孩子不順眼，覺得是自己倒霉才生了不受教的孩子。是嗎？ 父母被抓包不稀奇，如果還能反省改過不再犯，就是了不起了。 👉絕不要求「大的要讓小的」！隋棠公開育兒心法，教養觀值得爸媽們學習～ 看完了汪培廷的《管教小書》後，你有什麼新的體悟呢？當然每一位孩子的性格不同，溝通的方式也不同，我們在教育孩子的同時，孩子也在教育著我們。 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #教養書 #汪培廷 #管教小書 #育兒 

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