【媽咪兒調查局】網友分享「浪費錢育兒雷物」TOP10，這款神器真的用到生氣！

育兒路上你買過多少育兒用品呢？從寶寶還沒出生就開始興沖沖的購入各種嬰兒裝、奶瓶、奶嘴、玩具，寶寶出生後又是一波日用品大血拼，但相信在這條買買買的路上，大家一定花過不少冤枉錢吧？有沒有哪個雷物是你買完覺得超浪費錢、超後悔的呢？先前媽咪編在FB和IG都發了問答，蒐集了媽咪們分享的育兒雷物，現在統整了10名，一起來看看你是不是也是你的雷物清單吧！ 聲明一下，本文章用的都是示意圖，和內文無關。以下正文開始： 育兒雷物Top 10：學步車、（電動）吸鼻器 有誰家也有學步螃蟹車的？留言學步車的媽媽無奈表示，孩子都還沒坐到就會走了，結果學步車完全沒用處，簡直比買童裝還浪費啊~另外有一部分媽媽留言指出吸鼻器也非常浪費錢，但多部人是把矛頭指向比較貴的「電動吸鼻器」，認為還不如買比較便宜的手動吸鼻器就好。 育兒雷物Top 9：濕紙巾加熱器、洗頭神器、洗澡網 因為這幾項的票數不分軒輊，因此就放在一起啦！用濕紙巾幫寶寶擦屁屁時，為怕寶寶被冰涼的觸感嚇到而出現的產品，不過用過的媽媽似乎都覺得很雞肋，也有媽媽氣憤表示，不只插著浪費電，要用時還發現濕紙巾被烤乾了……。 另外兩樣則是都和洗澡相關的用品，其一是可以防止水流到眼睛裡的「洗頭神器」，或稱為「洗髮網」、「洗頭帽」，不過買過的媽媽都表示根本超難用，戴上了還是會漏水，根本是「整人帽」。洗澡網則是可以固定寶寶在澡盆裡的工具，但也被嫌棄，指出寶寶根本不可能乖乖躺在上面，還不如直接抱著洗。 不過別人家的雷物也可能是你的蜜糖，有媽媽就幫洗頭神器平反，認為還是要看人，表示自己兒子到小學4年級都還會用，看來這個東西可能有不同製造商品質不同的問題。 （圖片來源：攝影師：RODNAE Productions，連結：Pexels） 育兒雷物Top 8：蝴蝶包巾 不論是號稱睡過夜神器的「蝴蝶包巾」還是其他款包巾都有媽咪提到，為了不讓寶寶在睡覺時被自己的驚嚇反射嚇醒，不少爸媽會買包巾來讓寶寶睡覺時穿戴。蝴蝶包巾相較其他傳統型更容易穿脫，也是不少親朋好友送禮的第一選擇，但許多媽媽指出寶寶出月中後就用不到了，因為睡覺時不想被束縛住，收到的禮物直接放著長灰塵。 育兒雷物Top 7：溫奶器 有媽媽疑惑不用溫奶器的人，難道是把奶瓶放在馬克杯裡隔水加熱嗎？然而問題是當寶寶哭鬧起來，哪有時間讓你慢慢用溫奶器？另外也有媽媽提到隨身溫奶器也很雷，「熱不熱，不然就是很燙」，真的讓使用者又急又氣啊！ 育兒雷物Top 6：嬰兒推車 沒想到有小孩的家庭必備的嬰兒推車也上榜了！不過因為推車種類很多，不排除留言的爸媽可能是買到某牌子難用的嬰兒推車。不過也有滿符合時勢的問題，那就是「疫情」。有媽媽感嘆因為疫情關係根本不出門，嬰兒車完全變成擺設。此外也有媽媽指出「戰車型」超大台的嬰兒車也是好看而已，占空間又不方便攜帶。 （圖片來源：攝影師：Lisa Fotios，連結：Pexels） 育兒雷物Top 5：咬咬樂 還記得媽咪編第一次在小紅書看到有人使用咬咬樂時還覺得很心動，可以安全吃副食品又同時訓練寶寶不是很好嗎？錯了，媽媽們心累表示比起花錢買的咬咬樂，孩子更愛「咬拖鞋」，且咬幾下就沒了需要一直補充，媽媽想要忙一下其他事都不行。更現實的原因是，寶寶可能很快就膩了，想要直接吃食物而不是透過咬咬樂。 育兒雷物Top 4：奶嘴 有些爸媽因為小孩戒不掉奶嘴而苦惱，但也有爸媽因為小孩不吃奶嘴而煩惱。不論是奶瓶用還是安撫用都有不少爸媽留言，買了一堆但寶寶全都不賞臉，「奶嘴，小孩根本不吃啊」、「某牌安撫奶嘴，完全無用奶嘴依舊會掉而且超貴」、「無數的奶嘴，屁孩只愛肉感奶奶」、「兒子從嬰兒就不太愛吃奶嘴，不死心的媽媽硬要讓他吃買了很多不同的，到最後還是都不吃」。 （圖片來源：攝影師：RODNAE Productions，連結：Pexels） 育兒雷物Top 3：洗屁屁神器 終於來到精彩的前3名，有很多人推薦但也有很多人覺得浪費錢的「洗屁屁神器」，「洗屁屁神器真的雷爆！」、「洗屁屁神器我拿給托嬰中心，連老師也覺得難用」、「屁嬰扭來扭去、踢來踢去，怎麼可能乖乖腳開開踩在上面給媽媽洗？根本洗屁屁生氣」。也有媽媽表示最好用的洗屁屁神器應該是爸爸，因為爸爸洗得很上手所以直接省了這筆。 育兒雷物Top 2：電動磨甲機 票數第2多的雷物就是電動磨甲機！臉書和IG都有媽媽提到，寶寶的指甲非常貼，用剪得很怕會剪到肉，然而使用電動磨甲機卻也沒比較好。「嬰兒指甲太細了，反而磨完過一陣子受傷發炎」、「不好磨，用小剪刀剪快多了！」、「電動磨甲機（不知道是我沒慧根還是真的難用）」、「磨甲器我用了兩次，就被我放在抽屜裡，再也沒拿出來用過了」。 育兒雷物Top 1：嬰兒床 壓倒性的第1名雷物是什麼呢？竟然是嬰兒床！！正所謂理想很豐滿，現實卻很骨感，本想著買了可愛的嬰兒床讓寶寶睡在裡面，誰知寶寶根本不睡啊~~苦主媽媽們表示「爸媽的床最好睡」、「根本就不睡阿，放上去就哭，各種傳說方法都試過，換了幾個床墊，不睡就是不睡，兩個小孩都是」、「老大只睡一兩個月，老二連拿出來都沒拿」、「嬰兒床只躺過五次吧」、「現在都拿來放浴巾跟不給他碰的東西」、「我都拿來處罰用，不乖乖就放到小床反省」。 統整媽媽們的回覆其實也不是雷，就是使用時間太短（或根本沒用到），有些寶寶只睡了幾次最後只能賣給別人，有媽媽則表示不能太早讓寶寶睡大床，不然就回不去了。媽咪編一開始也是因為一時方便就把寶寶放在我們的床上，從此嬰兒床像有針一樣，一放回去睡就哭，之後就放棄了（換爸媽哭QQ） （圖片來源：攝影師：Karolina Grabowska，連結：Pexels） 不知道這些雷物和你們心中的一不一樣呢？或是有其他很雷但我們沒有寫到的，也歡迎留言和我們分享，大家一起排雷！另外我們先前也發過高CP值育兒好物問答，有幾項也在今天的排行榜裡，有興趣從下面延伸閱讀去看看吧！ 延伸閱讀：更多「育兒物品」相關文章 👉🏻【媽咪兒調查局】網友推薦「高CP值」育兒好物！第一名被問爆：去哪買? 👉🏻【媽咪兒調查局】網友媽媽票選2021最好用的育兒產品TOP９！新的一年準備繼續回購！ 👉🏻新手爸媽別再腦波弱！盤點7個很母湯「新生兒用品」，根本地雷無誤！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Chloe #奶嘴 #嬰兒床 #洗屁屁神器 #育兒 #育兒物品 #育兒用品 #育兒雷物 #蝴蝶包巾 #電動磨甲機 

不要再播抖音歌！2024最受歡迎的「熱門兒歌推薦」，baby shark真的萬年不敗！

因為網路媒體的盛行，資訊越來越發達，不少幼兒園會開始播放旋律洗腦又能熱絡氣氛的抖音歌曲給孩子聽，但不少知名歌曲的歌詞並不是那麼適合當作兒歌，因為不是為兒童設計的，所以在歌詞方面明顯對幼兒來說相當超齡，也建議家長盡量減少播放。本次推薦8首孩子喜歡家長也能安心播放的熱門兒歌。 （圖片來源：pexels） 熱門兒歌推薦｜1、POLI波力 超受小朋友歡迎的卡通「波力」，他的主題曲當然也非常熱門，可愛輕快的旋律讓人想一聽再聽，透過歌曲一起跟著波力出發拯救世界吧！ （影片來源：YT@YOYOTV） 熱門兒歌推薦｜2、幸福的孩子愛唱歌-五官 說到兒歌，大家應該對謝欣芷不陌生，他製作了臺語童謠專輯《春天佇陀位》，不僅每首歌都朗朗上口，還能推廣台語文化，因此受到許多大朋友及小朋友的喜愛，頻道中也還有許多膾炙人口的熱門兒歌，創造出能學習又不失童趣的親子音樂類型。 （影片來源：YT@謝欣芷的愛唱歌官方頻道） 熱門兒歌推薦｜3、捏泥巴 這首應該稱得上是兒歌金曲之一！歌曲一播放，大家紛紛開始舞動身體，經典的動作及旋律，讓「捏泥巴」流傳了好幾個世代。 （影片來源：YT@YOYOTV） 熱門兒歌推薦｜4、Viva la vida 我是巧虎 卡通之王個稱號應該沒人敢跟巧虎爭奪吧！去年出了新版的主題曲，馬上吸引了許多小粉絲前來聆聽，截至2024年8月已經擁有53萬次的觀看數，偶像的魅力果然無人能敵！ （影片來源：YT@巧虎TV（台灣巧連智官方頻道） 熱門兒歌推薦｜5、FOOD超人《包子舞2.0版本》 FOOD超人團隊每個人都有不一樣的超能力來保護著島嶼，角色以台灣食物設計，形象勇敢可愛，收服了很多小粉絲的心。另外，歌曲活潑有趣讓人想不斷重複播放。 （影片來源：YT@FOOD MAN TV – FOOD超人兒童頻道） 熱門兒歌推薦｜6、我愛洗澡洗刷刷 可以邊聽歌邊學習是最棒的事情了！孩子不會有壓力，媽咪也不用氣的火冒三丈，香蕉人完全是媽咪救星，讓寶貝一起愛上洗澡吧！ （影片來源：YT@香蕉人胖胖蕉 – 流行兒歌） 熱門兒歌推薦｜7、Baby Shark 「Baby Shark Do Do Do Do Do～」不管是大朋友還小朋友都會唱的破億神曲，歌詞簡單好記，是許多媽咪及寶貝心目中的兒歌冠軍，也是一首可以從0個月聽到6歲都還不會膩的超熱門歌曲。 （影片來源：YT@Baby Shark Official） 熱門兒歌推薦｜8、If You’re Happy 如果想讓寶貝提早開始接觸英文的話，「Super Simple Songs」這個頻道建議先收藏。除了歌詞簡單、發音清晰外，旋律還很輕快悅耳，聽著聽著心情也跟著一起變好了！ （影片來源：YT@Super Simple Songs – Kids Songs） 兒歌育兒法不僅讓媽咪們可以輕鬆一點，其實還有很多好處哦！讓寶貝聆聽兒歌可以促進整體的發展，無論是語言或認知發展都有幫助，再來是可以透過歌曲的旋律來舒緩孩子的情緒，如果下次遇到寶貝哭鬧或生氣時，可以嘗試播放孩子平時最喜歡的歌曲，幫助他轉移注意達到冷靜的效果。 延伸閱讀：更多「兒歌」相關文章 👉別再唱兩隻老虎或哥哥爸爸了～6首童趣歌謠讓寶貝的歌單耳目一新！ 👉品格教育邊看邊學！中文Youtube兒童頻道推薦TOP10：他的話比爸媽還管用！ 👉歌詞恐怖詭異、血腥暴力？盤點6首「暗黑兒歌」，別給孩子聽這幾首歌！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #BabyShark #FOOD超人 #POLI波力 #SuperSimpleSongs #YOYOTV #兒歌 #兒歌推薦 #兒歌頻道 #兒歌頻道推薦 #巧虎 #捏泥巴 #最新兒歌 #流行兒歌 #熱門兒歌 #童謠 #謝欣芷 #香蕉人胖胖蕉 

/棉花糖穿搭/ 三種風格x一件棉麻薄襯衫x一次滿足!

我的夏季風格穿搭就是尋找輕薄好穿的長袖單品! 單穿能清爽不悶熱，長袖也讓我無須依賴防曬外套! 夏天因為太熱所以想要穿得少但反而露得多，夏天為了防曬卻又要穿上一層一層的防曬外套，不覺得這樣反而穿了更多層、更熱了嗎! 涼爽吸汗的棉麻薄襯衫就直接解決了我的問題啦! 這次在淘寶台灣淘到的寶就是Lulus尺寸寬鬆、棉花糖女孩也可以駕馭的棉麻襯衫!我覺得每個衣櫥裡都該有一件這種襯衫耶!這次就要演繹如何用一件棉麻襯衫完成三種風格喔 #小資女就是需要這種百搭單品啦! / 傳送門點這裡 /壓紋亮面襯衫 UJoy身體密碼 體重:72 身高:號稱165 / 胸圍:95 腰圍78 臀圍:100 (穿Fsize還很寬鬆、不爆胸喔) 讓我們用一件棉麻襯衫一起打造三種風格吧! ❤️No.1 日系軟萌小乖乖 棉麻材質的單品不覺得都自帶日系感嗎! 不具攻擊性的顏色加上柔軟舒適的布料 完全就是打造日系穿搭的元素! 日系穿搭或森林系穿搭都有種與「萬物合一」的感覺XD 就是和大自然和平共處的態度吧! 所以如果你想要用棉麻襯衫打造日系感 可以搭配顏色內斂偏大地色系的單品，然後多一點層次 就會有感覺囉! ❤️No.2 個性俐落女孩 這件棉麻上衣讓我圓了可以有型遛狗的夢 #那不然之前都全身上下包得根本採茶的婆婆 涼爽又透氣的長袖上衣讓我無懼手臂會曝曬 而且襯衫有領子，也可以多少保護到脖子! 這就是我要的防曬時尚呀!! 我們現在在淘寶台灣上面也可以購買到台灣網拍品牌Lulus 雖然Lulus沒有在主打中大尺碼女裝 但是很多單品尺寸都很寬鬆 所以棉花糖女孩們也能在其中找到一片天的呢! 這款材質柔軟的棉麻襯衫 如果我要走比較帥性的感覺 就會多打開一顆扣子喔! ❤️No.3 知性溫柔小姊姊 說到襯衫，也是自帶著一股書卷氣呀! 那要用這襯衫打造知性小姊姊範 完全就是輕而易舉的事囉 一般的襯衫材質都很悶熱、不吸汗 而棉麻材質的薄襯衫就解決了這個材質的問題 薄軟的棉麻襯衫也會略有不夠莊重之嫌 這時候你可以搭配其他隆重感較重的單品 像是搭配了西裝褲材質的長裙、女人味十足的跟鞋 都可以去調和棉麻材質的休閒感喔! x x x 以上，就是我這次透過淘寶台灣購入的Lulus棉麻襯衫啦! 妳們最喜歡或最常用哪一種穿搭風格呢，快快跟我分享吧 /淘寶台灣/ https://www.taobao.tw/ 淘寶台灣促銷中，新用戶滿299折100元!! 折扣碼👉️POPDAILY07 https://tbao.tw/77styl3 / follow me! / ujoydiary https://www.instagram.com/ujoydiary/ #taobaotaiwan #淘寶台灣 #PopDaily #新潮創作者 #Lulus #淘寶週一時尚日 #77翻倍日 / 同場加映 / 夏季防曬時尚!一件薄罩衫x五種變化穿法 ♡♡follow me!♡♡

2024吉卜力公園介紹！重現經典場景，魔女之谷開放時間、購票交通全攻略！

日本愛知縣宣布將與吉卜力工作室合作、打造以吉卜力動畫世界為主題的全新「吉卜力公園」第一彈開園時間確為2022年11月1日，自開幕以來吸引了許多海內外的吉卜力粉絲前往朝聖，吉卜力公園園內將劃分成五大區域，配合《霍爾的移動城堡》及《龍貓》等經典動畫場景，置身動畫大師宮崎駿所創造的奇妙冒險世旅程之中，現在就一起來看看園區亮點介紹吧！ （圖/ジブリパーク GHIBLI PARK） 吉卜力公園：第二期園區 吉卜力公園第二期園區「幽靈之里」2023年11月1日開放後，「魔女之谷」也正式確定開放日期啦！幽靈之里重現了電影《魔法公主》的場景，而魔女之谷則是為《霍爾的移動城堡》、《魔女宅急便》等魔法系列打造，將許多動畫中的經典場景搬入現實呢！ （圖/ジブリパーク GHIBLI PARK） （圖/ジブリパーク GHIBLI PARK） （圖/ジブリパーク GHIBLI PARK） （圖/ジブリパーク GHIBLI PARK） INFO. 妖怪之里區域：2023年11月1日開放 魔女之谷：2024年3月16日開放 吉卜力公園：購票方式 海外的粉絲們久等啦！現在吉卜力公園官方正式宣布開放日本海內外遊客預定售票，不需額外抽籤，也不用日本的電話號碼就能完成購票囉！而每個園區有不同的票價與日期區間，需要特別注意的是進入「幽靈之里」同時也需要購買「吉卜力大倉庫」的套票，準備出發前記得先預約呦！ INFO. 一、「幽靈之裡」和「吉卜力之里」倉庫套票 平日：成人2,500日圓/兒童1,250日圓 假日：成人3,000日圓/兒童1,500日圓 二、「吉卜力大倉庫」 平日：成人2,000日圓/兒童1,000日圓 假日：成人2,500日圓/兒童1,250日圓 三、「青春之丘」 平日：成人1,000日圓/兒童500日圓 假日：成人1,000日圓/兒童500日圓 四、「Dondoko之森」 平日：成人1,000日圓/兒童500日圓 假日：成人1,000日圓/兒童500日圓 （以上適用於2023年11月1日至2024年2月12日） 五、吉卜力公園散步券（ジブリパーク大さんぽ券） 適用區域：全區域 平日：成人3,500日圓/兒童1,750日圓 假日：成人4,000日圓/兒童2,000日圓 發售日期：2024年1月10日星期三14:00發售 指定入場時間：9:00（週六及假日）、10:00、11:00、12:00、13:00、14:00、15:00 六、吉卜力公園大型漫步券（ジブリパーク大さんぽ券プレミアム） 適用區域：全區域含內部參觀 平日：成人7,300日圓/兒童3,650日圓 假日：成人3,650日圓/兒童3,900日圓 發售日期：2024年1月10日星期三14:00發售 指定入場時間：9:00（週六及假日）、10:00、11:00、12:00、13:00、14:00、15:00 七、吉卜力公園漫步券（ジブリパークさんぽ券） 適用區域： 魔女之里、青春之丘、Dondoko之森、幽靈之村 平日：成人1,500日圓/兒童750日元 假日：成人2,000日圓/兒童1,000日圓 吉卜力公園：園內概念圖 結合吉卜力工作室各部經典動畫電影，這次最新打造的「吉卜力公園」，選址就在距離名古屋約一小時車程的長久手市「愛‧地球博紀念公園」。當中共分成五大區域，包括「青春之丘區域」、「吉卜力大倉庫區域」、「物怪之里區域」、「魔女之谷區域」及「DONDOKO森林區域」，面積達200平方公頃，就規模而言，絕對能稱上是繼樂高樂園後，名古屋未來最矚目景點！ （圖/ジブリパーク GHIBLI PARK） 而根據官方最新情報，已經預計在2022年秋天先開放《天空之城》、《魔法公主》、《霍爾的移動城堡》這三個主題的區域，並預估在2023年秋季開放全園區啦！ （圖/ジブリパーク GHIBLI PARK） 吉卜力公園園區1. 神隱少女小吃街 《神隱少女》中最經典的片段就是小吃街，還原出電影中裡的樣子，提供遊客用餐，讓人用餐時也可以想像與千尋在小吃街裡的氣氛。 （圖/ジブリパーク GHIBLI PARK） （圖/ジブリパーク GHIBLI PARK） （圖/ジブリパーク GHIBLI PARK） 吉卜力公園園區2. 青春之丘區域（青春の丘エリア） 「吉卜力公園」大門位置就已大有看頭！其中「青春之丘區域」將以動畫電影《霍爾的移動城堡》作為藍本，建造一座別具特色的電梯大樓。另外官方透露，園區也會活用該地斜坡地勢，重現吉卜力工作室於1995年所推出的作品《心之谷》中，最令人印象深刻的「地球屋」。 ▼青春之丘區域 （圖/ジブリパーク GHIBLI PARK） （圖/ジブリパーク GHIBLI PARK） （圖/ジブリパーク GHIBLI PARK） 吉卜力公園園區3. 吉卜力大倉庫區域（ジブリの大倉庫エリア） 而位於園內中心的溫水游泳池，也將迎來大翻新工程，預計於2018年9月停止營業，動工建造全新「吉卜力大倉庫區」，包括兒童樂園、展示室及影像展示室等各設施，歷時將展示多個吉卜力作品，超大空間保證大人小孩都能玩夠本！ ▼吉卜力大倉庫區域 （圖/ジブリパーク GHIBLI PARK） （圖/ジブリパーク GHIBLI PARK） ▼吉卜力大倉庫商店街 （圖/ジブリパーク GHIBLI PARK） （圖/ジブリパーク GHIBLI PARK） ▼吉卜力大倉庫區域 （圖/ジブリパーク GHIBLI PARK） ▼吉卜力大倉庫 天空之城的「空中庭園」和「飛船」場景 （圖/ジブリパーク GHIBLI PARK） （圖/ジブリパーク GHIBLI PARK） 吉卜力公園園區4. 妖怪之里區域（もののけの里エリア） 以《魔法公主》作為空間設計靈感，「物怪之里區域」將打造成為充滿田園風情的「達達拉」色彩環境，不管喜歡《魔法公主》，還是喜歡簡約大自然的你，都能帶著童心漫步在小森林裡。 ▼妖怪之里區域 （圖/ジブリパーク GHIBLI PARK） （圖/ジブリパーク GHIBLI PARK） 吉卜力公園園區5. 魔女之谷區域（魔女の谷エリア） 而在大芝生廣場附近地區，計畫將打造成為結合《霍爾的移動城堡》以及《魔女宅急便》兩大動畫電影，以魔法作為主題的「魔女之谷區域」，包括「霍爾的城堡」也將實體化完美呈現眼前，也有機會能夠直接進去一窺城堡內部！ （圖/ジブリパーク GHIBLI PARK） （圖/ジブリパーク GHIBLI PARK） （圖/ジブリパーク GHIBLI PARK） 吉卜力公園園區6. DONDOKO森林區域（どんどこ森エリア） 最後的「DONDOKO森林區域」將劃分變成以龍貓裡的「皋月和梅的家」（サツキとメイの家）作構思的森林區，預計會成為提供遊人散步欣賞風景的散步踩點，適合一家大小前來享受美好的假日時光。 ▼DONDOKO森林區域 （圖/ジブリパーク GHIBLI PARK） （圖/ジブリパーク GHIBLI PARK） info. 青春之丘區域、吉卜力大倉庫區域、どんどこ森エリア：2022年11月 地址：愛知県長久手市茨ケ廻間乙1533-1 電話：0561-64-1130 以上資訊以吉卜力官方網站為主。 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 延伸閱讀 👉【宮崎駿吉卜力公園】影迷必訪！吉卜力大倉庫經典動畫場景還原 👉日本愛知｜吉卜力公園預約全攻略 👉神隱少女重返大銀幕｜回味吉卜力心動名場面&經典金句，限量套票、紀念乘車券都必收！ 撰文編輯：#achui #Netflix日本動畫推薦吉卜力系列 #StudioGhibli #千尋 #吉卜力 #吉卜力公園 #吉卜力公園園區 #吉卜力動畫工作室 #吉卜力周邊 #吉卜力工作室 #天空之城 #愛知縣 #日本 #日本旅遊 #日本旅遊景點 #日本自由行 #日本觀光 #湯婆婆 #白龍 #神隱少女 #霍爾 #霍爾的移動城堡 #魔女宅急便 #魔法公主 #龍貓 

寶寶第一個好朋友！2022最新「新生兒奶嘴」精選，哪款是你家寶寶最愛？

隨著醫學研究指出，適當的給予寶寶吸吮奶嘴是有好處的，許多研究結果顯示嬰兒睡覺時吸奶嘴明顯減少了「嬰兒猝死症」的發生機率，對寶寶情緒也有安撫作用。以下8種新生兒的主要品牌奶嘴，讓媽媽花較少的時間、適當的金錢，選擇最高CP值的產品！ 一、小獅王蘿蔓拇指安撫奶嘴 這款台灣在地品牌奶嘴標榜拇指造型，符合寶寶吸吮時的力學原理及貼合唇齒的構造，唾液排流凹槽可避免寶寶唾液聚積，減少刺激口部皮膚。使用食品級的活性矽膠，不含雙酚A，奶嘴本身耐熱度可達120℃，也可放入消毒鍋殺菌。每顆奶嘴均附有防塵蓋，可防止髒污衛生收藏，若以性價比來看是CP值非常高的奶嘴！ 二、飛利浦香草奶嘴 此款奶嘴對很多媽媽應該都不陌生，很多月子中心給寶寶的第一顆奶嘴就是使用飛利浦香草奶嘴，最廣為人知的優點就是它的奶嘴皆使用醫療級的矽膠。不含雙酚A、塑化劑，產品一體成形，不容易卡殘渣、汙垢，因此非常好清洗，也可使用消毒鍋消毒殺菌，其產品線針對不同年齡、足月出生的寶寶設計五種樣式，從早產兒到長牙齒都能使用。 （圖片來源：飛利浦官網） 三、德國Nuk SPACE超透氣矽膠安撫奶嘴 這是德國非常普及的品牌，標榜德國製造，專業安全性絕對實在。設計上有超大通風口，能夠有效預防口水疹，與皮膚接觸面也小，不易刺激，奶嘴吸頭凹型設計減少寶寶吸吮時的壓力，奶嘴頸設計上較窄，提供寶寶下顎、唇、牙及舌頭更大的空間，讓寶寶吸吮時更輕易且不費力，且該品牌奶嘴具備特有的自動進氣系統，讓空氣能自由進出奶嘴中，水分在清洗過程中進入、排出，能夠達到有效清潔，也可使用微波、沸水及蒸汽消毒。 四、瑞典Elodie Detail嬰兒安撫矽膠奶嘴 該品牌是由前H&M前設計師Linda Satterstrom所創立，以創造功能性及創新性表達出個性及趣味的產品，結合了北歐獨特的設計思維和現代流行風潮。其嬰兒安撫矽膠奶嘴符合歐盟歐盟 EN-1400標準相關規定，矽膠100%無毒，不含雙酚A也不含塑化劑。為貼近媽媽的乳房形狀獨特設計彎曲造型來符合寶寶吸吮時的嘴型，售價以奶嘴類別來講算高單價，但對於想讓寶寶獨特又帶點時尚感的媽媽們不妨試試！ 五、優生矽晶安撫奶嘴升級版 優生也是知名度相當高的品牌，此款奶嘴升級使用一體成型醫療級白金矽膠，成分不含塑化劑、八大重金屬及亞硝胺，也更接近寶寶口鼻部位的曲線，不包覆、也不會悶住寶寶皮膚，並經由國際ISO10993極大過敏、皮膚刺激、細胞毒性三大微生物毒性試驗三大認證，產品安全性高又有多個討喜顏色，同時也有專屬奶嘴保存盒，CP值也相當不錯。 （圖片來源：台灣優生官網） 六、Pigeon貝親安撫奶嘴 由口腔醫學專家監修的貝親安撫奶嘴有4大層面獨特設計，第一為模仿媽媽乳頭形狀，讓寶寶舌頭運動自然又順暢；第二為極致柔軟的奶嘴頭，可以減輕吸吮時寶寶上下顎的負擔；第三為吸吮時不易掉落的穩定設計：最後為輕量設計好持握，寶寶吸吮更輕鬆．此產品共分成親膚、全矽膠、繽紛三個安撫奶嘴系列，可讓媽媽們可選擇更適合寶貝的產品． 七、義大利chicco限定版矽膠安撫奶嘴 本產品由義大利畸齒矯正協會專業認證，為義大利原裝進口。柔軟矽膠材質一體成型的設計，不含雙酚A，耐達120度高溫，四邊氣孔設計可預防口水堆積所造成的皮膚疹。特殊的奶嘴設計可確保寶寶正確的呼吸，讓寶寶的舌頭能正確定位，保持呼吸暢通，並能促進上顎及口腔的正常發育。有三種尺寸，符合不同歲段寶寶需求，專用奶嘴盒，方便收納． 八、日本Combi-Smile微笑安撫奶嘴 與東京齒科大學教授及醫生共同研發，根據寶寶齒顎發展能符合亞洲寶寶口腔形狀設計，使用適合寶寶齒顎運動的彈性材質，緩解長牙時的不適，奶嘴設計不妨礙舌頭的活動，讓寶寶能自然發育，奶嘴使用旋蓋設計，是業界首創唯一內部可清洗的奶嘴，整體可高溫消毒，有3種尺寸，符合各年齡段口腔發育。 https://www.popdaily.com.tw/mama/1009245 https://www.popdaily.com.tw/mama/865209 https://www.popdaily.com.tw/mama/811970 奶嘴，英文的意思就是「安撫物」，是許多寶寶出生的第一個好朋友。小小看似不起眼，卻讓許多新手爸媽可以彷彿獲得了一個得力助手呢！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #LULU #吸吮 #奶嘴 #安撫 #寶寶口腔 #矽膠 #長牙 

二寶來了！擔心大寶出現退化行為？六種安撫妙招教給你

許多媽媽在懷二寶時，都會擔心孩子出生後，是否會為了照顧新生兒而太過忙碌，使家中大寶覺得所有的愛跟關注都被二寶搶走了，變得討厭弟妹，或是產生「老二出生，老大退化」的崩潰現象？到底在二寶出生前後，可以用哪些方法來兼顧大寶的感受呢？ （圖片來源：Pexels） 二寶出生怎麼化解大寶情緒？ 其實，二寶出生後大寶有退化行為的發生是很正常且常見的，這樣的反應意味著孩子的不安全感，開始不斷地向爸媽撒嬌、討抱抱；原本能夠自己做得很好的事情，突然好像都不會做了！很多人會問當大寶出現這樣的「退化行為」時，爸媽應該要依著孩子嗎？會不會把孩子慣壞呢？專業醫師說如果這時候爸媽置之不理，大寶會產生更不安、更依賴的狀況，甚至是認為自己被拋棄，而不再撒嬌或依賴，當演變到這個地步，反而更加棘手！以下就來教爸爸媽媽有哪些方法可以安撫大寶情緒吧！ （圖片來源：Pexels） 二寶來了，安撫大寶六方法！ 方法一、提前告知新成員的加入 在媽咪得知自己懷上二寶時，就可以先和大寶預告之後會有弟弟或妹妹加入到我們的家庭中，並讓大寶摸摸媽咪的孕肚、感受胎動，邀請大寶每天對未出生的弟妹說說話，再給予大寶一個愛的親親抱抱，感謝他每天都來陪二寶聊天，稱讚他是一個好哥哥／好姐姐。 這樣的舉動除了讓大寶有「即將擁有弟妹」的實感，讓他期待這個小生命的誕生以外，更是要讓大寶了解，即便多了一個弟弟或妹妹，爸爸媽媽對你的愛也永不減少。 方法二、避免放大大寶的不安情緒 知道有二寶的存在後，大寶可能會產生「爸媽會比較喜歡弟妹嗎？」、「爸媽還會要我嗎？」等困惑與不安全感，因此展現對大寶堅定不移的愛是非常重要的一件事！我們可以在與大寶的對話中，經常提到弟弟妹妹出生後可能會有什麼改變，讓他能夠有更完善的心理建設來面對這個變化。若是提到對大寶比較不利的變化，也要記得告訴大寶：「爸爸媽媽很愛你這件事是不會改變的！」讓大寶能夠對新生命的到來持續抱持正面的心態。 （圖片來源：Pexels） 方法三、不要否定孩子的負面情緒 如果二寶已經出生，大寶因為感到自己被冷落而展現負面情緒，爸爸媽媽千萬別因為忙得焦頭爛額，就責罵大寶不懂事、要求他必須要體諒才是好哥哥／好姐姐！他還只是個孩子，無法理解照顧新生兒對爸媽來說多麼勞累，他最直接的感受就是「爸媽陪伴我的時間變少了，我好孤單」，此時若是又遭到爸媽責罵，感受鐵定更糟，還可能因此而厭惡弟弟妹妹的到來。好好接納與理解大寶的情緒，並給予適當的安撫及親密接觸，大寶的情緒表現才會越來越安穩。 方法四、爸媽輪流照顧孩子 迎接二寶的過程中，難免費心費力在這即將到來的小生命上，爸媽一定要好好地分配時間與資源在照顧孩子身上，不能讓孩子覺得因為有了小寶寶後爸媽就變得不公平，照顧新生兒生理需求的同時，也要顧及大寶的情緒需求。每晚可以花費大約10分鐘，建立「大寶專屬談心時間」，和孩子聊聊今天的情緒感受、今天發生的事，再給他一個晚安抱抱，絕對能讓大寶安心不少，減少二寶出生後帶來的親子摩擦喔！ （圖片來源：Pexels） 方法五、不要要求大寶要獨立 除非相差非常多歲，否則在二寶出生時，大寶也還只是個心智年齡還非常不成熟的小孩子而已，依然需要爸爸媽媽的照顧和關愛。若是為了照顧新生兒，就要求大寶要很獨立、自己玩玩具不要吵爸媽、想哭也不能哭，未免有些殘忍。當大寶需要爸爸媽媽時，如果你們正忙著照顧寶寶，可以輕聲安撫大寶請他稍候，在有空陪伴他時鼓勵他「你有好好地等待，你真棒！」，相信大寶也會更加穩定。 方法六、邀請大寶一起照顧二寶，增加參與感 家有新成員不單單只是夫妻兩人的事，大寶也應該有所參與，才會對即將到來的弟妹產生期待與感情。大陸藝人孫儷育有雙寶，過去在妹妹小花的百日Party上，雖然主角是妹妹，卻也將哥哥打扮得非常帥氣，更是由哥哥擔綱介紹妹妹出場的重要角色；此外，孫儷更提到，妹妹「小花」的名字也是哥哥取的。種種細節都令人感覺到孫儷與鄧超夫妻倆非常重視大寶的家庭地位，讓大寶在二寶出生前後都擁有滿滿的參與感，也令許多網友大讚。 除了幫忙取小名以外，爸媽在照顧二寶時，也可以請大寶當育兒小幫手，像是幫忙拿替換的尿布、幫忙拿奶瓶、舀奶粉等等，不僅不會讓大寶有被冷落的感覺，更能培養孩子的責任感，同時也能讓爸爸媽媽減少一點點負擔，好處多多！ （圖片來源：孫儷微博） 以上安撫大寶的方法大家都學起來了嗎？面對新的家庭成員的到來，孩子多少都會有恐慌、害怕、不安的焦慮感，好好安撫他的情緒，幫助大寶創造正向的心態，一起歡迎新生命的來臨吧！ 【延伸閱讀】 娘娘不只會宮鬥！孫儷三觀超正育兒經養出懂事雙寶，圈內好友大讚「育兒導師」！ 2023嬰兒用品推薦20選，新手媽網友推爆必買就是它 「不分工就別想再生」！生育意願不僅是個人意志，另一半育兒態度是關鍵～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #二寶 #大寶 #安撫 #手足 #新生兒 #親子溝通 #親子關係 #退化行為 

台南美食-婆婆河粉小館

前陣子在IG上看到這間河粉，就和K、羅莎媽與小阿姨一同前往。 用餐時間人有點多，所以我們在外面等一下，剛好門口有菜單，可以先研究等等要點什麼品項。 來跟大家分享我們點了什麼吧！ 第一道菜是涼拌春捲，可以選擇兩個口味，我們選擇蝦子與水煮肉。 香茅酸辣蝦 涼拌青木瓜，醬汁選擇的是酸甜檸檬醬。 最後當然是重頭戲PHO拉！ 羅莎選擇的是生牛牛骨湯。 他是最傳統的吃法，將九層塔與豆芽菜另外放，等河粉來時，再加到湯裡。 他的蝦子非常新鮮，沾上香茅酸辣醬，非常鮮甜美味。 涼拌青木瓜的醬汁味道比較淡，建議喜歡吃重口味的朋朋可以選別的口味。 PHO吃起來完全不輸鴻公公河粉，非常推薦大家來吃唷！ #台南美食 #中西區美食 #台南中西區美食 #婆婆河粉小館 #涼拌春捲 #香茅酸辣蝦 #涼拌青木瓜 #生牛牛骨湯

專家常講的「冷靜區」是什麼？3步驟簡單設置，安撫你與孩子的情緒怪獸

家裡的孩子每次情緒上來就崩潰大哭或是氣得像噴火龍，一直難以平復嗎？又或是你也經常被孩子的失控搞到七竅生煙？那麼或許該在家中設置「冷靜區」囉！「冷靜區」是一個所有家庭成員都可以使用的小角落，幫助大家緩和情緒，也是衝突的潤滑劑，下面就來帶大家一起認識冷靜區吧！ （圖片來源：Pexels） 冷靜區是什麼 「冷靜區」又稱為「冷靜角」或是「積極暫停區」，通常會設立在家中干擾較低且安靜的角落，於個人情緒爆炸時使用，能夠讓人轉移注意力，並達到情緒逐漸平復的效用，無論大人或是孩子都可以在失控時讓自己到冷靜區休息、調節自己的情緒。 冷靜區設置三步驟 冷靜區設置步驟一、解釋冷靜區的存在意義 在設置前，我們可以以引導討論的方式讓孩子理解為何要設立冷靜區，還有使用的時機、使用的方式等等。像是：「我覺得我們最近生氣時，都好難冷靜下來喔！但是生氣的時候真的很難好好地說話，對嗎？你覺得如果在家裡設置一個，當我們心情不好的時候可以進去坐著冷靜的地方，這個辦法怎麼樣？」 （圖片來源：Pexels） 冷靜區設置步驟二、講求溫馨、舒適、低干擾 既然冷靜區的設置目的是為了使我們心情得以平緩，那麼整個空間當然要盡量往溫馨、舒適的方向去布置，才能有效讓我們放鬆囉！設置的地點不限，只要你跟孩子覺得自己待在某個地方能夠感到平靜，那個地方就可以設置成冷靜區，如果你與孩子想要設置的地點不同，那也可以分開設置。 通常我們會在冷靜區放置一些娃娃、抱枕、療癒小物、音樂盒、繪本或是任何自己喜歡的物品，只要是能讓自己放鬆下來的物品都可以放，把這個角落布置成自己最喜歡的樣子。 除了溫馨舒適以外，我們還需要確保這個角落是否是低干擾的，否則當自己盛怒時，旁邊還有人走來走去、大聲聊天，想想就很惱人吧！如果家中實在沒有任何一處符合這個條件，我們也可以購買兒童居家小帳棚，或者是自己架設門簾、屏風等將這個空間與外面做一點阻隔，也能有效將干擾降低。 （圖片來源：Pexels） 冷靜區設置步驟三、為它取個名字 當環境布置好後，就為這個角落取個名字吧～對大人來說也許不需要，但對孩子來說，有個可愛的名字會讓他們更喜歡這個角落。舉例來說，孩子若將自己的冷靜區放入了一隻貓咪玩偶，並為這個區域取名為「喵喵的家」，就可以在孩子生氣失控時跟他說「你想不想去喵喵的家找喵喵抱一下」，聽起來是不是比「你想不想去冷靜區冷靜一下」更吸引人？ （圖片來源：Pexels） 冷靜區怎麼使用 當冷靜區設置好以後，我們需要讓孩子熟悉這個角落的存在，當孩子情緒出現負面的波動時，就可以引導孩子到冷靜區來休息。不過需要特別注意的是，引導並不是強迫，冷靜區必須是孩子自願過去才會感到放鬆，要是被迫過去的話只會產生更多負面情緒，無助於孩子冷靜。 我們可以使用引導（例：「你現在感覺一定很不好受，我覺得去喵喵的家休息一下應該可以幫助你。」）或是詢問（例：「你現在感覺一定很不好受，你想不想到喵喵的家找喵喵一下呢？」）的方式讓孩子主動願意到這個地方，並讓他逐漸習慣「心情差就可以來這裡」這件事。 （圖片來源：Pexels） 冷靜區的迷思：冷靜區=懲罰？ 雖然冷靜區通常是在孩子鬧脾氣的時候（也就是大人覺得小孩很皮的時候），我們才會建議他至冷靜區休息，但爸媽們可別把這件事當成是一種「做錯事的懲罰」，而使用強硬的方式要他至冷靜區。如果我們總在孩子失控時以命令的方式要求他到冷靜區去休息，或甚至是說出「反省」等較為負面的字眼，會讓孩子覺得來到這個角落是一種懲罰，若是給了孩子這樣的認知，那麼這個地方布置得再溫馨都會失去效用喔！ （圖片來源：Pexels） 冷靜區不需要很大的空間，一張單人沙發、一小塊地墊都可以成為溫馨的冷靜區～現在就開始和孩子一起打造屬於自己的冷靜區吧！這也是教孩子情緒調節的一個好方法喲～ 【延伸閱讀】 孩子情緒上來就鬧脾氣？遵循梳理→發洩→重演，5步驟教你處理憤怒寶寶！ 孩子常亂發脾氣、打人甚至亂丟東西！及早改善孩子5個壞行為，長大再教就難啦！ 培養情緒穩定、專注力，6歲前是關鍵期！專家5心法陪孩子練出好習慣～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #冷靜區 #冷靜角 #情緒教育 #積極暫停區 

不只家樂福！精選12家線上買菜推薦：通路、網路平台全都告訴你，不用出門都能一次買夠！

今年台灣遭受第二波疫情肆虐，雖然現在疫情逐漸趨緩但對於去超市買菜還是存在染疫的風險，這時線上買菜平台與通路就變得方便又安全，不用去到超是只需打開手機或電腦就能將生活用品、家中所需的食材一次買齊！真的是疫情下的好工具！ 線上買菜推薦一：無毒農 無毒農是非常良善且對環境友善的團隊，無毒農希望透過更多改變與執行, 解決農業產銷端的問題，減少農產品至消費者手中之間層層剝削。透過制度建立,以公正公開之方式，運用消費者回饋於平台之資金，進而反饋予小農。希望大家在購買蔬菜水果或肉類食都能考慮到地球的永續發展與健康！ 👉點我去無毒農線上買菜 線上買菜推薦二：心田蔬果坊 肉品、調味料、乾 量、蔬果，全都能在心田蔬果坊購買。除此之外也有提供能夠及時烹調的料理包給料理小白使用！不僅商品超多樣，更是有機認證、品質把關，讓你吃的安信又健康！ 👉點我去心田蔬果坊線上買菜 線上買菜推薦三：家樂福 家樂福線上購物真的超方便，從蔬果食材到家庭電器通通有！完全不用擔心找不到東西的問題，雖然家樂福賣場遍布台灣各縣市，但線上購物的方便讓你節省通勤或開車時間，更降低接觸感染的機率！除了方便之外還很快速，根本是宅在家的好朋友！ 👉點我去家樂福線上買菜 線上買菜推薦四：Costco 雖然好事多需要會費，但全台最大每是買場的好市多真的是許多人定期必購物的地方！在這裡可以買到很多其他地方買不到的進口食品及商品之外，大尺寸、大份量的包裝對家庭人口數較多以及許多店家來說是購物的好地方！而且好事多線上還有許多只有線上購物才有的獨家商品與優惠喔！快上去看看～ 👉點我去好事多線上買菜 線上買菜推薦五：熊媽媽買菜網 從蔬果、肉品、3C家電到美妝保養品通通都有！還有天天五折優專區讓防疫期間買越多省越多！熟食料理調理包更是許多人大推，超美味的調理包不僅方便又美味，非常適合上班族回家料理時使用！ 👉點我去熊媽媽買菜網線上買菜 線上買菜推薦六：i3fresh 產地嚴選、品質把關、低溫宅配、快速到貨，它的品牌專感裡面還有時尚玩家推薦的產品以及多樣美味推薦，還能馬上領取購物金讓你購物省錢省起來！ 👉點我去i3fresh線上買菜 線上買菜推薦七：momo購物網 相信momo購物網是許多人瘋狂購物的平台，從流行服飾到明牌鞋包再到生鮮食品全都有。出貨速度極快，品質也有一定的保障，連小編我自己都很喜歡在momo購物網上購物！ 👉點我去momo購物網線上買菜 線上買菜推薦八：蝦皮生鮮 你以為蝦皮只有賣彩妝、服飾跟生活小物嗎？那你就錯了！蝦皮商城也推蝦皮生鮮提供大家在防疫期間，在家也可以享受超方便的購買生鮮食品，不用擔心食材用光以及車門採買的風險！ 👉點我去蝦皮生鮮線上買菜 線上買菜推薦九：愛買 來愛買最划算～愛買除了實體超是划算之外，線上購物也相當划算喔！線上購物除了能減少群聚的風險還能買到超值優惠，除此之外愛買開始推廣地球永續行動，銷售產銷履歷的永續食物，為了我們的地球，快來支持愛買喔！ 👉點我去愛買線上購物買菜 線上買菜推薦十：SuperBuy市集 致力於提供有機無毒食材給大家，支持辛苦的小農們，讓大家吃的更安心，無毒農產品讓消費者吃得更安心，對台灣小農友善的SuperBuy也希望大家多多支持在地農產喔！ 👉點我去SuperBuy市集買菜 線上買菜推薦十一：李大娘買菜網 李大娘買菜網主要賣蔬菜水果、肉品、水餃、乾料與罐頭，配送速度很快。不過可惜的是只有在雙北和桃園，食品均有經過把關，讓人安心購買！ （圖片來源：李大娘買菜網臉書） 👉點我去李大娘買菜網買菜 線上買菜推薦十二：喜鴻購物 國內外優質商品都在喜鴻購物網，除了日常蔬果之外，也有美妝保養、居家生活、國際精品通通有！別小看它，能在上面發現外面找不到的好東西喔！ （圖片來源：喜鴻購物網） 👉點我去喜鴻購物網買菜 以上推薦12家線上買菜網，讓你在疫情期間買菜也好安全好安心！現在情稍微趨緩大家也別大意、注意自身與家人的身體健康！喔器成為守護台灣的防疫好國民！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #網路購物 #線上買菜 #線上購物 #防疫生活 

每天去幼兒園都要大哭一場？緩解分離焦慮7妙招+3地雷通通教給你！

幼兒園開學了！你的孩子有順利地適應學校生活嗎？還是跟大多數孩子一樣有分離焦慮呢？做媽媽的我們看著孩子每天出門前在門口聲嘶力竭地哭，每天都跟媽媽說「媽咪，我不想上學了！」聽的媽媽好心疼，可是心裡知道孩子必須去學校，也知道孩子將來會漸漸喜歡上學、喜歡跟同學一起玩樂！以下教各位家長降低孩子的分離焦慮的好方法呦！ （圖片來源：Pexels） 分離焦慮是病嗎？為什麼會有分離焦慮？ 每天在幼兒園都能看到媽媽拖著孩子下車的畫面，伴隨著孩子聲嘶力竭的哭聲及心理又急又氣又心痛的媽媽，為什麼孩子會出現分離焦慮呢？是生病了嗎？在了解分離焦慮以前要先知道「幼兒分離教焦慮」跟DSM-V精神疾病診斷準則手冊裡的分離焦慮症是不一樣的！寶寶到7~9個月時會出現「選擇性依附的行為」，也就是說開始很黏主要照顧者，這時跟主要照顧者分開時就會出現分離焦慮。 分離的當下爸媽可以怎麼做？ 一、接受並理解孩子的情緒： 讓他知道爸媽接受且能理解他的情緒，明確的跟孩子說你還可以陪伴他多久就要交給老師、下午幾點爸媽就會來接他下課、爸媽不在身邊也在心裡想著孩子。 二、給孩子保證並說到做到： 跟孩子保證下午幾點鐘會來接他回家，那麼爸爸媽媽就要說到做到，媽咪編知道很多時候是工作忙碌而耽誤了，這時可以打電話給老師讓老師給孩子聽電話，讓孩子知道爸媽不是忘記了，只是被工作耽誤了，也跟孩子保證多久後會去接他，請記住你家寶貝還在幼兒園等著你帶他回家呦！ 三、讓孩子有安心小物陪伴在身邊 孩子上學的物品中可以準備一樣能讓孩子安心的物品，例如有爸爸媽媽味道的東西、孩子在家的小被被、能代表爸媽的小東西！讓孩子心裡知道跟爸媽有個連結、能讓孩子感覺安心的東西都能大大安撫孩子焦慮不安的心理情緒。 四、給予歡樂的道別 如果道別時爸媽也顯得很難過，那孩子接受到的情緒就也是負面的，這樣的情況更讓他們感覺不安、害怕、焦慮。若爸媽保持正向情緒，孩子也許就能感受到「分離」並不是壞事，會漸漸的習慣並接受要與爸媽分離後進入幼兒園！ （圖片來源：Pexels） 如何從日常中讓孩子降低分離焦慮？ 一、增進親子關係 能在日常生活中增進親子關係，了解孩子心裡在想什麼能更好貼近孩子的心。平常可以多設計一些增溫家庭關係的事情，一起吃飯的過程可以放下手機聊聊天，在陪孩子畫畫時可以請孩子分享畫畫的心裡想法及畫的內容，多讓孩子能自在地表達他的心情！ 二、在家玩躲貓貓 是不是很神奇！玩躲貓貓居然可以降低分離焦慮！其實躲貓貓可以讓孩子漸漸習慣爸媽不在眼前、適應跟爸媽分離的感覺，重點是最後找到時才是關鍵！找到孩子時要明確的表達不管孩子在不在眼前爸媽會一直愛他，可以在跟孩子再見面時抱抱他，肢體上的接觸會更讓孩子有安全感。 三、調整固定作息 家庭和關係心理治療師Fran Walfish曾說，孩子的生活越穩定，他們就越會有安全感和被愛的感覺，他們所受的焦慮就越少。因此可以知道有固定生活作息的孩子比較會有安全感。有分離焦慮的孩子都是對改變感到無所適從，家長可以在家裡預先實施相同的作息，提早讓孩子習慣幼兒園的生活。 （圖片來源：Pexels） 處理分離焦慮的大地雷！別踩！ 一、偷偷溜走 這就跟孩子經歷換牙階段時大人總是跟孩子說「我只是看看，不會拔！」節果下一秒「刷」一聲就拔掉了！當下孩子的感受一定有種被背叛的感覺。送孩子到幼兒園偷溜走也是一樣道理，且孩子還可能因為不知道什麼時候會看到爸媽而更不安。 二、爸爸媽媽也表現出焦慮 大人的情緒其實很容易小孩察覺，如果面對孩子上幼兒園時，爸媽也顯得焦慮不安，那麼孩子也會感染你的情緒。 三、威脅處罰孩子 很多家長因為受不了孩子每天出門前都要嚎啕大哭、耍賴在地上打滾而生氣崩潰，然後脫口而出「如果你再這樣，媽媽就不來接你了！」如此的威脅孩子根本就不是解決方法，反而重重打擊孩子幼小的心靈，讓孩子覺得得不到理解。 （圖片來源：Pexels） 孩子上幼兒園的分離焦慮、崩潰大哭是爸媽必經的階段，請爸爸媽媽有耐下的陪伴孩子，經歷他人生中第一次的進入社會，面對需要人際關係社交活動的時期！我們自己的小時後也有很多不安呀！請抱抱孩子跟他說「爸爸媽媽也是這樣過來的喔！」 https://www.popdaily.com.tw/mama/969867 https://www.popdaily.com.tw/mama/1077264 https://www.popdaily.com.tw/mama/1311319 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #上學 #上學哭哭 #分離焦慮 #孩子哭 #崩潰 #幼兒園 #爸媽崩潰 

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