美學從小開始培養！美感教育對孩子的3大好處～5本藝術啟蒙繪本推薦給你！

現代雕刻藝術之父羅丹（Auguste Rodin）曾說：「美是到處都有的。對於我們的眼睛，不是缺少美，而是缺少發現。」而孩子天馬行空的想像力與好奇心，正是進行美感教育的好時機！幼兒美感教育著重培養幼兒對生活的感知能力，所謂的美並不是憑空生成，而是某件人事物觸動了你的感受，才讓你覺得美。那麼，美感教育對幼兒究竟有哪些好處，又該如何培養呢？ （圖片來源：Pexels） 美感教育帶給孩子的三大好處 美感教育好處一、培養孩子的觀察力 無論是任何形式的美，都需要經過觀察與發現，美可以是枯葉的紋路，可以是天邊的雲彩，也可以是古蹟的懷舊，可大可小、可具體可抽象。若缺乏觀察力，不僅無法體驗到美，也將連帶影響許多能力，像是察言觀色、見機行事等與培養人際關係相關的能力，其實也與一個人懂不懂得觀察有關。若是平常就經常與孩子練習從生活中找美感，觀察力勢必會UP UP！ （圖片來源：Pexels） 美感教育好處二、提升情緒覺察能力 美，是因為心中有所觸動，當你看見壯闊且一望無際的雲海，你的心中可能感覺變得平靜、舒服，又或是澎湃不止，這些感受都是讓你認為眼前景象美麗的原因。如果我們能引導孩子去思考自己看見美的感受，這也是一種情緒覺察與表達的練習，有助於提升孩子的EQ哦！ 美感教育好處三、勇於創造與突破 美感好的孩子，通常更有想像力和創造力，別以為這兩項能力不務實、沒有用，古今中外各領域學家在提出假說時，除了具備高度的專業知識以外，肯定都含有「腦洞大開」的創造力，才有能力對當時大眾相信的理論進行質疑以及勇於突破，甚至成功推翻。如果我們能從美感教育中培養孩子無限的創造力，未來一定是個勇於挑戰與突破的有為青年呀～ （圖片來源：Pexels） 美感教育如何從生活中實踐 培養美感方法一、引導孩子觀察生活大小事 平常跟孩子相處時，你會常常跟孩子聊聊身邊所聞所見嗎？其實看似普通的聊天，都在影響著孩子的美感培養喔！培養孩子的美感並不需要父母精通藝術，我們只需要三不五時和孩子聊聊這些再平凡不過的話題：「你有聽到小鳥在叫嗎？」、「你看哪片葉子比較黃？」、「你覺得媽咪穿這件衣服比較好看，還是另一件？」引導孩子從生活中練習觀察力，就是美感教育的基礎。 培養美感方法二、進行不同媒材的藝術創作 說到藝術創作，很多人第一時間可能只會想到「畫圖」，但其實藝術創作有千千萬萬種形式，我們可以讓孩子普通地拿蠟筆畫畫，也可以讓孩子進行色紙撕貼創作、摺紙創作，又或是和孩子一起透過光影說故事、撿取路邊的枯葉與樹枝帶回家試著拼出一幅畫，都是很有趣且能讓孩子美感更開闊的創作形式唷！ （圖片來源：Pexels） 培養美感方法三、共讀藝術繪本 幼兒對文字的理解力尚未俱全，因此繪本是培養孩子美感的啟蒙好幫手，透過豐富繽紛的圖畫以及帶有幻想色彩的故事內容，不僅能累積美感經驗，還可間接學習到許多待人處事和日常規範，親子共讀時光更是促進親子關係的好機會！媽咪編以下介紹與藝術相關的幾本知名繪本，不只培養常識，還要一起跟你培養孩子的美感美學～ 藝術繪本推薦1、《馬諦斯的剪刀》 馬蒂斯是一位法國畫家，野獸派的創始人及主要代表人物，也是一位雕塑家及版畫家。繪本中的馬諦斯從小在法國長大，看著媽媽畫瓷器，他也喜歡畫在沙上、課本上。他畫得很好也出了名，但年紀漸漸大，生了一場大病，只能躺在床上或坐輪椅，所以他開始不用筆，卻創造了另一種新生命的花園。 （圖片來源：博客來） 藝術繪本推薦2、《我自己的博物館》 作者艾瑪．路易斯以獨特的拼貼風格，創作出令人印象深刻的一本書。而書裡的呈現，更像是展現小孩的興趣和豐富的收藏～跟著紅衣女孩展開一場博物館的探索旅行吧！小女孩發現巨大的蟲子、奇特的野獸、年代久遠的陶壺、非常不一樣的現代畫、羽毛形狀的葉子，還有和她的頭一樣大的花呢！這些全部都是博物館的收藏。原來，每個人都可以創造屬於自己的博物館！ （圖片來源：博客來） 藝術繪本推薦3、《愛麗絲夢遊仙境》 作者草間彌生的創作繪本，內容訴說著草間彌生的童年遭到了母親的無視和嘲諷，藝術成為他的精神支柱，以及她對藝術的熱愛，還有她對MoMA 的啟發～書中的畫面精緻，內容簡單扼要，閱讀輕鬆，讓孩童能更了解這位前衛藝術家，並啟發孩童的想像力！ （圖片來源：博客來） 藝術繪本推薦4、《彩色點點》 閉上眼睛數到五，色彩的魔法就出現了！孩子的手瞬間變成一隻神奇的魔法手，隨著各種簡潔明快的指令，顏料在書頁上自由地流動、混和，彷彿有了生命一樣， 在觸摸、塗抹、書頁開闔時瞬間變化。色彩與手指的魔法，任誰都無法抗拒！ （圖片來源：博客來） 藝術繪本推薦5、《芙烈達‧卡蘿和她的動物們》 這是傑出的畫家，芙烈達卡蘿的故事，也是她與啟發她一生的動物們的故事。這位來自墨西哥的女畫家，最耳熟能詳的作品就是她的自畫像，而且用大膽且鮮明的顏色，記錄了墨西哥與當地原住民的文化。 （圖片來源：博客來） 徜徉在繪本的書海裡，孩子藉此看到不同的世界和角度～從小培養美感對孩子非常重要，美感教育帶來的好處多多，別再認為藝術沒有用啦～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #彩色點點 #從這裡到無限 #我自己的博物館 #美感教育 #芙烈達‧卡蘿和她的動物們 #草間彌生 #藝術 #藝術繪本 #馬諦斯的剪刀 

別再無視寶寶需求！一哭就抱有這5大好處～用對方法不用擔心孩子被寵壞

「一哭就抱會寵壞小孩」、「小孩哭就不要管他，他才會知道哭沒有用」、「抱太多小孩會變媽寶」……這些聽起來有些過時但又讓人有點擔心的言論，當父母的你一定不陌生！不過這些說法到底是真的還是假的？其實，哭哭討抱是每一個寶寶的天性，聽到寶寶哭聲就想立刻安撫也是成人的本能，在寶寶時期經常抱抱有許多意想不到的好處喔！ （圖片來源：Pexels） 抱抱對寶寶的五大好處 抱抱好處一、有助於建立寶寶的安全依附 對還不會說話的寶寶來說，爸媽的關愛就是他們的一切，而「哭泣」就是他們與爸媽之間唯一的溝通橋樑。試想，如果你是什麼都不會說、任何事都無法自己做的寶寶，當你產生了需求想透過大哭來讓爸媽理解時，爸媽明明聽得見卻遲遲不來幫助你，那該有多無助、多失望啊！這會讓寶寶無法確定爸媽是否是值得信任及依靠的，因而也會產生不安全的依附關係，讓寶寶的情緒更飄忽不定；而爸媽會立即回應需求、給予安撫的寶寶，則會發展成安全型依附，英國的一項研究也發現，經常立即被滿足需求的新生寶寶反而會降低哭鬧頻率。 （圖片來源：Pexels） 抱抱好處二、寶寶更勇於探索 上述說明爸媽經常立刻回應寶寶需求，能使寶寶與主要照顧者形成安全依附關係，這也連帶使得寶寶更有勇氣去面對未知的事物。對於剛出生未滿一年的寶寶來說，世界上任何事物對他們的大腦都是無比新奇、具有高度刺激的，多多探索不同的事物對寶寶的認知發展有很大的助益。在面對陌生環境時，非安全型依附的寶寶會更容易焦慮、哭鬧、不願意獨自探索；而安全型依附的寶寶因為擁有高度的安全感，較願意離開照顧者的身邊探索環境。 抱抱好處三、減緩寶寶的分離焦慮 非安全型依附的寶寶，分離焦慮絕對會比安全型依附的寶寶還要嚴重得多，甚至哭到喉嚨痛、哭到吐都有可能！「寶寶一哭就抱會寵壞，讓他越來越愛用哭的處理事情」不僅是不正確的觀念，甚至是與實際情況恰恰相反，這句話應該是套在已經會說話、有辦法自己表達需求的孩子身上才較合理，這部分稍後再與大家娓娓道來。實際上，一哭就被滿足需求的寶寶，因為對環境的信任較高，分離焦慮反而不會這麼嚴重。 （圖片來源：Pexels） 抱抱好處四、語言和認知發展更好 美國布朗大學在過去的一份研究報告中發現，在寶寶出生後的前幾個月，若父母能夠積極地回應寶寶的哭鬧、滿足寶寶的需求，這些寶寶在1歲半後的語言及認知發展，皆比哭鬧後經常無法滿足需求的寶寶還要好喔！ 抱抱好處五、未來人際關係經營更好 在嬰幼兒時期所建立的依附關係，其實會影響孩子一輩子！有些人在與他人親密交往時，會因為安全感不足，而要求對方任何時候都必須立刻回覆訊息，三分鐘沒收到回覆就奪命連環call；又或是對方只是跟異性同事進行公事上的必要交流，就覺得對方肯定想出軌……你可能很難想像，這些缺乏安全感的表現其實都與寶寶時期建立的依附關係息息相關！如果一個人能在寶寶時期就與主要照顧者建立具有高度安全感的依附關係，未來無論在交朋友或是與伴侶交往時，所表現出來的相處模式都會讓他人感覺更舒服自在，這一點對於人際關係的經營可是非常重要的哦！ （圖片來源：Pexels） 太常抱、一哭就抱真的不會寵壞嗎？ 相信各位爸媽在看完前一段敘述後，已了解抱抱對還不會說話的寶寶好處多多也不會寵壞，不過如果我的孩子已經有表達能力了呢？這樣經常抱抱到底會不會有問題？ 其實，就算對於會說話的幼兒來說，抱抱也不會有問題，但是「抱抱的時機」就得注意囉！已經會透過語言表達自己需求的孩子，代表他們與爸媽之間的溝通橋樑已經不再只有哭鬧一途，一哭就馬上抱，確實就比較有可能會養成孩子用哭來解決事情的習慣。不過，這並不代表父母就可以完全不用理會孩子、放任他哭鬧。 面對這樣的情況，我們能以陪伴的方式來引導孩子梳理自己的情緒，並且告訴他：「我會等你哭完了，冷靜下來以後，你再用說的告訴我發生什麼事。」等孩子說出口了，合理的需求我們就協助解決；不合理的需求我們就「同理但不處理」。在孩子好好表達出來後，我們就可以適時地給予擁抱，這可以幫助孩子緩和情緒，也不會產生孩子被寵壞而習慣哭鬧的結果，因為在這個過程中，哭與得到擁抱這兩件事是沒有連結的。 （圖片來源：Pexels） 如果我的小孩不喜歡擁抱怎麼辦？ 有些孩子因為氣質使然，本身就不是這麼喜歡抱抱，但這不代表孩子不喜歡父母。擁抱的本質是「陪伴」，如果孩子不喜歡擁抱，我們可以尋找其他讓孩子比較自在的陪伴方式，像是輕撫背部、摸頭、握住雙手、單純地出聲讓孩子知道你在身旁……只要孩子能接受、能因此變得穩定，都是好的陪伴方式，如果逼迫不愛抱抱的寶寶擁抱，可能產生反效果喔！ （圖片來源：Pexels） 親密的肢體接觸能夠幫助親子建立更緊密的關係，以及提升孩子的安全感、信任感，如果能找到你與寶寶都自在的相處模式，多多給予回應一點都不是壞事～ 【延伸閱讀】 「媽媽我走不動！」小孩出遊老是討抱不想走怎麼辦？6個小撇步學起來～ 寶寶哭鬧不止怎麼辦？網友最推哄娃神器TOP6，讓你知道奇蹟兩字怎麼寫～ 寶寶情緒不穩讓爸媽心好累，培養孩子優秀情商有方法！快樂的XX很重要 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #分離焦慮 #安全依附 #安全感 #寵壞小孩 #寶寶需求 #抱抱 #教養迷思 

好好讀 雜誌報紙｜The Affairs/The Big Issue ⧟ 老派約會

小時候的家裡，廁所裡總是放著很多書或報紙，是爸爸的嗜好。後來阿嬤總說爸爸是因為喜歡邊大號邊看書才會得痔瘡（笑）。 廁所裡的那些書報、雜誌，文字裡的語氣、觀點，像進入另一個人的世界，進入一個我無從想像的世界，這讓我覺得自己很渺小，讓我想知道得越多、看得越多。 ｜The Affairs週刊編輯 報紙 月報 〄通路：官網訂閱、誠品、合作寄賣與獨立書店｜售價：100 ｜THE BIG ISSUE 大誌雜誌 月報 〄通路：街頭販售員｜售價：100 The Affairs是一次在花蓮的餐廳等候區，被桌上的報紙吸引。像是全片幅相機拍攝出來的畫面，每張照片的彩度、顆粒與畫面感都很令人驚嘆；紙質、色調、文字排版細節，讓你擁有很棒的閱讀感受。 - 每個週末，跟自己來一場老派約會吧！報紙、麵包、黑咖啡，沈浸在那些迷人的照片與文字，偶有艱深難以咀嚼的文字，就再喝口咖啡，像是多認識了世界一點。 剪下能勾起回憶的照片，讓它變成我生活中的一部分。在The Affairs裡，我認識了吳明益的文字，於是又栽進天橋上的魔術師，The Affairs帶著我跨入令人著迷的邊界。 大誌雜誌的認識，是之前在台電大樓附近上英文課時發現的。一個阿嬤在捷運站外面販賣，也是被雜誌的封面吸引，英文老師也常和我們推薦。原因是大誌的銷售通路很特別，他們以提供無家者或社會弱勢者一個工作機會為主，會先免費提供10本雜誌給販賣者，之後販賣者可以以售價的半價繼續批貨販賣，販售所得全歸自己所有。 - 在台北的捷運站附近或街頭你可能看到他們的身影。除了能幫助販賣者之外，雜誌裡探討的議題、時事、藝文及娛樂資訊都很有收穫。 今天從IKEA出來之後，遇見賣大誌的婆婆。11月份的封面是超可愛的「貘豆」，還有送超可愛的海報！(不定期贈送) 資訊爆量的時代，我們擁有了更多選擇。我希望自己能在每一次閱讀時更有力量或更有意義。 - 後來發現原來這兩份我喜歡的報紙雜誌的總編輯，都是同一個人。 「更多人能以更宏觀的角度審視自己和世界的關係」＿＿＿李取中 - ⌓ ⌓ 喜歡光影給的任何驚喜所以喜歡攝影，喜歡半格機也喜歡影片的慢速調頻。 常常花很多的時間找自己、懷疑自己，但慢慢有點喜歡自己了。 ｜做自己喜歡的事，過自己想要的生活。｜ ＃好好生活 ＃好好讀 ＃報紙 ＃雜誌 ＃老派約會 ＃theaffairs #大誌雜誌 ＃thebigissue #馬來貘 ＃貘豆 ＃無家者

三寶爸媽還是超甜蜜～周杰倫與昆凌婚姻保鮮祕訣，忙碌也不忘這件事！

被譽為亞洲流行天王的周杰倫，過去在感情生活非常低調，即便前後有多位緋聞女友，也從未正面承認戀情，更別談公開放閃，但對私生活如此低調的周杰倫，在遇上「天王嫂」昆凌之後，竟然產生了一百八十度的大轉變！不僅在婚前就大方承認兩人正熱戀，之後還分別在英國、台北、澳洲各舉辦了一場婚禮，婚後亦在社群網站頻頻放閃，寵妻力Max！究竟兩位是如何經營婚姻才能一直維持在甜蜜蜜的熱戀期呢？ https://www.instagram.com/p/CmjKHs0LRoV/ 雙向奔赴的愛情最動人 一段感情若只有其中一人單方面付出，終究會有走到盡頭的那一天，懂得相知相惜、彼此回報才能讓愛情長久不變質。2017年昆凌曾有一段時間在溫哥華拍戲，而周杰倫當時明明在廣州要舉辦連2天的演唱會，前一天還特地搭機前往溫哥華為昆凌探班，探完班又匆匆飛回廣州，在演唱會結束後，他又立刻搭機到溫哥華，就只為了見老婆一眼！能為了看心愛的老婆而做到這種程度，大概也只有周杰倫了！ 而昆凌也不遑多讓，今年（2023）9月初周杰倫在天津演唱會上因身體不適突然中斷演出，昆凌二話不說隔天就搭機直奔身旁，接受媒體採訪時更甜蜜直言：「覺得我在他旁邊應該就是最大的支持了。」這樣雙向奔赴的戀情真的好令人嚮往啊～ https://www.instagram.com/p/CY1Hi8YJr_K/ 身體力行了解另一半的興趣 周杰倫偶爾會在社群網站PO出與三五好友相揪運動的合照，不難發現昆凌也經常出現在照片裡，但其實昆凌較喜歡的運動是瑜珈和登山，卻仍願意陪著周董看球賽或是一起打球，真的是深愛一個人才會有的表現！而周董也會陪著心愛的老婆一起健身，兩人共同做一件事就是生活中最棒的夫妻情趣了！ https://www.instagram.com/p/By6yYxpHn9S/ 日常的貼心小舉動 2021年時，昆凌有天在家因沒吃早餐血糖過低暈倒，隔幾天出席記者會時被媒體問到老公是否有做什麼貼心舉動？昆凌回答周杰倫那幾天設了多個鬧鐘定時起來確認自己身體狀況，靦腆笑說：「他滿好的，我覺得這個滿貼心的！」 除此之外，昆凌也曾分享周董廚藝還不賴，當兩人一起去餐廳吃到好吃的菜時，周杰倫回家就會試著變出那道料理給她吃，成為自己新的拿手好菜，談及此事時昆凌眉開眼笑，看來所言不假，讓媽咪編都好羨慕！ https://www.instagram.com/p/CopKkD3P2Ce/ 即便結了婚也不能少了驚喜 2018年聖誕節時，周杰倫在社群網站分享了昆凌精心策劃給他的超大驚喜，她假借交換禮物，送了周董一台藍寶堅尼，對愛車成痴的周杰倫可說是一生難忘的回憶！大家不妨也試試在特殊節日為另一半製造一些驚喜吧～即便多數人可能無法像知名藝人一出手就能送上如此貴重的禮物，但適時地製造一些驚喜或是儀式感還是必要的，能讓兩人的感情更升溫！ https://www.instagram.com/p/BrqYPSaHang/ 彼此事業忙碌仍會抽空約會 周杰倫與昆凌夫妻倆都是具有高知名度的藝人，可想而知在事業上也是工作滿檔，但在兩人的社群網站依然能夠見到他們不時PO出一起出遊的照片，可見彼此事業忙碌之餘，也依然把對方惦記在心，努力地排出空檔安插小旅行，讓這段婚姻得以保溫。光是看著他們共同出遊的照片，媽咪編都覺得好sweet！ https://www.instagram.com/p/CYMUOdvJu6G/ 美好的愛情還是需要兩人攜手經營，周董與昆凌的穩定愛情之所以羨煞眾人，不僅是因為兩人個性合拍，更重要的是雙方都懂得回報對方，把自己最好的一面表露無遺，也難怪彼此結婚近9年仍如膠似漆呀～ 【延伸閱讀】 浩子12年婚姻經營心法~3件事維繫夫妻感情熱度，平淡生活也充滿浪漫！ 極致寵妻就是當女兒在養！陳意涵老公許富翔做這四件事：「配合老婆」讓夫妻關係更美好！ 孩子需要陪伴，錢再賺就有！賈靜雯與修杰楷的5大「育兒心法」，用愛完整孩子的童年～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #Hannah #jaychou #周杰倫 #周董 #婚姻經營 #昆凌 #藝人 

別再裝沒事！孩子有無禮貌全看父母身教～爸媽也該學習好好道歉的SOP

在教養的路上，我們都是一邊當父母，一邊學習如何把父母這個角色詮釋到最好，過程中難免也會有情緒崩潰、失控的時候，即便是正向教養專家，都不見得能在每一次的教養實戰中保持理智不斷線。沒有任何一個父母是完美的，總會有犯錯、傷孩子心的時候，因此不必要求自己成為一個永不犯錯的父母，更重要的應該是成為一名犯錯後懂得好好道歉、修復親子關係的父母，這同時也是很棒的身教，能讓孩子從你身上學會怎麼道歉。 （圖片來源：Pexels） 情緒失控做的這些事，傷了孩子心 明顯表現出不耐煩 孩子其實是很會察言觀色的，當你的表情和語氣都透露著滿滿的不耐煩，孩子絕對感受得到！可能會讓孩子認為自己是不是真的很糟糕，才會讓爸爸媽媽這麼不喜歡跟他相處。 跟別人孩子比較 許多爸媽可能自己小時候就有相關經歷，有體會過的肯定都還記得那個難受的感覺吧！遙想兒時，媽咪編也曾有過類似經驗，當時因為太傷心，還負氣回嘴「同學的媽媽也比妳好呀」，演變成親子互相傷害的局面……相信就算自己的孩子不是最優秀的，也依然是各位爸媽心裡最閃亮的那顆星、最愛的心肝寶貝，就別再脫口而出和別人比較了～ （圖片來源：Pexels） 不斷檢討孩子 世界上沒有任何一個孩子會想當爸媽心目中討人厭的壞小孩，孩子只是還在學習，才會產生大大小小的失誤，雖然有些行為容易使爸媽一秒爆炸，但還是盡量時時提醒自己，不要只顧著檢討孩子，以「討論下次怎麼做會更好」的方式來取代單方面連珠炮般的檢討責罵，會是更好的辦法。 忘了同理孩子感受 有的時候父母因為在氣頭上而劈哩啪啦地講道理，或是斥責孩子，往往忘了去同理孩子的感受，有時候深吸一口氣讓自己平靜一點，試著去了解孩子在想什麼，反而比扯嗓開罵還有用得多，也讓孩子更能感受到父母的愛。 不小心把話說太重 人在氣頭上時，往往會口不擇言，可能會不小心說出連自己都覺得過分的話，深深傷了孩子的心。然而一言既出，駟馬難追，千萬別想裝沒事逃過這一回合，你以為孩子會隨時間淡忘，但有些話說得太重可是會讓孩子記一輩子，好好道歉才是上策！ （圖片來源：Pexels） 大人也該學習好好道歉 華人社會因深受古人的儒家思想影響，「長幼有序」的觀念就像銘刻在我們心裡一樣，使得我們要和孩子道歉時感到非常彆扭，甚至乾脆就不道歉了，但無論對象的年齡大小，我們都應該顧及對方的感受，傷了對方的心還是該道歉的！一起來學學怎麼跟孩子道歉吧～ 情緒當下可以先彼此冷靜 在負面情緒高漲時，我們很難好好和對方說話，容易被情緒牽著鼻子走，所以如果當下拉不下臉道歉，那就晚一點再道歉～先讓彼此的情緒跑一會兒，等雙方都冷靜以後，再來好好地跟對方賠不是也不遲。 （圖片來源：Pexels） 跟孩子道歉要怎麼說？ 我們可以依照下列的步驟，和孩子道歉： 當然，衝突的發生也不見得是只有單一方的問題，假若孩子也有做出使你認為應該道歉的行為，我們也可以在與孩子道歉後補述：「不過，你剛剛做了____（某事），也讓我覺得有一點____（情緒），我也需要你的道歉。」 （圖片來源：Pexels） 與孩子道歉的三大地雷 道歉地雷一、表現出不情願 相信沒有人會想要收到一個沒有誠意的道歉，即便道歉的對象是個懵懵懂懂的小小孩，我們也應該真心誠意地好好對待他，這同時也是在做一個好的榜樣，讓孩子了解如何真誠與他人相處，以及正確的道歉方式。 道歉地雷二、「你到底要我怎麼樣？」 幼兒的另一個趣味別稱是「半獸人」，這代表他們社會化的程度還很不足，因此也極有可能沒這麼輕易接受他人的道歉。爸媽要小心別把這句心裡話說出口，不耐煩的表現是超NG的道歉地雷！ 道歉地雷三、「開開玩笑而已嘛。」 大人開的玩笑，小孩不一定get得到！所謂的玩笑是要雙方都覺得好笑才叫玩笑，被開玩笑的那方不覺得好笑的話可就變成冒犯了。如果道歉的時候還跟孩子說「只是開開玩笑而已，那麼生氣喔！」小孩保證一秒暴怒給你看。 （圖片來源：Pexels） 說話是一門藝術，道歉也是一門學問，要經營良好的親子關係並不是有愛就好，還要懂得同理與表達。愛要大聲說，錯了也要勇於道歉，別再執著於「長幼有序」的過時觀念啦～ 【延伸閱讀】 小孩就是不說對不起？8方法讓孩子主動坦承、勇於道歉，建立負責任價值觀！ 小小孩講不聽、好難溝通？善用「我訊息」法，2歲也能超聽話！ 罵完小孩好後悔？4技巧修復親子關係！脾氣再好的父母都有發怒的時後，學著自我和解吧~ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #NG教養 #孩子禮貌 #情緒管理 #親子關係 #道歉 

春節去哪玩？2024精選北部走春親子景點Top6推薦，室內室外一次收藏！

過年總是媽咪們最忙碌的時期，除了有張羅不完的大小事及聚會，還有家中小怪獸得應付。有時候孩子在家還會一直喊無聊，不想要整個春節期間都只讓孩子玩電動看電視的話，不如參考我們精選出春節期間有營業又寓教於樂的場所，一起找出最適合帶著孩子走春的活動景點吧！ https://www.popdaily.com.tw/mama/882146 https://www.instagram.com/p/C2e9xJvvtew/ 走春景點推薦一、台灣樂高龍躍拼新春 台灣樂高於統一夢時代2樓夢廣場推出了「龍躍拚新春」的新春活動，廣場內有四大關卡讓小朋友可以參與益智闖關活動，還有放大30被的限定積木可以打卡及各式龍年限定產品，無論是要信義區逛街買禮物或是讓小朋友們玩樂都能在此一網打盡。 地點：台北統一時代百貨2樓夢廣場（台北市信義區忠孝東路五段8） 活動時間：即日起至2024/2/14 12:00~21:00 （除夕營業時間為12:00~17:00） https://www.instagram.com/p/C2pR6k2vOBD/ https://www.instagram.com/p/C2hx9LevJca/?img_index=1 走春景點推薦二、台北市立天文科學教育館 台北市天文館除了有專門的兒童區外，在龍年春節期間有「尋找天龍珠」闖關活動、噴火龍著色遊戲、最受孩子歡迎的科學動畫片「與星星共舞」免費入場及各式彩繪、打卡活動。出示身分證明為龍年出生者還能免費入院。若是擔心過年期間天氣不好出遊麻煩，不妨跟孩子們一起來這邊探索宇宙吧！ 地點：台北市士林區基河路36號 春節營業時：（除夕休館） 2024/2/10 09:00~20:00 2/11~2/14 09:00~17:00 （圖片來源：臺北天文館官網） 走春景點推薦三、迪化街年貨大街+大稻埕碼頭 台北市最有年味的地方莫過於年貨大街了，除了有各式各樣的南北乾貨、各種充滿喜氣的年節禮品，在春節期間還有許多打卡抽獎活動，不妨帶著孩子來這邊感受一下過年氣氛及採買一些零食，搞不好還會遇到市長發放發財金唷！逛完後再走到大稻埕碼頭享受一下悠閒的河畔風景、無論是騎腳踏車、或是在附近店家喝一杯，都是很不錯的走春好選擇。 地點：台北市大同區迪化街、民生西路、歸綏街 時間：2024/01/26~2/8 時段以各店鋪標示為主 （圖片來源：臺北市旅遊網） （圖片來源：臺北市旅遊網） 走春景點推薦四、星夢森林劇場 位於宜蘭的星夢森林劇場，雖然腹地不大，但整體園區規劃乾淨清楚，在各區還有親切的人員解說。現場憑門票能換動物們的餵食草料，場內有最受孩子們歡迎的水豚、梅花鹿、狐獴、羊、烏龜…等各種可愛又療癒的動物們，喜歡動物的孩子們在這邊玩上半天絕對不成問題唷！ 地址：宜蘭冬山鄉境安二路321號 營業時間：依店家公告為主 https://www.instagram.com/p/CtMSSbfy1IJ/ https://www.instagram.com/p/C2XI41ivF2C/ https://www.instagram.com/p/Cz06wU3Rr4J/ https://www.instagram.com/p/C0wdoOVyfyt/ 走春景點推薦五、尼普頓馬術創藝園區 過年如果想要來點不一樣的活動，馬術體驗絕對是個好選擇！除了有專業教練帶領，可以在田野間騎馬外，還可以體驗照顧馬兒們的有趣體驗。整場活動時間約1小時，環境清幽又乾淨，若是不想要人擠人的逛街走春，不妨考慮來尼普頓馬術園區走走吧！ 地址：新竹縣竹北市東興路一段769巷66-1號 營業時間：除夕下午4點後休息。其餘時間正常營業。（初一初二僅接待一組2位以內客人，如果是一家人要前往就要初三之後喔！其他詳細營業內容可以詢問店家） https://www.instagram.com/p/C24DlwPPjrI/ https://www.instagram.com/p/C0i2iogLp-Y/ https://www.instagram.com/p/CxpUl89L4sE/ 走春景點推薦六、海洋科技博物館 海科館在新春期間除了有二月壽星獨享的免費活動外，還有絹印體驗、龍年闖關、限量紅包發送、美人魚展演、尋寶遊戲等多種適合親子互動的特別活動。除了活動外，館內還有景觀餐廳可以享用美食，玩累的不如就在館內輕鬆的休息再繼續爆玩一波吧！ 地址：基隆市中正區北寧路367號 營業時間：09:00–17:00（除夕休館） https://www.instagram.com/p/CpKGhILv5DZ/ https://www.instagram.com/p/C26O4FQrp7B/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C1RlcbDNY6N/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/Chr2s3jrthS/ 如果春節還沒有計畫出遊的媽咪們，不如參考以上的景點，既能放電又富含教育意義，讓孩子們度過一個有趣的龍年春節吧！ 【延伸閱讀】 2024最新13間大台北室內遊樂場推薦！不畏天氣影響～把小孩的電放光光！ 爸媽必收！北中南10個『必去親子景點』，遛小孩的放電好去處通通在這裡！ 精選彰化親子景點Top10｜全台唯一恐龍遊樂園、超佛心免費牧場玩到不想回家！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #AshleyH #2024過年 #親子景點 #走春 #龍年活動 

[宜蘭｜熊飽鍋物] 療癒的熊娃娃擺滿，不管是朋友還是親子出遊，都適合來這裡吃飽聊滿

每次來宜蘭都是三五好友揪成團，不然就是帶著一家老小，吃東西真的都是每一趟最重要的課題。 這一次發現了這家熊飽鍋物，很適合我們家愛吃火鍋的長輩，有飯有麵有菜也很適合小孩，而且這家熊飽鍋物有規劃一小區兒童休憩區，雖然小小的，但是等餐或是吃飽坐不住的時候，都很夠轉移小孩的注意力了。 餐廳的外觀是小木屋的造型，地點就在宜蘭運動公園旁邊，我們這次就是先帶小孩去公園放電，天黑就直接過來用餐，放完電的小孩吃起飯都會特別認真。 進餐廳就會看到有滿大的等位區，很寬敞，但我們吃飽出來的時候，這裡擠滿了等著要進去用餐的人呢! 旁邊有一區放滿了各式各樣的熊娃娃，不能進去玩耍，但是很好拍照。黑板上會不定期推出優惠活動，我們來用餐的時候剛好就用上了85折的優惠呢~ 餐廳裡的用餐空間很寬敞，桌數很多，大概六點過後餐廳人聲鼎沸，客人絡繹不絕，可見真的是很受歡迎的一家餐廳。 這是已經下了一半的菜盤，基本上蔬菜量不算少，一個人的份量滿剛好的。 熊飽鍋物是一人一鍋的小火鍋，可以自由選擇自己想吃的鍋底，附餐有白飯、烏龍麵、王子麵、冬粉可以選擇，還附一顆蛋。 這次同桌長輩都點了日式昆布鍋，一致認同昆布鍋底的口味很好，清甜好喝又不會搶走各式肉品的風味。我點的是牛奶起司鍋，牛奶跟起司的味道都不明顯，比較不推薦。 我們點了各種肉品，價位從NT 298~520元不等，大家可以根據自己的喜好跟分量選擇，很多都有7oz跟13oz的份量可以選擇。 雪花牛最適合拿來煮火鍋了，煮久了也不會過硬，這個分量是7oz，CP值考量的第一選擇。 雪花羔羊片沒有羊騷味，口感還算嫩，婆婆吃了很喜歡。 特級霜降牛肉片13oz，雖然是霜降牛肉，但口感不會太硬，涮5分熟就可以吃，不要煮太久。 森野梅花豬7oz，友人吃了滿喜歡的，份量大約是女生正常餓吃得完的程度。 松阪豬的表現滿好的，比起森野梅花豬肉片的口感再嫩一些，但肉質是很緊實的，值得推薦。 這天有打卡送肉的活動，我們三個人打卡所以選了牛肉、豬肉、鴨肉三種各一，另外還有雞肉可以選擇。 餐廳的最後面有飲料區，無限供應。 餐後還有甜點，這天的甜點是仙草蜜，女兒吃得很開心。 飲料區的旁邊就是一小區的兒童休憩區，大概可以同時容納5個小孩，有一些童書跟小玩具打發時間。 同時適合長輩和小孩一起用餐的地點真的不好找，這間兼具了地點方便、停車方便、附近有公園、餐點選擇跟口味都很多元，推薦給大家。 熊飽鍋物主題式涮涮鍋 宜蘭店 住址： 宜蘭縣宜蘭市公園路435號 營業時間： 11:30-14:30, 17:30-22:30 (周末下午不休息) 電話：03-9251818

「我是你媽我不會害你！」關於孩子的教育，爸媽常犯的8個錯誤！亞洲父母必看！

你與孩子在談論學校課業時，應該要把重點擺在哪？有什麼重要問題是需要被解決的？應該要避免哪些陷阱呢？根據《fatherly》採訪治療師與學校輔導員的建議，給出了爸爸媽媽在相互交流孩子教育問題時應該注意的地方。今天就要帶你來聽聽專家的說法，避免讓孩子覺得你是咄咄逼人的爸媽喔！ （圖片來源：Pexels） 一、以父母的角度跟孩子談話 當你在跟孩子討論學校發生的事情或是關心課業時，請一定要站在跟孩子平等的角度，避免讓孩子覺得你咄咄逼人或是壓力相逼，這是亞洲父母常常犯的錯誤。要求孩子課業是好事，但要求過頭變成緊迫盯人，是會帶來反效果的！就跟平常的教養一樣，緊盯孩子的成長也許是你基於擔心、關心、操心，但對孩子來說是會讓人反感排斥的喔！ 不知道各位有沒有看過《青春養成記》這部電影？電影中的主角美美跟父母感情很好，對家庭相當重視，但母親的緊盯讓青春期的美美相當反感而做出讓媽媽無法接受的行為。孩子的成長與獨立不代表孩子不再需要父母，更不代表他們不愛這個家，只是他們需要更多的空間去長大！ （圖片來源：Pexels） 二、功課好等於人生成功 相信爸媽們都希望孩子成績好能夠考好大學對吧？那你有想過你想要孩子考好大學的背後的原因是什麼？是能夠找到一份好工作？是能夠接觸到好的教育環境遇到優秀的同儕？其實大家可以認真思考一下，自己對孩子真正的期望和期許是什麼？或許思考到最後都會是希望孩子健康快樂對吧！ 進入好大學、獲得高薪工作、得到高階職位，但如果沒了健康與快樂的話什麼都是空談。所以，爸媽不不妨在孩子還小時，多和孩子溝通讀書的原因，有好成績是為自己創造好機會的方式，同時也要讓孩子知道，爸媽希望他能在學習過程中感到快樂！ （圖片來源：Pexels） 三、不清楚孩子真正想要的 「我是你媽我不會害你！你聽我的不會錯！」這句話是不是很熟悉呢？不管是你的媽媽曾經對你說過，還是你曾對你孩子說過，這句話其實對了一半，你不會去傷害孩子沒有錯，但你確定真的清楚孩子想要什麼嗎？ 家長會認為孩子不夠成熟、人生歷練不夠多所以沒辦法清楚分辨人生該走的路，也許爸媽是希望用過來人的角度告訴孩子不要走歪路、白費力氣，但想想你自己會有這些人生體悟，不也是因為走過才深刻體會嗎？所有的困難都幫孩子避掉了，那他還有什麼學習成長的機會呢？ （圖片來源：Pexels） 四、害怕直接的溝通 亞洲父母重視家庭位階，說話應該長幼有序、應該有輩份界線，這些「規矩」導致我們在跟父母溝通時有一道隱形的牆，爸媽總會說「你什麼都可以說，爸媽都會聽你的」，然而這句話的背後卻有無數個「但是」。因為有這道隱形的「道德」牆讓孩子害怕和父母溝通，不敢說出真實的想法。 五、和隊友不同陣線 國外Youtuber曾做過街訪，詢問爸爸對小孩的了解程度，結果不少爸爸不只回答不出小孩的年紀、學校甚至連生日都會記錯，。反觀媽媽，不只記得所有小孩的老師，甚至連小孩的好朋友名字都知道。 教育這件事，爸媽應該要站在同一陣線，雖然前面舉了這個不好的例子，但還是希望爸爸媽媽不要互相指責而是要相互合作。例如一起制定時間表，陪伴孩子寫作業、檢查作業進度。工作很忙一定會忘記一些事情，這時請善用日曆提醒，孩子的家長會、大小考日期、運動會等等。\ （圖片來源：Pexels） 六、不願向外求助 有些家長在面對孩子學習上的問題時，會不願意向外求助，又或是不知道要向誰求助。一則可能是認為不想讓別人知道自家孩子有這些問題，二則可能是認為別人也幫不了什麼。但實際上學校的輔導室、老師其實都經驗豐富的教育家，他們看過太多孩子因此可以很輕描淡寫地跟家長說：「不要擔心」。 建議爸媽可以和老師保持良好的溝通關係，一起討論孩子的學習狀況，制定學習計畫，但也請記得要對老師保持禮貌和尊重，你可以不同意老師說的，可以溝通討論但別謾罵吵架，別成為那些可怕的恐龍家長，這對孩子是沒有幫助的。 （圖片來源：Pexels） 七、想法停在腦中不主動行動 我們對孩子的成長過程給過千千萬萬個建議，覺得孩子可以怎樣做會更好、覺得孩子應該怎麼做，但這些想法冒出時你有真的付諸行動帶著孩子去做改變嗎？下次再告訴孩子可以怎麼做時，不如親自帶孩子做一遍，手把手的一起實際執行也能讓孩子更快上手了解唷！ 八、希望問題「快速」被解決 這件事就跟減肥一樣，一定要循序漸進地進行，急不得！越速成的東西也越容易瞬間崩潰，這道理相信大家都懂吧！有些事情慢慢來比急著做還快，所以想要事情快速被解決嗎？那不如慢慢的經過好好思考再去行動。學習也是，一點一點慢慢學習比起臨時抱佛腳的記憶來得更持久！ 面對孩子的教育是一條不斷學習的路，你與孩子都在學習，所以跟著孩子一起前進吧！把握跟孩子相處的時光，一次次的調整自己的溝通模式吧！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1328814 https://www.popdaily.com.tw/mama/1328008 https://www.popdaily.com.tw/mama/1326664 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #學習 #溝通 #溝通地雷 #親子溝通 #親子關係 #親職 

預產期：12/10 生產日：12/10 體重：3240g 兒

預產期：12/10 生產日：12/10 體重：3240g 兒子終於出來了， 母子平安但必須紀錄一下過程😂😂 其實過程也嚇到阿母我吃手手🤣🤣 12/9早上陣痛醒之後落紅打電話給婦產科 護士小姐說媽媽你可以回來測宮縮！ 結果15-20分鐘痛一次但是內診完全沒開指😂 媽媽那你記得等5分鐘陣痛持續在回來............. 回家之後15-20分鐘一樣陣痛， 不舒服我開始使用我妹要我用的拉梅茲呼吸法！ 12/10凌晨3:12我ㄧ晚都沒辦法休息 還在跟老公表姐聊天 陣痛每5分鐘持續一直到5:30 2小時我跟老公說可以去待產了...... 12/10清早6:00⋯5分鐘持續的痛 讓我只開了一指！ㄧ指！😫😫😫 如果這樣可能要催生了， 我也報著打無痛+催生打算 媽媽目前陣痛來到50%還有50%更痛的時候...... 此刻我已經有點痛臉色發白眼淚默默流下！ 整個就是一個中看不重用哈哈哈 我真的撐不住了.... 老公：我們剖腹吧！我受不了了！ 護士小姐說確定緊急剖腹 那他要馬上聯絡邱醫生跟麻醉師 如果時間可以才有辦法開不然你要繼續痛...... 12/10清早6:30 邱醫生一天休息他趕快回來幫你剖腹 請爸爸來簽資料。。。 爸爸說手術需要多久？ 我們7:00準時開刀差不多5-10分鐘 護士小姐幫我通腸！一切準備......... 12/10早上7:00手術室陣痛還在持續 麻醉師已經準備打針：等一下你就下半身沒感覺了 邱醫生還在跟我寒喧，你妹妹不是很好生？！ 我告訴他可是他告訴我不痛啊啊啊啊啊啊啊 此刻我只感覺好冷一直發抖..... 有人在我的下半身拉阿拉然後真的差不多5-10分鐘時間就聽到阿杋大哭！ 護士小姐幫我拍照之後就帶去清洗而我已經整個睡著被推到病房裡面！ 老公一直在旁邊照顧我。 摸摸頭我在眼睛打開的時候覺得好放心。 歷經半套餐之後必須向自然產媽媽深深一掬恭阿 傷口痛我可以忍受，陣痛真的沒辦法啊啊啊！ 菡生的護士都非常的照顧。換藥。清洗....等 詹素婆婆大伯來看我 鐘秀麗阿麗阿母煮東西給我吃 爸下班也趕快來看我 洪承漢我弟下班馬上來看我 洪菁菁林俊華妹。妹夫帶小孩來。 阿晨跟阿祥一直說阿姨你痛痛喔 吳儒儒也來找我 謝謝來看我的朋友家人❤️❤️ #剖腹產真的非常快速 #吃了半餐的媽媽 #菡生邱醫生技術真的很好 #我是翁小杋

林可彤嘆「雙辛」育兒生活引共鳴：媽媽的業績就是把孩子顧好？

名模林可彤於2017年與銀行副總裁武廣明（Tom）結婚，目前已有兩子，林可彤經常在自己的個人社群上分享自己的育兒生活，曾經說自己不小心地成為了平日上班、假日育兒的「雙辛」媽媽！育兒的生活讓他的生活漸漸失去快樂的笑容，更是看不到自己的使命感與成就感，一席話引起不少媽媽的共鳴。 https://www.instagram.com/p/CdcOicTp_ES/?utm_source=ig_web_copy_link 真的有這麼愛我老公嗎？為什麼要幫他生孩子？ 林可彤分享自己生產時的影片到社群上，媽咪編看到文案是噗滋地笑出聲，因為看到林可彤寫到自己生產時，痛到在心裡默默想說自己是真的很愛老公嗎？為什麼要幫他生孩子？媽咪編生產時也是這個感覺呢！一度懷疑自己幹嘛要為了老公折磨自己？媽咪編很喜歡林可彤的答案，她說：「結果真的不是因為愛他，而是因為我愛我們的家❤️，我希望我們會有相親相愛的兩兄弟一同陪伴成長，所以媽媽赴湯蹈火也願意💪🏼！」看了媽咪編好感動，這真的是當媽媽最真實的心聲呢！ 媽媽的工作業績就是把孩子顧好？ 當然經歷生產後才是辛苦的開始，然而產後的媽媽卻是最常被忽略的角色！孩子出現玫瑰疹是當媽媽的路上或多或少都會經歷的狀況，林可彤疲累地說道，在職場中有業績，業績是談了多少單的案子或是完成了一個困難的企劃，這些都是在職場能獲得的成就感。然而全職媽的業績以及成就感來自哪裡？做媽媽的鮮少因為自己把孩子顧的很好，孩子沒有生病、吃得頭好壯壯而被稱讚做得好，反而是在孩子感冒生病時會被指責「怎麼顧的？為什麼會生病？」這些來自全職媽媽的壓力與無力只有媽媽們才知道！ https://www.instagram.com/p/CQTr-ceHlUP/?utm_source=ig_web_copy_link 一不小心成為「雙辛」媽媽 你沒看錯！是「雙辛」！辛苦的「辛」，平日還是要上班的林可彤到了假日就是育兒，是呀！如果你不是全職媽媽的話就是這樣的雙辛生活呢！如果要討論全職媽媽辛苦還是職場媽媽辛苦，那媽咪編比較不出來！不同型態的育兒生活有不一樣的辛苦。職場媽媽在下了班後就是育兒、做家事、陪玩、哄睡；全職媽媽的話就是整天跟孩子大眼瞪小眼，每天為孩子把屎把尿的生活也超辛苦啊！媽咪編兩種角色都當過，真的兩種都有苦說不出啊！跟各位媽媽說聲：「辛苦了！」 https://www.instagram.com/p/CcDgOJZJXVq/?utm_source=ig_web_copy_link 以前對老公景仰現在只有不耐煩 結了婚有小孩之後你對另一半還保有當初的粉紅泡泡嗎？林可彤分享他的婚姻跟育兒生活，婚前老公請她幫忙做事都義不容辭地答應，婚後加入育兒的生活卻變成老公提出需要幫忙時林可彤會覺得很煩，也提到之前對老公的景仰有如滔滔江水，現在對他的不耐煩就有多連綿不絕……這讓媽咪編深有同感呀！林可彤也在文中分享了心理師柯書林老師的「三點救婚姻」法，這邊也提供給各位媽咪參考： 「三點救婚姻」 https://www.instagram.com/p/CjZX1SgpXT-/?utm_source=ig_web_copy_link 林可彤每次分享的貼文都讓媽咪編心有戚戚焉！分享的育兒及婚姻生活就是這樣的心情呀！結了婚有了孩子之後的生活往往不是像想像中的那樣順利！婚姻及育兒生活就是不斷地挑戰自己的心性，媽咪編會陪著大家一起加油的！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1353510 https://www.popdaily.com.tw/mama/1351533 https://www.popdaily.com.tw/mama/1349907 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #兒子 #婚姻 #媽媽經 #林可彤 #育兒 #藝人育兒 

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