2025蛇寶寶取名指南！蛇年取名建議與禁忌，用這些字讓孩子一生貴人相隨！

2025年乙巳蛇年即將到來，許多家庭期待著寶寶的誕生。為新生兒取名既是一種美好的祝福，也是一門深奧的學問！了解蛇的特性和取名禁忌，能更好地將祝福傳達給寶貝。蛇在中華文化中象徵智慧與靈活，選擇合適的字根和音韻將讓名字更具意義。這次將分享一些取名建議和小禁忌給媽咪們，幫助你為寶寶選擇適合的名字，讓他們未來貴人相隨！ （圖片來源：pexels） 蛇的特性 蛇天生喜愛隱匿於洞穴，這樣的環境讓它們感到安全和舒適。在這個避風港中，它們能夠靜靜地休息，避免外界的威脅。這種對隱私和安逸的渴望，反映了它們希望擁有一個穩定的生活空間。同時，蛇也希望能在生存環境中獲得豐富的食物和良好的條件，這不僅僅是為了滿足生理需求，更是對充實生活的期待，也意味著它們渴望在社會中獲得尊重與地位。在為蛇寶寶取名時，可以從這些特性出發，選擇能夠體現安全感、舒適性和追求卓越的名字，讓寶寶的未來充滿祝福與吉祥。 （圖片來源：pexels） 蛇寶寶取名的禁忌字 （圖片來源：pexels） 蛇寶寶取名的宜用字 （圖片來源：pexels） 蛇寶寶適合的英文名字 2025年是蛇年，根據生肖，蛇年出生的寶寶有著聰明、優雅、神秘的特質。選擇英文名字時，可以根據這些特質來挑選一些具有智慧、優雅和神秘感的名字。以下是一些適合蛇年寶寶的英文名字建議： （圖片來源：pexels） 男寶寶 （圖片來源：pexels） 女寶寶 （圖片來源：pexels） 蛇寶寶的星座英文名字 根據生肖的性格特質和星座的個性，媽咪編幫每個星座的男女寶寶精選一個最符合其星座個性和蛇年氣質的英文名字。 （圖片來源：pexels） 1. 白羊座 (3月21日 – 4月19日) 2. 金牛座 (4月20日 – 5月20日) 3. 雙子座 (5月21日 – 6月20日) （圖片來源：pexels） 4. 巨蟹座 (6月21日 – 7月22日) 5. 獅子座 (7月23日 – 8月22日) 6. 處女座 (8月23日 – 9月22日) 7. 天秤座 (9月23日 – 10月22日) （圖片來源：pexels） 8. 天蠍座 (10月23日 – 11月21日) 9. 射手座 (11月22日 – 12月21日) 10. 摩羯座 (12月22日 – 1月19日) （圖片來源：pexels） 11. 水瓶座 (1月20日 – 2月18日) 12. 雙魚座 (2月19日 – 3月20日) （圖片來源：pexels） 在為蛇寶寶取名時，選對字根和音韻可是關鍵哦！透過了解蛇的特性和取名禁忌，家長們能避開那些潛在的小麻煩，選出既有意義又充滿祝福的名字，讓他們在未來的生活中擁有更多貴人相助，快樂成長，開創美好的未來！讓我們一起為小寶貝的誕生準備一份特別的祝福吧！ 延伸閱讀：更多「寶寶取名」相關文章 👉2024龍寶寶怎麼取名？龍年取名有哪些禁忌？取這幾個字讓孩子一生都好運！ 👉新年寶寶適合的英文名字TOP10！為寶貝選一個不撞名又寓意好的名字吧！ 👉如何幫寶寶取名字？最新6款取名app，推薦給毫無頭緒的新手爸媽！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #2025取名 #2025蛇年 #乙巳蛇年 #取名宜用字 #取名建議 #取名方法 #取名禁忌 #取名禁用字 #女寶寶 #寶寶取名 #寶寶名字 #寶寶英文名字 #星座取名 #男寶寶 #英文名字 #蛇寶寶 #蛇年 #蛇年寶寶 #蛇年寶寶取名 #蛇年星座英文名字 #蛇年英文名字 #蛇的特性 

2024母親節送什麼？推薦12項母親節禮物清單，各式生活小物體貼媽咪

前幾天編輯才和同事聊到媽媽們的生產過程，實在有夠辛苦跟煎熬，剛好一年一度的母親節要到了！正是時候好好表現自己對媽媽孝心的好時機，陪伴一定是最好的禮物外，送媽媽禮物也可以討媽媽歡心，但是現在對送媽媽什麼禮物還沒想法嗎？編輯今天推薦幾樣適合送媽媽的禮物給你，快在清單裡挑選一樣送給媽媽吧！ 母親節禮物推薦一｜香氛蠟燭暖燈 香氛可以讓人心情放鬆，送上蠟燭暖燈就不用擔心燭火忘記熄滅，不用時還可以當作擺飾，送給媽媽當禮物一定是首選之一！ （圖片來源：pinkoi） 母親節禮物推薦二｜智能氣炸鍋 為了讓媽媽煮飯輕鬆點，送上智能電器不僅可以簡單快速上菜還可以讓媽咪不那麼疲憊，現在各大品牌推出的產品功能越來越多，實在太方便了！ （圖片來源：pinkoi） 母親節禮物推薦三｜掃吸拖機器人 家裡的整潔幾乎都是媽媽在維持的，還在用掃把掃地、拖把拖地嗎？快買一台掃拖合一的機器人，讓媽媽做家事也可以輕鬆點～ （圖片來源：pinkoi） 母親節禮物推薦四｜美腿按摩機 嬤嬤辛苦上班一整天，腿一定很累，送媽媽一台美腿按摩機讓媽媽回家後可以讓腿放鬆一下維持美麗的樣子。 （圖片來源：shopee） 母親節禮物推薦五｜多功能頸枕 長時間工作下媽媽的頸部會很緊，多功能頸枕可以按摩媽媽的頸部，也可以當靠枕用，放在公司一款多用超實用！ （圖片來源：shopee） 母親節禮物推薦六｜深層舒緩筋膜槍 最近很夯的筋膜腔也是送禮的好選項，可以更換各種頭讓身體每個部位都能達到按摩的效果，連編輯我都想買一款給媽媽了！ （圖片來源：shopee） 母親節禮物推薦七｜薰蒸泡腳袋 泡腳袋最近也翻起一陣潮流，把腳泡在熱熱的水裡，好好享受放鬆時光，光想就好舒服～啊～ （圖片來源：shopee） 母親節禮物推薦八｜花束 母親節送媽媽花是一定要的，除了康乃馨你也可以選擇其他的花朵，乾燥花、永生花也是不錯的選擇喔！ （圖片來源：pinkoi） 母親節禮物推薦九｜甜蜜蛋糕 在母親節飯後為媽媽準備專屬的蛋糕送給他，我想媽媽心裡也會很高興的，各家烘培坊都有推出各式各樣的母親節蛋糕，不妨去挑一個媽媽愛的口味送給他吧！ （圖片來源：Lady M Taiwan） 母親節禮物推薦十｜精品禮盒 如果金錢上還算寬裕的朋友也可以選擇精品禮盒，不用煩惱要送什麼直接幫你準備好禮盒送給媽媽，實用又精緻，媽媽看了都開心！ （圖片來源：savemore） 母親節禮物推薦十一｜手做卡片 寫上滿滿祝福的卡片也是非常有意義的禮物喔！如果是自己手作的話那就跟加分，快把平常不常說的心裡話寫出來給媽媽吧～ （圖片來源：Pexels） 母親節禮物推薦十二｜放鬆之旅 陪伴是最好的禮物，不妨請假幾天帶著媽媽來一段放鬆之旅，帶著媽媽去吃好吃的大餐，住上一晚舒適的飯店，最後再加精油按摩，一整套的享受，我想媽媽一定會笑的合不攏嘴！ （圖片來源：pexels） 延伸閱讀｜更多「母親節」相關文章 👉🏻2024母親節送禮TOP10推薦：婆婆媽媽都適合！保證收到心暖暖、笑咪咪 👉🏻「母親節紅包行情」報你知，母親節紅包要包多少才合適？謹記這幾點準沒錯！ 👉🏻2024全台15間客製化蛋糕推薦！從簡約到浮誇，不只心意到，也超級有面子～ 以上是編輯今天介紹母親節禮物推薦，送禮著重的是心意，所以選擇禮物前還是要衡量自己的能力喔！在準備也祝媽媽們母親節快樂！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #沒有答案的答案老師 #2024母親節 #多功能頸枕 #居家生活 #手作卡片 #掃吸拖機器人 #放鬆之旅 #旅行 #智能氣炸鍋 #母親節 #母親節禮物 #母親節禮物推薦 #母親節禮物清單 #甜蜜蛋糕 #生活小物 #生活精選 #禮物 #禮物推薦 #禮物清單 #筋膜槍 #精品禮盒 #美腿按摩機 #花束 #薰蒸泡腳袋 #香氛蠟燭暖燈 

《御史與祚怡》8位配角群介紹！李在均曾出演《請回答1988》、這位還是護士！

由玉澤演、金惠奫領銜主演的《御史與祚怡》，講述著一登科就被選為朝鮮最高菁英機關御史的美食家公子羅二言，與為了尋找幸福而勇往直前的棄別夫人（離婚女子）金祚怡所展開的一連串搞笑搜查故事。除了兩位主演的新穎組合本身就替該劇增添了許多看點之外，配角群的來歷更是各個都不容小覷！而今天編輯就將8位綠葉演員盤點出來，有興趣的人趕緊往下看看吧～ https://www.popdaily.com.tw/korea/1161676 https://www.popdaily.com.tw/korea/1162883 《御史與祚怡》配角群| 1、李在均（飾 朴泰書） 從《請回答1988》、《當你沉睡時》，到《名不虛傳》、《黑色太陽》，每每都能憑著精湛演技完美消化各式角色的李在均，這次在《御史與祚怡》飾演「朴泰書」一角時，也同樣展現出了瘋狂的存在感！原先作為一名學識淵博的文士，在宮中生活的如魚得水的他，因對庶孽差待的理念心生不滿，便與同是名門貴族出身的庶子集結起來，以盜賊團首領的身分生活著。究竟他的這般舉動是否會對後期劇情走向產生影響，大家一定要持續關注下去！ （圖片來源：tvN） 《御史與祚怡》配角群| 2、閔鎮雄（飾 陸七） 早在2018年憑著《阿爾罕布拉宮的回憶》於台灣打開知名度之前，便已經透過《龍八夷》、《獨酒男女》等口碑好作成為業界愛用配角人選的閔鎮雄，在戲約不斷的情況下，本次也獲得了《御史與祚怡》「陸七」一角的出演機會！從小就作為男主角羅二言的好友兼隨從一起長大的他，隨著誤打誤撞成為了暗行御史團的一員，為了避免真實身分被人發現，經常會假扮成兩班、耀武揚威一番！而在此也期待他往後能發揮一貫的高水準演技，為觀眾帶來更多有趣的場面！ （圖片來源：tvN） 《御史與祚怡》配角群| 3、朴康燮（飾 具八） 和閔鎮雄一樣，朴康燮本次飾演的「具八」也是男主角羅二言的好友兼隨從！2016年出道的他，這些年有著包括《他人即地獄》、《18 Again》、《青春紀錄》在內等知名作品。雖然每次出演的戲份都不多，但從上述幾部來看，可以發現他涉獵的角色、題材其實相當廣泛！期許《御史與祚怡》能作為他打開知名度的契機，使得戲約如雪片般飛來吧～ （圖片來源：tvN） 《御史與祚怡》配角群| 4、南美正（飾 張氏夫人） 1989年以演員身分正式出道，便多將事業重心擺在話劇圈的南美正，除了曾在《東亞戲劇賞》、《首爾話劇節》獲得多樣獎項之外，去年也以《十匙一飯》為起始，開始朝影視圈發展。而這次她在《御史與祚怡》中所飾演的「張氏夫人」，是女主角金祚怡的婆婆！經常對媳婦冷嘲熱諷、呼來喚去，那隱約透露出來的反派氛圍，相信一定會讓各位坐在電視機前的女性共鳴滿滿！ （圖片來源：tvN） （圖片來源：MBC） 《御史與祚怡》配角群| 5、鄭順元（飾 車馬鍾） 相信前陣子有收看《柔美的細胞小將》的劇迷，應該都對鄭順元這位演員感到非常熟悉吧～一改先前的憨厚性格，為了詮釋出腐敗商人的角色，這次在《御史與祚怡》飾演「車馬鍾」時，則是會讓人感到有些卑鄙、勢利！而日前除了手上這部作品之外，在即將上線的NETFLIX原創韓劇《寂靜的大海》中也可以看見他的身影！如此一位實力堅強的演員，還沒認識的人一定要趕緊去品一品他的演技啦～ （圖片來源：tvN） 《御史與祚怡》配角群| 6、李尚熙（飾 廣順） 2012年辭去了原先的護士工作，以演員身分正式出道的李尚熙，雖然29歲才轉換跑道，和其他人相比是稍遲了些，但她不僅憑著自身對於表演的熱愛努力堅持下去，其精湛演技更曾獲得《百想藝術大賞》、《春史電影獎》的認可！而過往大多在電影圈活躍的她，此次出演電視劇，則是飾演著頭腦清晰，背誦、心算能力極強的天才「廣順」一角！對於男主角羅二言日後調查事件會起到不少作用。 （圖片來源：tvN） 《御史與祚怡》配角群| 7、蔡元彬（飾 黃寶利） 有別於上述幾位綠葉演員先前已經以不少代表作映入觀眾眼簾，去年才憑著網路劇《Twenty-Twenty》打開知名度的蔡元彬，可說是一名初出茅廬的新生代！這次她在《御史與祚怡》中所飾演的「黃寶利」，是女主角金祚怡的好友兼湯飯美食店老闆。雖然礙於劇情設定在首集就被迫領便當，但對於事件發展來說卻是最為關鍵的角色！而在此就期待她能透過下一部作品展現更多樣的面貌，讓更多人看見她作為演員的可塑性吧～ （圖片來源：tvN） 《御史與祚怡》配角群| 8、朴申雅（飾 姜漢基） 除了上述的蔡元彬之外，於2019年甫出道，便憑著出色外型與自然演技受到觀眾青睞的朴申雅，也是一顆冉冉上升的新星！這次在《御史與祚怡》中以「姜漢基」一角登場的她，作為朴泰書、車馬鍾的盜賊團同夥，則是負責走私交易的部分！有些莽撞、難搞的性格，預計會與對手演員創造出不少笑果十足的畫面。 （圖片來源：tvN） 相信大家在看完以上8位《御史與祚怡》的配角群盤點介紹後，應該都對他們有著更深一層的了解了吧～而不想錯過更多精彩內容的話，每週一、二一定要記得本放死守喔！ 撰文編輯 #joyce #2021韓劇 #2021韓劇推薦 #tvN韓劇 #御史與祚怡 #御史與祚怡演員 #御史與祚怡配角 #朴康燮 #朴申雅 #李在均 #李尚熙 #楊姬瓊 #泡菜影劇 #泡菜精選 #泡菜追星 #玉澤演 #蔡元彬 #鄭順元 #金惠奫 #閔鎮雄 #韓劇介紹 #韓劇配角 

新北｜永和區｜雲南婆婆滇緬小吃｜永和人必推人氣美食!平價美味!天天座無虛席!頂溪站異國料理餐廳推薦

新北｜永和區｜雲南婆婆滇緬小吃｜永和人必推雲南美食!平價美味!天天座無虛席!頂溪站異國料理餐廳推薦

內有2023年最新價目! 🈲著作權聲明!近期發現圖文侵權的人越來越多，我都有擷圖留證，請避免觸法。 再次重申!!!!圖文未授權禁止任意轉載與侵權重製！ 字句重組文章造成語句相似度極高，都是抄襲違法行為。 店家簡介 雲南婆婆是永和數一數二有名的雲南料理餐廳， 平日生意很好，假日更不用說了，客滿等候座位是常態，我來吃都是找平日，因為假日人潮多。 今年我已經吃了六次以上，應該是華新街以外，我在滇緬餐廳中吃過最多次的一家口。 - 品項介紹 除了一些拿手私藏的推薦料理外，雲南婆婆還有豐富的乾麵、湯麵、湯類、飲品、小菜跟點心類別，品項很多樣， 即便沒有供應飯類，不過卻是麵食控的天堂。 📍雲南粑肉米線(💰80元) 加辣的粑肉米線 - 我最常點的就是這一道，也是吃過數道雲南婆婆料理中最喜歡的。 不管是不辣或是加辣，我覺得都很不錯。不過要品嚐大骨香氣的湯頭，點不辣最推薦。 以我在中和華新街等地吃到的米線，雲南婆婆的米線並非以量取勝，但是湯麵的湯倒是給得很足，而且口味用心濃郁，家人非常愛。 雖然偶爾會在湯喝到見底時吃到豬肉的小碎骨，不過仍瑕不掩瑜。 很多人可能不懂粑肉的意思，粑肉是雲南很知名的烹煮手法，其口感類似燉得十分軟爛的豬肉末， 味道濃郁偏重鹹，通常會搭配白芝麻、蒜酥、蔥花之類，當湯麵的湯頭或是乾麵的澆頭都非常合適。 - 而且不管是哪家，我吃到的粑肉米線都偏重口味，不過是入味且是泡麵控可能會很愛的那種，也類似越南河粉湯頭的鮮甜。 而主角之一的米線則是會回彈帶勁，跟之前我去吃華新街的阿仙雲緬美食或是滇城雲南美食吃到的粑肉粑粑絲相比，我覺得我偏愛米線口感多一些， 且米線的管徑比較粗，也不至於像粑粑絲一樣會無性生殖。 另加辣口味就是多添一味類似豆瓣辣椒醬調味。 📍清燉牛肉粑粑絲(💰110元) 外帶回家的這一碗，因為粑粑絲的特性比較不耐煮，滾水放入幾秒後就必須盡快撈起來， 牛肉則是牛腱部位切薄片，湯頭鮮甜，肉質鮮嫩，整體也是相得益彰，不過這一道cp值一般。 📍燉雞麵(💰110元) 店家使用的麵條大概有幾種，這道燉雞麵使用的麵條是另一款類似台南雞蛋意麵的麵條(緬甸華僑也稱為意麵)， 麵條口感薄且Q彈，這一碗的湯頭走的是清淡的路線，裡面加了蒜酥提味，湯頭有點像煮麵的水， 雞肉中規中矩，雞腿肉有部分骨頭，整體肉質好咬，介於嫩與柴之間的口感，不過相較其他品項，燉雞麵較無記憶點。 📍雲南哨子乾麵(💰80元) 雲南哨子麵也是我會喜歡的料理，使用茄汁、碎蛋、肉末、綜合起來的微辣組合， 這一道也是使用意麵，份量不少，且不算重口味，我個人覺得是哨子麵裡屬於耐吃不膩口的餐點，我家人喜歡這一道。 📍招牌雲南涼麵(💰80元) 酸鹹甜辣多層次的調味是雲南涼麵的表徵，配料有胡蘿蔔絲、小黃瓜絲與叉燒肉絲， 比起華新街我吃過的雲南口味或是藍天印度烤餅等店家，雲南婆婆的涼麵口味比較平實些，或許是為了迎合多數人的喜好， 酸度較薄弱，畢竟太重口味或是過於絢爛的調味，台灣人可能也不太能接受， 但這一道本身優勢就是主打著雲南涼麵的特色，真的很解膩開胃。 📍涼拌大頭菜(💰30元) 第一口送入嘴裡覺得類似涼拌白蘿蔔，酸甜微辣雷同台式泡菜，脆口又清爽。 📍椒麻炸豆腐(💰60元) 老皮嫩肉的酥炸版，外脆內嫩，採用雞蛋豆腐加椒麻香氣，蛋香濃郁，微辣開胃。 📍招牌雲南皮蛋(💰35元) 皮蛋真的是涼拌菜的神助攻，搭配番茄洋蔥切片跟蒜酥，就是酸溜開胃， 不難想像為何許多人桌上都會點上這一道。 📍破酥包(💰30元) 雖常聽到破酥包，但還是第一次吃這道傳統的雲南小吃，雲南婆婆販售了豬肉跟豆沙兩款口味的破酥包，我點的是豆沙口味， 豆沙甜度高但量不少，包子的皮有點發酵風味，鬆軟且堆疊的層次口感很考驗功夫。 📍泰式冰奶茶(💰50元) 以甜度來說算是少糖左右，味道也很足，偏甜但好喝，也是可以點來配料理的飲品。 雲南婆婆的餐點吃過幾樣後，覺得都稍微改良過，比較溫和不是過酸過辣的口味，是大眾都能接受的雲緬料理。 雲南婆婆除了東西美味外，餐點到現在都無雷，出餐速度也很快，品項也很豐富，價格更是親民， - 雲南婆婆的餐點吃過幾樣後，覺得都稍微改良過，比較溫和不是過酸過辣的口味，是大眾都能接受的雲緬料理。 雲南婆婆除了東西美味外，餐點到現在都無雷，出餐速度也很快，品項也很豐富，價格更是親民， 多年前將老店重新裝潢後，以純白色系跟雅緻明亮的室內氛圍，更上一層樓， 環境優化也是雲南婆婆優點之一，不愧是在地永和人會推薦的異國美食店家。 - 店家資訊 🔍 雲南婆婆滇緬小吃 店家臉書 ​ ​ 👣 新北市永和區大新街12號 🚇 捷運頂溪站1號出口(走路約10分鐘) 🕛 11:30–14:30, 17:00–21:00 ❌ 週一公休 ☎️ 02 8921 4879 - 多年前將老店重新裝潢後，以純白色系跟雅緻明亮的室內氛圍，更上一層樓， 環境優化也是雲南婆婆優點之一，不愧是在地永和人會推薦的異國美食店家。 - 店家資訊 🔍 雲南婆婆滇緬小吃 店家臉書 ​ ​ 👣 新北市永和區大新街12號 🚇 捷運頂溪站1號出口(走路約10分鐘) 🕛 11:30–14:30, 17:00–21:00 ❌ 週一公休 ☎️ 02 8921 4879 - #TAPEI #台北 #taiwanfood #taipeifood #台北美食 #台灣美食 #捷運美食 #美食推薦 #POPYUMMY #POPYUMMY台北 #dcard美食板 #taipeifoodie #TAIWAN #中和午餐 #永和美食 #泰國料理 #雙和美食 #新北美食 #早餐推薦 #雲南婆婆滇緬小吃 #中和美食 #mytoast_yummy吃永和 #頂溪站美食 #新北午餐

地震來了怎麼辦？『地震包』準備清單＋地震逃生小常識，完整攻略報你知！

台灣處於板塊交界處，地震超頻繁，大家家中都有準備避難包嗎？妳知道地震來了要先做什麼、該怎麼躲嗎？「不怕一萬指派萬一」，希望備而不用，但在家中備好避難包能在意外發生時很好的派上用場，也許它就成了你的救命包喔！避難包應該要放置於家中「可隨手拿到的地方」，避免在意外發生時手忙腳亂！ （圖片來源：pexels） 避難包準備清單 手電筒 避難包中的手電筒相當重要，在地震發生時最怕的就是房屋倒塌、斷電等情況，而手電筒就能發會很好的照明作用！建議大家手電筒的電池可以先不裝進去以免要用的時候發現已經受潮出水，同時也可多被幾個備用電池！ 哨子 不管是因為地震而早成房屋倒塌或是火災濃煙密布，當以上狀況發生時都讓我們很難找到其他人的位置，準備一個哨子不僅能幫助家人找到你，更重要的是幫助救難人員準確的定位你的所在位置！ 乾糧 口糧餅乾、營養棒、易開罐罐頭都能很好的幫你維持營養與體力，很多人會買超市的麵包囤放來當作緊急乾糧，但其實麵包放久容易發霉，是非常不適合當作地震包中的乾糧！營養師有建議可以放一些堅果類，補充身體所需的基本油脂也很重要！當然，不管準備什麼乾糧都需要注意保存期限、定期更換喔！ 礦泉水 水對我們來說有多重要就不多說了吧！大家可以多準備幾瓶水在避難包當中以備不時之需。 收音機 能聽到外界的即時消息在意外來臨時也相當重要，大家別想說有手機就萬事ok，當房屋倒塌時手機是絕對沒有訊號的，你也可以準備有LED手電筒功能的收音機，一物兩用！ 粗棉手套、襪子、輕便鞋 這三樣東西都是防止在意外來臨時房屋倒塌或有許多碎裂的家具或瓦礫，要逃生或攀爬的時候都要避免受傷！別小看一雙鞋子的重要，即便是拖鞋也能達到保護腳的作用！ 厚浴巾或小毛毯（暖暖包） 厚浴巾、小毛毯都是禦寒用，雖然在台灣並不會像其他國家一樣有遇到溫度在零下的狀況，但為了避免我們人體的失溫，保暖還是相當重要的！ 急救包 （ 急救藥品/紗布/止血繃帶/三角巾/生理食鹽水…等） 急救包為了在意外受傷時能進行簡易的止血、清潔、消毒與包紮，大家可以學習基本救命術或心肺復甦術，在需要時候不管是救自己或舊家人都能派上用場！ 親友聯絡資料 當救難人員將你救出時可能會先安置再安置場所，或是在你被救援隊救出就需要聯絡親友，準備一個親友的聯絡資料能讓念人員幫助你聯絡！ 證件影本、現金 與親友連絡資料一樣，方便救難人員聯絡親友以及方便你自己跟就難人員回報！ 寶寶版避難包 可跟大人的放在同一個包包裡，至少要準備寶寶的必需用品，如防震帽、尿布、奶粉、玩具、備用衣物、寶寶乾糧等！ 地震逃生小常識 地震來了該怎麼躲？躲桌子底下最安全嗎？內政部消防署提醒民眾，地震發生時應保持冷靜，立即採取DCH抗震保命3步驟： 地震發生時，爸爸媽媽要抱著嫩嬰或小寶貝躲進穩固的桌子底下，採雙肘雙膝跪姿、頭部壓低，並雙手緊抓桌腳、或一手抱寶貝，一手緊抓著桌腳。這樣能相對保護自己不讓傾倒或掉落的物品砸傷、壓傷。如果室內沒有堅固桌子，也可躲在較堅固的柱子旁，遠離可能傷害身體的物品，以低姿勢保護自己，尤其是頭部與頸部。 家中的大型家俱都要固定在牆上，以免地震來時倒下壓傷，地震發生當下不要點火、使用打火機，因為可能或點燃瓦斯導致爆炸，不要搭電梯、不要赤腳！以免發生危險。 （圖片來源：pexels） 地震來臨時大家都要保持冷靜不要驚慌，只要大家平常準備好避難包、建立正確的必難逃生觀念，相信大家都能冷靜地應對突發狀況！ https://www.popdaily.com.tw/mama/883835 https://www.popdaily.com.tw/mama/839093 https://www.popdaily.com.tw/mama/1039274 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #地震 #地震包 #天災 #急救 #急救包 #避難包 

孕婦也能運動嗎？孕婦運動的好處有哪些？聽聽健身網紅媽媽Michelle怎麼說！

媽咪們在懷孕後對於自己的一舉一動都特別小心翼翼，希望將百分之百的安全感給腹中的胎兒。對於準媽咪在「懷孕期間到底可不可以運動」這個問題，大家對此各執一詞。大部分的醫師都建議孕婦運動要盡量在條件及身體允許的情況下，這樣就不會對胎兒造成負面的影響。 孕婦能運動嗎？ 其實許多醫生都會鼓勵且建議孕婦們多運動，尤其是平時就有運動習慣的媽咪們孕期更應該持續這個習慣。如果平時沒有運動的習慣也沒關係，可以趁孕期養成這個好習慣。但是！前提是你沒有被醫師歸類為高風險族群。一定要確保在母體和胎兒都安全的情況下才能運動喔～關於孕婦能不能運動的這個迷思有更瞭解了吧～ 孕婦運動的好處 大部分的媽咪在懷孕期間都有妊娠糖尿病、高血壓的困擾。即使在飲食上做了很好的控制，但是還是沒有太大的改善。那可以嘗試看看有規律的「運動」，或許會有不一樣的變化。在孕期運動的益處可以說是一舉兩得，對媽咪和寶寶都好。一般上每週堅持運動三次，每次持續三十分鐘為較佳的運動時程。切記一定一定！要跟醫師討論後才知道自己適不適合運動喔～ 孕婦運動對準媽咪的好處： （一）有效控制體重及血糖的問題 （二）訓練肌肉、肌力、盆骨關節，有助於順利生產 （三）緩解水腫和腿部抽筋的問題 （四）較好的睡眠品質 （五）減少生理上的不舒服 （六）有助於改善消化和便秘問題 （七）有助於產後身體恢復 孕婦運動對小寶寶的好處： （一）促進生長發育 （二）擁有更充足的營養 （三）較穩定的情緒 各孕期階段適合的孕婦運動 懷孕初期： 媽咪和胎兒都處於適應的階段，常常會出現頭暈或孕吐的不適感。這個階段適合「散步、走走、伸展」這類較輕鬆的活動，建議三個月後待寶寶狀態穩定後才運動。 懷孕中期： 孕肚會有越來越大的跡象，這時的媽咪們要繼續堅持運動的好習慣。凱格爾運動（骨盆運動）、腹肌運動、深蹲運動這些都是適合孕期的運動。如果腿部、臀部都有水腫或不舒服的現象，那就別太勉強自己囉～千萬要根據自己的能力來做運動！ 懷孕後期： 在生產前由於肚子變大使得下半身的壓力隨著增加，運動的重點可著重在上半身的訓練。此外，正確的走姿、站姿、坐姿和睡姿對於減緩腰痠背痛很有效！ 孕婦運動注意事項： （一）務必先詢問醫師自身的身體狀況是否適合運動 （二）不能讓自己太喘（以完成說完一句話為標準） （三）必須及時補充水分 （四）在通風且舒適的環境下運動 （五）避免過多彈跳、重心不穩、容易跌倒的動作 （六）不要嘗試不熟悉的動作 健身媽媽【Michelle Lin 林萱】 為各位媽咪們介紹這位在媽咪圈中的超級辣媽「Michelle」。已有三位孩子的她在忙綠的育兒生活裡，努力堅持運動、注重健康飲食、熱愛生活。一直以來都深信「健身是一種生活態度， 而非減肥的過程」，積極鑽研各類運動、健康研究與新知、考取相關體適能教練與運動營養教練認證，並創立了健身周邊品牌——「Stay Fit With Mi」，期待幫助女孩們、媽媽們、迷茫的人們。如果你想要瞭解關於孕婦、運動、生活、飲食、育兒相關的內容都可以關注她喲！ 👉🏻【Michelle Lin 林萱】Instagram 👉🏻【Michelle Lin 林萱】Youtube 👉🏻【Michelle Lin 林萱】部落格 孕期運動對媽咪和寶寶而言都是件很棒的事情，運動有助於讓媽咪在懷孕時有滿滿的正能量～只是在運動時千萬要注意自己和胎兒的安全，若感到任何不適就應立即休息或停止運動。懷孕期間調整好心態最重要！ 【延伸閱讀】 愛美孕媽咪必看！健身網紅『養胎不養肉』6秘訣，卸貨前夕竟還有馬甲線！ 孕婦瑜伽讓你更好孕！領到媽媽手冊就開始，和寶寶一起為生產做準備！ 這個夏天絕對瘦！醫師們的「超強不復胖5公式」讓產後瘦身更紮實到位！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #xinnix #孕婦 #孕婦運動 #孕婦運動好處 #孕媽咪 #懷孕媽咪 #懷孕運動 #運動媽咪 

Rain大秀腹肌《紅天鵝》首播化身痞帥「口香糖男孩」！金荷娜醉酒狂言「今天乾脆和你睡」 尺度全開禁忌之戀！

Disney+ 最新浪漫復仇韓劇《紅天鵝》本週首播，並由韓劇女王金荷娜和南韓天王Rain鄭智薰領銜主演，兩人日前出席宣傳活動，飾演神秘保鑣的Rain鄭智薰表示「Disney+ 有很多優秀的作品，我們無法跟它們相比，但我們會走出我們自己的路」，也大方回應對收視表現的期待「成功與否要看天意，我已經拚盡全力了，但我希望這部作品會是今年Disney+ 表現最好的作品！」 （圖片來源：Disney+ 提供） （圖片來源：Disney+ 提供） 《紅天鵝》首播也不負眾望，Rain鄭智薰大膽顛覆暖男形象，以隨時隨地口中都咬著口香糖的痞帥保鑣之姿登場，「這是一個非常有魅力的角色，也是我很想嘗試的角色，所以我努力說服導演，我會盡全力改變自己的形象，呈現跟以往不同的樣貌。」《紅天鵝》首集不只有大規模的血腥槍戰，Rain鄭智薰更在處理槍傷時大秀腹肌，讓粉絲們大飽眼福。隨著故事展開，原來Rain鄭智薰接近金荷娜，是為了尋找摯友之死背後，牽涉財閥、黑道、與政府等層層謎團背後的真相。 （圖片來源：Disney+ 提供） 面對超帥保鑣的致命誘惑，原本一心拚事業、連丈夫劈腿都睜一隻眼閉一隻眼的金荷娜也開始有所動搖，在醉酒並巧遇Rain 鄭智薰後，直接大膽開撩「我今天要不要乾脆和你睡？」尺度突破韓劇天花板，話題性十足。此外，劇中還有金荷娜目睹老公出軌性感閨密、與財閥惡婆婆霸氣廝殺等讓人大呼過癮的火辣場面，幾人間的較量與後續發展也備受期待。 （圖片來源：Disney+ 提供） （圖片來源：Disney+ 提供） 浪漫復仇韓劇《紅天鵝》的故事講述吳婉秀（金荷娜 飾）和丈夫金容國（鄭糠雲 飾）表面上看起來是人人稱羨的模範夫妻，背後卻隱藏著許多不為人知的秘密，而他們之間的關係卻因為神秘保鏢徐蹈允（Rain 鄭智薰 飾）的出現有了天翻地覆的轉變。吳婉秀將面臨前所未有的考驗，徐蹈允的存在更可能威脅吳婉秀用一生奮鬥獲得的一切。《紅天鵝》由金荷娜、Rain 鄭智薰、《你太過分了》鄭糠雲、「劇拋臉」徐梨淑等人領銜演出，並已於Disney+獨家熱播中。 （圖片來源：Disney+ 提供） （圖片來源：Disney+ 提供） 

6部九月上檔韓劇：南柱赫、朴寶劍即將回歸！你最期待哪一部？

嗨大家我們是8la8la劇樂部，在進入正文之前，想看更多韓劇劇評的話可以追蹤我們的 instagram！ 九月馬上就要到來，而這個月一樣有不少預定上檔的新劇，今天先獻上九月新劇報報給大家！不過小編也在這裡提醒大家，因為疫情的關係，有不少戲劇全面暫停製作，所以以下介紹的戲劇可能上檔時間或播出時間會有變動。小編在這邊還是以官方原本宣布的時程為主喔～ 《謊言的謊言》 主演：李幼梨、延政勳、林珠銀、李壹花 播出時間：9/4起每週五六 韓國時間22:50 此劇講述忍受著丈夫的疑心病與暴力的財閥媳婦池恩秀過著地獄般的生活，有一天丈夫突然死亡，一夕之間背上殺害丈夫的罪名。冤枉坐完牢後，發現自己的親生女兒被不認識的男人姜智敏收養，為了找回女兒，池恩秀不惜編造謊言接近養父姜智敏，展開了虛假的愛情。 這部戲雖然定位是懸疑愛情劇，但從劇情簡介看來，總覺得會走有些狗血的路線。除了女主角恩秀充滿謊言的愛情，女主角前婆婆因為覺得恩秀殺掉自己兒子所以想毀掉她的人生、還有恩秀前夫的死亡真相等等，怎麼想都是一個會灑狗血的劇情背景😂可以猜到大概最後女主角即使生活在謊言之中，終究會愛上男主角，但又面臨婆婆威脅而掙扎虐人的劇情。如果喜歡這種有點狗血的懸疑愛情劇的觀眾不要錯過了！ 《青春紀錄》 主演：朴寶劍、朴素丹 播出時間：9/7起每週一二 韓國時間21:00 本劇以漢南洞為背景，男主角為當紅模特兒徐惠俊，並非含著金湯匙出身的他是個個性爽朗、勇敢追夢的青年，出社會後懷抱著演員夢，面對轉型不順的困境，因此在模特兒與演員路上掙扎不已。而女主角安政荷則是徐惠俊的粉絲，從名校畢業後原本進入大企業工作，卻在發現自己真正興趣之後毅然決然辭職，投入化妝師的職業。本劇為兩人勇敢追夢、充滿青春活力的熱血勵志劇。 本部劇大概是小編最近最期待的新劇了！本劇是朴寶劍繼《男朋友》後睽違兩年、入伍前的最後一部作品，也是朴素丹演出過《寄生上流》後回歸小螢幕的首部作品，兩人的合作從一開始便備受關注。從預告就能看到這部戲輕快的剪接節奏、活潑且青春洋溢的背景音樂，完全能感受到它的熱血氛圍，也更加期待這部作品了！小編真的很喜歡看這種少男少女勇敢追夢、勵志又充滿希望的青春熱血劇，所以這部小編應該是一開播就會馬上開追了！另外，本部戲也會在Netflix 上獨家跟播，有興趣的大家之後也快跟小編一起追起來！ 《重返18歲》 主演：金荷娜、尹相鉉、李到晛 播出時間：9/7起每週一二 韓國時間21:30 本劇改編自美國著名電影《回到17歲》，描述丈夫洪大英原本是個不被小孩重視、又被公司解僱，一事無成的中年大叔，而他太太鄭多貞則是個工作家庭都成功，專業且性格溫暖的成功女性。而洪大英卻在離婚前夕突然回到自己的全盛時期18歲，有著37歲靈魂18歲身體的他，把自己的名字改成「高宇英」，重新開始第二人生的奇幻故事。 小編雖然沒看過《回到17歲》這部電影，但不得不說，從這部戲有趣的劇情與人物設定，甚至是海報的設計，都讓人對這部戲更加有興趣了！大概可以想像得到洪大英外表明明是18歲的身體，卻有著37歲老靈魂的他，一定不管在日常生活或與同儕相處的過程中都會讓人爆笑不斷，也很期待wuli當紅小鮮肉李道晛會如何詮釋這個角色！雖然有點小擔心金荷娜跟李道晛因為年齡差距，感情戲會不會很讓人出戲，但想到畢竟他有著37歲老靈魂的設定應該還是能合理不少，而且這種戲的最後他一定會變回來37歲的🤣而本部戲也會在愛奇藝獨家跟播，相信不管是實力派的演員跟有趣的劇情背景，都讓人很期待這部作品會怎麼呈現！ 《私生活》 主演：徐玄、高庚杓、金孝珍、金永敏 播出時間：9/16起每週三四 韓國時間21:30 本劇描述「生活型詐欺師」不經意的介入國家機密，因此和大企業展開對決，為了生存必須施展各種詐欺技巧。而本劇也描寫因為時代的變遷，許多韓國人不得不從事詐欺業，是個透過生活型詐欺師訴說這個時代下的韓國人悲歡離合的寫實故事。 光看到這部戲的背景故事，就能想像應該會是部燒腦又充滿爾虞我詐、各種反轉的劇。這部戲的所有主角們都是騙子，騙子與騙子們互相欺騙，真假難以區別的生活，彼此誰也不能真的相信誰，但可能又在互相較勁的過程中產生情愫的故事，以韓劇來說真的是蠻新穎的題材。而「私生活」這部片名，也象徵了這群詐欺師們偽造了自己的私生活，只為了獲得更多幸福，似乎也能看到韓國社會在時代的變遷下，不得不成為詐欺師的悲哀，應該也會是一部能看到韓國社會寫實面貌的劇！而本部戲的卡司也非常吸引人，除了少女時代的徐玄，還有今年剛退伍的高庚杓，喜歡這些演員跟燒腦劇的人千萬不要錯過這部戲！ 《境遇之數》 主演：邕聖祐、辛睿恩 播出時間：9/18起每週五六 韓國時間22:50 本劇描述因誤會而錯過的男女：男主角李修原本是個在愛情面前非常自私的男人，女主角景雨妍則是陷入單戀魔咒的女人，在經過10年後依然暗戀對方的雨妍與到現在才明白自己心意的李修最終從朋友變成戀人的浪漫愛情劇。 本劇不管從選角到劇情，似乎都是非常典型的浪漫愛情劇設定！而本部戲的選角更是一大看點，男帥女美的男女主角，不管是Wanna One的邕聖祐，或是演出過《快過來》的辛睿恩，都讓人非常期待兩人蹦出的火花！雖然這種浪漫愛情劇在設定上可能會有些了無新意，不過這種甜甜的浪漫愛情劇還是很有市場，也適合在想放鬆不想動腦的時候觀看。喜歡浪漫愛情劇、或是喜歡邕聖祐跟辛睿恩的大家不要錯過了！ 《保健老師安恩英》 主演：鄭有美、南柱赫 播出時間：9/25 Netflix自製劇 本劇女主角安恩英為擁有超強驅魔力的保健老師，他來到新入職的高中後發現了非比尋常的神秘事件；男主角洪仁杓則是一名韓文老師，他在小時候因為交通事故而瘸了腿，本劇是以新奇又有趣的方式驅魔，走搞笑路線的奇幻驅魔喜劇。 這部Netflix 自製劇也是小編很期待的作品，應該也是一定會看的！繼《耀眼》之後終於又能看到南柱赫的新作品，而鄭有美也是實力派演員，讓人很期待他們兩人的合作能擦出什麼火花。另外，小編在看過本劇的預告後，只覺得這部戲的「驅魔」也太可愛了吧🤣所有的「魔」在女主角的世界看來是一個一個果凍（不知道小編有沒有解讀錯誤），然後安恩英則會拿刀把那些果凍摧毀，只能說這個驅魔過程真的又搞笑又療癒！不管是喜歡南柱赫鄭有美，或是喜歡看奇幻搞笑劇的大家，都一定要收看這部戲啊！ 以上就是全部的九月新劇報報！雖然很期待可以看到新作品，但還是要以演員與工作人員的安全為優先啊～所以很多劇暫停製作也是沒辦法的事😭希望疫情能趕快結束，這樣才能看到更多更好的韓劇作品！！也歡迎大家到我們的ig @8la8la_drmclb 查看更多劇評～ - - #거짓말의거짓말 #謊言的謊言 #이유리 #李幼梨 #연정훈 #延正勳 #청춘기록 #青春紀錄 #박보검 #朴寶劍 #박소담 #朴素淡 #18어게인 #重返18歲 #김하늘 #金荷娜 #윤상현 #尹相鉉 #이도현 #李到晛 #사생활 #私生活 #서현 #徐玄 #고경표 #高庚杓 #경우의수 #境遇之數 #옹성우 #邕聖祐 #신예은 #辛睿恩 #표지훈 #피오 #P.O #表志勳 #보건교사안은영 #保健教師安恩英 #남주혁 #南柱赫 #정유미 #鄭有美 #韓劇 #kdrama #芭拉芭拉報報 #8la8ladramaclub #波波泡菜 #波波黛莉 #popdaily #popkimchi

研究證實有女兒的爸爸活比較久？盤點7個生女兒的好處！「生女兒體質」這樣打造～

媽媽懷孕時，最常被問到的就是「是男孩還是女孩？」接著可能就會聽到「生男生好厲害」、「生女生也很好」等話，到底為什麼生女兒就要說「也很好」呢？明明都很好，有不少媽媽甚至覺得女兒比兒子好帶，就因為傳統觀念認為男生才能傳宗接代、繼承家業，生男孩就比較好嗎？其實生女兒的好處比你想的還要多，而且是有科學證實的！以下就一起來看生女兒的7大好處吧！ （圖片來源：Pexels） Youtuber「台客劇場 TKstory」曾經拍過一支影片分享：「科學證明：生女兒的 7大好處！這爸爸如何從重男輕女變重女輕男？」，影片開頭就說到老婆第一胎知道是兒子時高興地不得了，第二胎他老實說：「也有一點……滿希望是兒子」，理由是想養出偉大且對社會很有貢獻的男人，「如果一個失敗了還有另一個」，再加上自己是獨生子因此從小就希望可以有兄弟。不過第二胎最後是女兒，儘管事與願違他卻也表示，在女兒出生後才真的了解「生女兒的好處」。 （圖片來源：台客劇場影片截圖） 7個生女兒的好處 他分享自己在國外網站「BuzzFeed」上看到一的一篇文章：「七個有科學證明為什麼生女兒比較好」，並一一講解，以下就分享給大家： 生女兒好處7、女兒更有可能照顧年紀大的父母 根據密西根大學研究發現，成年女兒每個月平均照顧父母的時間高達12.3小時，兒子則是一半以下，5.6小時。 （圖片來源：台客劇場影片截圖） 生女兒好處6、女兒讓男人更大方 根據哥倫比亞大學的研究顯示，當一個男性總經理有了女兒（尤其是長女），員工的薪水傾向變高，尤其是女員工！ 生女兒好處5、女兒比較容易跟媽媽變成朋友 台客劇場舉自己的例子表示，老婆和自己的媽媽感情比他和媽媽還好，婆媳相關融洽到媽媽會一週打三次電話給老婆，讓他開始反省自己的同時也感嘆：「女生真的是家裡的黏合劑」。 生女兒好處4、她們使父母更贊成性別平等 台客劇場表示這點滿明顯，在台灣也沒有太大問題，畢竟我們有女性總統。雖然性別平權還有很長的路要走，但至少台灣走在正確的路上。 （圖片來源：Pexels） 生女兒好處3、生兩個女兒的家庭更快樂 有研究發現，不同的家庭組合中，生兩個女兒的家庭最開心也最快樂。對此，台客劇場表示自己並不清楚，畢竟他的家裡是一男一女，不知道各位家裡有兩個女兒的家庭怎麼想呢？ 生女兒好處2、有女兒的爸爸活比較久 根據一份2006年的研究，女兒的數量與父親的壽命延長呈正相關，生一個女兒會讓爸爸的平均壽命增加74週（大概一年半），而兒子的數量對父親的壽命沒有顯著影響。對此台客劇場打趣表示，難怪自己的外公活到一百歲，因為他有7個女兒。 不過同份研究也指出，多生一個小孩，不論是男是女，媽媽的平均壽命都會減少95週（將近2年）QQ 生女兒好處1、女兒能讓你想像老婆小時候的樣子 最後這點並沒有科學根據，台客劇場表示這點是自己加的，生女兒的理由是可以讓你想像老婆小時候的樣子。當然並不是說為了這點去生女兒，只不過這樣的想法還是非常浪漫~ 這部影片底下的留言非常踴躍，不少人都表示被最後一點感動，「最後一個有女兒的好處 — 很浪漫」、「這句真的很讚」、「 beautiful words!」、「有了女兒，能讓我想像老婆小時候的樣子，爆淚，這部片好暖心」、「每次都被感動，希望能成為跟台客一樣的好爸爸」、「女兒真的是爸爸最幸福的禮物」。 看完這麼暖心的分享，不知道各位是不是對生女兒有了許多美好的想像呢？媽咪編實在不忍打破各位……或是爸爸們的幻想，但還是有幾點關於養女兒的殘酷（？）事實要先告訴大家，美國《Fatherly》雜誌曾經寫過關於「女兒的父親需要知道的關於撫養女孩的嚴酷真理」，媽咪編整理了幾點給大家，如果隊友吵著要生二胎可以先讓他看看（笑）。 4個撫養女兒的真相 撫養女兒真相1：爸爸無法逃避生理上的不同 當擁有小弟弟幾十年後，爸爸可能會有點難以理解女體的構造，因此有些爸爸會對於幫女兒換尿布、洗屁屁、洗澡感到排斥，因為他們不知道該怎麼正確清洗。的確，女性的下體實際上不太好照顧，因此正確的清洗更為重要，爸爸們別逃避這個育兒責任，多向另一半請益，其實幫寶寶換尿布、洗澡沒那麼難，這也是你和女兒可以建立親密親子關係的時刻喔！ 撫養女兒真相2：爸爸可能要有些少女心 先前在微博曾有一支「爸爸穿裙子教女兒坐姿」的影片很紅，不少人都說這個爸爸太不容易了。好萊塢巨星「巨石強森」的Instagram也曾分享過與女兒一起玩扮家家酒、幫女兒梳頭髮的照片。媽媽們看到這些一定都覺得超可愛超暖心吧！不知道爸爸們怎麼想呢？如果今天換作是你要與女兒做這些，你願意嗎？ https://www.instagram.com/p/CeHFGwGpT7e/ 撫養女兒真相3：爸爸不該從青春期裡消失 女兒進入青春期後，通常爸爸會將引導女兒的工作交給媽媽，自己則以「避嫌」為理由隱身。當然，青春期的女兒的確更需要同為女性的媽媽，但這不表示爸爸應該完全置之不理，《Fatherly》指出，爸爸應該與女兒談論青春期的變化，不讓她們認為這是件羞恥的事，而當爸爸有不了解的地方時也不該逃避，應該大方承認並向女兒保證自己會「對此多做研究與了解」。 另外，關於女孩獨有的「月經」，希望爸爸們也可以做到同理心與體諒，千萬不要拿這件事開女兒玩笑，不僅不尊重人也相當幼稚。 撫養女兒真相4：不要威脅女兒的男友 網上常有類似的玩笑，波波媽咪兒的臉書也分享過類似的梗圖，內容大同小異在說爸爸不希望男同學接近女兒，更會對女兒未來的男友加以要求。開開玩笑可以，想保護寶貝女兒的心也可以理解，然而太過度反而會適得其反。原先女兒只是覺得還不錯的男孩，有可能會因為爸爸過度保護，而變成女兒逃離家庭的白馬王子，進而做出父母不知道的事。相信爸媽都不希望變成那樣吧？ （圖片來源：Pexels） 「生女兒體質」這樣打造！ 看完上述，依然想生個可愛的女兒嗎？生物課沒翹課的大家想必都知道生兒子、生女兒是由爸爸的精子所決定，那大家知道其實我們可以透過飲食來左右生男孩、生女孩的機率嗎？ 決定生女兒的X精子在酸性的環境下表現會較為活躍，因此若媽咪透過飲食提升陰道的酸性程度，會較有助於X精子率先達陣喲！雖然男孩女孩都是寶，但如果爸媽們真的特別想生一個可愛女娃的話，建議媽咪們在備孕期多多食用酸性食物，例如：柑橘類、海鮮、奇異果、草莓、奶類、雞蛋、雞肉、番茄、鳳梨、百香果、葡萄、牛肉等，都有助於打造陰道的酸性環境喔～ 不過需要注意的是，打造酸性環境的陰道僅能提升生女兒的機率，並不是100%一定能生女兒，如果最後懷的是男孩，也請爸比媽咪們依然要保持愉快的心情迎接新生命喔！性別與個性並沒有絕對的關聯，生男生女都很棒的～ （圖片來源：Pexels） 本篇文章並不是要說生女兒比生兒子好，只是和大家分享這些有趣研究，以及提供給特別想生女兒的爸媽們參考。相信身為媽媽應該都很認同，只要是自己生的寶貝，無論男女都是最好吧？下次再有人要你生兒子或是說生女兒也很好，就把這篇文章塞到他嘴裡……不是，我是說分享給他看吧XD 文章授權：台客劇場TKstory。 【延伸閱讀】 老爸只負責寵小孩？拒絕一日代班奶爸，爸爸對「前世情人」有無可取代的影響力！ 謝謝你的好意但請不要再說「湊一個好字」了！謝依霖發文引媽媽共鳴：整篇超認同 研究指出「爸爸陪讀」效果更好！天馬行空激發孩子想像力~以後共讀都交給隊友啦！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Chloe #youtube #兒子 #台客劇場 #女兒 #巨石強森 #懷孕 #生女兒 #生女兒好處 #生小孩 #研究 

【泡菜小測驗】「你的眼睛～鼻子～雙唇～」測你對偶像有多了解，五官分開來你還猜得出是誰嗎？

最近韓綜又開始了大猜猜的遊戲，泡菜編真的眼盲，有些人真～的看不出來，來吧這次出十題「演員篇」給你們，答對的，沒有獎勵，但是對偶像你夠義氣！首先來看看，韓國綜藝裡PD nim出的幾題，先來暖個身，再往下滑喲～ 好囉，真正的考題要來了，請看！ #第一位 #第二位 #第三位 ＃第四位 #第五位 #第六位 好啦這兩位真的有點難，所以我要給提示： ＃第七位 即將要推出新戲的女演員（有給等於沒給） #第八位 是個弟弟（眨眼） ＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿ 公布解答 ＃第一位 呆萌國民妹妹 IU 像知恩又像智安，像演員又像歌手的，我們國民妹妹 IU～正努力投身於《我的大叔》的IU，飾演擁有龐大經濟壓力的職員，失去夢想與希望的她，為了家庭努力的活著。不堅強走下去不行，因此給自己多了偽裝。這部將韓國社會底下的人，內心的傷口描繪得很細緻，是讓韓國網友都非常有同感好劇喔！（相差二十歲的戀情會如何萌芽！IU反差形象回歸小螢幕《我的大叔》真的值得追啊） ＃第二位 穿西裝天殺帥的 朴炯植 最近在《金裝律師》裡，把編輯帥的不要不要的延宇歐爸，演藝圈睫毛精之一的電眼炯植，清秀的五官和漂亮的嘴唇，就算扮女裝也完全不會違和。在劇裡飾演天才實習律師，超多專業又像連環炮的台詞，清楚又帶有自己個性的表達出來，實在是很想幫他拍100次掌聲啊～背台詞應該背到很想死吧ＸＤ不輸給原版美劇的韓版《金裝律師》，快去追啦！（我們一起去找朴炯植律師吧！韓劇《Suits》必追看點Top 4） ＃第三位 經常請吃飯的孫藝珍姊姊 海寅都出現了，怎麼可能沒有她！彎彎的月亮笑眼跟可愛整齊的牙齒，你猜對了嗎～快要終映的《經常請吃飯的漂亮姐姐》，這對姊弟戀從一開始放閃到現在，甜到我都要得糖尿病了～雖然裡面描繪愛情的浪漫場景不少，但也深刻訴說韓國真實的社會生活，其實真的沒有大家想的那麼好！也難怪流傳在韓國年輕一代的人常常說，現在根本就是生活在「地獄朝鮮」裡啊～（韓國其實沒有你想的那麼好！從《經常請吃飯的漂亮姐姐》來看韓國真實的社會生活） ＃第四位 永遠的大叔 蘇志燮 雖然編輯本來很想說，如果孫藝珍姊姊跟蘇志燮大叔真實生活在一起就好了，但是現在有點倒戈如果跟丁海寅也是可以的啦ＸＤ大叔就讓給我們廣大女性即可～極少出演綜藝節目，這次加盟固定綜藝《森林裡的小屋》，所有蘇太太們根本想要膜拜羅PD了～我愛你！回歸大自然懷抱與極簡生活的蘇哥哥，完全適應良好，在節目裡還可以發現他呆萌的一面，實在好幸福啊～（就算要我1.5個小時看著蘇志燮發呆，我也願意！《森林裡的小屋》4大看點整理報導） ＃第五位 眼睛美到翻的 李聖經 深褐色的眼睛真的超好認的對吧～天生就像帶超美隱眼的聖經，咖啡色的瞳孔散發滿滿的電力，身為女生也是入聖經坑到不行。這次睽違兩年回歸小螢幕的李聖經，和李相侖合作《想停止的瞬間：About Time》預告跟劇照都美！到！不！行！劇情描述講述能看到別人和自己壽命時鐘的不幸女人，遇到了一個在不知情的狀況下暫停她的時間的男人之後，實現愛情魔法的奇幻戀愛故事！就讓我們再次見證聖經的強大魅力吧！（聖經女神回歸小螢幕，《想停止的瞬間：About Time》化身有超能力的演員，從頭到腳就是替她量身定做的啊！） ＃第六位 女心縱火犯的 孔劉 號稱「韓國公共財」的他，不論何時，總是燃燒婆婆媽媽姐姐妹妹的心哪！不只演技精湛，現實生活裡的他，溫暖和貼心的行動都讓合作過的演員都大讚～在韓國除了女性，在男性心中也是評價非常高的演員喔！哎～都是有這種人才會讓我們選男友的標準，越變越高啦！（沒有理由不愛他啊！看完這6點，你對孔劉的愛應該已經無法回頭了～） ＃第七位 即將和敘俊歐霸譜出辦公室戀情的 朴敏英 這個是不是很難猜～連編輯自己組好最後在放上來時，都想說，這哪位啊？雖然偏向大眾臉的敏英，不知道為什麼精緻的五官在小小的臉上拼起來，就是大正妹！喜歡看辦公室戀情的女孩們，這次真的不能錯過由朴敘俊、朴敏英合作的新劇，改編自網路漫畫的《金秘書為何這樣》，講述集團副會長集結了實力、顏值、頭腦的男主角李英俊，和在他身邊如影隨形九年的秘書金美蘇的喜劇愛情故事！敘俊啊～我等著你回來！（《金秘書為何那樣》辦公室戀情又開花了！朴敘俊再度回歸霸氣會長，到底要女職員怎麼專心上班啦） ＃第八位 兒時演員裡最帥童星 南多凜 編輯心目中最鮮最嫩的肉：多凜弟弟，已經從小童星蛻變成少年演員。雖然你可能不知道這個名字，但是你一定看過他的臉。出演過超多熱門韓劇的他，《花樣男子》、《孤單又燦爛的神－鬼怪》、《匹諾曹》、《當你沉睡時》還有《廣播羅曼史》等等，都可以看見他的身影。從以前到現在完全沒長歪還越來越帥，持續努力下去的話，下一個世代的韓劇男主角就會是我們小小「南」朋友承包了！（《當你沉睡時》裡的小小鐘碩好眼熟～美少年童星沒長歪還變更帥，歐爸們要小心了！） 大家猜對了幾位呢～雖然最後我看著圖片都只覺得，好好的帥哥跟正妹，突然變成很像某種魚類ＸＤ自己放上來還會忘記，這是哪隻魚？下次再來玩一次歌手篇，你們說好不好啊～～ 點我追蹤泡菜IG：@popkimchi_mag（＃迷妹路上你我同行） #五官 #偶像 #想停止的瞬間 #我的大叔 #泡菜小測驗 #泡菜精選 #泡菜追星 #測驗 #經常請吃飯的姊姊 #金秘書為何這樣 #金裝律師 

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