孩子老愛找媽媽？5大作戰計畫找回隊友尊嚴，幫自己創造更多me time！

身為媽媽的你，是否一邊希望孩子愛自己、黏自己，卻也同時哀嘆自己的me time被切得零零碎碎，一點自由都沒有？大多數的家庭都是媽媽為主要照顧者，因此很多孩子都會出現只黏媽媽、完全不黏爸爸的現象。雖然這個煩惱聽起來很甜蜜，但不僅媽媽會累垮，爸爸也會跟小孩疏離。以下幾個小撇步，可以幫助你們解決這個窘境！ （圖片來源：Pexels） 為什麼孩子老愛黏媽媽？ 學齡前的小朋友往往會比較黏媽媽，一來是因為在多數家庭中，這個年紀孩子的主要照顧者是媽媽，在媽媽身邊會讓他們更有安全感；二來是因為2-4歲的孩子處於「秩序敏感期」，這個年紀的孩子對於一切生活上的秩序都會特別堅持，就連主要照顧者也只認定一個！如果平常都是媽媽陪他讀繪本、都是媽媽幫他洗澡，某天突然換成爸爸來做，他們就會覺得整個秩序都不對了！內心的情緒小宇宙就會炸開啦～ （圖片來源：Pexels） 這樣做拯救疏離的親子關係 如果你是正苦惱孩子不黏自己的爸爸請看這邊！相信大多數的爸爸還是愛孩子的，只是不知道怎麼表達愛，又或是因為生活上的疲勞，使你不經意地就想多分點時間給自己。不過，孩子的成長只有一次，錯過就沒有了。是真的沒有時間陪伴，還是潛意識裡不想分太多時間給孩子，這兩者需要辨明。 如果不希望孩子總是黏媽媽、不希望孩子長大後回憶起童年時沒有你的影子，就嘗試做些改變吧！即便是正處於秩序敏感期的孩子，一定也會越來越愛你呦～ （圖片來源：Pexels） 拯救作戰一、分擔照顧責任 如果老婆是全職媽媽，請不要認為「孩子她來顧就好」，事實上全職媽媽在家要忙的事可不見得比你上班時的工作量還少。下班後以及假日，就盡可能主動多多照顧孩子吧！孩子是兩個人共同養育的，照顧責任也應一同分擔，這不僅是夫妻互相扶持，也是讓夫妻感情、親子關係大躍進的不二法門。 拯救作戰二、多挪時間陪伴 很多爸爸都說自己沒有時間陪伴孩子，但其實挪一挪還是有的，只是因為陪伴孩子不輕鬆，才下意識想逃避。不過，打從夫妻倆決定要生下孩子的時候，我們就該認知自己必須有所犧牲，你不再只是某人的老公，同時還是孩子的爸，育兒將會犧牲你的個人時間，還可能剝奪你的興趣，更會造成你許多大大小小的麻煩。如果這些事你原本就知道，那就別讓這些壓力都由媽媽來承受，否則老婆跟偽單親有什麼不同呢？ （圖片來源：Pexels） 拯救作戰三、定期家庭旅遊 偶爾一次的家庭旅遊是維繫家庭感情的好方法，在旅遊的過程中會多出許多和孩子相處的時間、對話的機會，不妨趁這個時候多多和孩子聊聊學校生活、最近的趣事，拉近親子之間的距離吧！ 拯救作戰四、記住孩子的喜好 如果有人能夠默默地記住你喜歡什麼東西、愛吃什麼，並且偷偷給你驚喜，你是不是也會覺得對方很在乎自己、很貼心呢？透過日常相處的時間，好好觀察孩子喜歡什麼，並找一天給他一個大驚喜吧！往後你在孩子心目中的地位肯定會大大升級！ 拯救作戰五、睡前親子聊天 睡前聊天不只有助於孩子的語言發展，還是增進親子感情的超讚方法！每天睡覺前都和孩子聊聊今天發生了什麼事，也能使親子之間的了解更深喔～時間不用太長，5分鐘、10分鐘就可以了，當這件事變成每天的例行公事，孩子就會越來越習慣你的陪伴也更愛你了！ （圖片來源：Pexels） 其實培養親子關係沒有什麼捷徑，只要你給孩子的關心、愛和陪伴越多，孩子自然就會與你越親近。懂得在育兒上下心思的爸爸，在孩子眼裡會更帥氣！ 【延伸閱讀】 小孩只想找媽媽／爸爸？原來小小孩偏心很正常！別再落入自責的漩渦裡啦～ 研究指出「爸爸陪讀」效果更好！天馬行空激發孩子想像力~以後共讀都交給隊友啦！ 研究指出當媽媽等於做2.5份全職工作！全職媽疲憊來源有這麼多！隊友請珍惜～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #偏心 #全職媽媽 #爸爸育兒 #秩序敏感期 #親子關係 

長男紀實｜戶外教學之順路去醫院看救護車🚑

 /如今走到這步已無法回頭 /我到底為什麼要這麽ㄍㄟㄠˊ教兒子認識各種車拉!!! 今天陪先生去醫院一趟幫婆婆拿藥，為避免兒子在醫院裡暴走，我步步驚心的引誘他到外面，邊滿口夾帶著謊言說：「你等一下，再等一下，等等救護車就會歐一歐一來了。」邊冷卻他隨時想爆衝的腳勤，幸好不到三分鐘來了兩台，不然媽媽很難找台階下。不過說也奇怪，自從展開”車車戶外教學之旅”後(其實也才兩趟），我和兒子就像個”笑杯”一樣，當我們鬼鬼祟祟又興奮難耐的徘徊在車子週邊時，工作人員與路人，但凡看到我們母子都覺得促咪，便前來搭話幾句「弟弟，來看XX車噢~~」(台語：愛笑）並試圖開箱車內部讓我們參觀。說真的，我當下都很想跟他們分享我的心路歷程與苦衷.. 說到這，不禁悲從中來，不知該喜還悲。今天坐公車時，我兒子邱長男，竟在路上靠自己的力量認出垃圾車來，而我從來沒有跟他介紹真的垃圾車(;´༎ຶД༎ຶ`)，想到這，不知下一站的戶外教學到底該何去何從。真心覺得為人母後的人生好難啊。偏偏長男只有ㄒㄧㄚˊ他看車車時，才會試圖冷靜下來，不然隨時都處於爆衝爆走狀態，媽已累兼已淚。 當然也會有人說，這麼小看得懂嗎？但我認為懂不懂是一回事，重要的是能幫孩子創造一種體驗，讓他知道原來書本看的東西都可以跟生活做連結，如果能自己觸類旁通、舉一反三那就更好了。玩具和書只能輔助，真正的知識在生活中。而且永遠都不要小看小小孩內心的小宇宙和吸收的潛力 就算孩子記不得，起碼這一切也能成為媽媽的育兒回憶錄（安慰自己)。生活即教育，與其砸錢買圖卡認知書，不如在生活中先帶孩子認識電燈、電風、冷氣看看，慢慢會創造很多親子間的樂趣。對我這個從小只玩芭比娃娃的媽媽來說，能重新認識車車，也算是我蕭婆育兒生活中的一個小確幸吧（自圓其說）。 /對了，中午我們母子對彼此鬧脾氣 /所以無心於幫他穿搭救護車的dress code /媽媽的復仇小劇場就是讓孩子穿睡褲混搭阿公長襪出門 #生活即教育 #免費戶外教學 #去醫院參觀救護車#嬰幼兒 #半獸人 #車控 #喜歡車車的男孩

寶寶沒有過胖問題？把握「關鍵期」建立飲食好習慣，養出健康寶寶！

「歐！乖孫的臉頰消風了！」、「孩子餵的圓滾滾的比較可愛啦！」、「你看寶寶的米其林大腿，就是要養成這樣才對！」這些句子或多或少在你育兒的路上，不管是自己心裡的疑問或是來自旁人的耳語應該都聽過，但是以正常的健康標準來看，米其林寶寶或是圓滾滾的寶寶真的比較健康嗎？ （圖片來源：攝影師：Tatiana Syrikova，連結：Pexels） 其實寶寶也會過重，根據常見的BMI身體質量指數指標可以了解寶寶發育的情形，看數據落點也可以分辨幼兒體重是過重、肥胖、過輕、正常。第一段提及的那些句子都是長久以來的錯誤觀念，導致爸媽或長輩們有意、無意間造成幼兒過胖的幫手，過胖對於大人會成健康上的威脅，對於寶寶當然也會喔！ 寶寶在嬰兒時期就開始過胖則會影響肌力上的發展，相對的他們會需要比較大的力量來支撐一些基本的動作，例如之後的翻身、坐、爬、走，如此一來可能會延緩寶寶的達成時間。過胖的影響環環相扣的，嬰兒時期的過胖會影響幼兒時期，幼兒時期則可能導致青少年時期的過胖，而成人的過胖則又與青少年時期相關。 此外，過胖不只影響身體也跟著影響心理的發展，最好的預防方式就是從每日的飲食把關開始，0到2歲是建立寶寶良好飲食習慣的最佳時機，要讓寶寶健康的成長，以下提供4點培養飲食習慣的小方法，一起守護孩子們的健康！ 攝影師：Kampus Production，連結：Pexels 1.鼓勵寶寶主動餵食，自己決定飽足感，不強迫餵食 開始吃副食品的孩子，父母可以以鼓勵寶寶主動餵食來訓練他們分辨自己的飢餓及飽足感覺，但是無須強迫他們一定要把碗裡的食物吃完，仔細觀察孩子的飽足反應，如果有明顯表示不再有興趣進食，那就可以停下，不把食物吃撐為主。 （圖片來源：攝影師：Anastasia Shuraeva，連結：Pexels） 2.點心時間固定，精挑細選零食 寶寶有時候對點心的興趣遠遠大過於正餐，父母或長輩們若看到寶寶一直吃點心就會想說胃口這麼好不忍心奪走，但這樣做的後果就是會影響到下一餐的正餐食用量，不但沒有攝取到每餐的營養，反而造成更多負擔。預防方法就是將點心及正餐時間分別區隔開來，讓寶寶容易分辨什麼時候該吃什麼。 當然對於要放入口中的零食必須精挑細選，除去一些高油、高脂、高糖、化學成分等食物，避免造成孩子身體負擔及過敏，盡量還是以天然的蔬菜、水果為主比較好。 （圖片來源：攝影師：Andrea Piacquadio，連結：Pexels） 3.多喝白開水，拒絕葡萄糖水 鼓勵寶寶多喝水，不喝飲料，避免孩子養成喝含糖飲料的習慣。嬰兒時期的寶寶因為還在喝奶不需要額外喝水，但隨著孩子成長，水分的攝取也會變得越來越重要，很多家長擔心白開水沒有味道孩子不喜歡喝所以自行添加了葡萄糖水，也因為一些錯誤的觀念以為葡萄糖水對孩子身體是好的，但其實大錯特錯。補充水分還是得以白開水為主，添加物的飲品不但會讓孩子更不喜歡喝水，更會造成孩子身體的負擔。 （圖片來源：攝影師：Werner Pfennig，連結：Pexels） 4.不以食物安撫情緒，養成定時定量的用餐習慣 嬰兒時期的寶寶有時的哭鬧是因為肚子餓，所以媽媽們會以配方奶或是母奶來安撫，但並不是每一次的哭鬧都適合以喝奶解決，尿布濕、不舒服等都可能是寶寶哭的原因。不管任何時期的孩子都不建議以食物來安撫情緒，若將此養成習慣，未來孩子遇到挫折或是壓力時可能也會以進食來釋放壓力，這樣對身體就造成無法想像的負擔了。所以在寶寶還小的時候就養成定時喝奶並且定量的習慣，再大一點的幼兒就可以與大人同桌進食，爸媽可以藉此養成孩子定時吃飯、習慣在餐桌固定位置用餐的飲食規矩。 （圖片來源：攝影師：Ron Lach，連結：Pexels） 除了上述的小方法之外，還是要配合適度的運動，嬰兒時期的寶寶可以動動手腳、爸媽也可以幫忙按摩活動。再大一點的孩子，每日就可以安排一些時間做些簡單並符合年紀的動作，有消耗體力下一餐就能夠正常飲食，也能輕鬆達成定食定量的目標喔！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1254937 https://www.popdaily.com.tw/mama/827044 https://www.popdaily.com.tw/mama/899711 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #ssa #寶寶 #米其林寶寶 #過胖 #零食 #飲食習慣 #點心 

寶寶洗香香！盤點2024「寶寶沐浴乳」推薦TOP10，泡沫型液態型都有！

一般市面上常見的嬰幼兒沐浴用品大致上可區分為「液態型」、「泡沫型」、「固體型」三種型態。每種特色都不相同，但因為寶寶皮膚小而軟、幼且細，多數人均以液態型及泡沫型產品為使用大宗。以下就針對這2類產品6大人氣推薦款介紹給各位媽媽參考，節省下來的時間及精力，就多花在陪伴小寶貝身上吧！ （圖片來源：Pexels） 液態型寶寶沐浴乳 寶寶沐浴乳推薦一：施巴5.5嬰兒泡泡浴露 專業醫學上常以皮膚表面的酸鹼值 （pH值），來作為健康皮膚的指標， pH5.5 就是健康肌膚的最佳狀態，而施巴是全球第一個生產 pH5.5不含皂鹼的潔護膚產品的原創品牌。藉由pH5.5 微酸性配方，能鞏固寶寶天然健康皮脂膜，所含明星成分天然的保濕因子「乳酸納」、最溫和的植物醫生「洋甘菊植物精華」在皮膚上可防止水分散失、減少對寶寶皮膚的刺激、提升皮膚保護力及舒緩敏感、修復肌膚等效果。且每一產品都經德國嚴謹製造，通過歐盟與台灣等高標準測試合格，且獲得多國相關獎項肯定，品質值得肯定！ 寶寶沐浴乳推薦二：chicco寶貝嬰兒植萃泡泡浴露 專業嬰幼童品牌Chicco，以「安全、幸福」為核心理念，開發專業且多元的嬰幼兒照護用品，是歐洲第一大品牌。此類產品溫和不刺激，不含SLS、SLES刺激性活性界面因子，也不含Parabens防腐劑、人工色素及酒精，93%為天然成分來源，透明的質地相當清爽，其義大利進口搭配世界知名品牌身分，產品品質值得大家信賴。 https://www.instagram.com/p/CxX2PUqrNBM/ https://www.instagram.com/p/CvHqm8DLark/ 寶寶沐浴乳推薦三：嬌生嬰兒蜜桃水嫩沐浴露 其成份蘊含蜜桃精華及甘油，可溫和清潔肌膚，長效保濕潤澤，不添加皂鹼、酒精及Paraben防腐劑，實驗證實99.9%溫和清潔細菌，每一個嬌生嬰兒產品研發中使用的香精，皆符合國際香精協會（IFRA）的高規格標準，加上臨床實驗證明溫和不易刺激、超低敏感性，不傷害寶寶皮膚，保護寶寶的微酸性皮脂膜，在過去五年所發表的研究數量為全球護膚品公司之冠，並提升90%嬰兒肌膚相關的出版物和同行科學文獻，它們的研究獲全球許多國家採用，作為嬰幼兒護理的標準。同系列產品還包括嬰兒溫和沐浴露、草本舒活沐浴露、活力清新沐浴露等多樣化選擇。 https://www.instagram.com/p/C3-uW0ZK5ry/ https://www.instagram.com/p/Csbj6dzot2g/ 寶寶沐浴乳推薦四：台塑生醫嬰兒沐浴精 由台塑生醫聯合研發中心及專業醫學團隊反覆測試研發醫師專家配方，針對國人需求的優質產品，其弱酸性、不含皂鹼的低刺激性。同時還有澳洲胡桃油能帶來潤澤保濕，能清潔並滋潤新生兒乾燥的皮膚，亦適合敏感膚質使用。重點是親民價格，很適合精打細算的媽咪！ （圖片來源：台塑生醫官網） 寶寶沐浴乳推薦五：Burts Bees寶貝嬰兒洗髮沐浴露 專為寶寶設計的洗髮沐浴露，以可可脂及葵花油作為天然潔淨成份，大豆蛋白、蔗糖脂則可滋養、保濕肌膚及柔軟髮絲，純淨不流淚配方不刺激寶寶。另外一大特色是從瓶身的標示就可以看出產品有多少成分來自天然成分，透明瓶身用多少一目了然，回收原料製成的包裝材質，兼顧環保意識！ https://www.instagram.com/p/CkBmd_bOFj_/ 泡沫型寶寶沐浴乳 寶寶沐浴乳推薦六：nac nac牛奶燕麥沐浴乳 這品牌是台灣婦幼界國民品牌，以豐富的台灣育兒經驗及專業的研究開發為後盾，以呵護、關懷寶寶為初衷。提供更自然、符合環保的產品為使命，成份添加燕麥精華，舒緩乾燥不適；還有日本牛奶酵母萃取精華，富含多種氨基酸、乳酸、醣類，強化肌膚屏障。其產品高貴不貴，CP值超高！ https://www.instagram.com/p/Cy3T7FPPcjt/ https://www.instagram.com/p/CwP7dxevxyp/ 寶寶沐浴乳推薦七：子有你寶寶泡泡浴 台灣本土品牌「子有你」針對敏感嬌嫩肌，全系列商品堅持使用台灣原生種紅藜悉心研製，給肌膚最天然高效的呵護。這款「寶寶泡泡浴」洗髮沐浴兩用，56%臺灣紅藜萃取，成分天然溫和，不流淚配方不易刺激眼睛，溫和潔淨寶寶柔嫩的肌膚和頭髮。自寶寶出生後即可使用，從頭到腳一瓶搞定，讓寶寶安心舒適享受洗澡，也減輕媽媽負擔！ https://www.instagram.com/p/C16vd4uOqvB/ https://www.instagram.com/p/Cgs-0exsgJ6/ 寶寶沐浴乳推薦八：日本MIYOSHI無添加嬰兒泡沫沐浴乳 這品牌是一家研究、開發、製造和銷售肥皂和化妝品的公司，已經成立135年，為日本國寶級的企業之一。秉持對人類和地球有益的產品為其座右銘，特別關注源自自然的天然油脂，並且不使用任何化學合成劑。此款沐浴乳將一般液狀沐浴乳改良為泡沫狀，泡沫濃密柔細，洗後乾爽不黏膩，又不易傷害肌膚。採用高科技無菌生產，透明無色素配方，使用時用量也只需一點點，不用擔心浪費，不但呵護寶寶也照顧了媽媽的雙手！ （圖片來源：樂天市場） 寶寶沐浴乳推薦九：Fees法緻 嬰兒洗髮沐浴泡泡 產品講究成分，金盞花、蘆薈、檸檬萃取與夏 威夷堅果油等皆一應俱全，具有保濕、補水、修復及舒緩乾癢等功能 ，泡沫狀可減少搓泡時間及避免指甲周邊摩擦寶寶肌膚，洗髮沐浴2 合一，簡單又省時，再搭配四種調香師精研的清新香調，沐浴寶寶同 時亦撫慰爸媽的嗅覺器官！ https://www.instagram.com/p/CuEfP5qLrpv/ https://www.instagram.com/p/CpzwxjkhVq9/ 寶寶沐浴乳推薦十：Green Finger三效保濕嬰幼兒泡泡慕斯沐浴乳 富含尿囊素和甘草精，有鎮靜舒緩寶寶敏感肌膚的效果！特色是添加最接近母乳脂肪的西班牙現採橄欖、含牛油樹脂和角鯊烷，格外滋養寶寶肌膚。此產品還有通過德國敏感性肌膚測試，溫和不刺激。使用過的媽咪們說這款沐浴乳是很清新的淡淡草本香，不需要擔心對寶寶肌膚造成太大的負擔呦！ https://www.instagram.com/p/C40EkwVy8yp/ 因為寶寶的皮膚特性，媽媽們在挑選寶寶沐浴用品時就要多花點心思。來路不明的不買、成份太複雜的不用、含刺激添加物的不洗，以免造成寶寶肌膚的負擔！ 【延伸閱讀】 趕走紅屁屁大魔王！2024精選十大屁屁膏推薦～有效保護寶寶嬌嫩肌膚！ 再見了紅豆冰～寶寶防蚊液TOP8推薦：孕婦也能用的天然成分超安心！ 出遊神器！2024最新14款滑步車推薦+購買要點，騎滑步車有7大好處！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #LULU #Lexie #pH值 #婦幼界 #嬰幼兒 #寶寶沐浴乳 #沐浴乳 #泡泡浴露 

調布 |《鬼太郎》人孔蓋 跟著角色們一起學習交通禮儀！

說到東京都調布市，許多人直覺想到的可能是即將於11月重新開幕的「鬼太郎茶屋」，但大家知道在京王線「調布」站附近也有鬼太郎相關的人孔蓋嗎？以下就要帶大家一起來看看啦！ 由日本漫畫家水木茂所創作的《鬼太郎》（ゲゲゲの鬼太郎），是在日本當地及台灣都極具人氣的作品。而2016年3月，調布站北口到甲州街道之間的人行道上一共設置了六個人孔蓋。除了可以看到《鬼太郎》中出現的角色之外，搭配圖案還有不同的禮儀標語。 首先是站前百貨「調布Parco」店門口附近的鬼太郎&眼球老爹。 「不管是對妖怪還是人類而言，禮儀都是重要的事。」 沿著電通大道（電通大通り）往前直走，經過超市「西友調布店」會看到一家健身房，而人行道上則有子泣爺爺的人孔蓋。 這裡的標語是呼籲大家不要隨便放置腳踏車。 再來是靠近甲州街道的撒砂婆婆。 同樣是呼籲大家不要隨便放置腳踏車。 接著走斑馬線到對側，可以看到一反木綿和塗壁。 它們告訴大家「我們遵守禮儀」！ 沿著人行道往車站方向走，可以看到鼠男和貓女。 它們呼籲大家不要邊走邊抽煙！ 最後是鬼太郎、眼珠老爹以及鼠男，呼籲大家在人行道上牽著腳踏車走路。 以上就是在調布站附近設置的六款《鬼太郎》人孔蓋。下次來到調布旅遊，有興趣的話不妨就前往看看吧！ #鬼太郎 #調布 #ゲゲゲの鬼太郎 #水木茂 #水木しげる #人孔蓋 #東京 #マンホール

4k 手作烘焙-林口三重月餅推薦，簡單包裝卻很有質感的蛋黃酥黃金酥

https://www.instagram.com/p/C_iBcWASDxS/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 主打熱銷奶霜蛋糕4k 手作烘焙，中秋節竟然賣起了蛋黃酥。 4k 手作烘焙在三重和林口都有實體店鋪，中秋節現場購買取貨非常方便。 吃蛋黃酥的時候很困擾的一件事是大部分店家的包裝都不是獨立包裝，需要很快消滅，所以我喜歡獨立包裝的設計，4k 手作烘焙的簡單質感的腰封設計和獨立包裝設計吸引了我。 兩種口味的分別是蛋黃酥和黃金酥，獨立包裝的透明盒可以將蛋黃酥一覽無遺，黃金酥外表用類似金沙的包裝，就像小金球一樣非常可愛。 蛋黃酥輕輕切開，蛋黃看起來十分濕潤不會乾乾的，原來是使用紅土25天鹹鴨蛋，搭配特製紅豆餡，輕輕咬下，微酥的口感和內餡恰到好處，不會太甜太膩，蛋黃很鹹香。 簡單又不浮誇的口感，使用了法國T45冠軍粉、日本製粉鑽石、日本上白糖、紐西蘭安佳澄清奶油、荷蘭campina發酵奶油，也就是用了好的原料才能吃起來高貴又簡單的美味。 黃金酥的切面是淡黃色的綠豆餡，喜歡綠豆椪的你一定會喜歡，清香微甜的綠豆餡搭配酥皮非常美味，婆婆吃得非常開心。 以中秋月餅來說，紅豆和綠豆是我覺得最經典不敗的口味，不會只有蛋黃酥有點單調，蛋黃酥和黃金酥送禮超適合，今年中秋還沒準備禮盒的你快來訂購吧！ ※店家資訊： 名稱：4K 手作烘焙-三重店 地址：新北市三重區仁壽街 133 號 IG 連結：4K 手作烘焙-三重店 名稱：4K 手作烘焙-林口店 地址：新北市林口區民權路 100-1 號 IG 連結：4K 手作烘焙-林口店 

築間酸菜魚｜岡山區美食｜樂購廣場美食｜酸菜魚、麻辣臭豆腐魚

婆婆跟老公陪我來岡山醫院看病 順道來對面樂購廣場吃酸菜魚!!! 他們家有推出午餐方案比較划算 套餐$588 （兩人份的組合） 我們選了麻辣鴨血臭豆腐魚 豆腐真的有夠臭🤤🤤 很像在吃臭臭鍋 但湯頭偏死鹹 可能是因為底料還有科學麵 整個set還包含米飯*2飲料*2 小菜跟炸物 套餐1個人吃會吃很飽 2個人吃會建議再加點 總長酸菜魚可以選擇辣度 中辣的等級不會很辣反而是蠻麻的 但麻的感覺很舒服 不會刺麻腫 湯頭稍稍偏鹹 我們點小份底料不多（偏少） 同時加點了蝦漿、鮮肉丸、魚皮跟老油條 蝦漿挺鮮彈蠻好吃的!!魚皮則是酸菜魚的標配 湯頭的口味上對我們家來說稍微鹹了點 但還好有自助的熱水可以沖淡鹹度 炸物還有給上洋蔥 油也很乾淨 雞軟骨跟脆骨丸都挺不錯吃 不知道是不是太餓 我覺得他們米飯蠻好吃的🤤🤤 - 總長酸菜魚 $785 麻辣鴨血臭豆腐魚$588 - 高雄市岡山區捷安路1巷2號 11:00-22:00 - #高雄美食#岡山美食#岡山區美食#美食探店#探店美食#樂購廣場 #樂購廣場美食 #高雄酸菜魚 #酸菜魚 #築間酸菜魚

癌友朱芯儀心疼余苑綺「直到生病都還想著孩子」曾因女兒一句話泛淚：媽媽都忘了愛自己

藝人余天的二女兒余苑綺在2014年罹患直腸癌，歷經8年抗癌最終仍不敵病魔，在本月21日病逝。同為癌友的朱芯儀也在IG難過發文悼念，寫道：「妳真的已經盡了最大的努力到最後一刻，妳是最勇敢的天使」，並直言余苑綺是個偉大的媽媽，為了孩子一路苦撐並努力呈現好的一面給大家。她的主治醫師也表示，余苑綺病情不樂觀但仍為了子女堅強面對，真的相當偉大。 （圖片來源：余苑綺臉書） 根據《三立新聞》報導，台北榮總大腸直腸外科主治醫師黃聖捷透露，余苑綺當時得知確診癌症時，體內已經遍佈腫瘤，因此儘管積極接受治療但仍效果有限。然而她從不曾放棄，為了能多陪伴一雙兒女堅強努力抗癌，讓醫師也感嘆「她是個偉大的母親」。 同為癌友的朱芯儀則是在今年3月，對外宣布自己罹患乳癌，不過也樂觀表示自己正在接受治療，並會正向面對自己的疾病。她表示生病之後就接收到四面八方而來的關心，其中因為癌友更懂彼此心裡的苦，因此互相打氣時更為暖心。在看到余苑綺的病況不樂觀後，她也相當關心對方，「這兩天一直不時注意著手機，很希望出現好消息，等到的卻是令人傷心難過的消息」。 兩人同為癌友又都是母親，因此更能懂彼此的苦楚：「苑綺直到生病了，都還是想著能留給孩子們些東西，所以她是那麼努力的拍著工作影片，那麼努力的呈現好的一面希望大家放心，她是多偉大的媽媽！」 https://www.instagram.com/p/CbM1YPrjptd/ 朱芯儀在過去參加節目《健康2.0》時就曾分享，自己被小女兒問「媽咪，妳愛我嗎？」她說：「當然愛啊！」，女兒又將身邊的親友問過一輪之後，最後問道：「媽咪，妳愛自己嗎？」這個問題讓她瞬間泛淚，也才想起自己成為媽媽之後便將爸媽、老公、孩子甚至工作放在首位，總是先關心完所有人、所有事後才會想到自己。 https://www.instagram.com/p/CUzWns6vYWw/ 各位當媽媽之後是否也都是如此呢？為了家庭、為了孩子忙個不停，總是忘了要好好善待自己。《健康2.0》的主持人鄭凱云當時也在臉書分享，自己和朱芯儀聊完之後的感慨，「女人啊～總是撐著，為了自己愛的人而努力，為了自己愛的人而拼命，但我們大家都要說好嘍，我們千萬不能忘記，一定要先好好愛自己，才有力氣去愛更多人，一起加油，愛自己」。 朱芯儀在文章的最後也提到，有許多網路酸民對余天一家相當不友善，然而其實不只癌症病人，其家人也都相當煎熬，「我們正用血淋淋的例子呼籲著大家重視健康，我們也正努力的想要變得更好」她也對余菀綺喊話：「妳真的已經盡了最大的努力到最後一刻，妳是最勇敢的天使，希望妳無病無痛、無憂無慮的飛翔，求神親自安慰妳的家人們」。 https://www.instagram.com/p/ChhZbh1PUk0/?utm_source=ig_web_copy_link 相信媽媽們一定有經驗，明明已經很累很不舒服還是要照顧哭鬧的孩子，先前我們也分享過5個讓媽媽在育兒生活中找回平衡，帶孩子更得心應手的方法，希望可以給在育兒路上疲憊不堪的妳一點方向。別忘了，要有健康、快樂的媽媽才能養出快樂的孩子喔！ 1. 做自己就好 2. 抱怨也沒關係！說出來！ 3. 累了就躺下 4. 培養興趣 5. 跟老公單獨相處的時光 更詳細的內容可以參考下面的延伸閱讀喔！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1277190 https://www.popdaily.com.tw/mama/1296659 https://www.popdaily.com.tw/mama/1307876 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Chloe #乳癌 #余苑綺 #媽媽 #朱芯儀 #癌症 #直腸癌 #罹癌 

嬰兒安撫奶嘴怎麼挑？2024奶嘴熱門品牌懶人包Top12，跟著買準沒錯！

對於要不要讓寶寶吸安撫奶嘴這個議題其實醫界的態度已經趨向為「鼓勵」。適時地讓寶寶吸吮奶嘴可以安撫寶寶焦躁、不安的情緒，甚至還有研究指出，讓寶寶吸著奶嘴入睡能減少發生「嬰兒猝死症」的機率，而且比較起來吸吮手指對牙床會造成更大的傷害也更難戒斷，相較之下奶嘴對寶寶會比較合適，那到底要如何選擇呢？以下盤點2024最新熱門奶嘴品牌給各位爸媽！ （圖片來源：Pexels） 以下的12大品牌，媽媽們可以依照寶寶的需求挑選適合他的奶嘴喔！ 奶嘴推薦一：小獅王蘿蔓拇指安撫奶嘴 CP質非常高的台灣在地品牌。 小獅王這款奶嘴標榜拇指造型，此造型符合寶寶吸吮時的力學原理及貼合唇齒的構造，因為奶嘴整體很輕巧，適合新生兒使用。奶嘴使用食品級的活性矽膠，不含雙酚A，奶嘴本身耐熱度可達120℃，清洗後可用熱開水再度清洗2-3分鐘，也可放入消毒鍋殺菌，外觀上則有舌尖上的秘密花園之稱，若以價格及功能比起他牌算是CP值非常高的奶嘴，有預算考量的媽媽們不妨可以讓寶寶試用看看喔！ （圖片來源：小獅王官網） https://www.instagram.com/p/CBmOzDfp2oe/ https://www.instagram.com/p/B878ymnJs7g/ 奶嘴推薦二：瑞典皇室御用【Elodie Detail】嬰兒安撫矽膠奶嘴 如果妳是位重視時尚穿搭的媽咪，這品牌就絕對不能錯過。 Elodie Detail 2005年是由前H&M前設計師Linda Satterstrom所創立，她的以「big differences for small people」的理念為寶寶們設計一系列兼具時尚的嬰兒用品，以創造功能性及創新性在日常生活中也是表達出個性及趣味的產品，設計師將奶嘴化為時尚配件，讓寶寶們也能擁有自己的小小時尚態度。 【Elodie Detail】嬰兒安撫矽膠奶嘴符合歐盟歐盟 EN-1400標準相關規定，矽膠100%無毒，不含雙酚A也不含塑化劑，為貼近媽媽的乳房形狀獨特設計彎曲造型來符合寶寶吸吮時的嘴型。Elodie Detail的產品已在多國販售，除了為瑞典皇室御用品牌，連好萊塢也難敵她充滿個性的設計風格。 （圖片來源：Elodie Detail 粉絲團） https://www.instagram.com/p/Cow3iVutWR2/ https://www.instagram.com/p/CocMCbhu4BF/ 奶嘴推薦三：美國飛利浦香草奶嘴 此款奶嘴應該已經席捲嬰兒界好一陣子了，但它依舊熱門，很多月子中心給寶寶的第一顆奶嘴就是使用飛利浦香草奶嘴，Ella、賈靜雯、黑人等藝人們的寶寶也都使用該品牌。 飛利浦香草奶嘴最廣為人知的優點就是它的奶嘴皆使用醫療級的矽膠、不含雙酚A，並起一體成形，不容易卡殘渣、汙垢非常好清洗，每次使用前用熱水燙過，也可使用消毒鍋消毒殺菌。 吸頭則是仿造媽咪的乳房設計，還帶點淡淡的香草味道，此款奶嘴有劃分了好幾種大小尺寸，可以依照寶寶成長的需求做更換，對於不擅比較、挑選其他品牌的媽媽們來說非常方便。 （圖片出處：美國Philips Nicu Soothie香草奶嘴粉絲團） https://www.instagram.com/p/CrBwr77tnE4/ https://www.instagram.com/p/Cqn2cBBB-2J/ 奶嘴推薦四：德國Nuk SPACE超透氣矽膠安撫奶嘴 該品牌在德國已是非常普及，也是個60年的品牌，對於嬰兒產品相關安全的研發這點絕對是非常專業。此款奶嘴有通風口設計，能夠有效預防口水疹，對於有口水疹困擾的寶寶們可以使用看看，以由於與皮膚接觸面小，所以相對適合皮膚敏感的寶寶們使用。 奶嘴吸頭凹型設計減少寶寶吸吮時的壓力，奶嘴頸設計上相對於傳統奶嘴較窄，提供寶寶下顎、唇、牙及舌頭更大的空間，讓寶寶吸吮時輕易且不費力。 該品牌奶嘴具備了特有的自動進氣系統，讓空氣能自由進出奶嘴中，水分在清洗過程中進入、排出，能夠達到有效清潔，也可使用微波、沸水及蒸汽消毒，詳細的清洗方式該官網都有詳細的介紹。 （圖片出處：NUK官網） https://www.instagram.com/p/Cml-7nKvCHY/ https://www.instagram.com/p/CmrFF8VDtYP/ 奶嘴推薦五：優生 矽晶安撫奶嘴升級版 優生在嬰兒界中是個不陌生的品牌，此款奶嘴升級使用醫療級白金矽膠，耐高溫達160℃，更輕細清洗、消毒，成分不含塑化劑、八大重金屬及亞硝胺，且不釋放有毒物質，讓寶寶使用更放心。 造型設計更柔軟，也更接近寶寶口鼻部位的曲線，不包覆、也不會悶住寶寶皮膚，並經由國際ISO10993極大過敏測試、皮膚刺激測試、細胞毒性試驗，給寶寶使用時能更放心。優生矽晶安撫奶嘴推出多款繽紛顏色供媽媽們挑選，還有同款顏色的奶嘴盒可收納，非常貼心方便。 （圖片來源：US BABY 優生粉絲團） https://www.instagram.com/p/CrawkiMvScm/ 奶嘴推薦六：BIBS丹麥安撫奶嘴 BIBS，80年代誕生於丹麥西南部小鎮，至今是丹麥高級嬰兒用品品牌，100%使用天然橡膠製作，100%無BPA、PVC、DEHP等有害物質的安撫奶嘴，為該品牌特色，也是風靡丹麥的國民品牌。 BIBS丹麥安撫奶嘴使用天然橡膠，符合嚴格的歐盟檢驗規格，並搭配獨特圓形設計，橡膠質地比起矽膠柔軟，吸吮時口感會更接近媽媽的乳頭，非常適合喝母奶的寶寶們使用。奶嘴內側圓弧設計能讓鼻、口部皮膚處保持乾燥、通風，有效抑制細菌孳生，相對保護有敏感性寶寶的皮膚。 更接近天然的低彩、沉穩色彩設計，讓奶嘴更有質感，不花俏的整體設計更顯高級，在實用之餘也相對提高寶寶的時尚度。 https://www.instagram.com/p/CiwS1H1r2vr/ 奶嘴推薦七：美國Doddle&Co. POP胖胖糖秒收安撫奶嘴 好吃又好玩的神奇秒收安撫奶嘴，專業特別設計讓奶嘴再掉落地面經重擊時會立刻收回，大大減少了奶嘴碰到髒污的機會，外出使用可減輕媽媽壓力，育兒更輕鬆。 胖胖糖秒收安撫奶嘴使用醫療級安全矽膠，無鉛、抗菌並且耐高溫，專利的圓弧設計掉落地面弓形面免於貼地，避免髒污直接碰觸到奶嘴頭，整顆奶嘴皆可滿足寶寶的口腔慾，可吸、可咬、可玩，像糖果般的色彩、圓潤的外觀，視覺可愛又吸睛。 https://www.instagram.com/p/CfHzGPZvPQc/ https://www.instagram.com/p/Ce7Luy7PLF3/ 奶嘴推薦八：bab培寶 矽鑽安撫奶嘴（拇指型） 使用頂級LSR的食品級矽膠一體成形製成，不厚重輕巧設計適合初生嬰兒使用，材質不敏感更加親膚，通過SGS相關安全檢測，不含雙酚A，質感柔軟且富彈性，拇指型設計貼合寶寶口腔，有利於寶寶上下牙齒顎正常發育更帶來安全感。 此奶嘴整體設計無接縫所以不易卡汙垢，在奶嘴頭部分特別多環設計，能夠有效防止食物殘渣及乳白舌苔產生，可避免寶寶口腔細菌感染及口臭，奶嘴耐高溫、無易味，非常好清潔。 https://www.instagram.com/p/ChZuZxHLmzF/ https://www.instagram.com/p/CVMi8kYg2q-/ 奶嘴推薦九：美國Nookums 安撫奶嘴/玩偶 超人氣的安撫奶嘴及玩偶應該不陌生，最知名的龍蝦造型奶嘴玩偶已經紅遍大街小巷，寶寶一帶出場彷彿自帶光芒，立刻吸引路人目光。Nookums奶嘴的設計也是非常講究，100%醫療級矽膠材質製成，一體成形設計，不含BPA及塑化劑，且仿母乳實感的奶嘴頭，滿足寶寶的吸吮需求。 玩偶的短毛布料不容易掉毛，親膚觸感，舒適、柔軟，重量輕巧，適合寶寶一手抓握，成為寶寶睡覺時的好朋友，重點是大半夜的媽媽們就不怕找不到奶嘴了！ https://www.instagram.com/p/BvomwVMjuXJ/ https://www.instagram.com/p/BvizGmBHyxh/ 奶嘴推薦十：chicco舒適哺乳-輕量柔軟矽膠拇指型安撫奶嘴 義大利原裝進口，由義大利畸齒矯正協會專業認證，柔軟矽膠材質一體成型的輕量設計，不只使用幾乎沒感覺，也更能讓寶寶輕鬆含住奶嘴，穩定睡眠品質。不含雙酚A，耐達120度高溫四邊氣孔設計可預防口水堆積所造成的皮膚疹，特殊的奶嘴設計可確保寶寶正確的呼吸，讓寶寶的舌頭能正確定位，保持呼吸暢通，並能促進上顎及口腔的正常發育。 （圖片來源：品牌官網） https://www.instagram.com/p/Cf9BAT6MAUY/ https://www.instagram.com/p/CVE0gBDDApS/ 奶嘴推薦十一：酷咕鴨KUKU造型安撫奶嘴-初生型 使用食品級液態矽膠製作，無臭無味，韌性較強、柔軟耐咬不容易破裂，以拇指造型設計，符合嬰兒唇齒構造，讓嘴型不易變形，也有助於改善寶寶愛吸允手指的習慣，奶嘴前方弧形檔片弧度貼合寶寶臉部，也備有4個透氣對流孔，讓寶寶能夠順暢呼吸不壓鼻，減少唾液堆積，嘴巴周圍保持乾爽。 （圖片來源：品牌官網） https://www.instagram.com/p/CEfw_RYH94_/ https://www.instagram.com/p/CAtq3LAp5sl/ 奶嘴推薦十二：日本Combi – Smile微笑安撫奶嘴 與東京齒科大學教授/醫生共同研發，根據寶寶齒顎發展能符合亞洲寶寶口腔形狀設計，使用適合寶寶齒顎運動的彈性材質，緩解長牙時的不適，奶嘴設計不妨礙舌頭的活動，讓寶寶能自然發育，奶嘴使用旋蓋設計，是業界唯一內部可清洗的奶嘴，媽媽們都可以很放心。 （圖片來源：品牌官網） https://www.instagram.com/p/CBBB4NHne3a/ https://www.instagram.com/p/B-cDW4-pezX/ 👉寶寶「冠軍奶瓶」推薦Top5！選對奶瓶很重要，新手爸媽別再花冤枉錢！ 對於新生兒來說，奶嘴是一種安撫的感覺，許多醫師、護理師認為可以先滿足寶寶的需求！有些寶貝會喜歡特定某種形狀的奶嘴，所以有可能會需要多試幾種喔～長大夠可以更換固齒器、其他的有聲玩具進而慢慢戒斷奶嘴！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #SSA #奶嘴 #嬰兒 #安撫奶嘴 #寶寶奶嘴 

有小三的情人節怎麼過？獻上情人節的特別攻略，肯定有一款合你心意

懷上小寶寶後的第一個情人節，孕媽咪打算怎麼度過呢？雖然暫時不能大吃大喝也不能到處遊玩，但是！有小三的情人節一樣可以很豐富精彩！享受這一家三口在一起的時刻，也是另一種幸福感。為孕媽咪獻上情人節的特別攻略，肯定有一款是合你心意的！ https://popselect.popdaily.com.tw/products/legateau015 孕媽咪的情人節攻略一：「甜甜的儀式感」 📍地點：不方便出門也沒關係，買個甜點在家好好享用，享受與另一半相處的時光 👗裝扮：畫點淡妝，居家舒服的服裝 🎁禮物：可以準備彼此喜歡口味的甜點，配上一點小酒；情人節不會出錯的口味絕對是巧克力和草莓啦～ https://popselect.popdaily.com.tw/products/8ottle006 https://popselect.popdaily.com.tw/products/legateau008 https://popselect.popdaily.com.tw/products/nksd048 孕媽咪的情人節攻略二：「輕鬆休閒之旅」 📍地點：預訂一間環境優質的酒店，來個兩天一夜的小旅行，短暫逃離現實的煩惱。餓了就吃，累了就睡，把自己寵成幸福的小公主～ 👗裝扮：以輕鬆休閒且舒適的服裝為主。 🎁禮物：新手爸爸可以為老婆準備一些意想不到的小浪漫。例如，一起泡個澡說不定能讓彼此的感情升溫呢～ 孕媽咪的情人節攻略三：「浪漫氛圍之地」 📍地點：挑選一間儀式感滿滿的高級餐廳，與另一半好好地來一場久違的三人約會。 👗裝扮：氣質優雅的長裙搭配上時尚舒適的平底鞋。 🎁禮物：氣氛的襯托者「小花花」是必備的，就用花語來表達你的心聲吧！ 孕媽咪的情人節攻略四：「無敵美景之行」 📍地點：媽咪在懷孕期間不太喜歡去人擠人的地方，那就搭上老公的順風車，將絕美的夕陽及夜景盡收眼底。治癒心靈的美景能讓孕婦心情愉悅～ 👗裝扮：潮酷的穿搭風格，成為最潮的辣媽～ 🎁禮物：大膽表達出對於老婆或老公的愛意，為彼此準備秘密小驚喜。 孕媽咪的情人節攻略五：「家庭燭光之夜」 📍地點：如果準備媽咪覺得出門很麻煩的話也可以選擇在家裡與爸比共度三人的燭光晚餐～鮮花、蠟燭、音樂全部搞起來氣氛肯定跟外面的餐廳不相伯仲。 👗裝扮：怎麼舒服怎麼穿～ 🍽️餐點：想吃什麼煮什麼，主要以媽咪的胃口為主，不想煮的話也可以叫外賣。 🎁禮物：晚餐後可以來一場免費的電影，方便又浪漫～ https://www.instagram.com/p/CX9WBH_vu1C/ https://popselect.popdaily.com.tw/products/legateau014,https://popselect.popdaily.com.tw/products/tartine015,https://popselect.popdaily.com.tw/products/chizup011 孕媽咪的情人節攻略六：「孕婦寫真之美」 📍地點：戶外的大自然美景或室內的棚拍，記得要提前預約攝影師喔～ 👗裝扮：穿上唯美的孕婦裝～ 🎁禮物：懷孕的女人最漂亮！怎麼可以不記錄下這人生值得紀念的重要時刻。大肚照出爐後，將一家三口的第一張全家福送給孕媽咪，肯定無敵感動～ 即使有了小寶寶儀式感也不能少！從兩個人的浪漫到三個人的溫馨，每個階段都是充滿意義的。只要心愛的人在身邊每天都可以是甜甜的情人節。孕期的媽咪這將會是你最有女人味的情人節～盡情享受今年的情人節吧！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1225043 https://www.popdaily.com.tw/mama/1118561 https://www.popdaily.com.tw/mama/1198785 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #xinnix #媽媽情人節 #孕媽咪 #情人節 #情人節攻略 #浪漫 #準媽咪 

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