新手爸媽必讀！奶瓶怎麼選？要準備幾個？材質、差異、清潔方法一次告訴你

在寶寶剛出生的第一年，最常使用的東西之一就是奶瓶了，一天要餵好幾次的奶，只準備1個奶瓶可不夠！那麼究竟奶瓶到底該準備幾個才夠用？矽膠、PPSU、玻璃等各種材質的奶瓶差在哪裡？哪個好？奶瓶一定要消毒嗎？各種新手爸媽對於奶瓶挑選的大哉問，媽咪編一次將資訊整理給你，讓你一目瞭然！ （圖片來源：Pexels） 奶瓶材質怎麼挑選？ 目前市面上的奶瓶材質主要有三種：矽膠、塑膠（PP/PPSU/PES/Tritan）、玻璃，每種材質都有各自的優缺點，以下整理供爸媽們參考： 一、矽膠奶瓶 https://www.instagram.com/p/C4XPXgmt_Jy/ 二、塑膠奶瓶（PP/PPSU/PES/Tritan） ※曾被大量使用於奶瓶製造的塑膠PC材質，因使用不當可能溶出少量雙酚A（BPA），有機率造成嬰幼兒健康危害，我國衛福部已於2013年禁用，爸媽選購奶瓶時可多加注意，也建議不要使用「恩典牌」奶瓶喔！ https://www.instagram.com/p/CzqufJPLTHh/ 三、玻璃奶瓶 https://www.instagram.com/p/Cjp5GVzvH6a/ 寬口、窄口奶瓶哪個好？ 寬口、窄口（一般口徑）奶瓶其實沒有一定哪一個比較好，唯一可確認的是寬口奶瓶在泡奶時會比較方便，其餘關於爸媽餵奶的順手度、寶寶的喜好等等，都因人而異，建議爸媽挑選自己餵得順，寶寶也不排斥的奶瓶口徑就可以了。 （圖片來源：Pexels） 奶瓶容量怎麼挑？要準備幾個才夠用？ 目前市面上的奶瓶容量約有120ml、160ml、180ml、200ml、240ml及270ml這幾種，通常120ml是新生兒的奶量，隨著月齡增加寶寶的喝奶量也會逐漸增加，建議爸媽起初可先遵循「四大二小」原則，買四個大奶瓶（200ml以上）及兩個小奶瓶（200ml以下），再根據寶寶的喝奶需求來決定是否添購奶瓶或是替換成不同容量。 （圖片來源：Pexels） 奶嘴頭怎麼挑？ 奶瓶用奶嘴頭大致分為SS、S、M、L、XL這五種尺寸，通常來說，SS是較適合新生寶寶的大小，滿一月後可適用S號，3-6個月大適用M號，6個月以上的寶寶則較適合L或XL號的奶嘴頭，但每個寶寶狀況不同，爸媽可依自己寶寶的需求來做調整。 至於奶嘴孔洞的部分，圓孔只要傾斜就會以固定速率流出奶水，較適合還不太會吸吮或是喝奶速度偏慢的寶貝；十字孔則需要寶寶自己吸吮才會流出奶水，適合月齡較大、較能夠靠自己吸吮的寶貝。 （圖片來源：Pexels） 奶瓶、奶嘴頭怎麼清潔？ 在清洗奶瓶時，要記得不要使用一般洗碗精，或是僅用清水、熱水清洗！一般洗碗精不夠溫和，部分化學物質對成人雖不會有負面影響，但對寶寶來說卻可能是隱憂；使用清水、熱水的話，也無法將奶瓶徹底洗淨，容易滋生細菌。 因此最好的方法，是先將奶瓶配件拆下並以清水沖過，再浸泡於添加了奶瓶清潔劑的水盆裡數分鐘後，搭配奶瓶刷來徹底清潔，沖乾淨後再消毒。 （圖片來源：Pexels） 洗完奶瓶一定要消毒嗎？ 至於消毒真的是必要的嗎？一天餵這麼多次奶，每次都要消毒確實很麻煩，不過還是建議爸媽為了寶寶的健康著想，勤勞做好奶瓶消毒工作吧！特別是6個月大以前的寶寶，免疫力較低，多做點消毒絕對不虧。不過因為消毒方式也有分煮沸消毒、蒸氣消毒或是紫外線消毒等方式，建議爸媽在購買奶瓶前一定要仔細閱讀該產品是否適合所有的消毒方式喔！ （圖片來源：Pexels） 奶瓶使用多久就要更換一次？ 一般來說，建議爸媽3-6個月就要替換一批新的奶瓶，畢竟奶瓶是寶寶使用率非常高的物品，每一次的消毒也會對奶瓶、奶嘴頭產生一定程度的耗損，只要瓶身有刮痕、撞凹、霧化的情況，或是奶嘴頭有破裂、變色、有異味等狀況都必須要立刻更換奶瓶，以免滋生細菌或是產生對寶寶有害的物質，影響了寶寶的健康。 （圖片來源：Pexels） 希望以上的資訊整理能夠幫助到在挑選奶瓶時慌亂無助的新手爸媽們～奶瓶的挑選真的是一門大學問，不過只要寶寶喝得穩、用得順的，都是好奶瓶！ 【延伸閱讀】 嬰兒奶瓶怎麼挑？2024嬰兒奶瓶推薦懶人包！精選12款一次推薦給你～ 新手爸媽必讀！如何幫新生兒換尿布？屁屁膏每次都要擦嗎？手把手告訴你 一秒哺乳設計超方便！2024最新12間哺乳內衣品牌推薦，多段背鉤適應身型變化～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #奶嘴頭 #奶瓶 #嬰兒 #寶寶 #新生兒 

就是要擄獲難搞長輩的芳心！2021年必備的7款中式大餅，讓你結婚少破一關卡！

撰文編輯 #fionn 雖然現在大多數的年輕人都偏好西洋的手工喜餅，但有些家中長輩還是要看到那塊大餅出現，才會覺得整場婚禮圓滿落幕，逼得某些新人不得不另外花時間去挑中式喜餅～雖然中式喜餅外表沒那麼可愛討喜，但其實有些老字號或網友口碑保証的餅家，口味完全不輸西洋喜餅，有些人平常甚至沒事經過那些店家都會買一塊回家跟家人一起當零食吃！小編不藏私把網友最推的中式大餅品牌一次推薦給妳！ 👉2020台北最夯的13家彌月蛋糕！不只好吃好拍，送禮還做足面子！ 舊振南 舊振南不只是從上個世紀就經營到現在、幾乎是家喻戶曉的老字號，其美味、包裝美……等特色，也讓許多重視場面和氣勢的新人讚不絕口，成為婚禮當中畫龍點睛的一環！而且舊振南跟上新時代的速度也超快，除了維持招牌大餅以外，又推出手作鳳梨酥課程、綠豆椪牛乳冰棒等新奇的產品，繼續在年輕人的圈子中流傳下來～ 新建成 位於淡水老街的新建成，至今除了是新人的中式喜餅首選之一，也成為許多觀光客的伴手禮，許多從國外來的旅客到這條老街的目的之一，就是要帶走幾塊人氣大餅，回國後與親朋好友一起分享，小編偶爾經過時，也會心血來潮買回家，只因為家裡的長輩就是喜歡這個老味道！ 日興堂 小編私心最愛的就是日興堂啦！不喜歡甜鹹交錯吃的小編，吃到日興堂的冬瓜肉餅口味，整個就像突然置身在天堂一樣，那甜甜的冬瓜味真的太令人回味再三，雖然很擔心體重飆升，但有時候還是會忍不住拿起第二塊往嘴裡放，與新建成一樣，日興堂除了是不少長輩的心頭好之外，也是許多觀光客的必買伴手禮，而且就連國內旅客在店裡也會狂買幾十盒，畢竟價格跟大餅本人一樣都很甜！！ 👉盤點那些年我們最常吃的喜餅Top10！小編心中的經典永遠是高帽子～ 洪瑞珍餅店 幾年前洪瑞珍的三明治突然紅遍大街小巷，但其實位於彰化北斗的洪瑞珍餅店從日治時代就已經開始經營，小編順便在這裡小小科普，洪瑞珍三明治並非受總部指揮的加盟系統，只是共用商標，但各自營運，也互相打響名號～而洪瑞珍餅店的大餅不像傳統餅店過度油膩，因此能看出內餡層次分明，不囉唆直接告訴你，人氣第一就是芝麻蛋黃核桃口味！ （圖片來源：洪瑞珍餅店） 李亭香 以平安龜和經典小泡芙在老牌餅店中殺出一條生路的李亭香，相較於其他品牌，這些大餅在李亭香都被統稱為日頭餅，，且有網友說大餅較不膩口，總共有七種口味～如果你的朋友都超級怕胖、又要討長輩歡心，李亭香就是一個很優的選擇，而且不管內外包裝都是剪紙印花，傳遞出一股傳統文青的典雅風格～ （圖片來源：李亭香餅店） 江記永安 店址位於苗栗的江記永安喜餅，現場給試吃的份量非常大方，就怕你沒吃個過癮！家中如果有比較挑嘴的長輩，建議可以找個時間一起到店面，全部吃一輪再請長輩決定，絕對不怕挑完後又被碎碎念！比較特別的是，他們家有素食的喜餅，還有山藥麻糬口味的大餅，在外面都比較少見～ 開璽喜餅 如果你覺得紅色包裝的禮盒太刺眼，又剛好喜歡少女情懷的桃紅色，絕對不能錯過新北板橋的開璽喜餅，有買過他們家大餅的朋友就告訴小編，開璽的員工態度非常好，那大餅裡的肉塊是能「咬」到的那種大塊，而且還有西式喜餅，如果懶得中西式分開下訂，就是這家了別猶豫！ 👉2020喜餅攻略就靠這篇！9款衝高新娘品味指數的法式手工喜餅，讓朋友一起幸福不肥！ 寫完這篇編輯自己都餓了～但整體來看，中式大餅還是比西式喜餅油膩，不管是試吃的新人或收到的朋友，一次都別吃太多，否則後面還債會還得很累～XD 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #中式大餅 #傳統婚禮 #大餅 #夫妻 #婚禮 #新人 #新建成 #日興堂 #李亭香 #江記永安 #洪瑞珍 #結婚 #舊振南 #長輩 #開璽喜餅 

2024最新新竹親子餐廳推薦｜完善遊樂設施、戶外大草坪還有網美打卡點！

每到假日或是寒暑假期間就苦於不知道要帶孩子去哪嗎？室內遊戲館雖然是個好選擇，但如果有吃有玩更方便，那麼親子餐廳就是好選擇啦！以下就來分享新竹親子餐廳推薦Top10，讓媽咪們既能享受美食也能讓孩子玩得開心的好地方，再也不用苦惱要帶孩子去哪放電啦！ https://www.popdaily.com.tw/mama/896846 https://www.instagram.com/p/CuRGyTGSz_F/ 新竹親子餐廳推薦：新竹縣 新竹親子餐廳推薦一、喜木咖啡 喜木咖啡座落於田間，由於擁有大片落地窗可欣賞田野風景，加上店內挑高且潔白舒適的空間，整體氛圍十分愜意輕鬆。店內除了咖啡飲品外也有提供中西式的套餐，很適合親子來待上一下午，孩子能在自然中盡情奔跑，爸爸媽媽也能在此得到舒適放鬆的用餐環境。 📍 地址：新竹縣竹北市鳳岡路二段422號 ☎ 電話：03-556-0799 🕐營業時間：週四～週日 11:30～18:00 https://www.instagram.com/p/CmJLpJty_Tm/ https://www.instagram.com/p/Csf9BbOPsCQ/ https://www.instagram.com/p/Cx0eObRpid7/ 新竹親子餐廳推薦二、共好GungHo 共好是一家充滿活力的親子餐廳。樓高兩層的寬敞空間，自然光線充足，營造愉悅用餐氛圍。店內擁有完善的兒童設施，包括溜滑梯、大球池、積木區和廚房區，適合各年齡層的小朋友盡情玩樂。戶外還設有草皮區，讓小朋友在自然環境中活動。餐點種類多樣化，滿足各年齡層的口味需求，很適合全家共聚、品味美食、讓小朋友盡情遊玩。 📍 地址：新竹縣竹北市莊敬二街20-2號 ☎ 電話：03-668-8285 🕐營業時間：11:00～21:00（週三公休） https://www.instagram.com/p/CV0BzhOshdR/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CXBmofGgjv_/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/Ch3QyVTvy-O/ 新竹親子餐廳推薦三、道禾食堂 道禾食堂是一家素食餐廳，老闆製作料理時注重食物天然風味，能從中品嚐到精緻且溫暖的料理。店內環境以日式溫馨小店風格為主，營造輕鬆愉悅的用餐氛圍。閣樓還設有小遊戲區，讓小孩在用餐間能盡情玩樂，是注重健康飲食和親子共享的理想選擇。 📍 地址：新竹縣竹東鎮康寧街133號 ☎ 電話：03-511-0518 🕐營業時間：週五～週一 11:30～14:00，17:00～20:00 （圖片來源：道禾食堂Facebook） （圖片來源：道禾食堂Facebook） （圖片來源：道禾食堂Facebook） 新竹親子餐廳推薦四、夏季三角景觀咖啡廳 夏季三角景觀咖啡廳坐落在美麗的大片草原上，可以一邊品味美味的簡餐和特色飲品，一邊欣賞美麗教堂和大自然的美景。尤其在夜晚，浪漫的夜景更是一大亮點。 咖啡廳提供寬敞的戶外區域，小朋友可以在草地上盡情奔跑，感受自然的樂趣。此外，戶外各種裝置藝術也能盡情拍照，和孩子創造共同歡樂回憶。 📍 地址：新竹縣湖口鄉長安路361巷 ☎ 電話：03-5690006 🕐營業時間：週一～週五 15:00～02:00、週六～週日11:30～02:00 https://www.instagram.com/p/CirmorKgVF4/ （圖片來源：夏季三角景觀咖啡廳Facebook） 新竹親子餐廳推薦五、卡菲努努親子寵物餐廳 卡非努努為一整棟的親子寵物友善餐廳，周邊腹地遼闊，從戶外開始就有一片遊戲區可供孩子們玩沙、奔跑，還有兩隻可愛的小鹿在一旁陪伴。店內座位多但因為空間足夠也不至於吵雜，非常適合家族或是有毛小孩的家庭來這邊盡情跑跳聚會。 ☎ 電話： 03-582-7709 🕐營業時間：11:00～22:00 https://www.instagram.com/p/C03aFkHvCPV/ https://www.instagram.com/p/CuJvs6VpWZw/ https://www.instagram.com/p/CuZWRO9pWk6/ （圖片來源：卡菲努努親子寵物餐廳Facebook） 新竹親子餐廳推薦六、家族咖啡 家族咖啡是一間由台日夫妻經營的複合式餐廳，店內提供飯糰簡餐及咖啡飲品，簡樸而溫暖的套餐散發出在家的自在溫馨感。店內提供簡易玩具，適合讓孩子們在用餐過程中愉快的消磨時間。店雖不大，但整體氛圍舒適，適合放鬆身心，享受一杯咖啡和美味的餐點。 ☎ 電話： 0971-288-768 🕐營業時間：09:30～20:00（週四公休） https://www.instagram.com/p/CrXEPdlp5LE/ https://www.instagram.com/p/CrvJyAehHMI/ （圖片來源：家族咖啡官網） 新竹親子餐廳推薦七、La Play 樂玩親子空間 La Play樂玩親子空間店內設有多樣的遊戲區域：超大的球池、積木區，還有女孩最愛的廚房區域應有盡有，就連年齡較小的寶貝們都有專屬的球池，各年齡層的孩子們都能在此找到合適的小天地。餐廳採取需另收取門票，可部分抵餐廳內的消費，為家長們提供更多的選擇。 ☎ 電話： 03-550-5340 🕐營業時間：11:00～21:00（週二、週三公休） https://www.instagram.com/p/CTByn2VHwng/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/Ct4IPepB4WT/ 新竹親子餐廳推薦八、回家趣 回家趣複合式餐廳內部裝潢充滿童趣，利用大量的烏克麗麗及充滿動物及自然氛圍的裝飾，讓整體空間更加親子友善及輕鬆舒適。店內提供多樣的套餐選擇，包括中西式料理，滿足不同口味的需求。除此之外還提供方便的停車場，開車來的家庭就不用再擔心找車位問題啦！ ☎ 電話： 0900-677-670 🕐營業時間：11:00～15:00， 17:00～20:30（週一公休） https://www.instagram.com/p/CwZxQOWOazY/?img_index=1 （圖片來源：GoogleMap） 新竹親子餐廳推薦九、或者書店 或者書店位於竹北新瓦屋內，不僅是獨立書局，二樓設有咖啡廳提供休憩，雖然不是既定印象中親子餐廳，但店內親子友善，提供許多兒童用品做使用，店外也擁有一大片草皮可供孩子奔跑，年紀較大的孩子也能在一樓尋找自己喜歡的書籍。店內舒適的空間，很適合和孩子來一場親子約會，提供給家長不一樣的靜態選擇。 ☎ 電話： 03-550-5069 🕐營業時間：10:00～18:00（週二、週三公休） https://www.instagram.com/p/CX6KVUyvPXL/?img_index=1 （圖片來源：或者書店Facebook） （圖片來源：或者書店Facebook） （圖片來源：或者書店Facebook） 新竹親子餐廳推薦：新竹市 新竹親子餐廳推薦十、沃夫帕克WolfPark 親子館 說是小型遊樂園也不為過的沃夫帕克WolfPark 親子館，店內有球池、溜滑梯、投籃機、沙坑、寶寶區等各式各樣想得到的遊樂設施應有盡有。除了豐富的器材外，店內也提供多樣的餐點，其中最讓孩子興奮的莫過於冰淇淋雞蛋仔，在這邊有吃有玩，若是遇到下雨天又想讓孩子徹底放電，不如就來沃夫帕克WolfPark 親子館玩樂一整天吧。 ☎ 電話： 03-666-1263 🕐營業時間：10:00～19:00 （圖片來源：IG@applewinee） （圖片來源：IG@applewinee） （圖片來源：IG@applewinee） （圖片來源：沃夫帕克WolfPark 親子館Facebook） 媽咪們不如在週末就起身帶著孩子們，到這些有趣的親子餐廳踩踩點吧！相信不只能充分玩樂，也能創造出和孩子們的共同回憶唷！ 【延伸閱讀】 精選台北親子餐廳推薦！高級遊樂設施、網美裝潢、超讚美食通通有～全部加入口袋名單！ 【桃園親子餐廳推薦】2024更新最常去的10家店，地方媽媽真實心聲 雙北「有溜滑梯」的親子餐廳推薦TOP7！好吃又好玩的最佳選擇～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #AshleyH #La Play 樂玩親子空間 #共好 #卡菲努努親子寵物餐廳 #喜木咖啡 #回家趣 #夏季三角景觀咖啡廳 #室內放電 #家族咖啡 #或者書店 #新竹親子餐廳 #沃夫帕克 #親子友善餐廳 #道禾食堂 

出國旅遊超好用的育兒神器！這件無用小物千萬別丟，出遊帶它超省力！

春天到了萬物復甦，隨著疫情的逐漸趨緩，終於可以開啟出國旅遊了。相信每個媽咪都會困惑，想要帶著小朋友一起出國玩，可是東西太多好似搬家，有什麼辦法可以又周到又輕便呢？今天小編就推薦幾個帶著小朋友出國旅遊，你一定要帶上的好用神器！清明連假馬上要到啦！這些東西記得一起寫進行李清單裡喔！ 一、旅行隔髒睡袋 想要親膚有舒適的睡眠環境，帶上隔髒睡袋，超簡單的步驟你就可以擁有在家一樣的親膚體驗，讓寶貝外出旅行也可以睡得舒適。注重質感的媽咪可以選擇全棉的，如果想要更便攜也可以選擇一次性，用完就處理掉，不佔空間。 （圖片來源：unsplash） 二、一次性泡澡袋 酒店的浴缸看起來舒適，可是媽咪們在給寶貝使用前不免消毒清洗一番，這時候使用一次性泡澡袋就可以完美解決這個問題，只要罩在浴缸外，放上熱水就可以享受泡澡或者戲水都不用擔心。 （圖片來源：pexels） 三、便攜電熱水壺 酒店雖然都會附有熱水壺，不過一般還是會消毒後再使用。尤其是帶小朋友出門的媽咪真的會更關注物品的衛生，這時候就建議旅行時帶上一個可折疊的便攜熱水壺，又或是電熱水杯。放在行李箱既不佔空間，又可以喝得很放心。如果是還需要吃副食品的小寶貝，也可以帶上便攜多功能煮鍋，既可以燒水，又可以給小朋友煮副食品，不用愁小小孩帶出門沒有東西吃啦！ 四、便攜紫外線消毒燈 注重衛生品質的媽咪，一定會想為寶貝做好每一道防線，便攜紫外線消毒燈輕薄容易隨身攜帶，無論是小朋友自帶的餐具水杯或是奶嘴，或是飯店有提供的餐具，都可以用。操作簡單，只需要扣在需要消毒的東西上，打開開關就可以使用了，便攜又衛生。 五、便攜奶瓶刷 媽咪們一定頭疼還需要泡奶粉的小朋友的奶瓶清潔工具一大堆，幸好現在有需多旅行用的便攜奶瓶刷非常方便，有些甚至可集奶瓶刷和瀝乾架為一體，不用再帶額外的工具。這種集結多功能一體的器具最合媽媽的心啦！ （圖片來源：pexels） 六、旅行分裝包 出國旅行，為了便捷要善用分裝包。譬如說寶寶的奶瓶清潔劑就可以裝在分裝包裡算好幾天的量，然後貼上標籤，再也不用把滿滿一整瓶的清潔劑背出門了。 （圖片來源：pexels） 七、儲乳袋 做月子的時候媽咪們是不是會有一些無用武之地的儲乳袋呢？千萬不要就這樣拋棄了，這個外出的時候可以用來分裝寶寶的奶粉，寫好標籤，一包包收納起來，一目了然也不會佔用到行李的空間。此外，儲乳袋良好的密封性也可以分裝一些小朋友的小零食或者小水果，也是一種非常棒的選擇。 以上好物分享給各位媽咪，讓各位媽咪們可以在給寶貝物件帶的功能齊全的同時，又不會佔用到行李箱的空間，希望這些小物件能在大家之後的帶娃出國的旅途中，有一些些小小的幫助。 https://www.popdaily.com.tw/mama/1339578 https://www.popdaily.com.tw/mama/1360068 https://www.popdaily.com.tw/mama/811903 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 ___________________________________________________________________ 撰文編輯#茱莉亞的夢想口袋 #好物推薦 #旅行 #旅行清單 #睡袋 #親子旅行 

腦力UP UP！培養孩子靈活思考5方法～常玩兩類遊戲讓孩子變聰明！

所謂山不轉路轉，路不轉人轉，當我們要達成一個目標，卻發現原本要走的路不可行，我們會再想出第二條路、第三條路，來確保我們能夠順利達成。擁有解決問題的能力，這就是靈活思考。靈活思考的能力攸關孩子的學習效率以及辦事能力，擁有靈活的腦袋是莫大的優勢喔！下面就來看看靈活思考的好處以及如何培養此能力吧！ （圖片來源：Pexels） 為何要培養靈活思考的能力？ 一、有助於適應新事物 腦袋靈活的孩子對於新事物的到來較不容易感到焦慮徬徨，反之，他們擁有強大的適應能力，在面對新的挑戰時總是能夠更快地進入狀況，這也連帶影響孩子情緒的穩定度喲！ 二、擁有獨自解決問題的能力 有些孩子在做事時，只失敗了一次就會進入崩潰狀態，並且完全無法靜下心想到其他解決辦法；而有些孩子失敗後仍不屈不撓，會再多嘗試幾次，或是思考出其他解決辦法來嘗試。 這兩類孩子的差異，除了先天特質或是認知發展程度不同外，能否靈活思考也是一大重點。能靈活思考的孩子，不會輕易被一次的失敗而擊垮，在任何方面都更容易成功。 三、學業上較不容易碰壁 思維靈活的孩子在學習上也更有利，他們能夠較快速地吸收書上的知識，甚至他們不一定只會遵循教科書上給的方法，會自己去嘗試更多種可能性。 （圖片來源：Pexels） 5方法培養孩子靈活思考，腦力UP UP 一、經常與孩子討論 爸媽平常就可以養成和孩子多多討論的習慣，日常生活遇到問題時，我們可以和孩子一起討論解決辦法，或是親子共讀時，我們也可以問孩子：當故事主角遇到的事情發生在你身上，你會跟他做一樣的事嗎？有沒有其他做法？這都是促使孩子思考的機會喔！ 二、不過度代勞 當孩子一遇到挫折就嚷嚷著不要做了，你每次都會馬上幫孩子把事情做好嗎？如果是，可能要考慮改掉這個習慣了！孩子需要有機會去練習自己面對困境的能力，忍住想幫忙的心，多給他們一點時間和空間，他們會在一次次的練習後越做越好，腦袋越來越靈活！ 三、經常去戶外走走 相較於室內，無論是在視覺、嗅覺、聽覺或觸覺上，戶外都能帶給孩子更多的刺激，豐富的刺激能讓寶貝的大腦運作得更靈活喔！所以有空就多帶孩子出去走走，呼吸新鮮空氣吧～ （圖片來源：Pexels） 四、改變遊戲規則 每次玩遊戲都覺得規則千篇一律好無聊？不妨帶著孩子一起制定新的規則，或是設計一套新遊戲吧！這是腦力激盪的好機會呢～除此之外，平常也可以購買開放式玩具，不設限的玩法也能夠激發寶貝的思考靈活度。 五、帶孩子嘗試新事物 一起帶著孩子嘗試一些不曾嘗試過的事吧！像是：沒嘗試過的運動、沒吃過的食物、沒聽過的音樂類型、沒玩過的遊戲等等，鼓勵孩子探索各式各樣的事物，進而加強他們的認知彈性。 （圖片來源：Pexels） 培養靈活思考推薦遊戲 哪些遊戲可以促進孩子的靈活思考呢？其實選擇的重點就是「需要動腦筋」的遊戲啦！像是棋類遊戲、卡牌遊戲就非常適合喔！例如：五子棋、角力棋、UNO等等策略性遊戲，就很適合親子一起玩、一起腦力激盪，經常玩這些遊戲，孩子也會越來越聰明喔～ （圖片來源：Pexels） 腦袋的靈活性可以為孩子帶來積極主動的生活態度，現代科技與資訊發達，我們的生活正在快速變遷，如果能讓孩子從小開始培養靈活思考的能力，對於未來的發展肯定有利無弊！ 【延伸閱讀】 讓孩子越吃越聰明！10種不可錯過的「健腦食物」，提升記憶力、大腦更靈活 越玩越聰明！哈佛推薦的2-3歲零成本健腦遊戲，小資爸媽也能輕鬆陪玩 玩沙長大的孩子發展更好、頭腦更聰明？5大好處告訴你！別再怕孩子弄髒衣服啦～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #健腦 #幼兒教育 #腦力開發 #靈活思考 

2020年最愛戲劇Top10!哪十部能脫穎而出呢?在家追劇清單!

今年因為疫情關係都宅在家追劇，數一數我居然一年內共追了33齣劇😱😱😱最高紀錄是一個月內追五部劇🤣創了我人生最高紀錄了🤣且我發現很多部有個共同點是-主角都被枕邊人瞞在鼓裡😂：《夫婦的世界》、《惡之花》、《Kairos》,《上流戰爭》、《愛我的間諜》、《十匙一飯》、《三十而已》、《出軌的話就死定了》等，難道是韓國偏愛這種最親密的人身藏秘密的劇情嗎？好折磨人啊🤣🤣🤣 今年棄劇的也好多~ 《浪漫醫生金師傅2》:因為部分演員演技部分看不下去🤣 《九尾狐傳》：這題材很吸引我，李棟旭也好帥❤️但第四、五集劇情讓我看不下去，因為女主角一直身陷危險，李棟旭一直在救女主角，太多了有點疲乏，第五集我就棄了😂 《愛我的間諜》我很喜歡劉仁娜，前任跟現任老公一開始為敵人，都對女主角藏有秘密，間諜片穿插愛情的題材其實非常好發揮且相當新穎，但不知道為何，覺得劇情後來沒有很吸引我，沒有動力想把它追完就棄了🤣 想棄但還是追完了的則有：《青春紀錄》、《惡之花》、《三十而已》、《那個男人的記憶法》 看了很氣、爆炸狗血到想翻桌，但還是忍不住追下去🤣：《夫婦的世界》、《上流戰爭》 這次就整理2020年最愛戲劇Top10給大家參考囉～ (個人是喜歡懸疑、推理、狗血、反轉多的、奇幻、感人、爆笑等類型劇) 以下排名以我想再看多次、追劇速度快且深植人心為標準來排列~ Top 1:《上流戰爭》(還在追) 回頭率：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 追劇動力：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 震撼度：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 催淚度：⭐️ 爆笑度：⭐️⭐️⭐️ 《Penthouse上流戰爭》由「韓劇狗血教母」金順玉編劇的全新力作，狗血程度更勝《夫婦的世界》、《皇后的品格》,被稱作變態版的《Sky Castle天空之城》! 共有三季,每集都有超誇張暗黑反轉的劇情發生:婚外情、黑箱、誣陷、霸凌、囚禁、謀殺連環爆、狸貓換太子、案外案、家暴、老公不是人、你的孩子不是你的孩子、復仇、兒童販賣等各種超狗血劇情都集中在這部戲裡😱看劇過程一直喊：這太變態誇張了！屢屢刷新我們對狗血劇的標準XD 收視率節節攀升，目前已飆破22%！是我跟無厘彬至今看過最瘋狂、狗血的電視劇了XD每看完一集就迫不及待想看下一集!成為我們夫妻倆目前最大的娛樂XDD https://www.popdaily.com.tw/forum/korea/840873 原以為殺人犯就是某人了,沒想到後來又翻轉!甚至有角色還黑化!嚇到我們嘴巴合不起來XDD 期待每一集的來臨! Top 2:《雖然是精神病但沒關係》 回頭率：⭐️⭐️⭐️⭐️ 追劇動力：⭐️⭐️⭐️⭐️ 震撼度：⭐️⭐️⭐️ 催淚度：⭐️⭐️⭐️⭐️ 爆笑度：⭐️⭐️⭐️⭐️ 韓國男神金秀賢回歸的韓劇《雖然是精神病但沒關係》（사이코지만 괜찮아），劇情講述為照顧自閉症哥哥而拒愛情於門外的精神病院男看護，遇上想法瘋狂偏激，如玫瑰一般高冷帶刺、深具魅力的童話女作家，兩人之間產生的化學變化及發現彼此過往的秘密，互撩（？🤣）互相撫平傷痛，療癒的浪漫成人童話故事。 每一集都有一個童話故事暗喻劇情的發展～原以為會是個很黑暗的成人童話故事，但越看越覺得編劇用光明擁抱了黑暗，大多場景是幽默可愛、富有童趣的，裡面的角色其實很多時候都像個孩子一樣，也會發脾氣、撒嬌跟任性，直到受到威脅時才會轉成大人保護自己愛的人。所以追劇時就覺得，很多角色的互動真的超級可愛的!除了劇情有深度、貼近人心之外，演員的演技及角色的互動非常有看點！從主角到配角都很精彩，推薦給大家追追呦❤️❤️❤️ 《雖然是精神病但沒關係》15個爆笑可愛片段整理 《雖然是精神病但沒關係》20個暗黑醒世金句～中韓台詞整理：「真正的壞人，是不管你說什麼都不相信的人。」 《雖然是精神病但沒關係》15個令人臉紅心跳的誘惑互撩場面 Top 3:《哈囉！掰掰！我是鬼媽媽》 回頭率：⭐️⭐️⭐️⭐️ 追劇動力：⭐️⭐️⭐️ 震撼度：⭐️⭐️ 催淚度：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 爆笑度：⭐️⭐️⭐️⭐️ 《哈囉！掰掰！我是鬼媽媽》劇情類型有點像《主君的太陽》跟 《德魯納酒店》的混合媽媽版本，都是講述死去的人們想完成生前的遺願～親情+友情+愛情都有提到～前面8集讓人又哭又笑很精彩，雖然中後段有幾集比較拖，但結尾還算收得中規中矩，讓人理解瑜理回來的原因、她最後做的選擇等等。這部劇令人揪心的是，裡面沒有一個人是壞人，卻因為無法逆轉的意外及現實，不想傷害到任何人而必須有所犧牲。 前段覺得配角們都超會演，有些搶戲，但後段男女主角演技大爆發，尤其男主角哭戲的層次實在太強大，面對不同角色有不同的演繹，真的很厲害，這齣戲看完也會讓人更珍惜及反思當下，非常感人的一齣戲! 沒準備面紙不能看的韓劇《哈囉！掰掰！我是鬼媽媽》催淚感人又溫馨的家庭喜劇❤️ Top4:《產後調理院》 回頭率：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 追劇動力：⭐️⭐️⭐️⭐️ 震撼度：⭐️⭐️ 催淚度：⭐️⭐️⭐️⭐️ 爆笑度：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 《產後調理院》由《機智牢房生活》的朴秀元導演與金智秀編劇合作打造。以月子中心為背景，透過誇張、爆笑帶點懸疑的劇情，真實地反映了媽媽們從懷孕、生產、哺乳到育兒的心路歷程及轉變。新穎又逗趣的題材深獲婆婆媽媽們的共鳴，一開播就空降話題韓劇榜亞軍，創下極佳收視成績。整齣戲只有八集，但內容爆笑、寫實又精彩帶點懸疑，很快就追完了！ 許多角色像洋蔥一般，隨著劇情發展，撥開偽裝的外衣，到最後勇於面對自己的真實面貌及不幸，與家人、朋友，與伴侶一起克服了問題，努力往幸福的路上前去💪 每集都有懸疑、爆笑也有感人、溫馨的點，許多對話議題也值得觀眾反思、討論，是非常精彩、值得推薦的韓劇👍 笑中有淚又帶懸疑的爆笑韓劇《產後調理院》~說出媽媽們的心聲!「只有我幸福了，孩子也才會幸福。」(有雷) 新手爸媽的葵花寶典?婆婆媽媽看了都超有共鳴的爆笑韓劇《產後調理院》10大經典片段 Top5:《驅魔麵館》又稱《驚奇的傳聞》(正在追) 回頭率：⭐️⭐️⭐️⭐️ 追劇動力：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 震撼度：⭐️⭐️⭐️⭐️ 催淚度：⭐️⭐️⭐️ 爆笑度：⭐️⭐️⭐️ 被譽為2020年末黑馬劇之一的《驅魔麵館》改編自人氣網路漫畫《驚奇的傳聞》,講述惡鬼獵人組織「Counter」偽裝成麵店店員，聯手打擊「惡鬼」的故事。每個成員都擁有其超能力,在打擊惡鬼的過程中也揭發校園霸凌、政商勾結、為了利益掩蓋殺人案真相、欺壓老百姓等事實,也發現了每個成員背後經歷的悲傷故事,及之間意外的連結關係。 前兩集算是鋪陳及讓觀眾了解劇情裡的世界觀,第三、四集主角加入獵人組職後開始鍛鍊、變強並痛打校園霸凌的人那裏開始超級精彩!原本遭受欺壓的學生們,都因為主角的奮力反擊而獲得自由,其中一幕以主角視角拍攝,以一擋百的武打戲超級精彩刺激!!視覺爽度爆表!!看惡人們被痛毆~讓人大呼過癮!一天內就跟老公無厘彬連追了六集! 還有一幕所有惡同學的家長都跑來警局要抓主角理論,原本父母雙亡的主角頓時從受害者被捏造成加害者,幸好有獵人組織的高端成員出場教訓那些惡同學及恐龍家長,才讓惡勢力知難而退~也讓主角在校園內成為風雲人物! 不只有神鬼、懸疑、兇殺、正邪兩道的激戰劇情,友情跟親情的部分也非常感人~第6集以7.6%收視率贏過《Voice 2》大結局，刷新OCN電視台歷代收視紀錄!到了第8集又破自身新高,以9.3% 穩坐OCN電視台第一名大劇！ 1/28更新 Top6:《雙甲路邊攤》 回頭率：⭐️⭐️⭐️⭐️ 追劇動力：⭐️⭐️⭐️⭐️ 震撼度：⭐️⭐️⭐️ 催淚度：⭐️⭐️⭐️⭐️ 爆笑度：⭐️⭐️⭐️⭐️ 《雙甲路邊攤》改編自裴慧洙同名網路人氣漫畫，故事講述雙甲路邊攤老闆娘月珠因為前世罪孽深重而被閻羅王下令到凡間傾聽跟解除10萬人的遺憾。就在剩下十個人的時候，業績卻停滯不前！閻羅王發出最後通牒，要月珠在一個月內完成任務，否則會將她送往消滅地獄！ 因緣際會之下她遇見特殊體質的韓江裴來拯救業績，兩人開始合作，進入客人夢境解除遺憾，展開一連串奇妙逗趣的故事，也漸漸挖掘出他們之間前世的關聯...... 這齣戲的構思非常有創意且爆笑場面很多!前段奇幻、精彩、逗趣，每個小故事都帶有深意，後段回到三個角色之間的前世關係，有些大翻轉，令人驚艷。雖屬於幽默小品，但每段故事都能令人反覆回味跟省思喔❤️ 奇幻療癒韓劇《雙甲路邊攤》十個爆笑精彩片段(有雷) Top7:《夫婦的世界》 回頭率：⭐️⭐️⭐️ 追劇動力：⭐️⭐️⭐️ 震撼度：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 催淚度：⭐️⭐️ 爆笑度：⭐️ 擊敗《天空之城》（Sky Castle）創下韓國有線電視台最高收視紀錄的電視劇《夫婦的世界》 全劇16集有14集是「19禁」,辛辣寫實的劇情屢屢創造話題!探討婚姻,父權社會及人性,開場到第七集都非常精彩，配樂跟節奏部分有點像電影《寄生上流》的風格~原本美好的生活樣貌，在男主角泰旿開始說謊之後，漸漸變質，劇情轉為懸疑、兇殺。有種溫水煮青蛙的感覺，然後到結尾再一次爆發。揭露婚姻中醜陋不堪的一面，極為諷刺!超強正宮-金喜愛跟最正小三-韓素希兩人的對戲非常精彩!不過後段有部分拖戲且結局非常兩極,所以很可惜無法進入前五名XD Top8:《想見你》 回頭率：⭐️⭐️⭐️⭐️ 追劇動力：⭐️⭐️⭐️⭐️ 震撼度：⭐️⭐️⭐️⭐️ 催淚度：⭐️⭐️⭐️ 爆笑度：⭐️⭐️ 榮獲第55屆金鐘獎四項大獎的燒腦神劇《想見你》，前面五集看似是一般的愛情偶像劇，殊不知第五集一個時空扭轉大驚喜，讓我一口氣就追完了後面的所有集數！結合了穿越時空、懸疑、推理、愛情，劇情概念有點雙重人格，但其實是附身？！以為只有三角戀，其實更複雜，是穿越時空的六角、七角戀？！探討了校園霸凌、青春期的自我認同、原生家庭重男輕女、同性戀、精神疾病等議題。裡面除了穿越時空是亮點之外，裡面男女主角跟反派都一人分飾多角讓人超驚豔😱突破公式化，為台劇立下了新的里程碑! 但前面五集得撐過去才能看到後面的精采~所以小扣分,只列入第8名~ 紅到韓國去的燒腦穿越神劇《想見你》魅力！一個轉念就能改變故事的結局(有雷) Top9:《誰是被害者》 回頭率：⭐️⭐️⭐️ 追劇動力：⭐️⭐️⭐️ 震撼度：⭐️⭐️⭐️ 催淚度：⭐️⭐️⭐️ 爆笑度：⭐️ 改編自推理小說家徐瑞良的作品《第四名被害者》,講述一名亞斯伯格症的鑑識官方毅任（張孝全飾），在一起詭異兇殺命案當中，意外發現失聯多年的女兒涉及其中,為了找出真相,冒險私下偵查,並與握有重要線索的嗜血記者徐海茵合作調查,卻捲入一連串離奇的連續命案...... 每一集都有一個命案發生,且都在結尾發現駭人的反轉,原以為不過就是個簡單的兇殺案,結果卻讓人目瞪口呆,忍不住一直追下去,讓人不只看案件的表面,更讓觀眾想去深入了解被害者的動機。 演員們真摯亮眼的演技、逼真影像呈現、動人配樂,探討了性別認同、勞工權益、精神病患者、人權自由、安養院超收、嗜血的媒體生態等等議題~帶給觀眾更多的反思。 燒腦懸疑台劇《誰是被害者》6大亮點及十大金句整理:「活著比死亡更需要勇氣」 Top10:《機智的醫生生活》 回頭率：⭐️⭐️⭐️ 追劇動力：⭐️⭐️⭐️ 震撼度：⭐️⭐️⭐️ 催淚度：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 爆笑度：⭐️⭐️⭐️ 由《請回答系列》申元浩導演與李祐汀作家合作打造的真摯動人劇集~ 以醫院急診室為背景，講述醫生、護理師和患者之間，圍繞著生命進行拼死奮鬥的溫馨感人故事。 以死黨五人組超過20年的情誼為主線,看他們如何機智面對醫院裡的生死離別、愛情、友情、親情等課題,看似一般的日常在角色跟觀眾內心掀起暗潮~穿插些黑色幽默及人生智慧,格外療癒! 因為今年看的劇太多,要篩選出前十名真的超級痛苦!畢竟我有好多劇都很喜歡~~ 遺珠有: 《精神變態日記》超級無厘頭的劇情:爛好人因為一場事故失憶,醒來誤以為自己是變態殺人魔的故事XD 《法外搜查》一週內就追完了～是毫無壓力的輕鬆推理黑色警匪喜劇 《如實陳述》與《Voice》很類似,只是《如實陳述》是靠印象、視覺去查案件;《Voice》則是靠聲音,但大魔王對我來說還好,所以沒能進前十 《梨泰院Class》前面真的超熱血!但後面結局有些部分非常不OK哈哈哈~且男女主角不太有CP感,非常可惜! 《Kairos》雙時空劇情非常精彩,可惜中間一直有人死,然後要把他救活,不然就是媽媽一直不聽話XD覺得有很大Bug是,一開始拿到證據的人直接報警不就沒有這些事情了嗎?XDD不過結尾收得很好,就是中段一直鬼打牆比較可惜~ 《愛的迫降》我覺得裡面的很多人物都很可愛,但一直想方設法把女主角送回去,男主角一直深陷危險這部分有點鬼打牆,就愛情劇來說是非常成功沒錯,但沒有讓我想再看多次的感覺就是了XD 《兒媳記》算是孕前版本的《產後調理院》XDD講述成為媳婦所面臨的一些問題,雖然很日常但暗潮洶湧,會反思現代社會給予女性的諸多框架,屬於不錯的小品,剛開始追,所以沒列入前十XD 《我的婆婆怎麼那麼可愛》討論度超高的台劇，兩大影后鍾欣凌、黃姵嘉表現都非常亮眼動人！光看劇情會覺得很狗血，但這齣戲用非常輕鬆幽默的節奏去講述這些事情，我覺得非常厲害！讓你在噴笑的同時感覺非常心酸，如同鳳梨酥一樣，有的外皮吃起來香酥甜美，但內餡酸甜有勁，令人印象深刻！可惜的是中段有些拖戲,一度想登出,但幸好有追完,結局算是收得不錯,很感人~ 美劇則有: 《Queens Gambit》講述天才兒童哈蒙從封閉自我、專注在棋藝上、背負著性別刻板印象，到中間打破所有人眼鏡贏得多場賽事跟獎金，後來失去養母、遇到挫敗的自責、迷失、崩潰酗酒、依賴藥物，最後覺醒、振作、找回自己的心境變化~前段節奏比較慢,後面才越來越精彩,所以沒能進前十>< 《漢娜的遺言》一到三季:一名女高中生自殺之後留下了13卷錄音帶，透過錄音帶娓娓道出她自殺的原因,揭開校園內驚人的秘密。第一季超級暗黑、可怕,但後面兩季就沒有那麼大的吸引力了 《艾蜜莉在巴黎》（10集）算是輕鬆小品穿插一些狗血的多角戀XD 剩下的清單(沒有排序)則為: 《監獄醫生》 《Oh My Baby》 《浪漫醫生金師傅2》 《那個男人的記憶法》 《十匙一飯》 《惡之花》 《三十而已》 《青春紀錄》 《九尾狐傳》 《愛我的間諜》 《出軌的話就得死》(還在追) 終於打完2020年最愛戲劇Top10啦~給自己拍拍手XD 不過以上純屬個人喜好,僅供參考,大家還是可以挑自己喜歡的題材類型去追追!有任何推薦的劇,也歡迎在底下留言分享呦! 延伸閱讀

請別過度關心我小孩！過年帶小孩拜訪親戚常見狀況題應對指南在這裡！

春節假期就快要到啦～過年期間是親戚朋友難得能夠齊聚一堂的日子，當然也免不了要帶著孩子四處拜訪。在親戚的聚會中，最受矚目的總是孩子，長輩們無微不至的關心常讓人感到「壓力山大」，究竟在面對這些狀況題時，我們要怎麼幫孩子解圍，才能順利終結話題又不破壞過年的和樂氣氛呢？跟著媽咪編一起看看吧！ （圖片來源：Unsplash） 過年期間帶小孩拜訪親戚的常見狀況題 狀況一、親戚炫耀自己的小孩 你有遇過假借關心之名，行炫耀之實的親戚嗎？「我們家小朋友這次考試難得第一名耶，欸對了，你們家的這次考試結果怎麼樣？」遇到這種問題，爸媽千萬不要謙虛附和說「我家這個都怎樣怎樣，要是跟你們家的一樣棒就好」，孩子也有自尊心，會覺得難堪的。 我們可以稍微誇讚對方的小孩，再說自己孩子的優點、表達自己也很喜歡孩子的這些優點，總之，別跟著落井下石就對了。 狀況二、親戚瘋狂探問小孩隱私 現在長多高了？體重幾公斤？班上有沒有喜歡的人？考試考幾分？連珠炮一般的問題常常讓人覺得這親戚是不是做徵信社的？我們小時候也沒被少問過這些無聊的問題，有時真的很不想回答啊！ 這時，我們可以主動介入，用打趣的語氣說「唉唷，小朋友不喜歡我們大人問太多啦～現在的小孩子很重隱私的！」再慢慢支開話題。 （圖片來源：PhotoAC） 狀況三、親戚比較自己的孩子 有的長輩非常喜歡對孩子進行比較，像是「你看你姊姊很乖，你怎麼那麼愛生氣」等等，即便是開玩笑，我們也不要用任何方式表達自己的認同。 我們可以輕鬆點回應說：「小孩子每個人個性不一樣，兩個小孩個性不同帶起來才有不同體驗啦～都一樣那我生一個就好幹麻生兩個！」就能化解尷尬又緩和氣氛。 狀況四、親戚一直想摸寶寶的臉 如果你的孩子年紀還很小，那肯定會遇到一直想摸寶寶的親戚！如果親戚真的一直出手要摸，我們可以先婉轉地把孩子抱走說孩子要休息了，若對方不理解，再直白一點說孩子免疫力比較差，容易因大人摸來摸去而生病，通常說到這裡大部分人就會識相停手了。 （圖片來源：Pexels） 狀況五、教小孩時親戚一直在旁邊下指導棋 上一代的教養方式和我們這一代大不同，我們經常無法接受長輩的教養方式，反之，長輩也總是認為我們歷練不夠、不會教，經常出手下起育兒指導棋。 過年期間帶孩子出席親戚聚會一定會遇到這樣的情況，若不想撕破臉，我們可以委婉地感謝親戚關心孩子，再說明每個孩子適合的教育方式不一樣。 狀況六、小孩怕生，被親戚一直說沒禮貌、不會叫人 2至4歲的孩子通常都有「陌生人焦慮」，會對陌生人或是不常見面的人感到恐懼焦慮，這時期要請孩子開口對親戚打招呼，對他們來說是極具挑戰的，可能就會被長輩說「都不會叫人，沒禮貌」。 為維持和氣，可先跟親戚道個不好意思，再替孩子解釋他天生氣質比較怕生，需要多一點的時間熟悉不常見面的人，私下再告訴孩子不要太介意，爸媽相信你也想好好打招呼，有努力依自己步調學習就很棒了！ （圖片來源：PhotoAC） 面對外人做這些事時，我們可能還可以霸氣回應「關你什麼事」，但對象是親戚時，為顧全大局總是敢怒不敢言，陪笑臉陪到快內傷！這些委婉的拒絕方式趕快學起來，過年期間肯定能夠派上用場！ 【延伸閱讀】 過年狂被問問題真的好煩？教你用幽默感打造神回覆，化解危機又搏君一笑！ 2024龍寶寶怎麼取名？龍年取名有哪些禁忌？取這幾個字讓孩子一生都好運！ 過年就是「只有媽媽沒放假」的節日？別再讓春節成為媽媽的勞動節啦！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #春節 #狀況題 #親戚 #過年 

常用手機安撫反讓孩子脾氣更壞？5個3C育兒小技巧學起來！落實這一點效果更加倍～

以現今社會來說，不用3C育兒似乎不太可能，除了盡量延後接觸年紀外，爸媽也只能在使用上多多設定規範，例如小孩使用的產品、使用時間長短、觀看的內容。雖然也有研究表明，使用3C對小小孩來說會有負面影響，但外人很難想像，這短短的30分鐘電視、平板時間對爸媽有多寶貴。既然如此，該怎麼讓孩子健康使用3C產品就非常重要，一起來看看該怎麼做吧！ （圖片來源：pexels） 常用3C會讓孩子脾氣暴躁？ 其實不少研究都指出，太常使用3C產品確實會導致孩子發脾氣，並可能進而影響孩子的行為，例如與外界人事物接觸變少、不願嘗試其他可以放鬆的娛樂活動、缺發運動等等。 根據 CNN Health 報導，有研究顯示常用3C產品來分散孩子注意力、發脾氣情緒等，會導致孩子有更多的情緒調節問題，以長遠的來說使用手機等媒體來轉移注意力或讓孩子安靜，其實對孩子並沒有幫助。核心問題在於，其一，這個舉動「剝奪教孩子如何應對困難情緒的機會」；其二，這會讓孩子覺得只要鬧脾氣就可以得到想要的。 這項研究也與美國兒科學會、美國兒童與青少年精神醫學會以及世界衛生組織的建議相符，父母應該限制2-5歲兒童的3C使用時間。 在《Parenting Science》中也曾探討過電子產品與小孩發脾氣的相關研究，文章作者Gwen Dewar博士指出，「孩子最終只會學到一種面對負面情緒的處理方式，那就是利用電子產品來安撫自己。然而這可能會帶來更多問題，如果孩子認為這是唯一可以讓心情變好的方式怎麼辦？如果孩子開始出現依賴跡象，甚至因為不能玩手機而大發脾氣怎麼辦？」 （圖片來源：pexels） 完全不用3C是不科學的 矛盾的是我們不可能完全禁止這件事，這一代的小孩就是在這樣的環境下長大，讓他越早習慣這些技術也沒有壞處，不過也不代表一直讓兩三歲的小孩盯著手機、電視就是好的。重要的是，家長應該把關孩子如何使用，以下就提供5個技巧給爸爸媽媽，該怎麼讓小孩健康享受3C時間！ （圖片來源：pexels） 技巧一、設定使用時間 最基本的就是設定小孩的使用時間，不要讓小孩覺得這是一件隨時可以做的事情，可以把看電視、玩平板當成獎勵，例如今天有幫忙做家事、出去吃飯沒有吵鬧等等，「那你等下可以玩平板」。不過這個設定最好能和孩子一起討論，讓孩子參與其中，他們會更能接受這項規定。 （圖片來源：pexels） 技巧二、慎選接觸內容 除了管理時間外，內容也是家長必須把關的部分。可以選擇闔家觀賞的電影、影片，有教育意義的遊戲，或是給電量特多的小孩觀看跳舞、運動的影片，讓他在家徹底放電。此外，爸媽也能鼓勵孩子使用視訊與他人進行互動、聊天，不要只是一個人面對螢幕。 （圖片來源：pexels） 技巧三、和孩子一起使用 雖然小孩愛玩愛看的東西對大人來說會有點無聊，但與孩子一起看除了增進親子關係，也可了解孩子對哪些內容特別感興趣。除此之外，這也是確保孩子看的內容是適當的，爸媽一起從旁討論，也會讓這段3C時間更有意義！ （圖片來源：pexels） 技巧四、讓3C時間更有意義 該怎麼讓這段時間不只有娛樂還寓教於樂呢？對現今的孩子來說，電腦、網路、Youtube影片已成為他們的學習管道，這時爸媽就能從旁尋找讓孩子學習與成長的機會。例如一起看動畫電影時，爸媽可以藉著討論劇情問孩子：「你覺得他為什麼生氣？」、「剛那個情況你覺得他怎麼說比較好？」、「換成你也會這樣做嗎？」 （圖片來源：pexels） 技巧五、爸媽以身作則最重要！ 這很難，但如果爸媽也做到健康的用手機，對孩子的影響效果一定會加倍！畢竟孩子真的會學習與模仿父母的行為模式，如果爸媽平時沒事就在滑手機，吃飯陪玩、幫孩子洗澡時都要放手機在旁邊，可想而知孩子耳濡目染也會時時刻刻想用。所以啦！為了孩子好，至少別老是在孩子面前滑吧！ （圖片來源：pexels） 有時在餐廳吃飯，會看到有些家長給小孩看Youtube，這樣的舉動引來別桌人的閒言碎語，認為家長不負責任只想用3C育兒。然而在外人沒看到的地方，或許這是這家人一個禮拜以來第一次外食呢？有人關心過爸爸媽媽有多久沒有好好吃頓飯了嗎？或許這孩子平時在家根本不會接觸3C呢？ 希望大家都多給家長一些育兒空間，別總是想當育兒專家下指導棋。當然，爸爸媽媽為了孩子好，也要嚴格把關孩子使用電子產品的時間和內容才行 https://www.popdaily.com.tw/mama/1291939 https://www.popdaily.com.tw/mama/951561 https://www.popdaily.com.tw/mama/1393241 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Chloe #3C #平板 #情緒管理 #手機 #發脾氣 #育兒 #電視 

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整理居家空間是家家戸戸或多或少都會遇到的難題，收納與清潔可謂為一門學問。在宜得利家居裡種類相當多元，如果想讓家裡煥然一新，就帶著斷捨離的心情～來看看宜得利家居如何分享生活智慧給各位媽咪們！ https://www.instagram.com/p/CH6tpxGJ3Mq/?utm_source=ig_web_copy_link 👉主婦必逛的愛店～日系雜貨天堂Natural Kitchen，單一價50元完全失心瘋！ 廚房料理小物 多功能碎沫器 不需插電就能將食材輕鬆打碎，節省切碎食材的時間！外觀直覺好用，請洗也很方便！平常有在料理的媽媽很適合購入一個，讓你的料理過程更快速便利！ 鍋具 不沾鍋的設計同時兼具輕盈好握！用過的媽媽都說讚！是主婦必備的好工具，大家可以依照自己料理的實用性來挑選大小不同、功能不同的鍋具組！ https://www.instagram.com/p/B9Tk_srAjMO/?utm_source=ig_web_copy_link 廚房吊櫃收納 上層收納不常用廚房電器與物品，下層則是將做料理時常用的材料及自製飲品材料，裝進Easy 密封罐內，瓶身選擇透明，可單手開關，選擇質感好的保存罐，也是「展示收納」重要的一環，一個功能性十足的廚房，收納空間一定要有，一般而言除了廚具之外，若能加上這種結合了電器櫃、食器櫃、工作檯，及展示功能的櫥櫃的話，更是所向無敵，對老愛窩在廚房的主婦來說真的很重要，提供簡單的用具給苦手主婦們參考。 https://www.instagram.com/p/Cbeqgf0P3XP/?utm_source=ig_web_copy_link 透明密封罐 瓶身跟蓋子皆做透明的設計，不論是收納在低處或高處，都可以輕鬆掌握儲物罐的內容物。各種尺寸全都有，同款尺寸可堆疊收納，既美觀又實用！ https://www.instagram.com/p/BvOobo5HkQG/?utm_source=ig_web_copy_link 收納籃 放入將使用率低的物品，收納至櫥櫃的高處，基本上重量輕的放上層，重的放下層，以此類推。不想要冬戲亂丟的你，絕對會需要一系列的收納籃！ https://www.instagram.com/p/CIFqB8ZJjav/?utm_source=ig_web_copy_link 抽屜內分隔盒 除了可以讓物品整齊一目了然之外，杯碗、小碟等瓷器也不會因抽屜的來回開闔而撞傷。除了整潔之外，保持餐具的衛生也是媽媽們非常在意的一點！宜得利都幫你考慮到囉！ https://www.instagram.com/p/CHpVR-Wpf_l/?utm_source=ig_web_copy_link 👉收納魂主婦必備標籤機推薦！熱感應技術無需墨水，不怕再翻箱倒櫃找東西～ 磁吸式調味料/抹布夾 磁吸式設計能輕鬆安裝在冰箱側面，讓收納多出更多空間，同時料理時不會手忙腳亂，小巧可愛拿取輕鬆容易！如果今天突然要變換位子，只要一拔下來即可以再吸在別的地方，你以為他磁吸式會很容易掉嗎？錯了！它吸力很強不易鬆動真的好厲害！ https://www.instagram.com/p/CfBQRZ_p45L/?utm_source=ig_web_copy_link 居家收納 台灣多為拉籃式設計，若想要取物方便的直立式收納，便需要一些小物的輔助。讓A4檔案整理架跨出文件收納的侷限，結合餐具收納架，善用拉籃中的空間。還可以在整理盒內鋪上一層抗菌防滑墊，保持清潔衛生 多用途便利收納系列 直立式的窄型設計適用有限空間，更能增添乾淨的印象。不管是想把客廳打造成慵懶舒適的風格，還是整齊劃一的書房，又或是色彩繽紛的兒童遊戲間，宜得利都做得到！ https://www.instagram.com/p/CACrDJdgV4R/?utm_source=ig_web_copy_link 簡約收納盒 這種可以拉出來的抽屜式收納盒非常適合拿來收納孩子的玩具！除了容易收拾之外媽媽還可以貼上小標籤讓孩子學習自己收納玩具！從小培養收拾得好習慣！ https://www.instagram.com/p/CjmzFOZpenG/?utm_source=ig_web_copy_link 收納推車 這樣東西可說是任何地方都適合！拿來當作陽台的清潔工具收納、廚房的調味品收納、房間的小工具收納，通通都合適！可移動的設計讓需要常常變換位子的東西變得方便許多！ https://www.instagram.com/p/B0k0g85gAqj/?utm_source=ig_web_copy_link 宜得利餐具系列 同色系餐具 同色系的餐盤擺在一起好有感覺！想要增添一點儀式感就從餐具下手吧！為勞一下辛苦下廚料理的自己，讓吃飯這件事成為每天儀式感的享受吧！ https://www.instagram.com/p/CROKjtctTEc/?utm_source=ig_web_copy_link 👉家庭主婦的小天堂！單價低的大創必買好物Top15，汰舊換新也不心疼！ 看完了如此整齊的收納分享後，是不是好想趕快動手處理一下家裡的某一處！當了媽媽後只要看見雜亂無章就覺得好煩躁啊～這時候就讓宜得利家居的好物成為你打掃家裡的神助攻隊友！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯＃LULU #NITORI #宜得利 #宜得利家居 #廚具 #浴室用品 #生活用品 

2024精選22部「限制級美劇」推薦，重口味又露骨全都推薦給你！

和情人在家不知道要幹嘛嗎？不如來點特別的吧！和戀人相約看一部撩人的影集，挑起兩人之間的火花是最適合不過的！美劇從古至今的取向多是以激情又露骨的戲碼聞名，讓人看了臉紅心跳，想要享受這些快感及精彩的劇情嗎？今天編輯整理22部大尺度美劇推薦給你喔！話不多說一起來看看有哪些影集吧～ 限制級美劇推薦｜ 1.《流言》 上映時間：2007 女主露西身為兩本八卦雜誌的編輯透過收買、誘惑等手段將明星們玩弄於手掌之中。期間不斷爆出他們的私生活和醜聞，甚至利用人為方式設計陷阱，讓雜誌有更多八卦可以公開！在這光鮮亮麗的外表下，背後的她其實是個寂寞沒有朋友孤單的女人。 （圖片來源：IMDB） 限制級美劇推薦｜ 2.《嗜血真愛》 上映時間：2008 以吸血鬼為主題，加上了血腥、色情和暴力的畫面！來自日本研究而成的合成仿人類血液，吸血鬼們開始出棺，和人類共同生存，個性樂觀活潑卻擁有讀心術特異功能的酒吧服務生蘇琪，偶然拯救了吸血鬼比爾·康普頓，並產生了感情，還捲入了各種超自然的事件。 （圖片來源：IMDB） 限制級美劇推薦｜ 3.《大器晚成》 上映時間：2009 主角Ray曾經是一個前途無限的高中籃球教練，但他的老婆卻跟別的有錢男人跑了！自己唯一擁有的一棟房子也因為火災沒辦法居住，使得孩子也跟著去找前妻生活；受到經濟的影響工資日益縮水，種種衰事的發生讓她在一次創業的課程中啟發了他，決定利用男人的「長處」來補貼家用！想要看Ray跟各位女客戶秀盡情慾的大尺度畫面，來看這部準沒錯，而且2009年在HBO播出後，也有極大的好評喔～ （圖片來源：IMDb） 限制級美劇推薦｜ 4.《蛇蠍美人》 上映時間：2011 ＊超級限制級，請小心服用＊由知名雜誌《Femme Fatales》製作的深夜情慾劇集，這部戲的暴力畫面會讓你感到害怕，大尺度的劇情更像是限制級片！女主角利用各種不尋常的方式來處理自己面臨的問題，將求生本能裡發自內心的各種狡詐演譯出來，也將社會中的低俗文化進行改編並表達出來。《蛇蠍美人》總共有兩季，每集都沒有太多的關聯性，不過家裡有小朋友的話要小心不要亂學喔～ （圖片來源：IMDB） 限制級美劇推薦｜ 5.《權力遊戲》 上映時間：2011 以小說《冰與火之歌》改編的長篇限制級美劇，內容故事設置在虛構的維斯特洛七王國和厄斯索斯大陸，並紀錄了所有貴族爭奪鐵王座的鬥爭，以及世界面臨的淺在危機！充滿陰謀的情節與各角色之間的感情糾葛，不僅讓劇情精彩又刺激，再加上《冰與火之歌》屬於史詩等級的巨作，在全世界可是有一大票的「冰火迷」呢！（編輯自己也是人生必推） （圖片來源：IMDB） 限制級美劇推薦｜ 6.《破產姐妹花》 上映時間：2011 超經典喜劇《破產姐妹花》播出以來總共有五季，不僅內容非常精彩搞笑，還曾經在2012年被提名三項艾美獎呢！劇情敘述兩個背景完全不一樣的都市女孩Max跟Caroline，卻因為在同一家餐館打工而成為好友，她們擁有共同的夢想就是一起開一間自己的蛋糕店！看著Max跟Caroline從存款＄0到終於償還貸款等等的劇情，觀眾們不僅會被他們兩人的友誼打動，更會因為他們的搞笑事蹟被逗得笑開懷喔～（編輯也是大推這部！） （圖片來源：IMDB） 限制級美劇推薦｜ 7.《波吉亞家族》 上映時間：2011 由美英法三國共同製作的強檔歷史劇《波吉亞家族》，在意大利文藝復興時期最惡名昭彰的波吉亞家族正是崛起之時，在位期間以淫亂和腐敗將整個教廷籠罩，大膽放肆的擴大家族勢力，以強姦、謀殺、亂倫等罪刑指控著他們。波吉亞家族不僅是歷史上最荒淫無度的一個家族，他們更是「西方歷史上唯一的黑道家族」！想要對唯美華麗的文藝復興時代開拓新的眼界的觀眾們，就可以來看看這部，刷新一下自己的三觀。 （圖片來源：IMDB） 限制級美劇推薦｜ 8.《女孩我最大》 上映時間：2012 在紐約長大的漢娜是一名充滿抱負的年輕作家，但是自從畢業後他的父母一直持續提供它經濟上的資助，但有天他的雙親突然到訪，並告知他將會停止提供它經濟上的支援，讓漢娜一人獨自生活。 （圖片來源：IMDb） 限制級美劇推薦｜ 9.《應召女友》 上映時間：2016 原本是一位純情女孩的克莉絲汀，善良的她在一家律師事務所實習，卻因為感情受了挫，整天悶悶不樂；為了走出失戀的陰霾裡，在室友的鼓勵下，她加入了一個神秘的組織，並做起了應召女郎，沒想到卻一發不可收拾。 如果我們撇除掉劇終大尺度的部分，其實《應召女友》的劇情，例如各種「政商關係」、「三角關係」以及「性別與社經地位的不平等」等等，正好是反映現實社會所發生的事！ （圖片來源：IMDb） 限制級美劇推薦｜ 10.《欲奴》 上映時間：2016 Ashely與渣男分手後來到了Ivy小鎮，因為在那裡有她最要好的朋友，在一個偶然的機會下讓他遇到了當地的咖啡館女招待，卻在偶然之間看到了咖啡館老闆和Dylan暗地裡親密的畫面，也因為這次的意外，讓她開啟了新世界，危險的三角關係帶給觀眾視覺的衝擊。 （圖片來源：IMDB） 限制級美劇推薦｜ 11.《漢娜的遺言》 上映時間：2017 一名高中女孩漢娜，在她自殺的前幾天，他依序錄了13卷錄音帶，裡面錄了13名影響他人生並使他走往死亡之路的事件…在這些故事的堆疊後鋪出了漢娜的死亡之路。 2017年首播《漢娜的遺言》第一季就受到極大的好評，不僅因為劇情緊湊，演員個個都將懸疑、痛苦與謊言演繹到位！每季都是13集不過一集就要將近一小時，但是在觀看的這一小時內，會讓觀眾彷彿在看一部電影！《漢娜的遺言》正巧也是在反映時下美國青少年的生活，劇中更是放入了許多時是，例如「＃metoo」、「女權意識」以及「檢討被害者」等，真的是一部富含教育意義的美劇～（推） （圖片來源：IMDB） 限制級美劇推薦｜ 12.《墮落街傳奇》 上映時間：2017 故事背景是在70-80年代，正是美國的色情產業合法化的時候，同時也敘述了紐約曼哈頓夜生活的墮落，直到愛滋病的上升和毒品的氾濫，直到房地產重生後，色情行業才漸漸肅清。 （圖片來源：IMDb） 限制級美劇推薦｜ 13.《菁英殺機》 上映時間：2018 故事探討了校園生活、性愛、同志議題、階級制度、宗教等多項議題，「三人行」的愛情觀也讓人大開眼界。這群學生在校園裡經歷了各種煩惱，包含想逃避上流社會的富家子、性愛及毒品成癮的茫然，劇情相當精彩。另外，喜歡高顏值小鮮肉的人千萬別錯過，這部肯定不會讓你失望！ 近期正式開播第四季的《精英殺機》，因為緊湊的劇情加上在貴族學校裡的各種權力鬥爭，再加上演員們超高顏值的魅力演出，讓《精英殺機》從開播到現在都還是熱氣不減啊～ （圖片來源：IMDB） 限制級美劇推薦｜ 14.《性愛自修室》 上映時間：2019 珍·米爾本是一位性治療醫師，所以他的兒子也對性愛這方面有深度的了解，歐帝斯和他的同學梅芙暗自的在學校裡設立了地下性愛治療診所，解決各穴們各式各樣的疑難雜症，以劇情內容提倡了多元性別、性向平等。 （圖片來源：IMDB） 《性愛自修室》自2019年播出至今已經第四季（最終季）人氣仍居高不下，在劇中以典型的青春校園劇作為基礎，不過以「性」的觀點切入整部內容，非常特別。在《性愛自修室》也可以看到許多變相的種族歧視、同性戀議題、性騷擾造成心理疾病等等問題，都在這部裡面以一種不會太沈重卻又富含深度的方式表現出來，幽默直白卻充滿寓意，也被譽為是「此生必看美劇」之一！ （圖片來源：IMDB） 限制級美劇推薦｜ 15.《親密束縛》 上映時間：2019 蒂芙妮是一名心理系的學生，而在夜裡則是擔任調教師，他還帶他的高中同性戀摯友彼得·戴文來擔任自己的助理，原先有些疏離的兩人在曼哈頓再次相遇，彼得擔任服務生，就算害怕舞台有著舞台恐懼正能想成為一名喜劇演員，蒂芙妮則在生活、學校和工作之間尋求平衡。《親密束縛》使用非色幽默的方式，帶大家認識BDSM這塊敏感的次文化，劇中雖然有些許大尺度畫面的出現，但其實導演希望以這種的方式幫大家上一堂心理健康課程～ （圖片來源：IMDB） 限制級美劇推薦｜ 16.《高校十八禁》 上映時間：2019 講述著一名青少年在夜總會外面被謀殺，在悲劇發生後一年，他的朋友嘗試著通過毒品、性愛和暴力來逃避現實，在未知的未來裡，讓他們感到極度不安。播出後掀起風潮，劇中角色穿搭被爭相模仿，也再次捧紅主演千黛亞等主角，成為近期最具「現象化人氣」得美劇！ （圖片來源：IMDb） 限制級美劇推薦｜ 17.《弗萊徹夫人》 上映時間：2019 離婚後的伊娃·弗萊徹將兒子布蘭丹送到了大學後，自己進入了空巢期，為了找尋自己帶晴，她偽造了一個性感形象的假象，漸漸開始沈迷於色情網站。《弗萊契夫人》演出中年的單身媽媽對於被愛與性的渴望，一直以兒子為全世界的Eva，在發現了這個潘朵拉的寶盒後就一發不可收拾。不過我們也可以透過《弗萊契夫人》反應現實中許多父母的生活都是繞著孩子轉，早就不清楚自己在追求什麼；被歲月綁架的過程中，不僅的容貌衰老，連內心都逐漸空洞了！ （圖片來源：IMDB） 限制級美劇推薦｜ 18.《美麗新世界》 上映時間：2020 故事發生在未來的新倫敦，為了維護烏托步社會的和平與穩定，統治者規定禁止一夫一妻制、個人隱私、金錢、家庭等觀念存在，同時以極權主義統治人民，在這種特殊的社會環境下，讓人們開始思考社會的方式徹底的被顛覆。 （圖片來源：IMDb） 限制級美劇推薦｜ 19.《脫衣舞俱樂部》 上映時間：2020 敘述一家位於密西西比的脫衣舞俱樂部為背景，而在那個時代背景的人們以各種形形色色的個體存在著，而社會的弱勢群體「女性」在社會的偏見下侷限了自己，特別是有色人種的女性該如何生存⋯⋯是一場有關人性、階級、性別、慾望和權力的探討。 （圖片來源：IMDb） 限制級美劇推薦｜ 20.《熟女夢工廠》 上映時間：2020 改編至同名小說，丈夫亞歷山大的過世，瞬間摧毀了索菲亞她原本幸福美滿的主婦生活，更悲慘的是，在丈夫過世之後他發現了他驚人的秘密⋯⋯原來自己無憂無慮的生活是來自婆婆和丈夫兩人秘密開的色情工廠，為了維持生計，所妃雅接受了這份充滿未知的家產。 （圖片來源：IMDb） 限制級美劇推薦｜ 21.《欲罷不能》 上映時間：2020 節目邀請十名單身者到一間島嶼別墅度假，成員包括各國肌肉猛男，讓女成員看得是心癢癢。節目中的規定是，入住期間「禁止」做出親密行為，連自慰都是犯規的！如果被發現，獎金就會減少，同時，節目也會用各種撩人的遊戲讓他們對彼此產生情愫，卻無法跨越「性」的那條界線，簡直就是讓參賽者挑戰禁慾，只能說是火花四射啊！ （圖片來源：IMDB） 限制級美劇推薦｜ 21.《性/生活》 上映時間：2021／06／25 故事敘述著一名女子Billie嫁給了一位可靠的男子Cooper，在成為兩個孩子的媽之前，她可是住在繁華的紐約裡，每天和摯友Sasha在工作之餘也是盡情享受玩樂，享受無拘無束的自由生活，而再次回到現實面對兩個年幼的孩子讓他感到精疲力盡，想起以前的快樂時光，讓他開始寫日記，幻想著和前男友的激情過往。 （圖片來源：IMDB） 以上就是編輯整理的大尺度美劇，既精彩又讓人心跳加速的畫面，最適合和情人一起觀賞了，不管是剛熱戀的戀人還是在一起多年的老夫老妻，都可以藉由影集增加彼此之間的情趣呦！ 延伸閱讀： 👉禁忌尺度火辣辣！盤點6部「青少年18禁情慾影集」推薦，感受青春校園的火熱激情 👉空虛之夜來點？2023情慾電影影集11部推薦，適合女生深夜觀看的18禁片單 👉享受深夜的火辣時光！歐美情慾影劇Top10推薦，超大尺度絕對讓你慾火焚身！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #沒有答案的答案老師 #2023美劇 #嗜血真愛 #墮落街傳奇 #大器晚成 #大尺度影集 #大尺度美劇 #大尺度美劇推薦 #女孩我最大 #弗萊徹夫人 #影劇音樂 #性／生活 #性愛自修室 #應召女友 #權力遊戲 #欲奴 #欲罷不能 #波吉亞家族 #流言 #漢娜的遺言 #熟女夢工廠 #生活精選 #破產姐妹 #美劇 #美劇推薦 #美麗新世界 #脫衣舞俱樂部 #菁英殺機 #蛇蠍美人 #親密束縛 #限制級美劇 #高校十八禁 

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