十句能夠一秒惹怒孕媽咪的話！孕婦辛酸誰人知？挑選好隊友超重要

每一位媽媽，都是在辛苦懷胎十月，忍受各種生理與心理上的不適以後，歷經了無數苦痛，才得以誕下可愛的小生命。這中間究竟有多辛苦，曾親身經歷過的媽咪肯定都能感同身受！而這些苦，也不單單只是孕吐、脹奶、頻尿等生理上的不便，有時旁人的碎嘴、各種被包裝為「關心」的指責，才是真正讓孕媽咪苦上加苦。一起來看看到底有哪些讓孕婦一秒暴怒的「毒金句」，其中又有哪些是你曾經聽過的台詞！ （圖片來源：Pexels） 毒金句1、你這麼瘦，到底有沒有好好在進補？這樣小孩怎麼會營養！ 胖瘦與個人體質差異有關，相信大家的身邊也有「吃超多還是瘦」跟「光吸空氣都會胖」的朋友。孕媽咪的身材胖瘦，真的不能夠當作有沒有好好進補的判斷依據呀！何況，孕媽咪本人可是比任何人還關心自己的寶貝營不營養，外人著實不需要太擔心！ 毒金句2、你才懷幾個月，也胖太多了吧！ 和毒金句1恰恰相反，太瘦有人唸，胖得多也得被指指點點，孕婦真的好難做人！拜託大家不要再過度關心孕婦的身材啦！ 毒金句3、孕婦好好喔，都可以請假在家休息 深受孕期生理變化困擾的媽咪聽了這句肯定大翻白眼，孕媽咪在家休息可不是躺在床上就能香甜入睡一整天！時不時的孕吐、頭暈、肌肉痠痛同時襲來，就算請假在家也是一種折磨……。 （圖片來源：Pexels） 毒金句4、懷孕不可以吃冰的，這樣寶寶會受寒！ 最常見的孕期飲食迷思就屬這句了！若是有詢問過醫師相關問題的媽咪就知道，懷孕吃冰胎兒會受寒、會氣喘等說詞其實都沒有醫學根據，適量吃一點冰還是可以的。 毒金句5、你要多喝豆漿、牛奶，這樣寶寶才會白 和上一句同樣也是很常聽到的孕期飲食迷思，目前也毫無任何醫學研究能夠證明孕婦飲食與胎兒膚色有關聯。主要影響寶寶膚色的，還是得看先天的基因，請不要再讓「吃白變白，吃黑變黑」的錯誤觀念繼續流傳下去啦！ 毒金句6、這胎是女生？下次再拚個男寶，湊一個「好」字啊！ 男孩女孩都是寶，誰說一定要生兩胎湊個「好」字才一定好？尤其懷第二胎又得承受一次孕期與生產的折磨，還得再多一倍花費，苦都不是對方在受，意見還特別多！第一胎都還沒生，就得被指導生第二胎，這辛酸誰人知！ 毒金句7、我以前懷孕都沒像你這麼誇張 雖說每位懷孕過的媽媽都是辛苦的，但辛苦程度依然會因人而異，有的媽咪不太孕吐，有的媽咪則是嚴重到生產前一週都還在吐，大家狀況都不太一樣，這時說出這句話鐵定讓受苦中的孕媽咪更加苦不堪言！若是不懂人家的苦，沉默也是很好的選擇。 （圖片來源：Pexels） 毒金句8、誰懷孕很舒服的，不要一直唉唉叫 當孕期特別不舒服的時候，總是會想跟自己的隊友稍微抱怨一下、撒嬌一下，如果另一半此時非但不給予溫暖回應，還潑冷水說出這種話，絕對讓孕婦心情down到谷底，還會瞬間後悔跟這種豬隊友結婚！ 毒金句9、為了寶寶好，就算會吐還是要吃東西啊，不吃寶寶怎麼會營養？ 饒了孕媽咪吧！當頭暈想吐到極致的時候，還要努力吃東西簡直是酷刑，尤其開口閉口都是「為了寶寶好」、「寶寶才會營養」，而非先關心媽咪本人身體，更是讓媽咪覺得自己活像個生產機器，感受奇差無比！ 毒金句10、你孕期吃這麼少，以後寶寶也不會對妳好，會很難帶 有的媽咪天生食量少，或是因身體不適吃不了太多，卻還是被長輩嘮嘮叨叨「現在是兩個人了，要吃兩份」，吃不夠多還會被說得像在虐待寶寶一般，相信每個孕媽咪聽到絕對都想大喊「不要吵！」。 （圖片來源：Pexels） 如果你是媽咪，上方的毒金句都使你感到心有戚戚焉，那真的是辛苦你了，讓媽咪編給你一個大大的擁抱！ 如果你是孕媽咪的另一半，絕對要當一個讓老婆的閨蜜都覺得羨慕的超級神隊友，帶老婆遠離這些毒金句，千千萬萬別當會補一刀說「人家也是關心你」的豬隊友啊！ 【延伸閱讀】 腰酸背痛又水腫…孕婦可以按摩嗎？避開8個禁忌，孕媽咪也能好好放鬆～ 痘痘長不停、懷男寶寶真的會變醜？婦產科醫師來解答：拜託準爸爸做到這件事！ 最會化解「婆媳衝突」神隊友星座男TOP 6｜XX座根本婆媳關係界的公關高手！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #一秒惹怒 #婆媳問題 #孕婦 #懷孕 #豬隊友 

白敬亭、宋軼《長風渡》2人相互扶持：我不是顧九思了，你得是柳玉茹

《長風渡》從不對盤到相互扶持成長：我不是顧九思了，但你得是柳玉茹｜吾劇吾述

《長風渡》｜古裝｜40集 男主角：顧九思（白敬亭飾） 女主角：柳玉茹（宋軼飾） 推薦數｜🌕🌕🌕🌘🌑 ‼️以下內容有雷‼️ 🌻劇情大綱｜ 從小不被重視、遭後母欺負的布商之女柳玉茹和紈褲子弟顧九思因緣際會結為夫妻。兩人從原本不對盤，到後來相互扶持、度過難關，獲得美好的愛情，也各自成長、有自己的目標。 🌻必看這部的5大原因 1️⃣女主角聰明、勇敢、有主見 柳玉茹一開始其實只是想嫁個好人家，但後來莫名其妙嫁給顧九思，應該算受到婆婆支持，開始「教育」顧九思，兩人也慢慢有了感情。 後來因為顧九思的鼓勵，玉茹發現自己對商有興趣，漸漸的，她不只有自己的想法，還超積極的做功課、到處跑，雖然不是一開始就成功，但靠著自己的一套方法慢慢獲得認可。 還有一段蠻感動，是玉茹和九思決定把錢捐出去時，婆婆雖然似乎感到難過，卻還是支持年輕人的想法。總之我很喜歡這種聰明、有想法的女生～不會越看越氣。 2️⃣相互扶持、共同成長 玉茹的成長線很明顯，九思其實也是，他本來因為家裡有錢，所以總跟朋友到處玩，後來在玉茹督促下才開始學習。到了之後，因為遭逢巨變，九思一夜成長，積極想要變好，也成為媽媽和妻子的依靠。 九思前期其實蠻搞笑的，也因為這樣，到後期看到他有了目標、夫妻倆相互支持，就覺得特別感動。 還有九思在關鍵一戰前，和玉茹親吻，那段台詞真的太感動（請見圖1、2），至今想起來還是會想哭，真的太感動！ 3️⃣專情也深情 九思玉茹雖然是先婚後愛，但雙方自始至終都沒有辜負彼此。最感動的是，九思本來以為玉茹已經離開人間，但他因為心中只認定玉茹是他的太太，所以完全不願意認識其他女生。最後兩個人抱在一起，真的是太美好的愛情。 還有我最喜歡也覺得最可惜的一段。秦婉之跟周燁在戰場上欣賞相戀，好不容易要在一起卻分離。而秦婉之為了保護周家活活戰死，周燁則是此次不娶。我真的太愛這種不辜負對方、視對方為唯一的愛情。 4️⃣配角群大多都很不錯 剛提到的周燁，不只愛情線很棒，本人也很正義、講義氣。 沈明也是不錯的角色，本來以為他是壞人，結果也是重義氣，超挺玉茹。 還有九思的媽媽江柔，她不會因為自己有成功的經商經驗就要玉茹聽她的，反而慧眼獨具、相信並支持玉茹，把玉茹當自己女兒，這種婆婆真的太棒。而且她也是勇敢堅毅的女性，雖然失去丈夫，卻還是挺過來、照顧身邊的人。 5️⃣其他小細節： 1.我很喜歡顧九思不同流合汙的做事態度。 2.本來以為顧九思都結交酒肉朋友，但出事時，兄弟卻是最挺，不顧性命也要保護他，太感動。 3.商家老闆有情有義，因為有恩，寧可犧牲自己也不出賣九思玉茹。 4.OST超好聽也超打動我，每次聽到都會一直想到劇情，然後莫名很想哭。 5.玉茹好會哭，每次她一哭，我就想哭（但哭聲倒是有點假XD）。 🌻如果介意這3點，可能要Pass｜ 1️⃣結局有點倉促，而且看到最後會覺得很問號。因為發生的種種都是因為洛子商要報仇，可是他從頭到尾都認錯爸爸！最後莫名其妙就死在生父懷裡，就……就沒了？你們父子倆早點相認不就沒事了！（但是 #劉學義 實在長得太好看XD三觀直接被五官帶著走= =？所以完全討厭不了由他飾演的洛子商哈） 2️⃣周家真的死得太冤了，好難過。周高朗和范軒之間的誤會（？）也讓我覺得好難過。 3️⃣實在受不了范玉，標準的廢人。那段真是越看越氣，為爸爸范軒感到不值！也為九思忿忿不平。 🌻個人心得｜ 我覺得這部在愛情、成長、兄弟情上面，都蠻完整也蠻動人的，所以還是可以看一下，而且我本來覺得自己對這部還好，想不到後來發現這部後勁有點強，有些感動至今仍存在我心裡。只是還是要抱怨一下，收尾真的讓我覺得～天啊！到底！好可惜～ 以上～分享給有興趣的朋友們！ https://www.instagram.com/p/C12AzpaSN7d/?img_index=1 🌻來源｜ 🔹圖2-8來源、圖1原圖來源｜長風渡微博 🔹圖1-8引文｜長風渡 🔹圖1-8手寫、圖1繪製｜@woo7mahey 🌻吾劇吾述｜來FB、IG找我吧～ 嗨！我是吾言少女～ 歡迎到我的臉書一起討論劇情 也可以在IG看我寫的完整心得🫶 🌻FB：吾劇吾述 🌻IG：woo7mahey #長風渡 #白敬亭 #宋軼 #顧九思 #柳玉茹 #陸劇 #陸劇分享 #金句 #手寫 #吾言少女 #吾心集 #吾畫不說 #2023陸劇 #吾劇吾述

夫妻間最常犯的錯是什麼？婚姻諮商顧問來解答！別忘記你們是隊友不是對手！

即使是做好準備再進入婚姻，結婚後仍會發現有許多意料之外，你和隊友之間有什麼難以解決的問題嗎？你曾經有吵到想離婚的念頭嗎？媽咪編在國外論壇Reddit上看到一則討論串，有人詢問婚姻顧問，「夫妻最常犯的錯誤是什麼？」看到這個問題你腦海中有浮現什麼畫面嗎？一起來看看「閱夫妻無數」的諮商顧問怎麼說吧！ （圖片來源：《史密斯任務》劇照） 1. 在討論現在發生的衝突時，提起過去發生過的不當行為，簡稱：「翻舊帳」。 一名結婚17年的網友表示，因為結婚多年因此吵架時隨隨便便就可以拉出一大串陳年舊事來吵，就為了讓對方嘴軟來凸顯自己沒有做錯，然而這根本不會解決問題，還會讓兩人有吵不完的架。 （圖片來源：《史密斯任務》劇照） 2. 認為必須隨時在關係中有「戀愛感」，否則就覺得自己嫁錯人。 這對已經結婚多年的人來說或許會嗤之以鼻，但對於剛結婚的新婚夫妻而言卻可能發生。當你們的世界從兩人變成三人甚至更多人時，生活可能會只剩下柴米油鹽，戀愛感會漸漸消失，但這會讓彼此成為錯的人嗎？戀愛感可以製造，但隨時都在粉紅泡泡中的不是人生，而是偶像劇。 （圖片來源：《史密斯任務》劇照） 3. 沒有「傾聽」。 這名諮商顧問表示，這是他花最多時間教情侶／夫妻做的事。許多人都做不到真正的「傾聽」，他們只想聽自己想聽的，當對方說出的不是他們期待的回應時，他們便會關起耳朵假裝聽不見。 對此下面也有網友表示，自己和女友交往7年學到最重要的事就是「不要為了勝利而爭辯」，而是去理解對方感受並一起找出結論。「如果我說了讓她不爽的話，我們會彼此冷靜一下。我有些朋友會在情緒高漲時猛烈批評彼此，這種緊張情緒只會不斷疊加，通常問題到最後也不會解決，因為他們根本也不知道對方真正想說什麼。」 （圖片來源：《史密斯任務》劇照） 4. 希望另一半比其他人都了解你，必須知道你所有的想法和感受。 嘿，你的另一半並不會通靈，無論他跟你相處多久，或者他對你有多了解，他們都不可能因為你稍微抬一下眉毛、撇了一下嘴角就知道你對什麼事不爽好嗎？老公/婆應該是你的隊友，一起合作努力的對象，他不該是你的情緒保母，這只會引發一連串不必要的問題和傷害。 （圖片來源：《史密斯任務》劇照） 5. 沒有給予這段親密關係足夠的關注。 雖然前面說到，生活中不可能一直有戀愛感，但當一段關係從轟轟烈烈趨於平靜甚至死寂時，許多夫妻並不會花時間或精力去修補與維護它，只會任由這段關係日漸消磨殆盡，直到某天才猛然發覺自己和枕邊人已經變成最熟悉的陌生人。 （圖片來源：《史密斯任務》劇照） 6. 忘記他們在同一支球隊，只記得為勝利而戰，而不是為解決而戰。 一名來自德州的婚姻顧問表示，最常看到的就是夫妻忘了他們應該是一個隊伍而不是對手，吵到最後只想吵贏對方，卻忘了他們應該是來解決問題的。「當你專注於傾聽和理解彼此，並以團結一致的眼光參與分歧，妥協其實很容易就接踵而至」。 （圖片來源：《史密斯任務》劇照） 7. 把對方當成你的一切／成為對方的一切。 我們常聽到，婚後家庭就是我的一切這些類似的話，聽起來很浪漫，但嚴肅一點來說，每個人都該有自己的生活，你也需要朋友、同事、興趣和其他支持系統。因此別將另一半或是孩子作為你人生的唯一或是全部，這樣不論是你或是對方都會很累。 （圖片來源：《史密斯任務》劇照） 8. 當對方說：「我對A不滿意」時你說：「好，但我對B也不滿意」。 當你的伴侶說，他不喜歡你總是把衣服亂丟在地上時，你對他說：「好，我也不喜歡你老是買一堆東西」。發現了嗎？你們沒有在解決問題，而是在生出更多問題。正確的做法應該是「先解決A」，如果B也值得討論（並非你情緒性發言）那再來討論B。 這個回答獲得許多網友的支持，甚至有網友表示自己應該把這個建議釘在額頭上。 （圖片來源：《史密斯任務》劇照） 9. 當你們的關係已經瀕臨破損才進行治療，卻又期待婚姻諮商一個小時就修好他。 這應該是許多婚姻諮商顧問都常遇到的問題，許多人不願正視關係中的問題，直到走到無法解決的地步才對外求救。然而你們吵了5年甚至10年以上的問題，卻要諮商師在1個小時解決？有可能嗎？ （圖片來源：《史密斯任務》劇照） 10. 把孩子帶入破裂的婚姻，期望他們成為救命稻草。但從來都不會奏效也永遠不會有效。 孩子應該是夫妻愛情的結晶，因為相愛而想要有小孩，而不是生小孩來救婚姻、挽救另一個人的心。大家都知道沒效，但身在困境之中的人卻很少想到這塊。 11. 許多夫妻認為不應該討論「性」，但生活不是這樣的。性是好且重要的，夫妻應該談論它。 雖然現在人的思想較開放，但對於和另一半公開直接的談論「床事」似乎還是會有點不好意思，認為那應該是一件「你知我知」，彼此有默契的事就好了。但現實是，夫妻之間對於性可能「沒有默契」，一方認為這是增進彼此關係必要之事，但另一方卻覺得只是傳宗接代的活動。同樣也有婚姻諮商師指出，床事不合的伴侶也會有問題，請大家不要小瞧這件事了。 （圖片來源：《史密斯任務》劇照） 12. 將所有問題歸咎於另一半，而不是在發生問題時承擔自己的責任。 請記住，每段關係都是夥伴關係。婚姻諮商師表示：「我很少看到人際關係中的問題都是一個人的錯」，並不是只有女性會希望「另一半會讀心」，不論性別如何，伴侶關係中的問題通常都很複雜，是彼此相處、互動、情感認知、行為和人際關係模式不同的結果。如果你認為所有問題都是另一半的錯，婚姻諮商師鼓勵你可以嘗試個人諮商，多多談論自己的感受，深入了解自己的各方面是如何影響您的關係體驗，或許就會有其他想法喔！ （圖片來源：《史密斯任務》劇照） 綜合以上的各式問題，媽咪編認為婚姻最大的問題或許可以歸類為「傾聽」，除了解決問題之外，傾聽彼此真正的想法也是很重要的。有些人只想聽自己想聽的，根本不顧別人怎麼想；有些人執著於解決問題，卻忘了聽聽另一半心裡的聲音。這些都是婚姻裡的毒瘤，長時間下來對兩個人的關係絕對不好。 以上的錯誤，你曾經犯過嗎？如果你和伴侶最近有些問題，不妨找個時間坐下來好好聊聊，睡前放下手機的談心是個不錯的選擇。如果需要婚姻諮商，也可以看看下面的文章多了解一些喔！ 【延伸閱讀】 婚姻諮商有用嗎？我需要嗎？入門實用5重點分析｜費用功用整理給你！ 婚前相看兩不厭、婚後越看越討厭？關係治療師給夫妻的8個建議！「刻意」其實很重要！ 極致寵妻就是當女兒在養！陳意涵老公許富翔做這四件事：「配合老婆」讓夫妻關係更美好！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Chloe #夫妻 #夫妻吵架 #婚姻 #婚姻諮商 #婚姻諮商顧問 #衝突 

2023端午送禮推薦TOP20：端午節見長輩不用怕，完美媳婦就靠他！

端午節送禮一直以來都是華人的傳統習俗，這是一種對親友的祝福與問候。在送禮前一定要先搞清楚送禮對象再決定禮品呀～這裡為媽咪們推薦20款端午送禮佳品，無論是要送長輩、送朋友、送員工、送自己都可以從這裡找到你想要的類型。端午節送「粽子」是最典型又最常見的伴手禮，除了粽子之外選擇以下這些禮盒也都超有「新」意！ （圖片來源：青手作皂官網） 端午節送禮推薦：粽子類 端午節粽子禮盒推薦1、煙波大飯店-新竹湖濱館 端午山海粽組 煙波大飯店新竹湖濱會館是北台灣最大親子飯店之一，往年都會推出端午節禮盒，今年也不例外！端午山海粽組內含3款手工山海粽，分別是「極粵美饌鮑黃粽」、「梅干炆鼎封肉粽」、「竹笙龍鳳百菇粽」，光聽名字就有種尊爵不凡的感覺。另外還有搭配台灣名店「杜甲」的蕃椒醬和香麻醬的組合，送出手絕對大器！ （圖片來源：煙波大飯店新竹湖濱會館官網） （圖片來源：煙波大飯店新竹湖濱會館官網） 端午節粽子禮盒推薦2、龐家肉粽 你還記得阿嬤包的粽子是什麼味道的嗎？這家傳承了60年的龐家肉粽擁有著令人熟悉又獨特的味道。堅持採用在地的小農食材用心包出一顆一顆美味的粽子，就像阿嬤親手包給家人品嚐的好滋味。 端午節粽子禮盒推薦3、紅豆食府甜心冰粽 「紅豆食府」在端午期間特別推出奶茶波霸、脆酷花生、心太軟（紅豆）三種甜心冰粽，最適合在夏天的時候享用。冰涼又Q彈的口感滿足你的味蕾，品嚐後更讓你對它的味道回味無窮～ （圖片來源：紅豆食府官網） 端午節送禮推薦：養生類 端午節養生禮盒推薦1、8more白木耳養生飲品 在健康系列的禮盒中，可以選擇長輩和女孩們都超級需要的白木耳養生飲品。功效多元且健康低糖的白木耳飲適合全家大小飲用。就在端午節為他們送上這類禮盒肯定能擊中他們的心！ （圖片來源：8more官網） 端午節養生禮盒推薦2、老協珍熬雞精 「雞精」是一款很經典且不會出錯的送禮推薦之一，如果送禮的對象是年長者、上班族或懷孕媽媽這會是個很好的選擇。雞精飲品內含豐富的蛋白質和氨基酸可以補充體力，一天一包補養又保養！ https://www.instagram.com/p/CBezSDCnjNi/ 端午節養生禮盒推薦3、濃農本家健康禮盒 健康禮盒內精選了新鮮果乾、營養綜合堅果、特色茶風牛軋糖及清香茶飲，作為伴手禮健康又精緻。送禮或自用都相當適宜～ 端午節送禮推薦：調味品類 端午節調味品禮盒推薦1、由豐將蜂蜜禮盒 這組禮盒很適合送給熱愛烹飪的媽咪們～澄風禮盒中結合了「油品」、「蜂蜜」、「醬品」三種常見的下廚的必備材料。精美獨特的包裝送人超有面子的啦～ （圖片來源：由豐將官網） 端午節調味品禮盒推薦2、堅果醬君 一直以來堅持採用新鮮進口的優質堅果，製作出多款無添加的全天然堅果醬。每一種口味都別有一番風味，香濃好滋味。就趁端午節將這營養健康又好吃的禮盒分享給身邊的朋友吧～ （圖片來源：堅果醬君官網） 端午節送禮推薦：用品類 端午節調味品禮盒推薦1、【有肉 X 李亭香】端午禮盒 「有肉」與百年餅店「李亭香」三度合作推出端午禮盒，除了有獨家設計的「粽植盆」外，還有李亭香經典綜合糕點組，內涵寓意好的金錢龜和長輩會愛的綠豆糕，還有兩種口味的粽子形狀花生糖。可說是一個禮盒多種享受！不管是送給長輩還是同輩親友都非常適合。 https://www.instagram.com/p/Cq2DPu9v7wO/ https://www.instagram.com/p/Cq2DFsWv7hS/ https://www.instagram.com/p/CrKqkOlP05i/ 端午節調味品禮盒推薦2、青手作皂 端午除了送吃的禮盒，還可以送一些有節日象徵性的小禮品。每一顆「青手作」的皂餅都是親手捏製的。質樸艾草平安皂餅不僅實用還有「平安」的好寓意，將祝福傳遞給身邊的親友們～ （圖片來源：青手作皂官網） 端午節送禮推薦：甜點零食類 端午節甜點零食推薦1、六月初一 全球唯一的8字型蛋捲，咬下的每一口都酥脆富有層次感。在選購時可在多種口味任選自己喜愛的口味搭配出最理想的禮盒～男女老少都愛吃的小甜點，用它來送禮準沒錯！ 端午節甜點零食推薦2、鬍子國王 一次享用「奶油」、「巧克力」、「肉鬆」三種人氣口味的蛋捲。多年以來堅持手作的製作方式，每一口都是真材實料。品嚐後的人對它可是一口接一口停不下來！ 端午節甜點零食推薦3、鼎泰豐經典曲奇 鼎泰豐新上市的奶香原味曲奇禮盒，真的有被它精緻又細膩的包裝設計燒到了！好看又好吃的禮盒拿來送禮大方又體面，就讓經典的曲奇陪你渡過端午佳節～ （圖片來源：鼎泰豐官網） 端午節甜點零食推薦4、山木島 將台灣文化的味道融合法國甜點的技巧，研發出屬於台灣本土的小餅乾及蛋糕。這款中法混血的手工餅乾單看包裝就很有質感！從包裝到食品上都是滿分的，無疑是作為送禮的首選！ 端午節甜點零食推薦5、七見櫻堂 以和菓特色和日本美學為創作發想，從手工餅乾到包裝設計上都能看到滿滿的日式元素。喜歡日式風格的朋友絕不能錯過啦！ 端午節甜點零食推薦6、田月桑時 以慢熬的方式呈現出讓你驚艷的復古傳統味。全球首創的「甘梅檸」，可直接食用的檸檬片是追劇、聚會聊天、長途旅行的必備小零嘴。今年就送點特別不一樣的心意！ 端午節甜點零食推薦7、三統 漢菓子 猶如冰淇淋口感的濃心爆餡蛋捲，每一口都香脆濃郁讓你無法忘懷。特別貼心使用了減糖30%微甜無負擔的材料，滿足長輩們的口味，長輩們吃過後也對它讚不絕口～ 端午節甜點零食推薦8、紅布朗堅果禮盒 每罐都含有頂級8珍堅果，堅果與果乾的綜合能讓你體驗到多種豐富的口感。各年齡層的大人和小孩，健康又營養的點心是家庭聚會的好選擇！ （圖片來源：紅布朗官網） 端午節甜點零食推薦9、和日手作大福 評價極高的手作大福，Q彈的外皮配上新鮮不膩的內陷，這樣的搭配可堪稱為完美絕配的口感～沒有吃過的一定要試試看！以送禮角度而言，手做甜點有溫度有誠意，簡單文青風格的包裝更是質感滿分。 端午節甜點零食推薦10、花鳥川水果千層蛋糕 北海道生乳檸檬千層蛋糕會打破你對千層蛋糕的印象，你將體驗到前所未有的口感。清爽不膩又富有濃厚的果香，很適合在夏天時來一片解解膩，吃過都說讚！ 以上這些禮盒都很適合過節時當做伴手禮送給重要的人。小編推薦了各式各樣的禮盒，你有沒有物色到你想要的呢？送禮還是心意最重要，所以一定要挑選適合對方的才是最好的喔～ https://www.popdaily.com.tw/mama/969792 https://www.popdaily.com.tw/mama/603738 https://www.popdaily.com.tw/mama/1153738 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #xinnix #伴手禮 #禮盒推薦 #端午伴手禮 #端午禮盒 #端午節 #端午送禮 #節日送禮 #送禮推薦 

一邊追劇🎬 也能邊運動的居家好幫手🤩

天啊 居然有這麼方便的健走機❗️ 來自 JHT【橢圓電動循環健走機】 👉可以幫助行動，輔助手腳活動！ 👉最厲害的是可以坐著使用 而且手腳都能用 特別適合年長者👵（像是不能久站 或是無法外出運動） 只要坐在椅子上就可以輕鬆訓練手腳肌肉靈活度💪 👉三種自動程序、五段速度調整 手部、腿部皆可使用（正轉反轉雙向設計不會感到疲乏無趣） 👉貼心設有時間、速度、計步、卡路里等數值可即時顯示追蹤操作起來一點也不無聊～～ 👉遙控器和面板都可以操作 介面簡單、直覺式操作 長輩都可以一目瞭然 自行操作使用👌 健走機體積小 方便移動~ 移到客廳、房間都可以隨時一邊看著電視、滑著手機，腳可以踩著健走機🏃是不是非常方便！ 搭配坐著追劇🎬不知不覺中就完成每項循環 不用從外面趕著回來 也大大節省外出時間 或是下雨天的不便。 我和婆婆都很愛啊 輪流使用健走機，一天沒運動 反而覺得哪裡不對勁😆 現在不可以再找藉口懶得外出運動啦XD 因為我有JHT【橢圓電動循環健走機】 https://reurl.cc/qrEROD 在家隨時可以運動起來💪 #健走 #復健 ＃老年運動 #在家運動 #健走機 ＃銀髮族 ＃長輩運動 #JHT #健康美學心生活

怎麼發掘小小孩的興趣？需要報才藝班嗎？三面向激發孩子的發展潛能！

人與人之間總會存在個體差異，有的孩子有藝術天賦，有的孩子從小就鍾情於自然科學，也有的孩子一出生就自帶舞蹈細胞，每個人的興趣和長處都不盡相同。越早發現孩子的興趣所在，就能及早開始培養。那麼身為父母要如何發掘孩子的興趣呢？可以提供哪些協助？到底要不要報才藝班？以下就來一一解答吧！ （圖片來源：Pexels） 興趣的三個層級 在我們的成長過程中，一定會對不只一樣事物產生興趣，但有些興趣非常短暫，有些卻很持久。其實，這是因為興趣的層級差異！興趣總共分為三個層級： 層級一、感官興趣 感官興趣是指受到正向的感官刺激而產生的興趣，通常較為短暫。例如：因為覺得鋼琴老師教琴的方式很有趣，就突然變得喜歡鋼琴。 層級二、自覺興趣 自覺興趣是即便把正向的感官刺激去除，依然會想去做，並且享受其中的興趣，這樣的興趣通常比較穩定持久。例如：沒有繼續上喜歡的鋼琴老師的課了，卻還是喜歡鋼琴也願意自主練琴，不會因為琴彈不好而輕易放棄。 層級三、志趣 志趣簡單來說就是能夠維持一輩子的興趣，甚至以該興趣的相關職業為目標。例如：強烈希望自己能夠成為厲害的鋼琴家，或是希望自己能成為鋼琴老師，一生與鋼琴為伍。 不過，爸媽也不用太在意孩子現在的興趣到底是不是他一生的志趣，因為志趣往往都是從感官興趣慢慢發展過來的，只要孩子有表現出興趣，就多提供支持吧！ （圖片來源：Pexels） 怎麼發掘孩子的興趣？要提供什麼協助？ 一、多觀察、多聊天 觀察，是發掘孩子興趣最重要的基礎，但在忙碌的生活步調中，有很多家長都疏忽了這件事。人在做自己感興趣的事時，整體的專注度、反應是會有所差異的！我們可以觀察孩子平常最愛做什麼事？做哪件事會特別認真？有什麼事是每次都能讓他開心的？ 如此之外，若孩子已經有一定的表達能力，我們也可以多多和他聊天，從中找出他感興趣的話題並做延伸，也許會有意外的發現哦！ 二、帶孩子參加多元的活動 要找到興趣，多元的刺激必不可少。隨著育兒友善的話題漸受重視，越來越多的親子館、親子公園、親子教室開幕，非常建議爸媽們有空就多多帶孩子去參加各種活動，創造更多不一樣的可能！在家也可以嘗試自己和寶貝一起跳親子律動、共讀、做勞作等簡單的活動，如果寶貝喜歡，肯定會不厭其煩～ 三、多帶孩子旅遊 旅遊是拓寬眼界的一個好方法，不一定要花大錢經常到國外旅遊，即便是小小的國內旅遊或是家庭一日遊，只要旅途中能夠帶孩子接觸到他平常不常接觸的人事物，都有助於發掘寶貝的新潛能喔～ （圖片來源：Pexels） 到底要不要幫孩子報才藝班？ 報才藝班是許多家長煩惱的問題，既擔心自己的孩子不上才藝班未來會缺乏競爭力，又擔心這樣會不會揠苗助長？但其實這個問題沒有這麼複雜，媽咪編建議大家可以先幫孩子報名試上，上過一堂課之後再問問孩子喜不喜歡、會不會想繼續上？如果孩子回答不想，可以再進一步詢問是不喜歡老師，還是不喜歡做這件事？這樣這個問題的答案其實就出來了。 就算沒多餘的經濟支持能幫孩子報名才藝班，家長也無須擔憂孩子會沒競爭力。一個人只要找到他真正的興趣，就算沒有課程支持，他也會用自己的方式努力去精進的。才藝班只是輔助，主要還是事在人為，家長精神上的支持也遠遠更重要喔！ （圖片來源：Pexels） 每個孩子探索興趣的步調都不太一樣，爸媽不用慌，只要多多陪伴孩子探索世界、給予足夠的心理支持，一定都能找到屬於他自己的定位，發光發熱！ 【延伸閱讀】 時間長短不是重點！0~4歲分齡陪玩技巧教爸媽「高品質」陪伴你的寶貝！ 全台7間私藏名單親子民宿，搖搖馬、溜滑梯、沙坑應有盡有！父母想放鬆就要來這！ 美學從小開始培養！美感教育對孩子的3大好處～5本藝術啟蒙繪本推薦給你！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #幼兒 #才藝班 #潛能發展 #興趣 

孩子不肯說「對不起」可能有4原因！「四要三不」引導孩子發自內心道歉

短短三個字的「對不起」，看似簡單，要拉下臉說出口卻很難。許多孩子在犯錯後，即便認知到自己的錯誤在哪，卻還是堅持不肯道歉，到底是為什麼呢？孩子堅持不道歉的話，又要怎麼辦？今天，我們就來探討孩子不肯說對不起的背後原因，以及談談怎麼樣引導孩子學會承認錯誤、坦然道歉吧！ （圖片來源：Pexels） 為什麼小孩老是不肯道歉？ 為什麼很多小孩都不肯對別人道歉？「對不起」三個字就這麼難說出口嗎？其實，之所以難以開口道歉，有可能是以下原因所致： 1. 覺得自己真的沒有錯 2. 擔心自己一旦道歉、承認錯誤，就會受到更多責備 3. 覺得大人不會喜歡做錯事的小孩，道歉了就等於自己真的做錯了，擔心大人會因此不愛自己 4. 覺得道歉了，就是輸了 通常來說，「道歉」所連結到的都是負面的情境，才會讓孩子這麼排斥。為了讓孩子養成做錯事主動道歉的好習慣，我們需要多花一些心思來引導，千萬急不得喔！ （圖片來源：Pexels） 引導孩子道歉的「四要三不」 一、要了解孩子背後的想法 孩子不肯道歉的原因可能有很多，沒有釐清原因，只是一味要求孩子道歉，最終往往只會變成拉鋸戰，就算最後小孩妥協道歉了，也不見得真的有認知到自己的錯誤。因此會建議大家先別急著要求道歉，透過提問的方式來一步一步了解孩子不道歉的根本原因，才有辦法突破孩子心裡的那道坎。 二、要同理他，也引導他同理對方 孩子不道歉，可能是因為他的心裡也在糾結，怕犯錯會被討厭、被罵，我們可以針對這點去同理孩子的心情，在旁邊陪伴、協助他調整心態，當然同時也別忘了引導孩子思考：如果自己是對方，遇到相同的事情會產生什麼樣的心情？別人不跟你道歉的話，你會有什麼感受？藉此學習同理他人，理解自己為何需要道歉。 （圖片來源：Pexels） 三、要做好平時的身教 我相信大多數的爸媽都有過忍不住吼罵孩子，甚至出手打孩子而感到內疚的經驗，但會因此去向孩子道歉的家長可能就不多了。「事情過去就算了。」如果你是這樣想的，而從未對孩子道過歉，那麼孩子當然也學不會道歉了。能認知到自己的錯誤並主動和孩子道歉的父母，才能教出同樣勇於道歉的孩子哦！ 四、要解釋道歉的好處 因為道歉總是和負面經驗有所連結，所以許多孩子不願道歉。不妨試著改變孩子對「道歉」的負面印象，把它解釋成「OK繃」吧！當我們受傷了，需要貼OK繃來保護傷口、幫助修復，現在我們做錯了一件事，使對方受傷了，我們的道歉就像OK繃，能夠讓對方感受好一點，自己讓對方受了傷，自己就要當起OK繃勇敢負責。這樣解釋是不是可愛好理解、接受度又比較高呢？ （圖片來源：Pexels） 五、不要用強迫的方式 教孩子道歉最忌諱強迫，強迫而來的道歉既不是真心的，也會讓孩子對於「道歉」這件事有更糟的經驗，往後有類似事件發生更不想道歉。透過一層一層的耐心引導、學習同理對方，才能讓孩子真正了解到自己的錯誤，拿出真心來道歉，有效培養勇於坦承錯誤並道歉的美德。 六、不要因為孩子拉不下臉就算了 不強迫孩子，難道孩子堅持不道歉就真的不用道歉了嗎？不是的！如果說「做錯事就得道歉」是我們認可的原則，也是我們想教給孩子的觀念，那麼這個原則就完全不可撼動。我們可以不用強迫孩子一定要馬上道歉，但我們可以說「現在沒有辦法立刻道歉沒關係，我陪你做三分鐘的深呼吸，再來道歉。」 七、不要一直責備孩子 道歉對孩子來說不容易，如果平時不常做這件事，那其實是很需要事先調適心情的。所以當孩子拒絕道歉時，請先不要急著罵孩子，這只是讓孩子從此以後更恐懼道歉、更害怕犯錯而畏畏縮縮，好好和孩子說話，才能幫助他們盡快穩定、盡快理解自己當下該做的事。 （圖片來源：Pexels） 教孩子道歉急不得，越是急切往往越不理想，好好給予合適的引導，才是讓孩子打敗道歉心魔的第一步！ 【延伸閱讀】 小孩就是不說對不起？8方法讓孩子主動坦承、勇於道歉，建立負責任價值觀！ 別再裝沒事！孩子有無禮貌全看父母身教～爸媽也該學習好好道歉的SOP 小小孩易怒是正常的！爸媽必學引導孩子情緒SOP！5方法教他正確生氣～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #幼兒教育 #道歉 

捲土重來！10位「挺過醜聞復出」韓國女星，宋慧喬曾逃稅38億、影后也爆抄襲！

在道德標準出了名嚴苛的韓國演藝圈，每當公眾人物出了包、走歪路，不外乎就是一番惡評洗禮到讓你永遠無法翻身，且相較於男性來說，韓國社會大眾對女性的包容度似乎更低！不過，俗話說「人有失足，馬有亂蹄」，是人總會有出錯的時候。而今天泡菜編就將10位挺過醜聞、重新復出的韓國女星盤點出來，究竟有哪些人呢？就讓我們一起看下去吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1161676 https://www.popdaily.com.tw/korea/1296200 挺過醜聞復出的韓國女星1、高賢廷 自1989年以演員身分出道至今，已經歷過30幾個年頭的高賢廷，有著包括《春日》、《善德女王》、《大物》等知名作品。而縱橫演藝圈多年的她，雖然也有不少暖心事蹟在業界流傳，但2018年與李陣郁、申成祿一同合作《Return》時，卻疑似因戲份減少、心生不滿，在拍攝現場對導演爆粗動手！隨著上述的醜聞迅速傳開，在震驚之餘，也有部分網友認為至始至終只聽到劇組一方的說法，不禁讓人懷疑是否有控制輿論、隱瞞真相的意圖。因此比起其他人的逃稅、酒駕，這件事對她的影響並不大，後以新作《妳的倒影》回歸，迴響依舊相當熱烈。 挺過醜聞復出的韓國女星2、李美淑 相信平時有在關注韓國社會新聞的人，應該都知道發生在2009年的張紫妍事件吧！2011年隨著她生前的遺書遭韓媒公開，不僅揭露了演藝圈性接待、性上納的不成文規定，曾憑著《情事》、《那年冬天很温暖》等膾炙人口的作品坐上影后寶座的李美淑，更被網友批為最毒婦人心！當年李美淑與張紫妍為同門前後輩關係，為了不讓經紀公司曝光自己的不倫戀與再向自己追討委約金，便聲稱要替張紫妍從痛苦中解放，哄騙對方寫下陪睡文。沒想到陪睡文到手後，李美淑在顧著自己脫身之餘，還親口將此事透露給外界，最終致使張紫妍承受不住壓力、選擇自我了結。而近年李美淑雖然比較少出現在螢光幕前，但其主演的話劇的票房還算是中規中矩，並沒有到完全被封殺的程度。 （圖片來源：tvN） 挺過醜聞復出的韓國女星3、宋慧喬 出道25年來一直以母胎美貌與良好形象擁有絕佳觀眾緣的宋慧喬，隨著日前一則以「韓國演藝圈的逃稅名單」為題的文章在網路論壇發酵，許多人才知道她過往居然也有如此致命的黑歷史！2014年首爾地方國稅廳在進行稅務調查時，發現她從2009年至2011年在申報綜合所得稅時少申報了25.57億韓元。雖然當時所屬公司表示：「稅務申報是委託第三方代理公司進行處理，宋慧喬本人並不知情，並已追繳完共計38億韓元的稅金。」，但在嚴重影響觀感的情況下，也讓她沉寂了一段時間。而2016年以《太陽的後裔》回歸的她，正如同大家所知的，人氣身價再度翻倍，正式迎來了演藝事業第二春。 https://www.instagram.com/p/CxzQOH0yeHP/ 挺過醜聞復出的韓國女星4、雪炫 相較於其他醜聞的主人公，將雪炫歸類於此確實是有些言重了，但想到她曾受霸凌事件波及導致，想必有許多人也是非常不忍。2020年，AOA前成員珉娥在個人IG上發文控訴，指自己過往遭到隊長智珉的霸凌惡行，除其餘成員一併被當作旁觀者外，和智珉為至親的雪炫也受到網友大聲批評、指責，表示「身為好閨蜜不可能不知道霸凌一事情」！後來雪炫沉寂了近一年的時間才得以回歸螢光幕前，重新開始出演綜藝節目、參與戲劇拍攝。 https://www.instagram.com/p/C0VqaAJh6PS/ 挺過醜聞復出的韓國女星5、徐睿知 因《雖然是精神病但沒關係》高文英這一人生角色而瞬間成為各大劇組爭相邀約的合作對象的徐睿知，在被爆出操控舊愛金正賢的醜聞後，也同樣從神壇重重跌落。除了不能拍愛情戲、面對所有女性都必須採取冷漠的相處模式等恐怖情人的行徑讓她被網友直指人設崩壞之外，涉嫌學歷造假、校園霸凌，與對待工作人員態度惡劣的黑歷史更是讓手上的廣告、戲劇全數被撤換！日前她則以tvN韓劇《夏娃》中擔任女主角重回大眾視野～ （圖片來源：tvN） 挺過醜聞復出的韓國女星6、申恩慶 近年在狗血劇《皇后的品格》與《Penthouse》中皆以精湛的反派演技給觀眾留下深刻印象的申恩慶，雖然自出道以來便曾多次展現出橫掃《青龍獎》、《百想藝術大賞》的實力，但不說你可能不知道，私底下的她卻是個頻上社會版頭條的爭議藝人！從肇事逃逸、欠稅未繳、說謊成性，到對外塑造慈母形象，實際卻將患有腦水腫的兒子推給前婆婆照顧。而受到上述爭議影響，一度中斷活動、以表歉意的她，隨著日前再度迎來事業高峰，在此就期盼能改過自新，千萬不要再過著如狗血劇般的人生就好了。 （圖片來源：SBS） 挺過醜聞復出的韓國女星7、尹恩惠 2005年離開所屬團隊Baby V.O.X，並在隔年憑著首部主演的電視劇《宮》順利轉型為演員的尹恩惠，本以為隨著《咖啡王子1號店》、《個人取向》等多部作品的成功，要想在影視界立足地位肯定不成問題，殊不知卻在2015年因涉及抄襲而淡出演藝圈。當時尹恩惠以設計師的身分受邀參加了一檔名為《女神的新衣》的中國綜藝，在挺過重重關卡、以一件白色外套奪冠時，便被眼尖的網友發現，該設計其實是出自韓國品牌ARCHE的設計師之手！對此，她僅表示：「很抱歉引起大家討論，我會成為更加努力的尹恩惠。」，針對爭議始終沒有作出正面回應，也讓她過往的努力瞬間化為烏有。而近年活躍於綜藝、力求復出的她，與事發頭幾年相比，確實獲得了不少觀眾的支持。 挺過醜聞復出的韓國女星8、李侑菲 先前在韓媒《DISPATCH》的爆料下，與李昇基認愛的李多寅，有別於過往幾對演員情侶在公開後都受到了眾人的祝福，她不僅因那複雜的家世背景遭網友惡評洗禮，其親姊姊李侑菲的一舉一動也被放大檢視了一番！先前將親手畫的寶可夢作品捐到慈善拍賣的李侑菲，在沒有意識到的情況下，意外構成了侵權問題。雖然所屬公司火速道歉，並表示會向Pokémon Korea諮詢，但網友還是不領情的認為她相當沒有常識！不過比起其他幾位，這件醜聞的平息速度其實算是相當快速，李侑菲最近則是在《柔美的細胞小將2》中以「Ruby」作為配角人物登場。 挺過醜聞復出的韓國女星9、洪真英 韓國Trot女歌手「洪真英」先前曾在2020年被爆出其碩士和博士畢業論文全為抄襲，並在審議網站「Copy Killer」中得出74%皆為抄襲的結果，甚至有另一位自稱曾是洪真英教授的網民，在訪問中指她的論文抄襲率應該是99.9%！雖當時洪真英的所屬公司發聲明否認、堅稱論文是原創，但因事件已造成爭議，洪真英便決定交還碩士與博士學位，沒想到後來經母校調查後，證實論文為抄襲，洪真英也因此暫別了演藝圈一段時間。近幾年洪真英則積極地出演各大節目，靠著超強的歌唱實力和過人的綜藝感在大眾心中留下深刻印象，也在男女老少間民眾間都有一定知名度，讓大眾漸漸地重新接納了她。 https://www.instagram.com/p/CFysFwxBZ9F/ 挺過醜聞復出的韓國女星10、金憓秀 相信大家對韓國影后金憓秀並不陌生，前陣子她主演的《少年法庭》就大獲好評！不過，她也曾於2011年陷入論文抄襲事件。當時有韓媒爆出她發表的《演員的傳播行為研究》碩士論文涉嫌抄襲4篇文章，雖引發爭議後她立刻承認錯誤、道歉，並解釋當時因為要一邊拍戲一邊寫論文，分身不暇才會犯下這樣的錯誤，更表示自己不清楚「抄襲」的真正定義、之後會作深刻的反省。但網友並不接受她的解釋，更被批是「靠抄襲拿到學位的騙子」，使她形象受創。不過近年來，金憓秀靠著演技實力回歸影視圈、重新進入大眾視野，甚至入圍並拿下多項演技大賞，再次奠定了她影后的地位！ （圖片來源：韓國theqoo，Netflix《少年法庭》截圖） （圖片來源：《ELLE KOREA》） 以上就是10位挺過醜聞的韓國女星盤點介紹！無論當初犯下錯誤是有意還是無意，相信她們都已經記取教訓、重新做人，而大家也要投以善良的眼光，多多關注她們的新作品啦～ 延伸閱讀： 👉🏻私生活遭放大檢視？12位「意外捲入夜店風波」韓星，BTS、車銀優也受波及！ 👉🏻Lucas黃旭熙將重啟活動！16位「人設崩壞」韓星，耍大牌、性犯罪都來！ 👉🏻就是情不自禁！盤點11位「私生活混亂」的韓國藝人，劈腿慣犯、婚內出軌養小三！ 👉🏻他的名字讓人恐懼一輩子！盤點13位「捲入霸凌爭議」韓星，穗珍、金佳覽都遭殃！ 撰文編輯 #joyce #AOA #AOA雪炫 #AOA雪炫醜聞 #宋慧喬 #宋慧喬逃稅 #宋慧喬醜聞 #尹恩惠 #尹恩惠醜聞 #徐睿知 #徐睿知回歸 #徐睿知醜聞 #李侑菲 #李侑菲醜聞 #李美淑 #李美淑醜聞 #泡菜精選 #泡菜追星 #洪真英 #洪真英醜聞 #申恩慶 #申恩慶醜聞 #醜聞翻身女星 #醜聞韓星 #金憓秀 #金憓秀醜聞 #雪炫 #雪炫醜聞 #韓國抄襲女星 #韓國抄襲藝人 #韓國醜聞女星 #韓國醜聞藝人 #韓星醜聞 #韓星醜聞事件 #高賢廷 #高賢廷醜聞 #鹹魚翻身韓星 

溫泉鄉阿嬤ㄟ少女美肌秘密~新北烏來平價「小川源溫泉餐廳」100%純溫泉一泡有感美人湯

冬天就是要泡溫泉！新北市新店烏來溫泉鄉向來是國內外遊客最愛的溫泉區之一，來去烏來泡湯、泡溫泉，烏來溫泉以「美人湯」聞名，跟隨達人腳步，來到位於烏來老街、在地人推薦的100%純溫泉專家【小川源溫泉】，舒泡緊鄰烏來溫泉源頭的原汁原湯，溫泉控心心念念的就是想泡超有感、最純的溫泉！水質好、溫度夠、環境乾淨舒適的烏來平價溫泉，提供大眾池和私人湯屋，【小川源溫泉餐廳】還提供新鮮現做的美味餐點，主打一個道地、實在、有誠信！烏來平價泡湯加上富有人情味、高CP值的大好評享受，小川源溫泉餐廳不但是當地婆婆媽媽、叔叔伯伯平日的養生勝地，也成為內行溫泉愛好者口耳相傳的絕讚泡湯＋用餐的烏來溫泉餐廳。 TEXT＋PHOTO＝水靜葳環遊世界366天 深秋、冬季，總愛在陰雨霏霏的日子，選個平日來訪烏來【小川源溫泉】泡溫泉，溫泉水煙與山林清溪雲霧繚繞，宛若世外桃源仙境。走在充滿濃濃懷舊氛圍的烏來老街，宛若穿越時空，回到純真年代。 一抹暈黃點亮煙雨濛濛中的【小川源溫泉】，木門灰瓦白牆、磨石子地板......山中歲月靜好的療癒感。 溫泉控心目中的優質好溫泉＝一泡有感 一個人的寧靜享受，一群人的養生歇息，十分療癒！酷愛泡溫泉，是從泡到純正好溫泉開始，就是那種「一泡有感」的親身體驗：肌膚咕溜滑嫩、溫泉熱力滲透身心靈，全身3萬6千個毛孔，像吃了人參果，無一個毛孔不暢快。啊～Relax!爽快！Chill！ 行旅世界55國，光日本就數十回，泡過多國溫泉，在新北市烏來【小川源溫泉】最驚的是，在大眾溫泉看到好幾位烏來在地婆婆媽媽，她們全身肌膚白嫩嫩、幼咪咪，真好看！保養得不叫好，而是太好了！當下很懊悔，疫情那幾年本想搬到好山好水好溫泉的烏來，過著療癒的山居歲月，可惜那間高樓景觀房太搶手...... 水質好、溫度夠，一泡有感的溫泉，環境溫馨、乾淨、舒適，價格還超親民、接地氣，沒有觀光價，超高CP值，主打一個實誠！如此優質好溫泉，魅力無法擋！遇到純正好溫泉，不只一泡，至少一日兩泡，若是溫泉旅館則是三泡，那叫一個身心靈通體舒暢啊！ 真心熱愛自己的工作，因為美食旅遊記者／作家／部落客的身份，有更多、更靠譜的資訊尋得真正好溫泉。一如【小川源溫泉】創始人「溫泉達人」洪榮川的初心：「水質好、溫度夠、自己想享受！」 【小川源溫泉】泉質、地理位置、交通 烏來溫泉享有「美人湯」之譽，泉質為無色無味的碳酸氫鈉泉，具有去角質、促進新陳代謝的優點，向來是北台灣民眾和國內外遊客的泡湯首選。 【小川源溫泉】初代老闆洪榮川是彰化人，原本從事室內建築設計，因前往日本見習而愛上泡湯文化，他特別強調，泡湯的湯指的是溫泉，而非熱水，因為在日本，泡湯的湯亦包含非溫泉的熱水，兩者差異甚大！ 1996年為尋訪好溫泉，洪榮川特地跑到烏來探勘，由於當地為原住民水源保護區有諸多限制，終在1998年2月28日【小川源溫泉】正式營業，至今已有26年，他精心選址在烏來溫泉源頭隔壁，礦物質耗損最少，最純正的天選之地，位於烏來老街上，南勢溪畔，好山好水、好景好溫泉，還有國家標章認證的優質溫泉，他謹守初心，原汁原湯、不添加一滴山泉水或自來水的堅持，就是要讓自己、家人和貴賓、來自海內外的遊客們舒泡最純的優質溫泉。 【小川源溫泉餐廳】交通方式、溫泉料理合菜價格菜單等詳見▶https://travel366days.com/新北烏來小川源溫泉餐廳100純溫泉美人湯/ ‎ 【小川源溫泉】溫泉設施、環境、服務、價格費用 【小川源溫泉】目前傳到第二代，老闆許世宏除了傳承老老闆提供純正、高CP值的溫泉服務，並增加了溫泉料理的多樣性和物美價廉的溫泉套餐。【小川源溫泉餐廳】提供純泡湯（溫泉），無提供住宿，並提供每日限做，料好實在、選擇豐富的美食屢獲大好評，讓客人在泡湯之餘，也可享用美味餐點，溫暖身心，甚至被老饕吃貨客人稱讚「被溫泉耽誤的美食餐廳」。 烏來溫泉平價泡湯【小川源溫泉】提供男、女裸湯大眾水療SPA池，和7間私人湯屋。大眾池男湯、女湯各可容納45人，並設有熱度不同的溫泉池，高溫42～43°C，按季節調整中低溫，基本上是27°C、32°C、36°C，按季節調整。小川源的溫泉池寬比例、深淺都有講究，溫泉水深夠深，可泡到脖子，純正好泉質，一泡下去，有被溫泉擁抱的感覺，自摸一下，肌膚整個滑嫩咕溜！主打一個好好泡，好好享受美人湯！ 好的溫泉，就是要「一泡有感」！ 建議可從較低的溫度泡到高溫，讓身體適應、循序漸進。大眾池還設有衝擊式SPA噴泉，可局部加強，舒緩身體的緊繃。 【小川源溫泉】的溫泉設施很傳統日式，大眾池採裸浴、請勿穿泳衣，若想有個人隱私，或是情侶、家庭泡湯，亦可選擇私人湯屋，可容納2大人＋2小孩。無論是大眾池或湯屋，都備有大小條毛巾、沐浴精、洗髮精、潤髮乳，以及休憩的躺椅、吹風機等設備。 新北烏來「小川源溫泉」私人湯屋 【達人級TIPS】 達人級的泡溫泉推薦首推大眾水療SPA池，可不限時間盡情享受！而私人湯屋需自行放水、且限時90分鐘，原汁原湯的溫泉水超燙，必須加冷水調整，因此降低的溫泉原湯的純度。而大眾池則是100％純溫泉，自然泡起來更有感！ 而且小川源真是佛心來的，價錢超親民！大眾池每人300元，不限時間！還有超值溫泉券可享甜甜優惠價，所以很多熟客老主顧幾乎週週來報到，先來一泡，在躺椅休息，還有自備刮痧、按摩油互幫按摩的咧！上樓吃個美味餐點，休息一下繼續泡，真的超會養生的！ 【小川源溫泉】價目表 小川源溫泉餐廳讓人感受到滿滿的人情味，舒泡美人湯後，當然要享用一頓溫泉美食料理啊！拜託不要像我老姊一樣大喊也太便宜了吧！小川源的餐飲價格真的很佛心，一點也不觀光價！走的是服務鄉里鄰居的親民，菜色美味、物超所值，連婆婆媽媽都讚不絕口！直接買單！老闆說因應食材不斷上漲，2025年1月價格或許會調整。 小川源餐廳提供單點、2～4人套餐和超值桌菜，古早味麻油雞湯、椒麻雞、白斬雞都是人氣必點的招牌菜！好山好水的原住民原鄉，也可以吃到美味的炸溪蝦、炸溪魚，蔬菜種類也很多，像是原鄉美味野菜：炒檳榔花（半天筍）、炒甘蔗花、炒珠蔥也是好味推薦！ 【小川源溫泉】老饕吃貨推薦人氣必嘗招牌菜 麻油雞（180元） 舒泡美人湯後，來上一盅熱騰騰的古早味麻油雞湯最是幸福！老饕吃貨推薦必吃的麻油雞僅在初冬到春末提供，季節限定的美味，喝得到濃濃的雞湯、麻油香，一碗喝下肚，渾身暖呼呼！這裡的麻油是老闆彰化的親戚自製的冷萃麻油，眾所周知，冷榨、冷壓麻油比普通芝麻油含有更多養分，保有更多天然維生素、礦物質和抗氧化劑。 白斬雞半隻（500元） 這一大盤鮮嫩的白斬雞也太誘人！餐廳嚴選肉質扎實Ｑ彈的放山雞，吃得到鮮甜和豐富的油脂香氣，瞧～雞皮與雞肉之間的雞油凍，太香了！每一口都是鮮甜，愈嚼愈香！就是優質放山雞才有的口感！ 炒檳榔花（180元） 一直都很愛吃檳榔花，只是平時吃不著！來到原鄉當然要來盤清炒檳榔花！清脆甜的口感搭配蔥、蒜、木耳增添香氣與口感，一口接一口，甚是美味！ 乾拌麻油麵線（60元） 來自老闆彰化親戚冷壓的麻油可真香，拿來煮、拌麵線最是美味！乾煎麵線、古早味麻油湯面線、乾拌麵線都好想吃，麻油夠香，拿來乾拌就是一道家常美味。 【小川源溫泉】套餐價格、菜單MENU 【小川源溫泉餐廳】交通、料理合菜價格菜單，更多圖文詳見▶https://travel366days.com/新北烏來小川源溫泉餐廳100純溫泉美人湯/ ‎烏來溫泉【小川源溫泉餐廳】旅遊攻略【影片】▶https://youtu.be/H_lyx42LIMs 【小川源溫泉餐廳INFO店家資訊】 地址：新北市烏來區烏來街32號營業時間：08:00-22:00電話：02-2661-6222小川源溫泉官網：http://www.protospring.com.tw/ MORE趣味旅記 水靜葳環遊世界366天FB粉絲團

幼兒寫字不好看別急著逼他練字！這10種活動促進小肌肉發展，寫字自然端正

幼兒園開學已經滿一個月啦！你家的孩子今年是否也升上了大班呢？孩子升上大班以後，距離進入小學生活的那一天又更靠近了一點，爸爸媽媽也開始煩惱未來幼小銜接的問題，其中一個煩惱就是寫字了！孩子到了大班，寫字還是歪七扭八、經常把字寫反，許多家長第一個想到的解決辦法是「安排多練寫字」，但大家知道學齡前幼兒其實不適合練字嗎？媽咪編來告訴大家為什麼不適合，以及想要孩子日後寫字正確又端正到底該怎麼做！ （圖片來源：Pexels） 幼兒寫字歪七扭八、寫出鏡像字的原因 原因一、小肌肉發展未成熟 孩子的手部小肌肉控制能力是隨著年齡逐漸發展成熟的，而5、6歲的大班孩子多數雖已經能握筆、能使用剪刀較精準地沿線剪裁紙張，但僅僅只是「能這麼做」，而不是「能輕鬆做」。大班的孩子可以偶爾寫寫字，但如果是經常安排他們要練字，且要求孩子要寫得正確又端正，對他們來說就太苛求了！宛如是要求一個剛學會走路的寶寶跑百米！強迫練習不僅得不到成效，還會讓孩子很挫折，變得討厭寫字。 原因二、手眼協調能力不足 和小肌肉的發展一樣，手眼協調也是需要時間的！對學齡前的幼兒來說，他們的手眼協調能力仍未非常成熟，要一邊觀察字的形狀，一邊正確地跟著寫出來，這件事本身對他們來說就是極大的挑戰，光是孩子願意坐下來寫幾個字，就該給予鼓勵了，千萬別硬逼他們把字寫漂亮、寫正確。稍後會介紹其他手眼協調訓練方式，除了逼孩子練字，還有更有趣的選擇！ 原因三、視知覺發展未成熟 視知覺能力可以幫助我們辨認物體、形狀、顏色、大小、空間關係等資訊，視知覺能力如果不好，在寫字上可能會出現鏡像字（例：「張」寫成「長弓」）或是把字寫反邊（例：b寫成d），或是無法順利辨認相近兩字的差異（例：分不清「王」與「玉」）。 6歲以前的孩子的視知覺能力通常還處於非常不成熟的階段，因此會把字寫反、不會辨認相似字、常常把該寫小的地方寫很大、寫字不漂亮都是再正常不過的，爸爸媽媽可以不用太擔心！如果7、8歲時依然經常出現這樣的狀況，才要特別評估是否需要進一步的專業協助。 （圖片來源：Pexels） 促進孩子寫字端正的10個活動 不該要求孩子練字，那到底要怎麼樣才能讓孩子以後寫字更端正？其實很簡單，就是經常做一些能促進小肌肉／手眼協調／視知覺能力的活動！以下的居家小活動都超級適合唷～推薦給大家！ 活動一、串珠珠 串珠珠是很多孩子喜歡的小活動，只需要準備一些漂亮的珠珠和串珠專用的線，就能開始活動啦！在串珠過程很考驗孩子的小肌肉控制能力以及手眼協調能力，對4歲以上的孩子來說是一個有趣又具有挑戰性的活動，經常串也能促進這兩個能力的發展喔～ 活動二、玩黏土/玩沙 黏土也是家家戶戶必備的小玩具！沒事就多帶孩子玩玩黏土，讓他的小手多做一些捏、搓、揉的動作，有助於小肌肉的發展，經常帶孩子去公園玩沙也可以！ 活動三、日常家事 其實有很多家事都是孩子能做到，也能鍛鍊小肌肉能力的！像是澆花、擦桌子、擰抹布、用小掃把掃地、自己洗碗等等，非常建議爸媽讓孩子自己試著做這些家事，不僅能讓孩子小肌肉有更多發展機會，還能減輕自己的負擔呢！ （圖片來源：Pexels） 活動四、剪紙練習 剪紙看似簡單，但也是需要精準的小肌肉控制以及手眼協調能力呀～一開始可以先讓孩子試著畫出直線並剪下，再進階到曲線、波浪線，最後再循序漸進嘗試畫出與剪出更複雜的圖案。 活動五、撕貼畫 撕貼畫不只能增進孩子的美感，還能練習小肌肉跟手眼協調發展！一開始可以讓孩子撕大片一點，隨著手部越來越成熟後，就可以邀請孩子改撕較小片做為新的挑戰～ 活動六、摺紙 摺紙真的是超適合各種年齡層的活動！光是對齊紙張就很考驗手眼協調能力！不過也要注意挑選適合孩子摺紙難度，畢竟有些摺紙步驟可是複雜到連大人都覺得難懂呢。 （圖片來源：Pexels） 活動七、大家來找碴 媽咪編小時候最喜歡玩大家來找碴了！真的是能讓孩子一秒安靜又有趣的活動啊～常玩這個活動可以大大促進孩子的視知覺能力，往後學寫生字就不會經常寫錯字囉！ 活動八、拋接球 想要訓練孩子的手眼協調能力，又想要孩子能多動一點，就玩拋接球吧！別看拋接球好像很簡單，其實也要手眼協調能力好才能精準接到球呢！ 活動九、堆積木 堆積木是很需要空間概念的一種活動，在堆疊的時候，如果小肌肉控制不得當或是手眼協調能力不佳，也會很容易把原先堆好的作品給推倒，是個很適合親子一起玩又能促進多方面發展的活動喔！ 活動十、拼拼圖 拼圖需要經常對照原圖與自己正在拼的圖案的差異，以及思考每片拼圖之間的空間關係，對孩子來說其實不簡單呢！若是經常玩拼圖，孩子的視知覺能力也會越好喔～不過也要注意拼圖片數對自己的孩子會不會太過困難，一般來說3歲以下的孩子適合2×2或3×3；3至4歲適合3×3至4×4；5歲以上可以嘗試挑戰更高難度的拼圖。 （圖片來源：Pexels） 以上就是媽咪編推薦給大家的10個能促進孩子寫字能力的小遊戲～其實我們真的不需要跟在孩子後面逼他寫字，搞得自己跟孩子都好累！多了解孩子一點之後，才發現原來常常都是自己操之過急，孩子根本還沒有準備好。讓我們拋開焦慮，輕鬆育兒吧～透過「玩中學」，孩子跟家長都會更快樂唷！ 【延伸閱讀】 不只疊疊樂，超詳細「幼兒遊戲教案」TOP15推薦：遊戲玩法、準備道具一次告訴你！ 懶人爸媽必學！12個不累又不花錢的陪玩小遊戲，在家也能讓小孩電力放光光！ 我的孩子需要早療嗎？把握出生6年黃金期！9種早期療育課程、補助報你知！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #寫字 #小肌肉發展 #幼兒 #手眼協調 #練字 #視知覺能力 

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