推車無阻礙！北台灣一日帶孩行程規劃推薦！好拍好吃又好玩一次整理給你

每每到了假日好想帶孩子出去玩，但一想到推著娃娃車好不方便媽媽是不是就打消念頭？各位媽媽的心聲我們都聽到啦！本篇精選了十個北台灣熱門親子景點，所有的親子景點都是娃娃車友善，想打卡拍照、想吃美食、想放鬆心情又想方便抵達嗎？小孩子才做選擇，你絕對可以同時擁有！ 《 HoneyWood Cafe 》 這家美到不行的咖啡廳是知名婚宴會館「晶麒莊園」內的網美咖啡廳，室內室外隨處都是打卡拍照的漂亮地方，室內有泡泡吊椅及雜誌風格展示櫃，室外有美美的歐式教堂及超大草皮，最特別的是他們的三角木屋！帶小孩帶狗狗來都超推！保證讓孩子超徹底放電~ https://www.instagram.com/p/ChUfJkWrW9V/?utm_source=ig_web_copy_link 📍《 HoneyWood Cafe 》 🏠桃園市平鎮區復旦路四段116巷51號 ☎️03-401-3341 ⏰11:00–21:00（周二公休）（三角木屋14:30後才開放，需預約） 💰低消100元/人，三角木屋下午茶低消350元/人 🅿️有免費停車 《大稻埕遊客中心》 充滿老台北氣息的大稻埕擁有許多極具特色建築及老商行，其中最吸睛的是一棟巴洛克建築，那就是大稻埕遊客中心！有看《華燈初上》的你一定會喜歡這裡，裡頭除了可以聽大稻埕旅遊景點導覽資訊之外，還能免費體驗換裝旗袍、中山裝，在五大復古場景「春生喫茶店、客安中藥行、稻江公學校、菊元治裝所、永樂燈苑」享受穿越時空回到80年的樂趣。 https://www.instagram.com/p/ChLue4QLBU5/?utm_source=ig_web_copy_link 📍《大稻埕遊客中心》 🏠臺北市大同區迪化街一段44號 ⏰09：00-18：00 ☎️02-2559-6802 👘⏰10：00-17：00（租衣服時間比營業晚一小時開始，需比打烊時間早一小時還） 👉這裡預約 《Friend In Cafe》 超美的露營風咖啡廳！座位由一個一個的小帳篷分開，一個小帳篷內可以坐二到四人，其中也有大帳篷區可以體驗露營的真實感覺。不僅超好拍、餐點也超好吃！媽咪編大推他們家的松阪豬厚比堡，你以為他是漢堡嗎？不不不！他的底部是以藜麥飯為基底，中間有椰香嫩蛋和南瓜泥，最上面就松是主角阪豬佐咖哩花生醬，旁邊有生菜沙拉點綴！營養均衡又好吃！ https://www.instagram.com/p/CgMYSPJB2ac/?utm_source=ig_web_copy_link 📍《Friend In Cafe》 🏠桃園市蘆竹區山林路三段377巷51弄50-1號 《牛仔莊園》 美國西部牛在風格的牛仔莊園，一眼看到還以為在國外呢！紅白的穀倉、廣大的綠地彷彿已經置身國外，除了拍照打卡之外，還能享受美食，更重要的是可以跟可愛的小馬互動喔！非常適合全家大小假日一起去享受偽出國的樂趣，牛仔莊園絕對是你的好選擇！天氣好的時候去真的超舒服的啦！ https://www.instagram.com/p/CfqsSNhhjFK/?utm_source=ig_web_copy_link 📍《牛仔莊園》 🏠新北市三芝區古庄108-1號 ☎️02-26365666 ⏰週二～五 11:00-20:00、週六～日 9:30-20:00 💰免門票入園 《沙湖壢咖啡館+漣漪書屋》 如果覺得平常在喧囂的城市待久了，不如來這放鬆一下吧！紅磚瓦的古宅是日據時代建造的老房子，伴隨一旁的水庫有如來到鄉下一般清幽！沙湖壢咖啡館是跟漣漪書屋在一起的，漣漪書屋是早前台大榜首的狀元屋，現在是由台灣房屋接手的永續投資，平日帶一本書來到這，可以免費享用一杯咖啡與點心喔，不過有限人數30人。小提醒：需要線上預約喔！ https://www.instagram.com/p/Cd8OaiDBrsK/?utm_source=ig_web_copy_link 📍《沙湖壢咖啡館+漣漪書屋》 🏠新竹縣寶山鄉山湖路63號 ⏰10:00-18:00（週一公休） ☎️03-5760108 線上預約 《富田花園農場》 富田花園農場是個很多元豐富的農場，有花園、有動物、有餐廳、還有婚紗美拍場景的農場，漂亮的愛心隧道、南瓜馬車、水上玻璃教堂，這些拍攝場景夢幻好拍！除了是婚紗拍攝場景之外，還有恐龍騎乘玩具、小火車、DIY 可以玩，也有餐廳可用餐，真的太適合親子遊玩啦！園區內還會有草泥馬、羊咩咩走來走去，另有馬、驢子、小豬等好多動物可以餵食！真的很適合遛小孩放放電喔！ https://www.instagram.com/p/CX2fuVerpOh/?utm_source=ig_web_copy_link 📍《富田花園農場》 🏠桃園市大溪區福安里頭寮一路29巷59號 ⏰9:00-18:00 💰全票150/人（可抵50元消費） 🅿️停車費50元 《台北信義 四四南村》 位在繁華信義區的四四南村是都市中心難得一見的廣大草坪，四四南村稱作為信義公民會館，也是眷村文化公園，很多人去到四四孻村是為了超好吃的好丘貝果Good cho’s Bagle。喧鬧的市中心搭配古早味的眷村老宅，雖然突兀卻不違和呢！四四南村的交通也很方便，可以搭淡水信義線捷運到世貿站從2號出口走過去只要4分鐘路程，完全就是假日出門不想跑太遠的好選擇！ https://www.instagram.com/p/CgjvTn4LJwE/?utm_source=ig_web_copy_link 📍《台北信義 四四南村》 🏠台北市信義區松勤街50號 《華山大草原遊戲場（中央藝文公園共融遊戲場）》 華山大草原是許多家庭假日會來野餐放風的地方，隔壁的中央藝文公園在3年前完工，現在成為許多家長假日遛小孩的首選。裡頭有著各種極具特色的大型遊樂設施，像是極限滑索、煙囪遊戲塔、水沙世界、鞦韆溜滑梯等等，現場也設有洗手間非常方便！ 覺得天氣太熱也可以選擇一旁的華山1914文創園區，時不時會有各式展覽可以看。如果剛好沒有喜歡的展覽也沒關係，走一小段就能到三創生活或是光華商場逛逛買買！保證一整天寶寶玩得開心、媽媽拍得開心、爸爸逛得開心！真的太適合全家大小一起來！ https://www.instagram.com/p/Bz2PF5XnjKx/ 📍《華山大草原遊戲場》 🏠台北市中正區北平東路30號 《山水綠生態公園》 你一定想不到來到南港還有這麼一個廣大的地方讓孩子能夠跑跑跳跳，一大片綠地加上生態池可以讓孩子好好享受大自然的氣息，除了大自然的懷抱之外，最吸引小朋友們的就是他的遊樂設施啦！每個小孩爭先恐後搶著玩的就是滑索跟滑椅！不過爸爸媽媽要注意，讓孩子玩這些刺激又好玩的遊樂設施前，一定要跟孩子說明安全使用方式，並繫好裝置上的安全帶！鳥巢盪鞦韆、彈簧床、沙坑屬於比較安全的設施，小小孩還是玩這些就好～ https://www.instagram.com/p/B5PbGe2Dpav/?utm_source=ig_web_copy_link 📍《山水綠生態公園》 🏠台北市南港區南深路37號 💰免費 《台北市立動物園》 台北市立動物園應該是許多人的童年回憶吧！媽咪編也是從小去到大到現在帶著我自己的孩子自己去，那個感覺真的很不一樣！跟你說一個玩一整天的小撇步！白天逛完台北市立動物園，到了傍晚可以搭貓空纜車上山看夕陽，晚上可以找間有特色的茶樓喝喝茶吃個甜點看看夜景，度過一個又好玩又放鬆的一天。 https://www.instagram.com/p/Cg7C4CNvas5/?utm_source=ig_web_copy_link 📍《台北市立動物園》 🏠台北市文山區新光路二段30號 💰全票60元/優待票30元 爸爸媽媽是不是已經很久沒有好好放鬆了呢？想帶孩子出門又擔心娃娃車不好推！以上十個景點保證讓爸爸媽媽都能好好享受親子時光之外，還能享受久違的放鬆！如果不帶孩子來，爸爸媽媽自己來約會也不錯喔！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1300601 https://www.popdaily.com.tw/mama/1238313 https://www.popdaily.com.tw/mama/961029 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #Friend In Cafe #HoneyWood Caf #一日遊 #免費 #北台灣景點 #台北 #台北市立動物園 #四四南村 #大稻埕遊客中心 #好玩 #富田花園農場 #山水綠生態公園 #新北 #新竹 #景點 #桃園 #沙湖壢咖啡館+漣漪書屋 #華山大草原 #親子 #親子出遊 #親子景點 

全台搜羅超人氣親子餐廳Top8！媽寶聚會天堂都在這～絕對好吃好玩！

撰文編輯 #Fionn 生小孩前，跟姊妹淘或情人聚餐一定要先衝「網美必去」、「IG洗版」的生火餐廳，但有了小朋友之後，再怎麼好拍洗版的餐廳，只要沒辦法讓孩子在裡頭玩樂，就算心裡有千百萬個想去，也只能等到放風日的時候再偷偷揪姊妹或老公踩點（泣）如果你想要好吃、能玩，還能同時兼具超、好、拍的親子餐廳，從現在起不再是夢，小編幫你盤點出全台好吃、好拍的特色親子餐廳，各路媽咪還不快拎著屁孩們手刀衝刺前往！ 👉台北網美風親子餐廳TOP4，搞定小孩又能入手美照！還不快手刀出發！ 農人餐桌 永豐餘旗下的「農人餐桌」，主打有機食材及小農市場，強調由產地直送餐桌的理念，希望在優美鄉村風的環境下，讓家長與小朋友盡可能吃到最自然的餐點。在這裡，你能吃到的食材都是當季盛產的蔬果，因此價格與品項都會變動，小朋友最愛的遊戲區則是設置在爸媽都能看到的餐桌附近，雖然不像其他比較華麗的親子餐廳設有球池或溜滑梯，不過農人餐桌提供的遊戲也是一堆孩子們的心頭好——扮家家酒，孩子可以在幻想自己是個小廚師，在桌上煮出一道道心目中的料理喔！而且玩具幾乎也都是木製，品質可是很高的～ 農人餐桌的招牌兒童餐就是動物派對飯糰，而且會定時更換造型，所以每次來都能給小朋友不一樣的驚喜！ 跟親朋好友一起來吃，就可以品嘗到更多餐點，而且農人餐桌的料理方式強調簡單健康，即使是薯條、漢堡等炸物，都是用有機葵花籽油烹調，也絕不使用回鍋油，讓大人小孩都盡可能吃到健康又美味的真食物～ 而招牌餐點之一的戰斧豬排，是使用低溫烹調後再煎烤上色，再搭上獨門又清爽的胡蘿蔔蘑菇醬，這口感外酥內嫩又香甜～整個也很顧到大人的胃啊！ 農人餐桌的遊樂區雖然只有三個木桌，但在這裡各種鍋碗瓢盆、圍裙和料理器具一應俱全，而且許多小孩會在不同桌到處忙碌，像是切菜、煮菜、端菜給爸爸媽媽，完全沒有閒下來的時間～ 如果玩累了，想要來點靜態活動，農人餐桌也備有些許繪本可供翻閱喔！ 另外，最特別的是農人餐桌旁邊有一間真食物專賣店「Grenn and Safe」，這裡有當季的蔬果、水產、肉類、乾貨零食、冷凍寶寶粥⋯⋯等食品，如果喜歡他們的食物，可以現場挑選購買回家，和家人一同分享最自然的食材！就連同棟大樓的其他公司員工，也經常會利用午休或下班時間來購買日常食品，就能知道信譽是很不錯的～～ 👉最適合上班族媽媽的速成早餐Top3，學起來就能偶爾賴床啦！ 媽咪講親子餐廳MoneyJump 如果提到台北市最浮誇、最好拍、最夢幻、最網美風的親子餐廳，就非「媽咪講MoneyJump」莫屬啦！宗旨在於除了歡迎爸媽把孩子丟到親子餐廳放牛吃草之外，更想透過時尚華美的設計和遊戲區，培養寶貝們的五感發展！除了讓許多大小網美哭著不想回家的浪漫旋轉木馬，還有充滿球池的科技互動牆，屁孩在裡面光是丟球就丟到沒電了，根本不用擔心待會還要帶去其他地方消耗時間～除此之外，還有專為2歲以下北鼻設計的遊戲區、親子閱讀區、扮家家酒區，真的是要什麼有什麼！難怪許多知名藝人和部落客都曾經光顧過呢！ 象園咖啡 經營多年的象園咖啡，不只是親子餐廳，同時也是寵物友善餐廳，而且還有一個很棒的特色，就是選擇戶外座位的話就能欣賞碧湖美景，和美麗的大自然合照！可要知道，在台北市裡不是隨隨便便就能找到一間湖景餐廳啊～～這裡還有附設停車場，戶外也有空間可讓孩子奔跑、溜滑梯，而招牌的小象鬆餅則是人人必點，每隔一段時間還會推出不同口味，想遠離人潮，還要滿足味蕾和吸收新鮮空氣，這裡就是你的不二選擇！ 👉全台唯一！能喝下午茶又能生小孩的「甜點助產所」孕婦吃甜甜又能溫柔生產～ MINIME Kids Café 又是一間藝人和部落客也經常造訪的網美親子餐廳！MINIME Kids Café 號稱是台北東區唯一一間有提供韓風洋食的親子餐廳，而且店內放的都是時下最流行的K-POP，還有歐巴主廚設計的菜單跟帶動唱的哥哥姊姊，哈韓的媽咪們一定要帶著孩子們來體驗一次啊啊啊！除此之外，MINIME還提供了圖畫紙、彩色筆、食物剪及尿布等物品，遊戲區也分很多領域，像是扮家家酒區、圖書區、繪畫區，還有由粉紅色和灰色構成的韓風球池……現場美哭眾人啊！ 球池區還有互動投影，小朋友可以把球往牆上丟，投影中的動物真的會被打暈喔！ 扮家家酒區超級大！廚房用品一應俱全，差點以為真的可以在這裡做飯了呢！ 而MINIME最特別的，就是有小女孩的專屬SPA區！裡面有韓國進口的無毒唇彩、指甲油、指甲彩繪、幼兒面膜、玩具戒指等工具可以讓女孩們漂漂亮亮打扮自己，不過這項服務就需要另外收費，再到店之前，請記得要向店家預約，才有陪玩姊姊可以幫孩子服務唷！ 👉孩子在身邊也能優雅吃甜點！台北木質玩具甜點店，帶妳重溫少女午茶時光 【高雄】 童樂島親子餐廳 地址：高雄市三民區文濱路45號 位於文山區的童樂島，一樓是一般的用餐區域，門口有可以放置嬰兒車的地方，而且桌子的邊緣都有貼上防撞桌角，防止孩子受傷；值得一提的是，他們連餐點都很講究，大人的餐點部分有義式燉飯、日式鍋物、美式肋排……等，每一樣都看起來很美味！但這還不是最厲害的，等上了二樓之後，孩子的天堂大門正式開啟啦！童樂島二樓整層都是遊樂區，乍看之下還以為是室內遊樂園，包準小孩在裡面玩到不想下樓！ ZONE CAFE弄咖啡 地址：高雄市鳳山區光遠路161號 今年一月甫開業的「ZONE CAFE弄咖啡」親子餐廳，當時因為爆美的場地，就已經在當地引起不小話題，原因無他，就是那以婚禮和野餐的設計理念，讓人一踏進門就以為是帶著孩子來參加親友婚禮啊！場地之華美，就算沒有小孩的網美也早已搶破頭進去拍過一輪了～～這裡和童樂島的規劃空間一樣，一樓為用餐區，二樓則為遊戲空間，最誇張的是他們家的菜單竟然洋洋灑灑超過20頁，選擇多樣化，環境又美翻天，還沒去過的不要說你是合格網美呀！ 👉華麗度爆表！高雄超人氣親子餐廳TOP4，一踏進第2家還以為是參加婚禮～ 小食后Cafe 地址：高雄市鼓山區中華一路223號1樓 氛圍簡約唯美的小食后Cafe，環境座位非常多，而且桌位規劃多樣性，想要團體或兩三個好友一起聚餐，都能選擇相應的位子。除了用餐區之外，這裡還特別為網美規劃了一區打卡空間，讓喜歡拍照的媽咪和小朋友一起在這裡拍個過癮。用完餐之後，到了地下一樓，照樣也能發現孩子的天地～沒錯！小食后的遊樂區就在這，溜滑梯、球池、沙坑都有！而且0歲寶寶也能一起進去同樂喔～完全是一間符合好吃、好拍又超好玩的親子餐廳！ 瑪莉桃桃 地址：高雄市三民區明仁路51號2樓 在高雄擁有高人氣的瑪莉桃桃親子餐廳，其餐點之平價和美味，可能你已經有所耳聞，加上周圍一片又一片超大的落地窗戶，讓環境採光良好，就連食物也能被拍得美美的！這裡除了小型溜滑梯和球池之外，還提供不少繪本給愛看書的小朋友，而且化妝室還有尿布台，並提供免費插座，當屁孩玩瘋的時候，你也可以放心大滑手機啦～ 近年有許多親子餐廳，已經逐漸跳脫「好玩卻不好吃」的既定印象，成人餐點的水準也直逼網友推薦的美食餐廳，加上各種超好拍的道具、背景、氛圍，媽咪們出門前可要記得把手機充好電、準備好足夠的記憶體呀！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #MINIME #MoneyJump #台北親子餐廳 #媽咪講 #媽媽 #小食后 #弄咖啡 #瑪莉桃桃 #童樂島 #網美餐廳 #育兒 #親子餐廳 #象園咖啡 #農人餐桌 #高雄親子餐廳 

小孩不吃藥怎麼辦？嬰幼兒餵藥地雷別亂踩！5個爸媽必知的餵藥技巧

小朋友免疫力較差，容易生病，這時候餵藥就是爸媽們最頭痛的魔王關卡。小孩子不肯吃藥，一餵下去就馬上吐掉、只是吃個藥卻哭到街坊鄰居都聽得到怎麼辦？難道只能硬灌嗎？其實硬灌很不OK！媽咪編現在就來帶大家一一檢查自己是否不知不覺間犯了餵藥地雷，以及了解爸媽必備的餵藥技巧，Let’s go！ （圖片來源：Pexels） 嬰幼兒餵藥地雷 嬰幼兒餵藥地雷一、把藥跟其他食物混著吃 有些家長為了解決餵藥困難，便會把藥混在牛奶、果汁或是任何孩子喜歡吃的食物裡一起吃，但其實這樣做非常不妥！對於寶寶來說，把藥混在奶裡一起吃或是使用奶瓶餵藥會讓他們對牛奶、奶瓶產生排斥心理，可能影響到日常進食狀況；混在果汁或其他食物中，則可能會讓藥物與其他物質產生交互作用，影響藥效。如果真的必須要與食物混在一起餵食，也務必先向醫師詢問，經醫師同意才可餵食。 嬰幼兒餵藥地雷二、症狀緩解就擅自停藥 有些藥確實可以因症狀緩解就停藥，但也有些藥是必須吃完才算做到完善的治療，因此爸媽在停藥前一定要先向醫師諮詢相關問題，並遵照醫囑好好餵藥。 嬰幼兒餵藥地雷三、症狀跟之前差不多就直接吃上次的藥 不同的病毒也有可能產生差不多的症狀，即便病毒相同，每個人適用的藥物、劑量也不盡相同，若是因為胡亂給藥，而讓孩子產生不良的藥物過敏反應，那就是省了小麻煩卻惹出大麻煩了！ （圖片來源：Pexels） 嬰幼兒餵藥地雷四、把成人用藥減量給小孩吃 請千萬千萬別這麼做！每個孩子適用的藥物劑量都不同，是需要兒科醫師親自評估給藥的，可不是隨便拿成人的藥來減量這麼簡單，要是為了省小錢而讓孩子的身體吃出問題，就得不償失了。 嬰幼兒餵藥地雷五、自己去藥局買藥 即便藥局的部分成藥會標示兒童使用劑量，還是不建議爸媽擅自去藥局買藥給孩子吃。尤其是3歲以下的小小孩，用藥更應謹慎，建議還是直接看醫生，以免吃到不適合的藥物或是延誤治療。 嬰幼兒餵藥地雷六、藥袋隨便放 一般來說我們餵完藥就會習慣性把藥袋隨手放在桌上，但家有小小孩就要注意藥袋放置的地方是否是孩子搆得著的高度？如果寶貝趁爸媽不注意自行打開藥袋，在不正確的時間服藥，可能對身體產生不良影響。 （圖片來源：Pexels） 嬰幼兒餵藥地雷七、不吃就硬灌 餵小孩吃藥就像打仗，許多爸媽苦苦餵不成，最終只好不得已使用硬灌的方式，但其實硬灌很可能會造成孩子吸入性嗆傷，也會讓孩子對吃藥更加恐懼，建議使用餵藥器比較好操作。 嬰幼兒餵藥地雷八、發燒就餵退燒藥 如同上述所言，餵食任何藥物之前都需要先詢問過醫師才保險，雖然發燒確實會讓孩子身體非常不適，做爸媽的看了心疼，但為了避免狀況更糟，建議還是要和醫生確認過當下情況適不適合餵退燒藥，以及該退燒藥是否適用。 （圖片來源：Pexels） 爸媽必學的5大餵藥技巧 一、餵藥前提醒 餵藥的前30分鐘我們就可以開始幫孩子做事前預告，接下來的前15分鐘、前10分鐘、前5分鐘也可以再各提醒一次，讓他對於稍後的餵藥有心理準備，有了心理準備以後，反抗也就不會這麼大了。 二、使用遊戲的方式餵藥 就像餵飯時許多家長會拿著湯匙說「小飛機要飛～～進嘴巴裡囉」，餵藥也可以使用類似的遊戲方式來餵喔！或是創造角色扮演情境，例如告訴孩子這是勇士的必經挑戰，喝下醫師叔叔特製的魔法藥水，才能把病毒打倒，成為最厲害的勇士。孩子將自己帶入情境後，往往都能提升吃藥意願。 （圖片來源：Pexels） 三、口頭上的鼓勵 比起嚴肅地向孩子說「吃下去！」或是威脅說「不吃藥，晚上虎姑婆會來抓你」，口頭上用浮誇的語氣說「我看是誰這麼勇敢，有辦法乖乖吃藥，是你嗎？」、「哇！藥這麼苦，你還是好努力把他吃掉了，也太厲害了！」反而更有奇效。時代在走，爸媽的戲劇感要有！ 四、吃完藥給予小顆糖果 當孩子成功吃完藥後，我們可以嘗試在口頭上更浮誇地鼓勵。如果口頭鼓勵效用不大，也可以考慮給予小糖果。假若不希望孩子吃糖，則可以甜甜的水果替代，但要避免柑橘類水果，因柑橘類水果容易與剛吞下的藥物產生交互作用。 五、1歲以下善用餵食小工具 1歲以下寶寶建議使用針管、滴管、藥杯或小湯匙來慢慢餵藥會比較方便，切記不要使用奶瓶餵藥，即便沒有混著奶也不行喔！不然之後寶寶只要看到奶瓶可能就不想喝了，會對日常餵奶產生非常大的阻礙。 （圖片來源：Pexels） 以上的餵藥小技巧大家趕緊收藏起來！嬰幼兒餵藥有許多眉眉角角，爸媽們餵藥前要多注意，也要記得每次餵藥都要仔細核對藥袋名字哦～祝福各位的寶貝身體健健康康！ 【延伸閱讀】 小孩生病時先別焦慮！身為爸媽的你一定要知道的「三要四不」原則！ 寶寶沒有過胖問題？把握「關鍵期」建立飲食好習慣，養出健康寶寶！ 護理師超常被問！「寶寶吃飽了嗎？」、「寶寶有不舒服嗎？」看便便就知道啦！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #吃藥 #地雷 #迷思 #餵藥 #餵藥技巧 

心理學育兒｜對感情沒安全感是童年影響？依附關係大解密！3方法建立寶寶安全依附

你是對感情沒有安全感的人嗎？會不會因為對方回訊息的頻率比往常慢就立刻起疑呢？又或者是你明明很愛對方，但當對方向你表達愛意時你又下意識地想逃避、覺得對方不是真的愛自己？其實，面對感情的這些反應，和自己幼年的經驗有極大的關聯！以下就來介紹四種依附類型以及形成原因，想幫寶寶建立安全依附關係的爸媽，一定要仔細閱讀喲～ （圖片來源：Pexels） 什麼是依附關係？ 依附理論是探討人與人間的關係的心理學，最初由英國精神分析學家John Bowlby提出，並受到發展心理學家Mary Ainsworth的研究支持，目前依附關係（又稱為依戀型人格）總共被分為四種類型，包括：安全型依附、逃避型依附、焦慮型依附以及混亂型依附。而每個人會屬於何種依附類型，與嬰兒時期主要照顧者對自己的照顧方式和態度有決定性的關聯。 （圖片來源：Pexels） 四種依附類型介紹 一、安全型依附 安全型依附是四種依附類型當中最健康的，在嬰兒期通常受到滿滿的愛與立即的回應，因此他們對於親密關係有高度的安全感，相信自己有被愛的價值，也相信周遭親密的人是真心愛自己，不會因為對方離開視線或是較久沒回覆訊息就感到焦慮不安，在任何親密關係中他們總是表現得很自在，也讓對方感到舒適。 二、逃避型依附 逃避型依附的人不喜歡與他人建立親密關係，因為他們覺得只有自己最可靠，難以信任他人。當他們發現即將與他人變成親密關係前總會立刻踩煞車，因此會讓人覺得態度前後不一。通常是因為嬰兒期經常被照顧者忽視需求、缺乏他人關愛所導致。 （圖片來源：Pexels） 三、焦慮型依附 焦慮型依附的人極度渴望被愛，但同時也極度缺乏安全感，只要親密的人一不在身邊就十分焦慮，腦袋裡各種被拋棄的小劇場全都來了，大家常說的「恐怖情人」通常就屬於此類（但不代表焦慮型依附就勢必是恐怖情人喔！）。在嬰兒期通常經歷過需求被忽視，或是父母回應方式不一致的經驗。 四、混亂型依附 混亂型依附是逃避型與焦慮型的綜合體，對待親密關係的態度經常讓人感覺忽冷忽熱，一下子渴望對方的陪伴，一下子又封閉自我、拒他人於千里之外，在嬰兒期可能遭受過父母不正當的對待，或是父母對自己的態度也忽冷忽熱。 💜想知道自己的依附類型，可以點選連結前往測驗喲！ （圖片來源：Pexels） 怎麼看寶寶的依附類型？ 發展心理學家Mary Ainsworth的「陌生情境測驗」對62名一歲左右的寶寶進行研究，觀察他們在以下8階段情境發生時的行為反應與情緒變化：（1）媽媽、寶寶與實驗者短暫共處（2）寶寶與媽媽獨處（3）陌生人突然介入獨處中的寶寶與媽媽（4）媽媽離去，徒留寶寶與陌生人獨處（5）媽媽回來，陌生人離開（6）媽媽再度離開，讓寶寶自己獨處（7）陌生人再度回來，和寶寶獨處（8）陌生人離開，媽媽回來與寶寶獨處。 上述四種依附關係的寶寶，在測驗中分別會表現出以下行為： （圖片來源：Pexels） 想幫寶寶建立安全依附，爸媽這樣做 一、嬰兒期盡可能滿足需求 大家應該常聽到長輩說「小孩哭了別馬上抱，會抱習慣」吧！但這其實是對於已經會說話的孩子才需要注意，對還不會說話的寶寶多抱抱是有利無弊唷！經常抱抱且需求有被好好滿足的孩子，對於照顧者的安全感就更高，有助於和主要照顧者發展安全依附關係！ 二、父母回應方式一致 父母回應方式若不一致，特別是態度溫柔與否的差異，有可能導致寶寶發展出焦慮型依附，因為寶寶不知道怎麼做才能夠獲得有愛的反應，也擔心自己會不小心觸怒照顧者，容易為此感到焦慮。 因此建議父母兩人對寶寶態度統一且盡量溫柔，當寶寶做錯事我們可以嚴肅，但不需太兇太嚴厲。 三、營造有愛的家庭氛圍 經常被爸媽們忽略的「家庭氛圍」也是很重要的喔！如果爸媽對待孩子很溫柔，但雙方卻經常吵架、惡言相向，寶寶在這樣的環境下其實還是會感到焦慮不安。雖然夫妻吵架在所難免，但還是要注意一下音量，以及別在孩子面前吵架，哪怕孩子只是個不會走路的嬰兒，他們都能夠感知到氛圍的不對勁。 （圖片來源：Pexels） 安全依附的寶寶在長大後無論是在人際關係或是感情方面通常都會比較順遂，因為他們態度友善也不造成他人心理壓力～如果希望孩子長成溫柔有愛的大人，就讓我們先從自己對待孩子的方式開始做起！ 【延伸閱讀】 別再無視寶寶需求！一哭就抱有這5大好處～用對方法不用擔心孩子被寵壞 為什麼總不自覺複製原生家庭創傷？牢記3觀念，從這代開始停止代際創傷 寶寶哭不停超難安撫？高需求寶寶11大特徵，夫妻共同育兒超重要！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #依戀型態 #依附關係 #嬰兒 #安全感 #童年 

北中南人氣黃昏市場特輯，7大市場必吃美食讓你下班下課買回家加菜啦！

撰文編輯＃小zoe 一想到要挖好吃又便宜的隱藏版美食，就會想到傳統市場，儘管越來越多大型賣場和超市出現，傳統的黃昏夜市依舊有著其獨特的魅力，不只是在地的婆婆媽媽，自己在外念書工作的年輕人也抵擋不了，今天就為大家介紹北中南 7個黃昏市場中的20間人氣美食店，採購生鮮的同時也別忘了帶些好料回家加菜啦！ 虎林街黃昏市場 地址：台北市信義區松山路348巷14-2號 鄰近捷運永春站交通相當便利，也有信義區最大的傳統市場之稱，豐富的生鮮蔬果、熟食和雜貨，食衣住行娛樂都買得到， 價格上也是親民，下班來順路採購一下剛剛好！ #東加炸雞 台北市信義區虎林街108巷1號 不少電視報導過的超夯炸物店，下午三點半營業就吸引不少人聚集等候，食材以獨門醃料醃製到鹹香夠味，再裹上薄粉下鍋油炸至金黃酥脆，必吃的雞腿一口咬下就能聽倒卡滋聲，相當脆口銷魂外肉質也多汁不乾柴，其他品項也不賴，有雞翅、雞塊、雞丁、雞脖子、黃金薯條和丸子等小食可選，想吃多少就自己夾，夾完再拿給店家結帳就可以囉 #台灣雞大王甘蔗雞塩水雞 台北市信義區虎林街108巷1號 位在東加炸雞旁邊下午才出來賣的鹹水雞，只要有營業一定也是大排長龍！雞肉的肉質軟嫩彈牙又鮮甜，雞皮也是滑嫩香Q，愛吃紮實的可以選公雞，偏好嫩的就選母雞，口味上還有煙燻可以選，整體來說價位也划算CP值很高，除了排隊也可以先打電話預定喔 #老上海包子 台北市信義區虎林街108巷4號 以老麵自然發酵的包子饅頭店，麵皮口感Q彈紮實也帶著股酸香，從麵糰到餡料都是採純手工製作，更使用傳統蒸籠的手法別有番傳統風味，口味上有鹹的鮮肉包、泡菜肉包、酸菜包、高麗菜包和韭菜包，甜的豆沙包和饅頭類也可以試試，都是樸實耐吃的古早好味，改天路過不妨帶幾顆走。 #無敵水餃 台北市信義區虎林街164巷3號 愛吃水餃的台北人應該都知道這間位於信義區巷弄的知名， 每顆內餡飽滿扎實又多汁，口味選擇也很多，不知道吃哪種也可以直接參考人氣排行榜，除了招牌餃子和套餐料理，也有提供麵食、鍋物和合菜，不少人會來這聚餐吃酸菜白肉鍋，再加點水餃和各式小菜，點滿一大桌超澎湃 北平黃昏市場 地址：台中市北區北平路二段165號 說到北平路是當地有名的小吃街，那市場更不用說有不少美食，有很多小攤販售著熟食炒料，方便民眾來購買回家，那藏在這其中的超值美食又有哪些是不能錯過的呢？ ＃山東千層蔥花大餅 千層蔥花大餅＄60/蔥花圓餅$50 以半蒸半煎方式製作的大餅，切面就能看到層層堆疊的麵糰，包有芝麻與青蔥外還伴有濃郁胡椒香，細細咀嚼還帶著甜味，一般會切成三角狀再切成小塊，如果想要整片拿著直接吃可以事先說，外皮酥香內裡帶著Q勁的口感真的很銷魂，另外也有更紥實得小蔥花圓餅可以吃，這家的山東闆娘人很親切，好手藝更讓你品嚐到道地美味，有機會來市場的朋友可以來試試。 ＃朝日鵝 鵝肉＄200-400/港式三寶$150 從網路爆紅的朝日鵝，以每日現宰並採用獨特的川燙技法，保留了鴨肉的鮮嫩甜味，吸引不少人 來搶購，下午三點一開始販售人潮就沒有間斷，前三名的是招牌鵝肉、港式三寶、港式玫瑰油雞腿，幾乎很快就會完售，建議提早來或是先跟店家用LINE訂購，除了好吃的鵝肉也還有雞肉和烤鴨，帶著檸檬清香的蒜味蝦也很推，別忘了一起打包回家加菜！ ＃小丸子壽司店 軍艦壽司6個$50/花壽司$90 總是人潮大爆滿的平價壽司攤，光是桌上陳列著的各式壽司就讓人眼花撩亂，多種口味的花壽司好軍艦壽司任你挑選，每個料也都很飽滿，一盒統一價可以自行搭配，平均下來一個壽司十元就能吃到，另外也有現點現做的生魚片和手卷，都是料多實在很划算，不必花大錢就能吃到滿滿新鮮海味，難怪人氣強滾滾～ 十甲新光黃昏市場 地址：台中市東區十甲路470號 在太平和東區交界處，號稱是台中最大的黃昏市場，市場外還有兩個超大的停車場，騎機車來不用擔心停車位可說是非常方便。 ＃甲新炸彈蔥油餅 每日新鮮現做現桿的麵皮，下鍋油炸後再打入蛋後起鍋，塗上特製醬油和辣醬就大功告成， 外皮炸得超酥脆，內層則是吸附醬汁很夠味，吃到中間還有蛋液銷魂的爆漿口感，趁熱吃真的很滿足，因為生意好如果怕撲空沒吃到的建議可以先打電話問個，也有提供給團體訂餐自取，改天就和朋友或同事來份罪惡的下午茶吧！ ＃大根壽司 五花八門的壽司依價格分區擺放整齊，來的顧客可以根據自己預算挑起來，而抗漲專區的壽司只要5元，很適合月底沒錢想吃粗飽的人來，除了單買也有更划算的盒裝壽司，另外的沙拉和海鮮丼飯大都百元就有，生魚片也不會太貴，整體來說是cp值蠻高的一間小店。 ＃花田壽司 位在市場中間位置的人氣壽司店，壽司的種類真的超多樣又很有創意，不少口味都很新穎讓人想試試，因為太多種很容易選擇障礙，怕麻煩就直接拿盒裝配好的，也可以跟店員現點現做想吃的生魚握壽司，整體價位和品質都蠻不錯的，來的時候依序人龍排隊夾想吃的品項，再到另一邊櫃臺結帳就可以了。 ＃麻豆李助碗粿 碗粿$30/米糕$30/肉羹$35 飄香百年有不少在地朋友激推的一間老店，每項都是50元有找的銅板美食，必吃的招牌碗粿據說每口都能吃到紅蔥頭香，裡頭的香菇和瘦肉配料也不少，淋上醬油就是經典型的好味道，另外的油飯和肉粽也不賴，配上碗羹湯就是飽足感滿滿的一餐，能一直賣到現在相信有他的厲害所在，到市場的你可別錯過來踩點一下。 大灣黃昏市場 地址:臺南市永康區民族路 位在永康廣護宮對面的大灣黃昏市場，可是有著不少隱藏版銅板美食等你來挖掘！ ＃大灣隆冰點 炸年糕 $ 秤重（$30約8-10塊） 不少人來是為了他們家的剉冰而來，因為價格佛心又料好實在， 而這間冰店的招牌還有冬季限定的炸年糕，一條條炸至金黃酥脆，趁熱咬下還會牽絲，年糕本身外層薄脆，內裏則是軟Q帶點的口感，就算是冷掉吃也很讚，有機會來市場的你可別錯過啦！ 後甲黃昏市場 地址: 臺南市東區東光路一段123號 在夢時代附近主要是販售生鮮的傳統市場，是不少家庭主婦採買的好去處，儘管大都是販售魚肉蔬果，也是有不少熟食小攤可以順手帶回家加菜，這裡也附有汽機車停車場，不用擔心 ＃聚福香古早味 滷豬腳$60 招牌的大塊東坡肉吃起來軟嫩Q彈，不會很油膩到讓你覺得噁心，喜歡有韌性的口感那豬蹄膀也是不錯選擇，精華的油香滷汁拌飯吃也很適合，另外也有吃滷味常見的米血、百頁和甜不辣，買還會附筍乾，每個色澤都油亮吸睛，用看的就口水直流！ #臭豆腐 臭豆腐＄35 位於出入口的外側已經開業20年的臭豆腐小店，豆腐有先用中藥泡過，所以吃起來不單單只有發酵的臭味，還會多了股中藥香，加上切的小塊所以外表炸得酥脆，配上老闆的特製泡菜和辣椒，就是道地涮口的台灣滋味。 崇義黃昏市場 地址：台南市東區崇德路482號 崇德路上有兩個市場，一個是早上的崇德市場，一個則是黃昏的崇義市場，而說到黃昏的崇義市場裡頭的美食可不少，各種熱炒、炸物小吃等食物選擇相當多元，每攤都買一點就能湊成一桌菜做晚餐，而大概下午兩三點就開始陸續擺攤，所以早點去吃個下午點心也很適合呢！ ＃林家臭豆腐 臭豆腐 小＄35大＄50 在508巷口的老字號臭豆腐，一口大小炸的酥脆，裡面也不會過乾，淋上醬油、辣椒和蒜泥，再配上泡菜是清脆又爽口，除了傳統的臭豆腐也有麻辣臭豆腐和創意版新口味，新口味的內餡多了九層塔和四季豆，外皮再以豆腐皮包起來下去炸，多層次的口感可是讓不少老饕一吃就愛上呢！ ＃古早味大腸粉腸 手工灌的大腸有三種口味（土豆、綠豆、皇帝豆），本身米飯吃起來是有彈性的不會太軟爛，裡頭包的豆類則是更增添一層口感，配上鹹甜鹹甜的醬料很唰嘴，其他像是酒香味的高粱酒香腸和Q度十足的大腸頭也不錯推，多種品項都可以自己夾，也能直接選買已經切好的盒裝帶走喔 ＃關廟粿仔 粿仔＄30 不用走進市場內，圓圓的粿仔在烤盤上煎的滋滋作響，外面煎的微脆裡頭是軟綿口感，還包著鹹香的碎肉燥，鋪上煎蛋再淋上醬汁的好滋味，讓人吃完想再來一顆，味道覺得不夠還有辣醬和蒜醬可以加，有機會經過市場不妨來上一份粿仔加蛋吧！ ＃傳統春捲 春捲＄40 在崇德路與崇德九街交叉口，平日下午就有不少排隊人潮，平均要等個30分以上才買得到，更不用說清明時節來，老闆的雙手根本停不了～潤餅皮吃起來很軟Q，包著肉絲、豆乾、蛋皮和蔬菜，再撒上蒜和糖粉，一條沈甸甸的吃完挺有飽足感的，買春捲的同時還能欣賞到製作春捲皮的表演秀喔！ 自由黃昏市場 地址：高雄市左營區自由三路261號 位在自由三路跟孟子路交叉口的自由黃昏市場，是北高雄市攤位數最多、最具規模的黃昏市集，整潔度上也是乾淨衛生，從魚肉蔬果到熟食小吃，甚至是生活雜貨應有盡有，可說是好吃好逛又好買 ＃紅番薯阿嬤油飯 滷蛋白＄50 堪稱市場招牌的人氣小攤，主要賣的有油飯、滷味和滷蛋白，而受歡迎的滷蛋白編輯看大家都是好幾包在帶，滷的夠味又很Ｑ彈，會越吃越停不下來，不愛蛋黃的朋友真的要試試，想吃的記得也要早點來搶，另外的油飯和滷雞腿評價也不錯，吃蛋白再配飯和肉是更有飽足感呢！ ＃妹夥站炸雞炸蔬菜 粉粿 ＄25元/炸雞三塊＄55 這間位在市場入口處的人氣小攤可是營業了20多年，販售著多款清涼飲料、甜品和炸物，而必喝的就是粉粿杯，手工Q嫩粉粿加入自家熬煮的糖水，是清甜不膩又順口，覺得料不夠還能再加粉角和珍珠，甜蜜的好滋味一杯輕鬆就能帶走，另外還有各式炸物堆成的一座座小山，來就隨自己喜好夾起來，特別是蔬食炸物也別忘了夾幾個試試，配上粉粿飲料一起吃就是個滿足的下午茶啦～ ＃六角爆漿乳酪麵包 六角爆乳包 $60 前陣子網路很紅的韓系蒜味乳酪麵包你吃過了嗎？把圓麵包切開擠入cream cheese，再沾滿蒜味醬汁後送入烤箱，麵包烤的很酥脆，裡頭滿滿的餡料吃起來更是鹹香涮嘴！近期還推出了新口味金莎芋泥，餡料一樣是爆炸多，喜歡的朋友快來嚐鮮，怕買不到的也可以上FB或line預訂，時間到了直接來拿就好，不用排隊的小撇步分享給大家喔！ 除了以上介紹的好料，其實市場中還有很多美食等著你來挖掘，大家也可查查自家附近有哪些隱藏的黃昏市場，哪天下課或下班就去挖個好料回家加菜，又或是揪朋友一起採買回家開派對也很不錯呢！ PopYummy/撰文報導 👉加入波波Line美食社群送$50！獨家優惠團購價、第一手開箱文等好康都在這！ #北中南人氣黃昏市場 #北平黃昏市場 #十甲新光黃昏市場 #大灣黃昏市場 #崇義黃昏市場 #後甲黃昏市場 #自由黃昏市場 #虎林街黃昏市場 #黃昏市場 

【米米瘋】法國嬌蘭皇家蜂王乳平衡油素顏擦完就是這麼亮！疲累暗沉肌快看過來！

嗨大家~我是米米瘋，是位攝影師/旅遊記者/飾品設計/三寶媽 ，很榮幸在這波波公主城堡與各位公主分享公主後生活、美食、旅遊。 【YOTUBE頻道】每周上新片 影片都是我在孩子睡後剪的，感謝按讚、訂閱，留言讓我認識你。 Youtube搜尋🔍 #米米瘋 ViViFunTV 👉https://goo.gl/EwD5vX 是的！法國嬌蘭皇家蜂王乳平衡油，素顏擦完就是這麼亮！ 在家實測，疲累暗沉肌快看過來！ 喜歡旅遊及戶外活動，出差採訪要上山下海是家常便飯，總是面對很熱的東南亞、很乾的日本或零下11度的哈爾濱，溫差變化極大，一身三機(單眼、手機、GoPro )雜誌平面報導及米米瘋YouTube自媒頻道經營，拍照錄影主持同時一人分飾多角，曬一整天太陽累到虛脫，手腳曬黑我已經不太在意，但臉黑疲累暗沉乾巴巴我真的沒辦法接受🥺 回家我是三寶媽，顧小孩之餘還有永遠做不完的家事，要寫文章、修圖、剪片，時間永遠不夠用，但無論如何肌膚一定要透亮，氣色好精神好非常重要！ 這次要分享我的保養秘密 ㊙️ #法國嬌蘭 #皇家蜂王乳平衡油，輕盈如水，柔滑似蜜！全新一代「皇家蜂王乳平衡油」，以更清新的水感質地，為肌膚缺水補水、缺油補油，油水協力恢復平衡美肌。油類保養品可以減緩肌膚老化，調理肌膚狀況，所以每當天氣忽冷忽熱或季節變換時，皮膚就會粗粗乾亁的，這個時候我會在化妝水之後，使用法國嬌蘭皇家蜂王乳平衡油急救，分子小好吸收，再上精華液即可，油水平衡的肌膚是不易出油的，隔天睡醒立即有感😘 要是乾性肌膚可在乳霜中加一兩滴加強保濕，或是把平衡油加入化妝水濕敷，可當妝前美容保濕急救。 享受輕盈如水、柔滑似蜜的的舒適和清新，更添加獨特的黃金微粒「沒藥」，使用前先搖一搖，讓沉澱瓶身底部的黃金微粒藉由搖晃平均散佈於平衡油後，再滴出使用，為後續精華保養做最佳前導！ 我使用了快2週，居家防疫經常素顏看起來氣色好很有感！ 嬌蘭線上母親節史上最佛，特惠組合最低5折起購買連結： https://lin.ee/mRfnoYb/rcfk 現在透過 #LINE購物 到 #嬌蘭官網 下單，不只 #線上母親節 特惠組最低5折起，4/23-4/30還有 LINE POINTS 12%回饋無上限。另外，還有超熱門的 #24K純金奢華粉底液 底妝組還贈送好禮6件組、超人氣皇家蜂王乳平衡油贈送好禮5件組，優惠組合即將售罄趕快手刀拿出手機滑起來，新手入手趁現在！ 養兒方知父母恩！老掉牙了是吧！女孩只有生過孩子才能體會媽媽的辛苦，一年一度慰勞自己、媽媽、婆婆為家付出的一切，孩子們、隊友們是時候好好表現！防疫不出門，在家也能一鍵下單，LINE購物線上母親節省荷包又賺點，媽媽的美麗不打折🥰 #LINE購物 #LINEPOINTS #回饋無上限 #母親節宅家賴購物 #疫起網購最賺點 #嬌蘭 #GuerlainTW #呼叫小蜂農 #小金瓶 #beauty #貴婦在這編 嚴選一波 合作💌vivifuntv@gmail.com Tiktok：vivifuntv YT：ViVifunTV FB：vivifuntv 米米瘋快樂星球 Photographed by @vivifuntv @cklin0211 #vivifuntv #米米瘋 #米米瘋快樂星球 #李筱維 #instadaily #instagood #photography #youtube #travel #travelblog #youtuber #KOL #tiktok 三寶生活日常🐷IG：https://www.instagram.com/lins3pig 旅遊記者三寶媽，熱愛旅遊、美食、生活。攝影、拍片、剪片、寫文樣樣來。歡迎留言讓我認識你，來和米米聊天🥳 Google🔍 #李筱維、#米米瘋、#vivifuntv 如果想看更多關於我的 旅遊 / 美食／日常分享 可以到下方連結 PChome旅行團專欄👉 https://reurl.cc/WdxOG5 米米瘋YouTube👉https://goo.gl/EwD5vX 米米瘋IG👉https://www.instagram.com/vivifuntv 米米瘋FB👉https://www.facebook.com/ViViFunTV/ 米米瘋TikTok👉http://vt.tiktok.com/JHMLj6/ 米米瘋Blog👉https://vivifuntv.pixnet.net/blog 波波黛莉👉https://reurl.cc/4R4o8L 旅奇玩＋專欄👉https://reurl.cc/QdjXDM 合作𨘋約: vivifuntv@gmail.com

【金鐘獎2020】盤點金鐘名單上錯過的五部好戲

現在大家都習慣使用手機追劇，常常會錯過電視上播出的好戲，等到金鐘獎入圍名單公布才發現，天阿！我也錯過太多劇了吧，沒關係～店長來幫各位整理一下，你還沒看過卻入圍多項獎項的戲劇！在金鐘獎之前一起補完它吧XD - 住戶公約第一條 描述同棟公寓的男孩小洋和女孩晴晴，青梅竹馬兩人平日喜歡玩在一起，但身為房東的男孩媽媽（張詩盈飾），認為晴晴來自單親家庭，晴晴媽媽又愛喝酒發瘋，便規定兒子不准和女孩往來。 （資料來源：維基百科） 沒想到是一部女性電影，從金鐘入圍名單吸引過來看的，是鏡文學驚悚劇場中的一集（30分鐘），從兩個小孩的視角出發，不快不慢的劇情速度，有點後勁，讓人感到沈悶。 - 追兇500天 阿強是分局偵查隊破案率最高的小隊⻑，他個性偏執，有話直說，觀察力記憶力一流，卻有情緒失控的問題，他把所有時間都留給工作，結婚4年的老婆小涵受不了他經常性的把家裡當旅館，堅持離婚。在這時候，阿強接到一個案子：一年前，經營上鈿簡餐咖啡的老闆阿力離家後再也沒回來，隨身攜帶的相機包被人發現在淡水海邊，報案的妻子美茹表示阿力有憂鬱症，擔心他尋短，婆婆華姐卻判斷阿力不會自殺。這個案件到底是自殺？還是謀殺？如果是謀殺的話，兇手又會是誰呢？ （資料來源：維基百科） 整體模式和《誰是被害者》很像，喜歡這種懸疑推理、辦案求證的人可以看 而且四集而已～一集30分鐘 劇中的男女主角都雙雙入圍迷你劇集最佳男女主角獎！ 還有很久不見的《星空》林暉閔也有出演～ - #大吉 台灣高等法院法警室裡三位法警進行抽籤，貴武抽到一支「吉」籤，代表他明天需要執行槍決。但他老婆懷孕還不足三個月，貴武擔心這個任務會帶來厄運，於是他請託學長信全代班出這個任務。信全勉強答應。但信全一回到家，太太提醒他明天要帶女兒去看電影。面對太太、女兒的不解和質問，信全也不願說出自己明天要執行的任務。他輾轉請託姑姑、舅舅陪女兒看電影的過程中，信全愈發感到焦慮。信全半夜輾轉難眠，騎車來找貴武，想推託掉明天槍決的任務，無奈執行名單已經進入流程，進退兩難信全該如何面對這漫漫長夜？ （資料來源：公視官網） 公視新創電影，只有短短的20分鐘 用法警的角度講「死刑」 沒有人想當槍決死刑犯的槍手，只好用抽籤來決定，抽到「大吉」的人⋯ - （以下👇這兩部我還沒看！介紹給大家和大家一起補完它🤩） - 盲人阿清 15年前，阿清因為爸爸投資靈骨塔欠債而自殺，他憤而殺了靈骨塔業務。之後，他隱姓埋名在一漁村打黑工，其間愛上了越南女子阮春花，但阮春花也被靈骨塔業務詐騙逼債，阿清再度出手要解決這個詐騙業務阿國，可是他失手了，反而被阿國重擊而失明，阿清以盲人身分做了5年的牢，阿國被判15年。多年來，阿清（洪都拉斯飾）睡前會抽一根煙，因為那是阿國抽的菸，他要記得那個味道。15年後，阿國（游安順飾）出獄，社會容不下他，女兒和他形同陌路。他充滿恨意，尋覓著阿清…… （資料來源：公視人生劇展官網） 劇中也演繹出很多「盲人日常」包含到電影院看電影，透過口述電影者，用「聽」的方式來了解電影的劇情 阿清因為失明，所以靠嗅覺來記住仇人的長相，來展開復仇行動⋯ - 殘值 阿濱活到40歲，從沒想過自己也可以當聖人，只要輕輕蓋個章，許多人命就能繼續活下去。這不僅僅是工作，當你能決定其他人生死的時候，你的存在就變得無比重要，對阿濱這樣一位落魄的保險專員而言，至少西哥這番話說服了他。 （資料來源：公視人生劇展官網） 「人的生命和價值能用金錢衡量嗎？」 講述保險員藉由「詐領保險金」來解決問題、幫助別人，但這個詐領保險金的背後，都藏著人生的無奈、人性拉扯。 - 📌精選這五部都是能網路上正版OTT平台找到的劇哦～ 播出平台都有寫在圖片下方 最後要跟大家推廣一下：「公視plus+」這個app，裡面有超多優質戲劇，很多入圍作品也都能免費收看哦！喜歡公視作品的朋友們～不能不下載的app https://www.ptsplus.tv/ （<<<公視＋官網） ios下載（https://apps.apple.com/tw/app/%E5%85%AC%E8%A6%96/id1419926332） 安卓下載（https://play.google.com/store/apps/details?id=com.ptsplus.app&hl=en_US） 講的好像業配⋯但不是啦，真心推薦！（如果公視能找我業配我會出去外面跑30圈狂歡🎉吧🤣） - 謝謝你閱讀完我的文章，我們下一部劇再見～🥰 你好～這裡是追劇便利商店，鬧劇荒的時候可以來，陪你追劇的好地方！我是店長，請多多指教 如果喜歡我的文章，別忘記點愛心，分享給你的朋友知道🥰🥰 歡迎來追蹤我的Instagram：追劇便利商店 *** 延伸閱讀 /金鐘55系列貼文/ 【金鐘獎2020】入坑台劇的打開方式，徹徹底底成為台劇人吧！ 如果你喜歡「想見你」這部戲的演員陣容，那你絕對不能錯過這三部好戲 新聞是兩面刃，可以殺人也可以救人《鏡子森林、與惡》 陳嘉玲，別忘了你記憶中的那間柑仔店 《極道千金》悲劇往往比喜劇更有力量 《誰是被害者》 亞斯伯格特質/症？ 《糖糖online》壞掉的大人，受傷的小孩 「那一天」中了愛情的「圈套」/history3 /優質台劇延伸閱讀/ 「何允樂，我應該要好好跟你說再見了」通靈少女 《若是一個人》 【ep1 你敢不敢一個人吃麻辣鍋？】 要成為自己最厲害的「備胎」《若是一個人》 《做工的人》｜我們可能很難想像，別人過的另一種生活 《做工的人》未竟的發財夢 【八九年級生站出來！以上20部童年經典偶像劇，你看過幾部～？】 - #金鐘獎 #金鐘 #台劇 #戲劇 #追劇 #懸疑推理 #死刑 #復仇 #視障 #女性 #犯罪心理 #電影 #新創電影 #公視 #鏡文學 #謝欣穎 #游安順 #陳竹昇 #莫子儀 #小薰 #程予希 #林暉閔 #洪都拉斯 #追兇500天 #住戶公約第一條 #殘值 #大吉 #盲人阿清

【聖誕特輯】聖誕節親子遊戲TOP25，全家一起迎接聖誕老公公的到來～

聖誕節的腳步越來越近了～爸比媽咪們，準備好和寶貝們一起度過這個溫馨又充滿歡樂的節日了嗎？除了和家人一起圍爐享用美味的聖誕大餐，還有哪些能讓孩子們開心到不行的餘興遊戲呢？僅僅扮成聖誕老公公還不夠，讓我們一起來探索更多聖誕節親子遊戲，讓寶貝們在這個節日裡感受到濃濃的耶誕氣氛，創造難忘的家庭回憶吧！ （圖片來源：Pexels） 聖誕節親子遊戲推薦1：認識聖誕節 《材料》卡片或圖畫 《玩法》事先準備好與聖誕有關的詞彙卡片或圖畫，逐一帶著孩子辨識，讓孩子認出是那個聖誕元素並讀出來。 《推薦》通過這個小遊戲加深孩子們對於聖誕節的認識，鍛鍊孩子的辨識能力，也可以增加孩子的詞彙量。 聖誕節親子遊戲推薦2：尋找聖誕星 《材料》聖誕樹一顆 《玩法》請每個孩子做一顆星星並學會說英語Christmas star，先把星星收起來，將孩子帶出客廳，再把星星藏到客廳某角落，然後再帶孩子進來找星星，找到最多星星的孩子可得到禮物。 《推薦》這個小遊戲適合大一點的寶寶玩，最好是和幾個小夥伴一起。通過這個小遊戲，可以鍛鍊辨識能力和探索能力。 聖誕節親子遊戲推薦3：裝扮聖誕老人 《材料》聖誕老人的服裝 《玩法》爸爸做聖誕老人，媽媽準備好裝扮聖誕老人的小物品(衣服、鬍子、靴子、外套)陪同孩子一起來裝扮心目中的聖誕老人。 《推薦》讓孩子們自己來裝扮自己心中的聖誕老人吧。通過這個小遊戲，可以激發寶寶的想像力，同時也是對寶寶自立能力的鍛鍊。 （圖片來源：Pexels） 聖誕節親子遊戲推薦4：聖誕塗鴉 《材料》圖畫紙、色彩筆 《玩法》帶著寶寶一起塗鴉，關於聖誕節的任何元素，爸比媽咪應該讓孩子自由的想像，盡情的塗鴉。 《推薦》這是一個最簡單不過的小遊戲，每個寶寶都是小畫家！ 聖誕節親子遊戲推薦5：競猜聖誕歌 《材料》音樂帶（或CD）、錄音機（或CD機） 《玩法》隨機播放聖誕兒歌，讓孩子們聽聖誕兒歌，猜歌名，猜中得到禮物。 《推薦》這個遊戲也是適合大寶寶，有一定的辨識能力的。通過這個小遊戲可以鍛鍊孩子的反應能力與記憶能力。 聖誕節親子遊戲推薦6：傳遞聖誕禮 《材料》糖果、糖果桶 《玩法》家長可以準備一些糖果等系列小禮品，帶著寶寶到公園裡或育幼院去給別人派送聖誕禮，讓寶寶充當一回聖誕老人。 《推薦》讓寶寶扮演聖誕老人給別人發禮物，能夠讓寶寶學會愛與分享，也有利於鍛鍊孩子的交際能力。 （圖片來源：Pexels） 聖誕節親子遊戲推薦7：打雪球遊戲 《材料》用來作為雪球的4個大泡沫球，4個凳子或小桌子，用來做犯規線的細繩，10～12個桌球，將四個泡沫球都擊落的人獲勝。 《玩法》將泡沫球放在凳子或小桌子上，用細繩做一個犯規線，參賽者必須站在犯規線之外。用桌球投擲、擊打泡沫球，使得泡沫球從凳子上掉落。但桌球在碰到泡沫球之前必須在地板上彈跳一次。一分鐘之內成功做到的人獲勝。 《推薦》通過這個小遊戲加深孩子們對於聖誕節的認識，以及鍛鍊體能。 聖誕節親子遊戲推薦8：找找雪橇在哪裡？ 《玩法》孩子們圍成一個圓圈坐好，請一個孩子戴上聖誕帽，蒙上眼睛扮演聖誕老人站在圓圈中間，把「雪撬」放在他身邊，再請一個孩子拿著「雪橇」繞著圈外唱一首歌，然後把「雪橇」放在一個孩子的背後。被蒙著眼睛的孩子有三次機會猜。拿「雪橇」的孩子扮演聖誕老人蒙上眼睛，遊戲繼續。 （圖片來源：Pexels） 聖誕節親子遊戲推薦9：換換聖誕卡片！ 《玩法》每個孩子準備一張聖誕卡（自己製作或畫），把所有的卡片收起來放在一張桌子上，孩子們輪流扔骰子去選擇卡片，直到每個孩子都能得到別人的卡片。 《推薦》通過這個小遊戲加深孩子們對於聖誕節的認識，以及增加智慧。 聖誕節親子遊戲推薦10：一分鐘黏紅鼻子遊戲 《材料》紅色絨球，細繩、凡士林軟膏（可以用其他有一定粘度的東西代替，如手工膠水等） 《玩法》將凡士林軟膏抹在鼻尖，把細繩的一端繫上紅色絨球，另一端放在嘴巴里。試著讓系在細繩末端的紅球擺動起來，最後使它粘在鼻子上。一分鐘之內成功做到的人獲勝。 《推薦》這個遊戲也是適合大寶寶，有一定的辨識能力的。通過這個小遊戲可以鍛鍊孩子的反應能力與記憶能力。 聖誕節親子遊戲推薦11：踩氣球遊戲 《材料》充滿氣的氣球（可以把氣球三五個連成串）、計時器，音樂帶（或CD）、錄音機（或CD機）。 《玩法》遊戲開始前把充滿氣的氣球放到場地中央，找五個人分站到氣球的周圍（每一個人的旁邊站一位裁判計算踩碎氣球的數量）。聽到音樂開始後，選手們爭相踩氣球，看誰在規定的時間內（三十秒或者一分鐘）踩碎的氣球最多。 《推薦》這個遊戲也是適合大寶寶，訓練體能。 （圖片來源：Pexels） 聖誕節親子遊戲推薦12：一分鐘平衡遊戲 《材料》紙筒、直尺、聖誕節掛飾 《玩法》用紙筒和直尺搭建一個簡易的天平，將聖誕節掛飾分別掛在天平的兩端。一分鐘之內將較多數量聖誕節掛飾掛到天平上，且沒有使天平坍塌的的人獲勝。 《推薦》這個遊戲也是適合大寶寶，訓練體能。 聖誕節親子遊戲推薦13：傳遞遊戲 《材料》聖誕節詞彙圖卡或實物，聖誕音樂 《玩法》小朋友圍坐成一個圓圈，播放聖誕歌曲並傳圖卡給隔壁的。當音樂停止時，拿圖卡的小朋友就要站起來，大聲說出它的名字。 《推薦》這個遊戲也是適合大寶寶，訓練團隊合作。 聖誕節親子遊戲推薦14：棉花糖投擲花環遊戲 《材料》花環，水桶，棉花糖 《玩法》將花環貼在水桶邊緣上，用棉花糖向水桶中投擲，在一分鐘之內，扔進數量多的人獲勝。 《推薦》訓練全身協調力。 聖誕節親子遊戲推薦15：杯子堆疊遊戲 《材料》36個杯子 《玩法》單手將杯子堆疊起來，一分鐘之內，堆疊數量多的人獲勝。 《推薦》這個遊戲訓練團隊合作。 （圖片來源：Pexels） 聖誕節親子遊戲推薦16：走線遊戲 《材料》有顏色的毛線作出（MERRY CHRISTMAS/HAPPY NEW YEAR）字樣，CD一張。 《玩法》父母引導孩子腳踩單詞完成任務。完成後並念出地上單詞。 《推薦》這個遊戲訓練團隊合作、語文能力。 聖誕節親子遊戲推薦17：堆疊遊戲 《材料》8個螺母，棒棒糖（或小木棍） 《玩法》用棒棒糖將8個螺母一個接一個地堆疊在上面，一分鐘之內做到的人獲勝。 《推薦》這個遊戲訓練手眼協調性。 （圖片來源：Pexels） 聖誕節親子遊戲推薦18：猜聲音遊戲 《材料》蒙眼布 《玩法》選擇一個小朋友到場地中央用眼罩把他的眼睛蒙住。選擇第二個小朋友輕輕的拍一下第一個小朋友的後背說「Hello」並叫一聲他的名字，並使用簡單的英語描述自己當前的一個特徵，說完之後回到自己的位置上去。第一個小朋友拿掉眼罩，並來猜一下哪一個是剛才拍自己後背的小朋友，如果需要的話其他小朋友可以給點暗示。 《推薦》這個遊戲訓練聽力和判斷力。 聖誕節親子遊戲推薦19：搶板凳遊戲 《材料》九把小板凳、音樂帶（或CD）、錄音機（或CD機） 《玩法》把九把小板凳放到場地的中央圍成一個圓圈，挑選十個人圍著板凳按順時針方向站好。拿走一把板凳，剩下的選手繼續玩遊戲，以此類推，每一次音樂停止的時候拿走一把板凳。搶坐到最後一把板凳的為勝利者。 《推薦》這個遊戲訓練團隊合作、體能訓練。 聖誕節親子遊戲推薦20：掛掛飾遊戲 《材料》聖誕節掛飾，細繩 《玩法》在屋子裡拉上一條細繩用來掛聖誕節掛飾。兩個人為一隊，不能用手，用身體的其它部位合作將掛飾掛到細繩上，一分鐘之內掛的掛飾數量多的隊伍獲勝。 《推薦》這個遊戲訓練團隊合作、認知能力。 （圖片來源：Pexels） 聖誕節親子遊戲推薦21：頂包拾花 《材料》沙包、糖果 《玩法》頭頂沙包從起點按規定地線路拾起糖果回到終點，最先結束的人獲勝。 《推薦》增強幼兒的平衡能力，增進彼此感情。 聖誕節親子遊戲推薦22：聖誕節的童話劇 《材料》聖誕樹、聖誕老人裝扮 《玩法》出示聖誕樹、聖誕老人激發參與活動的興趣。大家各自選擇一個聖誕吉祥物的角色，開始演聖誕節的故事。 介紹聖誕節的由來，初步了解聖誕節的由來。 《推薦》了解、豐富有關聖誕節的知識。 聖誕節親子遊戲推薦23：聖誕老人是誰？ 《材料》故事書 《玩法》爸比媽咪講述故事，讓幼兒初步了解故事的內容。重點引導幼兒問：「你覺得聖誕老人在給小朋友送禮物的時候，是什麼樣子的？」 《推薦》了解、豐富有關聖誕節的知識。 （圖片來源：Pexels） 聖誕節親子遊戲推薦24：國外的聖誕節習俗 《材料》圖片 《玩法》爸比媽咪向幼兒講述國外的聖誕節習俗，讓幼兒了解中西方國家的文化的差別，知道聖誕節是西方的重要節日。 《推薦》了解、豐富有關聖誕節的知識。 聖誕節親子遊戲推薦25：自製聖誕節圖書 《材料》紙張、色彩筆 《玩法》跟孩子一起把看到的聖誕節編成一個小故事，與朋友們共享。 《推薦》了解、豐富有關聖誕節的知識。 （圖片來源：Pexels） 聖誕節是充滿溫馨的節日，這一天不僅有著美麗的聖誕樹、五彩繽紛的聖誕燈飾、漂亮的聖誕卡片，還有慈祥可愛的聖誕老人，他的到來讓孩子們的笑容更加燦爛。這一切美好的傳說和故事，都為聖誕節增添了無限的魅力和溫暖。而在這個特別的節日裡，透過各種主題活動，家長和孩子們不僅能夠一起慶祝，還能加深彼此間的感情，創造難忘的家庭回憶！ 延伸閱讀：更多「聖誕節」相關文章 👉【聖誕特輯】「兒童聖誕節裝扮」店家推薦，最可愛的聖誕寶寶都在這！ 👉【聖誕特輯】聖誕節繪本推薦TOP10！讓孩子學會愛與分享，暖心故事讓媽媽也被療癒～ 👉【聖誕特輯】6個超有聖誕氛圍的佈置提案，小孩還能一起DIY聖誕樹圖案！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #LULU #儀式感 #團康 #家庭遊戲 #活動 #派對遊戲 #節日遊戲 #聖誕活動 #聖誕節 #聖誕節活動 #聖誕節派對 #聖誕節遊戲 #聖誕遊戲 #親子室內遊戲 #親子遊戲 #遊戲 

《和我老公結婚吧》第10集收視飆破10%！劇情來到最高潮，朴敏英手撕出軌男友李伊庚、假面閨蜜宋昰昀報前世背叛殺害之仇

《和我老公結婚吧》收視飆破10%！劇情來到最高潮，朴敏英手撕出軌男友李伊庚、假面閨蜜宋昰昀報前世背叛殺害之仇

終於等到大反擊的這一刻！由朴敏英飾演的姜智媛從2023穿越到2013，面對將來出軌並害死他的老公朴敏煥及閨蜜鄭秀敏，一步步綢繆最後終於讓他們身敗名裂！ 在最新第9、10集中，智媛終於不忍了！見敏煥父母時怒懟從前虐待自己的婆婆，一個過肩摔後堅決跟朴敏煥分手！ 在公司朴敏煥準備質問智媛時，遭智媛怒甩三個巴掌揭開他出軌的事實，其後也被公司同事發現和敏煥出軌的人竟是智媛的最佳閨蜜鄭秀敏！精彩的大反擊情節讓人拍手叫好，收視創新高突破10%！ 不甘遭解僱的鄭秀敏，模仿智媛的筆跡並以智媛的名字私自創建帳號，發布過敏事件不利的言論，最終被智媛揭發！而此時秀敏卻爆出自己懷上敏煥的孩子，但智媛已經在未來得知敏煥是有無精症的….. 而智媛解決完敏煥跟秀敏後終於正視自己的感情，跟恩浩說清自己對他只有朋友的感情，對智赫坦白自己喜歡的人是他，兩人深情擁吻！ 在11集預告中，敏煥因為債務問題與秀敏結婚，大仇已報，但智赫的身體卻出現問題？！劇情走到一半以上，智媛已經成功讓敏煥跟秀敏結婚，但未來會發生智媛罹患胃癌及智赫的車禍，兩人有辦法避免嗎？敏煥跟假裝懷孕秀敏的婚姻有辦法順利下去嗎？相信是下半部劇情的重點！ 不津要說飾演渣男男友朴敏煥的李伊庚、綠茶閨蜜鄭秀敏的宋昰昀真的太會演了！尤其是宋昰昀同時是好友閨蜜跟小三，露出楚楚可憐又勾引的神情真的是入木三分，《和我老公結婚吧》絕對可以說是她的代表作！ 《和我老公結婚吧》主演跟配角的演員演技在線，劇情緊湊刺激一再反轉，期待後續的劇情發展，希望有個美好結局呀！ 延伸閱讀 👉《低谷醫生》朴炯植、朴信惠曾經耀眼的生活卻同時面臨人生最低谷，兩人的再次相遇將擦出什麼樣的火花？！ 👉《首播開箱》財閥X刑警收視高達6.9%，安普賢化身財閥公子哥卻意外捲入暴力事件，最後竟成為警察？！ 👉《殺人者的購物中心》最強叔侄已上線，五大待解謎團李棟旭第一集就領便當?金慧峻發現叔叔的秘密網站和187億財產後遭追殺?！ 👉李荷妮爆笑回歸！ 《夜晚盛開的花》收視開紅盤，早上扮演溫婉守節寡婦，夜晚化身正義使者懲凶除惡！ 💕歡迎追蹤一隅追劇隨筆一起討論劇情追劇 Facebook粉絲專頁/Instagram #和我老公結婚吧 #내남편과결혼해줘 #2024韓劇 #2024韓劇推薦 #韓劇 #韓劇推薦 #朴敏英 #羅人友 #李伊庚 #宋昰昀 

日劇海島般拍攝場景！直擊譽為「能勝過沖繩」的超實力日本東北隱世海岸！

相較東京和大阪，日本東北對大眾來說或許有點陌生，甚至會把它列入所謂“長輩行程”地點之一，但只要一提到《神隱少女》中湯婆婆油屋發想實際場景「銀山溫泉街」、「夢幻十和田湖」、日劇《小海女》拍攝場景「三陸鐵道」，大家才恍然大悟說：「原來這些景點就在東北！」這次編輯實際走訪東北七大絕美秘境，2017年必去踩點一一幫你統整下來！ #1 猊鼻溪（げいびけい） 隨著魚兒伴遊，以及時不時傳來輕舟船夫們唱著的《猊鼻溪之歌》，在峭壁中乘著輕輕小舟逆流而上，有著處在壓迫感下的清幽！幸運的話，還能遇上溪中的金色大鯉魚。而溪兩旁岩石峭壁都各有其名，其中藏著「毘沙門窟」，坐在舟上人們可以向供奉箱擲入硬幣祈求財富，但可別以為距離不遠就掉以輕心，要投中還真是需要一點人品！（編輯人品零⋯⋯） ＊編輯私藏拍照點：輕舟尾端處 （圖片來源：PopJapan 波波日本） （圖片來源：PopJapan 波波日本） 另外，想從高架橋下一覽JR列車行駛而過的人，也可以問問列車會經過的時間唷～ （圖片來源：PopJapan 波波日本） ＊小提醒：猊鼻溪在各個季節有著不同風情及體驗活動，大家可以參考官網。 INFO. 官網：http://www.geibikei.co.jp/funakudari/event/ 交通：從「JR一ノ関駅」轉乘「JR大船渡線」，在「猊鼻渓駅」下車約徒歩5分鐘 地址：岩手縣一關市東山町長坂字町 #2 淨土之濱 靜靜地坐在白石沙灘上，望著矗立於湛藍海面上的白色流紋山岬放空，再將目光移向輕打岸邊的海波，要說這裡的海有多晶瑩清澈，大概就是耳環掉下去還能一眼看見那樣地透亮！穿過隧道，在這堪稱離天堂最近的地方—淨土之濱，相機記憶體請先準備足夠！ （圖片來源：PopJapan 波波日本） （圖片來源：PopJapan 波波日本） 除了在寧靜的淨土之濱享受一刻悠閒之外，還可以搭乘這裡的觀光船，在欣賞不同島嶼奇景及遠眺海岸線之餘，出海替外表看似聰明，眼中卻只有麵包的海貓（黑尾鷗）放飯唷～ （圖片來源：PopJapan 波波日本） INFO. 官網：http://www.city.miyako.iwate.jp/kanko/jyoudogahama.html 交通：從「JR宮古駅」搭巴士（奥浄土ヶ浜行）在「奥浄土ヶ浜」站下車 開館期間：3月～11月 開館時間：8:30～17:00 地址：岩手縣宮古市日立浜32-4 #3 北山崎海岸 除了在第一展望台能看見鬼斧神工的巨石斷崖及海面極難遇上的夢幻雲海，編輯更推薦大家可以邁出步伐，挑戰平常鬆垮垮的身軀，踩上長達718階的步道，前往第二展望台。除了走過時而上時而下的蜿蜒階梯後，能直接望見令人讚嘆且魄力十足的海蝕峭壁之外，路程中搭配石階的高低差，以及樹林間能隱約看見的幾抹蔚藍，也是「北山崎海岸」的人氣取景點之一！ （圖片來源：PopJapan 波波日本） ＊編輯私藏拍照點：綿延的階梯 （圖片來源：PopJapan 波波日本） 辛辛苦苦走回第一展望台，回程可別忘了按下入口的紀錄鈴，就可以知道自己是第幾個來這裡的人，也可以幫助這裡的人分析觀光唷～ （圖片來源：instagram@kreamylin） INFO. 官網：http://www.vill.tanohata.iwate.jp/kankou/active/kitayamazaki.html 交通：從「田野畑駅」搭一天6班的觀光計程車（観光乗合タクシー）到「北山崎」 地址：岩手縣下閉伊郡田野畑村北山129-10 #4 三陸鐵道＆久慈駅 能夠遠眺湛藍的東北海岸線，擁有日本最美海岸線列車之稱，是日劇《小海女》拍攝場景，近期超爆紅的「三陸鐵道」！在沿途上，不斷出現的一望無際碧藍絕美海景，簡直夢幻指數百分百！ （圖片來源：PopJapan 波波日本） （圖片來源：PopJapan 波波日本） （圖片來源：PopJapan 波波日本） （圖片來源：PopJapan 波波日本） ＊編輯私藏拍照點：陽光散落的車廂窗口＆懷舊車站 （圖片來源：PopJapan 波波日本） 還有，必須要大推終點站「久慈站」海膽鐵路便當！每日限定20份且才1470日圓，慢來絕對吃不到這份量超澎湃的海膽！提醒大家想吃一定要用衝的！ （圖片來源：PopJapan 波波日本） INFO. 地址：岩手縣久慈市中央三丁目（久慈駅） #5 銀山溫泉 擁有自身的慢步調生活，充滿大正時期浪漫的山形縣「銀山溫泉」，有著保存良好的老舊建築及街道，這裡除了是賺人熱淚之日劇《阿信》的故鄉，也是《神隱少女》的發想地！平日陽光灑落的溫泉區景色，充滿恬靜而溫暖的味道，如果是冬雪時期的夜晚來訪，這裡根本就是藏匿在世界中的仙境！ 另外，有別於其他地區所租借的和服，這裡入口處可以借到平常較少見，帶有點洋氣，配有「袴」的大正風和服！ INFO. 官網：http://www.ginzanonsen.jp/index.html 交通：從「JR大石田駅」轉乘一天5班的「銀山はながさ号」至銀山溫泉 地址：山形縣尾花沢市銀山新畑 #6 奧入瀨溪＆十和田湖 #奧入瀨溪 坐在溪邊岩石彷彿進入沉思，以清透而急促的溪流所濺起的白浪花為背景，光相機可不足以收入「奧入瀨溪」的清幽美！這裡不乏有畫家在此為美景紀錄下短暫的停留。進入秋季，樹葉開始染紅，每年到了10月中至10月底，這裡以及下面的十和田湖可是編輯大推的賞楓勝地之一。 （圖片來源：PopJapan 波波日本） （圖片來源：PopJapan 波波日本） （圖片來源：PopJapan 波波日本） INFO. 「奧入瀨溪」 交通：從「JR青森駅」搭「JR巴士 湖號」在「焼山」站下車 地址：青森縣十和田市奧瀨字櫪久保183（奧入瀨溪流館） #十和田湖 相較於充滿活力的奧入瀨溪，橫跨秋田及青森兩縣的「十和田湖」更加靜謐！擁有透明度非常高的水質，秋季時到訪，站在湖畔望著被紅葉包圍且倒映著紅潮的湖面，彷彿世界只留下獨自一人般寧靜迷人。 在這廣闊的湖中更有著編輯私房推薦點—木板棧道。站在棧道末端所被拍出的照片，就像一位擁有整面湖的湖中仙女，散發沒人敢打擾的仙氣！ ＊編輯私藏拍照點：湖中央木板棧道 INFO 交通：從「JR青森駅」搭「JR巴士 湖號」在「十和田湖車站」站下車 地址：青森縣十和田市奧瀨十和田湖畔休屋486（十和田遊客中心） 《交通指南》 直飛花卷機場： 因最近東北線旅遊越來越受歡迎，所以也有航空公司推出台北直飛岩手縣花卷機場的航線。像最近編輯就得知，易遊網與台灣虎航有推出期間限定的直飛包機航線，吸引不少台灣旅客選擇搭乘。 東北交通： 因為這裡不像東京或大阪有四通八達的地鐵，大家若非跟團或自駕遊，編輯比較推薦使用東北版的「JR EAST PASS」，許多景點都可以靠JR列車前往唷！ 日本東北的慢步調生活真的讓人悠閒到捨不得回來，以前沒機會去的，不要考慮了，征服這個絕美景點吧！ 資料來源：整理報導，易遊網 #全國地區 #岩手 #日本 #日本精選 #東北 #海島 #秘境 #花卷 

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