輕鬆營養補給｜好吃又方便的飛果Vigor藻凍力褐藻素食果凍

最近發現一個素食也可以吃的營養果凍，【飛果】藻凍力褐藻素食果凍，包裝很像韓劇裡主角們愛用的補給飲品，長條形的包裝，撕開就可以食用，只是裡面是果凍狀，酸酸微甜的莓果滋味，很好入口。 裡頭有含綜合莓果濃縮汁、蘋果濃縮汁、黑醋栗濃縮汁、裙帶菜萃取、酵母菌發酵物等等，重點是還有松樹皮萃取物耶！ 之前在網路看過松樹皮的保健功效對於調理身體、抗氧化有蠻多幫助，我特別上網查查關於這個褐藻素食果凍的介紹，網站提到術後保養、換季過敏、飲食不均或是壓力過勞、睡眠品質差都可以食用保養；小孩、運動後、孕婦皆可吃；不過慢性病患者還是建議可諮詢醫師後使用。 飛果Vigor藻凍力褐藻素食果凍的褐藻醣膠獨家果凍劑型是澳洲褐藻大廠Marinova、Fucorich®專利製程足量添加、大分子褐藻醣膠。 尤其上班日早起趕車，早餐吃的也簡單，有時候也會忘了吃很多瓶瓶罐罐的維他命，我發現這個飛果褐藻果凍只要飯前吃一包，即撕即食。一天一包即可，就可以調節生理機能、增強體力，早上一包覺得蠻有精神的。 就連挑食的表妹一吃也愛上，直說好吃😚要她媽媽再買一罐！小孩喜歡的酸甜好滋味！ 昨天拿回家給吃素的媽媽吃，她吃完也覺得精神來了不少，馬上問我哪裡可以買，想要送給也是吃素的阿姨，吃素的人畢竟一般食物營養補給來源較少，加上長輩有些牙口不好，這種果凍補給品真的超適合婆婆媽媽食用阿！ 吃完後的圓筒盒還可以拿來當文具用品的筆筒，真的是一舉兩得的多用途包裝啊！ →飛果Vigor藻凍力褐藻素食果凍相關資訊 【飛果】藻凍力褐藻素食果凍 - vigor 誠光生醫 飛果Vigor - 一天一飛果 醫生遠離我 #飛果Vigor #飛果藻凍力褐藻素食果凍評價 #褐藻果凍怎麼吃 #術後病後保健品推薦 #大分子褐藻醣膠 #褐藻醣膠保健食品心得 #褐藻醣膠 #換季過敏吃什麼 #褐藻醣膠開箱 Podcast:花花說

分享月子中心的母嬰同室~

今天要分享月子中心系列 這一篇是Nina在台南月中住宿後對母嬰同室的感受~ 如果大家有興趣就跟我一起看下去吧​ \ 在大廳的訪客區往大門看過去的視角 / 首先我一定要先大力讚賞月子中心的存在 真的很給力的讓媽媽可以好好休息​ 我當了25天的貴婦很是滿足~ 月子中心有提供哺乳室 同時可以有三位媽媽一起哺乳 哺乳室在嬰兒房旁邊 如果大寶在房間或房間沒有消毒 媽媽就要到樓下去餵奶🍼 但如果哺乳室沒有位子了 媽媽就要推回房間餵（母嬰同室） 餵奶時都可以自由選擇要親餵還是瓶餵喔～ \ 每次推回房間我都好興奮! / 雖然我很享受月子中心 但其實我一直期待的就是母嬰同室 (哥哥小風之前在醫院的嬰兒房待了21天才回家） 這次在小雨出生第14天就母嬰同室 對我來說放心很多也很有安全感👩🏻‍🍼 因為可以自己選擇要不要母嬰同室 所以我循序漸進的增加時間 也在準備出關的這幾天計劃長時間陪他💙 提早適應照護也來培養默契～ 怕哥哥去上學被傳染或生病等問題🦠 所以月中是禁止哥哥跟小雨在同一個空間的 哥哥在月子期間只能隔著玻璃窗看小雨 而且哥哥離開之後房間要紫外線消毒，才能再把小雨推回房間 前幾天哥哥跟爸爸已經到月中 我跟小雨還在房間喝ㄋㄟㄋㄟ 他們兩個就被護理師留在一樓等👣 哥哥看到我推小雨下來 他大喊：媽媽我要抱小雨、我要看他 (立刻被爸爸拉住、抱著哥哥等我們） 當下小風不能理解為什麼不能靠近小雨 後來跟他說是為了保護小雨跟嬰兒室的所有小朋友 他就突然有了英雄主義💪🏻～不再吵著要抱小雨 我一開始是很希望讓兄弟倆早一點接觸 也能理解是為了保護新生兒們的健康 現在我反而很支持月中這樣嚴格執行喔～ 哥哥前陣子常常要求我跟他一起回家，而不是跟小雨一起住在月中 (我就發現哥哥內心還是有一點不平衡) 所以每次哥哥來月中找我 我都會放下事情專心的陪他一個人玩、陪他講講話 我就覺得有安慰到哥哥 這邊母嬰同室也有蠻多步驟 媽媽跟爸爸要帶著身分證去接寶寶 護理師會說明寶寶的狀態🗒️ 確認沒問題後還要簽名才可以接走寶寶 回到房間要紀錄所有寶寶換尿布喝奶紀錄 而且他們還會來房間量體溫、看寶寶 這些程序做的超級仔細～ \ 推小北鼻時要確實放在嬰兒床裡，這些護理師都會先告知 / 因為要推進電梯 再經過走廊才推回房間 移動時還需要套上一個隔離罩保護小北鼻 照片是第二次推小雨回房間母嬰同室 也是我在月中休息一整週之後 我覺得恢復的比生哥哥時好很多喔✨ 真的有好好休息有差～在休養期間把傷口照顧好 現在可以參加月中的活動、照護寶寶也還可以負荷喔! \ 哺餵母乳真的是全天下最甜蜜的負擔了~ / 我這胎也是毫不猶豫地選擇親餵 但因為很早就要送托 所以後來就選擇彈性瓶餵 半夜跟不方便下樓餵奶的時候交給護理師瓶餵 因為我自己的母乳量很驚人 所以都有定時擠奶+按摩 在ig分享後大家都想知道哺乳的秘訣 (我之後還會分享哺乳篇喔!) 第一次母嬰同室我跟爸爸都覺得很新鮮 抱著這麼小的小雨真的好感動 我整整盯著他看了好久 還是覺得好不可思議💌 內心很澎湃也有很多感觸 我都會想說～原來就是你這個小傢伙 (在懷孕期那些未知跟期待都揭曉了的感覺) \ 月子中心 美美又明亮的嬰兒室 / 很多人產後都會選擇月子中心或月嫂 也有一部分人室婆婆或親媽幫忙坐月子 其實這些坐月子的方法都很好 主要是看個人需求是甚麼!! 我第一胎是婆家坐月子的 第二胎選擇月子中心 整體來說我更推薦選擇月子中心休養 而且我真的很喜歡彈性的母嬰同室～ 可以讓我好好的哺乳及休息 我想這一輩子都會記得這個時刻 因為~只有這個時候可以把小雨推給別人顧 出月中之後一切就要靠自己了! ps如果想知道我住哪、多少錢可以私訊 IG 🙋🏻‍♀️ 此篇是純分享文 沒有合作!!沒有合作!!

2023媽媽教室懶人包，超過10間媽媽教室心得與媽媽禮！

孕媽咪尤其是新手媽咪一定會參加媽媽教室課程，不僅可以學習孕期與產後的相關知識，提早做好準備，而且很多媽媽教室贈品相當豐富，之前知道的媽媽教室不多，以參加奶粉和臍帶血廠商舉辦的為主，這次認真研究一下才發現原來像營養品、婦嬰用品/保養品、婦幼醫院、政府…等等都有舉辦各種線上或線下實體課程，抱著這次是最後一胎的心情卯起來認真上課，目前為止參加了超過10堂媽媽教室，光是收到的媽媽禮就讓我省下不少錢，把今年最新資訊寫成媽媽教室懶人包跟你們分享 加入媽咪好康情報社團 ｜ 加入媽咪團購好康LINE頻道 明治媽媽教室 明治媽媽教室在台灣深耕超過20年，提供實用的營養衛教資訊，媽媽群組討論度也很高！今年媽媽教室禮物大升級，贈送多功能防水尿布墊，很多媽媽都想得到的實用禮物！這次報名在梨子咖啡館舉辦的媽媽教室，現場還有彌月試吃耶，當天參加的媽媽不少，幾乎要坐滿了，除了學習孕期營養知識，還有額外的抽獎贈品 白蘭氏媽媽教室 這篇分享白蘭氏媽媽教室禮，發現白蘭氏媽媽教室很多會跟臍帶血或奶粉廠商合辦，所以贈品蠻豐富的，但要填寫的問券也會比較多！這次雖然填了四份問券才換到贈品，不過有個優點，因為課程時間1個半小時有三位講師要上課，在時間有限的情況下，雖然免不了有介紹各家產品的環節，但就比較不會有強力推銷的壓迫感 桂格媽媽教室 桂格媽媽教室是我參加的第一堂線上媽媽教室，原本我有點排斥線上媽媽教室，覺得好像有點麻煩，但參加過桂格線上媽媽教室後，發現是我想太多了哈哈，這堂課超級輕鬆，只有10幾分鐘的影片，比去參加實體場次來說更省時間，而且媽媽禮也非常豐富，蠻推薦給想參加媽媽教室又抽不出時間的孕媽咪，在家裡輕鬆學習就能獲得豐富媽媽禮 愛他美 & 諾優能媽媽教室 第一次參加愛他美Ｘ諾優能媽媽教室，贈品雖然不多但都送很好耶，甚至有一整包大王尿布超實用！不過這個媽媽教室需要先付200元訂金，當天記得帶媽媽手冊和證件，就會將訂金歸還～ 雀巢媽媽教室 先說好～首圖除了媽媽教室禮還有加上當日購物禮，但因為全部都是免費的，一起整理給大家參考呦！這場雀巢媽媽教室對我來說很特別，因為購物禮居然比參加禮更令人驚喜！由於疫情關係，雀巢先前只剩線上媽媽教室，最近才重啟實體媽媽教室，所以場次不多，加上自己的預產期剩兩個月而已，怕等不到推薦場就要生了，所以這次直接報名一般場 大地之愛媽媽教室 大地之愛是母嬰保養品的品牌，我其實是第二胎才知道它！當初是因為覺得大地之愛媽媽教室有蠻多嬰兒照護相關課程，自己也想多了解而報名，之前還看到產前共讀、親子按摩這些主題，我都蠻有興趣的 好婆婆月子餐媽媽教室 第一胎有申請好婆婆月子餐媽媽禮，但我這胎才發現原來他們也有月子餐試吃，預約試吃也是完全免費的，這次就一起申請起來，基本上需要滿24周以上的媽媽才會安排試吃，試吃時間有午餐跟晚餐，偶爾也會舉辦試吃會，我覺得參加試吃會比較不會壓力那麼大，而且試吃會上也有額外的訂餐優惠或贈品 六甲村媽媽教室 應該很多媽媽都知道六甲村孕兒精品這個品牌，像托腹帶、待產包好像有蠻多人會買他們家的，六甲村也有媽媽教室可以參加喔！參加媽媽教室會送固定好禮跟月月抽獎，六甲村媽媽教室有一個特點就是現場會試吃月子湯，我也是這次參加才知道 訊聯媽媽教室 今年參加的第一場媽媽教室就是訊聯媽媽教室，上課就能獲得免費福袋，我覺得贈品還算蠻豐富的，比2021年訊聯媽媽教室贈品更多樣，跟大家分享一下這次獲得的媽媽禮！我報名媽媽教室都會盡量找推薦場或福袋場，花一樣時間上課，贈品會比較豐富！這次報名的福袋俱樂部，會贈送價值1888元的好孕禮 廣和月子餐媽媽教室 最近參加了廣和月子餐試吃會，來跟孕媽咪分享一下！廣和月子餐試吃不是一整份完整的餐喔，是以他們的主力補湯為主，小份品嚐口味！贈品也不是每場試吃會都有，想順便拿贈品的媽媽，報名時要挑一下媽媽教室的場次 保貝計畫媽媽教室 當初是看到粉絲團貼文，覺得對內容挺有興趣，加上抽獎禮物也不錯啦，而且要上三個小時應該會報名保貝計畫媽媽教室的人不多，中獎機率比較高（笑～） 你也會喜歡的文章 懷孕相關紀錄 育兒相關紀錄 40歲生第二胎，計畫中的兔寶寶來了 憑媽媽手冊免費領取，12間網路媽媽禮申請方式 孕婦待產包清單，待產包要準備什麼？ 整理10間媽媽教室，報名連結與媽媽禮開箱 柯滄銘羊膜穿刺過程與費用，還有網路預約小技巧

不完美的完美女人

以前小時候，在我心目中，最完美的女人形象，大都來是童話故事中那些善良又天真的公主們。在圖畫書上，她們不僅有美麗如花的外貌、優雅的舉手投足外，更有善良純真的內心。 小孩子，不論男或女，總是會模仿自己心目中最喜歡人物的形象，我也不例外。國小中低年級時，非常愛穿裙子，和帶著漂亮紅色、粉紅色的髮箍。那時候，覺得女孩就是要穿裙子、在頭髮上綁上美麗的髮飾，那才叫女生，尤其那種粉紅色有紗裙的裙子更愛，而鞋子最喜歡粉色的娃娃鞋，因為這樣穿起來就像童話故事中的小公主。 而那時和同性的同儕間，大家都會有屬於自己的芭比娃娃。我的第一隻芭比娃娃，是住在北部的阿姨送給我的；而第二隻娃娃是莉卡娃娃，是成績考到前五名時，媽媽帶我去百貨公司，讓我親自挑選的。 那隻莉卡娃娃，後來一直陪著我長大到成年，到出了社會，我仍舊會和她聊心事，一直到後來她經不起歲月的無情刀，塑膠漸漸老化、娃娃的纖細地手指頭慢慢斷裂後，就把她放在櫃子裡沒再拿出來了。 記得當時小學放學後，女孩們會相邀一起去誰誰誰的家，大家都會互相展示（炫耀）曬出自己為自己的女兒裝扮的形象，有時候還會上演一齣很灑狗血的戲。就像那時候很流行的卡通《櫻桃小丸子》中小丸子和小玉常常在家中玩家家酒和偷穿媽媽的衣服扮演貴婦的戲碼，既有趣又瘋癲。 那時候和玩伴們常常玩家家酒最後，一定都會有個完美的結局，那就是結婚生子。 對於那時候還是小女孩的我們來說，最完美的女人形象，除了擁有美麗的臉蛋、時髦的衣服和一顆善良的心之外，重要的是要找到愛你的那個肯尼（也就是另一半），然後穿上美麗的白紗，再來就是擁有自己的小孩。 當時，當紅的少女漫畫和少女卡通，通篇一律的女主角，都是如此的形象，外表清新秀氣、天真開朗，不管如何受到外界打擊，內心卻善良堅強；但，背後一定會有一個始終專一愛她的男人，最後一定都會修成正果。 而我的少女時代，國高中時期時，大家開始從迷洋娃娃和動漫人物的階段脫離，開始瘋迷女偶像或者男偶像的時期，像是一種心靈寄託或者學習楷模，甚至有點像心靈導師之類的，只是是一位外表俊美帥氣的心靈導師。 但我那時期，卻沒有任何著迷的偶像，甚至連崇拜的人物也沒有，只是覺得如果可以像童話故事或動漫裡的女主角那樣子，當個聰明又擁有美麗外貌的人，也許就不用太過努力去獲取大家的好感，做一個大家都喜歡的好女孩。 在我成長的生活中，從很小就認知到我的外觀既平凡又普通，性格內向又有些憂鬱，並不是在團體中或社會中會很吃香的一個女孩。所以就很努力充實自己的內在，因為外在是天生基因遺傳的，既然不然改變的話，就做一個內在美麗的女孩子吧。 但每個女孩到青春期時，就會開始對異性感到好奇、甚至春心蕩漾把自己打扮得漂亮亮，希望能吸引自己喜歡的人的關注，就會開始產生所謂的容貌焦慮。 我承認我青春期時完全沒有過容貌焦慮，看著女孩們聚在一起討論偶像、討論髮型、討論穿搭、討論喜歡的男生類型，就覺得自己好像生活在另一個平行宇宙中。但，並不是我對異性沒有任何幻想或不感興趣，我還是會看偶像劇，還是會對劇中的帥氣男主角感到心怦怦跳著，還是會喜歡穿漂亮的裙子。 因為那時候的我，內心始終住在一個國小時喜歡上的一個開朗活潑（笑起來有酒窩）、內心善良、功課又好的男孩，國中後他搬家，在遠方念書，那時候靠我孩童時期和他相處時的直覺，他不會在乎這些東西外表的東西；所以上國中、高中後，不管怎樣，我都希望先把自己的功課和內在涵養先顧好，哪天，等我們長大某天聚會相遇時，你就會喜歡上從聰明的我。 那時候，因為他，我努力讓自己成為完美的女人，從升上國中功課突飛猛進，也開始讓自己提醒自己，隨時要保持赤子之心。那個「他」，就像我心目中的肯尼般，讓我少女時期成長很多，直到升大學後，生活圈突然變大，許多異性充斥在我的眼前，讓我有些恐懼。 人生就從升大學那一次，開始脫下制服，開始學會如何穿搭好看又時尚的衣服去上學，而不會讓人家笑你是個鄉下來的俗女。 也是從那個時候，開始有些在意自己的外在形象，也才開始知道，想要成為完美女人的形象；但這時期，仍舊沒太多的容貌焦慮，老媽總是說自己愛漂亮，怎麼會生出一個對外貌不是很在乎的女兒呢？並不是不在乎，是不會把太多的心力和金錢花在外貌上，因為在我心中有比外貌更重要更值得我花錢的事物。雖說如此，仍舊會嘗試不同的髮型，長髮呢？還是短髮呢？還是綁起來比較好看呢？但那時候的外貌裝扮並不是為了吸引異性的目光，而是覺得能變化不同的髮型很有趣，但不論如何妝扮，內心風趣善良比外貌更重要，我一直以來都是這樣認為的。 真正在乎外貌形象是出社會以後的事情了，因為也是從那時候開始，才有人家說的所謂的「異性朋友」，我的學生時代也不是沒有比較好的異性同學，但關係都很淡，幾乎就只是上課會聊天、做報告同組而已，並不會私下聚在一起說說心事、聊聊八卦或者一起相邀出遊。 也是出社會好幾年後，才從異性朋友那私下閒聊得知，原來男生對我們女生的想法，和女生對女生的想法是完全不同。男生對完美女人的形象，就是外貌非常重要，尤其是第一印象，不管你多善良、人多好，但一個長相貌美的女孩，總是吃香很多。 那時候的男性友人是這樣告訴我的：「善良是很重要沒錯，但這世界上有那麼多的選擇，大家當然想要選更好的，不會想選普通的。光是長相好看、不太討厭的性格的女生，通常就很吸引男人，所以讓自己有漂亮的外貌不是更好嗎？光是善良這點，非常難吸引到男生，因為那要花很長時間去相處，才看得出你的內在，不過在這之前，就會被其他比你更漂亮更有趣的女生吸引去了；所以，第一印象好，才是最重要的。男生會認為，至少這女生是漂亮的或曾經漂亮過，個性甚麼的也許可以隨著時間慢慢磨合。」 有時候，會想著要當一個完美的女人，不，當一個婚戀市場上的完美女人，這真的好辛苦，也太不近人情。大概從二十五歲開始後，就一直焦慮於「以後會嫁不掉」的問題，不管是來自大男人主義的老爸，從我成年滿二十歲時，就一天到晚都很不客氣地說我的性格，根本沒有婆婆會接受這樣性格的媳婦，總是說自己的女兒性格不溫馴、很愛頂嘴，沒有人會接受一個愛唱反調的媳婦。 對老爸來說，所謂的「唱反調」，就是和他觀念和價值觀不同的人，他眼中的好媳婦、好女兒、好老婆的形象，就來自於我以前小時候看到得童話故事公主的形象：溫馴、美麗、孝順、服從。 當時的我，也深深認為是女孩子就得這樣的，所以我很努力向老爸討教廚藝，即便他每次都很不客氣地人身攻擊我，但我也想讓自己嫁得出去，成為長輩們眼中的「適合當賢慧媳婦的女子」，於是就這樣忍下來了。 就連和我同齡的女性朋友，覺得沒有男人愛的女生，就是不好的、沒價值的。都說，盡量在三十歲前結婚才是最好的，因為考慮孩子的問題。所以二十幾歲到三十歲的人生中（不，應該說從小到三十歲，我都活在這觀念中而不自覺），我都活在別人的價值觀中，就是為了讓自己能被嫁掉、能被男人喜歡。 但，人生總會經歷過一些事情，甚至被某些事物觸動，就像一把鑰匙，開啟了內心深處的躲藏已久的心聲後，突然腦袋出現一個類似奇怪的聲音告訴我：為什麼那樣的女人才是完美的呢？是誰規定的，這遊戲規則是誰賦予女性的呢？難道沒人愛的女生就不完美嗎？為什麼人生一定要照這樣走結婚生子，才是最完美的呢？我只是暫時沒人愛我，不代表我這輩子沒男人愛我，也不代表我就不值得被愛，或者沒有價值的女人？ 這時候，我覺得自己好像偷吃了伊甸園中的智慧之果發現不得了的可怕真相，根本就是我們自己給自己枷鎖——來自朋友的枷鎖、親情的枷鎖、同儕的枷鎖和其他長輩的枷鎖，甚至，整個大社會給我們的枷鎖，打從我一出生，就像籠中鳥一樣，被各種規則、枷鎖給綁住了，看似美麗、溫和、有序，但其中藏著可怕的壓力，一但出現和大家不一樣的地方，甚至和整個社會不一樣的地方，各種枷鎖就莫名其妙地像蛇一樣朝你無情地撲來。 於是，我想要找到一個讓自己能與這社會平衡的點，讓自己活得開心又不會傷害到他人，希望有一天可以完全脫掉這套枷鎖，完全為自己而活，而不會因為活出自己，害怕被人討厭。於是常常鼓勵自己，要做個有自信的女人，因為你的人生由你定義，你的美也由你定義，我們都是最美最棒的。就算與眾不同也很美的。

2023年最新｜日本愛知｜吉卜力公園預約全攻略

「吉卜力公園」位在愛知縣的愛地球博紀念公園，透過5大園區包含《龍貓》、《神隱少女》、《霍爾的移動城堡》、《魔法公主》、《魔女宅急便》、《心之谷》等6部經典動畫的場景，完美展現吉卜力動畫中的世界觀。 2022年11月正式開園，第一階段開園的區域分別是「吉卜力大倉庫」「青春之丘」「Dondoko之森」三個園區。第二階段「魔法故鄉」2023年11月1日開園，充滿綠意的草地上重現《魔法公主》中的場景，更有體驗學習設施，還有「五平餅」鄉土料理體驗， 11月的入場票券從2023年8月10日14:00（日本時間）開始販售，最新吉卜力公園預約全攻略，別錯過了！ 延伸閱讀：2023吉卜力公園介紹！經典動畫園區亮點、第二期園區開放時間，詳細資訊全攻略 吉卜力公園預約全攻略｜門票票價 青春之丘＋吉卜力大倉庫 平日： 大人 3,000円／ 兒童1,500円 假日： 大人 3,500円／ 兒童1,750円 入場時間：每30分鐘一個場次，僅指定青春之丘入場時間，最晚入場場次為16:00。 魔法故鄉＋吉卜力大倉庫 平日：大人2,500円／ 兒童1,250円 假日：大人3,000円／ 兒童1,500円 入場時間：每小時一個場次，僅指定吉卜力大倉庫入場時間，最晚入場場次為15:00。 吉卜力大倉庫 平日： 大人 2,000円／ 兒童1,000円 假日： 大人 2,500円／ 兒童1,250円 入場時間：每小時一個場次，最晚入場場次為15:00。 DONDOKO之森 平日、假日： 大人 1,000円／ 兒童500円 入場時間：每30分鐘一個場次，最晚入場場次為16:00 吉卜力公園預約全攻略｜預約方式 官網預約 ：https://l-tike.com/bw-ticket/ghibli/ghibli-park/ 售票方式也跟三鷹之森美術館的方式一樣，採取指定時間完全預約制，每月的10日開費三個月後的門票預約。 JTB飯店門票預約 吉卜力公園預約全攻略｜交通方式 從名古屋車站搭乘地鐵東山線到「藤之丘」站，轉乘Linimo東部丘陵線到「愛・地球博記念公園」站， 車程約1小時的時間，一出站就是公園的入口非常方便。 三個拱門分別寫著「愛・地球博記念公園」「MORIKORO公園」「吉卜力公園」， 象徵著這個公園不斷轉變的歷史。 延伸閱讀：吉卜力公園2022年11月開幕！《霍爾的移動城堡、天空之城》實體化，5大經典場景絕對要朝聖！ 吉卜力公園預約全攻略｜景點介紹 柴郡貓特別安排在前一天就先來逛逛， 一方面算是是先探路做功課，安排購票當的時間與流程， 一方面想先把不用購票也能逛的免費區域玩完，隔天就能更有餘裕的走訪三大園區。 愛旅行小姐就是連玩樂都這麼認真！（笑） 詳細介紹：前進吉卜力公園｜一日目｜免購票區域好好玩，尋找吉卜力的遺失物品。 我們先來到「青春之丘」，外面的公車站牌好可愛， 到處都可以看到貓咪的蹤跡喔！ 旁邊是心之谷的場景「地球屋」，所有陳設跟電影一模一樣， 一進門就看到貓男爵的雕像好感動， 好多小細節讓人忍不住想再重看動畫， 特別注意地球屋裡面是不能拍照的喔！ 旁邊的小房子則是「貓的報恩」的貓咪事務所，從窗戶偷窺看看有誰在裡面？ 接著來到重點的「吉卜力大倉庫」，整個場館設計成動畫遊樂園的概念， 每個角落都像是置身在吉卜力的動畫場景之中。 廣場充滿歐風的中央樓梯一直讓我覺得很像西班牙奎爾公園的階梯， 階梯上「天空之城」的飛行船飛行中好壯觀。 一進大倉庫真的有一種不知道要從哪裡開始的感覺在太精彩太眼花撩亂了。 決定先走進人最少的地方（人群恐懼），來到重現倉庫的場景， 到處堆滿吉卜力電影的人物及道具場景，有種電影夢工廠的感覺！ 延伸閱讀：【宮崎駿吉卜力公園】影迷必訪！吉卜力大倉庫經典動畫場景還原，讓你拍好拍滿～ 接著來到「地底下的家跟小精靈的庭院」， 這裡重現了「借物少女艾莉緹」的電影世界觀， 所有花花草草都變得好大，走在裡面所有人都變成借物少女了呢！ 還有艾莉緹的房間與可愛的浴缸， 我最愛的是這個醬油瓶做的水壺（笑） 旁邊就是大排長龍的「天空之庭」。 有天空之城的機器人兵靜靜地等著大家， 整個場景色調都非常到位，真的向來到天空之城一般。 「湯婆婆的館長室」裡則有「神隱少女」的經典契約場景。 商店街的那個場景都充滿巧思， 我也到處尋找貓咪與龍貓公車的蹤跡， 好羨慕小朋友的遊樂設施都有龍貓公車可以玩， 姐姐也好想坐進龍貓公車裡呀！ 逛著逛著發現時間真的完全不夠用啊！ 來到劇場看了小電影「くじらとり」（捕鯨魚）， 在到小賣店想買「風起」裡的西伯利亞蛋糕時已經完售了，就買個常滑牛奶止飢。 很多經典場景的「吉卜力名場面展」大排長龍排進去就要花一個半小時， 連餐廳「大陸橫斷飛行咖啡廳」跟賣店「冒險飛行團」都需要排上一個小時， 企劃展示室的展也還來不及看，只能依依不捨跟大倉庫告別， 前往預約下午4點的「Dondoko之森」。 還好前一天先探過路的我，帶著大家很快抵達「DONDOKO之森」， 走上山頂有大大的龍貓迎接著我們， 這也是小孩才能進去的遊樂設施，真是羨慕啊！ 旁邊有可以搭乘的復古纜車，這裡有只有這裡才有的吉卜力御守跟繪馬， 喜歡收集周邊商品的朋友千萬不要錯過喔。 再來到「小月與小梅的家」以上最後30分鐘就要閉園了， 這裡其實是在吉卜力公園建設之前就存在公園的景點， 完全重現「龍貓」小月小梅家的樣子， 所有的陳設都可以讓大家翻翻找找，會發現很多小驚喜喔！ 不管是廚房還是五右衛門浴缸，都跟動畫一模一樣啊！ 走過緣廊打開閣樓的門，好像小煤炭真的會竄出來一樣。 爸爸的工作室也完美呈現好經典。 延伸閱讀：前進吉卜力公園｜二日目｜青春之丘、吉卜力大倉庫、DONDOKO之森三大園區時間不夠用啦！ #吉卜力公園預約 #吉卜力公園 #ジブリパーク #名古屋 #愛知 #日本旅行 #小姐愛旅行生活提案 #宮崎駿 #日本旅拍 #日本遊樂園 全新EP「不必成為別人眼中的模樣」：數位平台線上聽 Facebook粉專：柴郡貓 CheshireCat Instagram帳號：lovecheshirecatmusic Youtube頻道：柴郡貓小姐愛旅行。生活提案 官方網站：www.lovecheshirecatmusic.com

輕井澤 自由行規劃 懶人包

🌸[旅遊筆記 輕井澤]🌸 🚩 日本輕井澤 - 一日遊規劃 重點概要: 👉🏻 腳踏車租借 👉🏻 輕井澤好吃的和景點 『 交通路線方式 』 分享這次如何從東京區域前往 #輕井澤 的方式 (我們這次自己研究的🥰, 若有想問的也可以問我喔): 我們是前一天在上野JR自動購票機先購買來回票種， 不過建議可以提早購買劃位，我們買的時候去程剩下商務的座位了xd， 北陸新幹線有三種列車， 分別是： 光輝(Kagayaki)號，白鷹(Hakutaka)號 和 淺間(Asama)號， 我們這次是乘坐 淺間(Asama)號 往長野方向， 車程大約1hr左右， 商務的座位有電動腳靠墊， 還有充電插座~ 『 腳踏車租借 』 https://www.instagram.com/p/CxVYy_syCy3/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 到達輕井澤車站後， 在(車站內, 還未出站) 有一些旅遊刊物可以拿取， 從車站的(北口)出去後， 就可以在附近租借腳踏車了， 我們這次租的是這家： 出站往前走(150m左右)過一個路口的： 🚩: 11-4 Karuizawahigashi, Karuizawa, Kitasaku District, Nagano 389-0104日本 我們租這家的電動腳踏車~ 店家也會附一張附近的地圖(老婆婆還很用心用中文寫給我們一些注意的，超熱情的) 價目部分我是從網站copy過來的，可以參考看看(整天是9:00~18:00) (依當時店家規定為主) 👉🏻 普通自行車/普通自転車(3段變速)： (另有1hr/2hr/3hr方案) 👉🏻 電動自行車/電動アシスト自転車： (另有1hr/2hr/3hr方案) 我們平常騎比較少，所以三個人都租電動的😆 另外他們的電動車是踏了後，會幫你推動力的那種高級電動車(Panasonic的喔) 安全部分對於小朋友是安全的喔(不是像摩托車 轉把手給油門的) 另外要注意的是， 他們腳踏車有專屬停車場， 還有記得是左駕喔(第一次自駕嗎😆） 『 輕井澤好吃的和景點 』 這裡先介紹我們去的行程點， 細節部分會再寫在其他文章 👉🏻 景點: 雪場池 🚩:Kyūkaruizawa-1181-4 Karuizawa, Kitasaku District, Nagano 389-0102日本 👉🏻 美食: Michael カフェ ミハエル 咖啡屋 🚩:日本〒389-0102 Nagano, Kitasaku District, Karuizawa, 野沢原１３２３−２６９ 是一間座落於樹林間的超美咖啡屋，還有超好吃的三明治喔 👉🏻 景點: 輕井澤聖保羅天主教堂（軽井沢聖パウロカトリック教会) 🚩:179 Karuizawa, Kitasaku District, Nagano 389-0102日本 是以歐洲的鄉間教堂風格所建造的教堂，很多日本名人都來這結婚過喔 https://www.instagram.com/p/Cw-PfOcSAzN/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 👉🏻 景點/美食: https://www.instagram.com/p/CxO9xu-SLM4/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== #舊輕井澤 區域 / #旧軽井沢 這裡超多特色的店家，蠻熱鬧的， 推薦吃有一家布丁名店， 店名是: La Fee Bretonne (ラ・フェ・ブルトン) 這家還有賣提拉米蘇與咖哩麵包喔~ 旁邊也有一家輕井澤錯視美術館， 和 天然果醬店 : 澤屋 舊輕圓環店/沢屋 旧軽ロータリー店 這家果醬除了當伴手禮外，早餐裹麵包也超好吃的（我們買了一些回台灣😆） 這一商圈可以逛一陣子喔❤️ 👉🏻 美食: 川上庵輕井澤本店/ #軽井沢 川上庵 本店 超道地的蕎麥麵 配上天婦羅，也是排隊名店喔 https://www.instagram.com/p/CxSZg4vSeg4/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 👉🏻 逛街: 輕井澤王子購物廣場/軽井沢・プリンスショッピングプラザ 前往輕井澤車站的南口， 就是一大區域的 #輕井澤王子購物廣場 當然不能錯過嘍， 有些商品真的便宜超多的❤️ 整個行程我覺得很舒服的是， 騎乘腳踏車漫遊在輕井澤中， 騎一騎車，看看風景，騎一騎，吃吃美食， 真的很舒服❤️ 以上是我的～ 📒 旅 遊 筆 記 📒 ～ 分享給大家參考~~~ 若有問題也歡迎詢問喔~ 我會幫大家來查詢解答看看 ——————————————— 謝謝觀看😉喜歡記得追蹤喔~❤️(2023.8) 💁🏼‍♀️ IG： @love.ivy.travel https://www.instagram.com/love.ivy.travel/ 💁🏼‍♀️ FB：艾薇蓮Ivy輕旅行 https://www.facebook.com/loveivy1004/ 💁🏼‍♀️ YT：艾薇蓮Ivy輕旅行 https://www.youtube.com/@love_ivy_travel/videos ——————————————— #日本旅遊 #Japan #東京旅行 #東京 #日本旅行 #日本 #japantravel #japantrip #一日遊 #艾薇蓮 #景點 #波波打卡 #TripGo旅行趣 #poptour日本 #dcard #inspot_fun #Popdaily #wantogo #poptour_mag

《蒼鷺與少年》｜這個世界的惡意都只是人性創造的假象

關於《蒼鷺與少年》 靈感來自小說家吉野源三郎的著作《你想活出怎樣的人生》，電影描述二戰時期男主角真人失去母親之後，家中父親於一年後與母親的妹妹夏子再婚，父親帶著真人移居母親的家族所在地。 在宅邸不遠處有著另一棟房子，是母親的舅公蓋的，而在房子內有一座神秘的塔，據說宅邸附近徘徊的蒼鷺就住在那座塔裡，在真人抵達的日子裡，蒼鷺不斷向真人送出邀請，以「母親並沒有死去」當作誘因，引導真人走進塔裡，為了探詢真相以及尋找也走進塔內的夏子，真人義無反顧地走進塔裡，展開意想不到的旅程。 這是一部傳達價值的電影 如果想從觀看這部電影去獲得具體的感受評價，你無法獲得這部分的滿足，因為這不是一部純粹「說好一個故事的電影」，而是一部關於生而為人「觀看世界之道」的電影。 它沒有震撼的世界觀，也沒有具體的單一議題，它帶著如夢境般的模糊與破碎，傳達著「自己」的故事 ----------以下有雷----------- 生死循環 電影以戰爭作為背景，母親的死亡作為開頭，很直接的將主角置身於生命終點的考驗，然而在我們以為「成長」就要開始時，轉眼間一年過去，戰爭還沒有結束，世界的時間彷彿停滯在沒有盡頭的崩壞當中。 儘管代表毀滅的時鐘還沒走向整點，殘酷的時間依然會推著人往前走，一年過去，真人停滯的時間，終於迎來新的時間循環。 面對新的母親、新的環境，他似乎沒有真的「準備」好，多數時間他選擇沈默，甚至用石頭砸自己的頭，似乎只有如此才能安耐心中那份對「新」改變的惡意，當他以為這股心中的躁動，在他受傷之後能獲得平靜時，「過去」的呼喚也找上了他。 死亡的真理 蒼鷺以「真人的母親沒有死去」為由，對真人進行呼喚，並邀請真人走進塔裡，親自確認這個事實，與此同時，新母親夏子也失蹤了，為了尋找兩位母親，真人走進了塔裡，尋找屬於他的真相。 然而當他走進塔中的世界時，卻發現躺在椅子上的母親，只是蒼鷺創造出來的幻象，當他觸碰時，幻象母親便隨之溶解，這似乎預示著塔中的世界，也是一個被「創造」出來的虛幻國度。 真人再一次面對母親已逝的事實，但我不認為此刻的他接受了這件事時，反而只是擱置了這樣的心緒，因為眼前仍有著尋找夏子的責任，所以他必須繼續前進，直到與火美相遇，真人打破對於死亡幻象，「真相」也才逐漸清晰。 埋葬的意義 真人探索到第一層面的真相，透過哇啦哇啦（新生靈魂）、鵜鶘、火美，三者之間食物鏈的關係，描述了「生而死而後生」的過程。 當哇啦哇啦成熟時會從下界投生到上界，然而在這個過程卻會面臨鵜鶘的捕食而失去機會，這時火美會出現，用他的火驅散鵜鶘，但他的火燄卻同時會傷害到哇啦哇啦，因此部分的哇啦哇啦因火美而生，也因火美而死，但如果沒有火美的出現，哇啦哇啦將可能全數成為鵜鶘的晚餐。 生命的循環不存在完美，只有在與死亡平衡的過程當中，才得以生生不息。 一方的「生存」，可能成為另一方的「死亡」。這樣的過程，並不是惡意之爭，只是必經的過程。 但祝福新生容易，接納死亡卻相較困難。 原先真人為哇啦哇啦被吃感到不快，但在與瀕死的鵜鶘對話時，明白了鵜鶘終究是為了生存而這麼做，也理解每一個生命循環的背後，都隱藏著他們為何如此而「生」的動機。 看著鵜鶘最終斷氣，真人替牠埋葬，對我來說那是真人真正明白死亡的開始。當一個人懂得埋葬，就代表他能接納死亡，也代表他接受這個崩壞存在的必要，因此理解失去背後的「真相」。 生命的選擇 在塔的世界，時間同時存在，於是真人與火美（年少時期真人的母親）相遇，並與火美一同展開下界世界的冒險，我認為這是他面對第二層面真相的過程，也就是生而為人的「選擇」。 隱形和平 在火美的協助之下，真人找到了夏子，在電影的開頭真人與夏子的互動中，可以看得出來，兩人都在扮演著彼此的「好媽媽」與「好孩子」，他們維持著一種隱形和平，但實際上卻是兩人都未真正接受彼此。 直到真人找到躺在備孕室的夏子時，他們之間的關係才真的開始轉動，夏子說出：「最討厭你這個孩子！」時，其實是真人內在惡意的投射，面對這樣的惡意，真人並沒有推縮，反而試圖抵抗眼前的阻礙，並以「夏子媽媽」這個呼喊回應夏子。 惡意之所以存在，是因為缺少了解。 當真人打破了兩人之間的恐怖平衡時，備孕室內的風暴並沒有因此停止，彷彿告訴兩人這只是一切的開始，接下來彼此之間的磨合，可能才是真正難以突破的風暴。 「人性」的惡意 塔中的世界是一個以鸚鵡為首的世界，鸚鵡在這個世界進行繁殖、演化，也逐漸有了「人性」，他們像「人」一樣的生活，建立自己的制度，也擁有自己的王國與統治者。 他們依然尊重那個帶領他們進入這個世界，賦予他們創造權利的人（真人的曾舅公），在他們的世界曾舅公的存在猶如造物主一般，靠著堆疊13個純潔之石，維持著這個塔中世界的和諧，但在鸚鵡不斷演化之下，人性的惡意在鸚鵡心中滋長，他們也產生了想斬除曾舅公的想法。 看到鸚鵡世界的故事，讓我想起手塚治虫的漫畫《火鳥》當中未來篇的故事，在那個時代人已經滅亡，這個世界經過好幾億年的洗禮，開始新的演化，這次發展高等演化的種族是蛞蝓，發展智能的蛞蝓，創立了社會，但最後卻因彼此之間的紛爭，而走向滅亡。 所以無論這個世界如何改變，無論是什麼樣的物種掌握這個世界的一切，智能的演進，帶來了思考，卻也以宇宙的二元考驗著我們，是否能在每次選擇踩穩腳步，一次又一次的去選擇「真相」。 美好的「真相」 在電影的最後，發現真人具有辨別惡意能力的曾舅公，希望真人能成為塔中世界的繼承人，他告訴真人在這個和平美好的世界，只要透過堆疊純潔積木，他能創造所有他想要的一切，一個沒有惡意的世界。 然而最終真人選擇了回到自己原來的世界，他觸碰著自己的傷口，那是被自己的惡意所弄出來的傷，他曾說過自己確實並不喜歡原來的世界，而他也不是個全然純潔、沒有惡意之人，但他知道那樣的世界它能交到像蒼鷺、火美一樣的好朋友，創造屬於他自己的人生。 當曾舅公堅持希望由真人來堆疊積木時，想要奪權的鸚鵡大王卻一刀將積木斬斷，美好世界終究只是一個維持著隱形和平的虛幻國度，在鸚鵡的惡意之下，時空開始扭曲，這個世界開始消失。 所謂的美好，根本不存在。 真正使人感到美好的原因，是因為明白了生命充滿漏洞、破碎、醜陋、不堪。 我們都是拿石頭砸自己的人，和真人一樣在身上留下了印記，然而你說這個世界充滿惡意嗎？ 是啊，因為美好來自於惡之必要。不是啊，因為所有的惡意，都是人性虛幻的想像。 就像曾舅公搜集的純潔之石，與那些在墳墓旁的惡意之石，看起來根本毫無區別，或許善與惡並沒有過於極端的差別，一切都來自於本質的選擇與判斷，你看見的就會是你選擇的，並不是這個世界給你答案，而是每個人都會在跌跌撞撞的路上，找到屬於自己的答案。 失去的勇氣 面臨美好世界的崩壞，真人帶著夏子來到了回去他們世界的門，這一次他必須面對真正的告別，他希望火美能跟著自己回去，卻被火美拒絕，對我來說這是第三層面的真相。 回扣到第一層面真人在生死循環中的真相，火美讓真人看見面對失去的勇氣，為了能在接下來的世界與真人相遇，火美選擇回到自己的世界，即使知道自己有天將死於火海，她也願意接受這個結果，甚至笑著說自己不怕火。 要懂得愛，就要能勇敢的擁抱失去。 最終他們互相道別，真人回到了失去母親的世界，但此刻他的身邊還有夏子媽媽，和一路守護著他的霧子婆婆，或許失去是一種假象，也或許就像蒼鷺所說的，他的母親沒有死去，而是在那個為了與真人相遇的世界活著吧！ 你想活出怎樣的人生？ 之所以會說這是一部傳達價值的電影，就是因為「你想活出怎樣的人生」這句話，並不是一個能透過他人回答的問題，而電影當中透過角色的選擇、面對問題的態度，一點一點的告訴我們，此刻我們所面對的這個世界，正在以什麼樣的方式讓我們看見自己。 真誠的人 電影當中對真人這個角色的描寫並不鮮明，有別於宮崎駿過往電影當中的主角，都有著明顯的性個，隨著電影的推進角色也都有著明顯的成長，而真人卻不一樣，他不只是「一個純粹的角色」，真人代表的是「集體意識」，是一種作為人的態度。 真人的名字的原意為「真誠的人」，在電影當中他與霧子相遇時，霧子聽到他的名字就說：「怪不得你身上充滿著死亡的氣息。」 成人不是小孩死去，而是小孩倖存。 ―娥蘇拉．勒瑰恩 就如同真人在電影當中的經歷，生命圍繞著死亡而生，一個真正的人，能坦然面對自己，誠實地看見自己身上的醜惡之處，進而接納這樣的自己，有別於未經世事的天真孩子，真正的人是即使看見了惡意，卻依然願意選擇像孩子一樣純粹的人。 更多關於《蒼鷺與少年》的分享

si薰|好聚好散

人生有幾個十年呢？這次的轉換跑道，真是自己以前從未想過的事，在寫作自我覺察中，找回自己那份初衷，經歷一連串的事情，自己也勇敢的讓自己往下一階段邁進。 內心想做樂齡這一塊，更是越發清楚與篤定，參加青燕老師樂活藝點靈教育推廣人才培育_樂活禪繞畫基礎培力課程，持續上課，婆婆中風17年，真的感受到很多台灣老人，過得不開心，我看了《第二座山》，感觸很深，汲汲營營忙碌人生，像個陀螺空轉，究竟意義何在，在世俗眼底仍ㄧ事無成，為了業績，為了加班，不停挑戰每一個指標，或許多了薪水，卻也失去健康。 這本書，讓我重新思索自己的人生，幫自己療癒，也療癒了別人，我體會原來快樂可以這樣容易，只是常常自己忘了，我在低落時刻，看了這本書，心裡好滿足，好開心，心想，我能這樣簡單過日子，我有何懼！ㄧ直把勇敢遺忘的自己，彷彿像20歲的自己，能量爆發，連去面試時，他們聽到我的故事，覺得很勵志。 30歲的我，為了家人孩子選擇離開職場，40歲的我，為了生活勇敢再挑戰金融業工作，50歲的我，為了自己再一次挑戰自己，重新歸零，我在公司對外都說，自己往樂齡藝術之路前進，感恩上天 ，讓我有更從容時間往夢想前進，金融業的職涯用另一個方式呈現，可以有固定薪水讓自己無後顧之憂，創作之路，本是崎嶇，但經歷過歲月的洗禮，一切變得彌足珍貴，任何創作都是讓人喜悅。😄 同事的感情之路，走來遍體鱗傷，她和我相遇不過6個月，卻是心靈相契，她走入婚姻8年，從如花綻放的最美時刻，到卑微到失去自己，期待丈夫回心轉意，無奈丈夫的心早已給了第三者，她愛孩子卻苦無經濟能力，只能把孩子監護權給了爸爸，當時離開那個家時，她一無所有，她覺得自己是孤獨無援，她父母在她小學時後離異。 她不想走跟媽媽一樣的路，命運卻讓她和媽媽走一樣的路，不能沒有愛情，卻總在愛情裡被傷，我看著她眼裡泛淚，我忍不住抱抱她，她這一個月剛剛和男友分手，為情所困，因為公司施工，一起在公司加班，當下問她喜歡的顏色，抽了一張彩虹卡，她選擇紫色，我為她畫了一幅祝福的卡片，我把祝福留給她。 彩虹卡的文字 把鎏金祝福送給同事 從她的外表，真的難以想像，她經歷這些事，這愛情折磨人，她很心疼兒子，在爸爸、阿姨的心裡，總是被默示，心裡滿是委屈，卻永遠把心事擺心裡，我聽了滿是心疼。 他來找同事時，我和他聊聊，也請他抽了彩虹卡，他選了綠色，當他抽出這個卡時 ，我的心裡真的驚訝！會不會太準了。 讓我驚訝的卡片 手繪祝福給弟弟 他們母子談話間，我把卡片畫好送給他們，妹妹同事，就像小天使一樣，她給了我很多的信心，長期在同一個地方工作，限制自己的想像，她總是告訴我，我很棒，可以一個人扛這些多事，真的很強，證照又可以這個完整，太厲害，她總是傳遞非常正向能量給我，讓我有勇氣一搏。 把鎏金祝福送給妹妹，希望她守護自己，別再讓自己遍體鱗傷，遇上真的良人，財運亨通，而弟弟15歲，處女座的他，送給他抒發出口，希望他能感受到愛，慢慢地成為大樹般堅強。 就要從公司畢業，離情依依，準備了離別禮物送給同事及客戶，鎏金祝福他們一切都好，希望好聚好散，地球是圓的，大家各自安好，也希望把這些祝福帶往新公司ㄧ切都好。 鎏金祝福 禪繞畫 鎏金曼陀羅

（啊日常）一早起身去健走！無視我的足底筋膜炎！ＧＯＯＯＯＯＯＯ

永康保生宮保生盃八公里健走活動 啊~說起來這上半年真的是很棒的運動年，對我來說～呵呵、在2月份的時候我參加了白沙屯媽祖北港進香、然後最激進的四月份我參加了正統鹿耳門聖母廟的五公里路跑、再來就是這次的永康保生宮保生盃八公里健走活動啦！ 這個活動我參加已經第三年了！第一次看到訊息一樣是在臉書推播，心裡覺得有趣！跟路跑相較起來健走似乎舒緩不少，不會太激烈～也可以帶著小朋友參加～就拉著我家ＫＥＮ哥參加了第一次，在健走活動體驗後覺得很棒！就決定每年都要來參加！ 而今年呢～！我有多兩位小小夥伴一起參加這個活動，就是我小姑的兩個女兒！還有婆婆，跟我們一起來健走運動！ 免不了俗，就讓我來介紹一下這次的永康保生宮跟主神保生大帝的基本資訊！ 首先呢！ 我們參加的這個活動的地址是在台南市永康區的保生宮，廟創立於西元１８７２年 主神供奉是保生大帝，裡面也有朱府千歲 謝府千歲 註生娘娘 翰林千歲 福德正神 太歲星君 順帶一提～！保生大帝的誕辰也就是俗稱生日啦！是在農曆三月十五日，國曆五月四日！ 那大家知不知道保生大帝也有許多不同的稱呼呢？，來聽看看你比較常聽到的是哪一個吧？ 保生大帝亦稱大道公、吳真人、花橋公，是閩南地區及台灣、東南亞華人所信奉的醫神。 保生大帝為北宋閩南人士，本名吳夲（ㄊㄠ）（ㄅㄣˇ），那台灣教育部重編國語辭典修訂本裡面的註釋注意是念（饕）這個讀音，保生大帝生前為濟世良醫，醫術高明，醫德高尚，去世後被朝廷追封為大道真人、保生大帝。 在中國大陸和台港澳、東南亞有2000多座供奉吳夲的保生大帝廟，信眾近億人，是中國歷史上最著名的醫神之一。而保生大帝還有許多更詳細的資訊、有興趣的小夥伴們可以去找找，這邊我就不多介紹！ 然後還有一個關於保生大帝跟媽祖娘娘相關的鄉野傳說 就是 大道公風、媽祖婆雨這個有趣的傳說 對宗教信仰有研究或是比較長輩的人應該都有聽說過 相傳保生大帝與媽祖之間，曾有過一段戀情不圓滿啦，被發好人卡的保生大帝，只要逢農曆三月廿三日媽祖娘娘聖誕就作法降雨、淋的媽祖娘娘一早ＳＥＤＯ好的美美妝容都強制卸妝去了。而媽祖娘娘一氣之下，好啊！你～居然讓老娘在眾人面前如此難堪，那我也在你生日的時候吹起超級狂風！在農曆三月十五日保生大帝生日時作法刮大颳風 ，吹的保生大帝站也站不穩、帽子還被吹到不知到哪裡去！跌得東倒西歪！ （以上故事我有多添加了誇示手法，希望二位仙佛不要見怪ＸＤ）而這段穿鑿附會的神話，更被傳為民間趣譚。 這個故事是不是很可愛呢？ 那介紹完了保生宮跟保生大帝的基本資訊後我就來講一下這次參加活動的細項 這次保生宮的保生盃健走活動的報名截止日期是在04月16日止，每年報名時間跟截止日都不同，小夥伴們可追蹤官網才能知道最即時的訊息哦！ 報名的方式是❉採現場報名繳費❉ 費用跟路跑比起來相較非常的便宜！只要 ２００元！ 每年的物資都略有不同，以今年來說是一件運動上衣、顏色固定式是薄荷綠！每一年的顏色都不一樣哦～而今年的看起來就很清爽呢！然後還有一個小背包！顏色是隨機的，可容納我一件外套跟行動電源還有手機～當然還可以裝更多啦！不過我依舊保持原則間單就好～不增加負擔！ 再來就是黃色的毛巾，上面印有 ２０２３年保生宮健走活動的字樣、跟60元園遊餐劵，可以在廟埕的攤販購買吃的，最重要的活動！就是玩賽後可以等抽大獎！ 依今年來說最大獎就是８千８百８０元的現金！是不是很誘人？有時候還會有贊助廠商的加碼！像今年就多了６份一千元現金大放送！實在太佛心了啊！我參加三年，連個安慰獎都沒有．．．看來是誠心不夠！明年再參加！大獎一定落我家！ 他健走的路線很簡單、就是一條直線來回，從永康保生宮走到新化保生大帝廟！再回程這樣而已，但畢竟是走在大馬路上、往來車輛根紅綠燈都滿多的，所以建議有牽著小朋友的爸爸媽媽們都要牽好寶貝們的手、注意安全！然後行走時盡量靠右～不要太靠近車道比較好哦！～ 這沿路上都有交警幫我們維持交通跟安全！經過時可以跟交警們打聲招呼感謝！而且更貼心的是，有時候可能走不動的話，也有接駁車可以直接把你送去目的地哦！（ㄟ…. 這跟路跑的回收車是不是一樣的概念啊?） 那當天早上我們在凌晨四點起床，叫醒了婆婆跟我小姑的兩位小朋友，要參加健走的活動！ 一開始小朋友完全叫不起來，我只好抱著一隻下樓，慢慢的喚醒她！婆婆下樓後開始幫小朋友梳洗，我跟KEN哥也再次檢查是否有漏帶的東西！一切就緒後我就跟KEN哥各騎一台車前往永康保生宮，路上尋找早餐店，坐下後、可能是太早起床小朋友們吃不太下！只好放進包包，等到肚子餓再拿出來吃、但根據我一天下來的觀察~小朋友應該是回到家才吃掉它的，離開早餐店後沿路天空逐漸清醒！ 為了讓小朋友不要在路上睡著，我們持續對話了好一陣子！從聊學校到道路上的招牌，就是為了讓她保持清醒～不過出乎意料的小朋友似乎很興奮，到了目的地後，找地方停車、然後我們就順著人潮走向保生宮！那道地點後廟埕已經有許多人了！大家也非常有精神的在拍照啊～聊天，甚至還有些人已經自己先開始健走前往了，那我們決定做元健身操後再跟大家一起出發，因為現場人員說，要等時間到一起出發比較安全，若是自己提前出發在路上是沒有交警幫你指揮交通，會比較危險的！那我們開心地做完健康操後等待聲響我們就開始出發囉~ 這次我牽著姐姐，慢慢的走在路上！然後ＫＥＮ哥走在我前面，距上次鹿耳門路跑後就可以知道ＫＥＮ哥的腳程是非常快的，我想大該跟他從業的性質有關吧？小腿腿滿滿的肌肉炸裂！ 而婆婆跟妹妹在後小小步伐的走著，在沿路上有許多市議員在發放小水跟扇子！上一集我有說過在路跑時盡量不要喝太多水以免造成腸胃不適，但健走的部分，因為屬於比較緩和！所以是可以適度的喝水，至於包包，這次永康保生宮很貼心的在物資上有配給小背包，可以容納個人的小物品！所以不用擔心太負重消耗體力，這次也有看到主人帶著狗狗來參加健走，狗狗們都好乖啊～ 沿路上都有流動廁所也不用擔心水喝太多會想上廁所，半路上也怕小朋友口渴，我們便在加油站休息一會兒，讓姊姊喝水、之後妹妹跟阿嬤也跟上了！天空漸漸地亮了起來，我跟姊姊說太陽也出來跟你加油打氣哦！路上我會跟姐姐鼓勵說我們已經走了幾公里，再加油哦！之後姐姐就開始問我現在幾公里了？我說才兩公里哦！姐姐就說蛤～這麼久才兩公里哦？我原以為他會覺得無聊便放棄，但她之後還是很努力地走到半程四公里，結果先放棄的是妹妹！小姑騎車處現戴著妹妹跟我們打招呼，我們說妹妹你作弊！居然搭機車，之後我也試探的問姐姐要不要上車？姐姐很有骨氣的說不要！我要繼續走 終於到了中繼站，新化保生大帝廟，我們稍作休息、上廁所補充水分，後然後我每年到中繼站一定要點一份雞蛋糕！今年也不例外囉！吃完後，此時有突發事件！姊姊因為奔跑去撞到棚子的架子整個往後倒跌個四腳朝天，許多人來關心、我們再次確認沒有撞到頭部，只有手腕處紅紅的而已，就讓婆婆帶著姊妹倆上接駁車回去，而我跟ＫＥＮ哥繼續回程！由於我們回程的時間過晚，路上人群已經稀稀疏疏～ 而此時呢！ 我的足底筋膜炎又爆發了！ 我只能放慢速度舉步維艱的慢慢走，還好ＫＥＮ哥這次也陪我漫步享受這炙熱的陽光，我掛上耳機，聽著音樂就是走著！去感受我的右腳疼痛，也嘗試著調整用最舒緩的方式走路，可能有些改善，我又走了好長一段路！之後遇到大馬路紅綠燈，讀秒樹之快！我邊跑邊跳的快速穿越，回頭只看ＫＥＮ哥悠悠哉哉地過…..我的腳….好痛啊… 再過一陣子後我發現前方有一位媽媽帶著兩位女兒，停了下來再樹蔭乘涼，接駁車經過特地停下來詢問是否要搭車?之後可能不需要吧~接駁車又走了 !KEN哥問我，為什麼不是停在我們前面?我回答，因為我們是年輕人，而且我們沒停下來~所以判定不需要接駁吧? 我兩對視笑笑後繼續回程 終於到了最後，我們也完成了這八公里左右的健走，雖然說是八公里、但手錶顯示已經快到九公里！我走進廟裡尋找廁所，也許是運動量足夠讓我腸胃增加動能，我．．．想大便！如廁後呢！就找個涼爽的地方等待抽獎！說實在的，等待時間實在太冗長！我一度快睡著，更何況外面還有頂著大太陽等抽獎的民眾！我就趁這個時間來寫草稿，看我多麼用心押！度過了看完兩部動漫跟寫了差不多的草稿然後還差點度菇的時間，終於活動來到了尾聲，最終大獎８８８０元！ 不是我的！含恨啊～～～～～～ 之後大家也抱著遺憾但身體健康的結束了這次的保生宮保生盃的健走活動啦！ 很豐富、很開心地體驗！也希望小夥伴們若也住在台南的話，明年可以留意一下健走的資訊哦！再說一次，這次我參加的活動是 台南 永康保生宮的保生盃活動，只要在臉書搜尋就是找到相關資訊！ ＨＩ！我現在的周末旅遊紀錄有聲音可以聽囉！ 歡迎點擊下方連結ＰＯＤＣＡＴＳ！ https://open.firstory.me/user/clikdz2wc00ir01x7gfzrba4w

我的奇葩婆婆：「妳要教他吃早餐！」篇

前言：和朋友們聊起自己的公婆，大多都是抱怨，沒抱怨的不是從沒和公婆相處過（例如婚前，公婆就已過世）就是從來沒與公婆同住過。世界上的婆婆，也是人，都有好有壞，只是不得不承認，好婆婆真的只是少數！每講起我婆婆的「事蹟」，都會被投以「驚奇眼光」或是直接說「妳婆婆好奇葩啊！」；每講起孩子的阿奏（=老公的阿嬤），也常會聽到「阿奏根本就是戲精」的結論！於是我就提筆寫下這些「事蹟」，搏君一笑！ 「妳要教他吃早餐！」，聽到這句話時，會不會以為是恐龍家長在交代學校老師的事項？其實這句話是…………婆婆對我說的！ 朋友聽到時的第一個反應，也和我當時聽到的反應一樣：蛤？（頭上要幫key許多問號） 婚後沒多久，婆婆很慎重地跟我交代幾件事，例如：「妳要教他（我老公）做家事／洗衣服／褶衣服／吃魚／啃骨頭／吃早餐……」，諸如此類的，聽得我莫名其妙，懷疑自己是結婚還是領養一個巨嬰？ 「為什麼吃早餐還是人家教？」、「是不會吃早餐嗎？」、「會吃飯就應該會吃早餐啊？！」……滿腹疑惑的我等著老公下班，準備問他。 老公下班後，我趁他有空檔時問他：「你媽叫我教你吃早餐，你不會吃早餐嗎？」。 老公「蛤？」的一聲，聽起來像是他也不明白這個問題，於是我再問一次：「你媽叫我教你吃早餐，為什麼你媽要叫我教你吃早餐？你不會吃早餐嗎？」。 老公回憶起小時候的事，再加上公公常跟我提及的往事，一切都明朗了！ 因為他們三個小孩是交給阿公阿嬤帶，早上公公把我老公叫醒、幫他穿衣服，叫他去找阿公阿嬤。從小到大，一直到高中，早餐就只有一杯牛奶，公公說因為婆婆還在睡、她睡比較晚，換言之，婆婆從來沒準備過早餐。 圖文不符的豐富早餐 從來沒準備過早餐給孩子吃，長大後又怪孩子不吃早餐？？？這邏輯也太奇怪了吧？！正所謂積習難改，很多習慣從小養成，時間一久，就很難改變。 難道小時候從來不覺得孩子吃早餐是個問題，等孩子長大後才發現這是個問題嗎？ 婆婆跟我聊天時，也說過她都睡比較晚，都在公司吃早餐。 聽到這裡也得忍住想吐槽的衝動：妳自己睡晚晚、買早餐去公司吃，都不會想說孩子也要吃早餐嗎？ 也因此，老公現在吃早餐的情形是，有交代或放在他眼睛看得到的地方，他就會吃。若沒交代或沒放在「明顯的」地方，他就當不知道、沒這回事，完全不會有「覓食」的行為。 婆婆指望媳婦改掉自己兒子的壞習慣。我只能說：這責任太過於重大、我無能為力！媳婦不是用來教您兒子的～～～ 想對婆婆說的真心話是：妳小時候不教，長大了才要來改，而且還要媳婦幫忙改，不覺得太遲了嗎？ 老話一句：自己的小孩，自己教！ 如果認同或有任何想法，歡迎在文末留言哦！也歡迎按讚、追蹤加關注哦！ 🌸文章更新以痞客邦為主！🌸 🌸前往：Psyche賽心姬粉絲專頁按讚和追蹤！🌸

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