嫁到神隊友讓妳上天堂！「神隊友爸爸」星座Top5～ 這些爸爸都是超級大暖男！

「男怕入錯行，女怕嫁錯郎」，各位媽咪對這句俚語是否很有同感？究竟甚麼星座性格的男士可以獲得女士們最多的青睞？神隊友爸爸星座前5強即將大公開！ 神隊友星座TOP5、天蠍座 天蠍洞察力很銳利，喜歡暗地裡觀察別人，這樣的性格反映在擇偶上。天蠍平常給人的感覺是謹慎、緘默寡言，但外冷內熱的表面下，常默默表現對小孩的愛，盡力去照顧小孩的需要。他們對家庭、小孩「暖男」的行為，絕對是媽媽的好隊友！ 神隊友星座TOP4、天秤座 好脾氣的天秤爸爸，不會採用打罵教育。當孩子犯錯，會曉之以情，動之以理，用事實和道理來說服孩子、教育孩子。樂於談心和分享，容易深得孩子們的喜歡和擁戴。當孩子需要肯定，他們就是最貼心的好朋友；當孩子沮喪失志，他們會送上最溫暖的安慰，有時候比很多粗線條媽媽還稱職！ 神隊友星座TOP3、射手座 熱愛自由、活潑好動、非常樂觀的射手座，就是一個孩子王。會從孩子的角度去思考、去看待問題，這樣和孩子溝通起來才會特別順利、毫不費勁、融入其中。所以當婚姻關係中有這樣一個射手伴侶是很不錯的，但熱血愛玩瘋狂的射手爸爸在獨自照顧小孩、讓小孩自由自在發展的時候，記得提醒小心尺度拿捏喔！ 神隊友星座TOP2、摩羯座 典型的默默守護在孩子身邊，陪他們茁壯成長的溫柔型奶爸。不容許自己的寶寶受一點傷，願意當他們最強而有力的後盾，摩羯座以苦勞著稱，勤奮又有耐心，對於自己看中的事情，會積極努力去做到最好。雖然平淡較無趣味，但他們犧牲奉獻的精神，很適合作為另一半長久下去！ 神隊友星座TOP1、巨蟹座 如果說巨蟹座是愛家第二名，那就沒有星座是第一名！（笑）對他們而言，愛家庭、顧家人是他們全部情感的寄託。不只如此，事業的上進心也很願意為家庭付出，個性體貼細心，容易磨合，足以擔任照顧人的角色。如此內外兼具的新好先生，配得上神隊友爸爸稱號！ 嫁到神隊友，讓妳上天堂；跟到豬隊友，帶妳下地獄（誤）！各位媽咪眼睛請擦亮，選擇伴侶前不妨先參考他們的星座吧！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1047098 https://www.popdaily.com.tw/mama/1031912 https://www.popdaily.com.tw/mama/1039985 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #LULU #天秤 #天蠍 #射手 #巨蟹 #星座 #魔羯 

2024十大人氣收涎餅乾推薦！寶寶的第一個派對～儀式感從小就培養起來！

寶寶在四個月時會迎接第一場派對，就是收口水的收涎儀式！想到收涎餅乾已經不是傳統的枯燥乏味餅乾，反而有超乎想像的創意糖霜餅乾，也有爸媽想讓寶寶嚐一口而訂做收涎饅頭，圓滾滾的掛在寶寶身上也超可愛～今天搜集了十大人氣收涎餅乾及饅頭，讓你的收涎儀式更華麗！ 👉🏻年輕媽媽們！和我們一起組隊找媽咪朋朋，訂閱eDM立即找神隊友！ 收涎餅乾推薦1：BabyQ收涎饅頭 編輯推薦：★★★★★ 甜甜圈造型還能運用到戚風蛋糕和饅頭上！非常精細的設計，一眼就能看出是哪個角色！許多媽咪都覺得這麼可愛的收涎儀式不讓寶寶吃一口會有點小可憐，會去特別訂做饅頭的款式，讓寶貝嚐一小口和大家同樂～ https://www.instagram.com/p/CzvIb0AS2ts/ https://www.instagram.com/p/CkEFKUkPcdv/ 收涎餅乾推薦2：劉大娘餅殿。純手繪糖霜餅乾 編輯推薦：★★★★★ 超逼真的神複製手藝！不提前兩三個月訂鬧鐘完全訂不到～老闆娘非常親切，溝通後完全不需擔心成品，因為成品拿到手上就跟照片一樣這麼美！完全捨不得吃啦～ https://www.instagram.com/p/BfIw9-anX5O/?utm_source=ig_web_copy_link 收涎餅乾推薦3：elins.cookie 編輯推薦：★★★★ 雪莉老師的收涎餅乾有著小小的華麗風又帶一點童趣俏皮～細節做得好仔細，收到一定會超級滿意！ https://www.instagram.com/p/CwHbAYQy-aw/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 收涎餅乾推薦4：Bebeprank_Nanna 編輯推薦：★★★★ 超級吸睛的收涎餅乾！有種復古華麗感，精細的雕刻繪畫，蕾絲也畫的好仔細～整體的細緻度超過一百分！ 收涎餅乾推薦5：bear__dessert在奶油打滾的熊 編輯推薦：★★★★ 趣味感十足的收涎餅乾！梨花熊、佩佩豬都難不倒～很適合掛在可愛的小北鼻身上呢！ 收涎餅乾推薦6：Baobao Cookies收涎餅乾 編輯推薦：★★★★ 公主風的作品帶著大膽配色，整體鮮豔明亮，好好看！另外也有較美式的設計，兩種都讓人難以抉擇啊～ 收涎餅乾推薦7：SunnyBear’s手感點心坊 編輯推薦：★★★★ 公主系列都好可愛！還有許多點綴的小裝飾讓整體更豐富，配色也是流行的仙女色～仙女媽咪一定會超愛！ 收涎餅乾推薦8：stefanietzeng 編輯推薦：★★★★ 不太常見的卡通人物這邊通通有！活潑的配色還有俏皮的表情讓人會心一笑～還有小朋友心目中的巧虎大神～做得太可愛啦！ https://www.instagram.com/p/Cpr1BkHPXTs/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 收涎餅乾推薦9：Ancre cookie 編輯推薦：★★★★ 有種極簡日式風格的收涎餅乾，別於其他的風格，這種更顯得純真～小北鼻搭配上簡簡單單的餅乾一定適合呀！ (圖片來源：Ancre Cookie 蝦皮賣場) 收涎餅乾推薦10：Hand&Heart手心工房 編輯推薦：★★★★★ 直接把收涎餅乾做成甜甜圈造型！外觀已經非常獨特了，重點是擠花及卡通人物都是3D立體的～怎麼那麼Q啦！ (⚠️但店家目前因人手不足暫時不接收涎餅乾訂單，大家純欣賞可愛的作品吧！) https://www.instagram.com/p/CubWd5kyboy/ 十大人氣風格的收涎餅乾有沒有一間打中你的心？每一款都讓人眼睛為之一亮～四個月的收涎儀式可能剛出生就要開始尋找了！不然真的太搶手很難訂到呀～小小的儀式感從小就培養起來！ 延伸閱讀： 👉🏻2024收涎儀式超詳細全攻略：寶寶收涎吉祥話／收涎活動流程總整理！ 👉🏻收涎餅乾第二彈！精選推薦萌翻天「收涎餅乾」TOP 12～ 寶貝第一個趴踢辦起來！ 👉🏻收涎餅乾怎麼選？品牌迷思者請進！5款無雷大品牌禮盒評價 👉🏻精選TOP10彌月金飾推薦：手鍊、墜子、手鐲都有，新手媽咪不用煩惱囉！ 👉🏻寶貝的第一個生日～2024超完整抓周道具清單！抓周道具＆象徵意義大解析 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 撰文編輯 #Claudia 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #四個月 #寶寶 #手作餅乾 #推薦 #收涎 #收涎儀式 #收涎派對 #收涎餅乾 #收涎饅頭 #時尚育兒 #育兒生活 

別再說「你好聰明」！5個稱讚小技巧讓孩子越誇越好，重要的是過程啊～

你通常都如何稱讚你的孩子？當孩子做對了事情或將某件事做的很好的時候，你都怎麼讓孩子知道他做的很好？很多時候我們只單純說「你很棒！」有點太籠統，也無法讓孩子知道自己哪邊做的很好，這樣經驗便無法學習起來運用到下次。今天要來告訴大家五個稱讚孩子的小技巧，讓稱讚更到位！ （圖片來源：pexels） 「媽媽知道你一定花了不少努力！」 與其說「你好聰明」，不如稱讚孩子的努力，讓孩子知道爸媽都有默默的把他的認真看在眼裡，並沒有忽視他所做的努力。這樣的稱讚也能避免當孩子失敗時將，將結果歸咎於自己「不夠聰明」所致。 「你沒有放棄！真的很有毅力！」 在孩子的成長過程中很容易三分鐘熱度、沒有毅力、無法堅持做某件事！所以當孩子成功或是做很好的時後，爸媽可以肯定孩子的毅力與堅持。 （圖片來源：pexels） 「爸爸媽媽就知道你能做得到！」 讓孩子知道在一開始爸媽就對他有信心！這會讓孩子在往後面對挑戰時有自信自己能夠做到，他會知道爸媽都在支持著自己，會給自己很多的肯定！ 「你自己做到了！」 2、3歲的孩子開始喜歡凡事都自己來，不過很多時候還做得不太好，失敗時可能會大發脾氣，除了引導孩子要正確發洩情緒外，當孩子作對時也別忘了稱讚他「自己做到了」，像是：「你自己把襪子穿好了，好厲害喔！」、「是你幫媽媽把衣服放好的，好棒！謝謝你喔！」。 「你進步了！」、「你越做越好了」 根據心理師的建議，要建立小孩的成長思維模式（Growth Mindset），我們應該要多加讚美「過程」，也就是孩子的努力、毅力、堅持與專注，而不是最終的「結果」。因此當孩子有進步時，我們就可以稱讚因為他的努力，所以做得更好了。 （圖片來源：pexels） 以上五個重點你記住了嗎？記得在孩子成功或失敗時都要記得給予孩子滿滿的安全感，讓他了解擁有爸媽這最強的後盾，可以放心、勇敢的面對一切未知挑戰！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1347318 https://www.popdaily.com.tw/mama/1345852 https://www.popdaily.com.tw/mama/1345673 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #勇氣 #困難 #失敗 #成功 #挑戰 #挫折 #教養 #父母 #稱讚 #自信 

寶貝的第一個生日～2024超完整抓周道具清單！抓周道具＆象徵意義大解析

「抓周」是寶貝人生中的第一個生日儀式，除了延續傳統預測寶寶未來的人生志向之外，更重要的是將親朋好友齊聚一堂一起為寶寶的一歲生日祝福！現在許多抓周一事都是爸媽自己去飯店租場地自己布置抓週會場，如此省錢又能按照自己喜歡的風格進行，但你知道要準備什麼抓周道具嗎？各個抓周道具又代表什麼意義呢？今天就來告訴你吧！ （圖片來源：Pexels） 抓周穿什麼？ 一般我們看到寶寶抓周會穿著虎衣（老虎肚兜）、虎帽、虎鞋，中國傳統習俗認為「老虎」是可以避邪保平安，更是被人們視為吉祥物、鎮煞之寶，抓週時穿一身小老虎，可以為寶寶招來福氣、驅邪避凶。 林宥嘉與太太丁文琪（Kiki）有一對可愛兒女，儀式感十足的媽咪皆有為大兒子酷比和小女兒Pippi舉辦超夢幻、超可愛的抓周派對，親自挑選儀式裡的抓周道具，象徵媽咪對孩子的祝福和期許。 抓周道具怎麼準備？ 抓周道具在準備上要注意，爸比媽咪需要準備６的倍數物品，有六六大順的意思，一般常見是準備12、18、24項，然後將這些代表性道具放進「米篩」或大型盤子，如果東西太多不好抓，也可以放在寶寶方圓可以摸到的範圍紅布或毯子上。 （圖片來源：蝦皮購物 YOYO玩具總動員） 抓周道具代表意義： 1. 銅錢 職業商人／銀行家。代表富有之意，日後可成為銀行家，善於儲蓄的富翁或有錢人。 2. 尺 室內設計師、建築師，有創作天分。 3. 木槌 職業法官／律師。 4. 書 職業教師／科學家，長大後可能會投身研究或教育界。 5. 球 代表運動細胞，適合當運動相關行業。 （圖片來源：Pexels） 6. 蒜 代表善於計算類。 7. 大蔥 代表非常聰明睿智。 8. 毛筆 適合當作家，文人才子、妙筆生花。 9. 元寶 / 鈔票 代表未來很富有，財源滾滾來。 10. 聽筒 / 針筒 醫生、醫護人員相關行業。 （圖片來源：IKEA） 11. 算盤 / 計算機 適合從商，善於理財。 12. 官印 代表有權勢當大官，胸懷遠大領導者。 13. 樂器 代表有音樂天份，當樂手、演藝或音樂演奏相關行業。 （圖片來源：Pexels） 14. 梳子 從事美髮行業。 15. 雞腿 代表有福氣，一生不愁吃穿。 16. 波浪鼓 代表一生無憂無慮、事事如意。 17. 法官錘（槌） 適合律師、法官、執法人員相關行業。 18. 五帝錢 代表命中有才，一生富貴之命。 19. 麥克風 代表有表演天份，適合演藝相關行業。 （圖片來源：Pexels） 20. 照相機 適合攝影事業、導演相關行業。 21. 提款卡 代表銀行業、金融相關行業。 22. 鞋子 / 護照 代表適合旅行相關行業。 寶寶人生中第一個生日怎麼能不好好慶祝！雖然寶寶長大後不會記得抓周儀式，但相信對爸比媽咪來說是非常感動的時刻吧！更是見證寶寶長大的儀式之一喔！ 【延伸閱讀】 超上鏡北部抓周場地Top5！中日韓風任你挑，一起紀念寶貝的珍貴回憶～ 2023彌月紅包怎麼包? 彌月賀詞這樣寫不落俗套，交情金額參考看這篇！ 6種風格在家就能拍！超可愛創意寶寶滿月照DIY，用心記錄成長就這麼一次～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #丁文琪 #抓周 #抓周儀式 #抓周派對 #抓周道具 #新手爸媽 #林宥嘉 #週歲派對 

小孩不乖又吵鬧怎麼教？超狂外國爸媽為了清靜片刻，決定這樣「膠」小孩！

撰文編輯 #Fionn 孩子的活力怎樣都耗不盡，開始會說話之後更是吵鬧度直接上升，如果家中有兄弟姊妹，很多爸媽想要享受寧靜的片刻根本就是癡人說夢，更不用說找時間好好溫存一下～國外爸媽為了想要清靜片刻，竟然就把孩子給「黏」在牆上了，這究竟是怎麼回事！？ 親愛的～好久沒有和你一起喝杯咖啡了！ 呼！多久沒有一個人安靜看書喝喝紅酒了～～perfecy me time！ 其實，早在多年前一名美國教養專家Vicki Hoefle，提出一種教養方式「膠帶教養術」（duct tape parenting），意思是當你想要碎念小孩的時候，就想像用膠帶貼住你的嘴巴，想要為孩子打點一切的時候，則是想像綑住自己的身體，簡單來說就是給孩子一定的自由、支持開明教育的一種主張，而這些有趣又有創意的國外爸媽故意反其道而行，為了想表現出自己在育兒生活中也想喘一口氣，就把小孩和膠帶都PS到牆上去啦！ 既然有小孩被黏的版本，當然也有爸媽被黏在牆上的版本囉！而且這版本才是真的符合「膠帶教養術」的實施對象XD 喔耶！爸媽終於安靜了！沒人叫我們不能吵鬧＋大吃零食啦～～ 這麼有創意又搞笑的拍照方式，真虧這些有創意的爸媽能想出來！雖然不見得能解決現實小孩吵鬧的問題，但至少也能一洩心頭之憤（？），如果你超想揍小孩的話，就用這個方式發洩一下吧～～XDD 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #ducttapeparenting #創意照片 #國外爸媽 #夫妻 #媽媽 #教小孩 #教育 #育兒 #膠小孩 

2024安太歲注意了！哪些人要安太歲、安太歲步驟，一次搞清楚！

告別了2023年，2024新的一年、新的開始、新的希望、新的運勢。在龍年裡，媽咪們要注意一下自己或家人所屬的生肖今年需不需要安太歲，需要的話那媽咪們是時候做一些準備功課囉～就算今年沒有犯太歲也可以到廟裡點個光明燈祈求今年平安健康、諸事順利。要作筆記的媽媽一起看下去吧！ （圖片來源：Pexels） 為什麼要安太歲？ 當生肖與太歲星剛好相同時就需要安太歲。媽咪們要留意寶寶的生肖有犯太歲才需要安太歲喔～安太歲的用意主要是讓犯太歲者在這變化多端的一年中能夠消災解厄，也能平安順利地渡過。波折多變和運勢不穩定的一年可能會發生很多意想不到的事情。犯太歲的寶寶們要加油啦！ 2024安太歲生肖： 今年會犯太歲的四大生肖分別是龍、狗、牛、兔，「生肖龍：值太歲」、「生肖狗：沖太歲」、「生肖兔：害太歲」及「生肖牛：破太歲」。 （圖片來源：Pexels） 安太歲步驟： 安太歲一般有兩種方式：到廟裡安奉或在家中安奉，大多數人為了方便普遍都會選擇前者。 步驟一：準備基本資料（生辰八字、姓名、出生年月日、生肖） 步驟二：準備祭拜供品（太歲金、太歲衣、鮮花、水果、糕餅） 步驟三：先向寺廟正中央的主祀神拜拜 步驟四：步入太歲殿後，再向斗姥元君上香 步驟五：向值年太歲祭拜 步驟六：敬香給本身所屬的太歲後，再一一上香給其他的太歲們 步驟七：將太歲衣焚化掉就完成啦 安太歲步驟會因寺廟的不同而有些差異。 安太歲時辰： 最佳的時機為農曆十二月二十四日至正月十五日前，若錯過了這段黃金時期那就要等到每逢立春、立夏、立秋、立冬這四個時段咯～ （圖片來源：Pexels） 媽咪們在安太歲前必須要再三確認所有的基本資料是否完全正確，切！記！基本資料絕對不可以出差錯喔！否則安錯人就功虧一簣了！到了年末要記得謝太歲，感謝神明這一年來的保佑～ 【延伸閱讀】 「過年拜拜懶人包」：拜拜禁忌、拜拜流程、時程一次告訴你！ 過年拜拜供品怎麼準備？超詳細過年供品清單，完整菜色缺一不可！ 公婆和爸媽的紅包該怎麼包才不失禮？看完這一篇，我突然海闊天空了～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #xinnix #安太歲 #拜拜 #新年 #犯太歲 #虎年 #過年 

{親親森森} #260

我位置在右邊的最角落。 她的位置剛好在大辦公室的中心點。 她很瘦，是兩個男孩的媽媽，這對兄弟相差了15歲。 這是一位很勇敢的女人。 她說，學校一畢業就結婚，一年後生了老大。 跟婆婆一起住。婆婆希望她在家，不要外出上班，但先生工作又不穩定。 她堅持出外工作，下班後回到家，婆婆會一直念。 這情況在這幾年已改善。 婆婆知道她都是為了家，晚餐婆婆會準備，讓她回到家就有飯菜吃。 這位同事，具條理，記憶力又好。 可就工作無章法，導致資料沒時間整理。 永遠都在跟時間賽跑。 會在危急時刻，留下來協助，雖然那事情跟我完全無關，她卻故意笑說，是看我這位姐姐的面子。 只是，一位單打獨鬥的英雄的，能走多遠？ 可，她真的不懂我們為她設想，替她擔心了什麼？ 在意氣風發之時，工作能力發揮得正是順暢之際，旁人告訴她要調整？怎可能聽得進去。 公司許多資料，掌握在她一人手上，一旦她休假，許多事情就停擺。 為了找到能與她共事、搭配、互補的人，非常不容易。 感謝老天，真讓我們遇到了。 路，是大夥一起走，才能走得遠，且不累。 還好，老板也願意試試我們的建議方案。 希冀新工程案，這單位可以擺脫長年累月的爛瘡，新人新組合新氣象得發揮團體合作力。 #親親森森#AlysonLee

減肥必備！精選7款「熱量計算App推薦」，記錄飲食卡路里讓你事半功倍！

在孕期和產後，許多媽媽都會面臨體重管理的挑戰。隨著生活方式的改變，如何有效地控制飲食、保持健康體重，成為她們的一個重要課題。隨著科技的進步，熱量計算App的興起為媽媽們提供了便利的解決方案，幫助她們在繁忙的日常生活中輕鬆管理飲食和運動。以下推薦7款適合媽媽瘦身用的熱量計算App，讓妳在瘦身這條路上事半功倍！ （圖片來源：Pexles） 熱量計算App推薦一：Fat Secret卡路里計算器 計算卡路里之外，還能記錄並追蹤裡的體重變化。更棒的是app內提供多個食譜讓妳在飲食控制時獲得烹飪的樂趣，也能拍下你所吃的食物作為紀錄。 （點我下載） 熱量計算App推薦二：My Fitness Pal 最快、也最易用的熱量計算工具非它莫屬！可以直接點選你所吃的菜名及分量，不用將食材分開計算。重點是她也能用拍照的來便是你所吃的食物，在紀錄上相當方便！ （點我下載） 熱量計算App推薦三：薄荷健康 裡面的健康檔案與專業方案是最吸引人的功能，健康檔案能追蹤你的體重、走路步數、經期還有三圍。在專業方案中又專家會評估你的飲食狀況並給欲調整建議，讓你吃得更健康營養均衡！ （點我下載） 熱量計算App推薦四：Cofit – 我的專屬營養師 能根據你的狀況和目標，不論減重、增重、增肌，自動演算出最適合你的飲食計劃，遇到困難或瓶頸時還能在app中詢問專業營養師團隊，他會給予回覆與建議，是一個能與你互動的app喔！ （點我下載） 熱量計算App推薦五：毫克 毫克可以記錄每天的飲食菜單、運動情形以及身體變化。只需要一個記錄的小動作，就能對體重管理起到很大的作用！還可以將您健身的成果與飲食的照片放入毫克中，宛如你自己的健身日記！ （點我下載） 熱量計算App推薦六：FoodyLife 雖然不是記錄卡路里的工具，但是對於吃貨和喜歡拍美食照的你很棒的工具！在這裡可以將你享用的美食用app記錄下來，還有內建濾鏡幫你的食物看起來美美的、超好吃！ （點我下載） 熱量計算App推薦七：Lose It! Lose It! 是一個易於使用的熱量計算APP，支持掃描條形碼快速記錄食物。用戶可以設置目標體重，APP會提供個性化的熱量建議和進度追蹤功能。 （點我下載） 熱量計算App推薦八：卡娜赫拉-徐緩地瘦身 這款App擁有可愛的介面設計，色彩鮮豔且充滿活力。卡通圖示和親切字體讓記錄飲食變得有趣，提升使用體驗。動態效果增強成就感，讓減肥過程輕鬆愉快！ （點我下載） 紀錄飲食與卡路里的攝取永遠不嫌晚，想要當個苗條水水就趕快把這些App下載下來吧！搭配運動相信能在短時見看到身材變得緊實，肌肉線條也會慢慢跑出來喔！ 延伸閱讀：更多「產後瘦身」相關文章 👉🏻這個夏天絕對瘦！醫師們的「超強不復胖5公式」讓產後瘦身更紮實到位！ 👉🏻生完寶寶身材大走鐘？4招簡單產後瘦肚子+6大必知剷肉秘訣！ 👉🏻想瘦身卻不知如何開始？媽咪都該學的三招運動技巧，跟著做慢慢瘦下來～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #APP #健身 #卡路里計算 #增肌 #減肥 #減肥app #減脂 #熱量計算 #熱量計算app #瘦身 #瘦身app #運動 #飲控 

寶寶墜床後的黃金10秒，先做「關鍵三步驟二要點」能大大降低傷害！

相信各位爸媽一定都有半夜起床察看寶寶有沒有安穩熟睡的經驗。也因為他們還無法控制自己的行為，因此也容易發生危險，尤其是爸媽們最擔心的墜床 (地)事故，光想像就無法入眠。 一旦寶寶發生墜床或是從桌椅等高處不慎落下時，許多爸媽第一反應大多是立馬上前抱起小孩查看傷勢，但可別小看這個舉動，不小心還有可能讓小孩傷勢更加嚴重，萬一不幸發生墜地事件，適當做法請參考以下原則。 關鍵步驟一：查看地面有無危險物品 快速瀏覽墜地周遭有無立即傷害寶寶之危險物品，如玻璃、尖銳物等。平常在家中也要注意地板上放置的物品，尤其是寶寶在剛學會走路的時候特別喜歡東跑西跑；又容易跌跌撞撞！ 關鍵步驟二：迅速觀察小孩有無異狀 快速瀏覽寶寶四肢以及五官等身體部位是否有異樣或出血狀況，如果有不對勁的身體部位或大量出血，最好不要去觸及或任意移動。以免移動了反而造成傷害！ 關鍵步驟三：觀察寶寶有無意識或肢體動作 撞到後會因痛感發出哭聲 ，這代表寶寶意識清楚；如果頭部、四肢等身體部位都還能正常活動或自行爬起，至少傷勢不致過度嚴重。如果寶寶沒有吭聲，不代表他沒事喲！要注意一下是不是因為意識不清而沒有反應！ 要點一：家長不要自己亂了分寸 很多新手媽咪會因為寶寶受傷過於擔心、尖叫而失去冷靜判斷。謹記父母要放鬆心態、保持冷靜，不要讓寶寶驚嚇之餘，還要面對父母的慌亂及分心。 要點二：不要輕信毫無根據的偏方 燙傷要塗牙膏、腫脹要抹豬油等各種偏方，是古老一輩流傳下來的經驗傳承，但不是每項都經過現今科學驗證過，就如同小孩撞傷後不要馬上對受傷部位任意按壓或按摩，沒有醫學背景及根據，小心適得其反。 照顧小寶寶的生活需花極大的時間及心力，但防不勝防，把握墜床 (地)後的黃金10秒，注意關鍵三原則，將傷害降到最低。爸媽也別過度驚慌！慌亂只會誤事，首先冷靜下來好好思考下一步應該怎麼做！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1239230 https://www.popdaily.com.tw/mama/1241500 https://www.popdaily.com.tw/mama/1243474 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #LULU #危險 #墜床 #嬰兒床 #嬰兒照顧 #寶寶 #無意識 #觀察 #護理 

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阿肥一歲生日全家來吃 #藝奇 刺身跟生食級干貝/甜蝦 一夜干 竟然還不是主食 只是前菜 整個套餐吃起來好滿足🥰 - 第一道是 #蒜味活蜆土瓶蒸 排骨還有彈度不會全散開爛爛的口感 湯頭回甘 但海鮮鮮味略顯不足 - 第二道我是選 #魚皮野蔬沙拉 和風醬不只搭蔬菜 魚皮也吸附滿醬汁 但是吃起來很Q很開胃 胖橘是點 #煙燻鮭魚蕃茄沙拉 - 第三道是 #刺身盛和 有我愛的鮭魚 甜蝦 干貝 胖橘是點黃金軟殼蝦 不用剝殼最適合他 婆婆的一夜干看起來也不錯 - 第四道 強肴 也就是主食 我跟胖橘點 #稻香石燒豚 有的肉塊Q彈@有的肉塊軟嫩 調味不會太鹹 就很日式照燒帶甜味的路線 公公婆婆的醬燒羊排口味稍微重一些 但羊排還是很軟嫩 沒有明顯的騷味👍🏻 - 第五道是看起來很浮誇現炊現熟的 #蕈菇釜飯 非常非常好吃啊 用的是台東的 #馥米 介於糯米和白米之間的口感 微甜的栗子+蕈菇的香氣 迷人程度2.5碗飯🐷 - 飯後甜點 #抹茶芒果冰沙 抹茶綜合芒果的甜味 飯後解膩 - 小姑的素食也是很精緻 阿肥沒有點餐 但有招待布丁跟餐包 生日還有敲甕遊戲送一個紅豆泥的最中燒 - 飯後還有附一張照片卡片👍🏻 店名：#藝奇ikki 地址：新北市板橋區縣民大道二段3號6樓（板橋麗寶） 營業時間：11點30-14點30/18點30-22點 #新北美食 #板橋美食 #約會餐廳 #藝奇新日本料理 #ikki藝奇日本料理 #日本料理 #創意料理 #王品 #王品集團 #台北美食 #板橋 #慶生餐廳

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{親親森森} #260

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