【桃園雲南美味料理大賞 精選】平鎮-顛覆眷村米干店家印象．八妹婆婆

先用送上美食照給大家聞香~~~ 是不是跟我一樣，對於米干店家還停留在都是眷村那種老老舊舊的傳統風格呢? 那你就沒有跟上美食更新的步伐喔! 那就快點發摟~肉娜來跟你分享真心不騙食記 🌿店家資訊 🌿環境介紹 八妹婆婆(不是八”婆”妹妹不要再叫錯了喔!)位於忠貞市場附近，本身店家有特約停車場非常方便，位置及招牌其實都非常好找喔! 一打開這扇門，你會被自己既定印象的米干店整個打趴，整體環境及裝潢風格是走黑棕色調，搭配著黃光燈具的點綴，在沉穩中卻帶著英美式風格，用餐時感受著傳統雲南美食與英美式的用餐環境的視覺衝擊。 因為第一次來這間店，當天本來預約12點，但擔心不好找，所以提前出門，在11:30左右已經到達店門口，當天大太陽非常熱，本來擔心預約時間還沒到店家會讓我們在外面等，但到櫃檯詢問之後，店內人員用非常親切的口吻及非常快速的座位安排，讓我一秒都沒等到就可以入座用餐，這點我覺得非常值得讚賞。 常常東吃西吃，很容易發現很多餐廳或店家，在人員與客人應對上，服務品質不盡然有一定水準。真實地分享之前就發生過的經驗，我去一家麵店用餐，按照規定及秩序排隊，當上一位已點完餐，下一位就是我時，知道他們很忙，想先詢問老闆小菜問題，不要延誤他們出餐，但老闆臉非常兇的告訴我:還沒叫到你!你不要問也不要講話!我只能說當下感受真的非常差，只是想吃個飯卻活受罪。 我是一位護理師，對於用餐環境是有一定龜毛的程度，整體來說用餐環境及座位乾淨程度是非常好的，不會一到用餐位置就必需拿出包包裡濕紙巾、酒精及衛生紙擦拭桌子的想法及動作，當然不論是否是防疫期間，餐前洗手都是很重要的喔! 🌿 餐點介紹 在這個環境用餐，大家一定會想說，餐點費用一定不便宜，但其實高貴但不貴喔，不用太擔心~先送上menu照片給大家喔! 好多東西都好想品嘗看看，這是我們今天點的全部餐點，給大家看看~是不是口水已經流下來了呢! 1. 就好腰里豬 (可自選米線或米干) $200 這道非常推薦大家吃看看，服務人員會先加入茶壺內的黑豚大骨高湯注入到黑色加熱過的石鍋內，再來加新鮮豬里肌肉，最後依序放入長盤內的配料，有炸豬皮、木耳、青菜、豆腐絲、彩椒等等的時蔬配菜，很貼心的會詢問:「請問韭菜、蔥花都有吃嗎?」依據客人喜好會才會加入辛香料。 石鍋完成後會上桌，豬里肌肉已經粉紅白透就可以馬上夾起食用了喔，這時候的肉很軟嫩，在石鍋中泡太久肉會變老，所以建議肉可以先吃，炸豬皮要泡在高湯裡喔，一下子會吸附滿滿的精華，裡面的時蔬簡單且新鮮，正因為這樣清甜的食蔬可提鮮，但卻不搶過非常濃郁的黑豚大骨高湯的味道，再一口搭著Q彈爽口的米干下肚，好好吃喔! 2.招牌大薄片$120 看起來肉片都是皮或油脂，原先擔心口感會很油膩，但因為是招牌，想品嘗看看好不好吃，夾起肉片照著餐廳的燈光，肉片竟然透光且是薄皮那種QQ的口感，搭配本身這道菜的調味方式及辣椒卻意外非常解膩，難怪是招牌，這道推推。 3.月亮蝦餅 $200 肉娜本身就很喜歡吃月亮蝦餅，也吃過好幾次其他間店家感覺只能稱「海鮮煎餅」的月亮蝦餅，根本只能說有吃到餅皮卻吃不到什麼蝦漿魚漿，吃完整個非常失望耶! 但這間不用擔心這問題。 八妹婆婆的月亮蝦餅餅皮部分炸得非常酥脆、沒有燒焦的狀況，一口咬下也吃得到裡面一定厚度的蝦漿，以200塊價位說實在也不貴，沾醬部分跟一般我們在泰式料理店吃的酸甜醬不同喔，不知道是不是雲南專門的醬料。 4.涼拌木瓜絲 $60 炎炎夏日怎麼可以沒有清爽可口的小菜呢，之前吃過其他家，有些涼拌木瓜絲好硬好難咬，自己嘴邊肉那兩塊咬的感覺都要國字臉了，這道木瓜絲不會太粗、硬，也不會咬不動，調味不會太酸、帶一點微微辣，非常開胃。 5.飲品: 緬甸奶茶$70、新品思念情懷氣泡飲$110 飲品部分有非常多種選擇，甚至有英國啤酒系列，都可以依照自己喜好選擇。今天隨意點了兩樣，都非常好喝耶，覺得比較特別想推薦的是緬甸奶茶(可以選冰、熱)，口味跟台灣奶茶或是泰奶都不太一樣，一杯整個秒喝完，有點像鴛鴦奶茶，但又不盡相同，我沒有辦法很確切的形容，只能請你們自己親自去品嘗。 來想說吃不夠，要再加點飯類、甜點，結果吃完原先點的餐點、飲料，我們已經飽到不行了，只好放棄念頭，下次再安排時間再訪八妹婆婆，我要把沒吃到的都補上。 🌵老實說五星評價 餐點美味度：⭐⭐⭐⭐3.5-4 環境舒適度：⭐⭐⭐⭐4 服務態度：⭐⭐⭐⭐4 整體CP值：⭐⭐⭐⭐4 消費均價位/人：⭐⭐(兩人共760元+10%) ➡註：⭐100元內；⭐⭐500元內； ⭐⭐⭐1000元內；⭐⭐⭐⭐500元內； ⭐⭐⭐⭐⭐1500以上 🌵🌵🌵喜歡我的文章歡迎大家蹤及收藏喔! ➡臉書粉專 https://m.facebook.com/zona.3377 ➡IG https://www.instagram.com/zona.3377/ #桃園雲南美食 #桃園忠貞市場 #忠貞市場米干推薦 #桃園米干推薦 #八妹婆婆 #桃園美食 #午晚餐 #桃園美食

寶寶第一份專屬禮物！盤點6款日韓風「新生兒禮盒」，送禮送到心坎裡～

好友的寶寶彌月派對要來了、親戚家的寶貝快滿月了、同事朋友快生寶寶了，可是還沒準備禮物怎麼辦？品牌禮盒大家常常收到而且好單調，有時買到的禮盒，又覺得醜醜的擔心寶媽不喜歡。別擔心，訂製彌月禮盒來啦！每個都超有質感超好看的啦！拿來送禮超適合，全場就妳送的禮物最高級最好看，送禮小天才是妳！ SIMBA と SOU・SOU萌生禮盒 小獅王辛巴最新推出了與日本京都最著名和服飾品牌SOU・SOU聯名的禮盒！是不是超萌、超可愛～禮盒內容物有PPSU寬口奶瓶、小辛巴拇指安撫奶嘴、夜光奶嘴帶、萬用蓋以及好吃防水兜，拿來送禮再適合不過了！ Mini Moon 裡頭有來自歐洲美國的寶寶產品，外加客製寶寶名字的氣球。而且汽球不只可以當禮盒的裝飾，也可當寶寶的玩偶及掛在牆上的裝飾品喔！超高顏值的彌月禮盒就在這裡！ Timmy mom 這款密碼禮箱分成秋冬、冬季、春夏、夏季四款禮盒。裡面包含樺木玩具、連體衣、襪子、祝福小卡、寶寶棉襖，超齊全、超好看的禮盒，而且聽說超熱賣，大家要買要快喔～ sonbébé 有機棉有聲娃娃除了熊熊之外還有老虎、兔兔的款式，禮盒當中的純棉兩層紗口水巾一共有6條，口水巾採波浪刺繡邊非常漂亮！整個禮盒散發出一種優雅氣質的感覺，拿來送禮超好看～ Chaquejour 韓系精美的彌月禮盒在這裡！他們家的日常生活選品禮盒組裡有韓國製造4層紗布點點小蓋毯、韓國製造 100%純棉素面尿布墊，非常適合新生兒的一個禮盒組，推薦給各位走韓系風的媽媽！ clown手作 全手工縫製的奶嘴鍊真的有夠可愛，可以依照寶寶喜歡的圖案來訂做奶嘴鍊，在這個禮盒中還有一個圍兜給寶寶，滿滿手作的溫度，多精緻好看呀！ 寶寶的彌月派對超重要，送一個好看又實用的彌月禮更重要！還不知道要送什麼嗎？以上推薦的六款彌月禮盒推薦給妳，保證成為全場的送禮小天才！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1062774 https://www.popdaily.com.tw/mama/969894 https://www.popdaily.com.tw/mama/969792 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #2021送禮推薦 #寶寶禮盒 #彌月 #彌月禮物 #彌月禮盒 #新生兒 #新生兒送禮 #滿月 

要換內衣趁現在！EASY SHOP宣佈收店近20家，媽媽女兒總動員買起來！

撰文編輯 #Fionn 在以前那個還沒有太多平價內衣可以選擇的年代，華歌爾、黛安芬這些大牌對於小資族來說，根本高攀不起，因此有段時間相對顯得較為平價的EASY SHOP就經常出現在你我的衣櫃當中，不過這個陪伴許多少女度過青春期的夥伴現在也不敵新冠肺炎疫情的影響，近日宣布全台100多家門市當中，將在6月底前收掉共17間店面，讓許多老顧客直呼可惜！ 延燒了數月之久的新冠肺炎仍無趨緩之勢，加上近年來大家都越來越習慣網路購物，只要知道自己的三圍尺寸，動動手點一點滑鼠，隔沒幾天內衣褲就可以立刻送到家，如果尺寸不合都還有機會更換，因此擁有國民內衣品牌之稱的EASY SHOP也禁不起虧損，近日便在臉書發出聲明：「因為疫情關係，EASY SHOP門市被迫結束近20家店，雖然不捨與難過，但我們需要團結對抗，戰勝不景氣。即將結束的門市將分波段進行結束出清優惠活動，保證讓顧客感受到最大的驚喜回饋與暫別誠意。」 以往EASY SHOP在全盛時期，全台擁有多達250間以上的門市，雖然因為近來網路購物夯也收掉了不少門市，不過至今都還是維持在100多間門市，但像這樣一口氣就直接收掉近20家店面，讓老顧客聞訊都感到驚訝，而即將收掉的店面分別是「北投中央店、台北中山店、台北南東店、台北西藏店、台北忠孝店、中和景新店、三峽民生店、桃園中山店、竹北中正店、新豐建興店、後龍成功店、彰化曉陽店、和美彰美店、嘉義吳鳳南店、民雄昇平店、台南華平店、高雄美術東店」共17間，欲搶便宜的媽媽和女孩們，請隨時注意官網最新動態，趕緊把握6月底以前大撈一筆！ 這波疫情的影響真的重創各國產業，希望能趕緊降溫，還給我們原來的生活日常！我已經開始懷念能夠不戴口罩上街的日子啦～～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #easyshop #內在美 #內衣 #女兒 #媽媽 #育兒 #胸罩 

讓孩子贏在起跑點！專為孕媽咪設計「孕婦奶粉」推薦TOP6～營養大加分

整個懷孕過程，除了保持心情愉悅之外，最重要的就是補充懷孕媽媽本身的營養。這樣除了媽咪有好體力準備待產，也才能供給胎中寶寶滿滿的養分。以前只知道寶寶奶粉，懷孕後才知道原來還有孕婦奶粉！可是市面上琳琅滿目孕期奶粉該怎麼挑選呢？這就讓小編來整理，保證媽咪不再有選擇障礙！ https://www.popdaily.com.tw/mama/785657 孕婦奶粉推薦1、安滿媽媽奶粉 這款奶粉是針對計劃懷孕、已懷孕及授乳婦女所調配的奶粉。產品經醫學臨床證明，內容添加物能被人體有效吸收，其粉質細膩、溶解很快，快速沖泡不結塊。 （圖片來源：Yahoo購物網） 孕婦奶粉推薦2、雅培金裝媽媽喜康素孕婦奶粉 特有的EYE-Q Plus配方，是專為孕期及哺乳期婦女設計的配方奶粉，特別添加益生元FOS和多種抗氧化營養素，能幫助媽咪增強身體抵抗力，改善孕期便秘現象。 （圖片來源：龍豐集團官網） 孕婦奶粉推薦3、明治媽咪奶粉 奶粉界大廠牌，是款懷孕到哺乳期的營養補充飲品，DHA、牛乳磷脂雙料成分，奠定寶寶學習基礎；高鐵、高鈣雙配方，補充媽咪孕哺期需求；果寡糖(FOS)、菊糖雙重益菌生，幫助維持消化道機能。 （圖片來源：台灣明治官網） （圖片來源：momo購物網） 孕婦奶粉推薦4、美強生優生媽媽A+ 蟬聯多年媽咪最愛品牌奶粉，產品榮獲2019年菁品大賞，添加20多種營養又低脂，不會造成媽咪負擔，1天2杯，均衡營養一次到位。 （圖片來源：全球藥局） 孕婦奶粉推薦5、卡洛塔妮媽媽羊奶粉 羊奶粉界大品牌，由紐西蘭高品質新鮮羊奶製成，羊奶天然營養成分，羊奶蛋白凝乳細軟，支持寶寶成長發育，高鈣、含鐵、葉酸及DHA，提供媽媽和胎兒在這段特殊時期所需的關鍵營養，同時奠定媽咪和寶寶健康發展的基礎。 （圖片來源：Rakuten購物網） 孕婦奶粉推薦6、貝比卡兒愛媽咪孕哺營養穀奶 特別為懷孕及授乳媽媽設計的專用配方，有別於一般的動物性牛乳，本品是嚴選澳洲燕麥和非基改黃豆的香醇燕麥穀奶，適合乳糖不耐症、不敢喝牛奶，或是素食媽媽。完整補充孕期必需營養素：鈣質、鐵質、葉酸、DHA、膳食纖維等，有效改善孕吐，給媽媽好氣色、提供寶寶均衡優質的營養守護！ 整個懷孕過程，媽媽要有好的營養才能給寶寶穩定成長～這個時期的媽媽就是好好吃喝，期待寶寶快快出生，也讓寶貝健康地認識外面的花花世界喔！ 【延伸閱讀】 新手媽咪必看！盤點13家網購孕婦裝推薦，一路穿到生才划算！ 孕媽咪托腹帶怎麼挑？人氣精選8款托腹帶推薦，終結孕期肚皮痕癢惡夢！ 十句能夠一秒惹怒孕媽咪的話！孕婦辛酸誰人知？挑選好隊友超重要 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #LULU #媽媽奶粉 #孕婦奶粉 #孕媽咪 #孕期奶粉 #懷孕 

孩子動作老是慢吞吞？比起大吼『快一點！』你可以說這些更有效！

你是不是常常在生活中對著孩子大喊「快一點！」每天都要喊上一百遍，相信這是媽媽們的日常生活，這些時候我們總是會忍不住地變成潑婦大罵孩子對吧！但往往這樣的結果只會帶來孩子的反感以及造成你們親子之間的隔閡！今天教大家比起快一點，更多讓孩子快一點的方法！ 用直接性名詞代替 例如當孩子準備出門時總是拖拖拉拉，當你想要孩子快點穿上鞋子出門時，與其一直說「快一點！」不如直接說「鞋子！」讓你想要求的事情直接將名詞說出來，比起一直碎念一直喊「快點」會來的簡潔有力的多！ 用「對方正在期待」的方式來誘導 例如你要帶孩子去幼兒園，你可以跟孩子說：「老師跟同學們在等我們囉！我們不能讓他們等太久！」如此一來讓孩子有所期待並且讓他知道，他是被別人等待著！ 套上繪本劇情帶入 你可以利用讀繪本的親子共讀時間帶入一些「守時」、「動作快」的相關內容！你可以在希望孩子動作快一點的時候說：「記得我們昨天看的故事裡面的花豹嗎？我們現在是花豹要跟牠們一樣快速行動！我們來比賽誰更像花豹！」 利用誘導式來加快速度 誘導式的意思是媽媽要在生活中觀察孩子的行為，觀察孩子出門後喜歡做什麼事，例如孩子很享受在車上可以聽他喜歡的兒歌，在出門前你可以鼓勵孩子說：「你等等就可以在車上聽你最喜歡的《救援小英雄波力》的歌了！你還能自己點歌喔！今天讓你當DJ！」 多利用鼓勵方式 鼓勵方式一：限時引導 你可以跟孩子說：「我們要爭取在學校早上老師放早操音樂前到學校，這樣才能跟老師一起跳舞！」 鼓勵方式二：設置鬧鐘 你可以跟孩子說：「我們來比賽誰可以在鬧鐘響鈴之前完成準備工作！」 鼓勵方式三：擁有更多時間誘導 你可以用「如果動作快點就能有更多玩樂時間」誘導孩子！ 鼓勵方式四：當你…就可以… 當孩子在拖拖拉拉或情緒暴躁時，你可以直接跟孩子說：「如果你穿好鞋子，就可以出門去公園玩了！」 下次當你要脫口而出變潑婦時，不免想一想以上方式，能讓你離優雅媽媽更近一步喔！與其一直咄咄逼人的對著孩子大叫：「快一點」，你還可以有其他選擇！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1339566 https://www.popdaily.com.tw/mama/1339205 https://www.popdaily.com.tw/mama/1275694 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #催促 #快一點 #教養 #父母 #督促 #親子談話 #親職 

應采兒嚴格教育兒子Jasper，堅持「三大生活禮儀」避免孩子被寵過頭！

https://www.instagram.com/p/CFvpi5pplk1/?utm_source=ig_web_copy_link 生活禮儀一：「家裡不是餐聽，有什麼吃什麼！」 應采兒在節目中坦言自己不喜歡給長輩帶孩子，因為長輩容易把孩子寵壞，她也舉了例子：「爺爺在兒子Jasper吃飯前會詢問他要吃飯還是吃麵？」應采兒表示聽到這裡就讓她很生氣，覺得孩子長大後在別人家也是人家準備什麼就要吃什麼，沒有選擇的分，既然如此那麼「家裡不是餐聽，有什麼吃什麼」！ https://www.instagram.com/p/BkeNdHYjcLh/?utm_source=ig_web_copy_link 生活禮儀二：「孩子必須等長輩開動後，才可以開始吃」 「長幼有序」這件事在華人文化中非常重要，但時常因為長備寵溺孫子讓「長幼有序」被打破。在華人餐桌上我們常有一大桌合菜，或許你也看過，長輩先將上來的餐點轉到孩子面前讓孩子先夾，應采兒對於這樣的狀況也表示不同意，就算知道長輩是因為愛孩子才會這樣，但她堅持自己的育兒原則，認為「孩子必須等長輩開動後，才可以開始吃」！ 節目主持人聽到這裡似乎認為應采兒給兒子太多規矩，但她卻不以為然並直言「這是基本禮儀。」 https://www.instagram.com/p/BiarA-dDY_0/?utm_source=ig_web_copy_link 生活禮儀三：「學習一件事沒有半途而廢，只有咬牙堅持」 因為兒子Jasper中文底子較差，所以應采兒會在生活中透過小遊戲的方式告訴兒子必須學習好中文，一次在節目中母子倆玩漢字拼音的遊戲，隨著遊戲進行兒子Jasper因為覺得困難越顯沒耐性，應采兒的情緒也跟著上來。原因是很多字她之前都有反覆的教過兒子，Jasper卻忘得一乾二淨，態度還很不好。 到情緒即將爆發之時，應采兒選擇離席緩和情緒，Jasper也因此哭泣，後來雙方情緒都緩和後應采兒抱著兒子，先分享自己小時候經驗，表示媽媽以前也是邊哭邊學中文，但中文是必須要學的，她說：「要麼你儘快學會，全神貫注的學習，要麼你就每天重複痛苦，這是唯一學中文的辦法。」最後也成功讓Jasper乖乖繼續學習。 應采兒讓兒子知道學習只有「咬牙堅持」這一條路，但她也沒有忘記在唸完兒子後給他溫暖擁抱，讓她知道自己依然很愛他。 https://www.instagram.com/p/Bryc87an87j/?utm_source=ig_web_copy_link 也許在很多媽媽眼中應采兒是虎媽，但媽咪編看來家教嚴，堅守原則是應采兒的教育方式，也因為這樣孩子有禮貌、有家教，爸爸媽媽有自己的家教方式嗎？歡迎上波波媽咪兒社群分享你的小撇步呦～ 【延伸閱讀】 「爸媽越懶惰，孩子就越勤奮」應采兒10條家規被媽媽們推爆！堅守原則養出好家教兒 好萊塢女神安海瑟薇分享育兒小撇步：「真的有效！」這招連凱特王妃都在用！ 昆凌的高質感育兒觀念！自曝曾是控制狂媽媽，最後發現這3件事最重要 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #Jasper #家教 #應采兒 #陳小春 #餐桌禮儀 

全職媽是世界上最慘的職業？過來人嘆：媽媽的價值要自己賦予，學著放過自己超重要！

身為全職媽媽，那些生活中的辛酸誰看得到？Youtuber理科太太邀請同是Youtuber的陳彥婷來頻道中大談媽媽經。彥婷分享自己在當全職媽媽時，一整天在家裡只有自己跟孩子四眼相對，每天看著鏡子裡的自己蓬頭垢面、素顏疲倦，漸漸的看不見自己的價值了，不知道是不是有許多媽媽有相同的經驗呢？不管妳曾經是全職媽媽還是正在經歷這個階段，都請不要忘記自己的美與價值喔！ https://www.instagram.com/p/CeV95GwLfS_/?utm_source=ig_web_copy_link 想生二胎又害怕回到育兒輪迴 你有想過要生第二胎嗎？影片的一開始，彥婷和理科太太聊到二胎，理科太太表示自己很想要二寶，但想到自己終於要熬過第一胎的辛苦，兒子終於「開始懂人類文明」可以獨立了，自己又要回到育兒的黑暗輪迴嗎？回想那些沒日沒夜、產後憂鬱、身心疲倦、自我否定的日子，真的不想再來一遍。 當媽媽的苦更不限於身體的疲累，心裡的不舒服跟壓力更是巨大。理科太太表示生完孩子後投入的心力更累人，因為越在乎因此更怕自己會把孩子教壞，每一步都小心謹慎，深怕自己做錯了什麼影響孩子的未來。 https://www.instagram.com/p/CUy7J2XlN-Q/?utm_source=ig_web_copy_link 愛指指點點的婆媽們 育兒過程中最受不了的是婆婆媽媽三姑六婆們的說教，彥婷分享自己的兒子一開始有很執著的潔癖，對於顏料弄到身上感到相當不喜歡跟排斥，為了幫兒子克服這樣的潔癖，彥婷選擇將顏料倒在兒子身上並用畫筆畫滿兒子全身，很多婆婆媽媽看到這樣的行為指責彥婷的行為不對、覺得顏料很髒對孩子不好！ 這時媽媽難免懷疑自己做到到底對不對？畢竟連自己的媽媽都會對你說：「我以前也是這樣把你帶大的呀！為什麼到你這一代就不行？」不過幸好彥婷的老公巨人是個神隊友，他一句話化解了彥婷的煩惱：「你是孩子的媽媽，只有你最了解你的孩子，就是堅持做你覺得對的事情！」 https://www.instagram.com/p/CUPx7RWvcez/?utm_source=ig_web_copy_link 小孩在家跟在學校是兩個人？ 媽媽應該有這樣的經驗吧！在孩子進入托嬰或幼兒園前，在家中有些壞習慣讓媽媽十分擔心會不適應團體生活，例如孩子在家中吃飯慢吞吞又吃得好少，沒想到去到學校之後老師的回饋是「媽媽！你的孩子很能吃耶！吃飯又快又好！」 不知道學校老師是有什麼魔力讓孩子能乖乖聽話呢？理科太太笑說不知道學校老師用的是哪一牌子的棍子，自己也要去買一個！彥婷表示大概是同儕的壓力吧！所以，媽媽們！有機會就多讓孩子和其他同齡的小朋友一起玩吧！說不定會有意想不到的收穫喔！ （圖片來源：理科太太影片截圖） 大家都忽略……全職媽媽也是一個職業 說全職媽媽是一種職業不為過吧！而且可以說是一個很困難又沒有薪水的職業呢！何止九九六，可以說是二四二四七吧！理科太太直言，在當媽媽前根本不懂媽媽的辛苦，明明可以簡單做的事情，媽媽卻會想很多。彥婷也相當有共鳴的表示：「那些煩惱真的是會注入到你頭腦裡！」相信各位媽媽都很能理解吧！ 媽媽已經很辛苦了，什麼比媽媽更累更折磨呢？理科太太說：「我覺得世界上最慘的職業，就是全職媽媽。」一旁當過兩個月全職媽媽的彥婷也狂點頭表示贊同。 全職媽媽可說是個沒有自己的職業，最慘的是，明明很辛苦，外人卻很難理解你，因為大家會覺得「你沒在工作」那你就應該要「順便」做家事。很多媽媽打從心底不認定自己的價值，大家只會認爲你在做你「平常該做的事」，不會想到全職媽媽的價值就是讓其他人豪無顧忌地在外面工作，然後將家裡整理好，讓你回到家有乾淨舒適的家可以休息。 另一方面，全職媽媽沒有薪水，他們所拿到的錢是「家用」錢，以前還是上班族時你可以拿努力賺來的薪水去買自己喜歡的東西，但全職媽媽沒有薪水，你會拿著買菜錢、水電費去買包包嗎？不會呀！那這樣說起來全職媽媽比傭人還慘呢！ （圖片來源：理科太太影片截圖） 從媽媽的角色中發掘價值 沒有人教我們如何當媽媽，當媽媽是我們將孩子生出來後被賦予的一個很重的使命與期望，但這並沒有一個訓練過程，沒有試用期可以讓你練習，在孩子出生後你就必須立刻上手成為大家認為你「應該要」成為的樣子！ 然而，當媽媽其實是個很長的學習過程，甚至每個階段都是不同的挑戰。媽媽有很多關卡要過，不管現在是全職媽媽、職業婦女或是其他，都要幫自己的角色分清楚，讓自己在不同角色上做好該角色該做的事。工作時就好好工作，照顧孩子時就不要再想工作，不然一定會引來很多不必要的焦慮！ https://www.instagram.com/p/CeQ3qDIvC-A/?utm_source=ig_web_copy_link 學會克服自責與愧疚 當媽媽的過程中難免發脾氣、難免有情緒崩潰的時候，我們常常笑稱孩子是「半獸人」，所以孩子一定會做出把妳逼瘋的事情！但這時候你要如何避免將你的怒氣反應在孩子身上？學習如何「忍」？ 理科太太分享他會試著將自己的靈魂抽離並跟自己說話，告訴自己不能將怒氣發在孩子身上，因為那只是在抒發自己的情緒，對這件事沒有幫助！彥婷也分享自子曾對兒子爆炸！在跟孩子發脾氣之後抱著兒子說：「媽媽對不起你，媽媽不是故意的！」也許兒子聽不懂但這行為也是對自己的一種原諒吧！當兒子說出一句「媽媽，愛你！」你一定會覺得「喔～好窩心！」。 https://www.instagram.com/p/CtZCOflybk1/ 給自己一點信心吧！ 媽媽們的大課題之一，或許就是學著放過自己吧！除了相信自己之外也要相信孩子，如果你不相信孩子也等同不相信你自己。媽媽們也要記得撥出時間照顧自己，不管是照顧身體還是心理都是，擁有快樂媽媽才有快樂孩子！尋找抒發管道同時找出一個能讓自己放鬆的方式！一週一天也好，讓家人幫忙帶一下孩子讓自己喘口氣吧！ 媽媽的價值就來自於你自己！如果外人沒有給你價值感那就自己尋找吧！在當全職媽媽的過程是一場既辛苦又疲累的挑戰，但相信我！當你聽到孩子說出那句「愛你！」你就立刻滿血充電！ 【延伸閱讀】 媽媽的罪惡感：該當全職媽媽還是職場媽媽？為何2種身分都會矛盾和內疚？ 在家吃軟飯有什麼不好？讓全職媽媽超憂鬱的6種狀況題，求同溫層一起崩潰！ 「如果是父親，也要回答這個問題嗎？」陸劇《我們的婚姻》7大金句引媽媽共鳴！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #全職媽媽 #媽媽 #媽媽價值 #帶小孩 #產後憂鬱 #當媽 #親職 

▍ 樹林三合院改造的愜意咖啡廳𓎖微間素生 MI-KAN STUDIO

 在台北待了13年從沒在樹林停留過 前陣子為了吃間新開的咖啡廳 特地搭火車去樹林 原來樹林車站這麼熱鬧 樹林的街景有台南的味道 三合院改造的微間素生 裡面的藤椅最深得我心 一到店裡就跟店員指定戶外的座位 完全覺得自己選對位子了 一個自己的小天地的感覺 挖空四方型的窗台上掛了一塊白布 看著因為風而揚起的白布真的愜意滿分 風大時會被那塊掛布掃到臉（笑 掛布掀起跨過矮牆就是馬路 有趣的是可以邊吃東西邊參與隔壁鄰居婆婆媽媽的八卦時間 內容真的有點爆笑 其他座位也很有味道 但還是不及戶外的座位 古早味肉燥飯一碗一碗$100在外面店家吃可能只要$30 飲料中規中矩 但栗子奶油、布丁及烏龍蛋糕做成的秋遇 極好吃到我想再追加一個 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ▍ 微間素生 MI-KAN STUDIO 新北市板橋區篤行路三段玉平巷79號1樓 #台北#taipei#カフェ#カフェ巡り #카페#coffeeholic #お洒落な人と繋がりたい #お洒落カフェ #落ち着いた空間

痘痘長不停、懷男寶寶真的會變醜？婦產科醫師來解答：拜託準爸爸做到這件事！

懷孕時你有沒有聽過什麼都市傳說呢？例如肚子比較尖就是男生、圓肚就是女生，孕婦口味的改變，像是愛吃酸就是懷男生、愛吃辣就是女生。更甚者還有人說懷男生的媽媽會變醜，懷女兒的媽媽會比較漂亮，真的嗎？來聽聽醫師怎麼說。 （圖片來源：pexels） 婦產科醫師蕭詠嫻在臉書解答，她表示以學理上來說，孕後期媽媽可能因為男寶寶的雄性激素而容易皮膚出油，因此「比較容易長痘痘」，不過蕭醫師也表示，她不認為會有這麼嚴重的影響，主要還是孕期媽媽容易睡不好、亦或是情緒不佳所致。 （圖片來源：pexels） 對此，蕭醫師特別對各位爸爸喊話，希望準爸爸們可以多加體諒懷孕中的另一半。孕期中的準媽咪身體會有各種不適，這是一般人很難體會的，若爸爸又在這時候說些：「真的這麼不舒服嗎？」、「應該還好吧！」的話，這對媽媽來說是「刺激性的言語」。 再者，蕭醫師提到另一層面是生理影響心理，孕中後期身體會開始分泌一些激素，導致媽媽會看老公不順眼，甚至讓媽媽抗拒另一半，也因此會有較多的爭吵產生。這些媽媽們也不願意啊，只能拜託爸爸們多加體諒了。 （圖片來源：pexels） 蕭醫師表示若不希望懷孕期間皮膚變差，飲食清淡還是很重要的，雖然孕婦的心情是首要，但看著自己皮膚變糟，相信媽媽的心情也會受影響。為了自己的臉蛋好，飲食上還是要多加注意，且這對產後瘦身也有幫助！禾馨婦產科的烏烏醫師就曾說：「養胎不養肉，產後輕鬆瘦」，各位孕媽咪記住了嘛！ （圖片來源：蕭詠嫻醫師臉書） ＊本文由【蕭詠嫻醫師】授權，未經同意請勿轉載。 https://www.popdaily.com.tw/mama/719568 https://www.popdaily.com.tw/mama/685067 https://www.popdaily.com.tw/mama/741269 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Chloe #婦產科醫師 #懷孕 #生男寶寶 #蕭詠嫻 #迷思 #都市傳說 

另一半總是讓妳忍不住想扣分？原來妳已經無意識中犯下了這三個錯！

不管是正在交往的男女或夫妻，一起生活一段時間以後，當初眼裡帥氣又有肩膀的他，似乎好像變了調，態度似乎逐漸變得懶散、隨便，是很多人共同的經驗。雖然男女交往或結婚後，會露出本性是在所難免的經歷，但與其永遠把審視另一半的眼光放在高處、導致對方在自己心中不斷被扣分，其實更快的方法就是妳要避免無意識中最容易犯的這幾個錯。 最忌諱「想把他變成另一個人」 每個人心中都有理想的「Mr. Right」，但人不是完美的，在當初選擇交往時，就應該要有這種心理準備，因此沒有人應該把另外一半變成另一個人，而是幫助另外一半更像他喜歡的自己，更像一個「伴」，總是有人支撐著的他。 請別忘記找回「妳」自己 社會讓人們變得更疏遠了，朋友也是、家人也是；我們在社會上被賦予了很多身份，嚴厲的主管、刻苦耐勞的員工、貼心的妻子、一肩扛起責任的老公，我們怎麼會有這麼多的標籤、這麼多人的期待要滿足？我們能夠做自己嗎？還是家庭生活讓我們變的越來越不像自己？ 如果一段感情需要讓其中的一方變得越來越不像自己、越來越討厭自己，這太委屈了，也沒有必要；因為在社會上、家庭中，我們已經夠委屈了，我們需要在另一半的心中找回自己也喜歡的自己，才能避免互相扣分的惡性循環，因此睡前時間、用餐時間，好好聊聊內心話，是一天中最重要的環節。 沒有一個人喜歡被使喚 回想一下過去要求另一伴協助時的語氣是怎麼樣的呢？態度是不是不太好？或口氣像在命令對方呢？當在要求另一伴時如果習慣說：「喂！幫我一下」或者語氣不耐煩的說「沒看到我在忙嗎？就不能主動一點嗎？」這樣的說法只會讓彼此怒火燃燒，他再怎麼想要幫妳的忙，瞬間都解嗨了。 有時候，另一半不是故意想踩地雷，覺得他變糟、變爛或變懶的同時，千萬別忘了回頭想想自己是否也和當初一樣都沒變化，再來決定給他的評分表是否應該寬鬆一些。 【延伸閱讀】 「冷戰一但開始，先別急著結束？」5種破冰方式，讓你和另一半越戰越甜 想嫁給對的人，就勇敢揮別錯的過去！隋棠的婚姻保鮮3錦囊，女人受用無窮！ 遠距離婚姻與戀愛，要如何適應與經營呢？5個必看小秘訣教你延續感情！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Fionn #兩性 #另一半 #夫妻 #溝通 #男女 #男朋友 #老公 #關係 

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