痘痘長不停、懷男寶寶真的會變醜？婦產科醫師來解答：拜託準爸爸做到這件事！

懷孕時你有沒有聽過什麼都市傳說呢？例如肚子比較尖就是男生、圓肚就是女生，孕婦口味的改變，像是愛吃酸就是懷男生、愛吃辣就是女生。更甚者還有人說懷男生的媽媽會變醜，懷女兒的媽媽會比較漂亮，真的嗎？來聽聽醫師怎麼說。 （圖片來源：pexels） 婦產科醫師蕭詠嫻在臉書解答，她表示以學理上來說，孕後期媽媽可能因為男寶寶的雄性激素而容易皮膚出油，因此「比較容易長痘痘」，不過蕭醫師也表示，她不認為會有這麼嚴重的影響，主要還是孕期媽媽容易睡不好、亦或是情緒不佳所致。 （圖片來源：pexels） 對此，蕭醫師特別對各位爸爸喊話，希望準爸爸們可以多加體諒懷孕中的另一半。孕期中的準媽咪身體會有各種不適，這是一般人很難體會的，若爸爸又在這時候說些：「真的這麼不舒服嗎？」、「應該還好吧！」的話，這對媽媽來說是「刺激性的言語」。 再者，蕭醫師提到另一層面是生理影響心理，孕中後期身體會開始分泌一些激素，導致媽媽會看老公不順眼，甚至讓媽媽抗拒另一半，也因此會有較多的爭吵產生。這些媽媽們也不願意啊，只能拜託爸爸們多加體諒了。 （圖片來源：pexels） 蕭醫師表示若不希望懷孕期間皮膚變差，飲食清淡還是很重要的，雖然孕婦的心情是首要，但看著自己皮膚變糟，相信媽媽的心情也會受影響。為了自己的臉蛋好，飲食上還是要多加注意，且這對產後瘦身也有幫助！禾馨婦產科的烏烏醫師就曾說：「養胎不養肉，產後輕鬆瘦」，各位孕媽咪記住了嘛！ （圖片來源：蕭詠嫻醫師臉書） ＊本文由【蕭詠嫻醫師】授權，未經同意請勿轉載。 https://www.popdaily.com.tw/mama/719568 https://www.popdaily.com.tw/mama/685067 https://www.popdaily.com.tw/mama/741269 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Chloe #婦產科醫師 #懷孕 #生男寶寶 #蕭詠嫻 #迷思 #都市傳說 

▍ 樹林三合院改造的愜意咖啡廳𓎖微間素生 MI-KAN STUDIO

 在台北待了13年從沒在樹林停留過 前陣子為了吃間新開的咖啡廳 特地搭火車去樹林 原來樹林車站這麼熱鬧 樹林的街景有台南的味道 三合院改造的微間素生 裡面的藤椅最深得我心 一到店裡就跟店員指定戶外的座位 完全覺得自己選對位子了 一個自己的小天地的感覺 挖空四方型的窗台上掛了一塊白布 看著因為風而揚起的白布真的愜意滿分 風大時會被那塊掛布掃到臉（笑 掛布掀起跨過矮牆就是馬路 有趣的是可以邊吃東西邊參與隔壁鄰居婆婆媽媽的八卦時間 內容真的有點爆笑 其他座位也很有味道 但還是不及戶外的座位 古早味肉燥飯一碗一碗$100在外面店家吃可能只要$30 飲料中規中矩 但栗子奶油、布丁及烏龍蛋糕做成的秋遇 極好吃到我想再追加一個 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ▍ 微間素生 MI-KAN STUDIO 新北市板橋區篤行路三段玉平巷79號1樓 #台北#taipei#カフェ#カフェ巡り #카페#coffeeholic #お洒落な人と繋がりたい #お洒落カフェ #落ち着いた空間

台灣最會演的人是誰？網票選「12位影劇帝后」賈靜雯、吳慷仁，每位都是寶藏演員！

近年來台灣的電影和戲劇質感大爆發，從探討社會、媒體和精神病議題的《我們與惡的距離》、描繪台灣歷史的時代大劇《斯卡羅》、《茶金》到現在紅到翻的《華燈初上》，多元的題材不僅讓更多新演員被看見，也讓演員們有了更多發揮的空間，而他們的演技還有詮釋各個角色的不同面向，也成為了大家熱烈討論的話題。先前，編輯就在波波黛莉官方IG帳號的問答中，邀請POP控們選出「覺得台灣最會演的是誰？」以下就為大家公佈獲得最多票數的12位演員！ 台灣最會演演員｜1. 賈靜雯： 出道31年的賈靜雯自1990年以來不管是鄉土劇、古裝劇都演過，在表演這一條路上帶著熱情，不斷的打磨、淬煉。2019年以《我們與惡的距離》那武裝自己，堅強到讓人心疼的「宋喬安」一角讓大家發覺：原來她這麼會演！也因此獲得金鐘獎女主角，今年又在電影《瀑布》裡飾演一名思覺失調症的母親而拿下金馬獎最佳女主角。她的演技絕對是大家有目共睹的！ (圖片來源：我們與惡的距離FB) 台灣最會演演員｜2. 劉冠廷： 劉冠廷因演出《花甲男孩轉大人》裡純情草根台客「鄭花明」而聲名大噪且獲得第53屆金鐘男配角，隔年又以《陽光普照》拿下了金馬獎最佳男配角。人稱「變色龍」的他，近年來作品超多，出鏡率超高，甚至有了「冠廷宇宙」這個概念出現！雖然演出非常多部戲，但他對每個角色都能保持「演什麼像什麼」的精湛表演，總是帶給觀眾許多不同的面貌和啟發！ (圖片來源：花甲男孩轉大人FB) https://www.popdaily.com.tw/life/1146474 台灣最會演演員｜3. 吳慷仁： 身為第51屆金鐘男主角的吳慷仁在出道前做過焊工、工地粗工、餐廳服務生、擺過地攤、當過酒保⋯從前的苦日子和工作經驗，也成為他人生的養分和體悟，都豐富了他對演技的詮釋，在戲劇中總是能詮釋得渾然天成。 而他的拚命性格，也體現在他準備角色上，不管是為戲伸縮自如的控制體重，或是苦練客語到失眠⋯吳慷仁努力近乎偏執的個性，造就了他不管演什麼就像什麼的變色龍演技。不管是《一把青》自傲的飛行員、《我們與惡的距離》富有理想的律師、《斯卡羅》為求生存，狡詐的水仔，又或是最近《華燈初上》男扮女裝妖媚的酒店老闆，他的表演都讓我們一次又一次的驚艷，也一次又一次的對他更加敬佩！ (圖片來源：斯卡羅FB) 台灣最會演演員｜4. 謝盈萱： 有著「劇場女神」封號的謝盈萱憑藉著許多舞台劇經驗，奠定深厚的演技，轉戰螢光幕前的演出也大放異彩！她以《誰先愛上他的》打響知名度，並獲得第55屆金馬獎最佳女主角。 謝盈萱說，自己想替女性發聲，也想讓大家知道女性真的有各種不同面向，所以接演《誰先愛上他的》、《俗女養成記》和《四樓的天堂》⋯等戲劇都是為了要讓大家能夠接觸到不同議題。有看過她的戲的粉絲觀眾都知道，她強大而濃厚的情緒總能輕易感染人心！也期待這位表演資歷超過15年的演員—謝盈萱，會繼續用自己的表演療癒大家。 (圖片來源：俗女養成記FB) 台灣最會演演員｜5. 李李仁： 資深演員李李仁曾以台灣歷史劇《回家》拿下第48屆金鐘男配角，他演出過八點檔鄉土劇、偶像劇到電影等各種類型的戲劇作品，雖然他出演的角色並不總是顯眼突出，但他仍然對每個角色全力以赴。在2021年的電影《迷失安狄》裡，更突破自己男扮女裝飾演跨性別者，揭露了弱勢者在社會底層的困境，也展現他多年淬鍊的強大演技實力！ 今年，李李仁更因飾演《華燈初上》「彪哥」一角而創造出許多話題，再次用演技證明了自己。連老婆陶晶瑩也大讚李李仁真的是一位很認真的演員：「其實他努力嘗試了很多角色，也一直很享受他最愛的演員之路！」 台灣最會演演員｜6. 柯佳嬿： 柯佳嬿因出演國片《艋舺》中帶著胎記的私娼寮妓女，演技就備受好評，之後更靠著偶像劇《小資女孩向前衝》、《必娶女人》、《想見你》⋯等多部人氣華劇，奠定她「偶像劇女王」的稱號，幾乎有她就是品質&收視保證！ 作為非典型美女的她，在演藝圈一路穩扎穩打，靠著細膩演出和獨特的氣質，以《必娶女人》中個性鮮明、有著強烈企圖心的「蔡環真」，和《想見你》中一人分飾陳韻如、黃雨萱兩個個性差異極大的角色，讓她兩次拿下金鐘女主角！她也曾透露自己不想被定型，一次次的演出都是挑戰自己，就希望能繼續在觀眾面前演繹出不同的面相！ (圖片來源：想見你FB) 台灣最會演演員｜7. 鍾欣凌： 鍾欣凌近幾年從綠葉的角色，逐漸轉變擔任要角，實力漸漸被大家看到和認可，更獲得了三次金鐘獎女主角！事實上，她曾為自己的身型感到自卑，歷經過許多羨慕他人和自我懷疑的時刻，但她告訴自己那些話語並不能決定一個人的價值，因為在台上「沒有美醜之分，只問你能不能演好角色。」 因此，不管是台劇《我的婆婆怎麼那麼可愛》唯妙唯肖的台灣婆婆樣貌，又或是在國片《當男人戀愛時》心狠手辣的大姐頭演出，鍾欣凌自然又充滿說服力的演出，稱她為「戲劇天后」完全不爲過！ (圖片來源：我的婆婆怎麼那麼可愛FB) https://www.popdaily.com.tw/life/1130804 台灣最會演演員｜8. 莫子儀： 莫子儀跨足劇場、電影、電視圈，他演出作品無數，在表演這條路上一路耕耘。不斷累積的表演能量，也讓他以《親愛的房客》榮獲第57屆金馬獎最佳男主角。莫子儀曾說，表演就如同他的信仰，自己對於戲劇有股「使命感」，所以每一次的演出對自我要求都非常嚴苛，加上他本身對文學的熱愛與對生命的獨到見解，讓莫子儀演出的每個角色都富有層次，充滿靈魂。 話說編輯我在看《親愛的房客》時，也被莫子儀真摯又深情的表演感動到默默滴下了眼淚！ (圖片來源：親愛的房客FB) 台灣最會演演員｜9. 莊凱勛： 有著一副亦正亦邪臉孔的莊凱勛，特別喜歡那些「有故事」、「有深度」的角色，他詮釋過的角色，總不單單只是絕對的善或惡那樣扁平單一，帶給觀眾對人性另一番的省思，他的表演總是靠近現實又充滿張力。 也因為莊凱勛總是這樣認真的看待角色，不管是《目擊者》的記者小齊《麻醉風暴2》裡的立委萬大器，或是在《天橋上的魔術師》裡的魔術師⋯他都能游刃有餘地遊走在不同風格與角色的生命中。 台灣最會演演員｜10. 邱澤： 以帥出名的邱澤，過往都給人是「偶像劇花美男」的既定印象，但從近年來他在《誰先愛上他的》和《當男人戀愛時》的演出，邱澤的演技經過一路的琢磨，真的越來越成熟細膩！他更被自己的表演老師郎祖筠稱讚：「已經沒什麼可教邱澤了」大大肯定邱澤在《當男人戀愛時》的表現。 而邱澤在第二次奪下台北電影獎影帝時，他也曾提到自己對於演戲的熱愛：「我真的很喜歡表演，不管遇到再多困難，只要機器開始錄的那一瞬間，全世界變得非常安靜，那瞬間是最迷人的，我希望自己可以一直活在那一刻。」相信影帝之後一定會帶給我們更多精彩作品～ (圖片來源：當男人戀愛時FB) https://www.popdaily.com.tw/life/1170372 台灣最會演演員｜11. 楊謹華： 曾6度入圍金鐘獎的楊謹華，靠著以主演的代表作《敗犬女王》紅遍全台，之後也常接演許多「女強人」的角色。像是飾演《 一把青》裡溫柔又不失剛強的「師娘」，還有近日她再以《華燈初上》裡內斂世故的蘇慶儀一角，都讓大家一次又一次看到她演技的深厚！ 然而多年來，楊謹華多次入圍獎項卻都空手而歸，許多網友也都替楊謹華抱不平，因為她演起戲來實在是太有魅力、太有味道了！連編輯自己也私心覺得她在《華燈初上》中和江翰那幕既渴望又充滿罪惡感的親密戲，真的演得太好、太有層次～再不拿下金鐘視后真的說不過去吧～ (圖片來源：華燈初上FB) 台灣最會演演員｜12. 王淨： 最後上榜的，就是今年年僅23歲的「最強新生代演員」王淨！她因演出《返校》而知名度大開，最近更接連出演了《月老》、《瀑布》和影集《比悲傷更悲傷的故事》等火紅戲劇，除了拿下金馬最佳新人，年紀輕輕的她，甚至已經被提名過2次金馬獎最佳女主角，可說是新生代中人氣最高、實力也最受到肯定的演員，讓人非常期待她未來更多更精彩的表現！ (圖片來源：九把刀FB) https://www.popdaily.com.tw/life/1187573 看完以上這些演員的介紹是不是又更期待他們未來的作品呢！你心目中還有哪些也很會演的演員呢？歡迎跟我們分享喔～ 撰文報導©PopDaily波波黛莉 撰文編輯 #June #一把青 #俗女養成記 #劉冠廷 #台劇 #吳慷仁 #國片 #天橋上的魔術師 #小資女孩向前衝 #影劇音樂 #想見你 #我們與惡的距離 #我的婆婆怎麼那麼可愛 #敗犬女王 #斯卡羅 #月老 #李李仁 #柯佳嬿 #楊謹華 #波波名人 #演員 #瀑布 #王淨 #生活精選 #當男人戀愛時 #花甲男孩轉大人 #莊凱勛 #莫子儀 #華燈初上 #親愛的房客 #謝盈萱 #賈靜雯 #返校 #邱澤 #鍾欣凌 

📽好戲推薦：除了難過，怎麼解讀《82年生的金智英》？（Part. 1）

82年生的金智英，原作韓文名稱為「82년생김지영」，在兩年前左右，剛出版這本小說時，我很快就把這本書買下來，因為我一直都知道韓國在東亞裡是數一數二父權意識高漲的國家，如今出了這樣一本由女性視角出發的小說，著實讓人好奇不已：作者可以把壓迫的現象描述到什麼程度？韓國民眾買單嗎？尤其韓國的男性，他們怎麼看這個故事？ 簡述故事，金智英原為一名優秀的公關公司員工， 但因著她是一名正值適婚年齡的女性，很可能要為婚姻、孩子等忙碌，主管便沒有提拔她到企劃組，也就是公司裡的菁英能進入的組別。在那之後，金智英因為結婚、生子而離職，每日重複著照顧女兒、洗衣煮飯、買菜、定期服侍公婆的任務。 「我每天傍晚看著夕陽，心中總是感到一沉。」金智英這麼跟她老公說，「你要我去看精神科醫師，問為什麼心中總是一沉嗎？好吧，既然你堅持，那我就去看看吧。」 金智英自己不知道的是，他會在生活裡突然成為了另一個人 — 可能是他的媽媽，可能是他的外婆，總之，他會用他們的語氣，說出抱不平的話，這事曾發生在老公家中，也曾直接在金智英的媽媽眼前上演。 這樣的狀況最後是怎麼治癒的，晚點在文中會再提到。 「智英，這是為你好啊！」 — 順應還是被逼迫？ 相信大家在生活中也常聽到這樣的話吧，「為你好」，到底是為誰好呢？ 首先思考一個問題，當你在聽到別人是為你好時，卻要在一片混亂的心中，開始幫這個人作辯解：「他真的是為我好吧」、「我應該是錯的，相信他吧」、「不要讓他失望，先忍一忍吧」，諸如此類的想法，其實是因為自己心中的抗拒而浮現，但為什麼我們總是在承受這樣的心情呢？ 我們不去反抗某些要求，或是「無法」反抗某些要求，也許是個性問題，但在個性問題之上，還有社會結構、文化、氣氛的問題，從《82年生的金智英》來談，就是社會「不允許」女性選擇自己的選擇，只能順從他人的期望與要求，只能成全這個窒息的社會。 其實在電影中，有兩個橋段是可以看出金智英非常想要復業的，因為在賺取收入的過程中，多多少少可以讓一個人找到自己的價值。雖說金錢不能衡量一個人全部的價值，但有所生產、有所收穫的過程裡，人們的生活才會有規律與重心。 第一次是經過社區的麵包店時，裡頭的阿姨告訴金智英：「這裡很適合送完小孩上學後，來工作個半天，很輕鬆的！」，但當金智英向她老公提起這個想法時，卻直接被猛烈抨擊一番 — 「做這個工作有什麼意義？不怕丟人現眼嗎？那樣太累了吧？」如果設身處地的想，觀眾就能理解金智英在尋找生活的出口，但若是一個在那樣壓迫社會中的男性，尤其是一個有不錯社經地位的男性，當然不會允許自己的太太去從事麵包店打工。 第二次，是金智英與以前的公司主管重新聯繫，這名主管是當年公司裡少數的女性高層主管，如今集資自行開業，要重新徵員工，便答應讓金智英重新回歸職場。看似要成為故事轉機的橋段，又再度因為先生的猶豫、婆婆的阻撓，而讓金智英只能待在家中繼續顧孩子。 所以說，這個工作適不適合、會不會累，也不是金智英自己說了算的，還要有先生、婆婆、社會的允許。 （🌷本文下集：https://www.popdaily.com.tw/forum/entertainment/655974 ） 誰是守門人？ 有一個很有意思的觀念，叫做文化裡的守門人（gatekeepers in a culture），簡易來說，就是誰在守護某種文化、阻止某種文化被改變。 《82年生的金智英》是一個父權社會中的故事，但要讓父權社會週而復始的運作著、甚至日益壯大，除了男性本身，還有一同維護著這樣社會的其他齒輪們。 「哎呀、你們家的大姐真的不一樣誒，都會叫弟弟做事，怎麼不自己做一做就好？」金智英的姑姑們，就是電影裡的守門人一號，即便他們同為女性，卻支持著父權社會無限提升男性地位、寵溺著家族中的男性後備、言語刻薄的對妯娌及姪女發言。 而守門人二號，便是金智英的婆家，尤其是婆婆，總是處處護著自己的兒子女兒，把金智英當作傭人來使喚。「智英啊，倒茶拿餅乾給你大姐啊！」「智英啊，這些餃子全都要包好啊！」層出不窮的要求，讓金智英總要在逢年過節時，皮肉繃緊的在婆家忙進忙出，連覺都睡不好，因為婆婆起床煮早飯了，她就必須起床幫忙，不能「懶惰」。 會不會感到疑惑，這些同為女性的角色，他們為何要壓迫其他女性？ 我想，在經過數不清的羞辱、壓迫、歧視之後，這些「守門人」也只能把自己的軟弱與創傷，施加在其他不會違抗他們的人身上，而這些受害人，就是比他們年輕、或是沒有所謂男性角色為他們撐場的女性們。 （歡迎接看本文下集）✨🌷 #82年生的金智英 #電影 #影評 #韓國電影 #女性主義 #film #movie #koreanmovoe #女權 #觀點

什麼是好胎夢？夢到這個東西會生漂亮女兒？最多孕婦的胎夢是「牠」！

你聽過胎夢嗎？各位媽咪懷孕時是否也做胎夢呢？有些媽媽們在懷孕時會做一些夢，不論是夢到寶寶線索、性別，又或是夢到自己懷孕甚至他人懷孕，都可以算是胎夢，因為也有的不是媽媽本人，而是媽媽的媽媽、姊妹、老公等其他親戚夢到。你知道最多媽媽夢到的是什麼嗎？夢到哪些是性別的象徵？今天就來帶你了解胎夢吧！ （圖片來源：Pexels） 胎夢是什麼 胎夢是指與懷孕相關的夢，通常都是會在懷孕的時候夢到寶寶的夢，有時候也會在懷孕之前夢到，但生產完就會比較少。雖然沒有科學根據，但從古至今不管是西方或東方國家對胎夢都相當重視。 許多媽媽在懷孕時會有睡不好的問題，並進而常常做夢，這有可能是懷孕時身體的激素增加，賀爾蒙會影響孕婦的情緒、使孕媽咪焦慮，從而影響大腦處理訊息的方式，也因此導致媽媽在懷孕時頻繁的作夢。不過這些夢並不一定都是胎夢，除了要夢到特殊物品外，有夢過的媽咪表示，和其他夢不同之處在於，胎夢的記憶會特別清晰，不會一醒來就忘了。 （圖片來源：Pexels） 暗示生兒子胎夢特徵 在還沒判斷男、女生性別，或是在備孕時，如果夢到有關動物的胎夢大部分會生男生，像是龍、牛這一類的代表會生男生；有些則是夢到被大蟒蛇纏住身體，也代表會生兒子。但夢到豬時有分兩種，如果夢到黑豬就是代表兒子，而白豬就是女兒。 和兒子有關的胎夢：動物類 和兒子有關的胎夢：植物類 （圖片來源：Pexels） 暗示生女兒胎夢特徵 如果夢到蝴蝶翩翩起舞，或是騎著白馬奔跑、夢見鴛鴦等等，就是代表會生女兒。除了夢見動物外，如果夢到有關果實的夢境，草莓、蘋果、番茄，都是代表會生女生喔！ 會生漂亮女兒的夢 會生聰明女兒的夢： （圖片來源：Pexels） 好的胎夢特徵 一般來說在夢裡感到幸福快樂、很滿足就代表是好的象徵，或者是夢的型態很完整，經過一些害怕的事情沒有逃避，像是被追蟒蛇追等等，這些都是代表有好事會發生。也有一說是可以從夢到的內容，看看有沒有符合以下特徵： 如何解胎夢 其實夢境沒有一個確切解出的方法，網上雖然有許多相關解夢，但因為沒有經過科學研究，一般來說有很多人都是在懷孕時夢到這些，之後生了男生或女生，大家就會參考前人的分享，實質上沒有一定的根據。 （圖片來源：Pexels） 最多孕婦夢見「牠」 在媽媽社團裡三不五時就會有胎夢的話題出現，而最多人說夢見的就是「蛇」！小編自己也真的有夢見呢～你也有夢過蛇嗎？有人說細蛇、蟒蛇就會知道是男是女，也有人以顏色來分，不論真真假假，一群人都說懷孕就有夢過蛇真的太神奇！ （圖片來源：Pexels） 以上是胎夢的分析，各位媽媽們可以參考看看，其實不一定每個夢都是準確的，只要是寶寶能健健康康都是媽媽最大的期許！ 【延伸閱讀】 https://www.popdaily.com.tw/mama/1326010 https://www.popdaily.com.tw/mama/1386813 https://www.popdaily.com.tw/mama/685067 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯＃山哥 #孕婦 #懷孕 #新手媽媽 #胎夢 #胎夢特徵 

【暖心波放器】你的老公是神隊友嗎？來玩「好老公測驗」，看他拿幾分！

撰文編輯 #Claudia 從懷孕開始到育兒，從來都不是媽媽一個人的事，一路下來可能有許多大大小小的問題，也會需要老公幫忙。來玩看看「好老公測驗」～到底老公有多優秀呢？或許測驗完之後會發現，原來老公為了彼此做了這麼多！也可以藉此表達對老公的感謝，好好珍惜有這麼棒的另一半喔！ 👉 老公們別再沈默了！不想當婆媳夾心？高手們都用這5方法安撫老婆和老媽 （圖片來源：Pexels） 以下只要有中一點就加一分喔！ 1.陪你產檢不缺席 2.帶你比較以及參觀月子中心 3.當你與婆家之間的橋樑 4.在月子中心學習如何洗澡、換尿布、餵ㄋㄟㄋㄟ 5.隨時注意你的產後情緒 6.樂於接收新的育兒觀念 7.寶寶半夜醒了自動起床安撫 8.假日早起顧小孩，讓你睡飽飽 9.注重洗手、環境消毒 10.帶小孩出門放電不喊累 （圖片來源：Pexels） 👉 快傳給你的另一半看！只要做對這5點，成為神隊友的路就不遠啦～ 11.一起共讀，不手機育兒 12.準備出門遊玩的媽媽包 13.在外幫忙推推車、用背巾 14.吃飯時先餵寶寶，讓你好好吃飯 15.幫忙洗奶瓶、寶寶餐具 16.很會換尿布、洗屁屁 17.主動補貨奶粉、尿布、寶寶用品 18.與你溝通教養上的想法 19.為孩子的未來每一步有所打算 20.和娘家保持良好關係 21.適時讓你出門與姐妹們放風 22.支持你工作上的任何決定 測驗結束，往下來看看解析吧！ （圖片來源：Pexels） 好老公分數計算： 0-5分=多告訴他你也是需要喘口氣的！大家相互體諒幫忙～ 6-10分=還在成長中的隊友！多多鼓勵他！ 11-15分=有幫到忙！好好珍惜隊友喔～ 16分以上=頒發神隊友徽章！太讓人羨慕的好老公、好爸爸了啦！ （圖片來源：Pexels） 測驗出來的結果是幾分呢？有了小孩之後時間變少，兩個人一起幫忙才能儘速把事情做完，比較低分的爸爸們再加油一下！一起往神隊友的路上邁進喔～ 👉 7種超雷的「豬隊友」行為，讓人恨不得立刻就一拳打爆腦公啊啊啊～～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #夫妻 #暖心 #暖心波報員 #暖心波放器 #父親節 #爸爸 #神隊友 #老公 #親子 #豬隊友 

願好運伴隨我的寶貝長大~最受歡迎「幸運男女寶寶」英文名字Top10！第1名真的太神啦~

在幫寶寶取名字時，通常會希望取寓意好、為孩子好的名字，取英文名字也一樣。根據國外網站「Compare.bet」統計，超過4分之3的父母表示，會考慮給孩子取一個「幸運的名字」，且9成以上的父母藉取帶有好運意涵的名字，以期許孩子日後的生活能過得更順遂。他們也整理出最後歡迎的男女寶寶前十名「幸運英文名字」，一起來看看吧！ （圖片來源：unsplash） 最受歡迎的女寶「幸運」英文名字 1. Iris： 源自希臘語 Iris，同時也是希臘神話中彩虹女神女神的名字。彩虹在個愛爾蘭神話中有幸運的含意，彩虹的盡頭一般也被認為是寶藏聚集地。 2. Evangeline： 源自希臘語，意思是「好消息的承載者」。 3. Beatrice： 拉丁語中祝福的意思，代表「帶來幸福的她」。 4. Jade： 傳遞智慧、正義和勇氣的清澈珍貴綠色寶石。 5. Kiara： 義大利語中「明亮」或「光」的意思。印地語中代表「上帝的珍貴禮物」。 6. Felicity： 源自拉丁語 Felicitas ，意思是「好運」、「幸運」。 7. Winfred： 和平之友。 8. Clover： 原意是三葉草，一般認為有4葉時是好運和繁榮的象徵。 9. Octavia： 源自拉丁語 Octavus，意思是8。在許多文化中是一個幸運數字，代表無窮大。 10. Amber： 源自阿拉伯語 Ambar，意思是寶石。 （圖片來源：unsplash） 最受歡迎的男寶「幸運」英文名字 1. Asher： 富有宗教色彩的名字，在希伯來語中Asher 有快樂和幸福的含義。舊約聖經中，雅各的第8個兒子就取名為Asher，並被許諾過著豐盛的生活，因此可說是個註定會帶來好運的名字！ 2. Felix： 源自拉丁語，意思是快樂或幸運。 3. Quinn： 源自愛爾蘭蓋爾語 Ceann，意思是理智和智慧。 4. Chance： 中古英語，代表好運和幸運。 5. Bennett： 源自拉丁語，意思是祝福。 6. Edmund： 意思是繁榮和財富，也有「幸運的保護者」的含意。浪漫派詩人約翰·濟慈（John Keats）曾感嘆：「如果我的名字是 Edmund，我會更幸運」。 7. Benedict： 源自拉丁名 Benedictus，意思是祝福。 8. Fisher： 意思是「漁夫」，與迷信有關。西方有許多和漁夫相關的迷信傳言，例如戴漁夫帽能帶來好運。 9. Seven： 7在很多宗教文化裡都代表幸運圓滿，英語中也有內在智慧的意思。 10. Arley： 源自美國和希伯來語，意思是承諾。 （圖片來源：unsplash） 在幫孩子取名時，你會希望這個名字為孩子帶來好運嗎？根據該網站統計，有超過78%人表示他們會考慮取好運意義的名字，而在這些會考慮的人當中，有高達94%的人認為，給新生寶寶選擇幸運意涵的名字，是希望對他們日後的生活帶來幫助。如果你也想取帶有好運的英文名字給你家寶寶，不妨從上面的名字考慮吧！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1245780 https://www.popdaily.com.tw/mama/1285316 https://www.popdaily.com.tw/mama/1309761 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Chloe #取名 #寶寶英文名字 #幸運 #英文名字 

(有雷)不忍直視的黑暗寓言—《The Painted Bird》異端鳥

有一種電影，從導演劇本演出剪接音樂…等都無庸置疑相當高明，你卻不會想看第二次，對我而言《異端鳥》便是如此，電影絕對是傑作，只是這一切意象讓人無法承受。沉澱了兩天，還是不知道從何 “推薦”起，畢竟這本來就不應該是讓人享受的故事。 影片的最一開始，小男孩主角抱著的雪貂就被搶走，下一秒淋油活活燒死，沒有任何解釋、沒有任何交代，悲傷的小男孩哭著獨自埋葬焦黑的屍體，姨婆還責怪小男孩「都是你的錯，誰叫你要自己跑出去」。根據簡短對話提供的線索，可以得知小男孩被父母託付給姨婆照顧，如果此時覺得小男孩很可憐，這樣的心腸在接下來的160分鐘肯定如坐針氈，他的苦難還沒開始呢。 姨婆過世、房子意外付之一炬後，男孩被村民視為瘟神，將他拖到應該是當地神婆或女巫身分的老婆婆家中，婆婆看了男孩的眼睛說到「黑色的眼珠，被惡魔附身了」(不愧是民智未開時到處獵巫的歐洲人)，再看看男孩被霸凌而遺失門牙的小嘴「嗯，沒錯他是吸血鬼」(看到這裡覺得WTF的人，相信我，往後發展會讓你連說出這句話的行為能力都喪失)。總之男孩就這樣被婆婆買下來當童工，某天在溪邊遇到之前就不懷好意想對他動粗的村民，男孩逃離的過程中不慎墜河，然後被一個年輕男子救起。 年輕男子與一對夫妻住在一起，不知道與他們的關係為何，但男主人似乎認定男子與自己妻子有染，一言不合就對妻子拳腳相向，顯然是累犯。某個傾盆大雨的日子，男主人帶著一隻貓回家，與家中正值發情期的貓一時天雷勾動地火，讓女主人看的春心蕩漾，男主人看的怒火中燒，突然就拿起手中湯匙將年輕男子的眼珠子挖出來了。男孩逃離這個是非之地後，將眼珠子放在年輕男子手中，為他流下了真誠的淚水。 相信此時觀眾都已經察覺，導演藉由不同篇章，像寓言故事般冷血而赤裸的呈現人類可能演繹的所有殘酷。男孩從一開始的旁觀者在越演越烈的章節也逐漸成為受害者、加害者。第4則小故事中被上漆的鳥回歸鳥群時，所有鳥都認定他非我族類群起攻擊，搭配尖銳的聲響令人看的觸目驚心；暗示了男孩猶太血統的被烙印的不幸印記。 最後身心都已經千瘡百孔而再也不是男孩的男孩，父親來接他了。男孩對父親遲來的善意絲毫不領情，父親在男孩負氣奪門而出之際問：「你至少還記得自己的名字嗎?」隔天男孩看著父親手上的編號，在公車車窗上寫下自己的名字。是否在提醒我們，即便苦難會摧殘我們的靈魂，只要我們不遺忘自己身而為人，終究能有重拾光明的希望？ 《異端鳥》不會定義為恐怖片，但絕對是我看過的電影裡(所謂的禁片不算)數一數二恐怖的，我會說它 “很好看”嗎?我不忍心，但是我認為它是不容錯過的大膽之作。 圖片來源: 網路 http://www.atmovies.com.tw/movie/fpcs41667354/

清山寶珠·人文誠茶

清山寶珠·人味誠茶 很幸運的我有一個好閨蜜，常常帶我去各種難預約的餐廳 這次來到了清山寶珠，老闆是台北坪林茶農二代 ，整間店給人明亮簡潔的感覺，搭配一些選物販賣。還有台灣品種茶，都可以買回送人或自用 餐廳的鹹食餐點必須在預約的時候就預訂了，原本我們是預定金瓜米粉，結果當天搭配到只有婆婆的紅燒肉，有點小可惜。 店家當天準備的量都是固定的，所以一定要先預約喔 鹹食組合的價位是400元，有茶、家嚐菜跟甜點，是非常親民的組合，也不收服務費喔 ▪️婆婆的紅燒肉 平常很少吃紅燒肉的我，這道讓我有點驚艷，不會太鹹，非常下飯 ▪️布丁 裡面的焦糖略有酒香，吃起來很滑嫩，酒鬼控我很喜歡 ▪️茶香紐約是起司乳酪蛋糕 整個乳酪的比例跟茶的味道很融合，非常綿密的口感，真的會一口接一口 環境很舒服，沒有限時，是很適合放鬆的空間 🔗台北市信義區富陽街72巷19號（可訂位） 🔗捷運六張犁站（步行5分鐘） 🔗週一公休 #清山寶珠人味誠茶 #honestea #台北咖啡廳 #dailylook #daily #taipei #girls​ #instagood ​ #instadaily #instalike #instafood #taipeifood #lookbook #selfie #tbt #twig #swag #life #lifestyle #taipei #girls #food #outfit ​ #foodie #ootd #outfitoftheday #likeforlikes #followforfollow #台北美食 

怎麼幫寶寶取名字？「虎年」取名禁忌、注意要點一次看，取好名旺一生！

各位孕媽咪們有即將在明年生下小老虎寶寶的嗎？相信預產期在明年的媽咪，現在已經開始在煩惱給寶寶取名字了吧！取名在華人文化中相當重要，名字除了代表我們的個性之外，更影響到我們的命運！所以說名字真的不能亂取，就讓我們一起來看看取名字有什麼禁忌，以及幫屬虎的寶寶取名的注意要點吧！ 忌諱祖先和先賢的名字 在華人文化中注重長有有序更重視對長輩祖先的尊敬，所以在取名上別以為跟祖先取上同名就是對祖先長輩的致敬，那其實是很不禮貌的行為！ 避免少見的單字 這個狀況在學校或面試工作時最尷尬，取名字如果不想娶菜市場名可以，但也盡量避免很冷門的字，主要是為自己將來的學業、職場或人際關係鋪路啦！ 諧音要注意 中國字有多奧妙的地方，一個讀音有很多不同的字，一不小心你的名字可能就會有另外一個意思，我相信在學期間備取過很多綽號人一定心有戚戚焉，為了避免孩子也被冠上難聽的綽號，爸比媽咪在取名字時要稍微注意！ 屬虎寶寶避免有「口」 因為老虎一但開口就不會有好事，所以位屬虎寶寶取名字時盡量避免有「口」字在名字裡面，能減少寶寶長大後個性衝動而爆粗口，或發生不好的事情。 屬虎寶寶避免有「門」 至於「門」字邊為什麼要避免呢？因為老虎不喜歡被關在柵欄裡面，如果在名字中使用到門字邊的會在人生中被受限的感覺，對於寶寶的人生發展可能受到阻礙！ 屬虎寶寶避免有「日」 因為老虎生性喜歡躲在陰涼的樹下或洞穴中休息，如果名字中有了「日」的部首，那麼會讓他在人生中勞心勞力，成為勞碌命！如果希望寶貝在人生中不麼費力，可以省點力氣，那麼要避免有「日」字邊的字喔！ 每個人的名字都具備自己的個人特色，所以在取名上除了避免掉應該避免的禁忌。爸比媽咪給寶貝取名字都具備滿滿的愛，都是屬於寶貝最特別的獨一無二的名字喔！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1133336 https://www.popdaily.com.tw/mama/1124003 https://www.popdaily.com.tw/mama/1116789 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #2022取名 #2022運勢 #取名字 #名字 #命名 #寶寶名字 #虎年取名 #虎年運勢 #運勢 

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