婚禮穿搭6大禁忌別亂踩！跟著女星這樣穿，立刻讓你擠進「婚禮模範生」行列！

大概從25歲左右開始，就會逐年收到親朋好友的紅色炸彈，但不只辦婚禮有許多禁忌不能踩，就連賓客也有很多潛規則必須遵守，尤其對於第一次參加婚禮的人來說，如果沒有事先做好功課，超容易就會貽笑大方！而服裝就是最重要的門面，媽咪編盤點了女孩們最容易犯的6個婚禮穿搭禁忌，趕快做好筆記，保證新娘對你的體貼溫暖在心！ （圖片來源：Pexels） 婚禮穿搭禁忌1、穿著白色禮服 所有地雷當中，就這一點絕對不能踩！因為白色就是屬於新娘的婚紗色，如果一堆人都穿著白色禮服，整場看過去，都分不清楚是誰要結婚了！ （圖片來源：Pexels） 婚禮穿搭禁忌2、太過休閒 什麼場合就要穿著什麼樣的衣服，結婚典禮畢竟是正式的大場合，所以T恤＋牛仔褲、小背心、短褲、夾腳拖⋯⋯等，請留到夏天的海邊再穿，否則人家可是會以為你來度假的！ （圖片來源：Pexels） 婚禮穿搭禁忌3、穿著過度暴露 如果衣服有點微微性感倒沒什麼大問題，但如果太暴露的話，會讓其他賓客忍不住把目光都分給你，反而沒時間去注意全場焦點，因此要小心拿捏好衣服的性感程度啊！ （圖片來源：Pexels） 婚禮穿搭禁忌4、拿太大的包包 相信你在影集或電影當中，一定會看到參加派對或正式場合的女性，經常會帶著手拿包出席，這是因為在人多的場合當中，拿著大包都不方便行動或與人交談，而且還會顯出不必要的突兀，因此一個迷你時尚的手拿包或手提包，才是你需要帶去婚禮的單品。 （圖片來源：Pexels） 婚禮穿搭禁忌5、避免棉麻材質服裝 縱使是套裝，但棉麻材質難免也會讓人覺得有些不正式，想想棉製的洋裝和緞面、紗質洋裝相比，誰比較仙氣體面，就知道答案了吧～？ （圖片來源：Pexels） 婚禮穿搭禁忌6、色系雜亂無章 縱使避開了上述地雷，但要是顏色亂搭的話，也不能算是及格！如果對色彩搭配沒有自信的話，挑選同色系的穿搭，就絕對不會錯！有時挑對款式了，甚至還能看起來更顯瘦喔！ （圖片來源：Pexels） 如果還是不太清楚怎麼搭配的話，最後就讓媽咪編幫你快速做個總結：挑選淺色系的特殊質料短裙、中長裙或長褲套裝，配上同色包頭鞋／高跟鞋／穆勒鞋／美麗涼鞋，再帶著一個手拿包出席婚禮，你就是婚禮模範生的一員啦！ 【延伸閱讀】 盤點最有風格的台北婚紗工作室6選！沒錢生小孩，至少婚紗要拍好！ 穿對超加分！屬於12星座的命定婚紗，保證老公看到都忘了誓詞啦！ 2023小資女的輕婚紗推薦Top9～不管結婚、參加宴會，就是要一件穿到底！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Fionn #夫妻 #套裝 #婚禮 #婚禮禁忌 #婚禮穿搭 #情侶 #洋裝 #男女 #禮服 #穿搭 #穿搭禁忌 #結婚 

嬰兒手腳冰冷怎麼辦？1招判斷寶寶是否真的冷，穿太多恐引發2危機！

有一種冷是寶寶手腳永遠都冷吱吱，媽咪你也常常覺得寶寶手腳一直冰冰的，是因為寶寶穿太少嗎？好擔心是不是身體出問題？媽咪別擔心！關於嬰兒手腳冰冷的小知識與解決方法一次告訴你，讓我們來聽聽專業小兒科醫師怎麼說！ （圖片來源：pexels） 如何辨別寶寶的體溫？ 其實新生兒的體溫調節功能的發育並沒有這麼的完全，如果當你摸到寶寶的手腳冰冷時，其實可以摸摸看寶寶的前胸、後背或肚子或頸後等中心部位的皮膚的溫度來判別，可能會較準確。因為寶寶的血液循環系統正在完善中，所以血液會優先供給最重要的身體內部器官，保證它們有足夠的營養。然而手腳四肢是最後被照顧到的，因此靠摸手腳來判斷寶寶的冷暖是不準確的。 如果摸手腳的話可以摸摸掌心，如果手腳冰冷但掌心是熱的那就不用太擔心喔！ （圖片來源：pexels） 如何辨別寶寶太冷或太熱？ 寶寶如果感覺太冷或太熱時是會做出自然的反應，爸比媽咪們可以觀察一下寶寶的反應來判斷喔！ 寶寶太冷時的反應： 寶寶感覺探冷時會身體會開始消耗棕色脂肪，因此氧氣及血糖會漸漸下降，會開始出現嗜睡、活動力變低的狀況，太冷甚至會造成寶寶的體表血管收縮，而呈現大理石斑紋狀。 寶寶太熱時的反應： 寶寶感覺太熱的時候容易因為不舒服而哭鬧、冒汗、躁動、食慾不好，如果狀況嚴重一點身上還會出現疹子，甚至有中暑的症狀。 寶寶衣服怎麼穿才夠？ 長輩常說「嬰兒沒有六月天」，也有一種冷叫做阿嬤覺得寶寶太冷！在長輩的認知裡，天氣轉涼或變冷以後容易感冒，所以想藉由多穿衣服來消除「冷」這個因素。總愛給寶寶穿了一層又一層的厚衣服，結果得不償失反而長熱疹（痱子）或出現濕疹。其實寶寶穿衣並不需要特別多，這樣反而會降低寶寶對周邊環境的溫度改變之適應力。 寶寶平常的衣服穿著其實就跟大人沒兩樣，只是因為寶寶的末梢循環發育並不完全，在冬天出們時容易發現寶寶會有手腳冰冷或頭涼涼的感覺，這時可以加強末梢的保暖，例如加個手套與帽子、穿上襪子，如此寶寶就能保持暖暖的身體了！ （圖片來源：pexels） 給寶寶穿太多有2大危機 很多父母容易忽略及時給寶寶減少衣服而導致寶寶過熱，然而過熱是導致嬰兒猝死（SIDS）一個很大的原因。小月齡寶寶因過熱而發生猝死的機率會更高。 危機一、影響寶寶的觸覺感官發展 如果給寶寶穿太多、穿太厚，甚至是包得太緊而導致寶寶過熱，可能會抑制寶寶的感官發展。如果情況持續惡化，可能會影響寶寶不喜歡被碰觸，或是因為排斥被觸摸而打人的情況出現。 危機二、阻礙寶寶的肢體動作發展 若父母持續為寶寶加衣，越加越多而導致寶寶不願進行活動或大動作伸展，可能會影響寶寶的肢體動作發展，嚴重的話可能會出現大動作發展呆滯的狀況出現。 （圖片來源：pexels） 當然，最準確地知道寶寶是不是體溫正常的方式就是透過量耳溫或額溫的方式，所以名常在家能準備一支耳溫或額溫槍以備不時之需喔！ 【延伸閱讀】 寶寶在冷氣房睡覺流汗？避免夏季感冒的四個對策，讓多汗小孩一覺好眠～ 寒流來襲！寶寶保暖的分齡穿衣法則，外加一招判斷孩子是否覺得冷！ 有一種冷叫阿嬤覺得你冷！寶寶體溫變高，教你辨認到底是發燒還是夏季熱！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #嬰兒手腳冰冷 #寶寶冷 #寶寶手腳冰冷 #寶寶體溫 #怕冷寶寶 #手腳冰冷 #育兒 

黛安娜王妃「提著」女兒逛市場！？超美明星臉媽媽和女兒重現30年前逗趣場景！

撰文編輯 #Fionn 好幾年前國外網路上曾經刮起一陣「時光機」炫風，網友們紛紛把小時候的照片拿出來，穿上一模一樣或類似花色的衣服，和照片中的親朋好友擺出一樣的動作，重現當年的回憶！雖然熱潮已退，但最近在匈牙利的舊照社團上，又有一組時光機照片突然成為爆紅話題，原因無他，因為照片中那位美麗的女性，竟疑似是過世已久的黛安娜王妃用塑膠袋提著女兒逛市場！而且經過30年後，竟然還有辦法拍成長大版，這究竟是怎麼回事呀～～！？ 匈牙利攝影師Attila Manek，1987年和老婆及出生不久的大女兒Eniko Manek住在布達佩斯博物館大道（ Museum Boulevard ）附近，有一天他帶著妻女去市場逛街時，突然靈光一現，希望能用照片描繪出「許多母親不得不承受第二輪班」（註：第二輪班為「Second Shift」的直譯，意思是上班族媽媽回到家之後要繼續忙家事和照顧小孩，就像繼續上第二段班）的為難處境，就把正在吃蘋果的Eniko放進大袋子中拍下這張珍貴的照片！ （圖片來源：Attila Manek） 不過，這張照片過了30多年後，突然以電子檔的方式在匈牙利的舊照臉書社團傳開，最引起討論的，莫過於是媽媽Marti那極為神似黛安娜王妃的側臉！網友們都大讚這位年輕媽媽的盛世美顏，甚至敲碗想要看她現在的模樣，而Attila Manek被告知自己當年拍的照片已經在網路上爆紅，甚至有計程車司機在為乘客介紹景點時用到這張照片，他本人也非常驚訝且覺得很有趣，並決定在2020年初選在匈牙利的布達佩斯市場，請老婆和大女兒重現當年的動作～最厲害的是兩位依舊不減當年風采！媽媽雖然年紀變大了，但那股越陳越香的成熟韻味，讓她依舊是個美人，而目前從事奈米技術研究的Eniko也出落成一位亭亭玉立的亮麗女人，果真是遺傳！ （圖片來源：Attila Manek） 🔺當年的黛安娜王妃真的太美！媽媽Marti的明星臉真是羨慕死我啦！ 有韻味的時光機照片，總是讓人忍不住心頭一暖，而Attila Manek目前仍是一位攝影工作者，他平時的照片多以人像和動物為主，有興趣的人可以到他的臉書看看其他作品唷！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團

別怪孩子不聽話，「這五種」爸爸真的不行！別錯過更別耽誤孩子成長呀！

媽咪編知道各位老爸出外工作，回家還要育兒肯定覺得很辛苦，不過要提醒老爸的是，如果出現以下這五種行為可能會耽誤孩子的成長呀！聽起來是不是很嚴重？但真的就是這樣！如果各位媽媽有發現孩子他爸有出現這樣的情況一定要提醒老爸也請他去改變！想要養出健康、聰明的孩子，請爸爸們把以下5點看仔細啦！ 抽菸酗酒的老爸 香菸真的是健康的殺手！除了對吸菸者自己的傷害之外，二手菸更是對於身旁的老婆或孩子的肺部造成傷害，各位會吸菸的人！其實不管是老爸或老媽或其他的同住家人，只要是在家吸菸都是非常非常不可以的行為！為了自己和家人好，請戒菸吧~ 懶散又懶惰的老爸 確實忙碌在外工作回到家後會想要沙發上耍廢、發懶，你可能會問：「想休息難道不行嗎？」當然可以呀！但是如果忽略了照顧小孩、打理家裡、關心老婆，那就沒有做好孩子的爸爸、妻子的老公、一家之主的角色了！ 整天否定及抱怨的老爸 大家都是喜歡被肯定的！在被肯定或讚美時會讓人產生想要更進步的驅動力，不管是誰，相信都不喜歡身邊的人整天一直抱怨東抱怨西吧！抱怨老婆做的菜不好吃、否定孩子的努力、成績，這樣的老爸真的不行餒！ 只會說「好」的老爸 肯定是好事，但肯定跟放縱是兩回事！當然給予肯定很好！不過既然身為老爸就應該要肩負教育孩子、給予孩子正確的人生價值觀的責任，這才是身為父母重要的職責！ 不見蹤影的老爸 養小孩並不是媽媽一個人的責任，然而很多父親卻會以要工作養家為理由，將養育小孩的責任丟給媽媽，更糟糕的是幾乎在小孩的成長路上缺席。忙碌不應該是不陪伴小孩的藉口，結婚前再忙都願意陪老婆喝杯咖啡，怎麼有小孩後卻不願意陪孩子玩個玩具、看本書呢？家庭教育專家指出，在孩子的成長階段擁有雙親的孩子較容易獲得良好的心理健康！孩子的成長只有一次，別老了才後悔啊~ 各位爸爸媽媽的育兒過程都不容易！讓我們一起在育兒路上加加油，用好的姿態與好的生命價值觀去教導我們的下一輩，讓大家一起孕育更棒的下一代喲！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1022665 https://www.popdaily.com.tw/mama/1269386 https://www.popdaily.com.tw/mama/1258650 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #壞榜樣 #家教 #教養 #父親 #老爸 #身教 

精選適合小小孩的「英語Youtube頻道」Top10推薦！耳濡目染自然學英文～

現在的小孩學習第二語言的年紀越來越早，但該怎麼讓寶貝不排斥、快樂學習英語呢？其實要學好英語就跟我們學中文是一樣的道理，不論聽、說、看，只要讓家中寶貝沉浸在適當的語言環境當中，對於未來語言發展的基礎絕對有很大的幫助。以下就來分享可以營造外語環境的YouTube片單，讓寶寶邊看邊學，耳濡目染說英文！ 兒童英語頻道推薦1. 小鼠波波 故事圍繞主角小老鼠波波，構圖單純的繪本，有一系列故事可選擇。做成動畫後，內容單字和片語也屬於字少、發音簡單類型，很適合正在學習說話的小小孩。 兒童英語頻道推薦2. 粉紅豬小妹 廣受大小朋友喜愛的粉紅豬小妹，利用主角的影響力，搭配動畫影片，讓小小孩沉浸英語聽說的環境再適合不過。雖然也有中文版本，但其實對小小孩來說多半是在看畫面，可以試試看播放英文版，說不定哪天孩子就會脫口說出英文喔！ 兒童英語頻道推薦3. 阿奇幼幼園（Hey Duggee） 是一部針對2至5歲幼兒的英國學齡前教育動畫電視節目，故事內容以阿奇幼幼園的安親班為中心，老師則是一隻咖啡色的大狗，相當吸引小朋友的目光。劇情沒有固定的模式，內容有時也會參考現在的流行文化，讓小朋友動動腦或是團隊合作還獲得老師阿奇頒發的任務徽章。 兒童英語頻道推薦4. Alphablocks 如果想讓孩子學自然發音，Alphablocks可說是首推！它也是一部英國學齡前動畫，從2010年開播至今相當受到喜愛，動畫內容由各個字母方塊出演，可以幫助學齡前兒童學習字母、拼寫、閱讀和寫作。 兒童英語頻道推薦5. Numberblocks 和《Alphablocks》同公司出品的《Numberblocks》，由5個擬人化的積木出演，透過積木之間生動的互動，教孩子如何計算和做簡單的算術。如果擔心孩子以後抗拒數學的話，可以讓他從小接觸，不害怕不排斥甚至喜歡，之後在學習上也會比較順利喔！ 兒童英語頻道推薦6. Twirlywoos 適合1至4歲小朋友的喜劇卡通。讓孩子跟著劇中4個角色一起經歷冒險，每集都會學習一個新概念，特別適合幼兒的的英語和生活啟蒙。旁白不多但是恰到好處，不少媽媽都表示小孩一看就愛上，還將原先的最愛佩佩豬比下去了！ 兒童英語頻道推薦7. Pip and Posy 這系列原先是繪本，內容講述小兔子Pip和好朋友小老鼠Posy的生活故事，因為很還原幼兒的生活日常，所以孩子看了都會很有共鳴。 兒童英語頻道推薦8. Lingokids Songs and Playlearning 這系列適合2-8歲的小朋友，頻道內有動畫也有兒歌合輯，動畫透過有趣的劇情來教小朋友生活大小事，且為了讓小小孩也能聽得清楚，使用較慢的語速和較簡單的單字，非常適合小小孩學英文！ 兒童英語頻道推薦9. Originator Kids 這個系列主要是教孩子認識單字，使用有趣的動畫以及發音來讓孩子更快記憶！不過這個頻道的英文語速較快，比較適合4歲以上且之前就有接觸過一些英文的小朋友喔！此外，因為頻道內也有部分西班牙文的學習影片，若爸媽主要是想讓寶貝學英文，在播放的時候也要注意是否播放正確，以免寶貝混淆了兩種語言。 兒童英語頻道推薦10. Noodle & Pals 這個頻道約九成以上的影片都是英語兒歌，使用輕快的歌曲以及簡單的單字教孩子生活認知和常規，旋律和歌詞很容易記起，速度也非常適合小小孩，媽咪編大推！ 相信媽媽們應該都很矛盾，希望孩子快樂長大，但我們也害怕孩子的成長比別人慢、比別的孩子差，不想強迫孩子又想要他好，那就要用孩子喜歡的方式讓他學習。利用影片讓孩子邊看邊學就是很好的方式！以上片單都可以在YouTube收看，相當方便，記得收藏！ 【延伸閱讀】 精選1-3歲寶寶書單Top7！帶孩子一起親子共讀享受甜蜜的時光～ 親子共讀路上小幫手！6個選購繪本的光明燈IG推薦~跟著買不會錯！ 品格教育邊看邊學！中文Youtube兒童頻道推薦TOP10：他的話比爸媽還管用！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #LULU #Lexie #youtube #動畫 #卡通 #小孩片單 #小鼠波波 #粉紅豬小妹 #英語片單 #阿奇幼幼園 

你上榜了嗎？容易焦慮媽媽星座TOP5！表面沒事、內心糾結到爆的隱藏版焦慮人是你嗎？

你是容易焦慮的媽媽嗎？當媽媽前就已經是容易緊張焦慮的人了，沒想到當了媽媽之後的焦慮程度直接到達另一個境界！從孩子出生的那一刻就開始焦慮的媽咪編，擔心孩子碰到撞到受傷、擔心哪邊沒有做好媽媽的角色、擔心這個擔心那個！如果你是焦慮媽媽一定懂，那種不安感好可怕啊！ （圖片來源：pexels） 焦慮媽媽星座TOP5、天秤座 天秤座平時看似八面玲瓏，在各種關係中如魚得水，然而待人處事非常圓融的他，其實是外表風平浪靜，內心焦慮不安。天秤容易自我糾結，在心裡跟自己打架，他們習慣將內心的焦慮隱藏起來，並默默安排好一切，不會將自己脆弱的這一面表現出來，算是隱藏版焦慮人！ 焦慮媽媽星座TOP4、金牛座 很多人會覺得金牛座很現實，但你知道嗎？金牛座容易想太多、陷入自己的煩惱中不停鑽牛角尖！不安惶恐焦慮的他們，最大的問題就是無法自己吸收情緒，通常都需要閨蜜朋友或是老公的幫助，來抒發焦慮金牛媽媽的情緒。如果你身邊有金牛媽媽，記得時不時關心她、陪她聊聊天喔！ （圖片來源：pexels） 焦慮媽媽星座TOP3、天蠍座 外表很有自信的天蠍座，當媽媽後就成了焦慮媽媽，常常焦慮在心裡！做事前總會各種擔心自己，這樣做會不會耽誤孩子的成長？天蠍座媽媽非常需要加入一些媽媽社團，跟媽媽們一起分享心情！一方面是舒壓，一方面是交流媽媽經，吸取各方經驗來告訴自己：「放輕鬆，沒事的」。 焦慮媽媽星座TOP2、巨蟹座 巨蟹座就是個以孩子以家庭為天的星座，非常容易焦慮的巨蟹當了媽媽後焦慮 x 100000！巨蟹媽媽因為擔心過度而很容易成為「寶媽」，對孩子的一舉一動都非常關心，甚至焦慮！各位巨蟹媽媽別忘了放下你緊張的心情，孩子在你過度緊逼之下可能沒辦法好好快樂長大喔！ 焦慮媽媽星座TOP1、處女座 處女座就是扎扎實實的焦慮女王！容易對無法控制的事感到沒安全感，但當媽媽卻是個常常不受控制、無法安排的過程，這樣的情況之下只會讓處女座越來越焦慮、自我懷疑、把錯誤跟失誤放大再放大。各位處女座媽媽非常需要一個得力的伴侶，一個能好好安撫媽媽情緒的人，能讓育兒過程順利舒服很多喔！ （圖片來源：pexels） 各位焦慮媽媽請大家放下焦慮的心情！放鬆自在的育兒也能避免養出焦慮的孩子喔！如果媽媽們需要壓力抒發的管道的話，建議媽媽們可以加入波波媽咪兒的社群，一起來聊聊育兒經喔！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1130791 https://www.popdaily.com.tw/mama/1106944 https://www.popdaily.com.tw/mama/1133462 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #媽媽 #媽媽星座 #焦慮 #焦慮媽媽 #當媽 #育兒 

小孩不吃飯可能是父母造成的！？5個飲食地雷習慣你踩中了嗎？

寶寶不愛吃飯原來是父母親的這舉動造成的？！為哄孩子吃一頓飯竟要全家總動員？為求孩子吃一頓飯竟要花2個小時？餵孩子吃飯就像打仗一樣？這不是胡說八道，這是很多家長遇到的共同問題。開始吃副食品之後，明明寶寶可以吃的東西變多，卻變得不那麼喜歡吃飯了，到底哪裡出了問題？今天就來為各位爸爸媽媽解析。 （圖片來源：pexels） 1、用玩具哄孩子吃飯 有些家長會用玩具來哄小孩吃飯，相較起吃飯，孩子一定更想要玩玩具，爸媽如此做只是將孩子的注意力轉移到玩具上。或許你會說，就是趁這個時候趕快餵飯，但長期下來的效果好嗎？孩子一樣抗拒吃飯，且還可能破壞孩子的專注力。另外有時看孩子在哭鬧，家長可能會用零時、甜點哄小孩，記得份量不要太多，以免導致孩子的三餐不正常喔！ 2、不良環境因素 邊吃飯邊看電視、餵食者一心二用、又或是很多家長自己就有挑食的習慣、吃飯時不專心等等，在各種複雜的環境下，導致孩子不能集中注意力。更糟的是耳濡目染養成不良的進食行為，畢竟小小孩的飲食習慣多半是藉由觀察父母或其他長輩而來。 （圖片來源：unsplash） 3、日常生活作息 學齡前兒童極易受到外界因素的干擾而分心，加上體內消化等機能尚未完全發育成熟，生活作息不正常導致睡眠不足或過量，都會間接影響孩子食慾。 4、家長太愛乾淨 小小孩還不太會用手甚至餐具，自己吃飯不只有可能會吃得全身都是，還會讓周遭環境都遭殃，然而各位爸媽，這些都是必經過程啊~如果小孩吃一口，你便在旁邊拿著紙巾擦一口，他吃一口你擦一口，換作是大人都受不了。更何況媽媽還有可能在旁邊碎念，這樣的狀況下，孩子怎麼會願意吃飯呢？ 另外有些孩子可能會邊吃飯邊玩菜，身為媽媽應該都忍不住爆青筋吧？不過這也是孩子探索學習的方式，只要不要太過分或是拖太久，並不需要阻止或是責備他們。 （圖片來源：unsplash） 5、餐盤裡的飯一次性給太多 有些家長或許是想，哄孩子只要吃完這碗就好，但看著堆成小山的飯菜，孩子只會有壓力。爸媽可以少量多次的放，這樣的好處是，孩子每吃完一次他都會有成就感，也會漸漸的喜歡上吃飯。 另外爸媽餵寶寶吃飯時，也記得不要把整個湯匙都塞滿滿，這樣也會讓小孩有心理壓力，且嘴巴裡太多東西也會不好咬，小口小口餵就好啦！ （圖片來源：unsplash） 很多時候小孩一到正餐就不愛吃飯，甚至抗拒、排斥，但其實這並不全然都是小孩的問題，家長也應該反思，是不是有符合上面談到的幾種問題，然後靜下心來好好想想，從自己改變以身作則去影響孩子，相信不久「飯渣」寶寶也能夠變成「吃貨」寶寶喔！ 【延伸閱讀】 要小孩吃飯，別騙他「再一口就好」！不但影響身體感知，甚至導致長期的飲食失調！ 寶寶吃飯等於媽媽地獄？！訓練寶寶乖乖吃飯有方法，試過保證吃飯不再歡！ 去幼兒園超乖，回家就開始愛吃不吃？小孩8種常見挑食行為，專家教你一一破解！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #LULU #不愛吃飯 #壞習慣 #寶寶 #寶寶吃飯 #菜色 

「都沒人要陪我玩！」孩子無法接受失敗？簡單4招幫助孩子練習「受挫力」～

你有遇過孩子，贏的時候開心又雀躍，但只要一輸了，馬上哭到泣不成聲嗎？還有一些孩子，到公園玩耍的時候，想要邀請其他小朋友一起玩，但如果被拒絕了，也會嚎啕大哭地說：「都沒有人要陪我玩」。這時，家長的反應就非常重要，如何訓練孩子的「受挫力」？也是當家長的一門學問！ （圖片來源：Pexels） 這樣訓練孩子受挫力 一、引導了解「失敗、有情緒都很正常」 當我們和孩子玩比賽性質的遊戲，家長可以先輸給他，建立孩子的興趣與信心，也引導他注意到媽咪輸了有點難過，請他練習鼓勵媽咪、繼續加油、不要放棄喔！在說這些話的同時，他體認到贏了也要照顧對方的情緒，也了解比賽本來就有輸有贏。之後換他輸了，由於先前的練習，會比較了解如何應對失敗。 二、別用同仇敵愾的方式安撫孩子 如果孩子說「都沒有人要陪我玩」的時候，有些家長可能會情緒性地回應：好小氣喔！那我們也不要跟他玩！但其實這只會加深孩子「世界總是繞著他轉」的觀念，未來只會更難以接受失敗。我們應該用事情的另一面向孩子解釋「為什麼他應該要陪你玩呢」？或是詢問孩子「你有沒有遇過不想跟某個人玩的時候」？ （圖片來源：Pexels） 三、教孩子適時轉念 我們可以向孩子用白話文解釋：「每個爸爸媽媽都有跟小朋友說，不要隨便跟陌生人玩！他可能只是因為聽媽咪的話才沒有跟你玩，不一定是因為不喜歡你呀。」無論事實是否是如此，懂得轉念始終是面對挫折的必備能力，孩子的想法如果開闊了，也會更有勇氣和能力去化解未來遭遇的每一段挫折喔！ 四、鼓勵時重視過程而非結果 許多爸媽在誇獎孩子時，常只誇讚孩子的「結果」，像是「你剪出一個很漂亮的圓形耶，你好棒！」這句話其實沒有問題，但如果長期只誇讚結果，孩子可能就會在遭遇挫折時顯得特別氣餒，會認為自己失敗了、不會被誇獎了。 因此我們在誇孩子時，可以盡量有意識地把重點放在「過程」，像是「你剛才剪的時候好專注、好用心喔！媽咪好喜歡看你認真做事情的樣子」，這樣孩子就不會覺得只有自己把事情做好的時候才能得到誇獎，在遭遇失敗時自然也不會這麼崩潰了。 （圖片來源：Pexels） 除此之外，面對大一點的孩子，時常告訴他「人外有人，天外有天」，適時地幫孩子打預防針，這樣對於遭遇挫折的反應也能越來越淡然喔！ 【延伸閱讀】 趁著孩子的心還柔軟的時候，種下幸福的種子！用這八招締造親子間幸福的方法～ 要小孩吃飯，別騙他「再一口就好」！不但影響身體感知，甚至導致長期的飲食失調！ 小孩喊無聊怎麼辦？爸媽別急著幫孩子想辦法，無聊對孩子有這好處！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Claudia #Lexie #受挫力 #教養觀 #新手爸媽 

謝謝你的好意但請不要再說「湊一個好字」了！謝依霖發文引媽媽共鳴：整篇超認同

還記得先前我們曾寫過一篇「讓男孩媽一秒怒的地雷語錄」，其中就有類似「再拚一胎女兒」、「生女兒才貼心」等等的話，其實換個性別一樣讓人生氣。應該是說對生女兒的媽媽來說，更常遇到「女兒也很好」、「再生一個拚好字啊」。到底「好」在哪裡？最近女星謝依霖就發文抱怨此事，整篇文讓媽咪編點頭如搗蒜，一起來看看吧！ （圖片來源：謝依霖Facebook） 女星謝依霖（Hold 住姊）2018年與相識15年的老公Green結婚，婚後育有1子1女。相信看到這裡有些人應該已經要說：「哇她湊成一個『好』字了」，但對此謝依霖直言，她知道這是一個溫暖的稱讚也很感謝，但仍忍不住感到奇怪，「生小孩又不是去學校對面黑店抽字卡，抽滿四張就送大禮，有什麼好湊一個好字的？」更幽默表示：「那生三個女的呢？湊一個姦字？生兩個男的湊一缸孑孓？登革熱？」 （圖片來源：謝依霖Facebook） 除此之外也提到，自己從小就生長在4個女兒的家庭，學生時代也都在女生堆裡長大，出社會進到演藝圈更是女多男少的狀況，因此一直覺得重男輕女是上個世代才會有的產物，直到自己懷了大女兒才發現這個狀況並不罕見。 她回憶當時挺著8個月的肚子買早餐，被早餐店阿姨問：「是個帶把的嗎？」，她回應：「是女生」，對方則說：「沒關係啦，女生『也』很好。」這個「也」字已經讓她的臉垮掉，對方卻又接著說：「下一胎再拼」，讓她既傻眼又生氣：「我女兒就是『最好』，沒有『也』」。 （圖片來源：謝依霖Facebook） 謝依霖難過地說都2018年了還有這樣的觀念，那在30幾年前的社會，連生4胎女兒的媽媽要承受多大的壓力？還沒當媽之前會覺得不要理別人說什麼就好，自己當媽之後才能理解，原來讓媽媽傷心的並不是自己被羞辱，而是「捨不得她心裡的『最好的』在別人嘴裡變成『也不錯』」。 最後她也緩和情緒表示，可能是當媽之後對這些細節比較敏感，「真的不喜歡一個『好』字跟『也』字」，更幽默表示：「我喜歡湊一起的『好野』2字，分開我不要，謝謝」。 https://www.instagram.com/p/CchzGAhP-ia/ 這篇貼文底下馬上湧入大批網友的留言，不少人表示超認同，「整篇超認同，真的 (( 生兩個寶貝女兒的我覺得很好))」、「真的好有同感，也什麼也，女兒在我們心裡就是最好的」、「跟我懷大女兒時候聽到的對話一模一樣！」、「我超開心生女兒啊！沒有要湊什麼好字也很討厭說 生女兒「也」很好」、「沒錯！我就只想生一個給她我所有的愛不管是男生女生都是我唯一的寶貝，不要叫我再生一個陪她」、「懷孕了，孩子一切健康就是最好，其他都很多餘」。 https://www.instagram.com/p/Cd48MuJvT_Q/ 成為媽媽之後真的非常能理解謝依霖生氣的點，相信各位生一胎的媽媽應該或多或少都被說過「再生一胎」、「湊一個好字」等話，到底好在哪裡？有網友提到現在仍有新手媽媽被上一代觀念影響表示「誰不想湊個好字」，想生幾胎、想要男孩女孩其實都沒有錯，但別把你自己的觀念強加在別人身上。媽媽的要求其實都很簡單，是男是女都很好，媽媽只希望他們健康快了的長大，也希望大家別再給媽媽這些無謂的壓力了。 https://www.popdaily.com.tw/mama/1155483 https://www.popdaily.com.tw/mama/1303197 https://www.popdaily.com.tw/mama/1287499 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Chloe

有了神基因人生先成功一半！精選9位韓星的漂亮媽媽，好幾位都是仙女級

撰文編輯 #joyce 雖然在現今這個美容技術發達的時代，人人都可以將自己變得美美的，不過要是打從娘胎開始便有了優越的基因似乎也不用在花錢處理！而今天編輯要介紹的這9位韓國明星真的可以說是「有了媽媽的神基因人生先成功一半」的最佳例子！以下就來看看他們的漂亮媽媽吧～ 1、金賽綸 在韓國演藝圈除了以擁有著高顏值家人為人熟知的Jessica和Dara以外，當然還有「金賽綸」這一家啦～撇除兩位常被提及的妹妹不說，她們媽媽的顏值才叫真的厲害！在她身上不僅看不出歲月的痕跡，擁有一張娃娃臉的她站在金賽綸旁邊說是姊姊我都信！ (圖片來源：金賽綸IG） 2、Jennie 出道短短幾年就憑著超高顏值與獨特魅力擠身韓國藝人TOP的「Jennie」，從妝容、時尚單品，甚至是家人都能成為大家關注的焦點！特別是去年在IG罕見公開和媽媽（Jennie右後）一同旅遊的照片後，也讓人更加確認她連基因都非常完美。 （圖片來源：jennie IG） 3、鄭彩娟 當年以一張初戀臉瞬間擄獲國民製作人的「鄭彩娟」其實也是個超強基因擁有者！先前在IG發出與媽媽的同框照後，相似程度不僅讓網友驚嘆，許多人還紛紛表示「美女的媽媽果然還是美女」絕對不會讓人失望啊～ 4、惠利 先前就曾在「高顏值兄弟姊妹篇」出現過的「惠利」，除了有個模特妹妹以外，媽媽的顏值也是不容小覷喔～雖然母女倆的合照是在多年前公開的，但仍然可以感受到惠利媽媽的古典美與散發出的淡雅氣質！不禁讓人想像著或許這就是10年後惠利的模樣呢～ 5、ZICO 和舞台上的霸氣不同，私底下的「ZICO」簡直就是個小可愛！不僅性格溫和、心思細膩，還是個孝順的乖寶寶！相信許多粉絲應該都知道ZICO身上有著不少刺青，而其中一個就是胸前媽媽年輕時的照片！由此可知媽媽不僅美麗，對於ZICO來說也是獨一無二的！ 6、BTS V 近年來不斷拿下世界第一帥寶座的「V」，之所以會有這樣的神顏值，想必父母的基因真的不是蓋的啦～先前就曾以一張「V爸證件照」讓大家驚訝爸爸超帥之外，看看下面那張家族合照，媽媽的顏值也是鐵打的！果然V是打從娘胎開始就把好的東西給挑走啦～ 7、燦烈 說到韓國漂亮的明星媽媽當然就不得不提到一家人都是詐騙基因的「燦烈」啦～除了經常曬出家族合照讓人一睹為快之外，許多粉絲還曾到燦烈媽媽先前經營的餐廳朝聖！看過的都說媽媽不僅漂亮，溫柔的性格簡直就是最佳婆婆啊～ （圖片來源：비바폴로 열매점） 8、SOMI 從混血基因就已經先贏人一大截了，如果你以為SOMI的美貌全是靠外國血統的爸爸，那你就大錯特錯了！不只爸爸是個大帥哥，媽媽也完全是個大美人啊～看完照片真是不難理解為什麼SOMI姐妹倆的顏值都可以高的這麼驚人了！ 9、MINA 不只子瑜，TWICE的日本成員MINA的媽媽也是位不得了的美人！看看下面這張母女合照，MINA的媽媽這氣質說是日本女星都可以相信吧～ 以上就是韓國演藝圈9位明星的漂亮媽媽介紹！看完後真的再次感嘆，多虧了這些父母給予的好基因才能讓我們追星追的如此開心啦～ #2020母親節 #BLACKPINK #BTS #EXO #Jennie #Mina #SOMI #TWICE #V #Zico #惠利 #母親節 #泡菜追星 #燦烈 #鄭彩娟 #金賽倫 #韓星媽媽 

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