2023網友票選睡過夜神器冠軍！精選6款嬰兒包巾推薦，一夜好眠到天亮～

睡過夜神器一般會先想到嬰兒包巾，各位媽咪家裡是用哪一款呢？一般新手媽咪出月中後，都會經歷一段寶寶無法睡過夜的痛苦期，不論是小孩不睡覺或是半夜因驚嚇反射哭醒，有時一鬧真是要人命！想要免除這些小搗蛋的折磨，除了睡前儀式要做足、挑一款好尿布外，勢必還要有一款最給力的包巾。快Follow小編推薦如何讓你家寶貝一夜好眠的神祕法寶！ （圖片來源：pexels） 嬰兒包巾推薦1、 Love To Dream 蝶型包巾 不少育兒神器排行榜上的常客！許多媽咪都表示，在月中就用過，出月中沒用寶寶就睡不好，只能馬上去買。專利蝶形設計，讓寶寶手腳好伸展之餘，也能吸引手指或親撫臉頰，達到自我情緒安撫。操作只要簡單拉拉鍊，讓新手爸爸也能輕易上手，還給媽咪珍貴的睡眠時間！ （圖片來源：lovetodream官網） （圖片來源：lovetodream官網） 嬰兒包巾推薦2、Anna&Eve 美國嬰兒舒眠包巾 有些寶寶不喜歡全身都被包住，那可以選擇Anna&Eve這款，100%純棉材質，細緻不刺手，雖然是魔鬼氈但聲音細微，不怕吵醒寶寶。且厚度適中，怕熱的寶寶也不擔心流汗長濕疹。左右包覆設計讓寶寶擁有就像在媽咪子宮內的安全感。榮獲國際髖關節發育研究中心認可及推薦，專利設計使不會緊緊包住寶貝腳和臀部，不影響髖關節發育。 嬰兒包巾推薦3、HugsieBABY 靜音袋鼠包巾 這款在媽媽社團裡相當受歡迎，獨特下擺加寬及增設拉鍊設計，經國際協會認證，有利寶寶髖關節發育，也讓爸媽換尿布更輕鬆。此外，超靜音魔鬼氈袋鼠雙袋專利，不只不怕驚醒熟睡寶寶也更加耐用。取名為「袋鼠包巾」則是因為裡面有兩個子袋，小月齡的寶寶可以放小的子袋，大一點再換到母袋，一斤兩用！ （圖片來源：臉書Hugsie 孕婦舒壓側睡枕-孕期首選品牌） 嬰兒包巾推薦4、美國embé舒眠包巾 獨創二合一專利，有將腿部包入與伸出兩種功能，很適合臺灣悶熱的夏季，減少過熱風險，對於喜歡自由、不愛被束縛的寶寶來說也非常適合。無領口設計也避免寶寶因包巾鬆掉或移動而有窒息風險，安全性大大加分。下方腿袋空間寬大，有益髖關節發育，方便爸媽換尿布。此外，啪啪扣設計有三種不同位置，可以隨寶寶的身高和腿長發育調整，使用時間更長啦！ （圖片來元：embebabies官網） （圖片來元：embebabies官網） （圖片來元：embebabies官網） 嬰兒包巾推薦5、加拿大lulujo成長包巾 lulujo家的包巾有兩種材質，一種是天然竹纖維材質，有效防蟎抗敏，尤其夏天能夠預防紫外線，透氣排汗、蓋上還降溫兩度，適合怕熱寶寶。另一種是100%純棉材質，不含pvc塑化劑、螢光劑等重金屬，舒適且貼近肌膚。特殊純棉紗muslin織法，透氣舒適再升級，讓寶寶一夜好眠，也減少悶熱感及熱枕等皮膚病症狀。除了睡覺可當成寶巾，也可當作夏季薄被、口水巾、嬰兒車外罩、嬰兒床墊被，一巾多用！ https://www.instagram.com/p/CnFiQ2qv-Pq/ 嬰兒包巾推薦6、日本 Hoppetta 蘑菇 童趣森林六層紗包巾 說到包巾怎麼少了網友媽咪們最愛的品牌，日本神奇蘑菇呢！100%日本棉，不用擔心洗一洗就變質，反而是會愈洗愈軟、愈蓋愈舒服！表面的繽紛色彩不只美觀，還能促進寶寶的腦部發育。六層紗吸汗透氣，適合濕熱的台灣氣候，但同時又保暖舒適，四季都可用。使用時機不只是作為包巾，外出也能當作汽車座椅、嬰兒車上的小棉被非常方便！ （圖片來源：hoppetta官網） （圖片來源：hoppetta官網） （圖片來源：hoppetta官網） 可以讓寶寶安穩入睡，是每個爸爸媽媽的希望～如果寶寶能一覺好眠，當然就能省下這筆，如若不能那該買的東西，爸媽為了孩子和自己的睡眠品質還是快快購入吧！ https://www.popdaily.com.tw/mama/876457 https://www.popdaily.com.tw/mama/891113 https://www.popdaily.com.tw/mama/826846 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #LULU #包巾 #嬰兒包巾 #寶寶 #寶寶包巾 #新手爸媽 #睡過夜 #育兒神器 #舒眠包巾 #蝴蝶巾 #袋鼠包巾 

蘭花萃取保養品第一品牌｜沐浴在幽蘭花香中｜我的婆婆怎那麼可愛2 聯名禮盒悠蘭舒心｜蘭花洗沐送禮分享｜蘭都ScentDom

廣受好評的公視喜劇〈我的婆婆怎那麼可愛〉，應廣大觀眾的要求，續集〈我的婆婆怎那麼可愛2〉終於在今年夏天熱鬧開播。 由鍾欣凌、黃姵嘉、洪都拉斯、張書偉、邱凱偉、王少偉、楊銘威、蘇晏霈、林筳諭等王牌演員領銜演出，這次除了〈我的婆婆怎那麼可愛2〉中飾演蘇林彩香的鍾欣凌要從婆婆的角色轉換成媳婦，飾演媳婦奚伊鷗的黃姵嘉反而變成婆婆蘇林彩香的軍師外，本劇還有一個大亮點，就是將台灣的蘭花文化融入劇中，透過劇情的推演，引領觀眾重新認識台灣的蘭花產業。 〈我的婆婆怎那麼可愛2〉內大量出現蘭花的場景，這些景色都是取景自台南的蘭都觀光工廠。〈我的婆婆怎那麼可愛2〉不僅在蘭都觀光工廠取景，還與蘭花萃取保養品第一品牌的蘭都推出聯名禮盒:悠蘭舒心和綻蘭耀顏兩款蘭花萃取保養禮盒。 蘭花萃取保養品第一品牌──蘭都ScentDom 蘭都是蘭花萃取保養品第一品牌，蘭都透過生物科技的應用，萃取出蘭花的有效成份，廣泛的運用在日常生活當中，從牙膏、沐浴用品、護手霜、身體乳液、頂級保養品到奢華的零酒精香氛香水，讓消費者可以從頭到腳，從裡到外，沐浴在蘭花獨特的幽香當中。 蘭都除了販售蘭花相關商品外，在台南的六甲還設有蘭都觀光工廠，讓民眾可以透過參訪，進一步認識台灣的蘭花產業。 蘭花萃取保養禮盒推薦──悠蘭舒心 〈我的婆婆怎那麼可愛2〉與蘭都推出兩款聯名蘭花萃取保養禮盒:悠蘭舒心和綻蘭耀顏兩款蘭花萃取保養禮盒。 今天要開箱的是悠蘭舒心。悠蘭舒心內含:清涼舒緩霜20ml*1入、經典款香氛護手霜(粉色花漾)30g*1入、舒爽控油洗髮精300ml*1入、多效修護牙膏150g*1入。 常常覺得肌肉"硬叩叩"嗎？試試看使用紓壓配方金三角蘭花萃取液、紫草油、雷公根萃取液製成的蘭都清涼舒緩霜。 在為自己酸痛部位按摩的時候，取出些許的蘭都清涼舒緩霜，讓紓壓配方金三角解放你的痠痛，讓身體重新獲得輕盈的感覺吧!加上熱敷更有感喔! 很多人會覺得護手霜是冬天的保養品，其實夏天也很適合使用。尤其是穿短袖短裙的季節，在換上輕巧的衣服之前，我都會先檢查一下自己的關節處，一旦有一點點的暗沉，即使穿上任何漂亮的衣服，都會看起來濁濁的，一點都不高級。 這個時候就可以用蘭都的經典款香氛護手霜(粉色花漾)來保養關節處，粉色花漾是以荔枝、蘭花座前調，中調為小蒼蘭，搭配琥珀作後調，聞起來清新舒爽外，粉色花漾還添加了可以滋潤肌膚的乳油木果、荷荷巴油和維生素E，讓我夏日可以勇敢穿穿短袖短裙，秀出水潤的關節處。 蘭都的舒爽控油洗髮精是一款很適合夏天使用的洗髮精。蘭都的舒爽控油洗髮精以蘭花萃取精華為基底，添加咖啡因、七葉樹提取物、酵母提取物、維生素B等配方，洗起來清新舒爽外，還多了薄荷般的涼爽感。 蘭都的多效修護牙膏，除了從台南在地種植的蘭花中萃取出珍貴的蘭花精華外，還添加了洋甘菊、鼠尾草、紫錐花、金銀花、黃連、生地和當歸七種草藥配方，搭配正確的刷牙習慣可以有效的強健牙齦，降低牙周病的發生。 我自己本身有敏感性牙齒的困擾，在牙膏的挑選上就會格外的小心。蘭都的多效修護牙膏用量上很省，只要擠一點點就可以清潔整個口腔。持續使用一陣子之後，發現牙齒不僅沒有之前這麼敏感外，還變得亮白許多。 〈我的婆婆怎那麼可愛2〉與蘭都推出的聯名蘭花萃取保養禮盒──悠蘭舒心，一盒內有清涼舒緩霜、護手霜、舒爽控油洗髮精、多效修護牙膏，讓我們可以全身上下都沐浴在蘭花的幽香外，還能讓花香留存在我們生活中每個細節當中。 悠蘭舒心蘭花萃取保養禮盒有著典雅的包裝設計，無論是自用或是送禮都是最佳的選擇。在觀看〈我的婆婆怎那麼可愛2〉的同時，我們也能透過體驗蘭都與〈我的婆婆怎那麼可愛2〉推出聯名禮盒，與台灣的蘭花文化拉近距離。 品牌資訊 蘭都ScentDom｜官網｜FB粉絲專頁

穿對超加分！屬於12星座的命定婚紗，保證老公看到都忘了誓詞啦！

撰文編輯 #Fionn 12星座與我們的生活息息相關，什麼都可以尬上一咖，就連不同星座也有各自適合的婚紗喔！千萬別以為編輯在亂掰，這都是有好好做過功課、研究過各個星座的個性才推薦給妳們的，針對自己的性格挑選禮服，保證婚禮當天美到出水，老公看到都忘了誓詞啦！ 摩羯座：優雅氣質婚紗 冷靜而勇敢的摩羯座，充滿著知識分子的女性氣質，妳們一生追求自己理想中的獨特魅力，光滑柔滑的質地面料加上性感的設計，就可以展現摩羯座新娘的優雅氣質。 水瓶座：復古婚紗 優雅而理性的水瓶座，擁有自己獨特的見解，復古風格的線條和強調曲線的純正連衣裙，會使妳充滿更令他無法抗拒的魅力！ 雙魚座：柔軟典雅婚紗 浪漫而女性化的魚兒，禮服也必須擁有優雅的精神美感，富有居家感和柔軟舒適的禮服，是雙魚座新娘的最愛～ 牡羊座：無袖性感低胸婚紗 大膽而熱情的牡羊座，對自己一生一次的婚禮特別重視！妳們會很勇敢地挑戰自己的極限，而低胸和無袖款式的婚紗最能襯托出妳們的自信美！ 金牛座：輕盈典雅婚紗 金牛座的女人洋溢著沉穩而穩定的美麗，妳們總是能表現出女性的自信和浪漫，適合穿上輕盈且優雅的婚紗。 雙子座：短裙露背婚紗 不遵守規則的雙子座總是讓人而目一新！最推薦短裙露背婚紗給妳們，婚禮當天站在妳前方的最好是長輩，而妳的老公和朋友則應該站在妳身後，才能欣賞妳那美麗的背部！此外，漂亮的短裙還可以展現雙子座新娘想要傳達的眾人的一點小驚喜和活潑感～ 巨蟹座：多層次線婚紗 溫柔的巨型女孩給人一種和諧的感覺，精緻的多層次婚紗可以營造出妳帶給人們的溫暖，還可以修飾豐滿的上圍～ 獅子座：簡約線條婚紗 高貴又燦​​爛的獅子座新娘，結婚時一定也是女王的排場！但是，女王的高貴必須實而不華，因此簡單的剪裁線條可以表現出古典和華麗的獅子女風格。 處女座：純白婚紗 簡單又聰明俐落的形象，是處女座想要傳達給他人的樣子，處女座新娘不僅想讓眾人感受到妳的美麗，還可以讓老公看到自己的才華，所以與這些特性相符的純白婚紗，就是處女座新娘眼中最好的禮服。 天秤座：乾淨俐落婚紗 乾淨俐落的天秤座不喜歡落落長的裙擺，別緻而優雅正是妳們最需要的特色，因此中性的設計和色彩以及輕盈的質地，便可彰顯天秤座新娘的獨特之處。 天蠍座：精美曲線婚紗 性格內向且神秘的天蠍座新娘，不需要過於華麗的禮服裝飾，就可以是最美麗的新娘。透過精緻曲線又富有女人味的新娘禮服，在天蠍座新娘身上就能展現出無比非凡的韻味。 射手座：不規則露肩婚紗 有點小露性感的婚紗，象徵著射手座不羈和崇尚自由的創造空間，從設計獨門的婚紗就能十足顯現射手座新娘想帶給大家的驚喜，以及不凡的品味。 如果覺得個性不太像自己的星座，可以從比較符合你性格的星座去參考婚紗，至於結過婚的人妻，也不要吝嗇把這篇分享給你還沒結婚的姊妹，讓你的好閨蜜也擁有一生難忘的好回憶吧！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #12星座 #12星座婚紗 #人妻 #古典婚紗 #天秤座 #天蠍座 #婚前 #婚紗 #婚紗公司 #婚紗工作室 #射手座 #巨蟹座 #摩羯座 #星座 #水瓶座 #牡羊座 #獅子座 #男女 #禮服 #結婚 #處女座 #金牛座 #雙子座 #雙魚座 

有了這5款APP，寶貝的可愛度直線飆升啊！就算背景醜醜也能一鍵搞定～

撰文編輯 #Fionn 拍照時用濾鏡增加照片的豐富度或幫背景遮醜，幾乎是每個妞兒都曾做過的事～有些貼圖自己使用起來就已經覺得很可愛了（很敢講），有了小孩之後，如果用在他們一定可愛翻十倍啊！！小編整理出最適合拿來玩寶寶的五款免錢APP，有空時隨手P一下，又萌又呆的北鼻照就能立即產出！ 1.B612 提到B612應該無人不知無人不曉吧？這款幾乎同步全世界的APP，拍照和錄影都難不倒它，而且還可以加入音樂、存成GIF檔，相信它的功能不需要再做更詳細的介紹，因為你早就都摸透啦！ 安卓載點：下載位置 IOS載點： 下載位置 ​（圖片來源:@kaoriyfen） 2.SNOW SNOW對你來說一定也不陌生，從日韓一路紅到台灣，最為人所知與喜愛的就是動態自拍功能，超過一百種濾鏡供你選擇，別說是小北鼻了，很多家裡有寵物的人也超愛拿SNOW來玩毛小孩～～除此之外，也有許多套版可以挑選，要讓你的寶貝可愛、華麗或時尚，都難不倒它！ 安卓載點：下載位置 IOS載點： 下載位置 3. Korawia Stamp 小編個人最愛的就是這款APP！不管是邊框、貼圖等素材，都是泰國插畫家@korawia所繪製的，溫馨可愛的風格，最適合拿來玩北鼻啦～～最基本的鏡頭濾鏡當然有，還可以寫上可愛的文字，如果真的很喜歡她的插畫風格，部分邊框和貼圖也可以花錢加購喔！這款APP充滿了自然和童趣元素，如果喜歡療癒小物的你，絕對不能錯過！ IOS載點： 下載位置 4.Baby Story 僅次於Korawia Stamp讓小編喜愛的APP就是它！說它是專門為了親子而開發的程式一點都不為過！因為裡面的貼圖元素，都和孕婦和寶寶有關呀～～像是懷孕幾個月或寶寶幾歲大，在這裡都有貼圖可以直接使用，有些元素是只要同意在FB上面發佈貼文就能解鎖，不過更精美的貼圖都要花錢才能解鎖，但價格也不會太貴，推薦各位媽咪啦！ IOS載點： 下載位置 ​（圖片來源:@kaoriyfen） 5.美顏相機 早就廣為人知的美顏相機，也是很好拿來玩北鼻濾鏡的其中一個APP，相較網美最愛用的修臉功能，小編覺得適合北鼻的是各種浮誇搞笑的漫畫背景啊！而且有的還不只給你一張圖，甚至是四、五格漫畫，是不是很強大！？ 安卓載點：下載位置 IOS載點： 下載位置 ​（圖片來源:@kaoriyfen） 雖然有幾款安卓無法下載，但也能找到類似風格的免費APP，通勤或睡前時刻，不妨用這些APP來為寶寶可愛的照片增添一點特效，為生活提升許多小確幸～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #APP #B612 #BabyStory #KorawiaStamp #Snow #寶寶 #拍照濾鏡 #美顏相機 

嬰兒浴巾怎麼挑？精選9款嬰兒浴巾推薦：NIZIO、MARURU通通都有，高吸水性又無染！

嬰兒浴巾怎麼挑？怎麼買？寶寶好柔軟、嬌小，幫寶寶洗澡的時候常常害怕弄傷寶寶！浴巾當然也要選最柔軟親膚的！新手爸媽不知道怎麼挑選也別擔心！下面就教你如何選購寶寶浴巾，同時推薦９款浴巾給你！ （圖片來源：IG@maylily_pl） 嬰兒浴巾購買三要點： 嬰兒浴巾購買要點一：親膚棉質是首選 以天然的棉花製作而成的最好！親膚性、一水性都相當優秀，最好選擇天然棉花加上未經漂白的棉花是對寶寶最好的選擇。 嬰兒浴巾購買要點二：織法不同影響觸感 蓬鬆、柔軟擁有絕佳觸感的刷毛布是觸感最好的，另外還有可以快速晾乾又不容易積水較衛生的紗布，以及透氣舒適的華夫格布。 嬰兒浴巾購買要點三：顏色最好選擇簡單原色少加工 布料的顏色上若是簡單的白色或是未經漂白加工的原色是最好！盡量選擇少染色少加工的對寶寶比較好。 （圖片來源：IG@mymemi_com） 嬰兒浴巾推薦一：L’Ange 棉之境 每一條紗布巾都是在無塵環境下製造，採用抗菌包裝，可以即開即用。不含人造纖維、柔軟劑，無添加甲醛、螢光劑等有害物質，友善呵護寶寶肌膚！ 嬰兒浴巾推薦二：Trixie 連帽浴巾的設計能在寶寶沐浴後，方便包裹與擦拭身體。造型超可愛，材質吸水力佳，讓寶寶從此愛上洗澡！ 嬰兒浴巾推薦三：NIZIO 天然親膚的棉紗，還給妳輕質真實、輕鬆無負擔的潔淨生活。紮實四層無染棉20支紗，耐用、吸水性強。捻紗、織造全程無染漂、不使用化學藥劑。無重金屬殘留、無螢光劑、藥劑殘留，SGS零檢出認證。 嬰兒浴巾推薦四：Maylily 來自波蘭知名品牌 Maylily 的嬰兒浴巾，利用頸部及腰後的綁帶將浴巾固定在媽媽身上，在洗完澡後就能輕鬆地將寶寶抱起。對於許多新手媽媽超便利，幫寶寶沐浴快速上手不費力！ 嬰兒浴巾推薦五：MARURU MARURU僅使用日本有機棉協會（JOCA）認證之有機棉，從原料到織造，安心看得見！無漂白、無染色的原色材質，天然好原料。 嬰兒浴巾推薦六：酷咕鴨 KUKU 超大面積的浴巾，吸水力好！能在寶寶溼答答出來前快速擦乾寶寶，避免浴室溼答答。材質易乾能快速晾乾不潮溼、不發黴！ 嬰兒浴巾推薦七：JoJo Maman BeBe 100%純棉，柔軟親膚超舒適，能快速吸乾水分！造型超可愛，有帽子的設計能包覆寶寶整個身體，給予寶寶滿滿安全感！ 嬰兒浴巾推薦八：My Memi 來自波蘭的浴巾的面料採用竹棉，30％棉、70％竹纖維材質。竹子的特性透氣、抗菌、吸濕，材質更細緻，更親膚，更柔軟，超快乾爽。 嬰兒浴巾推薦九：Shnuggle 月亮澡盆的品牌居然也出了浴巾！設計在側邊 的連帽，穿上浴巾時連帽就在媽咪順手側，抱起寶寶可直接套上不需彎腰。是媽咪幫寶寶洗澡的好幫手。 嬰兒浴巾好多種！可依照你幫寶寶洗澡的習慣以及寶寶喜歡的質感來挑選！洗澡是增加親子親密互動的好時光，也是與孩子建立親子關係的親密時刻！享受幫寶寶洗澡的過程吧！ 【延伸閱讀】 👉嬰兒澡盆怎麼挑？2023最新15家寶寶澡盆推薦+正確洗澡步驟一次告訴你！ 👉10大寶寶洗澡步驟教學：正確方式？洗多久？溫度要幾度？看這篇就懂！ 👉超萬用「寶寶包巾」推薦！透氣又舒適～從小用到大CP值超高！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #嬰兒浴巾 #寶寶沐浴 #沐浴 #洗澡 #浴巾 #浴巾推薦 

--香舍味婆婆媽媽麵館--

這家小吃在濟南路上 有沒有人和我一樣對台灣小吃攤有種非試不可的感覺 因為感覺就是會很道地很好吃的古早味 這家店就是在路上經過路過就進去吃了 推薦： 1.涼麵 好吃 有種古早涼麵的油麵 不是QQ的那種 2.豬腳麵 湯頭不錯 不過豬腳肉沒有很多 另外還有點它的滷味小菜 都在平均之上 就是那種小吃攤必備的小菜 豬皮 海帶 滷蛋都不錯 還有滷大腸 但不太合我的胃口 他的綜合湯是味增湯加魚丸 看菜單的時候沒看出來 上菜才知道 就是較濃的味噌湯

2歲太小聽不懂？別錯過教他自律的黃金期！4要素培養出乖孩子不難

育兒過程你是不是跟媽咪編一樣苦惱！好像怎樣教都不對，怎麼教都沒辦法讓孩子學會自律，其實從兩歲開始教自律是最好的黃金期，以下四種方法可以很好的培養出孩子的自律，而且教孩子有黃金期！各位爸爸媽媽別錯過教養的黃金期，利用這些方式幫助各位爸爸媽媽教養順利！ （圖片來源：Pexels） 根據《Raising a Self-disciplined Child》的合著者羅伯克布魯克斯博士（Robert Brooks）表示，如果你從2歲左右開始教孩子基本要點，他會更快接受且較不會抵抗，也能更好的做到自律。以下4個大要素提供給各位爸媽參考： 一、制定明確規則 告訴孩子訂定規則的原因 告訴孩子為什麼要這樣做，可以讓他知道這些規矩不是你隨口說說，並更有可能自動自發去遵守。例如：「把玩具放回原位，這樣你明天要玩的時候才找的到」。你可以跟孩子一起開家庭會議，全家一起訂定家中的規定，並且跟孩子溝通清楚訂這些規定的原因，讓孩子也同意這樣進行，如此一來能夠讓孩子願意遵守自己定下的規定喔！ 提供讚美與鼓勵 孩子需要鼓勵，所以若孩子在遵守規定或是某件事做的很好的時候要給予讚美，至於讚美也是有技巧的，大家不妨去看波波媽咪兒的文章別再說「你好聰明」！5個稱讚小技巧讓孩子越誇越好，重要的是過程啊～，有教大家如何有效地讚美喔！ 別急著說沒關係 當孩子破壞規矩、犯錯時，別怕讓他感到難過就急著說：「沒關係」，讓孩子因為自己的錯誤而感到有點愧疚，是學習判斷是非的重要過程。要讓孩子錯中學，這就是機會教育的好時機，可以說：「我知道你也很難過，媽媽也會有做錯的時候，我們一起努力，下次做得更好好嗎？」 （圖片來源：Pexels） 二、訓練孩子同理心 為孩子的善心給予讚美 要在兩歲時期讓孩子具備同理心是非常困難的，因為孩子的大腦理所當然地認為，這個世界圍著自己轉，所以當孩子做出同理行為時，即使是一件很小的事，爸爸媽媽都要記得給予孩子讚美呦！強化孩子心中的同理心，就是在這時告訴他，這樣的行為是很棒的！ 幫助他們學會肢體語言 微笑的力量有多大？如果孩子很害怕跟陌生人打招呼，那麽可以先讓孩子學會永肢體語言來表示禮貌，像是「微笑」，可以讓孩子練習並學會在不敢跟陌生人長輩打招呼時以微笑表示。 問問題幫助他反思 與其告訴他要同理他人，不如讓他換位思考，最簡單的例子：搶玩具。當孩子搶了別人的玩具時，你可以問他：「如果今天哥哥直接把你的玩具拿去玩，你感覺怎麼樣？」 （圖片來源：Pexels） 三、培養解決問題的能力 鼓勵孩子在失敗中學習 讓孩子學會擁有解決問題的能力一定是許多爸爸媽媽非常在意的點，可以讓孩子學習在生活中的小失敗中學習「錯中學」的能力，在失敗後嘗試再換一種方式處理問題，多多嘗試直到成功。 讓他們自己做決定 先前我們在IG分享過孩子自己挑選穿搭的影片，其實這也是培養孩子獨立和自己解決問題的方式。日常小事像是穿什麼出門、用什麼顏色的杯子、戴哪一種花色的口罩等等，當你慢慢讓孩子自己決定時，他們不只會表現得更好也會從中學習如何照顧自己。 （圖片來源：Pexels） 四、培養孩子耐性 讓孩子學會「等等」 這是為了讓孩子學習為了某樣自己想要的東西而等待，可以幫助他練習控制自己的急躁情緒。爸媽可以在生活小事中訓練，像是在下午點心時間晚一點給孩子，讓他忍耐！ 幫助孩子梳理感受 小小孩可能會因為等待而感到不開心，爸媽可以在孩子表現出耐心時讚美他們，例如：「我知道在這裡等很難，但你做得很好，媽媽覺得你很有耐心很棒喔！」當孩子的情緒被同理時，他更有可能在困難的事情上努力。 （圖片來源：Pexels） 以上這些小方法是教養的小撇步，更是教育孩子學習自律很棒的方法！家有兩歲寶貝的爸爸媽媽收藏起來，當你為了育兒煩惱時再來複習以上方法吧！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1349670 https://www.popdaily.com.tw/mama/1348162 https://www.popdaily.com.tw/mama/1347898 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #兩歲寶寶 #家庭教育 #教育 #教養 #自律 #自律的黃金期 

不是另一半不貼心！教妳用對4種對話小技巧，威力比「糖果加鞭子」還大

撰文編輯 #Dora 每個女性應該都曾遇過要求另一半幫忙時，對方拖拖拉拉，心不甘情不願讓妳當下化身酷斯拉怒吼，只想k.o他！但妳知道嗎？要求幫忙時的溝通是需要技巧的，只要話說對了另一半一定會使命必達的。 沒有一個人喜歡被使喚 回想一下過去要求另一伴協助時的語氣是怎麼樣的呢?態度是不是不太好?或口氣像在命令對方呢?當在要求另一伴時如果習慣說喂!幫我一下或者語氣不耐煩的說沒看到我在忙嗎?就不能主動幫忙嗎?這樣的說法只會讓彼此怒火燃燒，建議可以說:我需要妳的幫忙，可以幫幫我嗎?男人都有保護慾望，當他聽到自己被需要，就會大大增加幫忙的意願唷！ 拿出耐心教導，別一出錯就破口大罵 很多人的通病，似乎都容易在繁忙時情緒暴走，語氣也會跟著不好，在這時刻對方又不小心幫倒忙可能會促使妳怒火中燒忍不住對另一半發脾氣，旦角色互換思考，沒有誰應當要幫助誰，不應該將自己的情緒冠在對方身上，而且妳的情緒會讓另一半不想要幫助妳，當對方不小心做錯或做的不如心理預設的也別發脾氣，可以等自己冷靜後告知對方錯在哪，其實另一半雖笨拙但願意幫忙的心還是很可愛的。 愛的教育是必須的 當對方幫上忙時記得不吝涉的誇獎他，就算對方沒幫上忙也要耐心的好好說，有時候男人也像孩子一樣重視自尊心喜歡被誇獎，他會因為被誇獎了而更賣力地想要把每一次的要求都做到最好，甚至會在默契上知道妳何時需要幫忙而主動幫忙。當他很努力時也可以給予獎勵讓他知道他做得很好，至於如何獎勵就因人而異啦。 讓他知道你為什麼需要幫忙 男人都很遲鈍嗎？其實他們只是沒有女人的心細，他需要的是妳開門見山的告訴他，但在訴說之餘也記得保住他在乎的尊嚴，他可以聽你說，但絕對不喜歡聽妳抱怨自己，可以在兩人情緒許可時做好溝通，不只讓彼此更互相了解，當自己需要幫忙時另一半也能義不容辭唷。 有時候另一半不是不夠貼心，愛妳的他當然會心疼辛苦的妳，只是男人有時像小孩需要關愛也需要被誇獎，為了避免白眼翻太多次，妳可以試著換不同的溝通方式，當自己改變對方也一定會改變的～～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #兩性 #夫妻 #神隊友 #老公 #老婆 #豬隊友 #隊友 

陪伴產後情緒低落的媽媽，爸爸可以做的4件事！千萬別說出「這句話」！

調查顯示在台灣產後媽媽情緒低潮的發生率50%~80%，有10%~15%的機率會出現產後憂鬱症，產後情緒抑鬱時會出現焦慮、心情低落、疲倦、莫名流淚、失眠等症狀。產後憂鬱症的症狀更是較為嚴重，精神無法集中、身體不適、對寶寶產生矛盾感、有自殺念頭。面對老婆在情緒裡，老公你可以做些什麼來幫助老婆緩和情緒呢？一起看看吧！ 一、成為媽媽最強後盾 一開始媽媽也許不用願意說，但一但老婆願意開口跟老公你傾訴心中的煩惱跟糾結心情時，老公們請記得，要站在媽媽的角度聽她說，幫媽媽說出說不出口的感覺，這就是最基本的同理技巧！絕對不要吐槽或敷衍，更不能說出「你可以不要這麼敏感嗎？」這是大地雷！照顧孩子這事也請你成為最得力的對友，孩子不是媽媽一個人的！ 二、不要自以為是指點她 當人情緒低落時最需要就是可以抒發情緒的窗口，對方要的只是一個傾聽的對象，而不是給予指導的老師。也許你有很好的建議或解決辦法，但請先耐心傾聽、等待對方抒發完心理的壓力後再適時的給予建議或回饋！數落、指責或馬上指正都是無用且帶來反效果的行為！ 三、別只關注寶寶不關注媽媽 很多媽媽的產後憂鬱來源是來自於身邊家人的冷漠，當寶寶出生後所有的關注焦點都移到孩子身上了！不管是上門拜訪的親朋好友還是家中的親戚長輩，所有的一切關心都放在那個剛出生的小嬰兒上，反而忘了懷胎十月經歷分娩痛到差點昏倒的媽媽，這時不管是做老公的還是身邊的親朋好友們，請記得「母親才是歷經辛苦讓小生命來世界的偉大的人！」 四、陪伴就醫 老一輩的人可能會跟你說：「哪有什麼產後憂鬱！我們以前生孩子都沒這種事！」做老公的你請細心觀察老婆情緒，必要時帶老婆就醫；請專業的人治療產後憂鬱！產後憂鬱是可以被治療的。老公除了能幫忙注意醫師所叮囑的事項，也要給予媽媽足夠的安全感，陪伴度過產後憂鬱的難關。 無論你現在是準爸爸還是即將成為爸爸，這篇必須讀！有了孩子後的生活不再是你與老婆的兩人世界，角色也會從老公轉成父親，相信大家都可以在這角色轉換上做的很好！一起加油！ https://www.popdaily.com.tw/mama/811891 https://www.popdaily.com.tw/mama/885865 https://www.popdaily.com.tw/mama/851950 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #媽媽 #新手爸媽 #爸爸 #生產 #產後 #產後憂鬱 #老公 #陪伴 

如何自然退奶？4種輕鬆又簡易的方法，讓你告別母乳人生！

媽咪們都希望能給寶寶最好的，餵母乳這件事情完全是由媽咪自己主導，想以配方奶取代或是因其他原因不想、無法繼續餵了，都是媽咪的自主意願！而哺乳是與生俱來的能力，如果媽咪要退奶，退奶機制也是可以隨著自然的方式來操作哦！這裡提供幾個較溫和的小方法給媽咪們參考～ 👉幼兒防疫重要五關鍵！保護自己也是保護他人，面對疫情不鬆懈！ （圖片來源：Pexels） 退奶四法！跟母奶說byebye （1）減少哺乳次數 若想要有源源不絕的奶水，就會建議媽咪要勤勞的擠奶，常讓乳汁排空就會給大腦指令，需要再加強補給，奶水就會越來越多。同理，要退奶的話，就是減少讓乳汁排空的時間，當大腦發現乳房的乳汁還有時，就不會再給予，拉長供給的時間，就會慢慢斷奶了。 （2）減少乳房刺激 擠奶或哺乳前，會建議媽咪們要先熱敷乳房以及按摩刺激乳腺，才能產出很多的乳汁。同理，要退奶的話，也是要先讓乳房刺激變少，慢慢的讓乳房恢復不用生產乳汁的狀態。 （圖片來源：Pexels） （3）攝取退奶飲食 每個媽咪要產生乳汁的飲食不同，有些多喝水就可以、有些要多吃魚等，要哺乳的媽咪應該都知道自己會「發奶」的食物有哪些；所以，要進行退乳行為時，就要避免攝取會讓自己發奶的食物，如此就可以慢慢的恢復正常。 👉爸媽不再追著餵飯！寶寶副食品必備餐具，練習自主進食的好幫手～ （4）穿著正常內衣 哺乳期間會有哺乳專用的內衣，一般來說都是舒服且沒有鋼圈固定的材質，因為要維持乳腺的暢通以及漲奶時的乳房容易因為內衣鋼圈而抑制乳汁分泌，同理，要退奶的媽咪可以穿回正常的內衣，讓胸部慢慢適應退奶後的生活，也有助於退奶的過程。 （圖片來源：Pexels） 退奶反悔怎麼辦？ 媽咪因為某些原因退奶，卻又反悔要恢復哺乳的話，就先按照原先哺乳的過程盡量多擠奶，讓大腦在恢復需要乳汁的狀態，一直排空乳汁就會需要補給，再慢慢追回原先的乳量。 👉絕不要求「大的要讓小的」！隋棠公開育兒心法，教養觀值得爸媽們學習～ 不論是因為什麼原因要退奶，媽咪們都辛苦了！母乳哺餵是一條辛苦的路，只有餵過的媽咪才能感同身受呀～有些媽咪希望以自然的方式退，這樣退奶時間會拉得比較長，如果想要快速退奶的話，請醫生開退奶藥是最快狠準的方式！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #LULU #初乳 #哺乳 #新生兒 #母乳 #生產 #產後 #退奶 

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