2024月子中心推薦Top10｜設施超完善、美到根本像度假飯店～住到都不想出關啦！

現在產後照護方式越來越多，除了在家坐月子、請月嫂，還有近幾年最夯的就是入住「月子中心」！月子中心顧名思義就是產後護理之家，擁有完善的育兒及醫療資訊，月子中心24小時全天候照護新生兒，讓產後媽媽們可以充分放鬆休息。編輯這次就帶新手媽媽們一起直擊可以邊做月子還可以邊渡假的超美月子中心啦～ https://www.popdaily.com.tw/mama/644054 禾馨產後護理之家 位在台北士林及桃園的禾馨產後護理之家是屬於獨棟建築，24小時保全監控，當然每間房間也有專屬的感應門卡，另外入住時也有專屬的ipad讓媽媽們可即時看到寶寶的狀況，而禾馨士林產後護理之家是禾馨醫療體系下的產後護理之家，除了有禾馨醫院的婦產科、小兒科巡診評估外，如果有想要調理身體當然也有專屬的禾馨中醫師，非常貼心呢！ 元氣御守產後護理之家 想要擁有六星級獨棟的月子中心就可以考慮元氣御守，才開立不久的元氣御守產後護理之家，硬體跟軟體措施非常好，除了有專屬房卡還有寶寶專屬電梯，還有附設隔離室，全棟使用新鮮空氣交換系統，能有效預防交叉感染，而整棟建築超新穎外還是屬於防火建材去做設計，這樣的月子中心讓媽媽們也住得安心。 延伸閱讀👉坐月子不能洗頭好「啊雜」？這6款乾洗髮產品，讓你的油頭退散！ 英倫產後護理之家 五星級的英倫產後護理之家除了教導媽媽們哺乳及產後護理，另外還有尊榮Spa體驗與美髮服務，讓媽媽更舒服的享受月中時間，還有提供花藝DIY陶冶媽媽心靈，當然英倫產後護理之家也是獨棟式的，所以也不用擔心閒雜人等進出囉！所以很多名人也會選擇在這裡坐月子，可能一不小心就會碰到明星呢！ Anntiss安提斯產後護理之家（安堤司月子中心） 話說大部分的月子中心多半都是在熱鬧的市區，不過花蓮這家安堤司是遠離塵囂的月子中心阿！擁有無敵海景的安提司月子中心就像個小型渡假村，讓產後疲憊的身體可以吸滿元氣能量，雖然是在海的旁邊，但是地理位置也相當方便，開車三分鐘就可以抵達門諾醫院，安提司月子中心也是獨門獨棟，讓交叉傳染降到最低。 延伸閱讀👉誰說坐月子不能運動？名模林可彤從產前到產後的運動與保養祕訣揭曉 （圖片來源：Anntiss安提斯產後護理之家（安堤司月子中心）） （圖片來源：Anntiss安提斯產後護理之家（安堤司月子中心）） （圖片來源：Anntiss安提斯產後護理之家（安堤司月子中心）） 壹壹產後護理之家 位在大安頂級的月子中心的壹壹產後護理之家，建築外觀以清水模設計，並使用珪藻土來調節空間濕度、水氣及除臭，日系的房間很有森林系的味道，月子中心的每間房間都擁有大片的落地窗，以及木質傢俱，而廁所皆有電熱毛巾桿，讓產後媽媽洗完澡後可以趕緊保暖，非常貼心及窩心呢！ （圖片來源：壹壹產後護理之家） （圖片來源：壹壹產後護理之家） 人之初產後護理之家 除了中山館之外，人之初產後護理之家在2020年4月新開幕敦化館！全新獨棟具有高隱私性；輕法式裝潢讓人有種度假感～與知名精油品牌合作，推出一系列從頭到腳的SPA課程！實在太適合產後媽咪好好放鬆了呀！月子中心的房間內寬敞又明亮，嬰兒室使用有機棉嬰兒服，小細節寶寶都感受得到～ 延伸閱讀👉生完小孩就會下垂奶＆妹妹變鬆？少女最好奇的10個懷孕問題，原來都是來真的！ （圖片來源：人之初產後護理之家FB粉絲團） （圖片來源：人之初產後護理之家FB粉絲團） （圖片來源：人之初產後護理之家官網） 璽悅產後護理之家 目前已經有七間分館的璽悅產後護理之家，每一間分館都有自己的獨特風格，板橋館不但最新開幕之外，景觀空中花園還可舉辦彌月酒派對！金山館有太空艙按摩椅，天母館可以遠眺陽明山～就算分館眾多，也貼心為媽咪們著想最舒適的環境～ （圖片來源：璽悅產後護理之家FB粉絲團） （圖片來源：璽悅產後護理之家FB粉絲團） 孕學林產後護理之家 首創「用知識坐月子」精神的孕學林產後護理之家，打造AI智能育嬰房，模擬24小時日光週期，讓寶寶回家後不需重新調適白天與晚上；國防等級滅菌通道，有著三道訪客抗菌流程，保護媽咪與寶寶！在月子中心難免會有訪客探視，有了這貼心的設計，讓爸爸媽媽放心不少！你看這種月子中心根本比照五星級飯店了吧？ （圖片來源：孕學林產後護理之家FB粉絲團） （圖片來源：孕學林產後護理之家FB粉絲團） （圖片來源：孕學林產後護理之家FB粉絲團） 蒔樂產後護理之家 位在桃園的蒔樂產後護理之家，2020年7月開幕，寬敞的大廳使用時尚大理石牆，搭配上木質的優雅感，給人一種沈穩安心的感覺～房內的大片落地窗還有私人空中花園，就像住進渡假旅館，每天看見這景色都心曠神怡！不想退房了呀～ （圖片來源：蒔樂產後護理之家FB粉絲團） （圖片來源：蒔樂產後護理之家FB粉絲團） （圖片來源：蒔樂產後護理之家FB粉絲團） 沁悅產後護理之家 在桃園的月子中心越開越美！這間沁悅產後護理之家是2020年5月開幕，總共有24種房型，百坪大廳有著低調奢華感的挑高設計，房間同樣具備挑高、大採光與獨立吧檯，讓媽咪有優雅舒適的空間好好休養～ 延伸閱讀👉原來迪士尼公主懷孕後是這樣！小美人魚變時尚媽媽、阿拉丁夫妻玩起肚碰肚遊戲！ （圖片來源：沁悅產後護理之家FB粉絲團） （圖片來源：沁悅產後護理之家FB粉絲團） （圖片來源：沁悅產後護理之家FB粉絲團） 不管是在家坐月子或是請月嫂幫忙又或者是入住月子中心，都希望產後媽媽們能保持愉悅的心情。而月子中心也因為包吃包住包服務，所以價格會比前面兩項還要高，訂月中前一定要衡量自己的經濟還有選對適合自己的月子中心，才能開開心心坐月子養身體喔！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯#Iris #坐月子 #寶寶 #新手媽媽 #新手爸媽 #產後 #育兒 

媽媽看了都超有共鳴！厭世母「崩潰育兒」系列照爆紅！兒子4歲後變好帶了嗎？

育兒生活壓力有多大，真的只有當過媽媽才知道。會說出「在家帶孩子很爽欸」這種話的人絕對是沒有親自帶過小孩。韓國女星李美度曾在IG分享過一系列育兒日常，不過這個日常或許跟你我的有點不一樣，由於太過寫實瞬間在網上爆紅，今天就帶各位媽咪一起來回顧這系列照片，順便一窺李美度母子的近況吧！ 韓國女演員李美度（이미도）是個雙寶媽，時常在IG分享生活的她，曾因為一系列「崩潰媽媽」育兒照爆紅。這系列照片中，兒子通常都在前面，一臉淡定，而媽媽李美度則在後面……上演各種爆走畫面，無論是打拳擊遊戲機、一人KTV甚至還有大喝燒酒的畫面，來看看這些照片是不是讓妳也很有共鳴吧！先看看孩子不在旁邊、優雅的她…… https://www.instagram.com/p/CdpizJqFpvP/ ※溫馨提醒：以下都是設計對白 那些說我不會帶小孩的人 （圖片來源：IG@lee_mido） 吃我這一拳吧！ （圖片來源：IG@lee_mido） 以前的女飆仔現在只能騎遊樂場的摩托車了（飆車是不對的行為喔～） （圖片來源：IG@lee_mido） 不要再說在家帶小孩很爽了！ （圖片來源：IG@lee_mido） 聽說最近鬼門開 （圖片來源：IG@lee_mido） 但自從當媽之後…… （圖片來源：IG@lee_mido） 早就不怕鬼了🙂 （圖片來源：IG@lee_mido） 有什麼比半夜不睡覺 （圖片來源：IG@lee_mido） 凌晨叫你起來泡奶的小孩 （圖片來源：IG@lee_mido） 更可怕？ （圖片來源：IG@lee_mido） 昨天只睡3個小時的媽媽 （圖片來源：IG@lee_mido） 育兒有無數個讓人想酗酒的時刻 （圖片來源：IG@lee_mido） 但能怎麼辦？ （圖片來源：IG@lee_mido） 再苦再累再崩潰也只能跟自己說 （圖片來源：IG@lee_mido） 我選的我生的我不累QQ （圖片來源：IG@lee_mido） 以前假日都去酒池，現在假日只能泡在球池 （圖片來源：IG@lee_mido） 媽媽只能自得其樂😂 （圖片來源：IG@lee_mido） 經歷了各種崩潰的階段，現在兒子4歲的李美度，從IG可以發現崩潰的照片變少了（也可能是沒空拍XD），多了許多溫馨相處的照片。 https://www.instagram.com/p/B_E_5VQFFJW/ 當你以為媽媽終於苦盡甘來了嗎？ https://www.instagram.com/p/CWNf5zDFeI-/ 不，育兒沒有一天不崩潰的：） （圖片來源：IG@lee_mido） 喜歡這系列照片嗎？有沒有拍出各位媽媽厭世又崩潰的內心呢？育兒路難走，每個媽媽都一樣，但再辛苦在累當看到可愛的孩子時，還是會覺得一切都很值得，希望這些照片有療癒到各位媽咪的內心❤ https://www.popdaily.com.tw/mama/647085 https://www.popdaily.com.tw/mama/635064 https://www.popdaily.com.tw/mama/551426 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Chloe #兒子 #厭世 #崩潰媽媽 #李美度 #育兒 #育兒日常 #育兒照片 

將成為2022大熱門的「寶寶英文名字」！好聽又有寓意~想長成俊美男神要取這個？

不知道從什麼時候開始，寶寶除了自己的名字、乳名外，爸媽都會預先幫取好英文字，而怎麼取名就很考驗爸媽的品味啦！雖然名字沒有好壞，但可以的話多數人應該還是想取有寓意又好聽的。這邊就提供各位爸比、媽咪有望成為2022大熱門且好聽還有寓意的英文名字，馬上來看看吧！ （圖片來源：攝影師：Heiner，連結：Pexels） 和「大自然」相關的名字 因為疫情關係，現在可以外出變得十分珍貴，民眾也更願意花時間從事戶外活動，和自然相關的名字受矚目程度也在今年大幅上升。例如和植物相關的Iris（鳶尾花）、Dahlia（大麗花）、Briar（野薔薇）、Magnolia（木蘭）、Lotus（蓮花）、 Juniper（杜松）、Azalea（杜鵑）。如果覺得這些太冷門，其他還有比較平易近人的，像是Wren（蒙鳩）、Dove（鴿子）、Blaze（火焰）和Sunny（晴天）。 另外，寶石名也非常受到歡迎，像是Ruby（紅寶石）、Emerald（祖母綠）、Onyx（縞瑪瑙）、Jasper（碧玉）、Jade（翡翠）、Opal（蛋白石）。其中Opal源於梵文Upala，意思是集寶石之美於一身、珍貴寶石，了解背後意義之後是不是覺得這個名字超美的呢？ 和「旅遊景點」相關的名字 有和大自然相關，也有直接把旅遊景點當成名字的風潮（大家想出國想瘋了XD）。例如《指房子》的Denver（丹佛）、Everest（聖母峰／珠穆朗瑪峰）、義大利絕美小島Capri（卡普里）、 和「超夯電視劇」相關的名字 一部劇的火紅除了帶動週邊、演員名氣外，連劇中角色的名字都成為經典。例如幾乎可以說是取名寶典的《柏捷頓家族：名門韻事》，裡面柏捷頓家的小孩各個名字都充滿詩意，女主角Daphne（達芙妮）、Eloise（艾洛伊絲）、Hyacinth（海辛絲）、Benedict（班奈狄克）Colin（柯林），其他還有男主角Simon（賽門）、身分神秘的Penelope（潘妮洛碧）等等。這個類別太多就不一一列舉了，爸比媽咪可以從自己平常愛看的劇中挑選。 和「宗教、神聖」相關名字 如果你是虔誠的宗教信徒，或許會想取一些比較具有神聖性的名字，例如Creed（信條）、Bishop（主教）、Reign（支配）。如果覺得這些名字太過沉重，也有一派是使用神話中的天神名字，像是Freya（芙蕾雅，北歐神話中愛與美的女神）、Atlas（亞特拉斯，希臘神話中的擎天神）、Juno（茱諾，羅馬神話裡的天后）、Gaia（蓋亞，是希臘神話中的大地女神）、Artemis（阿提米絲，希臘神話中月神、狩獵女神）。 最後希望兒子長大變帥哥的可以取Adonis（阿多尼斯，是希臘神話中掌管每年植物死而復生的一位「非常俊美」的神），連愛神維納斯都對他一見鍾情喔！ 男女皆可的「中性名字」和「復古回流」 近年也有越來越多父母喜歡幫小孩取中性的名字，比起一眼就看出性別的姓名，這類名字多了一分神秘感和魅力。例如August（奧古斯都，有壯麗、偉大的意思）、Avery（艾弗里，有精靈、統治者、權力的意思）、Finley（芬利，有受寵愛的英雄的意思）、Rory（羅里，有輝煌、舉世聞名的意思）、Blake（布萊克，有吸引力的）等等。 今年還有一派是因為品牌或是名人而重新流行起來的復古名字，像是Frankie（法蘭奇）、Aurelia（奧雷莉亞）、Mack（麥克）、Gus（古斯）、Clyde（克萊德）、Maeve（梅芙，也是Netflix夯劇《性愛自修室》女主角的名字）、Penny（佩妮）和Zelda（塞爾達，有堅強女性的意思）。另外還有哈利王子與梅根的兒子Archie（阿奇，有真誠、大膽和勇敢，曾在2003、2017入選最受歡迎的名字）。 https://www.popdaily.com.tw/mama/1023797 https://www.popdaily.com.tw/mama/1004156 https://www.popdaily.com.tw/mama/1120757 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag https://lihi1.cc/LWIQ4 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團https://lihi1.cc/pyKA7 撰文編輯 #Chloe #寓意 #寶寶英文名字 #男神 #英文名字 

饅著你吃_雲南婆婆滇緬小吃_永和

《雲南婆婆滇緬小吃》 #饅著你吃新北 #饅著你吃永和 收藏在饅頭口袋名單蠻久的滇緬小吃 今天找饅頭的好朋友一起去吃一波啦！ -雲南紹子乾粑粑絲（70） -招牌雲南皮蛋（30） -雲南大薄片（100） -麻辣炒手（50） -泰式冰奶茶（50） -印度鬆餅（30） ✔️粑粑絲 麵條外觀看起來像越南河粉 口感上真的很Q🔥🔥 我們兩天都愛這道！ 口味上偏重鹹一些 一碗70元但超大一碗！兩個人分食剛剛好 ✔️大薄片 類似涼拌版的豬耳朵 切的薄薄的豬耳朵 但口感上很脆且彈牙！ 經涼拌後配上洋蔥、花椒還有「花生碎粒」 洋蔥處理的也很好不會太生太嗆 整體吃起來很清爽 不會像傳統滷味可能軟軟的或較油膩感 ✔️招牌雲南皮蛋 以為皮蛋做涼拌料理可能會腥味很重 想不到配上番茄和洋蔥以及酸辣醬汁的處理 好吃欸！尤其蛋黃部分口味濃厚但不是那種腥味 ✔️印度鬆餅 小孩子一定會喜歡這道！ 用的恰恰的抓餅 蓬鬆和酥脆 淋上濃濃煉乳 很推薦來一定要點 重點是才30元💕💕 🔺🔺 Q：請問饅頭這家料理會不會太辣？ A： 不會哦！ 送來的食物上雖然會有辣椒 但其實吃起來不會辣（真的不會） 可以自行再到調味料區拿辣椒加辣！ 推薦程度：4.5🌟（滿分5） 🔥大推粑粑絲和大薄片真的好好吃！ ❤️小菜品項滿多 種建議多人吃可以點多樣小菜來吃！ 🗣街內難停車 附近有機車格或停在永和路再步行入街 🗣內用位子蠻多的，上菜速度算快 👣頂溪站一號出口走路8分鐘 📌 新北市永和區大新街12號 📌11:30-14:30 / 17:00-21:00 📌 02-8921-4879 #饅著你吃新北 #饅著你吃永和 #新北美食 #永和美食 #滇緬料理 #頂溪站 #樂華夜市 

一句話讓調皮孩瞬間冷靜？7個超好用簡單金句「讓小小孩秒懂」該做什麼

親子關係向來是建立家庭氣氛的第一步，話說得好很重要，怎麼說話更重要，這不只是夫妻間或是婆媳間的問題，對於孩子間的溝通也是需要被重視。尤其當父母管教小孩時一定更容易遇到挫折，其實比起長篇大論的說教，簡單明瞭的「一句話」效果更好。以下參考《Parents》中的博士提供父母們七大金句，讓親子溝通更順暢。 （圖片來源：Pexels） 有些家庭因為高壓、威權式的教養導致互動減少，親子間的感情也在這一步步的害怕、隱忍下疏離，進而影響到了孩子的成長，親子溝通需要學習及練習，雙方才能夠好好地傳遞信息與感情。根據威斯康辛大學威斯曼幼兒項目負責人瓊·厄什勒(Joan Ershler)博士解釋：「孩子正在發育的大腦可以處理的對話是有限的」，因此爸媽說教太多，孩子光是理解每句話並做出反應就可能會當機，相較之下簡短且簡單的話效果最好。 金句1.「我知道很難」 不管孩子在任何情況下跟父母反映問題，甚至是犯錯、挫折等情緒，父母開頭第一句話可以把批評、責備換成「我知道很難」，先同理孩子的情緒，站在他的立場與他一同解決問題，最後再溝通你要跟他說的道理，讓彼此都能夠以正向的方式進行對話。 金句2. 「請往前走」 如同前面所述，幼童一次可以處理的對話有限，因此與其唸叨他一大串不如明確的說出現在應該要做的事，或是要他做的下一個步驟。例如孩子在大庭廣眾下亂跑亂叫，一般父母可能會說「不要亂跑」，孩子可能會停下來但腦裡也會想，我接下來要做什麼？然而如果直接告訴他「請往前走」或是「請走到招牌旁邊」，孩子接收到確切指令他便會知道下一步該做什麼。 （圖片來源：Pexels） 金句3. 「再試一次」 當孩子出現挫折、或是在學習、相處上出現困難時通常都會有很大的情緒反應，這是因為被剝奪了控制權，只要重新讓孩子認為自己在這件事上仍有控制權，就能讓情緒改善許多。但是讓孩子擁有控制權並不是縱容也不是讓孩子任性耍脾氣，而是以「再試一次」的鼓勵方式陪伴他從挫折、困難中找尋他能掌控的部分，除了減少孩子的失落也能培養不斷嘗試的勇氣。 金句4. 「我剛才說了什麼？」 當長篇大論的道理及碎念不斷的在耳邊迴盪，這時候不管是誰都沒辦法抓到話裡的重點，相反的只要直接訴說簡單確切的重點並溫柔堅定地問孩子「我剛才說了什麼？」讓孩子能在腦中複誦就能好好記住父母講的話了。 不過講這句話時父母的態度很重要，不能以責備的口吻詢問，而是要以確認孩子是否有聽懂這句話的涵義而問，若態度太過於嚴厲這樣在溝通上反而會造成反效果。 （圖片來源：Pexels） 金句5. 「我太愛你了所以不想吵了」 當父母把這句話在一段互相爭執的過程中說出，就能立即化解雙方對立的情緒。這句話代表「停止」、「到這為止」，但比真的叫孩子「停」更有效。而這也不表示認輸或是隨著孩子起舞，反而是教會孩子，我們一起放下無謂的爭吵一起往前邁進吧！ 金句6. 「你如果用這種口氣說話，我會沒辦法理解你的意思」 當孩子劍拔弩張不斷抱怨時，父母可以說出「你如果用這種口氣說話，我會沒辦法理解你的意思」，除了可以有效停止孩子的抱怨，也是進而鼓勵孩子好好表達，以較理性的方式思考並且將想法重新整理，好好說話永遠比滿口抱怨容易將問題解決。 當孩子願意用理性的態度表達時，爸媽也別忘了獎勵他們，並告訴他們這樣做是對的。 （圖片來源：Pexels） 金句7. 「我們該如何請人幫忙呢？」 禮貌，一直父母教養的首要重點，但在教養的過程中難免會出現不斷碎念的狀況，這樣的教育方式通常都會造成反效果。如果能夠以「我們該如何請人幫忙呢？」、「或許你可以用什麼樣的方式來問」等詢問式的問句引導孩子解決問題，提醒孩子將禮貌放入生活中使用，這樣比長篇的碎念更有效。 （圖片來源：Pexels） 這7句話提供父母一種有效正面溝通的工具，讓父母們能夠有效地創造溝通環境解決問題，但父母自己本身的態度及行為及溝通的方式也很重要，孩子都是以父母為榜樣再學習，唯有父母以身則才能將正確的觀念影響給下一代。 【延伸閱讀】 小孩哭鬧時千萬別說這些話！傳授3秘訣+10金句，讓孩子遠離情緒風暴！ 別被孩子的情緒綁架！當小孩崩潰大發脾氣時，7句話幫助你冷靜面對 還在逼自己成為冷靜型爸媽？放過自己吧！心理師媽媽：「教養本就很混亂！」 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #SSA #冷靜 #教養 #育兒 #育兒金句 

寶寶甲罷沒？新手爸媽必學奶量計算法！加碼教你「嬰兒手語」看吃飽暗號

很多人說懷孕真的辛苦，但是過來人會跟你說，媽媽，生下來才是開始。寶寶出生後，要學習許許多多繁瑣的照顧技巧，讓媽媽們最懊惱的就是怕寶寶沒吃飽，到底寶寶一天要吃多少、該怎麼吃，什麼時候應該加量了呢？讓我們一起來學習一下寶寶奶量計算。 （圖片來源：pexels） 寶寶奶量計算一、一天總奶量 要知道寶寶有沒有吃飽，有一個公式可以先幫助各位媽媽，用科學化的方式先做個基本了解。基本上寶寶每公斤體重可以吃120c.c-150c.c的奶，沒錯，所以這邊可以算出寶寶一天最少跟最多可以吃多少。 體重×（120-150c.c)=寶寶一天總奶量 寶寶奶量計算二、一餐的奶量 接著我們來算一餐的量，寶寶平均一天3-4小時一餐，一天24小時，如果寶寶3小時吃一次，一天就會吃8餐；如果寶寶4小時吃一次，一天就會吃6餐 所以 總量 ÷（6或8）=一餐的量 計算過後，我們可以稍稍知道，寶寶一餐大約可以喝多少，當然，這只是平均值來說。 （圖片來源：unsplash） 寶寶吃飽的暗號 寶寶吃飽的暗號一、用餐次數 如同上面的公式計算，寶寶平均一天大約6-8餐，也就是基本上每3-4小時吃一次，如果寶寶以母乳為主的話，也是有可能2-3小時吃一餐；在吃飽後，寶寶可以安穩的睡著都是有吃飽的指標喔。 （圖片來源：pexels） 寶寶吃飽的暗號二、尿布次數 有進就有出，如果寶寶的吃飯次數讓媽媽難以計算，沒關係，我們也可以從尿布了解寶寶的狀況，基本上，一天需更換6-8次重的尿布。另外，也可以從尿液的顏色觀察，比如尿液是否顏色很深、有沒有結晶尿等等。 寶寶吃飽的暗號三、嬰兒的手語 綜合以上是比較可以計算的方式，另外，嬰兒的手語暗號也是可以讓我們了解他們的一個簡單的方式，如果寶寶吃飽了，他們的手是會呈現放鬆張開的狀態；有的寶寶吃飽後就會心滿意足的睡覺了，不過也有的會好奇的觀察四周，但是會是安穩的狀態。如果寶寶呈現不斷的伸出舌頭，雙手緊握拳頭，就表示肚子還餓、還想吃飯喔。 （圖片來源：unsplash） 加奶量的時機 在了解奶量以及如何觀察後，另一個重要的課題是，什麼時候可以加奶量呢？這裡提供一個簡單的觀察方式，如果原本寶寶吃一餐後，可以安穩的睡4個小時，慢慢的你發現，好像2個小時左右，寶寶就準備吃飯了，那麼就可以考慮先加量一次並觀察寶寶是否吃的完。每次的奶量增加10c.c就可以囉！如果寶寶連續2餐都可以吃完，那就可以正式每餐都加10c.c囉。 （圖片來源：pexels） https://www.popdaily.com.tw/mama/1278778 https://www.popdaily.com.tw/mama/1272077 https://www.popdaily.com.tw/mama/1285191 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #瘋媽護理師SASA #奶量 #寶寶 #新手媽媽 #計算 #調奶 #飽 

韓國最新爆紅的16種MBTI代表花心理測驗，你測了嗎？(下)

文／Chuu Cider 看完 韓國最新爆紅的16種MBTI代表花心理測驗，你測了嗎？(上) 之後，大家找到自己的代表花了嗎？如果還沒的話，繼續把這篇看下去！ （圖片來源：naver） 溫馨提示：網頁目前只有韓文版，總共14道關於旅行的題目，建議可以使用Google Chrome來開啟，並在右上角，切換中文翻譯來答題，最後再對照本文的測驗結果，解析一下自己的代表花，及MBTI的人格特性！ 測驗網址：https://campaign.lu42.co.kr/campaign/flowergarden/mbti.php 7.白繡球 🌹花語：不知會飛向何方的變色龍～～ 就像不知道會飛向何方的「白繡球花」一樣，個性變來變去，偶爾也會做出一些衝動的行爲，即使是好朋友，有時候也懶得聯繫，反而覺得手機不離身的人很神奇！ 不想被關係束縛，不會抓著想走的人不放，也不會想把想來的人留下來。非常討厭有壓力，所以不喜歡高調，通常都安安靜靜的，不過看似安靜又真誠，事實上有很多想法，想象力也超豐富，分析能力也很好。周圍朋友不多，但是好朋友們都知道你真正的樣子。 在別人說話的時候，很容易看出自己出錯的部分，但即使同意別人的話，也偶爾會故意反對一下。對於要遵守的規則，你覺得很煩很膩，夢想在自由自在的社會活著！常常集中在自我創意方面，所以有點缺乏社會群體性或對團體的忠誠度。 ●夢幻組合👉 字典裡只有勝利的 漏斗花●悲劇組合👉 完美主義者 歐石楠●MBTI對照👉 INTP 8.一串紅 🌹花語：坦率又熱情，炙熱無比！ 熱情洋溢，擁有廣泛興趣的「一串紅」，對有興趣的事，無論什麼都可以做好，而沒興趣的事情，看都不看一眼，算比較固執的類型。 喜好很兩極，對於人也不例外，一旦迷上一個人，就會深陷其中，且在喜歡的人和討厭的人之間，沒有中間值，界限很分明。雖然不愛讀書，但頭腦很聰明，如果下定決心的話，進台大也沒問題！ 不喜歡做跟別人一模一樣的事情，喜歡有創意的東西，也喜歡尋求新的刺激，也有衝動的一面，所以常常先斬後奏。幻想著中樂透的話，會變成世界上最幸福的人！你不喜歡曖昧不明的感情，也不搞欲擒故縱，有時很邊緣，有時又很跟得上流行。 ●夢幻組合👉 同理心大王 非洲菊●悲劇組合👉 深思熟慮的 木槿花●MBTI對照👉 ENTP 9.婆婆納 🌹花語：一旦開始，就會堅持到最後！ 你是乾脆利落的「婆婆納」，像花語一樣，忠於所有事情，記憶力很好，書桌一定是乾乾淨淨、整整齊齊的，是個有條不紊的人！覺得不會整理的人，都是壞孩子！ 有點不太能忍受工作能力差的人，覺得不能把事情做好的，都是壞孩子！無論什麼事情都要好好做，才會心滿意足，且想在眾人面前得到認可。一旦開始的事情，都會堅持到最後，喜歡照著計劃走，即使討厭的事情，也會好好完成。 討厭違背約定的人，你覺得遵守約定是最基本的道理。雖然不喜歡吵架，但更討厭輸的感覺，是那種做大事就會做好的類型。不太喜歡主導，但只要讓你去做，就一定會做得很好！同時也是客觀而明確的人，討厭曖昧不明的事物，喜歡清清楚楚的。 ●夢幻組合👉 深思熟慮的 木槿花●悲劇組合👉 謹慎的關種 芍藥花●MBTI對照👉 ESTJ(關種：源於韓文관종，關心種子之意，指喜歡博取關注的人) 10.木槿花 🌹花語：細心溫暖，又深思熟慮！ 你是有責任感的人，喜歡有條理，有秩序的環境，對打破常規的變化，會感到負擔。不喜歡欠人情，也不想給人添麻煩，比起團隊合作，一個人工作更方便。雖不是團體中的核心人物，但也不是邊緣人，算內向的類型，但有時候會裝活潑。 偶爾不太了解自己，會因為人際關係而受傷；但也不想傷害別人，所以說話很小心！不喜歡出風頭，不過多少也喜歡得到大家的關心。經常聽到別人說你很善良、很親切，就像深思熟慮的「木槿花」一樣，常被認為是溫暖又細心的人，不太喜歡跟人吵架，是那種很善於傾聽別人的話，但不怎麼說心裡話的類型。 ●夢幻組合👉 社交達人 小蒼蘭●悲劇組合👉 熱情份子 福祿花●MBTI對照👉 ISFJ 11.歐石楠 🌹花語：謹慎聰明，孤獨的完美主義者！ 不喜歡談論自己的事情，也不太喜歡聽別人的八卦，對於八卦不太關心。對於安穩又一成不變的日常，不太反感，擅長按自己的方式，去適應公司生活。非常討厭沒禮貌的人，禮儀不是最基本的嗎？平時很能忍，但一旦爆發，就非常可怕。了解你以後，就會知道有多可怕。 如果不好好參與小組作業，你就會把別人除名，因爲你是非常可怕的人！只要是負責的事情，都會很謹慎地去處理。因為很保守，偶爾會被說是老頑固。謹慎又聰明，就像孤獨的「歐石楠」一樣，是有點強迫症的完美主義者。 ●夢幻組合👉 自尊心王者 水仙花●悲劇組合👉 人氣王 六月雪●MBTI對照👉 ISTJ 12.水仙花 🌹花語：個性開放又直言不諱的自尊心王者！ 比起反覆無常，不上不下的，你更喜歡明確的感覺。有創意，頭腦靈活， 會的事情很多，而且說實話，你覺得自己超級優秀！像自尊心很高的「水仙花」一樣，有點喜歡被關注。 薪水花去哪都不太知道，也懶得計較，會把錢花在開心的地方，很喜歡開開心心地吃吃喝喝。因為人生只有一次，一定要試過各種各樣的事情，所以凡事都充滿熱情。 同時也是默默具有領導力的類型（如果不知道的話，從現在開始嘗試一下，可能會發現在領導方面的才能)。不在意別人的視線，也不關心別人在做什麼，個性很酷，對於那種岌岌可危的驚險刺激不排斥，因為人生只有一次！你也不是那麼容易受到壓力的人。雖然活得很隨興，但覺得自己一定能成功，因爲你非常有信心。 ●夢幻組合👉 深思熟慮的 木槿花●悲劇組合👉 熱情份子 福祿花●MBTI對照👉 ESTP 13.洋牡丹 🌹花語：擁有專屬的魅力，只走自己的路！ 偶爾會一個人在奇怪的地方笑，不太看別人臉色，覺得人生就是要走自己的路！少勞多得是你的人生目標。 一旦迷上任何事，到厭倦前都會緊咬不放。希望自己是這領域的頭號人物。不喜歡不遵守約定的人，尤其當天才臨時取消約定的話，真的很糟糕！不喜歡和討厭的人聊天，與其說出一些沒心沒肺的話，那還寧願不說！跟親近的人，都可以相處得很融洽。 你是可以視情況而裝活潑的內向型，不管是社交達人還是邊緣人，這兩種身分都可以自由切換！如果不是關注的領域，看都不看一眼，只要是在拿手的領域，一定會堅持到底。很討厭蜂擁而至，不喜歡有官階位階的保守團體，是好壞分明，多疑的類型。有拖延症，常常要火燒屁股了，才開始工作，雖然討厭自己這樣，但也接受了。 ●夢幻組合👉 惹人憐愛的 小雛菊●悲劇組合👉 謹慎的關種 芍藥花●MBTI對照👉 ISTP(關種：源於韓文관종，關心種子之意，指喜歡博取關注的人) 14.小蒼蘭 🌹花語：天真爛漫又幸福，超級社交達人！ 總是被朋友們包圍著，大家都很喜歡你，不怕生。覺得沒有計劃的即興發揮，很刺激很有趣，反而有計劃性的消費超無聊，衝動購物才是最幸福，而且買東西會使你心情變好。 比起一個人，更喜歡團隊合作；比起坐辦公室，更喜歡好動的職業。不喜歡被計劃和規則束縛；耳根子軟，也很善變，喜新厭舊，覺得世界上有趣的東西很多！宅在家的話，會失去活力，所以經常跑出去玩。適應力很好，很享受被大家關注的感覺！說不定前世是藝人來著喔！ ●夢幻組合👉 完美主義者 歐石楠●悲劇組合👉 謹慎的關種 芍藥花●MBTI對照👉 ESFP(關種：源於韓文관종，關心種子之意，指喜歡博取關注的人) 15.桔梗花 🌹花語：和藹可親又溫暖，富有內涵！ 像「桔梗花」一樣溫順善良，不太會拒絕別人的請求，常常禮讓別人，所以很多人喜歡跟你做朋友，而且不管遇到什麼樣的人，都可以相處得很好。 不太會當面表現出不滿，即使有人對你的意見持否定態度，也不會堅持己見。因爲好奇心強，善於觀察周遭的人，所以很有眼力。不太會炫耀，算謙虛的類型。雖然覺得自己沒有很善良，但大家都說你很善良。 看起來安安靜靜的，但不知不覺中會衝動行事。不喜歡被規則或秩序所束縛，覺得自由的感覺非常好，所以特別喜歡去旅行！雖有很多想法，但真正付諸行動對你來說很難。很討厭被關注，但被關注也還不錯，是喜歡默默接受關注的類型；覺得與人打交道很不賴，但同時也嫌麻煩。 ●夢幻組合👉 惹人憐愛的 小雛菊●悲劇組合👉 謹慎的關種 芍藥花●MBTI對照👉 ISFP(關種：源於韓文관종，關心種子之意，指喜歡博取關注的人) 16.小雛菊 🌹花語：具有豐富的共感能力和誇張的反應，非常得人疼！ 「小雛菊」的花語是和平，作爲和平主義者的你，常在朋友之間，扮演著和事佬的角色。朋友很多，很討厭背叛或是挑撥離間。常常傾聽朋友們的煩惱，朋友們的煩惱就是你的煩惱！善於忍耐，也很會關心別人，也很體貼，所以有時候會因人際關係受到傷害，不過還是默默忍耐著，因為你覺得全說出來的話，彼此的關係會變得更尷尬。 善於答應別人的請求，但當自己被拒絕時，內心會受到傷害。喜歡結交新朋友，而且因為怕尷尬，通常都會先搭話。共感能力強，感情很豐富，你個性比較實際，所以對一成不變的生活，也覺得沒關係。有些保守沒錯，但不會強烈地主張自己的意見。 ●夢幻組合👉 有內涵的 桔梗花●悲劇組合👉 熱情份子 福祿花●MBTI對照👉 ESFJ 不知道大家覺得這個結果有準嗎？小編自己測完，和多數韓國網友一樣覺得超準，而且也跟MBTI的結果完全吻合，測完的朋友，快在底下留言吧！更多分析結果，請看 韓國最新爆紅的16種MBTI代表花心理測驗，你測了嗎？(上)，我是小編Chuu Cider，我們下次見✌️ 本文為Chuu Cider翻譯校稿，如需轉載，請標明來源出處，謝謝 😀 安扭，我是韓國留學生Cider🙋‍♀️夢想在首爾開一家早餐店，歡迎點餐！🌹YT https://reurl.cc/WLKXA5🌵IG https://reurl.cc/8nmnKo 【延伸閱讀】 星座戀愛 👉 韓國最新爆紅的16種MBTI代表花心理測驗，你測了嗎？(上) 美妝穿搭 👉 秋冬就跟著《艾蜜莉在巴黎》，掌握5種帽子的穿搭技巧 👉 上課穿什麼？跟著3部韓國網劇，學習校園穿搭吧 ! #MBTI #心理測驗 #韓國心理測驗 #韓國最新 #韓國爆紅 #人格測試 #花語 #向日葵 #繡球花 #小蒼蘭 #小雛菊 #關種 #關心種子 #ChuuCider #三無男友 #韓國留學 #韓國生活 #韓國文化 #韓國旅遊 #韓國歐巴 #韓國歐膩 #韓妞 #韓國人 #韓文學習 #韓貨連線 #韓國代購 #韓國推薦 #韓國打工度假 #韓妞穿搭 #韓系穿搭 #韓國流行 #Kpop 

寶寶寫真DIY：嬰兒寫真自己拍！攝影技巧／佈置道具看這篇

寶寶寫真好可愛啊！但是花錢請攝影師、道具、場地的花費都要萬把塊起跳，小資爸媽別煩惱！今天就來教大家如何在家拍攝寶寶寫真DIY，在家就能拍出超專業質感，完全不輸攝影棚！拍攝寶寶寫真其實超簡單，爸比媽咪看過來～ 寶寶攝影事前準備： 拍攝前最重要的是準備工作，要準備那些工具或事前準備呢？就讓小編來一一跟妳說明吧！內容主要以大家再加隨手可得的工具為主，省錢寶寶寫真就是要顧好荷包，不跟錢錢說抱歉！ 攝影器材 最重要的是要有攝影器材，在器材的選擇上使用相機（單眼或數位其實都可以）、手機（盡量畫素高一點）或底片相機（底片相機是為了拍出復古的特殊感，但不能全程皆用底片相機）。跟大家分享攝影小撇步，就是在拍攝時一定要「連拍」，因為寶寶的表情很難抓，用連拍比較能精準抓到自然可愛的情緒表情！ 寶寶的服裝 拍攝寶寶寫真當然要準備超可愛衣服啦！不管是用外面租地還是穿自己家裡的都可以，最重的是穿起來可愛就好！媽咪們也可以先想好說拍攝的畫面要走哪種風格再開始準備，以免當無頭蒼蠅，不知如何開始！ 乾淨背景 拍攝時的背景是關鍵，要拍出批美攝影棚的專業高級感照片就臂瘀要有好的環境與佈景，可以用素色的牆面或拿一塊乾淨的布來當作背景。大家要記得有了背景之後還需要一個白色的反光板，反光板是用來反射光線讓照片畫面更好看用的，至於反光板可以拿白紙、白板、白布等代替。 良好的光線位置／光源 一般家裡應該很難有像攝影棚一樣的打光燈，在家的話可以找窗戶鵬邊的位置，利用自然光拍攝也很美喔！大家可以抓準早上十點至下午三點的時間進行拍攝，那時的光線會是最強烈最明亮的！至於上面所說的反光板要放在光線能折射的地方，這就要大家自己去尋找最佳的光線折射位子囉！ （圖片來源：pexels） 寶寶的玩具／零食 大家都知道要要求寶寶擺表情、擺POSE有多難，這時玩具與零食就能派上用場啦！不管是想要寶寶燦爛的笑，或是寶寶突然崩潰大哭需要安撫情緒，都能利用玩趣和零食逗寶寶開心！小編成心建議，一定要準備，不然你會後悔！ （圖片來源：pexels） 舒適安靜的環境 寶寶保持身心舒是平靜才能抓到最自然的表情，大家可以在家中開個冷氣或空調讓寶寶在拍攝的過程中不那麼燥熱，環境也盡量保持安靜，建議也可以放一些輕音樂讓寶寶與攝影的人都能心情平靜，尤其是攝影師，拍攝寶寶真的需要很大的耐心！ （圖片來源：pexels） 環境布置道具 大家最常用到的是毯子、不同材質的布、玩偶、氣球、燈勢，這些東西一布置起來就會很有fu！用佈景再搭配寶寶的衣服就超有專業攝影棚的感覺，別人絕對不會知道那是在在家拍的！至於怎麼搭配、什麼場景適合什麼服裝與道具就要靠媽咪的美感搭配囉！ 建議爸爸媽媽也能換上親子裝跟寶寶一起入鏡，會讓整個畫面更自然更溫馨，同時還能讓寶寶得到滿滿安全感！祝各位爸比媽咪都能順利為寶寶拍下超可愛寫真照片！ https://www.popdaily.com.tw/mama/833272 https://www.popdaily.com.tw/mama/888578 https://www.popdaily.com.tw/mama/712554 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #全家福 #寶寶 #寶寶寫真 #寶寶寫真DIY #寶寶拍照 #寶寶攝影 #攝影 

手足共用同一房間，是好還是壞？為孩子帶來的四種影響，值得讓爸媽參考～

兄弟姊妹從小要不要睡同一房間？手足共享一房，對孩子的發展有何助益？ 家有兩個年紀相近孩子的爸媽，你們會讓孩子睡同一個房間嗎？根據美國「紐約住房與空置調查」，將近七成的紐約爸媽會讓家有兩個未滿18歲孩子共用同一個房間。讓孩子共用一個房間，有時是為了拉近手足情感的刻意安排，有時是因為家庭空間有限的不得不。 研究手足情感長達20年的伊利諾大學教授克雷瑪（Laurie Kramer）在接受《芝加哥論壇報》採訪指出，手足是否共用一房沒有絕對好壞對錯，不過從小共用同一房間，確實會讓手足情感變得比較緊密、變得無可取代。 《芝加哥論壇報》採訪了幾位專研手足關係的專家，分析兄弟姊妹從小共用同一個房間，會對孩子的發展帶來哪些影響？如果你家孩子年紀相近、均小於10歲，而你正考慮讓他們睡同一個房間，不妨先參考看看： 1.建立感應度較高的情緒雷達 從小和兄弟姊妹在同一空間密切相處，比較擅於分辨他人情緒，提升情緒的敏感度，有助於未來的人際互動關係，比較能準確拿捏人我之間的份際。 2.共享空間，讓孩子從小練習協商技巧，應對人我的衝突 手足是孩子在世上最初的朋友，藉由手足之間設法解決紛爭，有助於拿捏協商的要領。剛開始時，手足衝突會因為誤觸地雷而不時升溫，但可以讓孩子練習從小為自己的「底線」爭取權益，鍛鍊應變能力和環境適應力。 3.容易焦慮的孩子，跟手足共用一個房間，有助於減輕焦慮感 著有《喂！不要再吵啦！學習和家人相處》的美國諮商心理師詹姆士‧克里斯（James Crist）認為，容易焦慮的孩子很適合和手足共用同一房間，不僅比較容易入睡，也可以減少獨處帶來的焦慮。 4.手足間互動多，長大後關係較親密 正向教養書的作者羅拉‧瑪克罕（Laura Markham）指出，兄弟姊妹共用同一房間，彼此的物理距離很靠近，雖說更容易發生衝突，但感情也比較親。畢竟，長時間共享同一個物理空間，回憶也多，像是睡前和對方閒聊幾句才能安心入睡……而這份熟悉感，到了長大成人，也還會延續下去。 最重要的是，諮商心理師克里斯建議爸媽，手足共用一個房間，最好從年幼就開始，這樣他們比較容易適應，而且年紀相差也不宜太大，以免因為彼此作息不同而影響睡眠。一旦孩子步入青春期，需要更多的隱私空間，爸媽應該針對不同的需要，適時改變家庭的空間配置。 https://www.popdaily.com.tw/mama/973252 https://www.popdaily.com.tw/mama/972212 https://www.popdaily.com.tw/mama/969273 👉🏻 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Claudia #兄弟姐妹 #孩子發展 #情緒反應 #手足 #第二胎 

妳也這樣想嗎？新手媽咪列「滿分母愛清單」讓資深媽傻眼：沒有母親會這樣！

各位媽咪、準媽咪們心中對於「好媽媽」的定義是什麼呢？在成為媽媽之前應該都會有些期許和想像，但在真正成為母親以及當媽一陣子之後，就會發現常有力不從心的時候，總擔心自己做得不夠好，無法給孩子最好的。如果你也有這樣的想法，請思考一下你是希望成為「好媽媽」還是「完美媽媽」，下面就讓媽咪編告訴你兩者的區別。 （圖片來源：pexels） 滿分母愛清單 凱薩琳（Katherine Stone）是「產後進步」（Postpartum Progress） 的創始人，她本人曾患有產後焦慮症和強迫症，痊癒之後希望用自身經驗幫助更多的產後媽媽，她分享自己詢問了一群媽媽，請她們寫下她們認為「滿分媽媽」會做的事情。 其中包括「媽媽應該無條件愛孩子」、「永遠不傷害孩子」、「永遠做對孩子最好的事」、「應該把孩子當成世界上最重要的事」、「應該願意為孩子放棄任東西」、「從不怨恨孩子」、「和孩子一起度過的時光不應該感到無聊」、「每次看到孩子都應該感到幸福」、「永遠不要思考自己有孩子後的生活有多痛苦」、「應該整天照顧小孩不需要休息」、「半夜為了孩子起床時也不抱怨」…… （圖片來源：pexels） 寫下這份「滿分母愛清單」的媽媽之一西莉亞（Celia）表示，她對媽媽的想像是來自於自己的母親，她認為這些是她的媽媽為自己做的，然而當凱薩琳把這份清單拿給西莉亞的媽媽看時，西莉亞的媽媽卻說：「我的天……沒有媽媽會這樣想」。 成為好媽媽而不是完美媽媽 看完這份「滿分母愛清單」，妳有沒有覺得壓力大到快窒息呢？或許妳會覺得很誇張，但這些確實是許多媽媽心裡所想的，也或許這裡面有部分內容是妳也認同的，然而我們該學的是當一個「好媽媽」而不是「完美媽媽」，那該如何成為好媽媽呢？妳可以參考以下幾點： 在我們成為媽媽之前，我們都對這個「新角色」有過想像，認為一個媽媽「應該」要怎麼做，然而往往是這些「應該」的想法讓媽媽們被壓得喘不過氣。當然，並不是說「滿分母愛清單」裡的內容是完全錯的，只是現實層面來說沒有人可以做到100分，在成為完美媽媽的過程中，往往會先陷入自責與愧疚的漩渦裡。媽咪編希望各位媽媽可以了解，不只是「Happy wife, Happy Life」，媽媽也必須顧好自己才能養出快樂的小孩。 （圖片來源：pexels） 凱薩琳鼓勵媽媽問問自己，不要去想別人說什麼，想想妳自己認為對孩子來說「一位好的母親」該是什麼樣子？寫下妳自己的清單，盡量不要用「應該」、「永遠」等字眼，或許當妳寫下清單之後就會發現，妳其實已經是一位很好的媽媽囉！ 昆凌的高質感育兒觀念！自曝曾是控制狂媽媽，最後發現這3件事最重要 全年無休的媽媽需要休息！「五重點」讓自己在育兒生活中找到平衡！ 寶寶情緒不穩讓爸媽心好累，培養孩子優秀情商有方法！快樂的XX很重要 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Chloe #好媽媽 #媽媽 #完美媽媽 #滿分媽媽 #要求 

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