明明就有節食！瘦身失敗的＃6大NG盲點，突破它們就是瘦成閃電的關鍵！

撰文編輯＃Haru 每次下定決心開始要減重的時候，總是覺得自己該做都做了，各種方法也都勇於嘗試，卻是一點效果有沒有，這樣長期下來反而會打擊我們的信心，越來越沮喪，搞不好是有一些你沒看到的盲點，只要突破這些地方，你也可以確實地做好飲食控管！ https://www.instagram.com/p/CjmdSxsPRqf/ ｜邊吃飯邊滑手機 許多上班族都會利用午休時間，一邊吃飯一邊追劇、玩手機遊戲、滑手機等等，專心的盯著螢幕看，但是其實這樣吃飯不專心，反而很難知道自己到底吃進哪些食物，無法清楚的管理熱量之外，當你分心、散漫的時候，飽腹感也會變緩慢，一不小心就會吃進更多的食物！ 圖片來源：katarinabluu ｜總是睡不飽 睡眠充足是減重最基礎的小幫手，因為睡不飽的時候，身體容易產生增加食慾的賀爾蒙，讓你容易感到空腹感而飢餓，不由自主地想吃更多食物，就會讓熱量失去控制，打亂你所有的計畫，所以先從睡飽開始做起吧！ https://www.instagram.com/p/B0E0DiZHOKR/ ｜只願意運動 有些人認為自己都有安排運動的時間，所以在時間內運動就好，其他大部分的生活卻很懶散，能坐著就不站著、能躺著就不坐著，但是平常我們的生活中，也是有許多可以增加活動量，幫助熱量消耗的活動，例如多走幾步路、改爬幾層樓梯，都能無形中幫你不少忙呢～ https://www.instagram.com/p/CpUdQR2v82n/ ｜不喜歡喝水 覺得水沒有味道很難喝、喝太多水常跑廁所，這些都是平常不喜歡喝水的藉口，可是當我們的身體水分不足時，會容易感到疲累感，讓你以為是肚子餓了，而攝取較多的食物，反過來多喝水的優點則是會讓你提升基礎代謝，幫助體內消化！ https://www.instagram.com/p/CqpfZZQu2ad/ ｜因為停滯期而放棄 每個人在面對減重的時候，一定都會遇到「停滯期」，體重下降的速度越來越慢，甚至相同的方法也看不出效果，這段時間一定要撐過去，不能每次遇停滯就放棄，這樣只能一直重複從頭來過的過程～ ｜身邊的誘惑太多 每次正處於控制飲食的時候，總是有很多外界的誘惑，例如好友的聚餐、另一半的約會、家庭的聚會等等，面對這些誘惑有很多人是忍不住的，這個時候還是要堅持自己的飲食掌控，不然就是要利用增加運動的時間，來燃燒多餘攝取的熱量，或是懂得適時地拒絕，否則只會讓自己前功盡棄的！ https://www.instagram.com/p/ChLw3nqP-Tt/ 這麼多種不一樣的減脂方法，適合每個人的也不同，但是最基本的觀念就是不能危害到健康，因為擁有健康的身體，才是最重要的事！ 延伸閱讀 👉🏻生理期瘦身大法！跟著大姨媽週期調整體態，讓你瘦得更健康！ 👉🏻日綜實驗！原來被稱讚就能瘦？瘦身真的這麼輕鬆，那我再也不絕食瘦身啦！ 👉🏻你聽過「idol水」嗎？超簡單製作韓星間瘋傳的排毒水，是你瘦身路上的好夥伴！ 👉🏻越吃越苗條的8大「低卡食物」！健康瘦身路上最好的夥伴，吃越多瘦越多！ #停滯期 #健康飲食 #喝水的好處 #壞習慣 #睡眠不足 #飲食控制 #飲食調整 

【12星座本週運勢】4/12～4/18天秤超強幸運星，摩羯破財要注意！

撰文編輯 #百蟬 哈囉～又到了本週運勢解析的時間！本週起邱比特將每週運勢做了點些微改變，讓大家能更各取所需地得到想要的資訊，而這樣的改變也意味著在看似一成不變的情況中，其實只要稍做調整或許就能有更適合自己的樣貌出現喔～ 👉🏻【12星座下週愛情運勢】4/12~4/18 天秤愛情女神降臨！巨蟹處女爭吵冷戰不好過～ 幸運指數：★★☆☆☆ 不是遇到所有的事都要急著去處理，本週你會遇到一些過去從未遇到的事情，可以慢點去辦，給自己多一些思考的時間，才能把事情處理好。此外，是非來襲，本週很容易被誤會，不可以過度熱心，尤其不能管閒事，對於同事、同學的紛爭，旁觀或是遠離就好。 靠口才制勝的一週，甜言蜜語不會讓人感到肉麻，反而能增進兩人的感情；公司會議多發表自己的見地，上司會對你刮目相看；財富方面可以靠動口生財。「敢想敢說」是你這一週需要牢記的四個字，它能讓你在老闆、老師面前變得特別的有魅力。有什麼想法千萬別憋在心裡，大大方方說出來，哪怕說得不好，也會有人買單。 本週得到身邊人褒獎的頻率很高，甚至偶爾還能得到陌生人的稱讚。特別是工作上的表現可圈可點，上司對你的好感有所增加。自信是你加速前進的高效馬達，始終堅信自己能做好，你的優點就能在很多情況下發揮它的作用。財運平平的一週，需注意的是不要被感情所牽絆，情感糾葛將導致金錢和財物的損失。 生活中會遇到一些小狀況，它們就像趕路時遇到攔路的石頭，輕輕把它搬開，便能繼續前進。所以，當遇到這些小麻煩時你只需一笑而過就好。對學習、工作厭倦情緒悄然爬上心頭，有逐漸蔓延的傾向。在無心應對學習、工作之時，急件任務又接踵而至。及時調整情緒和步調，尋求合作或是幫助方能應對。 對於治癒任何傷痛，此時是完美的一週。家人和朋友將扮演心理診療師的角色，為你排解心中的苦悶；你也可以通過出去散心的方式，讓心靈獲得治癒。工作處於平穩的狀態，不過戰鬥在一線上的服務工作者，會顯得忙碌與勞累，需合理安排休息時間。學習者少有學習的心思，課業有些停滯不前，應適時調整。破財的徵兆凸顯，出門辦事、逛街一定要注意好自己的財物。 任何計劃都不適合你，如果想讓自己這一週過得輕鬆一點，不妨任何事都按照自然的規律去做。雖然有得過且過的嫌疑，但只要你是認真對待生活就可以了。做了很久的項目或是拖了很久的工作，這週終於要拉下帷幕，算是輕了一口氣，但緊接而來的學習、工作任務會要消耗掉更多的心力。勿得意忘形，抓緊時間做好安排。 這一週可以用完美形容，不僅是你對人對事要求完美，還有就是經過你手的事情通常也能趨於完美。如果之前在工作學習上有過遺憾或者某件事你覺得還有完善的空間，近期會是你做彌補的最佳時機。不僅是因為你能發現過去忽略的問題，還因為你本週處理事務的能力很強。 愛情走在爬坡路上，有些辛苦但值得回味；事業上風平浪靜，按部就班就好了；財運良好，可以從偏財上嘗到甜頭。有什麼好的新鮮想法暫且保留，這一週不是你走創新路線的絕佳時期。要想在職場上打一場沒有失誤的工作戰役，安安分分做好本職工作就不會有任何差錯。 👉🏻你自豪的優點其實讓人超討厭！分析12星座眼中的自己V.S別人眼中的你有何不同～ 會有好運在你身邊打個醬油，讓你在短時間內能感受到驚喜與歡樂。更多的時候需要你去主動努力，才能在平淡無奇的生活中創造奇跡。高調的職場表現讓你很快成為小人的眼中釘，隨後不利你的流言也將以比較緩和的速度在職場中蔓延，及時審視自己的言行與工作態度，讓流言無孔可入。還有不要再幻想著一夜暴富，錢財從天而降了！ 你豐富的想像力本週沒能用在創意、創作上，而是用在了猜忌、假設、胡思亂想上。這對你的生活不但毫無幫助，反而會給你帶去不少的煩擾。工作有利冒險，被迫接手燙手山芋不怕，硬著頭皮賭一把，會有扭轉局勢的一線希望。財運不樂觀，除了日常開銷，還是不要動用庫存的好，能省則省。 這一週你會感覺過得特別快，但不是因為快樂的時光讓你感到短暫，而是因為原本計劃的事情沒幾個能按時完成。與其事後焦急，不然事前就做好時間管理，防止時間被白白浪費。本週財運微弱，偶因出奇制勝獲得意外財，但多是過路錢財，財進財出頻繁。有利與人合作，與知名人士合作，投資熟悉領域，可迎來財神；單打獨鬥難進財。 事業可推動你桃花運的一週。事業進展平穩，與客戶、同行接觸的機會增多，因為工作關係可結識到情投意合的異性。本週工作不僅能充實你的生活，你還能從中獲得新知。近期你與客戶、同行接觸的機會增多，在與他們互動的過程中你能學習到平時在工作中接觸不到的東西。 👉🏻防疫期間待在家，三天不洗頭超正常！不出門絕對不洗頭星座Top3就是他們！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag #12星座 #12星座本週運勢 #poplove #星座 #星座運勢 #本週12星座 #本週12星座運勢 #本週星座 #本週運勢 #波波邱比特 

2024水逆時間表出爐！今年四波水逆要注意，化解方法一次報給你

相信大家近幾年對於「水逆」的出現已經見怪不怪了，不過還是會覺得水逆來就是好煩人啊～水星逆行在星象的顯示上的確會出現不順的情況，像是人際關係突然的轉變、溝通協作的不順，或是3C產品的意外出狀況，都是水星逆行時可能會遇到的衰事。不過當我們提前知道水逆的時間後，就可以在那段時間多多留意啦～那麼2024年有哪些水逆時段呢？就跟邱比特一起來看看吧！ 2024年水逆時間表： 第一波水逆：2023年12/13～2024年1/2，逆在摩羯且逆回射手座（共 19 日） 第二波水逆：4/1～4/25，在牡羊座逆行（共 25 日） 第三波水逆：8/5～8/29，在獅子座逆行並逆回處女座（共 25 日） 第四波水逆：11/26～12/16，在射手座逆行（共 21 日） 2024年第一波水逆 2023年12/13～2024年1/2，逆在摩羯且逆回射手座（共 19 日） 2023年最後一波水逆會從摩羯逆回射手，並且延續到2024，成為新的一年第一波水逆。這次水逆造成最大動蕩的地方會落在各種拆分、改組、合併，影響最多的還是落在工作職場上，各種的新安排會展開，而在這些安排塵埃落定前會經歷一番混亂，這時候大家只要管好自己份內的事，就可以盡量把影響減到最低。 2024年第二波水逆 4/1～4/25，在牡羊座逆行（共 25 日） 這一波水逆逆在牡羊座，也就是火象星座，所以要留意的是原本就容易在這段時間感到煩躁、不耐，更因為有水逆的影響而更爆發，首先就是大家在人際關係的應對進退上，會顯得比較衝動，進而影響關係的發展，再來就是也會影響到事情能不能圓滑地被解決，所以這段時間大家要記得說話前先想想，以免禍從口出喔！ 2024年第三波水逆 8/5～8/29，在獅子座逆行並逆回處女座（共 25 日） 2024第三波水逆會先從處女座開始逆行回獅子座，這段時間的水逆容易在語言、文字上產生誤會，而處女和獅子又是比較偏向對自我要求高的星座，所以除了和他人的溝通上容易出問題之外，自己也會有一些內在的難關要過，因此這次的水逆對外在溝通上要留意，對內的自我成長也要好好規劃。 2024年第四波水逆 11/26～12/16，在射手座逆行（共 21 日） 2024最後一波水逆逆在射手座，射手是一個充滿樂觀、自由、冒險精神的星座，這段時間要留意的是旅遊時的一些細節和可能遇到「計劃趕不上變化」，多留點備案不會有錯！也要留意家庭會有意見不合、小紛爭發生，家庭衝突也會是這次水逆的關鍵，要平心靜氣好好處理。 如何化解水逆 水逆期間注意事項 延伸閱讀： 👉【2024年12星座整體運勢】摩羯脫胎換骨的一年，坦然接納得失；金牛事業將迎來大轉變 👉星座好像不太準？13題測出你「內在隱性星座」！看看你更像哪個星座 👉你的靈魂是什麼模樣呢？10題「靈魂型態」測驗，探索專屬的靈魂小指南 更多星座運勢，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃愛賺錢玻璃獸 #2024水逆 #2024水逆時間表 #poplove #星座 #星座運勢 #星象 #水星逆行 #水逆 #波波邱比特 

全台「不開車景點」超大懶人包｜北/中/南/東部50個私房景點，機車＆無車族輕旅行玩透透

不論你是機車族、學生欓、還是無車族，這篇絕對能滿足你！出遊行程安排如果能自行開車當然有不少方便之處，不用風吹日曬雨淋，但如果遇到熱門打卡景點，光是找車位或是臨停空間就要花上不少時間，以下收集了全台50個不受空間、地點限制，想走隨時都能造訪的景點，推薦給想無腦旅行的熱血騎士們來趟機車公路之旅！ 👉【機車環島全攻略】6極點路線規劃、行程景點安排＆注意事項，這篇一次整理給你 【北部】 台北、新北、桃園、新竹、苗栗 完整內容👉機車公路之旅景點推薦Top12！浪漫花海.寬闊海景.百萬夜景，不開車也能上山下海玩透透 誰說出遠門一定要開車才方便？有機車駕照卻老是不知道去哪玩嗎？專屬於機車環島的熱血浪漫，只要試過一次就會懂！騎機車相較於大眾運輸、開車多了更多的機動性跟方便性，不用受限於班次、等車時間，旅遊時間可以更加彈性，白天能夠上山賞花，傍晚可以到海邊踏浪看夕陽，深夜再到山上欣賞百萬夜景也都沒問題！ 【中部】 台中、南投、彰化、雲林 完整內容👉不開車景點Top14整理！3大路線玩遍中部百萬夜景、日系咖啡廳、觀光果園 台灣中部涵蓋繁華的城市，以及擁有豐富自然資源的山林，透過機動性更高的機車，能夠方便探索更多位處郊區的景點，沿著西部主要縣道台1縣、台3縣以及串聯南投多處知名景點的台21縣，騎著機車不用怕假日國道塞車，就能將山明水秀、多元風格的景點通通都在中台灣等著大家來收集！ 【南部】 嘉義、台南、高雄、屏東 完整內容👉機車旅行！騎機車就能到的13個異國景點、景觀餐廳，沿著縣道輕鬆踩點 像是即將迎來五月雪的幸福山丘、會像極了日本的昭和十八J18、鹿ㄦ島，愛琴海岸海景渡假農場、高腳屋泰國南洋風則像是台灣人最愛度假首選泰國、峇里島 ，喜歡南歐獨特的浪漫氛圍的話，可以要到希臘地中海風格的Shoreline Coffee & Roaster喝咖啡休息一下！ 【東部】 宜蘭、花蓮、台東 完整內容👉不開車怎麼玩！12大無敵海景.異國咖啡廳.豪華露營，騎機車乘海風暢遊東台灣 台9縣、台11縣串聯了東部三縣市宜蘭、花蓮、台東，不僅沿途風光明媚，能夠飽覽東海岸線的無敵海景，入夜後還能看見滿天閃爍的星星～而當然東部不只擁有豐富多元的自然景觀，一路上更有許多充滿特色的打卡景點，非常適合作為短期國內旅遊的目的地。 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 延伸閱讀 👉開車族限定玩法！南投清境農場＋周邊一日行程，收起你的手機、上山避暑看風景去～ 👉沒車也不怕！「台北」週末情侶散策攻略，下次就來這裡約會吧 👉【新北】小資情侶的捷運約會路線！8個景點玩透透，不想騎車、不會開車也能玩淡水 撰文編輯 #GiGi #不開車 #不開車景點 #中部 #全台 #北部 #南部 #懶人包 #東部 #機車 #機車景點 #無車族 

2022國慶煙火在嘉義！璀璨煙火＋無人機展演，周邊順遊一日遊行程這樣安排

睽違18年，國慶煙火即將回「嘉」釋放！每年國慶煙火秀都是大家關注的焦點，今年10月10日國慶煙火即將在嘉義的故宮南院綻放，還有壯觀的無人機群飛展演與充滿在地特色的小吃市集，同時滿足大家的視覺與味蕾！趕緊將這些資訊記錄下來，規劃一趟充實的嘉義小旅行吧！ 2022 嘉義國慶日活動 ▼ 日間水舞秀 時間：11:00-18:20(每20分鐘一場；每場約5分鐘) 地點：故宮南院至善湖 ▼ 國慶煙火商圈暨美食市集 時間：14:00-22:00 地點：縣府台糖加油站後方空地(前燈會場地) ▼ 無人機群飛展演(國慶特別場) 時間：18:30-19:30 地點：故宮南院至善湖 延伸閱讀👉【2022全台盛夏煙火秀總整理】從北到南7場視覺饗宴，施放時間+觀賞地點，錯過再等明年 期間限定 | 仲夏平安夜 水舞無人機展演 「故宮南院」鄰近嘉義高鐵站，以水墨畫筆法作為發想，打造流線型特色建築。館內有豐富的藝術品外，廣闊的園區也成了散步放鬆身心的好去處。想在嘉義度過特別的夜晚，千萬不能錯過今年夏天在故宮南院至善湖所舉行的水舞秀！ 國慶日當天18:30-19:30將結合水舞及雷雕水幕投影展演、無人機展演，還有眾所期待的煙火秀，想必會是一場精采的視覺饗宴呢！ (圖片來源：FB國立故宮博物院南部院區) 【日間】水舞秀 活動時間：7/1~10/10 11:00-19:00(每20分鐘一場；每場約5分鐘) 演出地點：故宮南院至善湖 【夜間】水舞及雷雕水幕投影展演 活動時間：7/1~10/10 19:00-21:00(每20分鐘一場；每場約12分鐘) 演出地點：故宮南院至善湖 ■ 9/1起日間水舞調整為11:00-18:20，夜間水舞調整為18:20-21:00。 【無人機群飛展演】 ■ 111/07/16 (六) 20:00-20:30 ■ 111/08/06 (六) 19:30-20:00 ■ 111/08/27 (六) 19:30-20:00 演出地點：故宮南院至善湖 嘉義一日遊景點推薦 北回二館太空教育館 北回二館太空館是2022年5月新開幕的免門票景點！現正舉辦「國家太空中心30特展」與「玩藝數特展」，館內除了有詳細的衛星介紹、規劃多樣互動設施，還多了以太空為主題的戶外遊樂區。太空梭造型滑梯不只好玩也好拍，是相當推薦的寓教於樂景點！ (圖片來源：FB北回歸線太陽館) 北回一館太陽館 https://www.instagram.com/p/B6YVY9SgoFy/ https://www.instagram.com/p/CeDOmOTplXr/ info. 門票：免費 開放時間：09:00-12:00 & 13:30-16:30(室內展區)/全天候開放(室外) 休館日：週日、週一及國定假日 地址：嘉義縣水上鄉回歸村北回188號(北回二館太空教育館) 嘉義市立美術館 鄰近嘉義車站的「嘉義市立美術館」是必訪的景點之一，以新舊建築並立的獨特景象聞名！室內的挑高設計與大片玻璃窗使陽光得以灑進，並運用木頭做為建材，向來自各地的遊客們述說那段曾經以林業興盛的過往。室外空間規劃成一處小公園，讓藝術與文化就這麼自然而然地融入了我們的生活。 https://www.instagram.com/p/CEVvv8sHyTM/ https://www.instagram.com/p/CE4EuW1HOCO/ info. 門票：全票$50/團體票$35/優待票$25/65歲以上長者與未滿6歲孩童免費 開放時間：09:00-17:00(週一休館) 地址：嘉義市西區廣寧街101號 森林之歌 「森林之歌」位於嘉義繁華的文化路，運用木材、竹籐等素材在平地打造阿里山意象。漫步在蜿蜒的步道，再穿過以藤編織而成的甬道，彷彿跟著阿里山火車完成一趟自然巡禮。來到這裡還能順道逛逛嘉義文化路夜市呢！ https://www.instagram.com/p/CZwLrZgPPwk/ https://www.instagram.com/p/CHPozAJnSqA/ info. 開放時間：全天開放 地址：嘉義市東區文化路 逐鹿傳說梅花鹿園 位於嘉義番路鄉的「逐鹿傳說梅花鹿園」就在觸口遊客中心旁，附近還有旺萊山愛情大草原能一同造訪。來到這裡除了能與梅花鹿近距離接觸外，還能大啖鄒族美食與體驗傳統文化！在鄒族人詳細地解說下，遊客們得以更加了解過去的歷史。建議想前去的遊客們做好防曬與防蚊！ https://www.instagram.com/p/CCfDbQAnv7N/ https://www.instagram.com/p/CM1w2R5DpJt/ info. 營業時間：09:00-17:00(週二公休) 入園門票：免費 ▼ 梅花鹿開放時段：上午場 10:00、11:00/下午場 13:00、14:00、15:00、16:00 生態體驗票：$150/未滿五歲孩童免費 餵食體驗：$150/未滿5歲孩童免費(無草料) ▼ 鄒族傳統弓射箭體驗：$150 更多嘉義景點👉嘉義一日遊行程TOP10，除了嘉義市立美術館，這些人氣景點你都玩過了嗎？ 更多嘉義景點👉嘉義夜景推薦TOP10｜夜景餐廳、滿天星斗近在眼前，在這度過浪漫的一晚吧 更多嘉義景點👉嘉義咖啡廳推薦TOP8｜日系街邊店、深夜咖啡廳，這些老宅最對味啦！ 撰文編輯# Sumina #2022國慶煙火 #仲夏平安夜 #北回一館太陽館 #北回二館太空館 #嘉義 #嘉義一日遊 #嘉義夜景 #嘉義市立美術館 #嘉義景點 #國慶煙火 #故宮南院 #森林之歌 #水舞無人機展演 #親子景點 #逐鹿傳說梅花鹿園 

2024宜蘭人氣必訪景點TOP30！包山包海從市區玩到山林，自然＋網美景點還沒來過就遜掉

2024彰化必踩景點TOP12，比人還要高的仙人掌群、「家有賤犬」的牛頭㹴都好拍！

到彰化玩別再只會去八卦山和鹿港啦！除了大自然路線的山景、海景，其實還有很多內行人才知道的隱藏版網美系景點，殺底片的程度可都是最高等級，讓IG近來都被滿滿的彰化美景大洗版呢～跟著編輯的腳步，周休二日來趟踩點之旅吧。 彰化推薦景點1：極光森林 Aurora Forest 位於彰化員林市的極光森林Aurora Forest，為一家景觀餐廳，裡頭能看夕陽或夜景、泡腳，而最吸引人的地方就是裡頭的帳篷用餐區，三角形的米白色帳篷上頭用玫瑰花做點綴，搭配頭上整片的燈飾，拍起來可愛又帶點夢幻的感覺。而且其實這裡不只能看夜景，如果天氣好的話，白天還能從山上鳥瞰整片風景唷！ Info. 地址：彰化縣員林市山腳路一段坡姜巷445號 彰化推薦景點2：王功風力發電廠 作為彰化隱藏景點的王功風力，宛如獎盃的風力發電機，又像打蛋器的模樣，ㄧ支支排成ㄧ大片，有別於常見的風車造型，反而添了幾分俏皮可愛。 不論是晴空萬里，還是夕陽西下時，徐徐的海風，飛舞的頭髮，來到這裡不必使用濾鏡也能拍出充滿意境的照片。 Info. 地址：新寶國小門口沿彰化118縣道直走約400公尺後右轉 彰化推薦景點3：王功故事館 鄰近王功風力發電廠，由上千片蚵仔殼打造的夢幻彩虹隧道，是絕對要順路一起打包的打卡熱點，雖然範圍不大，但結合當地特產王功蚵仔，並使用繽紛色彩的裝置藝術，巧妙搭上前陣子最夯的同婚話題，怎麼能錯過呢。 Info. 地址：彰化縣芳苑鄉漁港路900號 彰化推薦景點4：桂花巷藝術村 位於鹿港的桂花巷藝術村，保留了日治時期的宿舍群，透過整建，成為了充滿濃濃日式風情的景點，加上藝術家的進駐，增添文創氣息，很值得停留一會、感受彰化不同的美。 https://www.instagram.com/p/CLdtWEXnubx/? 街道一旁有七彩繽紛的彩繪牆以及濃濃日式風味的建築，除了逛逛裡頭吸收藝文相關的知識以外，這兩個都是必定要來拍一張照打卡的！ Info 地址：彰化縣鹿港鎮洛津里桂花巷7號 彰化推薦景點5：琉璃仙境 保證夠隱藏版、夠有新鮮感，占地近3千坪的琉璃仙境是景觀餐廳也是休閒農場，可以近距離和草泥馬、迷你馬拍照互動，肚子餓可以在可愛的水管屋裡享用美味餐點，全區內還設計的白色沙坑，還貼心放了玩具讓小朋友玩耍，帶小孩來到這裡放電絕對沒問題。 美美的3D彩繪牆、大片花海，以及噴水池、白色哥德式教堂跟證婚亭，都是讓琉璃仙境在開幕前就在網路上爆紅的浪漫元素，情侶來拍照放閃，甚至求婚、拍婚紗照都浪漫滿分。 Info. 地址：彰化縣員林市香山路87之11號 營業時間：10:00~21:30 彰化推薦景點6：萬興國小 看到萬興國小，就忍不住讓人大喊想重讀小學啊！超逼真3D立體彩繪，從司令台畫到教室走廊，甚至連校長室的牆面上都有滿滿的彩繪，主題從海洋世界到侏儸紀公園和外太空，整個赤子之心都大爆發，不曉得學生們朝會升旗時，看著司令台上的校長主任們，會不會心也跟著鯨魚們游走了呢？ Info. 地址：彰化縣二林鎮永興里中央南街2號 開放時間：放學後 彰化推薦景點7：扇形車站 說到彰化有什麼景點，怎麼能錯過扇形車站，台灣唯一保存的扇形車庫是日治時期留下來的縣定古蹟，在這裡可以近距離和火車拍照，欣賞歲月給車庫留下的獨特韻味，運氣好的話還能看到準備進場保養的火車到開進車庫的畫面。 Info. 地址：彰化縣彰化市彰美路一段1號 開放時間：13:00~16:00（周一公休） 彰化推薦景點8：農村仙人掌園 不必大老遠跑到沙漠去，到田尾就能看到可愛的仙人掌，隱身在巷弄內的農村仙人掌園，園區內可以看見各式各樣的仙人掌品種，有比人還要高的仙人掌群，也有圓圓胖胖的小仙人掌盆栽。 https://www.instagram.com/p/CEMxMEclOZE/? 容易飼養的仙人掌，不必常澆水，又會吸收二氧化碳、釋放氧氣，很適合放在臥室內，據說仙人掌還有防小人的功能，如果有看上眼的，園區內有販售小盆栽可以讓遊客帶回家。 Info. 地址：彰化縣田尾鄉民生路一段347巷17號 營業時間：週六~週日08:00~17:30 彰化推薦景點9：卡里善之樹 – 為愛撐傘 平凡的小巷子，結合在地特色產業，化身成現下IG熱門打卡景點，七彩的雨傘懸掛在空中，背後其實富含著「為所愛的人撐傘」的意義。到卡里善之樹，除了找地標雨傘樹、在雨傘隧道下拍美照，也可以到彩虹屋製作專屬於自己的彩繪傘。 Info. 地址：彰化縣和美鎮孝義路391巷5號 營業時間：09:00~17:00（週三、週四公休） 彰化推薦景點10：小田生活 如同地名，真的座落在「田中」的咖啡廳─小田生活，金黃色的稻田環繞四周，咖啡廳從外觀到室內均採日系簡約農村設計，店外頭規劃了野餐區，可以和三五好友坐在草地上聊天，享受田園悠閒時光，設置的小帳棚雖規劃是小孩的遊戲室，但在裡面拍照也非常有fu。 除了稻田，兩旁的落雨松到了秋冬時分，轉為紅黃色的落雨松點綴小屋，很有異國風情。入夜後，搭配懸掛的小燈泡，溫暖的黃色光芒，像星星也像螢火蟲，傍晚時拍照最美！ Info 地址：彰化縣田中鎮民光路一段395巷258號 營業時間：13:00～19:00（週二公休） 彰化推薦景點11：宇宙塔 位在彰化鹿港彰濱工業區內的宇宙塔，是以前台灣燈會留下來的裝置藝術，採用2千多片玻璃跟近萬顆LED組成，一到晚上變會發光，炫麗的模樣，就好像在欣賞真的銀河，奇幻也浪漫。 Info. 地址：彰化縣鹿港鎮鹿工南四路30號 彰化推薦景點12：彰化百寶村 彰化百寶村由舊穀倉改建而成，集結了當地特色伴手禮與文創展覽，園區內許多裝置藝術、彩繪壁畫充滿童趣氛圍，其中還有一整面的彩虹屋，紅橙黃綠藍靛紫一字排開，多彩斑斕超級吸睛。 https://www.instagram.com/p/ClOPakoyqww/? 2021年重新整修後園區也多了許多新的藝術裝置，尤其以「家有賤狗」的牛頭㹴最受歡迎！除了拍七彩的彩虹屋外，又多了新的打卡點，也是很適合懶人不想安排行程時，來走走拍照的好景點！ https://www.instagram.com/p/CmyAIWLyfGR/? https://www.instagram.com/p/ClpuL0ly2UQ/ Info. 地址：彰化縣埤頭鄉斗苑西路92號 營業時間：9:00-17:00（週一公休） 延伸閱讀 👉彰化最新秘境景點TOP18！絕美水道、白色海豚屋、文創園區，下次就這樣玩 👉彰化夜景景點TOP6，浪漫星空帳篷、泡足湯、絕美公路，飯後繼續浪漫一整晚 👉原來彰化這麼美，浪漫之都一日遊，花海、夜景、童趣風任君挑選！ 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag #中部打卡 #卡里善之樹-為愛撐傘 #宇宙塔 #小田生活 mmm #彰化 #彰化景點 #扇形車站 #桂花巷藝術村 #波波打卡 #王功故事館 #王功風力發電區 #琉璃仙境 #田尾 農村仙人掌園 #萬興國小 #鹿港景點 

不能出國沒關係！屏東粮田集市帶你「草地帳篷野餐趣」，網美絕對拍上癮！

▸ 時間：15:00-23:00 ▸ 公休：星期二 ▸ 電話：0930-340-304 ▸ 地址：屏東市潮州鎮潮州路337號 ☑無限時 ☑有低消 ☑有停車場 ． 🍊 跟著Hannah在台灣吃喝玩樂，歡迎追蹤 🍊 INSTAGRAM：https://www.instagram.com/hannahxilook/?hl=zh-tw ． 戶外帳篷野餐新體驗 屏東潮州最夯的野餐露營區，免帶帳篷、免帶野餐墊、免帶食物，只要約好朋友、家人、愛人就能一起野餐囉！ ． “時間和寧靜是現代人最需要的兩件奢侈品” 野餐和露營是最能帶給我時間和寧靜。#粮田集市 我從去年就一直很想去，終於安排時間南下到屏東潮州啦～停好車要進去入口前會有一排市集（周末限定），可以走走逛逛滿不錯的。 ． 💡建議來之前一定要先預約，下午兩點就能開始電話預約，但因為是周日我還是沒預約到，只能現場候位。很幸運的是門口的小帳棚是空位～～馬上跟店員說我要小帳棚（笑），因為很可愛呀，每個人經過都會往裡面看一下哈哈。 每人入園$150 (可抵$100消費) 但是這費用是指在草皮上鋪野餐墊的，像小帳棚就要再額外收$200，大帳篷要$700，帳篷的錢都是不能抵消費哦！小帳棚可坐2-4人，大帳棚感覺可以10人以上了哈哈。 氣氛好但餐點普通 入座後會給菜單，選好後就到後面(聖誕樹旁)點餐，這次點了： 🍊三杯雞飯 份量適合女生，男生應該是吃不飽，這道口味與肉質整體是OK的，想吃熱騰騰的鹹食可以點。 ． 🍊野餐不能沒有的三明治 恩……是冷的，所以三明治口感偏乾偏硬，不推。 ． 🍊炸薯條 好的，這也是冷的………滿失望的，不推。 ． 爐火現烤更有Feel 綜合以上餐點，還是建議大家買棉花糖或爆米花，自己現烤還比較好吃哦，有很多爸媽帶小孩、寵物來我覺得很棒，多在外面走走，享受新鮮空氣，但一定要勤洗手，粮田集市也有準備酒精，大家可以先拿來擦拭桌面，殺殺手上細菌哦。 ． #漢娜旅遊作業 推薦： 🧡🧡🧡🧡 除了餐點普通以外，整體環境、服務都是非常的好，非常推薦給大家，我已經想好下次要預約大帳篷，約一群朋友去打牌、聊天、慶生，想到就覺得好開心！去膩了餐廳？走吧～我們一起去戶外野餐。 #屏東 #屏東景點 #潮州景點 #野餐 #露營 #屏東野餐 #屏東露營 #帳篷 #草皮 #戶外野餐 #戶外露營

規劃旅行不擔心！有了這些app 一秒變身旅遊小達人～

p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 11.0px "PingFang TC"; color: #000000; -webkit-text-stroke: #000000}p.p2 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 11.0px "Helvetica Neue"; color: #000000; -webkit-text-stroke: #000000; min-height: 12.0px}span.s1 {font-kerning: none}span.s2 {font: 11.0px "Helvetica Neue"; font-kerning: none}span.s3 {font: 11.0px "Helvetica Neue"; font-kerning: none; background-color: #ffffff}span.s4 {font-kerning: none; background-color: #ffffff} 規劃一場旅行還真的不是一件簡單的事！除了食宿預訂外，還有行程景點的時間安排要煩惱。有時候光是上網爬文比較，就真的讓人一個頭兩個大～今天編輯就要介紹一個方便安排行程的旅遊App和小撇步給大家，話不多說我們繼續往下看吧～ ＃Funliday （圖片來源: PopDaily） 這個叫做Funliday的APP是編輯在滑app store時挖到的。相信大家平常在計畫旅行時，一定都是先從IG或網路找景點、想去的地方有好多，卻常常因為不熟悉點和點之間的距離而苦惱好久，而這個APP就能解決這個問題唷～ （圖片來源: PopDaily） 一打開APP就會看到這個畫面，只要按右上方的＋號就能開始新增旅行安排囉～ 如果想要和旅伴一起安排行程，只要按行程包右上方的群組按鈕、就可以加朋友進來共同編輯～ （圖片來源: PopDaily） 你可以依據旅行的天數來設定，將想去的景點一一放上去。點和點之間也能拖拉，所以如果要調動也是可以的，只要按著拖移就好囉。 （圖片來源: PopDaily） 放完後就會看到景點跟景點間移動所要花費的時間了～不過系統預設會是自己開車的行車時間，如果是安排搭交通運輸工具旅行，只要從預估時間右邊的箭頭按進去，就能轉換交通工具、換算時間囉～ （圖片來源: PopDaily） 除此之外，如果想加入一點休息的緩衝時間，也可以從自訂時間這邊修改，讓行程安排更彈性一些～ 如果想要知道更明確的位置，厲害的來了，只要按下螢幕右上方地標小圖示： （圖片來源: PopDaily） 搭拉～～剛剛安排的行程就會被標記在地圖上面囉～是不是很驚人！ （圖片來源: PopDaily） 更棒的是這個APP不只可以用在台灣，就連國外旅行也可以使用！除了行程安排規劃，Funliday也有景點推薦的功能，編輯只能說它真的超方便，大家可以下載來玩玩！！ 目前Funliday是免費下載的，不管是蘋果還是安卓通通都有～如果你正在安排行程，不妨可以試試看唷～ ＃Google Map 不過其實Google地圖也有類似的地圖標記功能，它的名字就叫做「Google 時間軸」！如果不想下載APP，那就讓編輯來教妳怎麼用Google地圖規劃行程吧～ 打開Google Map的左側選單，會看到一個「你的時間軸」，點進去就是囉～ （圖片來源: PopDaily） 不過不一樣的是，這個功能有點像是紀念你去了哪裡，所以它的時間選擇無法選在未來。所以如果是要安排行程、看一下點跟點的距離的話，這個就隨便選沒關係嚕～ （圖片來源: PopDaily） 從新增地點那邊開始，就能把旅行的行程開始安排進去囉～ （圖片來源: PopDaily） （圖片來源: PopDaily） 像這樣邊安排的同時，右邊的地圖也會開始顯示你的移動路徑 （圖片來源: PopDaily） 如果是事後想要紀錄旅行足跡，你也可以將照片上傳到相簿裡～不過若是擔心這樣太赤裸、不想將自己的旅行暴露在網路上，只要安排完行程、結束旅行其實就能刪除囉～大家可以不用太擔心，就當一個工具用就好囉～ （首圖來源: pinterest.com） － PopDaily女孩限定社團開張咯！不管是最多人打卡的旅遊景點、還是最受女生歡迎的美食、或是妳有好多的心情只想跟女孩們分享，那妳一定不能錯過波波女孩的異想世界～加入社團點這邊！ 資料來源： 整理報導 #APP #打卡 #打卡精選 #旅遊 #波波打卡 

2024京都咖啡廳推薦！精選6間京都超人氣打卡店，咖啡甜點一次全攻略！

撰文編輯＃GiGi 不知道大家有沒有這種嗜好，每次喝咖啡習慣會吃個小點心來搭配，咖啡的苦澀與甜點的香甜，兩種味覺中合在一起形成另一種和諧的風味，而出國享受悠閒假期，在行程中沒安排上任一家咖啡廳，來喚起亢奮精神那怎麼可以！這次精選出位在京都7間人氣打卡咖啡廳，除了有咖啡美味，店內販售的獨家甜點更是要一份來嘗嘗！ https://www.popdaily.com.tw/japan/177427 京都咖啡廳1. Here cafe Here cafe的老闆過去是知名咖啡%ARABICA東山店的前店長，裝潢從外觀到內部走一種簡約卻不失現代工業風的設計風格，店內暖暖的燈光色調透過落地窗灑落出來，走在這一條街上，很難不注意到這家店散發出的一種美感，店裡有分布兩個空間，品嘗精美拉花咖啡區的”Here”，以及享用早午餐輕食區的”There”。 Here的咖啡可以依照喜好選擇喜歡的咖啡豆，另外Here的獨家甜點可麗露，是上門的顧客必點的人氣甜點，可麗露柔和的甜度，外脆內軟的口感，以及小巧精緻的三角包裝，很多人愛不釋手，一杯咖啡一顆可麗露完全是絕妙搭配。 https://www.instagram.com/p/CqMGIB1BxCP/ INFO. 官網：here 地址：京都市中京区姉西洞院町524 營業時間：9:00~18:00 https://www.popdaily.com.tw/japan/1373819 京都咖啡廳2. 日東堂 KYOTO COFFEE 位在清水寺周邊的日東堂，不只是一家簡單的咖啡店而已，它其實是經營電器材料、半導體的製造企業日東電工所成立的民藝道具用品店，店內結合販售道具雜貨與文具用品，主打以便利美觀的雜貨用品來運用在生活中，而在二樓的”KYOTO COFFEE”，讓顧客逛完一樓的商品後，在現代日式風格的裝潢下喝咖啡邊欣賞窗外八坂塔的美麗景色。 店內有手沖咖啡與冰滴咖啡可以作選擇，另外特別受到歡迎的咖啡牛奶，把嚴選的咖啡與新鮮的鮮乳裝進可愛的玻璃瓶中，簡單又可愛的療癒包裝還可以帶回家作紀念。 INFO. 官網：日東堂 地址：京都府京都市東山区八坂上町385-4 營業時間：10:00~18:00(不定休) https://www.popdaily.com.tw/japan/496864 京都咖啡廳3. 藍瓶 京都六角カフェ 2018年正式進駐京都的藍瓶，在知名賞楓所南禪寺附近開設一號店，而二號店「京都六角藍瓶咖啡」地點位在京都烏丸御池站旁，外觀裝潢結合擁有百年歷史的「辻森自行車商會」，懷舊的老屋與新潮的咖啡廳巧妙地融入當地街景呢！ INFO. 官網：BLUE BOTTLE COFFEE 地址：京都市中京区 東洞院六角上る三文字町 226-1⁠ 營業時間：9:00~19:00⁠ https://www.popdaily.com.tw/japan/304754 京都咖啡廳4. Snoopy Chocolat 喜愛SNOOPY的粉絲一定要去朝聖！「SNOOPY Chocolat」巧克力專門店選在京都嵐山與清水坂兩個地方開設，店內裝潢以「PEANUTS(花生共和國)」結合京都濃濃的日式古都氣息，2間店鋪走不同的風格色調，嵐山店以牛奶巧克力為主的泰迪熊棕色調，清水坂則以高雅簡約的純白色調為概念。 INFO. 官網：SNOOPY Chocolat 【京都・清水坂店】 營業時間：9：30~18：30 地址：京都市東山区清水2-252 【京都・嵐山店】 營業時間：10：00~18：00 冬季營業時間：10:00~17:30 地址：京都市右京区嵯峨天龍寺芒ノ馬場町22－3 https://www.popdaily.com.tw/japan/118636 京都咖啡廳5. LITT UP. KYOTO（現改為飯糰店） 這家網美界頂極唯美咖啡廳，原舊址位在祇園某大樓的屋頂區域，每日只限定營業到下午時段，店內空間追求與天空互相結合而選在屋頂開設，不過後來迫於天氣不穩定就無法營業的限制，改遷到寧靜休閒的七条區域，環境打造成歐式簡約度假風格，清新的空間加上畫作般的吐司水果料理，讓人捨不得吃下肚啊。 INFO. 京都・七条本店 營業時間：10:00~16:00 地址：京都市東山区本町6丁目14 2F https://www.popdaily.com.tw/japan/1355312 京都咖啡廳7. koé donuts 2019年3月21日開幕的Koé Donuts甜甜圈專賣店，位於京都四條新京極商店街附近，當時開幕前就受到熱烈的關注，裝潢請來知名建築師隈研吾操刀，將竹簍結合甜甜圈打造出超美的甜點咖啡店，吸引不少粉絲前來目睹，而甜甜圈口味有多達42種，原料都是使用在地有機的食材所製成，每日新鮮製作口感扎實美味。 👉京都下一個打卡王就是它！超時尚koé donuts甜甜圈，大師隈研吾操刀3/21正式登場！ 另外這款甜甜圈漢堡派，也是人氣商品之一，甜甜圈酥脆的上下夾層，中間放上新鮮的季節水果與冰淇淋，多層次的感，鹹的甜的都有，吃起來更有飽足感。 INFO. 營業時間：09:00~20:00 地址：京都市中京区中野町557 https://www.popdaily.com.tw/japan/1366487 覺得單喝咖啡略顯無聊嗎！來到這幾家人氣咖啡廳點上一杯招牌咖啡之外，再來份招牌的甜點滿足你的味蕾吧！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #HereCafe #Mashola #SnoopyChocolat #京都 #京都六角 #八坂塔 #可麗露 #史努比 #吐司 #咖啡店 #咖啡牛奶 #嵐山 #抹茶 #日本 #日東堂 #漸層飲料 #甜甜圈 #甜點 #生活娛樂 #羊羹 #草莓 #藍瓶 #辻森自行車商會 

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