【中秋連假攻略】台北打卡熱點📷和三大主題活動🏃‍♀️假期美照連發狂洗板

終於放假啦！今年中秋連假有整整四天假期，你有計畫和安排嗎？ 若你沒有去外地旅遊的計畫，在大台北地區也有豐富的活動和限時的打卡熱點，足夠讓你四天行程排滿，兼具文化、藝術和音樂的饗宴，讓你美照拍滿滿，四天狂洗板！ 📷台北打卡熱點- 信義區&新店區 貴婦百貨BELLAVITA 1F中庭－海島Villa Bellavita每次的中庭佈景都很用心且盛大，這次搭配一年一度的周年慶，適逢疫情大家無法出國，就把海島國家的VILLA整個搬進百貨中庭。 ９月中推出後受到廣大歡迎，粉專宣布池畔造景將延長至10/4 (日) 1F中庭的發呆亭、池畔咖啡廳和可愛的造型泳圈將會和大家一起渡過中秋連假！ 中庭搭起一個個南洋風情的四柱發呆亭，白紗帶來海島的浪漫風情，讓你可以慵懶發呆亭一下午。 腳下踩著仿泳池的水藍色地墊，沁涼感立刻盈滿全身，還有俏皮造型的水鳥泳圈點綴池畔，不僅大朋友喜歡打卡拍照，小朋友也玩得不亦樂乎。 旁邊還有滿滿綠意植被花園，雞蛋花、旅人蕉、天堂鳥，完整島嶼度假風情 池畔旁還有咖啡廳享用美味下午茶，讓旅人盡情享受舒適愜意的美好時光！ 凱莉貓已經搶先一步打卡拍照，現場佈景真的超美超寫實，不用專業相機或技術都可拍出「偽出國」美照! 中庭造景真的超CHILL！倒數４天，快安排個時間來貴婦百貨，不能出國沒關係，BELLAVITA一秒帶你飛出國！ 台北 101 購物中心4F中庭－進化版莫內花園 拍張週年紀念照 正在舉辦周年慶的101百貨，特別也在中庭花園開張攝影棚 💖【愛你愛你專屬周年照】花園攝影棚💖 歡迎訪客和夫妻/情人/家人/朋友，留下2020年愛的溫暖瞬間。 今天發生了很多事情，讓我們更要體會愛要即時，留下合照更是永恆的回憶與紀念。 活動日期│9/19(六)~10/11(日) 活動地點│購物中心4樓都會廣場 雙人價2020元(再贈500元電子抵用券) 包含專業髮型、攝影團隊和修片２組 就算不報名專業的紀念照拍攝，101台北購物中心中庭莫內花園造景也是美不勝收， 找好你的好友、男友或老公，一起來和花園取景入鏡，相信也可以收穫不少回憶和美照～ 👉詳細可以參考之前七夕攻略文章的「莫內花園」介紹 新店碧潭幾米「向月亮許願」 幾米作品再現碧潭！這次搭配中秋佳節，幾米及其團隊以「如果我可以許一個願望」繪本概念，在新店碧潭推出幾米「向月亮許願」全新創作月亮地景藝術裝置。 立體的月亮和蛋糕造景，和碧潭自然山水結合。白天可以觀賞月亮和蛋糕的甜蜜俏皮造型，晚上可感受月亮照耀的溫暖。希望遊人可並向月亮許下心願，讓心中的願望能圓滿實現。 圖片來源：新北旅客Facebook 粉絲團 🏃‍♀️台北主題活動-平溪天燈、南港白晝之夜、新北音樂野餐 平溪菁桐「新北點燈 向世界報平安」 平溪放天燈已經是世界級的知名活動，每年會有兩次盛大的放天燈活動，一次是在上半年元宵節，一次就在中秋節。 今年元宵節就有特別報名參加團體放天燈活動，場景真的非常壯盛美麗，十分推薦！ 👉詳細請參考之前文章: 此生必看的絕美景色-平溪天燈節(圖文影片) 新北市中秋天燈節的主題，在於將天燈提字並點亮升空，象徵告訴國際友人：台灣很好、新北很好！ 今年還特別在菁桐打造全場域的藝術裝置，開幕也邀請曾加入太陽馬戲團的張逸軍老師，安排「天地靜好 歲月無驚」與活動相呼應。 活動另一大亮點，是將在菁桐古蹟「石底大斜坑」場域規劃燈光藝術裝置，打造平溪打卡熱點。邀請插畫家彎彎創作主裝置月球「夢幻銀河」、煤礦區「月亮公園」、菁桐老街「心礦神怡」、菁桐車站對面「璀璨玫瑰」、大斜坑樓梯 「漫漫傘步」等，相信又會掀起一批打卡熱潮。 圖片來源：新北旅客Facebook 粉絲團 南港「白晝之夜」 「Nuit Blanche 白晝之夜」是全球的夜間城市藝術祭，2002 年創始於法國巴黎，在 10 月第一個週六跨夜舉行。「白晝之夜」根基於「都市創新」及「公共空間設計」兩 大核心概念，為市民提供親近藝術及城市的場域。「白晝之夜」有三大特色：「跨夜舉 辦」、「免費參加」及「公民參與」，透過多樣化的藝術作品及演出安排，讓人自然接觸 藝術，自由穿梭於城市空間之中。 今年第五屆的白晝之夜，主要活動地點為台北南港區，從連假後兩天10/3-10/4跨夜舉行。號召國內外百位藝術家參與，展出共有21件裝置作品、9種周邊活動和50組表演團隊12小時限定公民美術館等活動。夜貓子限定，讓你連假中度過豐富的作品、體驗，快閃 12 小時的體驗，錯過這個晚上就要再等一年囉。 資料來源：白晝之夜活動官網 新北大都會公園「來新北 音樂盒・野餐」 喜歡音樂或野餐的朋友看過來！終於到了北台灣一年最宜人的季節，秋高氣爽的中秋連假。在廉價的尾聲，新北勢歡迎大家揪上三五好友，來到比紐約中央公園還大1.25倍的新北大都會公園參加「來新北 音樂盒·野餐」 一起到公園吹風放空、聽音樂、野餐，享受一個近都市的公園綠地音樂野餐。現場除了有市集、餐車，讓你有逛有吃有玩，從下午4點到晚上10點更有不間斷的音樂演唱會，讓耳朵也好好放假～ 演唱會歌手部分，由新生代R&B歌手「吳獻OSEAN」熱情開場，緊接著由入圍五次金曲獎最佳樂團獎的「旺福」樂團、獲得2018新北市貢寮國際海洋音樂祭海洋大賞的「MAFANA」樂團、曾以雙人組合棉花糖樂團入圍金曲獎最佳演唱組合獎主唱「小球（莊鵑瑛）」、鐵肺公主「戴愛玲」、曾獲金曲獎最佳年度歌曲與金馬獎最佳電影原創歌曲的雙金創作歌手「Suming舒米恩」接力開唱，最後則由「90s首席玉女」蘇慧倫擔任壓軸表演，這麼多組歌手藝人，一訂找的到你喜歡的曲風，連假尾聲召集好友衝一波吧！ 圖片來源：新北旅客Facebook 粉絲團 若你喜歡以上的打卡活動分享，歡迎訂閱我。💗 每週固定更新旅遊打卡/穿搭分享，請參考下方連結： 🥨生活/食物IG : thornbird1123 👗旅行/穿搭IG : thekellycat ⭐Popdaily創作者計畫: Kelly凱莉貓 #中秋活動 #台北活動 #台北打卡 #網美打卡 #中秋節 #中秋節活動 #平溪 #天燈 #碧潭 #幾米 #白晝之夜 #天燈 #菁桐 #新北 #音樂節 #野餐 #大都會公園 

🇹🇼嘉義｜食 住  然井茗露 x 阿里山霧很濃ZENGIN

#阿里山 #法式甜點 #然井茗露阿里山霧很濃 #然井茗露 這次來分享的一間 #然井茗露阿里山霧很濃ZENGIN 是位在阿里山公路的隙頂上方與石棹下方的中間地理位置，旁邊有一間中油石棹加油站，絕佳的地理位置，非常好找也非常醒目，店的前方可以停車，空間很寬敞。 #然井茗露阿里山霧很濃ZENGIN 是阿里山唯一的一間法式甜點咖啡店，也是一間很有質感且具特色景觀的玻璃屋民宿(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 那這次是安排阿里山的一日遊～所以就先來訪品嚐吃了會想再N訪的 #法式甜點 首先，我們停好車後🅿️ 推開大門的玻璃門進到室內，一樓Libby 的裝潢是採鋼骨結構挑高的空間、使用工業風與大地色系結合，整體看起來非常的舒服簡潔～ 連甜點的擺設都非常的網美啊～忍不住都讓手機先嚐嚐了😋 這次我們點的是～ | 阿里山限定櫻花奶酪 💰80 | 典藏阿里山烏龍慕斯 💰150 🔼典藏阿里山烏龍慕斯 由上至下 層層口感都非常特別～ 這兩款法式甜點都非常特別，下次一定會再N訪🥳 有機會會在安排個兩天一夜行程，實際住住然井茗露 x 阿里山霧很濃的民宿～後續在跟大家分享心得～❤️ 然井茗露 x 阿里山霧很濃 ZENGIN TEL｜ 05-2562257 地址｜嘉義縣阿里山鄉樂野村四鄰123-18號（石槕加油站旁） 時間｜週一-週日 09:00-21:00 歡迎追蹤💁🏻‍♀️ Instagram：@yiyi.1997 Popdaily ID：206157 延伸閱讀 嘉義甜點➡️老宅改建的咖啡館 台北美食➡️華山園區附近早午餐 屏東枋山➡️網美最愛熱門打卡景點 #阿里山 #奮起湖 #嘉義 #法式甜點 #咖啡店 #住宿 #石槕加油站 #甜點 #chiayi #必吃 #限定 

12個「團體」出遊必備APP推薦！下載使用方式＋優缺點評比，自動分帳、行程規劃輕鬆搞定

和一群好友、親密家人外出旅遊，人一多難免有些不便，像是跟朋友走散，代墊付出去的錢老是要三催四請，或是旅途中大小筆費用記不清…還是總有人對行程規畫狀況外？整理大量的旅遊照片整理儲存很費工等，你也有這些經驗嗎？不妨利用旅遊APP工具，幫你分帳、相互追蹤防走失、行程規畫公告，減少旅行留下不愉快回憶的機會、玩起來更輕鬆無負擔～ 1.自動分帳App LINE Lightsplit 訂房、車資、門票，甚至買飲料、分食等大小筆旅費，款項多又雜，難免會疏漏記不清，不少人也曾因費用問題而跟朋友鬧翻，這時只要使用LINE的分帳工具Lightsplit，就能輕鬆記錄所有款項！且Lightsplit不須另外下載，而是用幾乎人人都有的LINE加入Lightsplit官方帳號，就能建立專屬旅遊群組，接著就能進一步編輯所有花費支出，金額也能設定不同的貨幣。 Lightsplit可以將所有花費日期、時間、品項、金額、誰付錢、如何分攤費用記錄得一清二楚，甚至透過結餘功能，哪位朋友還有多少錢還沒付也會直接計算顯示，付款也能直接透過Richart、街口、銀行轉帳等行動支付方式，超清楚的記帳方式，即使同段時間有參與多個不同朋友圈的出遊團也不怕遺漏。 https://www.popdaily.com.tw/life/864237 Settle Up Settle Up支援iOS和Android雙平台，最少需要3個人才能開群組，同樣可以逐項紀錄消費金額，並擁有超方便的清算債務功能，會直接分帳總結每個人應付金額、可以隨時確認誰差多少錢還沒付款。但因為是APP、需多人連線使用，所以必須註冊登錄帳號才能開始使用，也必須自行想辦法交錢轉帳給代支付的朋友，無法像Lightsplit直接在介面上轉帳，傳帳完成後再回APP記錄成以清算或貼上轉帳收據。 而特別的是，Settle Up擁有獨立調整支出的功能，也就是當費用需要分攤的人數跟總人數不同時，比如團中某一位朋友要自行負擔或不必負擔某些費用，可以透過切換到From bill模式來記錄或調整支出。Settle Up主要分帳功能都能免費使用，但如果要有提醒付款功能就必須付費解鎖。 Bill Bear Bill Bear是台灣人製作的分帳App，是作者有感跟朋友出遊算錢麻煩、為了解決付錢拖延症患者而製作的，目前僅提供iOS下載使用，不需要註冊就能使用！Bill Bear介面非常簡單明瞭，支援多種拆帳方式、各國幣別，且即使是沒有網路，也能在離線狀態下使用，資料會在連接上網路時自動同步更新！ Bill Bear不僅可以處理多人分帳，也能運用在記錄家庭或情侶共同花費，如果同行友人有Apple帳號，可以直接過掃描QRcord邀請函加入分帳群組，如果是Android系統的手機，則可以利用新增虛擬成員替對方紀錄，但僅代為紀錄，結束旅途後，朋友本人要結算匯款需要其他人幫忙將資訊截圖給他。而這個APP有分付費的專業版和免費版，差別在於專業版不會看到任何廣告、介面更乾淨，創立群組也沒有數量上限，有每月30元和一年300元兩種價格，價格不貴，大家可以依需求自由選擇。 2.行程規劃APP Funliday Funliday的功能可不只是單純的旅遊規劃，而是連同找資料、排行程、訂票都能一口氣在Funliday上完成！旅人們可以藉由先瀏覽其他人的遊記挖掘景點秘境，再決定是否安排進旅遊行程內，合適的旅遊時間、建議衣著、景點介紹，必吃必買的東西等資訊，不用再花大把時間在茫茫的網路大海中找資料，且全球熱門旅遊城市都能找到資訊～遇到感興趣的景點，可以直接點選儲存，或按加入行程，放進已建立的行程&指定日期內。 Funliday APP在規劃行程的功能上，除了可依照設定的天數去建立行程、安排時間外，還能使用「路徑規劃」頁面預測景點間的交通時間，此功能是與Google Map串聯，可以將車程及交通方式同步放上行程，讓旅遊過程中不必手忙腳亂查交通，且功能支援韓國較常用的Naver Map導航，喜歡到韓國旅遊的朋友也可以用哦！而如果是跟家人朋友一起出遊，可以使用Funliday行程規劃中的「共同編輯」功能，將同行友人邀請旅遊群組一同編輯行程，若沒有編輯需求也可以設定只供他人瀏覽。 行程排好了，大家接下來的步驟應該是買景點門票、訂房對吧？Funliday平台也提供了各式各樣的景點票券、交通套票販售，且如果是Funliday有販售的票券，會貼心的直接顯示在你安排的行程上，讓你不必再自行搜尋購票方式，住宿也能透過Funliday導到Trip.com或Asiayo進行訂房，此外，其他國外旅遊需要的租車、WIFI機租借、網路SIM卡也可以在平台上完成。 LINE旅遊 LINE旅遊為LINE內建的旅遊電商平台，不需要另外下載APP，原本有LINE就能使用行程規劃功能，以及完成預訂旅館、租車、購買機票、購買旅遊票券行程等旅遊行前準備，頁面會直接導向雄獅、AGODA、KKday等各大旅行社，讓旅人們可直接訂購下單，且除了方便，最大優點是透過LINE旅遊購買旅遊商品，還能獲得LINE POINTS回饋，回饋無上限！ 且LINE旅遊是將各旅行社、訂房網進行整合，可以直接查詢較優惠的價格，平台上也能儲存各式各樣的旅遊優惠券，像是日本必去的電器藥妝店松本清、札幌藥妝、Bic Camera等免稅店優惠券都能存下來使用，結帳時不必翻找手機資料，讓大家可以玩出最高CP值的旅遊體驗～ 跟一群好友出遊，相信多少會對景點安排有想法，這時可以使用「我們旅程」頁面的共同編輯功能，跟朋友一起編輯行程，飛機航班、景點、住宿、注意事項都能註記的一清二楚，甚至還有地圖帶路功能，能讓導航帶你穿梭各景點間、教你怎麼轉搭乘所有當地交通工具，不用怕迷路！如果是帶長輩出國想跟團，在LINE旅遊上也能找到各大旅行社的團體旅遊行程，不想錯過優惠旅遊資訊，趕快加入LINE旅遊的官方LINE帳號好友就對了！ TripAdvisor 相信大家應該對這可愛的貓頭鷹Logo不陌生，TripAdvisor為全球最大的國際旅遊評論網站，提供世界各地飯店、景點、餐廳等旅遊相關資訊，還有比價功能、能看見所有網友的評價，讓大家的旅遊不踩雷，不過TripAdvisor可不只是論壇、訂房網！ 利用平台上的「旅程」功能，可以直接將TripAdvisor上看到的旅遊景點放上自己建立的行程，且規劃的行程可以設定私人或公開分享，也就是說旅遊新手可以參考其他網友公開的旅遊行程來安排，減輕行前規劃的壓力，有需要額外留意的旅遊資訊，則可以利用筆記功能進行註記，就像是一個行動電子版的旅遊手冊，如果是家庭旅遊、好友出遊，也能透過邀請一同編輯行程，讓其他同行旅伴一起規劃旅遊。 但也因為TripAdvisor是任何人都能公開評論的旅遊論壇，資訊上需要在額外查詢確認真實性，且資訊是仰賴網友分享，可能有部分國家城市可參考的旅遊資訊比較少。 3.手機定位與追蹤APP iPhone用戶限定：尋找我的朋友 iphone用戶應該都知道iphone過去有個「尋找我的iPhone」功能，但其實還有個類似的功能「尋找我的朋友」，目前Apple已將兩個功能合併成單一App，透過這個APP可以找旅途中弄丟的手機，也能找旅途中走丟的旅伴，只要在旅行過程中「開啟分享我的位置」，跟家人朋友就能利用iPhone手機或Apple Watch追蹤或找尋彼此所在位置，如果有打算部分景點是先跟旅伴分開逛、後集合的話，「尋找我的朋友」功能絕對比報地標、拉Google Map更快速能找到人！但可惜的是此功能為iPhone 手機限定。 Jagat-我的友情地圖 隨著冰棒Zenly下架停止服務後，今年初出現了一款與Zenly風格與功能極為相似的App「Jagat」，Jagat是新公司收購Zenly所推出的升級版App，一推出便在網路上爆紅、衝破社交軟體下載量排行榜第一。Jagat介面與Zenly相似，能夠查看App內好友的即時位置、手機電量狀態、移動速度、停留時間，以及個人足跡紀錄，其中即時定位功能幾乎沒有時間延遲問題、定位也相當精準，讓Jagat被譽為新一代抓猴神器！將即時定位功能運用在旅遊途中找尋失散的旅伴，或是記錄自己旅遊造訪過的景點，作為旅遊輔助工具相信一定也是非常好用～ iSharing iSharing是適用於iPhone 和Android的手機定位App，最初設計是為了提供家長定位追蹤小孩位置、確保安全狀況的App，同樣功能可以用來即時定位找尋好友，下載後需要註冊並透過輸入朋友、家人的電話號碼或信箱成為好友後，同意開啟位置追蹤功能，就能看到彼此所在的位置；而相對於Jagat和iPhone的尋找我的朋友，iSharing提供了「對講機」即時通訊功能，所以可以直接在APP上跟朋友聊天對話。 4.照片分享 iPhone用戶限定：iPhone共享相簿 手機容量老是不夠用？愛拍照的朋友一定知道iPhone可以搭配iCloud可以將照片上傳至雲端儲存，但其實照片App還有「共享相簿」的功能，可以選擇想分享照片和影片的對象，可以搭配「iCloud照片」與「我的照片串流」使用，讓擁有iCloud共享相簿連結的朋友可以檢視相片，以及加入其照片、影片和評論的權限。 如果未來某天跟朋友鬧翻、有不想再共享相簿的原因，共享相簿的擁有者也有權限能把共享相簿直接刪除，且相較於LINE相簿的影像一次僅能上傳300張、每本相簿僅能上傳1000張的上限，iPhone共享相簿可以一次上傳5000張相片，雖仍要留意照片解析度和影片長度都有上傳上限，但對iPhone用戶來說還是非常實用的免費用能。 https://www.popdaily.com.tw/life/131764 Karoo Karoo像是Twitter和Instagram的綜合體，雖然不是單純的照片分享應用程式，比較像是社群軟體，但隱私度更高，動態列表timeline只有被邀請的用戶才能看到，iPhone 和Android都能免費下載使用。 LifeCake LifeCake是知名相機品牌Canon所製作的APP，專門儲存紀錄影片和照片，起初是為讓父母能夠安心且保有隱私的與家人們分享小孩照片而誕生，使用者可以設定限制瀏覽照片和影片的對象，防止上傳至社群軟體被盜用照片的可能性。 除了隱私性，LifeCake有自動按照時間排列照片的功能，可省去整理照片的時間，上傳新圖片&影片時也會自動通知已共享相簿的家人；而最特別的是，LifeCake能將上傳的照片洗出來，甚至是做成磁鐵、照片書等客製化紀念品，並提供宅配服務，不管是自留收藏或是作為禮物贈送都非常獨特～適合喜歡拍照、有沖洗照片貼在家中裝飾的朋友，iPhone 和Android都能免費下載使用。 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 延伸閱讀 👉手把手教學！iPhone絕美『透明桌布』這樣做，輕鬆打造乾淨又清新的桌面 👉初學者不用擔心照片不夠美！只要擁有這幾個拍照App，隨手一拍都是美照 👉情侶必下載8個App！情侶共用行事曆、共同記事本，讓你們的關係更加溫！ 撰文編輯 #Munna #APP #Bill Bear #Funliday #iPhone共享相簿 #iPhone尋找我的朋友 #iSharing #Jagat #Karoo #LifeCake #LINE Lightsplit #Line旅遊 #Settle Up #Tripadvisor #實用APP #旅遊app #波波打卡 

吃冰地瓜更瘦、看吃播止餓？健康瘦20kg『佛系瘦身法』，這幾招必學！

相信不少女孩們總是用盡各種方法想要讓自己維持在最好體態，尤其夏季的來臨，大家肯定也想好好『炫腰』一波！今天就要來跟大家分享一位超勵志的IG素人女孩 Lulu @crabbylulu，已成功健康瘦下超過20kg的她，除了在IG上勇敢公開一路以來的身形變化，也大方分享飲食紀錄＆運動菜單＆生活趣味大小事，勵志又不會太逼人的瘦身心路歷程，必須追起來！ 從不忌口、最喜歡吃甜食的Lulu，不但早餐可以直接吃大乾麵配碗貢丸湯，甚至還要加點炸物才會飽！這時期的身形與體脂都正常，真正開始變胖是在準備考試到美國的這段時間，飲食不健康、睡眠不足和代謝變慢帶來的影響一一浮現，等到意識到危機時，體重已到達人生高峰73公斤，Lulu變得沒自信、也不愛拍照，因為無法再忍受這樣的自己，她開始下定決心減肥，除了想讓身體恢復健康之外，當然還有希望留下更多身材好的美美照片啊！ （73kg肥胖時期的Lulu） 我們會整理飲食、運動以及Lulu在減肥期間的小秘訣，心路歷程＆方法通通超詳細分析給各位妝寶寶們，就讓我們繼續看下去吧！ 調整飲食習慣，佛系挑選健康原形食物！ 『減肥計畫前期的飲食』 開始實施減肥計劃，早餐部分通常是地瓜+黑咖啡，如果胃較脆弱會不舒服的話，可以在前一天晚上先將燕麥泡軟備著，早上起床直接加牛奶，好吃又有飽足感！午餐的菜色與份量就是佛系正常吃，但不吃高熱量的食物；晚餐則是選擇無糖優格加喜歡的水果。盡量避開油炸食物、含糖飲料和零食，大概維持兩個月左右的時間，體重減到66kg。 『減肥計畫中後期的飲食』 漸漸習慣前期的飲食後，可以試著改成一天只吃兩餐（早午餐跟晚餐），自己下廚、一樣以原型食物為主，可以每天變化不同菜色，讓減肥飲食變得不無聊！多吃菜跟肉類，少吃澱粉，搭配懶人無氧＆有氧運動，這時體重從66kg減到了59kg。 喜歡吃美食的Lulu養成儘量不喝飲料、吃精緻澱粉的習慣，不會特別取消聚餐，反而會以此為目標在其他時間吃得更健康點，維持一陣子後體重來到了54kg左右，體脂也從27%降到了21.3%，直到現在都還是依然維持這樣的吃法哦！ 飲食搭配有氧＆無氧運動，揪友『視訊運動』更有效率！ 七分靠飲食、三分靠運動！在疫情還沒爆發時會每天上健身房，先做無氧30分鐘再做有氧(橢圓機或跑步機)40分鐘。無法去健身房時，主要還是靠飲食瘦下來的，先吃得健康再來搭配偶爾運動，讓瘦身效果更好！Lulu會安排一組有氧+無氧運動+拉筋+用按摩滾輪來按摩肌肉。 如果只有自己一個人減肥很孤單，那麼就可以和她一樣，揪朋友一起『視訊運動』，互相激勵與督促，也使每天的運動打卡更有效率了！ 吃冰地瓜更瘦、避開隱藏高熱量食物，減肥細節＆秘訣請筆記！ 1.相信大家都知道，地瓜算是減肥排行榜常出現的的食材之一，許多減肥餐都會將地瓜加入主食增加飽足感。地瓜本身的熱量並不低，不是狂吃就能瘦，小心吃多了反而容易發胖啊！ 其實只要多一個步驟就可以更放心吃囉！就是『冰地瓜』，冰過的地瓜讓身體所吸收的熱量會比熱地瓜減少一半左右！原因是裡面的澱粉在冷卻的過程中會形成結晶而變成抗性澱粉，抗性澱粉的消化率和吸收率比一般的澱粉低，也有抑制食慾的效果。 2.吃東西前請記得看熱量表，有些食物是隱藏的高熱量食物，像是水餃、蔥油餅或湯冬粉，這些都是小小一份卻熱量爆表的陷阱食物啊！ 3.半夜肚子餓、想吃宵夜怎麼辦？沒辦法早睡，那麼想吃宵夜完全就是減肥最大的高牆啊！Lulu分享自己會特別找YouTube的『吃播影片』來看，同時想著這些高熱量都胖在那位YouTuber身上，想著想著你就會默默看完、然後也飽了。 自律與快樂兼具，可以偶爾放鬆但請不要放縱！ 減肥也可以減得很開心，如果是單純為了要瘦而減，這樣會很有壓力、而且維持不久，但如果是為了讓自己變健康的心態，就會比較不一樣！期待親自下廚的餐點、完成一道道健康食物的成就感、po出美照的回饋或運動時的釋放，這些都是讓自己更『享瘦』的心態因素之一，也可以偶爾吃欺騙餐，努力幾週後讓自己吃點特別的美食當作犒賞，適時讓自己放鬆快樂，畢竟人生還是得享受啊！ 關於更多Lulu的減肥瘦身QA，也可以直接到@crabbylulu 的IG精選動態觀看哦～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 #健康瘦身 #減肥 #減肥方法 #減肥瘦身 #減肥運動 #減肥飲食 #瘦身 #瘦身運動 #瘦身飲食 

誰說不會開車就不能玩台東？！有山有海有溫泉，偶爾對自己好一點，來去台東三天兩夜

你有多久沒好好停下腳步、什麼都不做地發呆呢？寬闊的風景除了讓人眼睛能夠得到休息，就連心裡的壓力也能漸漸平靜。這一次，就讓打卡編為辛苦好久的你規劃一趟台東之旅吧～不安排過多的景點名勝，選一家品質好些的度假飯店，就算只是待在飯店園區內也能足夠放鬆！吃點美食、泡泡溫泉，每個人都值得送自己一個美好的假期 【推薦閱讀】：誰說台東鹿野只能看看熱氣球？活動結束了也沒關係，鹿野也可以這樣玩！ 【推薦閱讀】：我也想要搬到太麻里隔壁！ 台東絕美看海景點 TOP5 推薦，東部旅遊絕對不能錯過 【住宿】 ＃知本老爺酒店 不管有沒有去過，你應該都聽過它。在台東已經營業許久的知本老爺酒店，距離台東機場和市區約莫需要半小時車程。這個隱身在山林中的溫泉秘境，雖然房價和民宿相比偏高，但若是想要來一趟什麼都不做的「休息之旅」，這裡就是個不錯的選擇！ 飯店園區非常大，除了有游泳池、溫泉風呂外，還有適合各個年齡層的遊樂區。 這邊的「星月風呂」是露天溫泉，只有住客可以使用。湯屋一共有兩種設計，每日都會清洗整理。 特別的是，湯屋每天都會交換使用，所以只要連住兩天、就能泡到不同的浴池，也能看見不一樣的風景 每天固定時間還有原住民傳統表演可以欣賞，可能安排在室內、也有戶外場～表演內容也都不同，帶領大家認識不同族的傳統舞蹈～ 園內每天都會舉辦不同主題的手作野炊、射箭等課程讓住客自由參加。其實園區內活動真的很多，邊走邊逛一定會看到自己想玩的～ 另外還有溫泉蛋區可以體驗煮蛋，實際玩下來，就算整趟旅程都待在飯店也完全不無聊！ 除此之外，園內也有飼養可愛的動物們，有成群的兔寶寶、各式鸚鵡鳥類，還有前陣子引起熱潮的梅花鹿。 編輯這次是預定秋季住房專案來的，整個專案除了包含住宿、早晚餐外，另外還附有有金針花海小旅行以及精油DIY的活動行程！就連機場來回接送也包含在內，算起來其實滿划算的，就算不會開車也能好好玩一趟～ 雖然飯店本身相當有歷史，但房間內部在去年就已經重新整修完成～只要是訂專案的話，住的就會是重新裝潢過的新房間唷～以下就讓編輯分享一下住宿體驗啦 這次打卡編住的是「豪華家庭套房」，開放式的設計讓空間看起來更大、住起來也不擁擠。家庭套房有兩張大床、也有可以坐在外面發呆透氣的陽台，適合和家人一起住。 浴室裡直接就有大浴缸可以泡湯，如果不想要到公共湯屋去，在房間也能享受溫泉～ 這裡的隔音非常好，連門外走動的聲音都聽不到！床軟硬度適中，大概是中間值偏軟一點點，有足夠支撐度、非常好睡。 至於餐廳的部分，知本老爺內有三間餐廳，分別是：那魯灣餐廳、酋長鐵板燒、船歌餐廳。那魯灣餐廳主要提供的是自助餐，有早餐和晚餐時段可以選。編輯吃過滿多飯店的自助餐，這間真的算厲害！不管是中式西式還是現炒、海鮮通通都有，菜盤一空服務生就會立刻補上新的，編輯最愛炒米粉，如果你來到這住，真的一定要試試那魯灣餐廳的把費！ 而酋長鐵板燒則是偏向精緻的鐵板燒，午晚餐的價位不同、如果要用餐就需要先訂位。這邊的餐點是套餐的形式，只要選擇主餐和湯品即可，整份餐點包含沙拉、麵包、主餐、時令菜盤還有甜點飲料，份量很大，是會很飽的。 而船歌餐廳提供的則是創意料理，早中晚時段都有，依據大人和小孩有不同的價位，走的也是套餐形式。而這邊最必吃的主餐就是「巨蛋藥草雞」！將各式辛香料和藥草填入雞腹醃製一天，再以月桃葉包裹、用麵包體完整包覆，不僅看起來壯觀，吃起來也很享受～ 不過因為製程繁複，藥草雞需要在三天前預訂。主廚在現切解說後會將肉分好擺盤，用嫩的雞肉搭配米飯以及酥脆的麵包享用。包裹在雞外頭的麵包嚐起來就像法國麵包，脆脆香香 ; 雞肉口感則非常軟嫩，藥草調味也很足，建議大家訂房時直接預訂啦～ 因為編輯是預定秋季專案來的，所以一早就會有小巴帶著住客前往金針花海賞花啦～飯店距離花海的所在地：太麻里「青山農場」大約有50分鐘車程，雖然是小巴、但是司機開車非常穩，雖然後段有山路但也不至於暈車不舒服！ 在這邊司機會停留大約40～50分鐘的時間，在大家拍完花海後、還會帶大家回到青山農場吃點心、聽聽導覽介紹，認識更多關於金針花的知識。 另外，專案裡還有一個「防蚊精油噴霧」製作課程，時段可以自己安排。只要在SPA的營業時間前往，現場就會有老師帶領你製作出屬於自己味道的防蚊噴霧。 整趟玩下來，其實不一定要會開車騎車才能去台東玩！編輯本身就屬於什麼都不會開、不會騎的人，三天兩夜的時間通通都照著專案的行程走，在園區內上上課、做做SPA，行程也不會過於鬆散，真的滿放鬆的！ 不過要注意的是，因為金針花花海有季節限制，雖然專案到11月底都有，但是訂之前可能要事先詢問是否還有花海、若是沒有花海了，飯店也會安排替代行程可以玩，內容絕對不會讓你失望～ info. 地址：台東縣卑南鄉龍泉路113巷23號 專案日期：2018/08/27～2018/11/30 專案介紹點這裡 【同場加映：台東周邊景點推薦】 ＃金剛大道 山、海、天美景一次收藏！這條媲美伯朗大道的金剛大道上，沒有任何電線杆干擾，放眼望去，直接與天際接軌，這麼美的視角怎麼能放過～ 提醒大家這裡畢竟是一條道路，拍照還是要以行車為主，不要做出危險舉動、守規矩，才是對的哦！ Info. 地址：臺東縣長濱鄉長光社區忠勇自行車步道(東13線，長光產業道路) 交通方式：導航至「長光梯田大道」，看見頂部有圖騰的圓柱型石柱，上頭刻有斑駁字跡「CiwKagan長光社區」就是入口處囉～ ＃星龍花園 星龍花園位在花蓮和台東的交界，自己開車的話，從台東市區出發，需要開滿長一段山路，大概需要開一個半小時的車程。 前往一趟路途遙遠、但是風景真的很值得！因為這裡地勢高、遮蔽物不多，放眼望去就是180度的絕美海景，據說，仔細看還能看到遠處的三仙台～ 這裡依據季節還會有不同的花海，除了觀景平台，還有規劃天空步道、小涼亭，也有販售飲料、甜點可以邊看海邊享受。 雖然這裡沒有太多樹蔭可以遮擋太陽，但站在陰影處、風一吹真的很涼。建議大家可以帶著帽子做防曬，熱了可以到涼亭或室內，其實不會太熱～ 星龍花園不收門票，只需要有低消。同事上週有去，點一杯飲料大概一百出頭而已，其實不貴，而且風景真的很值得啦 Info. 地址：台東縣長濱鄉樟原村118-20號 ＃三仙台 八拱跨海步橋下，有許多因海蝕作用而凸出海面的礁岩，人造與自然形成的景色相融得恰恰好！耳邊還不時傳來輕透海浪聲，編輯整個人都「沁藍」了起來呢！ Info. 地址：台東縣成功鎮三仙里基翬路 ＃比西里岸 同樣位於三仙台的比西里岸，是一美麗而純樸的阿美族人部落。居民早期養羊，而「比西里」就是養羊的意思，這也是為什麼這裡有這麼多的木雕羊群喔～ Info. 地址：台東縣成功鎮三仙里白蓮路260號 ＃都蘭海角 這裡可是編輯從口袋最深處挖出來的私房景點喔～像我一樣愛放空的朋友有福了～蔚藍天空、青綠草皮，廣闊的海洋把兩者緊緊相連在一起，逆天美景不求人，自己快點來就能遇到～ Info. 地址：台東縣東河鄉鉛橋產業道路上 交通方式：從都蘭開往花蓮方向，經過都蘭橋後，在中油加油站處右轉，跟著路標走，大約三分鐘左右就會到囉～ ＃鐵花村 | 音樂聚落 ‧ 慢市集 | 白天看海欣賞風景，晚上的行程當然也要排的充實有趣呀！位在台東市區的鐵花村音樂聚落，是由一群居住在台東的藝術家以及音樂人共同打造，除了定期會有音樂會活動、還有在地的手作市集。 而這原先是台鐵的貨倉和舊宿舍，經過改造、搖身一變成為相當有味道的地方～ 編輯最推薦晚上六點後來，因為周邊懸掛的手繪的熱氣球會一一點亮，真的很美～ info. 地址：950台東縣台東市新生路135巷26號 【推薦閱讀】：『花蓮＋台東景點全攻略』網站寫過的所有景點一次整理給你！編輯持續更新中，蒐藏這篇放假不怕沒地方玩啦! 【推薦閱讀】：就讓腦袋放空一回吧！此生必訪的台東民宿＋背包住宿，編輯嚴選～真心推薦～ 

今日事明日再開始！「拖延症最嚴重」星座TOP5，臨時抱佛腳是常態

拖延症是一種心理狀態，指的是人們會延遲需要完成的工作或行為，即使事先已經安排好時間表，也缺乏動力去執行，有些星座就有著這種喜歡拖延的特質，總是喜歡把所有的事情都堆到最後一刻才處理，很少會提前開始把事情預先做好，現在就跟著邱比特來揭曉，這次的拖延症星座排行吧。 （圖片來源：《海岸村恰恰恰》劇照） TOP5：水瓶座 儘管水瓶座很擅長管理自己的人際關係，但他們卻不太願意遵循社會規範，他們更喜歡按照自己的想法和心情去生活，今天安排的事情，可能明天才會完成，即使制定了年初的計劃，到年底也不一定能實現，一切的行為完全取決於他們的心情來行動。 TOP4：獅子座 讓人有些意外的是，獅子座居然也屬於拖延症星座一員，雖然他們能夠完美的達成目標，但花費的時間卻難以預測，因為獅子座有著強烈的自我意識，他們不願意讓其他人干涉自己的行為，因此如果缺乏自律，他們也可能會發生拖延的狀況喔！ TOP3：射手座 射手座做事情只關注結果，對於過程並不是太在意，只要在不違反社會規範的情況下能夠實現目標，他們就會隨興的去完成任務，抱持著既然不需要今天馬上處理，那麼明天處理也行的態度，一天又一天的繼續拖延下去。 （圖片來源：《流星》劇照） TOP2：牡羊座 其實牡羊座並不是故意要將事情拖延，而是因為他們的直率本性，沒有考慮到時間安排，無論面對什麼事情，牡羊座都會毫不猶豫答應下來，自信的認為能夠迅速完成，但他們在不知不覺中答應了太多事情，這可能會導致無法把所有事情都如期完成。 TOP1：處女座 處女座的拖延症與其他星座不太一樣，他們是因為想要把每件事情都做到一百分，所以會花比別人長的時間來完成同一件事，他們將每一件事情都拖延的恰到好處，不僅能夠精準的趕在最後期限內完成，處女座還會利用這些時間把事情做到最完美，並且在最後一刻才完成。 面對繁忙的生活難免會想偷懶拖延，但拖延的前提是必須確保不會影響到他人，即使在面對個人壓力時，我們也要意識到這些行為是否會擴及他人，同時也需要更加留心，避免因為自己的拖延而給他人帶來困擾哦！ 延伸閱讀： 👉🏻那些沒說出口的我愛你～用行動表達愛星座男TOP4，他們都是務實系男友 👉🏻和他結婚帶來好運氣！超旺妻星座男TOP4，第一名永遠是最堅強的後盾 👉🏻帶著面具生活好累！習慣「偽裝自己」星座TOP4，都是隱藏演技派高手 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #貓毛球 #poplove #今日事改日畢 #偷懶 #懶惰 #懶惰星座 #拖延症 #拖延症星座 #明天再開始 #星座 #星座排行 #波波邱比特 

【台中】七夕到這告白準沒錯，來趟充滿戀愛氣息的輕旅行吧！

不管是想告白的，還是熱戀中情侶檔、小夫妻，七夕情人節不知道該如何慶祝的朋友，編輯要當大家的喜鵲解救你們啦！從最基本的花、美食到入夜的情調，到台中通通都有，別再只會玩都會區的景點，前進郊區，來趟親近大自然的綠色二日遊吧。 沐心泉休閒農場 台中在耶誕前夕飄雪囉～近期在台中新社區的沐心泉休閒農場開滿了白雪木，遠看就好像披上了雪衣，銀白色的白雪木遍佈山頭及步道，在這寒冷季節裡格外的浪漫！除了能在農場裡賞到白雪木以外，現在也是「黃金楓」的盛開時期，讓你不用上山飛出國，就能同時賞雪又賞楓！ 紫色高雅的花朵盛開在山谷間，別稱為愛情花的百子蓮，有著浪漫的花語「愛情的降臨」，來到這告白，感覺成功機率就會大增呢！ 除了愛情花外，位於高海拔山上的沐心泉休閒農場內，目前正值花期盛開的還有金針花，想看金針花海，不必搶花東火車票，到台中就能輕鬆Get。 Info. 地址：台中市新社區中和里中興街60號 開放時間：週一~週五09：30~18：00；假日09：30~18：30 夏爾-綠園道店since2017 隱身在地下室一樓的夏爾，是間台中超人氣早午餐店，裝潢風格大走童話森林風，室內大片植生牆和花草點綴，相當綠意盎然，搭配木圍籬、紅磚頭、木質家具等元素，打造出歐洲童話感，讓人感覺像走進百畝森林還是彼得兔的家。 Info. 地址：台中市西區民生北路126號 開放時間：10：30~21：30 薑荷花農場 男性們，如果你有個喜歡粉紅色的小公主，請帶著她們到薑荷花農場吧！不同於常見的荷花，薑荷花是種植在土中的泰國花種，因花苞像鬱金香又荷花，所以才稱作薑荷花，花期只有3個月，錯過就要再等一年哦。 Info. 地址：台中市外埔區六支巷路21號 開放時間：10：30~21：30 五福圳自行車道 踩著腳踏車，乘著微風欣賞田園風光，真的是最愜意的活動呢，到台中騎腳踏車，除了有名的后里鐵馬道，不妨給五福圳自行車道一個機會，在這裡不只能看到夏季盛開的荷花，還有車道與鐵道交錯形成的「橋中橋」奇景，可以挑戰現下IG正夯的火車穿越合照。 https://www.instagram.com/p/ClloBMDvaJJ/ Info. 地址：台中市清水區中山路422-12號 八號隧道 擁有百年歷史的八號隧道，雖因荒廢而遍地雜草叢生，卻因氛圍場景極度相似宮崎駿電影《龍貓》與《神影少女》中的隧道場景，而成為網紅拍照打卡的熱門景點，走進去都讓編輯忍不住大喊一聲白龍~~ Info. 地址：台中市后里區永興路21號 鳥人創意旅店 若要說今年火紅的特色民宿，鳥人創意旅店絕對不能漏掉，其中話題最多的莫過於地窖風格的房間裝潢，讓旅客不必花錢大老遠跑到土耳其，就能體驗山頂洞人的穴居生活，是很難得的體驗。 除了地窖主題，鳥人創意旅店還設計的包括沙漠、海龍王洞穴、星空等主題式房間，每種都各有各的情調，住過讓人永生難忘。 Info. 地址：台中市北屯區經貿三路二段55號 Valley暖谷莊園 位於中科商圈的Valley暖谷莊園，如同其名，裝潢為歐式莊園風，室內充滿樹木、岩壁等元素，是近年很流行的森林系餐廳，而店內餐點除了義式與美式排餐可選，也有供應下午茶蛋糕給只是想小憩的女孩們喝杯咖啡。 Info. 地址：台中市西屯區福科路637號 開放時間：09：00~21：00 延伸閱讀：沒有交通工具，也能輕鬆玩台中TOP11景點，公車路線都幫你安排好啦！ #Valley暖谷莊園 #中部打卡 #五福圳自行車道 #八號隧道 #台中景點 #夏爾-綠園道店since2017 #打卡中部 #沐心泉休閒農場 #波波打卡 #薑荷花農場 #鳥人創意旅店 

根本良心企業！看完在JYP工作的6大福利，真的好想辭職去應徵啊～

最新一期的《家師父一體》大家看了嗎？這次他們要拜訪的「師父」是1兆公司的老闆：J！Y！P！其實JYP一路走來也是歷經重重困難的，即使如此，現在的它不僅發展穩定，還是韓國演藝界三大巨頭之一。與SM、YG相比，JYP一直是被稱作為「更有人性」的公司。究竟朴振英是提供了怎樣的工作條件與福利呢？老實說，看完之後，真的好想立刻辭職去應徵啊！ #有機食堂# 這個不開放外部人員吃飯的「社內有機食堂」是我們大猩猩的驕傲！非常重視飲食健康的JYP，將公司食堂改造成溫馨的自助餐形式，而且每道食材都是有機農，保障了員工的健康。重點是，這個好的食堂，一年就要花掉公司20億韓幣，真的是大手筆在照顧員工啊！除了收到美食家的肯定，這個食堂還成為了2PM燦盛繼續續約的理由（被食物收買XD） #照顧練習生# 大部分當練習生都還是中小學就離家練習。而以前年代的練習生都只能買速食、或是省錢不吃飯，譲JYP看著很是心疼，因此他決心要讓這些小小的練習生，也能夠吃飽，因此只要是JYP家的練習生也可以吃公司食堂。其實JYP對練習生的暖心，真的很令人感動啊~ 圖片來源：@asiansoul_jyp #除了健康還是健康# JYP新大樓整棟建築都設有「空氣過濾系統」，將空氣維持在一定的乾淨程度，不論是在辦公室或是電梯內，通通都有！這都是為了保護藝人的喉嚨，也能保護其他職員避免呼吸到髒空氣。要是外面有霧霾，直接躲來JYP公司就對了！另外，公司內部維持全年無休的「地暖」，看看這些設備跟電費，就知道JYP真的是用心在疼員工啊！ #彈性工作制度# 不強制上下班時間，也沒有固定的工作坐位，想做坐工作就坐哪工作，非常free，讓員工可以自主安排工作時間。公司也非常嚴格控管52小時工作制度，不會讓員工有惡意加班的現象。 #文化熏陶福利# JYP曾在發表會上表示「我想要的人才不是那種晚上還去補習接受填鴨式式教育的人，我要的人才是可以像天空寬廣的想象力，會因為為歌手、韓劇、電影以及演唱會瘋狂的人。」因此，JYP會提供職員藝人的演場會門票、帶薪休假等福利。一樓也附設咖啡廳，定期舉辦展覽和活動，這裡真的讓人很心動欸！ #育兒制度福利# 這一條，應該是近期能夠實現的福利。因為最近即將迎來女兒誕生的JYP，在《超級實習生》中，實習生所安排的「JYP爸爸的一天」他開始去了解養育兒女的艱辛，以及聽取許多已婚職員的心聲，相信在成為人父之後，就會加強這部分的福利了！ #組織一個大家庭# 其實從JYP公司離開的藝人，到現在很多人都還是跟JYP維持很好的關係，也許就是JYP公司的企業文化，是會尊重藝人的選擇的。例如Wonder girls的先藝在事業上升期成為人母，宣美solo後還是跟JYP持續聯繫，秀智跟2PM nickhun也都表示：「我們公司真的是好公司。」大猩猩是真的把藝人當家人，也難怪大家感情都那麼好呀~ 看完真的佩服大猩猩的經營理念，也許就是因為這些用心，才會有這麼多職員願意留在JYP奮鬥一輩子啊~ 更多韓國新資訊，請追蹤波波泡菜Instagram 帳號（＠popkimchi_mag） #JYP #家師父一體 #泡菜生活 #泡菜追星 #經紀公司 #超級實習生 #韓國 #韓國就業 #韓國經紀公司 

漢堡控注意！台北漢堡推薦TOP8，編輯私藏愛店大公開，一次報給你！

一間好吃的漢堡最重要的就是烤的微焦的麵包加上多汁的肉排，再搭配上店內的獨門醬汁和清脆的生菜，最後再大口咬下爽度直接爆表，超級過癮，今天編輯要分享給大家台北8間必吃的漢堡店，每間店在網路上都有許多老饕們擁護，都是箇中強手，口味選擇也超級多，就讓我們一起來看看吧！ 台北漢堡推薦：大安區 台北漢堡推薦：ABV美式餐酒館 地址：台北市大安區敦化南路一段236巷16號 營業時間：（12:00–1:00） 編輯推薦：★★★★★ 不僅以多達300種精釀啤酒聞名，身為肉肉控、喜愛浮誇系大漢堡的你，絕對不能錯過ABV美式餐酒館的美式漢堡呀！足足有8盎司的牛肉漢堡，厚實又飽滿的肉汁口感，著實令人吃完秒淪陷，多樣口味更是讓人選擇障礙爆發，有瑪卡羅尼切達起司口味、花生醬鳳梨、藍紋起司培根、海陸大餐、墨西哥日出等……首推海陸大餐鮭魚牛肉漢堡與花生醬鳳梨牛肉漢堡，特別是鬆軟的布里歐漢堡麵包與牛肉漢堡排的組合，一口咬下瞬間濃厚香味超滿足！有機會還可以點上店內各種美國各州的鄉村菜餚跟烤肉BBQ，帶給味蕾極致的美式體驗～ 花生醬鳳梨牛肉漢堡$500 海陸大餐鮭魚牛肉漢堡$520 點我看更多資訊 台北漢堡推薦：Comfort Burger Company 地址：台北市大安區延吉街131巷1弄34號 營業時間：（12:00–15:00, 17:00–20:00，週一公休） 編輯推薦：★★★★★ 這間新開幕的美式漢堡，最有特色的絕對是他們家的Smash Burger！還原最初始方便讓卡車司機一手握取的壓扁式漢堡肉，焦香脆口，但還是保有鮮甜的肉汁，搭配品牌的特製密醬超唰嘴～再來是他們家的奶昔與一般常見的不同在於少了鮮奶油的膩感，多了冰沙的清爽口感更加解膩！漢堡控絕對要安排起來～ https://www.instagram.com/p/C7oIZsMJ0yu/ 台北漢堡推薦：Everywhere burger club漢堡俱樂部 不接受訂位 地址：台北市大安區光復南路420巷21號 營業時間：11:30-21:00（週三至週日，15:00-17:00為中間休息） 編輯推薦：★★★★ 這間傳聞中的人氣漢堡店，從小餐車開到店面，在網路上有著「台北排隊第一名的漢堡店」的稱號，他們家的漢堡外皮酥脆可口、香氣十足，肉排和起司搭配得恰到好處，每一口都是超幸福的享受！ 前陣子公告出漢堡俱樂部的最後營業日時，網路上瞬間充斥著忠實鐵粉的哀號聲，紛紛揪親朋好友們去吃上最後一次，最後一天的排隊的人龍也是多到看不到尾端，可見他們的漢堡的魅力真的是非常強大，如今「Everywhere burger club漢堡俱樂部」在今年10月5日帶著全新的樣貌回歸啦！身為俱樂部的粉絲和漢堡控絕對要朝聖一波啊～ https://www.instagram.com/p/Ci9UYbpPVlS/?igshid=YmMyMTA2M2Y%3D 台北漢堡推薦：01Burger （暫停營業） 地址：台北市大安區大安路一段51巷29號 蒜味牛+蛋 $280+$20 秘製雞+切達起司 $240+$15 位於東區巷弄內，他們家最特別的就是他們的漢堡皮是用刈包去炸的，將美式與台式的風味完美結合，麵包體表層口感酥香有嚼勁，雞肉也炸得酥脆多汁，搭配特調的醬料一口咬下超級過癮，私心推薦喜歡重口味的朋友一定要加他們家的切達起司，超罪惡的濃郁口感絕對大大滿足你的味蕾！ 台北漢堡推薦：信義區 台北漢堡推薦：屠夫漢堡 Butcher by LanPengYou 地址：台北市信義區基隆路二段87號 營業時間：11:00–14:30/17:30–22:00（週二至週五）、11:00–22:00（週六週日） 海鹽堅果牛奶糖漢堡$280 編輯推薦：★★★★ 屠夫漢堡隱身於信義區巷弄內，他們家的漢堡包酥軟濃香，搭配上厚實牛肉排，最後再加上店家特製的牛奶糖醬料，和些許海鹽以及堅果，一口咬下鹹甜交錯的滋味在口中散開，堅果的酥脆口感讓整體增添了許多層次，吃過一口就讓人難以忘懷，店內的裝潢精緻、氣氛超佳，無論是朋友聚餐或是約會都超適合！ #CHILL堡光棍SET $520 套餐包含：清燉半筋半肉牛筋堡＋香酥炸甜不辣＋古早味冬瓜茶香蕉奶昔 由潮癮發起，邀請Butcher by LànPéngYǒu打造一款新台式口味漢堡：清燉半筋半肉牛筋漢堡。以台灣美食就是個戒不掉的癮為宗旨，發想出使用最具台灣美食代表的牛肉麵為基底，透過 3oz. 熟成牛肉漢堡排與清燉牛筋，搭配自製煙燻醬與美乃滋，組成最潮的台式清燉半筋半肉牛筋漢堡，配餐部分也不馬虎，搭上最道地的香酥炸甜不辣佐十倍蒜味蒜香沾醬或蔥辣醬，再來上一口古早味冬瓜茶香蕉奶昔，這就是最潮的「 #CHILL堡光棍SET 」，直叫人大呼過癮 ！ 台北漢堡推薦：青春漢堡 地址：台北市信義區莊敬路178巷20號對面巷內 營業時間：11:00–21:30 經典款—手工珠貝天婦羅牛肉堡$350 新品—熱炒辣椒透抽鮮蝦麵(台北限定) $420 編輯推薦：★★★ 在台中具有高知名度的老宅早午餐田樂北上開新品牌—青春漢堡， 今夏推出新品「青蔥太陽照燒炸雞堡」，是繼中華風油淋芫荽炸雞堡以辛香料為主題，挑戰食客的最新力作，漢堡內的炸雞以獨特醃製醬料龍田醬醃漬後酥炸，搭配煎得焦香的太陽蛋和七味粉，分別於台北店和台中店販售！ 和風洋食中不可或缺的義大利麵，這次推出新品「燒酎熱炒辣椒透抽鮮蝦麵(台北世貿店限定) 」和「熱炒辣椒多種蕈菇雞肉麵」，兩者皆屬於以蒜油、辣椒等起鍋的熱炒系義大利麵，前者續以珠貝、透抽與大白蝦煸炒，續以日本燒酎嗆燴出醬汁所需的鮮味和海味，帶著熱辣的風味，在夏日頗能提振味蕾；而後者則是接續以日式照燒醬燒煮成醬汁，並以多種蕈菇帶領出醬汁的清香和多重複雜的口感，酥炸後的牛蒡絲帶來近似人蔘的味道和酥脆感，和入Q彈的麵體中，增添了食趣，帶出畫龍點睛的口感。 糖漬檸檬咖啡氣泡$160/喫茶風冰淇淋蘇打(台北限定) $140 烤蘋果可頌派與冰淇淋$140 飲品也推出多款結合冰淇淋、甜點的新品，包含了「阿法奇朵與蘭姆葡萄巧克力餅」、「漂浮奶霜咖啡(台北世貿店限定) 」、「喫茶風冰淇淋蘇打(台北世貿店限定) 」、「糖漬檸檬與枝仔清冰氣泡」。甜點的部分除了提供經典款外「糖漬黃檸檬白乳酪蛋糕」外，也推出「手工原味焦糖布丁(台北世貿店限定)」和「烤蘋果可頌派與冰淇淋」酥香甜鹹的口感超上癮！ 台北漢堡推薦：Waku Waku Burger わくわく 地址：台北市信義區吳興街 117 號 營業時間：11:30–21:30 炸洋蔥富士山牛肉堡 $290 編輯推薦：★★★★ Waku Waku是間日式風格的漢堡店，漢堡的口味非常多選擇，推薦必點富士山牛肉堡，厚實的肉排加上特調的醬汁，最後再加上炸到酥脆薄透圈狀洋蔥圈山，多重層次口感超級療癒，一口咬下卡滋卡滋的聲音超療癒，吃完幸福感大大飆升！ 台北漢堡推薦：Skrabur 黑膠漢堡 地址：台北市信義區基隆路一段145號 營業時間：11:30–15:00、17:00–23:30（週三公休） 黑膠牛肉漢堡 $140/滑板雞腿漢堡 $150 編輯推薦：★★★ 街頭餐車起家，加上墨魚粉的黑色的漢堡是店內的活招牌，強烈的對比讓整體風格看起來超有個性，多汁厚實的肉排超搭濃郁的起司，超邪惡的漢堡，減肥什麼的先擺一邊，快來點份超道地的美式風味吧！ 台北漢堡推薦：中山區 台北漢堡推薦：Take out burger 地址：台北市中山區撫順街11號1樓 營業時間：11:00–22:00（週一至週五）、11:00–16:00/17:00–22:00（週六週日） 黑松露漢堡 $230/塔塔醬炸魚堡 $220 編輯推薦：★★★ 它們家漢堡有別於一般大家對於漢堡又油又罪惡的印象，整體來說走清爽的路線，不會過於油膩，還會搭上酪梨等等新鮮配料，增添口感，麵包體鬆軟但不失口感，口味上也很符合大眾，可以說是漢堡界的小清新，推薦給想吃漢堡但不想太heavy的朋友！ 台北漢堡推薦：松山區 台北漢堡推薦：Big Al’s Burgers 地址：台北市松山區市民大道四段179號1樓 營業時間：17:30–23:30（週五週六營業至00:00） 墨西哥肉醬牛肉堡 $220/酥炸洋蔥圈培根牛肉堡 $230 編輯推薦：★★★★ 半夜想吃漢堡怎麼辦，除了連鎖速食店以外還有這個選擇！這間Big Al’s Burgers開到半夜23:30，大大的滿足所有漢堡控的慾望，肉汁四濺肉質鮮嫩，麵包也烤的恰到好處，超邪惡的宵夜絕對非這間莫屬～提醒大家去之前記得要事先預訂以免撲空哦！ 看完後是不是口水直流呢，快擦乾你的口水揪好友們一起來場超罪惡的漢堡約會吧～減肥什麼的改天再說先吃就對了！ 延伸閱讀 👉🏻炸雞爭霸戰！發胖網友票選人氣連鎖炸雞Top5，第一名冷掉也好吃！ 👉🏻摩斯必點菜單推薦TOP10｜網友熱推這幾項，除了紅茶這些也都是必知！ 👉🏻國父紀念館站13家必吃美食推薦，從早午餐吃到晚餐的平價餐廳通通有！ 👉🏻全台TOP10漢堡排特輯，創意結合的新式餐點，攻陷你的挑剔味蕾 撰文編輯(#Yuri) #01Burger #Big Al’s Burgers #Everywhere burger club漢堡俱樂部 #S.K.B Burger #Skrabur 黑膠漢堡 #Take out burger #Waku Waku Burger わくわく #屠夫漢堡 Butcher by LanPengYou 

道別不永別│三重點打造專屬毛小孩的溫馨身後事

毛孩子在現在的社會中已經跟家人一樣重要，當他離開時，快速、溫馨專業的禮儀團隊和身後事安排可以讓他可以安心的在彩虹橋奔跑喔。 小安是我們陪伴了19年的半馬爾濟斯(他是一隻馬爾濟斯混雪納瑞)，長達19年的飼養過程中，除了我們在日本的那些時日是把他託付給長輩照顧之外我們都是悉心呵護。直到2020年五月他真的呼吸的好累好累，終於停止呼吸離開了我們。 想要認識他的一生可以來看看我是小安。浮誇宿舍的精神領袖。 寵物的火化與後事的處理，對於沒有特別信仰的我們而言沒有特別挑日子，就以#禮儀公司 的安排進行了讓他無憂無慮前往彩虹橋的火化儀式。這次的分享在於禮儀公司的挑選還有安息方式的安排和相關殯葬物品的準備，以及紀念品的製作。 禮儀公司選擇→考量點：接洽地域化，價格透明化、服務客製化 有些毛孩是病逝的，但有的時候急性的狀況讓人一個措手不及。其實朋友也有推薦林口地區的懷恩，但在地域性的考量之後，我們找了在居住地附近的「邱媽媽生命美學」。 實際上做接洽的時候小安已經幾乎都不太進食了，連續兩個晚上睡覺的時候也都覺得他呼吸困難。在五月初的半夜兩點多，咲花姐妹都睡得香甜的時候，安靜的停止了呼吸，由舍監爸爸抱著他通知邱媽媽的服務人員。 服務人員的接洽口氣讓人很溫暖，用語也都用「寶貝」稱呼讓人不覺得有距離，並且提醒要把小安的遺體放在比較低溫的地方，以避免遺體的腐敗，而迎接人員則用最快的速度來接走小安。 舍監爸爸把小安交給邱媽媽的人員之後，是用合作的「翡翠森林」的盒子裝著(外型很像買名牌給的那種紙盒子頗有質感)，然後儘快直送萬里的園區的大體儲存區安置。 一般而言寵物火化的價格都是很公開透明化的也有分公斤數區隔收費標準，如果是跟著眾多毛孩子一起火化的孩子，就不會有專門的時間跟儀式。我們選擇是另外單獨舉行儀式跟火化的流程。 第一次處理毛孩子後事的浮誇女子宿舍，坦白說也是人家說甚麼才加甚麼，很高興的是邱媽媽的服務人員都能給予中肯的建議還有即時快速的服務。 實際火化的那天，我們才發現翡翠森林真的是給他距離台北相當遠，不過不管是林口還是萬里地區，能夠在山好水好風景美好的地區讓寶貝長眠的所在幾乎都不近，我們也就覺得可以接受(如果有需要好像還可以另外預約家屬專車)。 「翡翠森林」雖然真的蠻隱密的，但是進去的感覺就是一個感覺毛孩子們可以在這邊盡情奔跑的櫻花園地。 這邊有塔位、樹葬等選擇，我們考量來一次就覺得像去了遠得要命王國，所以最後決定把骨灰帶回。但是如果可以常常去探望他們的主人的確也可以把孩子的骨灰留在那邊喔。 火化的當天，翡翠森林從火化前的儀式，點金剛砂、火化、燒紙錢、撿骨到最後的磨粉完成都有專員適時出現與引導。讓我們的第一次不會緊張與恐慌。 而在骨灰的紀念品選擇上，我們本來一度糾結要不要買個罐子裝回家，或著買裝骨灰的項鍊等各種天馬行空。但是邱媽媽的人真的很公道，幫我們做了一些實際的提醒避免我們亂噴錢，同時紙錢、蓮花的收費也其實合理，會讓我們感受到在這樣的禮儀夥伴的建議下，這真的可以信賴的交給他們處理。 最後翡翠森林的禮儀師其實不但讓咲姐姐參與的實際的撿骨，還把小安包的好像禮物一樣讓我們帶回家，整個的過程一點不覺得讓人害怕反而非常的溫馨，也著實為三歲的姐姐上了一堂很好的生命教育課程。 安息方式安排與紀念品製作→回歸自然最環保、紀念物品講實用 因為在台北毛孩子其實是不能亂埋的，所以勢必都會需要經過火化這個過程，而火化之後的骨灰，也是一個令人燒腦的掙扎歷程。 面對摯愛的離開，很多人可能一開始會弄了要把他們裝在罐子裡面放在家裡的念頭，但是也有風水一說這樣對於活著的人不好，考量家裡有兩個好奇心爆炸的屁孩，就算現在沒有把他們灑了拿去辦家家酒，我們夫妻百年之後他們也不知道他們會不會覺得是堆肥拿去種花了。 曾經也有想要買可以隨身攜帶的骨灰項鍊，或著去做貴松松的骨灰結晶首飾，禮儀公司的人其實很中肯的建議我們如果要買可以去網路上買價格差很多，除此之外，普遍而言作了會拿來攜帶的人真的不多，反而建議可以樹葬或留一點點就好了。 最後女子宿舍選擇了小安活著的時候也會去政大後山草皮跟朋友玩耍的富德公墓寵物樹葬區，讓他在那邊有許多朋友一起每天玩耍。富德公墓只需要填妥申請表格就可以了→富德公墓灑葬區申請表 疼愛小安的小阿姨因為還是很想帶著小安到處看美景吃好料，取了極少量的骨灰，作成了悠遊卡。→寵物毛髮紀念手作物NaNa手作 殯葬用品的準備→事前準備最從容、禮儀公司即時支援最貼心 本來覺得只是毛孩子應該不會有習俗相關的規定，因此沒有預設過需要買紙錢或是金剛被這類的物品。直到研究所時代助教提點告知毛孩子在另外一頭也需要一些物資來打點，加上小安又來給小阿姨託夢說他很冷。 我們才臨時上網看寵物儀式的往生紙屋子、紙罐頭、紙飼料……，但是因為火化就在隔天，只好不要臉的詢問邱媽媽禮儀公司有沒有這些用品。當然禮儀公司都是有的，其實價格也算公道不會有以前小時候那種刻板印象(譬如骨灰罈的價格是自己去買的十倍)。而且因為是在地禮儀公司，所以還可以幫您直接把所需要的紙錢、蓮花、金剛被等等備品直接送到家。 因此如果您已經意識到您與毛孩子的時間不多了，其實可以提早準備，相信一定可以更為圓滿，但是實在來不及的話禮儀公司也是可以提供全面並且即時的救援的。 #寵物禮儀公司 #寵物 #毛孩 #身後事 #生命教育 #禮儀公司 #愛他就陪他到最後 #養寵物 #領養寵物 我們是屁孩充斥跟斜槓老娘的美好生活體驗者 如果喜歡我們的文章也歡迎追蹤按讚 安咲花浮誇女子宿舍 身為Poper你一定要收藏這篇 波波創作新手必看!編輯功能一次學會 其它更多冷門偏鄉日本美食 喧囂裡的仙境-道後の町屋 餐點到底像稻草人還是GG？輪島白米千枚田道の駅 日本美食報│大阪堺市必食巷內甜點 比臉大的主餐─多多羅島波海道公園的比目魚餐 日本導遊也難忘的景點│日本祕境吊橋精選

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