超夯『毽子操』跟上了嗎？劉耕宏自創『居家健身操』，20分鐘跟練超爆汗～

疫情在家也能好好運動！近期超夯的『毽子操』跟上了嗎？被稱為運動狂人的劉畊宏自創毽子操，配上周杰倫的經典歌曲《本草綱目》，簡單好聽又好上手的運動，吸粉破千萬、觀看次數更是達到破億！就讓我們一起跟著劉畊宏與老婆王婉霏每天一起動動身體吧！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1247265 在運動前一定記得要暖身！一方面可以避免運動傷害，另一方面可以讓後續訓練更有效。千萬別為了跟上節奏，忽略自己的體能，建議可以先看過一次影片內宋再跟著做，比較不容易受傷喔！ 『毽子操』 毽子操動作一：前抬腿碰腳掌 毽子操動作二：向前正抬膝 毽子操動作三：側抬腿碰腳掌 毽子操動作四：後交叉踢腿碰腳掌 我表情悠哉 跳個大概 動作輕鬆自在… 蹲 小殭屍蹲 小殭屍蹲 又蹲 小殭屍蹲 暗巷點燈 又蹲 小殭屍蹲 鑽蘿蔔坑 又蹲 小殭屍蹲 唸咒語哼 快一起來跳跳瘦一波吧！ 最後就是要適時休息，劉畊宏表示大家可以依照自己的體能狀況與運動習慣做調整，安排一週約2-3次、不用天天做，當體能開始增加、變得更加熟悉後，再拉長運動時間或是增加運動頻率即可！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江

韓國首爾「益善洞必吃TOP9」精選，文青們必收藏的絕美打卡店都在這篇～

「益善洞」是韓國近期年輕人週末愛去的新點，這邊有許多韓屋改造的咖啡廳、餐廳，還有文青選物店，是與朋友、情人渡過一個週末的約會好地方。泡菜編精選了「益善洞必吃TOP9」，絕對讓你滿心期待地去益善洞！ ＃昌華堂 창화당 昌華堂主打的食品就是餃子，一般韓式餃子內餡包冬粉，少了台式餃子肉的甜味，昌華堂的餃子介於台式與韓式之間，金黃酥脆的餃子好誘人啊～店內除了餃子外，還有辣炒年糕、泡菜炒飯等韓式料理，推薦點「綜合餃子拼盤（모둠 만두）」，有豬肉、泡菜、鮮蝦三種口味。韓劇《德魯納酒店》第一集，IU飾演的張滿月社長不管怎樣一定要吃到的美食餃子店，就是這家呦～（不過包子的部分是劇中才有的） 延伸閱讀：首爾人氣直升的新地標—鐘路3街「益善洞」！這裡的韓屋美食＋雜貨小店，燒錢程度完全不輸梨泰院 info. 地址：서울 종로구 수표로28길 23 營業時間：平日 11:30 – 21:30 休息時間 14:30~16: 00 （週末無休息時間） ＃益善洞121 익선동121 韓國人把「這個口味想吃、那個口味也想吃一點」的想法實現得很完美，連咖哩專賣店都能點「半半料理」，這樣就能一次吃到兩種口味了！除了咖哩飯外店內有販售韓式定食，編輯建議點「半半咖哩飯」，中間的飯整齊地分隔兩種口味，光看就覺得好療癒呀～ 延伸閱讀：天生就是反骨，讓你搞不懂自己到底在韓國還是日本！首爾日式三明治店TOP5！ info. 地址：서울 종로구 돈화문로11나길 30 營業時間：11:00 – 21:00 休息時間15:00~16:00 公休日：農曆新年、中秋節 ＃ 益善雜方 익선잡방 益善雜方主要販售早午餐，「雜方」意指各種方法，加上「益善」之後則有「更好的各種方法」之意。店家經典的早午餐是由10年經驗新羅酒店主廚製作，建議點「班尼迪克蛋鬆餅（클래식 에그 베네딕트）」、「馬斯卡邦尼起司歐姆蛋（마스카포네 치즈오믈렛）」，那個瀑布般流出的起司就讓眼睛先享受了啊～ 延伸閱讀：去膩了咖啡廳？不妨去治癒系的「韓式足療藥茶館」來個Healing time吧！ info. 地址：서울 종로구 수표로28길 17-21 營業時間：11:30 – 21:30 休息時間16:00~17:30 (週末休息時間至17:00) 公休日：星期一 備註：星期五營業時間至22:00，國定假日營業時間至24:00 ＃十二月 열두달 這間店將花瓣與料理結合，主打「食用花」創意料理，餐點漂亮的賣相，必須得讓相機先吃！熱們推薦菜單是「蓮藕奶油義大利麵（연근크림스파게티）」、「花PIZZA（꽃내음 피자）」，蓮藕經過油炸之後脆皮的口感搭配滑順的奶油，意外地很合拍好好吃呢！ 延伸閱讀：【最新】韓妞最近都在這裡打卡！統整首爾超夯咖啡廳，六種風格一次滿足，IG準備水一波！ info. 地址：서울 종로구 수표로28길 17-6 營業時間：11:30 – 22:00 休息時間15:00~17:00 (週末休息時間照常營業) ＃冬柏洋菓子店 동백양과점 益善洞數一數二人氣咖啡店非這間莫屬，復店內裝潢風格是西洋復古風，爆紅的餐點是「草莓舒芙蕾」，在草莓季時搭配韓國又紅又大的鮮甜草莓，就是店內當紅花旦。店內總共有五種口味舒芙蕾，草莓口味是季節限定，來這邊請點上一杯手沖咖啡＋舒芙蕾渡過一個復古地美麗午後吧！ 延伸閱讀：顛覆你對韓國的印象！這4間料好實在超美味早午餐Brunch不藏私推薦給大家～ info. 地址：서울 종로구 수표로28길 17-27 營業時間：10:00~23:00 ＃庭院花房 마당플라워카페 這間咖啡廳是益善洞搜尋排行榜上有名，三清洞店是《孤單又爛爛的神－鬼怪 》拍攝店，店內有大量的鮮花、乾燥花、小盆栽，都是有在販售的，在喝咖啡的期間就看到不少韓妞現場請店員製作花束呢！來這邊要淨空的不是胃是相機記憶卡，每一個角落都是拍照點。 延伸閱讀：從去年延燒到今年的「乾燥花販賣機」，在韓國的街頭轉角都能遇到！盤點4間熱門乾燥花販賣機店 info. 地址：서울특별시 종로구 익선동 166-23 營業時間：7:30 ~ 23:00 ＃ALEDANG 에일당 ALEDANG是Coffee & Bar的複合式餐廳，PIZZA配啤酒或是甜點配咖啡在這邊都吃得到。採半開放式的座位，點完餐後在日照充足溫度適宜的環境下用餐，不只胃被滿足心靈也得到休憩了。 延伸閱讀：啤酒版本的城市杯！韓國七大地區「聯名啤酒」，首爾版美炸天，必須全部集滿！ info. 地址：서울 종로구 수표로28길 33-9 營業時間：12:00 – 23:00 公休日：農曆新年、中秋節 ＃The shelf 더쉘프 익선 這間咖啡廳是結合Gola品牌販售的「Select Shop & Cafe」選物咖啡店，安排好男友位後直接店內血拼，好棒（噴）棒（錢）的概念啊ＸＤ店外的鏡面招牌也是韓妞拍照打卡點，除了咖啡之外編輯建議點方塊冰淇淋，四種口味都好好吃耶～ 延伸閱讀：有甜有鹹，你說是不是必吃～編輯精選韓國文青踩點「吐司咖啡廳Top4」！ info. 地址：서울특별시 종로구 수표로28길 33-1 營業時間：11:00~21:00 ＃mil toast 밀토스트 請先讓我在內心尖叫3秒鎮靜一下，這間店從外觀到餐點到飲料牛奶瓶全部都是用「可愛」打造而成的吧！招牌吐司（기본 스팀식빵）會用蒸籠上菜，一上桌我就先讓相機拍照吃飽飽，除了蒸籠吐司之外，熱門餐點有「藍莓奶油起司法式麵包（블루베리크림치즈 프렌치토스트）」滑順的吐司搭配藍莓、奶油、起司口味，嗯只點一份好像不太夠耶ＸＤ 延伸閱讀：自帶莫蘭迪色濾鏡～「首爾韓式簡約咖啡廳TOP4」記得穿得像仙女去拍照呦！ info. 地址：서울 종로구 수표로28길 30-3 營業時間：10:00~23:00 – 以上就是「益善洞必吃TOP9」，我已經速速做好筆記，準備分三趟去把這些重點店家吃一輪～ 更多韓國必吃、必去、必買精選都在「PopKimchi 波波泡菜日記」和「popkimchi_mag」，快去追蹤吧！ #文青必去 #昌華堂 #泡菜旅遊 #泡菜美食 #益善洞創意料理 #益善洞咖啡廳 #益善洞必去 #益善洞必吃 #益善洞美食 #韓國必去 #韓國文青咖啡廳 #韓國文青必去 #首爾必吃 #首爾自由行必去 

台南必吃「丹麥烤布丁麵包」！日子食作烘培必吃TOP8，ㄉㄨㄞ ㄉㄨㄞ口感一吃上癮！

來到美食之都台南，當然少不了安排一場吃貨之旅！除了熟悉到不行的巷弄小吃，你是否留意過在地人激推的隱藏版美食呢？今天發胖編就要來帶大家解鎖位於台南安南區的「日子食作烘焙」，每次出爐馬上就被搶光的招牌「丹麥烤布丁麵包」到底哪裡厲害，這就帶你了解！ https://www.popdaily.com.tw/food/404018 去不了台南沒關係！波波選物所「獨家宅配販售」🚚日子食作『丹麥烤布丁麵包』團購中，芒果口味只有這裡買得到唷！ https://popselect.popdaily.com.tw/sales-events/152/products/goodday003-FS,https://popselect.popdaily.com.tw/sales-events/152/products/goodday002-FS,https://popselect.popdaily.com.tw/sales-events/152/products/goodday001-FS 日子食作烘焙 地址：台南市安南區同安路342號 營業時間：09:00-22:00 （周五公休） 出爐時間：每日 12:00 至 18:00 整點時間陸續出爐，熱門品項將於第二次出爐。 超熱銷招牌「丹麥烤布丁麵包」 丹麥烤布丁麵包 $50 每天整點出爐的招牌「丹麥烤布丁麵包」，要是沒算準時間可是會撲空的！香酥的丹麥麵包，放上手工布丁，光是Q彈外型，就讓人忍不住多拍幾張照，尤其剛烤出來的微熱口感，一口咬下，麵包的酥與軟嫩布丁融合，香味在嘴裡散開，口感豐富。 https://popselect.popdaily.com.tw/sales-events/152/products/goodday003-FS,https://popselect.popdaily.com.tw/sales-events/152/products/goodday002-FS,https://popselect.popdaily.com.tw/sales-events/152/products/goodday001-FS 要是沒辦法直接在店內開吃，也不用擔心，冷掉再回烤，依舊美味。布丁的焦糖香氣經回烤更加突出，ㄉㄨㄞ ㄉㄨㄞ口感，在嘴裡化開，甜而不膩，與丹麥麵包特有的奶油香氣絕配，吃過就難以忘懷。 芒果丹麥烤布丁麵包 不只招牌「丹麥烤布丁麵包」，因應芒果季，日子食作也推出限定「芒果丹麥烤布丁麵包」，不同於原味的香甜，使用愛文芒果製作的布丁麵包，多了果香味，更加清爽。吃得到布丁的滑嫩，與芒果丁的顆粒感，夏日消暑就選這味！ 波波選物所獨家販售「芒果口味」，只有這裡才買得到！ https://popselect.popdaily.com.tw/sales-events/152/products/goodday002-FS 小貝系列 默默賣翻的小貝系列，微甜的蛋糕體與誠意滿滿的餡料，不管大人小孩都會愛！日子食作總共推出四種口味，分別是肉鬆、芋泥、季節限定的芒果以及藍莓，而肉鬆小貝使用師傅嚴選的廣興肉脯，加入自製奶油，鹹甜口感，讓人上癮。再來芋泥小貝的綿密口感，奶香味在嘴裡化開的瞬間，幸福值飆升。芒果小貝吃得到愛文芒果的香甜，搭配滑順的奶油，一次吃一盒不是問題！ https://popselect.popdaily.com.tw/sales-events/152/products/goodday008-FS,https://popselect.popdaily.com.tw/sales-events/152/products/goodday005-FS,https://popselect.popdaily.com.tw/sales-events/152/products/goodday006-FS,https://popselect.popdaily.com.tw/sales-events/152/products/goodday007-FS 小貝系列單一口味 $70 芒果奶酪 芒果奶酪$100 滑順清爽的奶酪，上面鋪滿手工芒果醬以及芒果丁，是夏季不能錯過的好滋味。 羅宋 羅宋$75 比臉還大的羅宋，份量十足！使用有鹽發酵奶油，口感扎實卻不乾，下層酥香，奶油香味濃厚卻不油膩！ 焦糖脆脆巧克力球 裹上巧克力脆皮及焦糖脆餅的炸甜甜圈球，外脆內Q，深受小孩喜愛！如果你是巧克力控，又是十足的螞蟻人，這款焦糖脆脆巧克力球，一定要親自去品嚐啦！ 岩燒乳酪餅 岩燒乳酪餅使用自煮起司醬加蜂蜜，Q軟麵包體，濕潤地恰到好處，鹹甜滋味，帶點焦香氣，讓人一吃就上癮！ 培根塘心蛋 培根溏心蛋$45 鹹香的培根，搭配溏心蛋，一口咬下，香味撲鼻！尤其麵包口感扎實，越嚼越香 以上就是台南人氣麵包店「日子食作烘焙」的必吃介紹，相信大家都有感受到丹麥烤布丁麵包的魅力了吧！要是心動的話，記得把它加進美食清單！ 撰文編輯 #佳佳 #2022台南美食 #丹麥烤布丁 #丹麥烤布丁麵包 #台南美食 #台南美食推薦 #台南麵包店 #培根塘心蛋 #岩燒乳酪餅 #布丁麵包 #日子食作 #日子食作烘焙 #焦糖脆脆巧克力球 #羅宋 #芒果丹麥烤布丁麵包 #芒果奶酪 

東京🗼滿漢全席早餐版[築地本願寺咖啡Tsumugi]

這個是魯斯很期待的早餐 一種皇帝般的早餐啊 離築地場外市場很近 吃完還可以去晃晃 再吃第二攤 我們大概快8點到 還沒開門就排了一堆人啊 店員會按照排隊順序發號碼牌 我那時還以為是已經要候位等位子 了 原來只是號碼牌而已 接下來就陸續帶位 整間店瞬間坐滿超級誇張 這邊點餐呢 是按照你領取號碼牌的順序點餐的 早餐有三種選擇 👉🏻18品朝食 ¥1800+税 (熱粥可續 👉🏻烤魚定食 ¥750+税 👉🏻和風燕麥片 ¥850+税 我們點了一個清粥小菜18品 外加一個烤魚定食 這兩個餐都有另外附一杯茶 有冰茶跟熱茶可以選擇 茶會跟餐具一起先上 因為是照順序點餐上菜 所以大家真的越早來越好 我們當天領到的號碼是37 38 從我們入座到上菜大概將近一個小時 這個等待時間有點嚇到我 在等的時間默默的觀察了其他客人 幾乎都是日本人 大概只有我們兩個是外國人 而且!!!!!! 每個人都是點18品朝食 烤魚定食 的鮭魚有點偏硬 魚肉不是很好分開 令人驚豔的是定食的飯跟清粥小菜的粥都!!!神!!!燙 是連碗都很燙的那種 繼續來講關於18品朝食的 16道小菜 每道小菜各具風味而且非常下飯 16道裡面還有水果跟甜點 以男生來講應該可以吃到蠻飽的 📌若有安排行程記得要多抓時間 因為候餐時間頗長 📌店員只會一點點的英文 📍築地本願寺カフェ Tsumugi 地址：東京都中央区築地3-15-1 築地本願寺インフォメーション棟 営業時間：8:00～21:00 （朝食：8:00～10:30） #黛布拉在日本#黛布拉的吃貨人生#japan#東京#Foodie#早餐#breakfast#築地本願寺#築地#築地本願寺Tsumugi#清粥小菜 #18品朝食

投資自己永遠是對的！單身女子的6個必修課題，這些學分應該要拿到～

大部分的人都覺得單身很可怕，但其實一個人的時候真的非常適合投資升級自己，也可以享受寧靜無拘束的生活，邱比特想告訴所有單身女子們幾個重要課題，不要再把單身視為一個負面狀態啦～ https://www.popdaily.com.tw/love/1253791 （圖片來源：《單戀原聲帶》劇照） 第1課題：明確自己的理想型 人生旅途中最可怕的就是欠缺方向，感情同樣也需要一個明確的方向去前進，單身時可以想想自己內心想要的對象特質，如果有戀愛經驗也可以依照過去的要點去分析，探索自己內心，提醒自己不要重蹈覆轍，了解想要的是什麼，才能在遇到時好好把握。 第2課題：自己照顧負面情緒 生活中多少會遇到一些不如意的事，當我們產生負面情緒時，第一反應總會想找人訴苦，感覺似乎能減輕一點壓力，但其實每個人都有自己的難題要背負，就好像自己製造的垃圾不應該轉交給別人處理一樣，找到適合自己的情緒抒發管道，承擔自己的情緒也是一種負責。 （圖片來源：《氣象廳的人們：社內殘酷戀愛史》劇照） 第3課題：生活重心放在自己身上 單身時會空出很多時間，那不妨拿來好好充實自己，或許可以來一點進修課程，也可以安排一下運動健身，不論如何請將重心放在自己身上，做自己想要的事，把單身視為自我充電的時間，讓自己成為更全面的人，在未來就可以更好的去應對遇見的人事物，讓人生順遂。 第4課題：不要沉浸在過去 或許結束一段感情會使人陷入糾結，不停想著究竟是哪個環節出了問題，這時候必須逼迫自己踩下思考的剎車，因為不管是感情或是其他的人生遺憾，這些事情都已經結束，如果還停留在過去，將無法注意到未來即將迎來的美好風景。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1252870 （圖片來源：《三十九》劇照） 第5課題：保持正向積極 我們做的任何決定都是希望能讓自己快樂的，如果心態是正面的也能擴及到很多方面的事情結果，遇到挫折並不可怕，隨時保有正向積極的心能幫助我們在逆境中成長，同時也可以將這股能量散發給周遭的人們。 第6課題：實行自己想要的生活 我們都應該勇敢去執行自己的生活計畫，畢竟光想不做的話一切都是空談，生活一旦充實忙碌起來，會感覺到人生的每一刻充滿了意義，擁有屬於自己的人生才是最令人羨慕的，換句話來說即是找到人生的目標，讓自己有方向可行。 當我們熟知自己的內心時才能更好的踏入戀情，能夠獨立照顧好自己後再彼此照顧，這樣才是最好的關係，而不是一味的依靠他人哦～ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1249597 更多女孩話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠popcupid_mag 撰文編輯 ＃貓毛球 #單身 #單身女孩 #單身課題 #女生話題 #愛自己 #投資自己 #波波邱比特 

2024高雄好玩好拍景點｜日式舊工廠翻新基地、海岸木棧道夕陽，10大散策拍到你手軟

接下來的假期要安排去哪玩？如果你出門旅遊時，喜歡集中一個景點來個一日散策的話，一定不能錯過這次的介紹。高雄近期新增了不少好玩好拍的景點，有結合老工廠的日式文創公園、或是到海邊休閒園區玩水放鬆。而且這些景點幾乎都不用花大錢，一天來回綽綽有餘還不會太累，回程的路上再安排個餐廳就是完美的一日約會行程！ 延伸閱讀👉高雄小資輕旅行｜10個免費景點帶你玩遍港都，親子出遊、情侶約會玩整天不傷荷包 高雄好玩景點推薦：前鎮區 高雄好玩景點推薦：台塑王氏昆仲公園 2023年最新建設完畢的台塑王氏昆仲公園，是台塑企業的起家厝，1954年王永慶、王永在昆仲兩位創辦人在此創立工廠，奠定了台灣塑膠產業的基礎。如今雖已停止生產，但當時的工廠、員工宿舍都仍保留完整至今，可以看到時代與歲月的痕跡。 https://www.instagram.com/p/CoAFGX7P2wq/ 雖然目前園區只有開放戶外景觀，不過未來室內預計還會規劃展覽與商家進駐，絕對會成為假日走走放電的熱門新景點。 https://www.instagram.com/p/CojFal3J94o/ Info. 地址： 高雄市前鎮區中山三路39號 開放時間：園區館內｜9:00 – 17:00 (週一休館)、戶外場域｜全年開放 22:00 熄燈 高雄好玩景點推薦：SKM Park Outlets 高雄草衙 國際級Outlet「SKM Park Outlets 高雄草衙」進駐超過200間歐美潮流品牌，還有30多家餐飲品牌，主打美式商場的的半露天購物樂園氛圍，就像是一秒來到加州街頭一樣，異國風情滿滿。鈴鹿賽道樂園更能暢玩各種遊樂設施或卡丁車，室內也有VR虛擬實際樂園、打擊場、保齡球館等豐富的休閒空間，一個地點通通能滿足你想要的娛樂活動。 https://www.instagram.com/p/CaHm3wHFvcn/ https://www.instagram.com/p/Cacfc1ovY-J/ Info. 地址：高雄市前鎮區中安路1-1號 營業時間：週一到週四11:00-21:30、週五/例假日前一天11:00-22:00、例假日10:30-22:00 高雄好玩景點推薦：彌陀區 高雄好玩景點推薦：彌陀漁港海岸光廊 高雄彌陀海岸光廊整修後變身成人氣景點，區域內設施包括船型景台、親水河道、木棧道、涼亭以及白沙嬉戲區，無論是親子來這裡戲水玩沙，或著情侶一同觀海休憩都能盡興。坐在海邊感受微風輕拂，或是沿著綿延的木棧道漫步，看著夕陽彩霞渲染天空及大海，都讓人超心情放鬆！ https://www.instagram.com/p/CYgZovxlGPt/ https://www.instagram.com/p/CV7Knl9vvyG/ Info. 地址：高雄市彌陀區南寮路96號 延伸閱讀👉【景點小雷達】高雄近期10大IG熱拍景點，燈塔咖啡廳、機器人貨櫃主題公園別錯過 高雄好玩景點推薦：漯底山自然公園 沒有壅擠的人潮，漫步在綠蔭的步道，遠眺台灣海峽之餘欣賞的夕陽黃昏，有「小型月世界」之稱的漯底山自然公園是台灣最靠近海濱的惡地地形，可以近距離觀察泥岩惡地和泥火山噴口。由於曾是軍事管制區，制高點的觀景台保有著軍事大碉堡，在軍隊退出之後也興建了漯底山吊橋，紅色的吊橋在山林中十分搶眼，是個休閒健行的好地方。 https://www.instagram.com/p/B1K-y20n-Md/ https://www.instagram.com/p/B0TGMjtHjZX/ Info. 地址：高雄市彌陀區漯底里山頂路 延伸閱讀👉高雄最新避暑景點！9大室內外、動靜態活動一網打盡，別讓烈日打壞出遊興致 高雄好玩景點推薦：鳳山區 高雄好玩景點推薦：保安兒童貨櫃主題公園 位在鳳山保安溼地公園附近，打造親子同遊新景點的「保安兒童貨櫃主題公園」，以機器人為主題，浮誇機器人造型溜滑梯，還有各式用多種貨櫃組成的大型機器人，都童趣又吸睛！當然還有公園必備的沙坑、溜滑梯、盪鞦韆，來到這絕對能一秒找回你的赤子之心！ https://www.instagram.com/p/CmndP7yP-SC/ https://www.instagram.com/p/Clv6Pr2yco9/ https://www.instagram.com/p/CnPEcxjLYsx/ Info. 地址：高雄市鳳山區紅毛港路501-2號 高雄好玩景點推薦：鳥松區 高雄好玩景點推薦：澄清湖中興塔 高雄第一大湖澄清湖，是高雄重要的水源與知名風景區，波光粼粼的湖水、鬱鬱蔥蔥的植被生態，獲得台灣西湖的美名。如果想要飽覽湖區全景，澄清湖風景區中最高的的建築中興塔是最佳選項，能夠一探湖景全貌，中興塔為中國風的寶塔建築，與九曲橋均為澄清湖必拍建築。 https://www.instagram.com/p/CM6-Ivaj4EU/ https://www.instagram.com/p/ChYN4kRvk7V/ Info. 地址：高雄市鳥松區大埤路32號 高雄好玩景點推薦：苓雅區 高雄好玩景點推薦：衛武營彩繪社區 衛武營彩繪社區是由各國知名藝術家共同創作，為眷村彩繪上各式各樣的圖案，直接將建築外牆當作巨型畫布揮灑創意，原本平淡無奇的社區頓時變得繽紛五彩、活潑有朝氣。每一面牆都超級好拍，而且就在捷運衛武營站5號出口旁，交通十分便利也因此吸引大批遊客前往朝聖，不過大家也要注意別打擾到居民呦！ https://www.instagram.com/p/CizWowtpFO7/ https://www.instagram.com/p/BxXATrphnmV/ https://www.instagram.com/p/CfJTJYlrdk5/ Info. 地址：高雄市苓雅區建軍路 延伸閱讀👉【高雄秘境景點懶人包】12個在地人才知道的秘境～快來看看你蒐集到幾個 高雄好玩景點推薦：新興區 高雄好玩景點推薦：逍遙園 興建於昭和14年、屋齡逾80年的日式老宅，逍遙園擁有日式和風的內在裝潢，卻有著帶點西式風格元素的洋氣外表，集結了日式與西洋建築美學。逍遙園的2樓主要是重現原屋主、真宗西本願寺第22代法主大谷光瑞的起居空間，像是書齋、廚房、食堂等，其中有著濃濃日本氛圍的茶室—茶之間，更是熱門的拍照區域。 https://www.instagram.com/p/CXybVZ1pySi/ https://www.instagram.com/p/CdYmxfXv4yp/ https://www.instagram.com/p/CetQGHav48Y/ Info. 地址：高雄市新興區六合一路55巷15號 開放時間：週二至週五11:00-17:00、週六日11:00-18:00(週一公休) 高雄好玩景點推薦：旗津區 高雄好玩景點推薦：高雄旗津燈塔 來到旗津燈塔，除了爬山欣賞日落美景，享受沿途海岸風光以外，也有開放夜間參觀，全白的建築外貌，配上無際的港口海岸線和港都夜景，怎麼拍都好好看！ https://www.instagram.com/p/CiPkoswPcyN/ https://www.instagram.com/p/CiXwtSXPIVW/ 燈塔旁還有近期很夯的「海岸線咖啡Shoreline Coffee & Roaster」，喝杯咖啡配上美景，一路辛苦爬坡上來的辛勞都釋放啦！ https://www.instagram.com/p/Cn3SuWZydoq/ https://www.instagram.com/p/Coe8eMGy1jx/ Info. 地址：高雄市旗津區旗下巷34號 延伸閱讀👉不只西子灣！高雄「夕陽景點」TOP10推薦：柴山秘境、高屏溪舊鐵橋，從日落看到夜景都可以 高雄好玩景點推薦：鼓山區 高雄好玩景點推薦：柴山海蝕洞 緊鄰著海岸旁的礁岩地形，高聳的岩壁因海水海風沖刷侵蝕，形成一個天然的大洞窟，站在峭壁上可以一覽180度的海景。然而這處秘境，還有著另一個名字，據說早期這座海蝕洞曾有中國的蛙人躲藏在此、想藉此登陸，所以被當地人戲稱作「水鬼洞」，如今成為了大家喜愛的打卡秘境。 https://www.instagram.com/p/Cd5iQ6RPfEr/ https://www.instagram.com/p/CYsn9txvF2w/ Info. 地址：高雄市鼓山區柴山大路31號 延伸閱讀 👉我單身我驕傲！10個「適合一個人去的獨旅景點」還不用花大錢，換別人羨慕我這單身狗 👉2024高雄人氣夜景TOP18！夜貓子最新口袋名單，暢聊心事、約會告白越夜越有情調 👉【高雄】捷運輕旅行！10大必踩景點、購物天堂懶人包，沒有交通工具也能輕鬆玩！ 👉2024高雄好玩好拍景點｜日式舊工廠翻新基地、海岸木棧道夕陽，10大散策拍到你手軟 👉高雄駁二美食推薦TOP15，逛街完別忘了把周邊美食通通吃好吃滿！ 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 撰文編輯＃shika #2023高雄新景點 #SKMParkOutlets #SKMParkOutlets高雄草衙 #保安兒童貨櫃主題公園 #台塑王氏昆仲公園 #彌陀漁港海岸光廊 #柴山海蝕洞 #漯底山自然公園 #澄清湖中興塔 #衛武營彩繪社區 #逍遙園 #高雄 #高雄新景點 #高雄旗津燈塔 #高雄景點 

【中部篇】家裡管很嚴也沒關係！不過夜的一日約會輕旅行，情侶請接招！

暑假到了，當然就要好好把握機會和最親愛的另一半出去約會啊！雖然編輯戀愛經驗不多，但說到約會，最直覺的一定就是行程超難排、爸媽門禁管超嚴！如果你也遇到這樣的情形，不要擔心囉～今天小編要來分享五個適合一日遊的景點。不用一大早趕著出門、也不用擔心被爸媽嚴格管制，你可以悠閒地和另一半度過美好的午後時光～廢話不多說繼續看下去吧！ 【台中】 ＃高美濕地 和另一半一起走在濕地上，看著夕陽餘暉，吹吹海風，看那潮起潮落，真的是很浪漫啊（醒醒吧，編輯沒有男友） 地址：台中市清水區大甲溪出海口 交通：搭乘台鐵列車於「清水車站」下車，出站後步行至中山路口，轉乘巨業客運於「清水站」換車。轉搭往高美路或三美路的公車，公車會於高西示範托兒所前面下車，繼續往前走50公尺即抵達高美濕地。 ＃九天黑森林 九天黑森林命名由來，其實是因為它位於九天玄女廟一旁，所以就有了這個稱號！對於攝影好手來說，這是一個難得一見的好地方，有許多人會來這裡拍婚紗喔～ 地址：台中市大雅區忠義村清泉路99號 （森林就位在九天玄女廟一旁，道路繼續往前行駛即可看見呦！） ＃台中歌劇院 編輯已經去過台中歌劇院許多次了，但是不浮誇！每次都還是會被他的建築之美給震懾到～基本上主建築物就是一個巨大的藝術品，裡頭還有許多文創、書店以及餐廳，很適合情侶一起走走～ 地址：台中市西屯區惠來路二段101號 營業時間：每日11:30-21:00，週五、週六延長至22:00 【彰化】 ＃進昌咖啡 在彰化田野間，出現了一棟異國城堡，鮮黃色的巴洛克風格建築，來到這裡彷彿成為童話故事中的公主與王子！這座咖啡博物館，裡頭展示各式各樣的咖啡豆、相關器材，以及咖啡小常識喔～ 地址：515彰化縣大村鄉中正東路269巷271弄252號 營業時間：10:30-19:00，週三公休 交通：區間車至大村火車站後轉乘計程車 費用：入場費150元，可抵消費 【雲林】 ＃北港天空步道 天空之橋早期為台糖小火車運甘蔗路線，後經規劃設計成空中廊道，採清水模設計，簡單俐落，可以看見水泥的原色～ 地址：雲林縣北港鎮義民路與和河堤道路交口 正是因為約會時間只有一天，所以編輯建議大家安排約會行程的時候可以找一個主要的定點，搭配上鄰近周遭的景點，不但不會時間不夠、約會也會很豐富唷！祝中部的情侶朋友們能度過一個愉快美好的約會，看只要大家玩得開心，編輯也就心滿意足了～ － ??波波打卡PopTour開IG啦?? 點此追蹤 資料來源： 整理報導 #中部一日遊 #九天黑森林 #北港天空步道 #台中 #台中歌劇院 #情侶景點 #情侶約會 #打卡中部 #景點 #波波打卡 

桃園景點｜盛夏飄著雪｜大溪韭菜花田

📍大溪韭菜花田 又到了一年一度的韭菜花盛開的時間了，九月的韭菜花如同雪花飄落般遍布整個田園，純白色的花海，如同北海道雪景。在秋天來臨之前，趕緊到大溪欣賞韭菜花 - 今年的花況還算不錯，一整片雪白的韭菜花真的美不勝收，建議不要穿著太花的衣服不然會搶走花兒的風采呀 ! 另外今年黃色小屋那面田地沒有種植韭菜花喔，要去旁邊附近的花田💜 另外假日人潮眾多可能比較不好拍，車也不好停，建議挑個非假日時段前往 💜如果想安排大溪一日遊的朋友們， 可以多安排一個 #大溪老街 ( 開車車程7分鐘 )以及 #大溪老茶廠 ( 開車車程約25分鐘 ) 注意不要踩進去花裡面，破壞農民的心血了!! _ 📍大溪韭菜花田 📫入場門票 │ 50元/人 📫地 址 │335桃園市大溪區大鶯路407號 - #大溪韭菜花 #大溪花海 #九月雪 #大溪景點 #桃園景點 #桃園旅遊 #網美景點 #taoyuan #travelphotography#popdaily#poptour 

漢堡控的清單，特選台北7家漢堡店，大口咬下好紓壓！

撰稿編輯＃白函 把嘴巴張到嘴大一口咬下，香軟的麵包，包夾著厚厚的肉以及新鮮蔬菜，滿足的程度難以言喻，再搭配上一口冰涼可樂，幸福指數更是破表，跟編輯一樣喜歡吃漢堡的朋友一定懂這種滿足的感覺，今天編輯就特別挑選出台北7家漢堡店，每一家各有特色，不止食物很優秀，裝潢更是讓人手軟拍不完，7家包含經典老店和剛開幕熱騰騰的新店家，連假即將到來，一天一店安排起來！ Big Al’s Burgers 地址：台北市市民大道四段179號 主廚漢堡＄180／炸雞＄200 當你尚未走近店家時就會從遠處被它透著大量橘紅色霓虹燈給吸引，整家店四處可見他們家經典的大頭logo，還有這種選物上的用心，讓你踏進店內就像瞬間被帶到國外的快餐店，充滿復古感的美式裝潢，一點違和感都沒有，漢堡採用滑面口感的麵包，配上油炸過後肉質依舊鮮嫩的雞腿肉，夾上生菜、起司、番茄片和香甜洋蔥，經典口味超必點！還有它們家的炸雞也蠻有名，醃漬整晚，下鍋油炸配上大口生菜，吃起來爽度很足，營業時間從晚上六點一直到深夜二點，無論你是要晚餐還是宵夜都可以啦！ Everywhere burger club 漢堡俱樂部 地址：台北市大安區光復南路420巷21號 烤大蒜酸奶野菇＄195 原本是餐車起家的漢堡俱樂部，為了給客人更舒適的用餐環境，終於開店了！雖然價格比起以前稍有上漲，但店家裝潢十分有心，使用大量的紅白色調，加上開放式廚房，充滿趣味的同時又帶有復刻的時髦，推薦烤大蒜酸奶野菇口味，大蒜帶有提味功效，加上濃濃野菇鮮味，厚實肉排和新鮮蔬果混搭，是帶有濕潤感的滿足漢堡。 Butcher by Lanpengyou 地址：台北市信義區基隆路二段87號 海鹽堅果牛奶糖漢堡＄280 今年才熱騰騰開幕的新店舖，黑白色調的時尚裝潢，結合酒吧和漢堡店的概念，讓你喝到微醺又能大口咬下手中多汁漢堡，也是一間對於漢堡的構成具有獨特理念的美食店，所有漢堡肉皆由店家親自從整塊肉，絞肉、調味最後手打製成，口味也十分有趣，像是海鹽堅果牛奶糖漢堡，利用自家牛奶糖醬，帶出香甜口味，撒上裹滿海鹽的堅果，和漢堡肉一同搭配後，甜鹹交錯的很上癮，是一個完全讓人想不到的獨門口味！小編提醒7月1號才正式營運，在之前想要用餐都要提前預約。 嗨波廚房Hype kitchen 地址：台北市松山區民權東路三段111號 酸奶蘑菇漢堡＄230 最適合在好天氣去的漢堡店，整家店瀰漫著慵懶度假氣氛，擁有少見的戶外座位，在天氣正好時，戶外陽光照耀在烤到酥脆的漢堡外皮，和金黃薯條搭配的冰涼可樂，店家還會在餐籃下鋪上不同顏色的彩色棋盤紙，直接拍到欲罷不能！推薦酸奶蘑菇漢堡，熟度正好的牛肉漢堡排帶著肉汁，大量馬扎瑞拉起司、蘑菇和風味酸奶醬混和，比較特殊不是夾生菜而是菠菜，多了一道菠菜才有的清爽。 Lay Back 地址：台北市大安區通安街7號 LAY BACK和牛漢堡＄330 也是在今年五月才剛開幕的漢堡店，用料主打高級路線價格價格卻很平易近人，把和牛跟松露用進漢堡不說，主廚還曾在米其林二星的餐廳工作過，手藝可見不一般，整家店十分愜意，裝潢間單帶有灰色系的工業風，首推和牛漢堡，漢堡皮上油烤到外酥內軟，夾進焦香洋蔥、萵苣、番茄和酸得夠味的酸黃瓜，還有重頭戲厚實的和牛漢堡排，跟一般漢堡排的等級完全不同，肉汁四濺肉質鮮嫩，建議假日一定要預約，不然很容易客滿。 Waku Waku Burger わくわく 地址：台北市信義區吳興街117號1樓（101店) 炸洋蔥富士山牛肉堡＄280／明太子塔塔炸蝦堡＄270 很少看到的日式漢堡店，分別在中山跟101皆有分店，利用大量的沉穩木質調和中間色調，淺淡地帶出慢生活與高質感的氣氛，漢堡口味也很多，從漢堡、吐司一直到定食、小點皆有，待上一整天都不是問題，推薦富士山牛肉堡，推積成山的圈狀洋蔥圈，使用真正的洋蔥炸到酥脆薄透，加上大份量的牛肉漢堡排跟特製醬料，咖滋咖滋超療愈，每一份漢堡也都會附上薯角和自製番茄醬，整份吃完幸福感大飆升。 Oldies burger 地址：台北市大同區華陰街57號1樓 美國男孩漢堡＄320／起司麥可漢堡＄320 已經在台北營業來到第七個年頭的歐帝斯漢堡，不管是台灣人還是各國慕名而來的遊客，都會替地跑來品嚐！就連白宮專員都特別跑去吃，，他們家漢堡都是使用美國特級牛肉、手工麵包和醬料作搭配，像是起司麥可漢堡主要食材是以通心粉還有大量切達起司配上墨西哥辣椒醬烹煮，夾進漢堡中央，一大口咬下，多樣的醬汁跟口感形成豐富搭配，多汁牛肉和鬆軟麵包，老闆會針對不同口味對整個漢堡去做搭配，每一種菜單都會產生獨一無二的味道，說是最用心對待漢堡的店家一點都不為過 好吃漢堡的滿足感是很多食物都取代不了的，能夠在生活中帶給你滿滿原動力，大口咬下填飽胃口，就讓壞心情速速退散吧! PopYummy/撰文報導 #BigAl’sBurgers #ButcherbyLanpengyou #Everywhereburgerclub漢堡俱樂部 #LayBack #WakuWakuBurgerわくわく #台北漢堡 #嗨波廚房HypeKitchen #滿足漢堡 #漢堡控 

【12星座本週運勢】6/30~7/6雙魚親友支援讓你奮發圖強，展現更亮眼的自己～射手投資易誤判

本週各星座運勢好運回升不少，尤其本週好運多落在人際關係以及個人的成長中，可以多花些心思經營人脈和提升自我～好了，話不多說，趕快來看看邱比特本週要傳達什麼星星的指引給你吧～ 本週運勢前三名︰ TOP3 天秤座 幸運指數：★★★★☆ 與朋友間的聚會增多，讓你的交友圈和眼界更為廣闊，無形中也為自己的人脈鋪路，拓展人生更多面向的發展。 TOP2 金牛座 幸運指數：★★★★☆ 思路清晰且邏輯性強，適合學習新知，若有什麼想進修的事物，要好好把握這週學習的好運，會有不錯的成就。 TOP1 雙魚座 幸運指數：★★★★★ 因為親友的鼓勵而讓你奮發圖強，保持這股衝勁，會有相當不錯的收穫，也讓你更看見自己的能力。 牡羊座 幸運指數：★★☆☆☆ 有杞人憂天的傾向，想太多容易讓你陷入焦慮的狀態中，適合給自己安排一趟短程旅行，減緩焦慮的情況。 雙子座 幸運指運：★★★☆☆ 事情會逐步朝你想要的方向去前進，要肯定自己的價值和決策，才能讓好運一直跟隨在你身邊。 巨蟹座 幸運指運：★★★☆☆ 生活可說是順心如意，但太過安逸的狀態又讓你覺得有些無聊，不妨找些喜歡的事情來做，讓自己有所精進。 獅子座 幸運指數：★★★☆☆ 很多臨時狀況會不定時地冒出來，雖然讓你有點頭痛，但憑藉著你的智慧和能力，可以化解一切，不必太過擔心。 處女座 幸運指數：★★☆☆☆ 由於工作忙碌的關係，與家人間的感情略為淡薄。不妨抽空傳個簡訊或打個電話，讓家人知道你對他們的關心和在乎。 天蠍座 幸運指數：★★★★☆ 和朋友相聚玩樂的時間增多，讓你感到輕鬆愜意。好好享受這段時光，把自己充飽電，讓自己更有動力能去面對未來的挑戰。 射手座 幸運指運：★☆☆☆☆ 投資誤判的情況有些嚴重，需要你花時間處理，讓你感到心煩意亂，情緒有些影響。 摩羯座 幸運指數：★★☆☆☆ 腦內雖有一些想法，但目前不是適合表達的時機，容易有被潑冷水的情況，需要再靜候時機。 水瓶座 幸運指運：★★★☆☆ 心情若有些低落的話，不妨好好想想你未完成的夢想或小目標，並且去實踐它，會讓你的心情好轉，也有不同的收穫喔！ 延伸閱讀： 👉🏻好運即將來襲！2024下半年運勢最旺星座TOP5，第一名是下半年大贏家 👉🏻對你的愛永不降溫～12星座「戀愛溫度表」面對戀人和前任態度大不同？ 👉🏻I人和E人性格大不同？「E型人格特質」全解析，適合工作、名人、愛情觀公開！ 更多星座運勢話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #百蟬 #12星座 #12星座本周運勢 #12星座本週運勢 #poplove #今日運勢 #星座 #星座運勢 #本周12星座運勢 #本周運勢 #本週12星座 #本週12星座運勢 #本週星座運勢 #波波邱比特 #百蟬 #運勢 

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