又在面對

小夥伴們，今天又是有點晚的一篇，大家這個星期六在做甚麼呢？ 我今天又廢廢的過了一個白天，平日的我總是會給假日的我安排許多事情，希望過的充實。 然後到了假日就什麼都沒做的廢了一整個白天，到了晚上不是睡覺就是在給白天的自己擦屁股的做事。 就像現在，我決定至少要做完今天4件事情裡的2件，不然真的太廢了。 但也不能熬太晚，因為明天母親節，有事情要出門的。 那今天要聊甚麼呢？ 我也不知道wwww 可能就是聊聊日常，然後想到什麼說什麼。 這星期我一直在想要怎麼和主管說，我想要出去看看。 因為再一個月我就要離開學校了，但是對於工作的事情，雖然自己還沒有太多想法，不過我確定自己對於現在的工作轉正並沒有擺在第一位。 但是現在的工作也不是一定要有所取捨的。「兼顧」是我想要嘗試看看的。而且現在也流行「斜槓」嘛！ 其實也有一部份原因是因為，我想要等我的同學、朋友們長大。 與其傻傻的在現在的工作上等待，然後焦慮無措。我想，用1、2年的時間去嘗試不一樣的環境、做不一樣的事情、找不一樣的自己。 雖然不知道現在這樣的決定是好是壞，但是「不做就會後悔」這件事情我是確定的。 大家有這種時候嗎？不知道現在的自己是好是壞，但是就是想做，就是想嘗試。 如果不試，總覺得會有一種錯過的什麼的感覺，而這錯過的東西還是找不回來的。 也許這就是所謂的「青春」？wwww 不過，那也不是每個人都可以有點屬於自己的瘋狂，畢竟這世界給每個人的生活是這麼不同、不公平的很公平。 說的輕鬆簡單，在經歷那些高壓的一分一秒的時候，都有屬於自己的呻吟和想死。 尤其是我wwwww 每次有壓力的時候，我就會直接像氣球爆炸後一樣，洩氣、軟爛。 然後心理也是，每天都會想著怎麼不讓我死掉呢？ 然後走過來之後，就像得失憶症一樣，又沒心沒肺的在過日子。 但也許也是因為這樣，所以比較像的人。

東方寺賞櫻~陽明山上賞櫻最後一站.櫻花現正美

 陽明山的櫻花兒特多，各種種類都有，賞櫻最後一站就在東方寺；東方寺帶點禪風的特殊造型加上淡淡粉紅櫻花，雖然範圍不大但美炸了 來訪陽明山東方寺建議騎車或是坐公車來，畢竟這裡路不大沒啥地方停車；公車很方便，到站即到目的地，完全不用多走太多路即抵達這賞花地；來訪這麼多年，今年抵達時一度以為難道我抓錯時間，因為路上車子好少；難得賞花人潮少少，多數時候等一下即有機會拍到空景，雖然我一直等不到啦；好在因為不能入內，所以大門內的景不會有路人甲乙丙丁出現 東方寺櫻花現正美，快安排一趟賞花之旅吧；雖然沒有很大的範圍，但每顆櫻樹都算有年紀，所以開得很美；花期差不多所以開得很整齊，一片粉將東方寺裝飾的美美的 完整圖文：http://blog.sina.com.tw/ber925/article.php?pbgid=37226&entryid=702427

關於寵物喪葬這件事，如何為毛孩善終？除了掩埋還有更好的選擇嗎？

有追蹤布魯娜娜各種社群的朋友應該看得出來，最近照片、文章更新速度緩慢，原因是我們家一隻13歲的貓【斑斑】，前陣子腎衰竭末期在居家安寧照護，2月底開始我每週都會從台北回台中，盡可能撥出更多時間陪伴在斑斑身邊，因此少了每週六日旅遊拍攝可以和大家分享，先跟追蹤布魯娜娜的朋友們說聲抱歉。 斑斑已經在2021年3月15日隨著佛祖修行去了，接下來這篇文章想和大家分享的是關於寵物喪葬這件事。 這話題聽起來有點沉重，但決定寫下這篇文章是一方面我希望孩子離開的畫面，不管好的難過的，這些過程可以像烙印的一樣烙在我心裡，一個曾經在我生命裡很重要我也很愛的家人。 二方面是，我希望可以推廣寵物喪葬，讓毛小孩都能夠善終，親人過世了，你也不會隨便找塊地就埋了吧！既然養了寵物，那就對他負責到底吧！ ⚠小提醒：文內照片有部分有斑斑遺體、骨骸、骨灰，並且不會馬賽克，會介意或害怕的朋友，現在就可以先離開這邊文章了。 決定好要繼續看了嗎？ 那就繼續囉！ 接下來文章會介紹，我們家三年前在第一隻毛孩虎虎病逝後，經朋友介紹選擇的寵物火化善終機構，位在苗栗縣通霄的詠憶寵物安樂園，這一次我們一樣在詠憶寵物安樂園為斑斑結束這趟凡間旅程。 寵物喪葬：詠憶寵物安樂園 詠憶寵物安樂園是一家寵物火化善終服務機構，專營寵物往生之後的後續儀式處理，園區提供寵物火化、塔位、個別樹葬、平安共葬等服務。 位在苗栗縣通霄鎮，省道一號附近，像我們家是在清水，所以我們是開車經台61線轉省道1號，下交流道一下子就到了，地理位置算是非常方便。 園區貼心另備有免費到府接運，並提供冷凍庫放置以供擇日火化。 如何預約寵物喪葬？ 生離死別總是來得突然，像斑斑在228那週開始臥床不吃不喝，雖然知道時日不多，但誰也不知道佛祖什麼時候要帶他走。 我們在斑斑離開時，先致電詠憶寵物安樂園詢問隔天有無空檔時間(因火化完當天我還必須回台北) 若老闆時間許可，就可以直接安排火化時間，火化時間依照寵物體型大小及當天預約狀況有所調整，不見得可以馬上安排隔天的時間。 若火化時間無法配合，那就建議先暫放冷凍櫃，擇日家人都能陪伴之下再火化。 寵物喪葬大約花多久時間？ 上述說到火化時間依照寵物體型大小有不同，以斑斑兩公斤米克斯來說，當日火化大約30分鐘-40分鐘。 或是中型體型10公斤左右，時間約1.5小時。 大型體型20公斤以上，時間約2小時。 時間依照火化當下情況而不同，老闆會隨時前往觀察，火化完成後就會請家人一同看看骨骸。 寵物喪葬流程&注意事項 再來我們來談談整段從寵物離開後需要注意的事情，以及火化的流程，下面就以我們家斑斑為例。 *在此尊重各種宗教信仰，但因我們家信仰佛教，下面流程依佛教習俗走。 寵物離世後靜置8小時，請忍住滿滿的思念不要碰觸，此時靈魂正慢慢抽離肉體，寵物可能會感到痛苦。 ▲隔日火化前，一早起床幫斑斑擦了身體，希望可以保持貓咪愛乾淨的個性，讓斑斑帥氣的跟佛祖走。 預約詠憶寵物安樂園安排火化時間。 依約定時間到現場後，有專人引導我們把斑斑帶到小靈堂，靈堂內有三寶佛祖，點上香告知三寶佛祖今天到這邊的是斑斑，請三寶佛祖記得帶上斑斑。 接著服務人員會拿一張往生紙讓家人可以在上面寫下對斑斑想說的話。 之後移動斑斑的遺體到焚化台上，蓋上往生紙準備送入火化 每次看到這邊，才驚覺真的要和陪伴了10多年的孩子道別了，一送入火化，在這個世界上就再也看不到摸不到曾經抱在懷裡孩子了…. 和人一樣，我們希望他要勇敢不要怕，看到火來了記得要跑… 想到灼熱烈火燒在孩子身上，其實心真的很痛 遺體火化過程中，我們在旁化了折給斑斑的蓮花，希望他可以乘著蓮花到佛祖身邊修行 化了元寶，希望他有更多錢去買想吃的罐罐和肉泥 化了紙鶴，是我們對他的愛和祝福永遠都在 火化並冷卻完後，老闆就會將骨頭放到一旁機器磨成骨灰。 最後帶著斑斑的骨灰，我們移動到有地藏王菩薩坐鎮的佛堂 ▲佛堂，亦為寵物納骨塔。 這邊同是也是寵物納骨塔，點了香告訴地藏王菩薩，斑斑已完成火化，還煩請地藏王菩薩之後多多關照我們家斑斑，到這邊在詠憶寵物安樂園的寵物喪葬流程，大約就算告一段落，再來是考慮如何安置骨灰。 骨灰如何安置呢？ 家長們可以選擇存放於納骨塔或是樹葬，如果是存放納骨塔，詠憶寵物安樂園現場也有小巧的骨灰罈可以選購。 但像我們家是希望斑斑最後還是可以跟我們回家，因此我們選擇環保樹葬，將骨灰放入環保樹葬紙盒，埋在自家門前花盆中，環保紙盒會隨著時間被土壤分解，也就讓孩子們回歸自然，繼虎虎樹之後，家門即將又多了一顆斑斑樹了。 ▲祭拜完地藏王菩薩後，服務人員將斑斑的骨灰貼上照片與封罐，在寵物喪葬正式結束，可以一起回家了。 在樹葬入土前，我們讓斑斑在他生前最喜歡的房間待著，曾經抱著寵著的孩子如今變成小小盒子，只能看著照片想念，這感覺真的很討厭…. 如果想和我們一樣樹葬，但家裏沒有空間的家長，也可以選擇在詠憶寵物安樂園樹葬，這是一座小花園的景觀，相信孩子們在這邊也會交到其他朋友的<3 請問寵物喪葬費用怎麼算呢？ 一樣以我們家虎虎、斑斑小型貓咪為例是$3500，包含簡易誦經、火化流程，另磨成骨灰是$500。總花費$4000元。 費用部分一樣也是依照體型區分，因為我們家都是米克斯貓，所以中、大型的孩子還是要親自問一下服務人員喔。 為什麼第二次寵物喪葬依舊選擇詠憶寵物安樂園？ 最主要的是【可以全程陪在孩子身邊】 我們家4隻貓都是認養或是救援來，無法見證他們出生時的喜悅，也要陪他們度過貓生的全部。在詠憶寵物安樂園幫孩子舉辦寵物喪葬，一對一的服務讓我們全程都可以陪在孩子身邊，送進靈堂後還有足夠的時間可以再摸摸他，好好地最後道別，一直到放上火化台、火化、磨粉、送回佛堂再一起回家，能親自陪孩子走完最後一段路也是對家長莫大的安慰。 溫柔細心的服務 不管是老闆在執行火化，或是服務人員李小姐引領我們走完所有流程，過程中都很詳細的介紹接下來的步驟，也會提醒我們要記得告訴斑斑我們現在要去哪裡、要準備上車、要過橋…等等 溫馨的服務，讓我們降低一些悲傷，會覺得孩子最後一段路能夠這麼友善的被服務，心中真的安慰了不少。 園區溫馨的布置 詠憶寵物安樂園內幾乎都是草地，毛孩樹葬的地區布置成小花園的樣子，配合家長準備一張張可愛的照片和繽紛的小木屋，似乎可以想像到毛孩們在草地上一起玩樂的畫面。 即便是將骨灰存放在納骨塔裡，備有空調與24小時撥放的佛號，讓孩子們在這邊可以安靜舒服的待著。 其次詠憶寵物安樂園老闆也提供免費到府接送服務，且全程都會撥放佛號，很適合家中交通不方便的家長。 三年前第一隻貓虎虎離世時，其實到現在我都還不敢看虎虎的照片，尤其是帶來詠憶寵物安樂園火化的這些過程。 這次換要帶斑斑來之前，我決定要紀錄成文章，因此我花了更多的時間專注錄影、拍照，算是轉移了一些悲痛的情緒，回家後也發現終於可以稍微坦然一點去看三年前的照片了。 祝各位毛孩都可以身體健健康康，若孩子真的遠行準備修行去了，也希望家長可以幫孩子善終，陪孩子們走完世間的最後一段路。 因為，毛孩不是你的一輩子 但你是毛孩的一輩子 ▲園區內已結紮的浪浪，在這邊有喜愛寵物的詠憶工作人員照顧著，同時也陪伴所有睡在詠憶的寵物們。 Info. 詠憶寵物安樂園 ⏰時間｜09:00-22:30(週六到22:00、週日到21:30) 📞電話｜(03)7755-858 或 0977-266-538 🚩地址｜苗栗縣通霄鎮平安里102-58號 (此地址因門牌更新有異動，但地點不變，直接點地址看導航) 💙FB粉絲團｜詠憶寵物安樂園 💛官網｜https://www.yyph99.url.tw/index.html 喜歡我的文章別忘記追蹤👉🏻布魯娜娜帶妳去打卡PopDaily 才能看到最新發文 以及追蹤👉🏻布魯娜娜💕 Instagram 按讚布魯娜娜帶妳去打卡FB粉專 【一日｜懶人包系列】 👉🏻2021台北景點推薦，廟口美食、古蹟巡禮，牛轉乾坤過新年。 👉🏻【全台】2021情人約會15大景點推薦！北中南情人約會好去處懶人包。 👉🏻夏日盤點第二彈【全台】6大必拍絕美沙灘海岸，搭配夕陽美哭另一半 👉🏻【小資旅遊攻略】精選北部9個不用花錢的好去處，月底來這就對啦！ 👉🏻【南投】新手入門百岳必看，合歡山北峰輕裝單攻全路線，人生第一個百岳成就解鎖 👉🏻【台北】新手攀登三大岩場之一的皇帝殿，應該注意什麼？ 👉🏻【台中】一日海線懶人包，跟我這樣玩就對了，沒來過這些地方別說你來過台中海線 👉🏻【宜蘭｜抹茶山】朝聖IG爆紅登山打卡點，登山全攻略 【旅遊延伸閱讀】 大推👉🏻【花蓮】去一次保證愛上的渡假休閒聖地→崇德瑩農場露營區 👉🏻【宜蘭旅遊推薦】冷泉還只去蘇澳冷泉？來這裡才能好好享受冰涼的天然冷泉 👉🏻【苗栗】渡假推薦，南庄山中溫泉秘境，到處都是超好拍的打卡熱點。 👉🏻【新北】挑戰半日拍完東北角三大岩場，跳點行程懶人包。 【自媒體經營技巧】 👉🏻hashtag怎麼標？分享4大系列/35個熱門旅遊hashtag 👉🏻PopDaily新手村教學，跟著布魯娜娜一起成為自媒體創作者吧!! 👉🏻7個月達成流量277K，經營PopDaily甘苦談，持之以恆邁向百萬瀏覽 👉🏻設計系才知道6大素材網站大公開，找靈感看這邊就對了 👉🏻超實用！照片拍歪了怎麼辦？教妳簡單步驟用Photoshop調整照片水平！ 👉🏻水腫拍照好苦惱?簡單一招讓水腫臉掰掰！視覺立刻少5公斤！｜PS不求人 #寵物喪葬 #領養代替購買 #布魯娜娜 #寵物善終推薦 #通宵 #憶寵物安樂園 #寵物後事 #動物火化 #寵物火化 #寵物善終

新店報報｜內湖IKEA開幕啦！親子設施看這裡！鯊鯊包、丁骨牛排、荔枝玫瑰覆盆子冰淇淋，內湖限定餐點好吃嗎？

千呼萬盼的內湖IKEA終於在今天開幕啦!!!!!! 因為艾瑪非常愛去IKEA，所以我們決定在開幕第一天就帶艾瑪去湊一下熱鬧，順便幫大家先探一下內湖IKEA的親子設施跟動線們唷！ ▲鯊魚主題餐廳 如果有考慮在IKEA用餐的話，強烈建議一到就先去餐廳吃飯唷！ ★餐廳的位置在2F，如果推娃娃車的話比較麻煩，要先從靠近新湖二路的門進去，從1樓搭電梯到3樓，走到另一側再搭電梯到2樓 到達二樓就會先看到這張超可愛的鯊魚餐桌，因為是鯊魚主題，整個空間佈置都穿插很多超受歡迎的鯊魚玩偶 室內總共有430個位子，但因為人真的相當多，加上安全社交距離有一些位子不建議坐，因此找位子的時間會拉長 只要看到人潮較多，工作人員就會協助控管入場唷 用餐區域上面都是鯊魚跟布幔做成的海浪造型，超級可愛的！ ★兒童餐具位在加熱及佐料台的下方，跟所有IKEA一樣，有提供紙圍兜、兒童餐具及IKEA最經典的高腳椅，另外還有溫奶器 點餐台的設計跟新店的設計差不多，左右兩邊都可以點餐，不過因為人潮眾多，我們點餐大概也花了40分鐘 這次嚐試了幾道之前比較少吃的餐點，跟大家分享一下 ►內湖店限定-丁骨牛排：這個丁骨牛排的份量蠻大的，另外還有附薯條跟烤時蔬，一個人吃實在有點太多。另外IKEA的牛排一直以來我都是覺得不貴、份量多，但味道跟肉質真的就很普通，這個丁骨牛排也是完全不意外 ►植物肉肉丸：這個是我們家保母點的，我第一次吃到，但非常意外地好吃！裡面原料可能是以豆類跟菇類為主，吃下去有很明顯的豆香，口感也很不錯，不吃肉的朋友可以嘗試，推薦 ►雞肉千層麵：因為最近的兒童餐從義大利麵改為蕃薯格格，艾瑪沒有特別喜歡，因此我們就點了千層麵給她吃，不過這個千層麵加上起司偏鹹，小朋友吃可能口味有點太重，但味道是好的，而且份量我覺得女生吃很剛好 ►玉米濃湯：這次難得看到玉米濃湯，之前在敦北都是鮭魚濃湯，味道喝起來蠻像摩斯的玉米濃湯，但多了一點點紅蘿蔔跟玉米粒，只是整個湯太濃稠，感覺有點像是膏狀，好處是小孩自己喝也不太會滴下來(笑) ★另外蠻值得介紹的是，我今天才知道所有肉丸類都有兒童餐的選項，裡面有5顆肉丸跟一些些薯條及飲料，如果跟艾瑪一樣沒有特別喜歡最近的兒童餐或是吃素的話，可以改選擇這個唷！ 再來就是內湖店必吃的鯊鯊包!!!一定要給他自己一個版面(笑) 我們坐在靠近排隊的隊伍的位置，沿路所有排隊的人都在看我們的鯊鯊包 ►鯊鯊包：內餡是以芝麻為主，有加一點點的紅豆，皮吃起來蠻Q彈的，味道還不錯，重點是他的外型實在是太可愛了，大人小孩男女老幼都被它擄獲，推薦 ▲貼心的親子廁所及哺乳室 照片來源：IKEA官網 這次新開的內湖IKEA在地下一樓、1樓跟2樓都有設置了親子廁所 不但有可以讓小孩暫坐的安全座椅，也有小朋友專屬的馬桶，洗手台也有位小朋友設計他們高度可以使用的洗手台，整個貼心度大升級！ 1樓的廁所位置在瑞典超市旁邊，2樓則是在餐廳點餐入口旁 照片來源：IKEA官網 另外這次還設計了超級舒服的哺乳室，可惜我們已經用不到了(笑) 裡面有尿布台、哺乳椅跟泡奶用的飲水機，甚至還有空氣清淨機，真的很舒服耶~ 哺乳室1樓跟2樓都有，就在廁所旁邊，非常好找 ▲大人小孩的最愛-斯莫蘭魔法森林 之前看到新店店有這個遊戲空間就很想帶艾瑪去，但每次都要排隊等好久 今天發現內湖店也有設計這個遊戲區域，就在3樓的賣場入口旁邊，每次最多可以有20個小朋友在裡面，如果額滿了就要看號碼牌叫號 可能今天來的大部份都是上班族，所以裡面沒有小朋友也不用排隊 不過囧的是他們要求身高要95-115，艾瑪今天在他們的牆上量不到95公分，無緣進去玩 裡面是只有小朋友可以進去的空間，讓大人可以安心採買，因此進去的小朋友都要可以自己玩而且獨立上廁所唷 我們請工作人員幫我們拍了裡面的情境，裡面設計得真的就是森林的樣子 原本有球池，但因為最近疫情的關係沒有開放，球全部都是新的包在袋子裡，也是蠻有趣的景象 另一邊有設計樹洞、小桌椅區，櫃子抽屜裡也有擺放著IKEA的經典玩具們讓孩子可以拿出來玩再收回去 整體空間不大，但孩子們應該可以玩得很盡興 另外因為爸媽沒有進去陪同的關係，所以孩子進去會需要穿上號碼背心，讓爸媽從外面也可以立刻找到小孩，除此之外爸媽也需要留下聯絡資訊，讓爸媽可以安心逛街，小孩也可以好好玩樂 ▲1樓美食小站及瑞典超市 另外內湖店1樓的空間規劃了蠻大的美食小站及瑞典超市區，還有內湖店限定的冰淇淋口味-荔枝玫瑰覆盆子冰淇淋 如果只是想要簡單吃東西的，可以直接在1樓買買逛逛，不用上去樓上走一大圈 另外內湖店限定的還有起司肉醬玉米片，不過我們在樓上已經吃太飽了，這時只能來支冰淇淋 荔枝玫瑰覆盆子口味很好吃耶！荔枝味道很濃郁，感覺女孩兒們會很愛，顏色也是粉粉嫩嫩的，希望是常駐口味，推薦 另一側有自助式的冰淇淋跟飲料 自助式冰淇淋機也有期間限定口味，是榴槤(抖) 如果有喜歡這味的可以把握時間來吃吃看唷！ 瑞典超市跟之前敦北店販售的商品差不多，不過因為開幕都有一些優惠活動或是特價，有機會可以來逛逛 ▲開幕限量商品及店內空間 這次開幕最特別的應該就是這區了，有內湖店開幕限定的條碼相關物品 圖片來源：IKEA官網 有大人小孩的衣服，還有浴巾跟購物袋 今天看到超多人在掃貨的，購物車裡都5-6件在買 內湖店裡面整體動線跟其他IKEA沒有太大的差異，商品也都是大家熟悉的 不過因為內湖店這次主要定位的客戶群是小家庭，因此店內的規劃也是以小家庭的需求為主 除了展示的裝潢空間都是以較小坪數為主之外，我覺得他們跟其他店比較不同的點在於把小孩的物品穿插在不同的商品類別中 像是沙發區也有小孩的沙發、書桌椅也有小孩的桌椅，空間佈置裡經常有小孩的傢俱融入在他們佈置的家庭空間中 當然還是有獨立的兒童天地，裡面也擺了IKEA最受孩子們歡迎的玩具，地上還有設計跳格子 艾瑪在這一區玩得不想離開，非常喜歡他們設計的粉紅色的房間，當作自己的房間一樣（媽媽OS:想分房了嗎？） ▲停車安排及費用折抵 最後來介紹一下停車的部分，內湖IKEA的停車場入口在新湖一路上，建材中心的斜對面，機車跟汽車都是由這個入口進入 機車只有1樓的戶外停車場，汽車則是除了1樓戶外，還有室內的地下停車場 一共設有 540 個汽車停車位及 232 個機車停車格，也有電動車充電站 停車折抵的部分則是比敦北好太多了，不限金額發票都至少1小時，最多也只要800元就可以停3小時 如果原本習慣逛敦北店的人，IKEA有安排從原本敦北店到內湖店的接駁車，班次還蠻多的 如果不熟悉怎麼到內湖店的朋友也可以考慮這個方法喔~ 整體而言我還蠻喜歡內湖店的，空間逛起來很舒服，即使今天第一天開幕人潮很多也不會覺得非常擁擠 不過可能要經過週末壓力測試一下才知道(笑) 蠻推薦鯊鯊包跟荔枝玫瑰覆盆子冰淇淋的，但丁骨牛排就．．．． 希望文章有幫助到你們唷！:) IKEA宜家家居內湖店 地址：台北市內湖區舊宗路一段128號 營業時間：週一~週日 10:00-22:00 ———————————————————— 有任何想跟珊卓說的話都可以留言給我喔~ 文章都看完啦~喜歡的話也請給珊卓一個推推或Like吧♥ 趕快加入珊卓的粉絲團以及IG~隨時發漏我跟艾瑪寶寶的最新動態吧！ ———————————————————— 近期親子活動： 桃園親子室內遊樂景點｜巧虎夢想樂園・巧虎本人陪著唱跳、五大主題區超好玩 新手媽媽必看： 孕期｜王美駕到‧35週禾馨民權炫風生產全紀錄(含費用明細) 孕期｜台北6家月子中心/產後護理之家巡禮‧新嬰悅/彌月房/國泰/晶英/人之初‧內含房價 新手媽媽必看｜出月中時我帶走了50袋母乳袋‧讓母乳源源不絕的追奶方法+塞奶排解法 育兒好物推薦： 育兒用品｜Pato Pato 巧拼地墊‧台灣製造‧無毒安全好安心 育兒用品｜寶寶出國必備神器‧Chevory巧芙睿Ciao空中餐椅‧兒童餐椅推薦‧來自台灣品牌‧美到讓人羨慕 育兒用品｜美國L’Ange 棉之境‧吸水快乾、柔軟舒適‧純棉紗布浴巾及多功能紗布巾推薦

[習慣大檢視] 生活及健身飲食習慣培養起來~

[變美的秘密] 快來看看還有甚麼習慣可以培養!

近期花許多時間閱讀海內外女藝人，專業健身人士的訪談分享。關於健身與健康確實有許多資訊可以分享，以下莎姊就整理出些想法供大家參考吧! 生活習慣 物理性防曬 喜歡白皮膚你平時外出就要注意紫外線，穿上防曬外套，撐傘與擦防曬是不可避免的防曬手段；健康膚色的女孩也要適當擦上防曬，避免曬斑喔!充足休息睡眠 日常最基本保養，食療或運動都需要充足睡眠讓身體進行修復吸收，盡量不要熬夜或過度消耗健康資本喔!不要囤積零嘴 養成不買零嘴習慣，久而久之就能減少糖分攝取還省了荷包!即便要吃都挑最小份量作為解饞用或是以水果代替!自行下廚 大部分因為工作關係習慣外食，趕快養成一周至少下廚四天讓自己身體攝取多元營養畢竟三餐都叫健身餐，荷包會先瘦下來! 運動+飲食習慣 一周三次運動 這裡莎姊建議根據自己的行程及體力安排運動激烈程度。一周三次是基本日子，循序漸進可增加訓練天數或增加訓練強度，運動前的暖身和收操都很重要。建議你先搜尋一下理想體態作為健身目標，針對體態與體脂肪下手，會讓運動更有目的性喔! 久坐的Office Lady可以選擇皮拉提斯，熱瑜珈，飛輪腳踏車課程，增加排汗及改善久坐造成的下半身水腫, 微胖小腹和身體痠痛;如果平常已經有在做伸展運動或騎腳踏車,走路上班的你很適合搭配激烈點的有氧拳擊課程或高強度的訓練 TRX, 負重訓練等等再增加訓練強度，獲得更多線條如果是對身材部分不滿意，可以暖身後再針對部位做重點訓雕塑，平常姿勢也都要一起注意喔! 運動健身是看得到的回饋，搭配飲食一定能看到收穫。穩定報酬的肯定絕對是讓你想繼續的動力喔! 健康飲食 飲食包含攝取的多元營養及熱量，重點是減少熱量及提高營養。 請依照身體狀態選擇，不論是168斷食還是少量多餐都遵照身體狀態做調整，避免造成身體受傷，影響了健康是無法成功減重! 飲食上莎姊遵照HEBE的佛系減肥:平日少油少鹽，自己下廚及燉補，偶爾放縱參加聚會無傷大雅，覺得執行起來比較部會太快讓自己沒朋友。另外，一個月期間安排一~二周三天輕斷食，莎姊自己採取白天都不吃，晚餐會自己川燙雞胸肉(200克)及一把青菜，飽餐後休息一下去散步到消化完畢，一切都依照身體狀況調整，只要把握清淡飲食+多元食物原則基本上就可以。適合不追求卡路里計算的你~ 運動前後 想要增肌或線條的你，每日要攝取足夠蛋白質才能有效的讓身體建造肌肉，搭配胺基酸與額外保健食品作為身體修復必需品，或者簡單的地瓜，豆漿或牛奶就可以! 總結綜觀海內外女藝人能維持美麗秘密都逃不出自律運動生活及健康飲食，大家趕快細細檢查手邊的習慣~ 維持良好習慣就不會覺得減肥痛苦，反而更能激發恆心毅力。#瘦身 #習慣 #恆心 #運動 #生活 #健康餐 #防曬 #物理防曬 #睡眠 #零食 

晨光手作料理-台中大里早午餐推薦，超大份量早午餐套餐，胡麻沙拉份量多又美味，還有義大利麵

晨光手作料理是台中大里早午餐，看到google評價4.9顆星推薦就和友人一同前往了，台中大里區最近的早午餐店越來越多家了，每一家評價也都不賴又不貴改天再來吃看看 ＜晨光手作料理環境＞ 外觀也佈置的很不錯，有戶外用餐的地方。 裡面位置很多，雖然我們是兩個人，但是服務人員也很細心的帶位，而且有拿放包包的籃子給我們，本來我們座位被安排在有點路衝的位置，服務人員有發現幫我們做調整，真的很細心！ ＜晨光手作料理菜單＞ 菜單的部分有早午餐和義大利麵，不過我沒有吃義大利麵所以忘記拍了，晨光手作料理的早午餐都可以搭配不同套餐的配菜組合，有蔬菜田園沙拉、水果沙拉、軟法麵包、義式烘蛋。 ＜晨光手作料理餐點＞ ＜日式胡麻巨無霸豬排，285元＞ 我選的是蔬菜田園沙拉和軟法麵包搭配的套餐，我超級喜歡他們家的沙拉，給的是胡麻醬之外，份量很多沙拉超級新鮮而且都是我喜歡的美生菜居多，每個套餐裡面還有附薯塊、南瓜濃湯和布丁！ 南瓜濃湯喝起來有點粉感，布丁就是吃吃到飽會放在冰箱的那種手作布丁，薯塊我也不愛，這部分如果可以直接換成飲料會很加分，因為他們家不強制點飲料，但是點飲料可以折30元。 我的主菜可能很搞剛，等了一會兒上桌，一上桌果然不令人失望，超級驚人的份量，現點現作熱騰騰上桌！ 豬排是有厚度的，很像日式那種美味炸豬排的迷你版，因為是日式所以加了柴魚片和胡麻醬，我就是為了胡麻醬點的，到底多愛胡麻醬～令人稱讚的是可頌麵包，品質非常優秀，剛烤出來香噴噴的沒有軟塌感，這個份量平常我可是吃不完，但是真的很好吃最後還是吃完了！ ＜義式迷迭香雞帕尼尼，255元＞ 友人點的，除了義式烘蛋和主菜其他都剛我一樣，他的帕尼尼裡面有加馬鈴薯和蕃薯，吃起來很有飽足感，但是我個人不愛馬鈴薯，所以不是很喜歡吃下去太紮實的口感，吃不太出雞肉的味道。 整體而言，晨光手作料理餐點和服務都不錯，以份量來看這個價格很ok，男生來吃也可以吃的很飽，推薦來大里吃早午餐！ 圖文好讀版- https://pse.is/3ejujq ＜晨光手作料理＞ 電話：0424965536 地址：台中市大里區至善路187號 營業時間：週一到週五09:00-15:00、週六到週日09:30-15:30 

💡【台中|堁夏咖啡】café crotchet 隱藏在國家歌劇院的窗景咖啡館•̀ω•

💡【台中|堁夏咖啡】café crotchet 隱藏在國家歌劇院的窗景咖啡館•ᴗ•

#堁夏咖啡 café crotchet (堁，音可) 位於台中國家歌劇院6樓，是法式甜點法米與水相餐廳攜手打造的，窗的對面正是七期夏綠地美景。而品牌名稱 Café Crotchet 取自英文的「四分音符」。 堁夏是我的口袋名單之一，所以與朋友來之前就事先訂位了，當天都不用等候就能直接入座ˊᗜˋ 真的建議要先訂位喔!!! 不然需要候位許久!!! 👆🏻環境 當時訂位，有特別跟店員備註希望座位安排靠窗邊。 當天我們就坐在窗邊第一桌(箭頭處)，視野很好，自然光灑進來也很明亮! 裡面座位其實不多，分為靠窗一排、靠內部一排(看不到戶外的窗景)。 👆🏻菜單MENU 直接附上官方最新菜單網址: https://online.flipbuilder.com/agyq/avmv/ 👆🏻當天與主食們的合照，搭配後面的窗景，真的很適合拍張照(❛◡❛) 👆🏻飲品介紹 #音符冰原味拿鐵 ($160) 音符餅乾與拿鐵是分開裝的，可以自行掛在杯緣上~，個人很喜歡♡♡ 👆🏻主食介紹 #歐式佛卡夏搭煙燻豬肋排 ($330)，裡面有鮮蔬沙拉、水煮蛋、煙燻豬肋排、佛卡夏麵包#焗烤義式肉醬千層麵 ($260)，個人很愛吃千層麵所以點了一份，真的很好吃，千層麵Q彈，肉醬也調製得不錯!點了兩份主食，我和朋友共兩位一起分享，吃起來剛剛好。 👆🏻來這必點它們的法式甜點阿!!!!! #劇作家 ($180) (鐵觀音巧克力+柚子甘納許蒙特)，口感沉穩內斂，恰到好處的酸甜均衡了味蕾，上面點綴的一根羽毛更是充滿創意，外觀看起來更像一個藝術作品。 👆🏻 #必點檸檬塔 ($120) (檸檬醬偏酸，搭底很酥脆) 這次的聚會就是為了幫朋友慶生，由於入內都不能點火，所以蠟燭的部分店員改用畫盤的方式，畫得超級可愛又用心! 重點是朋友很喜歡♥♥ 用餐過程非常舒服，靠近玻璃落地窗，一邊享受甜點與咖啡香，店員們都很親切，與朋友度過了愉悅的午餐時光。 👆🏻 堁夏咖啡緊鄰空中花園，用餐後順便可以出去走走，非常美麗! 順帶一提，台中國家歌劇院每層樓還有許多充滿驚奇的地方，一天也逛不完，建議大家可以分許多次來探索喔! #台中 #國家歌劇院 #咖啡廳 #日常分享 地址與相關資訊 📍台中市西屯區惠來路二段 101 號6F 💡營業時間: 週一休館 週日、週二 ~週四‭ ‬11:30-‬21:00 週五 -~週六及國定假日 ‬11:30‭-22:00 📞預約專線：04-2259-8333

海宴－《琅琊榜》

書名：琅琊榜 作者：海宴 主角：林殊（梅長蘇／蘇哲）、蕭景琰（靖王）、蒙摯 圖片來源：博客來＿琅琊榜 ／ 劇情簡介： 梅長蘇「梅郎」之名響譽江湖，但他遠在江湖，卻名動帝都。只因高深莫測而廣知天下事的琅琊閣，斷言他是麒麟之才且得之可得天下。 於是，太子與譽王兩位奪嫡的熱門人選，自是極盡所能的招攬其成為麾下謀士，然而，梅長蘇竟選擇了最不受梁帝寵愛的靖王，是為證明自己的才智，亦是另有圖謀？ 而這深謀遠慮的江湖宗主，竟在極短的時間內，以病弱之軀掀起朝廷層層驚波駭浪，並將靖王一步一步推上至尊地位，無數的謎團交織成刀光血影，在爾虞我詐的鬥爭中揭開塵封已久的血海深仇… ／ 心得： 《瑯琊榜》屬架空歷史，其描寫核心為權謀宮鬥，劇情環環相扣、精彩動人，是南宮看過少數無過多著墨於愛情，情感卻可以如此烙印人心的作品，此書以冤案沉雪作為劇情主軸，描繪了無數驚駭凶險的朝廷內鬥及計謀陷害，但字裡行間，卻無不透著明亮的友情、坦蕩的胸懷和堅定的目標，交織了情義、復仇、奪嫡、信任與分離，刻劃成一段美好又沉重的故事。 作者文筆細膩流暢，將主角如何設局、如何應對權謀、朝局變化、甚至是如何操弄人心皆描繪地淋漓盡致，劇情在重疊交錯的案件與案件之間推進，整體敘述錯綜複雜但不凌亂，使得劇情跌宕起伏、推進迅速，人物亦是繁多，但各個角色性格皆鮮明，出場井然有序且交代清楚，南宮很喜歡電視劇的製片人－－侯鴻亮給小說《瑯琊榜》的一段評價，分享給大家！ 「海宴將浩氣給了蕭景琰，將仁恕給了蕭景睿，將曠達給了言豫津，將榮光給了霓凰，將疏狂給了藺晨，將純粹給了飛流…最後將一顆不滅的赤子之心給了林殊，人性的漆黑夜色裡，這一盞心燈如月。」 以下即將切入正題啦！注意注意！內有劇透，請慎入！！ ／ 梅長蘇／林殊：「北境，是我最熟悉的戰場，大渝，是我最熟悉的對手。」 梅長蘇，本書的第一男主角，他曾是金陵城中最耀眼的少年，曾經策馬沙場，英氣凌雲、意氣風發、任性飛揚，但一場滔天巨火，竟使得他一夕之間失去所有，殘活下來的他，彷彿帶著地獄的幽冷重生，身上無絲毫鮮活氣息，也毫無過往的痕跡，曾經不畏雪霜，如今寒毒纏身，曾經驕縱猖狂，如今低眉淺笑，曾經的林殊，如今的梅長蘇，劫後餘生後懷著心中的執念，重回帝都，誓翻轉血案。 我很喜歡梅長蘇的人設，他是天下奇才，隻手翻動朝局風雨，卻始終不忘自己的初衷；他是最重情義的，卻也是最沒心沒肺的，南宮覺得，梅長蘇是一個最無情的有情人，為了沉雪冤案，他鋪陳精密、算盡人心，甚至不惜將待他如兄長的蕭景睿推向痛苦深淵，雖說他也不願意，卻不得不如此，那句「景睿這孩子，又何止是可惜二字…」 看著就叫人難受…為了沉雪冤案，他日夜煎熬、苦心盤算，讓知曉他病體的人心疼不已，他的隱忍和付出更讓知情的好友皆憂心不已，他看似善弄權謀，實則卻比誰都要重情義，因為這樣的梅長蘇，才讓許多人都心甘情願地追隨他，即便明白他走的每一步都是險路，卻願意為他鞠躬盡瘁，任憑他差遣，與他共同進退，例如蒙摯、藺晨、黎綱、甄平等人。 ／ 但有時候，他說的話、他的決定讓人心疼、讓人不捨，卻又讓人覺得狠心：「可是你該早告訴我…」 「早告訴你，我的很多安排你就不會聽了。」梅長蘇慘然一笑：「你們對我的情義，有時候難免會成為牽累。我很抱歉，可又不得不這麼做…」 「外頭的募兵處大概還沒關吧，我去報名。」藺晨只是略停了停腳步，頭也不回地道：「我答應過要陪你到最後一日。你雖食言，我卻不能失信，等有了軍職。請梅大人召我去當個親兵吧。」 ／ 身為梅長蘇的朋友是幸運的，但同時也是最不幸的；幸運的是，他為了身邊的人，可以殫精竭慮，可以捨身忘死；但不幸的是，他對自己太狠，將太多責任往自己身上扛，讓太多在乎他的人揪心、心酸、擔憂，這點從靖王身上清晰可見，梅長蘇替他贏得了天下，可沒了他的天下，相信昔日摯友是怎麼樣都不會快樂的，就猶如書中的這段話：「明明已經命若游絲，明明每日已殫精竭慮，可為什麼依然想要承擔所有的重負，熬盡所有的心血？梅長蘇的盲點在於，當他為了亡魂，為了舊友，為了生死相依的兄弟一點一點凌遲自己生命的時候，他忘了別人也會為了他而揪心，忘了當朋友們眼睜睜看著他不停犧牲時，心裡的那種愧疚與疼痛。」 當梅長蘇的身份逐漸浮上水面時，他想到的，是七萬亡靈的冤屈尚未被洗雪，是赤焰軍的部屬們散落天涯的魂魄尚未安息，他想到的，是靖王會不會因為顧慮他而綁手綁腳，會不會因為他而自亂腳步，他想到的，是當靖王明白自己便是昔日摯友小殊時，會不會對霓凰與聶鐸兩人的婚事加諸阻撓，無論自己是禍是福，是安逸還是危在旦夕，他想到的，永遠永遠都是別人… 但要說梅長蘇這角色最讓南宮心酸的地方，除了與霓凰間剛萌芽便死去的愛情，便是與蕭景琰之間真摯深切的友誼，每一次看梅長蘇望著曾經的摯友卻無法相認，每一次都讓我心碎，一些不經意的小動作與習慣，牽引起兩人熟悉的錯覺，恍惚間，美好的少年時代彷彿驟然乍現，好幾度蕭景琰都覺得自己快瘋了，對於蕭景琰，梅長蘇無疑是殘忍的，可對梅長蘇來說，他對於自己亦是同樣殘忍。 ／ 蕭景琰：「我不想他活在我心裏，我想他活在這世間。」 蕭景琰，本是最不受皇帝青睞的靖王，在梅長蘇的輔佐下羽翼漸豐，走上奪嫡之路，兩人共心齊力，步步為營，靖王從親王走到太子，最後為赤焰軍洗刷冤屈，看完電視劇及小說兩版，個人覺得蕭景琰的形象有些許差別，電視劇的蕭景琰，最讓人印象深刻的大概就是有情有義，但是沒腦子了吧？（出自胡歌版長蘇之口哈哈） 而小說中的他，雖然一樣正義耿直，一樣有自己的原則和堅持，但卻不像劇中如此冥頑不靈，小說中的他多了些變通，在奪嫡的路途上，對謀士有過偏見、有過不解，但最後總能想通，兩人的互動從生疏到熟絡，從商討國事的夥伴到不可或缺的朋友，再到相認後的摯友，一路從猜忌到互信，從無法理解（靖王不斷揣測梅長蘇心思）到最後心有靈犀、心思契合。 電視劇改編了些許片段，最讓讀者可惜的大概就是殊靖兩人相認的場景，小說中的鋪陳細密，劇情處處藏有細節，最終因「石楠」二字揭開身份。 而電視劇改編之後顯然力道變弱了，有種靖王突然就認了梅長蘇是林殊的感覺，有點突然，但整體來說，其實處理的也還不錯，只是難免仍會覺得可惜。 ／ 以下為小說中靖王確定梅長蘇是小殊後的反應及心緒：「石楠…」蕭景琰扶著桌面慢慢地站起來，身體晃了晃，被蒙摯一把扶住。 他此刻只覺耳邊一陣陣嗡嗡作響，什麼聲音也聽不進去，許多曾被忽視的畫面逐一回閃，仿若利刃般一下下砍在他的心頭。 那個人說：「你是我擇定的主君…」 那個人說：「庭生，我會救你出去…」 那個人捻動著被角沉思，那個人隨手拔出他的腰刀… 那個人築了一條密道每日為他煎熬心血， 那個人在病中模模糊糊地唸著：「景琰，別怕…」 ／ 其實很多熟悉的小動作，都讓靖王懷疑梅長蘇就是林殊，思考時不禁手指畫圈，論及兵法之術時經常隨手抽起他的配劍，還有飛流口口聲聲喊著的他曾經的綽號，一切的一切，都讓年少的記憶瞬間明亮，但現實又逼他不得不清醒，隨之而來取代的是失落與憂傷，熟稔的錯覺一而再浮現，不斷勾起他的痛，或許靖王是不想觸碰這個真相的，畢竟是或不是，對他來說，都更傷，如果不是，代表小殊存活在這世界上的機率更加渺茫了，一切不過是他太過思念罷了，而如果是，小殊無論是外型或性格上的轉變都讓他心疼，痛徹心骨。 ／ 林殊是誰？林殊是他驕傲張揚、爭強好勝，從不肯低頭認輸的知交好友，是那銀袍長槍、呼嘯往來。從不識寒冬雪意為何物地小火人，是喜則雀躍、怒則如虎，從未曾隱藏自己內心任何一絲情感的赤焰少帥… 可梅長蘇又是誰呢？他低眉淺笑。語聲淡淡，沒有人能看透他所思所想；他總是擁裘圍爐。閃動著沉沉眸色算計險惡人心；他的臉色永遠蒼白如紙。不見絲毫鮮活氣息，他的手指永遠寒冷如冰。彷彿帶著地獄的幽涼。 蕭景琰發現自己根本無法去想像這個變化的過程，一想，就是比無星無月的夜色還要深沉黑暗的痛苦。 ／ 如果面前站著的是林殊，一切自然順理成章，沒有人會想要阻止林殊上戰場的，他是天生的戰神，他是不敗的少年將軍，他是赤焰的傳奇、大梁的驕傲，他是最可信任的朋友，最可依賴的主將…然而現實總是殘酷的，再堅韌的心志和強悍的頭腦也抵不過病體的消磨，只要一想起他病發暈迷的那一夜，蕭景琰的心便會揪成一團，不管怎麼說，梅長蘇終究不再是林殊了… 每次提到過去的林殊，無論是以梅長蘇的角度來描寫，還是靖王，亦或是任何人，都是如此扼腕且充滿遺憾，也是虐的讀者不要不要的～～從頭到尾，作者大概把所有主要角色都虐了一輪吧唉唉！！ ／ 穆霓凰：「到底是怎麼樣殘忍的事，才能抹掉一個人身上的所有痕跡？」 改編後的電視劇明顯加重了愛情成份，沒錯，就是加重，但也不多就是了，小說中的霓凰愛的並非林殊，不過據海姐姐說法，是因不希望大家模糊奪嫡及復仇的焦點，因此海姐姐在霓凰、聶鐸、梅長蘇之間的感情糾葛描繪不多（真的非常非常少），說實在的，我還是真心希望長蘇和霓凰是一對的，所以電視劇的改編正合我意啊！！ 但雖說霓凰愛的是聶鐸，林殊卻依然是她生命中不可承受的輕，他永遠是她的林殊哥哥，他是她年少時的依靠，是使她芳心初動的人，當時的兩小無猜，既單純又純真，若無赤焰血案，兩人大抵便是金陵城中最美好的佳話。多年如水流逝，人事全非，如今，也只有在林殊哥哥面前，她才可以不是必須撐起穆王府的巾幗勇士，她只是他的小女孩，可以任性、可以撒嬌，可以向他傾吐一切，小說中他們的感情，就像兄妹之情，僅僅如此而已。 南宮文章推薦： 【推薦｜整理】豆瓣評分TOP10之近期熱播陸劇 【推薦｜整理】2020年陸劇單年播放量TOP20 【推薦｜短評】五十部追過的大陸現代劇們＜校園／都市／民初＞（2010－2020年） 【推薦｜短評】六十部追過的大陸古裝劇們（2003－2020年） 粉專：半影月食｜影視x美食x閱讀 轉發部落格文章，更即時掌握文章訊息！ 愛食記：半影月食／南宮汐 熱愛美食的你／妳，歡迎一起來交流！ Instagram：cecelia841104 南宮的個人IG，發發日常、閱讀文章、分享美食、登山攝影、正能量小語等～歡迎追蹤！

第三十六章

第三十六章 信奉 在遭到魔澗遇襲的一週後，希望之城就到了百萬人口，需要繼續建更大的城，打算在附近建兩個城，呈犄角之勢！叫「希冀之城」跟「希曉之城」，林平跟他爹還成立了輕騎兵、重騎兵，為以後打下基礎！屍族的人化為己用安排成為衛箭營，意指保衛家園的箭矢，同時林平也幫他們正名為「白族」，一直叫屍族太難聽了，各項政策都漸漸上了軌道，上次離開發爾族留給火鍋的圖紙，沒想到他真的願意打造出來。 ‘這都是了！‘林平出來一看是長長的馬車，打開箱子都是精良的裝備，最後還有幾個快兩米的大箱子，林平打開來看了是大喜，馬上說晚上開慶祝宴。 很快一天就過去了直接到晚上了，翠兒看滿桌的菜都不知道林平要幹嘛，席間也邀了許多希望之城重要的人，或著有巨大貢獻的人，例：魏茜、葉狐、墨瑞等人。 ‘借過！借過！’林平拿著一個鍋子裝著熱湯來，鍋子內除了湯什麼都沒有，就當眾人疑惑的時候，林平接著出聲。 ‘大家盡量吃！別客氣！’林平開朗的笑著說，但林園強聽了是大怒，直接站了起來賞林平後腦勺一巴掌，林平感到莫名奇妙。 ‘你要我們吃什麼？’林園強此時就像個氣鼓鼓的大猩猩怒視著，林平聞言是一拍腦袋⋯‘對齁！這世界沒有⋯’，林平直喊抱歉解釋怎麼用餐。 桌上什麼料都可以加進去，肉只要刷一下就能吃，大家是充滿疑惑的看著他，這樣的料理方式第一次聽說，這真的會好吃嗎？感覺沒有什麼技術！大家都不敢動筷！魏茜出於好奇先夾一片肉試試看。 ‘嗯⋯太好吃！’魏茜刷了幾下吃進去瞪大雙眼，他發出尤衷的讚美聲，不知道這麼簡單的料理方式，為什麼能這麼好吃，直問林平這叫什麼，林平揉揉鼻子說這是「火鍋」。 其實這也是這個世界的蔬果、肉類了得，根本沒有使用農藥或是其他物品，而火鍋只是呈現他們應有的味道，其於的醬料什麼都沒有，就是單單純純的滋味！而剛好火鍋送裝備來就剛好想到這個。 ‘這叫什麼？’翠兒咬著肉片問林平，這個問題考倒林平，他沒有想過這種事，只是單純的分享而已，林平思來想去還是決定取名叫「火鍋」，也算是紀念火鍋了⋯雖然他沒有死⋯ 大家點點頭繼續吃飯，很快就只剩下一片肉，其他的料都沒有了，翠兒跟魏茜此時都夾最後一塊肉，翠兒完全不怕魏茜的身分，兩個人的筷子在空中拉扯，他們的眼神在接觸時有火花四濺⋯ ‘林平！主人！你說是誰的？’兩個算是異口同聲的說完後，同時扭頭看著林平，此時林平也感覺到兩個女人的戰爭了，往旁邊看過去⋯ ‘這些傢伙！’林平轉頭求救的時候，墨瑞跟葉狐等人都假裝扒著飯，完全沒有要救他的意思，可是他們的碗是空的⋯ 林平看了他們暗道‘沒用！’，事到如今只能靠自己了，他直接釋放出小金一口吃掉在空中的肉，小金還用舌頭剃牙發出「嘖！嘖！」聲，林平此時為自己的鬼腦袋得意，這麽簡單就化解危機了，卻沒有看到兩道凶光⋯ 「啊！」 這一夜就在林平的叫聲畫下句點，翌日林平帶著墨瑞來到了大道樹底下，墨瑞是一臉不知道為什麼，林平跟他解釋這顆樹能讓他靈力運轉變快，還能提前接觸大道⋯這點⋯嗯⋯應該啦！墨瑞聽了林平的解釋也認為他說的太誇張了，自己盤腿坐下試試。 ‘我也來！’林平也一陣子沒有在這樹下練了當下就試試看，在他入定後意識來到一個陌生的世界，這個世界沒有任何的生物，天空是霧茫茫的一片，到處都是黑色的雷電縱橫，還有火山噴發的場景，大地是一片焦紅的紅土，這環境說有多惡劣就有多惡劣，林平感到了世界了無生機。 ‘你來了！’天空中出現悶悶的一道聲音，林平頭是左右的看都找不到聲色的出處，緊接著林平面前出現一個黑色的球形閃電，在一陣變化後變成一個灰灰的林平，連頭髮一絲一毫完全一樣，這讓林平感到宛如照鏡子。 ‘你是誰？’林平感到對方那濃郁的魔氣，充滿著暴虐、破壞、毀滅的氣息，警惕的拿出昊一戰斧，但對方看到是捧腹大笑，直說‘我就是你！你就是我！‘，接著化為一張巨口罩向林平，林平在裡面左衝右突都枉然⋯此時⋯ 墨瑞是看到一片深遂平靜的血海，沒有一點風一點雨，彷彿是一面鏡子而墨瑞就站在上面，突然一陣地動山搖的地面深深的裂開來，墨瑞也險些跌了進去，之後從地板浮現一個蒼老的白面的老者巨大的頭顱，他們四目交接著，墨瑞感覺好熟悉！好像老者有什麼想說的話，可是卻只有凝視著他，緊接著他感覺有一個無意識的精神體與他融合，其過程難以形容！ ‘屍神老祖！’墨瑞總算想起來了並大喊，可是喊出的一剎那墨瑞退出那個世界，可他發現自己已經踏入星王境了，想必剛剛的無意識的精神體就是血盾蟲，蟲子⋯沒什麼意識⋯只有本能，但轉頭發現林平怪怪的。 墨瑞感到林平身上魔氣散發的越來越濃，那股魔氣與前陣子的魔犬、魔貓一樣，他搖晃著林平也未有反應，這讓他感到莫名的恐慌，笨蛋也看得出來林平怪怪的，墨瑞手掌貼上後背輸出靈力，但林平沒有半分反應。 ‘不要怪我了⋯⋯’墨瑞低語道歉著⋯他的心臟開始有規律的跳動，聲音在體外都能明顯聽得到，接著有股沖刷的聲音從林平身上傳出來，那是墨瑞晉升星王境的天賦技能「血之動！」，能引導他人的血脈，不過那人也可以用靈力壓制，不過⋯林平目前呆若木雞，似乎陷在意識世界中。 「嘿！」 墨瑞趁小林平充血就一拳下去，但沒想到痛的是墨瑞，整個手都紅腫疼痛，他不知道林平塗過⋯，但這次他火大了，直接一腳踢過去，不過那一腳運滿了靈力⋯ ‘痛啊！’肉體剎那的巨大痛楚讓林平意識回復，不過他在旁邊直跳腳，墨瑞說情況緊急才出此下策，林平指著他邊跳，一句話也說不出來，但⋯林平在心中已經把這次的因記上了，以後墨瑞就得來了果⋯ ‘你剛剛怎麼了？’墨瑞問林平剛剛到底怎麼了，可是林平只要一想到就頭痛，過了一陣子才說出。 林平說剛剛他在一個滿是天災的世界，爾後出現一個球形閃電，他慢慢的化做人型，而那個人居然就是另外一個「林平」，之後又變成一個膜把他包住，一道道充滿魔氣的雷電不斷的想侵入他，暫時也隔絕了林平的意識，到他整個已經意志模糊時，在這危急的時刻是體內的光圈救了林平，不過也是節節敗退，過不久就會被吞噬一切，這時的身體有個痛入骨髓的刺激，一瞬間把意識被拉回來。 ‘好可怕⋯’林平想到剛剛發生的事情心有餘悸，其過程他有想要抵禦，不過都被那個球形閃電吞噬掉了，他根本無力反抗！最後⋯可能被抹殺意識吧！成為一個行屍走肉的人⋯亦或是⋯，此時林平看向墨瑞。 ’你突破到星王境了！快試試看星魂附體！’林平驚喜的看著墨瑞，但這也在合理之中，畢竟他老早處在邊緣了，就差臨門一腳！墨瑞聞言也臉上充滿喜色，拿出口袋的血盾蟲進行星魂附體，結果什麼都沒有變化，只是多了一個披風。 星魂附體是踏入星王境的標誌，星王境以下的星獸都只能輔助作戰，是兩個獨立的個體，擁有兩個不同的思維，可一旦踏入星王境就不一樣了，是兩者存於一體戰鬥著，但星獸還是算依附在主人體內的，主人一旦死亡他們也就沒有了，這邊歡心鼓舞的可是另一邊氣急敗壞。 ‘可惡！差一點點⋯’球形閃電在暗自生氣，就差那麼一點點他就能吞噬林平了，都是那個信仰光圈拖延了時間，才有接下來的事。 林平看到墨瑞晉升星王境很開心，這是他們希望之城擁有的第一個星王，但也感到了些許壓力，目前已經有人超越他了，而葉狐在後面追趕著⋯ ‘我要努力了！’林平這樣心想著，翌日就封魏茜為摩尼蘭教的聖女，派他回去雄獅國傳教，戰家也從旁輔助，並安排發爾族跟戰家見面，把更好的技術傳入戰家，為他們三方帶來更多的錢財。 魏茜一回去就開始傳教沒有太多困難，因為大戰剛剛結束人民需要一個信仰，而前不久奇蹟般獲勝的希望之城也是摩尼蘭教，就是一個很好的選擇，所以散播的很快，同時也傳遞皇權實乃天授，皇帝即為「天之子 」的說法，很快就收攏了民心，安穩了雄獅國的隱患，另外棕熊國也知道他們大捷，加上前陣子林平旋風式的贏得比賽，對他們的信仰也增加了許多人，可能這些有皇家的推波助瀾，還有⋯ ‘小子！別說我老坑你！’原來上官飛也有派人四處宣揚摩尼蘭教，並宣布自己的門信仰也是他們，平民百姓看到執牛耳的武門加入，更沒有懷疑的心⋯ 兩大國都已經開始慢慢信奉了，一切都往好的方向走，接下來就靠時間去見證了，他又告別大家獨自出發，但已有安排通訊手法⋯

【台南】市區二日遊X人氣小吃X熱門IG打卡

 永遠發掘吃不完的小吃，百逛不膩，閨蜜出遊首選 ‼吃爆台南府城‼ ✅閨蜜、三五好友出遊首選 ✅天氣炎熱，做好防曬 ✅冷氣房耍費必須安排 ⚠多人出遊建議租機車或共乘汽車⚠ ⚠多人出遊建議分食，可以吃更多小吃 於2021.04出遊 行程規劃 第一天 ABC Burger⇒ IG打卡 ABC Burger店外網美牆⇒必喝 藥師的私房紅茶⇒ 人氣小吃 懦夫米糕⇒午茶 文章牛肉湯⇒回飯店避暑 康橋慢旅(飯店午茶)⇒ 網美餐廳 雛菊餐桌⇒消夜 康橋慢旅 第二天 早餐 康橋慢旅⇒牛肉鍋名店 阿裕牛肉涮涮鍋⇒貴婦下午茶 深藍咖啡旗艦店 ⇒回家 👉ABC Burger(附菜單) 美式漢堡店，紅白背景一秒讓你置身在美國村，網美IG打卡牆，超級好拍，只是太陽大了點~拍100張沒問題🤣🤣 店內用餐位置不多採現場後位，不收服務費。用餐部分採半自助式，需要自取餐具醬料及水，東西現點現做都有等待時間唷!!可以愜意的吃漢堡附餐，跟朋友聚餐好地方，推👍 店內一角充滿濃濃美式復古風，也適合拍照唷!! 餐點部分 ✔經典ABC牛肉漢堡單層 $150、JIF花生醬牛肉漢堡單層 $185 漢堡排比一般速食店還要來的多汁扎實，麵包也很軟，聽說是天然酵母發酵的唷!! 花生醬吃的到花生顆粒~濃郁又香搭配牛肉排吃起來太罪惡了😋😋，經典口味雖然沒有花生醬，但吃的到肉排的鮮甜，牛肉的原味也是熱門首選唷!! ✔水牛城雞翅 $180+炸魚薯條 $155 吃漢堡當然要配炸雞呀~~高熱量一次通通滿足，吃起來 炸雞翅及炸魚排大概4-5塊，現炸真的很酥脆，搭配酸奶及塔塔醬，也不會太過油膩，最後還附上西洋芹蔬菜條，讓油膩的嘴巴清爽，蠻貼心的❤ 🏚：台南市中西區尊王路110號 🈺：週三至週日，11:30至21:00 👉藥師的私房紅茶 $40-$50 沒有喝茶習慣的Me，對茶葉的刻板印象往往都會苦澀，我一定都選八分糖。這次買的是蜜香紅茶、藥師皇茶，基本上選半糖微糖即可，入口非常溫潤滑順，據說開店的老闆真的是藥師，對煮茶真的是用心又講究，炎炎夏日真的會解渴回甘，但排隊人潮眾多，大家請耐心等候~ 🏚：台南市中西區府前路一段373號 🈺：週三至週日，11:00至22:00 👉懦夫米糕 在藥師的私房紅茶不遠處巷子內，有一家隱藏小店，人氣夯到不行也是IG打卡熱點，已經垂涎很久，沒想到居然~~賣完了，到店時候大約下午2:00，老闆表示大約在下午1:30就賣光光囉!!😢😢只能拍一張米糕店惋惜~~下次一定要來吃!! 🏚：台南市中西區府前路一段359巷22號 🈺：週四至週日，12:00至15:30(但很早就賣完囉~~請大家盡早) 👉文章牛肉湯 每次跟姊妹們來台南必吃，一試成主顧，榮登我心中牛肉湯第一名!!在安平路上有兩店面內用桌，環境明亮冷氣也很強～夏天吃還是很OK的，這次點了 牛肉湯(小) $100，酸白菜炒牛肉(小)(微辣) $120、牛燥飯 $30 溫體牛現切就是不一樣，牛肉超軟嫩，湯頭也很清甜。做炒的料理，酸白菜夠酸辣很下飯，可惜肚子已經慢慢填飽了!吃吃速速回飯店休息~ 🏚：台南市安平區安平路300號 🈺：週三至週一，10:00至02:00 👉住宿-康橋慢旅(下午茶) 🏚：台南市中西區民生路二段416號 選到這家很大的誘因是，可以吃午茶、消夜、隔日早餐，聽說都很豐富呢!! 完全是餵豬行程，下午的台南真滴熱🔆🔅🔆，只能回去飯店休息耍費，下午茶部分，有簡單的果汁飲品，小餅乾蜜餞，咖啡及冰淇淋可以享用，位子舒適又寬廣，聊天休息或上樓補眠都可以~蠻不錯的👍也可以點下面網頁，有詳細 👉CHUJU雛菊餐桌-台南店(附菜單) 晚餐的餐廳，太美了!!蘇菲有寫一篇文章特別介紹餐點部分，每一道菜真的都不馬虎，都好好吃😋 🏚：台南市中西區府前路二段378號 🈺：每日，11:00至21:00(其餘店休詳FB) 消夜場 👉住宿-康橋慢旅(消夜，小酒吧) 康橋慢旅真的很優，除了下午茶，晚上7:00-10:00還有消夜場，隨住宿也贈送啤酒兌換券，消夜完全不馬虎，文章詳情看蘇菲專篇分享唷!! 隔日 👉阿裕牛肉涮涮鍋本店(附菜單) 台南人氣名店，溫體牛現切，有開崑崙分店，如果人潮眾多可以到另一家用餐，蘇菲是平日周一到阿裕牛肉火鍋店，平日的關係基本上不用排隊唷!! 本次用餐點了5盤特優頂級鮮牛肉(每盤$300)，原味鍋底 $100 雖然沒有服務費但有低銷，每桌肉盤須超過人數一半，舉例來說我們4人用餐，肉盤最少點3盤，這樣白飯就可免費吃到飽唷!!其實很划算，因為每盤肉片為一人份，分量不多而且現涮真的超嫩，肯定要續點，基本上很容易達標!!哈哈 老闆娘的特優頂級鮮牛肉都會選不同部位的肉，讓你吃到不同口感。必須說，點原味湯頭真的需要，湯頭清甜搭配蔬菜的甜味，簡單涮一下牛肉，留住牛肉單純的味道，單吃或搭配豆瓣醬，辣醬，真的超滿足😋😋 自助區有許多自製調味醬料，大推豆瓣醬、辣醬，還有闆娘自製肉燥，整鍋滷汁色澤蠻深的，應該吸收了不少天地精華😆😆😆威~~ 但淋上一點在白飯上，真的畫龍點睛沒在吹噓，好吃的，搭配牛肉鍋扒好幾碗飯沒問題!! 🏚：台南市仁德區中正路一段525號 🈺：周三至周日，09:00至14:00；17:00至00:00 周一，09:00-14:00；周二，17:00-00:00 👉深藍咖啡旗艦店(附菜單) 甜點就是第二個胃，炎炎夏日吃飽喝足就需要來吹個冷氣休息。 傳說中千層蛋糕界的LV，旗艦店超氣派，清水模建築，宛如一座藝術品，還有小水池養魚，還沒走進去已經感受到慵懶愜意😆 店內分左右兩部分，完全區隔內用及外帶客人，不會互相打擾，蠻貼心的。❤❤ 〚右〛外帶區會展示各類販售的蛋糕實體，方便客人選購，根本是少女的天堂 〚左〛內用區 由木質地板鋪滿地面，搭配清水模色系，走日式簡約風，總共一二兩樓樓，有電梯可以搭乘，無障礙空間設計讚讚👍 ✔菜單部分 用餐時間為90分鐘，一人低消$150元，加收10%服務費唷!!店內屬開放空間，交談也盡量放低音量 ✔順時針依序為 芝麻千層、焦糖千層、綜合莓果千層、法式千層 芝麻香味濃郁搭上層層疊疊軟嫩的餅皮，聽說是店裡經典不敗的熱銷商品。焦糖味道中規中矩但不會過分甜膩。另外綜合莓果也意外驚艷，中間夾層有藍莓，覆盆莓、草莓等多種莓果，酸中帶甜平衡中間的鮮奶油，吃了清爽沒負擔。法式算是經典原味，中規中矩，餅皮間抹上鮮奶油，入口蛋奶香四溢，完全展現最單純的味道，好稱千層蛋糕界的LV，名不虛傳唷~~ 用甜點🍰結束閨蜜旅行的時光，認真建議來台南，三五好友最適合，小吃太多吃不完，多人分食，利益極大化才是王道😂😂 🏚：台南市安平區建平路335號 🈺：周四至周二，10:00至19:00 #新手小編 也可以多支持蘇菲IG，會不定時更新打卡及美食分享 🔎sophie810620 #蘇菲愛玩🙋🏻‍♀️ #蘇菲愛吃🙋🏻‍♀️ #閨蜜#閨蜜愛旅行#台南#台南美食#台南景點#阿裕牛肉涮涮鍋#深藍咖啡館#abcburger#雛菊餐桌#文章牛肉湯 #康橋慢旅 #懦夫米糕

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