宅配美食推薦：台北iCookie私房手作Assorted綜合小品禮盒(2021冬藏節慶款)

［ 台灣 #foodiemk宅配 ］ 最近真的愈吃愈多吃太胖

［ 台灣 #foodiemk宅配 ］最近真的愈吃愈多吃太胖胃口超好！常常吃完午餐還沒到晚餐時間就很餓所以我一定會安排一個下午茶時光 iCookie私房手作一定要推薦給你們愛吃小點心、下午茶、餅乾的人一定會喜歡精心挑選的材料，不添加防腐劑全面使用法國發酵性奶油製作用心製作美觀又好吃的餅乾 送禮超適合！我收到會很開心也可以買去朋友家聊天時一起吃 Assorted綜合小品禮盒(2021冬藏節慶款)這個限定款我超愛！為甚麼呢？因為一盒裡面有25宮格手工餅乾共有10款不同口味 最重要的原因是每片都是一口尺寸我怕胖但又嘴饞不用一次吃太多愈吃愈胖（雖然我一開吃都吃到停不下來）真的是一片一口！吃得超方便又不怕掉屑屑 裡面不只有餅乾、還有兩款迷情巧片（白巧克力片和深黑巧克力片）乾餅口味：莎布蕾（奶油）、莎布蕾（伯爵茶）、mini 佛羅倫丁、帕瑪森起士餅、mini 愛思（巧克力）、mini 愛思（抹茶）、嘉莉布登思、榛果夾心餅我自己最喜歡佛羅倫丁，面層鋪滿蜂蜜焦糖杏仁片，香脆香甜的可口滋味帕瑪森起士餅也超好吃，外表看起來很普通，但吃下去就帶鹹香味道，原來製作時一滴水都沒加，難怪那麼濃郁的起司味其他口味也很好吃，等你們來發掘吃一下 餅乾再搭一片巧克力這就是最完美的下午茶啦請問是要我怎麼減肥啦？ 春天限定的節慶款包裝，限定銷售只到2021/3/31止!大家快點把握機會囉綜合小品冬藏節慶款購物車：https://lihi1.cc/tEE4KiCookie私房手作官網：https://www.icookie.com.tw/iCookie私房手作FB粉絲頁：https://www.facebook.com/iCookie.tw/iCookie私房手作IG：https://instagram.com/icookie.tw#iCookie私房手作 #祝福盡在你口 #手工喜餅 #彌月 #台灣伴手禮 #愛你所選 #宅配美食 #宅配 #宅配甜點 #台北 #台北美食 #台灣美食 #台北甜點

2021 Netflix《環太平洋：黑色禁區》6點必看角色介紹、劇情分析＋心得總整理！

文／木凱 Mukai《環太平洋》是2013年的電影，2018年出了續集《環太平洋2：起義時刻》，今年2021年在Netflix上首播動畫劇集《環太平洋：黑色禁區》。 👉更多Netflix電影：Netflix｜《絕地救援》觀影心得與故事敘事結構7點分析 故事背景遵循《環太平洋》最初的設定，地球突然出現了時空裂縫，跑出了巨大怪獸，人類為了對抗，也製造出大型機甲來個硬碰硬。 我知道有些人會開始murmur：「嗯…啊都有科技與經濟可以做出這麼大的機甲，怎麼不把這些資源投資在更有效率的武器上，例如更具破壞力的飛彈？」 這就是劇情設定嘛！怎麼不問問為什麼超人除了氪星石什麼都不怕呢？ （有雷） 👉延伸閱讀：日本特攝電影終極進化版！ 結合CG宛如日版《環太平洋》 武林女神與情色女王驚喜共演《機甲戰神》3月22日 末世救贖 《環太平洋：黑色禁區》劇情簡介 故事背景承接《環太平洋》電影系列，世界觀基本上是同樣的，故事年代則是在電影系列之後。 在澳大利亞，怪獸將要佔領整片陸地，主角兄妹的爸媽都是機甲駕駛員，爸媽與怪獸奮戰後，帶主角兄妹與公車上的小孩逃到沙漠中一座綠洲。爸媽跟主角們說，他們要去尋找救援，要孩子們等他們回來。 結果爸媽當然不會就這麼回來，而孩子們也長大了。 等不到爸媽的主角兄妹，就在妹妹發現被拋棄的機甲後，引發一連串的死亡、戰鬥與謎團。 👉延伸閱讀：漫威作家助陣《環太平洋》動畫影集！《哥吉拉：奇異點》怪獸再進化 《環太平洋：黑色禁區》主要角色介紹 主角有兩位，哥哥泰勒，妹妹海莉。哥哥有點控制狂，妹妹有點不受控。 兩人都算有正義感，只是妹妹給人更有一種母愛大爆發的感覺，妹妹中後段偶爾有點令人反感，衝動任性，在自己跟哥哥快要被幹掉的時候，還硬要亂撿來路不明的小孩。 不過，因為妹妹撿到的孩子，當然具有毀天滅地和拯救世界這雙重性的功用，所以連帶的海莉的母愛，其實也是有正面幫助的，算是平衡了她這部分缺點。 哥哥是準駕駛學員，但還沒走到完成訓練，末日就開始了。 哥哥是裡頭對機甲較了解的人，在環太平洋的世界中，比起其他孩子們，哥哥是具有在這個世界成為英雄的能力的，這也是英雄故事主角所必備的特質。 一名很有個性的機甲ＡＩ，會講垃圾話和自說自話，在稍微有點沉重的《環太平洋：黑色禁區》中算滿有趣的設定。 一個被藏在人類研究室底下的神祕男孩，被海莉強行救出（海莉都不會擔心他脫離藥水環境猝死嗎），一路上帶著走。男孩應該視海莉為母親，途中保護了主角二人。最後發現他其實是隻怪獸。為何能這樣改變身體，仍是一個未解的謎。 神秘的殺手女，年紀應該在主角兄妹兩人之間。是謝恩綁回來並洗腦的女孩。能與泰勒同步操作機甲。 嗯，這名字讓我想到《神盾局特工》裡的華人女特務也叫「梅」，也是武術、殺手擔當。是不是叫梅的都是這種形象啊？ 大反派，進行黑色禁區的地下交易，與一群叫做「姊妹」的神祕團體有著交換行為。他想取得機甲控制權，以此統治整個黑色禁區。 可憐的理工宅，喜歡梅。但在逃出謝恩的控制圈後，沒多久就被謝恩用無線電炸死了。 後來想想，其實劇情安排也是可以看出端倪。例如喬爾在中間為了讓機甲動起來，也浮動連結到讓腦袋細胞燒壞，對機甲的認識全忘光了。 既然他在技術上沒特殊作用，而且功能還跟泰勒有點類似，加上需要一些加油添醋來凸顯謝恩的恐怖，喬爾被賜死好像就在情理之中了。 《環太平洋：黑色禁區》動畫風格 裡面的男女角色都又帥又美，除了怪獸，角色沒有醜的，都超好看的。 可能也是西方人看起來比東方人更年長嗎，不然妹妹海莉其實才十四歲啊，臉和身材看起來就像大學生啊！（不是，你一個十四歲的妹妹，在那邊母愛爆發撿什麼來路不明的小孩啊天啊） 整個劇的畫面感令人想起《蜘蛛人：新世界》那種影格的感覺，不過《環太平洋：黑色禁區》更美式一點，而且格子感沒那麼重，畫面也力求精緻。 👉動畫電影延伸閱讀：盤點《馴龍高手3》10件沒人注意到的劇情細節 《環太平洋：黑色禁區》劇情伏筆 這不是喜劇片，這是英雄片，所以主角們都要做一些很大愛的事情，這非常符合這種類型的故事風格。 《環太平洋：黑色禁區》的故事很有趣，懸疑點也非常多，隨便列就好幾個： 爸媽到底發生什麼事？ 黑色禁區到底在幹麻？ 蘿拉是什麼？它發生什麼事？ 男孩的來歷？ 梅的來歷？ 時空裂口成因？ 儘管埋了超多伏筆，但第一季的主線仍很清楚地在主角們想要藉由駕駛機甲，跨海找尋爸媽，途中遇上謝恩阻礙、遇上宿命怪獸對決的阻礙，都有把握到故事焦點。 《環太平洋：黑色禁區》劇情分析 而且解決怪獸的最後一招，是拿父母未用上的核彈來報仇，完成了屬於主角兄妹的一種長大的儀式，並為這一季畫下結尾。 整體來說，雖然有一些明顯的槽點，例如為何駕駛機甲的聲音會引來怪獸，那駕駛機甲練習新武器的時候，就不會被怪獸襲擊？ 或是明明三人都知道聲音會吸引怪獸，卻還是冒著他們的生命危險放任唱片機出聲、他們跳舞，然後也都沒人去測試一下聲音會不會太大聲？我覺得此處有違要讓角色發揮最高智力的故事原則。 不過故事主軸還是很明確的，故事推進也很明快，不會讓人覺得無聊。加上不只是機甲對怪獸，還有人對怪獸、怪獸對怪獸、混和機獸對怪獸等等，整個世界觀非常宏大，所以還是瑕不掩瑜。 👉延伸閱讀：Netflix 台灣３月份上架電影、影集片單懶人包 結語 滿推的，而且每一集的時間都不長，一整季很快就看完了，也沒有什麼負擔。 不過要比起真實電影的爽度，當然無法這樣比較。可是比懸疑程度、故事性，我認為放在系列作中比較，比起前作，算有過之而無不及。 ★ 更多電影故事： 👉網站：木凱創作道👉FB：木凱創作道👉IG：mukaiword👉網頁好讀版#木凱電影夜 #電影 #movie #觀影 #觀影心得 #電影分享 #影評 #netflix #環太平洋 #環太平洋黑色禁區 #黑色禁區 #機甲 #怪獸 #PacificRim #TheBlack #wallpaper #Kaiju

台南展覽推薦 2021台南安平《漁光島藝術節》封島期間限定 錯過絕對可惜的8大作品

2年一次的台南漁光島藝術節，今年以「安棲之嶼」為主題，呼應全球不管是經濟、旅遊或是生活、健康受疫情影響的局勢。台南展覽推薦漁光島藝術節，以沙灘、樹林、陽光、海浪、海洋為舞台，展現出藝術家在漁光島的限地創作，來到現場不僅可以感受到海的氣息，更可以享受藝術、演出、市集、小旅行的悠閒氛圍。 來到古都台南，當然是要安排個3天2夜台南輕旅行，建議可以搭配台南推薦景點，以及嚴選風格住宿，讓行程更豐富好玩！ 📍漁光島的交通資訊看這裡 台南推薦景點懶人包 ⛱️別再說台南約會很無聊！台南約會景點Top15，台南最浪漫的情侶約會、住宿、美食大公開：台南美術館、月之美術館 ⛱️台南美術館2館 館內難得一見的碎形屋頂 別忘了抬頭看一看 🎧聊聊台南必去咖啡店 餐廳 風格店 嚴選風格住宿懶人包 🏠台南住宿推薦 住宿懶人包 嚴選4間質感旅店 奈良美智迷別錯過 都會、文青風格 濃濃書卷氣息 🏠台南住宿推薦 絕美交誼廳大陽台 5大亮點讓人愛上友愛街旅館 🏠台南住宿推薦 來去書店睡一晚 艸祭Book Inn 與書共眠好新奇！ 台南展覽推薦—漁光島藝術節8大作品 筌屋 Quan House 范承宗 /Cheng Tsung Fang 魚筌是古老捕魚的容器，作者創作出大型的魚筌，讓大家可以走進去，在海邊吹著有如夏天熱熱的海風，走進魚筌成為漁光島風景的一部份。 👉2021台東《漂鳥197-縱谷大地藝術季》10大作品路線攻略！ 最美自然藝術持續放送中！(作品不斷更新) 台南展覽推薦—漁光島藝術節8大作品 海朝你的方向吹來 The Sea Blows Your Way 南藝大建築所B群/Group B 在漁光島我們看藍藍的海，也看有著白雲的天空。看天色與針織網的互動，他們藉著風在談論著什麼。聽不懂沒關係，不必用盡力氣去理解，只要慢慢的用心去感受。 👉雲林一日遊懶人包 烹小鮮、陽台花序、凹凸咖啡 絕美花店、咖啡、二手書店 雲林虎尾、斗六必去7大景點 台南展覽推薦—漁光島藝術節8大作品 將變成樹與天空 Will Become Trees and the Sky 阿部乳坊/Abe Nyubo 伸出手感受海洋的氣息，眼看著天空的遼闊，聽見樹梢被風吹而傳來陣陣的騷動。背包客的腳步停留在海與天的交界，在樹的前面，連結這原本遙不可及的自然萬物。 👉2021北車一日遊⎜台北車站十大景點推薦：鐵道博物館、明星咖啡館、小藝埕，住宿、美食懶人包看這裡！ 台南展覽推薦—漁光島藝術節8大作品 浮生 Floating Memory 禹禹工作室/Yu-Yu Art Studio 在靠近海灘的森林之中，有一群跟著洋流起伏漂來的種子出現。白色巨大而醒目的樣貌，指引著海洋的子民前進，從這個方向走著走著，也牽動了人、土地、海的情感。 👉【2021台北展覽懶人包】下雨天也別一直待在家！來去看看展覽大飽眼福 台南展覽推薦—漁光島藝術節8大作品 築林織間 Weaving Forest 曾靖婷/Ching Ting Tseng 以編織呈現的作品，座落於防風林之間。水滴的造型、鏤空的設計，躲進去這療癒的小窩，或坐或躺，俯視仰視，從不同的角度來觀看，用心去感受片刻的寧靜。 👉【2021日本展覽懶人包】空運來台！日本來台展覽活動展出時間、地點，來去看看展覽大飽眼福！ 台南展覽推薦—漁光島藝術節8大作品 海的耳語 Whisper of the Sea 蔡筱淇 & 吉川公野/Tsai & Yoshikawa 背著海往森林的方向漫步，大口呼吸海洋的氣息、仔細聆聽潮汐的聲音，創作者以此為靈感。意味著光線在海上折射的顏色，七彩的漸層變化，感官連結人與海之間的關係。 👉彰化約會不止扇形車庫！彰化約會景點推薦TOP20！月影燈祭、右舍咖啡、愛治文具房，牽手一起來浪漫春遊！ 🎧台灣這麼好玩！彰化不是只有扇形車庫、肉圓，更多郊外、文青、自然景點等你來漫遊 台南展覽推薦—漁光島藝術節8大作品 起伏 Ups and Downs 何采柔/Joyce Ho 走到此處看見一顆大枕頭，可以在此稍作休息。代表休憩的大枕頭，對映著面前波光粼粼的海面，樹梢間吹來的涼風，鳥鳴也像是在催眠般，哄著觀者入睡。像個孩子一樣睡去，回到純真的年代吧。 👉幸福的青鳥書店 閱讀是一件幸福的事 台南展覽推薦—漁光島藝術節8大作品 平行宇宙 Parallel Universe 徐婷/Ting Hsu 兩個和諧、無限的圓彷彿從天而降，在海洋、沙灘之間，構建出一幅如夢似幻的奇異畫面。輕柔的漸層圓形，順著海洋潮汐的變化，看似不屬於現世。 歡迎來到平行宇宙的超現實世界。 👉來洗一場充滿知識的澡吧-不只是圖書館 info 2021漁光島藝術節一安棲之嶼 2021.3.27-2021.4.18 地址｜708台南市安平區漁光路114號 2021 漁光島藝術節週邊限定商品可在此訂購 延伸閱讀 台中彰化一日遊— 2021台中人氣麵包店TOP15推薦：可頌、泡芙、可麗露 邪惡美味吃過就回不去了！ 台中咖啡推薦 旅遊網Big 7 Travel台灣最棒的25家咖啡館 4家在台中！ 放空獨處、朋友聚會 來這裡就對了！ 台中景點推薦 谷關遊客中心新面貌 賞櫻 泡湯帶你認識谷關 入關博物館3大亮點報你知！一定要看到最後加碼 彰化約會不止扇形車庫！彰化約會景點推薦TOP20！月影燈祭、右舍咖啡、愛治文具房，牽手一起來浪漫春遊！ 旅遊懶人包— 雲林一日遊懶人包 烹小鮮、陽台花序、凹凸咖啡 絕美花店、咖啡、二手書店 雲林虎尾、斗六必去7大景點 別再說台南約會很無聊！台南約會景點Top15，台南最浪漫的情侶約會、住宿、美食大公開：台南美術館、月之美術館 2021北車一日遊⎜台北車站十大景點推薦：鐵道博物館、明星咖啡館、小藝埕，住宿、美食懶人包看這裡！ 宜蘭明池景點推薦 一日遊行程、景點、住宿懶人包一次告訴你 宜蘭太平山一日遊懶人包：你一定沒發現的5大私房景點 文青景點推薦— 台北車站咖啡推薦！享用咖啡、甜點 不被打擾 純白簡約Mountain Kids 山小孩 簡單就很舒服-森³ sunsun museum 愛上神秘小空間-森³ sunsun museum 幸福的青鳥書店 閱讀是一件幸福的事 來洗一場充滿知識的澡吧-不只是圖書館 #台南展覽推薦 #台南旅遊 #台南景點 #台南旅行 #裝置藝術 #打卡熱點 #懶人包 #藝術展覽 #藝術節 #漁光島藝術節

【2021年宜蘭親子住宿推薦】7間最放鬆的飯店、高評價旅館優惠特輯！

宜蘭是台灣一個寧靜優雅的縣市，和它的名字一樣，這裡的風景也在給予著我們舒適宜人的體驗。它有別於大都市的匆忙節奏，只悠悠地營造屬於自己的獨特氛圍。宜蘭擁有著讓人眷戀的溫柔與平靜，而當我們來到這，最需注重的問題就是住宿，畢竟，住宿在很大程度上可以直接決定到我們本次旅遊的品質。 .想要好好享受宜蘭的美，前提之一就是找到合適的飯店旅館，與家人一起計畫出行的你們，是不是正在思考親子民宿這一類的選擇呢？不用擔心~接下來就讓我們好好聊聊各地區最有特色的宜蘭住宿推薦吧。 所以在今天這篇文章中，Howlifes小編會先簡單介紹宜蘭熱門的景點特色，最後再為您推薦2021年7間宜蘭飯店旅館推薦，包含各親子民宿比較、優缺點，提供給大家更全面的住宿資訊整理，就讓我們繼續看下去吧！ 宜蘭的熱門景點介紹 以上的熱門景點只是供大家做簡單參考，本篇的重點主軸我們放在宜蘭各地區的特色飯店、旅館的精選懶人包喔。 如果您想了解更多宜蘭行程推薦，可以參考這篇：宜蘭特色景點優惠攻略懶人包 必吃的宜蘭美食有哪些呢 如果您想了解更多宜蘭自由行，可以參考這篇：宜蘭食衣住行全攻略推薦 如何挑選最適合您的宜蘭住宿? 如果您想了解更多交通資訊，可以參考這篇：宜蘭旅遊租車推薦優惠精選 說到這裡，宜蘭的文化民情有沒有吸引到大家呢？如果要來宜蘭愉快地玩樂卻又不知如何選擇住宿的話，接下來Howlifes小編這次將介紹2021年7家超受歡迎的宜蘭飯店推薦排行榜，說明各自旅館民宿、親子飯店的特點與優勢，讓你可以依照自己的需求選擇最棒的宜蘭住宿飯店推薦！ 2021年7家最棒的宜蘭住宿推薦排行榜： 接下來，Howlifes好生活小編就來為各位逐一介紹7大最受好評的飯店旅館推薦，讓大家可以依照自己的需求來選擇最適合的住宿喔。 宜蘭特色住宿推薦7：【五結】香格里拉冬山河渡假飯店 Shangrila Boutique Hotel 立即了解 【五結】香格里拉冬山河渡假飯店 Shangrila Boutique Hotel特色注意事項： 位於宜蘭縣內、交通方便，香格里拉冬山河渡假飯店已成為當地旅遊的最佳落腳點。這間住宿離市中心僅隔5KM，方便旅客外出。住宿的客人能開心地遊覽冬山河親水公園、國立傳統藝術中心等經典景點。相信香格里拉冬山河渡假飯店的周到服務和一流設施會讓您此行終生難忘。住宿為了確保每位客人住宿期間都能獲得便利的服務，提供了所有房型皆附免費WiFi、24小時前台服務、配有無障礙協助設備、公共區域WiFi、停車場等設施和服務。 【五結】香格里拉冬山河渡假飯店 Shangrila Boutique Hotel旅遊住宿的優勢： 香格里拉冬山河渡假飯店共有72間溫馨舒適的客房，每間客房都配有完整的設施，能讓您馬上放下一天的疲憊獲得充分休息，部分客房另配有平面電視、免費WiFi、禁菸房、空調、書桌。住宿設有眾多娛樂設施，例如：溫泉、釣魚、Spa、花園，都是放鬆身心的最佳選擇。香格里拉冬山河渡假飯店地理位置優越，設施先進，是最熱門的飯店之一。藍與白，鋪陳在冬山河畔的香格里拉冬山河飯店，襯托出蘭陽平原青山綠水，讓古希臘的神話、哲學與宜蘭的人文、歷史相互輝映，進而交疊出愛琴海與冬山河的浪漫氣氛，散發濃郁的真愛氣息。 立即了解 宜蘭特色住宿推薦6：【頭城】蘭陽烏石港海景酒店 Lanyang Seaview Hotel 立即了解 【頭城】蘭陽烏石港海景酒店 Lanyang Seaview Hotel特色注意事項： 蘭陽烏石港海景酒店以Lan Yang為名，緊鄰宜蘭頭城烏石港 ，環抱東北角最美的海天一色，可俯瞰蘭陽平原的田野風情 ，遠觀烏石漁港的遼闊天際，坐擁蘭陽八景中「龜山朝日」、「巃嶺夕煙」、「西峰爽氣」、「石港春帆」等四大絕美景致。頭城 山與海的純粹感動，交匯出艷陽、日落、雲霧、山嵐、海平線、島嶼等蘭陽意象，喚醒旅人對烏石港的在地記憶。 【頭城】蘭陽烏石港海景酒店 Lanyang Seaview Hotel旅遊住宿的優勢： 蘭陽烏石港海景酒店全館135 間景觀客房， 三面環山，一面向海， 從深入蘭陽平原開始，陪伴旅人一起尋覓頭城舊時光。每日晨風吹起，微微海風吹過，一本書、一杯茶，瀞心的目送即將出航的漁人。黃昏時刻，一杯咖啡的香氣，正緩緩的指引著 漁人回家的方向 岸上一道微光，期待著海上漂泊的漁人，平安歸航。晀望遠山，漁船順應波濤的海浪， 已滿載漁獲，破浪而歸。漁人的海上故事像是海浪輕拍礁岩的潮起潮落，勾勒出旅人對傳統漁村的記憶。酒店以「在地食材」、「自然體驗」、「童趣生活」款待旅人提供茶苑、咖啡廳、海景餐廳、頂樓觀海餐吧泳池、書閣、親子天地、 KTV 娛樂、多功能會議室等設施讓短暫的旅行停留重溫地方帶來的溫暖。 立即了解 宜蘭特色住宿推薦5：【宜蘭市】蘭城晶英酒店 Silks Place Yilan Hotel 立即了解 【宜蘭市】蘭城晶英酒店 Silks Place Yilan Hotel特色注意事項： 位於風景優美的宜蘭地區，從蘭城晶英酒店可俯瞰宜蘭，是享受餐飲美食、觀光、家庭娛樂設施的絕佳選擇。在這裡，旅客們可輕鬆前往市區內各大旅遊、購物、餐飲地點。這間酒店氣氛閒適安逸，而且離市區宜蘭酒廠、嘉智蘭酒博物館、宜蘭政府成立紀念館等景點僅數步之遙。酒店客房經過精心設計，以舒適、方便為最高標準，每間客房配備書桌、浴室、衛星頻道/有線電視、冰箱、吹風機。在繁忙的一天過後，不妨到酒店的室外游泳池、健身中心/健身設施、室内游泳池、按摩、花園放鬆一下自己。不管您是哪一種類型的遊客，蘭城晶英酒店都是來宜蘭的理想下榻酒店。 【宜蘭市】蘭城晶英酒店 Silks Place Yilan Hotel旅遊住宿的優勢： 蘭城晶英酒店位於宜蘭市中心，距台北南港、信義計畫區不到一小時車程，結合東部最大購物商場-新月廣場及新月豪華影城，一站滿足美食購物、影視娛樂享受，TripAdvisor列為前25大家庭式飯店，為家庭旅遊渡假酒店首選。餐飲美饌更是享負盛名，紅樓中餐廳之《櫻桃霸王鴨》，榮獲「台灣十大讓人流口水的烤鴨」第一名，創意烤鴨料理，成為值得專程前來品嚐的美味佳餚。宜蘭市五星級飯店-蘭城晶英酒店，打造一座全新概念的度假娛樂勝地One-Stop Destination，滿足完美假期的所有想像。 立即了解 宜蘭特色住宿推薦4：【蘇澳】煙波大飯店四季雙泉館 Lakeshore Hotel Suao 立即了解 【蘇澳】煙波大飯店四季雙泉館 Lakeshore Hotel Suao特色注意事項： 位於蘇澳鎮的煙波大飯店蘇澳四季雙泉館是您旅遊探索宜蘭縣和其周邊地區的最佳選擇。 在這裡，旅客可輕鬆前往市區內各大旅遊、購物、餐飲地點。 住宿位置優越讓旅客前往市區內的熱門景點變得方便快捷。煙波大飯店蘇澳四季雙泉館提供多種多樣的設施，令您在宜蘭縣期間的旅程更豐富。 客人可享受住宿的一些服務：所有房型皆附免費WiFi、每日客房清潔服務、可代收包裹、自助洗衣設備、郵寄服務。 【蘇澳】煙波大飯店四季雙泉館 Lakeshore Hotel Suao旅遊住宿的優勢： 煙波國際觀光集團為台灣連鎖飯店集團，經營親子、商務及度假飯店逾20年，深信飯店是人與土地友誼的交會點，以「共好的旅行」為煙波核心出發點，帶領旅客感受豐富多元的台灣之美及截然不同旅遊風格。旗下擁有7家飯店，涵蓋新竹、花蓮、宜蘭與台南等４縣市，以專業態度、極致貼心的服務，將對土地、對旅人的熱情灌注於旅宿之中。煙波大飯店蘇澳四季雙泉館坐落於恬靜幽慢的宜蘭蘇澳小鎮，緊鄰南方澳漁港，獨擁國際級黃金雙湯與絕美日出海景。在此將遇見四季間的動靜絕景，以雙湯、日出、海景重新定義溫泉美學，為旅人打造理所當然的蘇式奢華。 立即了解 宜蘭特色住宿推薦3：【員山】力麗威斯汀度假酒店 The Westin Yilan Resort 立即了解 【員山】力麗威斯汀度假酒店 The Westin Yilan Resort特色注意事項： 位於風景優美的員山鄉地區，從宜蘭力麗威斯汀度假酒店可俯瞰宜蘭縣，是享受享受自然， museum & arts的絕佳選擇。離市中心僅的路程，能確保旅客快捷地前往當地的旅遊景點。住宿位置優越讓旅客前往市區內的熱門景點變得方便快捷。宜蘭力麗威斯汀度假酒店共有91間裝潢精緻的客房。住宿的娛樂設施豐富多樣，包括健身房、室外游泳池、Spa、兒童遊戲室、撞球等。不管您是來宜蘭縣出差還是旅行，宜蘭力麗威斯汀度假酒店都能讓您在留宿期間擁有一段難忘的回憶。 【員山】力麗威斯汀度假酒店 The Westin Yilan Resort旅遊住宿的優勢： 以宜蘭地區日式老建築溫泉群落的意象，以現代簡約闡述東方禪風的「望景」、「穿景」、「一進」、「二進」空間格局，感受靜謐雅閑的度假氛圍，酒店提供時尚的SPA設施、三溫暖、烤箱、健身中心和室外游泳池都是您放鬆身心的最佳享受。宜蘭力麗威斯汀度假酒店提供您最精彩的舒活假期。高雅且獨樹一格的設計，讓您遠離遊客的喧嚷。酒店擁有85間舒適的客房和套房，6間獨棟Villa別墅並設置獨立游泳池及泡湯池，每一房間皆配備高速上網、50吋LED液晶電視、免費瓶裝水及聞名於世的天夢之床(Heavenly® Bed)及白茶蘆薈系列沐浴用品，讓您在一整天豐富的行程後能恣意放鬆。 立即了解 宜蘭特色住宿推薦2：【羅東】村却國際溫泉酒店 Cuncyue Hot Spring Resort 立即了解 【羅東】村却國際溫泉酒店 Cuncyue Hot Spring Resort特色注意事項： 村却國際溫泉酒店為宜蘭在地最高頂級飯店建築，樓高 24層，坐擁453間奈米雙湯池客房6間風華絕代的主題餐廳與空中酒吧提供自助式、港式、日式、西式料理獻上當季美食與頂級婚宴的極致享受。現代簡約風格，夜間成為光芒璀璨的線型發光體， 雙Y軸線設計，讓每個房間都能欣賞大面窗景，導 入日光、星辰、微風、水流、綠意，與天地自然 共生，與四季一起作息，坐擁連綿雪山，遠眺蔚 藍大海，是宜蘭度假的夢幻首選。 【羅東】村却國際溫泉酒店 Cuncyue Hot Spring Resort旅遊住宿的優勢： 您將能真切地感受到村却國際溫泉酒店的特有的氛圍，它體現在每一間精心規劃的客房中。完善的貼心設施與服務隨處可見，如：平面電視, 清潔用品, 免費即溶咖啡, 免費茶包, 免費迎賓飲料， 除此之外，住宿的各種娛樂設施一定會讓您在留宿期間享受更多樂趣。 村却國際溫泉酒店地理位置優越，設施先進，是最熱門的飯店之一。如果您想尋找一家交通方便的宜蘭縣住宿，那一定不能錯過村却國際溫泉酒店這個超合適的選擇。 在這裡，你可以輕鬆前往市區內各大旅遊、購物、餐飲地點。 住宿位置優越讓旅客前往市區內的熱門景點變得方便快捷。 立即了解 宜蘭特色住宿推薦1：【礁溪】寒沐酒店 Mu Jiao Xi Hotel 立即了解 【礁溪】寒沐酒店 Mu Jiao Xi Hotel特色注意事項： 礁溪寒沐酒店承襲寒舍美學、人文和藝術兼具的獨到品味，委託台灣藝術家與全球知名國際酒店設計團隊LTW合作，將當代藝術策展概念融合在地文化，營造優雅與高品味的度假休閒氛圍！體驗高質感的舒適休憩空間，部分客房配有平面電視、開放式衣櫥、更衣室、保險箱、室內拖鞋，讓您回房之後能好好地放鬆休息。酒店將自然、名湯與在地文化完美融合，詮釋靜謐雅致的生活美學，盡享單純的閒暇時光，為每次旅程刻劃璀璨難忘的回憶！ 【礁溪】寒沐酒店 Mu Jiao Xi Hotel旅遊住宿的優勢： 礁溪寒沐酒店提供優質貼心的服務和方便實用的設施，贏得了客人的普遍好評。住宿安排了所有房型皆附免費WiFi、24小時保全、可代收包裹、代客叫車服務、24小時前台服務，旨在為客人提供最舒適的體驗。不管您是健身愛好者還是只想在疲憊的一天後放鬆一下自己，住宿的頂級娛樂設施都是不二選擇，例如：健身房、溫泉、室外游泳池、兒童親子遊戲室。不管您是哪一種類型的旅客，礁溪寒沐酒店都是來宜蘭縣的理想下榻住宿。每間客房都擁有獨立的溫泉浴池，其中許多間更具延伸露台的設計，通透開闊的空間引入飽滿陽光，悠閒舒適的度假享受為旅人喚醒能量，趕緊來體驗吧。 立即了解 宜蘭高質感住宿推薦結語: 以上為Howlifes小編整理的2021年最受好評的的宜蘭旅館推薦，之後如果有更好的特色飯店、親子民宿我也會陸續更新上來。宜蘭是一個非常適合度假放鬆的好所在，這裡沒有都市的塵囂，可以盡情的享受大自然，呼吸新鮮的空氣，找個時間，親自到宜蘭體驗好山好水的多元樣貌吧！記得多方比較，仔細挑選評估才是最重要的，如此一來，才能按照自身的需求找到最適合您的住宿飯店，最後，希望正在看此篇文章的你，都能好好住到最舒服的旅館、民宿唷！ #宜蘭住宿推薦 #宜蘭飯店推薦 #宜蘭親子民宿 #宜蘭民宿推薦 #宜蘭溫泉飯店 # 宜蘭親子飯店 #宜蘭飯店住宿 #宜蘭飯店推薦排名 PS. 以上所有住宿等圖文資訊，皆源自原飯店、旅館官網介紹整理之精華文，僅供旅遊者做為參考依據，如有疑問歡迎來信告知，感謝您。 本文為Howlifes小編原創文章，如欲轉發請註明原文連結：【最新宜蘭住宿推薦】7間評價最好的宜蘭親子飯店、特色旅館優惠精選排行榜

聽過魔法嗎？療癒是一種神奇的魔法！

嗨大家～我是安筆， 今天終於要和大家分享「能量療癒」這個部分啦～ ☞ 能量場 想要了解療癒，就從能量場開始吧！ 萬物（人）都有自己的能量場， 而人類藉由「體驗」生活， 在自己的能量場和外在環境的相互影響下， 而產生各種情緒與感受， 然後又形塑了個人的價值觀（信念）。 有一句話是這麼說的： 「雖然眼前的根本不是事實， 但人們只相信自己願意相信的事情。」 那些自己所相信的 ，將決定我們的觀點與視角， 也決定了我們的生活體驗。 你可能會問：「那我們開始嘗試改變自己的觀點， 選擇真正對我們有益身心的，這樣不就好了嗎？」 我的回答是：「有意識地選擇是需要的， 但那無法完全解決你目前的困擾以及隱患。」 為什麼呢？ ☞ 潛意識 佛洛依德將人的「意識」比喻成一座冰山， 在海平面以上的是你可以發現，可以覺察，嘗試改變的部分， 而海平面以下很大的部分是-「潛意識」。 潛意識裡有著「你這輩子過去經驗」 以及「先前投身至地球的體驗」（前世） 顯意識所壓抑、忽略的經驗，可能帶有創傷， 但我們無法直接以顯意識接觸到它，甚至是「控制」潛意識。 ☞ 能量療癒 這裡指的「療癒」就是進行能量調整， 在你的潛意識裡進行「信念改造計畫」， 療癒師藉由他本身的靈通感知能力連結你的能量場， 「發現」負面信念並「移除」，然後「下載」新的信念， 進而影響你的潛意識。 「人生是一連串的選擇。」 改變「信念」（視角、思考方式、觀念） 就能改變你的選擇， 改變選擇就能改變命運， 體驗到過去「不會」選擇的方向。 ☞ 靈通感知能力 分成四種：天眼通、天耳通、同理心、預知。 非以平常使用感官的方式獲得訊息。 ☞ 誰需要療癒？ 「信念改造計畫」可以影響我們在顯意識中 曾經「想改變的習慣卻失敗」的經驗， 或是目前有任何困擾你的問題，都可以選擇療癒。 例如：想變得健康，卻中斷新的飲食習慣。想瘦身，卻中斷運動習慣。 和家人的相處問題。學業、職場問題。 與前男友分手後卻藕斷絲連。遇見渣男。總是在戀愛中付出過多的愛。 以上舉例都適用能量療癒服務。 ☞ 療癒方式 面對面或遠距療癒。 目前我建議選擇遠距療癒，由於疫情以及時間、地點安排等原因， 遠距療癒和面對面的效果相同～ 如果你對身心靈成長的文章有興趣或是你想預約療癒服務， 歡迎追蹤我的instagram : ax.healing 我的官方網站https://site-3706563-3726-5294.mystrikingly.com/

全母乳新手懶媽媽，8週讓新生兒連續睡眠不中斷&睡過夜！天啊！我做到了！

由於小韓吉出生時有狀況，立刻送去加護病房，在醫院住了12天，所以小韓吉還沒出院前我跟我老公很擔心她半夜不睡覺 ， 有點剉咧等⋯⋯每次我老公或公婆去醫院看她時幾乎都在睡覺！我跟我老公討論猜可能是醫院安排探視的時間都是寶寶吃完飯後，所以小韓吉吃完飯後會比較乖乖睡覺，有一天我老公回來跟我說，他跟早班的護士聊天，護士小姐表示聽晚班的護士小姐說小韓吉好像都是半夜不睡覺 ，早上才睡覺！！！我聽到倒吸一口氣........ 原來不是每個小嬰兒都愛喝吸母奶 除了半夜不睡覺我有心理準備外，月子中心護理師也跟我打預防針說我女兒可能不吸我的母奶，可能無法親餵，我問說為什麼？?護理師說 ：「 因為她在醫院這麼長時間都是瓶餵，就跟我們大人一樣啊！習慣坐電梯，要你改走樓梯會比較難。」哇！我個人覺得形容得好貼切，我又問她假如她沒東西吃她不是也得吃？但她說也要看孩子個性，她遇過真的就是不喝，寧願餓，一靠近媽媽的奶就大哭就是不喝的，搞得媽媽很難過，也一直問為什麼，但她也無法解釋，因為就是每個小朋友都有自己的個性，無法強求。 接到小韓吉那天在月子中心親餵時出乎意外的順利，居然認真喝了15分鐘，她完全不排斥吸母奶，護理師建議我先坐姿哺餵搖籃式的方式親餵母乳，因為坐姿較能清楚看見寶寶吸乳的情況，之後大一點在'嘗試用臥躺式，畢竟醫院的醫生有交代要隨時注意小孩子的餵奶狀況，畢竟她一出生沒多久就被我的奶嗆到，有餵食問題。 0M12D小韓吉終於出院了啦～餵完母奶乖乖睡覺💤 至於先前擔心半夜不睡的問題好像也還好，差不多3-4小時半夜起來會討奶喝完就很快就睡著了，早上時也非常乖，喝完奶也立刻就睡了，因為懷孕過程讓我很不舒服，想說她應該很難帶，結果出奇的好帶，也可能是住在醫院12天的關係，都照表操課，所以很乖，之前有聽護理師說過，其實嬰兒來到這世界跟她在媽媽子宮溫暖的世界差很多，所以一開始嬰兒會大哭大鬧很正常，因為他們需要一段時間適應外面的世界，我說所以她在醫院應該哭很久喔？她說應該是哦，應該哭很慘，所以你們接到她的時候應該已經好很多了，因為妹妹住院的關係，所以我沒有經歷她那剛出生的可怕時期，想說因禍得福，殊不知快滿月時就開始走歪........ 0M25D媽媽我想睡但就是睡不著。 接近滿月時小韓吉變得晚上睡前很難哄睡覺，喝奶喝到睡，但放下到床上立刻就醒，還會哭鬧，除此之外她凌晨三四點起來討奶喝完之後就不睡覺，我曾經想要走百歲育兒法，讓孩子自己一個人在房間睡，但因為小韓吉的身體狀況，還是得隨時在身邊觀察比較安全，月子中心的護理師也建議我等6個月以後小朋友穩定後分房睡會比較恰當。但我仍我堅持要同房不同床的理念，為了怕吵到老公，畢竟他明天還要上班，所以我常常半夜來來回回起床好多次，好不容易用奶睡讓小韓吉睡著，但抱回她的床上她就醒了，有一天我老公也受不了去客廳睡，我也受不了，讓她跟我一起睡床上，抱著睡著，睡前給我鬧，討夜奶完也鬧，每次都折騰很久，根本不用睡！！那天我是累癱在床上....... 1M3D帶小韓吉去醫院打完預防針後就回台中的娘家，小韓吉第一次回外公外婆家。 回到台中家，因為家裡是透天厝，我跟小韓吉睡二樓，家人們都睡三樓，比較不用擔心吵到家人，所以我來滿狠的，想說她哭就不太理她，為此我爸也對我讓她哭不理小韓吉這件事也頗有怨言，覺得身為媽媽不能這樣，但是半夜三四點討奶喝完後，她就不睡了，我已經確認她吃飽，尿布換了，但她大小姐就是不爽就是哭，想說是不是腸絞痛，住月子中心時護理師有教，洗澡前用油按摩也照做啦，但我發現也沒用，也跟給穿安撫衣，效果也有限.....我是真的有努力過確認她很安全才不鳥她的~我是個懶媽媽，我沒有辦法接受半夜抱孩子睡，所以最好的辦法就是有效的規劃小孩的睡眠時間。 01M05D 我覺得這Love to Dream蝴蝶安撫衣讓小韓吉的手變得好像雞翅膀 有一天我姊睡三樓早上5:30被小韓吉吵醒，我爸在一樓準備工作時也聽到她的哭聲，小韓吉滿月後哭聲越來越大，我徹底被她惹怒，畢竟快一個禮拜半夜都睡不好覺，加上若日後我回台北，她還是這樣我就慘了，所以我非常認真實行我得哄睡計畫，上網爬文，把所有育兒專家的建議再重新彙整，整理成屬於適合我這懶媽媽的方式，當然也需搭配小朋友的反應隨時調整。 1.睡前環境氣氛營造搭配輕音樂🎵 首先我開始有固定的睡眠儀式，會在晚上入睡前一兩小時把室內光線變暗，開小夜燈搭配水晶的輕音樂，讓小韓吉知道要現在是睡覺的時刻。 說實話我不太習慣開小夜燈，我覺得會干擾我睡眠，但開小夜燈的好處有很多，例如：其一，小夜燈可以方便大人觀察孩子的狀況；其二，若半夜小孩討奶喝時開小夜燈，可避免開大燈讓小孩子睡意全消；其三，開小夜燈再開大燈時，可減緩小孩子眼睛對光線的不適應，畢竟嬰兒都是躺著視線是看上面，燈光比較容易直射到她們的眼睛；其四，有時候是我們大人想睡，小孩子不想睡，有小夜燈至少小韓吉還看得到玩具或卡片，她就會自己玩慢慢睡著，因為我發現硬要把燈光掉她反而會生氣，只要她不吵不鬧，我確認她很安全周邊環境沒有危險物品的話我就會不理她，懶媽媽我自己就會先睡著，若有時候我確認小韓吉睡著了，我就會起來把小夜燈關掉。 0M18D小韓吉看黑白字卡，好像真的看得懂，媽媽覺得很神奇。 2.盡量不讓寶寶在懷裡睡著 因為那時從親子天下文章中看到黃瑽寧醫生的建議他說：「如果寶寶睡著的時候在吃奶，他醒來的時候就期望是在吃奶；如果寶寶睡著前最後的記憶是在媽媽懷裡，他醒來的時候就期望在媽媽懷裡；如果半夜醒來時不如預期想像的環境，寶寶就會哭。所以趁寶寶還醒著的時候，就要將他放在他該睡覺的地方；剛放下的時候寶寶可能會哭，那麼可以抱他，搖他，等他情緒穩定，但仍然要在還沒睡著之前，就將他放進嬰兒床。久而久之，當寶寶半夜醒來的時候，就可以自己睡回去而不會哭鬧了。」 我個人覺得有幾分道理，所以晚上不會像台北那樣會讓她在我懷裡睡著，趁她想睡覺時候放下去，希望減少小韓吉起床的哭鬧機會。 0104M小韓吉被大姨抱著睡 3.拍拍哄睡，讓小孩字典裡面沒有搖跟揹的選項 當然小朋友不可能這麼容易睡，每次小韓吉好不容易昏睡一陣子後，又會起來哭鬧，我就會用拍拍的哄她睡，用固定的頻率，有點像用塑造媽媽的心跳聲來安撫她，我堅持不用搖以及揹著她的方式，因為我覺得小朋友很聰明，她們會上癮的，若她們字典裡沒有出現過搖以及揹的方式，她怎麼會想要勒？我承認我是個懶散的媽媽，有一天我姐姐想要搖她，我立刻阻止她，我說若她習慣了，倒霉的會是我！當然若真小韓吉還是鬧個不停，我就會抱起來，一樣繼續拍拍哄睡，就像拍嗝的方式，但我絕對不會走來走去，就是靜靜坐著抱著她，安靜的哄她。 03M24D到現在小韓吉睡前也要拍拍才能睡的著 4.要忍住先觀察，不要輕易抱起哭鬧的孩子 之前在台北我很怕吵到老公，特別是半夜小韓吉討奶喝時，導致她ㄧ哭我就會趕快抱起來哄睡，睡著了一放又醒，但我發現小孩子睡前都會到哭鬧一下，我們大人這樣來來回回抱起又放下是會打擾她睡眠，所以我後來給自己設訂我最多只會抱起她三次，第一次她哭通常是肚子餓討奶喝，我就會餵奶跟換尿布；第二次再確認她是不是沒吃飽或是尿布又溼了；第三次是最後一次抱她，真的確認不是餓了，也不是尿布溼，她很安全沒任何問題就不理她，就讓她鬧吧⋯⋯ 抱她的中間間隔時間我會拉長5-10分鐘，不會立馬抱起，會觀察一下她的需求是什麼，有時候會用拍拍的哄睡，當然小朋友在哭真的很難不下手關心，但我都會盡量忍著，好幾次當我要出手抱她時，她就睡著了，我就會鬆一口氣好險有忍住不抱，倘若我們又抱起她可能又被吵醒。 0106M小韓吉回台中睡紙箱，發呆放空準備睡覺 5.幫小朋友規劃睡覺時間，其中最長睡覺時段留到晚上（這部分最難執行，但是最重要部分） 因為新生兒睡眠時間約19小時，所以小韓吉滿月前都是吃飽睡、睡飽吃，但到了滿月後她慢慢睡眠時間縮短了，這時候的媽媽就要依照不同階段的孩子時期調整睡眠時段，像我那時候就是不知道，誤會小韓吉變很番婆，想說怎麼越來越難帶，其實是她長大了，1-3個月睡眠時間縮短為16小時，我們大人不能用一成不變的方式帶她，要隨時調整。 我開始安排小韓吉睡眠時間表，這真的不容易，因為小孩很難控制，像小韓吉她下午一睡就4-5小時，我怎麼叫都叫不醒，我就開始吵鬧、放音樂，為此我老爸還生氣，他說：「沒人像你這樣，小孩想睡就睡，這樣才會長大，你媽媽當年也沒這樣..........」我默默回說：「可是這樣回去台北會吵到老公，影響他上班耶！而且老公是去桃園上班，車程有點遠耶。」話一說完，老爸立刻不講話！ 我慢慢發現因為我早上都會把窗簾拉起來，讓她處於安靜的環境下，導致小韓吉都超級熟睡，很難叫起床，故後來我早上不會關燈跟拉窗簾，也不會刻意保持安靜，她就變得比較能夠叫起床，每次睡眠控制2-3小時，把最長的睡覺時間放在晚上。由於我親餵母乳，新生兒半夜一定會起來討奶喝，但規劃小朋友的睡眠時間表，可以讓她半夜連續睡眠不中斷，這非常的重要，當然不可能完全照表操課，但就是盡量控制，若早上睡太久，我下午就會讓她睡短一點的時間，久而久之小朋友自己好像也慢慢習慣，我們大人也不需要那麼刻意控制睡眠，只是剛開始前一兩個禮拜要比較嚴格執行。 小韓吉1~3個月之後的睡眠時間表： 6.做出早晚態度明顯的差異性，早上媽媽用燦爛的笑容迎接孩子起床；夜晚小孩子起來討奶喝，不要跟孩子講話和任何的眼神互動 最困擾我的不是晚上睡前很難哄睡，因為睡前我們大人精神都很好，比較有耐心精力陪伴，最苦惱的是半夜哄睡，要讓她喝完奶立刻睡著，連續睡眠💤，因為晚上睡前要花兩小時哄睡，連半夜餵奶完也花兩小時哄睡，那我不是都不要睡了💢，媽媽半夜起來餵奶已經很痛苦，若又不能睡真的很崩潰💢💢 半夜小韓吉討奶喝時，除非她是大便超大坨，我才會開大燈去廁所洗屁股，要不那種小餘便或尿尿我只會開小夜燈，建議先換尿布後再開始餵奶，怕小朋友好不容易餵完奶想睡再換尿布會干擾她睡眠，所以我會先換，而且小韓吉那時候有尿布疹，半夜起來一定得換尿布啊⋯⋯ 我半夜餵奶跟換尿布時都是面無表情很嚴肅，盡量不跟小韓吉對眼，絕對不會跟她說話；反之，我早上只要小韓吉一起床，我會把窗戶拉開，讓陽光透進來，用燦爛的笑容跟她說Good morning ，餵完奶後還會跟瘋子一樣放音樂唱歌跳舞給她聽，做出半夜跟早上很大反差效果，原因是小朋友還小，無法分辨早上和晚上，她只能透過媽媽的態度來判斷，之前看過一個韓國影片測試「微笑的媽媽 vs 面無表情的媽媽，孩子會有什麼反應？」小朋友看到有懸崖，但因為媽媽眼神態度很嚴肅就不敢爬過去，但又重新測試媽媽態度改變，以微笑迎接小孩，小朋友居然毫不猶豫爬過懸崖，由此可知媽媽態度的影響力。 （圖片轉引自YouTube) 必須說一開始執行上是有些干擾，剛開始在台中時，家人聽到小韓吉哭鬧是會稍微關切，說她又哭了喔！但我仍不說話回應；回台北老公有時候很貼心半夜起床要幫我，會跟我說話，我就會用眼神瞪我老公，暗示他給我閉嘴。 除了外在他人干擾外，小韓吉的反應也會讓我破功，像她會趁我端坐式拍嗝的時候硬要轉頭跟我對眼，表情很疑惑看著我，感覺是再說媽媽你怎麼不跟我玩！我超想笑出聲，因為早上端坐式拍嗝她不會這樣轉頭，通常是進入昏睡迷離的狀態才對，還有她半夜起床會露出燦爛的笑容，一直想跟我玩，有幾次我有破功給她微笑反應，真的就變得沒那麼好哄睡！ 01M2D 小韓吉喝完奶，每次吃飽喝足拍嗝時都會迷離昏睡狀態⋯⋯ 1M15D喝完奶陷入昏迷的小白兔🐰 7.就寢之前可加餵1-2餐，避免寶寶因飢餓而醒來 有一天我因為有事情，出門去也比較晚回家，小韓吉丟給她老爸顧，晚上我回來時小韓吉就乖乖睡著了，更令人驚訝的是，小韓吉居然睡過夜到隔天早上七點才起床~~我立刻問老公如何做到的，老公說只要她叫我就塞奶瓶給她喝，讓她吃很飽，因為她怕妹妹哭鬧，我女兒是屬於餓不得的小孩，平常都很乖，就是不能讓她餓！由於我都是親餵，所以根本不知道小韓吉吃多少奶量，若給她瓶餵就比較能控制她吃的奶量，故隔天睡前我就把奶擠出來，叫老公瓶餵，果然也是睡過夜！！ 但如大家所知的我是個懶媽媽，用擠奶器把奶擠出來，擠完又要清洗，加上有時候我的奶又不是多到隨時擠量就很多，因為小韓吉隨時都會喝，所以要擠到至少要110cc以上，要分批次擠，對我非常的麻煩，後來我就懶得擠奶，就寢前我就會多親餵幾次，因為親餵不知道奶量，我會觀察她尿布的狀況，若睡覺前她大便了或尿布很沉，ˇ有可能剛剛吃過的東西都大出來或尿出來，我就會餵奶餵久一點，或是再多餵一餐，原本可能一個小時間隔餵一次，我會縮短為30分鐘又餵一次，盡量讓她分批吃，餵飽她，慢慢的小韓吉就睡過夜了！ 02M02D這天是神聖的一天，因為她從這一天開始可以睡過夜，也許就像電視報導說的，小孩子給爸爸帶會比較聰明，沒想到老公這麼厲害！跌破媽媽眼鏡～ 我堅持按照以上的七個步驟帶小韓吉，差不多一個禮拜後就有顯著的改善，特別是半夜討奶連續睡眠不中斷的部分，雖然小韓吉兩個月後慢慢可以睡過夜，但親餵真的無法控制奶量，偶爾還是會半夜討奶喝，但至少她喝完奶又立刻睡著，不會吵到其他人． 當然除了堅持外，媽媽的耳朵也要夠硬哈哈，畢竟我們是屬於華人世界個國家，跟西方國家不一樣，許多新手爸媽都會面臨到長輩給予意見的時後，我都會拿育兒專家是如何建議，醫生是如何建議，再不行就會推到老公身上，因為我老公睡眠真的很淺，若小孩子半夜不睡覺，真的會干擾到他隔天上班的表現，我覺得小韓吉可以成功的連續睡眠不中斷和睡過夜，最重要的環節是全家人的尊重與支持，我過完年回台中娘家後，小韓吉基本上就可以睡過夜，我爸媽也很驚訝，特別是我爸發現小韓吉午覺睡太久，還會問我說要不要叫她？全家人開始會監督她的睡眠時間哈哈～～我媽都說，我們現代年輕人都不太聽老人家的話，都上網找資料，或都聽育兒專家的建議！我只能說就是大家彼此之間互相尊重，要花時間溝通，畢竟大家都是很愛小韓吉的。 03D20D謝謝大家對我的厚愛哦！

同事變情人！6條問題測你是否適合辨公室戀愛

每天上班對著同事的時間比家人更長，不但朝暮相對，公事上的喜與悲都會一同分享，有些人也可能不知不覺走進自己心中~雖然辦公室戀愛要面對很多問題，可是愛情降臨時又豈可拒絕呢?在你準備接受辦公室戀愛前，首先問問自己這6條問題，看你是不是適合辦公室戀愛！ 6條問題測你是否適合辨公室戀愛 Q1：承受到同事的閒言閒語嗎？ 不論你的戀情公開與否，難免會成為同事們茶餘飯後的共同話題，放閃時遭嫌棄，分手時又惹話題，一舉一動都被人監視著，要不就要小心翼翼不被人發現，壓力可想像到有多大！ Q2：有信心不影響工作效率嗎？ 辦公室始終是工作的地方，但當它同時變成戀愛的場所後，就很容易分心! 在處理要事時要花的精力更多，如果因為戀愛而影響工作表現，不但會影響上司對你的看法，更有機會因你一時走神導致更大私錯失！ Q3：長時間相處沒私人空間可接受嗎？ 就如之前所說，每天逗留公司的時間比見朋友或家人更長，由同事變成伴侶表示不論上班，就連放假都會一起過，感覺24小時都要對著對方，相比下屬於自己的私人時間就會減少！ Q4：即使公事有磨擦，私底下可放下嗎？ 公事上難免會有自己想堅持的立場，處理同一件事時，兩人的態度和手法可能不一樣! 當公事結束後，到底是否可以放下這些負面情緒，不滲入戀情之中呢？ Q5：不介意很難安排共同假期嗎？ 公司人手變少的話就會影響工作進度，要是同部門想要一齊放長假的機會就更微，戀愛的時間就只剩下日常上下班時間，不覺得可惜嗎？ Q6：分手後可理性處理當回同事嗎？ 當你們真的不幸地要結束這段戀情，你還可以保持平常心繼續上班嗎？還可以一起共事嗎？相信真正相愛過的人很難答YES吧！之後不論決定辭職還是正面面對，最重要是不後悔地跟隨自己的心吧！

產後月子餐外送推薦「郭老師」最安心的坐月子飲食

產後媽咪最需要就是月子餐，產後4週身體調理重點都不同，特別是新手媽咪什麼都不懂，直接訂月子餐外送就是最好的選擇，不用自己搞到手忙腳亂以及麻煩家人，像我對於坐月子什麼都不懂，上網爬了許多文章，跟家人討論過後，決定直接訂月子餐來吃，選了「郭老師養身月子餐」吃一個月，這家的菜色搭配跟用料都相當實在，而且還是一日一送的月子餐，讓我可以免於被送餐打擾的窘境，也能自行安排時間用餐 坐月子一定會吃進許多湯湯水水，產後要適量的補充水分，還有富含膳食纖維的均衡飲食，湯品就有助於產後媽咪體力的恢復及乳汁的分泌，郭老師的湯品真的非常不錯，拿雞湯來說份量十足，每塊肉都是給雞腿肉，湯喝起來順口不油膩 每次吃養生甜品就是我最開心的時候，可是並不是什麼甜品都適合坐月子吃，郭老師的甜品可是讓我深深記得，像紫米桂圓甜湯、百合銀耳棗甜湯或桂圓小米甜湯都很不錯，他們家做的甜點真的是沒話說的好吃！ 月子餐也會喝到漢方飲品，他們的味道是很單純的中藥味，不會過於濃厚苦澀，還都是純天然無人工添加，這樣的漢方飲品喝了才安心，還都按照階段漸進式調養，針對產後媽咪狀況調養！

與成長的彼此重逢-連載（二）

「我們好久不見了，今天的下午茶我請客喔！」學姊大方地說。我們一起走去櫃檯前，聽著服務生解說咖啡豆跟介紹甜點，決定點兩杯日常豆的咖啡拿鐵。櫃檯右側擺著金邊的方形斜面玻璃盒，裡面展示六款甜點，就好像女生珍愛的首飾盒一樣，整齊排列的甜點像精品般精緻而美麗。我們最後選了一份無花果佐巧克力蛋糕一起享用，結帳後店員還送我們一人一包精品咖啡豆濾泡包。 《圖片來源：unsplash.com》 「每天在臉書看朋友的生活狀態，但實際上多年未見，感覺好生疏，不像親近的朋友。」回到座位後，我延續稍早的話題。 「在臉書上看到大家的生活狀態，見面時會有話題可聊。就像我看到妳做了美美的指甲，常常跟男朋友出去玩，就知道妳過得很幸福啊。」學姊和我的想法不同。這也是我們今天交換想法，內心激盪的開始。 《圖片來源：unsplash.com》 「也是。只是久沒見面的話，我就不太會約對方了。結了婚的朋友有自己的家庭生活，有些朋友也不主動聯繫，我不想總是當主動的那位。」我感歎地說。我喜歡朋友、情侶之間是互相的，而非只有單方面一頭熱。 「我約朋友出去只給三次機會，三次約不出來，就讓他綁上石頭沉入大海，放生這位朋友。」 「我們今天有見到面真好。」一方面慶幸我沒被綁上石頭說Good-bye，一方面慶幸我們這麼久沒聯絡，卻無絲毫的尷尬或陌生。 《圖片來源：unsplash.com》 服務生先送上我點的冰拿鐵，過了一陣子才送來學姊點的熱拿鐵，咖啡師細心地拉了雙層愛心拉花。我一直等到甜點來了，拍完紀念照，才拿起我那杯小而巧的冰拿鐵啜飲一口，我總是無法抵擋咖啡香融合濃郁奶香的滋味。 學姊從去年六月開始放假，她和男友安排到峇里島附近的小島度假兩個月，享受全然的放鬆。就我所知，學姊在峇里島的生活，除了工作時間以外，常常泡在海裡衝浪。她今年一月回台灣，待在家鄉等新的工作簽證發下來。印尼由於新冠肺炎正在鎖國中，簽證遲遲未辦下來。 《圖片來源：愛莉珊卓》 「妳在峇里島的生活是怎麼樣的？我常看到妳去衝浪，享受著生活，好棒喔！」我問學姊。她還在台灣時就開始衝浪，我們十多年前曾經一起去宜蘭蜜月灣玩水，那時她才剛開始接觸衝浪，而現在她已經是台灣國內排名第二的衝浪選手了。 「我每天早上起床後會先靜坐半小時，靜坐完覺得整天神清氣爽，脾氣也很好。我常跑去衝浪，有時會下廚，享受做菜的樂趣。也會和男友規劃Happy Hour去酒吧喝喝小酒。」這些都是她充滿儀式感的美好生活訣竅。 《圖片來源：unsplash.com》 「我真的很有毅力，常常在上班前或下班後跑去海邊衝浪。」聊到衝浪，學姊這麼說，談到自己熱愛的事物，她眼神散發著光采。 「人培養興趣最棒的是，投入其中享受樂趣，並且發展到專業職人的程度，讓興趣成為可以賺錢的工具。」我說著另一種想法。 「我很熱愛衝浪，但沒有想靠它賺錢。前兩年還專程從峇里島飛回台灣比賽。」即使在峇里島工作繁忙，她仍然為了熱愛的事物暫且放下手邊工作，更犧牲了和男友的度假時光，將公司給的休假拿來練習衝浪和參加比賽，可見她熱愛衝浪的程度。其實，我們都需要找到這麼一件熱愛的事情，來為人生的模型鑲上鑽石。 《圖片來源：unsplash.com》 「當然，要不要把興趣專業拿來當賺錢工具，是個人的選擇。我覺得最重要的是從中得到快樂和成就感。每次看到妳在浪頭上衝浪的照片時，都覺得妳好有魅力，好厲害。」我說。衝浪已經融入她的靈魂，成為日常。她長期和大自然共同生活，懂得了萬物自然和人類之間的關係緊密，並深深愛著、感謝這一切。因衝浪而曬得黝黑的健康膚色，就是她最美的樣子。 學姊打開包著叉子的衛生紙，拿出叉子想先吃蛋糕上的無花果，我們一人各吃一半無花果，那清淡的甜味，很適合這個初春的涼爽下午。 （未完待續） 《圖片來源：愛莉珊卓》 《封面圖片來源：unsplash.com》 Read More 與成長的彼此重逢-連載（一）

【台灣地區】吃美食看美景Chill一波！精選4間景觀餐廳提案

上班上課好累好懶，不想跑來跑去，還要燒腦安排行程，那就去可以吃美食又能看美景的景觀餐廳，待上一整天好好放鬆休息吧！ 編輯/波波打卡：2021元宵燈會懶人包，10大燈會看點、活動時間一次告訴你！ 橙香森林 一直都知道這裡採橘子很有名實地造訪後 整個愛上橘子的療癒感 不管是氣味還是口感 冬天生產的橘子 真的比較好吃 耶拍照起來也像網上說的 有像在韓國的既視感 目前橙香森林的果園 橘子幾乎都已經被採光 啦想去採的朋友不要撲空了 但就算不是在橘子產季園內還是有很多好拍照的 自然植物景觀、山景 打卡佈景等提供給大家 可以體驗到一年四季不一樣的景觀喔 💰入園費一人100元 💰可全額折抵園內消費 橙香森林裡頭 擁有一整片的山丘和草原 設有大面落地窗戶的景觀餐廳 有提供簡單餐點和咖啡 👉快速看菜單點我 也都能用門票作折抵 非常適合帶全家大小一起來吃喝跑跳 蹦 info. 橙香森林 地址： 362苗栗縣頭屋鄉明德路6號 電話： 03 725 1496 網站：FB、IG 開放時間：星期二公休 其他天都是6：00～18:00 延伸閱讀：體驗瑞士之旅！到南投不能錯過的異國美景大公開 留夏 stay cafe 夏天，渡假的季節 想把美好的海島風光印象停留在這個季節 留夏 stay cafe 這個名字 大概就是這樣的顧名思義 整間店採用老宅工業風 多以木質感呈現 再加上餐廳位於淺水灣海邊 特別能和渡假風格融合起來 留夏 stay cafe 提供的餐點 主要以下午茶、咖啡、甜食為主 尤其是果汁類別的飲品特別推薦 配上窗外的淺水灣海邊美景 要不 Chill 也難 👉快速看菜單點我 可以向我一樣來杯鳳梨蘋果汁 養顏美容又清爽喔 拍照起來也特別有渡假感 info. 留夏 stay cafe 地址： 16, 三芝區新北市252 電話： 02 8635 3038 網站：FB、IG 開放時間：星期一公休 星期二到星期五11:30~19:30 周末延長營業時間到20:00 延伸閱讀：想走森林系秘境路線，不能錯過的6個台灣北部景點推薦 淡水長堤咖啡餐館LB Cafe 到底什麼時候才能出國只好把河海景觀餐廳 想像成搭郵輪用餐的感覺沈浸在浪漫的謊言裡 淡水長堤咖啡餐館LB Cafe 有貼心提供 假日店內不限用餐時間 的服務很適合慢慢聊天享受下午時光 想說要有點在郵輪渡假的感覺 就點了平常不太吃的美式漢堡餐 漢堡的牛肉很嫩很香還不錯 薯條部分就還好油耗味比較重一點 飲料甜度剛剛好不會太小杯可推 差沒配個甜點 就可以再擁有享用下午茶的感覺 淡水長堤咖啡餐館LB Cafe 的餐點 基本200元起跳 還會再加收一成服務費喔 👉快速看菜單點我 info. 淡水長堤咖啡餐館LB Cafe 地址： 251新北市淡水區中正路21巷9號 電話： 02 2622 2652 網站：FB、IG 開放時間：每天11:00~00:00 編輯/波波打卡：2021陽明山海芋季準備開跑！7家必訪海芋田公開 極度浪漫 Super XOXO 來到 極度浪漫 Super XOXO 不只要好好享受一下歐風美食 別忘了要到中庭 拍一些店家用心打卡點 運用摟空鐵架設計成白色的玻璃屋造景 雖然因為風吹雨打的關係 有些細節都有生繡的痕跡 但整體拍起來還是非常的浪漫喔 店內 有植栽景觀藝術創作展示的增山蘭園 吃飽後進去聞聞芬多精消化散步超舒心 增山蘭園以販賣蘭花類植栽為主 也有提供插花課程 歡迎愛蘭花的朋友踴躍報名 👉更多關於增山蘭園點我 有明確的主題裝潢 充滿異國藝術的浪漫氛圍 店內放著舒服的輕音樂是必備 需要線上訂位的服務到FB粉專就能找到喔 雖然水跟餐具需要自己處理 但可以注意到送餐時服務生都會面帶微笑 然後將餐點用塑膠罩子保護著送到你面前 這樣收了10趴服務費也算是合理啦 👉更多關於極度浪漫 Super XOXO點我 info. 極度浪漫 Super XOXO 地址： 10466 台北市中山區敬業三路123號（ATT 4 Recharge） 電話： 02 7750 5150 網站：FB、IG 開放時間：每天11:00~22:00 延伸閱讀：台灣北部連假聚餐好去處，4間平價餐廳，免預約，多人團圓也適用 喜歡我的創作內容別忘了分享出去❤鼓勵鼓勵一下喔❤ 👇來追蹤更多的創作認識我吧👇 看更多部落格文章🔜波波黛莉創作Poper 最即時的互動及追蹤美照🔜Instagram 訂閱不定時上傳的動態新片🔜Youtube #北部景點 #台北景點 #打卡北部 #波波打卡 #橙香森林 #打卡飲料 #留夏 #淡水長堤 #極度浪漫 #咖啡廳 #北部咖啡廳 #北部餐廳 #景觀餐廳

安排時間搜尋結果

宅配美食推薦：台北iCookie私房手作Assorted綜合小品禮盒(2021冬藏節慶款)

宅配美食推薦：台北iCookie私房手作Assorted綜合小品禮盒(2021冬藏節慶款)

2021 Netflix《環太平洋：黑色禁區》6點必看角色介紹、劇情分析＋心得總整理！

2021 Netflix《環太平洋：黑色禁區》6點必看角色介紹、劇情分析＋心得總整理！

台南展覽推薦 2021台南安平《漁光島藝術節》封島期間限定錯過絕對可惜的8大作品

台南展覽推薦 2021台南安平《漁光島藝術節》封島期間限定錯過絕對可惜的8大作品

【2021年宜蘭親子住宿推薦】7間最放鬆的飯店、高評價旅館優惠特輯！

【2021年宜蘭親子住宿推薦】7間最放鬆的飯店、高評價旅館優惠特輯！

聽過魔法嗎？療癒是一種神奇的魔法！

聽過魔法嗎？療癒是一種神奇的魔法！

全母乳新手懶媽媽，8週讓新生兒連續睡眠不中斷&睡過夜！天啊！我做到了！

全母乳新手懶媽媽，8週讓新生兒連續睡眠不中斷&睡過夜！天啊！我做到了！

同事變情人！6條問題測你是否適合辨公室戀愛

同事變情人！6條問題測你是否適合辨公室戀愛

產後月子餐外送推薦「郭老師」最安心的坐月子飲食

產後月子餐外送推薦「郭老師」最安心的坐月子飲食

與成長的彼此重逢-連載（二）

與成長的彼此重逢-連載（二）

【台灣地區】吃美食看美景Chill一波！精選4間景觀餐廳提案

【台灣地區】吃美食看美景Chill一波！精選4間景觀餐廳提案

安排時間搜尋結果

宅配美食推薦：台北iCookie私房手作Assorted綜合小品禮盒(2021冬藏節慶款)

宅配美食推薦：台北iCookie私房手作Assorted綜合小品禮盒(2021冬藏節慶款)

2021 Netflix《環太平洋：黑色禁區》6點必看角色介紹、劇情分析＋心得總整理！

2021 Netflix《環太平洋：黑色禁區》6點必看角色介紹、劇情分析＋心得總整理！

台南展覽推薦 2021台南安平《漁光島藝術節》封島期間限定 錯過絕對可惜的8大作品

台南展覽推薦 2021台南安平《漁光島藝術節》封島期間限定 錯過絕對可惜的8大作品

【2021年宜蘭親子住宿推薦】7間最放鬆的飯店、高評價旅館優惠特輯！

【2021年宜蘭親子住宿推薦】7間最放鬆的飯店、高評價旅館優惠特輯！

聽過魔法嗎？療癒是一種神奇的魔法！

聽過魔法嗎？療癒是一種神奇的魔法！

全母乳新手懶媽媽，8週讓新生兒連續睡眠不中斷&睡過夜！天啊！我做到了！

全母乳新手懶媽媽，8週讓新生兒連續睡眠不中斷&睡過夜！天啊！我做到了！

同事變情人！6條問題測你是否適合辨公室戀愛

同事變情人！6條問題測你是否適合辨公室戀愛

產後月子餐外送推薦「郭老師」最安心的坐月子飲食

產後月子餐外送推薦「郭老師」最安心的坐月子飲食

與成長的彼此重逢-連載（二）

與成長的彼此重逢-連載（二）

【台灣地區】吃美食看美景Chill一波！精選4間景觀餐廳提案

【台灣地區】吃美食看美景Chill一波！精選4間景觀餐廳提案

台南展覽推薦 2021台南安平《漁光島藝術節》封島期間限定錯過絕對可惜的8大作品

台南展覽推薦 2021台南安平《漁光島藝術節》封島期間限定錯過絕對可惜的8大作品