2019短髮就要＃仙女系！這6種造型學起來，髮型對了整個人都亮起來了！

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 前些日子我們的韓劇女神朴信惠，剪去了在《阿爾布拉罕宮的回憶》中的招牌波浪長捲髮，清新可人的短髮造型美哭不少網友，最近，在巴黎時裝周上亮相的空氣感短捲髮造型，更飄散滿滿仙氣。俗話說沒有醜女人，只有懶女人，快和養了一年的笨重長髮說掰掰！短髮的逆襲，將成為妳春夏招桃的秘密武器！接下來儂編介紹這幾招，絕對讓妳出門自帶女神光！ 隨興旁分自然無害 別再找藉口說「懶得整理頭髮」了！即使是簡單的耳下鮑柏短髮，也能輕鬆打造自然不做作的無害感。隨興的37分，髮尾自然的外翹，若再配上一組假素顏裸妝，絕對逆齡回到18歲！ 儂編小叮嚀＞想要讓簡單的髮型自帶鎂光燈，前提當然是，要把髮質給顧好啊~不然一切都前功盡棄了！ 超直髮就是時尚俐落 朴信惠快閃Valentino巴黎大秀的路上，有點性格又帶點甜美的機場穿搭，讓儂編也想給它敗上一套（欸不是！），一頭深色系短髮的她，這次剪上空氣感劉海，俐落又時尚的超直髮造型，完全跳脫原本的溫柔知性。如果妳也是霸氣外露的個性女孩，只要再來一套西裝，走跳在時裝周都不是問題！ 儂編小叮嚀＞不喜歡韓系空氣瀏海的女孩們，不妨可以試試直髮中分，去掉一點嬌氣後，讓妳更顯都會女人的摩登。 來點仙女系的法式捲 還記得朴信惠在韓劇中的仙氣捲髮，總是讓人魂牽夢縈，但短髮襯出的鄰家感，更讓人好想咬一口。一樣的鮑柏短髮，上一點微捲，輕盈的蓬鬆感，帶點法國女人的優雅，不只女人味十足，還有小臉效果呢！或者，像朴信惠一樣將捲髮綁個半頭，更能增添點小女人的甜味喔！還在求神問卜招桃花的妳，不如換上一頭俏麗捲短髮，絕對讓妳回頭率100%！ 儂編小叮嚀＞整理出完美短捲髮並不難，千萬要記得睡前勤奮點吹整，不然，隔天包準妳一秒從女神變隔壁大嬸！ 逆齡內彎學生頭？ 我們的國民歐膩宋慧喬，在韓劇《男朋友》裡面的膩齡短髮，讓儂編好想大喊，真是美魔女啊~ ~ 對於首次嘗試短髮的女孩們，內彎鮑柏齊短髮肯定是妳的第一首選！不論是撩耳後來點林真心的稚氣，還是大旁分展現性感女人味，簡單百搭絕對不會出錯！ 儂編小叮嚀＞想要像宋慧喬歐膩一樣吊上小鮮肉的美女們，不如剪上一個學生系齊瀏海，襯托妳的水汪汪大眼，不說還以為剛畢業的小清新呢 ~ 單邊撩耳後展現歐膩女人味 擔心短髮會被說裝可愛嗎？這兩位歐膩告訴妳，什麼叫做女人的成熟韻味！韓劇《Skycastle》裏頭的尹世雅和金瑞亨，同樣有著一頭耳下鮑柏短髮，更以不同的髮色襯托兩人不同的性格。不論是溫柔系的奶茶色，或是霸氣幹練的黑髮，只要將一邊頭髮勾耳後，露出性感的頸部線條，就連帥氣總裁也招架不住！ 儂編小叮嚀＞展現十足女人味，也可以將一邊頭髮上個捲，而近年的趨勢 – 浮誇大耳環，也能成為妳畫龍點睛的好幫手。 小心機髮飾才不無聊 和儂編一樣早上急急忙忙上班，晚上要和朋友Party時，悲劇的頭髮造型總讓人頭痛嗎？來來來！我們的好萊塢小辣椒露西海爾（Lucy Hale），告訴妳最上道的短髮造型！不用怕短鮑柏太無聊，那些長髮時不敢用的閃亮亮髮飾可以派上用場了！女孩們擔心浮誇髮飾帶來的風塵味和公主風，在短鮑伯上完全不需煩惱。短髮加上水鑽頭飾，不僅沒有高貴的距離感，反而多了些典雅，十足展現妳別緻的小心機！ 儂編小叮嚀＞不擔心髮飾弄巧成拙，在髮飾和其他首飾上就要做好比例的分配，若已用了華麗的髮飾，那麼耳環就可以選擇簡單的幾何線條，或金、銀基本色調。這樣一來，不但能提升造型質感，卻又不失品味喔！ 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 「老氣髮夾」是2019最時髦的飾品！泫雅、艾瑪史東、Chiara Ferragni都在用 新年染髮提案，除了「活珊瑚橘」，2019最夯髮色還有這5款！ 2019髮型重點在「不經意的美」！跟著朴信惠、蔡依林染燙就對了 #2019短髮 #2019短髮造型 #學生感短髮 #漂亮 #短髮 #短髮造型 #韓系短髮 #髮型 

5部讓人失望的韓劇續集！「收視低」不是我們的錯，是真的看不下去啊～

韓劇的題材很多元，而往往大勢韓劇通常都會順應觀眾的期望拍攝續作，在原本的作品架構下延續劇情，開啟新的章節，然而，其實有時候「見好就收」真的很重要，畢竟經典很難被超越，要再次造成大眾的迴響更是困難，特別又是首部作品帶給觀眾的震撼以及留在我們心中那不可抹滅的回憶！ 《Dream High》vs.《Dream High 2》 《Dream High》 （圖片來源：드림하이） 《夢想起飛Dream High》有夢想不放棄的麒麟藝校，捧紅了眾多現在線上的愛豆，像是金秀賢、秀智、玉澤演、咸?晶、張祐榮以及IU等，不管是主角們之間的愛情還是友情，戲份都拿捏得恰當好處，更別說是親自下海去跳舞與唱歌的畫面，現在回顧都歷歷在目！ 《Dream High 2》 （圖片來源：드림하이2） 而《Dream High 2》雖然同樣是歌手出身演員陣容，但男女主角的火花卻沒有迸出來，即使首部作品金秀賢和秀智特別客串，依然無法贏過《夢想起飛Dream High》帶給我們的震撼和成長！ 《浪漫滿屋》vs.《浪漫滿屋TAKE 2》 《浪漫滿屋》 （圖片來源：풀하우스） 沒看過也聽過的《浪漫滿屋》，由Rain和宋慧喬合作演出，當時可是紅遍整個亞洲，每個人都被韓智恩和李英宰相愛相殺的互動給逗笑，「飯桶」和「鳥類」經典的對白記憶猶新，特別是連韓國兒歌〈三隻熊〉都琅琅上口呢～由星唱的原聲帶〈I Think I〉音樂一下，相信那些畫面都直接浮現在你的腦海裡吧！ 《浪漫滿屋TAKE 2》 （圖片來源：풀하우스 테이크 2） 一樣以「契約婚姻」作為題材發想，但黃正音和魯敏宇有些過於誇大的演技，再加上開拍前就引起廣大討論，沒有新素材的情況下，期待越大，失望也越大！ 《IRIS》vs.《IRIS 2》 《IRIS》 （圖片來源：아이리스） 由實力派演員李炳憲和金泰希所出演的《IRIS》，是韓國首部諜報動作劇，同時還是韓國電影名導以及首部電影公司所企劃的韓劇，每個場景、每個爆破都有如電影般浩大且細膩，賢俊和勝熙兩個人至死不渝的愛情，讓觀眾都為他們揪心和心疼啊～ 《IRIS 2》 （圖片來源：아이리스 2） 而《IRIS 2》由張赫和李多海主演，即便有好萊塢電影《終極警探：跨國救援》製作團隊加入，甚至將場景拉到海外，如匈牙利、柬埔寨和奧地利等地，收視僅在開播開出紅盤，之後陸續觀眾就流失，下跌到8％啊！ 《學校》系列vs.《學校2017》 《學校》系列 （圖片來源：후아유 – 학교 2015） 《學校2017》紅不起來的原因不言而喻，從1999年的《學校1》、《學校2》、《學校3》、《學校4》，到大家耳熟能詳的《學校2013》、《Who Are You－學校2015》，學校系列捧紅諸多韓星，像是張赫、裴斗娜、金來沅、池晟、李棟旭、河智苑、趙寅成、林秀晶與孔劉，到李鐘碩、金宇彬，以及金所炫、陸星材和南柱赫等人。 《學校2017》 （圖片來源：학교2017） 而《學校2017》後繼無力，劇情誇張不合理，讓我們無法產生共鳴，過去男女主角的兩小無猜感也在金世正和金正鉉兩人身上感受不到啊～屏除以上這些理由，值得讚嘆的是，老師在劇中的設定還是維持過去一貫的幽默，讓大家在這令人無助與失望的世界，感受到一些希望與可能！ 《青春時代》vs.《青春時代2》 《青春時代》 （圖片來源：청춘시대） 《青春時代》所演的不是合宿生五人她們的故事，而是我們的人生，告訴我們過去青春時，已經遺忘的愛情與友情，不論是過去曾經青澀的戀愛，還是面對未來的煩惱與躊躇，直接透過戲劇呈現出來，特別的是每集結尾還會有五個人的採訪片段，讓大家看到他們的真心！ 《青春時代2》 （圖片來源：청춘시대2） 而《青春時代2》半組原班人馬，由朴慧秀所飾演的恩在因撞檔期不出演，強勢大姐柳和榮飾演的姜伊娜也因為T-ara事件而改以客串出演，新版恩在和新加入的趙恩，讓我們需要重新適應過去已經習慣的相處模式，有些尷尬的劇情和演技無法征服觀眾們的心啊～只有在姜伊娜和朴在莞出現時，才能憶起滿懷淚水的過去！ （圖片來源：응답하라1997, 응답하라1994, 응답하라1988） 除了上述幾部有點令人失望的韓劇之外，當然也有續集很成功的劇，像是最經典的復古猜老公三部《請回答》系列、每看必垂涎的《一起吃飯吧》、case令人毛骨悚然的《特殊案件專案組TEN》、血不用錢的《吸血鬼檢察官》，以及不管單身還是情侶都愛看的《需要浪漫》等都是話題性與收視極高的後作啊～ #Dream High #Dream High 2 #IRIS #IRIS 2 #voice #Who Are You－學校2015 #一起吃飯吧 #信號 #吸血鬼檢察官 #壞家伙們2 #學校2013 #學校2017 #浪漫滿屋 #浪漫滿屋TAKE 2 #特殊案件專案組TEN #請回答1988 #請回答1994 #請回答1997 #需要浪漫 #青春時代 #青春時代2 #韓劇 

零PS的傳奇顔值！盤點15位韓星「出道初期」無修圖照片，元斌、李英愛都沒變！

有別於現在PS當道、修圖軟體盛行，在好幾十年前可是真正考驗顔值的時刻！當時藝人的照片不會經過修圖，因此如今回頭看才發覺，原來這些資深明星過去都是盛世美顔，令人震驚又羡慕啊～話不多說，馬上下滑看泡菜編幫大家整理的照片，保證會讓你看得下巴掉到地上！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1101770 https://www.popdaily.com.tw/korea/1096715 1、李英愛 今年50歲的李英愛，因爲《大長今》這部劇集紅遍全世界，清純甜美形象深入民心，有「氧氣美女」的稱號。2009年時與旅美韓僑鄭浩英結婚並誕下一對龍鳳胎，常常在SNS上分享自己和孩子們的時光。而她今年也即將以《具景伊》這部黑色喜劇回歸小螢幕，想看女神新作的千萬別錯過！ （圖片來源：pann論壇） （圖片來源：pann論壇） 2、金泰希 接下來是今年41歲的金泰希！首爾大學服裝設計學系的她，是演藝圈的高材生演員代表，集智慧與美貌於一身的她，在校期間就是校花，未出道就小有名氣。因《天國的階梯》中的反派角色爆紅後，接續出演了《愛在哈佛》、《IRIS》、《我的公主》等膾炙人口的大勢韓劇，成為韓國代表女神。2017年與Rain結婚後育有2個女兒，可說是事業愛情兩得意啦～ （圖片來源：pann論壇） 3、全智賢 一直都在事業巔峰的全智賢，在學生時期就因清純外表而成爲校花，情書塞滿抽屜！今年她除了有《屍戰朝鮮：雅信傳》之外，10月還有朱智勛合作的韓劇《智異山》，新穎的題材令人超期待播出。2012結婚後育有二子，凍齡的外表卻完全令人不敢相信她今年已經39歲。 （圖片來源：pann論壇） （圖片來源：pann論壇） （圖片來源：全智賢官網） 4、元斌 今年43歲的元斌在2015年與李奈映結婚後就鮮少有作品，偶爾透過廣告出現在眾人眼前，而每次都因不老童顔而引起話題！元斌憑著《藍色生死戀》走紅，最近一次的作品是2010年的《大叔》，但人氣絲毫不減，可見男神的魅力有多大！ （圖片來源：pann論壇） （圖片來源：pann論壇） （圖片來源：이든나인） 5、張東健 韓國另一位代表男神張東健今年也迎來49歲，以《模特兒故事》和《愛上女主播》走紅全亞洲的他，2010年與高素榮舉行婚禮，育有一女。2012年以《紳士的品格》回歸小螢幕，最近的作品是2019年與宋仲基、金智媛、金玉彬等人合作的《阿斯達年代記》。 （圖片來源：pann論壇） （圖片來源：pann論壇） （圖片來源：KBS） 6、李壹花 有在看韓劇的話，大家一定對李壹花這個名字不陌生吧？作為《請回答系列》的媽媽，李壹花與成東鎰展現了非一般的火花，逼哭無數觀眾。而把時光倒回李壹花年輕時期，精緻的美貌就像芭比娃娃！也曾有網友表示她年輕時期的照片和王祖賢有幾分相似，都是元組女神代表啊～ （圖片來源：pann論壇） （圖片來源：pann論壇） 7、金成玲 接下來這位也是美魔女！在《繼承者們》中飾演李敏鎬媽媽的金成玲，年輕時期參加選美並拿下韓國小姐冠軍，一舉一動都散發著高貴氣質。今年已經54歲的她依舊保養得宜，不只皮膚光滑，連身材也是嚇死人的苗條！ （圖片來源：pann論壇） （圖片來源：pann論壇） 8、李政宰 李政宰是韓國史上最年輕影帝，出色的演技加上俊俏的外型讓他成為票房保證的男神代表！近日由他與朴海秀主演的Netflix韓劇《魷魚遊戲》即將播出，新穎的題材、19禁的情節，讓這部作品未開播就有很高的討論度。 （圖片來源：pann論壇） （圖片來源：pann論壇） 9、鄭雨盛 說到韓國男神，絕對不能遺漏鄭雨盛！因深邃五官、高挑身材，從小帥到大的他，可以說是當時無數少女心中的理想老公。2016年他與至親好友李政宰共同創辦經紀公司Artist Company，旗下有趙怡賢、李絮、朴素丹等實力演員。 （圖片來源：pann論壇） （圖片來源：pann論壇） 10、李智雅 因《Penthouse》中「沈秀蓮」一角而人氣暴漲的李智雅，除了戲劇作品之外，在《盼望的大海》中也展現了私下廚藝精湛的一面。氣質出眾的她雖然過去因與徐太志婚姻、鄭雨盛戀情而休息過一陣子，如今事過境遷，大家也在各自的領域取得好成績，就讓我們祝福歐膩也能找到對的人，幸福的生活吧～ （圖片來源：pann論壇） （圖片來源：pann論壇） 11、孫藝真 孫藝真可以說是元祖的國民初戀！憑藉《緣起不滅》、《腦海中的橡皮擦》而爆紅的她，去年再度透過大勢韓劇《愛的迫降》迎來事業巔峰。今年1月1日被D社爆出與玄彬假戲真做的戀情後，兩人也爽快承認戀情，更有韓國媒體傳婚事將近，這對郎才女貌的組合實在是太相配啦～ （圖片來源：pann論壇） （圖片來源：pann論壇） 12、嚴基俊 因《Penthouse》「朱丹泰」一角在年輕一代累積人氣的嚴基俊，其實在年輕時期擁有如偶像般俊美的外表！以舞台劇演員出道的他，曾經主演過無數音樂劇，是音樂劇界的代表演員。如今透過《Penthouse》反派角色讓觀眾恨得牙癢癢，再度為演藝生涯貢獻一部代表作。 （圖片來源：pann論壇） （圖片來源：pann論壇） （圖片來源：SBS） 13、金憓秀 今年51歲的金憓秀也是不老女神！年輕時期因濃眉大眼、巴掌臉的亮眼外型而人氣爆棚的她，在近幾年通過《信號》、《Hyena》在年輕觀眾群中累積人氣，不論是電視劇或電影作品都有好成績，是票房保證的女演員代表！ （圖片來源：pann論壇） （圖片來源：pann論壇） 14、金喜愛 接著來介紹因19禁狗血韓劇《夫婦的世界》而再度迎來事業巔峰的金喜愛！今年54歲的她，在20歲新人時期因主演《女人心》，展現從10多歲到60多歲的演技引起了轟動，實力演技備受認可。去年透過《夫婦的世界》獲得關注後，接下來有機會與另一位韓國實力演員文素利合作韓劇《Queen Maker》。 （圖片來源：pann論壇） （圖片來源：pann論壇） 15、宋慧喬 最後來回顧宋慧喬年輕時期的美貌！不論是過去還是現在，宋慧喬的美貌都依然如故，實在讓人好奇女神都怎麽保養啊～今年39歲的她，擁有《藍色生死戀》、《浪漫滿屋》、《太陽的後裔》等多部代表作，今年與張基龍合作的《現正分手中》也即將在11月播出，大家千萬別錯過啦～ （圖片來源：pann論壇） （圖片來源：pann論壇） 看完以上15位韓星過去零PS的照片，大家有什麽想法呢？泡菜編覺得每一位的顔值都是神一般的等級，而且與現在的模樣沒有差很多，歲月真的只有對我們殘忍啊～ 撰文編輯 #安琪拉 #元斌 #全智賢 #嚴基俊 #孫藝真 #宋慧喬 #張東健 #李壹花 #李政宰 #李智雅 #李英愛 #泡菜精選 #泡菜追星 #鄭雨盛 #金喜愛 #金憓秀 #金成玲 #金泰希 #韓國演員 #韓星 

延續《鬼怪》、隱喻IU、原作小說巧合⋯《觸及真心》這些超用心的小彩蛋你發現了幾個？

在《SKY Castle》完結後，2019年初話題度最高的大概就是這部了吧？由劉仁娜、李棟旭主演的韓劇《觸及真心》，第一集開播泡菜編就先被大明星吳允書美到昏頭。而這部劇除了欣賞男女主角之間的超強火花之外，同時也還隱藏了超多值得被發現的小彩蛋！今天泡菜編就幫大家整理了８個彩蛋，一起來看看你發現了幾個吧～ ＃《鬼怪》＃ 因為卡司的關係，《觸及真心》在開播前就一直被和兩人上一部合作的戲－《鬼怪》做連結。身為「黎善CP」的粉絲，終於要看到兩人圓滿的第四世，泡菜編我本人真的很興奮呀～ ｜天橋相遇 不用我說大家也都知道，韓劇的導演都「很會」。而這個「很會」的導演，當然在預告的時候就要給你來重現一下「黎善CP」在《鬼怪》中最經典的天橋相遇戲碼呀～瞧瞧這兩人對視的火花，連衣服都配的和原場面超相似，真的很認真欸！ [觸及真心] [原版] ｜小巷skinship 你！沒！看！錯！在《觸及真心》第二集結束前，傲嬌權正祿對吳真心說出要「重新開始」的『那裡』，就是《鬼怪》中，黎善CP流淚吻別的『那裡』！發現的同時整個被這個熟悉的場面激起一波雞皮疙瘩呀～只能說導演真的很用心餒！ [觸及真心] [原版] ＃原作巧合＃ 專業的人都知道，韓劇《觸及真心》是由韓國網路人氣小說改編的。而在原作小說封面中，男女主角擺出的姿勢也正好和《鬼怪》中「黎善CP」的姿勢有著99%高相似度！雖然這部份應該完全是巧合，不過發現的同時還是小雞皮疙瘩了一下呀～ [《鬼怪》海報 / 原作小說 /《觸及真心》海報] ＃《太陽的後裔》＃ 這part應該沒有人沒看出來？促成權正祿（李棟旭 飾）和吳真心（劉仁娜 飾）相遇的那傳說中的『李世珍作家的劇本』，在第一集裡藉吳真心的想像呈現，劇情完全致敬《太陽的後裔》，完美再演宋仲基和宋慧喬的浪漫定情劇，泡菜編看的整個HEN開心～ ｜浪漫撿絲巾 披著頭巾的宋慧喬和戴著墨鏡、穿著西裝的「劉大尉」命運般的相逢⋯⋯只是這次的主角換成了劉仁娜和張基龍XD莫名真摯又帶點喜感，這個新版「劉大尉」出場後，整個詢問度破表，超多觀眾都在問演員是誰😂 [觸及真心] [原版] ｜英雄救美 除了撿絲巾之外，經典英雄救美橋段也要來一下啊～要不是原作印象太強烈，這版本的《太陽的後裔》也很可以欸！ [觸及真心] [原版] ＃IU＃ 講到韓國演藝圈的代表閨蜜，就不能不提劉仁娜和IU！這兩人的感情好到甚至還出了『U인나（U仁娜）』這個新造詞的程度。當對方有新作品的時候，互相應援是基本的，而這次劉仁娜竟然連在新戲中都要直接影射IU啦～快一起來看看！ ｜演藝經歷 畢竟在劇中是飾演「大明星」，個人維基頁當然是多少要來一下的～劇中這幕權正祿（李棟旭 飾）偷偷上網搜尋吳真心（劉仁娜 飾）的畫面，就被眼尖的網友發現，不論是出道作還是出演劇都和IU有關係！ （吳真心出道作－Ghada巧克力廣告/IU代言－Ghana巧克力） （吳真心出演劇－《我的小姐》/IU出演劇－《我的大叔》） ｜燒酒代言 除了維基頁之外，在屋哩「CF女神」吳真心重現的無數自己拍過的廣告中，其中一個燒酒廣告大家有沒有覺得很熟悉呢？沒錯，屋哩IU女神也是代言了好多年的燒酒呢～ [觸及真心] [原版] ｜巧克力廣告 再來這個雖然算是韓國人本來就超愛模仿的經典廣告畫面之一，但不論是讓吳真心被代表大人挖掘的場面，還是出道後拍的第一支Ganaha巧克力廣告，都不禁讓人聯想到是在重現好閨蜜IU拍過的Ganana巧克力廣告呀～ [觸及真心] [原版] 鏘啷～以上就是泡菜編幫大家整理出的《觸及真心》小彩蛋，你們都有發現嗎？看劇的同時還能玩玩偵探遊戲，大家還在等什麼？快點追劇追起來！ 完整劇情點這邊 更多韓國新資訊，請追蹤波波泡菜Instagram 帳號（＠popkimchi_mag） #IU #太陽的後裔 #彩蛋 #泡菜追劇 #波波名人 #觸及真心 #觸及真心原作 #觸及真心小說 #韓劇 #鬼怪 

夢幻聯動！7組韓星的「世界級跨國同框」，Jennie＆小松菜奈、宋慧喬＆許光漢都合體！

隨著2023年迎來春季，各大品牌也開始為了籌備秋冬時裝週而忙碌起來。其中，2023年米蘭時裝週眾星雲集，來自世界各地的品牌大使、代言人皆在此齊聚一堂，不少出席活動的韓星也意外地和其他國家的藝人同框並留下合照。今天泡菜編要來帶大家看7組「世界級跨國同框」韓星，一起來看看都有哪些男女神的夢幻夢幻聯動吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1199823 https://www.popdaily.com.tw/korea/1179777 1、朴敘俊＆桂綸鎂 品牌Chanel於2023年秋冬巴黎時裝周以「山茶花」作為主題，整個秀場背景都以溫柔優雅的山茶花意象打造，而Chanel也邀請了國際巨星們一同來到秀場欣賞，不僅有小松菜奈＆菅田將暉這對日本明星夫妻，也邀請了韓劇男神朴敘俊、女團BLACKPINK成員Jennie等韓國明星。而朴敘俊與台灣演員桂綸鎂同框合照，粉絲們對於男女神能夠在此相遇留影，都感到開心不已！ （圖片來源：instagram@bn_sj2013） 2、BLACKPINK—Jennie＆小松菜奈 「人間香奈兒」女團BLACKPINK成員Jennie，出席參與Chanel 2023秋冬巴黎時裝周，而身為品牌大使的小松菜奈也現身秀場。同樣曾為GD緋聞女友身分的兩人同框合照釋出，兩人的合照更是緊貼彼此臉頰，都讓眾人又驚又喜，沒想到有朝一日能夠看到兩大美女合照！ （圖片來源：instagram@jennierubyjane） 3、宋慧喬＆許光漢 2023年最破次元同框的合照來了！因主演《想見你》在韓國爆紅的台灣演員許光漢，以FENDI品牌大使身分受邀出席參加2023秋冬時裝週，而同為品牌大使的韓國女員宋慧喬也現身秀場，兩人更是同框合影留念！照片一出在台灣、韓國都造成熱烈討論，粉絲們都敲碗希望兩人未來能夠有機會合作啊！ （圖片來源：theqoo） 4、Red Velvet—Joy＆榮倉奈奈 身為TOD’S品牌大使的女團Red Velvet成員Joy，於2023年2月時參與了TOD’S時裝秀，Joy自己也在IG上發布了許多在秀場上的美照。其中，相當引人注目的，就是Joy與曾出演許多知名影劇作品如《求婚大作戰》、《生命最後一個月的花嫁》、《咩妹的完美執事》等的日本女演員榮倉奈奈兩人的合照啦！Joy和榮倉奈奈都給人一種「維他命」的感覺，肩併著肩合照的畫面實在是太美好啦！ （圖片來源：instagram@_imyour_joy） 5、SEVENTEEN—DK＆孔雪兒 男團SEVENTEEN成員DK受邀參與2023年米蘭時裝週，以瑞士奢侈品牌BALLY受邀者出席的DK，在秀場上展現滿滿魅力。DK和曾參加中國選秀節目《青春有你》第二季並以限定女團「THE9」成員出道的孔雪兒同框合影，兩人在After Party時被捕捉到的身影也讓粉絲直呼不可思議！ （圖片來源：微博@孔雪兒） 6、NCT—Jeno＆Hunter Schafer 2023秋冬季米蘭時裝週可說是眾星雲集！品牌FERRAGAMO繼上一季新任創意總監Maximilian Davis帶來精彩首秀後，本季當然也帶來了精彩絕倫的時尚大秀，這次更是邀請了重量級嘉賓站！其中，男團NCT成員Jeno與飾演影集《Euphoria》Jules一角而獲得高人氣的新生代演員Hunter Schafer驚喜合照，能夠看到在不同領域發光發熱的兩人合照，也令粉絲們感到又驚又喜！ https://www.instagram.com/p/CpGm4o1yUzs/ 7、宋江＆永野芽郁 有著「Netflix親兒子」之稱的宋江，受邀至Prada共襄盛舉「2023秋冬系列大秀」。而本次時裝秀不僅邀請宋江、宣美等知名韓星，也邀請了有著「綾瀨遙接班人」稱號的日本新生代女演員—永野芽郁！宋江和永野芽郁兩位新生代演員代表一同在秀場上比讚合照，俊男美女的組合真的是令人大飽眼福！ （圖片來源：theqoo） 以上就是7組「世界級跨國同框」韓星整理介紹啦！男神女神們的同框合照簡直堪稱夢幻聯動，怎麼看怎麼養眼，也讓粉絲們相當期待未來他們能夠有合作機會呢！若是還有其他同框明星照片想要一起分享，也都歡迎留言告訴我們唷！ 撰文編輯 #泡菜系歐膩 #2023米蘭時裝秀 #BLACKPINK #DK #HunterSchafer #Jennie #Jennie小松菜奈 #Joy #Joy榮倉奈奈 #NCT #NCTDream #NCTJeno #NCTJENOHunterSchafer #RedVelvet #Seventeen #SEVENTEENDK #SEVENTEENDK孔雪兒 #THE9 #THE9孔雪兒 #孔雪兒 #宋慧喬 #宋慧喬許光漢 #宋江 #宋江永野芽郁 #小松菜奈 #朴敘俊 #朴敘俊桂綸鎂 #李碩珉 #桂綸鎂 #榮倉奈奈 #永野芽郁 #泡菜精選 #泡菜追星 #許光漢 #韓國偶像 #韓國明星 #韓星同框 #韓星藝人同框 

Netflix《黑暗榮耀》年底重磅跨年獻禮！宋慧喬出道26年第一次慘遭狠甩耳光！當場腦袋空白忘詞！

女神霸氣回歸！Netflix 2022年底重磅跨年獻禮《黑暗榮耀》舉行新戲記者會，記者會上女主角宋慧喬坦言為演好劇中角色，出道至今第一次被林知衍狠甩耳光，傻眼到一度忘詞。男主角李到晛透露一個人住只好跟家中愛犬演對手戲，發現失言趕緊糗喊對不起。金牌編劇金銀淑第一次寫復仇劇，記者會上盛讚宋慧喬角色還原度是121％，還自爆看到未剪接版之後嚇到，覺得不能跟女神結怨，之後只要看到宋來電就一定會在響兩聲之內接起，可見闇黑復仇女王的氣勢不同凡響！ （圖片來源：Netflix） 還未上線就已造成轟動的Netflix獨家新影集《黑暗榮耀》，由宋慧喬、李到晛攜手主演，並請來《秘密森林》、《阿爾罕布拉宮的回憶》導演安吉鎬執導，《太陽的後裔》、《孤單又燦爛的神－鬼怪》金牌編劇金銀淑執筆，這也是金銀淑編劇與宋慧喬繼《太》劇之後的再度合作，更是兩人首次挑戰復仇劇而備受注目。 （圖片來源：Netflix） 《黑暗榮耀》描述夢想成為建築師的文同珢(宋慧喬 飾)在高中時期因被朴涎鎭(林知衍 飾)、全宰寯(朴成焄 飾)等人霸凌而主動退學，數年後朴涎鎭當上主播，還與小開河度領(鄭星一 飾)風光結婚生子，但就在孩子上小學後，蟄伏多年的文同珢現身該校擔任孩子的班導師，並在朱如炡(李到晛 飾)、姜賢南(廉惠蘭 飾)的協助下，開始對當年的霸凌者朴涎鎭等人進行徹底狠心報復的邪惡悲傷故事。 （圖片來源：Netflix） 在20日的《黑暗榮耀》新戲記者會上，素有「浪漫愛情教科書」之稱的金銀淑編劇提到自己也是家長，所以校園霸凌的題材是近在咫尺的話題，本來擔心女兒會因自己而受到不必要的關注，更擔心會不會產生其他誤會，不過因為明年將升高二的女兒曾問了一句「媽媽覺得我打死人會更心痛？還是覺得被打得死去活來更心痛呢？」，讓金編思考受害者們的共同點就是比起實際的補償，其實最想要的還是加害者們真誠的道歉，而這道歉的意義是讓被害者們找回原本的尊嚴和名譽，唯有道歉才能讓這些事情回到原點，因此讓自己有了動力寫出第一部復仇劇並取名為《黑暗榮耀》，笑稱自己習慣寫浪漫劇，男女主角都太好看了，原本寫著寫著劇中就會出現飄灑櫻花的場景，幸虧安吉鎬導演的提醒才讓自己投入在復仇劇的創作中，與演員的角色保持距離。 （圖片來源：Netflix） 談到二度與宋慧喬合作，金銀淑盛讚宋慧喬的角色還原度是除了導演評的120％之外，自己要再多加1％成為121％，並表示一開始看未剪接版本時忍不住起雞皮疙瘩、瞠目結舌，才知道原來宋慧喬會有這樣的表情、聲音和腳步，跟自己私下見到的宋完全不同，也由於女神如此地投入角色當中，讓金編忍不住表示絕對不能與宋結怨，之後每當她打電話給自己時，都一定會在電話響兩聲內接起來，笑稱大家看過本劇之後就會明白了。 （圖片來源：Netflix） 宋慧喬被問到為何接演時，回答這是自己一直想拍的題材和角色，終於遇到這樣的作品。雖然要詮釋角色會很難，但演得很開心，比起被害者的可憐模樣她更希望展現出堅強的樣子。出道已26年的女神坦言演戲這麼久第一次被這樣實際狠甩耳光，當時一度被打傻了，也想不起下一句台詞，可見這次為戲相當犧牲。而林知衍飾演擁有天使臉孔、惡魔心臟的富二代，這也是她從影以來第一次演反派角色，劇中甩宋慧喬巴掌的場面讓她坦言相當苦惱和困難，但因為導演說「就真正用力地打一次」，於是她就豁出去甩下去，被主持人稱讚一定會成為經典場面。 （圖片來源：Netflix） 而男主角李到晛當被問到平日是否會跟愛犬「秋天」練習角色時，李忍不住回頭看著宋慧喬尷尬答出：「偶爾」，讓宋也忍不住掩嘴而笑，李到晛急忙慌張表示：「因為我一個人住…」並再度回頭對宋說：「對不起！」，宋也笑著揮手表示沒關係，李緊張地表示：「宋慧喬是不可替代的演員，我只好對著自己的狗狗說，秋天啊，我們來演對手戲」然後再度驚慌地對宋說：「對不起，姐姐！」並崩潰低頭懺悔，笑得很開心的宋慧喬緊接著說：「秋天真的很可愛呢！」，讓記者會笑聲不斷！ （圖片來源：Netflix） 提到和李到晛的合作，宋慧喬感性表示因為李很努力地演出劇中感性溫馨的場面，在拍攝現場又準備了很多版本來演對手戲，自己只要跟著作出反應即可，由此可知兩人第一次合作就相當愉快有默契。 （圖片來源：Netflix） Netflix年底壓軸鉅作《黑暗榮耀》第1部共8集，將於12/30(五)下午四點在全球190國獨家震撼登場，第2部預計於明年3月上線，敬請鎖定Netflix相關最新消息！ （圖片來源：Netflix） #宋慧喬 #廉惠蘭 #朴成焄 #李到晛 #林知衍 #黑暗榮耀 

是心動的感覺！網友票選12部「浪漫甜寵」韓劇，絕對忍不住少女心大爆發！

追韓劇不僅是想看帥哥美女飆戲，再加上甜甜的浪漫劇情，更是看得無法自拔。雖然都是互相認識後發展出感情的故事，但不管看幾次都是一樣讓人超淪陷啊～看完又想談戀愛了！而今天泡菜編就要來整理網友票選的12部「浪漫甜寵」愛情韓劇清單，想體驗一下愛情的悸動，就一起往下看看吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1284227 https://www.popdaily.com.tw/korea/1279923 「浪漫甜寵」韓劇推薦 1. 《背著善宰跑》 《背著善宰跑》肯定是必須被列在「浪漫甜寵」韓劇清單！女主角任率（金惠奫 飾）作為一個被偶像柳善宰（邊佑錫 飾）救贖的粉絲，陰錯陽差回到過去的她，想盡一切辦法守護並治癒著善宰，就是希望能阻止未來令人心痛的背劇發生。整部戲男女主角的互動都超好嗑，太多橋段都讓人直呼超心動～而因為演出「善宰」而獲得超高人氣的邊佑錫，也親自演唱了《背著善宰跑》中的OST，音源一出也在Melon上衝上第五名，可見「善宰效應」的人氣真的是超旺！ （圖片來源：tvN） （圖片來源：tvN） 「浪漫甜寵」韓劇推薦 2.《淚之女王》 同樣是在2024年掀起超高討論的韓劇還有《淚之女王》！劇中洪海仁（金智媛 飾）因病失憶後，白賢祐（金秀賢 飾）還是一直在她身邊守護著她，兩人的心結也一一解開。而且，除了有甜到讓人嘴角下不來的劇情，在賢祐以為海仁出車禍、海仁終於從昏迷中甦醒等劇情，更是讓電視機前的大家大噴淚！超虐心的劇情背後，也深深的描繪出兩人真的都非常深愛彼此！就是一齣讓人又哭又笑的神劇，很多人更表示，期待「雙金CP」不只在戲裡，現實生活中如果也能譜出戀情就太好了啦～ （圖片來源：tvN） （圖片來源：tvN） 「浪漫甜寵」韓劇推薦 3. 《舉重妖精金福珠》 由南柱赫、李聖經主演，講述追求金牌夢的舉重運動員金福珠，努力練習的過程中遇上游泳選手鄭俊亨進而譜出愛戀。兩人在鬥嘴打鬧的過程中，對彼此產生好感發展成情侶，不管是親嘴擁抱樣樣來，甚至在幕後花絮也自行加戲，甜到掉牙！該劇播畢後，南柱赫、李聖經假戲真做成「舉重cp」，雖然已經分手，但這部戲不管重看幾次，都還是超甜蜜！ （圖片來源：MBC） 「浪漫甜寵」韓劇推薦 4. 《那個男人的記憶法》 講述因罹患超憶症而把一年365天8760小時的全都記憶下來的新聞主播，以及忘卻了人生重要時間的女演員之間，無法預測的浪漫愛情故事。主演群請來相差13歲的金東旭、文佳煐，兩人卻沒有一絲違和感反而cp感爆棚，甚至透過IG時不時來個合照、放閃直播，間接提升不少觀眾的帶入感。 （圖片來源：MBC） 「浪漫甜寵」韓劇推薦 5. 《金秘書為何那樣》 由「收視保證」朴敘俊、朴敏英主演，講述顏值實力兼具的集團副會長李英俊，和在他身邊如影隨形、能力滿分的女秘書金微笑發展的甜蜜故事。當初朴敘俊在劇中自戀苛刻的舉動，製造不少有趣笑料，同時與朴敏英上演火熱床戲，讓外界不禁懷疑兩人曖昧關係！此外，連tvN在Youtube上釋出的床戲片段，也已經累積超過3億觀看次數，穩坐頻道冠軍，大家絕對不能錯過啊～ （影片來源：tvN） 「浪漫甜寵」韓劇推薦 6. 《大力女子都奉順》 改編自同名漫畫，講述怪力女子都奉順和年輕企業家安敏赫相愛並發生橫沖直撞的喜劇故事。結合幻想、動作等有趣元素，加上朴炯植、朴寶英「最萌身高差」上演心動橋段。不管是巧克力、鋼琴或是沙灘之吻，都是觀眾無法忘懷的名場面，也讓「狗狗cp」順勢成為2018年最受喜愛的螢幕情侶之一！ 「浪漫甜寵」韓劇推薦 7. 《太陽的後裔》 由宋仲基、宋慧喬領銜主演，以美麗的南國風光為背景展開，講述特戰部隊海外派兵組組長劉時鎮和外科醫生薑暮煙在韓國和派兵地區往返相愛的故事。該劇除了上演災難的悲歡離合外，也少不了主演群的放閃愛戀，配上由尹未來演唱的〈Always〉經典OST，創造平均收視率28%的驚人成績！儘管現實中「宋宋夫婦」破局，《太陽的後裔》還是許多人心目中的神劇！ 「浪漫甜寵」韓劇推薦 8. 《主君的太陽》 結合驚悚和浪漫喜劇元素，劇情講述因為事故後能夠看見鬼的女人和守護在她身邊的男人之間的故事。蘇志燮飾演高傲的百貨商場老闆，卻能透過身體驅趕女主角太恭實對鬼魂的恐懼，一句：「防空洞來了，藏起來吧」便把女主角抱住，心動之舉殺遍無數少女心，被譽為「防空洞男神」，好看到二刷、三刷都不為過啊～ 「浪漫甜寵」韓劇推薦 9. 《愛的迫降》 成為2019年韓劇代表作之一的《愛的迫降》，講述因為龍捲風而發生滑翔傘事故，被迫在北韓降落的財閥繼承人尹世理，遇上北韓軍官利正赫之間跨越國界的愛情故事。劇中玄彬穿著軍服，用低沈嗓音說著北韓方言，加上和孫藝珍虐心愛戀，成功引起火爆話題，躍升tvN歷代收視冠軍寶座！ 「浪漫甜寵」韓劇推薦 10.《偶然發現的一天》 光是看著路雲和金惠奫足足32公分的身高差，當初未開追就不禁小鹿亂撞了！該劇改編自網絡漫畫《意外發現的7月》，講述患有心臟病的高中生殷端午有一天意識到自己是漫畫人物而非現實人類，之後為了尋找真正的人生和愛情開始冒險的故事。集結高顏值小鮮肉路雲、李宰旭，想淨化眼球的觀眾，這部必須加進清單裡啊！ 「浪漫甜寵」韓劇推薦 11.《你喜歡布拉姆斯嗎？》 《你喜歡布拉姆斯嗎？》結合音樂感性，講述在夢想、愛情和友情之間，徬徨和混亂的29歲古典音樂學生們，透過單戀跨越人生篇章的故事。該劇除了道出面臨30代現實煩惱外，還能一睹金旻載、朴恩彬彈奏樂器的帥氣面貌，是一齣適合在秋天觀賞的療癒作品！ 「浪漫甜寵」韓劇推薦 12.《觸及真心》 劇情講述因爆出與財閥三世的緋聞而開始走下坡路的女演員吳允書，為了出演知名編劇的電視劇《愛情總是痛苦》，不惜偽裝權正祿律師的秘書，發展一隱密的辦公室戀情。當初李棟旭和劉寅娜在《鬼怪》分別飾演陰間使者和Sunny，上演一段虐戀讓觀眾看得超揪心，同時也促成《觸及真心》的拍攝，讓兩人終於能好好談戀愛！想感受閃光彈的劇迷，就一定要追起來！ 看完網友票選的12部「必看浪漫劇」清單，你的最愛有上榜嗎？若是近期陷入劇荒的人，也不妨開追以上韓劇清單，一定能讓你獲得滿滿幸福能量！ 延伸閱讀 👉🏻每一部都是經典！「人生韓劇」TOP15清單一次看，你的最愛有上榜嗎？ 👉🏻看完不捶心肝！17部「不爛尾韓劇」推薦，《請回答》、《禹英禑》超經典！ 👉🏻燃起滿腔熱血！盤點13部「運動題材」韓劇推薦，《二十五，二十一》、《舉重妖精金福珠》都是經典！ 👉🏻Disney+韓劇推薦必追片單！各位尖叫預備，金秀賢2025回歸《山寨人生》～新一波追劇清單的全演技派陣容太狂！朴恩斌《狂醫魔徒》出演心理變態、金泰梨漫改《正年》本色出演～ 撰文編輯 #佳佳 #主君的太陽 #你喜歡布拉姆斯嗎 #偶然發現的一天 #南柱赫 #大力女子都奉順 #太陽的後裔 #孫藝珍 #宋慧喬 #必看浪漫韓劇 #必看韓劇推薦 #愛的迫降 #文佳煐 #朴寶英 #朴敏英 #朴敘俊 #朴炯植 #李聖經 #泡菜影劇 #泡菜精選 #泡菜網友票選 #泡菜追劇 #浪漫愛情韓劇 #浪漫韓劇 #浪漫韓劇推薦 #淚之女王 #玄彬 #背著善宰跑 #舉重妖精金福珠 #蘇志燮 #觸及真心 #路雲 #邊佑錫 #那個男人的記憶法 #金惠奫 #金智媛 #金東旭 #金秀賢 #金秘書為何那樣 

自帶女神氣息！秀智《我的女神室友斗娜》「公主切」造型超美，明星範本都在這！

從2023年初就流行的「公主切」在年尾依舊熱度依然不減反增！近期可以看到許多韓國女星紛紛剪上公主切，像是宋慧喬、NewJeans的Haerin、IVE的Liz，不過近期討論度最高的肯定是《我的女神室友斗娜》中飾演偶像李斗娜的「國民初戀」秀智！一起來看看秀智在劇中甜美的公主切造型吧！ 《我的女神室友斗娜》秀智 公主切髮型 近期超熱門Netflix韓劇肯定非秀智主演的《我的女神室友斗娜》莫屬！《我的女神室友斗娜》改編自閔宋雅的網路漫畫《愛上姐姐的理由》，「秀智」在劇中飾演K-POP偶像李斗娜，可以看到海報、劇照以及戲中，秀智多半都是以公主切的髮型亮相～不得不說秀智換上公主切髮型實在是太好看啦～ 秀智的公主切不會過於厚重，但有保留公主切的特色，長度落在嘴角下及下巴上之間，視覺上具有層次感，加上減齡的漫畫瀏海除了可以修飾臉型之外，臉看起來更加精緻小巧，側面看更顯溫柔~是一款可鹽可甜、百搭又時尚的髮型～ 其他韓國女星 宋慧喬 憑藉著《黑暗榮耀》延續熱度的宋慧喬，在出席時尚奧斯Met Gala以編髮公主切的造型出席，搭配粉色洋裝就如同公主般，氣質又優雅～說喬妹只有25歲大家也都相信吧！！ NMIXX 海嫄 海嫄的五官本身就非常精緻，兩頰的很飽滿膨潤，公主切可以修飾兩側的輪廓，讓視覺中心集中在眉毛和眼睛上，加上海嫄的眼睛大又圓潤，就像是童話裡走出來的公主～ NewJeans Haerin Haerin的小貓相非常具有個人特色，小貓相本身就帶點俐落感，搭配公主切與齊瀏海多了一點柔和的感覺，整體看起來會更加溫柔，具有魅力之外個人色彩也很鮮明～ IVE Liz 五官深邃的Liz搭配公主切加上瀏海，又更加顯臉小，有不少網友表示Liz的公主切造型很有哥特的風格，有點暗黑卻很甜美，完全就是洋娃娃本人啊～ LE SSERAFIM 采源 最後一位是全能愛豆采源！有點細碎層次感的公主切，搭配微微的氧氣瀏海與棕色髮色，很有知性溫柔的感覺，帶點成熟穩重又甜美的氛圍，很適合現在的秋冬季節～ 公主切的時尚造型感很強烈，非常有魅力～想剪的人可以多看看不同搭配的公主切喲！ 延伸閱讀 👉🏻【2023秋冬髮型趨勢】韓式羽毛剪、復古娃娃瀏海，層次感依舊是關鍵！ 👉🏻自帶清冷慵懶感！秋日適合的中性香水推薦，溫暖深沉的秋冬氛圍！ 👉🏻你適合擦什麼顏色？30秒自測本命唇色，找到專屬於你的唇膏色系！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #公主切 #公主切推薦 #公主切髮型 #秀智 #秀智公主切 #秀智公主切髮型 #秀智髮型 

這個夏天開始減肥！15套「韓星減肥菜單」大公開，秀智、舒華都這樣吃！

身為忙碌的上班族或學生，現實生活總是讓我們無暇顧及身材，就算下定決心想要減肥也不知如何跨出第一步。今天泡菜編就要來整理「韓國明星減肥菜單」，需要曝光在大量鎂光燈下的藝人，維持完美體態才能上鏡，只要跟著做，也可以在不知不覺練就健康苗條身材，那讓我們趕快下滑看看吧！ 韓星減肥菜單1.金賽綸 減肥方法｜水煮蛋、香蕉當零食 9歲時以童星之姿出道的金賽綸，從小就參與許多影劇作品，除了本身家族間族基因優良之外，他曾透露一周維持3次運動，並嘗試皮拉提斯、瑜珈等活動，身高167公分的她，體重只有45公斤，卻絲毫沒有乾扁型態，而是S曲線凹凸有致的身材，真的太厲害！ 午餐：牛肉100公克、雜糧飯130公克、生菜100公克、番茄100公克 零食：水煮蛋2個、香蕉1根 晚餐：雞胸肉100公克、生菜100公克、番薯1個、番茄100公克 https://www.instagram.com/p/CEvxMsNpi6V/?img_index=1 韓星減肥菜單2.Apink鄭恩地 減肥方法｜多吃蛋白質 能歌善舞的Apink成員恩地，受到許多粉絲喜愛，曾透過健身及飲食調整體態，足足減了14公斤，並且相較之前變得更健康自信。她曾說：「剛開始運動前兩周會很痛苦，慢慢的基礎代謝量明顯改善，也漸漸習慣了」比起運動，更重要的是飲食，多吃蛋白質、雞肉，適時攝取鹽分，如果沒辦法接受水煮雞胸肉的人，可以試著加入醬油或咖哩粉提升風味，增加食慾。 菜單：豆漿、納豆、香蕉1根、嫩豆腐1塊、生菜沙拉 韓星減肥菜單3.姜素拉 減肥方法｜多吃蔬菜搭配運動 從72公斤的水腫女孩靠著健康飲食一路狂減20公斤，除了嚴格實行「晚上六點後禁食」絕不碰宵夜外，多吃蔬菜加搭配運動，是其成功狂瘦的最大原因，快來看看她的三餐菜單吧！ 早餐：優格1杯、蘋果1顆 午餐：家庭式飯菜為主，韓式小菜以蔬菜為主，搭配半碗飯(如果吃不飽可以增加南瓜粥選項) 晚餐：番薯1個、生菜沙拉、雞胸肉1塊或牛肉 https://www.instagram.com/p/CeSlbqOLNV7/ https://www.instagram.com/p/CDA7cM8DgAO/ 韓星減肥菜單4.AOA—雪炫 減肥方法｜一日一餐 團體AOA成員雪炫，出道初期體重飆破60公斤，靠著多樣化方法成功變身韓國「名品身材」代表之一！除了積極運動外，也實行「愛吃什麼都可以，但一定要少量」的快樂減肥法，適時滿足心靈層面的慾望，減肥計畫就沒有想像中痛苦，甚至曾在綜藝《認識的哥哥》自爆超愛吃炸魷魚，如果餓的話會把它當零食吃，補充蛋白質也不易長肉，大家可以試試喔！ 一日一餐：番薯1個、雞胸肉、水煮蛋1顆 零食：番茄 韓星減肥菜單5.朴信惠 減肥方法｜紅豆水幫助消腫 朴信惠從2013年主演《原來是美男》到2018年的《阿爾罕布拉宮的回憶》身材有極大變化，原本嬰兒肥臉蛋變身瓜子臉，積極健身配合健康飲食，一個月爆瘦10公斤且不復胖，易水腫的體質也靠著補充紅豆水、南瓜水幫助消腫，重現女神姿態！ 早餐：黃瓜、低酯牛奶 午餐：半碗飯、白菜 晚餐：黃瓜、白菜 韓星減肥菜單6.Ailee 減肥方法｜一天不超過500大卡 2012年以單曲《Heaven》出道的Ailee，憑著高亢聲線及精湛歌唱技巧，讓她獲封「鐵肺女王」及「韓國碧昂絲」的美稱，但其豐腴身材也成為外界討論焦點，讓他決心實行一天不超過500大卡的嚴格減肥法，每餐攝取少量蛋白質及蔬菜，並積極健身，一個月就爆瘦10公斤！ 菜單：一日一餐 組合一：蘋果、雞胸肉、豆漿、黃瓜 組合二：番薯、水煮蛋、生菜沙拉、原味優格 組合三：攝取蛋白質(雞胸肉、牛肉、蝦子、蛋擇一)、生菜沙拉、水果 韓星減肥菜單7.昭宥 減肥方法｜健身及飲食管理 夏日女團SISTAR出身的昭宥，健康小麥肌膚加上前凸後翹的火辣身材，成為許多女孩嚮往的目標。而造就完美體態的背後也付出許多努力，曾在節目上表示有過：「一個月瘦8公斤的時期，靠的是積極健身及飲食管理」，從早上6點開始做瑜珈，下午則到健身房做重量訓練及有氧運動，維持緊實體態，絕對不能馬虎！ 早餐：雜糧飯、泡菜湯、荷包蛋 午餐：碳水化合物（玄米飯、番薯、玉米擇一），蛋白質（雞蛋、烤秋刀魚、鮪魚、豆腐擇一） 晚餐：雞胸肉 韓星減肥菜單8.(G)I-DLE—舒華 減肥方法｜戒掉罪惡的美食慾望 身為大勢女團成員的舒華也曾公開平時飲食管理的菜單，除了需要馬不停蹄練習歌舞外，維持身材也是必做項目之一！只能說藝人在度過看似光鮮亮麗的生活下，也需要戒掉罪惡的美食慾望，泡菜編光看就覺得辛苦了啦～ 早餐：蘋果1顆、低酯優格1杯 午餐：糙米飯、泡菜及多樣小菜、攝取豆類 晚餐：番薯1個、雞胸肉1塊 https://www.instagram.com/p/Cbxi0lEBQJW/ https://www.instagram.com/p/Cgg2HcfOqyx/ 韓星減肥菜單9.朴寶藍 減肥方法｜一日五餐均衡管理 2010年參加選秀《Super Star K》展現優秀的歌唱實力，卻因為體重逼近77公斤的圓潤身材，始終被唱片公司拒於門外，無法順利實現歌手夢想。為了圓夢，朴寶藍在練習生時期積極健身並嚴格控制飲食，在「一日五餐」不挨餓且均衡的管理下，狠甩32公斤，成功改頭換面！ 早餐：番茄1顆、雞胸肉、生菜沙拉、番薯1個 午餐：雞胸肉沙拉、低酯牛奶 下午三點：香蕉1根、蛋白3個、蛋黃1個 晚餐：番薯1個、生菜沙拉、雞胸肉 晚上九點：香蕉1根、蛋白2個、蛋黃1個、核桃3顆 韓星減肥菜單10.全烋星 減肥方法｜盡量不碰「白色的食物」 女團SECRET出身的全烋星，本身易水腫的體質加上「粗壯腿」，成為外界攻擊的標靶，促使其開始積極健身運動，甚至會把自己的肥胖照貼在牆上，刺激自己絕對不能鬆懈。減肥期間，盡量不碰「白色的食物」包括白米飯、麵粉、糖等食物，大量攝取蔬菜水果及每日2～3公升的水，平時也會「用腿夾書」，打造纖細雙腿，體重維持在49公斤上下。 早餐：香蕉1根、水煮蛋2顆、豆漿 午餐：香蕉1根、水煮蛋2顆、豆漿 晚餐：香蕉1根、水煮蛋2顆、豆漿 韓星減肥菜單11.TWICE志效 減肥方法｜204斷食法 韓國人氣女團TWICE隊長志效也是超級自律！瘦身不瘦胸的志效實在太讓人羨慕，甚至還在三個月瘦了16公斤，主要是因為實施了204斷食法，這種斷食法不是每個人都可以學習的瘦身方法，因為一天只有四小時可以進食，其餘20小時都不吃東西，志效還會搭配皮拉提斯運動來練出川字肌，真的太性感啦！ 一日一餐：少油少鹽的原形食物 204斷食法：一天只有四小時進食 https://www.instagram.com/p/C1dnjzHSQfi/?img_index=6 https://www.instagram.com/p/C9eiuhTSiOO/?img_index=1 韓星減肥菜單12.宋慧喬 減肥方法｜晚餐只吃豆腐 本身就很苗條的宋慧喬在前陣子拍攝戲劇《黑暗榮耀》時，為了讓自己更符合劇中瘦弱的形象，因此進行了一套獨特的減肥方法，就是利用「豆腐減肥法」，一樣可以照吃三餐，不過晚餐就只吃富含蛋白質和礦物質的豆腐來進行減肥，並且在晚上6點後就不進食，每天還會喝一杯檸檬水來促進消化，再搭配每日十五分鐘的有氧運動保持身材！ 一日三餐：晚餐只吃豆腐 一天一杯檸檬水 晚上6點後禁食 https://www.instagram.com/p/C8WE8NuyYGS/?img_index=3 https://www.instagram.com/p/C8q5H4eS1S6/?img_index=1 韓星減肥菜單13.秀智 減肥方法｜一天熱量低於1000卡 女神秀智的減肥方法就是讓一天的熱量不超過1000卡路里，早餐必須攝取足夠的蛋白質所以會喝一杯牛奶，利用低脂肪的蕃薯和雞胸肉來取代澱粉，午餐則是選擇糙米飯配上堅果和熱量不高的沙拉，最後的晚餐就只吃兩個地瓜，並且一樣在晚上6點後就不進食！ 早餐：牛奶一杯、蕃薯一個、雞胸肉 午餐：糙米飯、低熱量沙拉、堅果 晚餐：地瓜兩個 晚上6點後禁食 https://www.instagram.com/p/Cy5fNysPrFS/?img_index=5 https://www.instagram.com/p/C6qqjjUPWae/?img_index=7 韓星減肥菜單14.IU李知恩 減肥方法｜一週喝水減肥法 清純可愛的IU維持身材的秘訣之一是「一週喝水減肥法」，前面五天一天會攝取3000ml的水，再來第六天就不喝水，第七天就可以達到臉部消腫的效果，IU一天也只會攝取300卡路里，早餐一顆蘋果，午餐兩顆蕃薯，晚餐則是喝一杯富含蛋白質的飲品，並且也會以膳食纖維的南瓜來作為澱粉類主食，真的超健康！ 一週喝水減肥法：1~5天喝3000ml 早餐：一顆蘋果 午餐：兩顆地瓜 晚餐：蛋白質飲品一杯 https://www.instagram.com/p/C8qtg1-y6O4/?img_index=4 https://www.instagram.com/p/Crncq-bSsdi/?img_index=6 韓星減肥菜單15.孫藝珍 減肥方法｜每週挑兩天輕斷食法 今年已經42歲的孫藝珍，生完小孩後身材依舊苗條美麗，孫藝珍平常會在家自己做減肥餐，攝取高纖維的食物來促進消化，並且每週會挑兩天來輕斷食，那兩天只攝取650卡以內的熱量，並以水果麥片或者是清蒸的海鮮為主。孫藝珍每天也會利用一小時的時間來做皮拉提斯運動！ 攝取高纖維食物 輕斷食法 低脂低熱量的食物為主 https://www.instagram.com/p/C50D9H7SYxE/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C9E1EXYSpLT/?img_index=4 看完上述15位韓國女星的減肥菜單，心中是不是默默燃起減肥慾望了咧？泡菜編在此呼籲想要減重的各位，絕對不要嘗試完全節食的「地獄方法」，而是要搭配規律運動並且適時補充蛋白質和蔬菜水果。想想若是為了追求身材而賠了健康，反而得不償失呀！ 延伸閱讀 👉這對比照太衝擊！韓妞『85➔55』5招瘦成螞蟻腰，不到半年甩30kg太勵志啦！ 👉一星期可瘦8公斤？韓國超夯懶人減肥法「GM Diet 」，不需運動就能急速瘦身！ 👉養顏還能瘦身？經期必學神奇「飲食攻略」，姨媽走了我也變美了！ 撰文編輯 #佳佳 #Ailee #Ailee減肥 #AOA 雪炫 #Apink恩地 #GIDLE舒華 #IU李知恩 #TWICE志效 #全烋星 #全烋星減肥 #夏天減肥 #姜素拉 #姜素拉減肥 #孫藝珍 #宋慧喬 #恩地減肥 #昭宥 #昭宥減肥 #朴信惠 #朴信惠減肥 #朴寶藍 #朴寶藍減肥 #泡菜生活 #泡菜精選 #泡菜追星 #減肥方式 #減肥菜單 #減肥計劃 #秀智 #舒華 #舒華減肥 #鄭恩地 #金賽綸 #金賽綸減肥 #雪炫 #雪炫減肥 #韓星減肥菜單 

情定孫藝珍！細數「玄彬」歷年6位緋聞女友，曾和宋慧喬假戲真做、相信一見鍾情！

玄彬和孫藝珍近日宣布婚訊，粉絲們都紛紛送上祝福！與此同時，大家都非常好奇他們以前的感情世界，於是翻出兩人過去的訪問，看完都驚呼玄彬簡直是「寵妻魔人」！今天就為大家一窺玄彬的感情觀與歷年的緋聞女友，看看他是如何看待愛情的！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1231446 https://www.popdaily.com.tw/korea/1232890 玄彬的感情觀｜1. 相信命中注定，一見鍾情 在過去的訪問中，玄彬表示自己相信「命中注定，一見鍾情」這樣命運般的愛情，但他未曾遇到過。玄彬透露自己從小就對「愛情」不太了解，甚至沒有可以稱得上是「初戀」的對象。長大後，他有了談戀愛的經驗，因為對對方產生好感而在一起，交往的過程非常幸福，但分手後他卻會疑惑：「這是愛情嗎？」玄彬不斷摸索愛情的模樣，而最後他遇見了命中注定的孫藝珍。 玄彬的感情觀｜2. 渴望組織家庭 玄彬曾在訪談中提到他非常渴望有一個自己的家庭，在他的人生計劃中，30歲前努力工作，30歲後則是與心愛的人組織一個平凡且幸福的家庭，而即將迎來40歲的他終於要實現他的願望了！粉絲們都非常替他與孫藝珍感到高興！ 玄彬的感情觀｜3. 不希望私生活被過度曝光 玄彬向來是一個十分低調的演員，對於他的戀情被公開，他坦言：「只好順其自然」，雖然他的戀情無法隱藏，但他也不想過度曝光自己的私生活，所以在與孫藝珍公開戀情後，他們都甚少一起公開露面。玄彬不希望大家是因為他的八卦而喜歡他的，更覺得如果把私生活都公開的話，感覺沒有其他東西可以透過演技展現給大家。 玄彬的感情觀｜4. 愛情猶如馬拉松 玄彬曾把愛情比喻為「馬拉松」，馬拉松是一個需要花上好幾個小時才能完成的運動，他提到，選手們「在起跑時體力和心理狀態都很不錯，但沿途會經歷多次的上坡下坡，也會感到辛苦的。」這就好比經營一段感情的不容易，他更表示「最後，就像跑到終點一樣，愛情就會結出『婚姻』的果實。」另外，玄彬更認為：「婚姻又是另一場馬拉松的開始。」婚姻並不是一段關係的終點站，也需要經營與維繫的。 玄彬的感情觀｜5. 對婚姻的追求 玄彬認為愛情和婚姻對他同樣重要，不能放棄任何一個。而且，他不希望自己的婚姻走到最後只剩下親情，反而會希望和另一半永遠有愛情的感覺。 玄彬的感情觀｜6. 寵妻魔人 玄彬透露在愛情中，他會更在乎另一半的感受，想要照顧和保護對方，所以在婚後他認為自己一定會凡事都聽老婆的話、重視老婆的看法，而且他覺得作為丈夫要有責任心，才能讓妻子信任。玄彬提到他曾聽過一個說法：「能讓女人耀眼的三個要素？衣服？廚藝？丈夫。」因此他會比單身的時候更努力，希望能成為讓妻子耀眼的丈夫。網友們聽後都驚呼玄彬簡直是「寵妻魔人」！ 玄彬的理想型 大家都非常好奇男神玄彬的理想型！玄彬曾提到外表並不重要，但希望對方是個熱愛自己職業，有想法和情商的人。他也了解到自己職業的特殊性，所以渴望對方是個既獨立又能接受他的工作的女生，而且能在背後支持著他。現在看來，同為演員且十分優秀的孫藝珍正是玄彬的理想型呢！ 玄彬的緋聞女友｜1. 河智苑 2010年，玄彬與河智苑合作拍攝經典韓劇《秘密花園》，他們在劇中非常甜蜜，也超有CP感！當時就有傳兩人假戲真做，甚至有報導指是因為河智苑的介入，才導致玄彬和宋慧喬分手。但兩人未有就外界各種的傳聞作出回應，而他們的交往傳聞最後也不了了之。 玄彬的緋聞女友｜2. 金泰希 玄彬曾經與金泰希拍攝LG手機的廣告，廣告中兩位飾演一對戀人，玄彬騎著摩托車，而金泰希則在後座摟著他的腰。金泰希在訪談中不斷稱讚玄彬，更表示玄彬是她心目中的白馬王子，而玄彬也曾表示對金泰希有好感。帥哥美女互相欣賞，導致兩人的戀情傳聞鬧得沸沸揚揚，但消息始終沒有得到當事人的證實。 玄彬的認愛女友｜1. 黃智賢 黃智賢是2000年初非常有名的女演員，曾拍攝過《魔女由熙》、《綠色馬車》等電視劇，也是玄彬首位公開承認的圈內女友。兩人在2005年開始交往，之後有媒體拍到兩人一起滑雪的約會照片，後來他們對外承認戀情，但由於戀情曝光後，兩人感到巨大的壓力而決定分手，戀情僅維持一年多便結束了。 玄彬的認愛女友｜2. 宋慧喬 2008年，玄彬與宋慧喬因合作拍攝《他們生活的世界》而相戀，隔年8月有媒體報導兩人交往的消息，隨後兩人的經紀公司透露他們已經在一起兩個月。然而，在玄彬入伍當月，兩人共同發出聲明，表示因為忙碌的工作行程，聚少離多，導致感情變淡，戀情維持了3年便宣告分手。 玄彬的認愛女友｜3. 姜素拉 2016年，玄彬被爆出與小8歲的演員姜素拉熱戀中，兩人相識一個月後便發展交往，他們透過經紀公司大方認愛，證實兩人由前後輩關係發展成為戀人。但戀情維持短短一年便傳出分手消息，根據所屬公司表示，兩人因工作行程緊密，聚少離多，關係逐漸疏遠，自然而然地決定分手，回復朋友關係，未來也會繼續為對方應援的。 玄彬的認愛女友｜4. 孫藝珍 玄彬與孫藝珍曾傳出3次緋聞，但都被他們否認了。2018年，兩人因合作電影《極智對決》而首次傳出緋聞，劇迷們都覺得他們非常般配，但他們否認了戀愛傳聞。隔年，他們拍到在美國一起逛超市，戀愛消息鬧得沸沸揚揚，但他們澄清只是朋友關係，剛好都有海外行程才相約在美國見面。2019年，玄彬與孫藝珍出演《愛的迫降》時，再有報導指他們假戲真做，更有傳他們會在電視劇結束後結婚，不過兩人三度否認有關傳聞。 2021年的元旦，韓媒《Dispatch》爆出玄彬與孫藝珍已秘密交往8個月，由於兩人都喜歡打高爾夫球，所以經常一起相約打球，D社更釋出他們打高爾夫球的約會照片。消息傳出後，雙方都透過經紀公司承認戀情，表示「兩人在電視劇終播後發展成戀人關係」，而孫藝珍也在個人的IG上放閃認愛，非常甜蜜！日前，兩人宣布了結婚消息，玄彬上傳手寫信提到，以後的日子要和「總是讓我微笑」的孫藝珍一起走下去，更表示「『正赫』和『世理』（《愛的迫降》裏兩人的角色名）要一起邁出人生的下一步了」，大家都紛紛送上祝福！ 以上就為大家整理了「韓國四大公共財產」之一玄彬的感情世界，大家又覺得怎麼樣呢？玄彬和孫藝珍真的非常合襯，希望兩人能一直幸福下去！ 撰文編輯 #阿嚶 #姜素拉 #孫藝珍 #宋慧喬 #愛的迫降 #河智苑 #玄彬 #玄彬女友 #玄彬姜素拉 #玄彬孫藝珍 #玄彬孫藝珍結婚 #玄彬宋慧喬 #玄彬感情觀 #玄彬河智苑 #玄彬理想型 #玄彬緋聞 #玄彬緋聞女友 #玄彬老婆 #玄彬金泰希 #玄彬黃智賢 #金泰希 #黃智賢 

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