盤點「臉蛋天才」車銀優出演過的經典影視🌸 追加介紹這個完美無瑕的男人！

總是因為很帥上韓網熱議的男偶像　車銀優

哈囉！這裡是 Hobi's Cakie！ 許久不見的演員安利文～ 想寫這篇很久了🥹 今天想來介紹我們「臉蛋天才」車銀優！💫 雖然我知道他知名度已經很高了啦（但我知道很多人跟他不熟，只是知道他很帥而已><） 主要是最近我自己在看 《ISLAND》，看到他一直在突破自己的極限，挑戰各種角色，就覺得很欣慰也很替他驕傲！於是希望更多人可以不只注意到他的臉（雖然他是真的很帥沒錯ㅋㅋ），也可以深入了解他所屬的男團 ASTRO、還有他挑戰不同戲劇作品的出色表現✨ 💞 對了，其實我的原文在 Dcard，正在把一些那邊喜歡的東西搬過來！ 💞 大家有興趣也可以到 Dcard 追星版看看我的其他文章 >< https://www.dcard.tw/@mathys 💞 Dcard 原文：https://www.dcard.tw/f/entertainer/p/240998648 💞 或追蹤我的 IG 看更多追星、影視評論日常！ https://www.instagram.com/thisistessie/ －－－－馬上進入正文－－－－ 🪐 車銀優基本資料： 📍 本名：李東敏（이동민） 📍 藝名：車銀優（차은우） 📍 國籍：南韓 📍 出生：1997年3月30日（25歲） 📍 身高：1.85 公尺 📍 出道：2016（ASTRO成員身分出道） 📍 職業：歌手、演員、主持人 📍 團內定位：Vocal、門面 很多人不知道車銀優是藝名🤣 其實他本名是李東敏哦！（從小到大使用的名字！） 🪐 出道前的車銀優： 車銀優小時候是文武雙全的資優生！每年都被選為班長、成績常常是全校前三名、足球隊隊長、課外學術活動也有很棒的表現。（很多老師跟當時的同學都有證實～）（下面放幾張從小就很帥氣的銀優💘 帥到有點扯⋯） 是說中學的照片也太帥了⋯⋯⋯（完全就是校草學長的等級🥴） 優秀的他原本想入讀首爾大學，夢想是成為一位法官。但他卻在中學時參加慶典時，被Fantagio星探挖掘，經過數次試鏡後，順利出道！🎤 很多人對於他不繼續念書、轉型當偶像的決定感到很不解，所以這裡我想跟大家分享一段《GQ KOREA》的採訪翻譯。 🎤 採訪者：「為什麼當時要脫離舒適圈？明明功課很好，對演藝圈也沒什麼關心的啊」 💫 銀優：「一開始收到演藝圈的邀請時，因為是從來沒嘗試過的領域所以沒有很在乎，但是卻一直收到聯繫。直到某一天，突然讀書讀到疲倦，壓力很大就去了一趟公司，發現自己很喜歡在舞台上表現自己的樣子，獲得很多成就感，因此就決定嘗試看看了。」 💫 銀優：「其實當初在練習生時期有過一段低潮，因為在當練習生之前，我總是在各方面拿第一名，但在練習生過程中根本完全是另一個世界，必須要很努力才不會變成末位，那時候每天都哭，經歷坎坷的同時也開始狠毒的練習、冷靜面對挑戰。」 💫 他承認，以前在上學的時候，大家看他是第一名都會誇獎他好棒、好優秀之類的；但在練習生時期，大家都只會嫌他什麼都不會，不會演戲、不會唱歌、不會跳舞，讓他非常低潮。 其實這樣的內容聽了很心疼，也讓我聽完對他現在的成功感到很欣慰。看他脫離舒適圈努力了這麼多，真的好勇敢！身為粉絲會一直支持他的選擇的！ 🪐 ASTRO 的車銀優 很多人只知道他會演戲，但不知道他其實是 ASTRO 男團的一員🎊 其實不難發現，銀優上節目介紹自己的方式很常是：「Wanna be your star 我是ASTRO的車銀優」，就不難發現他在單人活動時，還是很愛所屬團 ASTRO，希望可以藉由自己的亮眼表現帶動自己團的人氣！ 下面放幾個我很喜歡的銀優直拍！📸（不要再說他舞跳不好了QQ 他真的很努力，這幾年進步了很多，而且我覺得他表現很棒！） 🌠 ASTRO All Night - 這場超像白馬王子🤍 🌠 ASTRO ONE - 黑色皮衣系列也好好看🖤 講一下跟銀優很要好的 ASTRO 成員文彬～ 文彬跟銀優是隊內年紀相差不到一歲的朋友，兩人從高中就一起上學，出道後也是住一起的室友。有一次文彬在演唱會上說到銀優，覺得銀優太辛苦了結果就自己躲到銀優後面哭了起來>< 他們感情真的很好呀🥺🤍 因為是介紹車銀優這個人，所以就不著墨太多在 ASTRO 整團的表現了。不過還是希望大家在喜歡銀優之餘，也可以多多認識這個團💕 希望 ASTRO 可以一直走花路🌸 🪐 演戲的車銀優 接下來介紹車銀優的戲劇作品（整理後發現自己竟然幾乎都看過ㅋㅋㅋㅋ） 因為配角跟特別出演蠻多的，我就先以我看過的先介紹，歡迎大家補充～ 🌙 噗通噗通我的人生 2014年《撲通撲通我的人生》是宋慧喬、姜棟元主演的電影，正式成為車銀優的演員出道作品，飾演兒子的小配角。也是他第一次在大螢幕以演員姿態亮相！ 🌙 To Be Continued 2015年《To Be Continued》是網路漫畫連續劇，裡面的車銀優超級青澀～是偏奇幻的劇情，講述即將出道的男子團體出道前突然穿越回到過去的故事！ 🌙 我的浪漫曖昧食譜 2016年車銀優又拍了網路劇《我的浪漫曖昧食譜》，每集大約10分鐘左右，一下就看完了，劇情又甜又浪漫，蠻推薦的💖 🌙 復仇筆記 2017 年的復仇筆記1車銀優也有出演，是每集只有15分鐘的網路劇，他扮演的就是 ASTRO 裡面的自己（就是飾演車銀優本人🤣）高甜劇情注意～🍬 🌙 Top Management 《Top Management》是 2018 年在 Youtube 播出的首部原創韓國電視劇，以偶像和音樂為靈感，男主角有車銀優跟安孝燮！（神仙組合屋嗚嗚）。故事講述新人經紀人與兩個男主擦出火花的故事💫 🌙 最佳的一擊 2017年《最佳的一擊》也是青春愛情故事，有些劇情內容也非常感人～劇中車銀優飾演他最擅長的偶像角色，我覺得顏值跟演技都很經典！🔥 🌙 我的ID是江南美人 漫改劇《我的ID是江南美人》，是改編自WEBTOON同名漫畫，車銀優直接飾演他最擅長的帥氣學霸角色～📚✨ 這齣吸引了很多粉絲，因為車銀優所飾演的都慶錫，根本跟漫畫裡的樣子形象一模一樣，完全就是把高冷憂鬱的學霸氣質詮釋得很棒（可能因為他本來就是學霸XD），加上總是溫柔默默守護著女主角的樣子，完全就是超心動嗚嗚 下面連結是銀優幫《江南美人》唱的 OST！ 是還原度很高的漫改作品！ 🌙 新入史官丘海昤 《新入史官丘海昤》這是車銀優目前唯一一部古裝劇～ 雖然這部普遍在網路上的評價沒有到很高，但車銀優的盛世美顏加上古裝的妝點，其實蠻唯美的💖 🌙 女神降臨 被封為「漫改男神」、「撕漫男專業戶」的車銀優就是透過漫改劇《 女神降臨》的「李修豪」角色再次打響名氣～微捲的黑髮真的跟漫畫裡的李修豪相似度極高！📖💘 附上我們銀優唱的 OST，聲音很甜美 就很帥🥺🫡 🌙 音爆浩劫 前陣子特別為了李鍾碩去電影院看的，沒想到也捕捉到了我們銀優的身影！電影中飾演李鍾碩的弟弟，很多橋段都非常催淚😢 雖然出場的段落很少，但我覺得他把這個角色詮釋的很棒🤍 另外，車銀優也有唱《音爆浩劫》的 OST，聲線很迷人，也很容易讓人代入故事❤️‍🔥 🌙 Island 又是漫改劇～ 車銀優真的是漫改系列的專業戶🫶🏻 不過這次挑戰的是比較不一樣的類型角色：一位驅魔司祭，我看完的心得只有一個：我也想要成為惡鬼了⋯⋯⋯車銀優請幫我驅魔！（我每天可以聽他叫努那聽一百次⋯⋯） 是說這部車銀優也是因為臉上韓網熱搜🤩 韓網上超多人自己是惡鬼，要車銀優幫他們驅走惡靈😈 因為他床咚驅魔的樣子真的太性感了啦⋯⋯⋯🥴 🌙 犬系戀人 這齣還沒播出但我超級期待的😍 車銀優即將搭檔朴珪瑛，出演也是 WEBTOON 改編的《犬系戀人》，非常期待他詮釋的陳書元是什麼樣子～ 🌙 K-POP：Lost in America 據說車銀優前陣子接到了出演好萊塢電影《K-POP：Lost in America》的提議，正準備進軍好萊塢讓更多人看見KPOP，非常期待！ 🪐 車銀優的 TMI 🌠 被女友甩過，哭著挽留對方 https://theqoo.net/square/2461605019 之前這個也因此上了韓網熱議（每次銀優上韓網都是因為臉ㅋㅋ）原因是因為在《Running Man》時，他自曝以前「被甩過，哭著求她不要走」 所有人：「到底誰敢甩你？？誰？」 韓網：「就算生氣，看到車銀優的臉氣都會全消，全都是我的錯」「應該是在遊戲裡面被甩了吧」「讓銀優哭著挽回的女人... wow」 💫 影片支援 🌠 因為「上學的時候沒人氣的男愛豆」上韓網熱議 https://www.instiz.net/pt/5999435 節目裡面有人問到：「從什麼時候開始聽別人說自己長得好看呢？」 結果車銀優在節目中很謙虛的說：「小時候從來沒這麼覺得，因為每天踢足球的緣故，所以黑黑胖胖的，人氣沒有到很高，只是桌上偶爾會有巧克力而已。」 李東敏你這個趴波！有巧克力就是有人暗戀你啊！！！ 韓評也是意料之內的彩虹屁 哈哈哈 「可能因為太帥，學校裡可能有默認不要招惹銀優的規章制度吧」 「大家可能都只能瞞著他偷偷追星吧」 之前看到一篇報導，他以前高二的同學說，午餐時間大家在食堂吃飯的時候，車銀優只要一站起來丟餐盤大家都會突然安靜，用臉就可以輾壓一切，還有人說，只要在求學生涯「可以在食堂欣賞過一次他的臉」就會很滿足～ （看來我們李東敏先生還是對他的人氣沒什麼實感😅 他是不是沒有照過鏡子⋯🥹） 🌠 打嗝的聲音超像⋯⋯⋯？ 分享一下車銀優開直播（只有聲音）的時候打嗝，因為一直壓抑打嗝聲音所以就變成了「嗯～」「呃～」的聲音，聽了之後讓人超害羞救命😅 （簡單來說就是很色🥵） 還上了韓網熱搜⋯⋯⋯⋯ 聽完之後現在滿腦子都是他打嗝的聲音🆘🥹 請大家趕快點進去聽他打嗝！不虧🔥 🌠 最最車車 沒錯！韓國人新發明的字詞 최최차차 就是「最最車車」，即代表「最愛是最愛，車銀優是車銀優」🤣 意思是即使喜歡其他偶像，但車銀優的臉蛋還是會讓人看得目不轉睛。（車銀優的臉蛋真的是紅出圈ㄌ！） 來源連結： https://namu.wiki/w/최최차차 🌠 脫衣有肉的身材 去年底 ASTRO 的個人寫真，車銀優的好身材又在一次上了熱議，他這幾年真的變壯很多～ 拍攝 concept 也超級漂亮（全員的都超級好看）害我忍不住去買一本了啦～ 🪐 結語：出道至今日一直都很努力的車銀優 雖然知道大家對他的印象真的就是「很帥」（他也是真的很帥沒錯啦）但希望大家在欣賞他的臉蛋之餘，也可以多多認識李東敏這個為了夢想踏出舒適圈、很努力的孩子。🫶🏻 下面是幾句車銀優在 2021 年 BAZAAR 採訪說的，看的出來他是一個持續在突破自己的人呀 🎤 採訪者：「你覺得自己的性格適合當藝人嗎？」 💫 車銀優：「我覺得我的個性有受到偶像工作的影響。雖然我不是盲從 MBTI 的人，但我覺得車銀優與李東敏（車銀優本名）的 MBTI 不一樣。車銀優是 INFJ，李東敏是 ENFJ。我也覺得很神奇。雖然有了藝人的身份後，李東敏的個性好像稍微改變了。可是東敏還是東敏，跟熟識的人在一起時，原本的個性還是會跑出來。」 💫 「李東敏跟車銀優不一樣，是個非常外向的人呢，真的非常外向。」 💫 「其實有時候會感覺自己好像迷路了，有種看不到前面的路的感覺。這時候我會細數未來想要做的事，回想自己什麼時候有過這些想法，便發現心理調適真的很重要。所以最近轉換心態的方式就是：專注於我想做的事、做得好的事、或是別人說我做得好的事。」 聽完這些話，真的覺得他出道至今付出了很多努力（我們都有看見！） 但還是想跟他說：「雖然眾人喜歡車銀優在鏡頭前閃閃發光的樣子，但偶爾想當李東敏的時候，還是你可以自在地做自己的！偶爾想懈怠一點，給自己一些時間休息也沒關係的呀！」🥺🤍 💫 他也說過：「真的非常謝謝在我身邊的人。我不知道成為演藝人員是不是我的宿命，但我知道我是一個需要他人幫助的人。我身邊有許多我很感謝且感激的人，若不是他們，我絕對無法走到現在。」🤍 謝謝你最好選擇走向演藝圈，讓我們看見這個樣貌的你✨ 這幾年真的辛苦了，現在耀眼的樣子都是值得的！也祝福車銀優未來繼續走花路吧💐 今天就介紹到這邊，有其他想補充的歡迎分享～ 大家也可以多關注今年車銀優在戲劇、音樂上的表現（偷偷說真的很期待《犬系戀人》🐶） 💞 Dcard 原文：https://www.dcard.tw/f/entertainer/p/240998648 💞 或追蹤我的 IG 看更多追星、影視評論日常！ https://www.instagram.com/thisistessie/

【12月韓劇開播懶人包】16部作品一起上陣！酒鬼都市女人、韓版紙房子、還魂、Missing第二季通通來！

【12月韓劇開播懶人包】14部作品一起上陣！酒鬼都市女人、韓版紙房子、還魂、Missing第二季通通來！

2022年末最後一個月，強檔韓劇一部接一部！雖然11月有許多高期待韓劇開播，像是高話題的《財閥家的小兒子》、人氣漫改《弱美男英雄》等，不過，12月又是一個新戰場，許多韓劇的續作都要在這個月一起上檔，滿滿的開播檔期要把韓劇迷的每個夜晚都佔據~快來瞧瞧這個月韓劇開播清單吧！ 《今天可能有點辣 오늘은 좀 매울지도 몰라》 主演：韓石圭、金瑞亨 開播時間：12/01 由被稱為導演大師的李浩宰導演執導，預計12集。故事改編自姜昌來作者的同名散文，劇情描述妻子在離婚後被診斷出罹患大腸癌，為了妻子每天製作料理的丈夫親自寫下的筆記，也隨著料理的過程逐漸修復原本已蕩然無存的家庭關係，絕對會是一部溫情且充滿人性的電視劇。 《我把社長解鎖了 사장님을 잠금해제》 主演：蔡鍾協、 徐恩秀、 朴誠雄 開播時間：12/07 由電影《好的夫人》和《來看我》導演李徹河和《Sweet Home》共同編劇金亨民攜手合作，預計12集，接檔《凍死的戀愛》；故事改編自同名NAVER網路漫畫，劇情講述一位39歲大企業天才CEO，某天突然死亡，靈魂進入了智慧型手機中，而一個29歲待業中的大學畢業生則在某天偶然拿到了這部智慧型手機，於是兩個年齡以9字結尾的男子，就這樣誤打誤撞地攜手合作，開始尋找隱藏在幕後的神祕殺人犯。 《異感追擊：連瞳 커넥트》 主演：丁海寅、高庚杓、金慧峻 開播時間：12/07 這部邀請到日本知名導演三池崇史執導，預計6集；故事改編自韓國同名網路漫畫，劇情講述擁有自癒超能力、不死之身的新人種Connect，為了避免成為別人眼中的「怪物」，一直將超能力隱藏著；某天，他被器官獵人綁架，眼睛也被摘下，河東修成功逃脫後發現自己竟然能透過被奪去的眼球看見眼前事物，同時也發現自己被偷走的眼球被連環殺人魔使用，因此他決定找到這個殺人魔，找回自己的眼球。 《紙房子：韓國篇 2 종이의 집: 공동경제구역 파트2》 主演：劉智泰、全鐘瑞、朴海秀、金侖珍 開播時間：12/09 《紙房子：韓國篇》翻拍自轟動全球的西班牙原創同名影集，今年6月上架更是造成高度話題，不同於原版劇集的全新角色「首爾」即將登場，究竟《紙房子：韓國篇》第二部會如何展現韓國文化特色以及要如何將四兆韓元的紙鈔帶出造幣廠，能不能擺脫原著的既有印象，走出屬於韓國的獨有風格？讓粉絲相當期待！ 《酒鬼都市女人們 2 술꾼도시여자들 2》 主演：李先彬、韓善伙、鄭恩地、崔始源 開播時間：12/09 去年見識到女人喝酒也很瘋狂的《酒鬼都市女人們》在所有粉絲敲碗下，終於要開播第二季啦！故事改編自「MIKANG」推出的網漫《酒鬼都市姑娘們》，講述三位在一天的結束後以喝一杯當作信仰的女子日常喜劇作品，這次第二季又會發生甚麼不可思議的搞笑蠢事呢？太讓人期待啦！ 《禁婚令，朝鮮婚姻禁止令 금혼령, 조선혼인금지령》 主演：朴柱炫、金永大、金宇錫 開播時間：12/09 這部是改編自千智慧創作的同名網絡漫畫，由《我身後的陶斯》、《沒有第二次》的朴尚勳導演執導，漫畫原作者千智慧執筆，預計有12集，接檔《請發送粉絲信》；劇情設定在朝鮮時代，以君王「李憲」曾因失去世子妃所下達禁婚令為背景，七年後，有個號稱能被已故世子妃附身的婚事騙子「素娘」登場，展開了搞笑又刺激的宮廷騙局。 《還魂：光與影 환혼: 빛과 그림자》 主演：李宰旭、高允貞 開播時間：12/10 由《金秘書為何那樣》朴俊和導演執導、《德魯納酒店》「洪氏姊妹」執筆的《還魂》，第一季在6月播出時掀起一陣韓系奇幻古裝劇的風潮；雖然第二季因為女主角庭沼珉退出改由第一季特別演出的高允貞主演而引發關注，但相信粉絲們絕對會繼續買單！這次第二季是描述三年後的故事，擁有「落壽」面孔的神祕女子真實身分究竟是誰？令人好奇！ 《沙漠之王 사막의 왕》 主演：晉久、張東潤、朴喜洵、金武烈 開播時間：12/16 由《D.P.逃兵追緝令》金普通編劇自編自導的作品，預計6集；劇情圍繞在「錢」的暗黑故事，講述相信錢是萬能的人和不相信錢是萬能的人的選擇的故事，電影版和網漫將同時公開。 《紅氣球 빨간풍선》 主演：徐智慧、洪洙賢、李尚禹 開播時間：12/17 由高收視率知作《Okay！光姐妹》、《為何那樣，奉尚先生》文英南編劇執筆，導演亦為《為何那樣，奉尚先生》陳亨旭導演，預計20集；劇情講述每個人都飽受過煎熬的病，一種相對的剝奪感，為了撫慰內心的慾望，掙扎、驚險卻又溫暖的故事。 《Missing 他們存在過2 미씽: 그들이 있었다2》 主演：高洙、許峻豪 開播時間：12/19 由《Touch》的閔延洪導演執導，《魔女的戀愛》的潘奇里編劇執筆。第一季在2020年播出，而這次第二季預計12集，接檔《明星經紀人生存記》；劇情一樣是圍繞在一個以聚集失蹤亡者靈魂的村莊為背景，找尋消失的屍體和事件背後真相的懸疑奇幻故事。 《Trolley 트롤리》 主演：金賢珠、朴喜洵、金武烈 開播時間：12/19 由《紅天機》金文教導演與《你喜歡布拉姆斯嗎》柳寶利編劇打造，預計22集，接檔《Cheer Up》；劇情講述一位國會議員妻子，隱藏自己的過往，安靜低調生活，但隨著她的祕密被公諸於世，她和丈夫將面臨很多艱難的處境和抉擇，是一部懸疑兩難的愛情電視劇。 《Casino地下菁英 카지노》 主演：崔岷植、孫錫久、李東輝、許城泰 開播時間：12/21 由第54屆百想藝術大賞和第23屆春史電影獎最佳新人導演獲獎者姜允成執導，劇情講述一個夢想成為賭神的男子，因為一連串的不幸事件而跌落谷底的故事。他下定決心不再被生活打倒，更為了重回賭場，賭上一切，包括自己的性命，在賭場上力爭一席之地。 《愛情的理解 사랑의 이해》 主演：柳演錫、文佳煐、鄭家藍、琴世祿 開播時間：12/21 由《17歲的條件》、《你喜歡布拉姆斯嗎？》的趙英民導演執導，李孝元及李賢貞編劇執筆，預計16集；故事是改編自李赫鎮創作的同名長篇小說，劇情講述對「愛情」的感情觀有著各自看法的四名男女，在相遇後，所展開的時下男女們職場羅曼史。 《閃耀國度The Fabulous 더 패뷸러스》 主演：SHINEE 珉豪、蔡秀彬 開播時間：12/23 由《德魯納酒店》、《遠看是蔚藍的春天》等作品的金廷炫導演執導，預計8集。故事以高壓的時尚圈為背景，講述一群在時尚圈奉獻熱情的年輕人，關乎他們的夢想、愛情與友情，並在三者間尋求平衡的超現實羅曼史。 《Island 아일랜드》 主演：金南佶、李多熙、車銀優、盛駿 開播時間：12/30 由《歡迎來到東莫村》、《被操縱的都市》的裴鍾導演執導，《Luck Key》、《加油吧！李先生》的張允美編劇執筆，預計12集，接檔《Blind》。故事改編自尹仁完和梁慶一共同創作的漫畫《靈甲鬼修羅》，講述為了消滅人類世界的妖怪們，把出現在濟州島的財閥繼承女當作獵物而展開的故事。 《The Glory 黑暗榮耀 더 글로리》 主演：宋慧喬、李到晛 開播時間：12/30 由《秘密森林》、《阿爾罕布拉宮的回憶》的安吉鎬導演執導，《太陽的後裔》、《孤單又燦爛的神－鬼怪》的金銀淑作家執筆的復仇大作，本劇將是季度制的電視作品，一、二季各8集；劇情講述主角雖然懷有成為一位建築家的夢想，卻在校園時期遭上殘忍的暴力事件而自行申請退學，而這位加害者結婚生子之後，主角擔任這位孩子的小學學校班導師，此時才是等待許久復仇的開始，將對加害者以及旁觀者進行徹底的復仇計畫。 本文經《FashionGuide》授權轉載，原文發表於此貼文處 聽我說劇話🎬不負責的優質韓劇評論 💓 最新消息 | 韓劇 | 娛樂 | 電影 | 綜藝 | Kpop 💓 跟我一起掉入無止盡的追劇人生吧！ 推坑人妻IG@drama_wife 合作邀約 💌 vickycool0812@gmail.com 懇求關注❤最新內容🔗連結https://dramawife.soci.vip

宋慧喬的豆腐減肥法，代替澱粉健康低GI但這三種人不建議使用喲！

封面圖片：Pixabay豆腐/waichi2021豆腐 超級喜歡吃豆腐的我，也很喜歡TWICE的豆腐的我發現了竟然有豆腐減肥法，好處多多，以下是我彙整網路及療養學書籍裡的資訊而成，畢竟不是專業營養師，所以請參考就好，有任何問題還是要請教醫生或是專業人士唷。會提到過重與肥胖的定義是怕有些人過度減肥，其實我們只要是健康體態就很棒了！你值得所有的美好，你是獨一無二的！ 先來說說何謂過重與肥胖定義： 衛生福利部國民健康署網站所說：「身體質量指數（Body Mass Index，BMI）【體重（公斤）／身高2（公尺2）】作為健康體位、過重和肥胖的切點但更多研究表示「健康身體組成」及「合宜的腰圍」亦是判斷國人體位之重要參考指標。 依據衛生福利部公布之體位定義：18歲以下可參考兒童與青少年生長身體質量_指數(BMI)建議值。」 18 歲以上成人區分為四種體位 體重只能反映身體的總重量，無法反映體脂方的多寡。骨架的大小也會影響體重，因此體重無法真正判斷肥胖程度。所以如果其實你是健康的體態、正常的BMI請給自己大大的擁抱跟信心！所有的減肥都是要適可而止、讓自己心情愉悅。 豆腐是什麼？ 豆腐是加工品，豆腐是一種以黃豆為主要原料的黃白色塊狀豆製品食物。 ＊圖片來源：Image by hanul choi from Pixabay 含有多種營養物質，主要是蛋白質，植物食品中含蛋白質比較高的食品之一也含有豐富的大豆異黃酮（isoflavones）。 豆腐減肥法的原理 蛋白質與荷爾蒙作用，請別忘記搭配運動。 豆腐減肥法的原因 *圖片來源：Image by ha11ok from Pixabay 傳統豆腐的成分表： ＊圖片來源：維基百科 豆腐減肥法的方式 當然不是一整天都只吃豆腐唷，任何單一食物減肥法過度都是不太建議的，且我也是超喜歡吃豆腐才關注到這個「豆腐減肥法」，但其實會建議搭配蔬菜及肉類，重要的是均衡飲食。 ＊圖片來源：衛生福利部國民健康署「均衡飲食」我的餐盤－兒童及銀髮族，也有成年版的可到連結觀看。 很盛行也是因為豆腐是有營養的食物，也是宋慧喬曾說過她使用「豆腐減肥法」而蔚為流行。 ＊圖片來源：維基百科 不過不管是宋慧喬或是營養師們都是建議在晚餐時以豆腐代替精緻澱粉，並不是要你餐餐都吃豆腐唷！ 豆腐能配海帶、紫菜一起食用。找出好搭檔食材 ＊圖片來源：Image by wichai bopatay from Pixabay 也有人經前會食用豆腐，另外豆腐也含有礦物質鉀，能改善經前水腫問題；大豆纖維則能促進腸道蠕動，改善經前便祕。 不建議使用此豆腐減肥法的３種人 選擇簡單的豆腐很重要 請注意「豆腐的營養成分，會因爲加工使用的凝固劑不同而有所差異。」 ＊參考資料：食品安全資訊網，若有需要這邊附上食品藥物管理署連結查看市面黃豆製品 ＊影片來源：營養師有樺要說FB粉絲團 烹煮方式 豆腐減肥法料理： 七七老大分享減肥湯 ＊影片來源：77老大youtube 料理豆腐健身食譜這邊找吧 資料來源： 膳食療養學二版 維基百科 《認識優良蛋白質來源》豆漿、豆腐、豆乾、天貝 大豆製品營養成分比一比 - 康健雜誌 家有許事 《健康2.0》 豆腐居然有這６大超級好處！ - Heho健康 吃貨懶兔其他文章 #豆腐減肥法#均衡飲食#BMI#體重#健身#飲食#運動#生活#漂亮#身材#料理食譜#吃貨懶兔延伸閱讀文章

【2022韓劇介紹】《酒鬼都市女人們》與《還魂》都回來啦！盤點14部十二月最新韓劇

轉眼間就來到2022年的最後一個月了！不知道大家今年看了多少韓劇、有沒有覺得哪部韓劇是特別印象深刻的，歡迎來跟我們分享！雖然來到2022年的最後一個月，這個月要上檔的韓劇卻依然沒有減少，除了上個月延遲播出的《閃耀國度》跟《地下菁英》之外，一起來看看12月還有什麼令人期待的新劇吧！ 在進入正文之前，想看更多韓劇劇評的話也歡迎追蹤我們8la8la劇樂部的 instagram！ 《我把社長解鎖了》 主演：蔡鍾協、徐恩秀、朴誠雄 播出時間：12/7起每週三四 韓國時間21:00 電視台：ENA 1.劇情簡介 本劇改編自同名人氣網漫，描述一名智慧型手機的世界級開發者、IT企業社長因奇怪事件被鎖進手機裡，而找不到工作的待業大學生、窮小子朴仁成意外撿到鎖著社長的神秘手機後，潛入社長的辦公室尋找真相、進而逆轉人生的故事。 2.看點分析 結合搞笑與驚悚元素的漫改新劇來啦！這次的作品小編自己也蠻期待的，除了因為我本來就很喜歡蔡鍾協之外，也對這個既奇幻又有點懸疑的劇情很有興趣，究竟蔡鍾協飾演的窮大學生會如何因為意想不到的意外，一躍成為企業社長後翻轉自己的人生？而究竟這位「社長」，又為何會被鎖進手機裡？想知道答案的話，開播後就跟小編一起追起來吧！ 《異感追擊：連瞳》 主演：丁海寅、高庚杓、金慧峻 播出時間：12/7 Disney+ 一次上架 播出平台：Disney+ 1.劇情簡介 本劇描述擁有神奇自癒能力的男人河東修，某天突然被一群器官獵人綁架並被摘走眼睛，當他醒來並且成功逃脫後意外發現自己能透過被奪走的眼球看見眼前的事物，而這顆眼球正被一個連環殺手所用。東修也下定決心追捕連環殺手、奪回自己的器官。 2.看點分析 大獲好評、充滿獵奇風格的Disney+最新韓劇《異感追擊：連瞳》終於來啦！這部影集由日本知名導演三池崇史執導，光從劇情簡介就能看出來是一部奇幻到獵奇的韓劇，這樣的風格其實在韓劇市場裡相對少見，也很期待不一樣的導演會帶來怎麼樣的火花，小編超愛的丁海寅這次擔當擁有神奇能力的男主角會有什麼表現也很值得期待！等到播出後一定要跟小編一起追吧！ 《酒鬼都市女人們2》 主演：李先彬、韓善伙、鄭恩地、崔始源 播出時間：12/9 每週五上架一集 電視台：TVING 播出平台：friDay影音、Hami TV 1.劇情簡介 本季故事將延續第一季，講述三名死黨無酒不歡的人生故事，以及她們有歡笑有淚水的愛情與友情。 2.看點分析 大家最喜歡的《酒鬼都市女人們》終於回來啦！第一季播畢的時候就很期待第二季的回歸，還記得第一季結局中，姜PD向安昭熙提出當「砲友」的尷尬結尾，以及結束手術的韓智妍與護士先生看對眼，還有芝久終於見到了親切的摺紙先生，不知道大家是不是都跟我一樣，超期待這些西批後續的發展！據說第二季也會有演員劉仁英的加入，孫浩俊也被傳出會客串出演，有看第一季的觀眾，第二季一定也要死守放送的吧！ 《禁婚令，朝鮮婚姻禁止令》 主演：朴柱炫、金永大、金宇錫 播出時間：12/9起每週五六 韓國時間21:50 電視台：MBC 播出平台：Hami TV 1.劇情簡介 本劇改編自同名網漫，描述朝鮮世子李憲在七年前痛失世子嬪後，心痛不已而對全國頒布禁婚令，而漢陽小有名氣的姻緣算命師、實為婚姻騙子的芮素娘，聲稱自己能被死去的世子嬪附身，在宮廷展開刺激又爆笑的婚姻詐騙故事。 2.看點分析 大勢男演員金永大首次挑戰古裝劇的作品來啦！這次他扮演因為失去世子嬪而心痛頒布禁婚令的世子，搭配天不怕地不怕的婚姻騙子，感覺會蹦出非常搞笑又無厘頭的火花！究竟王宮裡的婚姻詐騙會有什麼後果？世子又會如何因此放下傷痛？喜歡古裝劇、搞笑故事的，之後不要錯過了！ 《還魂：光與影》 主演：李宰旭、高允貞、黃旼炫、申承浩、劉俊相、劉仁秀、Arin 播出時間：12/10起每週六日 韓國時間21:00 電視台：tvN 播出平台：Netflix 1.劇情簡介 本季故事將延續第一季最後，繼續闡述由張氏、徐氏、朴氏及陳氏四大術士家族與王室一同管理的架空歷史大湖國，一群能操縱天地之水氣的年輕術士們以及因改變靈魂的「還魂術」而扭曲了自己命運的天下第一殺手落壽，一同克服困境、將命運導向正途的奇幻愛情故事。 2.看點分析 還魂第二部終於來啦！有在關注我們的應該都知道，還魂第一季是小編從第一集開始就一路跟播的作品，雖然第一季最後停在一個讓人意難平又心癢癢的地方，但真的很期待洪氏姐妹會如何用剩下第二季10集的時間把完整的故事說完！還記得第一季最後無德失控石化、跳入鏡天大湖被不明人士救起、而張煜則向浴火鳳凰一般的死而復生，從預告能看到獲得冰石力量的他看起來似乎黑化，而原本在第一季作為落壽原型客串、正式確定成為第二季女主角的高允貞，則以落壽原本的面貌出現，可是卻像是失去了過去的能力與記憶。究竟身軀已被燒掉的落壽為何重生？張煜如何為了守護一切不惜承擔無法想像的後果？兩人這次是否能修成正果？不管第一季的結局如何，真的很期待第二季把所有未解的坑補起來呀！有看第一季的朋友，12/10一定要跟小編一起追起來的！ 《紅氣球》 主演：徐智慧、洪洙賢、李尚禹、李成宰、鄭侑敏 播出時間：12/17起每週六 韓國時間21:00 電視台：TV朝鮮 播出平台：friDay影音、愛奇藝 1.劇情簡介 本劇描述當所有人都處於倍受煎熬的疾病之中，人們為了撫慰慾望而不惜一切代價展開驚險又溫暖的故事。 2.看點分析 這部戲在網路上還沒有太多的資訊，但也是一部光是陣容就讓人期待的作品！應該會著重在人性的探討，以及人們面對慾望時如何自處等等的議題，如果是喜歡這種主題，或是喜歡演員的，之後可以再多多關注囉！ 《Trolley：命運交叉點》 主演：金賢珠、朴喜洵、金武烈、鄭秀彬 播出時間：12/19起每週一二 韓國時間22:00 電視台：SBS 播出平台：Netflix 1.劇情簡介 本劇講述一位經營修書室的書籍修復師，也是國會議員妻子的金惠珠，為了隱藏自己的過往一直安靜低調生活，但隨著他的祕密被公諸於世，使他陷入矛盾和衝擊之中，他和丈夫也將面臨很多艱難的處境和抉擇。 2.看點分析 本劇感覺是一部充滿懸疑與神秘氛圍的愛情劇，究竟國會議員的妻子到底隱藏了什麼樣的秘密，讓他如此害怕被公諸於世，甚至可能讓身為國會議員的老公被迫下台？讓人光看預告就很好奇事情的真相！如果是喜歡懸疑氛圍的愛情劇的朋友，之後不要錯過了！ 《Missing：他們存在過2》 主演：高洙、許峻豪、李姃垠、安昭熙、金東輝、河俊 播出時間：12/19起每週一二 韓國時間22:30 電視台：tvN 1.劇情簡介 本季將延續第一季的劇情，繼續描述以失蹤的亡者靈魂聚集的村莊為背景，追查失蹤人口下落以及找到事件真相的懸疑奇幻故事。 2.看點分析 之前好評如潮的《Missing：他們存在過》的第二季來啦！雖然小編自己沒有看過第一季的劇情，所以可能沒辦法給出太多的看點分析，但這部戲真的是在劇情設定與故事上很特別也很吸引人的懸疑奇幻故事，本季也將加入由實力派演員李姃垠與金東輝飾演的新角色，想必會帶出更多的故事線。如果是看過第一季的，或是對這部有興趣的，都很值得看看喔！ 《愛情的理解》 主演：柳演錫、文佳煐、鄭家藍、琴世祿 播出時間：12/21起每週三四 韓國時間22:30 電視台：JTBC 播出平台：Netflix 1.劇情簡介 本劇改編自同名小說，描述追求平凡穩定生活的國家銀行永浦店綜合諮詢組3年次係長河尚秀，與不再相信愛情的國家銀行永浦店存款窗口4年次主任安秀英，對於愛情抱有各自看法的男女，通過「愛情」在國家銀行相遇後展開了貼近現實的戀愛故事。 2.看點分析 《愛情的理解》也是小編這個月很期待的新劇之一～除了小編自己本來就很喜歡柳演錫跟文佳煐兩位演員以外，比起充滿高潮迭起與龐大世界觀的大片，有時候這種貼近現實的小人物之間的小品愛情故事反而更能讓人產生共鳴，而這部戲使用了銀行作為職場背景發展浪漫愛情故事，讓人更期待主角們在平凡穩定之中會有什麼火花！對浪漫愛情劇有興趣的朋友，之後開播跟小編一起追起來吧！ 《地下菁英》 主演：崔岷植、許城泰、孫錫久、李東輝 播出時間：12/21起每週三上架二集 播出平台：Disney+ 1.劇情簡介 本劇描述一位夢想成為賭神的男子，面對一樁樁不幸的事件發生，瞬間跌落低谷，他冒著賠上性命的風險重返賭場，立志成為賭神的故事。 2.看點分析 擁有超強卡司的《地下菁英》來啦！以賭場作為故事背景，描述即使遇到挫折也重新爬起重返賭場、立志成為賭神的故事。除了「國寶影帝」崔岷植以主角出演之外，大家都很喜歡的「具先生」孫錫久也是卡司之一，讓人更期待他這次會扮演什麼樣的角色，想要體驗刺激又神秘的賭場人生的朋友不要錯過了！ 《閃耀國度》 主演：蔡秀彬、崔珉豪 播出時間：12/23 Netflix一次上架 播出平台：Netflix 1.劇情簡介 本劇以高壓的時尚界為背景，講述一群為了時尚界奉獻人生的年輕人，即使被打壓依然勇往直前，為了夢想、愛情與友情掙扎，並在三者間尋求平衡的超現實主義羅曼史。 2.看點分析 SHINee珉豪的新劇來啦！這次他將與蔡秀彬合作，演出在時尚界即使遇到種種挫折也依然勇往直前的故事。看完預告後感覺這部戲的節奏很快、劇情有點搞笑但又能看到主角們充滿跳戰的生活，其中珉豪與蔡秀彬之間火辣辣的感情戲也很有看點！雖然本部戲因為梨泰院事件而延後播出，不過如果是喜歡演員的、或對時尚產業好奇的朋友，之後播出後一定要跟小編一起追起來啦！ 《Hit The Spot》 主演：安喜延、裴優熙、朴宣浩、崔光綠 播出時間：12/23起每週五上架二集 電視台：Coupang Play 播出平台：friDay 影音 1.劇情簡介 本劇描述30歲的女主角相信親密關係只是戀愛的一環，雖有交往5年的男友，在性事上卻從未真正滿足。他的同事兼摯友則認為「性愛與愛情不能混為一談」，從未放棄過美好的性生活。兩人個性及想法大不同，但仍陪伴彼此成長、追求更美好的愛情生活的都市愛情劇。 2.看點分析 由Hani主演的都市女性愛情劇來啦～本部戲在網路上還沒有太多的資訊，不過從簡介看來，應該會是一部尺度蠻大、但同時也會探討現代女性追求愛情與性的價值觀與取捨，喜歡看這種成長類型的都市愛情劇的朋友，之後可以再多多關注囉！ 《黑暗榮耀》 主演：宋慧喬、李到晛、林智妍、廉惠蘭、朴成勳、鄭成日 播出時間：12/30 Netflix一次上架 播出平台：Netflix 1.劇情簡介 本劇描述學生時期曾經受到嚴重校園暴力的文東恩，在被霸凌後選擇申請退學，成為了絕望、一心只想著復仇的人。為了復仇，他成為國小老師，等加害者結婚生子、孩子進入小學後成為孩子的班導，對加害者、旁觀者進行復仇計畫的故事。 2.看點分析 金編的新劇來啦！他這次也將與宋慧喬繼《太陽的後裔》之後再度合作，聯手製作出充滿復仇色彩的暗黑新作品！校園霸凌在韓劇市場裡是非常常見的題材，但究竟如何在常見的題材裡殺出一條血路，就看金編的本事了～小編身為金編的粉絲，當然是很期待他首次挑戰的黑暗風格會如何呈現，同時也很期待喬妹與之前在《回到18歲》就因為姐弟戀戲碼讓人印象深刻的李到晛會有什麼火花，不管是喜歡喬妹跟李到晛的、喜歡金編的、對復仇類型的劇有興趣的，之後都不要錯過啦！ 《Island》 主演：金南佶、李多熙、車銀優、盛駿 播出時間：12/30起每週五上架一集 電視台：TVING 播出平台：Prime Video 1.劇情簡介 本劇講述長久以來妖怪們聚集在Island並且覬覦著消滅人類世界的機會，而財閥家族繼承人、高中老師元美瑚來到Island後立即成為妖怪們的獵物，而唯一能拯救她的只有神秘的妖怪獵人「般」，以及被教皇廳指派來的驅魔師「約翰」。 2.看點分析 話題度超高的《Island》終於來啦～這部也是小編很期待的奇幻驅魔題材！除了卡司超強又讓人大飽眼福之外，也很好奇究竟Island隱藏了怎樣的秘密。劇中似乎也會有不少刺激的驅魔場景以及各種特效，還有許多動作戲的場面，金南佶搭配李多熙的演出也讓人非常期待，而車銀優更是飾演了被教皇派來的驅魔師，與男主角一同保護女主角。讓人更期待這部年末韓劇最後的呈現！對奇幻驅魔題材、或是對演員有興趣的朋友，之後一定要跟小編一起追起來吧～ 以上就是12月全部的新劇介紹，雖然是2022年的最後一個月了，但真的有超多令人期待的韓劇都集中在年末開播呀！讓人更加期待明年會有什麼樣的作品了～另外，想看其他韓劇劇評歡迎大家到我們的ig @8la8la_drmclb 查看更多劇評！ - 延伸閱讀：【2022韓劇介紹】宋仲基搭檔《機智醫生生活》申鉉彬！盤點7部十一月最新韓劇 - #我把社長解鎖了 #異感追擊連瞳 #酒鬼都市少女們2 #禁婚令朝鮮婚姻禁止令 #還魂光與影 #紅氣球 #Trolley命運交叉點 #Missing他們存在過2 #愛情的理解 #地下菁英 #閃耀國度 #黑暗榮耀 #HitTheSpot #Island #韓劇 #波波泡菜 #波波黛莉 #popdaily #popkimchi

【韓劇收視TOP10】黑馬《禹英禑》爆衝第二、《二十五，二十一》只排第七！

【2022韓劇收視TOP10】黑馬《禹英禑》排第二名、《二十五，二十一》只排第七！

2022年有許多精彩韓劇播出，不論是卡司豪華的《三十九》《我們的藍調時光》《柏青哥》、漫改劇《社內相親》《柔美的細胞小將》、職人劇《Dr. Lawyer》《氣象廳的人們》....不只帶動追劇熱潮，還引起不少討論聲浪，話題夯劇不勝枚舉。而到目前為止在韓國收視率排行前十名的韓劇你都看過嗎？以下統整2022年上半年韓劇收視榜單，是否也和你心中的排行一樣呢！（維基百科紀錄大韓民國（全國）收視為排行標準） 👉🏽【2022上半年韓星收入排行榜】BTS、劉在錫都輸「他」，年收9.4億超狂冠軍！ 2022韓劇收視TOP10.《婚詞離曲3》10.3% 令人咋舌的荒唐劇情加上出軌細節，讓狗血劇《婚詞離曲3》一開播收視率就來到6%，後續隨著罵聲高漲，收視率也一路往上爬，觀眾又氣又愛看，只能說狗血劇就是有這種魔力，就像《Penthouse》系列也是在大家罵聲中寫下各種收視紀錄啊！ 👉🏽 越扯越多人看 9部超狗血韓劇推薦 外遇比撞鬼還恐怖!渣男只是基本盤？ 👉🏽《Penthouse上流戰爭》告訴你四大韓國社會現象 不是狗血劇而是真實發生的超寫實生活 2022韓劇收視TOP9.《為何是吳秀才》10.7% 黃寅燁躍升男一首部作品與「愛情劇女王」徐玄振搭檔，這次徐玄振「黑化」成惡女，高冷氣場給人耳目一新的感覺，搭上燒腦劇情牽涉法律、政治與謀殺案件，故事劇情刺激緊湊，還有兩人的禁忌師生戀讓人緊追不放，收視率也不囉唆直線上升，雖然故事些許細節被網友指出有點混亂，但兩人演技撐起破十收視率沒問題！ 2022韓劇收視TOP8.《黑話律師》10.8% 才剛開播收視率就霸氣踩進前十名榜單，這也只有李鍾碩、潤娥這對高顏值主演辦得到了！李鍾碩退伍後首部作品以「黑化」角色回歸，在調查一起訴訟案件時，意外得知有一名從未露面的超級天才罪犯「Big Mouse」，暗中操控著南韓的政治、經濟，邊看劇邊燒腦，大家都在猜誰是Big Mouse！這來勢洶洶的氣勢，絕對有可能衝進前三名，你還沒開始追劇嗎？ 2022韓劇收視TOP7.《二十五，二十一》11.5% 堪稱是2022年最治癒韓劇《二十五，二十一》，劇情講在述動盪不安的年代，男女主角不斷經歷創傷、誤會、最後彼此依靠的故事。相信你還有印象當時全網都在跪求編劇讓白易辰、羅希度完美結局、討論聲浪之大，雖然最後一集沒有如我們所願，甚至不少人認為劇情鋪陳草率、敘事不足，但這中間的過程的確帶給我們許多力量，青春有一點遺憾才讓人難忘啊！ 👉🏽 即將失戀【2022年入伍韓星】南柱赫、宋江拍完新戲入伍、網傳「這團」將集體入伍！ 2022韓劇收視TOP6.《社內相親》11.6% 人氣漫改劇《社內相親》雖然劇情是老派的霸道總裁愛上小職員，但演員可愛的演技加上討喜的劇情故事，除了社群討論度極高，收視率也是步步高升。尤其是主線和副線不分軒輊的高甜、各個角色都逗趣俏皮，觀眾看劇也是滿心歡喜，最後配上浪漫的甜蜜收尾，讓人好感十足、完美收官！ 👉🏽《社內相親》薛仁雅美翻全網【10位短髮美貌升級韓女星】今年夏天就要以短髮驚艷全場 👉🏽 網友票選【最愛漫改劇Top10】《社內相親》排第4、觀眾最愛喪屍、復仇劇! 2022韓劇收視TOP5.《太宗李芳遠》11.7% 《太宗李芳遠》在台灣討論度沒這麼高，但在韓國可是拿下第五名的高收視。由朱相昱、金永哲、朴真熙主演，講述打破了高麗舊秩序，創造朝鮮新秩序的「麗末鮮初」時期，李芳遠比任何人都站在朝鮮建國前沿的故事。 2022韓劇收視TOP4.《Again My LIfe》12.0% 李準基在《Again My Life》飾演富有正義感的檢察官，被人害死後獲得機會重生，重新變成高中生的他，利用前世得知的未來事件制裁惡勢力，劇情刺激、節奏明快，加上大量的武打橋段，一氣呵成、爽劇無誤。金智恩在此劇首次擔任女主角，因撞臉雪炫、韓素希同樣受到關注，觀眾討論與收視成正比，風光拿下第四名! 2022韓劇收視TOP3.《我們的藍調時光》14.5% 《我們的藍調時光》描述濟州島上居民的平凡生活，描寫小人物在生活中掙扎奮鬥的情緒與情感，幾個小故事都相當細膩，沒有大喜大悲也能默默走入你心中，再加上這演員陣容根本賀歲片等級，清一色都是實力派演員，看他們飆戲也是過癮到不行! 2022韓劇收視TOP2.《非常律師禹英禑》15.7% 近期最熱門的肯定非「正著唸、倒著唸聽起來都一樣的禹英禑」莫屬了，收視低開高走，首集收視0.948%一路超車，竟然登上上半年收視第二名，被網友籲為2022年的「黑馬劇」。除了劇情深入人心，許多人更因為這部戲開始關注自閉症議題。大結局前夕希望我們禹律師收穫愛情、官司打贏，收視率還要一舉奪冠阿! 👉🏽【韓劇有線台收視排行榜】《愛的迫降》只排第三？前兩名沒有黃金主演照樣紅翻天 2022韓劇收視TOP1.《衣袖紅鑲邊》17.4% 傲嬌王愛上小宮女其實也不是新穎題材，主演李俊昊、李世榮也並非一線大咖，但《衣袖紅鑲邊》憑著逗趣又曖昧的互動收視節節攀升，最高收視曾達到19.1%，甚至打敗同時段宋慧喬《現正分手中》，成為今年最大黑馬。李俊昊甚至以此劇擊敗《魷魚遊戲》李政宰，拿下58屆百想藝術大賞「電視部門男子最優秀演技獎」及「男子人氣獎」，人氣不只直線上升，可說是今年最夯男主角阿! 👉🏽 演技太好忘記他原來是Idol【10位演技超群的韓國偶像】 IU、朴炯植成金牌主角！ 👉🏽奇幻韓劇主角年齡公開《九尾狐》李棟旭、張基龍都比《德魯納》IU還年輕！ 文➤ #果汁味道の生活 #婚詞離曲3 #為何是吳秀才 #黑話律師 #二十五二十一 #社內相親 #太宗李芳遠 #我們的藍調時光 #AgainMyLIfe #非常律師禹英禑 #衣袖紅鑲邊 #韓劇收視率 #韓劇

愛的迫降、太陽的後裔經典主題曲都是她們唱的～超強抒情美聲女團Davichi OST歌曲推薦。

超強美聲女團Davichi OST歌曲推薦，愛的迫降、太陽的後裔經典主題曲都是她們唱的～

這首歌你一定聽過，各位劇迷們你們還記得嗎? 或許一聽到歌曲整個劇情回憶湧現，但你知道這麼紅的OST是誰唱的嗎? 鐵肺歌手Davichi雙人組合於2008年出道，團員為李海利、姜珉炅，各自的聲線非常迷人，和聲更不用說，除了團體專輯外，更是很多當紅韓劇OST的演唱者。本篇小編將推薦必聽的Davichi OST ，讓我們一起沉浸在美聲抒情歌聲裡，回憶著那些年必看的韓劇吧! Davichi OST推薦一：太陽的後裔/ This Love(이 사랑) 前奏一下去，太陽的後裔整個畫面湧現，戲劇由宋慧喬/宋仲基/金智媛/晉久主演，這首OST 「This Love」旋律有股悲傷的淒涼感，歌詞主要描述對分手戀人的思念，這首歌也可說是男二女二的主題曲，搭配Davichi的歌聲，把歌曲的意境表現的更加突出。 Davichi OST推薦二：愛的迫降/노을 (Sunset) 超級速配的迫降CP利政赫 (玄彬) /尹世利 (孫藝珍)，眾望所歸進展成真實世界的夫婦，這部愛的迫降可說是經典代表作，搞笑、緊張刺激、帥氣、感人，乘載多種感情的優質戲劇，這首OST晚霞主要表達，我會一直在你身邊，就像每天晚霞一定會到來一樣，也像男女主角之間的情感。 Davichi OST推薦三：沒關係是愛情阿/괜찮아 사랑이야 (It's alright This is Love) 歌曲名稱同戲劇名稱「沒關係是愛情阿」，戲劇由孔曉振/趙寅成主演，歌詞描述因為過去的傷痕對自己說好不再談戀愛，卻還是不斷被眼前的你所吸引，但是沒關係，這就是愛情。歌曲與戲劇完美的搭配演藝，加上Davichi一對會說故事的聲音，OST更加讓人印象深刻。 Davichi OST推薦四：月之戀人步步驚心：麗/그대를 잊는다는 건 戲劇步步驚心麗由IU/李準基/姜河那主演，歌曲譯為「把你忘記」，歌詞描述愛上你是件讓人心痛的事，就算存在不同空間，如果是命運，我們就還會再相遇，歌曲搭配女主角從現代穿越古代的故事，音樂風格屬於悲傷曲調，有點命運捉弄人的情懷。 Davichi OST推薦五：現正分手中/오로지 그대 (The Only Reason) 現正分手中由宋慧喬/張基龍所飾演，歌曲「唯一的你」，歌詞中「請不要只是與我擦肩而過，就這樣留在我身邊，總有一天你會擁抱我吧，請不要再與我分離」，這首OST凸顯了劇情中男女主角間的化學反應，由Davichi的演唱使戲劇氛圍更加突出。 Davichi OST推薦六：The King永遠的君主/Please Don't Cry The King永遠的君由李敏鎬/金高銀所飾演，劇中男女主角處於平行時空的兩個世界，而歌曲「Please Don't Cry」帶有溫暖感撫慰感，描述在平行世界的男女主角兩人內心的不安，與Davichi平常爆發式高音的抒情歌有些許不同，屬於較細膩輕聲細語的風格。 Davichi OST推薦七：我們的藍調時光/기억해 줘요 我們的藍調時光由一群資深演員所飾演，李秉憲/嚴正花/高斗心/申敏兒/韓志旼/李姃垠/金惠子/金宇彬等，劇情以小故事分集主軸進行，每段故事都讓人印象深刻，歌曲「請記得我」是一首希望能打動所愛的人的歌曲，Davichi的歌聲有種魔力，會讓人深深沉浸在歌曲裡。 Davichi 歌曲推薦：시간아 멈춰라 (時間停止吧) Davichi除了獻唱經典OST外，團體的專輯也是每張都超好聽值得推薦，就讓這首「時間停止吧」作為小編的推薦歌曲，還不認識Davichi的朋友，一起沉醉在她們的歌聲裡吧! 喜歡蠟筆小青文章的朋友，請各位給予愛心、追蹤、收藏，謝謝 蠟筆小青以分享美食、旅遊、穿搭、韓國資訊為主，歡迎追蹤我的FB粉絲專頁、IG、訂閱YOUTUBE頻道 #davichiost #ost推薦 #韓劇ost #davichi歌曲推薦 #我們的藍調時光ost #愛的迫降ost #步步驚心ost #現正分手中ost #thekingost #太陽的後裔ost #davichi

以後婚紗照都要去韓國拍！絕美韓星婚紗盤點，絕對不能錯過的款式

以後婚紗照都要去韓國拍，絕美韓星婚紗盤點，絕對不能錯過的款式

說到3/31最重要的事情大概就是：『愛的迫降情侶經過一年熱戀，如今「世理、正赫」也終於、幸福完婚！』玄彬、孫藝珍的世紀婚禮，可以說是整個韓國媒體3/31最關注的焦點。 （圖片來自：vast.ent) 而在玄彬、孫藝珍公開的婚紗照後，南韓婚紗攝影以及韓星婚紗款式等話題，又再次被大家提起。今天凱編就來盤點，幾位韓星穿婚紗的照片以及款式，只能說婚紗照只要有臉就先贏一半啦～ 1.孫藝珍 （圖片來自：vast.ent) 孫仙和老公玄彬的婚紗照真的是滿足了所有女生的幻想啊，完全就是世界上最美的公主。 （圖片來自：Naver) 這張照片真的是證明了什麼是『背面也美』，這件禮服配上孫藝珍的妝髮，完全就是童話世界的仙子。 2.宋慧喬 （圖片來自：Naver) 一樣也是當年世紀婚禮的宋慧喬、宋仲基，一身Dior創意總監親自訂製百萬婚紗，氣質爆棚。 （圖片來自：Naver) 3.朴信惠 （圖片來自：Naver) 剛結束婚禮的『南韓男神收割機』朴信惠，一身簡約的花朵點綴的白紗，讓朴信惠溫柔婉約的氣質顯露無遺。 （圖片來自：Naver) 除此之外，婚紗照這身淺綠色花卉點綴的白紗，讓朴信惠宛若樹林中的仙女，等著生命中最重要的人來迎接她一樣。 4.金泰熙 （圖片來自：Naver) 你們能想到嘛？金泰熙這身花花短婚紗，竟然是出自本人之手。就讀首爾大學設計系的金泰熙，親自和設計師溝通理念、一起設計婚紗，讓這件婚紗更具意義。 （圖片來自：Naver) 大家還記得2020、2021最火紅的戲劇『頂樓』『頂樓』嗎？頂樓夫妻們的夫妻照實在拍得太好，讓小編也忍不住分享啦～ 5.金素妍 （圖片來自：Naver) 雖然並非金素妍本人的婚紗照，但是頂樓夫妻們的夫妻照實在拍得太好，看了這張照片真的不僅要讚嘆金素妍的身材，以及感情表達力，南韓婚紗攝影師也要加雞腿吧～ （圖片來自：Naver) 6.李智雅 （圖片來自：Naver) 這身魚尾婚紗，真的不能輕易嘗試！因為身材沒管理好，真的會讓身材表露無遺。秀蓮這身就像希臘女神一樣，又美又性感。 （圖片來自：Naver) 7.韓智賢 （圖片來自：Naver) 在頂樓是演雙胞胎妹妹周錫京的韓智賢，出道前曾擔任過婚紗模特兒。170公分49公斤的身材，婚紗就像是為她量身定做似的，好身材表露無遺。加上韓智賢本身的好氣質，真的每一套都想穿。 （圖片來自：Naver) 8.閔孝琳 （圖片來自：Naver) 因MV《凌晨一點》而相識的BIGBANG成員太陽與老婆閔孝琳，當時結婚也是造成轟動。閔孝琳一身抹胸婚紗配上白色花卉，簡單而不失優雅的設計，宛如仙女一般。 （圖片來自：Naver) 泡菜精選泡菜追星波波名人名人專題玄彬丁海寅孫藝珍愛的迫降韓國男演員韓國女演員韓國歐巴韓劇男神愚人節快樂假戲真做李智雅金素妍嚴基俊柳真Penthouse金永大BIGBANG韓國情侶韓星戀愛韓國演藝圈情侶閔孝琳韓星結婚韓星愛情故事金素妍《Penthouse》《Penthouse》演員金素妍李尚禹泡菜追星宋仲基宋慧喬朴信惠 韓星婚紗 婚紗

誰能讓韓國兩大電視台互相搶人？一起認識「江南美人」林秀香，女神保養秘訣大公開！

由林秀香、成勛主演的 《我們從今天開始》首播好評不斷，而隔兩周又即將有另一部新作《Dr.Lawyer》準備上檔，這部是林秀香搭檔「四大公有財」之一的男神蘇志燮一起演出，同月卻同時有兩部主演的電視劇開播，想必林秀香相當搶手，劇本邀約不斷，還讓韓國兩大電視台SBS和MBC為她隔空開嗆！無害的美貌加上實力的演技，還曾在韓國有「宋慧喬接班人」的稱號，一起來認識這位「可甜可鹽」的大勢女星─林秀香吧！ Story 1：國一就被星探相中 開啟演員之路 1990年出身於釜山的林秀香，國中一年級正準備要去美國留學的前一周，在路上被星探相中，因此將演員當作人生目標；因為父母反對，她還以「不想出國」、「離家出走」的方式試圖獲得家人的支持，但依然無法獲得家人的認同。留學不到一年，對國外生活不適應，加上對演戲的熱切不斷擴大，便偷偷瞞著父母回到韓國，並以絕食的方式向家人表明決心。 就在林秀香的堅持下總算得到父母同意後，她靠上安養藝術高中專攻演技，此後也考上中央大學電影戲劇系，與演員申世景、少女時代俞利成為同學；不單只有學習外，她還非常努力參加試鏡，後來成功在2009年在電影《第四課時推理領域》亮相，正式出道。而真正讓林秀香打開知名度的是2011年的《新妓生傳》，在劇中飾演「丹思蘭」一角，拿下當年度SBS演技大賞新星獎肯定。接著一步又一部作品都獲得熱烈反響，晉升實力派演員之一。 Story 2：被封「宋慧喬接班人」卻遭整型質疑 林秀香出道初期在韓國被視為「宋慧喬接班人」，卻因為舊照曝光而深陷整型疑雲，當時並沒有出面否認，疑似認了整容說，不過從她之前的五官，差別其實也不算特別大；事實上，比照她高中畢業照，清純美貌與現在相差不大，還保有當初的天生麗質呢！對於韓國人來說，如果只是鼻子或眼皮等小手術就不算整型，應該就跟台灣人認為拉皮或打肉毒這類微整型一樣。 Story 3：愛鞋成癡！「帆布鞋」是最愛 雖然有句話常說，女人鞋櫃裡總是少一雙鞋，而女明星愛鞋如命，大部分的人應該都以為是高跟鞋！不過林秀香特別喜歡帆布鞋，從她在自家玄關拍照時發現，她身後一整「櫃」的帆布鞋，各色系、各款式都有，根本是蒐集狂！而且只要經過鞋店就會忍不住飄進去，不買上一雙還不肯走！ Story 4：專業狗奴才！到哪都要愛犬作陪 原來林秀香也是專業的「狗奴才」，她有三隻寶貝，時常可以在IG照片上看到她分享愛犬的點滴，甚至出外度假旅遊也會帶著牠們，還帶著愛犬們一起拍全家福，她說下工後和狗狗們相處，讓她很放鬆。 Story 5：逆天長腿的秘訣是「火辣熱舞」? 林秀香不僅在劇中穿搭風格引起模仿熱潮，私底下激短迷你裙、比基尼等，不藏私地展現好身材，她曾在受訪時提到對於身材維持的秘訣，除了少吃多運動外，對於甜食更是能少吃就少吃，三餐以「少量多餐」的方式，讓身體吸收速度減速，更能抑制自己的食慾與胃口；另外，不管再累都會逼自己運動，因為工作需求要穿下漂亮的衣服前，是要付出相對的代價。 為了維持身材，一周至少運動兩天，不只有基本的健身運動，她非常喜歡打高爾夫球，還熱愛跳舞，常在自己IG上分享練舞的影片，根本可以加入偶像女團了！ Story 6：必備綠拿鐵&膠原蛋白條 秘密武器有？ 今年已32歲的林秀香，對於保養自有一套方法，她曾在韓國美妝節目《Beauty Bible》中分享保養秘訣，早上起床後會自製一杯排毒綠拿鐵，或在工作空檔補充膠原蛋白果凍，同時能增加飽足感。最重要的是，只要睡前都一定會戴上LED面罩保養臉部肌膚，能促進血液循環、膠原蛋白的滋生，原來當「江南美人」並不簡單！ Story 7：作品一部接一部 戲約停不了 林秀香的代表作相當多，她從《新妓生傳》後每年都有作品演出，2016年《五個孩子》「張珍珠」一角，精湛的演技更上一層；隔年《吹吧微風》首次展現反派角色，表面柔弱其實善於算計利益的女人，加上流利的北韓話，該劇共53集創下平均14.9%收視率，取得不錯成績。直到2018年攜手車銀優主演《我的ID是江南美人》，飾演歷經整容手術，女大十八變的「姜美來」一角，這部戲在亞洲也造成轟動，讓她的知名度暴增。而2019年《優雅的家》中化身耀眼強勢的富家女，收視率刷新MBN紀錄來到8.4%，口碑爆棚。新作《我們從今天開始》首播也有相當不錯的收視成績，而在5月27日馬上又有新戲，是和男神蘇志燮攜手主演的《Dr. Lawyer》，期待未來有更多好作品呈現給粉絲劇迷們。 本文經《FashionGuide》授權轉載，原文發表於此貼文處 聽我說劇話🎬不負責的優質韓劇評論 💓 最新消息 | 韓劇 | 娛樂 | 電影 | 綜藝 | Kpop 💓 跟我一起掉入無止盡的追劇人生吧！ 推坑人妻IG@drama_wife 合作邀約 💌 vickycool0812@gmail.com 懇求關注❤最新內容🔗連結https://dramawife.soci.vip

2022最美女演員！韓韶禧 孫藝珍都上榜！冠軍是BLACKPINK的她！

2022最美韓國女演員！韓韶禧 孫藝珍 宋慧喬都上榜！冠軍是Blackpink的她！

韓國演藝圈競爭激烈，要想在其中脫穎而出，除了要有精湛的演技，美貌也是一大加分項！輿論調查網站「KingChoice」在之前就舉辦了「2022年最美女演員」票選活動。近日公佈了结果，有許多我們熟知的韓劇女演員都有上榜，來看看上榜的名單吧！ Top10 金裕貞 金裕貞從4歲起做為童星出道，到今日出演的戲劇不計其數，外表清純可愛的她，又有古裝劇女神的稱號，每每出演古裝劇，都引發熱烈迴響！ Top9 韓韶禧 去年一年出演了兩部劇《無法抗拒的他》、《以吾之名》，從小三演到女卧底的她，人氣高漲。而她也將在3月開播於Disney+的《Sound Track#1》搭檔朴炯植，粉絲可千萬不要錯過了！ Top8 宋慧喬 今年已年滿四十歲的她，去年以《現正分手中》回歸，雖然在韓收視不佳，但也令人讚嘆宋慧喬美貌依舊。而今年她將與李到晛拍攝金銀淑編劇的新作《The Glory》，粉絲們能好好期待一下！ Top7 孫藝珍 第七名就是最近相當幸福的孫藝珍啦！上個月與玄彬驚喜宣布結婚喜訊！最近主演的新劇《三十九》也正在熱播當中，大家有在追嗎？ Top6 秀智 有著「南韓國民初戀」的秀智獲得第六名，出道逾11年的她，美貌仍受大眾喜愛！還曾打敗宋慧喬、孫藝珍成為「素顏最美女星」！ Top5 金高銀 金高銀被稱作是「第二眼美女」，與許多大勢男星合作過，有著一雙標準的單眼皮笑眼，展現她獨特的氣質美，精湛的演技也是她的一大加分項！ Top4 李世榮 2021最強的黑馬劇《衣袖紅鑲邊》成功捧紅了男女主角李世榮和俊昊，其中李世榮當年出道的原因也遭到網友熱議，是因為父母覺得女兒「太漂亮了」，擔心她會被綁架，才讓她出道成為藝人，而網友紛紛表示贊同！ Top3 徐睿知 擁有巴掌臉，螞蟻腰的徐睿知，去年鬧出一系列風波，今年將以《夏娃的緋聞》復出，也讓期待已久的粉絲們有個盼頭！ Top2 金所炫 金所炫清秀的外表讓她成為許多劇迷心中「母胎美女」的代表，同樣為童星出道，出演過多部戲劇，風格多變！ Top1 BLACKPINK Jisoo 去年以《雪滴花》首次挑戰演員角色的Blackpink成員Jisoo獲得冠軍，雖然劇播後引發許多爭議，但在海外卻有熱烈迴響！劇中Jisoo的美貌也令人讚嘆不已！近日Jisoo前往巴黎參加時裝周，人氣相當驚人！ 如果喜歡我的文章，請幫我按讚、留言並追蹤喔！我是韓國豆豆，我們下次再見！ #女演員 #韓國 #Blackpink #Jisoo #韓韶禧 #孫藝珍 #票選 #金裕貞 #宋慧喬 #秀智 #金高銀 #李世榮 #徐睿知 #金所炫 #韓劇

16型容顏測試-N/D S/Y M/F K/Z

by Livy 前言- 近期在小紅書爆紅的容顏測試。它根據自身的五官、中庭（眉毛到鼻子間的長短）、偏男偏女的氣質和臉部形狀的窄寬，分出了16種類型的容顏（跟16種人格類型的分法有點類似）大家可以看看自己屬於那種容顏吧！ 自測類別-N/D S/Y M/F K/Z N-濃 五官明顯、比重大、立體度高，骨骼感強、存在感強，妝容色彩較為鮮艷色彩（濃妝型） D-淡 五官較不明顯、偏塌，五官於整個臉部比例較存在感低，妝容以淡妝清秀型為主 S-熟 成熟型、中庭長眼睛長，骨骼較明顯的，臉部線條多稜角、鼻子小也尖 Y-幼 可愛型、中庭短眼睛圓，皮肉較明顯，臉部線條較為平圓、鼻頭較圓潤 M-男 女生性質較少，眼神凌厲、眉眼間距窄、有眉峰濃眉，給人一種有力量、有氣勢的感覺 F-女 女生性質強，眼神、眉毛和臉部線條較為柔和纖細 給人一種柔氣的感覺 K-寬 臉部形狀短寬（臉部縱向比橫向來的短，臉部的兩側較寬） Z-窄 臉部形狀窄尖（臉部縱向比橫向來的ㄔㄤ，臉部較為修長型的） 16型容顏類別分析- NSMK-風情颯爽 灑脫自在、風姿颯爽、時尚 NSMZ-英氣女俠 英氣、智慧、女中豪傑、氣場強、果斷、勇往直前的 NSFK-人間富貴花 古典、優雅、大小姐、濃眉大眼、溫柔大氣以及富有女人味 NSFZ-嫵媚濃顏 嫵媚、美、傾國傾城、濃顏、成熟型 NYMK-復古甜辣 濃顏、火辣、生機勃勃、貓臉 NYMZ-清純斬男系 清純、高冷內斂，介於可清純也可冰山的女生 NYFK-元氣少女 元氣、純真、活潑靈動、鬼靈精怪、可愛又調皮的 NYFZ-甜欲萬人迷 可愛又性感、嬌俏、甜欲系 DSMK-大女主 強勢、大女人、堅毅、獨立又大氣 DSMZ-紅毯女王 氣場、張力、高高在上的大姊姊感、電影臉 DSFK-曼妙貓系 慵懶、曼妙、氛圍感、淡妝甜美、濃妝嬌豔 DSFZ-清冷藝術系 清冷、獨立、微笑帶柔 DYMK-高冷高級臉 高冷、高級、中性、寡淡、冷酷、五官精緻、時尚又潮流 DYMZ-輕盈少年系 空氣、清爽少年、清新脫俗、隨心所欲的 DYFK-軟甜漫畫系 甜美、軟妹、圓幼少女、妹妹感 DYFZ-初戀天花板 初戀臉、仙女、校花級 圖片來源：16型容顏測試小紅書、女偶像/藝人的相關網站 上述圖片皆以自身角度配合資料來看跟分類的 忙了好一陣子，終於有空閒時間來撰寫文章了💪🏻 希望不嫌棄的各位讀者觀眾，能幫忙瀏覽、按讚 喜歡的話，歡迎可以追蹤👇🏻 PopDaily Poper: https://www.popdaily.com.tw/user/402572 IG Poper 文章分享區： https://instagram.com/lvy_j.k.l.375?utm_medium=copy_link IG 本帳： https://instagram.com/lylva_ylin0?igshid=YmMyMTA2M2Y= #16型容顏測試 #風情颯爽 #英氣女俠 #人間富貴花 #嫵媚濃顏 #復古甜辣 #清純斬男系 #元氣少女 #甜欲萬人迷 #大女主 #紅毯女王 #曼妙貓系 #清冷藝術系 #高冷高級臉 #輕盈少年系 #軟甜漫畫系 #初戀天花板 #姜旻兒 #昆凌 #蔡卓宜 #Rosé #Lisa #趙宇麗 #平祐奈 #鞠婧禕 #徐睿知 #宋慧喬 #Jennie #項偞婧cici #小松菜奈 #劉雨昕 #丁恩妃 #高允貞 

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