 小開心

今天飲食：蛋花湯*1、湯油麵*1、小菜*些許(嘴邊肉、豆干、海帶、豆腐、地瓜葉、空心菜)。 看到了嗎？我今天只有吃午餐，為什麼？因為早餐時168時間還沒到，午餐因為是吃了澱粉(油麵)，所以想說晚餐就不要了。 然後，現在晚上9點半，我好餓...... 不過還是有好的事情的！今天洗澡前，在浴室看著鏡子裡的自己，鎖骨出來了！！！！ 之前要摸，或是深呼吸才會出現的鎖骨，竟然在平常就出來了！！！ 內心震驚的無與倫比啊！ 讓我這禮拜越來越想吃麥當勞、肯德基的心情得到了很多的安慰和繼續的動力~ //////////////////// 好啦~今天還有其他事情的~ 像是，今天提早下班~然後又在書店買了兩本書XDD 我的英文進度，第二天也準確的實行了！ 然後，看了1/4的工具書，覺得真的買到了一本好書阿！從第一章就讓我受益很多。 因為我想要寫小說嘛~大概從國小開始就很喜歡寫一些有的沒的，也差不多那時候就想要當小說家、作家啦~ 然後現在作家路其實沒想法、只懂寫文章的話，出來比較難...？不過能讓別人看見我的故事就是一種「好開心~」 不過，我一直覺得我的故事少了一種「靈魂」。怎麼說呢？開頭不錯，但是到了中間就會「嗯...好平淡。」這樣。 所以我一直在想要怎麼提高自己的想像力和寫作方法。 今天看的工具書就是在說「如何說故事」的，所以很開心。 好吧，今天就到這裡吧，我開始語無倫次了XDD

便秘好困擾？七招生活小貼士讓你每天嗯嗯順暢、皮膚水亮！

腸道可以說是人體的第二個大腦，但在面對工作及各種身心壓力下，越來越多人在消化系統上出現大大小小的問題，特別是便秘這樣的狀況困擾著不少男男女女；便秘可是會讓體內廢物無法排出體外，在身體裡久了除了會讓毒素在體內循環之外，也會影響我們的皮膚氣色甚至情緒；便秘的原因有很多種，到底要如何擺脫便秘，讓上廁所變成一件輕鬆愉快的事呢？看看以下七種方法，試試看找出自己的原因調整一下，或許就能嗯嗯順暢、還自己一個健康腸道♡ 腸道環境要顧好，好菌不能少 現在電視廣告中都出現各種品牌的益生菌，大家都知道益生菌可以讓腸道好菌多多，益生菌可以幫助腸胃蠕動有利於排便，還能減少壞菌的繁殖。 益生菌也不是有吃就好喔！要選擇多樣「菌種」、「菌數」以及「專利包覆技術」才好，不然吃下去菌種菌數不夠多，又在胃部被胃酸殺死的話，就算有吃益生菌，他們也沒有辦法活著到小腸去定居，自然就無法改善腸道環境、促進蠕動來緩解便秘啦。 均衡蔬菜水果粗澱粉 不吃益生菌行不行？當然可以，我們腸道裡本來就有許多好菌，在早期益生菌還沒問世的時候，大家吃很多天然的食材一樣可以顧好腸道，所以以前的人便秘的情形並沒有像現在這麼多。 為什麼天然食材像蔬菜水果可以顧好腸胃減少便秘呢？因為菌是活的，要有它吃的食物才能延長它存活在腸道的時間，而它的主要食物叫「膳食纖維」，所以攝取足夠的蔬菜水果以及粗澱粉（像是糙米、地瓜、南瓜等等），給好菌滿滿的食物，自然可以讓好菌多多、腸道健康！ 👉🏻👉🏻延伸閱讀：瘦身不必餓肚子！七招讓你一勞永逸的減重原則看過來～～ 水量不只喝足、喝水時間也要注意 人體70%都是水，所以每天補充足夠的水分超級重要！小腸負責吸收營養、大腸負責吸收水份，如果我們喝的水不夠而大腸又持續在吸收便便中的水分，那麼便便很容易就變得又乾又硬，這樣當然就很容易造成便秘。 而且水份在一天當中各個時段都要補充的，例如早上太忙碌忘了喝所以下午猛喝水，這樣也會讓便便「前段乾硬、後段鬆軟」，上廁所的時候也是不太舒服啦～～ 好的油脂讓腸道沽溜 怕胖就一點油都不吃，這樣也會讓腸道乾巴巴喔！油脂可以「潤腸」，而且好的油脂更可以幫助身體趕走壞脂肪、調節荷爾蒙、降低心血管疾病風險，好處多多。 像是含有Omega-3的橄欖油及亞麻仁油或魚油、含有Omega-9的芥花油、苦茶油等等都是非常好的油脂選擇，不過要用以上的食用油來烹調的話要注意是否因為高溫而變質的問題喔！ 運動增加腹部力量 我有喝很多水、吃很多蔬菜水果，適量的油也有攝取，為什麼我還是會便秘？ 這樣的情形通常女生多於男生，因為大部分女生的活動量比男性少一些，腹部肌肉量比男生要低，肌肉量低讓排便時用不上力、腸胃蠕動也比較弱，所以女生比男生更容易便祕了。 女生平時可以多鍛鍊自己的核心肌群，像是背部、腹部、骨盆腔周圍的肌肉，凱格爾運動以及棒式Plank都是非常容易且高CP值的核心肌群訓練！ 便意來時勿忍耐 大部份人小時候的腸道都是很健康的狀態，爸爸媽媽也都會叮囑孩子上廁所要說不能忍著，但現在大家生活忙碌、工作壓力大，常常會憋尿或忍住便意，想著等等有空再去廁所。 需要嗯嗯時，腸道會告訴大腦讓我們知道「該去嗯嗯囉」，忽略便意一次兩次可能沒什麼影響，不過久而久之會造成產生便意的反射神經遲鈍，到後來可能連上廁所的感覺都消失了...便便一直留在大腸裡不斷被吸收水份而越來越硬之外，毒素也一直留在身體裡出不來，真的是很恐怖啊～～ 不當夜貓子，腸保年輕 熬夜傷害的不只是腦部、心臟、肝臟，受到最大影響的其實是腸胃消化系統。 腸胃道每天努力工作，負責把我們吃進來的食物消化吸收後，營養才能運送到全身去做有效的利用，而且負責腸胃系統的副交感神經在夜間最活躍，使腸胃在夜間能更有效的將食物消化分解；熬夜會影響身體的內分泌系統運作，而且如果因為熬夜吃了不易消化的高熱量食物，更會造成腸胃負擔而導致便秘。 👉🏻👉🏻延伸閱讀：夜夜好眠很困難？提升睡眠品質的五個方法，你一定要收藏！ 每個人因為生活與飲食習慣不同，造成便秘的原因也不一樣，一有便秘就去吃軟便劑、酵素梅等等或許很有效但卻是治標不治本的方法，久了反而讓身體仰賴這種方式才能嗯嗯，更無法讓身體回復正常的排泄機制。 健康的腸道會讓我們吸收到完整的營養，連帶精神與氣色都會提升，腸道也是身體免疫的第一道防線，從生活面著手，顧好腸道找出便秘的解決方案才是最根本的方式喔！ 你維持腸道健康的方法是什麼呢？有什麼好方法或疑問也歡迎留言與我一起交流或是分享這篇文章給周遭有便秘困擾的家人朋友，大家一起變健康♡ 如果你喜歡這篇文章就請幫我按個讚，你的支持是我寫作的最大鼓勵！ 想看更多關於我的食物 / 創業 / 親子 /日常分享，可以到下方連結 個人FB：👉 https://reurl.cc/6lakyM 個人IG ：titanvp👉 https://reurl.cc/VXEeE5 Popdaily創作者計畫👉 https://reurl.cc/WL3W3D

【零食】小倉山莊新年干支飴

造型可愛的糖有很多，但如果湊在一起組成一組十二生肖的糖果盒呢？ 手工製造的造型糖，需要讓糖經由一層一層堆疊， 最後才會呈現出完整的圖案，而且做這種糖果非常費工， 光一隻就可能要1小時才能完成，日本就出了這麼限量的新年限定糖 小倉山莊新年干支飴 紅色的紙盒一看就覺得好喜慶，盒蓋上就只有金色的字， 簡單又很有新年的氣氛，盒子本身非常的密合， 兩側有透明貼紙做為固定，但就算撕掉貼紙， 光是要打開盒蓋就耗了好久... 裡面有一袋透明塑膠袋密封好的新年干支飴， 裡面除了12顆生肖圖案的糖果之外， 還有6顆普通的糖，總共有18顆糖在這個紙盒裡， 因為它很單純就是一堆的糖， 所以保存最好是放在陰涼的地方， 不然糖果有可能會融化掉 盒底有一張薄薄的紙印了好多的字， 以我的日文程度無法全部看懂這些文字 如果有能讀懂日文的人可以幫忙翻譯一下， 我大概能理解內文是解釋生肖交替的事， 以及糖果始用天然色素， 讓人可以吃的安心的材料來製作而成， 在新的一年讓家人一起享用 12顆生肖糖是完全沒有重覆的圖樣， 但有幾顆的圖看起來長得有點歪 像是老鼠跟兔子的耳朵就感覺好像被折到了 日本豬畫的是山豬，也跟我們一般認知的豬不太一樣， 每顆糖的口味都不一樣， 分別有鳳梨、牛奶、檸檬、草莓、香瓜、葡萄、柳橙、荔枝、青蘋果 不同的生肖對應著不同口味， 如果不看著口味對照生肖， 也是可以吃出是什麼樣的味道啦～ 至於普通的那6顆糖，就跟日常能在便利商店買的到的黃金糖差不多， 每顆糖都稍為有一些氣泡，不過不影響吃起來的口感， 味道是很純粹的糖果味，沒有太多添加物的味道，也蠻好吃的 小倉山莊的新年干支飴我覺得適合拿來送禮， 盒子很慎重、規矩的喜慶模樣，裡面也是原料單純的造型糖果， 除了祝福新的一年可以滿滿甜蜜之外，還能有好運氣哦 —————————————————————————————————— 喜歡文章的讀者，也歡迎【追蹤】和【分享】，這都是對我寫作最大的鼓勵。 —————————————————————————————————— 【靜羽喵的貓系人生】 ↓ 關於我的最新消息都在這裡 ↓ 粉絲團 https://www.facebook.com/Avrilneco/ IG https://www.instagram.com/avrilneco168/ 部落格 https://psvice.pixnet.net/blog

［百藝百窮 無藝成龍］寫給面試官看的：一直被忽略的專長！畫畫、寫作、手工其實都有涉略

【療癒生活】寫給面試官看的：我一直被忽略的專長！畫畫、寫作、手工其實都有接觸

#療癒生活投稿 不知道怎麼著暨被以前的同事嫉妒後，這次換很久沒聊過天的學姐來我臉書留酸言酸語，看了綜藝訪談，裡面講到：妳有人酸才代表紅了，雖然我沒有很想紅，只想讓更多人看見我的專長，順便賺體驗或稿費。 今天在臉書：看到某成人補習班徵企劃文案撰寫，行政助理工作，平日及假日值班工作人員，馬上私訊，超興奮的，很開心的是小編也回覆要我的履歷。 因為我平常不喜歡炫耀自己的才能，好像這樣才會被看輕，但是幸好我會寫作可以為自己平反，或許還有人會覺得不是我寫的，因為跟本人個性不太一樣。 從2020年五月二十七日到11月，在前鎮圖書館的德藝班學畫。 從經營臉書開始就會為喜歡的商品、人或服務寫作推薦和心得，直到中華民國109年04月13日被跨際數位行銷有限公司簽約長期KOL目前續約狀態， 作品一：高絲寇絲媚影 粉保濕定妝噴霧 作品二：森田 DR.JOU六重玻尿酸 也會參加不同單位的試用文徵選，例如美周報： LANEIGE蘭芝 超能亮睡美人晚安面膜 因為寫作讓我接觸到喜愛的美妝TOP3 並於 2020年7月23日加入【波波黛莉的異想世界】成為Popers： 創作歷程： 本來只是想寫：在工作之餘，活出自己的充實人生，大致可分為兩種，第一種是：都下班了就當個浪漫達人吧！第二種是：休假，投資自己成為更好的人。 但是莫名常常被攻擊，POPDAILY也常成為我的紓壓日記，更像是職涯紀錄。 也因為寫作試閱文，得到一本書《不快樂，就不是工作》： 手工藝部分就是喜歡嘗鮮，例如參加ELLE雜誌辦的活動做香氛磚： 我很愛寫作，寫作也讓我學習到—保養：從懶得保養只敷面膜到接業配文開始認真保養，有早、晚不同產品的概念；最近接觸到晚安面膜，從此多了一道睡前保養，所以我覺得我很會撰寫文案，從未接觸的品項，能透過自我觀察學習，寫出接地氣的文章。 #Poper美人關

將思考排入你的時間規畫表吧

今天也要繼續松浦彌太郎的工作生活術這個主題，昨天實在是無法一次塞進所有的資訊，畢竟那樣不僅會使文章過於冗長，大家也沒辦法全數吸收。 上一篇講的都是松浦彌太郎的寫作術，包括不要寫出失禮的文句，明明心中不是那麼想卻大力讚揚某個觀點，這些都不會帶來好的影響。而體驗困窘是讓寫作進步的方式，困窘就是寫不出東西時的感覺，因為困窘才會觸發我們思考。 不過呢這個思考其實才是關鍵，藉由長期訓練自己的思考能力與技巧以後，寫文章時不會再感到困窘，亦能越寫越好速度也越快。 松浦彌太郎在思考的部分同樣頗有研究，他表示做事方法一流的人和一般人的不同之處大抵上是前者「不造成別人的困擾」以及「過規律的生活」。 松浦彌太郎有一套自己的時間規畫，幾點起床早上、下午、晚上分別做什麼，這些都是很普遍的規畫，但其中有一項例行事務很特別，那就是他會安排一個小時思考。 應該很少有人聽說過有哪個人會每天撥出一小時思考，通常時間規畫中不會出現這個環節，但松浦卻每天排定一段思考的時間。 因此當他被問到要如何思考時，他的答案是閱讀，甚至搬出了自己欣賞的人物巴菲特所說過的話「我讀書純粹是為了思考」，他深有同感。 就像我寫過的深度閱讀時大腦會努力的理解書上的內容，即使看完不記得了，大腦已經做過思考的練習，對於思考大有幫助。 前篇文章也有提到，現今大多數人仰賴網路查詢各種資料，造成許多人在思考上缺乏耐性，懶得思考便直接上網找答案，深知有免費的答案何必自己費力思考。 所以不只是書寫，思考這方面也要不時讓自己困窘一下，屏除外來的資訊，而更好的方法是養成在搜尋任何事物前先自己琢磨一番的好習慣。 因為思考不僅對書寫有益，更能提升自己的想像力和推理能力，在產生自己的意見想法時和從事各項工作時，皆為一大助力。 最後松浦彌太郎指出，雖說書寫或做事需要獨立思考的能力，不過最重要的是擁有察覺的能力，同理心與好奇心也是不可或缺的，結合這些要素我們在困窘之後才能產出使人看了舒服有所感觸的內容。 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言或是私訊跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下提筆心手的日常提煉～讓你天天有所成長！！ 💙歡迎追蹤我看更多💙 🎀 POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵 👉 追起來！ 🎀 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 🎀 Cheers酷青酷業專欄 👉 讀起來！ 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ 我是提筆心手，每天寫點甚麼，讓你看點甚麼，從生活中提煉值得用心體會的觀點，幫助你生成新的思路。 更多自我成長／夢想追尋>>提筆心手

#16 第一次讀舞台劇本，看到中二生的我

第一次認真看完舞台劇本，其實很多東西抓不太到，我想了想，這種感覺很大程度是生疏感，大概是源於對劇場作品和舞台劇本不熟悉吧。例如在劇本中，文字怎樣算文，怎樣算白？怎樣算是妥善的編劇，而不是用劇本指揮了美術、燈光、導演？就是隔行如隔山吧，同樣都是編劇，電影、電視劇、舞台劇的劇本，就是非常不一樣。關於劇本裡寫對話的形式，讓我想起國中時候剛開始想寫小說，在毫無訓練和意識的情況下，我的寫法就是這種劇本對話的形式，但沒有衝突，沒有動機，沒有目標，純粹的流水帳。剛好我那時候看起了金庸。當時的我拿了自己的東西，跟金庸這樣一比，天啊我根本超爛的！太羞恥了！於是我就封筆不寫了。現在的我超想回去掐中二生的我的。你誰不拿去比，比一個金庸，輕小說言情恐怖小說家一堆這種寫作形式的啊孩子！！！誰說寫小說要成大段大落，言必詩書五經中醫氣功啊！！孩子你幹嘛跟一個老頭比人生經驗啊！！搞不好寫一寫就直接變劇本也很好啊……這讓我想到 Jordan Peterson 某次演講分享到，他某個朋友，混得還不錯，但朋友說他覺得自己的人生很失敗，因為連他室友都比他成功。Jordan就問他，你室友是誰？他說那個人是Elon Musk。就是做特斯拉電動車、股票暴漲700%以上、宇宙計畫、星鏈計畫的這位外星人。Jordan的評論是說，如果你要跟他比，那全世界大概99.9%的人都不如他吧。你的比較座標從一開始就設錯了。 最近看完了朱宥勳大大的作家新手村系列（真是寫作明燈，改天再來寫個書評）。朱就有提到，網路現在流行的現代詩，對他的審美來說，都算是水分過多，他並不喜歡，但大眾喜愛。很諷刺（？）的是，朱大年輕時寫的詩，就是這一種類型，但他認為這並不是好詩該有的樣子，就不寫了，現在想來當然是覺得太天真了。讀到那段，我也是感觸很深，其實單純用對話撐起故事的小說，所在多有，或許進不了神秘純文學殿堂，但可能一轉身，市場上卻非常吃香呢。年輕不懂事，中二生就是中二生。其實創作很自由的，只是每項作品，路各有不同罷了。 好的，終於要來評析一下舞台劇本〈解離〉了。我只能說我的觀察，但怎樣好怎樣壞，其實我說不準。目前我也只會分享這篇劇本的讀後評，因為暫時沒有想寫舞台劇本的打算。 ★創作螢光筆★ 會議記錄連結：http://literature.award.taipei/22th/E2.pdf作品：〈解離〉作者：陳建成屆數獎項：第22屆臺北文學獎舞臺劇本評審獎（首獎從缺） 啊，關於首獎從缺的狀況，朱宥勳在書中也有提到。簡單說，文學獎評比應該是一個比較值，而非絕對值。比的是當屆參賽作品的相對水準，因此一定選得出相對好和不好的。會有從缺情況，那評審邏輯就是有一個客觀標準，那這標準是誰訂？標準為何？有標準就應該公開，但如果公開標準，下一屆大家的寫法一定會一模一樣，反而扼殺創作。更不用說很多評審會從缺獎，只是為了突顯一種「我們把關很嚴」的樣子。更多創作眉角：👉網站：木凱創作道👉FB：木凱創作道👉IG：mukaiword👉原文

《愛情兩性》演員│紙飛機寫故事

我們愛的劇本，已經失去平衡 有些愛情，一開始真誠，到後來變成了「你我對手戲」何必呢? 我最喜歡的一首歌薛之謙<演員>，這首歌的詞讓我覺得寫的超好。而且字字句句都有畫面。 紙飛機其實最近也在練寫歌詞(之後再分享)，寫著寫著想起了自己傷害最深的那一段戀情。 我追著妳，妳卻不停的演「消失」，每晚原本熱線通電，後期變成每晚「找不到人」的戲碼。 我知道劇本變了，這劇情不再是妳我相愛，而是「我愛著妳，妳變了心」差不多要落幕了。 你的「愛情劇本」現在狀態? 歡迎下方留言跟紙飛機分享。 謝謝你們 → 按讚、留言、轉分享、是我下篇作品創作的動力 _ 創 作 時 間 2021-0208（一杯熱茶一陣沉思） 系 列 作 品 #愛情押個韻 更 多 專 欄 #紙飛機專欄 _ #紙飛機 #創作 #原創 #語錄 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛 #手寫 #文青 #文字 #句子 #散文 #金句 #心情 #日常 #生活 #療癒 #寫作 #筆文字 #美文字 #愛情語錄 #心情語錄 #感情語錄 #文字語錄 #失戀語錄 #手寫語錄 #薛之謙 #波波黛莉

自我成長｜創作沒靈感怎麼辦？5個方法教你從生活中尋找寫作靈感

 #執與陪你成長 一路以來都以成為作家為夢想，每一天都在追尋著靈感，如何才能夠在每天都堅持書寫，成為一個必修的課題，而「靈感」則是一個寫作者最重要的東西。聽說午夜時分，是每個人靈感最豐沛的時段，也是情感最濃厚的時刻。創作需要從生活當中尋求日常的瑣碎靈感，讓這些點滴片段都成為你創作寫作中的材料，因此創作與生活是密不可分的。當你學會從生活中尋找寫作靈感，再透過不斷的寫作精進創作的能力，成為一名優秀的作家並不是不可能。 本篇文章指南：創作靈感如何從生活中尋找？沒靈感的時候該怎麼做？跟著文章一起自我成長吧！ 同場加映：「自律才有自由」：掌握5個自律的訣竅，你也能夠成為自己人生的CEO，為自己而活 在床頭櫃放筆記本 當你的身體在進行深度睡眠與休息的時候，其實大腦除了在休息，也同時進行著大規模精準的統整與資訊處理。簡言之，我們生活中的每個片段，都像是一個小拼圖碎片，在睡眠時大腦就負責統整這些記憶片段，將其整理歸檔，因此睡眠才會影響著記憶力與思考能力。這些生活中瑣碎的記憶片段與知識資訊，在深層意識中就像一個資料庫，能夠供你在需要的時刻提取使用。 睡眠中如果有片刻甦醒或失眠的情況，無論是作夢的內容或睡不著想東想西的雜念，或者睡醒後夢的零散記憶全都是創作的靈感。 （知名作家駱以軍就是採集夢境內容當創作靈感喔！） 時常追劇電影或書籍 已經被演繹出來的影視戲劇作品或書籍，自然是被大眾所認可的故事類型與題材，絕對是最好的創作借鑑來源。那些天馬行空的故事情節與人物設定，都能夠成為你自己創作過程中的靈感採納對象。自己一個人的創作能耐有限，思考的邏輯也會偏向平板單一，搜集各式各樣的劇集電影與書籍資訊，不僅能夠打開你的眼界，也能夠讓你在靈感的拿捏上更準確專業。 延伸閱讀：無力感對生活提不起勁？試試這5種方法，趁年末重新找回動力與熱情 養成寫日記與行事曆的習慣 許多精神疾病患者透過書寫日記來記錄病情與抒發情緒，日記是非常個人及其隱私的東西，透過日記記錄生活的點滴，能夠讓你養成對生活周遭一切事物敏銳的感官能力，過日子其實就是在累積靈感，生活中任何不起眼的片段，都有可能成為創作作品中的高光時刻。 日記與行事曆能夠將你的日常點滴清楚記載，讓你不會虛度時光，將小日子燦爛地書寫進你的作品裡。 延伸閱讀：把握年末3個月！秉持正能量跟著這樣做，實現更好更快樂的自己！ 和朋友情人談心 著名作家張西，長時間發起以甜點交換故事的活動，她筆下的許多故事，其實都來源於她的讀者與她分享的個人故事。假如你覺得自己的生活過得比較單調無味，沒有什麼能成為創作靈感，那你就搜集朋友或情人的故事吧！試著創作一本朋友及家人集，或者紀錄一本你和情人甜蜜的生活點滴，這些寶貴的故事都是你的靈感，也能夠透過寫作好好被存錄下來。 滑手機透過廣大的網友 5G時代，很多人都透過網際網路解決生活中的疑難雜症，像小編本身也在四處徵集網友們的生活或情感問題。當你不知道要寫什麼東西，這些廣大網友的問題就能成為你的寫作靈感。像是波波黛莉上的匿名談、Dcard、大陸的知乎...等等，上面不僅能查閱各種提問，也能看看專業大師們的解答，既能搜集靈感又能充實自我。 結語： 不知道本篇文章對大家有沒有幫助呢？ 只要你用心去寫，一定會有文筆才華被看見的一天！ 也歡迎大家和小編交流互動，歡迎投稿你的生活問題喔！ ※內文及封面圖片/Pinterest APP 撰文編輯/#執與 （粉絲專頁➡️與子成說 IG➡️cooldogyang） 小編資訊 執與小編陸續產出👉🏼#執與陪你成長 #執與愛台南 等系列文章 歡迎追蹤我的平台、留言告訴我你情感上的任何疑難雜症 我的IG👉🏼cooldogyang 我的FB粉絲團👉🏼與子成說 更多生活分享/建議類： 好劇推薦｜《有翡》看點不僅有王一博趙麗穎感情戲，還充滿人生哲理與滿滿正能量！ 《魔道祖師》後墨香銅臭又一大鉅作！耽美BL小說《天官賜福》動畫版引起熱烈迴響，腐女們千萬別錯過！ 你穿對顏色了嗎？運用色彩的能量和心理學，挑選你的幸運色改變氣質形象和運氣 如何變得成熟有魅力？掌握4大成熟的定義，提升迷人魅力指數 我們與惡的距離？盤點那些青春裡的小惡作劇～看看這些壞事你是不是也做過呢？ 總是顧慮別人忽略自己的感受嗎？自私不是罪過，你應該多愛自己一點 敢不敢不跟風？廣大網友們評評理，這5種社群動態到底討不討人厭？ 時常情緒低落？學會「示弱」的藝術，讓身心靈更健康！ 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 遇到職場暴力，被誣衊怎麼辦？學會在白色巨塔中，堅定當一股清流 秋冬好發的「季節性憂鬱(SAD)」你了解多少？欠缺的居然是日照！ 什麼叫感動恐懼症？帶你認識這個又名觸摸恐懼症（Haphephobia）的罕見精神疾病 《天巡者》男主女主角色原型原來是？一段驅魔真君鍾馗與奈何橋邊孟婆的愛情故事 還在計較輸贏、輸不起？認識「成長型思維」拓寬人生格局，實現自我價值 人生課題：如何好好告別？透過5種方式努力讓自己好起來，是對離別最好的致意 偷心社交小心機～5招教你如何初次見面就留下深刻好印象、提升好感度！ 有錢也買不到的五樣東西！口語中的早知道、隨便…其實都非常昂貴！ 當心被「網路/戀愛詐騙」！教你破解詐騙套路，掌握3大要點防範受騙！ 設計人必備！盤點5大高CP實用性配色靈感網站，操作方便讓新手也能輕鬆上手 父親節快樂！盤點影視作品中7位讓人潸然淚下的超帥氣老爸形象｜致敬經典！ 簡單製作專屬有梗圖，你也能成為「梗中之王」！快來創造屬於自己的沙雕表情包吧～ 像極了愛情！盤點人生中感到「真香～」的心動幸福時刻！誰說甜蜜限於戀愛～創作屬於你的真香時刻！ 想要毛小孩，養貓還是養狗？人生最重要的抉擇！如果只能選一隻當寵物你的決定是？ 「過度社交」的幾大徵兆你中了哪些？教你如何戒斷社交綑綁，找回屬於自己的時間！ 「手機依存症」你中了幾點？解析資訊綑綁低頭族的四大現象與解決方法！ 還在斷食減肥？掌握四大正確的觀念要訣，打破瘦身迷思，收穫完美體態！ 【書籍推薦】離開時，以我喜歡的方式｜生活怎麼樣 端看你怎麼看待 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 不同於世俗是怪胎？勇敢做自己！5個面對非議需有的正面心態 【討論】惹人討厭的特質，你中了哪些？教你如何成為萬人迷的基本攻略～必看！ 社交零失誤的七大技巧一次傳授！讓你擁有人見人愛好人緣～ 聊聊自媒體，部落客或網紅們不為人知的辛酸與秘辛！創作者的心路歷程與故事分享～ 【分享｜好物】驅蚊也能很時尚✨Unipapa高質感驅蚊小物 讓你輕鬆吸睛增加話題性😉 【分享】當情緒的主人✊🏻掌握快樂的秘訣！❌玻璃心⭕️鑽石心 #自我成長 #靈感 #寫作 #創作 #popdaily #cooldogyang #執與 #與子成說 #酷狗 

《愛情兩性》結局│紙飛機寫故事

我的捨不得，你卻冷漠著 愛情都到最後了，「我的捨不得，你卻冷漠著」，你還愛著我嗎? 挽回愛情的故事，最累人的不是結束，而是我一直努力著，但是另一半卻只是安靜冷漠著。 彷彿這段愛情，只是我的，只有我捨不得，而你卻安靜只是想等待結局，這最令人感到難過。 感情是兩個人一起的，不管分手與否，最希望的還是說個清楚、講個明白，不要都不說話。 拚了命拉近，你卻安靜逃離，如果真的要這樣，那就算了吧，這樣的人真的也不值得挽回。 另一半選擇安靜你該怎麼辦? 歡迎下方留言跟紙飛機分享。 謝謝你們 → 按讚、留言、轉分享、是我下篇作品創作的動力 _ 創 作 時 間 2021-0209（圖一小改版） 系 列 作 品 #愛情押個韻 更 多 專 欄 #紙飛機專欄 _ #紙飛機 #創作 #原創 #語錄 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛 #失戀 #手寫 #文青 #文字 #句子 #散文 #金句 #心情 #日常 #生活 #療癒 #寫作 #筆文字 #美文字 #愛情語錄 #心情語錄 #感情語錄 #文字語錄 #失戀語錄 #手寫語錄 #波波黛莉

與成長的彼此重逢-連載（三）

我去年也從公司辭職，放了半年假，現在是第七個月。期間我參加新詩、散文、填詞比賽，在波波黛莉寫自己的專欄。我也應徵了不少日文翻譯中文的案子，只是全部石沉大海，沒成功接到案。 「其實我也在去年八月底離職了，放假到現在。做了十年的上班族，我發現自己沒辦法一輩子做國外業務，過著沒品質的生活。於是停下來休息，開始做自己喜歡的事情。」我說。 「我覺得妳這樣很好，至少妳知道自己要什麼，也選在不錯的時間點做出改變。我們才三十幾歲，一切都有可能。」 《圖片來源：unsplash.com》 「是啊！只不過我還在剛開始的階段。我不像一般保守的人，會保留正職，一邊發展興趣，直到興趣足以支持生活所需、超過上班薪水時才離職。我離職後才開始做想做的事情，現在是沒有收入的狀態。」我不好意思地說，好像自己做了不太理智的決定。 「被工作壓搾的時候，根本沒心思發展興趣啊。」學姊提高語調地說。 「沒錯！我做前一份工作時，每天心累到只想耍廢，對喜歡的事情完全提不起勁來。」我像是找到知音一樣，說出自己的心聲。 「妳已經很棒了，很多人是害怕改變的好嗎！」學姊拍拍我的手臂說。我微笑著接受了她的肯定。 《圖片來源：unsplash.com》 「這段時間我很開心地花著自己的存款，好好享受假期，和親人朋友相聚，最近也開始做股票投資。」學姊繼續分享她的休假生活。 「我也是這半年都在花存款，驚覺已經花掉不少了，哈哈。除了墾丁、小琉球、苗栗之旅，每個星期天都會出門踏青，去不同縣市的餐館吃午餐，到咖啡店喝下午茶，再找餐廳吃晚餐。」我笑著說。 「別擔心啦！妳花掉的錢都會加倍回到身邊的。」 「我知道這個觀念，只是一直看著存款數目下降會在意一下啊。」而且，新舊觀念衝擊之後，人還是很難從就信念中走出來。 《圖片來源：unsplash.com》 「我前一個工作，每個月的紅利獎金就足夠應付在峇里島的生活費，每個月的薪水都是匯回台灣的美金戶頭，部分做股票投資，部分買基金。我很感謝自己前幾年的努力，讓我現在可以好好放假而沒有經濟壓力。」我問她這半年多沒有收入是如何規劃理財的，她這麼回答我。 「每個月都有紅利獎金嗎？而且足以應付每月的生活費？」我驚訝地問。 「對啊！我們是很頂尖的飯店耶。」 「真好，在台灣，去哪裡找這種工作…想要財富自由點，只能理財了。我這段時間有一些收入就是靠投資來的。但我不擅長短線操作的股票，所以後來只有買指數型的股，離職後也暫時停止扣款了。」我想著，留在台灣，一定要找到不同的出路。這段時間為寫作、應徵案子所做的努力，未來會有所回報，現在只是醞釀期而已啊！我不能放棄，一定會有收入來源的。 《圖片來源：unsplash.com》 「妳當時是怎麼找到峇里島的工作呢？」我認為能在國外生存得很好的人都很強大，一定有很棒的經歷。 「結束澳洲的打工度假後，我去新加坡工作兩年，那兩年很辛苦，一個人在那人生地不熟的，常常自己搭車去跟同業爭取一個Offer，過程辛苦卻很有成就感。後來，我在網路上申請峇里島飯店的職缺，視訊面試幾次就應徵上了。」學姊以輕鬆的口吻聊起過往的辛苦，因為現在的生活已是倒吃甘蔗，苦轉為甜了。其實，去極度競爭的環境工作，可以磨練自己國際移動的能力，能在其他國家工作擁有高收入，人生也有更豐富的選擇權。 《圖片來源：unsplash.com》 學姊的前一個工作是印尼前二大飯店的櫃檯副理，這家飯店有面海的無邊際游泳池，池邊設計一座觀海屋，外牆以無數細緻橫條拼接而成，似巨大的長方形鳥巢，坐在裡頭沐浴陽光，欣賞窗外海天一線的美景，也可細細品味整體空間展現出的光影、線條融合之美。學姊往日工作的櫃檯前，每天映入眼簾的是造型水池，兩旁種滿棕櫚樹，遠眺就能看到海。飯店內設計更不用說，像我這麼愛旅遊的人，一看到這家飯店的Instagram美照，就想飛去峇里島入住了。 （未完待續） 《封面圖片來源：unsplash.com》 Read More 與成長的彼此重逢-連載（二）

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