【搶先看】大牌聯名包款狂發！從月初燒到月底，2019年日雜三月號8本高CP值附錄一次奉上！

這個月簡直是各種品牌聯名的包款狂燒！小至零錢包、皮夾，大至化妝箱、後揹包，連近期大為流行的腰包都有，甚至更出現米奇及拉拉熊這兩位人氣角色，趕快一起看下去吧～ 📌 KANGOL × Ken Kagami WAIST POUCH BOOK ➤ 發售日：2019年01月11日 這次英國經典帽款品牌KANGOL品牌MOOK本與日本藝術鬼才Ken Kagami聯名推出，將經典袋鼠LOGO換成Ken Kagami手繪風格，比以往更活潑俏皮！除此之外，當月也以同造型包包，發售基本款，還是喜歡原LOGO的人也別錯過囉～ 📌 DisneySTORE special pouch book produced by Daichi Miura ➤ 發售日：2019年01月28日 超高CP值的12格設計！繼先前彩妝等聯名品項，這次DisneySTORE品牌MOOK本再度與日本時裝總監「DAICHI MIURA 三浦大地」合作，同樣也以原創角色DiDiLa Chignon為主角，推出了這款兼具時髦及可愛的收納包。 📌 &ROSY ➤ 發售日：2019年01月22日 以古銅金及棕色的外觀吸引眾人目光，超大容量、看似復古奢華的化妝箱，也難怪《&ROSY》在未開賣前就先喊出完售聲明！ 📌 SPRiNG ➤ 發售日：2019年01月23日 與近期推出男生最熟悉的泳池「That POOL」限定企劃的美式日系品牌FREAK’S STORE合作，這一期《SPRiNG》的附錄包款搭配品牌吊飾看似中性且大小適中，女生背起來不僅實用也多了點帥氣。 📌 GINGER ➤ 發售日：2019年01月23日 封面是日本寵兒，森家小妹的森星！說到這一期的《GINGER》不僅有森星、柴崎幸等內容豐富，還有新田真劍佑即將在二月發售的寫真集部分畫面初公開，再加上附錄卡夾，讓這次的的質感從裡到外大為提升。 （圖片來源：GINGER） 📌 mini ➤ 發售日：2019年02月01日 雖然不能跟《mini》特別編集的大郵差包相比，但這個也很欠搶購了！與加州潮流風格的日系品牌MILKFED合作，送給大家這也是近期在日本非常流行的包款，再加上多格的方便設計，超適合收來逛街使用。 📌 steady. ➤ 發售日：2019年02月07日 一次四件拉拉熊的組合是要把錢包逼到什麼程度？！不用多說也不用多想，上面那個發售日趕快記起來，設定好鬧鐘，年假的時候準時開搶！（大隻拉拉熊背面還有可愛的屁屁唷～） （圖片來源：amazon） 📌 smart ➤ 發售日：2019年01月25日 雖然這是男性雜誌，但每次的附錄CP值都高得嚇人，扎扎實實的買附錄送雜誌！（開玩笑的，這本雜誌內容也十分受用唷～）但是看看這次送了一個完完整整的後揹包，與nano universe聯名，從材質到設計，女生背起來也不會突兀啊～ 與以往豐富的彩妝組當道，這一期的附錄以各種高實用性的流行包款為主，除了上述日本編挑出來的三月號重點雜誌附錄之外，當然也還有其他漏網之魚，看不夠的人也可以上日本網站找找囉～ 想跟上更多最新日本即時資訊，就快來追蹤 波波日本Instagram帳號：＠popjapan_mag 吧！ #DaichiMiura #Disneystore #三月號 #日本 #日本精選 #日雜 #日雜附錄 #生活娛樂 #編輯精選 

認識日本傳奇偶像工藤靜香！聲勢頂端選擇結婚引退？出道經歷、演藝發展總整理！

睽違了30年，工藤靜香今年9月終於來台開唱啦！千禧年後出生的朋友也許對她很陌生，然而對於經歷過哈日旋風的哈日族們來說，工藤靜香就是當時閃閃星光裡一定會認識的傳奇偶像。每發唱片銷量必定破紀錄，所用之物必定能帶起潮流，這樣備受喜愛的她卻在聲勢頂端選擇結婚引退？！現在就跟著編輯一起來認識這位神祕天后吧！ 工藤靜香基本介紹1. 出道經歷 工藤靜香出生於1970年，14歲時就曾參加選秀發行單曲，到16歲時參加知名節目《晚霞貓咪》後，加入匯集許多知名藝人的小貓俱樂部逐漸打開知名度，1987年就挾帶著高人氣單飛出道。爾後發行的單曲與專輯都佔據銷量排行榜，站穩8、90年代的偶像四天后的腳步！ https://www.instagram.com/p/CtbYiIMr0lG/ 工藤靜香基本介紹2. 與木村拓哉婚姻 在這樣快速竄紅的旋風之中更令人震驚的便是其在事業高峰與木村拓哉先有後婚，當時木村風靡程度更勝工藤靜香，可謂男人的理想、女人的幻想，因此在這樣背景下兩人的佳音反而害工藤靜香連年被票選為「全日本最討人厭女人」！ (圖片來源：yahoo.jp) 婚後的工藤靜香持續受到木村粉絲的騷擾，血書、潑漆甚至是炸彈恐嚇層出不窮，兩人的婚姻也不被看好，然而時間能證明一切，木村與工藤靜香結縭二十多年依然恩愛，育有兩個可愛女兒外，一起遛狗是兩人最享受的時光。 https://www.instagram.com/p/Csfg-VKrq8H/ https://www.instagram.com/p/CJ5erFClWzr/ 工藤靜香基本介紹3. 家庭生活 工藤靜香結婚後便鮮少在螢光幕前露面，專心成為丈夫背後的支柱，更多方發展油畫、烹飪、珠寶設計等等，除了油畫作品屢屢獲獎與開展；自創的珠寶品牌亦經營的有聲有色，這樣能兼顧一切又美麗堅定的女人，誰能夠不忌妒呢~~ https://www.instagram.com/p/CrBP68XSyE5/ 與木村拓哉的兩個女兒木村心美、木村光希目前也常在螢光幕前出鏡，從小修習音樂的兩人除了作曲與音樂表演外，更是時尚界的新寵兒，心美曾任DIOR的品牌大使，光希更成為寶格麗史上最年輕的品牌大使，兩人的未來無限可期。 https://www.instagram.com/p/CZwsZvdJ67c/ 工藤靜香演藝發展1. 歌唱 單飛後的工藤靜香唱片銷量更加一飛衝天，每每發行單曲都入選oricon暢銷細碟排行；還曾霸榜十八周直到2007年才被安室奈美惠打破紀錄。而其發行專輯的銷量和排名亦都搶進該年銷售額前三名，不僅獲獎無數也出戰多次紅白歌合戰，被日媒譽為偶像四天后之一。 https://www.instagram.com/p/CtYg_uZOJIf/ 工藤靜香演藝發展2. 寫真集 工藤靜香當紅之際除了歌唱活動外，也曾發行過寫真集，因銷售熱烈總共發行過三本，外貌與實力兼備才能站上90年代女歌手頂端！ (圖片來源：yahoo.jp) 工藤靜香演藝發展3. 珠寶品牌 淡出螢光幕的工藤靜香專注在自己的珠寶銀飾品牌發展，自創品牌也自己作為品牌設計師，商品都具由強烈的個人色彩，以骷髏、蜘蛛等為主題發想，由此便可見她無畏大眾眼光的精神。 https://www.instagram.com/p/CtQGew5vzow/ 工藤靜香演藝發展4. 繪畫 而工藤靜香另一個為人津津樂道的愛好即是畫油畫，從興趣開始慢慢練習油畫到完全著迷在油畫的魅力之中，使其連續多年作品入選二科會畫展，也舉辦多次個人畫展。時至今日，繪畫成績已比曾經輝煌的演藝事業更加耀眼，認真學習一件事的態度令人佩服。 https://www.instagram.com/p/CTV1PGgP3_k/ 像這樣多才多藝的賢內助，和木村的婚姻終也從惡言變為佳話，即使年紀漸長容貌有所改變，工藤靜香比起外人的閒言閒語，更加在意自身才華的提升。「雖然有人說我的臉變了、老了，但是年紀大是理所當然的，我不會太在意這些小事。」總是用直率真誠勇往直前的她是這麼說的！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #在金鐘雲身編 #NHK紅白歌合戰 #TREASURE IIII #小貓俱樂部 #工藤靜香 #愛絵理 #日本凍齡明星 #日本女星 #日本娛樂 #日本明星 #木村光希 #木村心美 #木村拓哉 

妳吃過最好吃的夢幻膠原蛋白！變成果凍而且還是限量Pantone色～雙11最欠囤的就是它！吃貨必敗！

（圖片來源：instagram_@jiantongtong） 是說雖然年過25第一件要緊張的事就是膠原蛋白正在加速逃離我們，但每次吃到很噁心的膠原蛋白粉，真的會很想放棄就讓我老吧～～～不過好在科技進步，小編最近認真做功課找到一家把膠原蛋白做成QQ的美妍凍，而且還是超級好吃的口味，讓本來就很愛吃果凍的小編我好開心啊！ #入手第一件事先拍照IG打卡！包裝美哭還送超有質感馬克杯～ 沒錯沒錯～這款來自i-KiREi彈力机密的膠原C美妍凍，小編要先講的是包裝啦！實在有夠可愛！兩款都是限量版的PANTONE配色，是女孩們最喜歡的粉紅和粉紫啊～ 不但外盒超夢幻，裡面一條一條的美妍凍包裝顏色也超Ｑ，入手的第一件事不是拆開吃，而是幫它們拍寫真集上傳IG啊！ 不只這樣，只要買限量包裝版就直接送品牌的生活明信片一組，放在一起超好拍！ 滿額居然還送超有質感的品牌生活馬克杯～叫我加購買我也願意啊！ #好吃到以為是甜點！低卡零脂肪，每天兩包不怕25歲～ 再來就是重點了！女孩們只要到25歲就會開始擔心懼怕膠原蛋白流失，但傳統的膠原蛋白粉⋯⋯真的很難下嚥，而這兩款膠原蛋白美妍凍，真的完全解決這個問題！總共是兩個口味，分別是葡萄的膠原C美妍凍跟水蜜桃口味的蜜桃波波凍，兩個口味都超級好吃！ 包裝是條狀的設計，帶出門很方便，（而且因為包裝很美，拿出來的時候都覺得有點時髦）小編有時候如果肚子餓嘴饞也會拿出來吃，也省去以往膠原蛋白粉要泡在飲料裡的麻煩！ 裡面的膠原蛋白是來自日本專利大廠的，不但沒有腥味，還因為分子很小所以比較好吸收！也有維生素C可以幫助膠原蛋白吸收喔～ 好吃到女孩們也不用擔心熱量！葡萄口味的每條有1500mg的膠原蛋白，而且一條也才不到20大卡，一天吃兩條就很足夠了！還有隱藏版的吃法是可以把它冰起來，口感更好吃～或是可以搭配甜點吃！ 水蜜桃口味的每條有500mg的膠原蛋白，而且還添加了青木瓜和葛根，嘿嘿嘿妳們知道吃了可以幹嘛嗎～～～就是可以越來越Q 彈外，還可以美波喔！ 如果跟小編一樣很怕膠原蛋白一去不復返，下次要買吃的補充，真的很推這個！！！好吃好拍又能同時補充啊～現在去買才有優惠跟送馬克杯喔→點我

賴琳恩的火辣身材養成術！如果跟著她的微肉哲學，我也能找到幸福的歸宿嗎？

藝人賴琳恩和陳乃榮今年一月宣布登記結婚，日前公布了一組超火辣的婚紗照，被媒體譽為是「18禁婚紗」，照片中不乏看見賴琳恩露出性感美腿，和老公陳乃榮交纏在一起的超害羞畫面，好身材一覽無遺，其實賴琳恩的性感身材不是一天養成的，從節食瘦身法到真正感受到自己的身體應該如何美，也有一段轉折呢。 一天二餐 把自己吃成小鳥胃 賴琳恩雖然是模特兒出道，但是身材一直都有點微肉，上半身也比較豐腴，因此她過去會為了瘦身，奉行一天兩餐的目標吃成小鳥胃的方法，第一餐正常吃早餐，中午不吃東西，直到熬到下午四、五點才吃一點點燙青菜或是蒟蒻麵等低熱量食物，晚上6點以後就不再進食。 接受自己的微肉 比起吃更注重運動 去年賴琳恩推出個人寫真集，不同於其他女星在拍攝前會拚命減重，她反其道而行增重五公斤。因為賴琳恩發現其實微肉中有線條的女孩，抱起來才溫暖，對男人更有吸引力。 賴琳恩近來把管理身材的重點放在運動，尤其加強鍛鍊腹部、臀部線條。飲食方面就改為正常飲食，但依然會控制只吃到半飽。 抬腿式訓練 一定要「慢一點」 訓練腹部，賴琳恩做抬腿式，她曾在臉書上推薦粉絲一個影片，躺下來背部貼地，雙腳抬高和身體呈現90度角，慢慢放下到和地板45度角的位置，賴琳恩說，這個動作「看電視、沒事時、睡前」都可以做做，滿有效的，但她會確實讓做的每個動作做得慢一點，讓效果更好，如果可以盡量不讓腳落地！ TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／賴琳恩 Lene Lai FB 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 韓國女神級教練，教你打造夏日完美腰部線條 吃再多也不怕！越吃越瘦的4種食物 美魔女養身飲食術，鄭家榆年過40素顏仍不見時間留下痕跡 資料來源： Bella.tw儂儂 

想要自己的寫真集留念收藏嗎？！！！

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日本戀愛實境《雙層公寓》回顧！62位成員現況，當年超高收視！

《雙層公寓》是由Netflix跟富士電視合作的戀愛真人實境秀，每一季會邀請20歲至35歲三位男性與三位女性，住在一棟別墅共同生活，完全無腳本，不管是感情觀、人生觀、工作觀都可以看到成員們的火花。而雙層公寓在發生令人惋惜的事件四年後，當年每一季的成員們又有什麼發展呢？現在就跟著編輯一起來看看吧！ 雙層公寓主持群 雙層公寓的看點除了俊男美女的成員們之外，主持群的犀利言論也會讓人上癮，而且可以看到每個人對於愛情觀、生活觀不同的看法，除了體會戀愛感覺之外，也很適合了解異性的思考模式，日本編真的是很推，看過就會停不下來了！ 《雙層公寓：東京 2019-2020》停止拍攝 《雙層公寓：東京 2019-2020》因為日本疫情關係加上木村花逝世，已經暫停拍攝、製作終止，木村花出演的集數在Netflix上也已被刪除。 另外在2020年7月3日時，《雙層公寓：東京2019-2020》成員之一的新野俊幸上傳一張聚會照片引發討論，照片中有同期與不同期等人，包括吉田夢、鈴木志遠、金尾玲生、龍夢柔、小林快、水越愛華、西野入流佳、田邊莉咲子、Kenny和田渡凌一行人開趴聚會，被木村花媽媽反彈質疑等事件發生。 https://www.popdaily.com.tw/japan/659748 《雙層公寓：東京2019-2020》介紹 雙層公寓每一季都會入主許多成員，成員們可以自由選擇離去的時間，後續就會再補新的人進來，這次主舞台又回到東京，而且會一直延續到2020東京奧運（東京奧運已延期至2021年）東京的現況也會一同在節目裡呈現，先來認識一下新一季成員有誰吧？ 1.渡邉香織 ＠foxco_kaori 一頭俏麗的短髮從外表看有一點害羞文青的感覺，她是一位插畫家，畫風與他的個性很像，用簡單的線條與色彩，很清新又可愛，每次看到他都有獨特的氣息，讓人視線離不開他啊！ 延伸閱讀：日本神準個性分析！SNS夯爆「東京女子診斷」，你是哪一區的東京女孩？ 2. 奧山春花 ＠harukaoffi 第一眼看到她就覺得是喜歡動態活動的女生，跟一般女生喜歡的東西不太一樣，喜歡玩賽車而且還會參加塞車競速賽的活動，是一個很有個性的女孩。同時也模特兒加演員，搞不好你曾經在雜誌上看過她呢！雖然曾經跟公寓裡的女孩起衝突，但春花最後真的有變成熟的感覺，畢業也好讓人捨不得啊～ 👉【日劇金句特輯】狂被打臉的日劇台詞，看完超熱血or超厭世，你最愛哪一部日劇台詞？ 3.田邊莉咲子 ＠risako_tanabe 看起來就是健康女孩的莉咲子是位健身教練，爽朗的個性也讓她跟男生成員很快混熟，不過有話直說的個性也讓她和成員們有衝突，畢業後也很認真地從事健身運動，大家可以追蹤她一起練身體喔！在2020/8/20驚傳確診新冠肺炎，目前已經康復了呦！ 4. 松嵜翔平 ＠matuzakishohei 松嵜翔平在2018年時有來台灣居住過一陣子，2019時回國，所以這集有許多台灣的特產，像是台灣啤酒、衣服等等，簡直就是台灣光觀大使啊，還手作滷肉飯＆雞肉飯真的是很厲害啦！2021年還有再來台參與攝影展 👉民生炒飯在日本也吃得到啦！日本正在瘋台灣小吃，這些就是台灣味啊！ 5. 西野入流佳 ＠rukanishinoiri2019 流佳跟女生講話時很容易臉紅，是很可愛的男孩，這一季顏值會吸睛的就是他啦！是說日本網友在說流佳跟橫濱流星長得很像，你覺得呢？流佳畢業的演講真的很感人，後來也有接演日劇《與你相遇，還有三次》、《舞場》（踊り場にて）等戲劇演出！ 6.吉原健司 ＠kenny_yoshihara 最年長的健司是SPICYSOL樂團的主唱，藝名是Kenny，有許多集都有展現出自己的歌藝，除了唱歌之外，也有在畫插畫，大家可以欣賞一下～ https://www.instagram.com/p/C2kMuRGyy86/ 接著是《雙層公寓：東京 2019-2020》第二＆第三部新加入的成員： 7.Peppe ＠peppedesu 義大利人Peppe，佩佩不只長得帥，還是個漫畫家，從16歲開始努力畫畫，十年後終於在日本成功，漫畫已經在週刊上連載，並且要出單行本啦！實在是超勵志的故事啊～現在的佩佩也有穩定交往的對象了。 佩佩本身也是模特兒，或許你可能就在UNIQLO看過他的照片也不一定呢～ 8.愛華 ＠iamemika21 很有魅惑感的愛華，絕對是男生們的菜，之前愛華也因為網友的評論而痛哭，大家可以追劇討論，但不要入戲太深謾罵他們啦～而現在的愛華則在服飾上發展，與品牌聯名、擔任模特等非常適合她呢。 9.田渡凌 @tawatariryo 現役籃球選手，夢想是2020的東京奧運，前期評價很不錯，但後面不說清楚的行為實在讓人覺得有點無言，希望他好好打球，不要再隨便傷害女生啦！ 10.木村花 @hanadayo0903 一頭粉色的頭髮，是位職業女子摔角選手，去年時還有來台參賽，氣勢很強的她其實有顆少女心，實在是太可愛，希望他能達成進來公寓裡談戀愛的目標啊～2020/5/23小花傳出了離開人世的消息，真的讓人難過，但我們可以透過雙層公寓認識她真的很幸福，希望他在天上可以開心的過！ 👉木村花逝世，日本藝人發聲痛斥「網路霸凌」，不要再有下一個《三年A班》景山澪奈！ 11.Vivi ＠violapolt 超像洋娃娃的Vivi，不但長得美，給別人的意見都很真心，是個超讚的女孩啊！在2021年還出演2020東京奧運的宣傳廣告，實在太厲害啦！ 12. 新野俊幸 @niinotoshiyuki 引起超高討論度的社長，雖然行為真的很浮誇，但社長也是滿猛的啦～他的ig有很多成員合照，可以看看呦！ https://www.instagram.com/p/CudwmJ0rjNW/ 13.吉田夢 ＠___yuume.18 讓社長魂牽夢縈的小夢，真的超級可愛，而且身材一級棒，後來擔任富良野觀光親善大使，也有推出寫真集！ https://www.instagram.com/p/Cwm47PvpXLG/ 14.鈴木志遠 ＠shion10531 也是個小帥哥的志遠，因為社長太搶戲，戲份比較少一點。身為FINEBOYS專屬模特的他，之後要出演2022年冬季日劇《花美男高校》（もしも、イケメンだけの高校があったら）ㄧ角。 https://www.instagram.com/p/CudwmJ0rjNW/ 《雙層公寓》的看點就是成員們的勾心鬥角（笑）還有戀愛時的各種酸甜苦辣，當然前幾季也有許多成員都有不錯的發展，讓我們來順道認識一下舊成員們吧！ 《雙層公寓：都會男女》成員IG/twitter 1.中田實里 ＠minori_nakada 在《雙層公寓：都會男女》中成功配對的中田實里，本業其實是模特兒，出演雙層公寓後事業更發達，很多雜誌及走秀都能看到她的身影，她本人現在也結婚囉～祝福她有更好的發展啊！ 2.斎藤夏美 ＠natsumisaito333 性格超直接的夏美，在節目中可是掀起不少風波，也因為她《雙層公寓：都會男女》真的很精彩！不過夏美其實後續發展也很好，在2021年12月12日也宣布結婚啦！ 3.半田悠人 ＠yutohanda 離開公寓讓主持群爆哭的完美先生半田悠人是為建築師，不得不說他在節目裡的表現真的是讓人印象深刻，完全就是一個成熟有智慧男人的代表，不管是誰都會喜歡他的啊！也已經結婚了，大家真的是又開心又難過啊～ 《雙層公寓：夏威夷》成員IG/twitter 1. Lauren Tsai ＠laurentsai 在《雙層公寓：夏威夷》篇中出現的這位超級美女蘿倫，真的是人好又有才華，身為模特兒間插畫家的她現在也發展得很好，甚至還出演了漫威影集，連女生也會認同的超級大美女一定要認識啊！ 2024年5月有網友爆料蘿倫·蔡（Lauren Tsai）與朴敘俊正在交往中，並貼出兩人在相同地點拍攝的多張照片，作為雙方Lovestagram的證據，面對網友的熱議，朴敘俊經紀公司僅回覆「藝人私生活與官方行程無關」，尚無其他進一步的回覆。 👉直言不排除閃婚！一窺《京城怪物》朴敘俊的感情世界，緋聞女友、理想型一次看！ https://www.instagram.com/p/C6IdceFuHOf/ 2.丹羽仁希Niki ＠__niki22 夏威夷篇的另一個名人就是Niki，還曾經與山下智久傳出緋聞，你就知道雙層公寓到底有多紅了吧！Niki也是模特兒，現在也發展得很好～ 👉山P綽號由來？緋聞女友清單！山下智久的6個小秘密，看完又更愛他啦！ 《雙層公寓：敞開愛的大門》成員IG/twitter 1.島袋聖南 ＠seina4444 每一季都會出現的聖南絕對是雙層公寓粉絲的看點！超霸氣又不做作的個性實在太讓人喜歡，身為模特兒的她當然也發展得很順利，現在已婚而且還懷孕當媽媽啦！ 2.小室安未 ＠ami_komuro 初期真的讓所有男生著迷的小室安未，真的是日本人的菜啦！現在是CanCam的專屬模特。 3.田中優衣 ＠heisei_8nen 引起滿多紛爭的優衣，可以說是這一季的話題人物，不管真實世界的她是什麼樣子，大家還是可以認識一下她啦～她後來也結婚了，還開設YouTube帳號紀錄夫妻的日常生活。 4.岡本至恩 ＠seanokmt 2020/8/3更新：8/1曾出演過《雙層公寓：敞開愛的大門》輕井澤篇的混血男模岡本至恩，因持有乾大麻被日本警方逮捕，本人也承認，不過尚未對此事說明原因，目前已遭經紀公司開除。 看完介紹有沒有很想知道這些人到底發生什麼事？相信我，看完一集就會想看下去，你就知道為什而《雙層公寓》可以紅到海外啦！有在看的人也很歡迎留言給日本編一起討論啦！ 延伸閱讀 👉🏻節目一結束就分手？《雙層公寓》歷代情侶盤點，原來只是一場戲？ 👉🏻長得好看才沒用！《雙層公寓》告訴你：比起帥哥，女生更愛這樣的男生～ 👉🏻跟著雙層公寓最討喜的女孩「渡邊香織」學穿搭，成為本季人見人愛的代表！ 👉🏻雙層公寓裡的最萌反差！擁有大叔魂的「奧山春花」一起當個爽朗的甜辣妹 👉🏻雙層公寓必追「混血女神 Vivi」！休閒穿搭甜到融化，基本單品也格外耀眼 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #DURATO GIUSEPPE #NetFlix #Peppe #中田實里 #丹羽仁希Niki #奧山春花 #愛華 #日本娛樂 #木村花 #東京 #松嵜翔平 #水越愛華 #渡邉香織 #生活娛樂 #田渡凌 #西野入流佳 #雙層公寓 #雙層公寓：東京 2019-2020 #雙層公寓ig #雙層公寓成員 

陽光型鹽系帥哥！小關裕太11部代表作&小秘密，飾演《下輩子我再好好過》玩咖砲王！

你對「小關裕太」是什麼印象呢？是陽光燦爛笑容的暖男？還是氣質鹽系的美男？同時擁有「陽光」和「鹽系」兩個衝突特質的小關裕太，從過去兒童節目童星出道，到現在的電視劇、電影，甚至是舞台劇，總是能得心應手地詮釋各種角色！也因為演出許多溫柔暖男角色，而帶給人「大哥哥」形象，今天就要來介紹小關裕太的代表作和小祕密啦！ 👉你認得哪幾位？這8位明星原來都是童星出身，誰是你心中的超級童星？ 小關裕太基本介紹 1995年6月8日出生，日本東京人，來自Amuse事務所的小關，擁有高挑180cm身高，從2006年就開始在NHK兒童節目《天才兒童MAX》作為TV戰士演出。除了影視作品，小關還參與了舞台劇《守護甜心》、《金色琴弦》、《網球王子》等演出。 👉帥哥男模特輯！10位日本MEN&S NON-NO模特兒，身高顏值隨你挑！ 小關裕太小秘密 1.自稱烏鴉博士？ 小關有一個很特殊的技能，之前還在節目上談論過這件事，就是非常擅長模仿烏鴉的叫聲，甚至還自稱為「烏鴉博士」呢！ 👉【心理測驗】你心裡住著哪一種動物？精準測出你的「隱藏動物性格」！ 2.和同事務所的藝人關係很好 小關的交友廣泛，和同為Amuse的神木隆之介、平埜生成等人是好朋友，特別是曾在《FROGS》舞台劇合作過的平埜生成，在粉絲之間還被稱為「こせきなり」。 👉佐藤健的同事也超帥！7位帥哥都來自這間公司，好想去這裡上班！ 3.跟須賀健太與山本涼介是高中同學 小關和須賀健太、山本涼介三人不只在電影《等一下棒球部!》合作過，其實他們都是「堀越高等學校」的同班同學！ 👉班上同學都是大明星？盤點7組同班同學明星組合，你也想跟誰同班？ 4.興趣是攝影 在戲劇界活躍的小關，除了鑽研演技，喜歡攝影的他，有自己的IG帳號之外，還特地開設了專門的IG攝影帳號，各位粉絲快追蹤起來！ 👉2020上半年國寶級帥哥票選出爐！佐藤健、山下智久被打敗，誰才是冠軍？ 5.出過兩本寫真集 擁有帥臉跟高挑身材的小關，目前已經出過兩本寫真集啦！分別是《ゆうたび。》、《小関くん》，身為粉絲當然手刀下單珍藏！ 👉不當女生太可惜了啦！精選10位日本帥哥男扮女裝，誰的女子力最高？ 小關裕太戲劇代表作 小關裕太日劇1.《下輩子我再好好過》（来世ではちゃんとします） 圍繞在炮友文化的喜劇《下輩子我再好好過》，由內田理央主演，劇情內容描述女主角大森桃江在CG製作公司工作，並且有性愛依賴的狀況，雖然很渴望性，但並沒有固定的男朋友，主要是在講他和五位炮友的性生活，既然今世沒辦法好好做所謂的「正常生活」，那就來世再加油努力吧！ 👉半裸露點、綑綁遊戲樣樣來！盤點7部大尺度日劇，看完絕對臉紅心跳！ 《下輩子我再好好過》第二季也在2021.8月開播，處處留情的玩咖砲王松田健，忍不住就會對女生出手是他的壞習慣，但每當女生想確認關係時又會敷衍了事，也因此讓身邊的女生逐漸崩潰。 https://www.popdaily.com.tw/japan/1067174 小關裕太日劇2.《愛情敗犬向前衝》（恋がヘタでも生きてます） 女主角茅崎美沙（高梨臨飾演），在遊戲公司「Basquait」工作，擁有美貌以及出色的工作能力，唯一可惜的是她每次戀愛最長只有兩個月！也因為這樣，她漸漸變成重視工作的愛情敗犬。某天她在公園跑步時，遇上從紐約回來的菁英真命天子雄島佳介（田中圭飾演），而小關飾演的柿谷真吾是公司裡的企劃，同時為女主角的後輩，對美沙有著愛戀情懷，最後女主角是否會打破她的愛情魔咒呢？ 👉這幾部內行才知道！精選10部冷門日劇，都看過的稱呼你一聲日劇大神！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 小關裕太日劇3.《要你對我XXX》（わたしに××しなさい！） 為了滿足新作品的戀愛元素，沒有任何戀愛經驗的網路小說家冰室雪菜（玉城蒂娜飾演），某天在一個陰錯陽差下，在學校裡撿到了能毀掉班上人氣帥哥北見時雨（小關裕太飾演）的把柄，並以此為交易向他提出「戀愛模擬」任務，一個指令一個動作！ 👉糟了是心動的感覺！日劇常見的撩妹招式TOP10，每一招都正中紅心！ 小關裕太日劇4.插上！死亡旗（死亡フラグが立ちました！） 驚悚喜劇《插上！死亡旗》，由小關飾演貧窮的都市傳奇自由作家陣内トオル，和高中學長兼天才投資家的本宮（塚地武雅飾演）攜手解決殺人事件！ 👉這些事件都是真人真事！日本9大未解決懸案，離奇得讓你頭皮發麻！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 小關裕太電影5.《信號100》（シグナル100） 班導下部（中村獅童飾演）催眠了樫村怜奈（橋本環奈飾演）等36名學生，當他們只要做出遲到、流淚、使用手機等日常生活中的100種行為，身體立刻就會皆收到訊號執行自殺。而小關在片中飾演和橋本一同捲入死亡遊戲的男學生，兩人將協心解開死亡的詛咒！ 👉不可能沒玩過！11款經典「日本卡通懷舊遊戲」，童年殺時間的最佳良伴！ 小關裕太電影6.愛情不及格（“隠れビッチ”やってました。） 強烈追求異性認同感的女主角荒井ひろみ（佐久間由衣飾演），總是以玩弄他人的感情為樂，乍看之下沒什麼企圖心的她，卻在盯上了獵物以後，便會以千方百計讓對方陷入自己的手掌之中，因此她的朋友便稱呼她「隱性渣女（隠れビッチ）」。其中小關飾演的是想要成為美髮師的安藤剛，到底誰能成為女主角真心喜歡的男生呢？ 👉一部劇我竟然追了20年！盤點10部「超長壽日劇」，精彩程度不間斷！ 小關裕太日劇7.總有一天睡著的日子（いつか、眠りにつく日） 由大友花戀主演女高中生森野螢，而小關則是演陰間引路人「黑」，故事從修學旅行途中遇到的巴士事故開始，森野螢睜開眼看見陰間引路人，並被告知已經不在人世，而且要在49天內3個消除三大遺憾，不然會變成地縛靈，到底能不能順利解決呢？ 👉這季的日劇歌曲也太好聽！知名歌手回歸、當紅樂團獻唱，每首都牽動你的靈魂！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 小關裕太電影8.等待春天的我們（春待つ僕ら） 由土屋太鳳飾演一名毫不起眼的女高中生，意外認識了籃球部的四大帥哥，和他們相處的過程中漸漸找回自信！而那四位帥哥分別由北村匠海、杉野遙亮、小關裕太、磯村勇斗演出，不只可以跟帥哥談戀愛，還能看帥哥打籃球呢！ 👉盤點六部「超甜漫改日劇」！男主各種撩妹招式，包準笑著看完每一集！ 小關裕太電影9.覆面系NOISE（覆面系ノイズ） 熱愛唱歌的栖川仁乃（中條彩未飾演），從小就常和榊桃（小關裕太飾演）、柚子（志尊淳飾演）一起唱歌！雖然曾一度分開，但直到6年後在高中再與柚子相遇，仁乃也順勢被邀請擔任柚子隸屬的人氣覆面系樂團的主唱，仁乃希望能透過自己的歌聲，再次遇到當年的初戀對象榊桃，是部勵志的音樂電影！而小關在片中留長了頭髮、戴上了眼鏡走斯文路線！ 沒有什麼是一部電影解決不了！10部日本勵志電影，帶你面對人生困境！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 小關裕太日劇10.對不起青春！（ごめんね青春！） 故事發生在靜岡縣，由錦戶亮飾演佛教男子高中「東高」的老師，而滿島光則是天主教女子高中「三女」的老師，這兩間學校參與了男女混合的「實驗性共學制」，並在老師們的努力下，男女學生之間的隔閡逐漸消失，劇中許多困難還用詼諧的方式去解決，是部特別的青春校園作品。 👉盤點8部「師生戀」日劇＆電影，刻骨銘心的戀愛劇情，太甜蜜又刺激啦！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 小關裕太日劇11.戀愛喜劇守則自卑女與年下男（ラブコメの掟～こじらせ女子と年下男子～） 女主角九條瑠璃（栗山千明 飾演），在漫畫編輯部工作，是人人眼中的完美女性代表！但其實私底下卻是反差很大、沒有男友，還會叫弟弟來定期整理家裡的魚乾女。某天被公司裡的大帥哥男主角真宮亮（小關裕太）請教戀愛問題，兩人也就這樣成為了戀愛練習的對象！簡單的劇情搭配兩人的戀愛假想互動，讓人不知不覺中就沉浸在粉紅泡泡中！ （圖片來源：tv-tokyo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/690507 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯#Kokoro #Amuse #YutaKoseki #來世要好好地做 #信號100 #對不起青春！ #小關裕太 #小關裕太下輩子我再好好過 #小關裕太代表作 #小關裕太基本介紹 #小關裕太戲劇 #小關裕太日劇作品 #小關裕太日劇推薦 #愛情不及格 #愛情敗犬向前衝 #戀愛喜劇守則自卑女與年下男 #插上！死亡旗 #日本娛樂 #日本演員 #日本演員小關裕太 #日本男星 #日本男演員 #男演員 #等待春天的我們 #總有一天睡著的日子 #要你對我XXX #覆面系NOISE #陽光型鹽系男子 #鹽系男子 

不只性感外表！《下輩子我再好好過》内田理央，火辣身材外還有這些魅力演出！

以「性」為話題的日劇《下輩子我再好好過》，內田理央演活了性依賴系女孩「桃江」而廣為人知，其實在這部日劇之前，她早已演出許多經典配角！這次編輯要帶你來認識這位俏麗可愛的日本女星「內田理央」，以下的日劇、電影作品你都有看過嗎？你還記得她演的角色嗎？ https://www.instagram.com/p/CvkAnj-yjug/ https://www.instagram.com/p/CubjvhdhAyX/ https://www.popdaily.com.tw/japan/1082818 一、内田理央基本介紹 1991年9月27日出生，日本東京都人，畢業於日本大學。內田是在2010年參加NTV電視台的選秀進入演藝圈，開始了模特兒和演員經歷。 可愛又性感的她還推出過不少本寫真集《內田理央寫真集 だーりおといっしゅうかん。》、《內田理央 だーりおといっしゅうかん。》、《FINNAL FANTASY》。 https://www.popdaily.com.tw/japan/1045899 二、内田理央緋聞 關於內田理央的戀情，最大的話題就是曾和「竹内涼真」有過婚紗照啦！但其實這是在兩人合作的《假面騎士Drive》中的結婚橋段，但因為兩人實在看起來太相配了，許多粉絲當時非常的認真希望這對CP能夠成真呢！此外，內田理央還曾和主持人「有吉弘行」、足球選手「長友祐人」傳過緋聞，目前統計起來，算是緋聞很少的女星。 （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/1028803 三、内田理央戲劇代表作 1.《假面騎士Drive》（仮面ライダードライブ） 既是警察也是假面騎士！內田理央和竹內涼真合作，兩人都是警視廳內部成立了新部門「特狀課」的成員，在男主角偶然在賽車場和腰帶相遇後，便開始了他的假面騎士生涯，並共同打擊壞人！ （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/1009654 2.《月薪嬌妻》（逃げるは恥だが役に立つ） 由新垣結衣和星野源主演的《月薪嬌妻》，大家還記得在同棟大樓裡，相當熱情追求風見的五十嵐嗎？內田也因為演活了這個肉食正向女，而讓大家印象深刻！ （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/1098256 3.《戀愛向前衝》（恋がヘタでも生きてます） 由高梨臨飾演在遊戲公司「Basquait」工作的女主角，後來遇見了真命天子田中圭飾演的「雄島佳介」，但是她原本期待的升遷就這樣被他搶走了。而內田理央飾演的則是在「第七証券會社」的接待員，劇中角色錯綜複雜的戀情，到底最後大家會和誰在一起呢？ （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/1101819 4.《俠飯》（侠飯） 在求職活動中不斷碰壁的大四生若水良太（柄本時生飾演），在自家門前遭遇到黑道火拼。槍戰中黑道「柳刃組」老大柳刃龍一（生瀨勝久飾演）為拯救若水而中槍，為了躲避趕來的警察，躲到了若水的家中，並為他用簡單食材做了料理，開始了與黑道老大的同居生活！而內田飾演的是男主角的同學，是喜歡BL的腐女。 （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/978047 5.《掟上今日子的備忘錄》（掟上今日子の備忘録） 新垣結衣飾演記憶只能維持一天的「忘卻偵探」，一旦睡著後記憶就會重置。而岡田將生在劇中則是一名倒霉鬼，時常被警察誤認為案件的犯人，因此他總得依靠今日子來證明清白。而內田理央則是飾演偵探介紹所的從業員「幕間真來」，並同時做許多兼職工作。 （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/1106583 6.《大叔之愛》 田中圭和落合扶樹、吉田鋼太郎、宮澤佐江合作主演特別劇《大叔之愛》，因為劇中台詞：「我知道你喜歡巨乳，但我有巨根」沒想到竟然不分國界造成話題，因而拍攝完整電視劇和電影版，而內田理央飾演了劇中熱愛春的「荒井千鶴」，也因為這個角色而獲得了最佳女配角獎！ https://www.popdaily.com.tw/japan/852774 7.《明治開化 新十郎偵探帖》 以日本明治初期文明開化的東京為背景，由福士蒼汰飾演從海外歸國的特命偵探。，也就是明治的夏洛克·福爾摩斯「結成新十郎」。而內田理央飾演「加納梨江」，是位大商人家的女兒，在「化裝舞會殺人事件」後喜歡上新十郎。 https://www.popdaily.com.tw/japan/817220 8.《戀愛漫畫家》（レンアイ漫画家） 被稱為「現代版美女與野獸」，鈴木亮平飾演的是天才人氣戀愛漫畫家刈部清一郎，然而現實生活卻是不擅長戀愛，而吉岡里帆則是演出沒夢想、沒男友、沒工作的輕熟女，兩人在一場喪禮中命運相遇，這段戀愛喜劇會如何發展呢？ https://www.popdaily.com.tw/japan/844067 9.《下輩子我再好好過》（来世ではちゃんとします） 內田飾演了擁有5個砲友的超級慾女「大森桃江」，故事圍繞在她和處處留情的玩咖砲王、愛上風俗娘的專情宅男、不小心被偽娘掰彎的直男等多位角色的相遇！因為大受好評，甚至還推出了第二季！到了適婚年齡的她會有想安定下來的改變嗎？ https://www.popdaily.com.tw/japan/1067174 10.《言靈莊》（言霊荘） 「嘴巴是詛咒的來源。」相信言語力量的歌川言葉（西野七瀨飾演），在朋友的介紹下搬進一間女性限定的公寓，然而這棟公寓卻有著話語都會變成現實的奇怪現象，住戶們紛紛被「言靈」給玩弄著。除此之外自稱為靈能者的中目零至（永山絢斗飾演），與除靈者岩戶志麻（齊藤由貴飾演）等神秘角色接續出現，是部令人毛骨悚然的恐怖日劇。 https://www.popdaily.com.tw/japan/1085141 電影代表作 1.《電鋸少女血肉之華》（血まみれスケバン・チェーンソー） 這部《電鋸少女血肉之華》則是屬於獵奇血腥的作品，有殭屍也有生物改造手術，內田理央飾演的不良少女女主角「鋸村義衣子」，每天都會帶著電鋸去上學，不料他的同學一個個都被改造成喪屍，於是她便和他們展開了激戰。 （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/937772 內田理央真的是越看越可愛，特別是她水嫩雙唇和水汪汪眼神完全成為她的招牌啦！如此俏麗可愛的她，實在太期待未來的發展啦！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #Kokoro #UchidaRio #レンアイ漫画家 #下輩子我再好好過 #仮面ライダードライブ #侠飯 #俠飯 #假面騎士Drive #內田理央 #內田理央代表作 #內田理央基本介紹 #內田理央男友 #內田理央竹内涼真 #內田理央緋聞 #大叔之愛 #恋がヘタでも生きてます #戀愛漫畫家 #掟上今日子の備忘録 #掟上今日子的備忘錄 #新垣結衣 #日本女星內田理央 #日本娛樂 #日本演員 #明治開化新十郎偵探帖 #月薪嬌妻 #来世ではちゃんとします #福士蒼汰 #竹內涼真 #血まみれスケバンチェーンソー #言霊荘 #言靈莊 #逃げるは恥だが役に立つ 戀愛向前衝 #電鋸少女血肉之華 

倒抽十口氣的美，彷彿走入19世紀的韓國踩點！拍好拍滿直接做成寫真集～

先讓我倒抽十口氣（吸～）最近在SNS上被19世紀風格的照片洗版，讓編輯手癢癢好想知道在哪裡，就全部搜出來給大家，如果現在流行的乾燥花、粉嫩咖啡廳你都拍膩了，就來點不一樣的復古踩點吧！ 東大門 Latelier 라뜰리에 這次就帶你走入19世紀印象派畫家的世界～首先來段波波維基百科：印象派畫作著重於光影的改變，以及對時間的印象，而且通常以生活中的平凡事物做為描繪對象。在這裡你可以看到梵谷、雷諾瓦和塞尚等等印象派哥哥們的各種畫作。 其中，也有梵谷的作品《星空下的咖啡座》從畫作裡搬出現實，製作咖啡廳的佈景，讓人可以坐下來拍照，讓你走入經典裡。除此之外，還有泰特廣場、派特斯諾特廣場以及馬德琳花卉市場等等的佈景，配合陰暗的燈光，在這裡我可以拍500張做成寫真集！ Info. 地址：서울특별시 중구 장충단로 13길 東大門現代城大廈11樓 費用：成人：韓幣24,000，青少年：韓幣20,000元 營業時間：10：00-21：00 （售票處關閉時間：19:00） 大邱 어쿠스틱 Acoustic 大邱一直都是編輯找冷門咖啡廳的好所在。因為大邱的咖啡廳大部分佔地比較大，空間寬廣較舒適，而且每一間不落於俗套都很有自己的特色。最近在網路上被推爆的一間咖啡廳，網友形容說，就像通道另一個世界般神秘，復古又充滿工業風的氣氛令人陶醉。一進門就寫上大大的「Acoustic By Design」字樣，這裡是其實一間販賣古董家具的店家，與咖啡廳結合變成新的拍照聖地！ 除了販賣基本的飲品，包含美式、拿鐵等等，也有巧克力蛋糕等甜食可以享用，價格大約落在韓幣4500至6000左右。每個角落的道具都非常獨特，而且每隔一小時，店家就會噴出煙幕，讓整個氣氛又更有韻味。鐘錶滴答滴答的聲音，牆壁上的鹿角等等道具雖然是要拿來賣，但總覺得他們已經在最適合自己的位置被好好裝飾著，還有普普風、幾何風的巨型裝置藝術也是不可忽略，來到這邊之前，手機記憶體先清乾淨啊～ Info. 地址：대구광역시 달서구 성서서로 111 營業時間：10:00 – 22:00 西面空中花園 공중정원 最近排行榜超前面的釜山西面酒吧「空中花園」，是個裡裡外外都走迷幻霓虹紫色的路線，粉紅色與紫色的燈光美到讓人迷失方向（還沒喝到酒就先暈了~）最受歡迎的hot place就是這處擺滿蠟燭的角落，就像19世紀教堂裡的某處一樣，莊嚴又唯美，想要拍人生照，這裡絕對是讓你拍個夠啊！ 牆壁上的霓虹燈韓文字幽默地寫著「我一直在想….，不是你，是玉米餅！」，令人會心一笑。韓國人喝酒常常都會給基本盤，除了這裡的玉米餅乾大受好評，連酒也都非常有特色。有一顆超大南瓜的飲品容器可以倒啤酒，還有彩虹色的調酒可以喝！完全走一個視覺強盜路線的猛店啊～ Info. 地址：釜山釜山鎮金津區中東路692號 營業時間：12:00 – 02:00 有沒有覺得走入從前的19世紀呢～不管是哪一個地方我都很可以，記憶體清好準備要出發了，大家就等著我發行寫真集囉～ #19世紀 #Latelier #大邱 #打卡 #拍照 #東大門 #西面空中花園 #釜山 #韓國景點 #공중정원 #어쿠스틱 

不只是臉蛋，身材更是一級棒！日本15位深藏不露的「好身材女明星」，女孩的理想身材教科書！

大家平時在追日本女明星時，除了關注她們美麗的臉蛋之外，或多或少一定也會注意她們的身材。雖說身為女明星身材管理本來就比較嚴苛，但這次要介紹的幾位女星，都是有著公認的完美身材。當然她們為了維持體態，勤奮運動之外在飲食控制方面也下了不少功夫，現在就一起來看看有誰吧！ 👉別以為長得帥就可以劈腿！盤點日劇中的「渣男帥哥演員」，你最受不了哪個渣男行為？ 1.綾瀨遙 綾瀨遙在剛出道時就以拍攝泳裝寫真集聞名，傲人的好身材甚至還拍攝了一部電影叫《巨乳排球》。不過綾瀨遙也不斷透過戲劇一再證明自己不僅外表優秀，演技也是很精湛的啦！ 👉最想交往的女藝人！《天國與地獄》綾瀨遙15部日劇電影作品，超神演技靈魂互換笑得你心裡發寒！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 2.菜菜緒 菜菜緒原本就是模特出身，身材管理自然沒話說，尤其她擁有172公分的高挑身材，出了名的九頭身完美比例，一雙大長腿看起來氣勢十足以外，也讓人超級羨慕的啦！ 👉《Oh! My Boss!戀愛別冊》劇情必看重點！勇者上白石萌音v.s魔鬼上司菜菜緒！ 3.馬場富美加 最近在《3B戀人》中活躍的馬場富美加也是模特出身，從小學習芭蕾舞的關係，也讓她練就了優美的體態，前凸後翹的身材看了都快噴鼻血啦！ 👉日本樂團FIVE NEW OLD獻唱主題曲！《3B戀人》劇情看點、演員介紹，帥氣又危險的戀人！ 4.朝比奈彩 前陣子因《今際之國》爆紅的朝比奈彩，泳裝造型登場加上帥氣的武打戲讓人秒被圈粉。其實朝比奈彩從小就是田徑隊的成員，還曾經參加《極限體能王》闖關成功，果然想要擁有好身材還是靠勤奮運動維持啊！ 👉魅力比主角還搶眼！盤點10位近期日劇「表現亮眼女配角」，顏值演技都在線！ 5.三吉彩花 同樣在《今際之國》活躍的三吉彩花，一雙超長美腿直接抓住觀眾們的眼球，而身為模特的她為了維持體態，就算沒時間去健身房還是會每天做幾組居家運動。如果你也想像她一樣有好身材就別再懶惰啦！ 👉《今際之國的闖關者》演員卡司大公開！8位高顏值演員，不止土屋太鳳、山崎賢人，全8集劇情整理！ 6.田中美奈實 最近在日本超受歡迎的日綜《有點心機又如何？》主持人，勻稱的身材比例看不出來她身高原來只有153公分。中學時曾擔任競技體操社的社長，過去於日本TBS電視台任職主播，更有「日本最美女主播」之稱，後來發行的寫真集光一個月就賣出50萬本，創下了寶島社的銷售紀錄呢！ 👉約會必勝絕招！日本女生心機技巧+聯誼文化，日式撩漢誰能抗拒得了！ 7.今田美櫻 今田美櫻也是從模特出道進入演藝界，發行過兩次泳裝寫真集。要顏值有顏值，要身材有身材，演技也是一級棒，被媒體封為「福岡最可愛女子」！ 👉日本後勢崛起人氣新女星，亮眼表現圈粉無數，現在入坑還來得及！ （圖片來源：twitter） 8.特林德爾·玲奈 德日混血的玲奈也是模特出身，她會在三餐飲食上特別下功夫，吃得健康除了能夠控制體重之外，還可以養成好氣色，想維持身材一定要自律才能成功！ 👉對日雜的記憶就是她們！以前超活躍的日雜model，從小看到大！ 9.深田恭子 深田恭子非常喜歡游泳，她覺得自己上輩子可能是隻海豚，甚至還曾經將奧運視為目標，過了30歲之後她又增加了衝浪的興趣。現在的身材完全看不出快要40歲，實在太佩服啦！ 👉行走的膠原蛋白！盤點10位日本明星猜不出實際年齡，絕對凍齡保養超好！ 10.ROLA ROLA過去曾是ViVi的人氣模特，擁有孟加拉、日本跟俄羅斯血統，小麥色肌膚配上均勻有致的身材，給人健康活力的印象，強烈的個人風格也是女孩們的時尚指標之一。 👉下輩子想投胎當牠們！原來這些明星都是貓奴＆狗奴，史上最幸福的寵物！ 11.長澤雅美 氣質女星長澤雅美竟也隱藏著好身材！其實她的神級美腿一直都是媒體討論的焦點，前陣子還在舞台劇中飾演歌舞俱樂部中的舞孃，好身材盡顯無遺。 👉哈利路亞～Chance！《求婚大作戰》演員現況，穿越時空也要追到妳！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 12.中條彩未 英日混血的模特中條彩末，擁有九頭身的絕佳比例，在日本女生票選最想擁有的理想身材女星排行中，也時常上榜。手長腳長的她完全就是衣架子無誤啊！ 👉宇宙第一可愛混血模特！《與你在世界終結之日》中條彩未日劇電影代表作，厭世甜美都能駕馭！ 13.米倉涼子 說到好身材女星怎麼能不提到米倉涼子呢？她從4歲到21歲都在學習古典芭蕾，還進入到芭蕾舞團，難怪身段總是那麼優雅。相信大家也有在《派遣女醫X》中見識過她的超長美腿，如今45歳還是無敵的美魔女！ 👉年過40歲又如何！盤點8位日本美魔女明星，根本找不到歲月痕跡！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 14.中村杏 前陣子出演日劇《危險的維納斯》的中村安，也有令人羨慕的身材，她高中到大學時期都是啦啦隊的成員，也曾一度擔任隊長，之後還參與了競速單車的活動。帶點肌肉的體態，曾獲選日本女性最想擁有身材的女星第一名。 👉身兼雜誌模特「怪獸級新人 堀田真由」戲劇代表作，年紀輕輕就能與大咖演員對戲！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 15.小嶋陽菜 小嶋陽菜過去曾是AKB48的成員之一，雖然她本人自認運動神經不太好，但依然保有一級棒的身材，甚至還有著「日本NO.1美臀」的封號呢！ 👉『小嶋陽菜』的時尚穿搭法則，裙裝小心機展現輕熟大人味！ 大家看完有沒有被激勵到啊！從今天起就將她們是為目標典範，想有好身材就別再躺著不動啦！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯＃shika #ROLA身材 #三吉彩花身材 #中村杏身材 #中條彩未身材 #今田美櫻身材 #好身材日本女星 #完美比例 #小嶋陽菜身材 #日本女明星 #日本女明星身材 #日本娛樂 #日本模特 #日本演藝圈 #朝比奈彩身材 #深田恭子身材 #特林德爾·玲奈身材 #田中美奈實身材 #米倉涼子身材 #綾瀨遙身材 #菜菜緒身材 #長澤雅美身材 #馬場富美加身材 

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