《疫情期間，你過得好嗎？》即使日子難過，也要照顧好自己

嗨，親愛的大家，好久不見了這段時間裡，你們都還好嗎？在這一個多月的日子裡，因為大環境的關係，有的人暫停了工作、有的人開始居家辦公、有的人還是辛苦的通勤工作、有的人開始尋找補貼經濟的辦法... 停筆近兩個月的時間，一部份是因為原本的工作模式也受到影響，花了一段時間適應，一部份也是在思考，在這個時期，應該分享什麼樣的內容給大家。 所以寫這篇文章的出發點，只是想跟大家分享在這段時間的生活模式及想法，以及跟大家打聲招呼，嗨，我還在：） 首先，就先從工作來聊聊吧！ 在家工作的時候，其實很容易忘了休息及工作的分界點（4不4也有人跟璿小姐一樣有點工作狂的傾向ＸＤ） 所以一定要記得，毎隔一段時間就要起來動一動、休息一下，也比較不會讓工作疲勞感爆增，想找個方法嘗試的話可以參考 #番茄鐘工作法，從中調整自己的工作步調，維持一個良好的工作節奏，才不會把自己累壞唷！ 在這邊也跟大家分享一個璿小姐 #WFH 的小方法，我會將工作時間大略分成三等份如下： 除了定時起來動一動之外，只要鬧鐘一響我就會盡快完成手上的工作，進行下一段時程的安排～ 以上分享給大家囉！ 接下來就是分享疫情期間的生活了！ 在這段時間，因為大環境的關係，來自各個層面的壓力，很容易讓人喘不過氣。 所以想好好跟大家分享，我的疫情生活因應之道（個人淺見還請各位笑納） 其實在疫情之前，我平常一到四的工作日下班就鮮少跟朋友聚會，主要是因為隔天還要上班，喜歡漫活生活的我，覺得下班還要匆匆忙忙趕時間，不是我的style~ 好了，還是言歸正傳，由於WFH的關係，所以一下班我就進入會吃飯配劇的時光，晚餐大部分是家裡附近買一買，一定做好外出防疫工作，回到家一定全身酒精噴霧伺候。 吃完飯、倒垃圾、餵寵物、陪牠玩（其實是我玩牠ＸＤ）、洗澡、看書、打手游 大部分平日下班日的時光跟以往沒什麼不同，只是外出記得要做好防疫工作，還是會有日常保養，但是就不會去外面做美體護膚美髮，全部改在家裡DIY，在做日常保養的時候，也會放點輕音樂，開香氛水氧機、加點紓壓好聞的精油，紓解一整天的壓力。 那週末的生活呢？ 以往週末可能大家都會出去走走，在現在的大環境中，只能待在家的日子，分享給大家我的週末日常～ 週末沒有特別要安排的事情的話，我會睡到自然醒（笑） 大部分是會睡到中午起床吃個brunch，然後再看看想做什麼事情。 有安排的話，就是做好防疫工作後，出門採買生活用品、打掃家裡、洗洗床單，換是換換家中擺設，突然有fu的話，就會開啟我的自煮功能，準備食材自己好好煮一頓美味晚餐。 說了這麼多，其實真的有好多話想跟大家聊聊，太多了，或許之後會開一個podcast也不一定(笑) 最主要還是想跟大家說，疫情期間，大家都辛苦了！ 一定要好好吃飯、好好生活、好好休息，好好的照顧好自己。 即使因為環境的關係，我們會感受到更多的壓力以及不能外出透氣的壓抑感，但是一切都會過去，只要我們把自己照顧好，做好毎個當下，保有彈性的心態轉換，不要忘記生活的儀式感，日子會一定越來越好的！ #疫情生活 #WFH #外出防疫 #生活 #儀式感 #台灣加油 #平安 👩璿小姐IG追起來🔎star79501 👩璿小姐FB加進來 👩popdaily 創作者計畫 🔔登入FB就可以成為我的小粉絲囉😘

民雄寵物友善餐廳🍴二尾伏島 店內還有兩隻可愛狗狗🐶

🏷️ 二尾伏島 ·印度奶油雞 $240 醬汁以番茄作為基底，不會有刺鼻的香料味，吃起來的酸度很夠，會讓人想一口一口的配飯吃，雞肉的部分也很嫩！旁邊還附了溏心蛋與烤餅和一杯優格，溏心蛋的味道很夠，我和同行友人都覺得稍鹹，烤餅吃起來不會有奇怪的麵粉味，優格是無糖的，配上微甜草莓醬與燕麥是很健康美味的搭配。整體cp值稍低了一點，價錢稍貴。 💞 好吃程度：4/5 營業時間：10:00~22:00 六.日09:00營業 看更多美食😍 #becky吃嘉義 轉載請tag我✨ #嘉義#民雄#嘉義美食#民雄美食#二尾伏島#印度奶油雞 

南投｜最美寵物友善民宿 『朵麗絲的家』，屬於你和毛孩的療癒之旅

抵達的瞬間，就被這充滿綠意的小庭園吸引 而且貓貓們就在民宿周圍自由的走動，很親人！在門口的這是Kirin⬆️ 和我們一起上樓玩的橘貓是薛薛，虎斑是狗狗，好客的薛薛晚上還來敲門，實在是太可愛了❤️ p.s目前可以在這裡遇到5隻貓貓，但未來說不定會更多呢！ 介紹一下環境，這裡是一樓用餐區、交誼廳 & Check in 的地方 走進來就會發現每個角落都是精心設計，很多貓咪造型的用品，還有很多給貓咪休息玩耍的區域 對喜歡貓咪的人來說，絕對是個沒有抵抗力的地方 在櫃檯底下找到的這本書，就解釋了這個空間的一切『都是為了貓』 每個角落都太療癒，美照都分享不完 好啦，稍微克制一下來介紹住宿的部分 民宿的二樓是給有帶寵物的旅客，三樓是沒有帶寵物的旅客 有帶寵物的朋友在訂房前，要先和民宿業者聯絡，確認寵物的狀況是否適合入住唷！還有一些需要注意的相關事項也要先了解一下，這間民宿之所以能夠維持的這麼好（乾淨舒服完全沒有味道），就是大家的配合和老闆的用心❤️ 房型的部分就用影片介紹給大家看吧⬇️ DORIS HOME朵麗絲的家 官網：https://www.dorishome.com.tw/tw/index.html 地址：南投縣魚池鄉中山路146巷20號 電話： 04 9285 5221 最後附上我們家斑比的美照和 IG 帳號❤️ @bambiwei0219

善用小方法增加「愛的荷爾蒙」，讓媽媽幸福感加倍提升吧!

哈囉~我是愛畫畫的營養師Annie 這2~3年來我身邊很多朋友陸續走入婚姻、生兒育女 社群平台上也不斷分享懷孕、育兒的點點滴滴 完全可以感受出母親的情緒幾乎是被小孩的一切所牽動著阿~ 從寶寶還在肚子裡開始 小小的胎動就承載了媽媽的期待 直到小孩出生、開始喝母乳、終於開口說「媽媽」、學會爬等，每一步都讓媽媽倍感幸福 不過你知道嗎? 從生產、哺乳，甚至是平常與小孩互動所產生的幸福感 其實「催產素」就幫了很大的忙哦! 「催產素」是由大腦所分泌的一種激素， 對於孕婦、哺乳婦而言，催產素能夠協助分娩、促進乳汁分泌 對於一般人來說，催產素則能夠舒緩緊張情緒、放鬆、帶來幸福感、信任感， 因此催產素又稱為「愛的荷爾蒙」，簡單講就是能在很有愛、喜悅的情況下產生，例如與家人擁抱、與情人牽手、撫摸寵物、聽輕柔療癒音樂、到戶外踏青，甚至是對他人保有感恩之心、樂觀正向等，都有助於大腦產生催產素 所以說不管是對家人、情人、朋友、寵物，有愛就要勇敢表現出來 一通電話、一個擁抱，甚至是煮一碗怕你餓著的湯麵，都足以代表自己對他人的關愛 也趁著母親節，給媽媽一個擁抱 加深彼此的信賴及幸福感吧! (已成年的子女可再增加一個大紅包，媽媽的幸福感會更加顯著) #催產素 #幸福 #懷孕 #媽媽 #母親節快樂 #愛畫畫的營養師Annie 👉想看更多 健康 資訊 開工好鬱卒?就靠「紅景天」創造快樂幸福感! 1111購物節，買到手手難以控制? 難以控制的不適，就交給魚油來解決! 萬聖節快樂！原來南瓜怪客也能是熟男的救星！？ 爸爸的疲憊誰能懂!? 就讓「刺五加」做爸爸的活力應援團! 當了媽後更能體會的心情！色胺酸與南非醉茄，舒緩媽媽的負能量 想知道更多食品、營養、貓貓、時事等療癒資訊，歡迎追蹤我的各種平台~ 👉臉書粉絲團：張馨云營養師的食癒插畫室 👉IG：食癒插畫室 👉痞客邦：張馨云營養師的食癒部落

關於寵物喪葬這件事，如何為毛孩善終？除了掩埋還有更好的選擇嗎？

有追蹤布魯娜娜各種社群的朋友應該看得出來，最近照片、文章更新速度緩慢，原因是我們家一隻13歲的貓【斑斑】，前陣子腎衰竭末期在居家安寧照護，2月底開始我每週都會從台北回台中，盡可能撥出更多時間陪伴在斑斑身邊，因此少了每週六日旅遊拍攝可以和大家分享，先跟追蹤布魯娜娜的朋友們說聲抱歉。 斑斑已經在2021年3月15日隨著佛祖修行去了，接下來這篇文章想和大家分享的是關於寵物喪葬這件事。 這話題聽起來有點沉重，但決定寫下這篇文章是一方面我希望孩子離開的畫面，不管好的難過的，這些過程可以像烙印的一樣烙在我心裡，一個曾經在我生命裡很重要我也很愛的家人。 二方面是，我希望可以推廣寵物喪葬，讓毛小孩都能夠善終，親人過世了，你也不會隨便找塊地就埋了吧！既然養了寵物，那就對他負責到底吧！ ⚠小提醒：文內照片有部分有斑斑遺體、骨骸、骨灰，並且不會馬賽克，會介意或害怕的朋友，現在就可以先離開這邊文章了。 決定好要繼續看了嗎？ 那就繼續囉！ 接下來文章會介紹，我們家三年前在第一隻毛孩虎虎病逝後，經朋友介紹選擇的寵物火化善終機構，位在苗栗縣通霄的詠憶寵物安樂園，這一次我們一樣在詠憶寵物安樂園為斑斑結束這趟凡間旅程。 寵物喪葬：詠憶寵物安樂園 詠憶寵物安樂園是一家寵物火化善終服務機構，專營寵物往生之後的後續儀式處理，園區提供寵物火化、塔位、個別樹葬、平安共葬等服務。 位在苗栗縣通霄鎮，省道一號附近，像我們家是在清水，所以我們是開車經台61線轉省道1號，下交流道一下子就到了，地理位置算是非常方便。 園區貼心另備有免費到府接運，並提供冷凍庫放置以供擇日火化。 如何預約寵物喪葬？ 生離死別總是來得突然，像斑斑在228那週開始臥床不吃不喝，雖然知道時日不多，但誰也不知道佛祖什麼時候要帶他走。 我們在斑斑離開時，先致電詠憶寵物安樂園詢問隔天有無空檔時間(因火化完當天我還必須回台北) 若老闆時間許可，就可以直接安排火化時間，火化時間依照寵物體型大小及當天預約狀況有所調整，不見得可以馬上安排隔天的時間。 若火化時間無法配合，那就建議先暫放冷凍櫃，擇日家人都能陪伴之下再火化。 寵物喪葬大約花多久時間？ 上述說到火化時間依照寵物體型大小有不同，以斑斑兩公斤米克斯來說，當日火化大約30分鐘-40分鐘。 或是中型體型10公斤左右，時間約1.5小時。 大型體型20公斤以上，時間約2小時。 時間依照火化當下情況而不同，老闆會隨時前往觀察，火化完成後就會請家人一同看看骨骸。 寵物喪葬流程&注意事項 再來我們來談談整段從寵物離開後需要注意的事情，以及火化的流程，下面就以我們家斑斑為例。 *在此尊重各種宗教信仰，但因我們家信仰佛教，下面流程依佛教習俗走。 寵物離世後靜置8小時，請忍住滿滿的思念不要碰觸，此時靈魂正慢慢抽離肉體，寵物可能會感到痛苦。 ▲隔日火化前，一早起床幫斑斑擦了身體，希望可以保持貓咪愛乾淨的個性，讓斑斑帥氣的跟佛祖走。 預約詠憶寵物安樂園安排火化時間。 依約定時間到現場後，有專人引導我們把斑斑帶到小靈堂，靈堂內有三寶佛祖，點上香告知三寶佛祖今天到這邊的是斑斑，請三寶佛祖記得帶上斑斑。 接著服務人員會拿一張往生紙讓家人可以在上面寫下對斑斑想說的話。 之後移動斑斑的遺體到焚化台上，蓋上往生紙準備送入火化 每次看到這邊，才驚覺真的要和陪伴了10多年的孩子道別了，一送入火化，在這個世界上就再也看不到摸不到曾經抱在懷裡孩子了…. 和人一樣，我們希望他要勇敢不要怕，看到火來了記得要跑… 想到灼熱烈火燒在孩子身上，其實心真的很痛 遺體火化過程中，我們在旁化了折給斑斑的蓮花，希望他可以乘著蓮花到佛祖身邊修行 化了元寶，希望他有更多錢去買想吃的罐罐和肉泥 化了紙鶴，是我們對他的愛和祝福永遠都在 火化並冷卻完後，老闆就會將骨頭放到一旁機器磨成骨灰。 最後帶著斑斑的骨灰，我們移動到有地藏王菩薩坐鎮的佛堂 ▲佛堂，亦為寵物納骨塔。 這邊同是也是寵物納骨塔，點了香告訴地藏王菩薩，斑斑已完成火化，還煩請地藏王菩薩之後多多關照我們家斑斑，到這邊在詠憶寵物安樂園的寵物喪葬流程，大約就算告一段落，再來是考慮如何安置骨灰。 骨灰如何安置呢？ 家長們可以選擇存放於納骨塔或是樹葬，如果是存放納骨塔，詠憶寵物安樂園現場也有小巧的骨灰罈可以選購。 但像我們家是希望斑斑最後還是可以跟我們回家，因此我們選擇環保樹葬，將骨灰放入環保樹葬紙盒，埋在自家門前花盆中，環保紙盒會隨著時間被土壤分解，也就讓孩子們回歸自然，繼虎虎樹之後，家門即將又多了一顆斑斑樹了。 ▲祭拜完地藏王菩薩後，服務人員將斑斑的骨灰貼上照片與封罐，在寵物喪葬正式結束，可以一起回家了。 在樹葬入土前，我們讓斑斑在他生前最喜歡的房間待著，曾經抱著寵著的孩子如今變成小小盒子，只能看著照片想念，這感覺真的很討厭…. 如果想和我們一樣樹葬，但家裏沒有空間的家長，也可以選擇在詠憶寵物安樂園樹葬，這是一座小花園的景觀，相信孩子們在這邊也會交到其他朋友的<3 請問寵物喪葬費用怎麼算呢？ 一樣以我們家虎虎、斑斑小型貓咪為例是$3500，包含簡易誦經、火化流程，另磨成骨灰是$500。總花費$4000元。 費用部分一樣也是依照體型區分，因為我們家都是米克斯貓，所以中、大型的孩子還是要親自問一下服務人員喔。 為什麼第二次寵物喪葬依舊選擇詠憶寵物安樂園？ 最主要的是【可以全程陪在孩子身邊】 我們家4隻貓都是認養或是救援來，無法見證他們出生時的喜悅，也要陪他們度過貓生的全部。在詠憶寵物安樂園幫孩子舉辦寵物喪葬，一對一的服務讓我們全程都可以陪在孩子身邊，送進靈堂後還有足夠的時間可以再摸摸他，好好地最後道別，一直到放上火化台、火化、磨粉、送回佛堂再一起回家，能親自陪孩子走完最後一段路也是對家長莫大的安慰。 溫柔細心的服務 不管是老闆在執行火化，或是服務人員李小姐引領我們走完所有流程，過程中都很詳細的介紹接下來的步驟，也會提醒我們要記得告訴斑斑我們現在要去哪裡、要準備上車、要過橋…等等 溫馨的服務，讓我們降低一些悲傷，會覺得孩子最後一段路能夠這麼友善的被服務，心中真的安慰了不少。 園區溫馨的布置 詠憶寵物安樂園內幾乎都是草地，毛孩樹葬的地區布置成小花園的樣子，配合家長準備一張張可愛的照片和繽紛的小木屋，似乎可以想像到毛孩們在草地上一起玩樂的畫面。 即便是將骨灰存放在納骨塔裡，備有空調與24小時撥放的佛號，讓孩子們在這邊可以安靜舒服的待著。 其次詠憶寵物安樂園老闆也提供免費到府接送服務，且全程都會撥放佛號，很適合家中交通不方便的家長。 三年前第一隻貓虎虎離世時，其實到現在我都還不敢看虎虎的照片，尤其是帶來詠憶寵物安樂園火化的這些過程。 這次換要帶斑斑來之前，我決定要紀錄成文章，因此我花了更多的時間專注錄影、拍照，算是轉移了一些悲痛的情緒，回家後也發現終於可以稍微坦然一點去看三年前的照片了。 祝各位毛孩都可以身體健健康康，若孩子真的遠行準備修行去了，也希望家長可以幫孩子善終，陪孩子們走完世間的最後一段路。 因為，毛孩不是你的一輩子 但你是毛孩的一輩子 ▲園區內已結紮的浪浪，在這邊有喜愛寵物的詠憶工作人員照顧著，同時也陪伴所有睡在詠憶的寵物們。 Info. 詠憶寵物安樂園 ⏰時間｜09:00-22:30(週六到22:00、週日到21:30) 📞電話｜(03)7755-858 或 0977-266-538 🚩地址｜苗栗縣通霄鎮平安里102-58號 (此地址因門牌更新有異動，但地點不變，直接點地址看導航) 💙FB粉絲團｜詠憶寵物安樂園 💛官網｜https://www.yyph99.url.tw/index.html 喜歡我的文章別忘記追蹤👉🏻布魯娜娜帶妳去打卡PopDaily 才能看到最新發文 以及追蹤👉🏻布魯娜娜💕 Instagram 按讚布魯娜娜帶妳去打卡FB粉專 【一日｜懶人包系列】 👉🏻2021台北景點推薦，廟口美食、古蹟巡禮，牛轉乾坤過新年。 👉🏻【全台】2021情人約會15大景點推薦！北中南情人約會好去處懶人包。 👉🏻夏日盤點第二彈【全台】6大必拍絕美沙灘海岸，搭配夕陽美哭另一半 👉🏻【小資旅遊攻略】精選北部9個不用花錢的好去處，月底來這就對啦！ 👉🏻【南投】新手入門百岳必看，合歡山北峰輕裝單攻全路線，人生第一個百岳成就解鎖 👉🏻【台北】新手攀登三大岩場之一的皇帝殿，應該注意什麼？ 👉🏻【台中】一日海線懶人包，跟我這樣玩就對了，沒來過這些地方別說你來過台中海線 👉🏻【宜蘭｜抹茶山】朝聖IG爆紅登山打卡點，登山全攻略 【旅遊延伸閱讀】 大推👉🏻【花蓮】去一次保證愛上的渡假休閒聖地→崇德瑩農場露營區 👉🏻【宜蘭旅遊推薦】冷泉還只去蘇澳冷泉？來這裡才能好好享受冰涼的天然冷泉 👉🏻【苗栗】渡假推薦，南庄山中溫泉秘境，到處都是超好拍的打卡熱點。 👉🏻【新北】挑戰半日拍完東北角三大岩場，跳點行程懶人包。 【自媒體經營技巧】 👉🏻hashtag怎麼標？分享4大系列/35個熱門旅遊hashtag 👉🏻PopDaily新手村教學，跟著布魯娜娜一起成為自媒體創作者吧!! 👉🏻7個月達成流量277K，經營PopDaily甘苦談，持之以恆邁向百萬瀏覽 👉🏻設計系才知道6大素材網站大公開，找靈感看這邊就對了 👉🏻超實用！照片拍歪了怎麼辦？教妳簡單步驟用Photoshop調整照片水平！ 👉🏻水腫拍照好苦惱?簡單一招讓水腫臉掰掰！視覺立刻少5公斤！｜PS不求人 #寵物喪葬 #領養代替購買 #布魯娜娜 #寵物善終推薦 #通宵 #憶寵物安樂園 #寵物後事 #動物火化 #寵物火化 #寵物善終

第一印象如果不好，你實際上是什麼人不再重要。外在其實比你想像的還重要！

每一次流量大的新聞事件出來，我們看見了踢爆、醜聞、婚變等震撼的標題，我們急著幫當事者貼上了標籤說著自己對誰很失望，我們很快的為對方不對稱的形象做下結論，但是，有誰真的在意真相？ 第一印象的重要性：為何我們都愛以貌取人？ 我們常說第一印象佔了60%以上，當我們沒有任何依據來評估一個人的時候，也只能先從表象來定義，長相、妝容、打扮、態度、臉部表情、語氣語調這些都是我們的綜合評估，這就是所謂的首因效應，也稱為第一印象作用或先入為主效應。 我們都是先對一個人有了初步的印象後，再來慢慢從他的行為舉止加深這項驗證，例如：我們對一個人有了迷糊和天兵的第一印象後，看到他打翻飲料、會議遲到、忘記帶企劃書，就會累加上去我們對他的第一印象，更會確定自己當初的想法是真實的，儘管之後發現他其實聰明能幹又認真負責，還是難以跳脫當時第一個接受到的資訊，第一印象持續的時間長，比起之後再得到的訊息作用都還要強。 既然知道了這個效應，我們對自己的外在元素是不是就需要多下點功夫？不一定是長得最好看，但是對自身的打扮、臉部表情和談吐都可以找到自己想要沾上邊的形容詞，例如：溫暖、質感、開朗、嚴肅、幽默、專業等，去塑造自己想要的形象，這樣你就能夠更接近你想成為的人，以「貌」取人的貌不只是臉蛋外表，是一個人整體散發出來的氣息和感受。 一個人的形象，就是由內而外的整體狀態。 我們都活在眾多的人設裡 這個年頭標榜「做自己」的文章不勝枚舉，但我常常在想，做自己到底是要做哪個自己？每一個人都有許多不同面向的自己，就像是我們心情不好時，主管問我們怎麼了，我們可能會回答：「沒事，可能只是最近沒睡好而已。」因為我們想在主管面前呈現的人設是：專業負責、不因私人情緒影響公事的好員工。 但是換作是自己的好閨蜜關心起我們發生什麼事時，我們就會說：「就最近爸媽又再吵架，每天這樣吵吵鬧鬧的還遷怒到我們小孩身上，煩都煩死了！」這時候，我們在好朋友面前想呈現出來的人設是：現在的我只想要有人聽我說話，我想討拍！ 同樣一件事，在自己擔任不同角色、面對不同對象時，我們自然會有兩種迥異呈現人設的方式，但是這樣的你，會說自己不誠實、說謊嗎？我想絕大多數人都說不會，因為我們會依據現在所處的場合和遇見的人來選擇不同的回答方式、訊息透露的多寡都是一件很正常的事。 一個人身上至少有十種以上的角色，妳可能是一間店的店長、是上司的下屬，是員工的領導、是媽媽的女兒，是阿嬤的孫女…等，我們都不可能用孫女的角色來當一間店的店長，因為我們知道那並不合時宜，而且比起所謂「做單一的自己」，我們更欣賞的是「做什麼像什麼」的自己！所以與其說要做自己，不如好好扮演不同場合裡的人設！ 讓自己上得了廳堂，下得了廚房，喜歡自己的每一種面向。 形象有的時候比真相還重要 學生時期，我們常常會在學校遇見霸凌者與被霸凌者，我們不想霸凌別人，但也沒勇氣去阻止霸凌，因為我們害怕自己也被欺負；聽見朋友在說班上比較邊緣的女生壞話，與其去求證事實，不如默默的聽和跟著罵，這樣比較能夠繼續和同儕有良好的關係互動。 當一位公眾人物產生爭議事件時，我們也許會跟著質疑、跟著辱罵，原本合作的品牌和店家也會急著切割，最後還可能延伸到人身攻擊、肉搜親友，甚至是在每一個當事者文章下進行言語暴力，當一個人的形象殞落的時候，我們會有很多聲音，但是有人真的想了解真相嗎？又或者是真相出來之後，大家真的在意嗎？ 我們從近期的NanaQ事件可以發現，大家對極簡主義的不認識和不理解，以及對高人設形象的容忍度極低，雖然在本人沒有出來做任何解釋前，我們沒有人知道這些爭議的事實是什麼，到底有沒有時間差的問題，但不可否認的是，當大眾為這個人貼上說謊、做作、噁心的標籤後，真相似乎也就越來越不重要了，從6月4日影片上架之後，到現在已經一個多月快兩個月，依然可以在當事者的頻道下，看見很多人大肆的繼續槍擊這個被他們戳破的「形象」。 NanaQ事件問題在哪裡？【Buchi社會課#8】 讓我們一起共享溫柔的世界 所謂的基本歸因謬誤就是：我們總是會認為別人的行為是來自於他的「內在因素」，我們自己的行為卻是「外在因素」導致而成。 上面影片中舉例：當一個人遲到，我們會認為是他自己懶惰、睡過頭、不守時，都是他的錯；但當我們自己遲到的時候，我們會找到各種外在因素當作理由，是因為塞車、誤點、路上遇到突發狀況害自己錯過公車等都是別人害的。 我們也很容易因為一個事件不斷出現並且大家都這麼評論，就理所當然地認為無風不起浪，確實浪的形成是和風有關，但是我們也聽過一句成語叫作「三人成虎」吧，所以當我們遇到幾乎所有要素都導向那個結果時，反而是最容易出錯的時候，不禁讓我想到末日之戰的「第十人理論」，任何事情前面九個人都持相同意見時，第十個人就有責任要跳出來去想另一種可能性。 世界要變得溫柔，我們除了能讓自己對外的第一印象提升之外，更重要的是多給自己一些時間去認識一個人，人生很長每個人都有很多故事耐人尋味。遇到爭議事件時，不妨先讓自己靜下心來，給自己一點空間，並且告訴自己慢點下結論也沒關係。 我們看了這麼多的時事案例，我們還能說一個人的外在不重要嗎？如果沒有一個讓人舒服的外在形象，又要怎麼讓人有意願看見我們內在的力量呢？ 外貿協會沒有不好，我們一開始真的也只有外貌可以看見而已，但是我們永遠要記住，多注意自己的外在一點，多注意別人的內在一點。 喜歡我的文章記得追蹤✨我的PopDaily✨還有追蹤我的IG👉 Qiao喬🌷 再來看我的Youtube頻道影片和生活紀錄📽 還有更多 Qiao喬 的文章👇👇👇 星座/血型/生命靈數系列 📍對症下藥的溝通法則，如何和身邊四大象限的星座說話？ 📍用血型來管理你的團隊，如何把成員放對位置？ 情緒管理/感情議題/人際關係系列 📍你常常被年齡綁架嗎？結婚是一種責任還是一種選擇？ 📍30歲生日請不要給我問號蠟燭!每個年紀都很美麗，我們三十而立還是三十而已？ 📍2021年讓我們學會的五件成長記事！遭遇疫情肆虐和奧運激情過後，回到現實的我們該如何面對焦慮和低潮？ 📍我們到底有多喜歡不好意思，為什麼誠實說出自己想要的這麼難？ 📍有的時候，我只是需要有人聽我說話，而不是一直告訴我該怎麽做。 影劇感受/穿搭系列/美食打卡系列 📍再也不當膽小鬼!和瑪利歐一樣認真收集金幣，最後也能發生奇蹟｜東柏的河馬精神：山茶花開時 📍健身人和咖啡族都戀愛的配方，零乳糖零脂肪零香料的山盟海誓！純正黑咖啡卻自帶20克優質蛋白質的告白！ 📍嬌蘭小金瓶/皇家蜂王乳雙后七日試用體驗開始😷💆🏻‍♀️🍯🐝🧏🏻‍♀️😌 生活時事/工作技巧/個人形象定位系列 📍第一印象如果不好，你實際上是什麼人不再重要。外在其實比你想像的還重要！ 📍吵架沒吵到核心，永遠吵不完｜教你吵架獲勝方程式——這樣吵，才夠味。 寵物/貓奴/貓咪知識系列 催眠/靈氣/健腦操/調和身心靈系列

【寵物食品】給毛孩全方位的好菌┃Oh!Pet Skin-5皮膚專科益生菌

跟大家分享嚕咪近日食用的狗狗益生菌，嚕咪從小腸胃就比較敏感，而且還有吃便便的壞習慣，某次看醫生隨口提了嚕咪的小毛病，醫生問:平常都吃些甚麼東西?有補充益生菌嗎？！ 醫生建議之後如果有拉肚子的情形可以食用適量的益生菌改善，讓腸內好菌多多，保持腸道好健康，從那之後益生菌就是必備購買之一，嚕咪也陸續吃了不少廠牌。 今天要來介紹「Oh!Pet」的Skin-5皮膚專科益生菌，試吃了快一個月，來跟大家分享嚕咪的使用心得。 -->單包式包裝外出攜帶非常方便又衛生，且保存也都非常方便，跟罐裝的益生菌相比較不易有受潮結塊的問題！！！10kg以下每日1包，打開即食，每一個包裝上都很貼心的寫上效日期，外盒上也很明確寫出營養成分有哪些。 -->適口性佳，此款易生菌的口味為愛爾蘭鱈魚Blue whiting，打開就能聞到濃濃的魚乾味，挑嘴嚕咪喜歡的不得了(馬麻本人也愛這個味道)，直接食用完全沒問題、混入主食或零食、甚至是直接加入適量溫水飲用(低於40度）都可以。 「Oh!Pet」的Skin-5皮膚專科益生菌除了能維持腸道健康外，還特別添加美國MEG-3®魚油及台灣鱉蛋粉，為毛還的皮膚營養補充，使毛髮濃密亮麗有光采，超適合腸胃敏感、毛髮量較少的小嚕米。對了!!「Oh!Pet」的Skin-5皮膚專科益生菌為台大獸醫研發的品，內含50億活菌數，成分單純, 無添加多餘不必要的成份，讓毛孩吃的健康，主人也安心。 在這要提醒大家保健食品不是仙丹，不是吃了馬上會有效，腸胃跟皮膚都需要日常慢慢調養。試吃期間經過嚕咪麻麻的觀察， 嚕咪吃便便的狀況和軟便的次數有慢慢減少，且皮膚上原本因換季潮濕而產生的結痂也慢慢減少了。 什麼時候該補充益生菌呢？?身為人類的嚕咪麻麻都是每天補充維持腸道好菌，毛孩嚕咪當然也是。 沒有以上困擾的毛孩也可以食用喔~不要等到軟便或便秘時才補充，維持腸道健康需從日常做起。 這次嚕咪食用的益生菌在這👇👇👇 Oh!Pet Skin-5貓狗皮膚專科益生菌,魚油,鱉蛋粉,蛋殼膜&鋅 https://www.ohpet.com.tw/products/skin-probiotics 想更了解Oh!Pet 👇👇 Oh!Pet 官方網站 https://www.ohpet.com.tw/ Oh!Pet FB粉絲專頁 https://www.facebook.com/ohpettw #犬貓天然營養配方 #天然無添加 #ohpet #ohpetskin5 #ohpet推薦 #ohpet評價 #ohpet益生菌#ohpet寵物益生菌

宜蘭美食｜礁溪鄉｜礁溪巷弄中的創意車輪餅配咖啡【 野小孩吃車輪餅配咖啡 】內附菜單

- 野 小 孩 吃 車 輪 餅 配 咖 啡 🔺 宜蘭花生捲 $40 🔺 胖老闆的最愛 $40 🔺 有辣打拋豬 $40 🔺 起司起司 $38 🔺 旺來咖哩 $48 🔺 司康 2入$140 🔺 泰式奶茶 $65 📌 內用低消為每人$120 📌 餐點皆為現點現做，外帶可先電話預訂 📌 無提供刷卡服務 📌 寵物友善不上桌椅 ———————————— #宜蘭花生捲 經典必點的口味，花生糖與芋冰真的美味💛 #胖老闆的最愛 好吃超必點，裡面包了奶油乳酪、黑糖、金棗跟堅果，原本以為加了金棗味道會不搭，沒想到意外的好吃，有點類似韓國的黑糖餅的感覺😋😋😋 #有辣打拋豬 除了打拋肉末外還加了起士，吃起來鹹香好吃，但還是希望辣味可以更明顯一些。 #起司起司 起司控必點，滿滿的都是會牽絲的起司，香氣濃郁像是在吃披薩一樣🍕 #旺來咖哩 期間限定款，香氣濃郁的咖哩裡吃得到鳳梨的果肉，看似衝突的搭配吃起來卻沒有違和感，鹹甜鹹甜的很清爽！ #司康 這次選的是#伯爵茶 與#檸檬 ，喜歡加熱過後外皮帶點酥脆的口感，裡面微微的濕潤綿密，不管是伯爵茶還是檸檬香氣都很足，表現完全不輸車輪餅～～～ #泰式奶茶 因為加了奶蓋所以煉乳的甜膩被稍稍沖淡了，少了一點道地的煉乳味，但還算是不錯喝的。 ▪️ #野小孩 從羅東搬到礁溪人潮一樣絡繹不絕，店內空間不大，但都還蠻舒適的🥰 這裡的#肉桂捲也是賣得嚇嚇叫好評不斷，下次有機會再來試試😄 如果沒辦法久候等內用也可以提前預訂，在戶外設置椅子直接享用也是不錯的選擇👍🏻 **菜單** ———————————— 🏠 地址 │ 宜蘭縣礁溪鄉中山路二段117-1號 🚫 公休日 │ 週二、週三 ⏰ 營業時間 │ AM 11:30 ~ PM 06:30 (週五至週日延長至PM 08:00) ———————————— ———————————— IG ｜ foodie__emma FB ｜ 林艾瑪的吃貨食記 ———————————— 吃貨食記🍽請搜尋🔍 #艾瑪吃什麼 #艾瑪吃宜蘭 #艾瑪吃礁溪鄉 - #popyummy #波波發胖 #cakotaiwan #dcard美食板 #foody吃貨 #姐夫愛吃滿福堡 #林艾瑪的吃貨食記 #野小孩 #野小孩吃車輪餅配咖啡 #宜蘭美食 #礁溪美食 #頭城美食 #宜蘭 #礁溪 #頭城 #宜蘭下午茶 #礁溪下午茶 #車輪餅 #司康 #寵物友善

哈嘎廢 HAKKAFE

🔎 哈嘎廢 HAKKAFE📬 桃園市平鎮區福龍路一段560巷16號☎️ 0900 024 360⌚ 週一至周四 11:00-19:00週五至週日 11:00-20:00📆 公休日為「星期二」🐶 寵物可在帶在室外，室內需有推車 認真愛上這裡 ！！！非常Chill的環境🤩可以坐上一整個下午沒問題👌🏻沒想到桃園居然有這種世外桃源！開在一個蠻特別的地方算清幽覺得很不錯♥️室外是個庭園風的咖啡廳室內充滿復古感小木屋的氛圍還有小木屋哦 ( 但提前預定 )從窗外看進去小木屋裡覺得裡面超美der😍-_🚩 客家鹹豬肉佐特製乾咖哩肉醬飯💲280🚩 香煎培根藍莓辣根醬可頌💲240🚩 韓柚桂花蘇打💲120🚩 葡萄莓果蘇打💲120-📍客家鹹豬肉佐特製乾咖哩肉醬飯鹹豬肉的部分👍🏻然後特製乾咖哩肉醬個人覺得配飯超下飯😋📍 香煎培根藍莓辣根醬可頌可頌好吃無話可說 ~內餡也很豐富有培根還有生菜，蛋…等吃起來超滿足！📍 韓柚桂花蘇打這一杯很不錯蠻喜歡的還有真材實料的桂花在被子裡-_往左滑過查看更多照片👀後面有食物照哦♥️🔔 需注意如坐室外靠樹那邊的桌子沒有遮蔽物的部分…要小心食物會有樹上的果實以及花瓣加入到您的餐點內😆-_#hakkafe哈嘎廢#hakkafe#taiwan#taoyuan#taoyuantrip#taoyuantravel#trip#travel#foodie#yummy#popyummy桃園#poptour桃園#wantogo#wowtoplay#wowforfood#sharelife#girlstalk#ootd#ootdfashion#girlstalk美食#桃園#桃園景點#桃園咖啡廳#咖啡廳#ig打卡景點#網美#網美景點#穿搭#穿搭日常#友莉玩桃園

【嘉義必吃】近文化路 蕨醒咖啡 全品項百元有找！鬆餅好吃又好拍 不限時[內有菜單]

嘉義 | Ferns Coffee蕨醒咖啡🌼#寵物友善餐廳 🌼#平價咖啡 🌼內有菜單老咩在嘉義的愛店之一重點是很平價 CP值爆高一定要收藏起來！從文化路夜市走過去只要5分鐘喔他們家主打外帶 外帶生意很好很常看他們出去外送 所以餐點可能不會太快送上 🌼台灣高山茶 $35其實內用咖啡廳真的很少有這麼平價的飲料而且算是好喝的 比起很多雷雷的飲料店好太多👍🌼美式咖啡 $40是深焙的豆子 老咩個人偏愛淺焙豆但這家的深焙美式非常順口！而且也很便宜喜歡深焙的一定會喜歡 搭配甜點很讚👍 🌼焦糖堅果鬆餅 $90鬆餅可以吃到很多堅果顆粒餅皮烤得很酥脆 不過咬起來比較有空氣感鬆餅有淋上焦糖漿 冰淇淋是香草冰淇淋鬆餅口感偏乾 搭配鮮奶油或冰淇淋比較不會乾口整體吃起來偏甜 但還是很不錯吃😋 🌼綜合莓果鬆餅 $90附的莓果冰淇淋超好吃！淋上的藍莓醬有不少整顆的藍莓♥酸酸甜甜很清爽！搭配鬆餅吃超幸福！🥰 超愛他們家鬆餅的 好吃又好拍一個人可以吃完一整份我記得早期鬆餅是60元起 超佛雖然現在漲價了 但還在百元內真的很可以👍 整間店種滿了蕨類植物 環境也很舒適而且沒有限制時間工作或跟朋友聊天聚會都是一個很棒的地方♥沒有公休日 不用擔心撲空喔！📍嘉義西區忠義路138號🕒0830-1800 (無公休)☎05-2258191✔️低消一杯飲品✔️無限制用餐時間✔️附近有停車場記得追蹤我喔🔎 @oldgirl.mytw.foodie#嘉義#嘉義美食#嘉義咖啡#嘉義必去#嘉義咖啡廳#文化路#文化路夜市#嘉義景點#嘉義必吃美食#嘉義甜點店#嘉義小吃#dessert#howsaylove#嘉義文化路夜市#yummyday嘉義#instafood#咖啡#coffeetime#蕨醒咖啡#嘉義有意思#foody吃貨#嘉義鬆餅#鬆餅#嘉義早餐#嘉義美食地圖#嘉義下午茶#嘉義美食推薦#嘉義一日遊

寵物搜尋結果

《疫情期間，你過得好嗎？》即使日子難過，也要照顧好自己

《疫情期間，你過得好嗎？》即使日子難過，也要照顧好自己

民雄寵物友善餐廳🍴二尾伏島店內還有兩隻可愛狗狗🐶

民雄寵物友善餐廳🍴二尾伏島店內還有兩隻可愛狗狗🐶

南投｜最美寵物友善民宿『朵麗絲的家』，屬於你和毛孩的療癒之旅

南投｜最美寵物友善民宿『朵麗絲的家』，屬於你和毛孩的療癒之旅

善用小方法增加「愛的荷爾蒙」，讓媽媽幸福感加倍提升吧!

善用小方法增加「愛的荷爾蒙」，讓媽媽幸福感加倍提升吧!

關於寵物喪葬這件事，如何為毛孩善終？除了掩埋還有更好的選擇嗎？

關於寵物喪葬這件事，如何為毛孩善終？除了掩埋還有更好的選擇嗎？

第一印象如果不好，你實際上是什麼人不再重要。外在其實比你想像的還重要！

第一印象如果不好，你實際上是什麼人不再重要。外在其實比你想像的還重要！

【寵物食品】給毛孩全方位的好菌┃Oh!Pet Skin-5皮膚專科益生菌

【寵物食品】給毛孩全方位的好菌┃Oh!Pet Skin-5皮膚專科益生菌

宜蘭美食｜礁溪鄉｜礁溪巷弄中的創意車輪餅配咖啡【野小孩吃車輪餅配咖啡】內附菜單

宜蘭美食｜礁溪鄉｜礁溪巷弄中的創意車輪餅配咖啡【野小孩吃車輪餅配咖啡】內附菜單

哈嘎廢 HAKKAFE

哈嘎廢 HAKKAFE

【嘉義必吃】近文化路蕨醒咖啡全品項百元有找！鬆餅好吃又好拍不限時[內有菜單]

【嘉義必吃】近文化路蕨醒咖啡全品項百元有找！鬆餅好吃又好拍不限時[內有菜單]

寵物搜尋結果

《疫情期間，你過得好嗎？》即使日子難過，也要照顧好自己

《疫情期間，你過得好嗎？》即使日子難過，也要照顧好自己

民雄寵物友善餐廳🍴二尾伏島 店內還有兩隻可愛狗狗🐶

民雄寵物友善餐廳🍴二尾伏島 店內還有兩隻可愛狗狗🐶

南投｜最美寵物友善民宿 『朵麗絲的家』，屬於你和毛孩的療癒之旅

南投｜最美寵物友善民宿 『朵麗絲的家』，屬於你和毛孩的療癒之旅

善用小方法增加「愛的荷爾蒙」，讓媽媽幸福感加倍提升吧!

善用小方法增加「愛的荷爾蒙」，讓媽媽幸福感加倍提升吧!

關於寵物喪葬這件事，如何為毛孩善終？除了掩埋還有更好的選擇嗎？

關於寵物喪葬這件事，如何為毛孩善終？除了掩埋還有更好的選擇嗎？

第一印象如果不好，你實際上是什麼人不再重要。外在其實比你想像的還重要！

第一印象如果不好，你實際上是什麼人不再重要。外在其實比你想像的還重要！

【寵物食品】給毛孩全方位的好菌┃Oh!Pet Skin-5皮膚專科益生菌

【寵物食品】給毛孩全方位的好菌┃Oh!Pet Skin-5皮膚專科益生菌

宜蘭美食｜礁溪鄉｜礁溪巷弄中的創意車輪餅配咖啡【 野小孩吃車輪餅配咖啡 】內附菜單

宜蘭美食｜礁溪鄉｜礁溪巷弄中的創意車輪餅配咖啡【 野小孩吃車輪餅配咖啡 】內附菜單

哈嘎廢 HAKKAFE

哈嘎廢 HAKKAFE

【嘉義必吃】近文化路 蕨醒咖啡 全品項百元有找！鬆餅好吃又好拍 不限時[內有菜單]

【嘉義必吃】近文化路 蕨醒咖啡 全品項百元有找！鬆餅好吃又好拍 不限時[內有菜單]

民雄寵物友善餐廳🍴二尾伏島店內還有兩隻可愛狗狗🐶

民雄寵物友善餐廳🍴二尾伏島店內還有兩隻可愛狗狗🐶

南投｜最美寵物友善民宿『朵麗絲的家』，屬於你和毛孩的療癒之旅

南投｜最美寵物友善民宿『朵麗絲的家』，屬於你和毛孩的療癒之旅

宜蘭美食｜礁溪鄉｜礁溪巷弄中的創意車輪餅配咖啡【野小孩吃車輪餅配咖啡】內附菜單

宜蘭美食｜礁溪鄉｜礁溪巷弄中的創意車輪餅配咖啡【野小孩吃車輪餅配咖啡】內附菜單

【嘉義必吃】近文化路蕨醒咖啡全品項百元有找！鬆餅好吃又好拍不限時[內有菜單]

【嘉義必吃】近文化路蕨醒咖啡全品項百元有找！鬆餅好吃又好拍不限時[內有菜單]