台東縣長濱鄉｜𝕄𝕖𝕫𝕚 沐 ℍ𝕠𝕦𝕤𝕖❤️私人水晶鞦韆，房間就能拍網美照！早起泡澡配日出，壯麗海景盡收眼底

📍台東縣長濱鄉 🏖𝕄𝕖𝕫𝕚 沐 ℍ𝕠𝕦𝕤𝕖 本次入住資訊 ❤️入住房型：103家庭四人房 🧡入住房價：🅝🅣$5800 💛入住時間：週二入住，週三退房 💚訂房方式：Facebook粉絲專頁 💙付款方式：匯款50%訂金，入住時繳清餘款 承上篇🙃 起床終於讓我們看到這超～美的景色 只有一樓的房型才有水晶鞦韆可以拍到爽 不然就要等到房客退房了再詢問櫃檯能不能拍照 不過早晨的太陽實在太恐怖了 眼睛根本張不開🤣只好把臉馬賽克辣～～～ 看到鞦韆上有很多碰撞的痕跡 希望大家都要好好愛護啊🥺 最後附上就算喝茫還是有記得設鬧鐘起床錄的日出🌅（IG附縮時影片） 以及宿醉頭痛得要死還是要泡的入浴照😂 - 再次提醒一下 外頭的草地是所有住客都可以隨意走動的 （如下圖）無論一二樓只要不拉窗簾都能看得很清楚 隱私部份需要自行注意哦⚠️ 🏡𝕄𝕖𝕫𝕚 沐 ℍ𝕠𝕦𝕤𝕖 📍台東縣長濱鄉馬稼海段5-20號 ☎️電話：08-983-2374 🕒入住時間：15：00；最晚21：00前 🕚退房時間：11：00 以前退房 📱訂房方式：Facebook粉絲專頁 🛁公共設施 ✔️所有房型全面海 ✔️電梯 ✔️免費停車 ✔️頂樓景觀水池 🚭室內禁止吸菸 ✖️不可攜帶寵物 🛁此次入住房型之房內設施 ✔️水晶鞦韆 ✔️空調、電視、冰箱、快煮壺 ✔️瓶裝水、即溶咖啡包、茶包、小零食 ✔️下沉式浴缸、乾濕分離淋浴設備 ✔️毛巾、浴巾、沐浴球、浴帽、髮圈、鯊魚夾 ✔️牙刷牙膏、漱口水、梳子、刮鬍刀 ✔️香皂、洗髮乳、護髮乳、沐浴乳、吹風機 #571x台東#Mezi沐House#台灣#台東#台東旅行#台東住宿#台東住宿推薦#長濱#長濱鄉#長濱住宿#海景民宿#台東海景民宿#工業風民宿#網美民宿#水晶鞦韆#Taiwan#Taitung#TaitungTravel

醜照美食<<和風黏黏飯>>這整個夏天你能吃到最清爽的蓋飯。

嗨~~醜照美食又來了！ 今天要做我超喜歡的黏黏飯！討厭黏黏口感的人歡迎把這篇分享給你討厭的人唷！ 不幸(？)的是，我的手機(Samsung A30)可能是監控到我在寫醜照美食系列(矮額好可怕)，最近居然更新了，更新之後它變得會自動偵測拍照的內容，我拍狗的時候就會自動換上拍寵物的濾鏡，拍食物的時候就奉上拍食物的濾鏡，居然強制不讓照片醜了！ 我才剛開始寫這個系列耶！這樣拆我的台對嗎？ 好啦，話不多說開始吧！今天也是原創的食譜，也是連旋轉照片都懶得轉，顏色比之前不醜是可惡的三星手機搞的鬼。 <<和風黏黏飯>> 材料： 白飯或你喜歡的穀飯，今天我家是煮麥飯。 山藥，不拘是日本或台灣山藥，差別只是台灣山藥會比較黑一點，跟皮膚一樣哈哈。 秋葵 納豆，理想中我想放但是冰箱裡的被我吃完了又懶得買，就請各位自行想像一下，不喜歡納豆的就不要加。 つゆ，日式醬油？日式鰹魚露？反正就つゆ啦！ 芥末或七味粉，我剛拔牙不能吃辣所以沒加，但是強烈推薦放一點。 胡麻醬，嗯....這個跟つゆ只要選一個就好，我個人是推薦つゆ，會加這個是因為我們家晚餐的湯就已經是用つゆ煮的了，不想跟湯撞口味才多放這個。 工具： 一般廚具 磨泥器或洞很小的刨絲器，我家的磨泥板小到只能磨蒜頭，所以用細孔的刨絲器。 作法： 簡單到想哭呀~ 1. 把秋葵去頭丟進水裡煮，想吃多少放多少，習慣不去頭的就不要去，我是習慣去啦~ 這部分我直接用昨天沒吃完的牛蒡湯煮，熱了湯又煮了秋葵一兼二顧，只是沒拍到照片。 2. 削掉你想要的量的山藥皮，刨細絲或磨泥。 不要一次削一整根，你會握不住，它很骨溜的！ 我沒有削很乾淨，因為皮也有營養嘛~ 只要把卡泥長根的地方削掉就好了，你家的話就看你自己啦~ 削出來的東西會長得很像嘉明的味道，放心，味道是完全不一樣的，不要問我為什麼知道。 3. 做完嘉明的味道我們來處理小黃瓜，我愛小黃瓜>////<(希望這樣車速還行) 小黃瓜也做一模一樣的動作，用刨絲器磨，整根給它下去，只是可以不削皮，我討厭上面一顆一顆尖尖的，所以還是有意思意思削幾下。 請問男生看到這段會覺得痛痛的嗎？ 4. 秋葵撈出來切碎， 把條狀物磨碎或切爛一直都是一件很療癒的事情，對我來說。 5. 都切好就盛飯啦~ 在飯上面放上你自己喜歡的比例的山藥泥、秋葵、小黃瓜泥、攪好的納豆，然後淋上醬汁，點綴一塊從牛蒡湯裡撈出來的紅蘿蔔，完成~~ 有的日本人會打上生雞蛋，我自己是除非有很貴的放山紅仁雞蛋，不然不會生吃，雖然聽說營養價值和衛生沒差多少，但我就是莫名有堅持哈！ 好的雞蛋生吃起來是真的很讚的！ 但那就像哈根達斯一樣，偶而享受一下就好，除非您各位友人要當我的乾爹呀~ 我可是不怕吃黏黏......(限植物來源) 小碗裝一大堆小黃瓜給少澱粉多纖維的我媽，她大讚好吃！ 黏黏飯的口味真的很清爽，超級適合夏天吃。 家裡有柚子和風醬的人也可以改淋柚子醬，清爽會再升級唷！ 啊不過，有加芥末跟納豆的話就不要用柚子醬了，味道會太多。 所以可以開發成兩種口味： 有納豆+少量芥末或七味粉 沒納豆+柚子醬(就不要胡麻醬) 給各位參考囉~~ 對身體很好，超級清爽，吃給男伴看他就知道妳心情夠好的和風黏黏飯，推薦給您 <3 

桃園旅遊。富田花園農場 寵物友善農場  草原上奔跑的羊駝、小羊  超多動物零距離接觸

雖然現在疫情正嚴峻，但是一直在計畫著台灣好一點之後想去的下一個景點其中有一個戶外景點我自己超推薦，位於桃園大溪，鄰近著桃園慈湖跟拉拉山 而且有超多可愛的小動物在草原上面奔跑，羊駝、小羊、小豬、小馬，可以零距離接觸又有漂亮的水晶教堂的《富田花園農場》 《富田花園農場》就位在慈湖的旁邊，正好上午逛逛慈湖，下午再來農場看看小動物農場的門口就是個簡單的售票亭 入園門票150元、優惠票120元、機車20元、汽車50元農場也是寵物友善，但記得要牽繩、跟動物保持距離 農場內有超大草皮跟超多裝置，超級適合遛小孩 裡面一點還有池塘跟水晶教堂，如果平日來拍拍照應該會很美 另一邊的草地中間就有一隻夢幻小白馬!!!!光看到眼睛就亮了 才剛停好車就看到了羊在桌子上(?)，原本也想著要把羊抱下來，但之後才發現是自己跳上去的 農場內還有超級多貓咪，而且有好多都是不怕人，貓控趕快衝一波!!!!!!!!!!! 農場內超多小幼幼們都是放養的，其中小羊、小豬、貓咪、羊駝都是放養的，所以可以零距離的互動，但小小孩也要注意，以免受傷 羊駝們都在樹蔭下休息，每隻都跩跩的，有食物才會搭理之前來過的朋友說毛很乾淨，但我來的這陣子正好遇到了都有午後雷陣雨的時候，所以毛上面比較多泥巴 要摸也要小心不要讓羊駝不開心，不然羊駝會吐口水 農場內也有販售牧草、蘿蔔、牛奶，每張門票可以抵用50元，大概就是可以換一種飼料 其中我自己觀察，牧草只有羊賞臉，牛奶也是只有小豬會喝，紅蘿蔔是所有動物都超喜歡的!!!! 上面也有寫注意事項 牧草雖然羊駝也會吃，但是很像比較不愛，有了蘿蔔羊駝就會開始包圍你 小豬也超愛蘿蔔的!!!! 我後面有換了一把牧草，可是只有羊賞臉一點，餵的時候別忘了適時放手，不然羊一搶手就會被割傷 看看這個浮誇的吃像 我覺得農場內的動物豐富度真的很高，還有小馬、兔子跟小豬 旁邊還有一整群的禽類 農場還有一些簡單的美食，這些也可以用門票折抵 整體來說，我覺得《富田花園農場》的動物量跟種類真的超多!!!附近也鄰近著慈湖跟大溪老街，所以開車還算交通便利，一日遊可以玩得很豐富 小缺點大概就是農場內的躲雨地點偏少，我那天去玩的時候因為遇到午後雷陣雨快來，所以提早離開了農場內的正餐也不多，建議可以先用餐結束再來農場玩 也別忘了如果帶寵物或是小孩都要注意與動物的距離~~~ 【咪醬旅遊地圖推薦程度​】交通便利性｜★★★☆☆服務程度｜★★☆☆☆裝潢氣氛｜★★★★☆CP值｜★★★★★ 《富田花園農場》門票｜入園門票150元、優惠票120元、機車20元、汽車50元地址｜335桃園市大溪區福安里頭寮一路29巷59號開放時間｜09:00–18:00電話｜03 387 2540官方網站｜https://www.tomita.com.tw/粉絲專頁｜富田香草休閒農場

2021年讓我們學會的五件成長記事！遭遇疫情肆虐和奧運激情過後，回到現實的我們該如何面對焦慮和低潮？

2021年讓我們學會的五件成長記事！遭遇疫情肆虐和奧運激情過後，回到現實的我們該怎麼面對焦慮和低潮？

不知不覺全世界已經和疫情共處快兩年的時間，我們也漸漸掌握變動下的生活節奏，2020年是地球快速變化的一年，台灣很幸運的成為病毒感染下的一片淨土，我們以為已經告別難關，結果才發現原來2021年才是我們真的要跨過去的檻。 今年漸漸體會到去年一整年我們以外的國家的生活和困境，當三級警戒正式進入我們的生活長達兩個多月時，我們內心真實的狀態開始投射到生活上，對大環境變動的適應力也一覽無遺。 有些人的工作改變，有些人的收入被影響，也有些人發現原來自己無法一直待在家，急速地焦慮和低潮席捲而來，我們學會和自己相處了嗎？民間有一句話流傳著，「如果你不看新聞，你會與世界脫節，但如果你有看新聞，你會與事實脫節。」疫情期間有很多疫情的資訊，如果我們沒有足夠的知識背景，一般人很難從中判斷真偽，新聞常常是越看越焦慮，而七月東京奧運的開幕，像是讓我們從疫情深遠拯救了出來，任何議題大家都有眾多不同的立場和意見，唯有奧運是全國上下齊心為所有選手加油，我們因為奧運又再次熱血沸騰，但是在疫情尚未完全落幕，奧運的激情結束後，我們回到現實世界，學會和反省了些什麼？ 開拓更多的可能性，調整限制性思考模式從說話開始 「轉行太難了，根本就辦不到！」、「有啊！我有試過啊，可是就沒用啊！」「因為疫情老闆砍我班，我有什麼辦法？簡直是把我逼入絕境！」、「那是他們有天賦才辦得到，我完全不是這塊的料！」這些話常常是你的口頭蟬嗎？你在這些言語上發現什麼呢？是不是有點過度絕對的感覺，事情當然都有取捨，可是當我們常常對自己說出這種限制性的語言，嘴巴每說出一次，耳朵就會再聽見一次，無形當中也是在催眠自己沒辦法，進而常常限制了自己的思想和行為。 人生這麼長，一定會常常遇到困難和挫折，甚至也會需要面對自己不擅長的事，與其想著這些事情是來為難我們，不如把他當作闖關遊戲玩玩看，就連玩瑪利歐的魔王關都有可能要重來好幾次才破關，更何況是現實世界。從困難和問題中去掌握學習的樂趣，並且當作實驗去嘗試每一種可能，我們對每件事情擁有好奇心時，那些不擅長和不熟悉都會變成是有趣的遊戲，既然是遊戲就會有訣竅和攻略，只是還沒抓到手感而已！ 1️⃣「轉行太難了，根本就辦不到！」👉🏻「這個我沒做過所以有點沒把握，但我願意先試試看。」 2️⃣「有啊！我有試過啊，可是就沒用啊！」👉🏻「這個方法我有嘗試過了，效果不是那麼好，我想是不是中間還漏掉了什麼關鍵？」 3️⃣「因為疫情老闆砍我班，我有什麼辦法？簡直是把我逼入絕境！」👉🏻「我被砍班是因為大環境變動，既然已經發生我無法改變的事實，也許我可以趁這些空檔，去好好思考自己想精進的領域和增加收入的方式。」 4️⃣「那是他們有天賦才辦得到，我完全不是這塊的料！」👉🏻「他們也許有天賦，但也一定經過努力練習才能有成就，我不一定有天賦，但經過練習之後，我至少會比現在更進步！」 跌倒了就在原地待一下，拿到這門必修課的學分再站起來 奧運期間，每個運動員背後都有汗水與淚水交織的故事，羽球球后戴資穎在金牌戰戰敗奪得銀牌時，我們都很不捨她，因為知道她的努力所以期待，因為看好所以不如預期時會失落，看見他們在場上扛著全國民眾的期許和壓力，依然做出自己最佳的表現，我們被場上一個又一個運動員鍥而不捨的精神感動，讓我們再次熱血沸騰，告訴自己也要像他們一樣那麼的勇敢和堅強，但是回到生活，我們和長期強度訓練的運動員終究有很大的心理素質落差，我們跌倒了，真的能若無其事的再站起來嗎？ 我以前跌倒和低潮時，會急著站起來趕快逃離，因為認為這樣是不對的、是丟臉的、不應該的，抗拒和壓抑低潮的結果就是一直重蹈覆轍。跌倒急著站起來，下次會在同一個地方再跌倒一次，直到你看清楚你為什麼跌倒。 所以跌倒了，就在那裡待一下。 告訴自己跌倒了也沒關係，我知道我為什麼跌倒嗎？我喜歡這樣嗎？如果我不喜歡，我知道自己發生什麼事嗎？我能擁抱跌倒的自己嗎？急著站起來的人，是不會去想這些事的；不想站起來的人，是永遠不在意這些事的；我們要站起來，可是待一下，再站起來。 花會凋零，是為了之後再次看到它盛開時，更懂得欣賞與珍惜。跌倒，是為了讓自己之後站得更優雅。我們都學會跌倒時要告訴我們的課題了嗎？我們都拿到這門必修課程的學分了嗎？老天安排的各種試驗，都是為了讓我們取得學習，並且不會給我們超出能力範圍的考題。 抗拒低潮只會更低潮，我們需要培養蹲低的耐力 疫情的這兩年，讓很多產業老闆和員工面臨工作上的重大挑戰，原本夢幻高薪的工作變成有班就要萬幸，原本穩定規律的生活突如其來變成限制重重，每個人經歷低潮時都有不同的處理方式，但我們卻一定會在人生的路途裡不斷的低潮、覺醒、到高峰，再低潮、再次覺醒，再創高峰，然後不斷重複著，我們想觀察一個人的素質，不是要看他在高峰時做什麼，而是要看他在低潮時還會做些什麼。 當我們陷入低潮難免失落和心情不好，這個時候如果我們想抗拒，想讓自己趕快正面，趕快好起來，一有抗拒的心情時，我們就會陷入更深的深淵，一直想著自己怎麼可以負面，別人是不是都沒有這個問題？都很勇敢的面對？只有我抗壓性最差，連這一點我都做不好，我是不是很對不起大家，讓大家失望了？ 人在自我批判的時候攻擊性最強，一開始會因為羞愧先攻擊自己，後面會因為要保護自己，去攻擊別人，這個時候別人給的關心和建議對當事者來說，都變成是一種壓力和負擔，也因此我們可能就從中失去了調整和看見自己盲點的機會，甚至只會覺得別人是來找自己的碴。 與其抗拒，不如讓自己允許低潮，因為我們明白，人不可能永遠不低潮，在不同階段我們原本所學所會的事物會有一個臨界線和緊繃值，在我們原本的舒適圈使用沒問題，一但我們想要擴大舒適圈的時候，就需要有新的養份來支撐我們，所以低潮的時候會讓我們勻出一些空間來接納新的學習，當我們準備好和醞釀好的時候，才有力量重回高峰，並且持續高峰。 不是要跳脫舒適圈，而是要擴大舒適圈 疫情來臨，有人看見了危機，有人看見了轉機，我們原本都各自在自己的舒適圈裡頭轉，這一個重擊，撞出了兩種不同類型的人，我們應該用什麼樣的態度來看待舒適圈？難道一直待在舒適圈錯了嗎？跳脫舒適圈對我們來說有什麼危險？ 這個世代有太多教我們不斷向上，跳脫舒適圈的文章來，我們總是認為一直待在舒適圈是一件不好的事，但是人天生有趨吉避凶的慣性，一但我們感覺到危險、不安全的時候，我們就會逃避、攻擊或是僵在原地，任何學到的內容持續使用一段時間達到熟練，都會成為我們的舒適圈，我們不需要捨棄這些本來就會的事情，而是可以帶著這些現有的資源，在安全的範圍內去進行擴大，持續學習新的事物和技術，畢竟，我們的目的是希望自己不要自滿，能夠持續精進，而不是希望自己因為不安和恐懼導致不敢前進吧！ 所以讓自己在感到安全的範圍裡持續前進學習，慢慢去擴大舒適圈，才是比較穩健的作法，不然很容易在讓自己皮條拉到極限時，反彈回來的那股反作用力打在自己身上，反而攻擊到自己造成後遺症，讓我們一起帶著原本就會的事物、熟悉的技術再一步步去建構自己新的里程碑吧！ 學會和自己相處，負面情緒才是成長的關鍵 5/15開始全國三級警戒，我們第一次長時間待在家，甚至沒事連家門都不踏出一步，失去了社交上的連結，我們和自己相處時是無聊還是有趣？是焦慮還是舒服？當我們長時間面對自己時，是否有發現什麼內在狀況和聲音？或是自己過去因為忙碌生活長期忽略的感受和想法都被看見了？ 我們通常有反省和檢討自己的時候通常都是在什麼樣的心情？絕對不會是在快樂和自得意滿的時候，更多時候我們都是在悲傷和沮喪之間，找到那塊浮木。其實我比較喜歡將情緒分為舒服和不舒服，因為正面和負面的定義，比較像是看當事人怎麼看待它，是主觀和個人意識的判斷，但我們面對情緒時，可以分辨舒服和不舒服，這些不舒服的情形有時候是一種提醒，提醒我們要看見自己現在可能到達了極限、可能某些情感沒有被滿足、可能想要用更好的方式去面對同一件事情。 因此，我們通常成長的關鍵都是這些負面和不舒服的情緒，快樂的時候總是不會想這麼多，也不一定聽的進去別人的建議，所以好好和負面情緒相處是我們一生的課題，不是要排斥它，也不是要壓抑它，是要和它共處，願大家都在每一次的負面，絕地逢生，活出嶄新的自己！ 一、 我走上街 人行道上有一個深洞 我掉了進去 我迷失了 我絕望了 這不是我的錯 費了好大的勁才爬出來 二、 我走上同一條街 人行道上有一個深洞 我假裝沒看到 還是掉了進去 我不能相信我居然會掉在同樣的地方 但這不是我的錯 還是花了很長的時間才爬出來 三、 我走在同一條街 人行道上有一個深洞 我看到它在那兒 但還是掉了進去 這是一種習氣 我的眼睛張開著 我知道我在那兒 這是我的錯 我立刻爬了出來 四、 我走上同一條街 人行道上有一個深洞 我繞道而過 五、 我走上另一條街 喜歡我的文章記得追蹤✨我的PopDaily✨以及我的IG👉🏻 Qiao喬🌷 再來訂閱我的Youtube頻道看更多影片和生活紀錄📽 更多 Qiao喬 的文章👇🏻👇🏻👇🏻 星座/血型/生命靈數系列 📍對症下藥的溝通法則，如何和身邊四大象限的星座說話？ 📍用血型來管理你的團隊，如何把成員放對位置？ 情緒管理/感情議題/人際關係系列 📍你常常被年齡綁架嗎？結婚是一種責任還是一種選擇？ 📍30歲生日請不要給我問號蠟燭!每個年紀都很美麗，我們三十而立還是三十而已？ 📍2021年讓我們學會的五件成長記事！遭遇疫情肆虐和奧運激情過後，回到現實的我們該如何面對焦慮和低潮？ 📍我們到底有多喜歡不好意思，為什麼誠實說出自己想要的這麼難？ 📍有的時候，我只是需要有人聽我說話，而不是一直告訴我該怎麽做。 影劇感受/穿搭系列/美食打卡系列 📍再也不當膽小鬼!和瑪利歐一樣認真收集金幣，最後也能發生奇蹟｜東柏的河馬精神：山茶花開時 📍健身人和咖啡族都戀愛的配方，零乳糖零脂肪零香料的山盟海誓！純正黑咖啡卻自帶20克優質蛋白質的告白！ 📍嬌蘭小金瓶/皇家蜂王乳雙后七日試用體驗開始😷💆🏻‍♀️🍯🐝🧏🏻‍♀️😌 生活時事/工作技巧/個人形象定位系列 📍第一印象如果不好，你實際上是什麼人不再重要。外在其實比你想像的還重要！ 📍吵架沒吵到核心，永遠吵不完｜教你吵架獲勝方程式——這樣吵，才夠味。 寵物/貓奴/貓咪知識系列 催眠/靈氣/健腦操/調和身心靈系列

［ 圓頭咖啡 ］ 運動完就來杯咖啡吧！ 台南體育場旁的寵物友善咖啡店

其實這家應該早點發的， 因為前一陣子剛好五月天來台南開演唱會，結果忘了先發，但也好啦， 人多反而沒辦法好好在裡面放鬆， 享受甜點跟咖啡～ 這家店就位在台南體育場附近， 算是有點隱身在住宅區內， 其實他們店裡的空間不小， 但是我最喜歡的一點是他們沒有安排過多的桌椅， 而是拉開距離， 讓人有更自在的感受， 再來就是他們是寵物友善的甜點店， 所以很適合帶上家裡的毛小孩到附近走走， 之後再過來這邊吃個小東西放鬆一下！ 焦糖南瓜布丁燒 下面是帶有微微南瓜香氣的乳酪蛋糕， 上層則是焦糖布丁， 布丁吃起來是比較綿密一點的質感， 感覺上雞蛋的比例比較高一點， 乳酪蛋糕的部分， 吃起來有點粉粉沙沙的， 然後吸收了流到下方的焦糖液， 所以一進到口裡很快就化開了， 在一起吃的話， 其實乳酪蛋糕部分是最快消失在口裡的， 然後是布丁留在口裡的蛋香氣。 草莓毛巾蛋糕捲 內餡的鮮奶油加了馬斯卡彭起司進去， 所以吃起來會比純鮮奶油有厚度一點， 然後也把草莓塊跟草莓醬加在裡面， 所以他的內餡其實口感跟味道很豐富， 海綿蛋糕體也是比較有口感， 整個吃下來算是算有飽足感的蛋糕捲， 紅茶拿鐵 他的茶味跟奶味相比之下淡很多， 但他的牛奶不是濃郁的那種， 是比較清爽一點的那種， 茶味的話沒有特別突出， 整體喝起來算是偏向清爽的紅茶拿鐵。 小黑狗叫樂樂， 由於以前是浪浪， 又待過不好的中途， 所以他其實有點怕生， 不太敢親近陌生人， 但你只要對他釋出善意， 他其實就會慢慢靠近你了！ 👩🏼‍🦲：台南市南區體育路43巷27號 #圓頭咖啡 #yuantoucafe #台南 #寵物友善 #petfriendlyrestaurant #台南體育場美食 #台南南區#caramelpumkinpuddingcake #cheesecake #strawberrycake #mascarponefilling #blacktealatte #milktea #popdaily #popyummy #poptainan #dessert #dessertaholic #sweettooth #afternoontea

【艾瑞卡愛清潔系列】幫您升等奈米銀離子洗衣機 

 《銀立潔抑菌除臭洗衣球》 最近因為防疫和限水問題，且即將進入梅雨季，讓艾瑞卡也是很擔心那種曬不乾的味道，以及洗衣機霉味問題！一直對於洗衣服要求清潔度的我，最近一直跟朋友討論該如何乾淨又節約用水，並且減少洗衣精的洗衣方式。 對於家人皮膚容易過敏或是家裡有養寵物等任何皮膚問題，洗衣機更是要定時清潔！雖然艾瑞卡每個月也會定期使用洗衣機清洗錠，但是在疫情時間，若能夠每天都有效抑菌那不就更好！ 最近朋友推薦了銀立潔抑菌除臭洗衣球，只需要少許的洗衣精（建議用較天然成分洗衣精），洗衣球在與水接觸後，可釋放銀離子Ag+，可有效達到抑菌、除臭、防霉、除氯、抗過敏，而抗菌率有98.7%。 對於有小小孩的艾瑞卡來說，手洗小朋友的衣服是必然的，而這款洗衣球也適用於手洗喔！ 過去常常洗完衣服，若沒有馬上晾衣服，絕對會有股味道，若家裡沒有奈米除臭的設備洗衣機，通常只好再重新水洗一次，不僅浪費水資源也浪費時間。 現在雖然艾瑞卡換了有奈米除臭功效的洗衣機，因為通常是家人晚上洗完澡後，使用洗衣機，有時候洗完到隔天才晾曬，難免會覺得有異味，後來只好等待洗衣機洗好特別叮嚀自己要立馬晾衣服，但這次實驗了洗衣球的功效，此款洗衣球有效讓衣服洗完後我放了一個下午，真沒味道，而這款洗衣球可以達到第二～三天打開洗衣機時都不會有霉味！ 最近限水對於洗衣服也是個大麻煩，現在艾瑞卡以兩三天才洗一次衣服，放入洗衣球我原本擔心會有碰撞聲音，發現洗衣過程是還好的不用擔心會損壞洗衣機，也可以避免衣服纏繞問題喔。 而有別於市面上的洗衣膠球一次性的用途，這款洗衣球可以使用約150次，較前者環保喔！只要觀察裡面的奈米銀絲褪色為透明，就需要更換了！ 【使用方式】： 球型直徑：8cm 下單購買：https://shp.ee/d3gvpyb 官網:銀立潔 FB粉絲專頁:銀立潔Ag+抑菌除臭專家 奈米銀洗衣球影片

台北好吃義大利麵、燉飯、brunch，餐點繽紛店內風格唯美鄉村風，好吃又推薦的特色餐廳

這家義式餐館是很推薦好店，我已經來第三還第四次，之前吃到的鴨胸也不錯。今天的餐點也都很滿意，特色就是餐點和環境都很繽紛漂亮，但不是只有外表而已，食物的本質也非常棒。這邊也是寵物友善及親子友善餐廳，我覺得也是素食友善餐廳，很多元可選擇。下午不休息，如果想找個地方喝咖啡吃點甜點，也是一處很棒的台北咖啡廳選擇。這邊的餐點好吃又多元，推薦給大家，希望各位也會喜歡。 ------- 完整圖文網誌可至此看看: https://carlming.net/14184 ------ 【樂野食】 電話：02 2752 3180 地址：台北市大安區忠孝東路三段217巷2弄16號 營業時間：10:00–21:00(無公休) 消費時間：2021年4月 每人平均價位：350~500 服務費：無 其他支付：無 #卡爾茗CLM吃台北#台北美食#大安美食#東區美食#義式料理#義大利麵#燉飯#早午餐#brunch#精緻料理#網美風#好吃#寵物友善#親子友善#素食#忠孝復興站美食#推薦美食#FOODIE#EAT#delicious#TASTY#TAIPEI#TAIPEIFOOD

【快來看看人見人愛的小雪球⛄️-馬爾濟斯🐶】

【#先追毛起來IG】 隨時發摟毛孩冷知識：www.instagram.com/maoup.tw -- 【#毛圖鑑 🐶馬爾濟斯】​⠀🔸🔸馬爾濟斯小檔案🔸🔸🌟 身長：20-25cm🌟 體重：通常2-4g🌟 屬性：人見人愛🥰 全身披著白色絲狀長毛配上優雅的羽狀尾巴有著天生 #優雅長相 和無人能抵抗的 #美貌 🤍​⠀🐶⚡ 必殺技： #無所畏懼的強心臟外表看似嬌小柔弱的馬爾其實是個智勇雙全的勇士一有陌生人靠近一定馬上衝上最前線💪 🐶🚫 剋星： #陌生的噪音警戒心很強的的馬爾濟斯只要聽到陌生的噪音就會一陣狂吠猛吠🗣 你家也有公主/王子 #馬爾濟斯 嗎❓➡️留言分享你家馬爾有多人見人愛！😍 -- 《#延伸閱讀》 【狗狗健康】家有小型犬嗎？當心這4個氣管塌陷的徵兆！：https://maoup.com.tw/?p=6366 -- 【#加入毛起來LINE】 訂閱毛孩小知識週報：https://lihi1.cc/Bh4oa 【#追毛起來IG】 看更多毛孩冷知識：www.instagram.com/maoup.tw 【#讚毛起來FB】 掌握最新優惠訊息：https://www.facebook.com/MaoUp -- #毛起來#maoup#毛起來洗#毛起來吃#毛起來寵物豆知識#狗狗#狗奴#狗狗日常#狗狗日記#狗狗生活#狗狗冷知識#馬爾濟斯日常 #寵物#毛孩#毛小孩#寵物知識#瑪爾濟斯#瑪爾#馬爾濟斯🐶#馬爾濟思

旅遊│免門票 田寮月世界🌛地景公園

今天來介紹一個 很適合親子與長輩踏青的景點 月世界地景公園 位於高雄田寮的月世界 是非常有名的景點 因為網上太多介紹 月世界地景公園 的文章 所以關於月世界地景公園的形成與地形介紹 請詳專業👉請點擊 直接讓我來分享 我所看到值得踏青的景觀吧! 大自然的鬼斧神工真的是讓人讚嘆 當然 你要看到這些美景時 你要先努力過囉 首先你要先爬完天梯156階 其實慢慢走很快就可以到了 超級不會運動的我 也可以爬完🤟🤟 而月世界地景公園也是寵物友善 可以帶著你的毛小孩一起爬爬階梯 踏青 享受美好時光囉! 而遊客中心附近也有些攤販 可以購買小吃及飲料 想暫時逃離都市的朋友們 不妨來月世界地景公園走走吧! 📍田寮月世界🌛地景公園 地址:高雄市田寮區月球路34-1號 電話:(07)6367036 

【安法指甲保健沙龍足部】指甲客製化保養 一對一保健師諮詢👩🏻‍⚕️問題毛病對症下藥! 

【安法指甲保健沙龍足部】指甲客製化保養 一對一保健師諮詢 問題毛病對症下藥! 

安法指甲保健沙龍是專業手足指甲保健 專門應付各類難搞的指甲，揮別傳統開刀拔指甲的方式 有提供以下服務: 1.掏空甲 2.嵌卷甲3.手咬甲4.指甲斷裂5.灰指甲 6.甲溝炎 7.修(去)腳皮 8.拔指甲 9.指甲變厚 10.指甲長到肉 11.黑指甲 12.雞眼厚繭 13.指甲矯正 店內環境舒適放鬆 內部裝潢簡約高貴 木質調香氛 可以讓人能夠放鬆身心 沉穩又時尚內斂的裝潢設計 讓男女都能安心前往！ 還有雙人包廂提供給閨蜜、朋友一起做保養 可以邊享受邊聊天 內部的消毒室:器械工具使用完畢都會消毒，避免交叉感染，其餘的都是使用拋棄式器具 有專業矯正師(不是美甲師呦~)一對一諮詢及護理過程 專業保健、服務超好，每個步驟都詳細交代，保養完後還有後續衛教教學! 之後在洗完澡要確實將指甲、縫縫、甲溝擦乾 每天使用指緣油及護膚油保養 因為本身腳過於乾燥因此建議使用的是乳霜 鞋子也不能穿太緊，以免壓縮指甲生長 腳之前有受傷過，感染到灰指甲 整體皮膚偏乾燥 步驟:泡腳→修型→保養 先將腳泡入添加海鹽的水軟化角質，後續更能深入保養 行動推車有消毒過預防交叉感染 塑膠袋採拋棄式，一次性使用，避免傳染風險 使用指緣油按摩，他們家的指緣油分子小、吸收滲透 最後使用店內腳霜，將毛細孔打開好滲透，滋潤皮膚、保濕修復 使用質地滋潤，很快就吸收 課程中間一度舒服到差點睡著 保養前：乾燥龜裂、甲面凹凸不平、灰指甲 保養後：亮白細嫩、甲面光滑、灰指甲部分處理 保健課程不是一次就完成了，要持續得保養以及居家衛教 才能擁有白泡泡幼咪咪的雙腳! 趕快來去安法指甲保健沙龍囉~ 👣安法指甲保健沙龍 📍臺北市南京東路五段250巷2弄18號1樓 📞(02)2766-5938🈺pm12 – pm21;周一公休 寵物友善 官方網站:https://anfanail.ailife.tw/ FB粉專:安法指甲保健沙龍 #台北指甲保健 #德式指甲保健 #台北斷甲處理 #指甲急救 #松山問題指甲處理 #安法足部保養 #德國指甲矯正 #指甲矯正 #指甲發霉 外面有名人打卡牆~

寵物搜尋結果

台東縣長濱鄉｜𝕄𝕖𝕫𝕚 沐 ℍ𝕠𝕦𝕤𝕖❤️私人水晶鞦韆，房間就能拍網美照！早起泡澡配日出，壯麗海景盡收眼底

台東縣長濱鄉｜𝕄𝕖𝕫𝕚 沐 ℍ𝕠𝕦𝕤𝕖❤️私人水晶鞦韆，房間就能拍網美照！早起泡澡配日出，壯麗海景盡收眼底

醜照美食<<和風黏黏飯>>這整個夏天你能吃到最清爽的蓋飯。

醜照美食<<和風黏黏飯>>這整個夏天你能吃到最清爽的蓋飯。

桃園旅遊。富田花園農場寵物友善農場草原上奔跑的羊駝、小羊超多動物零距離接觸

桃園旅遊。富田花園農場寵物友善農場草原上奔跑的羊駝、小羊超多動物零距離接觸

2021年讓我們學會的五件成長記事！遭遇疫情肆虐和奧運激情過後，回到現實的我們該如何面對焦慮和低潮？

2021年讓我們學會的五件成長記事！遭遇疫情肆虐和奧運激情過後，回到現實的我們該如何面對焦慮和低潮？

［圓頭咖啡］運動完就來杯咖啡吧！台南體育場旁的寵物友善咖啡店

［圓頭咖啡］運動完就來杯咖啡吧！台南體育場旁的寵物友善咖啡店

【艾瑞卡愛清潔系列】幫您升等奈米銀離子洗衣機

【艾瑞卡愛清潔系列】幫您升等奈米銀離子洗衣機

台北好吃義大利麵、燉飯、brunch，餐點繽紛店內風格唯美鄉村風，好吃又推薦的特色餐廳

台北好吃義大利麵、燉飯、brunch，餐點繽紛店內風格唯美鄉村風，好吃又推薦的特色餐廳

【快來看看人見人愛的小雪球⛄️-馬爾濟斯🐶】

【快來看看人見人愛的小雪球⛄️-馬爾濟斯🐶】

旅遊│免門票田寮月世界🌛地景公園

旅遊│免門票田寮月世界🌛地景公園

【安法指甲保健沙龍足部】指甲客製化保養一對一保健師諮詢👩🏻‍⚕️問題毛病對症下藥!

【安法指甲保健沙龍足部】指甲客製化保養一對一保健師諮詢👩🏻‍⚕️問題毛病對症下藥!

寵物搜尋結果

台東縣長濱鄉｜𝕄𝕖𝕫𝕚 沐 ℍ𝕠𝕦𝕤𝕖❤️私人水晶鞦韆，房間就能拍網美照！早起泡澡配日出，壯麗海景盡收眼底

台東縣長濱鄉｜𝕄𝕖𝕫𝕚 沐 ℍ𝕠𝕦𝕤𝕖❤️私人水晶鞦韆，房間就能拍網美照！早起泡澡配日出，壯麗海景盡收眼底

醜照美食<<和風黏黏飯>>這整個夏天你能吃到最清爽的蓋飯。

醜照美食<<和風黏黏飯>>這整個夏天你能吃到最清爽的蓋飯。

桃園旅遊。富田花園農場 寵物友善農場 草原上奔跑的羊駝、小羊 超多動物零距離接觸

桃園旅遊。富田花園農場 寵物友善農場 草原上奔跑的羊駝、小羊 超多動物零距離接觸

2021年讓我們學會的五件成長記事！遭遇疫情肆虐和奧運激情過後，回到現實的我們該如何面對焦慮和低潮？

2021年讓我們學會的五件成長記事！遭遇疫情肆虐和奧運激情過後，回到現實的我們該如何面對焦慮和低潮？

［ 圓頭咖啡 ］ 運動完就來杯咖啡吧！ 台南體育場旁的寵物友善咖啡店

［ 圓頭咖啡 ］ 運動完就來杯咖啡吧！ 台南體育場旁的寵物友善咖啡店

【艾瑞卡愛清潔系列】幫您升等奈米銀離子洗衣機

【艾瑞卡愛清潔系列】幫您升等奈米銀離子洗衣機

台北好吃義大利麵、燉飯、brunch，餐點繽紛店內風格唯美鄉村風，好吃又推薦的特色餐廳

台北好吃義大利麵、燉飯、brunch，餐點繽紛店內風格唯美鄉村風，好吃又推薦的特色餐廳

【快來看看人見人愛的小雪球⛄️-馬爾濟斯🐶】

【快來看看人見人愛的小雪球⛄️-馬爾濟斯🐶】

旅遊│免門票 田寮月世界🌛地景公園

旅遊│免門票 田寮月世界🌛地景公園

【安法指甲保健沙龍足部】指甲客製化保養 一對一保健師諮詢👩🏻‍⚕️問題毛病對症下藥!

【安法指甲保健沙龍足部】指甲客製化保養 一對一保健師諮詢👩🏻‍⚕️問題毛病對症下藥!

桃園旅遊。富田花園農場寵物友善農場草原上奔跑的羊駝、小羊超多動物零距離接觸

桃園旅遊。富田花園農場寵物友善農場草原上奔跑的羊駝、小羊超多動物零距離接觸

［圓頭咖啡］運動完就來杯咖啡吧！台南體育場旁的寵物友善咖啡店

［圓頭咖啡］運動完就來杯咖啡吧！台南體育場旁的寵物友善咖啡店

旅遊│免門票田寮月世界🌛地景公園

旅遊│免門票田寮月世界🌛地景公園

【安法指甲保健沙龍足部】指甲客製化保養一對一保健師諮詢👩🏻‍⚕️問題毛病對症下藥!

【安法指甲保健沙龍足部】指甲客製化保養一對一保健師諮詢👩🏻‍⚕️問題毛病對症下藥!