思維療癒｜《高敏感者愛自己的19個練習》閱讀筆記 #6

自我成長｜《 高敏者愛自己的19個練習 》閱讀筆記 #6

接續 part 4 繼續講19個練習中的第7-12個練習噢～ 第7個練習 —— 盡量多說積極樂觀的話HSP要學會正向思考，就要盡量多說積極樂觀的話。作者說可以構思自己的「魔法語句」並每天朗誦，而我在這邊想推薦大家一種自我療癒的方式，叫做「ho'oponopono」，中文是荷歐波諾波諾，也就是零極限淨化語。 ho'oponopono來自夏威夷，是一種淨化靈性的修煉法，它的魔法語句只有四句話是：「對不起、請原諒我、謝謝你、我愛你」可以在每天獨處時念個幾次，為自己的情緒及靈性做療癒。 第8個練習 —— 找個聆聽的對象當HSP覺得痛苦時，千萬不要憋在心裡，找個你信任且願意聽你訴苦的家人、朋友或寵物，把所有痛苦的心情說出來，幫助大腦“輸出”，這會讓HSP釋放不少壓力。同時，也須提防那種會責備你、提供過多建議的人，這樣反而你產生更多壓力噢！ 第9個練習 —— 朋友不必多，一個就夠了HSP需要的是打從心底信任的朋友，單獨與一位朋友交流，是我們高敏感族群的一貫風格，所以我們不需要因為朋友太少而難過，反而要好好珍惜能與你真心交流、一起共好的朋友們噢！第10、11 個練習 —— 強化分界線與建立自己的城堡（這兩個練習有點像，所以合在一起講）你有遇過很愛偷看員工工作的主管嗎？那道視線是不是讓你感覺很不舒服呢？如果你是上班族，同時也有這種愛偷看的主管，那就可以嘗試這種方式，在辦公桌周圍擺上一些小盆栽、小裝飾物，用想像力去把這些物品當做是城牆，當下次你發現主管又在偷看時，就想想這些城牆能夠擋住主管的視線，這樣壓力就能減輕不少噢！當然如果這麼做了還是覺得不舒服，也能直接向主管反應，相信如果好好溝通的話，主管一定能理解他這種行為會對我們造成什麼樣的困擾。第12個練習 —— 設定優先順序如果同時接到好幾項工作，HSP一定會手忙腳亂的吧？（我就會這樣⋯）這時候，就要訓練自己有辨別工作的「緊急成度」與「重要成度」的能力，花點時先規劃好優先順序，再一一完成，這樣就不會那麼緊張了！ 下次就會把第13-19個練習一次分享完囉～同時，這本書也快看完了能夠這樣分享給大家非常開心，希望大家都能有所收穫！😌 你好！我是隋安，是一位插畫家 👩🏻‍🎨 喜歡用插畫作品搭配文字，把內心的想法呈現給世界～ 💜💜💜 如果你喜歡我分享的內容，歡迎你用按讚、追蹤、分享來支持我 🥰 也歡迎來 我的小宇宙散散步、聊聊天（點點連結不會爆炸，會穿越到我的IG） 延伸閱讀 思維療癒｜《 高敏感者愛自己的19個練習 》閱讀筆記 #1 思維療癒｜《 高敏感者愛自己的19個練習 》閱讀筆記 #2 思維療癒｜《 高敏感者愛自己的19個練習 》閱讀筆記 #3 思維療癒｜《 高敏感者愛自己的19個練習 》閱讀筆記 #4 思維療癒｜《 高敏感者愛自己的19個練習 》閱讀筆記 #5 思維療癒｜給出去的最終都會回到自己身上

寵物主食｜原點Instinct｜雞肉凍乾全貓配方飼料

❝ 來自部落的原住民公主-咘嚕， 就是愛開箱與分享各種寵物的好物、旅遊去處， 散步日常與更多的萌翻發呆樣，跟我走 ↣ IG：@booooolu❞ / 沒有最好的食物， 只有最適合自己與貓咪的食物， 平常以生食為主的咘嚕家， 偶爾還是會有飼料交替吃的時候， 替換著吃 攝取不同的營養。 ↣ 試吃心得 原點飼料有分以下幾種系列： ▪️凍乾 ▪️無穀 ▪️低敏▪️皇極 看了介紹 對於凍乾系列很感興趣， 因為咘嚕家不常買飼料， 沒有很關注到飼料這方面的資訊， 再加上咘嚕是個挑食寶寶， 所以是第一次看到這樣的組合。 裡面除了純肉無穀飼料外， 還添加雞肉凍乾肉塊， 完全結合她兩樣最愛的食物， 看她吃很開心都很想偷幾顆來吃看看， 而且兩樣加在一起讓營養更加倍， 內心非常澎湃 小鹿直接跳起舞來（？ 無穀飼料👉🏻使用獨家的純肉噴灑技術 就像在飼料表面包覆一層肉肉 凍乾肉塊👉🏻利用瞬間急凍乾燥 最大限度的保留食材原始營養 添加益生菌👉🏻促進消化系統健康 / 在還沒打開前覺得凍乾可能是少少的， 但其實飼料跟凍乾的比例很和諧， 不會說少到找不到凍乾， 不過也不會搶過飼料本身的數量(*¯︶¯*) 飼料顆粒圓圓小小的 進食非常適中， 凍乾顆粒較大 但不會太硬難咬， 是很容易咬碎的鬆軟度， ㊙️看到有個小撇步跟大家分享， 可以把裡面的凍乾挑一些起來， 偶爾來當小點心感覺也很不錯喔～ 另外可能也因為加凍乾的關係， 大便感覺沒有像純吃飼料那麼臭了， 挑食家庭快來終結挑食惡夢吧！ / ↣ 產品資訊 這裡買起來：https://l.ppgo.tw/9pxu9 IG跟我走：@petpetgo.tw 容量：900g、2.2kg、4.5kg 口味：凍乾系列-雞肉口味 產地：美國 ⭕️WDJ推薦 ⭕️保證原廠 ❌穀類、麩質 #原點凍乾 #原點飼料 #原點就像餐餐吃鮮肉 #毛孩市集 #寵物公園 #instinct原點飼料 #wdj推薦 #原點貓飼料 #貓飼料 #無穀飼料 #instinctpet #freezedried #freezedriedraw #petfood #highproteinkibble #rawboost #instinct #therawbrand ❝ 謝謝收看 掰咘 ❞

🍳新竹寵物友善餐廳｜泰貓了Thai Cafe｜CP值超高平價泰式料理｜貓咪主題餐廳

【新竹寵物友善餐廳】泰貓了Thai Cafe｜CP值超高平價泰式料理｜貓咪主題餐廳

一連介紹了兩個新竹寵物友善餐廳，覺得新竹很值得開發呀！虧圓媽還是新竹人XD這次介紹的「泰貓了Thai Cafe」走平價美食路線，這家主打平價泰式料理價位NT$50-NT$130，真的要手刀按收藏啦！ https://ooinnfamily.com/2021/01/13/petfriendly-thaicafe-inhsinchu/

［台北｜101/世貿］超人氣日式文青漢堡店🍔

📍 WakuWaku Burger 🥄花生醬培根牛肉堡$265 🥄芝士洋芋泥牛肉堡$250 🥄炸洋蔥富士山牛肉堡$280👍🏻 🥄橫濱咖哩蘋果雞肉堡$250 🥄鮮草莓香緹焦糖法式$250👍🏻 🗣 不收服務費、低消為一份餐點、用餐時間兩小時 在信義區的吳興商圈中～ 從捷運101站走過去大約5分鐘🚶🏻‍♀️ 此外在中山站（誠品生活南西店五樓）也有一家🙆🏻‍♀️ 整間店使用白牆、拼接木板 走一個日系風格🇯🇵 主打多種口味の漢堡🍔咖哩🍛法式吐司🍞 加套餐的話會有飲料or任選小食or任選涼菜 湯品🈶️ 《奶油蘑菇濃湯》跟特殊口味《菠菜培根》 兩種湯都很濃郁 我覺得很好喝😋 小食的話《胡麻花椰菜🥦》《栗子南瓜金平煮🎃》都還不錯 很清爽解膩🆗 涼菜《燻鮭魚芝麻葉》也推推😍 ⇨《炸洋蔥富士山牛肉堡》★ ★ ★ ★ ☆ 店內人氣no.1🥇 上面堆有滿滿的炸洋蔥🧅 裡面還有生菜🥬番茄切片🍅 漢堡皮塗抹上奶油🧈吃起來很香🉑️ 漢堡排淋有甜甜的醬汁 味道濃郁 旁邊還有附上薯塊🥔份量很多～ 整體吃起來蠻多層次的！但到後面洋蔥冷掉有一點油🤏🏻 ⇨《芝士洋芋泥牛肉堡》★ ★ ★ ★ ☆ 上面放有超大坨的馬鈴薯泥➕起司🧀️🤩 滿滿的澱粉 熱量感覺很高🤣但蠻好吃的～ 不過吃到後面會有點膩(´･Д･)」 ⇨《花生醬培根牛肉堡》★ ★ ★ ✮ ☆ 花生味濃郁🥜上面還加有一點起司🧀️ 不難吃 但表現中規中矩╮(￣▽￣"")╭ ⇨《橫濱咖哩蘋果雞肉堡》★ ★ ★ ✮ ☆ 我覺得他們家咖哩還好🤫表現普通～ 上面幾個口味的漢堡比較好吃！ ⇨《鮮草莓香緹焦糖法式》★ ★ ★ ★ ☆ 上面放有新鮮草莓🍓乾燥草莓以及草莓醬😍 中間還有鮮奶油｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡ 此外很特別的是法式吐司上還炙燒一層薄薄的焦糖✨ 吃起來脆脆的 帶點苦味 中和草莓跟鮮奶油的甜味🤤 🍪整體推薦：♥ ♥ ♥ ♥ ♡ 🏠地址：台北市信義區吳興街117號1樓 🚇捷運：台北101站 ⏰營業時間：星期一至四11:30–21:30 五六日10:00 - 21:30 分類標籤⇨ #小白吃台北#小白吃台北101 #小白吃漢堡 #吳興街美食#台北必吃#台北美食地圖#台北美食推薦#信義美食#わくわく #バーガー #日式漢堡 #漢堡 #四四南村 #信義區美食 #101站甜點 #信義區漢堡 #台北美食 #台北早午餐 #台北漢堡 #台北咖啡廳 #台北甜點#台北美食推薦 #寵物友善餐廳#taipei #taiwan #taipeifood #burger #popyummy台北 #poptour台北 #taiwanfood

宜蘭美食。BUTTER OREO  寵物友善餐廳  幾米公園旁擁有可愛貓咪的平價美味輕食蔬食早午餐

老屋之間，我又不小心發現了一家美味的餐廳，最特別的不僅僅是寵物友善餐廳，店家還是素食餐廳店內還有可愛的店貓，又有各種異國風味的《BUTTER OREO》 《BUTTER OREO》位在幾米公園旁邊，如果從宜蘭車站走路過來也不超過10分鐘 店家外面的裝飾帶點霓虹燈又有點森林風，如果天氣暖一點，坐這裡享受一下陽光真是午後的享受 店內空間又大又舒適，不僅吧台看起來舒適乾淨 位子也都空間又大又舒適 每張桌上都有菜單、茶水跟水杯 位子不少，但如果要用餐，建議還是預先訂位 店家中間還有販售二手杯子、盤子，我自己一不小心也買了好多個回家 牆上也有一些可愛的小物，簡約但是為店內增加了一點可愛的氛圍 店內有店貓，一共3隻，可惜我來的這天只有一隻 店內有店貓，一共3隻，可惜我來的這天只有一隻 衣服穿著變成露肩裝的小貓貓 接下來分享一下今天的美味 以下附上菜單 《韓式炒泡麵》 $129炒泡麵偏辣，但是簡單好吃，而且份量大，如果食量大的男生很推薦 炒泡麵最怕吃起來太軟爛，但其實我放了一下也不至於太軟爛 《炸物拼盤》 $160拼盤中有薯條、洋蔥圈、小雞塊，如果多幾位朋友一起用餐可以點一份一起享用 店家有提供番茄醬跟蜂蜜芥末醬 最特別的就是這個雞塊，吃起來既特別又好吃​​​​​​​，完全不輸一般雞塊 比起一般的雞塊，這個吃起來超級扎實，搭配起外面的酥酥脆脆的外皮，吃起來超美味 《水果優格沙拉》 $150蓮霧、蘋果、葡萄乾、奇異果、鳳梨、柳橙，大概是我吃過最豐盛的水果沙拉吧!!!! 水果會按照時節更換，所以可以期待一下夏季有什麼水果~~水果的甜加上這個不是很甜的優格，上面還有麥片 《咕爹》 $260一盤滿滿超多不同的東西!!!!起司歐姆蕾、生菜沙拉、優格、佛卡夏、三色薯丁、水果 沙拉的層次也是很多，吃起來很豐盛 其中最讓我驚豔的就是起司歐姆蕾 光是切開就聞到這個起司的香味 歐姆蛋裡面不只有起司，還有炒菇、玉米、洋蔥，而且吃起來起司味又香又濃 佛卡夏麵包也很好吃，比起一般的麵包更有嚼勁也更有飽足感 三色薯丁當日沒有，所以改為布丁酥，就是可麗餅，雖然很好吃，但是加上這個對女生而言飽足感有點高，如果男生的份量就剛剛好 《泰式奶茶》 $100喝起來很甜很好喝，而且沒有一般泰奶的膩感 《可可歐蕾》 $100冷冷的天喝起來剛剛好，喝起來口味偏苦甜，我自己也喜歡這種苦甜味的，如果喜歡甜一點可以再告知店家 整頓吃起來飽到不行，而且我完全沒發現是素食，畢竟料理的很精緻所以不愛素食的人也可以享用一頓美味 店家的店貓也很可愛，一頓飯的時間看了他的100種賣萌(((我下次再來找你吃飯啊 雖然說有店貓，但是還是能帶寵物一起來用餐((但小心不要讓狗狗太熱情，以免被貓咪八頭 店家也能包場，如果說要舉辦寵物團旅，也是很適合的~~ 整體而言，我自己其實對於素食食物有點反感，畢竟很多都是豆皮、素肉之類的，但是《BUTTER OREO》吃起來完全沒有讓我感覺到是素食而且如果是連蛋奶素都不吃的人，也可以告知店家，但家會做調整 整體食物也是美味好吃，位子又靠近宜蘭車站，如果是搭車來旅遊的話，就可以就近找到美味的早午餐如果是帶著寵物或是貓控，也可以怒吸一波《BUTTER OREO》萌萌的小貓咪 【咪醬美食地圖推薦程度】交通便利性｜★★★★★食物美味程度｜★★★★★裝潢氣氛｜★★★★★CP值｜★★★★☆ 以上文章感謝《BUTTER OREO》邀約寫稿，文章內容皆為真實體驗之感受以下附上店家資訊 《BUTTER OREO》地址｜260宜蘭縣宜蘭市和睦路1-16號260號開放時間｜09:00–17:00電話｜03 931 3207粉絲專頁｜Butter OreoIG｜@butter_oreo_2

［台北｜小巨蛋］超好吃三明治🥪

📍 阿福號 三明治專門店 🥄招福（花生雞+鹽燒菇+起司）$125👍🏻 🥄旺福（經典豬+鳳梨豬）$105👍🏻 🥄柚香蜜茶$60 🥄伯爵紅茶$50 位在小巨蛋站跟南京復興站的中間～ 就在微風南京對面的巷子裡 店內還有可愛的狗狗🐶 主要賣三明治🥪帕里尼等早午餐 中午也有推出午餐定食🍱 像是雞腿肉咖哩飯、菇菇咖哩飯、麻婆豆腐丼、家常滷肉等 搭配套餐 飲品$40任選 也可以補差額🙆🏻‍♀️ 飲料我選柚香蜜茶 底下柚子醬給很多還不錯 👌🏻 伯爵紅茶的話只有做熱的唷⚠️ ⇨《招福》★ ★ ★ ★ ☆ 搭配A套餐會有鹽烤時蔬+飲品☕️ 時蔬有花椰菜🥦甜椒🫑杏鮑菇 招福是花生雞+鹽燒菇的組合 然後還加點了起司🧀️ 花生味濃郁但配上菇類吃起來更多汁 也比較不會膩😋 ⇨《旺福》★ ★ ★ ★ ☆ 搭配B套餐會有墨西哥風味薯塊+飲品☕️ 薯塊吃起來是比較偏脆的那種 上面還撒有一些墨西哥風味粉🌶️ 吃起來會有一點微辣🤏🏻 旺福是經典豬+鳳梨豬🐖🍍 肉也很嫩 醃漬的剛剛好 很好吃🤤 🍪整體推薦：♥ ♥ ♥ ♥ ♡ 🏠地址：台北市松山區敦化北路60巷19號 🚇捷運：南京復興/小巨蛋站 ⏰營業時間：7:00-15:00 分類標籤⇨ #小白吃台北#小白吃南京復興#小白吃小巨蛋#小白吃早午餐 #台北美食#南京復興美食#台北早午餐#台北早餐#小巨蛋美食#松山區美食#南京復興#小巨蛋#早午餐#三明治#taipei #taiwan #taipeifood #popyummy #yummy #popyummy台北 #poptour台北 #taiwanfood#阿福號 #阿福號三明治專門店#breakfast #sandwich#台北小巨蛋#ikea #寵物友善餐廳

［台北｜小巨蛋］自己做烘焙🎂

📍 自己做烘焙聚樂部(台北南京店) 🥄Kisses天使之吻巧克力蛋糕$680 🗣一份甜點限1人陪同 陪同費$129 (當日壽星陪同者不適用) 這個是情人節限定甜點💖 跟Kisses巧克力聯名🍫 有推出蛋糕、布朗尼、餅乾三款 只有2/1至3/14才有唷⚠️大家不要錯過了 #Kisses天使之吻巧克力蛋糕 長得超級美😍 大小6吋 製作時間大約2hr⌚️ 它的基底是巧克力海綿蛋糕🍰 裡面則是鮮奶油➕藍莓果餡🫐 此外只要製作Kisses聯名甜點🧑🏻‍🍳 並於IG拍照打卡標註@mydiybc 及hashtag #Kisses #hersheytw 即可憑手機畫面兌換一份Kisses巧克力✨ 其他資訊： 1⃣️因安全考量12歲以下小朋友、寵物、外食無法入店 2⃣️推出甜點材料包 可以在線上直接購買 購買網址👉🏻https://www.diybcshop.com 3⃣️ 當日壽星出示身份證件 並加入line@聚樂人 即可免費做一份指定蛋糕 同行者需獨立做一份甜點 4⃣️ 所有座位保留10分鐘 並需全員到齊 逾時須重新候位 🍪整體推薦：♥ ♥ ♥ ♥ ♡ 🏠地址：台北市松山區南京東路四段195號 🚇捷運：小巨蛋站 ⏰營業時間：平日11:00-21:00假日9:30-21:00 分類標籤⇨ #小白吃台北#小白吃小巨蛋#小白吃手作蛋糕 #台北美食#台北必吃#小巨蛋#kisses#小巨蛋美食#台北美食推薦#台北烘焙#台北#台北蛋糕#台北蛋糕DIY#台北手作烘焙#台北手作烘焙推薦#自己做#烘焙DIY #生日蛋糕#情人節蛋糕#情人節#taipei #taiwan #taipeifood #popyummy台北 #poptour台北 

【驚！你家毛孩是冬天高危險族群嗎😲？】

 【#先追毛起來IG】 隨時發摟毛孩冷知識：www.instagram.com/maoup.tw -- 【⚠️天冷注意❗️這4種毛孩是 #生病 高危險群】寒流又要來了❄️雖然毛孩有厚厚的毛皮保暖在這冷冷的天，拔麻還是要特別注意他們的身體🥺👇️尤其是以下4種毛孩👇️⠀🔸『胖嘟嘟』毛孩🔸心臟本來就比一般毛孩承受更大壓力尤其天冷 #血管收縮，要比平常更注意😢⠀🔸『氣管塌陷』毛孩🔸氣溫驟降時，容易出現感冒症狀⚠️#中老年小型犬 更是高危險群！⠀🔸『年紀較大』毛孩🔸老寶貝的 #抵抗力 不如年輕小夥子冬天更容易引起感冒、心臟疾病 🤒⠀🔸患有『心臟疾病』毛孩🔸本身就有心臟疾病的毛寶貝天氣冷時發作的機率會比平常更高！⠀氣溫下降，毛孩需要拔麻更細心的照顧、#保暖以及隨時 #注意毛孩身體狀況 細微的變化💪⠀你家有什麼幫毛孩保暖的絕招🐶🐱⬇️留言跟大家分享「這樣保暖毛孩超好睡」💓⠀⠀⠀＼同場加映／🏮迎春派對進行中🏮✨幫毛孩洗香香過好年。洗沐用品88折起消費不限金額就送『毛起來 愛你三籤紅包袋』🧧快去🔜 @maoup.tw 點連結幫寶貝囤貨好過年🏃🏻‍♀️ -- 《#延伸閱讀》 【低溫注意報】冬天好冷！注意保暖，和狗狗一起安心過冬吧！：http://maoup.com.tw/?p=4922 -- 【#加入毛起來LINE】 訂閱毛孩小知識週報：https://lihi1.cc/Bh4oa 【#追毛起來IG】 看更多毛孩冷知識：www.instagram.com/maoup.tw 【#讚毛起來FB】 掌握最新優惠訊息：https://www.facebook.com/MaoUp -- #maoup #毛起來 #毛起來洗 #毛起來吃 #毛起來寵物豆知識 #狗狗 #狗狗日常 #狗狗生活 #貓咪 #貓奴 #貓星人 #貓奴日常 #鏟屎官 #寵物 #寵物友善 #寵物知識

〖ワンワン汪汪〗閱讀

尼們以為汪汪在看書嗎太天真惹！ 汪汪身為一隻吃貨狗勾 當然是看食譜鴨！🤣 今晚我想來點 ...ฅ՞•ﻌ•՞ฅ汪汪 〖 ɪɴsᴛᴀɢʀᴀᴍ: @wanwan_miya ♡ 〗 #汪汪#狗狗日常#汪星人#寵物#畫畫#漫畫#圖文#圖文插畫#短漫#木馬#公園#插畫#原創#插圖#繪畫#塗鴉#台灣#療癒#日常#可愛

[心靈成長No.1]  7種度過低潮的方法

女人一生都要扮演許多角色，卻常常忘了「自己」。 結婚之前，常常會因為男友的不理解、不浪漫而感到委屈。 結婚、懷孕之後，維護工作與家庭的平衡，擠奶之餘空出時間與朋友交流。 以上種種是y姐自己經歷過的歷程，曾經在這樣輾轉難眠的夜裡懷疑人生，不管經歷過什麼樣的事情，鼓勵女生們更愛自己一點！ 「情緒」時常會影響到與家人之間相處的氛圍，常常生完氣，好像也沒有幫助到彼此的關係或是自己的心情，後來決定脫離這些情況來改善這樣的循環。 在經歷過這樣的日子裡，y姐想來跟大家分享我是如何走出來，甚至與老公、家人、朋友感情越來越好！ 1. 打掃家裡，並把家裡不需要的東西在蝦皮上賣出 y姐真的有因此賣出許多家裡已經不必要的商品而有額外的零用錢哦！ 2. 去咖啡廳看最新一期的雜誌 找一個下午，最少1小時離開家中， 如果真的沒有時間，我也可以接受線上電子書的方式，吸收新的資訊 3. 觀看自己有興趣的 instagramer/youtuber 關注他們的生活，看他們的vlog或是上妝、開箱影片， 一邊能跟朋友聊新的話題，一邊還挺紓壓的。 4. 找一本書，配著音樂度過 每次趁寶寶睡著時，就可以接續上一次沒有看完的部分， 不知不覺其實也看完了一本書（汗） 雖然有時候真的很不固定，但是總比什麼都沒有來得好（空虛） 5. 瑜珈練習 如果真的有1小時的空閑時間，我會嘗試練習瑜伽， 並不是一定要瘦身，而是傾向練習瑜伽與深層的自己對話、靜心。 6. 插花 沒錯！這是最近才開始的無聊興趣，以前大學時期外宿，曾經養過盆栽， 如果出了遠門，植物不澆花會乾枯... 還是很喜歡花花草草，覺得可以每週末去花店挑選當日鮮花， 對我來說充滿期待，讓每週都不一樣！ 7. 下廚 我自己實在是很懶得煮飯，為了想吃到新鮮的料理偶爾還是會下廚的。 圖片來源：Unsplash 以上這7種方法，鼓勵給每一天努力的妳參考～ 如果喜歡我分享的內容請幫我按個❤❤ 我的部落格: mrslovesharing 以後y姐會每週分享更多關於生活、彩妝、景點、書籍、心靈成長等文章 ➜➜ 看更多 ➜➜ ▧ [心得] 創業小聚-第一次參加小聚 #122 內容創造新浪媒體新創的崛起 ▧ [餐廳] 台北市中山區 | 家庭聚餐 | 2020聖誕節&2021跨年夜 | 晶華30週年 Regent Hotels 柏麗廳晚餐 Buffet 吃到飽 ▧ [餐廳] 台北市北投區 | 陽明山 | 週末出遊去| The cafe' by 想陽明山 | 2週年生日快樂！| 2021連假、過年 | 親子、寵物友善餐廳 ▧ [旅遊] 台中市西區 | 背包客旅行 | 週末小旅行 | 2021跨年 | 勤美綠園道 | 雙人房 ▧ [旅遊] 彰化縣線西鄉 | 台灣優格餅乾學院 | 餅乾工廠 | 週末小旅行 | 親子共遊景點

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