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戲劇一姐「許瑋甯」歷年作品你看過幾部？跨足多元作品，16部影視好劇盤點

一部戲劇的成功，是演員的詮釋加上劇情張力，不僅讓觀眾被吸引也能使演員們更加被注意，擁有二分之一義大利血統的許瑋甯，以模特兒身分出道後便加入了戲劇拍攝，開始了她的演藝生涯，五官輪廓深邃的許瑋甯深受許多粉絲喜愛，許多戲劇作品都可以看到她的參與，甚至挑戰大螢幕，且得到許多肯定，你看過幾部許瑋甯的戲呢？一起來看看吧！ （圖片來源：IG ＠anno8o7） 許瑋甯電視劇作品 2024 – 不夠善良的我們 台劇《不夠善良的我們》由徐譽庭執導，集結了林依晨、許瑋甯、賀軍翔和柯震東等一眾實力派演員。故事描述兩位同月同日生的女人，因為一次偶然的撞衫相遇事件後展開，愛上了同一個男人，陷入長達12年的情敵糾葛中。兩位女主角的經歷，反映了人生如同賽跑，時常讓人不自覺地與他人比較，因此分散了自己的注意力，旁人的存在有時讓我們激勵，有時卻成為絆腳石。 許瑋甯飾演的Rebecca在劇裡展現了她為事業奮鬥的一面，特別是第2集尾聲中，她在直排輪場景中意外遇到前男友賀軍翔，又剛好被撞倒在地，情緒堆疊伴隨眼淚落下說出：「好痛」，展現令人心疼不已的演技，獲得網友們的感動與讚賞。 （圖片來源：《不夠善良的我們》FB） （圖片來源：《不夠善良的我們》FB） （圖片來源：《不夠善良的我們》FB） https://www.instagram.com/p/C5fHlyNvGTD/ 2022 – 第9節課 陳孟筠（許瑋甯 飾）進入南一高中擔任教師，卻立刻引來校霸資優生張一翔（陳昊森 飾）的目光，不斷對她刁難作惡，儘管孟筠得到了學務主任李大為（薛仕凌 飾）的幫助，但是張一翔的媽媽謝淑芬（尹馨飾）是家長會長，她操縱著學校的一切大小事，故事發展孟筠與一翔這對師生，由一開始的對立轉變為曖昧情愫的滋生，在這場戀愛當中也有著不可告人的秘密，校園師生禁忌的愛情也掀起了校園和社會的議論。 （圖片來源：《第9節課》劇照） 2022 – 她和她的她 《她和她的她》主角林晨曦（許瑋甯 飾）是一位當代職場女強人，她高冷外表和成功事業經常吸引眾人目光，劇情圍繞著一場車禍展開，林晨曦的世界在一瞬間改變，原本的男友李皓明變成了警察小劉（李程彬 飾），調查一宗謀殺案，而案件的主要嫌疑人竟然是晨曦的高中學姊顏聖華（賈靜雯 飾），隨著時間的推移，晨曦開始努力拼湊自己的記憶，但她發現自己的回憶和家人、朋友的陳述之間存在著很多出入，看似幸福美好的家庭和深厚的友情，都在兇殺案的陰影下逐漸解開，晨曦不得不面對那些她一直試圖遺忘的過去。 （圖片來源：《她和她的她》劇照） 2020 –誰是被害者 Netflix影集《誰是被害者》，敘述著一位鑑識官（張孝全 飾）在一起命案中，發現此命案與失聯的女兒（李沐 飾）有關，並暗地裡展開調查，而許瑋甯在戲中飾演著一名為了搶到獨家新聞而不擇手段的資深記者，鑑識官與資深記者的合作調查，最後會發現什麼線索，只有深入了解才知道。 （圖片來源：Netflix） 2015 – 麻醉風暴1、2 2015年播出，飾演女主角的楊惟愉，是位精神科醫生，也是男主角的諮詢師，在諮詢期間雖保持著自己專業的形象，卻也發現，自己內心也有許多問題，需要被治療，劇中留著一頭金色長髮、身穿皮衣騎重機的形象，打頗以往甜美的風格，而該劇也在第50屆金鐘獎中迷你劇集類別拿下四座獎項，是部值得讓人一看再看的戲劇，2017年注入新血製作了第二季播出。 （圖片來源：公視-麻醉風暴） 2014 – 16個夏天 2014播出，同為大學的一群好友，在畢業前時常玩在一塊，出了社會後，卻因為種種的誤會與原因導致彼此沒再連絡，飾演家妮好朋友的瑞瑞，其實一只都有個不能說出來的祕密，那就是她一直深愛的人是家妮，許瑋甯精湛的演出，也因此劇獲得了金鐘獎最佳女配獎的殊榮。 （圖片來源：TVBS） 2012 – 我租了一個情人 2012年開播，是許瑋甯第一部飾演主角的戲劇，因為環境下的影響導致女主角紀晴產生了恐婚的陰影，原本與男友即將論及婚嫁卻因此觸礁，與好友的建議之下，為了測試男友的忠心，找來了年輕女子故意接近男主角，沒想到一連串卻發生了令人意想不到的事…… （圖片來源：三立華劇） 2011 – 醉後決定愛上你 2011年播出，一段姻緣交錯的誤會之下，情場上紛紛失意的男女主角，在酒精的催化下，魯莽的註冊結婚，而飾演男主角正牌女友-唐艾薇的許瑋甯，為了保住自己的演藝事業，要求自己男友繼續保持婚姻關係，而這個決定卻從此再也找不回男友的心，錯綜複雜的愛情線，讓人看了心驚膽戰。 （圖片來源：settv） 2009 – 下一站·幸福 2009開播的《下一站，幸福》是當年無人不知無人不曉的經典台劇之一，許瑋甯飾演建設千金何以茜，是醫學院學生，有自己的主見也很聰明，在男主角任光晞（吳建豪 飾）動完手術失意後，陪著他復健、重新成長，在重生的光晞眼裡她就像是神一般的存在，而她也被她的真誠打動，但在她的內心裡，始終知道光晞失憶前真正所愛的人不是她…… （圖片來源：下一站幸福劇照） 2005 – 惡作劇之吻 2005年開播，而剛出道沒多久就參與這麼火紅的戲劇，讓許瑋甯一下就被觀眾認識，在戲裡飾演富家千金裴子瑜，聰明伶俐與美貌集於一身的她，欣賞著男主角江直樹的才華，便選擇上了同一間大學，與女主角袁湘琴是死對頭，每碰面必吵架，但對於江直樹的愛慕，也是拿得起放得下，不委屈求全的女子。 （圖片來源：惡作劇之吻劇照） 許瑋甯電影作品 2022 – 詭棋 故事發生在一個寧靜的毆洲小鎮，平時罕見犯罪，卻突然爆發一連串可怕的連續殺人案。這些兇案發生在短短一個月內，引起小鎮居民的恐慌。女警塔瑪拉（伊莉絲蕾薇斯克演）調查案件，卻發現她的前搭檔也是受害者之一。在電影中，許瑋甯飾演一位被家暴的婦女，臉上的瘀青及傷痕，搭配她詭異的行為舉止，不禁讓人毛骨悚然啊！ （圖片來源：MyVideo） 2021 – 當男人戀愛時 阿成（邱澤 飾）被派去催收債務，卻愛上了欠債人的女兒浩婷，因為爸爸住院治療龐大的藥費，浩婷面臨著債務壓力時，最終同意了阿成的「塗鴉合約」，兩人約定以共進晚餐和散步來償還債務，在過程中，他們的關係經歷了起伏，被蔡姐（鍾欣凌 飾）欺騙而賠光浩婷所有錢的阿成，不敢面對她而選擇離開，但一場誤會導致阿成被關進監獄，他在獄中患上腦動脈瘤，最終出獄接受治療，他試圖還錢，但浩婷拒絕接受，她認為阿成欠她的遠不止金錢，最終，他們再次相遇，但阿成的疾病最終使他離世。 （圖片來源：Yahoo電影） 2017 – 目擊者 2017年上映，是一部犯罪驚悚片，飾演男主角主管 Maggie 的許瑋甯，在男主角發現自己買到了9年前一場自己目睹的肇事逃逸車禍的車輛，兩人便開始追查當年車禍原因，為了保護某些事情，Maggie 甚至不惜利用了男主角對自己產生的感情，車禍留下來的罪惡與回憶，讓人不禁省思。 （圖片來源：目擊者 Who Killed Cock Robin） 2016 – 失控謊言 2016年上映，是一部犯罪心理電影，一個離奇的命案牽扯著三個生命，身為女主角國中同學的記者，為了查明真相為理由，得到了獨家專訪的機會，也意外發現另一起沒被查明的命案，撲朔迷離的劇情，挖掘人性最深層黑暗的那一面。 （圖片來源：失控謊言劇照） 2015 – 紅衣小女孩1、2 2015年上映的台灣驚悚電影，改編至台灣真實靈異事件，認真打拼工作的男主角，為了能早日與女友結婚，卻在某一天，憶起生活的奶奶卻莫名失蹤不見，感到詭異的男主角開始發生一起起怪事，為了找尋奶奶的男主角卻也失蹤，面臨這樣窘境的女主角，奮不顧身的開始尋找兩人，緊張刺激的劇情，讓票房不斷升高，許瑋甯也獲得2016年台北電影節最佳女主角的獎項。 （圖片來源：人面魚 紅衣小女孩外傳 The Tag-Along） 2014 – 相愛的七種設計 2014年上映，以設計公司裡發生的是為故事內容，為了想重修舊好的前男友，安排前女友空降成為公司資深設計師，飾演女主角的許瑋甯，因為一項設計得到了客戶的欣賞，也為此讓前男友打斷念頭與客戶在一起，一連串發生事情，到底是誰設計了誰，誰又被設計了。 （圖片來源：相愛的七種設計） 以上就是許瑋甯歷屆參與的的戲劇演出，每一部劇情都受許多人喜愛，不管是戲劇或是電影，勇於嘗試的許瑋甯不斷的突破自我，就是這樣的衝勁，才讓她持續成長，每一部戲劇學到的東西成為讓她走上更高處的階梯，也恭喜女神實至名歸以《她和她的她》獲得金鐘最佳女主角獎項！ 延伸閱讀：更多許瑋甯相關 👉演藝圈也有真感情！盤點8對意想不到「閨蜜組合」，這對你們絕對猜不到！ 👉這10位台灣藝人的刺青都大有含義！背後故事滿滿洋蔥，你知道哪些？ 👉火辣身材邱澤也凍未條！許瑋甯「瘦身保養」菜單公開，一年甩10公斤全靠這招！ 👉他們居然是同學？盤點13組「演藝圈好同學」，男神、女神都曾經是同窗好友！ 👉台灣演藝圈11對「閃婚藝人」！林志玲、許瑋甯甜蜜嫁給愛情～ 更多話題，請追蹤波波黛莉的異想世界Instagram 帳號：＠popdaily 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #MM老師 #16個夏天 #下一站幸福 #不夠善良的我們 #失控謊言 #她和她的她 #影劇音樂 #惡作劇之吻 #我租了一個情人 #波波名人 #生活精選 #當男人戀愛時 #目擊者 #相愛的七種設計 #第9節課 #紅衣小女孩 #許瑋甯 #詭棋 #誰是被害者 #邱澤 #醉後決定愛上你 #陳昊森 #麻醉風暴 

12月日雜年度放大絕！整組X-girl眼影彩妝盤加唇蜜大贈送！超顯色彩妝組、指甲油不惜成本最後發售！

不知道各位日雜迷有沒有發現，彩妝附錄似乎沉寂了好一段時間？！不過好消息來了，今年12月號終於看到它們強勢回歸各大日雜，力拼包款附錄！彩妝盤、唇彩一組一組送，根本讓人選擇困難發作，2017的最後一個月也要很澎拜的完結！ #彩妝小物 《mini》2017冬季必收的土色系彩妝，X-girl的特製6色彩妝盤！橘、粉大區塊是唇頰霜，配上左邊的4色眼影，另外附贈透明唇膏一隻！刷具齊全，盒子還自帶鏡子，勢要一盒隨身攜帶走天下！ 《spring》繼6月號推出的「BEAMS×鈴木惠美監製彩妝三件組」大受好評之後，12月號再推出BEAMS×鈴木惠美第二彈「唇腮及修容組」！五隻黑色蠟筆分別為唇腮兩用筆x3，顏色為淡粉色「中紅花NAKAKURENAI」、橘紅色系的「珊瑚SANGO」及紅色系「緋AKE」。另外為修容筆x2，分別為打亮用的珍珠白「光HIKARI」以及強化陰影部分的棕色「影KAGE」。 《GLOW》土色系彩妝盤再+1！除了眼影、唇頰外，再附上修容筆兩隻以及眼線筆，由小顏魔術師小田切HIRO親自監製，一本雜誌就直接送4樣東西，你說欠不欠買！ 《GINGER》又有日雜推出指甲油組了！這次的附錄為「IENA指甲油4色組」，顏色分別為卡其綠、酒紅、米膚色、灰，完全就是冬季超好發揮的色系～ 《SWEET》網友大推！這與法國知名品牌LANVIN聯手打造的「LANVIN en Bleu毛茸茸束口收納包＆面紙收納包＆摺疊鏡」，即使圖樣、設計以粉嫩的蝴蝶結和緞帶，搭配海軍藍主調色系，讓整體質感大大提升！加上毛茸茸束口收納包，帶出門還增添一分成熟感呢！ #包款 《MUSE》12月號《MUSE》推出的JOURNAL STANDARD特大容量托特包，淺灰與黑的簡約設計，非常適合出國旅行當個行李包！ 《MORE》《MORE》這次附錄是JILLSTUART的紅色迷你錢包，充滿女人味的設計，令人不禁想出門前再擦個紅唇來配合它的那鮮豔紅玫瑰色！而且重點是，12月號封面人物是「嵐」，專訪共計12頁，如果是粉絲的話，記得快手刀衝書店拉！ 《steady》《steady》這次的附錄為CLATHAS摺疊式錢包＆鑰匙圈，兩者色調都是沉穩的黑色，錢包打開後裡面就變成了粉跟白的配色，吊飾上的押花裝飾和錢包內側一樣是可愛的粉色，成熟中帶著甜美感的設計，非常適合秋冬使用！ 《Can Cam》這次利用桃X黑配色的LOMO相機圖案收納包，11cm x 19cm是放在包包裡剛好的尺寸！冬季必備的唇膏、護手霜收在可愛的小袋子裡就不怕找不到了呢！ 《with》一樣是桃X黑配色，with推出的SHIPS雙口袋收納包，以沉實的深灰色搭配櫻桃粉紫色，絕對是秋冬必備的深色元素！除了收納包外，夾頁中還附有「美少女戰士」漫畫家武內直子老師親選的原畫結婚證書！這份浪漫直接夢幻到爆表，絕對是值得收藏一輩子呢！ 《smart》為慶祝STUDIOUS 10周年紀念，這次決定與smart聯手推出大容量、可手提、斜背、後背的「3 way托特包」！超高質感加上極簡設計，乍看之下想說一定很貴，絕過只要日幣980就能買到，真的讓我極度懷疑這等級真的還是附錄嗎？！ 《mono max》12月號附錄是BEAMS特大皮革波士頓包，全皮革純黑設計與立體的BEAMS LOGO，打造超高級好質感！如果聖誕還在煩惱送什麼給男生，我想這絕對是超高CP且非常適合男生的最棒選擇！ 整理完這篇，除了本來就超級強勢的彩妝、包款附錄，發現男性向包款的競爭也太激烈了吧！各家都不惜成本的祭出好質感呢～又到了交換禮物的月份，趕快來本日雜尋找靈感吧！ #12月號 #包包 #彩妝 #日雜 #附錄 

專訪／從校園主持人到廣播金鐘得主，張柏謙用非凡態度創造超凡人生

文／克拉大 台灣主持界人才輩出，從主持展場活動、中大型記者會到廣播、電視節目，每一項關卡都猶如越級打怪，除了口條、經驗，更重要的是個人戰功、臨場反應和人脈資源的累積。張柏謙，作為新生代主持人的門面之一，用他的活力和幽默，為主持這條道路，開闢了一條全新不同的人生之旅。 新生代主持人擔當張柏謙接受頂尖傳媒專訪。（圖／頂尖傳媒 拍攝） 張柏謙學歷顯赫，是政治大學教育系、法律系雙主修、英文系輔修畢業，同時精通中、英、客三語，主持經歷更跨足台灣、中國、美國、新加坡等地，如此自律、追求非凡的人生態度，也創造他在主持之旅上的超凡人生。從他進入政治大學第一年，因無意間看到校園主持人徵選活動，他便立即報名參加。張柏謙回憶起當時的自選題目，他模仿了蠟筆小新和米老鼠等卡通人物的聲音，讓評審和觀眾們耳目一新。這次經歷不僅讓他在校園內嶄露頭角，也奠定了他未來主持生涯的基礎。 （圖／頂尖傳媒 拍攝） 張柏謙以優異表現成為政大畢業典禮的主持人之一，這也讓他接觸到了校內的主持傳奇，包括黃豪平、楊小黎、蔡尚樺等人。宛如薪火相傳，政大出身的主持人沒有一個不是狠角色，站在舞台上的張柏謙不僅沒有緊張，反而感到無比興奮，他也因為這幾年出色的主持經歷，使他更加堅定地投入這份工作。然而，大二時父親的中年失業讓家庭經濟陷入困境，為了快速賺取生活費，張柏謙參加了海峽電視兩岸主持新人大賽。首次參賽雖未能取得好成績，但他沒有放棄，經過自我調整後再度參賽，最終獲得總決賽冠軍。 （圖／頂尖傳媒 拍攝） 這次比賽讓他有了更多的商業主持機會，幫助家庭度過難關。在他29歲那年，張柏謙因與眾不同的主持風格榮獲廣播金鐘少年主持人獎。而為了給30歲的自己一個特別的紀念，他決定挑戰央視主持人大賽，這次比賽吸引了許多業界知名主持人，張柏謙選擇在自我介紹中分享自己報名比賽的原因及在台灣主持圈的經歷，讓評審們眼前一亮，最終他打敗萬人晉級至三十強，得到在央視登臺的機會，奠定自己在主持界的一席之地。 （圖／頂尖傳媒 拍攝） 但張柏謙的主持生涯並非一帆風順。28歲時，他因肺栓塞差點失去生命。康復後，他更加珍惜每一次主持機會，決心克服身體和心理上的困難。經歷這場生死考驗，他在醫師的鼓勵下逐漸走出陰霾，重拾對生活的熱情。在主持生涯中，張柏謙除了提升自己的專業能力外，外語更是他的最佳武器庫，他的英文程度優異，乍聽之下會讓人誤以為張柏謙曾出國留學，然而他對於語言的天賦，使他在主持界中無往不利，更甚之，他大學時期還曾經擔任補習班的英文老師，這些努力使他如今成為在公關活動或節目上最受青睞的主持人之一，並逐步在台灣主持界邁向天王之路。 儘管取得了許多成就，張柏謙依然保持謙虛。他表示，自己在初期經歷了許多挫折，但他始終堅持自己的夢想，不斷自我突破。他的成功故事絕非偶然，用非凡態度打造自己在主持界的超凡人生，他希望能激勵年輕人勇敢追求自己的夢想，並成為一個全力以赴、堅持到底的人。這位充滿熱情和毅力的主持人，用自己的故事告訴我們，追夢的過程中充滿挑戰，但只要不放棄，就能創造屬於自己的光輝時刻，他就是新生代主持人－張柏謙。

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專訪／馬來西亞網紅關麗葒圓夢！成功晉級周星馳電影《女足》女主角海選6強

文／克拉大 馬來西亞知名網紅關麗葒（Aries Kwan）最近在周星馳最新電影《女足》的女主角海選中脫穎而出，成功晉級6強，將前往香港與周星馳一對一試鏡，而她也分享一路以來的表演經歷及與周星馳電影結緣的關鍵。 馬來西亞知名網紅關麗葒突破萬人海選重圍，晉升決賽前6名。（圖／關麗葒提供） 關麗葒笑著回憶：「去年新年，星爺在社交媒體上發了一個貼文，問大家『新年有什麼願望』，我就留言說：『可不可以演你的電影？演如花也OK！』沒想到星爺真的回覆我，還開玩笑問：『妳有像如花一樣漂亮嗎？』當時完全沒有想到他會回應我的留言，感覺星爺是一個很親民且真的會與人互動的巨星。」 關麗葒雖非本科生出身，但仍憑自身努力投入表演藝術，如今綻放光采。（圖／關麗葒提供） 她補充道：「之後，我看到《女足》徵選的消息，腦海立刻浮現出《賭聖》裡星爺向賭神拜師學藝的經典場景，於是我與團隊討論後以這個經典橋段作為翻拍影片，希望能引起星爺的注意。結果真的奏效了！他們看了我的報名影片超過20次，讓我非常驚訝，因為通常試鏡影片主辦單位可能只會看兩三次而已。」 關麗葒認為自己的優勢在於有自信、厚臉皮，期許自己能成為下一代的喜劇天后。（圖／關麗葒提供） 關麗葒從事表演藝術之路其實並不順遂，「大學時期我輔修了舞台劇，從那時候開始愛上了表演。」關麗葒回憶道，「我非常感謝我的舞台劇老師Miss Ivy，以及當時的同學們，他們讓我體會到了演戲的樂趣。也非常感激廈門大學提供的全額獎學金，否則我可能無法踏上這條演員之路。」她認為自己的優勢是天生有自信，加上內心存有「吸引力法則」，讓她在追求夢想與麵包的艱難選擇下，持續堅持走表演這條路。 關麗葒追夢的路上也曾遭家人反對，但她堅持表演與追夢的精神讓她在戲劇和廣告圈逐漸打開知名度。（圖／關麗葒提供） 她也透露，從小星爺的作品就給她很多的啟發，例如：「只要用心，人人都是食神！」她也害羞地說：「雖然我的創作有時候很搞笑，不顧形象，但正如台詞所言『別人笑我太瘋癲，我笑別人看不穿。』我一直希望能成為新生代的喜劇之后，即使有人覺得我不行，我也不在乎，因為人如果沒有夢想，那跟鹹魚有什麼兩樣？」正是這股傻勁，推著關麗葒走向圓夢之路，她坦言：「我非常有自信，也堅信吸引力法則。我雖然不高，但我相信自己有180公分的高度和魄力，我不會放棄追逐夢想。」 關麗葒未來希望能嘗試更多不同類型的角色，也鼓勵每位在追夢的人不要放棄，總有一天一定會夢想成真！（圖／關麗葒提供） 她表示，除了喜劇演員的身份，她也希望未來能嘗試更多不同類型的角色。她也鼓勵每一個追逐夢想的人：「只要不放棄，夢想總有一天會實現！」關麗葒的樂觀與自信也讓我們看到她對於表演的熱愛和不懈追夢的精神，這樣的熱情也能帶給更多正走在追逐夢想的年輕朋友們一個正向的動力。 周星馳喜劇天后女足海選演員追夢關麗葒

蘇志燮：「想要成為一個能夠傳達幸福感的演員。」

Text / Marie Claire美麗佳人 Photo / Marie Claire美麗佳人、網路 以演員身份出道20年，身為太太們心中永遠的主君，蘇志燮這回再度來台會粉絲，記者會上一身藍色西裝帥度噴發，親和力十足的他更不吝惜放送愛心手指，加上時而感覺小憂鬱的無辜臉，熟男大叔的魅力真的無法擋！ 對於自己擁有許多「蘇太太」有什麼感覺 非常開心，但是丈夫只有我自己一個，真的不知道該怎麼辦才好（害羞）。 來台灣好幾次了，還有什麼美食想要吃的 上次來台灣有吃過麻婆豆腐，對它念念不忘，真的很好吃。有機會的話也可以嘗試臭豆腐或是皮蛋之類，我很喜歡挑戰新的食物。 自己在戲劇上也是屬於喜歡挑戰和嚐鮮的人嗎 雖然出道已經20年了，但身為演員還有很多角色沒有嘗試過，不只是在韓國，有機會的話也願意到海外拍戲，跟其他很多優秀的演員和導演合作。之前的角色也都是屬於比較沈重一點的，浪漫的喜劇也有挑戰過，未來只要有好的劇本，無論各種類型我都想接看看。 過去哪一部戲是你人生的轉捩點 應該是大家都很喜歡的《對不起，我愛你》，這部對我自己來說也很有意義，而《主君的太陽》也是幫我改變形象的作品，讓我感覺比較活潑一點。 除了演員，同時也是歌手，有想要透過音樂告訴粉絲什麼訊息 演員就是照著劇本台詞演出來，而嘻哈的話，就是想告訴大家自己的故事，跟粉絲見面時也想唱自己的歌，所以才開始做音樂。 平常工作忙碌，自己休息時間都做什麼事情 沒有工作的話就去運動，或是跟朋友見面吃飯，幾乎每天都是差不多的模式，但是朋友不多（笑），自己在家的話就會叫外送或是自己煮。 聽說你喜歡小小兵 其實家裡很多小小兵的公仔，出去玩看到的時候就會買。 你對攝影很有研究，通常都拍哪些東西 之前我喜歡拍人物，但每次相機鏡頭對著人的時候，對方都感覺有負擔或壓力，所以現在比較不拍人，也不會自拍，通常是出去到某個地方，如果想要留下特別的記憶時才會拍照。 如果回到20年前，會想對當時的蘇志燮說什麼話 我應該不會告訴他未來會發生的事情，但會跟他說，未來的日子沒有那麼簡單，會很辛苦，但你付出多少就會得到多少代價。 今天自己就40歲了，對自己有什麼期許和計劃 未來要成為對觀眾和粉絲能夠傳達幸福的演員。今年的新片《軍艦島》會上映，大概年末也會有新作品的拍攝。 【本文由Marie Claire美麗佳人提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 倒貼他，都賺到 讓妳想嫁給真男人蘇志燮的5大理由 【獨家專訪】蘇志燮：我仍然期待愛情 防空洞歐巴親自推薦！蘇志燮私心最愛的韓國5大景點 對於愛情 蘇志燮只講了兩個字！ 【男神來了】超Man男神居然迷上這個東西！？蘇志燮想和你說的話，以及他的各種小秘密… 資料來源： 美麗佳人 #蘇志燮 

［巴拉巴拉巴］自由潛水魅力無法擋 新手訪談

專訪完自由潛水教練，還是有很多新手才有的問題，所以這次找來一位進入自由潛水領域不到一年的新手來分享她的心路歷程。 補充： 自由潛水不需要換氣！自由潛水不需要換氣！自由潛水不需要換氣！ 所以不會游泳也可以學，自由潛水不是游泳課喔～ 什麼契機開始接觸自潛？ 我真正了解自由潛水其實是在上課的當天。 老實說那時候我一直以為潛水就是背著氣瓶在海裡面看魚啊珊瑚礁之類，這是我在學自由潛水潛之前美麗的誤會。 （怎麼分辨自由潛水跟水肺潛水？） 當時有個朋友問我想不想一起去學自由潛水，而我想要看看海底的世界，所以一起就報了課程到恆春去上課。 到那邊才知道，全部跟我想的，不 一 樣。 那麼整個上課過程中對你來說印象最深刻的是什麼？ 有兩個地方讓我印象很深刻。 第一個是教練叫我們全部躺下，要準備開始閉氣。我兩歲的時候得過支氣管炎，所以從小肺功能就比別人差，記得之前參加系隊或是社團的時候，只要活動量超過身體可以負荷的最大極限，就會氣喘發作；而且可能十年都沒發作，運動量一大氣喘發作就很嚴重，因此有一段時間就是因為氣喘發作就比較少從事激烈的運動。 所以最讓我擔心的就是閉氣這個項目，不過很意外藉由教練教的方法和訣竅去仔細感覺自己的能力在哪裡，從一開始的1:30慢慢增加，最後有到2:40。 「這個進步讓我不只有了信心也讓自己更認識自己。」 · 再來印象非常深刻的就是從礁岩岸上游到潛點的路程，是最需要耐力的的地方，因為要對抗海流把你推回來的力量，還要邊穿蛙鞋，真的是最恐怖的部分。 而且到了潛點海浪會一直打到臉上，就算趴在浮球上海水還是一直打上來，這時候臉上都是鹹鹹苦苦的海水，我真的是永生難忘。 還有下潛最恐怖，因為它很黑，剛好上課的時間是颱風剛離開，水下非常濁又不知到底有多深。 「教練一直說你才五公尺誒，但是我覺得已經潛了五十公尺深。」 沒想到教練給我看潛水錶，真的只有五公尺。 . 但是那時候還有另一個問題，就是耳壓做不出來所以耳朵很痛。 往上游的時候還要克服沒有氣的不舒服感，所以在心情很緊張的情況下，還要克服身理上的反應，真的很需要專業的知識才能保證安全，也還好教練每潛都會在旁邊戒護，可以非常放心。 封閉水域（泳池）跟開放水域（大海）對你有什麼差？ 泳池就是有牆壁，它的範圍是可以控制的，而且一切都是清晰的，人都在周遭形成一種安心的感覺。 水域平靜、沒有太大流動的，牆壁上還有格子可數，泳池的浮力也小下去跟上來都比較簡單，讓一切都可以在自己的掌控下完成。 那大海就是無界線，也沒有牆壁讓你摸索，有的也只有導潛繩，但我覺得如果那時候上課的天氣是好的，底下的世界應該是很漂亮的，我的心情應該也不會那麼緊張，就是有點可惜。 「快歌慢唱」 說到心情很緊張，因為此生此刻沒有下去過地平面以下的地方，除了地下室，這一次還要在水裡完成，真的是要鼓起很大的勇氣，又一直覺得耳朵壓力好大，所以每次下潛的過程都在內心唱梁靜茹的勇氣，我覺得我很需要。 到海裡之後就在哼卡農，而且哼得很慢。 · 邊唱歌的同時邊數橫隔膜抽幾次，我大概到20次就不行了，還有在海裡練習的時候，會想著面鏡不要進水，下次躬身的時候膝蓋不要彎，變成腳踏車腳之類的。 學習潛水之後對於你原本的生活有什麼改變？ 開始認識不同的人，接觸不同的領域，探索著內心真正的聲音，而不是被旁人的價值觀給洗腦。 至少不會再像以前對自己有任何疑問，雖然疑問還是有，但至少內心是充滿能量的。 從學自由潛水之後就跳脫了原本的生活，因為我嘗試了原本不會去嘗試的事。 「我的世界變得是我可以選擇的生活，而不是被生活選擇。」 所以目前選擇這個生活方式是讓我可以減輕壓力的方法。 發現自由潛水這項運動蠻多人會感到舒壓的，可能就是在追求極限之後那種放鬆的感覺。 現在的都市叢林壓迫感越來越大，隱藏的壓力也累積越來越多，不能說自由潛水一定是最棒的紓壓方式，但是是一個可以考慮嘗試的一項運動。 跳入自由潛水坑的人ig都變成一片溫暖的藍色了，當然自由潛水還可以減肥喔！！ ＃自由潛水 ＃freediving ＃下海一定有風險自由潛水有好有壞失控前應詳閱教練給的書。

《我的存在，本來就值得青睞》

 今天，我們來聽李千娜-與自己對話。 「愛，畫上了問號，白天，黑夜，騙自己假裝入睡， 因為痛著所以讓人成長，只要好好帶著自己勇敢的去飛翔。」 * * * 我不是一位會追星的人，目前為止還沒有看過任何一場演唱會呢！ 作者為家喻戶曉的吳姍儒，（我不要用吳宗憲的女兒來稱呼她，因為我認為吳姍儒是值得被獨立看見的女藝人，而非用父親的稱號去打天下。）我其實對作者沒有很強烈的感受，但我看她一些專訪影片中，我覺得她是一位有內涵的人，那種自帶光芒的自信。 或許就是因為這種自信，讓我被吸引吧！明明我們年紀差不多，但是我一直認為我還不夠成熟，成熟女人的那種自信魅力。 《我的存在本來就值得青睞》亦是本書的核心價值，適合即將邁入半熟階段的女人。 作者用她曾經經歷的事情、聽過或看過的事情內化成自己的經驗，從中去了解到一些生活中的意義。 書的一開始就開門見山的說：原來人的存在，是來乘載愛的。 我們在各種的人生階段，總是一直去探尋、探討愛到底是什麼？友情的愛、親情的愛、伴侶的愛，這些全部都是愛，但我們真的懂愛是什麼嗎？甚至許多人因為某方面缺失的愛，所以窮盡一切方法從別的地方找尋愛、用盡各種力氣給予愛。 「劃清界線的目的是管理關係，並非在關係中削弱親密感。」 Sandy在書中也強調對於身邊的人，設立界線很重要，並不是把不重要的人推的更遠，而是把重要的、深愛的人拉的更近、抱得更緊。 「讓愛你的人得到你更多的回應與幫助，讓你愛的人更被你愛。」 有時候我們過於付出的愛、過分的給予愛，在不對的人身上，或許對那些人來說是一種負擔，蔡康永曾經分享過一段話，我覺得很有意思： 「不給人添麻煩是一種美德。」 會聯想到這句話是因為，有時候對於不平等的關係上，我們若是過於傾洩出自己的愛，想把全部的愛給予對方，或許別人反而覺得有壓力、有負擔。 他舉例說：「如果我跟一位非常普通的朋友甚至只說過幾句話，突然告訴對方『我家人過世了我好難過』，對方也會不知道要怎麼回覆才算得體，這樣就是給別人添麻煩。」 「人際關係如潑墨山水，有濃淡深淺。」 有距離的愛，有美感的距離。 『每個人都有義務和責任去陪伴自己走過悲傷的五個步驟，也都有權利深刻體驗悲傷，再勇敢的劃清界線。』 年紀越大，事情多了很多，越覺得應該要把時間花在值得的人事物身上，好好的去感受身邊的美好。 我自己還無法去定義真正成熟的樣子，目前我想，學會理解自己的感受與情緒，是邁向成熟的第一步吧。 * * * 除此之外，Sandy也提到我們大部分都被教育著應該要努力去消滅缺點，但有些缺點是種永遠不可能刪減的天賦，所以我們不需要去努力刪減它，只需要用力訓練自己的優點使之成為卓越上，同時找到問題所在將缺點做到損害控制，讓傷害降到最低。 「我們需要的是，了解自己也努力理解他人。」 但願，我們都可以與自己的情緒、心情相處，找到自己的價值而不存懷疑。 「即使被人錯待，也不能錯待自己。」 或許，最錯待自己的人，就是我們自己吧。 我的存在，本來就值得青睞。 Cheers 🥂 #凱西閱讀 #凱西喝咖啡 #以閱讀來療傷 #吳姍儒 #SandyWu #我的存在本來就值得青睞 #自我價值 #距離美

第二十一章 結局（下）

王青最後還是入獄了，在服刑的那一天，很多人自發性的來送行，因為王玫的事讓他們記憶深刻，所以蔡兆元、郭國鼎、韓錫坤，都躲在角落不敢出來，怕被人群圍剿或流血衝突。 ‘蔡小姐對不起！’王青在法庭上對蔡家惠說完深深的一鞠躬，為他所做的事道歉，而蔡家惠覺得自己沒出什麼事也就原諒他了，知道他的原意是要大家不要只看延生大學的表面，裡面已經藏污納垢。 ‘雖情有可原，但本席判他入獄三十年！不可假釋！’法官敲敲木槌，宣判王青的判決，王青很坦然的接受一切。 ‘我有異議！如果他有罪，我們統統有罪，是我們無法還他公平的正義！’林浩民舉起手來，反駁法官的意見，說完旁邊數十人起立，淘出自己的警察制服，包括林浩民與林宇舒，並大聲說‘是我們不對！’⋯ 最後法官推了推眼鏡，再一次輕輕落下槌子，重新判決他的刑期，判他「二十年！可假釋」。 林浩民暗想‘丁老警官⋯我有做到允諾的事！’，聽廣播的丁老警官，已淚流滿面了。 「兩年後」 蔡家惠的故事電視台感到興趣，受邀她到電視台專訪，她帶著張書華的小朋友出席，如今五、六歲了，已經是個小大人了，在節目中蔡家惠與主持人侃侃而談，毫不避諱聊以前的事。 ‘請問那時大家都言語攻擊你，你是怎麽走過來的？’主持人提出疑問，希望她能回答。 ‘我想是留言中那則加油吧！’蔡家惠笑著說，事後也被證明是犯人王青所留，因此透露出IP位址，就算他不投案，最後林浩民警員也會去抓他。 在Live節目最後主持人請蔡家惠對大家說一句話，遞過去的麥克風，被小朋友搶走。 ‘你們是不是欠阿姨一個道歉！’小朋友雖然說話充滿稚氣，但他的表情很認真以對，這句話衝擊著主持人的心，感覺他們是不是給小孩壞榜樣了，蔡家惠連忙抱起來，說‘沒事、沒事’，可那句話已經在主持人心中發酵。 主持人突然站起來表情嚴肅，向蔡家惠深深的一鞠躬，並說： 「我代表新聞媒體跟社會大眾跟你道歉，因為我們的言語中傷，導致你最後跳樓，是我們看不清事實而差一點抹煞一條生命，我們應該要為我們的言論負責，對不起⋯」 面對突如其來的道歉，其實這正是蔡家惠心中期待的，但他知道這個只是奢望，沒想到今天聽到了。 ‘沒關係！謝謝！謝謝！謝謝⋯’蔡家惠不知什麼時候已經淚流滿面，她等這一天真的好久了。 全場起立鼓掌，為他們兩個喝采，全國社會也進行反思，是否在事情未明朗化，他們就能斷言別人的行爲⋯ End

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《我的存在，本來就值得青睞》

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第二十一章結局（下）

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