飛驒高山美食推薦【Train Bleu /岐阜高山 法式麵包】日本米其林餐廳Reminiscence指定麵包/招牌可頌~

#高山麵包 #TrainBleu #高山美食推薦 #岐阜高山美食 #日本美食 *飛驒高山美食推薦【Train Bleu /岐阜高山法式麵包】星級餐廳專屬麵包 (▲原文請點我) 來到日本飛驒高山,除了唯美京都風的江戶老街風情,大啖飛驒牛燒肉和涮涮鍋 一定必吃全世界都來排隊的鄉下得獎麵包店【Train Bleu法式麵包】 知道這家麵包店的名氣,源於在名古屋享用過米其林二星美食餐廳Reminiscence(<-請點我) 星級餐廳的法式餐包,QQ軟嫩帶點微微嚼勁,真是好吃到爆,原來是出自日本高山【Train Bleu】每天運送來的麵包 目錄 Train Bleu法式麵包店介紹(<-請點我) Train Bleu排隊店內須知(<-請點我) Train Bleu架上麵包介紹(<-請點我) Train Bleu麵包享用過程(<-請點我) ▍Train Bleu法式麵包店 地址:〒506-0031 岐阜県高山市西之一色町1丁目73-5 電話:+81577333989 營業時間:9時30分～17時00分（冬季:10時00分～16時30分) 官網:https://www.trainbleu.com/ (*店內還有一些特別日,要前來還是以官網日期為準,查看一下比較保險!) 交通:由高山車站步行約15分鐘,開車7分鐘 這個月來飛驒高山兩次,品嘗過Train Bleu法式麵餐和 Panove法式麵包 (<-請點我)兩家麵包店 *Train Bleu法式麵包是米其林二星餐廳專屬使用的法國得獎麵包(本篇的介紹) *Panove法式麵包(<-請點我)是當地飯店的推薦,比較不用大排隊 兩者都各有特色的好吃,都會想回訪,一起來看看! 「全世界都來排隊的鄉下麵包店」~引用主廚的書名 店名:Train Bleu 在法語是藍色火車的意思,主廚覺得做麵包的熱忱就像是行駛中的火車 快速地向著目的地持續奔跑著,期待明日比今天做出更美味的麵包 麵包店旁的停車場,當時連兩天的下雨加下雪,天都陰陰的~ 來這裡的交通,由高山車站走過來需要12分鐘,當天下雨,我們請飯店叫了計程車 主廚是成瀬 正,岐阜高山市當地人,家族四代從事麵包製作的傳統產業 主廚在法國舉辦的世界盃麵包大賽中團隊得過獎項,並接受過NHK獨家專訪 在1989年回到高山市,創立【Train Blue】法式麵包店,至今已飄麵包香35年 白靄靄的雪,真的好美啊! 這是一家受日本各地遊客的青睞,高山市當地人也都非常喜愛的一家具有相當實力的超人氣麵包店 因為到Train Bleu店內買麵包,基本上都要等半小時以上,建議旅遊時間上要充裕些,比較方便 開業35年的Train Bleu,麵包店是歐式山中小屋的氛圍 由門口到店內,整體木質原色系的山林氣氛 ▍排隊店內須知 在週末,週日和連續假期,因為人潮眾多,需要先在店門口拿號碼牌,再排隊(過號,視同放棄) 這裡的麵包不能預訂,架上有什麼就挑選什麼(種類上算是還蠻多樣的) 可頌每天烘焙2-3次,第一次出爐時間為12:00,第二次是1:30 若有咳嗽,入店請戴口罩 雖然有假日拿號碼牌的規定,我們當天是週日,又下著雨,人潮算不多 因為是第一次來,就問了隊伍最後一位日本先生,他們家庭是大阪來的,他說就是直接排隊 ▍Train Bleu內部擺設 正確來說,店內販賣部有2位服務人員,一位負責櫃台包裝,另一位就是招呼客人 一次服務一組客人,一進門最右方有個三人沙發椅座 (不過也看到一次擠進很多人,就站門邊後方等候) Train Bleu內部就是長型的展示架,麵包擺設有三大櫃台 這裡吃得到主廚專精的手藝有千層牛角類,法式麵包和吐司 ▍由右而左放置麵包種類 右:丹麥酥,可頌之類千層作法的麵包 中:各式法國麵包口感的變化麵包 左:各式好吃吐司和蛋糕 繞完挑選的麵包後,櫃台內人員會幫我們將麵包放置到最後方的結帳櫃檯 ▍Train Bleu架上麵包(三大類)介紹 千層酥皮系列 ●富有濃郁奶油香味的可頌(店內招牌必買) 之前在法國和瑞士,陪孩子照顧留學事宜,天天早餐就是可頌 只能說這裡的可頌,非常有水準的好吃 顆顆外層環狀酥皮的亮度和口感超誘人的 ●酥皮螺旋起士條 還有千層酥皮製作的各式麵包 ●水果千層派 這款水果千層也很推薦!他跟一般日本麵包店的水果千層很不一樣 這裡的優質水果像是稍加醃漬過,還是很juicy,而且甜甜的,沒有丁點苦澀味 ●帶有咖啡口味的榛果牛奶麵包 ●熱狗麵包(也是熱門商品) 這裡的很多麵包都是千層麵糰的變化,他的千層酥底座,烤得比較結實,不易鬆垮 加了餡料也不會酥皮油膩,吃起來溼答答的,很厲害的好吃 ●有乾果和堅果的鄉村麵包 ●杏仁千層酥 ●時令水果丹麥酥 法國麵包/吐司系列 ●法國麵包(￥350/一條) 純粹以麵粉,鹽,酵母和水製成的法國麵包 將混和麵粉放在冰箱中,發酵很長的時間,口感特別好吃啊! Train Bleu現買的法國麵包,麵包外層薄薄又酥脆 當天吃,外皮酥,內部白色麵糰有的呈現洞洞網狀.質地好柔軟,濕潤又有嚼勁喔! 兩指捏著法國麵包外圍,也是ㄉㄨㄞ ㄉㄨㄞ的富有彈性 小型法國麵包的軟Q口感,是我愛上這家麵包的原因 這幾款法國麵包,裡面還鑲有小蜜豆之類的豆子,也有黑綠兩種顏色的橄欖 在 Train Bleu的吐司多達8種之多,當天烘焙完成的架上麵包只看到3款 ●パン ドミ(￥400):上皮酥脆,帶點鹽味的吐司,賣相超可愛 ●パン オ ミエル(￥400):有法國薰衣草蜂蜜的吐司 ●英式吐司(￥380):口感酥脆的英式麵包 做成可麗露高塔型的蛋糕 ●培根法式圓麵包 其他款的法式麵包也有飛驒牛肉的內餡,當天沒上架很可惜(想吃吃看耶XD) 麵包店走到最裡面是結帳櫃台,旁邊還有介紹主廚出版的麵包書籍的理念 架上販賣有咖啡,果醬,製作麵包內餡的醬料,和切法國麵包刀的販售 靠窗邊都是老闆的精心收藏品 這是切大型可麗露具有波浪刀緣的麵包刀 這些可麗露模型的造型花紋和顏色,真的都好可愛喔! 我家爸爸超愛麵包,我們買了好多啊!XD 日本一些比較講究的知名人氣麵包店,非常注重麵包出爐時間,想讓客人吃到熱騰騰的麵包美味 Train Bleu也是從開店到打烊,主廚和一位助手,一直忙碌著麵包的出爐和製作 這裡的服務人員非常和善客氣,我們買完麵包後,請他們幫我們叫計程車(因為我們要趕新幹線到東京) 他們聯絡車行,很負責的把等待時間告知我們,才接待下一位客人(待客服務好到沒話說) ​ ▍Train Bleu麵包享用介紹 到了東京飯店,趕緊嘗鮮囉! ●可頌的環狀外層真的光澤酥脆,牛油香氣超濃郁 可頌內部的濕潤度恰到好處,看得出麵糰發酵的拿捏功力 吃得出幸福牛油的滋味,但是可頌又不會油到爆,內部嚼起來的層次口感超級無敵的好吃! ●水果千層派/千層起士棒 我超愛這種起士棒,他的起士棒烤得比較金黃焦酥,光吃起士棒,是帶點芝士的焦香,是有硬度的口感 光吃比較沒感覺,超適合搭配法式濃湯,或來杯紅酒,真的絕配! 這份水果千層,光看千層外皮,就讓我好想咬一口喔 千層的濕潤度表現真好,口感微韌,香氣十足,真要說他的水果一點苦澀味都沒有 水果不是裝飾而已,可以享受千層和果肉在舌尖上的口感和美妙滋味喔 ●杏仁片千層 他是將環狀千層烤得焦酥,沾上滿滿杏仁片和裹上糖霜 光看這層乳白的一層糖霜,就覺得相當誘人可口XD 杏仁片千層相當有蜜糖般的甜度,但不膩口,很適合家人好友相聚,一人一小片,一起分享的甜食 ●小型法國麵包 法國麵包也是老闆的強項,他的法國麵包外皮和內部,充滿柔軟微韌的口感 嚼著嚼著麵包不時散發著麵糰的香氣,令人百吃不厭 ●奶油麵包 外層牛奶麵包口感柔軟,奶油甜度恰到好處,喜愛奶油麵包的人必嚐嚐!(這是我家老爸的最愛XD) ●小蜜豆法國麵包 我家爸爸超愛紅豆麵包,這款可吃到Train Bleu法國麵包的精神,又有紅豆的配餡 他的紅豆是小顆紅豆,但是有蜜豆般的滋味和質地,我家爸爸說好吃~ ●法國麵包/吐司,可電鍋蒸熱食用 一般法國麵包放了一天,口感會漸漸變硬,不打緊喔 回到台灣,將法國麵包或吐司切片,用電鍋蒸熱 當下整個屋子是瀰漫在一股麵包的芳香(大驚~這是甚麼味道好香喔) 吐司吃起來外皮口感好Q脆,內部麵糰才是厲害,柔軟微韌的嚼勁,大家一定要試試,超級好吃的啦! ▍小卡心得分享 Train Bleu法式麵包分三大類,千層,法國麵包和吐司 口感和製作味道都屬上乘,是日本國人和國外遊客到高山必吃的一家麵包店 服務優質,店內氛圍環境好,價位上和日本本國的麵包店相較,屬偏高一些 小卡覺得連日本各地的本國國人都會來,想必是備受朝聖實力的麵包店 來岐阜縣的飛驒高山,一定要來吃吃看真正好吃的麵包喔~ ▍Train Bleu法式麵包 地址:〒506-0031 岐阜県高山市西之一色町1丁目73-5 電話:+81577333989 營業時間:9時30分～17時00分（冬季:10時00分～16時30分) 官網:https://www.trainbleu.com/ (*店內還有一些特別日,要前來還是以官網日期為準,查看一下比較保險!) 【更多日本飛驒高山必吃推薦美食】 *日本高山飛驒牛餐廳推薦【山武商店】飛驒牛牛排燒肉/涮涮鍋/壽喜燒,超高CP值跌破眼鏡,飛驒牛等級自己選 *日本高山老街/上三之町【(株)大のや醸造 大野屋(三之町本店)】傳承8代的傳統味噌,醬油專賣店,天皇曾造訪,必喝白酒,買味增 *日本高山美食推薦/麵包【Boulangerie Panove 法式麵包店】麵包迷不可錯過,品嚐剛出爐的新鮮麵包,官網有出爐時間表 *日本飛驒高山住宿/飯店推薦【東急STAY飛驒高山 結之湯】高山車站旁2分鐘,泡湯花園溫泉,有個人洗衣烘乾機,微波爐性價比高 【更多名古屋美食】 *名古屋米其林美食【Reminiscence/米其林二星餐廳】日式頂級食材,法式料理呈現,美國運通卡有優惠 *名古屋美食【蓬萊軒/神宮店】(2024菜單)​​​​150年鰻魚飯老字號/真正排隊1小時半的超狂鰻魚飯三吃名店 *名古屋早餐/下午茶【KAKO咖啡店/柳橋店】果醬鮮奶油烤土司,人氣紅豆泥~日本部落客推薦第一名 *名古屋串燒/居酒屋【㐂笑/kishou】雞串燒132日圓起跳,居酒屋美食,有無限暢飲方案,名古屋美食宵夜 *名古屋排隊燒肉名店【焼肉神宮/金山本店】(附菜單)單枚硬幣的單點菜單,必吃燒肉神宮三大名物 *名古屋美食【燒肉 飛騨牛一頭家 馬喰一代 名古屋WEST】高檔飛騨牛/午間套餐CP值超高 *名古屋涮涮鍋/壽喜燒【高級飛騨牛 馬喰一代 名古屋WEST】(中文菜單)高CP值午間套餐台幣450起 *名古屋機場美食推薦【超炫家 MABUSHIYA】知多牛的牛丼鰻魚飯雙料三吃,西尾抹茶玄米高湯 *名古屋機場美食推薦【Freshness Burger】中部國際機場早班機,也能享受到奢華版神戶牛肉起士漢堡 *JR名古屋店/日式紅豆麵包 【日式傳統麵包 あんぱんや】紅豆麵包1顆約$30-$45,是日本百大麵包人氣 *日本美食推薦【八天堂/奶油麵包 高島屋店】昭和八年創業90年的老字號/奶油滑潤綿細,紅豆餡好吃不膩 【更多大阪美食】 *大阪美食/魚伊鰻魚飯(附中文菜單)百年碳烤鰻魚老字號/大阪當地人評價最高的鰻魚飯~小卡的美麗日誌 *大阪必吃CP值美食【涮肉亭/しゃぶ亭/中文菜單】(阪急河童横丁店)性價比高/近50年涮涮鍋界老字號 *大阪美食/大阪居酒屋(阪急河童橫丁美食街)【うおくら梅田店】Uokura必吃名物~炙燒近江牛 【更多福岡美食】 *福岡燒肉【大東園本店/韓式燒肉】人氣午間套餐,台幣300元【和牛カルビ定食】,超級美味無敵CP值 *日本福岡美食推薦【中洲 松】九州星級懷石料理,美國運通白金卡推薦的高級料理餐廳@小卡的美麗日誌 *福岡大濠公園/中央區美食【鮨料理 一高/壽司懷石】地點神秘的高級壽司料理,美國運通白金卡推薦餐廳 *福岡美食推薦/博多中洲【ヤマダの甘栗 来来軒】/山田屋 來來軒的天津甘栗,圓潤飽滿的天津糖炒栗子這裡買 【更多東京美食】 *【東京甜點推薦】【クリオロ】Criollo東京本店｜東京在地人的CRIOLLO美食+甜點+法式麵包 *【銀座總本店/木村家】@Kimuraya逛街必來2樓咖啡館下午茶/百年麵包老店咖啡廳/東京下午茶 *羽田機場美食/推薦【和豚かつ仙】好吃日式豬排飯/咬一口,會卡茲卡茲,意猶未盡喔!!(第3航廈4樓)

Alyson’s 5/15 Tarot：改變 Change (47-57)

Alyson’s 5/15 Tarot：改變 Change (47-57) 問題：我5/14的未來日記主題 抽牌：改變 Change 今天與朋友討論的事情與今日的塔羅牌非常吻合 ~ 改變。 一個多月以來，每天持續學習新技能，希望能夠累積更多的學習經驗。 一邊學習，一邊思考，該怎麼做可以持續學習與練習，可以如何運用呢。 與同學討論與交換想法，並請教同學之後她會如何持續練習我們現在所學習的技能。 我們都朝著自己設定的未來前進，這樣的感覺，很是不錯。 前幾日才知道昔日有位同事今已成為理財名人，還有雜誌專訪。 我沒有投資理財的知識與技術，雖然非常羨慕，可終究不是適合我的路。 我沒有投資創業的機遇與財力，真的很是羨慕，可總是得面對現實的路。 可，我知道，我也是許多人羨慕的對象目標。 擁有選擇權，已屬幸運與幸福。 我現在要創造的是未來的平穩和豐盈。 如果我想要協助更多人，那我需要具備更多的能力。 我清楚明瞭，我的這一世，是需要不停動手勞動，動腦勞心的。 學習，是不二法門。 累積學習，多元學習，有效學習，融會學習，聰明學習是我這幾年得多加努力，且戰且實驗且調整的策略。 我首先改變的是執行力。 過往想比做的多，我的塔羅老師，我的前主管，都比我還著急。 他們怕我的大運勢都快已經過去了，我仍還在拖遲，在猶豫。 而我擔憂的是，每日我都距離我的大限更靠近一點，再不加緊腳步，如何完成我這一世的使命，對我的英雄之旅，又該如何論結局。 我也改變了思考邏輯。 我不再問怎麼辦，也不問為什麼。 看到學習機會的資訊，時間允許，就立即報名參加。 時光不為誰停留，機會也是，時機更是。 接著我改變我的筆觸。 從提問句，改變為肯定句。 從主觀詞，改變為客觀詞。 從無病呻吟的調性，希望能夠改變為晴朗輕鬆的陽光類型。 最近這段期間，真的是我這輩子最用功，最認真，最癡迷於學習的時光了。 很忙，很累，很是疲倦。 收穫滿滿。 獲益滿滿。 學習滿滿。 喜悅滿滿。 『改變』 就是要如同變色龍，隨著情勢、季節而不斷改變。 改變，是從內心開始營造，非長髮剪成短髮，原是蘿莉風改為清新脫俗風。 改變，最棒的情境是自然地發生，但有時還是得逼迫一下。 停滯不動，如同蟬寶寶變成蛹，若不想使勁地破繭而出蛻變成蝴蝶，死亡也就成了另一個必然的結局。 在改變之前，我做了以下的事情 ~ 第一、 確定目標，重新導航。 第二、 做功課，瞭解實現目標的選擇種類。 第三、 檢視自己，更加了解自己，並明白欠缺甚麼，也就是要學習補足的事情。 第四、 衡量評估自己當下現況可以擔起哪一項選擇。 第五、 行動，學習。 第六、 通告家人、親人、好友們，生活比重因學習而要調整。 這是我這世最後一次志向與職業大翻盤，需下猛藥，需認真面對。 第七、 享受不足，享受吸收知識的過程，像是飢腸轆轆時吃著一口口的美食，那滿足感和喜悅，讓人感到幸福，開心不已。 第八、 一邊學習，一邊審視現實，擬定及調整學習步調、節奏與方向。 第九、 不斷鼓勵、激勵自己並適時犒賞自己。 學習，除了動力，也要不停添加柴火，維持動能。 該休息時，休息。 該獎勵時，獎勵。 第十、 接受唯有現在才是最需重視與珍惜。 當下該怎麼辦，就怎麼辦，別再問怎麼辦。 Alyson's 5/15 Tarot: Change (47-57) Question: The theme of my future diary for 5/14 Drawn card: Change The topic I discussed with friends today aligns perfectly with today’s tarot card ~ Change. For over a month now, I have been continuously learning new skills daily, hoping to accumulate more learning experience. While learning, I think about how I can sustain my practice and how I can apply what I've learned. I discussed and exchanged ideas with classmates, asking them how they plan to continue practicing the skills we are currently learning. We are all moving towards our self-set futures, and it feels great. A few days ago, I learned that a former colleague has become a financial celebrity and has been featured in a magazine interview. I don’t have the knowledge or skills in investment and finance. Although I am very envious, it is ultimately not the path for me. I lack the opportunities and financial means for investment and entrepreneurship. I am indeed envious, but I must face the reality of my own path. However, I know that I am also an object of envy for many. Having the power of choice is already a blessing and a happiness. What I need to create now is future stability and abundance. If I want to help more people, I need to acquire more abilities. I clearly understand that in this life, I need to continuously work hard and think diligently. Learning is the only way. Accumulating learning, diversified learning, effective learning, integrated learning, and smart learning are strategies I must diligently pursue, experiment with, and adjust in the coming years. The first thing I am changing is my execution. In the past, I thought more than I did. Both my tarot teacher and my former supervisor were more anxious than I was. They worried that my major opportunities were slipping away while I hesitated and delayed. What I worry about is that every day brings me closer to my final deadline. If I don’t pick up the pace, how will I fulfill my life’s mission and complete my hero’s journey? I have also changed my thought process. I no longer ask “What to do?” or “Why?” When I see learning opportunities and if time permits, I immediately sign up. Time doesn’t wait for anyone, nor do opportunities or timing. Next, I changed my writing style. From questioning sentences to affirmative ones. From subjective words to objective words. From a tone of lamentation to a bright and relaxed sunshine type. Recently, this has been the most hardworking, earnest, and obsessive learning period of my life. Very busy, very tired, very exhausted. But filled with abundant harvests, benefits, learning, and joy. “Change” means being like a chameleon, constantly changing with the situation and the seasons. Change starts from within, not merely cutting long hair into short or switching from a cute style to an elegant one. The best change happens naturally, but sometimes it needs to be forced. Stagnation, like a cicada larva turning into a pupa, if it doesn’t strive to break out of its cocoon and transform into a butterfly, death becomes the inevitable outcome. Before making a change, I did the following: 1.Confirmed my goals and re-navigated. 2.Did my homework to understand the options for achieving my goals. 3.Examined myself to understand my deficiencies and what I need to learn to fill those gaps. 4.Assessed what choices I can handle given my current situation. 5.Took action and started learning. 6.Informed family, relatives, and friends that my life balance would need adjusting due to my learning. This is my last major ambition and career overhaul in this life, requiring serious effort and a serious approach. 7.Enjoyed the process of learning, akin to savoring delicious food when hungry, bringing satisfaction and joy, making me feel happy. 8.Continuously reviewed reality while learning, adjusting the pace, rhythm, and direction of my learning. 9.Constantly encouraged and rewarded myself appropriately. Learning requires not only motivation but also the continuous addition of fuel to maintain momentum. Rest when needed, reward when deserved. 10.Accepted that only the present moment is most crucial and should be cherished. Do what needs to be done now without asking what to do. #DreamCatcherTarot #Tarot #DCTarotreader #Tarotcards #BeYurSelfBOSS #BlessedDream #Alyson #Change

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鄭婷怡Ting Yi｜史上蟬聯最久的台灣小姐！以守護環境為己任的海洋大使立足台灣水模第一人

文／克拉大 社群流量創作者千百種，近十年崛起的關鍵意見領袖，俗稱KOL（Key Opinion Leader）更是百花齊放，從顏值類、身材類、領域達人到知識型KOL，再從Facebook, YouTube, Instagram到如今的TikTok, 小紅書，「流量密碼」最大原因絕對來在於KOL本身的魅力，而什麼樣的「人才」能從中脫穎而出？這次【頂尖傳媒】非常有幸能邀請到鄭婷怡Ting Yi來分享成為台灣小姐的奇妙旅程，還有一路走來成為水模，甚至為了推廣環境保育而蛻變「海洋大使」的心路歷程！ 海洋大使－鄭婷怡Ting Yi 獨家接受【頂尖傳媒】，在【OOPS創潮玩圈】專訪，分享她如何應用影響力推廣環境保育的心路歷程。（圖／Bekah拍攝） 讓婷怡Ty為頂尖傳媒的讀者們娓娓道來，她當初是如何在蟬聯史上最久台灣小姐后座？以及在全球國際小姐比賽中，僅一個月的時間內要籌備兩週比賽的不可能任務？更獨家透露將自媒體影響力化作實際行動力，讓粉絲在她「雙11」生日這天自主響應淨灘，清除合計超過1,000公斤的垃圾；還有她來年的新企劃－「來自海底的一封信」，希冀能成為回饋社會的正向力量。就讓我們從各個角度探索「海洋大使」鄭婷怡Ting Yi水中精靈獨特的新生代魅力。 鄭婷怡Ty在印尼海底森林拍攝出一系列不可思議的形象照，而照片中的自然景觀乃是上層淡水、下層鹹水所導致的天然漸層奇觀。（圖／鄭婷怡Ty提供） 自虐般的自律和為人不知的堅毅成就領域匠人的關鍵 出生於屏東市區的婷怡Ty，常常在休閒時光前往墾丁玩水放鬆。從小就被家人送去學習游泳，與一般「泳者」最大不同是，她的父母是玩「真的」，讓婷怡參與競技、比同齡更能游的游泳隊。當她回憶起當年被丟進選手級的游泳隊，曾連續兩年每天2公里起跳的游泳訓練，不但培養出她對游泳的熱忱，達到鍛鍊身心的目的，保持身材線條的流暢與完美外，更激勵她的意志力，成為這項領域中的佼佼者。許多人常將「勿忘初衷」掛在嘴邊，然而這句金言說的容易，做起來卻是難上加難，如果不是如婷怡Ty這般「超齡」地堅持不懈、自虐般的自律和為人不知的堅毅，是很難烙印出如今朝著夢想與目標前進，成就夢寐以求的領域匠人的境界。 鄭婷怡Ty從小就接受專業游泳隊訓練，讓她泳技高人一等，也培養出異於常人的超強意志力。（圖／鄭婷怡Ty提供） 選擇比努力更重要！兩週淬鍊蟬聯最久的台灣小姐 壓根沒想過參加台灣選美圈的婷怡Ty，一次意外中收到朋友傳送有關台灣小姐選美的報名連結，也讓她好奇地選擇參加，然而，這才是剛開始，因為台灣選美圈已經多年來成為名媛、千金踏入高級社交圈的跳板，因此，當婷怡Ty報名的那刻起，接踵而來的任務是要在短時間內籌備禮服/ 才藝表演/ 創意設計／中英文發表等不同挑戰的比賽，並且在奪取后冠之後便遇到疫情，因此她也意外變成「蟬聯最久」的后冠，並兩次代表台灣去參加國際選美競賽，一次是在菲律賓、另一次是在日本，日本的比賽是全世界前四大選美比賽- 國際小姐Miss International，婷怡Ty必須在非常短的時間內密集籌備賽程，她在這兩次的經驗中不但親力親為，為了克服企業贊助、設計禮服等繁瑣事項，也讓她形容自己在一個月內成為從未預料到的「女強人」，包括親自作簡報、尋找適合的企業提案、設計並拍攝台灣海洋永續環境議題的影片、甚至手繪國服到挑選布料都是自己一手包辦、愈挫愈勇的強大意志力源自於她從小堅持不懈的鍛鍊，而令她印象最深刻的則是在廣島小學的公益活動參訪時，看到學校小朋友將一整面牆貼滿台灣美食、文化、景點、歷史底蘊，讓她深刻感受到原來有人跟她一樣在乎這件事，當下熱淚盈眶喜極而泣，將原本孤身一人出國比賽的所有壓力與疲憊一沖而散，也興起能獲得更多力量幫助台日交流和廣島小學的希望。 ▲▼鄭婷怡Ty本是以「試試看」的心態報名參加台灣小姐選美大賽，沒想到卻開啟她人生另一條美麗象限。（圖／鄭婷怡Ty提供） 而這次代表台灣赴日參賽的同時，主辦單位也要求各國佳麗拍攝一支代表自己國家的永續環境議題的影片，身為潛水教練和台灣第一水模的婷怡Ty，從設計腳本、畫面、內容都一手操辦，甚至親自下水拍攝，把台灣四面環海，擁有豐富海資源的一面分享到國際上。 ▲▼代表台灣到日本出賽國際小姐的鄭婷怡Ty，將台灣四面環海、擁有豐富海洋資源的美好面相分享給國際。（圖／鄭婷怡Ty提供） 熱愛水下世界，「泳者」化身「美人魚」造就台灣第一水模 在台中就讀教育大學的婷怡，除了游泳以外，因熱愛水下世界，也讓她一舉走上「潛水」這條不歸路，當她回想起大二時迎來了初次水中婚紗拍攝，這次的機會不但讓她成為潛立方開幕會的模特兒，同時也讓她感受到水下世界的限制與危險，當時幫潛立方拍攝水中婚紗而正式接觸潛水圈的她，差點因為衣服過重而游不上水面，讓她第一次體會到水中世界的可怕與無情。 台中潛立方開幕時曾邀請三位水模身穿婚紗下水拍攝，鄭婷怡Ty即是其中一位，這次的經驗讓她一生難以忘懷。（圖／鄭婷怡Ty提供） 而開始從事水模的這段期間，婷怡Ty決定要考取自潛教練的證照，希望可以提供給大家正確且更專業的知識外，更希望透過身體力行去宣導海洋保育的重要性，再陸續考取自潛, 人魚, 單蹼教練證照的婷怡Ty也特別分享自己備考自潛教練證照當下出現自主運動功能喪失（LMC)，最心驚膽跳的狀況，讓大家科普一下當人體低氧時會出現的兩個階段，第一是自主運動功能喪失（LMC)，這種情況下經過專業的LMC救援過程就可以恢復，而第二種則是缺氧昏迷（BO），需要專業BO救援程序才能喚醒，如無經過專業訓練或無落實潛伴制度，可能會有溺水的風險，所以其實自潛被稱為高危險性運動絕不是空穴來風，難怪不少潛水人都花費大量時間、金錢在訓練和裝備，只為了探索美麗海洋的「部分」神秘面紗，這樣的經驗也讓婷怡Ty一舉從「泳者」進化成「美人魚」，更奠定日後成為台灣第一水模的穩固根基。 用影響力打這場「海洋保衛戰」 以自主淨灘和「來自海底的一封信」開始 婷怡Ty自從開始潛水後，常常發現許多不該存在於海洋中的人為汙染，例如塑膠、人為垃圾等等，不斷地侵蝕海洋生物的居住品質及破壞海洋生態系統，於是，她開始推廣有關海洋環境永續發展，而因為參加「決戰水下伸展台實境秀」讓婷怡Ty漸漸有了知名度，雖然這條路不比唐三藏取經的「大唐西域記」，然而推廣過程還是有受挫、心有餘而力不足的時候。她總是鼓勵自己要再多努力一點，並表示「真的不要害怕失敗、遇到鳥事，就是因為遇到這些挫折，你才會變成更好的人！」、以及「相信自己可以完成，生命是由自己定義，而不是別人定義！」這兩個信念，她漸漸開始到各大扶輪社、學校及公益團體演講，並將自己在水中看到的綺麗與震撼傳給社會上每一個人，透過宣導、教育，她讓這條路變得更有意義，雖然自己的力量總是不夠，但至少她在生日當天「雙11」發起的自主淨灘有超過千人響應，蒐集超過1000公斤以上的垃圾，成為另一項線上影響線下的真實奇蹟。此外，她為了可以傳遞更多海洋保育的訊息，婷怡Ty也開啟了另一項企劃名為「來自海底的一封信」，來自世界各地的願望、給愛人的祝福、對未來的期許，會由化身為人魚的婷怡Ty，投遞到綠島的海底郵筒，在從海中寄到大家的手中，也意味著這是一封「來自大海的祝福」，將正能量與愛，透過這個方式傳遞到世界各個角落，至今已經持續兩年並突破21萬觀看，成為另類海洋保育紀錄片。 鄭婷怡Ty發起的「來自海底的一封信」，至今已持續兩年並在社群上突破20萬觀看。（圖／鄭婷怡Ty提供） 隨著吸收與了解更多的海洋知識，婷怡Ty鼓勵大眾不僅在海邊看到垃圾要撿起來外，自己也身體力行參加大大小小的淨灘活動，透過社群媒體舉辦線上淨灘活動，請大家自主淨灘，更希望大家去海邊的時候都可以多多留意周圍有無垃圾可以撿起來、多使用友善海洋的產品、推廣不要擦有害海洋環境的防曬乳下水，而她不懈的努力也收到粉絲的許多回饋，讓她非常感動，因為這背後的意義不僅是保護海洋，更是守護海底生物與人類共用的一片淨土。未來她更期待有更多媒體跟企業可以多多關注海洋生態保育的領域，把這件值得被看見的事情由大家一起來推廣，「德不孤，必有鄰」。 婷怡不僅號召粉絲自主響應淨灘保育海洋環境生態，更時常到海邊實踐「將海洋還給地球」的親身淨灘，因為她認為只有透過親力親為，才會知道我們都只是過客，所以環境永續是為了全地球生物延續的必要性。（圖／鄭婷怡Ty提供） 對2024年的期待，每個人都能找到自己的超能力 作為已累積一定影響力的創作者，鄭婷怡Ting Yi 呼籲大家在新的一年都能找到自己的命定，因為人生只有一次，要勇敢追夢，不要害怕跌倒，更別畏懼失敗，找到自己的超能力，堅持下去，肯定會發光發熱。（圖／鄭婷怡Ty提供） 作為有一定影響力的自媒體創作者，婷怡Ty坦言雖然時常覺得24小時不夠用卻非常值得，甚至為了推廣海洋保育，她化身水中精靈、海洋大使，更出現在各大廣告品牌中，展現出姣好身材與天使容顏，成為海洋保育免費的代言人，這也是為什麼現在我們可以看到如此優雅且正能量的「海洋大使」-鄭婷怡Ting Yi，她說道：「如今社會已今非昔比，除了專業度要夠強，能力要夠好外，仍須不斷學習累積，只靠顏值與身材是絕對走不長遠的。」始終保持三觀正向積極，才能引導自己走在對的道路上，朝著大目標不斷前進，她更以過來人的身份呼籲，期待在新的一年在心靈成長的分享，可以幫助尚未找到人生目標或不滿於現狀的人。她也期許在來年，每一位支持她的粉絲們都能找到自己的「超能力」，變成熱愛自我領域的傑出人才，唯有堅持不懈與始終保持開放探索的心態，她相信總有一天，大家都能找到自我命定，如同頂尖傳媒看到今天的婷怡Ty，造就如今台灣第一的陸上美人魚－鄭婷怡Ting Yi。

蘭芝超保濕晚安面膜！小資族最愛💕｜蝦皮推薦｜紀瑞Geeray 

今天要來跟大家推薦我的愛牌😆 蘭芝的晚安面膜！ 之前比較常使用他們家的唇膜，這次收到晚安面膜，使用效果也很驚人！ 全球Ｎo.1微生態平衡晚安面膜， 利用睡眠的時間達到敷面膜的效果，省時又方便！ 而且一次用量不多，可以使用很久～ 自己使用完，隔天皮膚真的很有感！ 變得很細緻、透亮✨達到敷完面膜的光澤感😍 他們有添加美肌複合益生菌Pro-biotics Complex，強化肌膚的防禦力！ 還有保濕鎖水的功效，溫和不刺激， 這款有通過低過敏原測試，不含致敏成分！ 現在蝦皮蘭芝官方旗鑑店 4/7-4/9 全館領券79折，再享蝦幣10%回饋！ 除此之外，下單送保濕精華，滿額再送聯名野餐墊唷！ 還有超優惠組合～超能亮睡美人晚安面膜雙入組，送唇膜12g+小米相片印表機or吹風機(任選) 🔸蝦皮購買連結：https://shope.ee/6UrZ70k9KL?share_channel_code=6 🔸紀瑞的資訊 歡迎追蹤我的IG、FB文字帳號，以及專訪YouTube頻道💛 IG：geeray_pc https://www.instagram.com/geeray_pc/FB：紀瑞https://www.facebook.com/geeraypc/YouTube：紀瑞Geerayhttps://www.youtube.com/channel/UCrZod7EUAp3Z_JjIQnwtvKw 合作邀請： Mail：geeray0801@gmail.com #紀瑞 #蝦皮 #晚安面膜 #蘭芝 #laneige #睡美人晚安面膜 #一敷超能亮 #給我OK肌 #蝦皮 #護髮 #護髮膜 #美髮 #美妝 #優惠 #送禮 #推薦 #賣家推薦 

藝術細胞滿滿！盤點6位「很會畫畫」的女偶像，Rosé、瑟琪、孫娜恩都是繪畫天才！

相信追星族們都知道，韓國演藝圈的偶像各個都多才多藝！不僅擁有驚人唱功、完美舞蹈表現力，更是有許多偶像是公認的天才畫家呢！今天小編就為大家盤點了6位演藝圈中「很會畫畫」的女偶像，一起來看看有哪些擁有超群繪畫實力的女神吧～ 1、TWICE—彩瑛 說到具有獨特繪畫特色和讓人一眼就印象深刻的畫風，一定會想到女團TWICE成員彩瑛！相信有在關注彩瑛instagram的粉絲們一定都知道，彩瑛時常發布具有整體黑白，或是大膽用色的畫作，就連拍攝的照片也流露出屬於自己的氛圍！彩瑛也設計了TWICE的專輯封面，經常分享繪畫作品的她，也讓人感受到屬於彩瑛獨一無二的創意才華～ https://www.instagram.com/p/_Zg_TpnZcS/?utm_source=ig_embed&ig_rid=4b8cc8d2-0f0a-49d5-b7aa-1cc291b4bd49 2、BLACKPINK—Rosé 有著「蜜嗓大主唱」稱號的女團BLACKPINK成員Rosé，不僅有著滿滿的舞台魅力，就連私下都是個充滿藝術細胞的全方位偶像！Rosé平常非常喜歡畫畫，先前更是在ELLE KOREA的專訪中大展身手，用簡單又細膩的筆畫描繪出自畫像，這麼多才多藝又魅力滿滿的Rosé，讓人一了解就會垂直入坑！ （圖片來源：YouTube @엘르 코리아_ELLE KOREA） 3、Red Velvet—瑟琪 女團Red Velvet成員瑟琪也是不少粉絲心中的藝術家代表～令人感到意外的是，其實瑟琪從小到大都沒有專門去學院學過畫畫技巧，一切都是自己從頭摸索學習！擁有超群繪畫實力的她，更是讓SM娛樂為瑟琪發行《THE POSTER BOOK》紀錄了瑟琪一直以來累積的畫作，細膩又精緻的人物畫，讓人看了總是不禁讚嘆她的藝術細胞呢！ https://www.instagram.com/p/BN145qHhD1H/?utm_source=ig_embed&ig_rid=27c6f159-cc16-4260-a260-87959f06c409 4、孫娜恩 說到全能女偶像代表時，肯定會想到跨足K-POP圈、戲劇圈的孫娜恩！孫娜恩除了在舞台上散發滿滿魅力以外，平時的她也非常喜歡去看美術展覽以及繪畫，實在是天生的藝術家啊！ 5、Girl's Day—Yura 不曉得大家有沒有聽過韓國女偶像中的「三大畫伯」呢？其中兩名就是由孫娜恩以及Girl's Day成員Yura包辦！Yura經常在自己的instagram上發布自己作畫的過程影片，精緻的水彩油畫讓人一看就愛上，Yura實在是藝術天賦點好點滿的全能偶像啊！ （圖片來源：YUL*LAND'(율랜드)） （圖片來源：YUL*LAND'(율랜드)） （圖片來源：YUL*LAND'(율랜드)） 6、秀智 最後一位就是近年來轉戰演員的韓劇女神秀智～秀智曾經表示過自己最擅長的就是畫他人的眼睛，畫作中經常能感受到屬於秀智的繪畫技巧及散發的氛圍，秀智也會在instagram上偶爾放上自己的繪畫作品，喜歡秀智畫風的朋友們一定要追蹤起來啊！ 以上就是6位韓國演藝圈中「很會畫畫」的女偶像整理介紹啦～看完是不是也覺得她們真的充滿繪畫天賦，令人不禁感嘆她們的繪畫才華有如「天生畫家」一般傑出！若是還有私藏的畫畫天才名單，也都歡迎留言分享喲～ #泡菜精選 #泡菜追星 #畫畫天才 #韓國偶像 #韓國女偶像 #畫畫女偶像 #韓國偶像畫畫 #韓國畫畫 #繪畫天才 #TWICE彩瑛 #TWICE #彩瑛 #秀智 

最愛舒服的style！時尚女王Jessica透露最欣賞男生的穿衣風格是......

Text / Marie Claire美麗佳人 Photo / Marie Claire 、Harry、Jessica”s Instagram 女神Jessica日前旋風抵台參加Louis Vuitton微風信義旗艦店開幕，穿上黑色短洋裝的她優雅現身，不時放送甜笑送飛吻，這次來台她還和大家聊了什麼，一起來看看！ 你認為Louis Vuitton 最經典的單品？ Jessica:我到台灣時手上拿的TWIST手拿包，我覺得是Louis Vuitton今年最經典的包款。 以時尚的角度分享自己的穿搭技巧？ Jessica:最舒服、最符合自己身材的衣服，這樣就會是最好看的穿搭。 會欣賞怎樣穿衣風格的男生？ Jessica:不管是男生還是女生，穿衣服有自己的風格、很整潔，有「幹練」的感覺，都會是很好的打扮。 這次受Louis Vuitton 之邀有什麼心情？ Jessica:真的很感謝Louis Vuitton 邀請我來台灣參加活動，心情非常好，現場也來了很多粉絲，謝謝大家的支持。 分享一下之後的計畫？ Jessica:我最近一直錄音，在為新專輯做準備，希望可以用好的音樂來報答大家，請大家在等我一下。 【本文由Marie Claire美麗佳人提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 【獨家專訪】韓國最美姐妹花：少女時代 Jessica和f(x) Krystal（上） https://goo.gl/8GxgWR 【獨家專訪】結束9人的少女時代，1人的Jessica正要起飛！ https://goo.gl/xKkN0w 「總不能永遠笑得像個小女孩」，前少女時代成員Jessica的現在與未來 https://goo.gl/SWtUVJ 時尚指標不是只有孔孝真、Jessica！6位一定要知道的韓國超時髦Style Icon https://goo.gl/jWEQ0B 你痛苦地哭泣，那些人知道嗎？妹妹Krystal給潔西卡的信大公開 https://goo.gl/5vkoDW 資料來源： Marie Claire美麗佳人 #Jessica #LouisVuitton #台灣 #歌手 #歐膩 #泡菜 #穿搭 #韓星 

突破框架思考的「混搭式美學」

「混搭」，英譯Mix and Match, 有意識地選擇並組合截然不同卻互補的單品美學 一直以來都蠻喜歡混搭的風格，可能是我本來個性也不那麼女生。平日打扮不外乎T恤或Oversize襯衫外加牛仔褲，最簡單也最舒適的類男孩風？偶爾也喜歡拿男友的單品來搭配，減去女孩兒的廓形，多了一點男孩兒的霸氣和調皮，也是我平日喜歡的「混血」穿搭。 Act No.1 是近期很喜歡的品牌，它是2016一個從義大利一個從義大利發跡的新銳時裝品牌，由兩位來自不同地理與文化背景的設計共同打造的由兩位來自不同地理與文化背景的設計共同打造獨特美學。 如果以現有的官方文字來形容Act No.1這個品牌，你會看到“次文化”，“懷舊風”，你會找到新穎的“東方語言”和“90年代落拓元素“。以不專業的說法，你可以看到的是不一樣的混搭層次，從設計，從材質，從形式，從組合再到文化。 在Act No.1 FY23設計中，可以看到很多混搭的亮點。有西裝或是夾克剪裁搭配薄紗的組合，剛硬的黑白與亮色的妝點; 抑或是龐克或丹寧結合飄逸的修身長裙，率性中展現一種剛柔並濟。剛剛好的中性，讓穿搭多了一點語言和趣味，除了雌雄同體的意象解釋，更進一步地，是讓我們看到更進一步地，是讓我們看見異與同並存的可能性。 “We have influences and inspirations from our memories, but Act no'1 is all about the future. As we are hoping to inspire future generations to make some changes in the stereotypical way of thinking and behaving"- 摘錄自ＷMagazine專訪報導 Act No.1 在品牌命名上，也象徵設計師回溯到童年的美學靈感。如果回到生活，是否我們也可以習慣不再用二分法看世界。如果回到穿搭，混搭的靈感是教我們跳脫舒適圈，打破框架設定。 那麼今天起打開衣櫥，找找能代表你自己的混搭風格吧！

比起定延，孔昇延更愛子瑜！TWCE的忙內兼門面擔當，連女生也對她愛不釋手拉

TWICE最近正為新專輯如火如荼的宣傳中，在sixteen的出道舞台後，成績一直很好的他們，也是許多綜藝節目積極邀請的嘉賓之一，但是在光鮮亮麗的舞台背後，成員定延卻默默的傷心拉！ 在前陣子撥出的TWICE TV裡面定延提到，在節目中得到出道認證的她，回家後以為家人會很開心，以為姊姊孔昇延沒有看節目，就開心的說「我合格了！」沒想到姊姊只淡淡的回應「喔！祝賀你啊」，然後姊姊就接著說「子瑜是最漂亮的！」，定延真的默默難過了啊 甚至孔昇延在電台節目還有專訪中都曾提過，如果TWICE成員可以選一個當妹妹要選誰呢？孔昇延豪不猶豫地說出「子瑜」，還說在看過子瑜和定延cover太陽的後裔經典片段後，一直對定延說「子瑜真的好漂亮啊！」 在節目中很少提到妹妹定延，沒想到多數的時間都在討論子瑜！忠於自己想法的孔昇延真的也好可愛啊，之前定延也說過子瑜睡著的樣子很漂亮，在子瑜睡醒後發現，姊姊們全部都盯著她看 這樣的門面擔當真的太強大了！美到讓女生都驚呼不已，真的不能小覷子瑜的超強外貌啊，由多賢和子瑜共同出演的能吃的少女們就快要開播了，期待吧 ​（圖片來源: Instagram/Google） 資料來源： 整理報導

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