走進文化中心生活圈｜高雄市苓雅區_小孩吃素 創意蔬食餐廳

我是想跟全世界的美食談戀愛的S小姐，聽起來有點貪吃，有點貪心；但，我確實是真心愛著所有美食的。 週末前的工作日，提前放自己半天假，騎著我的GOGORO準備迎接美好的午間時光；這一天，陽光很溫柔，暖暖的，剛剛好；春日暖陽下騎車，是一件很享受的事。受到疫情影響的這些日子，街上的人明顯少了，許多餐廳用餐人潮也不如以往，有時也會擔心喜歡的餐廳會不會因此經營不下去，或是還放在口袋名單的美食會不會有一天就突然消失了，那就出發吧，光想不行動並不會帶來任何改變，而且只能被動的面對結果不是嗎？ 小孩吃素，位於高雄市中正文化中心周邊，綠色的招牌上有著童趣的插圖，從騎樓擺設到店內裝潢，處處可見兼具清爽感、溫暖、蔬食元素的植栽、燈具、木質家具；擁有非常舒服的用餐空間，光是這一點就值得讓人大大推薦。在一樓櫃台領取菜單後，店員指引上二樓窗邊座位，走上二樓又是別有洞天，連洗手間內外也充滿佈置巧思，看得出來經營者非常用心想打造出一致的調性，也成功地做到了。 窗邊的位置視野很好，倒不是說可以看見什麼樣的百萬美景，而是這一片窗帶給人一種開闊的感受，剛好身旁沒有其他客人，意外的擁有了不受打擾的感覺。看著窗外，當風吹過的時候，樹梢隨著風晃動了幾下，專注看著，一切突然變得好安靜，想起自己和蔬食認識的起點，是來自於去年的內觀經驗。 雖然過去曾吃過素食，身旁也有不少朋友吃素，但對素食的印象很大一部份僅僅是停留在素料，因此沒有特別的喜好或需求，也沒有特別瞭解蔬食這一塊，只是偶爾想讓自己的身體平衡、清爽一下時，會多吃點蔬菜，如此而已。直到去年內觀期間吃到以純粹的蔬菜，原食原味的被做成各式各樣的料理，身體明顯的感受到什麼叫作零負擔，從此愛上蔬食。現在的自己不但開始嘗試做，也會關注各種多元多樣化的蔬食餐廳，每天至少一餐蔬食。小孩吃素，是來自吃素朋友的推薦。 我點了奶油金沙蝦球義大利麵，升級套餐擁有搖滾沙拉、附餐甜點和紅茶；搖滾沙拉用玻璃瓶裝，搖一搖讓裡面的生菜都均勻沾上醬汁後打開食用，吃下一口，默默的嘴角上揚，生菜乾淨清脆，醬汁十分清爽，搭配起來很開胃；附餐甜點是加了一些堅果的優格，可以搭著沙拉一起吃。主餐送上，讓人視線難以離開，實在太美了！我認為，一道菜被什麼方式製作、擺放、呈現，一定跟製作者的心思有百分百的關聯，在這道料理中，我看見了一顆愛料理、想讓別人吃到好料理的心。油炸過的素食蝦球味道很好，鹹香金沙、奶油和辛香料交融裹覆著每一根麵條，濃郁美味，一口接一口停不下來。 用餐後，離開餐廳，以散步的姿態走回停車的地方，一面回味剛剛的美食饗宴，沐浴在陽光下，這一刻，我聽見了身體反饋出愉快的訊息，像清脆的鈴鐺聲，在風吹過的時候叮叮作響。 好好吃飯，才能好好去愛，我是S小姐。 地址：高雄市苓雅區福建街342號 電話：07-2226187 營業時間：11:00～16:00；17:00～21:00（店休時間請電洽） 店家粉絲頁：小孩吃素 歡迎合作邀約：s.speak.tw@gmail.com

高雄-苓雅｜小孩吃素｜不像素的蔬食餐廳

❣️ 小孩吃素 初一 十五吃素又多了一個選擇ㄚ 🌸小孩兒童餐 $150 👉飛機造型好可愛而且份量其實算多 薯條炸的好酥脆好好吃😋 尤其他的番茄醬是真的店家自己做的很天然 飯糰加上一些香鬆增加飽足感之餘也不會太空虛 大人吃了也可以變小孩啊😂😂 🌸沙茶不是羊肉滑蛋燴飯 $120 👉長的太像羊肉燴飯直接忘記這間是素食餐廳 以菇類當作羊肉雖然還是有點素味 但是整體來說真的蠻好吃 尤其有不熟的蛋飯量也給的很多 😍 🎈總評 整間餐廳的氛圍很好 擺設也好美 尤其價格又好親民 又可以吃飽 和朋友家人聚會都是個不錯的選擇 而且這真的是少數大人也可以點兒童餐的店ㄚ 📍記得要先訂位才不會等太久喔！ 推薦程度：🌕🌕🌕🌗🌑 —————————𝓘𝓷𝓯𝓸𝓻𝓶𝓪𝓽𝓲𝓸𝓷————————— 🏠 高雄市苓雅區福建街342號 ☎️ (07) 222 6187 ⏰ㄧ～日 12:00～21:00 #高雄美食#高雄美食推薦#高雄美食地圖#高雄素食#蔬食餐廳#苓雅區#兒童餐#羊肉燴飯 

2020 刷新你三觀！特搜全台4間吃起來不像素食的蔬食餐廳

你身邊有吃素的家人朋友嗎？或者你本身就是素食者呢？如果你是，那麼鍋邊素、五辛素、蛋奶素、純素，這些不同種類你又是哪一種呢？如果你是餐餐無肉不歡的人，想必對素食有不少先入為主的既定印象，認為味道聞起來不足？營養攝取不均衡？不不不，我們精選這4家蔬食餐廳絕對顛覆你對素食的老古板看法、刷新你對素食的三觀！那就跟我們一起，從一週一餐開始，踏出肉食的舒適圈、也給蔬食餐廳一個驚艷你的機會吧！ #小小樹食 小小樹食店門外有許多綠色植栽，似乎與他們提供的蔬食料理相互呼應，店內裝潢以木質調和大地色系為主，桌面為大理石的樣式，不僅設計得有質感水準，新菜色組合的發想、料理擺盤也有相當的獨特美學，當然最重要的食物本身味道和烹調功夫是紮實的，餐點種類有許多可以選擇，佛陀碗是其中一項翻牌率高的料理。熱門店家建議要提前訂位以免要等太久呀！ 圖 / IG @huhgry 圖 / IG @joe_kuo_ 圖 / IG @sindyfoodie │地址：台北市大安區大安路一段116巷16號 │營業時間：12:00-21:00 週一公休 │Facebook：小小樹食 #小孩吃素 這間原先開在恆春鎮被深受愛戴的小孩吃素，最近搬到高雄市區了！南部的素食朋友們千萬走過路過也不要錯過~店內裝潢有老闆夫妻倆的風格，對每份料理是十分堅持要求，營造出的舒適氛圍與整潔的環境讓人願意待在那許久，菜單上的料理名稱帶有點古怪又有各自特色會讓人忍不住想點來吃吃看究竟是哪種型態的料理，偷偷說，老闆娘很正是我的菜！ 圖 / IG @veganhai 圖 / IG @veganhai 有人喜歡吸附飽滿醬汁的火山熔岩泡菜義大利麵，有人喜歡沙茶不是羊肉滑蛋燴飯，有人迷戀花生醬巧克力薯條，驚喜的是菜單上的料理幾乎都有擁護者，連不是吃素食的朋友都讚嘆聲連連！ 圖 / IG @chuan.1992 圖 / IG @__ling.0__ │Tips：寵物友善/無服務費 │地址：高雄市苓雅區福建街342號 │營業時間：週一至週日 12:00-21:00 不定時公休，依Facebook公告為主 │Facebook：小孩吃素 #小來刈包（素） 均一價 $60 什麼？居然有素食的刈包？是的你沒有看錯，位於台南且富有日式風味的小小攤販，背後有一則暖心的故事，原來素食刈包是老闆女朋友─小來的研發，不過開店的心願尚未實現，小來就因病離世了，起初打算幫女朋友圓夢只開一年就好的老闆，不捨有很多來店支持的客人，懷著感恩的心之下決定繼續做下去。 圖 / IG @v_amchena 特別推薦小來招牌風味，內容物是炸素雞塊和起士，據說吃起來比雞塊還好吃不油膩的素雞塊，一定要點來嚐嚐看呀！餐點是老闆一人包辦且現點現做，人多時還請耐心稍候一下喲。 圖 / IG @vege.foodie 圖 / IG @juneisavegan │地址：台南市北區長北街35號 │營業時間：週一至週日 9:30-17:30 不定時公休請洽Facebook │Facebook：小來 刈包（素） #老爹蔬食 X 拾叁珈琲 既然來到台南，早餐免不了要古早味一下，接下來這家，是台南必吃的蔬食餐廳之二，離市區有點距離，仍擁有許多願意為了老爹蔬食跑上一趟的忠實老饕，不大的轉角騎樓店面，簡單的木桌椅和牆上的紅色磁磚，不浮誇、不過度的畫面點綴看著很舒心。 圖 / IG @ningrouliu 微涼的天氣點一碗熱熱的鹹粥、麵線糊來暖胃肯定是再適合不過了，店內販售的信封米糕=素食版的大腸包小腸是熱門餐點之一，想吃到可是要早點去店內報到，或是電話預留也可以！接近下午時段也很推薦植物奶咖啡，而熱愛手沖咖啡的人這裡也很值得品嚐！「純素的店家像這樣有特色又美味實在不多見」是客人給的真心回饋。 圖 / IG @papaveganxtsasancafe, @realfoodjunkietw, 佳恩 圖 / IG @ningrouliu 圖 / IG @veggie.tourist │地址：台南市安南區海環街34號 │營業時間：週二至週六 06:00-13:00 (或售完) / 珈啡 06:00-17:00 假日07:00開始營業 週日.周一公休 臨時店休以店家公告為主 │Fcaebook：老爹蔬食 X 拾叁珈琲 看更多>>【全台懶人包】全台動物園大集合！親子景點、約會好去處 #全台必吃 #全台素食推薦 #小來刈包 #小孩吃素 #小小樹食 #發胖美食 #素食餐廳 #老爹蔬食 X 拾叁珈琲 #蔬食餐廳 

⦗高雄⚭小孩吃素⦘

 … ⊵ 火山熔岩泡菜義大利麵 $260👍🏻 ⊵ 小森林青醬燉飯 $240 ⊵ 塔馬麻松露薯條 $190👍🏻 ⊵ 玫瑰拿鐵 $120 ⊵ 小孩鮮奶茶 $70 … 高雄最紅素食餐廳！吃素名單內網友們推薦數最高，生意超好，現場候位要看運氣、預約電話不好打喲～再難打電話也要想辦法來吃看看，好嗎🥳 … #火山熔岩泡菜義大利麵 很！好！吃！因為吃過太難吃的素食泡菜，我是忐忑之心選擇它，義大利麵混著起司坎C，起司味爆濃郁(⁎˃ᴗ˂⁎)整體辣度介在小辣，泡菜酸度是吃泡菜才能感受到，加上甜椒、菇纇，調味上好好吃😋 … #小森林青醬燉飯 九層塔、羅勒的味道很香濃，燉飯收汁非常完全，吃完盤子很乾！米粒口感不是粒粒分明但飽滿適中，只是這個口味吃多比較膩耶🤏 … #塔馬麻松露薯條 薯條雖然不是熱騰騰剛炸出來的，微涼有點小油，但沒油耗！用的是有鹹度的脆薯～加上松露跟類似塔塔醬的白醬！我只能說！要點～我完全不羞恥的狂吃😣 … ⚖︎ 喜歡度#太陽85分. ⚖︎ 再訪率：●●●●◐. … 店家資訊： ✍︎ 高雄市苓雅區福建街342號 ✍︎ 12:00-21:00 ✍︎ 07-222-6187 分類： #太陽吃高雄 . #太陽吃素食 . … #高雄#高雄美食#高雄素食#高雄蔬食#苓雅區美食#苓雅美食#高雄素食餐廳 #高雄義式料理 #小孩吃素

孩子想長高，中西醫建議5大飲食關鍵｜這樣飲品讓「生長激素立刻停機」！

中醫和西醫都強調，多吃天然食材、維持營養均衡，雖然是老生常談，但的確是孩子成長路上的不二法門 （圖片來源：未來親子） 文/ 黃啟菱(未來Family記者) 想要長高，營養均衡是王道。專業醫師提醒，現在孩子最常見的飲食NG習慣，就是喝太多含糖飲料，而糖會直接抑制生長激素的分泌；手搖飲中也常有咖啡因，會妨礙鈣質的吸收，父母還是得費心管控。 此外，為了讓孩子補骨本，買鈣粉或鈣片給孩子吃，反而可能會造成腎臟的負擔，也是常見的NG習慣；醫師建議，鈣質還是從鮮奶、豆類或蔬菜等天然食材中攝取，比較恰當。 關於孩子在成長階段時的飲食習慣，《未來Family》專訪了中醫與西醫，彙整出以下5大注意事項： 1、含糖飲料NG！果汁或運動飲料也少喝 對很多父母來說，含糖飲料就如同3C產品一般，擋也擋不住，特別是天氣熱的時候，人手一杯飲料，再常見不過。但禾馨醫療兒童內分泌科醫師陳奕成提醒：「在成長階段的孩子，市售的含糖飲料，最好全部不要喝！」 陳奕成進一步說明，在兒童內分泌科中，如果要檢查生長激素的分泌狀況，會請孩子在短時間內喝大量糖水（類似孕婦做妊娠糖尿產檢），結果，在糖水喝下去2小時內，就會明顯抑制生長激素。 風澤中醫診所的中醫師吳多加也說，單糖類攝取過多，會抑制生長激素的分泌，而市面上的果汁或運動飲料，若細看營養成分，主要都是糖為主，「就算是果汁或是運動飲料，乍聽之下，似乎比較健康，但大多還是挺甜的，一不小心就喝進很多糖。」 陳奕成分享，在門診中常見的狀況是：請孩子多運動，希望能控制體重、也促進生長激素分泌有利長高，結果下次回診時，孩子仍繼續變胖，「一問之下，才發現，原來是孩子在運動完之後，又喝了含糖飲料。」 台灣最流行的手搖杯，更是不妥，吳多加說，手搖飲除了有糖份的問題之外，裡面還常常有茶類，咖啡因也會抑制鈣質的吸收，不利於長高。 陳奕成建議，成長階段的孩子，最好只喝牛奶跟水，至於自己打的新鮮果汁，偶爾喝喝還可以，但也別過量。 2、鈣片或鈣粉NG！從天然食材攝取較佳 學齡孩子，每天需要攝取800至1200mg的鈣。吳多加說，一般而言，鈣質從食材中獲取，較為妥當，而每日所需800至1200mg的鈣，大約相當於兩杯牛奶。 如果是不愛喝鮮奶的孩子，吳多加建議，可以吃一些起司；除了鮮奶、起司之外，豆類、芝麻，或芥蘭、莧菜、小白菜、豆芽菜等蔬菜，也都富含鈣質。 萬一真的太偏食，適當補充鈣片是ok的，但吳多加提醒，要注意吃的劑量，過度補充，反而會干擾其他微量元素的吸收；此外，鈣片通常會有一點降低食慾，父母也得留心。 陳奕成指出，如果缺乏鈣質，確實會導致長不高，例如營養型的佝僂症就是最明顯的例子，但如今絕大部分的孩子都沒有這類問題，一般孩子，只要從牛奶中攝取鈣質就很ok了，也不用特意喝鈣強化的牛奶。 值得注意的是，如果吃太多鈣片或鈣粉，反而不妥，因為最終還是要透過腎臟來代謝、反而會造成腎臟負擔，陳奕成在臨床上就曾經看過孩子因為吃太多鈣片，導致血尿、腎結石或尿路結石等情況。除非是吃素或有乳糖不耐症，才需考慮特別補鈣。 3、鋅、鐵與維生素Ｄ，可適量補充 若父母還是很想讓孩子吃營養補充品，吳多加建議，鋅或維生素Ｄ更重要，因為維生素Ｄ比較難從食材中獲得，而且現代人大部分待在室內，維生素Ｄ很容易缺乏。 當然，曬太陽也能補充維生素Ｄ，陳奕成建議，可以在傍晚或早上時，外出接觸陽光半小時到一小時，如果是中午時，因太陽較強，曬15分鐘就足夠了，但是同時也要注意防曬。 至於鋅，在牡蠣、帶殼海鮮、小魚乾、海帶中都含有，但一般人家中若沒有常吃海鮮類，或是過敏性體質，也容易缺乏，吳多加建議學齡孩子、尤其抽高期時，可以補充鋅，一天10至15mg。 女生在月經開始來潮之後，還要注意鐵質的攝取，吳多加說，不必吃到鐵劑，從食材中補充就好，包括紅肉類、蛋黃、紅莧菜、豆乾、紅鳳菜、毛豆等，都富含鐵。 4、補品補湯要當心，激素污染無所不在 關於補品或補湯，吳多加指出，如果是坊間的轉骨方，建議家長拿處方內容給合格中醫師看看、判斷適不適合孩子在現階段吃。 至於當歸鴨湯、藥膳排骨或是中藥煲湯等等，則不建議成長中的孩子喝多，吳多加說，在臨床上，曾遇過骨齡本來落後2年、屬於體質性矮小的孩子，突然在1年之間骨齡追上來，但是身高還沒有長上去；後來，發現這位孩子特別愛喝當歸鴨湯，幾乎每週都會喝。 雖然不能完全確定這就是主因，但吳多加直言，如今塑化劑汙染、農藥污染、激素污染等，無所不在，通常她還是建議補品補湯不要多吃，「兩隻腿的動物」也不要太常吃。 陳奕成則說，關於市售補品，最大的問題就是不知道加了什麼，當下就算讓成長變快，但可能讓孩子過度成熟、生長板就關起來了；門診時常遇到的情況是長輩要求要補，他都會跟長輩說：以前的人，飲食較匱乏、營養也不好，所以要額外吃補品，但現在常見的狀況是營養過剩，再補，對孩子也不見得是好事。 5、若長期吃素，留意補強鈣與鋅 如果是長期吃素的孩子，由於鈣質主要來源通常是牛奶、小魚乾等，植物性的鈣質很少，陳奕成建議，最好以奶蛋素為主，每天喝牛奶補鈣；萬一真的沒辦法喝牛奶，可以去看一般兒科，抽血看看有沒有缺鈣的狀況，如果有，就跟醫生還有營養師討論一下，或許需要特別補充鈣質。 吳多加則建議吃素的孩子要補充鋅，因為鋅大多是從動物性食材中獲取。 兩位醫生都強調，多吃天然食材、維持營養均衡，雖然是老生常談，但的確是孩子成長路上的不二法門。 ＊本文由【未來Family】授權，未經同意請勿轉載。 【延伸閱讀】 孩子愛哭又難搞不是被寵壞！用6個方法讀懂高敏孩子，將高敏感變成優點 斷奶後還是愛摸媽媽胸部？可以跟小孩一起洗澡到幾歲？專家解答「性課題」怎麼教！ 3大關鍵教小孩學會生活自理！正向教養講師大V：容許犯錯培養孩子「我能感」 合作網站／#未來Family #未來Family #長高 #飲食 

年末聚餐免煩惱，Pinkoi盤點全台10間人氣蔬食餐廳，讓你大吃美食也不發胖

撰文編輯＃薯餅艾瑪 年末將至，還沒安排和家人、好友們要去哪裡好好犒賞一下自己嗎？Pinkoi精選全台10間人氣蔬食餐廳，囊括中西式餐飲和誘人裸食甜點，讓你年末聚餐季大口享用不發胖！ Ooh Cha Cha 自然食｜台北古亭、公館 說到台北蔬食餐廳，一定要認識這間受到在台歐美人士大力推薦的 Ooh Cha Cha 自然食，由來自美國加州的 Mai 和 Spencer 創辦，選用天然、沒有精製加工的食物原型，以健康的調理方式，料理對身體無負擔的食物。Ooh Cha Cha 使用日常生活容易取得且含有高品質的食材設計純植物餐點，鼓勵用餐客人嘗試無肉又健康的飲食方式。此外，餐廳更選用公平貿易食材，一半的核心食材原料皆是向在地小農購買。 become brunch｜台北大安 become為台灣第一家主打Flexitarian的蔬食餐廳，使用在地農牧場的新鮮蔬果食材打造健康、好吃的彈性蔬食菜單。每道主餐結合東西方創意與在地食材的運用，將餐點分為純蔬食、蛋奶蔬、彈性蔬，每ㄧ道餐點及調味醬料皆盡可能由become自家親手烹煮。此外，吃健康的同時，become更是一間寵物友善餐廳，讓大家可以帶著毛小孩一同前來體驗蔬食料理。 Oddfish cafe｜台北民生社區 2020年新開幕的Oddifish是一間咖啡廳，也是一間提供蔬食餐點的素食餐廳，店內以極簡灰色調裝潢著寬闊座位空間，提供一個能舒適、優雅享受下午茶、吃飯的環境。Oddifish全店蛋類食物皆採用人道認證雞蛋，食物除了蛋奶素更有純素、五辛素的選擇。 三個傻瓜印度蔬食｜台北台電大樓、南京復興 三個傻瓜印度蔬食提供你對印度料理的更多想像，將傳統由洋蔥製作咖哩醬的印度咖哩調整為素去五辛配方，在無洋蔥大蒜的加乘下仍香味十足，更獨家推出十多種烤土司系列，讓喜愛印度料理的素食者在這能盡情享用。 好想吃冰日式蔬食｜台北中山赤峰街、公館 好想吃冰日式蔬食以吸睛的店裝潢為特色，將招牌富士山鐵窗花搭配店內榻榻米座位區，大量的木頭元素裝潢，讓人走進店內彷彿置身日本。菜單中除了招牌大碗公日式抹茶刨冰外，也提供蛋奶素、全素的日式素食料理，料理選擇多樣，也會隨著季節來開發新的蔬食菜單。 仁里居｜台北大安 仁里居提供純素無蛋奶、部分無麩質的餐點選擇，不使用任何含有動物成份如蜂蜜、牛奶、蛋製品等等的食物，並且選用台灣在地有機食材製作中式料理，吃得到全食物的營養，也能吃到台灣在地的美味。同時現場也能將買到與農學市集合作的友善、有機生鮮食材。 harbor market｜台北南港 位於南港軟體園區旁小巷中的Harbor Market是一個結合便利商店和蔬食餐廳的複合式咖啡店，提供全新蔬食體驗，結合選物的蔬食咖啡便利商店，提供維根餐點，並且販售全天然、無添加、無有害物質、無農藥作的生活用品和食材，推廣蔬食理念，讓吃也能很時尚。 Enrich restaurant & Café｜台中西屯 位於台中西屯區的Enrich restaurant & Café全店以木質系裝潢為主，打造擁有蔬食料理及咖啡飲品的空間，在餐點上將香料入菜玩創意，清爽不油膩的美食，讓許多客人一試成主顧。 大蔬廚房｜台中西屯 位在西屯區台中市府附近的大蔬廚房，是台中人氣相當高的蔬食餐廳，老闆希望透過美食，發揚蔬食文化，讓更多人都愛上無肉料理，同時也傳遞吃素是一件很潮的事的精神，來大蔬廚房，顛覆你對蔬食的想像，讓不論平時吃素、不吃素的人都時常光顧這間主打蔬食料理的餐酒館。 Plants｜台北大安 Plants推廣裸食料理，主打使用有機食材，提供植物性、無麩質、全食物的餐點，將食材保持在攝氏45度以下處理，保存食物中的營養與酵素，讓每一道料理都含有植物原始的顏色與養分，希望藉由自製裸食甜點組合，讓更多人踏出蔬食料理的第一步，同時也能大口、無負擔的享受甜點。 以上10蔬食餐廳快收藏起來，無論是素食者或是崇尚清淡飲食的朋友都很適合啊！ 即日起至12/2凡購買Pinkoi Experience質感體驗活動，消費金額滿新台幣399元，即享新台幣30元現金折抵；消費金額滿新台幣999元，即享新台幣100元現金折抵，再加碼贈送新台幣100元折價券，現在就上Pinkoi預定清爽無負擔的年末聚餐吧！ #becomebrunch #Enrich restaurant & Café #Harbormarket #Oddfishcafe #Ooh Cha Cha 自然食 #Plants #三個傻瓜印度蔬食 #仁里居 #大蔬廚房 #好想吃冰日式蔬食 

 【高雄美食】小孩吃素~在夜店內吃蔬食！創意餐點顛覆你對素食的想像力！非素食者也會愛上的蔬食餐廳！

完全不像素食的蔬食義大利麵 #小孩吃素 店名好可愛，名字逗趣又直接點出就是【吃菜】的 收入口袋名單許久，不是遇到公休就是客滿！終於...吃的到！直接跟你說，絕對會在二訪，大推 在夜店內吃蔬食～顛覆你對素食的想像力！非素食者也會愛上的蔬食餐廳 詳細圖文：https://vickytung12.pixnet.net/blog/post/233565645 小孩吃素〔苓雅店〕 地址：高雄市苓雅區福建街342號 電話：(07)222-6187 營業時間：11:00~16:00、17:00~21:00 #高雄美食#高雄蔬食餐廳#高雄蔬食

2024精選TOP10內湖親子餐廳推薦：大型溜滑梯、可愛手作甜點都有，遛小孩好去處！

內湖可以說是台北的後花園，像是大湖公園、鯉魚親山步道、金面山等等都是許多當地人周末時喜歡去的地方。內湖成為台北人最喜歡去的世外桃源後，搖身一變，變成親子餐廳的集中區，各種風格的親子餐廳都在內湖！這邊介紹10間2024精選的超有特色親子餐廳推薦給爸爸媽媽！趕快安排一天親子日好好地去吃個下午茶吧～ 內湖親子餐廳之好好吃飯 推薦一：饗趣31義式景觀餐廳 饗趣31義式景觀餐廳就在大湖公園游泳池與健身房的旁邊！很適合早上運動完後來個舒服的早午餐。大面落地的玻璃窗，能享受陽光灑進餐廳內裡面的愜意。 地址：台北市內湖區成功路五段31號 電話：(02)2791-3281 營業時間：週一至週日 10:00~21:00 編輯推薦指數：★★★★ （圖片來源：饗趣31義式景觀餐廳 FB） （圖片來源：饗趣31義式景觀餐廳 FB） 推薦二：coco32咖啡棧 庭院式的咖啡廳，位在白石湖吊橋旁，是個很貼近大自然的親子餐廳。分為室內、室外、池邊座位，在庭院中還有盪鞦韆和溜滑梯可以玩！餐點從西式的鬆餅到中式的三杯雞都超好吃！ 地址：台北市內湖區碧山路32號 電話： (02) 2796-7393 營業時間：週三至周日 11:00~20:00 編輯推薦指數：★★★★ （圖片來源：白石湖休閒農園coco32咖啡棧） （圖片來源：白石湖休閒農園coco32咖啡棧） 推薦三：穠舍田園咖啡 到了穠舍田園咖啡像進入到一個農場莊園一般，裡面有小汽車、木頭溜滑梯、繪圖、跳房子、蹺蹺板、滑板車，坐在餐廳座位可以眺望白石湖吊橋的美景，吃飽後很適合去吊橋走走。 地址：台北市內湖區碧山路38號 電話： (02) 2793-5448 營業時間：週一至週日11:00~18:30 編輯推薦指數：★★★ https://www.instagram.com/p/BfK-tOfA1U9/ https://www.instagram.com/p/BYh3x7PAKQb/ 內湖親子餐廳之拍照首選 推薦一：Money Jump 超華麗白色旋轉木馬就在Money Jump，華麗的部分還有超澎湃餐點！戰斧豬排、肋眼牛排，各種高級食材都在這裡！ 地址：台北市內湖區民善街127號2 F 電話： (02) 2792-1156 營業時間：週一至週日11:00~13:30, 14:00~17:00, 17:30~20:00 編輯推薦指數：★★★★★ 推薦二：熊熊﹒找不到 他們最火紅的產品居然是金沙酥！網美媽咪們提到熊熊三角飯糰套餐超好吃又可愛，兼具顏值和美味的親子餐廳，漂亮的閱讀區很適合喜愛閱讀的親子來拜訪，還可以留下美美的照片～ 地址：台北市內湖區文湖街21巷30號 電話： 0961-331-012 營業時間：週三至週日11:30~21:00 編輯推薦指數：★★★ 推薦三：兔兔日子 Tu’s Day 簡約的外牆超級好拍！主打天然好味道的寵物友善親子餐廳，除了帶小孩來還能一起把毛小孩也帶來呢！手工貝果是他們的招牌，熱愛貝果嗎？何不來嘗試看看？ 地址：台北市內湖區內湖路一段387巷3弄7號 電話： (02) 2799-7311 營業時間：週一至週日11:00~18:00（週三休息） 編輯推薦指數：★★★★ https://www.instagram.com/p/Ci7MXAWBBST/ https://www.instagram.com/p/CorSZuwutEL/ 內湖親子餐廳之溫馨又好玩 推薦一：象園咖啡 Elephant garden 以大象為題的象園咖啡最熱門的就是他們的大象鬆餅！超可愛又超好吃的鬆餅不僅小孩喜歡大人也喜歡。位在碧湖公園旁，戶外用餐區能面對廣大的碧湖公園，來到象園咖啡身心都超chill。 地址：台北市內湖路2段192號 電話： (02) 2792-6080 營業時間：週一至週日11:00~21:00 編輯推薦指數：★★★★★ 推薦二：樂芙味蔬食料理 吃素的家庭看這裡！誰說素食餐廳就不好吃～樂芙味蔬食料理除了提供多元的素食選擇以外，地下一樓還設置了一個兒童遊戲室，讓光顧的小朋友不怕沒地方放電，真的好貼心！ 地址：台北市內湖區江南街71巷8號 電話： (02) 2659 1781 營業時間：週二至週六11:30~14:30，17:30-20:30 編輯推薦指數：★★★ （圖片來源：樂芙味蔬食料理 FB） （圖片來源：樂芙味蔬食料理 FB） 推薦三：Triple Cafe 位在大湖公園對面，餐廳內採用大量木質裝潢，空間舒適餐點好吃，遊戲室使用玻璃的隔牆，小孩可以玩玩具的同時爸媽可以很方便觀察小孩的狀況，能安心用餐。 地址：台北市內湖區成功路五段118號 電話： (02) 8791-7620 營業時間：週一至週日11:00~21:30 編輯推薦指數：★★★★ （圖片來源：Triple Cafe FB） （圖片來源：Triple Cafe FB） 推薦四：Ho’me廚房 有著城堡風格的超美裝潢，美到常常被包場辦抓周、辦派對、辦活動，遊樂區中還有小朋友最愛的沙坑，時不時還會舉辦DIY體驗課程，大人小孩都喜歡的地方！ 地址：台北市內湖區文湖街79號 電話： (02) 2799-7200 營業時間：週三至週五 11:00~14:00、週六週日11:00~18:00 編輯推薦指數：★★★★ https://www.instagram.com/p/CGIQo73FpX_/ https://www.instagram.com/p/Cvj0GceJtNl/ 這個週末就來安排早上爬個金面山，中午下山後挑一間內湖親子餐廳放鬆一整週的疲勞，傍晚再去大湖公園享受夕陽的美好吧！媽咪編都幫你想好了，就等妳行動！ 延伸閱讀 👉爸媽熱搜親子度假飯店推薦Top10！賽車跑道、露天泳池超放電，享受完美入住體驗！ 👉【桃園親子餐廳推薦】2023更新最常去的10家店，地方媽媽真實心聲 👉最新13間大台北室內遊樂場推薦！不畏天氣影響～把小孩的電放光光！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #2023內湖親子餐廳 #內湖 #好吃 #好玩 #美食 #親子餐廳 

2024精選TOP5東區親子餐廳推薦：超讚兒童餐、親子課程都有！遛小孩好去處！

台北最好逛最好買的地方之一莫過於東區了！別再以為東區只能逛街，親子餐廳也是超有特色。就讓小編帶各位一探究竟2024最新的東區特色親子餐廳吧！不只餐點美味，每一間都非常親子友善，甚至還有的餐廳會舉辦超值親子課程，住東區的爸比媽咪們真的超有福～～ （圖片來源：pexels） 東區親子餐廳推薦一：Second Floor 貳樓敦南店 非常親子友善的貳樓不僅有提供超美味兒童餐，還有兒童餐具，部分分店也會提供兒童圖畫紙跟色筆讓孩子吃飯不無聊喔～來這裡用餐，不僅大人舒適，連小小孩也被當成貴賓在重視呢！ 📍餐廳地址：台北市大安區敦化南路二段63巷14號 ☎️電話：02-2700-9855 🕐營業時間：週一至週五11:30~21:00；週六及週日9:00~21:00 （圖片來源：Second Floor 貳樓 FB） （圖片來源：Second Floor 貳樓 FB） 東區親子餐廳推薦二：不二煮藝 相較於其他重口味的餐廳，標榜少油、少鹽、少添加的不二煮藝完全就是不想下廚又想讓孩子吃得健康安心的好選擇！除了兒童餐外，現場也有提供嬰兒座椅及兒童餐具；飲食選擇多樣，還有提供素食餐點，就算吃素也能放心吃～ 📍餐廳地址：台北市大安區仁愛路四段112巷9弄5號1樓 ☎️電話：02-2700-9880 🕐營業時間：11:00~21:00，週一公休 （圖片來源：不二煮藝 FB） （圖片來源：不二煮藝 FB） 東區親子餐廳推薦三：歐嬤德式美食 金華店 只要看到門口的超大黃色小熊就代表你走對啦！超好吃的義式料理跟店內滿滿的小熊讓用餐的人心情特別愉悅！偷偷跟爸爸媽媽說，店內飲品還有啤酒這個選項！溜小孩的同時讓自己chill一下吧！ 📍餐廳地址：台北市大安區金華街221號 ☎️電話：02-2392-2447 🕐營業時間：週一～週日09:00~21:30 （圖片來源：歐嬤德式美食 金華店 Oma’s German Delicacies Jinhua Branch FB） （圖片來源：歐嬤德式美食 金華店 Oma’s German Delicacies Jinhua Branch FB） 東區親子餐廳推薦四：淘憩時光 雖然沒有超豪華的遊樂設施，但定期會舉辦親子律動、英文繪本、桌遊、寶寶按摩等課程。最讚的是6歲 以下孩子來到這裡不收低消、無清潔費，可以盡情暢玩遊戲區！ 📍餐廳地址：台北市中山區松江路69巷5號 ☎️電話： 02-2507-1065 🕐營業時間：週一至週四11:00~19:15；週五至週日11:00~20:00 （圖片來源：淘憩時光 FB） （圖片來源：淘憩時光 FB） 東區親子餐廳推薦五：農人餐桌 看到店名就知道這是一家非常具有大自然風味的餐廳，裡頭的辦家家酒玩具是來自日本hape木製廚房組跟木頭食物，菜單還很貼心附上注音，讓孩子能享受自己點餐的樂趣！ 📍餐廳地址：台北市中正區重慶南路二段51號51號B1（永豐餘大樓內B1） ☎️電話：02-2322-3716 🕐營業時間：週一～週日11:00~20:30 （圖片來源：農人餐桌 親子餐廳 FB） （圖片來源：農人餐桌 親子餐廳 FB） 媽咪們～下次到東區時，別忘了帶著小孩一起來這些超人氣親子餐廳，讓你們享受愉快的親子時光！以上是本次精選的五家必去餐廳，這個假日就快衝去吧！ 延伸閱讀：更多「親子餐廳」相關文章 👉2024精選TOP5新莊親子餐廳推薦：木製遊具、義大利麵、好吃早午餐都有，遛小孩好去處！ 👉2024精選TOP10內湖親子餐廳推薦：大型溜滑梯、可愛手作甜點都有，遛小孩好去處！ 👉【桃園親子餐廳推薦】地方媽媽們推薦的13間必訪店家，假日出遊最佳選擇！ 波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #好吃 #東區 #東區親子餐廳 #溜小孩 #美食 #親子 #親子生活 #親子餐廳 

挑食汪也愛吃？讓毛小孩發光一輩子的秘密武器來溜～

開頭先來給餃子大哥來張帥氣獨照！ 餃子大哥其實是老闆家的毛小孩啦，但因為餃子大哥實在集帥氣、可愛與魅力於一身，所以恭喜獲得D夥伴的伴手禮一枚！ 除了因為自身魅力而收到這罐堪稱好萊塢藝人和美國大咖巨星都愛用的 #狗伯斯綜合營養粉 外在餃子大哥童顏之下，其實已經是為高齡老爺了，好好幫他補一下也是應該的啦！！ 剛好今天是 #祖父母節 就一起～～威～ 聽老闆說餃子哥超級挑食，也只愛吃芭辣！很擔心 D夥伴給的保健品他不吃？ 而且貼心提醒大家，這乾貨有點臭 ◖⚆ᴥ⚆◗ 啊哈哈哈～不是啦D夥伴說是因為狗狗很排斥原本的濃厚蔬菜味，所以研發了起司味道讓汪汪們接受，是否貼心❤ 但沒想到一吃成主顧誒～ ҉٩(*ґ︶`*)۶҉～旋轉撒花✿ 更讓人感到開心的是這罐神厲害的營養粉是全素的！！ 完全補充狗狗的營養不足，就像我們老是纖維不夠就要吃什麼酵素或維他命的概念一樣😉 大家應該都不知道狗狗其實是雜食動物，所以很好想像就像我們人，在飲食上其實都偏肉、澱粉，也因此長期下來常有營養攝取不均情況，而我們偶爾會吃吃沙拉彌補罪惡感或吃素平衡一下酸鹼，所以有了這個產品，狗狗終於可以名副其實吃素吃起來啦！！ 只是大家千萬不要覺得這種營養品能馬上帶來什麼神奇法術變變變讓汪汪吃了就 #走嘎那飛 那我才不敢給寶貝毛小孩吃勒，這觀念也可以帶回我們自己或家人，杜絕神蹟！ 千萬不要神化任何人事物，這種腳踏實地的營養補充或者認真養身體才是真的。 上面有點扯遠，拉回來 要給餃子大哥吃之前，身為小員工的我還是非常緊張的上網找了下官方的資料，大家也可以去爬文看看，畢竟不是業配～就不要說太多被誤會的話XD 不過大概有整理幾個重點給大家參考↡↡↡ 全程美國製造 這點應該沒什麼好質疑吧！官網都這樣說，而且目前台灣根本買不到啊？（筆記日期20200823) 全部有機成分 不論是官網或者產品說明上都有標示主要原料，簡單翻譯給大家（看他強調有機就知道真有機！） 其他優秀重點 全天然成份＆絕不含基因改造，更重要的是有美國FDA合法註冊，這可是美國最高政府標準喔！ 看來餃子哥真的是人緣好到沒話說啦，吃當然就要給他吃最高規格的啊！！ 我知道你們想問什麼 Q1 這罐是夥伴從美國帶回來的營養品，但！！！！！不要緊沾！！ 已經幫大家問好如果想買給家裡汪星人吃的話怎麼購買 你們可以直接到 #蝦皮 這裡 購買，才是正版的喔！我是不知道現在有沒有紅到台灣啦，但還是附上正版商品連結給需要的你們，避免買錯嘿～ 我知道你們想問什麼 Q2 目前只知道 #TruPawsCo 只出汪汪版，未來會不會出 喵星系列還不確定 但身為貓奴的我，一知道肯定會第一手讓大家知道的！！大家一定要時常來看看我‹‹\( ˙▿˙ )/››‹‹\( ˙▿˙ )/›› 想看更多關於我的食物 / 創作 / 旅遊 /日常分享，可以到下方連結 按讚FB專頁 追蹤Ins.帳號 訂閱YT頻道

小孩吃素搜尋結果

走進文化中心生活圈｜高雄市苓雅區_小孩吃素創意蔬食餐廳

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高雄-苓雅｜小孩吃素｜不像素的蔬食餐廳

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⦗高雄⚭小孩吃素⦘

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