蘭嶼｜蘭嶼西岸景點懶人包：椰油部落、漁人部落、紅頭部落

前往蘭嶼有好幾種方式，可從恆春、台東搭船或飛機。不過無論哪種方式都滿大費周章的，正因為這麼難到達，抵達蘭嶼真的超有出國感！想去度假海島？就選台灣的聖托里尼吧❤️ 其他蘭嶼景點，請參考： 【椰油部落】 如果是搭船前往蘭嶼，首先會抵達的就是椰油部落的開元港。椰油部落景點主要有港口旁的蘭嶼燈塔、椰油國小和像水渠一樣。 椰油國小的拼板舟司令台超級可愛！可惜到訪期間，椰油國小因防疫措施不開放參觀，就這樣成為這趟旅程的小遺憾，只好作為再訪蘭嶼的理由了🤣 #像水渠一樣 像水渠一樣位在前往朗島部落的路上，從兩旁高聳的岩石中間可看到海天一線的風景。但這裡車子很多，車速也很快，停下來拍照一定要小心安全。 【漁人部落】 漁人部落是蘭嶼文物館和蘭嶼機場的所在地，相較其他部落，景點比較少，範圍也小一些。漁人部落最不能錯過的就是網美餐廳—蘭嶼旅人Rover啦！ #蘭嶼旅人Rover 旅人Rover不只風景漂亮，餐點也蠻好吃的，很推薦大家把它排進行程裡！只是裡面位置不算多，建議大家預約或避開用餐時段過來，才不用等太久唷～現在就把超美的旅人Rover列入收藏吧❤️ 【紅頭部落】 紅頭部落位在西岸最南端，八代灣一帶非常熱鬧，知名的阿力給飛魚飯糰和雯雯芋頭冰都在這裡。 紅頭部落熱門的景點有大天池、蘭嶼氣象站和青青草原，大天池難度較高，建議體力較好的人再考慮。蘭嶼氣象站要爬20分鐘左右的陡坡，也需要一些體力，而青青草原最親民，無痛享受無邊際海景，大家就依照自己的體力選擇想去的地方吧！ #蘭嶼氣象站 蘭嶼氣象站熱門的原因是可以看到蘭嶼南端的山稜線和海岸線，雖然陡坡真的很累人，但終點的風景超級值得的，力勸大家還是勇敢地爬坡吧！ #青青草原 青青草原有規劃步道給旅客行走，相較大天池和氣象站，是最友善的景點了！青青草原視野超級遼闊，可以看見無邊際海景，是看夕陽和星空的好地方。在這裡隨便拍，都能拍出超美照片，記得預留多點時間好好拍照喔！ 延伸閱讀 蘭嶼｜蘭嶼東岸景點懶人包：朗島部落、東清部落、野銀部落 蘭嶼｜3個讓人超想回訪的蘭嶼美食：阿力給飛魚飯糰、雯雯芋頭冰、宅蘭義大利麵 蘭嶼｜TOP2熱門IG蘭嶼美食：蘭嶼旅人Rover、東清三十三號 小琉球｜誰說冬天不適合去離島玩？避寒聖地首推小琉球！ 如果喜歡我的文章，歡迎按讚/追蹤/收藏，詳細景點介紹可以前往Blog觀看唷！Blog：https://sicatournote.travel.blog/Instagram：https://www.instagram.com/travelwithsica/ 📍Lanyu , Taiwan #台灣 #蘭嶼 #椰油部落 #漁人部落 #紅頭部落 #像水渠一樣 #蘭嶼旅人rover #蘭嶼氣象站 #青青草原

小琉球必去五大景點秘境｜疫情期間先收藏起來～｜Claire 吃喝玩樂最厲害

如果你想要遠離都市喧嘩煩擾，那麼你一定要來小琉球 一起在這個療癒小島，享受藍天白雲與潔淨細白沙灘的美好💕 趁現在‼️趕快把景點收藏起來～～～Claire這裡一一為您介紹🙋🏻‍♀️ 烏鬼洞風景區 烏鬼洞位於小琉球嶼的西南方🏝，以遍佈的石灰岩洞穴聞名 從外頭走進去會有一種蜿蜒的迷宮感，這個「烏鬼洞」的名稱來源是 烏鬼就是被荷蘭人帶來臺灣當奴隸的人，因為皮膚黑，就叫做黑鬼👨🏿‍🦱 後來鄭成功趕走荷蘭人後，少數的奴隸就被遺棄並居住在這個山洞中 據說他們常常趁黑夜的時候潛行海中用器具把停留在海岸旁的的船挖洞⚓️ 再搬運船上的食物及珍貴物品，之後被發現後 就把柴草堆到洞外引火燃燒🔥，奴隸們就死於洞中🪦。 覺得這邊是值得一訪的，但需要門票才得以進入 就是一起順遊美人洞風景區囉，繞到另一邊就是別有洞天的景色哦🙃 觀海亭 接著這裡是步上美人洞風景區的二樓「觀海亭」這裡真的是讓我為之讚嘆🥺 從這裡可以遙望台灣本島的：高雄柴山地區（這次因為天氣好☀️、能見度佳，所以可以看得超清楚的🤩） 接著你可以往下望去～～～👁那個海‼️那個海是怎麼回事❓怎麼回事❓ 也太藍了吧😱，還可以非常清楚地看到條狀的珊瑚裙礁 而且海水藍的還有漸層，很像小時候會做的那種果凍水晶藝術品✨ 旭日亭 接著「旭日亭」，是在在小琉球的東側，東升西落 所以特別適合日出時間來觀賞，早一點來的時候人 潮不多 你有機會成為獨享美景的VIP呢‼️ 當時去的時候因為大約是4:30，所以看起來景色比較灰 正因為夏天清晨又靠海，所以滿有涼意的🌬 和朋友坐在這裡一起往海洋看去🌊，非常寬廣舒心💕 據說這裡之前是垃圾掩埋場，後來經過改造後就變成美麗的觀海點😚 蛤板灣 蛤板灣也是我超愛的地方💕在這裡的海灘是屬於白色細沙 還可以撿到白珊瑚，但是是禁止帶回家的喔‼️否則會有觸法的疑慮💡 另外這裡其實看不太到什麼垃圾，海水是超級乾淨透明的 夏天選擇在這裡看夕陽🌅玩水💧準沒錯‼️ 還剛好遇到去拍婚紗照的伴侶，夕陽橘光灑落在白紗上 一同映照在海面上閃閃發光，真的是超級無敵浪漫的啊～～～🥰 覺得一點都不輸國外唷🙌🏻超級推薦😙 潮間帶 潮間帶是來到小琉球必去的行程，這個活動一定要等退潮的時候才可以進行 要不然都會看不到了🥲在這裡你可以非常的親近所有海生動物 導覽員俐落的抓了一隻陽遂足在我手上🤣 完全不管我還不害怕，更沒有給我心理建設的時間🥺 還有摸到海參那奇妙的觸感，冰冰涼涼的，偶爾還會噴水 要記得隨時要把它放到水裡保濕，不然他會掛掉🤣😱 還有抓到海膽，一開始怕會很刺，但其實還好 它的刺會緩慢地在你手中移動，超酷🔥 雖然疫情期間只能和大家介紹以前玩過的地方～～～ 但...就先收藏起來吧‼️它們一直都在的💕 想知道更多 Claire 的吃喝玩樂嗎？那就來認識我吧 ！！！

蘭嶼｜蘭嶼東岸景點懶人包：朗島部落、東清部落、野銀部落

一開始聽說蘭嶼西岸比較熱鬧，但東岸風景比較美，我心想：「蘭嶼那麼小，有差嗎？」最後，只想說對不起！蘭嶼東岸真的是秘境中的秘境，淨土中的淨土，風景超·級·美！強烈建議把東岸留在行程最後，替蘭嶼之旅劃下完美的句點！ 其他蘭嶼景點，請參考： 【朗島部落】 朗島部落位在蘭嶼北部，是東西岸來往必經之地，境內玉女岩、小雞岩一帶是熱門的潛水勝地，騎車在路上就能看到當地教練帶著一隊又一隊的遊客往海邊走。這次排進行程的朗島景點也是以玩水為主，號稱比東清秘境更美更好玩的朗島秘境！ #朗島秘境 前往朗島秘境之前，我對這裡期待滿滿！聽說朗島秘境比東清秘境更美，也更少人知道，結果抵達之後，發現整個朗島秘境水面上全是橘色救生衣人啊！（下方照片是把其他人後製處理掉的畫面） 別說玩水了，連拍照都很困難😩我個人是覺得東清秘境比朗島秘境漂亮，人潮擁擠程度不相上下，唯一比東清秘境好的地方是不用爬可怕的木梯，安全性比較高。整體而言，我會比較推薦東清秘境喔！ 【東清部落】 東清部落是我們這趟旅程的住宿地，也是整座蘭嶼我最最最喜歡的地方！沿岸風景超美，岸邊有拼板舟可以看，想玩水可去東清秘境，好吃的東西很多，晚上有夜市可以逛，最重要的是，朝聖東清灣日出還可以睡到最後一刻再起床！完全想不到理由不喜歡東清部落，大力推薦大家到蘭嶼玩，選擇東清部落的住宿！ #情人洞 情人洞是蘭嶼知名的海蝕洞景點，從岸邊往下看，海水是超美的深藍色，海浪拍打到岩石上，顏色就會變成漸層的青藍色，真的超級美！但站在岸邊千萬要小心，這邊石頭凹凸不平容易站不穩，如果不小心跌倒，底下就是很深很深的海😳 #東清秘境 東清秘境要下去玩水的區域，需要沿著銳利的珊瑚礁岩爬一小段木梯，其實是有點危險的。雖然下水有點難度，但底下風景真的超夢幻，推薦大家鼓起勇氣下水玩！ #東清灣 東清灣是我一開始規劃蘭嶼行程最期待的地方，有著整排拼板舟的海灣就是蘭嶼最經典的面貌啊！出乎意料的是東清灣其實很小，就在夜市旁邊，跟想像中的遼闊海岸線截然不同。即便如此，東清灣的拼板舟和日出還是讓人驚艷，是我最喜歡的地方，不管早午晚都要繞過去看看！ 【野銀部落】 野銀部落最有名的是地下屋建築，大部分民宿訂房的時候，都有導覽行程可以加購。這次因為時間不夠，沒辦法參加導覽，野銀部落只安排了野銀冷泉、潮池的行程，意外超級喜歡，可以列為前三名推薦的景點！ #野銀冷泉 野銀冷泉的水淺淺的，跟其他玩水點比起來更友善，適合不會游泳或和小朋友同行的人。這裡的水非常清澈，坐在石頭上就可以看見小魚在旁邊游來游去，在這邊悠閒泡一整個下午的海水也完全沒問題！ #潮池 潮池是朋友推薦的景點，在蘭嶼核料貯存場旁。比起朗島秘境和東清秘境，人少非常多，水也超級清澈，水底珊瑚礁一覽無遺，榮登蘭嶼最驚豔的景點😍 延伸閱讀 蘭嶼｜蘭嶼西岸景點懶人包：椰油部落、漁人部落、紅頭部落 蘭嶼｜3個讓人超想回訪的蘭嶼美食：阿力給飛魚飯糰、雯雯芋頭冰、宅蘭義大利麵 蘭嶼｜TOP2熱門IG蘭嶼美食：蘭嶼旅人Rover、東清三十三號 小琉球｜誰說冬天不適合去離島玩？避寒聖地首推小琉球！ 如果喜歡我的文章，歡迎按讚/追蹤/收藏，詳細景點介紹可以前往Blog觀看唷！Blog：https://sicatournote.travel.blog/Instagram：https://www.instagram.com/travelwithsica/ 📍Lanyu , Taiwan #台灣 #蘭嶼 #朗島部落 #東清部落 #野銀部落 #朗島秘境 #情人洞 #東清秘境 #東清灣 #拼板舟 #野銀冷泉

女鞋推薦|LiLi Jan手工真皮女鞋-媽咪輕鬆時尚穿搭，可水洗牛皮鞋，腳汗族福音|台灣自創品牌

#女鞋推薦#LiLiJan手工真皮女鞋要陪著小朋友出外跑跳、旅遊，媽咪們除了注重舒服外，時尚感也很重要喔！LiLi Jan手工真皮女鞋是台灣自創品牌，精緻又有設計感，從 #上班族、 #文青系 少女會喜歡的鞋款，到 #時尚媽咪 們會喜歡便鞋，媽咪輕鬆就能搭配出時尚感，其中我最愛的就是可水洗的牛皮鞋，真的是腳汗族福音阿！！ 鞋盒堅固又有設計感，最最最貼心的是清楚的鞋款名稱、顏色、照片等附在鞋盒上，對於鞋子收納整理和尋找非常的方便。每雙鞋都會附上一對的收納袋，像我們外出旅行時都會多帶一雙鞋備用的人，有專屬的收納袋就可以直接打包。 夏天必備的雙撞色皮繩2WAY涼拖鞋，好搭、穿起來也很舒服。後方的皮繩可以勾住腳後跟，看起來就會正式很多。雖然底摸起來硬硬的，但符合 #人體工學 的底台，適中的Q度支撐著整個腳板，走起來也不會覺得腳底板不舒服。整體輕盈，不會造成步行時的負擔阿～保留牛皮透氣吸汗的特性，所以不僅吸汗也防臭喔!! LiLi Jan手工真皮女鞋讓小白鞋多了一點撞色的俏皮感，全真皮撞色拼接樂福鞋以白色為基底，搭配不同的撞色、金屬拉鍊帶出鮮明、活潑感，我這雙薄荷香草是三色中最百搭的配色，好穿好脫的福樂鞋也是媽媽們的最愛阿！ 超吸汗牛油皮UP鞋墊，吸汗又吸震，走起路來穩定度佳又舒服，腳後跟的內裡也柔軟不磨腳喔！ 這雙專利可水洗牛皮莫卡辛樂福鞋是我想嘗試LiLi Jan手工真皮女鞋鞋款的理由之一，莫卡辛樂福鞋外型甜美可愛，白色非常搶手，但我這款蒂芙尼藍也很美，超級適合夏天的。 以前很怕腳汗讓鞋子臭臭的，三不五時就要洗鞋墊、把鞋子噴香香，真的把鞋泡水洗，常常會遇到鞋子提早夭折的問題（哭）之前曾經發生過旅途中的慘案，在跟大象合照的時候，被噴了一身的口水還鼻水之類的，總之從我的右大腿開始，整腳都是臭轟轟又溼答答的，包含鞋子也整個都遭殃了（淚）所以尋尋覓覓一雙可以丟洗衣機洗的鞋子，一直是我的心願阿（怪人阿） 舒適度、防滑都沒有因為可愛的外表而馬虎，足弓的支撐度也很好。這雙蒂芙尼藍莫卡辛樂福鞋跟我的馬卡龍包好配喔～注定就是要入手這一雙阿ＸＤ 不管是陪著小孩跑跑跳跳，或是部落客有時外出採訪、參加踩線團，舒適又時尚的好鞋真的是必備品。LiLi Jan手工真皮女鞋在舒適度的設計都很用心，像我這種容易腳底板痛的人，真的很在意足弓支撐跟鞋底的柔軟度，這三雙穿起來真的很都舒服，令人驚豔的雙撞色皮繩2WAY涼拖鞋穿久了不會臭臭的，還有方便清潔的專利可水洗牛皮莫卡辛樂福鞋，也推薦跟我一樣深受腳汗問題的朋友們吧！！ LiLi Jan手工真皮女鞋官網：https://www.lilijan.com/粉絲團：LiLi Jan真皮手工鞋個人粉絲團:Leona fun life -利歐娜。樂生活插畫IG:https://www.instagram.com/leona.colorlife/-防疫找樂子-在家體驗種菇菇的樂趣!防疫找樂子-親子同樂DIY專屬紙藝動物園防疫找樂子-紙上遊日韓，手繪出懷念的日韓風景防疫找樂子-打造浪漫居家氛圍-蠟燭、手工皂簡單做防疫找樂子-動物王國親子同樂還買一送一喔!--- <民宿飯店住宿懶人包><小琉球親子自由行推薦懶人包> <台中親子旅遊景點餐廳懶人包><台中大甲鎮瀾宮週邊美食懶人包><嘉義美食景點住宿懶人包>

➖旅 ᴛʀɪᴘ➖ 屏東縣琉球鄉 · 龍蝦洞：小琉球打卡景點！小琉球不可錯過的秘境！

📍 屏東縣琉球鄉 · 龍蝦洞 這是我們抵達小琉球後第一個去的景點😊 機車都會停在「龍蝦洞」指標牌的位置旁，然後步行進去~ 很幸運去的時候都沒有人潮～ 去的時間大約是上午10:00左右~ 當時外面停的機車大約只有兩輛~ 到了下午三點左右再次經過這個景點，天啊~外面停著的機車，密密麻麻的~~~~ 非常慶幸我們去的時間早~避開了滿滿的人潮！😝 走到裡面會先走到地勢比較高的珊瑚礁岩地形~ 運氣好的話站在這些礁岩下往下看，有機會可以看到海龜唷!!!! 在這些礁岩上拍照景色真的很不錯! 可以眺望一望無際的大海~非常舒服 在這個礁岩的下方就是龍蝦洞所在的地方啦~ 要到這個龍蝦洞拍照，是需要拉著一旁的繩子，爬下陡峭的小山壁，才可以近距離地拍到美照唷~ 所以很不適合穿拖鞋或是裙子~也不建議帶著小朋友來攀爬~ 旁邊一旁的拉繩其實也慢慢有點老舊~所以大家務必要小心~!!! 攀爬算是有點小危險~大家前往時要好好斟酌注意一下唷!!!! 在龍蝦洞拍到的景色真的好喜歡~~~~ 據說以前這邊真的有許多龍蝦🦞出沒呢！ 也因為這樣而取名為龍蝦洞 這是一個蠻舒服的地方~ 也是一個可以好好欣賞一望無際的海景和這些天然的礁岩景觀😊 推薦大家到小琉球遊玩時，一定要安排這個景點過來走走唷!!! 🔸地址：直接google導航「龍蝦洞」 --------------------------------------------------------------------- ▼歡迎追蹤我們▼ 👉 喜歡我們的文章歡迎追蹤唷！時時分享美好的事物🤗 🔎 IG: samni.991222 Sam & Enid ｜旅行|美食|生活|情侶|抽獎 🔎 FB: samni.991222 🔎 Pixnet: Samni's Blog --------------------------------------------------------------------- ​

【減肥減脂日記】體脂紀錄篇~從28.8%到19.4%的我長怎樣!?黑歷史大公開!!!

【減肥減脂日記】體脂紀錄篇~從28.8%到19.4%的我長怎樣!?

我的黑歷史來惹，我是屬於完完全全從臉開始胖的人，看封面就知道真的差超多，那個臉圓成那樣還有臉穿運動內衣趴趴走，看來梁靜茹真的給我很多勇氣XD從28.8的體脂到19.4到底差多少???今天一次公開給大家看啦~~ 打ㄍㄟ賀!!!最近去測量身體質量指數(INBODY)，赫然發現自己瘦回高中的模樣(淚奔(;´༎ຶД༎ຶ`)，當初默默在心裏許下瘦回45KG就要跟大家分享過去的照片，所以我的黑歷史來拉，可能大家會覺得這也不算黑歷史，但是每個人的感受度不同，請鼓勵大於大於大於批評，鞭小力一點👀 首先呢~我是屬於完完全全胖就是胖在臉，整個臉會圓到不行的人，看第一張封面就知道真的差超多，抱歉各位那個臉圓成那樣我還是穿運動內衣、比基尼趴趴走，梁靜茹真的給我很多勇氣😂 我的身高160公分，上次去考駕照量的長高兩公分，水拉!!! 給各位看看，從28.8%的體脂到19.4%到底差多少??? 今天一次公開給大家看啦(我很努力找正臉照了...，文章中同時會有我的部分生活&景點，這邊會一起介紹，想藉由這個平台給大家一些很特別的景點&體驗活動，沒有葉配:) 未來有機會，我會再分享這段期間的佛系瘦身法給大家，想知道的各位可以留言讓我知道~ 👇2019/9/26➡️體重52公斤｜體脂26.3% 剛燙完頭髮沒多久~ 上課沒事就是要自拍阿🤣明明臉超圓還是想自拍哈哈哈哈 👇2019/10/16 🚩XWAKECLASS 台南的滑水俱樂部，這真的酷斃了!!! 這天去玩船拖滑水，我的蘋果肌這樣是半個蘋果大嗎?^^ 👇2019/10/25➡️體重53.4公斤｜體脂27.7% 這段時間我最胖的時候胖到54... 我真的不知道當時穿這樣是^^??? 👇2019/12/02➡️體重52.9公斤｜體脂28.8% 體脂已達本人人森中的巔峰期:)!!! 這時候的我還是沒有覺得自己很胖R~ 👇2019/12 👇2019/12/27➡️體重50.9公斤｜體脂27.5% 我們邊牧寶寶，甚至友人表示我長得像狗(真的像嗎? 娜塔莎的臉都比我還要小ಥ_ಥ 👇2020/01/22➡️50.7公斤｜體脂26.7% 👇2020/02/26➡️50.8公斤｜體脂25.7% 🚩台南甩甩髮藝 剛剪完毛拍的照總是最好看😂 居然是上大學後第一次掉到50以下!!! 👆但下巴的肉還是很猖狂~~頭抬起來就看不到惹 👇2020/03/08➡️體重49.8公斤｜體脂25.0% 2019年12月到2020年3月，這段期間體脂是逐漸下降滴～不難發現其實體脂少了4%其實真的差滿多的!!! 🚩桃園:大溪老茶廠 👇2020/04/18➡️體重48.8公斤｜體脂25.6% (這天之後下一次測INBODY在12月，真的是亂測，大家不要學我~ 🚩嘉義:梅山雲之南道步道 嘴巴張開下巴就尖了，就看你要看起來很憨還是要雙下巴(～￣▽￣)～ 👇2020/05/09 🚩芋見SUP立槳體驗 這天去划SUP，老闆超會拍照，推到不行，日出場完全推爆，不信你看第二張!!!!! 👇2020/06/06 👇2020/07/14 🚩卡悠峰瀑布 最印象深刻的是這幾天突然感冒發燒，阿結果還是硬要跑出去玩，好不容易可以請假當然玩爆!!!完全就是小孩子那種累得要死還硬要玩的概念，現在想起來真的不會後悔自己當時跑去恆春桑一下😂 這篇影片看起來就比較明顯有差XD當時感冒發燒吃不下所以瘦了，別懷疑我還是跑出去玩，好不容易請假當然玩爆阿😂 🚩防曬不要擦太多 我們住的民宿，這也是當時在IG問答，最多朋友推薦給我的，民宿主人超讚👍!! 👇2020/08/15 🚩小琉球夜市 出去玩還是地瓜球給他吃起來，加一杯珍奶絕配!!!!超愛👅👅👅 👇2020/09/15 🚩在去龜山島-牛奶湖的船上 去年很夯的牛奶湖，大家一定要去，台灣的美真的要親眼去看!!! 👇2020/10/21 🚩漁光島 漁光浪影我等你很久了，第一次出現自己好興奮!!! 👇2020/11/17 🚩永華運動中心 偶爾還是會去健身一下💪💪💪 👇2020/12/23➡️體重46.9公斤｜體脂20.4% 🚩北港朝天宮 👇2021/01/18 🚩鳳林國中游泳池 回我的母校拍畢業照(who care^^ 最乾的是明明由仰式看著天花板還是八成會撞到頭:) 👇2021/01/30 體驗瑜珈課~~ 🚩cindy chen品牌找我去的，這個新創品牌很讚!MIT就是推~~，超愛❤!!! 👇2021/02/18 🚩玉井芒果冰 旁邊的停車場XD吃冰完準備去石洞溫泉 這時候我回到了46!!!! 🚩石洞野溪溫泉(有興趣可以去ig滑~~~ 這地方真的超讚，解鎖我的第一個野溪溫泉，聽大家說是很舒適的野溪溫泉，適合初學者，徒步走大概二個小時會到!!! 這邊開底盤比較高的車可以直接抵達，建議跟著專業人士去比較安全，垃圾也要記得帶走!!! 👇2021/03/26 睽違好久來剪毛，變身短髮的我:))))) 🚩甩甩髮藝 👇2021/04/18 👇2021/05/19 👇2021/06/23 影片最不會騙人了!!!真的有瘦拉xD 👇2021/07/28➡️體重45.5公斤｜體脂19.4% 健身boys揪去壓重，最有感的就是運動一定要有人一起，比較有效率!!! 同學們~在此呼籲大家還是要好好運動阿~~ run run run運動身體好💪💦 以上就是我從2019年尾到今天的樣子~沒看還好，一看真的發現差很多，雖然其實稱不上強大的黑歷史(?，但是真的是突破我的人生境界，最胖也就胖到54KG，真的不要再來了阿~~~~ #佛系減肥#佛系減肥法#無痛減肥＃黑歷史 ＃減肥 ＃運動 ＃體脂 ＃減脂 卡蘿去哪玩? 🦵卡蘿去哪玩?【高雄景點推薦】寶來石洞溫泉 | 野溪溫泉泡起來! ! ! 🦵卡蘿去哪玩?【台南景點推薦】左鎮露營樂1號店 | 舒適露營露起來! ! ! 🦵【墾丁住宿推薦】精選15家南國民宿 | 盤點年輕人最愛的網美特色民宿日日旅海、國境之南，在台灣也能出國!!! 跟著卡蘿動起來 💪游泳教練給你最火的燃脂減肥菜單，每小時五百卡路里，通通燒起來! 💪【運動必備】居家防疫要幹嘛?健身房沒開，在家也能瘦!十大居家運動APP推薦底家拉~💪【減肥減脂日記】佛系減肥你也能瘦十公斤，十五招傳瘦給你，減肥不用餓肚子，心路歷程在這裡!!! 芃芃水噹噹 👀我也想曬出美美的健康小麥色!!! 👀【夏日必備】2021最新不踩雷!盤點二十款必買海洋友善防曬推薦!Neogence、品木宣言大品牌報你知 👀【夏日必備】2021最新海灘時尚，你不能沒有其中一款!十大超辣的比基尼品牌攏底家! 芃以食為天 👅如何吃的又瘦又健康，卡蘿超簡單健身菜單大公開!!! 👅【波哥】什麼好喝?2021店員推薦必點飲品TOP10，想見你陳韻如也在喝!(附菜單) 👅【御香屋】嘉義必喝排隊飲品!!!2021店員推薦必點飲品TOP8（附菜單） 芃芃的情侶日常 ❤【情侶必備】2021精選TOP10nike情侶鞋推薦+選購技巧必買Air Max、Court Royale 大家好我是卡蘿芃芃，平常寫一些日常、運動生活，有什麼運動方面的疑問也可以互相交流!如果喜歡我的文章，記得幫我按讚、follow+分享歐!近期IG有辦抽獎活動有興趣也可以來參加喲!! 👇這篇也是抽獎文ㄛ!!!這篇也是抽獎文ㄛ!!!這篇也是抽獎文ㄛ!!!

八重山群島跳島旅遊攻略(三)

最後介紹剩下幾座有人居住的小島：依序為：波照間島、鳩間島、新城上下島、小浜島、黑島、浜島、竹富島。 第一座島嶼：#新城上下島 (擷取至：GOOGLE MAP街景服務) 島內：#上地港#浮潛聖地 第二座島嶼：#黑島 (擷取至：GOOGLE MAP街景服務) #仲本海岸(浮潛熱點) (擷取至：GOOGLE MAP街景服務) #牛頭岩 (擷取至：GOOGLE MAP街景服務) #保慶海岸 #根性海岸#蘑菇石 (擷取至：GOOGLE MAP街景服務) #Nishinohama#西の浜(很美又潔淨的沙灘，清澈透亮像極了閃閃發亮的寶石) (擷取至：GOOGLE MAP街景服務) #展望台(可以眺望西表島等，視野遼闊) (擷取至：GOOGLE MAP街景服務) #黑島展望台 (擷取至：GOOGLE MAP街景服務) #伊古棧橋(巷通往海底的道路一樣，美麗的延伸) (擷取至：GOOGLE MAP街景服務) #仲本海岸公園地區#キャングチ (擷取至：GOOGLE MAP街景服務) 第三座島嶼：小浜島 (擷取至：GOOGLE MAP街景服務) #細崎海岸#Kubazaki Beach(俯瞰西表島) (擷取至：YOUTUBE：雅にいドローン) #Manta Observation Deck#マンタ展望台；#海人公園 (純粹是因為他的外型而注意到他)目前無法上去觀景 (擷取至：GOOGLE MAP街景服務) #軍艦岩(大部分親臨現場的旅人們，一致認為很像一艘海上軍艦且非常酷) (擷取至：GOOGLE MAP街景服務) #石長田海岸 #赤谷崎(アカヤ崎) (擷取至：GOOGLE MAP街景服務) #西大岳觀景台(Nishi Ufudaki Observation Deck) (一望無際；遼闊田野及無天際汪洋) (擷取至：GOOGLE MAP街景服務) #Ufudaki Observation Deck#大岳展望台#ちゅらさんの碑#牛魂碑 (擷取至：GOOGLE MAP街景服務) #Coral Beach#コーラルビーチ (擷取至：GOOGLE MAP街景服務) #海垣(潔淨沙灘秘境) #嘉保根御嶽#カンドウラ石(寂靜之地) #やらますビーチ (擷取至：八重山離島之旅遊記) #Ryugu Shrine#竜宮神社(東表御嶽) (擷取至：GOOGLE MAP街景服務) #はいむるぶしビーチHaimurubushi Beach(炭木竹沙灘)(具有熱帶風情的沙灘) 第四座島嶼：浜島 (擷取至：GOOGLE MAP街景服務) 漫步沙灘拍往美照的地方(必須乘船去) #竹富島タキドングチ海中公園(石西礁海中公園)(自然保護區) #Taketomijimatakidonguchikaichu Park 竹富島瀧東口/積成潟湖北礁海洋公園區域 竹富島瀧東口/積成所 從竹富島西北部到小濱島西北部近海的腳礁周圍海域地形豐富。礁面較淺，林立是平板狀或支鏈珊瑚，鹿角，濱，Kikumeishi，如Togesango例如石珊瑚酸是附生。盛產雀鯛、蝴蝶魚、瀨魚等珊瑚礁特有的熱帶魚。 第五座島嶼：中御神島 仲之神島海鳥棲息地；被列入國家公園的保護區，並禁止登島。 (擷取至：GOOGLE MAP街景服務) 第六座島嶼：波照間島 (擷取至：GOOGLE MAP街景服務) #日本境內最南端 (擷取至：GOOGLE MAP街景服務) #シムスケーの先の磯(一處遠眺西表島東海的礁岩海灘) #コート盛(古琉球王國所建造的儀式平台) #波照間港防波堤 (擷取至：GOOGLE MAP街景服務) #西濱#ニシ浜(美不勝收的無敵海景)(親臨現場應該會讚不絕口吧~) (擷取至：GOOGLE MAP街景服務) #ペー浜(南邊海岸) (擷取至：GOOGLE MAP街景服務) #浜シタン群落(海濱社區海灘) #Narasabeach #ナリサ浜 #ウラピナ (擷取至：GOOGLE MAP街景服務) #底名溜池展望台 (古琉球王國建造展望台：用當地石頭石砌而成；觀星空秘境；絕美星空) #波照間沙灘ペムチ浜(蔚藍海域；無法用言語形容海的美：讚不絕口+美不勝收) (擷取至：GOOGLE MAP街景服務) 第七座島嶼：鳩間島 (擷取至：GOOGLE MAP街景服務) #外若濱#外若浜(淺灘上就能觀賞到魚兒曼妙優游其中；乾淨又透亮的海水) (擷取至：GOOGLE MAP街景服務) #島仲浜(隱密又優美適合浮淺的海灘：小而美) (擷取至：GOOGLE MAP街景服務) #武士家(石砌而成的遺跡：推測是監事或是觀測的地方) (擷取至：GOOGLE MAP街景服務) #立原浜 (武士家延伸下方小型沙灘：不適合游泳或浮潛；僅能觀賞大海的地方) #屋元浜(寬敞淺灘；觀賞日落的好去處) (擷取至：GOOGLE MAP街景服務) #前之浜(港口旁的沙灘) (只能說這裡的美座沙灘讓人讚不絕口，既夢幻又像夢境般的存在眼前) 第八座島嶼：竹富島 (擷取至：GOOGLE MAP街景服務) #AiyaruBeach #アイヤル浜 (當地方言為：東側海邊是當地觀賞日出不錯的地點；周邊海域湍急不大適合做任何海上活動。) (擷取至：GOOGLE MAP街景服務) #KitotchiBeach #キトッチ浜(既舒服有能放鬆的海灘，無法言喻的美) #美崎ミシャシ#美崎 (像上帝遺落在人間的鏡子般，明亮透徹又美麗動人，照耀著遊玩的旅人們) (擷取至：GOOGLE MAP街景服務) #西棧橋#西桟橋 (像海洋延伸的道路；日落的絕佳地點)(同時也被日本評選為有形的文化財產) (擷取至：GOOGLE MAP街景服務) #ニーラン石(泥蘭石)傳說中的石頭 (相傳泥蘭是遠離大海的諸神國度、為了豐收而來到竹富島的諸神，將船的繩索繫在這塊石頭上而登陸。農曆:8月8日；將於此處舉行"迎天下"儀式，以迎接諸神蒞臨。) (擷取至：沖繩旅遊情報網) #スンマシャー#仲筋集落( Summasha 是一個被石牆包圍的巨大巨石，通常矗立在村莊的入口處。遵循風水的原則，它旨在防止疾病和邪惡，也標誌著村莊的開始。 (擷取至：石垣島之旅遊網站 )他跟金門風獅爺有點類似都是保護鄉里的守護神。這村落保有傳統屋舍，可以前往遊歷，但是，請注意降低音量(住宅區)，這裡也是整個竹富島的中心位置。 (擷取至：沖繩旅遊情報網/GOOGLE MAP街景服務) #KondoiBeach #コンドイ浜(近藤海灘)具代表性偏遠島嶼海灘； (擷取至：GOOGLE MAP街景服務) #星砂海岸(顧名思義：擁有星砂的海灘) #カイジ浜#皆治浜(海治海灘) 以星砂聞名的海灘；優雅漫步在這遍星砂上，應該非常享受 (擷取至：GOOGLE MAP街景服務) 不得不說：這裡的沙灘雖然多少還是會遺落少部分垃圾，但是，大部分海灘維持的相當整潔且乾淨。真是令人值得效仿。旅遊同時垃圾請帶離開。每一座島嶼都有不一樣神奇故事，每走幾步路就會有一座驚為天人的海灘等著旅人們踏訪。 #私房景點#海灘#海島風光#沖繩旅遊情報網#石垣島之旅遊網站#秘境#日出日落#網美打卡

蜜月旅行之不能出國系列  國內蜜月懶人包 (慢慢更新中)

蜜月旅行之不能出國系列  國內蜜月懶人包1

疫情關係所以只能在國內蜜月，婚假8天該怎麼利用? 怎麼安排? (善用收藏等疫情減緩後再出發) 如果是周休二日的您們可以像我這樣休 不建議這樣休(會足足少兩天唷) (大約行程表格可供大家下載) 不能出國的關係 沒關係可以選擇了治安很好又很有的國家 就是「臺灣」TAIWAN 休假很少在家，西半部已經玩得差不多的我們，蜜月旅行也只想放鬆看看美景 所以我們往北之後在從東部前進👉 花蓮 車程就遠，難得來停留時間約4天3夜 台東 停留約1天1夜(半年前看熱氣球走訪過一次) 蘭嶼 停留約2天2夜 綠島(懶人包文章已更新) 停留約2天2夜 屏東 停留一夜(剛好遇到疫情爆發，決定提早結束旅程放棄在跳一個小琉球) 還好有提早去一趟墾丁小旅行 大致分享可以去哪裡玩，詳細的景點，推薦行程，在整理分享給你們，想先看花蓮/台東/蘭嶼/綠島還是屏東墾丁呢? 留言讓我知道~~

小琉球美食｜榖泰Good Thai｜小琉球人氣泰式料理，裝潢超網美～小琉球必吃美食！

【小琉球美食】屏東小琉球人氣泰式料理《榖泰Good Thai》，裝潢超網美～小琉球必吃美食！

嗨～我們是 Sunny & Angela， 是愛到處吃美食的女孩x2 今天我們來到位在屏東小琉球的泰式料理~ 餐廳店門口有一台黃色嘟嘟車可以拍照，超級可愛～是許多網美必來拍的景點之一！ 店門口除了嘟嘟車外，還在牆上放上許多花色鮮豔的盤子，整體配色蠻有東南亞的風格 店內環境潔白明亮，配上黃色的椅子看起來格外舒適，店內座位還算多，但這間店真的太夯了！吃飯時間一定會爆滿，建議避開用餐時段！ 點完餐後沒多久～餐就送上啦！✨ #泰國看不到月亮蝦餅 -$320每次來吃泰式料理，都一定會點月亮蝦餅～～～這間店的月亮蝦餅名字很逗趣～大家應該都知道，月亮蝦餅是台灣菜吧XD 這間的月亮蝦餅是很厚實的那種，內餡蝦漿味道十足，熱熱吃非常酥脆好吃！ #炭烤瀑布松阪豬涼拌 -$260松阪豬味道非常夠味，超下飯～豬肉吃起來脆脆的非常好吃，辣度雖然只有一顆星但吃久了還是覺得蠻辣的。 #清蒸檸檬魚 -$380這個檸檬魚真的是必吃！！送上時底部還會放上小蠟燭保溫，不會有魚冷掉的問題，魚本身肉質超級鮮嫩肥美～淋滿檸檬汁的魚吃起來酸味十足！超級好吃！😋 #雲南椒麻雞 -$200來吃泰式料理怎麼能不點椒麻雞！！椒麻雞本身不會辣，旁邊有附一碗辣醬可以沾著吃，雞肉外酥內嫩～超讚！👍 #椰香綠咖哩 (雞肉) -$240🌶️帶點微辣的綠咖哩，可選擇雞肉、蔬食、牛肉或海鮮，我們是選擇搭配雞肉，雞肉本身非常嫩，咖哩醬配著飯吃超下飯！😚 #蝦醬空心菜 -$160空心菜可選擇辣或不辣，吃起來蠻重口味的，味道很香～還不錯吃！ #泰式手標冰奶茶 -$100/杯，$260/壺喝杯泰奶是一定要的，我覺得一壺比較划算～還蠻大壺的，泰奶本身不會太甜，大大加分啊🙌 小琉球吃到最好吃的正餐就是這間了～～小琉球居然有每一道菜都很好吃的泰式料理，來這一定要來吃一下！(不然也沒什麼其他的餐廳能吃了😂) ig： ✔️免服務費✔️用餐時間90分鐘✔️每人低消$250 店家資訊： 📌 穀泰Good Thai 地址：屏東縣琉球鄉中正路192-2號 電話：08 861 1395 營業時間：11:00-14:00/ 17:00-21:00 ————— FOLLOW US ————— 喜歡我們的文章，歡迎追蹤 ig 👉 兩個女孩の食話食說 也歡迎關注我們的波波🥰 謝謝！ #小琉球 #小琉球美食 #屏東美食 #泰式料理

小琉球便宜住宿推薦：平價又新潮青年旅館、高 CP 值背包客棧，2020新開幕！

珊瑚礁以其迷人的姿態，躺臥在粼粼清澈的海岸線，柔軟的白沙灘、穿梭石縫間的步道，小琉球處處有著造物者絕美驚人的無盡寶藏，也有興奮刺激、美如幻夢的海洋活動和海底世界等著你去發掘。 如果你的預算有限，或是獨自旅行需要尋找小琉球一個人的住宿選擇，這裡我們為你蒐集了七間非常合適的平價高 CP 值背包客棧，不但乾淨整潔，還多了一般飯店缺乏的人情味，更棒的是還有機會與來自不同地區甚至不同國家的人打交道。 把錢省下來，盡情探索這座受熱帶眷顧的海島吧！背上輕簡的行李，帶上旅行魂，準備出發！ - 1 旅 Highway 旅•Highway| FB粉專 旅Highway 鄰近西岸杉福漁港、小琉球杉福潮間帶等景點，頂樓開放式的大陽台有大張的長桌和椅子，吃喝聊天非常方便，走路就能抵達海灘的距離，能直接從陽台望向遼闊的海面。 老闆接觸自潛兩年多，一直期待著能打造一間有溫度的背包旅店，還有著可以欣賞星空夕陽及海景的一個瞭望台，與遠方背包客大聲歡笑、暢談自潛生活，這間青旅就此誕生。 - 2 海人客棧/海人部落 海人客棧| IG粉專 座落於小琉球南岸，鄰近知名景點烏鬼洞。客房單純素白的床鋪及鐵架，顯示出素樸的質感。房型是六人床位，可以選擇單一床位，或者直接包房，是一群朋友出遊共宿的方便好選擇。 可以和旅宿裡的人們在橘色調的休閒娛樂室一起享用簡單的餐食和酒水，溫馨感會讓你覺得這裡就是你在小琉球的「家」。 海人部落是潛水者事務所在琉球的據點，以自由潛水訓練為主軸的旅宿，提供的水上活動非常多元。 - 3 自由空間 自由空間旅宿| FB粉專 在白沙尾附近的自由空間有很好的生活機能，只要下到一樓就是7-11。旅館外觀雖然是不太顯眼的白漆鐵皮屋，但是裡頭的空間卻是相當精緻。公共空間設計的非常舒適，乾淨的木地板配上鐵灰色調的牆面，有長條的吧檯可以聊天喝酒，還有鬆軟的懶骨頭能讓你放鬆休息。通往客房的走廊有著充滿海底生物意象的畫作，可感受到旅宿的用心與期許。 背包客房乾淨舒適，每間床位之間以灰褐木版阻隔，可提供背包旅客較好的隱私環境。如果是與朋友一起，也可考慮這裡的雙人房和四人房，適合朋友們共享的旅行空間。 - 4 小琉球嗚啦啦聚所 嗚啦啦聚所| FB粉專 鄰近北岸的小琉球嗚啦啦聚所前往花瓶石、美人洞及白沙尾漁港等景點十分方便，四周無屋不受干擾，左右植被叢生，有種遺世獨立的感覺。門口擺放簡單的小桌，在戶外有個能吹風休憩的空間。背包客房是質樸乾淨的上下舖床位，如果是和其他朋友結伴而行，四到八人房也是很適合的選擇。 - 5 杉橘青旅 靠近海子口，二樓的草皮陽台，不但可以遠眺粼粼海水，航台躺在草皮上曬曬日光浴感受南島風情，或者仰望夜空星子散落推移，坐躺之間就能享受美景是這棟青旅的浪漫之處⋯⋯ ・ ・ ・ 如果想看完整文章，或是想了解更多小琉球相關旅宿行程，可以點以下連結到我們的官網，分享實用旅行資訊給一樣喜歡小琉球的你。原文連結：小琉球便宜住宿推薦：平價又新潮青年旅館、高 CP 值背包客棧，2020新開幕！官網連結：聽海龜-小琉球旅遊風格誌※文章照片如有侵權請告知，我們將會立即處理

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