石牌商城-水龜伯古早味

天冷就是要吃冰，今晚和朋友上完瑜珈課，突然覺得有點悶熱就決定來＂水龜伯＂呷冰。 這家店裝潢很復古，我們到這都9點半來喝甜湯的人還不少。 我們點了一份黑糖冰和一份燒麻糬。 它家的燒麻糬很Ｑ彈，花生粉很香而且不甜很推薦大家來可以點。 黑糖冰可選4種料，今天選了布丁、小紅豆、桂花蒟蒻和粉粿，小紅豆粒粒分明還不甜好吃，布丁是古早味口味有蛋香，桂花蒟蒻第一次吃有微微的桂花香，粉粿反而比較一般的口感。 吃前覺的悶熱吃完又覺得冷這就是吃冰結果。

台南最狂蚵嗲排隊店「蔡家蚵嗲」超飽滿大顆鮮蚵裝滿滿 現點現炸銅板美食

台南最狂蚵嗲排隊店🔥🔥下午一開張就人潮滿滿！蚵仔超肥美又大顆😍小白點了多蚵就是那麼多，比正常的在多10元每一口都吃得到蚵仔超滿足，也有蝦嗲跟綜合可選是為了拍照才把蝦子夾出來 把蝦子擺出來就是愛心了感覺不只好吃還可以拿來告白欸🤣🤣- - - - - -🔺蚵嗲 (多蚵) $45 / 鮮蝦嗲 $45🔺椒麻雞 $60 /鹹粿$10+黑糖年糕 $20- - - - - -📍 #蔡家蚵嗲 (週一休)🏠 台南市北區公園路453號📞 06- 281 8629 ⏱14:30~19:00

35歲前的女孩們一定要知道的神燈精靈好物分享！

2020年熱播的大陸劇《三十而已》講述三位女性在三十歲這個重要的年齡節點，分別遭遇的各種故事，雖說戲如人生，許多工作、關係場景和狀態都令人感同身受，但戲劇主演終歸是亮麗的明星，體態身型走樣和膠原蛋白流失等等許多30+的困擾，絲毫沒有在他們身上留下一點痕跡！苦就罷了，又苦又胖又不健康才是身為市井小民、普通百姓的煩惱深淵，今天就來分享35歲前的女孩們一定要知道的神燈精靈好物分享！千萬別錯過了～ 前一陣子老是睡覺腳抽筋超級痛苦 小時候還以為是人品爆發長高徵兆 但身為一個乘風破浪的 30+ 女性 身邊又經常充斥一些懷孕中的朋友 知道這事絕對沒有如此的美好夢幻 原來30歲以後，急速流失的不只有膠原蛋白 鈣也會以每年 0.3~0.5% 的速度流失，到60歲，甚至有超過50%的鈣質流失 以前總覺得補鈣是上了年紀後的事... 看來有意識的找到人生中得力的『鈣』世英雄似乎刻不容緩！ 因為有輕微乳糖不耐症就沒有選擇常見的補鈣選手牛奶，本來想選起士來作補充，但在尋覓的過程中發現自己也很熱愛的黑芝麻竟是含鈣量超豐富的天然聖品！ 養顏養髮補鈣聖品—黑芝麻 本次入手的是芝初高鈣黑芝麻粉 右：芝初高鈣黑芝麻粉（袋裝）200g左：芝初高鈣黑芝麻粉（隨手包）7g*12入 單就外觀袋裝走一種質感黑色系風隨手包很適合上班族下午茶點沖泡 MOMO搜尋《黑芝麻粉》就可以搜到各式品牌，大家可自行依喜好選擇 在清一色罐裝黑芝麻粉中，選擇了這款較少量袋裝和隨身包款，以免到時喝了兩口浪費:P 比較後發現芝初高鈣黑芝麻粉每100g含鈣1720mg，比一般芝麻粉鈣含量高約50%，故強勢脫穎而出！ 原以為是補鈣聖品的鮮奶每100g含鈣量才100mg，也就是說芝初黑芝麻粉的含鈣量相當於鮮奶17倍，是起士的3倍、紫菜、杏仁果、黑豆的5~8倍、豆腐的12倍！等於一天約60g芝初就可以輕鬆達到衛生署建議成人一天應攝取鈣量 1000mg 補充：不同年齡每日的鈣攝取量，4~6歲為600mg、7~9歲800mg、10~12歲1000mg、13~18歲1200mg、19歲以上則為1000mg ​​​​參考了一下芝初官網的芝麻食譜 踢公北呀~胡麻涼拌口水雞和黯然銷魂胡麻拌麵看起來也太美味！！每一道都好想點來吃（口水，但礙於本人黑暗料理的技術性障礙，我可能會先走一個低配小當家版XD 一日輕鬆「鈣」達標計畫START *僅記錄有使用到黑芝麻粉的部分 ★第一道：黑芝麻撞奶 材料：牛奶150cc＋黑芝麻粉20g 因為不習慣吃早餐，起床後選擇少量的進食，牛奶+黑芝麻有效率地鈣上加鈣！ ★第二道：藕是經典芝麻糊 材料：黑芝麻粉15g、蓮藕粉15g、黑糖5g 因為自製芝麻糊才發現，原來芝麻糊裡頭有飯！ 使用同樣含有豐富鈣質的蓮藕粉取代常見的白飯，比例上若不喜歡太濃稠的話蓮藕粉可以減量，另外因為蓮藕粉本身有甜味，不喜歡太甜的也可以不用加黑糖 簡單營養，未來疫情解封外出隨身包裝十分方便！ ★第三道：黑芝麻轟炸雞 材料：黑芝麻粉25g、地瓜粉125g、醃雞腿肉數個（醬油兩匙 味醂一匙、雞蛋一顆、米酒一匙、四顆蒜末） 成品比照片的顏色再深一些，黑芝麻的天然香氣搭配氣炸的酥脆外皮，和內裡彈嫩多汁的腿肉，人生料理巔峰！ 黑芝麻搭炸雞完全靈魂契合!!! 簡直牛郎和織女完美相遇，誰也不搶戲，嗚嗚太好吃，484可以嫁了！！！ 以上就是手殘人都可以輕鬆就完成的一日鈣攝取量推薦等級★★★★★ 【結論】以一袋約$150的黑芝麻粉來說，相當於三大瓶1000mL鮮奶，光從價位上就十分的划算，隨身包也很適合上班群早上和下午補充攜帶方便！ 另外黑芝麻粉末的細緻也很重要，不管是加熱水或是冰的豆漿、牛奶都非常好融合，濃郁的芝麻香卻沒有常見的油耗味，天然的芝麻香完美融合隱身在各種料理卻又不會讓你忽略它的存在，非常推薦入菜讓全家人一起食用，輕鬆補充每日鈣質所需。 特別一提的是，芝初高鈣黑芝麻粉每一包竟然都可以在官網查到它的生產履歷，皆通過農藥、重金屬殘留檢驗、黃麴毒素檢驗 安心傳送門 在這個黑心產品充斥的時代，可以避免市面上有些黑心染色的假芝麻及不健康的添加物，讓人吃起來非常放心和安心，非常推薦給像我一樣需要補充鈣質、想攝取好油脂、養護好髮質的朋友唷！ 【貼心推坑】芝初官網 芝初FＢ ★更多環仙’s talk 宅文搶先看 歡迎與我分享你的30+好物唷:D

8本仙俠修真言情小說推薦，女強系列

好看言情小說推薦連結(含文案、心得|甜爽文居多)：以下藍色字體 1文案介紹：《滅了天道後我成了死對頭的師妹》作者：周蛋撻【古代+修仙+第一劍修X女魔頭】 2簡評連結：《我不成仙》作者：時鏡【長篇+古代+女強+仙俠修真+破百萬字數】 3文案介紹：《和離前夜，她變成了蘑菇》作者：青花燃【古代+修仙仙俠+追妻火葬場】 4心得連結：《千萬別惹藥修》作者：喵很喵【打臉爽文+修仙+忠犬男主】 5簡評連結：《前任遍仙界》作者：青青綠蘿裙【長篇+古代+女強+仙俠修真+爽文】 6心得連結：《成為白月光界的恥辱後》作者：雪下金刀【長篇+古代修仙+爽文+甜寵+男強女強+沙雕好笑】 7文案介紹：《我的危險夫人》作者：周蛋撻【短篇+古代+重生+妖怪+修仙仙俠+女強+感情線甜虐】 8文案介紹：《上膳書》作者：三水小草【古代+美食+仙俠修真+女強 】 好看言情小說推薦連結(含文案、心得|甜爽文居多)：以下藍色字體 1文案介紹：《滅了天道後我成了死對頭的師妹》作者：周蛋撻【古代+修仙+第一劍修X女魔頭】 全文字數：約45萬 文案鈴蘿入魔前，劍道天賦橫掃修仙界。直到某人橫空出世，一劍驚天下，她劍道最強的名號被搶。鈴蘿入魔後，要殺的人總是被當世第一劍修越良澤護在身後。直到她滅了天道，了卻遺憾自生自滅時，再次睜眼卻成了這位死對頭的小師妹！ 年僅十六的越良澤，還是天雲宗的外門打雜弟子，整天被內門弟子欺負。穿著粗布衣，被師兄弟們指使做跑腿雜活。內門弟子們練功不順或被師父教訓，便對他拳打腳踢發洩。躲在角落暗中觀察越良澤好幾天的鈴蘿，看著那瘦弱寡言的少年曲縮著身子抱頭承受師兄弟們暴打後，終於忍不下去。未來仙道最強劍修怎麼會這麼弱！ 於是鈴蘿一劍斬開人群，在眾人震驚的目光下，劍尖指向躺地上的少年，脆聲道：“拔劍。”鈴蘿有幸參與仙道第一劍修悲慘的少年經歷，並無形中給他送去了無數溫暖。這直接導致後來她又成為大魔頭被三界追殺時，越良澤一劍斬開萬丈崖，將她護在身後，與天道為敵。1、女主重生/善惡兩面 一句話簡介：仙道第一劍修與女魔頭的愛情故事立意：愛情情有獨鍾 仙俠修真 重生 女強 2簡評連結：《我不成仙》作者：時鏡【長篇+古代+女強+仙俠修真+破百萬字數】 全文字數：321萬 文案——縱你成仙，也逃不出我這一劍。 她持劍縱橫，無數仙人在她劍下喪命。於是，好事者多名之曰：仙見愁。 仙見愁仙見愁，仙人見了也發愁。後來，他們叫她“見愁仙子”。 傳聞，她有過一個曾殺妻證道的夫君。 “仙見愁”是個女人，是這浩浩三千界唯一一個不想成仙的修仙人。 3文案介紹：《和離前夜，她變成了蘑菇》作者：青花燃【古代+修仙仙俠+追妻火葬場】 全文字數：約63萬 文案道君謝無妄容顏絕世，修為當世第一，勢力遍佈三界，人稱天下共主。戀慕他的紅顏數也數不清。誰都知道他和道侶寧青青沒什麼感情，留著她，不過是因為她伴他多年，就像他的劍、他的法寶，沒有必要拋棄罷了。 寧青青也是這麼認為的。無論她付出多少，他的眼中永遠不會掀起半點波瀾。直到那一天，他養死了她的蘑菇。那是他送她的唯一禮物，也是她心底最後的溫情。她徹底死心，決定放手。就在這一夜，她因情入魔，認知錯亂，把自己當成了那朵死掉的蘑菇。……用分手來威脅他，已經不是第一次了。謝無妄以為冷靜一夜之後，寧青青又會像從前一樣後悔，自己找個臺階下，只當昨日之事不曾發生。沒想到，她沒找臺階，而是找了一處潮濕土壤，把自己埋得只剩個腦袋……謝無妄：“？？！！”#去他的戀愛腦本仙菇只想吃土##道侶不愛我了她要自己繁殖怎麼辦##我的追妻火葬場好像和別人不太一樣# 【閱讀指南】1，既然是追妻火葬場那麼男主必須要狗啊2，小女主的成長和愛情故事，一切為戀愛服務3，意識流，慢吞吞沒節奏，不換男主，身心1V1，甜蜜HE4，男主沒有白月光，不是替身梗，女主非轉世，沒有男二沒有女二情有獨鍾 破鏡重圓 仙俠修真 主角：甯青青，謝無妄一句話簡介：道君追妻火葬場立意：努力成為更好的自己，收穫圓滿人生 4心得連結：《千萬別惹藥修》作者：喵很喵【打臉爽文+修仙+忠犬男主】 《千萬別惹藥修》是「映月谷大弟子藥修」葉筱筱和「禦靈宗天生劍骨劍修」宗乾的古代甜爽文。 全文字數：約50萬文案在以強者為尊的修仙時代，實戰能力不強的藥修地位很尷尬。葉筱筱沒出穀前，最常聽師父訴苦藥修混的有多慘。於是出穀後謹遵師父教誨，恪守成規，小心謹慎的得罪了修仙界各大宗門。符修：她藥修治病竟然還要講價？還暗示我們摳！劍修：她藥修竟然敢瞧不起我們，嫌我們窮！佛修：她藥修竟然說我們是沒用的和事佬！道修：她藥修竟然只要給錢連魔修也會救！眾修士決定一起抵抗藥修，讓藥修知道他們什麼都不是！……後來——葉筱筱繼承藥仙衣缽，不斷練出失傳已久的稀世丹藥。眾修士：爸爸，想求一顆xx丹。——藥仙陳旭最愛與人吹噓他的大徒弟，別人好奇他為什麼如此看重徒弟。陳旭一臉深沉：“她絕對會引領藥修踏入全新的世界。”自己的徒弟是怎樣一黑心蓮，沒有人比他這做師父的更瞭解了。*爽文*男主不是師父內容標籤： 天之驕子 爽文 異聞傳說 5簡評連結：《前任遍仙界》作者：青青綠蘿裙【長篇+古代+女強+仙俠修真+爽文】 全文字數：283萬 文案問：穿越成不可描述才能升級的女修是一種怎麼樣的體驗？答：謝邀，常言道，穿越就是第二次投胎，穿不好就輸在了起跑線。題中的設定很多姑娘不喜歡，所以我打算現身說法： 第一，修真界男俊女靚，容顏不老，絕對是顏狗福音；第二，修真人士體質潔淨，不會得病，也不會意外懷孕，儘管放心；第三，只有實力夠強的人才能享受到以上兩點，否則，考慮砍號重來吧。 PS：雖然修真界不少男神都是我的前男友，但我真的是有原則的女修。問我有沒有修羅場的，你看了就知道了。 【友情提示】：1、女主有多任男友，過程1V1，不從一而終；2、戀愛時間有長有短，感情有深有淺，不一而同；一句話簡介：男神皆是前男友仙俠修真 女強 爽文 6心得連結：《成為白月光界的恥辱後》作者：雪下金刀【長篇+古代修仙+爽文+甜寵+男強女強+沙雕好笑】 《成為白月光界的恥辱後》是愛好滅世的正道接班人燕霽和魔域十獄魔君劍修雲棠的修仙甜爽文愛情故事。 全文字數：約62萬 文案雲棠覺得，她是白月光界的恥辱。她跌落魔淵，九死一生爬回宗門後發現，愛她如珠似寶的師尊、師兄和爹娘給她找了個替身。結果，替身姑娘不簡單，她有嬌氣包一樣的身體，走幾步路都能把腳磨破皮。嬌氣姑娘拿走了雲棠所有法器、霸佔雲棠房間，楚楚可憐地說：“雲姑娘，是我不好，我不該霸佔屬於你的愛。” 雲棠父母：棠棠，你不許欺負蘇姑娘。雲棠師尊：棠棠，因為你，蘇姑娘受了很多委屈，你若再這樣無禮，為師必定罰你。啥都沒做的雲棠：……因為嬌氣姑娘，雲棠過上了被三天一小罵五天一小罰的日子。她忍無可忍，乾脆躲開，每天到處瞎逛，某天，闖進一座山裡。黑發冷眸的男子望著她，俊美冷漠的臉上刻著走火入魔的魔紋。——雲棠曾做了一個夢，夢裡她有爹娘寵愛、師尊疼惜，最後，師尊追求她，和她結為道侶，羨煞旁人。可現實是嬌氣姑娘練劍時手破了皮，爹娘師尊握著她的手，心疼得紅了眼。他們說，之前他們做錯了事，拿嬌氣姑娘當替身，嬌氣姑娘很可憐，他們必須彌補她。但沒人想到，雲棠一個人漂泊魔域，過得有多苦。 爹娘師尊都圍著嬌氣姑娘轉，雲棠一不留神，就被那個黑髮大魔王拐著去耀武揚威。等爹娘回過神，發現怎麼親女兒和自己離了心，師尊發現自己所愛是誰時，雲棠已經被大魔王叼在嘴裡，摳都摳不下來。小劇場：大魔王燕霽冷聲：本座從不懂愛。雲棠恰好從他身邊走過去，緋紅衣裙翻飛，見燕霽看她，歪頭：“你叫我？”燕霽面無表情、紅著耳朵移開視線，心底暗道：如果是她，那麼，再沒人比本座更知道愛是什麼。內容標籤： 仙俠修真 女配 打臉一句話簡介：我，主角白月光，跟反派混了立意：主角追求大道，一切艱難險阻皆不動搖本心 7文案介紹：《我的危險夫人》作者：周蛋撻【短篇+古代+重生+妖怪+修仙仙俠+女強+感情線甜虐】 全文字數：約22萬 文案昆侖三山，雲山掌門宋霽雪不顧仙門上下反對，娶了一位廢靈脈的女子。 成親第三年，地鬼之門開啟，萬妖出世，雲山君下山營救瀕死的徒弟，卻從徒弟口中得知自己的妻子竟是禍亂人間的妖王之一。 宋霽雪並未動搖。可越來越多的證據都指向他的夫人，讓他再難無視。直到眾仙門封印地鬼之門，迎戰萬妖時，他親眼看見自己那常年病弱的夫人現出原形，迸發滔天妖氣，彈指間橫掃金鑾台眾修者。宋霽雪看著她橫在自己脖頸的長劍，愛恨難分。-常瑤入人間報恩時遇見個清風霽月的小修者，這修者陰差陽錯助她順利報恩、又誤以為她修道並教之術法，帶她走過四方之巔，去過天涯海角，看過萬古苦海，終於在某日，小修者問她是否願意嫁給自己。 那時的雲山君是前所未有的認真。常瑤知他喜歡“凡人”的溫柔，善良，正直。可妖是狡猾，陰狠，卑鄙。 當昆侖三山的掌門夫人能讓她得到更多，於是常瑤答應了。常瑤偶爾會想，眼前這個對她百般寵溺的男人知曉她的真面目時會是何種態度？就連親傳徒弟臨死之前親口告密也不願相信的宋霽雪，讓常瑤以為他這輩子都不會知曉這秘密時，她卻有幸在迎戰萬妖時看見了。不幸的是她在今日渡劫飛升，三千三百六十八道天劫大雷讓她身隕金鑾台。但所有人都想不到，這只大妖有兩條命。十年後常瑤重塑肉身醒來，看著熟悉又陌生的人間陷入沉思：是該去看看我那十年不見的夫君還是再戰一次天劫大雷呢？ 內容標籤： 情有獨鍾 重生搜索關鍵字：主角：常瑤，宋霽雪一句話簡介：雲山君的追妻路立意：在逆境中也要自立自強，不忘初心 8文案介紹：《上膳書》作者：三水小草【古代+美食+仙俠修真+女強 】 全文字數：約137萬文案一：“喂，飯好了，來吃吧。”萬籟寂靜天道降臨宋丸子就是個平平無奇隨便做點吃的就能招來天道的食修（九元道體、天生靈識、靈氣灌體之身，體法雙修，身披星陣瞭解下？）愛好吃吃吃日常搞事情。 文案二“從此後，你走你的登仙路，我過我的奈何橋。”欠下一條人命，在凡人界當了十年廚子的宋丸子洗淨手上的油煙，重新走上了旁人沒走過的登仙之路。 內容標籤： 仙俠修真 女強 美食 升級流主角：宋丸子 ┃ 配角：蘇遠秋、帆影、宿千行、微予夢、心明、木九薰…… 一句話簡介：參人間，天地炊煙 好看言情小說推薦連結(含文案、心得|甜爽文居多)：以下藍色字體 《星際奶爸》作者:袖側【長篇+星際+題材新穎】 《（快穿）吃肉之旅》作者：紅燒肉【長篇+快穿+老司機H文+有肉有劇情+骨科+偽骨科+雙軍人+侍衛男主+和尚文】 《七年顧初如北/出版名：他看見你的聲音》作者:殷尋【題材新穎+刑偵+懸疑推理+男主是法醫+女強男強】 《三次元互撩手冊》作者：一顆蘿蔔【都市+肉多多】 《山野有霧燈》作者：我和那份鹽【短篇+現代+肉多多文+PO18+粗口黃】 《不小心睡了年下怎麽辦》作者：蛋撻皮→肉文 《予我千秋》作者：行煙煙【古言+強取豪奪+肉文】 《父母資格證[星際]》作者:小鏡湖【短篇+星際+幻想未來+甜虐+題材新穎】 《以蛋之名，把你煎了》作者:路七醬【短篇+題材新穎+腦洞大開+女主穿越+主角不是人類+雙強+有肉有劇情】 《古代追來的男神》作者:森夏葵【短篇+雙向穿越+男主古穿今+女主今穿古+穿越】 《共寢/歡喜債》作者：笑佳人→【古代+快穿+肉多多】 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《鬢邊有朵梔子肥》作者：大姑娘浪【民國+劇情多肉文+年齡差(>10歲)PO18+強取豪奪+甜虐(小虐) +無沉重歷史感+市井氣息濃厚+結局HE+1V1】 文章作者：蒼野之鷹 個人網站：蒼野之鷹 (www.starryeagle.com)→完整的小說心得文彙總網站 IG：蒼野之鷹看小說在IG (@starryeagle)→會放文章連結網址，但IG無法直接連結網址 FB：蒼野之鷹看小說在FB (@Estarryeagle)→會放文章連接網址，建議加入，可直接連結該篇文章 謝絕轉載。

｜帶手帳飛日本｜補補2019旅日手帳・03 文具控銀座文具店巡禮

來到2019日本東京旅行的第三天了！ 補著補著，也來到第三天了呢！時間真的好快！還沒看過前面兩天的朋友，文章最後有相關連結唷ヽ(✿ﾟ▽ﾟ)ノ _ 不是專業旅遊分享(❛◡❛✿) 僅是分享這趟旅行中所寫的旅遊手帳，大多是我和旅伴中旅遊中的大小事，和自己在這趟旅行中特別喜歡的景點或店家，如果你也能喜歡這些地方就太好了 ♥(´∀` )人 旅行的第三天 不小心起得太晚，錯了本來計畫要去的藍瓶咖啡。其實，本來想去的也不是住所附近的這間，本來想去的在整修中啊啊啊 (;´༎ຶД༎ຶ`) 下回必訪清單：藍瓶咖啡！ _ 日枝神社 我們不小心從大概是後門的地方到了，所以映入眼簾的是長長的鳥居，一瞬間會不小心掉到在京都的回憶縫縫裡 —— 稻荷神社的千鳥居真的是美到震撼人心。 記得旅伴的目標好像就是這壯觀的鳥居！看著看著，更想念京都了一點點(´;ω;`) _ 正殿非常美麗，建築的配色超好看 (*´∀`)~♥ 那天人很多，大多都是家庭為主的日本人，覺得很溫馨。 也遇到了正在新人正在進行婚禮，好莊重好嚴肅的氣氛，就在那刻，被深深地震撼住了，裡頭的氣氛大概就是一根針也掉在地上也聽得見的那種寂靜，就像是被隔離在另一個時空一樣，好靜，好美 (●´ω｀●)ゞ _ 上野・井泉本店 最想念日本炸豬排的味道 本來是旅伴最想念的味道，一起吃過以後，也變成我最想念的味道了( ♥д♥) 大概是因為我們是三個人，所以座位安排在小和室裡，店裡很乾淨，很舒服，充滿日本的味道，特別喜歡這種感覺。 豬排外皮酥酥脆脆，咬下去很多汁，真的真的超好吃！是以後來上野都一定要再來吃的那種好吃！ 記得我們大概是快午餐時間來，所以人滿多的，但吃到的那一刻覺得排隊什麼的都值得了(*´з｀*) _ 享用完午餐，就直接進入今日正題 —— 文具店之旅 ( ﾟ∀ﾟ) ﾉ♡ 神保町・文房堂 畫具文具滿滿的天地 一到 神保町 就被街上滿滿都是書店深深吸引，似乎連空氣裡都是紙張的味道。 許多書擺在外頭，成了另一種很美的街景，如果不是因為行程安排，真的會很想一間一間的逛逛。 建築物本身很美，一開始在查東京文具店時，就是被它的外觀所吸引，再來則是滿滿的選品和畫具。 店內的陳列很有書店、文具店和畫具店的綜合，琳瑯滿目的小東西令我愛不釋手，除了買了很可愛的貼紙、紙膠帶外，也補充了常用的筆具和畫筆。 到了日本，買文具好像就變成更乾脆了，雖然在台灣遇到真的喜愛的也沒什麼在猶豫就是了 (*´艸`*) _ 銀座・月光莊 畫材室 私心最喜歡的繪畫用品天堂 本日最最最最喜歡！ 雖然對不起旅伴，但這裡真的是私心最想來的地方，而實際來也真實愛上的地方，除了店主很帥以外（喂），裡頭的東西也超棒！ 所有想到的繪畫用品都有，光畫圖用的本子分類就一片牆了，更不用說網路上滿滿照片的那面顏料牆，費盡了所有力氣才告訴自己不要在這裡大失控，很克制地帶走了需要的。 回到台灣後，還思思念念月光莊的鋁製調色盤，手感真的超棒，當下因為價格微微的卻步了，畢竟很少在用調色盤了，尤其現在幾乎都是用貓頭鷹的塊狀水彩，但如果下回再訪，應該也還是會把它帶回來，那樣輕盈的手感和整體的光澤都太迷人了。 _ 銀座・五十音 傳說中的筆的博物館 為了愛筆的旅伴所找，以筆具為主的文具店。 在小小的巷子裡，一開始找了很久一直找不到，後來終於找到才發現當天是休息日。一開手機查，才發現我們前往的那幾天當好事日本的秋分之日 三連休，所以文具店和郵便局都沒有開 இдஇ 透著亮著光的窗看著裡頭，是小小的但充滿著筆具的天堂啊！ 以後一定要來(╥﹏╥) _ 銀座・無印良品級艦店 不是文具店，卻是身為無印粉一定要來 旗艦店真的好大，在這裡看到的是一個無印天地，從吃的、用的、寫的、穿的、生活中的每一個地方，都能看到無印的影子。 每一個角落都好無印，完完全全的喜歡這裡。我們去的那時，日幣算是這幾年來高點，所以沒買什麼東西，但光是走走看看，也已心滿意足 (ﾉ>ω<)ﾉ _ LOFT 是那個傳說中的LOFT (*´∀`)~♥ LOFT 大到不可思議，根本花上半天的時間在這裡也夠！ 我們根本錯估自己流連在文具那層的時間，本來還想著也許可以再去其他層看看，結果根本沒時間 (╥﹏╥) 除了在這裡買了許多東西之外，同行的旅伴和我一起踏入HOBO坑，買了人生第一本HOBO (*´∀`)~♥ 和好朋友一起分享文具，是最美好的一件事情。 ヨハク紙膠帶 之外，也買了KITTA紙膠帶小卡和收集冊，經過了兩年多的時間，這本收集冊都滿了，要往下一本邁進了(ﾟ3ﾟ)～♪ _ 伊東屋 我是來了伊東屋，才愛上伊東屋 這裡大概是文具控必訪之一吧，來了以後才發現原來銀座的伊東有分成兩館。 本館G.Itoya 以卡片、手帳、明信片、鋼筆等等為主，副館K.Itoya 則是有著更多的各式筆具、畫筆、顏料等等繪畫用品。 我完完全全私心喜歡副館的，雖然主館也很美，鋼筆那一層也很誘人。但副館更接近我喜歡的美術社加上文具店的那種樣子，乾淨而有次序的陳列，看了很舒服也很好找到想要的東西。 而且終於在這裡買了想很久，但一直沒下手的亮晶晶系列水彩 (*‘ v`*) _ 伊東屋的店員也超貼心，這裡是我們那天逛街的最後一站，難免手上大包小包，他還特別給我一個大袋子，讓我可以好好的把東西都裝好( ♥д♥) 買了很美的美的TN夾 (*´∀`)~♥ _ 發生最好笑的事情就是，本來想買2020TN墊板的我們，因為急急忙忙趕著要去吃晚餐，拿成L夾也沒發現 Σ(lliдﾟﾉ)ﾉ 直到回到住宿，整理東西時才發現 (๑•́ ₃ •̀๑) _ 阿夫利AFURI 柚子鹽拉麵 連續吃兩天也不會膩 當天的晚餐又再去吃了一次 阿夫利AFURI 柚子鹽拉麵 。 這次特別點了辣味的吃吃看，雖然紅通通但一點都不覺得辣呢！一樣很好吃，旅伴的冷麵也很棒(●´ω｀●)ゞ _ 回程看到飲料店也忍不住進去點了，記得我們三個人點了一杯黑糖鮮奶茶，珍珠很棒，但是太甜了( ﾟ∀ﾟ) ﾉ♡ 本來想說帶回住所再喝，結果回到住所才發現都漏出來了(((ﾟДﾟ;))) 銀座很棒，很美，有很棒的文具店、有伊東、有LOFT，還可以在大街上拍照(*‘ v`*) 雖然那時候沒有感覺。但很久很久以後的現在，一邊整理手帳一邊看著那時的文字，文字間無意透露出，在那時的我們早已在不知不覺喜歡上這裡了。 _ 這回文具店的小小遺憾，大概就是世界堂和五十音了吧。 但，哪一次旅行中是沒有遺憾的呢，每次的遺憾都為了成就下回的旅程，因為沒不小心錯過了，更讓人想再前往。 下回，一定要再來呢(｡•ㅅ•｡)♡ _ 補手帳的時光過得好快，像是又跟著那時候的自己再玩了一次一樣。 也不禁期待著，下回再訪日本會是什麼時候，怎麼樣的時分、怎麼樣的氣候、跟著什麼樣的朋友、遇上什麼有趣的事情。 下一篇是 東京迪士尼海洋 了，是第一次去迪士尼，也留下了非常美好的印象呢(*´∀`)~♥ ☞ 回顧上篇 ｜帶手帳飛日本｜補補2019旅日手帳・01 從事前準備到東京新宿 ｜帶手帳飛日本｜補補2019旅日手帳・02 夢想清單裡的下北澤和HOBO TOBICHI ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ Miko’s Hobonichi Life 手帳生活｜旅行手帳｜手帳拼貼

TankQ Cafe & Bar🎉熱騰騰的新Menu出爐啦～防疫外帶&外送套餐 

TankQ Cafe & Bar🎉熱騰騰的新Menu出爐啦～防疫外帶&外送套餐 終於開始營業

TANK Q 是都市叢林中的一間小小咖啡館。在這裡，可以從裝潢與餐點器皿中找到用餐的樂趣，而新鮮健康的食材，是店家所能獻給你的小心意。 🈶️松菸店 & 松江南京店，都開始營業囉💟 🎉外帶自取全面🥊7折 & 外送🥊8折 點餐再贈送一杯可爾必司清涼飲🧊🍹 -漢堡🍔，義大利麵🍝，燉飯🍛，沙拉🥗 濃湯🫕，點心🍟~ ⭕外帶自取⭕ ⚠️全品項一律8折⚠️⚠️全品項一律8折⚠️⚠️全品項一律8折⚠️ ⭕3公里內外⭕⚠️全品項一律7折⚠️⚠️全品項一律7折⚠️⚠️全品項一律7折⚠️ 另外還有1️⃣0️⃣0️⃣元便當一樣送可爾必司清涼飲🍹 ✅日式牛五花丼飯 ✅麻辣牛五花丼飯 ✅日式豬五花丼飯 ✅麻辣豬五花丼飯 私心推薦麻辣口味超正點，手工炒製辣椒油，淋到熱騰騰的白米飯上🍚 @松江南京店 ☎️訂購電話：02-2521-9930 🏠取餐地址：台北市中山區松江路90巷3之2號 @松菸店 ☎️訂購電話：02-2753-3033 🏠取餐地址：台北市信義區忠孝東路4段553巷46弄14號 TankQ 真的是間很用心的小店，服務也真的很好，親切會想在去的店💕💕🚲 🚲店裡裝潢是工業風 冷色調粗礦的感覺但有很多可愛的迪士妮系列擺飾 Cp值很高，我好喜翻好喜翻 推薦給你們 記得要預約要預約要預約 很重要很重要 也是寵物友善餐廳喔 💕💕💕💕💕Tank Q爆紅很久了 香煎無骨雞腿排早午餐—388元 （行裡箱裝）最有特色的就是這個用皮箱裝的早午餐了，吃貨們應該對它不陌生。照片不看了幾百回，親自看到本人上桌的時候還是會驚喜的感覺，重點是這個箱子還名符其實的大份量早午餐無誤 所以兩人享用剛剛好😘😘😘誠意十足，不用擔心選擇障礙的問題 培根 火腿 香腸*2 滑嫩蛋 麥克雞塊 薯泥 薯條 塔塔鮮蔬沙拉 起司餐包 丹麥麵包 💕💕💕💕💕Thank Q(義大利麵)明太子奶油義大利麵-398（貨櫃屋裝） 最特別的是混和了三種的麵條，筆管麵 蝴蝶面 貝殼麵，口感滿好的但其實大小形狀不會差異太，濃濃奶香&Q彈的明太子濃入在義大利麵內，雞肉外還可以吃干貝 脆脆的口感有亮點，真的也很推👌👌 💕💕💕💕💕乾煎雞腿排沙拉🥗-298元（超大木碗） 號稱「TANK級」沙拉，比我的臉還大大大 這對一般人對木盆的認知，根本就是臉盆了，蔬菜品項給得很多，營養價值挺高的；整體來說CP值很高 💗💗💗💗💗TANK Q 鮮奶茶(添加Baileys奶酒) $128（搭套餐價格），我選史蒂奇的杯子 ，旁邊會附上布朗妮巧克力(巧克力)&彩色甜果，很推這杯有濃濃的Baileys的香氣，沒有酒位喔！透露我喜翻小酌一下😜😂 💗💗💗💗💗💗💗黑糖鮮奶茶 搭套餐108元，選了草莓熊的杯子，超療癒粉紅色，旁邊會附上布朗妮巧克力(巧克力)&彩色甜果 💗💗💗💗💗棒果鮮奶茶冷的 搭套餐108元，選的杯子 貓腳色 Gelatoni，旁邊會附上布朗妮巧克力(巧克力)&彩色甜果 最療癒迪士尼系列的杯子 ，當你點冷飲 🍹&熱飲☕️的杯子 選擇是不一樣的 ，假日人多的時候比較沒辦法指定杯子，大家可以趁著平日來好好「選妃」一下 店裡拍照也都很趣喔 等疫情過我們再來好好享受店裡的美食跟氛圍 現在只提供外帶&外送喔 @松江南京店 ☎️訂購電話：02-2521-9930 🏠取餐地址：台北市中山區松江路90巷3之2號 @松菸店 ☎️訂購電話：02-2753-3033 🏠取餐地址：台北市信義區忠孝東路4段553巷46弄14號 TankQ 真的是間很用心的小店，服務也真的很好，親切會想在去的店💕💕🚲

復古綠的懷舊味道，板橋必吃傳統美食豆花與奶酪 | 【新北 板橋區】惠村

雖然很少到板橋，但板橋美食一直都是以早午餐、咖啡廳甜點等著名 這次吃的板橋惠村豆花，不只食物好吃，連店面都頗具特色 招牌村豆花、村豆乳皆是必點品項 看看周遭介紹 在南雅夜市附近，從府中站走路約莫5分鐘 復古綠色招牌非常顯眼，讓你絕不會錯過 他們是來自宜蘭惠好村的一對姊弟，家裡是賣了三十多年豆漿的老店 取名惠村是他們希望回歸初心、記住家的味道 不只食物延續台灣在地味道，裝潢也回到古早的樣貌 店內雖不大，但藍綠色拼貼磚及牆上舊式窗戶 讓人憶起小時候的阿嬤家的溫馨感 店內還有不少古早味裝飾 餐點也多圍繞在豆漿製品 吃吃餐點介紹 村豆花(黑水/混水) NT.45 不客觀推薦★★★★★ 豆花系列皆可選三種料，分成黑水、混水、白水 黑水大概是少糖，白水基底則是村豆乳，微糖、甜度低 豆漿醇香味較明顯，想要有點甜但又不想太過則可選擇混水 惠村對於食材講究外，水質也很要求 獨立的RO水塔，確保所有水質來源乾淨 黑糖水對我來說偏甜，但黑糖濃郁且不過份甜膩 我很喜歡混水，甜度剛好外，豐厚的黑糖味中蘊含些許豆味 比起單純的黑糖或豆乳，擁有兩種不同食材的香氣 選用非基改黃豆製作豆花，本身無甜度、只有純豆香氣 所以和基底的湯水配很適合！ 放入嘴裡立刻化開，十分綿密細緻 配料也同樣選用高品質食材 例如萬丹紅豆、阿柑姨的芋圓、傳家的粉圓 每種配料都吃得到原有食材的濃香 尤其是紅豆和綠豆，混著豆花一起吃 不同風味的豆香層次分明，再加豐郁的扎實芋頭塊 讓你一口接一口的古早味甜點 鮮奶奶酪 NT.45 不客觀推薦★★★★★ 老虎奶酪 NT.55 不客觀推薦★★★★★ 不只豆花讓我驚豔，奶酪也讓我留下深刻印象 原味和黑糖的鮮奶奶酪都可以外帶 用湯匙舀一口時，被他的Q彈嚇到 不像一般軟軟綿綿的本體，稍微還有一點彈勁 但入口即化的嫩感、滿嘴醇濃的奶香，讓人難以忘懷 老虎奶酪是豐滿的奶味又帶些黑糖水的甜 很愛奶製品的可以選擇原味，就像吃下一整瓶的鮮奶香 螞蟻人就帶黑糖口味，但在店裡吃可以點老虎奶酪 同時吃到芋圓及粉圓兩種配料 微甜豆乳 NT.35 不客觀推薦★★★★★ 豆乳紅茶 NT.35 不客觀推薦★★★★★ 豆乳有販售單罐的，分成原味、微甜及芝麻口味 我偏好淺淺甜的豆乳，少許的甜度更能帶出豆乳的醇厚 豆乳紅茶完全喝到豐沛的豆乳味，尾韻是紅茶的回甘甜 溫潤且毫無茶的澀感，兩者幾乎都無糖 所以是最能品嚐原始風味的一杯飲品 村優酪(草莓) NT.60 不客觀推薦★★★★★ 喝之前要搖均勻～酸酸甜甜的草莓和優酪香很絕配 本身的優酪很濃稠，喝起來順口 惠村被我列入我的必吃甜點清單！ 豆花、奶酪、豆乳每樣都是好吃到讓人不停回味 我甚至還衝去回購了奶酪！超級大推～ 每口都能吃到惠村的傳統台灣回憶與用心的味道 惠村(粉專) 地址：新北市板橋區南雅南路一段5巷10號(捷運板南線府中站) 電話：02 8969 8884 營業時間：週一至週日 15：00-23：00(週五週六延長至午夜0點) #惠村 #惠村豆花 #豆花 #村豆花 #板橋豆花 #豆漿 #豆乳 #村豆乳 #豆乳紅茶 #豆漿紅茶 #優格 #奶酪 #豆花控 #古早味 #古早味豆花 #南雅夜市 #府中站美食 #府中商圈 #板橋美食 #新北美食 #台北美食 #美食推薦 #豆花推薦 #真材實料 #安安吃美食 #平價美食 #銅板美食 #美食地圖 #捷運美食 #打卡美食

零食│宅配│堅果伴手禮推薦每日優果

每日優果是一間販賣果乾堅果的網路電商！非常適合拿來作為給長輩的伴手禮，吃的健康養生，他們採取低溫烘焙取代傳統油炸堅果的方式，讓產品吃得更健康安心。 今天晚上來跟大家介紹堅果類的愛店。 雖然盛香珍跟萬歲牌的夏威夷豆是很多人的首選，但是幾年前掉坑每日優果以後，就回不去了。 每次都一定要購買的夏威夷豆，雖然比較起來稍貴，但是口感清脆飽滿，也帶有淡淡的豆香，不阻止自己的話很容易一晚就整袋消失。 買了好幾次都沒有失望過，他們也不斷推出許多加味的夏威夷豆，帕瑪森起司、黑糖、蜜汁、鹽焗與原味。 這次我們買了原味跟鹽焗，原本擔心鹽焗踩雷，但好好吃！ 下次打算試試帕馬森起司口味。 每一顆夏威夷豆都跟拇指一樣大，超幸福。 記得不要吃太多。 此次買了其中一項熱銷產品「芋薯好朋友」，但是口味沒那麼喜歡，總覺得稍微有些油耗味，應該沒機會再回購。喜歡吃薯條的人還是可以買，三種口味一次滿足。 除了這些外，大家也還可以在官網上找到許多常見、不常見的堅果。 當然，最推薦的還是夏威夷豆囉！喜歡的朋友建議不要錯過！ 附上官網，臉書。對了！他們有自己的APP，首次使用下載有折價券可以領取。 關於兮式 在家防疫的期間，日更2-3篇（日記區手寫記心、手繪記心、發胖版的假宵夜） 不定時更新其他娛樂、食譜與旅遊文章 對兮的文章內容感興趣的朋友歡迎戳我臉書或IG私訊聊聊天～ 花 x 吃│粉專│日更│假宵夜│ 隨星誌│粉專│日更│共同專頁│各種小知識、技能、分享│ 隨星誌│IG│日更│共同IG│各種小知識、技能、分享│ J.C.手作│IG│手作│教學日常│陶瓷│花鳥繪│ ----------------------------- #兮式 #生活體驗室 #兮式亂吃 #宅配美食 #宅配堅果 #好吃堅果推薦 #夏威夷豆推薦 #夏威夷豆 #好吃夏威夷豆 #宅配伴手禮推薦 #長輩伴手禮推薦 #年節伴手禮推薦 #養生堅果果乾 #養生零食 #大家今晚吃宵夜了嗎？ #你們都會點些什麼來吃？#聽說這是假宵夜文 #今天吃什麼

綠島美食地圖：創意特色網美店大集錦！黑糖冰沙、熱壓吐司、鹿蛋燒

按捺不住想出門到各種網美餐廳踩點的慾望嗎？本文為您介紹綠島話題性最高、最上相好拍的 6 家美食餐廳，包含輕食、甜點、飲料、簡餐，讓您在綠島的旅程中胃口與身心通通被滿足。 - 01 甘泉小站：黑糖海草冰沙 n.eating___| IG 店門口大方地秀著食尚玩家的推薦，綠島最熱門的特色飲品「黑糖海草冰沙」料多口感豐富，仙草、椰果、珍珠、布丁以及蒟蒻等配料都能一次品嘗，再加上綠島才喝得到的特產「海草」與，讓整杯冰沙喝起來甜而不膩又爽口。 季節限定的「綠島臭屁梭」冰沙，「臭屁梭」又名「大葉山欖」，每年的五、六月便是果實成熟的季節，它香甜獨特的風味，味道與酪梨龍眼相似，十分受綠島居民的喜愛。甘泉小站的「綠島臭屁梭」冰沙每年也是季節限定推出，錯過就要等明年囉！ Info. 地點：台東縣綠島鄉漁港8之1號 營業時間：10:00 - 18:00 相關連結：FB - 02 綠島女神嫩仙草：繽紛貨櫃屋 ru.ru.1014| IG 讓每位蒞臨的女孩都化身女神，品嘗美味嫩仙草的同時和色彩絢麗的女神貨櫃屋打卡拍照。 口感滑順的嫩仙草加上芋圓、地瓜圓、紅豆、粉圓等配料，最後再倒入香醇濃郁的鮮乳，一碗女神級的「綜合鮮乳嫩仙草」就完成了。清爽消火的仙草，讓你在綠島的豔陽下能滿血復活！ linaliu_0323| IG Info. 地點：台東縣綠島鄉951柴口61-8號 營業時間：12:00 - 19:00 相關連結：綠島女神嫩仙草 - 03 See Sea Toast 熱壓吐司：尼莫造型創意熱壓吐司 howchi_food| IG 位於綠島女神嫩仙草的隔壁，販售美味且創意滿分的熱壓吐司，圖案有尼莫與多莉兩種樣式。目前有三種口味，分別為最熱賣的招牌「燻雞皮蛋起司」、經典口味「鮪魚玉米起司」、甜食控最愛「QQ巧克力花生」。餡料豐富，適合潛水後飢腸轆轆的旅客們。 seeseatoast| 熱壓吐司IG粉專 店家除了熱壓吐司之外，也有賣手繪明信片和小吊飾、水壺提袋與其他手工小物，作為旅程的紀念再適合不過。 Info. 地點：綠島鄉南寮村9鄰120號 營業時間：09:00 - 18:00 相關連結：See Sea Toast 熱壓吐司 - 04 野浪也浪：美式漢堡 yeahwave_hamburger| 野狼也浪IG粉專 野浪也浪是綠島難得一見的美式漢堡店，漢堡用料實在，在爐台上香煎的手工漢堡排，四溢著令人口水直流的香氣；新鮮的番茄和蔬菜，堆疊出清脆舒爽的口感；最後再放上起司，淋上店家的特製香醇醬汁或是爆漿花生醬，讓人每一口，都能嚐到這份充滿奔放的美味。若一份漢堡仍不能滿足，店家也有漢堡升級的選項，讓肉排升級為雙層，或額外再加起司或培根，讓味蕾與肚子都能被大大地滿足。 yeahwave_hamburger| 野狼也浪IG粉專 Info. 地點：台東縣綠島鄉柴口176-1號 營業時間：12:00 - 15:15 價位：NT$120-140 招牌：花生 / BBQ 牛魔王、至尊堡 相關連結：野浪也浪 臉書 小提醒：預約僅限前一天預訂，當天不接受預約 - 05 綠島監獄冰：監獄主題特色冰店 監獄在綠島的歷史中，扮演著獨特而重要的存在。如今監獄被作為綠島的特色，透過店家的創意，讓監獄風搭上了 IG 打卡熱潮⋯⋯ ・ ・ ・ 如果想看完整文章，或是更了解綠島特色美食，可以點以下連結到我們的官網，分享實用旅行資訊給一樣喜歡綠島的你。原文連結：綠島美食地圖：創意特色網美店大集錦！黑糖冰沙、熱壓吐司、鹿蛋燒官網連結：找海馬-綠島旅遊靈感與攻略※文章照片如有侵權請告知，我們將會立即處理

防疫升三級但一鍋料理沒問題！9款家樂福好吃冷門好物介紹

防疫生活過了一個月，也漸漸習慣待在室內的生活步調了～相信對於住在獨立套房的北漂小資外宿外食族來說，最大的困擾莫過於沒有廚房，鍋子頂多也只有一、兩個，雖然有像是foodpanda或ubereats可以叫外送，但畢竟費用高、飲食偏鹹，長久下來，不是辦法啊啊啊！今天，來跟大家分享，家樂福的冷門好吃好物，好險大家有留給我，它們完全就是購物車遺珠！ 撰文編輯/ #Anita安 我的租屋處附近機能還算便利，距離家樂福超市步行5分鐘就可以抵達（由於家樂福併購原本的頂好，現在成為家樂福超市了），再加上現階段準備論文口試、翻譯工作屬於自己的奮鬥，居家工作，在案主指定期間內交案即可，所以比起固定要到公司的上班族來說，算是幸運許多，因此可以在離峰時間出門採購食材。 我住在4坪不到的套房，只有一個快煮鍋和飛利浦智能鍋，所以能做的料理相對有限，不過只要用心計畫，其實還是可以吃得營養多變化的。若對一鍋料理食材有興趣的話，可以參考這篇： 由於雙北升三級，人們或許擔心出門會越來越不便，所以或多或少有恐慌囤貨，去家樂福採購的時候，泡麵和冷凍食品幾乎都空了。若大數據來反映消費行為，會認為剩下來的食材肯定就不好吃，其實不一定！舉例來說，大家庭就不會買一人或兩人份即食包、也當然偏好買家庭包裝的食材。不過，只有一到兩人的單身族、同居情侶或小倆口，不見得吃得了那麼多，就算吃得了，也容易吃膩。所以，尋找適合、自己喜歡的食材才是最重要的，千萬不要以為架上剩很多的食物，就必定不夠好吃！ 接下來，就來看入選的優秀選手吧～ 1/五木海鮮拉麵 如果食物也有分山線（牛、豬、雞）和海線（魚、蝦、貝），我是徹底海線派的～所以就直接心無懸念選了海鮮風味～ 內含四塊麵體、四包粉包與油包，海帶芽非常澎湃，yes！ 搭配食材：小番茄（對切）、小白菜、蝦（或火鍋豬肉片）、蛋 2/農心海鮮烏龍麵 去年1月，台灣剛有本土案例時，開始了第一波恐慌購物，貨架上的泡麵完全一掃而空，大概只有韓國泡麵還算充足，但完全吃不了辣的我，對像是辛拉麵的那種辣味泡麵完全無法駕馭，只好選擇裡面唯一不辣的 #農心海鮮烏龍麵 ，想不到一試成主顧，每次買泡麵看到有貨，總會買個幾包（目前賣場多以散賣為主，但網路電商平台可以買到5包入的袋裝，可是⋯⋯單包價格算下來並沒有比較便宜喔，咦？） 3/十全味噌 不知道大家去吃壽司的時候，會不會像我一樣，一定要點茶碗蒸和海鮮味噌湯來喝，從高中，媽媽就會煮味噌湯給我喝，裡面加滿海帶芽、豆腐和鯛魚片，冬天喝下肚，真的是身暖心也暖啊～ 疫情期間的一鍋料理極簡食譜：1.先用熱水川燙好蒸煮麵2.加入適量味噌，食材煮滾再把蒸煮麵加入味噌湯裡，就可以開吃啦！（最近搭配晚餐的是《機智醫生生活》、《火神的眼淚》和週末韓綜小確幸《我獨自生活》） 4/天廚五更腸旺即時包 高中時期，學校都是讓學生提前一週選好下一週要吃的便當，每天都可以選不同廠商，但老實說，畢竟廠商成本考量，所以都是差不多的菜色，容易吃膩。那時學校不開放學生每天外訂請外送員送餐，又沒有福利社賣便當，好不容易到高三的時候，OK便利商店入駐，那時候，五更腸旺超熱門，都要在第三節下課時去搶，搶到的時候，覺得自己真是人生勝利組！之後大學有次經過OK便利商店，想找找還有沒有賣五更腸旺，想不到居然還有，就買回來吃了（姐吃的不是腸旺，是回憶啊啊啊～） 這次在家樂福，看到有五更腸旺即時包，而且貨源充足，就先買一包和男友來試水溫，由於怕辣，所以我沒有直接隔水加熱，而是把即時包倒進快煮鍋，再加點水和食材，想不到超好吃的！小腸和鴨血都好好吃～ 5/韓英正安泡菜 雖然怕辣，但比較吃不了麻辣（花椒）、芥末（嗆辣，像The BTS Meal的肯瓊醬）、胡椒粉，韓式泡菜偏酸還是可以駕馭的！ 目前市面上最喜歡的是韓英正安泡菜，這幾年來，已經吃掉好幾罐了！在此小叮嚀，泡菜的鈉含量高，要適量攝取喔！（有時當小菜吃時，我會用一碗白開水先涮掉上面的辣椒末，也讓鹽分減少些） 6/康健黑木耳露 一開始知道 康健黑木耳露，其實是家教馬麻給我喝的，已經四十多歲的家教媽媽，是鋼琴老師，看起來還是皮膚超好、超有氣質～ 康健黑木耳露強調不含人工甘味劑和添加物，糖味是黑糖熬煮出來的，喝起來的口感就像是喝桂圓紅棗白木耳湯一樣，植物性膠原蛋白養顏美容，讚讚～ （圖片來源：康健生機官網） 7/Treetop樹頂純蘋果汁 現在賣手搖飲越來越不方便了，除非要叫外送，所以，趁著在採購的時候，買飲料回家。正在戒手搖飲人工糖份的我，決定喝純蘋果汁，畢竟每天喝一杯含糖手搖杯，傷身，但不喝，傷心。Treetop應該算是還蠻有名的純果汁，購買平台也很多。另外，Treetop也有純柳橙汁和蜜桃汁，只是蘋果汁依舊是我的最愛，哈哈～ 純果汁的品牌也推薦台灣當地品牌的義美葡萄汁與囍瑞葡萄汁！ 8/聖桃園果醬 早餐吃果醬吐司搭配奶茶，可以說是簡單又方便，但大家該都有吃過那種甜到爆的果醬，小時候或許無感，但長大後就覺得：「天啊！那果醬也太甜了吧？」上次採購也是帶著嚐鮮的心態，購入了家樂福的聖桃園果醬，口味選擇也多，最後每種都想吃的我，很貪心地選了綜合莓果口味。在撰文的當下，發現家樂福線上通路已經沒貨了⋯⋯ （圖片來源：蝦皮賣場） 9/家樂福蜂蜜蛋糕 蠻多量販店都有賣自家中央廚房、烘培坊出廠的美食、麵包、蛋糕，像是大家對全聯甜點都不陌生，而其中，最令我驚豔的是家樂福的蜂蜜蛋糕。以前對蜂蜜蛋糕的印象是：好甜！如果沒有配茶或咖啡，真的吃不下去⋯⋯但家樂福這款蜂蜜蛋糕的甜度適中，配茶或咖啡固然很棒，但其實單吃也不會覺得對味覺造成太大負擔。我相信這款好貨也不是只有我喜歡，最近去家樂福補貨都撲空，大家行行好，留個一條給我嗚嗚 ( ´•̥̥̥ω•̥̥̥` ) （圖片來源：家樂福官網） 以上是我私心的家樂福採購清單，希望大家在疫情期間都可以快快樂樂、健健康康，吃飽之餘，也記得多動動嘿～(●´ω｀●)ゞ 感謝妳的閱讀，我知道妳的時間是很寶貴的，喜歡的話，請幫我按個讚，好嗎？謝謝妳！祝福今天的妳，也活得開心、過得漂亮！🌷 也歡迎追蹤我的instagram: @anita.simplelife在這裡，我會和大家分享小資的極簡好物，如何透過選物、惜物，不用傷荷包也可以過得簡約、有質感 ヾ(●゜▽゜●)♡ #家樂福好物#家樂福購物清單#防疫自煮生活#一鍋料理#飛利浦智慧電鍋#快煮鍋料理#五木拉麵#十全味噌#樹頂純果汁#極簡生活#小資外租生活

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