居家辦公還要同時兼顧全天候育兒，每天都大爆炸該怎麼辦？面對WFH必學的10大秘訣！

防疫第三警戒已經滿月了，妳也是WFH的苦主之一嗎？在家工作、忙家務還要顧小孩，平時能夠出門上班或採買喘口氣，這段時間更要學會善用時間與工具，讓24小時居家的妳能有喝杯咖啡的時間做自己！ 居家辦公比寶寶滿月還難熬 下不了班超崩潰！ 相信所有媽媽都有同樣的感覺，回想寶寶剛出生那些日子，定時起床餵奶、常常喝奶拉屎一起來、換洗不完的衣服和奶瓶…細數過去這些事情，只是讓自己睡不飽，但不哭鬧時寶寶就是天使，還可以優雅的吃個下午茶或有時間好好睡覺。 自從居家辦公(WFH)開始，每週、每天、每刻、每秒都要面對孩子，還有自己分內要完成的工作，再加上６歲以下的孩子特別需要大人的陪伴，不能上學、托嬰的孩子們，多數還有阿公阿嬤可以換手照顧，沒有後援的妳，每天就像沒有下班時間，要面對工作效率，還要時時刻刻被家中的「老闆」招喚，從白天張開眼一路忙到半夜，不崩潰都難。 WFH必學秘訣一、 身心俱疲情緒差 照顧自己最重要！ 不管是需要高度專心辦公時孩子的吵鬧，或是要撥出時間為孩子準備三餐，時間把妳壓得喘不過氣，又只能在同一個空間裡活動，疲憊的身心會讓累積的負能量滿溢，忍不住吼罵小孩也別自責，只要做好調適就不會讓情緒影響妳。 如何再下一次情緒失控前先踩住煞車，不要將情緒影響小孩或家人，可以先從靜心練習開始。找到一個自己不會被打擾的空間，關掉手機、大腦、耳朵，完全阻隔外界的干擾，可以點上自己喜歡的香氛蠟燭或香氛精油，讓這個空間完全屬於妳自己。 十分鐘 調節情緒步驟一、感受自己 首先，到屬於妳自己的空間內，找個舒服的位置坐下，利用核心的力量把背打直，雙腿自然放下，緩慢的深吸氣、吐氣，直到自己的身體放鬆為止。每一個深吸深吐氣都要感受自己的身體，感受心裡，透過呼吸調節找到內心的感受。 十分鐘 調節情緒步驟二、陪伴自己 察覺到自己內心的感受，是難過、愧疚、委屈、焦慮、受傷、接納、愛？慢慢地找出自己心裡的感覺，並且告訴自己「我願意陪伴自己的＿＿＿＿（內心感受）」。透過陪伴自己來撫慰自己的情緒，為積壓在自己身體裡的負能量找到出口。 十分鐘 調節情緒步驟三、謝謝自己 感受情緒或身體不適之處，需要排除外界所有干擾才能夠讓心回到屬於自己的位置，最後可以再利用幾個深呼吸、深吐氣，讓自己的身心全面放鬆後，再回來面對工作、小孩和家庭，最後也不要忘記要感謝自己，因為有自己的努力，才能夠在這段時間內同時照顧工作、家裡及自己。 WFH必學秘訣二、居家工作與育兒的平衡 靠一表搞定家庭衝突！ 面對居家辦公(WFH)的巨大改變，不能去上學的孩子少了同儕、學習的刺激，同樣也是面臨很大的改變，短時間內的衝擊肯定會讓孩子突然不知道該如何是好，這時候就得仰賴大人的協助，和孩子一起安排「共同作息表」，同時也會減少家庭衝突的產生喔！ 孩子在兩歲半、語言表達能力完善後，就認知到自己是獨立的個體，和大人不一樣，因此也會特別想要證明自己。因此，想要小孩完成某項工作，「自己決定」的成功機率會比「被要求」來得容易。工作時需要開會的妳，可以安排需要專注力且較容易耗時間完成的活動，如拼圖、積木等。若沒有開會需求，妳也可以趁這段時間稍作休息，紓解一下工作與育兒的雙重壓力喔！ WFH必學秘訣三、蕃茄時鐘法 訓練孩子時間觀與負責 有了共同作息表後，相信大一點的孩子都可以在時間內做到自己該做的事，但是三到六歲的孩子對於時間觀念可能還不是這麼明確，居家上班時可以透過蕃茄時鐘法來教育孩子，也是能有半小時的獨立作業時間完成工作喔！ 蕃茄時鐘法以半小時作為區分，可以和孩子約定好，每個小時的前半小時，各自完成自己需要完成的事，若有事想說就先利用紙筆記錄，後半小時則是一起玩樂，或是解決問題的時間。初期孩子可能穩定性還不夠，慢慢的建立孩子的時間觀，同時也可以培養孩子對於說到做到的責任喔！ WFH必學秘訣四、花錢買時間 投資別心軟！ 在家裡空間就這麼大，不能出去的孩子體力無處消耗，只能透過室內的大型遊戲設施，滿足孩子探索的心。像是跳跳床、溜滑梯、籃框或沙球池等，都是可以讓孩子玩得盡興，又可以玩得久的遊樂設備，想要有多一點自己的時間，這些物資都要備起來！ WFH必學秘訣五、線上學習不中斷 享受看螢幕的時光～ 因為停課不停學的關係，孩子必須透過線上遠距教學繼續課程，這時候妳也別太糾結不要給孩子看電視了，只要精選與課程相關的節目內容，透過影像及聲音的輔助，孩子的學習狀態會更好，另外就是要注意不要讓孩子太接近螢幕，並且設定觀看時間，相信在新的學期開始後，孩子的課業也會有突飛猛進的成長喔！ WFH必學秘訣六、家中物品 每天都有新玩意！ 家裡總會有一些待丟棄的紙箱、泡泡紙等物品，可以讓孩子運用這些物品繪畫、顏色配對或是黏貼貼紙等藝術創作，不僅消耗時間，更能發展深植於孩子腦中的創意！ WFH必學秘訣七、吃的也能玩 讓孩子學會自理！ 外食吃膩了，偶爾也需要自己下廚。要完成每道料理的前置作業，可以邀請孩子一起參與，包括洗菜、切菜、調味、烹煮等，因為只要是食物，到最後一定可以吃下肚，小從兩歲左右的孩子就會開始對做菜有興趣，千萬別因為廚房危險而限制了小孩的發展，說不定未來孩子會成為一名米其林知名主廚喔！ WFH必學秘訣八、和隊友合作 趁機加強親子關係 沒有後援的媽媽真的是辛苦了，但是也別忘記還有隊友這號人物！適時地和隊友溝通、分配時間，若可以搭配蕃茄時鐘法，有效的運用及規劃，不論是妳或是隊友都可以有足足1.5小時可以好好工作，也可以避免育兒間的爭執喔！ (圖片來源：攝影師：Tatiana Syrikova，連結：Pexels） WFH必學秘訣九、儀式感不可少 線上也能聚餐辦派對！ 很多人因為居家防疫不能出門後，上班時間不換掉睡衣、不整理儀容，少了和同事的聚餐，更沒有辦法參加姐妹們的派對，可不能因為沒有外出就少了儀式感。不論是自己或是孩子，白天要上班、上課時，可以換上一套較正式的衣服，偶爾也可以和朋友、同事線上小酌聚會，若剛好遇上孩子的生日，為孩子舉辦一場線上派對，也是前所未有的體驗喔！ (圖片來源：攝影師：EKATERINA BOLOVTSOVA，連結：Pexels) WFH必學秘訣十、佈置家裡有新意 轉念更開心！ 一個月前需要通勤上班、回家接小孩的匆忙日子，家務總是無暇整理，居家辦公的時間減少了通勤與接送的時間，可以趁這個機會好好的整頓整頓家裡。台灣電商網購平台發展相當完善，雖然遇到疫情期間大塞車，但是該買的物資網路平台上都可以買得到。為自己的家裡增添一些可以增加氣氛的物品，整理好堆積的雜物，添上新妝的家就像到了一個新環境，也會讓妳的家感到更舒適溫馨。 https://www.popdaily.com.tw/mama/802138 https://www.popdaily.com.tw/mama/551426 https://www.popdaily.com.tw/mama/599978 給這段時間的自己掌聲鼓勵，辛苦付出的過程，最後一定會有豐碩的成果，不論是自己或孩子，一定會在某些能力上更精進，記得要感受自己、陪伴自己、感謝自己，撐過這段時間的妳肯定是最棒的！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #我有一個七兒 #wfh #儀式感 #居家辦公 #照顧自己 #蕃茄時鐘法 #親子關係 #靜心練習 

骨盆前傾自我矯正術公開！簡易6招打造平坦小腹、性感翹臀～

在IG上經常看到許多辣妹們大方分享自己的性感好身材，但其實很大部分都是因為骨盆前傾導致的「假翹臀」！究竟什麼是骨盆前傾？要如何知道自己是否有？還有到底要如何矯正？今天通通幫你整理好了！只要照著做，不僅改善骨盆問題，還能瘦小腹、打造性感真翹臀～ 👉🏻 這些壞習慣導致「假胯寬」！每天22分鐘K.O「假胯寬」，就連骨盆前傾都一併改善！ 什麼是骨盆前傾？ 經常發生在長時間久坐的人身上，導致臀部、腹部肌力不足，外觀呈現小腹、大腿前凸，臀部變大下垂，嚴重時常會腰椎容易酸痛，骨盆有明顯的前傾狀況！另外時常做硬舉、深蹲，如果鍛鍊到錯誤的肌群，而導致骨盆前傾！ （圖片來源：小紅書的欢-gladys） 👉🏻 姿勢對了就能瘦！找回骨盆正確位子擺脫小腹，產後也能輕鬆瘦！ 要如何檢測出有骨盆前傾？ 大家可以透過靠牆站立的方式，檢測自己的骨盆是否在正確的位置！首先挺胸將背部、臀部及頭部貼緊牆壁，正常情況下，腰椎與牆壁之間可以放入放入三根指頭，如果可以放入一個拳頭那就是骨盆前傾！而一根指頭都很難放下，很可能就是骨盆後傾。 （圖片來源：小紅書的欢-gladys） 👉🏻 明明超瘦卻小腹超凸？小心可能是骨盆前傾！3招矯正運動找回腹肌和翹臀 改善骨盆前傾訓練 1.仰臥反向卷腹 躺在瑜珈墊上，將雙手放在身體兩側，利用腹部的力量，將雙腿慢慢抬高，與身體呈現垂直狀態，再慢慢放下，切記動作都要慢慢的，腹部才會更有感喔～這個動作會對下腹的鍛鍊較多，多練可以讓小腹回腹平坦的狀態！ （圖片來源：小紅書的欢-gladys） 2.平板支撐 也就是我們俗稱的棒式，讓手肘與肩膀同寬，利用手肘、腳尖當作支點，接著運用腹部的力量將身體保持平衡，大家要記得要頭、背部及臀部要保持一直線，動作才標準喔～ （圖片來源：小紅書的欢-gladys） 👉🏻 居家瘦腿操！簡易六動作高效「瘦大腿根部」重現腿縫就靠這幾招～ 3.仰臥腿內收 將身體呈現側臥，將左腳向前跨過右腿踩至地面，並將右腿有規律的上下擺動，記得做完要換另一邊唷！這個動作可以很有效的緊緻肌肉、瘦大腿內側。 （圖片來源：小紅書的欢-gladys） 👉🏻 懶人居家瘦腿必學！每天只要五動作，大腿根部的肉肉全部甩掉！ 4.臀橋 首先先平躺在瑜珈墊上，將雙手平放在身體兩側，並屈膝讓腳掌平貼於地面，接著運用臀部的力量將身體抬起，保持腰臀及腹部收緊，再慢慢放下～ （圖片來源：小紅書的欢-gladys） 5.單腿臀橋 臀橋的進階版，與剛剛一樣平躺在瑜珈墊上，一腳屈膝腳掌貼地，一腳向上伸直，再慢慢放下。這個動作不僅可以訓練肌力不對稱，還可以改善髖骨及臀型問題，平時也可以在睡前多做這個動作～ （圖片來源：小紅書的欢-gladys） 👉🏻 漫畫腿養成術！「瘦大腿內側」一週就見效，我的腿縫終於出來見人！ 6.拉筋伸展 平時的拉筋伸展也很重要，在運動完後拉筋，可以讓肌肉線條更好看！還可以矯正姿勢等優點，還可以緩減因為長時間工作導致的腰痠背痛等問題～ （圖片來源：小紅書的欢-gladys） 大家除了每週練2-3次外，日常也要注意自己的體態，走路或是站立時，要特別提醒自己，不要讓小腹凸出，隨時保持抬頭挺胸，讓骨盆及脊椎保持中立，這樣體態才會更好喔！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯#Chia #妝漂亮 #平坦小腹 #瘦身 #矯正骨盆前傾 #翹臀運動 #骨盆前傾 

ikea就能布置出單身女子的都會風小套房，姐就算一個人住也要這麼有、品、味！

隻身離鄉背景在城市打拼的都會女子，一個人在外租屋常常無暇照顧生活品質，下班後回家只是在床上躺一晚，又起床上班，沒時間整理家裡更別說是花時間布置，外表光鮮亮麗不過房間就像是狗窩的魚干女，編輯也是其中之一，但是今天這個生活的新風貌在你眼前展現，請試想回到家中，家中是整潔乾淨的樣貌，甚至擁有生活品味與格調，心情一定比回家看到滿目瘡痍的狗屋來得心曠神怡許多許多吧！ 這位室內設計師MONICA，擅長打造都會女性的時髦居家風格，不需要大刀闊斧砍掉重練，她只是花了點巧思，利用色調與風格統一的家具和擺設，再利用時髦的色彩與元素就能創造出擁有都會感與簡約感的生活風格，以下幾個重點請畫線，這些在ikea就能購入的家居與裝飾品，讓你不用花大錢就能享有美好的生活格調！ 梳妝台 利用白與粉色毛皮加一張漆白鐵椅的搭配立刻時髦起來，梳妝台採用玻璃桌面增加乾淨俐落的感覺，金屬的掛鏡更是神來一筆，美好的品味都在這個小角落裡一目瞭然了！ 單人床 就算一個人睡也要很講究！床是我們在這個世界中最重要的防線，上了這張床之後就要把所有不愉快的事情都留在床下，所以你說床上怎麼可以亂七八糟呢？MONICA利用擁有ㄇ型圍欄的單人床為女孩們打造最有安全感的床鋪，並利用黑白色調的床單營造都會俐落感，圍欄旁的燈泡為女生愛浪漫的心點亮，再選用符合房間配色的抱枕增加一致性。 照片牆 不用找設計師設計，自己就能擁有一面時髦的照片牆，只要印出時髦的圖片再放入相框中就完成一半了，相框的大小要有大有小，擺設時不須太過制式，但也要亂中有序，若是不知如何下手，就先照MONICA這樣做，旁邊加上一盞立燈，你家也能有一座怎麼拍怎麼美的網美牆啊！ 就決定忍下幾次買網拍的錢，把錢花在舒適生活的選擇之上，會讓你得到更多意料不到的生活樂趣喔！想找到更多房間擺設的靈感，就先來追蹤她吧！IG：_kristinestien_ #IKEA #lifestyle #居家生活 #房間擺設 #穿搭精選 #都會女子 

【精選】來台北最美街道散步吧！民生社區逛街、美食攻略通通有

位於台北松山區的民生社區，為立足在城市繁忙步調中、鬧中取靜的一塊小綠地，也因此吸引了不少咖啡廳、甜點店或是設計師品牌的選物店等等進駐。尤其是富錦街上，望眼過去綠樹成蔭，讓人感覺格外的放鬆。非常適合給上班族，在只有一天的休假時，去偷閒、逛逛的好地方。編輯今天整理了幾家好逛好吃的口袋名單，有機會的話可以去走走唷！ but. we love butter 走在富錦街上，很難不被這間在街角處、神秘的奶油甜點店給吸引！推開門彷彿來到「金牌特務」的電影場景，讓人快門停不下來，而店內圍繞著講究和層層穿越後的驚喜空間， 其實這是一間奶油餅乾專賣店，來這邊不一定要消費，店內會提供一份茶點作為試吃，喜歡再消費即可。整個空間非常舒適，不僅好吃也很好拍，不少日本觀光客都會特地前來買一份奶油餅乾當做伴手禮唷！ 近期but.邀請了三位台灣新銳藝術家-張簡士揚、周依、在家工作者LULU跨界聯名，將當代藝術注入台灣多元樣貌，以「風土、喜慶、飲食多元、生態包容」作為創作題材，對應五款別具特色的奶油圓餅，以時尚、藝術的角度，聚焦在我們深愛的這塊土地上，進而對台灣上癮！ 進入西服店，打開試衣間的每扇門，由張簡士揚筆下描繪的舞龍舞獅與土風舞阿姨，以時而驚喜、會心一笑的方式，頌揚台灣風土與喜慶的絕妙滋味。經過光廊樓梯，周依的迷幻氛圍，以鮮明的色彩，衝擊著觀者的視覺體驗，映入眼簾是拆解台灣夜市意象的招牌燈箱，讓人遊走在傳統與創新的交界。 來到了長桌區，桌上的萬花筒，讓觀者以全新的視角，看進在家工作者LULU的畫作，感受人物在小宇宙中互相分享圓餅，跳躍的活潑姿態，再次心領神會台灣濃厚人情味。 本展以驚喜和講究賦予當代文化的全新想像，更期望透過此次與藝術家們跨界合作，凝聚當代藝術的能量，向世界發聲。 更多活動詳情👉but. we love butter攜手台灣藝術家聯名《Butter Makes Taiwanholic台灣癮 》，讓你重新愛上台灣！ Info. 地址：台北市松山區富錦街102號 Fujin Tree Cafe 環境舒適的文青風咖啡廳，氣氛悠閒自在，在安靜的街道上來一杯咖啡放空是都市人難得的享受，隔壁的富錦樹選物店也很值得一逛！ 店家內的選物都相當有質感，也很豐富。此外，店內有不少日本設計師的衣服，樣式算是非常簡約，想穿出知性小女人風格的，可以到裡頭逛逛喔！ Info. 地址：台北市松山區富錦街355號 放放堂 FUNFUNTOWN 喜歡精緻小物的朋友千萬不要錯過放放堂，這間選物店的小物都非常有特色，愜意的氛圍讓人彷彿在逛展覽一樣！店內有許多國內外的商品，每一項都非常有質感，有機會來民生社區一定要逛逛 Info. 地址：台北市松山區富錦街359巷1弄2號 FREITAG Taipei Minsheng Store 以環保材質所製的瑞士再生包品牌FREITAG，店內以工業風格來做裝潢，尤其是那面品牌特有的大型抽屜式牆面，望眼過去真的超療癒啊。 店內陳列了近上千個帆布包款，每個都是使用廢棄回收帆布、內胎材質等等製作，都相當堅固耐用，每個污漬每道刮痕都是各個包包上獨一無二的印記，絕不會撞包。如果你對店家或是品牌風格有興趣，一定要來看看，店員也很親切會向你介紹款式的差別！ Info. 地址：台北市松山區富錦街345號 BEAMS 台北店 選貨店BEAMS擁有超級多樣化、各種風格的日系品牌，以原創商品為主，官網上從服飾、居家用品及書籍各種東西應有盡有。他們也表示BEAMS是一間以透過產品來創造文化為目標的「Culture Shop」，店內氣氛讓人感覺很放鬆逛起來十分舒適，大家也可以到官網看看，有興趣再去現場看實品唷！ Info. 地址：台北市松山區富錦街346號 Un petit peu. 這家Un petit peu的意思，源自法文的「一點點」，店家遴選了自世界各地的小物，數量都不多故用了這個有趣的詞當店名。 店裡的東西都非常有質感，很適合找個下午來慢慢地挖寶，還有販售一些香氛類的商品。此外，店內還有不少今年流行的單品草編包，樣式都很可愛，今年還沒入手的可以去逛逛唷！ Info. 地址：台北市松山區民生東路四段80巷3弄6號 All Day Roasting Company 這間以工業風為主的All Day Roasting Company，店內的空間十分寬敞，晴天時陽光話從透明屋頂灑落讓裡面變得更加明亮，氣氛很舒適，拍起來也更美。 All Day Roasting Company有提供飲品、早午餐和甜點，不過最厲害的莫過於店家的咖啡啦！有喝過的都讚不絕口，選擇也超級多樣化。如果你是咖啡控的話絕對要來嘗試看看！ Info. 地址：松山區延壽街329號 喫茶店 香 在民生社區裡隱密的小店「喫茶店 香」，位置不好找但也使得它更加幽靜怡然，裡頭小而巧，只有12個位子。一踏入店內就是溫馨的木質調裝潢，整個就好像身處在日本啊！編輯推薦他們家的蛋沙拉、紅豆土司、飯糰！簡單溫潤的滋味就讓人很滿足！ Info. ⚠️營業時間不固定，請鎖定店家IG，會公布每月的營業日喔！ 地址：台北市松山區三民路101巷8-3號 微熱山丘 微熱山丘就不用多說了！在台灣也算是數一數二知名的土鳳梨酥品牌。此外，來店參觀的話就免費招待一整顆土鳳梨酥、一杯茶，店裡的環境非常幽靜，如果有外國朋友來玩，不妨可以帶他們到店裡試吃、買回去當伴手禮唷！ Info. 地址：台北市松山區民生東路五段36巷4弄1號 更多美食👉文青必訪！「民生社區」美食散策指南，一探究竟 12 家巷弄好滋味 👉【期間限定】金山光影藝術饗宴，點亮北海岸、免費夜間美術館，4大景點展區一次整理給你！ #All Day Roasting Company #beams #But. we love butter #FREITAG #Fujin Tree 355 #Un petit peu. #喫茶店 #富錦街 #微熱山丘 #放放堂 #民生社區 #民生社區必逛 

天阿～毛絨絨粉雪胖小熊！！日本迪士尼冬季限定商品『白雪小熊維尼』全新系列開賣！

黃黃的胖小熊穿著紅色的短上衣，這是大家對於這隻小熊的可愛印象。然而，在這個冬天，人見人愛的小熊維尼把自己玩成雪白色了啦！ 【延伸閱讀】＃東京迪士尼2019新春亥年新品11/30開賣！全新《獅子王》限定設計初曝光！ 【延伸閱讀】＃奇奇蒂蒂鐵粉慎入！日本BELLE MAISON居家週邊旋風來襲，理想中的療癒森林小屋就是這樣啊～ 總是不斷推出新品的日本Disney Store，在年尾也不放過大家的錢包，又來放火燒各位迪士尼粉！臉上有著微微的粉色小腮紅，這一系列『白雪小熊維尼』，一公佈發售消息就讓粉絲們拿著錢包坐立難安。 現在就來讓我們看看這一次有哪些雪白小熊維尼週邊吧～ ＃白雪小熊維尼 抱枕，2,808円 ＃白雪小熊維尼 娃娃（S／L），3,780円／7,020円 穿上雪白連帽T恤的維尼，這一款還能將帽子戴起來，圓圓的臉硬塞進帽子裡，說有多可愛就有多可愛！ ＃白雪小熊維尼 吊飾，1,296円 ＃白雪小熊維尼 面紙盒，3,024円 光著屁屁趴在桌上，兩隻眼睛炯炯有神的看著你！趴著賣萌就是這麼一回事～ ＃白雪小熊維尼 托特包，3,132円 毛茸茸的兩側在冬天裡特別應景，拉鍊、大容量再加上內裡布的維尼印花設計，不說它有多精緻光看CP值就很高。 ＃白雪小熊維尼 連帽外套，5,292円 ＃白雪小熊維尼 斜揹包，1,944円 ＃白雪小熊維尼 後揹包，4,320円 以上幾款，將於11月27日早上10點（日本時間）在日本Disney Store網路商店先行販售，於11月30日開始在Disney Store實體店面販售（依各店鋪進貨狀況為主），小熊維尼的粉絲們，千萬別錯過這特別版的雪白小熊囉～ 圖片來源：日本Disney Store／資料來源：整理報導 #Disney #pooh #Winnethepooh #小熊維尼 #日本 #日本精選 #生活娛樂 #編輯精選 #迪士尼 

〔租屋攻略〕第2彈！無論老手新手，租屋前都不能忽視的7個小細節

開學、畢業季到來，許多人也要展開大學生活或新工作了，如果是到另一個縣市讀書或工作，找一個溫暖的小窩是很重要的，今天就來分享一下租屋前有哪些小細節要注意！ 第一彈一起看>>「租屋菜鳥」注意！魔鬼藏在細節裡，租屋前不可忽略的 6 大重點 1.周邊美食地圖 房子重要，附近的環境也需要注意，尤其是食物，有時租屋處不一定能夠自己開伙，這時候附近的美食地圖就很重要了！租屋前可以先去附近晃一晃，看有沒有超商或是小吃店、覓食方不方便等等，都會影響你的居住品質。 （圖片來源：pinterest） 2.鄰近交通 交通易達性也是租屋族需要注意的，自己有機車的朋友，要留意租屋處附近有無停車格，而靠大眾交通工具的朋友，在租屋時也要到附近繞一繞，看看有沒有公車或捷運站，以免常常走到捷運站都滿頭大汗了，非常不便！ （圖片來源：pinterest） 3.「快一步」很重要 常常有人好不容易找到房子，和房東約了看屋，到門口卻被告知房子已被租出去，當下的感受真的很差。這時候「快一步」就很重要了！所謂的「快一步」就是主動出擊，讓房東想把房子趕快租給你。你可以主動告知房東自己的優缺點，例如：愛乾淨、不會搞破壞等等，讓房東對你的印象加分，就會把房子留給你囉！ （圖片來源：pinterest） 4.鄰居、周遭環境 好的鄰居真的會讓大大增加居住品質呀！看房子時可以先觀察一下房屋的隔音設備，也可以遇到鄰居觀察一下對方，畢竟遇到怪怪的鄰居可是很危險的。而房屋附近也要注意有無清晨或深夜營業的店家或公司，畢竟誰都不喜歡因為噪音，每天被吵得睡不著覺或凌晨就起床啊！ （圖片來源：pinterest） 5.房東 在租屋時，房東的人品也很重要，另外也要注意有無和房東同住，如果會介意的會還是另尋他處比較好。如果遇到不好的房東，還是趕快找別的房子吧～在簽合約的時候，也要把合約內容仔細的都看過一遍，不要放過任何小細節，保障自己的權益！ （圖片來源：pinterest） 6.爬文 在決定租屋前，可以上網搜尋一下即將租的房屋的評價，或周邊有什麼設施，相信網路上會有一些分享的文章，這樣可以更了解這個房子的優缺點，也可以避免不小心住到凶宅唷！ （圖片來源：pinterest） 7.室友 很多人往往會和好朋友一起租屋，但一起住之後卻發現生活習慣不同，久了便開始吵架，最後變得像陌生人，其實在租屋前可以先觀察朋友的衛生習慣或是個性等，如果發現不適合同住就不要勉強，以免到時候賠了友情，生活品質也變差！ （圖片來源：pinterest） 第一彈一起看>>「租屋菜鳥」注意！魔鬼藏在細節裡，租屋前不可忽略的 6 大重點 以上就是編輯為大家整理的租屋前需注意的小細節，只要好好把關，相信大家都能順利住到心目中的溫暖小窩！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #居家生活 #新生 #新鮮人 #注意事項 #生活精選 #租屋 #租屋攻略 #租房子 #細節 

日本迪士尼《小美人魚》清涼療癒居家週邊，快把房間改造成海底世界吧！

隨著夏天的到來，想必大家也開始替自己家裡和心愛的房間改頭換面了吧！今天要推薦給大家日本雜貨網站belle maison，這個網站超可愛的雜貨、生活用品應有盡有，重點是非常可愛！而belle maison近期也為了迎接初夏，推出了一系列《小美人魚》商品，絕對讓大家的荷包燒好燒滿！ 👉心臟爆裂！日本迪士尼最新皮克斯《玩具總動員》夢幻小房間實體化開賣！8大新品火燒全宇宙粉絲～ 說到夏天，當然就是要用代表色「水藍色」來當基底色調佈置整個房間，相信喜歡小美人魚的朋友們看到以下商品都會失控尖叫，柔和清爽的感覺，絕對會讓人忘記下天的炎熱，完了不想出門了啦！ 👉東京迪士尼2022再擴大！新港口Fantasy Springs搶先看，冰雪奇緣就在這區！ 《小美人魚》棉質混紡被子 水藍色的底色印著愛莉兒、各種形狀的可愛貝殼還有海洋生物，使用棉質混紡不會太過厚重，拿來用在夏天蓋比較涼爽舒適，身為小公主當然也要睡公主床囉！ 《小美人魚》貝殼座椅 這款真的不買不行！！貝殼形狀的造型放在房間任何角落都讓人滿滿少女心噴發！共有粉藍色和粉紅色兩款，沒有要使用時可以闔起來，打開來裡面還有愛莉兒的刺繡，無論當坐椅或是裝飾都療癒到不行！ 👉閨蜜都該來一套！日本迪士尼奇奇蒂蒂側臉耳環、戒指組，成對的細節完成度就是雙倍可愛！ 《小美人魚》沙灘毛巾 可愛的海底配色與貝殼的形狀結合，100%棉的材質吸水力超強大，也適合用於多種用途，像是拿來當作沙發罩、吸水毛巾、地毯等等。 《小美人魚》二重遮光窗簾 把房間營造成海底世界的重要功臣，絕對是這個窗簾啦！波光粼粼的圖案色彩宛如真的海水般，陽光照進房間時也可映照出舒爽的藍色，第二層透明窗簾使用可愛的珍珠流蘇點綴和閃亮亮的泡沫圖案，絕對非入手不可！ 《小美人魚》化妝台 可愛的小巧化妝台，寬26.5公分、長28公分、高26公分。 有三層抽屜，可以很容易將化妝品整理並收納，早上用它來化妝心情一定非常好！ 《小美人魚》木質收納櫃 房間有這種收納櫃，超級夢幻的啊！木質的外觀搭配小美人魚的印花圖案與金色海洋圖案，裡面是三層的玻璃分層架，最底層還有藍白相間的馬賽克拼貼磁磚，可以用來擺一些飾品或是香水，忍不住會一直想打開櫃子欣賞！ 圖片/資料來源：disney 想知道更多迪士尼系列商品，可以到日本雜貨網站belle maison喔！除了小美人魚系列之外，也有滿滿滿滿可愛的迪士尼日用雜貨，腦波弱的朋友們可要小心謹慎，不然荷包肯定會瘦一大圈啦！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #belle maison #bellemaison #小美人魚 #小美人魚周邊 #居家佈置 #房間 #房間佈置 #日本 #日本迪士尼 #生活娛樂 #迪士尼 

2024過年紅包寫法總整理！盤點30句實用又得體的龍年吉祥話，讓長輩笑嗨嗨！

新年到～相信有很多人都會這一年充滿希望，也立下目標讓自己可以讓生活更踏實，而再過一個月即將迎接第一個連假，那就是過年啦！過年期間會去親戚朋友家，到朋友家的時候可以多說好話，讓大家開開心心，或是領紅包的時候也可以講個吉祥話，讓一年可以喜氣洋洋，這時候有哪些新年祝賀詞呢？讓我們來看看吧！ 2024龍年吉祥話 寫給長輩： 今年2024年是龍年，不忘了就是用生肖來祝詞，以下推薦幾個龍有關的四字成語吉祥話～ （圖片來源：Pexels） 新年祝賀詞數字系列 除了有生肖系列，數字系列的也有1～10通通都有，全部說完長輩開心紅包也會越多喔！ （圖片來源：Pinkoi） 新年祝賀詞十四字 長輩們在新年時很喜歡聽到很長的祝賀詞，以下這五個可以記下來說給長輩聽，讓他長命百歲！ （圖片來源：pinkoi） 寫給平輩、晚輩： 除了以上寫給長輩的，還有創意的龍年祝賀詞，適合寫給歲數差不多的年輕人們，還可以用諧音造樣造句！ （圖片來源：Pexels） 以上30個絕對夠大家使用，去親戚拜訪的時候就大聲說祝賀詞，讓平輩、長輩們都笑嗨嗨吧～ 延伸閱讀｜更多「紅包賀詞」相關文章 👉過年紅包這樣包！2024過年「紅包行情＆禁忌」報你知，包多少看這準沒錯！ 👉2024過年注意！11個「過年禁忌」盤點，洗頭、吃稀飯、不想破財運千萬不要做！ 👉祝福長輩的吉祥話可以說什麼？別再只會新年快樂！吉祥話大全快收藏～ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯＃山哥 #2024吉祥話 #2024紅包賀詞 #2024賀詞 #2024龍年吉祥話 #吉祥話 #居家生活 #新年祝賀詞十四字 #新年祝賀詞數字系列 #生活精選 #紅包 #紅包吉祥話 #紅包賀詞 #賀詞 #過年祝賀詞 #過年紅包 #過年紅包賀詞 #龍年吉祥話 #龍年賀詞 

誰說放假一定要出去玩？想宅出貴婦Level才叫讓人羨慕！小編認證『魚干系最佳夥伴Top3』還不快收下！

等等，可別小看宅在家裡耍廢，就算宅也是有分等級的，想要宅出貴婦Level，讓大家用尊敬的眼光和你說聲「懂宅」，可是有撇步，今天小編們就整理出魚干系女孩的最佳夥伴Top.3，從生活、休閒、到菜單(?)都有，預祝大家連假過的宅。廢。爽啦！ #居家曬床系宅Style-用今生與床結婚心態開始佈置吧 #準備物品：一張舒適不會背叛你的床、ＩＧ帳號 滿足度★★★☆☆ 爽度★★★☆☆ #戀愛追夢系宅Style #絕對不能錯過1:1享用（？）歐巴的機會 滿足度★★★☆☆ 爽度★★★★☆ #全方位身心靈系宅Style #用專業眼光挑選食物 滿足度★★★★★ 爽度★★★★★ 濃醇的牛乳與搭配甜美的木瓜不但讓女孩們的在家耍廢時光更加療癒，水果系牛乳和鹹辣的雞球搭配的滋味只能用幸福形容！不但購買超方便，完食直接電量充飽、爽度達到最高境界，讓人再廢三天也沒有問題！ 【本篇文章與統一水果牛乳合作】 是不是很實用呢？以後放假不用再想著出去人擠人，這幾點學起來，在家也一樣能過著貴婦般兼具質感且不忘耍廢的生活唷！

【波波心測】「做自己」和「白目」只有一線之隔！用生活中的大小事，測出你的白目指數！

撰文編輯 #MM老師 大家都想追求「做自己」，網紅鍾明軒近期也發了一支音樂作品《當我說真話的時候我感到自由》，傳達不為世俗改變內心真實的自己！但其實「做自己」與「白目」只有一線之隔，你以為的做自己其實會造成對方不適，跟著編輯一起來做做心理測驗，從生活中的小細節看出你有沒有白目的成分，了解自己到底是白目還是所謂的做自己～ 👉「做自己前，得先學會接受自己。」鍾明軒「說真話金句」盤點！面對真實的自己，你也可以是國際美人！ ⓵當你在排隊等叫號時，你會？ A.拿手機出來，回回訊息（+3分） B.看報章雜誌，關心時事（+1分） C.坐著發呆，等叫到自己（+4分） D.走來走去，很不耐煩（+2分） ⓶如果撲克牌多了一種新花色，你覺得是？ A.星形（+4分） B.不規則形（+3分） C.圓形（+1分） D.三角形（+2分） ⓷有一天遇到了討厭的人，這時你有超能力，你想要的能力是？ A.隱形術，揍飛他（+2分） B.驚嚇術，每天讓他處於驚嚇狀態（+1分） C.偷天換日術，將他身上的物品偷過來（+4分） D.挑撥離間術，操控他讓他和愛人吵架（+3分） ⓸朋友相約出遊，但是荷包已空，你會？ A.船到橋頭自然直，先玩再說（+3分） B.跟朋友坦承並拒絕（+2分） C.看能不能先借錢緩緩（+1分） ⓹朋友突然來訪家中，太臨時沒有時間整理，你會？ A.家中太亂並和他道歉（+1分） B.請他在附近咖啡廳等等（+3分） C.直接拉朋友出門去玩（+2分） ⓺和朋友約好見面，朋友卻放你鴿子，你會？ A.下次換我放他鴿子（+3分） B.不管理由是什麼，放鴿子就是不對（+2分） C.如果理由正當，可以原諒（+1分） ⓻好朋友生日，你會買什麼送他？ A.比較實際的日常用品（+2分） B.自己喜歡的東西（+3分） C.仔細思考朋友會喜歡的禮物（+1分） ⓼如果你遇到困難的話，會找誰幫忙？ A.1、2個知心好友（+1分） B.不管熟不熟，能找的都找（+2分） – – – 都算好了嗎？接著就看結果囉？ - – – 📍8分～14分：白目指數0% 你是真正的「做自己」，也懂得拿捏尺度，就算活得率性也不會造成他人困擾、或無意中傷到周遭的人！ 📍15分～21分：白目指數25% 你的情感豐富，總是因他人的情緒受影響，你很認真對待每一個人，並不是裝出來的，那就是你的性格。你的白目程度不高，是懂得適度調整的人，要做出白目的行為也是滿為難你的！ 📍22分～26分：白目指數70% 你在朋友眼裡，其實滿白目的，有時候你認為理所當然的事，就是朋友對你感到無奈的來源，雖然你的白目有時候滿可愛的，也取悅了大家，但小心這招用久了，可是會招來憤怒的喔！ - – – 以上就是白目程度的心理測驗，有時候要適度調整自己的步調，不要一意孤行，堅持自己的意見或是從來不替他人著想，這個時候就不是做自己而是白目了，適度的和朋友交換想法也是維持友誼之橋的好方法喔！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #人格分析 #做自己 #做自己心理測驗 #居家生活 #心理測驗 #波波心測 #生活精選 #白目 #白目性格 #白目指數 #白目程度 #鍾明軒 

居家整理搜尋結果

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