大掃除必讀清單：10個你一定要清理的最髒居家物品:床墊、牆壁縫隙、水槽通通都上榜!

大掃除必讀清單：10個你一定要清理的最髒居家物品

每年過年大掃除是必備的，那你就不可錯過今天的大掃除必備清單! 很多地方是我們平時不會打掃的，很多東西是我們認知阿~那會用到拉放著，結果就用放越多的東西! 那麼在新的一年就是要把這些髒污不要的都通通掃乾淨! 今天來列出10個你一定要清理的地方以及段捨離的整理方式來分享給大家。 打掃順序小口訣>> 由上到下>由內而外>從濕到乾(這樣才不會越掃越髒 過年大掃除清單:【浴室】 浴室是每個人每天都會使用的地方，女生們應該也都是很享受洗澡的時光~但髒兮兮的浴室你受的了嗎? 尤其以下這些真的不是平常會很仔細打掃的，讀完本篇大掃除必讀清單小撇步趕快學起來! 過年大掃除清單:【臥室】 臥室其實是很容易堆積東西的地方，買新衣服丟進去，買新東西就往房間丟! 日積月累的可是很驚人的阿，趁著拜讀遺下這篇大掃除必讀清單，好好打掃一下吧! 除了打掃，【斷捨離】也是非常重要的一件事情，因為就算你過年大掃除掃的多乾淨，那些不用的雜物還是囤積在那邊，怎麼開始著手斷捨離呢? 這邊介紹一位Youtuber 末羊子，他以前也有囤積症讓家裡滿坑滿谷都是東西，現在呢，她過著極簡生活，不但讓家裡空曠變的更好打掃，也讓自己的身心靈都更健康了呢! 這邊推薦一部 極簡｜要開始丟的不是回憶，是你遺忘在角落的東西 從這部影片開始審視一下自己有哪些是不要可以丟的，跟著大掃除必被清單好好的大掃除也要有好的段捨離才會真正的乾淨 過年大掃除清單:【廚房】 過年大掃除清單:【客廳】 #過年大掃除必讀清單 #大掃除 #斷捨離 #新年新希望 #除舊布新 #打掃 #整理 #收納 #大掃除必讀清單 #過年 繼續閱讀 自我成長 👉2021新希望不再只是喊口號，有效規劃方法公開讓你知 👉自我成長| 如何提升自信心成為更好的自己簡單步驟讓你輕鬆煥然一新 👉自我成長 | 我們都要學會愛自己 👉自我成長 | 想當個人見人愛的人把握以下原則 凡凡旅行趣 👉（2020持續更新）日月潭住宿推薦 Top15！CP值高風景美讓你IG美照拍不完 👉墾丁民宿推薦>>朋友出遊包棟好選擇 👉國內旅遊好玩推薦|夜宿海生館 👉高雄景點| 淨園休閒農場黑咖啡看飛機、近距離小動物互動、網美集散地 👉旅行|墾丁住宿推薦! 絕美無邊際泳池你絕對不能錯過 凡凡愛美食 👉高雄美食|素食者福音，創意素食料理好吃必收藏 👉高雄美食|女孩看過來! 超推薦✨好吃健康又超好拍綠果昔專賣店 👉星巴克咖啡推薦TOP 8！隱藏版點餐攻略都在這！（附菜單） 👉爭鮮控看過來!10款必吃餐點分享 關於愛情 👉戀愛 | 在談戀愛之前請先懂得愛自己 👉戀愛 | 10點情侶相處小秘訣讓你們感情更升溫 👉戀愛 | 讓對方更想你的五個小技巧，情侶必看 👉戀愛診斷室 | 分不清在一起是因為習慣還是愛？這幾招幫你分辨！ 喜歡文章的朋友記得幫我按個喜歡，也可以追蹤我的個人IG 👉👉👉凡凡IG 也別忘了追蹤我的popdaily可以觀看更多新文章優~ 👉👉👉凡凡 popdaily

宅配美食開箱｜《萊記》港點｜加熱即能食，叉燒酥、燒賣真的超好吃！

安妞！我是昂妞！最近正在努力產文(為了未來準備)、改造居家，加上職場生活，真的忙得不可開交😝 幸好我還能吃吃美食、打打食記、開開亂買的東西，為生活緩解苦悶！(也謝謝你們常常來看～) 今天是篇「宅配食記」，往下服用吧👇👇👇 往下看文章前，歡迎追蹤昂妞唷！ IG：hiannui_0426👉 https://bit.ly/3dbx9CU 粉絲專頁【安妞，昂妞】👉 https://bit.ly/2Yuw30U 雖然我只去過香港一次(很小的時候，小到我都沒什麼記憶😥)但我真的很愛港點！ 燒賣、腸粉、糯米糰子等等，如果沒有熱量的疑慮，我真的能吃多多就吃多多哈哈哈 愛吃港點的我，對港點當然嚴格，不好吃我是不會分享出來的！ 今天的主角【萊記Lai Chi】我們全家都說好～下面就來分享吃的心得😊 這次一共有四種鹹食、一種茶飲 ✅干貝燒賣(12入) ✅蜜汁叉燒酥(10入) ✅紙包荷葉飯(8入) ✅豉汁蒸排骨(600g) ✅南投凍頂烏龍茶3D立體茶包 文末有影片，也能滑過去看唷！ 【干貝燒賣】首先當然是講我的最愛😍 夾取放到碗裡拿去蒸的時候，就能感受到「紮實」 一口咬下，也的的確確是紮實的口感！而且一顆份量還不小～ 紮實為什麼重要呢？因為不會一咬就碎掉，能輕鬆夾住😁 薄薄的黃皮，包裹著飽滿的內餡，有蝦仁、肉末、香菇😋 調味的部分也恰到好處！不鹹不淡剛剛好～我一個人吃了8顆哈哈哈 【豉汁蒸排骨】再來是媽媽心中第一名😍 拆封前我以為是蜜汁排骨，大塊骨頭趴著肉的那種...想說媽媽、爸爸會不好咬 媽媽因為要裝假牙，不太能咬硬的；爸爸年歲高，也很難咬得動😓 不過撕開包裝時鬆了一口氣，是上圖👆那種小肉塊，而且幾乎沒有骨頭 媽媽：「如果再蒸久一點，連阿公阿嬤都能吃得動喔！」這算是很大的稱讚了 味道方面，豆汁味不算農，不過整份飄著算為、米酒香 很好下飯！我有一餐就只吃它配飯😂😂😂 不過建議大家還是要炒盤青菜，才會營養均衡～ 【紙包荷葉飯】再來是爸爸心中第一名😍 不只一次說爸爸嘴很挑，挑到我每次都差點發火的那種... 所以每次他對哪道菜點讚，我都會特別紀錄(紀錄他到底多挑，因為點讚的很少😎) 荷葉飯他一個人吃了滿多個的，說了很多好評，大概是這些： 「料很多捏！香腸、蝦米...米飯也粒粒分明～」 「有嚼勁，嗯嗯！真的不錯...(嚼嚼嚼)」 我自己吃也是滿喜歡飯粒的部分，因為我本人不喜歡黏黏軟軟的飯 加上萊記的調味也不會太重鹹，吃完一包不會口超渴👍 【蜜汁叉燒酥】這是最讓我驚豔的一道！😍 一盒總共十個，我分兩次吃 一次是清明連假，媽媽用蒸的 那時我一咬口感覺不太對😰能吃是能吃，但餅皮明顯軟軟塌塌... 拜託大家一定要看烹調方式，才不會讓美食蒙冤 它名字有「酥」所以就是要烤吧！ 所以我隔天把剩下的6顆帶到公司，使用火烤法(亂掰的名字，感覺很威🤣) 萊記盒子寫著：烤箱上下火預熱200度、不退冰先烤10-12分鐘，取出上蛋黃液烤5分鐘、再取出上蛋黃液烤5分鐘 不過我們公司是簡易行烤箱，大約轉5分鐘，「叮」之後翻面再5分鐘就好了 光看外表就知道做對了，咬下去酥到有聲音！(大家可以看影片😊) 一層層酥皮，最裡面的鹹甜叉燒餡，超美味的！ 港式下午茶就是要有叉燒啊～所以那天我就在公司位子上進行了一場「飲茶😁」 有跟同事一起享用，他們也是咬下去、聽到聲音就驚艷哈哈哈 【凍頂烏龍茶】吃港點怎能少壺茶？ 擔心喝茶睡不著、擔心茶味太濃？ 萊記的茶包，真的不用有這種擔心！ 我個人喝的口感是：不苦、不濃、有著淡淡茶香 喝起來滿順口的，不會澀澀的～ 我也帶了兩包到公司泡，下午提神滿不錯的 (寫文案真的燒腦...最近還嘗試新的文案種類，適應中🙃) 叉燒酥、烏龍茶的影片在這 食記差不多就到這啦～我跟媽媽已經決定要試試「水餃」 (官網上的水餃看起來超好吃，身為水餃大戶的我們一定買一波) 萊記對我來說最讚的地方就是「方便料理！」 撕開包裝，倒進碗盤，放進微波爐/烤箱/電鍋 不用多久就能擺出一桌好菜👍👍👍 包裝也超好撕，完全不會手忙腳亂或是變狼狽 輕鬆拆開、優雅加熱、氣質上桌，招待朋友不就是要這樣嗎🤣 建議家裡可以放幾樣萊記港點，下午茶真的很適合吃一波！ 不說了，我要去下單買水餃🥳 追蹤昂妞，支持我繼續寫文 IG：hiannui_0426👉 https://bit.ly/3dbx9CU 粉絲專頁【安妞，昂妞】👉 https://bit.ly/2Yuw30U 文章大本營👉 https://bit.ly/2zO9xFU 其他值得看的好文章 真心評價｜神奇蘭蔻小黑瓶｜專櫃保養品推薦，真的很不一樣！ 🔥波波美妝排行榜｜開架眼影冠軍👑｜heme六色眼影盤超棒！ 🔥波波美妝排行榜｜化妝水第8名｜唐吉訶德入手卡俗！naturie化妝水 https://www.popdaily.com.tw/forum/beauty/898837 🔥波波美妝排行榜｜化妝水第5名｜IPSA流金水真的這麼威！？ https://www.popdaily.com.tw/forum/beauty/898706 🔥波波美妝排行榜｜精華液第2名｜蘭蔻小黑瓶用起來是...！？ https://www.popdaily.com.tw/forum/beauty/898633 🔥美妝排行分享，第一名我直接爆買兩盤！ https://www.popdaily.com.tw/forum/beauty/898119 2020年週年慶｜天母SOGO館｜小資女首次入手的專櫃是...！？ https://www.popdaily.com.tw/forum/beauty/849030 髮品開箱｜MISSDAISY法式沙龍香氛洗護｜6款花、果香味沒有一個是雷貨！ https://www.popdaily.com.tw/forum/beauty/853744 - 😋昂妞的大食怪生活 2020年聖誕趴踢這樣辦！NENE chicken、慢慢來pizza屋、萬波吃起來，Switch玩起來！ https://www.popdaily.com.tw/forum/food/856193 全聯ＸKiri聯名甜點｜最誠實的全品項點評：「有點小失望...」 https://www.popdaily.com.tw/forum/food/848261 - 📚 昂妞覺得這些書好讀 我會想吃巧克力度過｜《雖然想死但還是想吃辣炒年糕》書評PART I https://www.popdaily.com.tw/forum/life/669696 「輕鬱症」已經是我們的日常！？｜《雖然想死但還是想吃辣炒年糕》書評PART II https://www.popdaily.com.tw/forum/life/670448 慶幸我生在台灣，女生不太被打壓又較安全｜《狂女的逆襲》書評 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/677408 虎藍成這樣，二師兄還能出書！？｜《台灣異聞錄》書評 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/677419 30堂人生必知課程｜郝慧川｜懂得藏起厭惡也能掏出真心 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/855621 - 💗昂妞的老母雞湯 擺脫舊生活的5個提案！【實現理想生活】好像也挺容易的 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/686067 闖社會專欄一｜5大提升找到工作機率的核心整理 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/701483 那些「陸劇」教我的事｜三部劇、九句詞、悟出人生道理！ https://www.popdaily.com.tw/forum/entertainment/852146 靈魂急轉彎 影評｜每個人的火花都不同，不該以自己的想法指揮別人的人生。 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/870098 - 🤔未命名區域 5大鄉土劇都市傳說｜甘安捏！?我們金international！中英台夾雜、企業鬥爭...你還知道哪幾個！？ https://www.popdaily.com.tw/forum/entertainment/853464 懶人包》恭喜村長、彌海莎！松坂桃李與戶田惠梨香閃婚啦！他們各自迷人之處是...？ https://www.popdaily.com.tw/forum/japan/854429 一本3000元！2021 HOBONICHI手帳開箱！「小丸子30週年」外皮！ https://www.popdaily.com.tw/forum/diary/85312 特展速報！「黏黏怪物研究所」療癒到炸裂！一定要被怪物腳丫一下！｜跟著昂妞去玩 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/874963 減糖好物開箱｜日日便當盒｜瀝油隔板、側邊隔板讓 料理不走味！ #港點 #港式飲茶 #港點推薦 #萊記 #宅配美食 #微波食品

五個在家工作的儀式感，讓你宅在家也不怕被悶壞！隨時進入 WFH 狀態！

#療癒生活投稿 #療癒生活投稿 近期因為 COVID-19再次爆發，讓大家都人心惶惶，又開始緊張了起來！ 不免為了再次防止疫情爆發，每間大型企業及公司都開始做了準備！ 相近大家對 WFH 這個詞都不陌生，WFH 是 Work from Home 的縮寫，就是在家工作。 越來越多公司開始執行分流上班、異地辦公、及居家上班的應對措施，這其實是為了降低受感染的風險，讓所有事情能多方面的有效運作。 但是當聽到 : 在家上班！！！ 都會想說沒同事聊天也太無趣了！ 但其實在家上班， 有些小缺點 : 就是容易遇到效率低落，畢竟在家都會太自在，不小心就會放縱自己。 這時候怎麼在家上班又能增進自己的工作效率也很重要， 這時候好好的利用 WFH 的時間，並且同時維持居家上班的工作儀式感~~ 來看看5個宅在家的WFH儀式感提案吧！ 提案 #1 脫掉睡衣、進入工作模式！正裝也是必須的！ WFH儀式感，就是要隨時進入工作狀態，而怎麼樣最快進入工作模式， 就是要讓自己隨時處在隨時進入模式的精神狀態， 如果你只是穿睡衣工作，怎麼可能有效率！把自己丟入WFH的角色設定裡；你就會自然而然的進入那個狀態。 所以， 居家上班也是如此，即便是待在家、也要把自己調整成在公司上班的狀態；建議你換套工作外出服，甚至為自己畫上淡妝、整理頭髮，讓自己更快速的進入工作模式！！！ 提案 #2 當然就是遠離那罪惡的床！打造自己的小天地！ 讓自己隨時進入，並且調整成在公司上班的狀態， 非常重要、而且超級必要！ WFH儀式感之一的養成，就該如此！當你調整自己本身之外，當然也要好好調整外在的環境， 營造成一個適合居家辦公的環境，營造成自己喜歡的工作樣貌， 平常在公司工作的時候，可能就每天坐在辦公桌、或待在會議室， 但在家就不一樣了， 不能在公司打造自己的小天地，不如趁居家辦公的時候，好好為自己打造一個！！ 你可以給自己一個適合工作的空間， 這樣的儀式感，就依自己的習慣來佈置、才能更好的待在工作狀態裡， 提案 #3 給自己創造高效率！ 工作的儀式感，都說在家工作了，怎能讓自己效率極差！ 千望別忘了！居家上班！也是上班的一種！只是換了不同模式！ 身為員工的我們，對於公司也有責任感，我們要盡可能不讓自己的工作進度落後，把份內的事情完成， 這時候給自己的目標設定很重要！ 給自己一個 deadline，今日事、明日畢！ 工作的儀式感就可以這樣產生~~ 在家工作的時候，可以去設定一週、一天的進度，像今天一定要完成什麼文件及工作內容，定時回報進度和目標的達成狀況，互相督促，讓居家工作也是個能有態度的儀式感！ 提案 #4 這時候擁有夥伴非常重要！ 宅在家的工作儀式感，真的很需要夥伴！！！ 在居家獨自作業，不如擁有夥伴一起衝刺！！ 跟同事們可以拉個對話群組，跟同事們有個今日工童要達成的目標設定。 就是， 有一群能一起支持，努力的人，真好，有夥伴、神隊友的時候，這份儀式感就多了許多動力阿！ 提案 #5 居家最棒的就是---彈性的時間！ 平常在公司忙到很晚甚至很累的時候，就少了點自己的空間， 但是！但是！！！ 居家工作你可以建立起一個彈性時間的儀式感，這份儀式感也能讓自己的生活更好！！ 居家工作減少了出門的機會，卻也讓你可以多了些時間待在家， 這時候，維持良好生活習慣、精神體力狀態都很重要！ 除了彈性的時間可以放空自己，什麼都不想， 或是可以在這些彈性時間裡，好好把思緒整理清楚。你也可以好好利用這些彈性的時間，學習新的技能、培養興趣，這樣也能讓自己不斷的進步， 維持儀式感，也能輕鬆做到！ WFH居家下班時間，也要給自己一點獎勵、給自己繼續加油的動力！ 犒賞自己一天的努力，煮個好吃食物、選一部能放鬆的電影、泡個熱水澡；如此一來，你才能擁有自己的生活 、 擁有良好的居家上班、持續的努力吧！！！ WFH 在這段時間可能會是個趨勢， 說不定未來也會持續下去，但我們不能放任自己不去努力、不去進步喔！！！👉🏻👉🏻👉🏻 提升生活意義的4個Tips：讓接下來的日子，還是你喜歡的樣子！ 🧡 如果你也喜歡，關於寧子的日常生活～ ♡Follow me on♡ ♡Blog⇢ningsningss.com ♡Popdaily⇢www.popdaily.com.tw/user/37570 ♡Instagram⇢ningsningss 👉曖昧是什麼？你正處於曖昧狀態嗎？用 3 個問題來檢視自己！你是否已經陷入曖昧?! 👉關於離別，我們面對著不得不說再見的三個課題，我們可以更堅強！ 👉七夕撩人情話，讓你浪漫火熱的示愛！各位戀愛達人，快學會這些甜言蜜語！ 👉教妳五招性感技巧,性感魅力養成計畫,找到屬於你的女人味,變身性感小野貓！ 👉想談戀愛？不同年紀的戀愛觀都不同！關於愛情各階段的差異，享受各階段的愛情模樣吧！ 👉如何改變自己？從小地方著手，一起養成好習慣、改掉壞習慣，3 個TIPS讓你輕鬆做到！ 👉情侶們注意！當出現這些行為，男友/女友根本就是在「敷衍」你！ 👉單身你可以證明自己一個人也很好～屬於我的單身假期！單身好處就盡情享受吧！ 👉只想搞曖昧？！卻不想進一步！微甜微酸的感覺特別好，卻害怕擁有穩定關係？！ 👉【雖然是精神病但沒關係】| 魔女高文英負面又點黑暗，我是自己的公主!! 也是漂亮的魔女 !! 👉戀愛電影吐槽大會！盤點那些電影常出現的"愛情場景"以及"超愚蠢行為", 這些你也發現了嗎?! 👉個性女孩的交友之道！５個超討喜特徵, 你也能擁有超幸福狀態！成為自己的人生勝利組！ 👉測驗你了解自己的程度！先問自己 5 個問題、同時「轉念」練習，用問題找答案，成為更棒的自己！ 👉實用旅遊APP推薦 ▎馬上擁有它們，旅行一定輕鬆搞定！人人都能成為旅行好手！ 👉隨時準備好Plan B，輕鬆搞定鬱悶心情，在快步調中找到小慢活，來看看我準備的雨天提案吧！ 👉台中日本職人手作拉麵，一試就愛上的滋味｜北穗製麵所 👉不能錯過的全新體驗｜夏日超私房玩法，南投日月潭小旅行，還能在日月潭水面上玩SUP立槳!! 👉飲爆夏日熱潮台中最美設計感飲料店，IG打卡好喝又好拍，一次滿足！ 👉麵包控注意！彰化也有超復古質感咖啡廳，你的口袋名單千萬不能沒有它！ 👉彰化美食精選｜別再說彰化很無聊！來挑戰彰化一日六餐，你的胃HOLD得住嗎？！ 👉台中｜一秒置身韓國，隱藏巷弄的老宅文青咖啡店，超吸睛老屋咖啡、點心真心推薦！ 👉台中美食大逆襲！四間網友強力推薦審計新村文青風美食，必須快點吃起來～ 👉【新竹高質感咖啡廳懶人包】｜誰說新竹很無聊，文青咖啡廳看過來，還不快收！！質感來襲~ 👉新竹幸福手作美食推薦！絕對讓你一吃成主顧！ 👉臺北超質感烘焙麵包咖啡廳強勢登場！直接殺底片拍好拍滿 👉苗栗文青新景點再一發! 快來苗栗銅鑼吃銅鑼燒、大湖採草莓，一日小旅行, 準備出發囉～ 👉台南巷弄爆紅全新療癒系美食，簡直太犯規！入口瞬間內心直接融化～～ 👉屏東在地人必吃美食特輯｜快點吃起來～千萬別錯過這個衝擊你味蕾的時刻！ 👉沒有它我怎麼辦！盤點現代人最需要的【理財小工具】,讓你輕鬆入門,建立良好儲蓄心態！ 👉你知道什麼是小白嗎？告訴你小白信用該如何培養！還有你一定要知道的神卡！！購物還能賺回饋！！ 👉如何改變自己？從小地方著手，一起養成好習慣、改掉壞習慣，3 個TIPS讓你輕鬆做到！ 👉學生、職場新鮮人看過來！步入職場應該具備哪些技能！就從做份好簡報開始。 👉戀愛電影吐槽大會！盤點那些電影常出現的"愛情場景"以及"超愚蠢行為", 這些你也發現了嗎?! 👉金鐘入圍精選五部必看台劇推薦～~加碼重溫, 跟著《想見你》的鳳南小隊, 再次回味故事拍攝場景！ #療癒生活投稿 

2021年4月星座運勢 | MinaMina的星空祕語

牡羊座之月，帶著積極、熱情與活力開創未來，面對未來充滿樂觀，仍要有實際作為才顯誠意可靠，避免只是虛張聲勢。 透過與他人的互動、合作，大家一同集思廣益、發揮創意，將能夠互利互惠、共創雙贏。 然而，合作之前，仍需仔細評估合作對象，面對願景不能只是空談，實際層面是否能相互給力也需考量進去。避免一時衝動或短視近利，凡事都是需要長時間的深耕才能見到成果。 保持審慎樂觀的態度，真誠溝通、達成共識，才能建立長遠的合作關係。 《本月重要星象》 4/4-4/19 水星進入牡羊座 4/12 牡羊新月 4/15-5/9 金星進入金牛座 4/19-5/4 水星進入金牛座 4/20-5/21 太陽進入金牛座 4/23-6/11 火星進入巨蟹座 4/27 天蠍滿月 4/28-10/7 冥王星逆行 請參考上升星座＆太陽星座 牡羊座之月，主角當然非你莫屬，人際暢旺、魅力四射，忙著和人打交道，或揪三五好友到處吃喝玩樂。除了談論八卦、閒話家常外，若能聊點有建設性的話題，相信能帶給你不少靈感，主動請益資深前輩，對方也會樂意傾囊相授。要特別注意的是說話的時機、場合與對象，避免得罪了人還不自知。下旬之後，生活會漸漸從熱鬧喧囂回歸平靜，忙著工作賺錢、處理內部問題，亦是向內自省、坦然面對自我的時刻，一些計劃需要你做些調整，使之更加實際可行。感情方面，心花朵朵開，好在很快地又會拉回現實面，放緩速度、理性評估。 幸運顏色：紅色、珊瑚橘 開運香氛：葡萄柚、甜橙、柑橘 閉關埋首於工作堆中，或者正在籌備一個幕後大工程，白天兢兢業業、夜晚孜孜不倦，很忙很累又睡不好要多注意身體健康！執行力很強的一段時間，雖然辛苦但一切都會苦盡甘來，最重要的是這是為了自己的目標而努力！下旬之後，就是出關的時刻，換個新路數，以新的姿態重新出發才能有所突破。與伴侶間的人生觀、價值觀或對未來的規劃若有不同，默默放在心裡獨自猜測也無濟於事，只會讓內心小劇場愈演愈烈，不妨把話說開，好好溝通討論，接受彼此的觀點不同，並不影響彼此的感情。 幸運顏色：亮麗黃＆極緻灰 開運香氛：沉香醇百里香、迷迭香、檸檬 來自四面八方的應酬、邀約應接不暇，藉由這些人脈的串聯，開拓了視野，人生彷彿又登高了一階。這也是讓你抒發理念、實現理想的機會，心中想望的特別容易得到支持與認同。若從事網路行銷，或渴望成為網路紅人，可以把握這波有助於你拉抬聲勢、推升人氣的機會。下旬之後，稍作休息、減少拋頭露面的行程，保留一點隱私的空間，適合祕密進行一些計劃。人紅是非多，免不了見不得你好的流言蜚語，若與事實不符，充耳不聞就好，實力自會證明一切。感情方面，桃花機會多，可以暗中觀察、物色對象，保持平常心！ 幸運顏色：紫紅色 開運香氛：大馬士革玫瑰、乳香 人紅遭嫉或過去得罪了誰而不自知，此時容易遭人起底或受迫害，找個能夠信賴之人一起討論因應對策好渡過危機。又或者表面上維持靜默低調，私底下還是能有一番作為，實力自會說明一切！適合拓展人際、結交新朋友，但應避免與人有利益交換和金錢往來，關係單純化，才不致捲入金權鬥爭之中。感情方面，工作繁忙與另一伴的相處減少，又或者你想得到對方的關注，但對方的反應讓你有些失望。情緒化只會破壞彼此的關係，如實表達你對安全感的需要，才能真正增進感情，穩定彼此的伴侶生活。 幸運顏色：皇家藍、星空紫 開運香氛：橙花、波旁天竺葵 遭遇困難請求救援不是什麼丟臉的事，別人其實也很樂意伸出友誼之手，給予精神上的支持或實質上的幫助。當然還是不可把事情想得太過單純，小心假面之友背後可能別有用心，保持適度警戒、慎防知人知面不知心還是必要的。來自四面八方的意見可能很多，而你最清楚自己要的是什麼，好的建議不妨聽取再融合自己的想法，相信能得出更清晰的結論。和另一伴之間，關於未來的種種需要好好討論一番，說說你的期待、聽聽對方的想法，無論目標是否一致，至少對彼此有了更深的理解。 幸運顏色：深藍色 開運香氛：絲柏、波旁天竺葵、快樂鼠尾草 危機感浮上心頭，特別在工作事業上，很努力地想突破瓶頸，證明自己的能力，有時為了業績表現或他人的期待，讓原本熱愛的事都變成了壓力。試著找回初衷，別讓目標導向以及世俗的標準摧毀了你的熱忱。部份處女座可能會想與人合資、拓展事業版圖，在下任何決定前最好再三評估利弊得失，以及後續可能衍生的問題，切勿貪求眼前利益。感情方面，檢視兩人的關係以及你對愛情的態度如何？不想說的或是不想面對的不要逃避，正視問題才能找出解決問題的方式。 幸運顏色：藍色 開運香氛：沉香醇百里香、大西洋雪松 事業上能將你的創意理念傳達出去，樹立品牌形象，合作方支持、消費者買單。伴侶之間表面上維持著優雅的平衡，實則內心裡或多或少都有著疙瘩在，一時之間可能也說不清或者不好說，難言之隱只能先放在心裡再找時機溝通。對單身者而言，色不迷人人自迷，在異性眼中魅力十足，就算你無意放電，也容易吸引他人的目光。雖然感覺良好，熱戀之前還是應三思而行！財務狀況要多留意，投資理財抑或日常開銷，容易受情緒影響做出錯誤的判斷，儘量避免資金借貸、高價消費以及做重大財務決定，以免徒增困擾。 幸運顏色：土耳其藍 開運香氛：橙花、依蘭依蘭 工作分配不均、同工不同酬，或者實際付出的努力與得到的報酬不成正比，諸如此類的問題容易造成內心的不平衡，儘管一開始裝不在意，壓抑久了終究變得憤恨不平。職場上如此生活中亦是，拿捏好與人之間的界線，釐清彼此的責任範圍，不過界不踩線才能和平共處。將工作與私生活切割開來，該休息的時候別想著工作，該工作的時候保持專注，才能兼顧好生活的各個層面。感情難以計較得失，在天蠍心中自有一把尺，該停損時不要猶豫，愛自己天經地義。 幸運顏色：蘋果綠 開運香氛：杜松果、快樂鼠尾草 充滿童趣的四月，擁抱你的赤子之心、發揮創意，無聊的事物也能玩出新意。有的人開始想妝點美麗、改頭換面，以更吸睛的造型示人；有的人則是吃喝玩樂的行程滿檔，生活一點兒也不無聊；對於創意工作者來說，有利於發想出更多好點子，或者端出作品、舉行成果發表會。與伴侶之間，適度地打情罵俏可以增添生活情趣，但若尺度沒拿捏好，吵架吵過了頭，那麼後果亦不堪設想。下旬之後，工作、職場成為重心，突然冒出的靈感與創見，還需要經過整個團隊的溝通協調，才知是否可行，若意見未被採納，亦無須過於糾結。 幸運顏色：檸檬黃、蘋果綠 開運香氛：葡萄柚、甜橙、柑橘 對於年輕的魔羯來說，這個月有點像是一場職能檢定，憑著過去培養出來的能力，看看是否能幫助你實現自我，訂定你的價值。對大部份的人來說，則是釐清定位，看看預期的與實際上的是否一致，如不滿意，不妨重新調整、重新定錨，檢討改善方式。下旬之後，吃喝玩樂的機會增多，開銷花費自然增多，要量入為出！感情方面，桃花朵朵開，但也可能只是曇花一現，畢竟務實的魔羯也不容易昏頭，還是會有許多現實考量，再決定要不要這段關係。 幸運顏色：黃色 開運香氛：葡萄柚、甜橙、柑橘 Open your mind！這個月儘量替自己安排一些關於出遊、訪友、學習交流的行程，日常周遭的人事物都可能激發你的創意靈感、迸出火花，保持赤子之心，就能感受小確幸的美好。希望能得桃花的水瓶，機會也在其中！下旬之後，就要從向外拓展轉為向內省思，亦會有較多的內部問題、家庭事務需要處理，有的人可能還得面對過去的陰影，或被喚起不開心的往事，但同時也讓你有機會去解決那些隱藏已久的問題，勇敢面對才能找到真正的療癒之道。人如其空間，當心煩意亂的時候，不妨打掃家裡順便掃去陰霾！ 幸運顏色：亮麗黃＆極緻灰 開運香氛：羅馬洋甘菊、快樂鼠尾草 冥冥之中受財神眷顧，正財運佳，並有收穫意外之財的可能。心中有夢，亦能踏實築夢，正所謂的「當你真心渴望某件事時，全宇宙都會聯合起來幫助你」的確非常有可能發生。容易出現各種新鮮冒險的想法，好在都能即時拉回現實，冷靜判斷是否可行，只做有把握的事。佈置居家、改變裝潢陳設，與伴侶一同打造美好的生活品質，品味生活之中的小確幸。下旬之後，焦點來到朋友圈中，可能整理一下朋友群、回顧過往的人際關係，可能與舊識斷了聯繫卻結交了新好友，看淡緣份總是來來去去的，但每一段都有它的意義。 幸運顏色：星空紫 開運香氛：羅馬洋甘菊、高地薰衣草 想看更多內容，歡迎按讚追蹤！ MinaMina的星空祕語：FB / IG 預約諮詢、合作洽談請來信： minamina.astro@gmail.com 

韓國女星減肥菜單大公開！想一週快速減肥？跟著吃就對了！

三分運動、七分飲食，飲食是減重過程中的關鍵 有一個重要的觀念要分享給大家『 減輕體重靠飲食，維持體重靠運動！』 女明星們為了上電視及拍攝能夠更加上鏡，在拍戲或出專輯前都會做身材管理 坊間流傳著幾個韓國明星減肥法，整理給各位做參考 IU 李知恩 韓國人氣女星 IU李知恩 IU分享過為了讓自己更上鏡，曾執行嚴格減肥食譜 透過低熱量飲食達到一天瘦一公斤的極速減肥 容易水腫的IU，一天會喝 3000ml 的水，會在水中加入檸檬、小黃瓜、葡萄柚 持續一週就能達到臉部消水腫的效果！ 國民初戀 秀智 秀智剛出道時曾被嬰兒肥所苦，後來努力減肥 不僅剷除8公斤，更是把Baby Fat 瘦成小V臉 一天攝取1000大卡 過了晚上6點則不再進食！ 另外秀智自己發明的居家運動『企鵝塑身操』，防止胸部下垂 維持良好體態 朴信惠 朴信惠在節目中提過自己是容易胖的體質， 因此為了控制身材，減脂的方式較為激進 她也表示感到餓時，會以白菜和小黃瓜充飢，並且喝足夠的水！ 此外還有分享平時會在水中加入2、3片薄荷葉，有助於加速代謝、去脹氣及舒壓 若是有水腫困擾可以喝紅豆水和南瓜水，加強排水、排毒 並會在晚上6點後忌任何蛋白質及碳水化合物！ 宋慧喬 喬妹表示讓他瘦下來的秘訣就是豆腐，因此豆腐減肥法就此誕生！ 早午餐需清淡不吃高熱量食物，外加一碗湯，每餐只吃8分飽 每天進食時間固定，早餐8點、午餐12點、晚餐6點，之後就不再進食 另外每天要喝大量的水，特別是檸檬水 !!! 除了增加飽腹感，更可以加速代謝、排毒美顏 (G)I-DLE 舒華 今年只有19歲的舒華，身為當紅女團的成員，保持身材可是一點都不馬乎 幫大家做個總整理 激進的減肥方式短期間可以達到一定效果， 請量力而為，切勿拿自己的身體開玩笑！ 其實只要遵守以上幫大家整理的幾點，長期執行 那麼，要維持好的體態並非難事唷！ 延伸閱讀 👉🏻 人人都可以瘦成一道閃電的秘密 不藏私大公開！ 動動你的手指按下 👉🏻收藏＋喜歡❤️ 你的支持是我發文的動力！ ⭐️ 想看更多請追蹤我的 Instagram @blairkuo Popdaily Blair's Life In Korea Youtube Channel Blair's Life In Korea 每個平台都有不同的精彩內容！ #韓國 #한국 #IU #宋慧喬 #秀智 #朴信惠 #舒華 #減肥 #다이어트 #一週減肥餐 #減肥計劃 

三步驟收納技巧全公開 開始你的極簡生活

三步驟收納技巧全公開 一起斷捨離

#二月流行關鍵字投稿 新年將近，不免俗的要和囤積一年甚至數年以上的雜物奮戰一場「以前買這個櫃子也花了不少錢，捨不得丟」「這件衣服等我瘦了肯定穿得到」「兌換了一堆試用包擱著找不到機會用，甚至放到過期」如果你也有上述這些通病，那你肯定很適合花一點時間看這篇文章跟著三步驟整理收納凌亂的生活空間 STEP.1/ 斷‧捨‧離 ◆何謂「斷捨離」？ 這個名詞源自於日本，意為「斷絕不需要的東西、捨去多餘的物品、脫離對物品的執著」。不論是衣物飾品、美妝保養品、日常生活雜物，都可以參考以下幾項小原則判斷物品的「去」、「留」，如符合這些指標，不要留戀，通通二手拍賣、轉贈或是回收丟掉吧 ／ 實際舉一些我自己的例子來說明 ◆過期品：過期的優惠券、粉底液、藥品 ◆不堪使用：脫線破洞的上衣、沒水的筆 ◆一年以上未使用：兩年沒穿過的毛衣、外套、運動鞋 ◆不喜歡：汰換的手機殼、過時的短褲、花色不符合喜歡的內搭褲 ◆不實用：手機APP、不方便使用的充氣浴缸、刷具 ◆骯髒、積灰塵：網購包裹內附的DM、不再光顧的設計師名片、網購商品的外箱 ◆覺得未來會用上：囤積過多的塑膠袋及紙袋、不合身的牛仔褲、襯衫 / 這幾項原則也可以做為購物時的準則，避免又購入太多不需要的商品，重蹈覆轍，除了能還給自己更舒適的生活空間外，也能同時節省不必要的開銷 / STEP.2/ 購入CP高的收納好物 底下五款收納好物推薦，可以視個人需求以及房間風格購入，讓房間更加舒服清新 1◆分格收納盒 (商品圖片出處：Gudee 好迪家居) 貼身衣物通常材質柔軟且使用的布料較少，不好用衣架掛起或像一般衣服折起堆成一疊，很容易被擠到角落或底層，下次再見就是隔年整理衣服的時候了。如果使用分隔收納盒，就能一格格的分類好，好收也好找，不會再發生「衣服到底塞哪去」的窘境 / 2◆吹風機架 (商品圖片出處：Unique Art 有藝氏創意設計) 該如何收納吹風機是許多人的困擾，這個吹風機架除了可以輕鬆理線、適合各大小吹風機外，它簡約現代的外型也很吸引人 / 3◆彩妝保養品收納盒 (商品圖片出處：日本霜山 SHIMOYAMA) 常見許多人梳妝台上、書桌上擺滿各種瓶瓶罐罐，化妝水、精華液、乳液、乳霜、粉底液等等，如果有個收納盒，肯定能還給桌面一個乾淨的空間 / 4◆桌上抽屜收納櫃 (商品圖片出處：Gudee 好迪家居) 收起原本隨意擺放在桌面上的雜物，做好分類，讓你輕鬆找到需要用的東西 / 5◆電線收納盒 (商品圖片出處：立格扉 Ligfe) 雜亂交錯的電線，讓人看了就很「阿砸」，把它們一口氣收進集線盒內，空間整齊乾淨了，連心情也一起好了起來 / STEP.3/ 維持 簡潔的居家環境氛圍是需要時間慢慢維持與經營的，整理收納以及丟掉不那麼需要的雜物也不過是一個在為過去自己善後的過程。 更核心的理念是，只把錢和時間花在真正值得與需要的人事物上，不是一時的新鮮感、一時別人擁有好像我也必須要擁有的錯誤念想，不小心又隨著時間囤積了一樣樣符合上述原則的雜物。 把人生留給100%喜歡的人事物，其餘的讓我們一起丟掉吧d(`･∀･)b

年終大掃除！居家清潔謹記4大招 毛孩健康免煩惱

又快過年了！每到這個時刻家家戶戶忙著大掃除，您家毛孩的生活環境，是否也該好好整理一番了呢？在準備動手前，除了先將毛孩們隔離加速打掃時間，其實在清潔過程中還有很多小細節，就讓寵物清潔專家教您4大招，不僅能維持居家乾淨，還能確保毛孩們健康無憂。 第一招：慎選清潔劑 寵物清潔專家夏綾那說，一般民眾常用漂白水或是含有香氛成分的清潔劑，藉此來維持居家環境空氣清新。事實上漂白水即使稀釋過，拖地後仍然會在地板殘留，對毛孩們過度刺激；含有香氛的清潔劑，也很可能影響寵物們的嗅覺功能。最好還是選擇專門分解寵物異味、無刺激性的清潔劑比較安全。 第二招：衣物常清洗 另外，人類天天換洗衣物、洗床單被單，毛孩們其實也需要。像是貓狗穿的衣物、睡墊、玩具等用品，如果沒有定期清洗，也可能殘留毛孩們的毛脂皮屑，時間久了不僅容易產生異味，還可能提高黴菌感染機率。專家夏綾那強調，飼主們在清洗毛孩們這些東西時，採用寵物專用的中性溫和的布類洗潔劑，洗完後曬乾或烘乾殺菌，不僅可以分解異味，也能延長毛孩們這些布製品的使用時間。 第三招：洗碗避柑橘 毛孩們平常吃飯、喝水用的碗跟水盆，有些飼主也常常忽略，導致表面油膩，更可能囤積細菌。專家夏綾那就表示，寵物日常用的碗、水盆也應該每天清洗，但人類使用的洗碗精，大多添加有柑橘類成份，毛孩大量吃進肚子或吸入，輕則拉肚子，嚴重還可能造成肝功能損傷。因此，使用無香精、成份單純的食器清潔劑，才能確保毛孩健康。 第四招：除臭有效率 夏綾那說，像是貓砂盆、狗狗尿布墊盆這類物品，如果沒有定期更換清理，往往會累積濃厚難聞的異味，除了建議用清水洗滌外，更可以使用市面販售的貓、狗專用除臭噴霧，針對貓尿裏頭的貓尿胺酸、狗狗尿液中阿摩尼亞去分解，不僅能有效除臭，也能讓毛孩們有個乾淨的如廁空間囉！ ●毛孩衣物、睡墊、布類玩具等，亦須使用中性溫和布類洗潔劑定期清洗。 ●先用吸塵器或除塵拖清除灰塵毛髮，再選用專門分解寵物異味的清潔劑。 BTW 最近天氣冷，多學學我家阿喵記得保暖，乖乖待在暖爐前～((偷曬貓>< (原來喵星人以坨為單位的傳說是真的！)

斷｜捨｜離！ 清出空間才能接納更多美好的事物❤️

我一直相信居住的空間就如同人的內心，越是雜亂越無法接納新的美的事物，所以每過一段時間，我就會讓自己好好整理居住的環境。 還記得前一陣子，我會看Netflix 上有一部很紅的實境節目：怦然心動的人生整理魔法。裡面有近藤麻理惠來帶領每一次的主人翁整理家裡，主要的心法就是看看當你看到這些舊物時，是否會有怦然心動（ㄎㄧㄥˉ）的感覺，如果沒有，那麼就可以好好的感謝它曾經為你帶來的喜悅與美好，然後將它整理好，並說聲再見👋。 現在又接近年關了，沒有比現在更適合大掃除的日子，尤其今年家裡多了一個徐小布，他的東西不只要騰出空間來放，而且還會越來越多…，所以，勢必得好好整理一番。 大掃除小撇步： 1.善用籃子收納 （圖：置物籃／IKEA 官網） 身為處女座的我其實很喜歡歸納並且分門別類地將東西歸位。所以我喜歡買收納籃放置在櫃子裡，這樣不只能善用櫃子空間，也能讓物品分類更清楚。 2.每天整理一小區 （Photo by Thanos Pal on Unsplash） 如果要花一天來整理整個家，光想到就頭疼，夠不用說那天到來時，張開眼根本就想馬上爬回被窩了吧……。所以我反而喜歡每天整理一小區塊，這樣不只能增加自己整理家裡的成就感，也不會感到這麼疲累。 3.換個擺設換種心情 整理完後，通常會多出許多空間，這時不妨趁此機會，改變一下陳設，像我最近就決定將原本在客廳的大茶几怡開，改放一個同時有收納籃功能的小桌，如此一來，不僅能讓我美麗的地毯重見天日，也能讓兒子有更大的空間爬行，看了整個心情也不一樣了。 延伸閱讀：居家改造的靈感來源 4.打掃好幫手：Clorox漂白水。 （Photo by Clay Banks on Unsplash） 這個牌子是老公在美國就愛用的漂白水，非常萬元，從廚房到浴廁，只要輕輕一噴，並滯留一下，再用水沖洗，污漬黴菌都能輕鬆去除，最明顯的就是我們家廚房的人造石檯面，常常會有污漬色素沉澱，所以每隔一段時間，我就會用colrox來清潔，整個就煥然一新！ 產品連結👉https://www.costco.com.tw/Household-Pet-Supplies/Cleaning-Laundry-Products/Cleaning-Products/Clorox-Clean-Up-Cleaner-with-Bleach-946ml-Refill-532L/p/913437 5. One mans trash is another mans treasure.二手物品創造新價值。 （Photo by Jana Sabeth on Unsplash） 有些清出來的二手商品其實都還好好的，甚至全新，只是自己不再使用了，直接丟掉真的很可惜。不妨po上網便宜出售轉成零用錢、姐妹之間辦個二手交換大會（像是書本、彩妝用品很適合交換）或是捐贈給慈善機構，都能為二手商品創造出新價值，也更環保哦！ 更多有關艾蜜莉的chill育兒日記請看～ 艾蜜莉的新手媽咪日常點滴👉追蹤It's all about Emily💕 Instagram 寶貝Bradley小布生活帥照 👉追蹤小布的日常💕 Instagram 如果想看更多關於我的食物 / 廚房 / 旅遊 /日常分享，可以到下方連結 FB粉絲專頁 :👉 https://www.facebook.com/itsallaboutemily/ Instagram:👉 It's all about Emily 艾蜜莉的世界廚房：👉 https://emilyworldkitchen.com 個人youtube頻道 👉https://www.youtube.com/channel/UCgpP0cWZEFqRVkFzYbOgP5A?view_as=subscriber

《原子習慣》黃金四步驟教你在家工作、讀書 質感效率都兼顧 


「在家工作，更要儀式感」四個保持專注的遠距工作法！


#療癒生活投稿 雖然說在家工作有很多好處，省下通勤時間、三餐可以自己打理、運用時間更加靈活，但也很容易變成一團爛泥、工作拖拖拉拉做不完。尤其在疫情時代，居家辦公成為新的工作模式，究竟要怎麼提升在家工作的效率呢? 今天除了分享五個提升在家工作效率的方法，接著我會搭配一本佔據排行榜許久的書-《原子習慣》!利用書中提到核心概念，手把手教你如何工作效率一級棒! 建立新習慣四步驟 ① 讓提示顯而易見 ② 讓習慣難以抗拒 ③ 讓行動輕而易舉 ④ 讓獎勵令人滿足 原子習慣 培養習慣第①步-讓提示顯而易見 找出自己目前的每日習慣，然後把新的行為堆疊上去，提醒大腦執行習慣。 #正式的早餐儀式 總是拖拖拉拉才開始工作嗎?沒錯!請讓你的早晨正式開始吧!不論你睡到幾點、多愛賴床，都該認認真真的準備一天之中最重要的早餐，接著請不要洗衣服或是跟寵物玩，一份美味早餐就是專注工作的起手式!請在早餐之後立即開始工作，並且每日持續，讓大腦記得早餐與工作必須併行、不再浪費時間! 原子習慣 培養習慣第②步-讓習慣難以抗拒 將「想要」的行為與「需要」的行為配對，在執行困難的習慣之後，做一件你喜歡的事情。 #開啟工作模式 我想許多人早晨都需要來杯咖啡，【工作「需要」咖啡因連結上「想要」開始工作】，找到一件早上喜歡的事物帶入此公式、成為習慣，泡好咖啡就坐上工作桌工作! 如果不喝咖啡，也可以簡單將自己改變狀態，換掉家居服、整理好頭髮、拉開窗簾讓陽光照進來...，找一件事情讓身體轉換模式、大腦開機吧! 原子習慣-培養習慣第③步-讓行動輕而易舉 讓環境的阻力降到最低，有效的阻斷誘惑，也能讓行為輕而易舉。 #建立一個工作環境 根據研究指出:零碎混亂會壓垮你的腦袋，傷及主動性、最終降低生產力。沒有空間打造工作室，至少也要整理出一張工作桌，桌上除了辦公務品之外，零食、遙控器、橡皮筋....任何雜物都不要放在桌上，讓你有機會把玩、分心，創造一個良好的工作環境，才能真正提升工作效率。 原子習慣-培養習慣第④步-讓獎勵令人滿足 維持一項習慣的關鍵重點是成功的感受，就算只是小規模，成功的感受讓你知道該習慣有所回報，努力是值得的。 #獎勵時間 雖然在家工作常常會忘我，但為自己設定一個「獎勵時間」吧!工作四小時後檢視自己是否完成進度、且沒有偷懶，都做到的話就給自己「好棒棒」的鼓勵吧!可以是吃塊小蛋糕、看電視放鬆...，下次就會為了得到獎勵投入專注。這一點執行有點難度，很容易被自己打破規矩，不過在家工作就是要學會自律阿!! 原子習慣 培養習慣第⑤步 #明確的下班儀式 這一項回到習慣第①步了! 請自己制定工作時間，務必切開上下班時間，這是維持健康與生活品質很重要的步驟。如果今日工作完畢，可以將電腦關機、換上運動服出發去運動、走出門吃晚餐，設定一個行為當作工作結束的結尾，正式切開公事、私事，跟早餐儀式一樣!這也是非常重要的下班儀式! 沒錯!原子習慣這本書就是在介紹「細微改變帶來巨大成就」。書中有一個例子我覺得很好懂:「假設你要從洛杉磯飛到紐約，如果飛行員從洛杉磯國際機場起飛時，將飛機的航向往南調三．五度，飛機就不會抵達紐約，而會降落在華盛頓特區。」一天懶惰看起來沒什麼，但時常懶惰累積起來就會成為一種惰性，每一天都維持這個習慣，讓對的習慣持續前進、工作效率也能天天進步喔。 #原子習慣 #好書分享 #好書推薦 #儀式感 #在家工作

序·面對疫情來襲的空姐｜怎麼渡過2020?

原本光鮮亮麗的空姐是怎麼渡過最慘烈的2020?

回顧一下2020年，對許多人來說是一個悲戚的一年，失去親朋好友、因為疫情遠距離導致失戀、職場失意…等等，其中我本人也命中了上述兩個項目(汗 2020年初剛從台北放完10天年假準備回到北京認真工作的我，被姊妹M提醒一句: 「欸寶貝妳回北京小心一點，最近大陸不是有什麼病毒嗎?要保重身體不要讓我擔心。」 「什麼病毒?我不知道耶!」 M:「新聞有報啊!妳好好看一下新聞好嗎?保護好自己!!」 記得那10天回台休假玩得太累太開心，一回北京就感冒，不僅狂咳嗽還燒聲。 飛行的時候被客艙經理當作病毒，希望我換一個值勤位置飛(離她遠一點的位置)，這時候才意識到事態嚴重了。 2020年1月底，我的最後一班國際航線是以色列-特拉維夫，當時公司算是全中國也是全世界第一間公司規定執勤時須配戴口罩的公司吧，中國各地開始出現口罩、酒精之荒，去那裡買都缺貨。 當時執飛特拉維夫的我們組，在離開機場時意外發現機場內還有一家藥局有很多口罩，整組都買爆了，都是幾盒幾盒買起。 「機組人員在機場搶購口罩，而非免稅商品，百年難得一見」 相信在當時的以色列人眼裡都滿頭問號，不懂這些從中國來的組員發生甚麼事了? 接著2020年二月初執行了北京-台北航班，沒想到變成我2020年執行的最後一個航班。旅客數簡直是從未見過得少，印象中大約不到50人。 北京-台北航線一直都是各大航空公司組員的高壓航班，飛行時間大約在兩個半小時到三小時左右，旅客構成大多數由商務人士、旅行團、藝術家、明星藝人組成，服務品質和安全問題都不容小覷，絕對是各公司的重點航線之一。 竟然，旅客數少的誇張，而且執飛當天才知道，原來我飛到公司最後一班台北班，公司選擇暫時關閉台北航線，而恢復日期遙遙無期。 就這樣，我載著些許台籍同事回家，而我因為執行航班所以只能先在北京待著。 起初沒有班飛的日子，我是很放鬆的。 空服員原本的生活很緊湊，每月班表咻一下就過了，有時最多連休兩天半快三天都覺得放假的時間怎麼這麼短呀? 終於有時間可以看自己想看的劇、每天睡到自然醒、運動的時候可以花上兩小時好好專心健身、有更充裕的時間為自己沖杯咖啡、煮煮飯、喝喝小酒也不用擔心隔天飛行要酒測。 就這樣小日子過了兩三週就開始慌了，我是一個太忙就想耍廢一下、太閒又覺得自己是不是真的廢掉了?應該很多人都是這樣對吧(笑) 不料疫情越來越嚴重 出入社區都需要住戶到管理委員會辦出入證才可以進入。各項規定開始越來越嚴格。空氣的凝結程度也逐漸升高。 終於我下了一個重大決定，大大地改變了我2020年的走向 就是暫時先 回台灣 當時的想法真的是"暫時先"回台灣避避風頭! 也是想給男友(北京人)一點獨立空間之外，在台灣的家人朋友們也很擔心我，所以連行李只隨手整理了帶一箱衣物就回到台北了。 沒想到這一回來，就快一週年了。 回來隔離的日子其實也沒有閒著 每天打掃家裡就非常夠我忙的了 14天的居家隔離生活很適合用來斷捨離，整理陳年雜物 過著和北京差不多的生活，差別是有家人和台灣美食。 當時還沒有深刻感受到航空業即將面臨多麼大的衝擊... - 未完待續...下篇分享 ★喜歡我的故事請追蹤!才不會漏掉我精彩又慘烈的2020 XD

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