獨居女孩應該學習 ，提高生活品質 ，讓生活過得更好的6個小訣竅 ！

一個人居住在外 ，回到家就想躺在床上發懶 ，甚麼事都不想做嗎 ? 今天就推薦大家一個人居住在外 ，可以做些甚麼事情 ，又有些甚麼優點 ，讓生活變得更加豐富 ，越來越享受獨居生活 ，也可以讓孤單無聊的單人生活 ，變得愉快舒適 ! ██ TIPS 1 種植植物｜為房間添加朝氣 首先第一件事就是在房間種植植物 ! 不一定要大型盆栽或需要土壤的花朵植物 ，一些簡簡單單澆水就可以生長的植物就可以 ，像是紅蘿蔔、豆苗...等 ，都是很好飼養 ，成長速度又快的可愛植物們 ! 每天看他們越長越高 ，心情就會變好 ，彷彿有人陪同你成長一樣 ! Click me → → 超簡單三步驟 ，教你怎麼飼養紅蘿蔔 ← ← ██ TIPS 2 保持房間整潔｜跟煩躁心情說再見 身為女生 ，擁有大量衣服是很正常的 ，再加上一個人生活回到家後 ，常常隨手把衣服一丟就跑去休息 ，房間不知不覺就變得髒亂無比 ，而生活在髒亂的地方其實也容易影響心情 ，會不自覺變得煩燥低潮 ，相反的如果保持居住空間乾淨明亮 ，心情也會變好 ，更充滿正能量喔 ! ██ TIPS 3 打造私人小天地｜讓身心更加放鬆 可以在住屋處打造私人休息空間 ，空間不一定要很大 ，可以是角落甚至地板等 ，稍微鋪個地墊或一些枕頭 ，也不需要過度裝飾 ，主要就是打造一個可以讓自己好好放鬆的小空間即可 ，讓你可以在抵達那個空間後 ，甚麼都不用想 ，單純放空的的環境即可 ! ██ TIPS 4 自製簡單料理｜不把房間用髒也可以輕鬆準備料理 另外可以購買一些簡單製作料理的工具 ，讓自己不用開火就可以輕鬆製作料理 ，不僅可以省下許多外食費用 ，也不會把廚房用髒 。像是熱壓土司機 、大創微波食品工具...等 ，完全可以依照自己喜好做出輕鬆料理 ，是獨居女孩最好的夥伴啊 ! Click me → → 不開火也能輕鬆做出3種料理 ! ← ← ██ TIPS 5 專屬居家香味｜讓家中充滿專屬香味 香味絕對是可以讓人身心放鬆的一大要點 ，所以可以在住屋處放一些自己喜歡的香氛 、蠟燭 ，讓房間充斥著你喜歡的味道 ，回到家開門的那瞬間 ，孰悉的味道撲鼻而來 ，會讓你有一種真正回到家的感受 ，也可以讓你在家裡時更加舒服放鬆喔 ! 但使用蠟燭千萬要小心不要打翻 ，離開時也切記要吹熄 ! ██ TIPS 6 親手佈置房間｜更加珍惜保護自己打造的一切 另外很推薦大家親手佈置自己的窩 ! 如果所有擺設 、床具 、家具等都是自己挑選並且親手組裝的話 ，就會讓自己更加珍惜房間 ，不願意把它們用髒用壞 ，而這樣也會更輕鬆地保持整個房間的乾淨與舒適程度 ，也如同上面所說 ，只要居家環境維持乾淨 ，心情就會變好的良性循環喔 ! 以上6點就是讓獨居女孩們 ，能讓生活空間變得更好 ，心情也會變得更加舒暢愉快的方式 ! 所以不要再拖了 ，趕快動手佈置整理自己的房間吧 ! ✨ 生活語錄 ⒸⓁⒾⒸⓀ 各大"自媒體"優缺點以及適用對象盤點 ，快來為自己開源吧 ! ⒸⓁⒾⒸⓀ 盤點迪士尼公主們經典暖心台詞 ，一起看看遇到困境時她們都怎麼面對吧 ! ⒸⓁⒾⒸⓀ 最注重自身形象的女生星座排行榜 ! 在異性面前放屁 、素顏絕對禁止 ！ ⒸⓁⒾⒸⓀ 10 款一定要收藏的限時動態 GIF ! 讓 IG 充滿濃濃的夏日日系感吧 ! ⒸⓁⒾⒸⓀ 30 個高質感又不易撞名的男女英文名字 ! ✨ 其他日本相關消息 ⒸⓁⒾⒸⓀ 愛貓人必去的貓咪天堂玄界島 ⒸⓁⒾⒸⓀ 森永X麥當勞聯名奶昔 ⒸⓁⒾⒸⓀ 九州必吃和牛燒肉 ⒸⓁⒾⒸⓀ 豪斯登堡必搭千陽號 ⒸⓁⒾⒸⓀ 日本網美必去打卡珍奶店 ✨其他台灣美食及資訊 ⒸⓁⒾⒸⓀ 台北松山隱藏美食 ⒸⓁⒾⒸⓀ 台北民生社區咖啡廳 ⒸⓁⒾⒸⓀ 台北行天宮美食 ⒸⓁⒾⒸⓀ 花蓮超美觀海景點 ⒸⓁⒾⒸⓀ 花蓮童話屋咖啡廳 想看更多關於我的日本生活，可以到下面網址: 👇🏻👇🏻👇🏻 IG : ningchiaoyang 💋💋💋 Popdaily: Konei日本生活趣 🇯🇵🇯🇵🇯🇵 PIXNET: KONEI。日本旅遊趣 🤗🤗🤗 YOUTUBE: Konei 可奈

618省錢攻略!各大購物平台集合整理｜小資女貨比三家最省錢

今天幫大家整理618各大購物平台優惠! 有蝦皮、momo、pchome、淘寶台灣、yahoo購物~ 大家可以看看哪家最適合你!提前制定你的購物攻略!!! 蝦皮平台 06/01~06/18 品牌旗艦店 6折起 06/18 當天必搶 大優惠 凌晨1點到2點 100%折扣券 凌晨0時到2點 SWICH主機特價6180元 (晚上10點到11點59分第二波SWICH主機開賣) 小優惠 凌晨0點到2點 CITY CAFÉ 25元提貨卷 凌晨0點到2點 MISTER DONUT 20元兌換卷 凌晨0點到2點 麥當勞蛋捲冰淇淋15元即享券 凌晨0點到2點 麥當勞中包薯條 35元即享券 凌晨0點到2點 麥當勞麥脆雞腿排49元即享券 凌晨0點到2點 蝦皮24小時到貨商店 免運券 凌晨0點到2點 0元免運券 凌晨0點到2點 蝦皮振興券 除此之外還有各種美妝、3C用品的商價折扣券或是限量下殺價。 因為優惠商品目錄眼花撩亂 是否真的會便宜到值得去搶，需要大家確定有想要購入的明確商品再到網站去找才是上上策! MOMO購物網 推出的主要是以主題商品日作折扣 06/10 3C日 06/11 家電日 06/12 美食日 06/13 時尚日 06/14 婦幼用品日 06/15 健康樂活日 06/16 家具寢飾日 06/17 美妝日 06/18 大促銷 這種方式比較不容易眼花撩亂 感覺挺不錯的 活動期間每天都有定時搶紅包活動與簽到回饋 根據下單日期也都有不同抽獎獎品 抽獎獎品有三星手機、SWITCH、名牌相機包等。 當然也有各大品牌限定優惠券 以及各家銀行回饋 點我查優惠!!! PChome PChome平台本身沒有618特別優惠 但有銀行刷卡回饋和各家旗艦店自行推出的優惠 銀行優惠 拍錢包 5% 玉山銀行 滿兩萬五送2500刷卡金 台北富邦 滿三千送150刷卡金 聯邦銀行 滿兩萬五送 1500刷卡金 匯豐銀行 滿一萬三送10%刷卡金 星辰銀行 滿一萬二送1800刷卡金 (如果是剛好有不錯的銀行回饋，就要在特地去找那個品牌在pchome上有沒有特別的獨家優惠了!) 淘寶台灣 有搶優惠券和主題商品日 6/4 母嬰、食品、保健 6/5 日用、美妝 6/6～6/8 潮流服飾 6/9～6/11 3C、家電 6/12 居家家具 6/13～6/20狂歡日 6/1 ～ 6/3活動商品超取0元免運 6/1 ～ 6/3每日限量發放5折～9折折扣碼 6/1 ～ 6/3每日0點、10點、20點限量發放「揪划算」大額補貼 5/6 ～ 6/2 首次下載淘寶台灣APP的用戶，到萊爾富門市，免費送你光泉無糖鮮豆漿，活動有限，送完為止。 5/22 ～ 6/30 前往https://music-tw.line.me/redeem開通，輸入體驗序號taobao2020，即可享有免費Line Music 44天會員資格。 Yahoo奇摩購物中心 主題日 06/01~06/02運動日 06/03~06/04美妝日 06/05~06/07保健日 06/08~06/09資訊日 06/10~06/11服裝日 06/12~06/14家電日 購物金回饋 民生/時尚 滿三千回饋300 3c滿一萬五回饋1000(有限制) 指定銀行滿一萬五回饋最高1500 Yahoo聯名卡消費享3%贈點回饋 抽獎 每個主題日當天下單者皆抽一名iphoon11 點我來去查優惠! 我覺得最省錢的戰術還是要以“你要買甚麼”為目標 以確定的商品類型和你持有的銀行去做各家平台比較 就可以快速找到最理智又划算的消費方式喔! 大家賺錢不易 理性消費才會快樂購物喔! 如果妳喜歡我的文章或是我推薦的內容，歡迎你留言、收藏、分享或是指教。 有任何問題我很願意盡快為您處理! 如果想更快的關注我分享的內容也歡迎您訂閱我的youtube頻道。 我是一個愛吃、愛看漫畫、愛耍花癡的少女璃空(｡◕∀◕｡) 一起看漫畫吧!!! https://www.youtube.com/channel/UCJjKAXuaZeLcCLW1DwGZwRg #小資女 #攻略 #購物 #美妝 #網購 #美食 #特價 #省錢 #理財 #拍賣 #下殺 #電商 #特價 #優惠 #雙十 #年中慶 

小資族年末送禮指南！盤點男女都愛的高質感不踩雷購物清單，神級好物不藏私大公開！

面對年末各種聚會，是不是讓你很糾結到底面對同事、伴侶或家人時，該如何選到合適又符合高質感的高C/P值禮物呢？這次別再煩惱到底該如何才能送出不踩雷價格又佛心的交換禮物啦～波編幫大家重點整理絕不出錯的送禮購物清單，快把這些神級好物筆記起來吧！ 伴侶絕對愛死你！細節控摯愛「浪琴表迷你多情系列」用低調奢華的時尚設計為2023年劃下完美句點！ 都說送禮不只是物質上的層面，更多是禮物本身富含著的意義，具備永恆之意的手錶，當然是展現自己濃厚心意與品味的最佳首選！美到連女神珍妮佛羅倫斯都輕鬆征服的浪琴表「迷你多情系列」，將浪琴的經典女錶款式用全新的尺寸與錶盤、結合品牌精湛製錶工藝，讓腕錶不只是查看時間的工具，更是優雅百搭的珠寶首飾，不論是光耀璀璨的鑲鑽款還是經典又浪漫的入門款都精緻到讓人愛不釋手，一登場保證讓你成為現場的人氣王！ 浪琴表「迷你多情系列」將優雅蘊藏每一處細節中，更可以依不同個性的送禮需求來做挑選！例如：送禮對象是具有強烈個性、氣場強大的女孩們，波編建議可以選擇鑲鑽的腕錶款式！在方形錶殼周圍鑲嵌38顆IF-VVS Top Wesselton最高等級的鑽石，低調卻富有奢華質感，冰淇淋色系的錶帶選擇也讓整體搭配更顯活潑魅力，絕對是來自天際最夢幻的獻禮！ 而喜歡簡約低調的波粉們，則建議可以挑選入門款的全新Cosmo面盤，高質感的鱷魚皮革錶帶除了百搭的黑色還有顯白襯膚的紅色可以選擇，不論送禮自用都好看！ 最澎派又大器的送禮首選>>立即手刀購入（https://bit.ly/3SuCL2O） 一眼就讓人怦然心動！莉婕「光透薰衣草紫」、「活力珊瑚橘」不漂也能自帶清透仙氣感，年末就用新髮色衝上顏值巔峰吧！ 面對好姐妹喜愛追求流行髮色的心，當然要讓他隨時走在流行尖端啊！日本No.1居家專業染護髮品牌「莉婕泡沫染髮劑」，每次推出的新色總會穩佔各種日雜版面，以超前的流行走向累積許多日本女生的喜愛，更養出一票忠實染髮信徒，今年推出的新色「光透薰衣草紫」、「活力珊瑚橘」在美髮圈掀起討論新風潮！年末除了幫自己換新髮色轉運，當然也要將超實用時髦染髮劑，分享給姊妹們一起成為朋友圈最時尚的焦點！ 充滿活力、自然可愛的「活力珊瑚橘」以暖色調柔和膚色，讓整體氣色看起來更提亮，任誰染上都只有「高級」可以形容！自帶俏皮可愛零死角濾鏡感的活潑髮色在陽光下拍照，簡直美到難以言喻，一登場絕對讓大家都搶著要一起染！ 具備光澤感與清透感的「光透薰衣草紫」，運用優雅又甜美的紫色調，不只讓膚色看起來更明亮，還可以搭配上飾品、眼鏡等精緻配件，來營造微酷微甜多層次視覺感！挑選禮物的對象若是擁有俐落又甜美形象的女孩們，不妨可以用最美的「光透薰衣草紫」髮色來征服她！ 彰顯個性又不失誤的送禮首選>>立即手刀購入（https://bit.ly/46LCLzV） 少女心大爆發！必逛寶藏店家「N.CAT」無時差連線韓國時下最夯配件雜貨，輕鬆征服各種風格style！ 不論是年末派對打扮，或是送給同事好友的飾品小物，都可以在這買得到喔～在廣大網友的熱烈敲碗下，來自韓國最大女性配件寶藏品牌「N.CAT」，終於登入台灣！首間旗艦店就開在最熱鬧的台北東區，甚至一出忠孝敦化捷運站二號出口走路2分鐘就能輕鬆抵達！一整個方便到不行！「N.CAT」不但擁有多樣又齊全的韓系風格的飾品，第一手連線的最新飾品與流行時尚風格，讓你不必擔心自己的眼光會不會看走眼！只要跟著最新潮流購買同款就一定不會出錯，超親民價格讓小資族也能開心全包色不心疼！ 不論是可愛俏皮風、韓劇歐膩的氣質風、活力滿點的多巴胺、以及近期超夯的各種飾品手鍊戒指、手機吊飾、髮夾和鞋扣，只要你想得到的飾品這裡通通都有，韓國音樂專輯在這裡也都找的到！再加上好逛又好拍的的粉嫩店面，根本就是為追星女孩與韓系女孩量身打造的禮物天堂啊！ 潮流感滿分的精美送禮首選>>立即手刀購入（https://bit.ly/473AP5v） 以上就是波編精選再精選，幫大家整理出來讓生活質感大加分的高人氣的購物清單！不必再擔心買到超雷的交換禮物啦～快趁著年末購物節，跟著#年末轉運法寶一起成為送禮小天才吧！ #年末轉運法寶

胖胖的超療癒！盤點6款小眾設計圓滾滾「米其林擺設＆小物」們，快來收集！

講到「米其林」這三個字，大家是不是以為要開始介紹輪胎啦？還是以為要介紹什麼必吃美食？ 喂～不是啦！是編輯整理出了一系列米其林療癒小物要分享給大家～ 這篇盤點了6款以米其林圓滾滾造型去設計的擺設＆小物，簡單又有質感的設計，讓人感覺心情都圓潤了起來呢～壓力山大都不怕啦！ 準備好被這些小物療癒身心靈了嗎？Let’s Go～ 米其林療癒小物一｜Tagi馬克杯 是不是覺得一般的馬克杯太無聊？這款小眾設計馬克杯有各種馬卡龍色，超萌！ 米其林造型手把超療癒～快把你家的無聊馬克杯送人，來買這套馬克杯吧！（誤） https://www.popdaily.com.tw/life/628969 米其林療癒小物二｜open object擺設 喜歡在家裡佈置些花花草草的你，這款圓滾滾造型的花瓶超加分！特殊造型設計、簡單色調，完全能襯托出花的美感～ 除了當花瓶外，也可以單純地把它放在家裡的某個角落當作擺設，或者作為餐具、水果盤使用，超多功能也讓整個家更有質感！ （圖片來源：@open_object） 米其林療癒小物三｜tudiososlow 夜燈 有人跟編輯一樣超怕黑嗎？讓我來照亮你！ 小眾設計圓滾滾的夜燈造型，陪你渡過無數個夜黑風高的夜晚～ https://www.popdaily.com.tw/life/631958 米其林療癒小物四｜LIUXINYU雲朵盤 在這個雲朵盤上放上一顆荷包蛋，根本就有雙層蛋白的效果阿～超級可愛！ 這款餐具真的會直接引爆食慾，快買一個給常常忙到忘記吃飯的他吧！ 米其林療癒小物五｜andtradition 蘑菇燈 撞色搭配蘑菇造型小燈！超時尚！彷彿走進咖啡店 愜意的閱讀時光，配上一抹暖黃光，是最幸福的時刻呀～ https://www.popdaily.com.tw/life/1303 米其林療癒小物六｜米其林造型拖鞋 最後，來到萬眾矚目的超可愛造型拖鞋啦！ 兩款顏色不管怎麼看都不會膩～當室內拖鞋在家療癒、當戶外拖鞋超吸睛穿搭！ 以上六款米其林造型擺設＆小物，是不是超萌的呀～太燒了啦！生在這個忙碌生活、壓力纏身的時代，真的必須用這些療癒紓壓！ 穿著米其林拖鞋走進擺著圓滾滾花瓶的房間、懶洋洋地躺在暖黃光的蘑菇燈旁…還在等什麼？快去下訂適合你的療癒小物吧！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 PopDaily x but. we love butter 治癒你的厭世日常！ 你不心疼自己，沒人會心疼你！ 👉【but. x PopDaily】獨家聯名禮盒，擺脫厭世感！ 撰文編輯：#肥肉娜Florona #2021小物推薦 #圓滾滾 #小物 #居家生活 #擺設 #擺設小物 #文具小物 #生活精選 #療癒小物 #療癒小物推薦 #米其林 #米其林造型 #胖胖的 #超萌小物 

2020母親節送禮清單！日本實用家電＆變美小物，包準媽媽笑嗨嗨！

撰文編輯＃sandy 一年一度的母親節就快到了，大家想好母親節要怎麼慶祝了嗎？現在因為疫情關係，沒辦法帶媽媽出國玩，但除了出國之外還有很多方法可以慶祝，可以帶媽媽去吃一頓好吃的大餐，或是可以買一些東西送給媽媽！大家是不是對送禮物很沒想法？今天整理出一些媽媽會喜歡的實用商品，大家可以參考這一篇文章買禮物送給媽咪吧！ 👉【日本電器行攻略】除了Bic camera，這幾家也超好買，折價券收好快省一波！ 美髮類 1.mod’s hair攜帶式平板夾 這支攜帶式平板夾超級紅！隨時隨地都能讓你的頭髮有造型，外面是陶瓷塗層可以有效散熱，對頭髮也有益，電線是USB接頭可以連行動電源或插座，非常利於旅行出國，完全不會佔太多重量，有黑白兩色可以選擇，價格2,920円一樣千元有找，很可以買啊！ 2.panasonic吹風機（EH-NE5A-PN ヘアードライヤー） 這支根本親民到上天堂，台幣千元有找，國際牌的吹風機用過的人都豎起大拇指，這一支雖然便宜但功能也不差，吹嘴是速乾型，一樣有負離子，也有三段式冷熱風選項，可以說是麻雀雖小五臟俱全，如果你有預算考量買下去就不會錯了，他在吹風機類排名第二這CP值是不會騙人的！ 👉連日雜都大推！日本藥妝14款必買髮品大整理！實用與價格划算兼具小物，就拿著這篇去日本囤貨吧！ 廚具類 1.多合一電鍋 這一個電鍋非常厲害，左右兩個鍋子加上蒸盤可以煮4道菜，節省了許多不必要的時間。內建10種菜單，從煮物、粥、湯到蛋糕，只要按下按鍵就會自動幫你完成，就算不會煮飯也能輕鬆上手的料理神器，買一個可以讓媽媽減輕負擔～ 👉日本超神電器清單！一次煮四道菜？麵包＆煎蛋一次搞定，這幾項家電絕對要收！ 2.bruno多功能烤盤 這款多功能電烤盤，只要換上不同功能的料理盤，不僅可以烤肉，還可以煮火鍋，甚至還可以做章魚燒！重點是外型超級美，端上桌讓料理看起來更好吃了！萬用多功能調理鍋，不但可以蒸、煮、炸、燒，真的很適合小家庭！ 3.Toffy電鍋 這台迷你電飯鍋是不是很可愛！可以放0.5~1.5杯的米，最快19分鐘就可以快速炊飯，媽媽也有一顆少女心，可以買一台給媽媽開心一下～ 👉日本迪士尼《美女與野獸》夢幻居家週邊，你的房間就是城堡啊！ 家電/家具類 1. Twinbird掛燙機 一般燙衣服都需要熨斗與燙板機，這一台很輕巧可愛，運用蒸氣可以讓每件衣服變得很平整，雖然沒辦法燙出很明顯的直線，但一般皺摺都可以解決的了！媽媽可以拿小小台的掛燙機就可以讓每件衣服變得很整齊呢！ 👉「掛燙機」評比大賽！選購訣竅＋購買攻略，送給有選擇障礙的你們～ 2.超音波芬香噴霧器 有去過無印良品都會聞到香香的味道，這一款是適合放在家中，會擴散精油的香氣，還有LED燈可以單獨使用，當作小夜燈，在晚上時可以在舒服香氣中入睡，編輯自己都想購入這一台啦！ 👉無印良品「旅遊必備單品」TOP12，日網友票選人生必備收納神物！ 3.IRIS OHYAMA塵蟎機 不用介紹大家都知道這一台塵蟎機，可以除塵98%以上，專門用在布類的材質、床墊很容易卡灰塵的地方，還有灰塵偵測燈號可以讓你知道哪個地方需要加強，簡單吸個幾分鐘就可以讓床單、床墊非常乾淨，真的很值得推薦，而且比較好攜帶喔！ 4.懶骨頭沙發 每一間店裡都會擺放懶骨頭讓大家試坐，每一次試坐都會好想賴在上面，永遠都不要離開沙發上。有不同的顏色大小，懶骨頭設計可以趴、躺、坐，都很符合舒服的姿態，可以送給媽媽讓他在上面好好休息。 大家可以依照自己的預算去購買，母親節不一定要送大禮，其實最好的禮物就是陪陪自己的媽咪！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #2020母親節 #bruno多功能烤盤 #IRIS OHYAMA塵蟎機 #mod's hair攜帶式平板夾 #PANASONIC吹風機 #Toffy電鍋 #Twinbird掛燙機 #吹風機 #多合一電鍋 #家電 #懶骨頭沙發 #日本 #母親節禮物 #母親節禮物推薦 #生活娛樂 #美髮神器 #超音波芬香噴霧器 

儀式生活節 快閃展 30家工藝設計品牌好好逛

（photo credit：新光三越 儀式生活節) 「當生活多了儀式感，一切的要求與講究，都是為了成全浪漫的隨處可見」 小王子：「儀式是什麼？」狐狸說：「它就是使某一天與其他日子不同，使某一時刻與其他時刻不同。」—— 《小王子》 某天無意在新光三越發現新的快閃展-儀式生活節 清新的主視覺立刻吸引我目光 文案寫得也相當有共鳴 以下為活動文案 吃蛋糕吹蠟燭、守歲領紅包、佈置聖誕居家裝飾，儀式感不僅在於特殊紀念日，日復一日的生活也有帶來幸福的儀式感， 對於每個人來說不同，總歸一句，對生活用心，讓平淡的生活也有一絲絲令人喜悅滿足的浪漫，儀式讓每一個平凡的日子也都是燦爛的日子。 本次集結超過30家工藝設計品牌 x 多位工藝職人親自教學、分享屬於職人的生活儀式感，一起為生活製造浪漫，創造屬於自己的儀式生活吧！ 對我來說儀式感也是相當重要的 買菜寧願麻煩自己帶美美的購物袋 也不想買醜死人的塑膠袋 出門前依據當天的心情來噴上合適的香味 外帶回家的甜點 一定要精心擺盤再吃 窩在沙發閱讀時一定要抱著小毯子 開著融蠟燈讓空間香香的 買一束花送自己不為慶祝什麼只是看了開心 以前上班族的時候下午三點一刻 就要去泡杯奶茶 這些假掰之必要 是我平凡生活中的小確幸 所以看到這個展的時候 很自然的被吸引進去 我認真的逛了大概半小時 整理出來這篇文章 讓我帶你逛逛吧～ 這個巡迴展目前在台中新光三越 到1/18 快閃店分成四個區塊 A陳雕刻處 舊式美 木刻生活器物展 B職人生活 品牌快閃店 C新藝商號 生活選物店 D好玩藝設計講堂 假日好食玩 ▼陶藝/一間兩手 柴燒陶 貓咪花器 點我逛一間兩手的Pinkoi 溫潤的手感 超級療癒的 每隻肥肥的貓咪都長得不一樣 可客製成你家貓咪的樣子 ▼鳥控birdcone 點我逛鳥控Pinkoi 認識我的人應該會知道我是鳥控(真的''鳥''控) 家裡從小就養了很多沒有關籠子的鳥 全盛時期一次有20幾隻 一起飛過去會有風那種 但從去年開始也被狗狗圈粉 改成一半鳥控 一半狗派 毛小孩實在是太療癒了 冷冷的冬天每天只想嚕狗 ▼鳥控 birdcone人生好難!明信片 $40 ▼陶藝/不拔毛時代 FURFUR 點我逛FurFur Pinkoi 他們的理念相當可愛 作品也非常手感 相當有溫度的作品 ▼布藝/quoi quoi布知道 點我逛quoi quoi Pinkoi 挺版帆布包搭上牛皮部件 是我相當喜歡的休閒風格 台灣在布工藝這塊一直做得很好 作品都相當有質感 ▼quoi quoi mini醫生包 $2880 ▼竹藝/元泰竹藝社 點我逛元泰Pinkoi 這個made in Taiwan的凹豆杯(真的是用竹子做的）質感真的好 而且多款可以挑選 很多款式融入台灣在地元素 感覺會是露營好夥伴 ▼Outdoor Cup 元氣凹豆杯 $450 露營野餐都很實用 拿出來人家直接投給你「哎唷～很有sense喔」的眼光 ▼木藝/Comma 姑菇點心叉 $150 點我逛comma的Pinkoi 做得相當逼真可愛 這不是好菇道的鴻禧菇嗎? 蘑菇木盤和砧板也相當童趣 ▼貓咪疊疊樂plus $980 有分柚木 和楓木 也有柴犬版也是萌到不行 ▼陶藝/京好手作trulygoods 點我逛京好的Pinkoi 白沙色系的茶杯組和馬克杯組都好好看喔 喜歡 ▼陶藝/魂生製器 點我逛魂生的Pinkoi 這個是上次在島作陶作集市集超人氣店家 上次市集魂生製器總是擠滿了人 這系列好優雅 必須擁有啊 (延伸閱讀:台中 島作marche+陶作集雙市集 私心推薦10家特色品牌） ▼陶藝/米口陶 點我逛米口陶的Pinkoi 這小碟子超可愛 拿來放小飾品也可以 ▼台灣特色啤酒 除了上面分享的各式工藝 也有吃的用的 質感都有一定水準 相當推薦一逛啊 這個快閃展到1/18 還有六天～ 有興趣的人可以去台中新光三越逛逛唷！ 以上分享～掰掰 #生活儀式節#新光三越#快閃店#巡迴展#儀式感#lifestyle#台灣工藝#台中#台中活動快訊#台中展覽 如果喜歡我的分享 歡迎追蹤我的Popdaily 想看我更多文章歡迎到我的痞客邦或IG 這裡會慢慢更新唷 痞客邦點這裡->痞客邦 女子日常 IG點這裡->女子日常IG #波波黛莉 #popdaily #波波創作者#女子日常 想逛街的更多延伸閱讀: 台中 島作marche+陶作集雙市集 私心推薦10家特色品牌 日常分享_開箱Selfridges買什麼？ 日常分享_iplusdeal迷你小市集戰利品 日常分享_小眾香氛蠟燭品牌推薦 日常分享_Selfridges買什麼 開箱義大利牌BRIC'S行李箱 日常分享_2021手帳買了嗎?五種風格20款手帳推薦 日常分享_女子的10個聖誕交換禮物提案 日常分享_開箱超Q迷你PS4悠遊卡 日常分享_October Shopping Haul 日常分享_不花錢用長榮哩程換禮物 開箱台中最仙花店-Bobbidi Boo小仙女的花店 好店分享_台中佐和瓷器 杯杯盤盤愛好者的天堂 日常分享_我的愛用環保小物大集合

過年紅包這樣包！2024過年「紅包行情＆禁忌」報你知，包多少看這準沒錯！

過年要到了，想必大人們一定都在煩惱過年怎麼包紅包吧？不管你是社會新鮮人，還是在職場中走跳一陣子的人，編輯都為你整理了「2024年紅包行情」懶人包，還有過年的一些小禁忌，只要照著以下的小撇步，包準你在過年走跳時，成為人見人愛的superstar！ 2024過年紅包行情一｜爸爸媽媽 金額：3600元、6600元、12000元 （圖片來源：Pinkoi） 包給爸媽的紅包從6600元到破萬都有，且有個說法是包給父母的紅包金額最好年年微增，較能表達禮貌與敬重，不過如果你是才剛出社會的小資族，建議量力而為，從3600元起跳即可，相信父母一定能明白你的心意，況且平時的陪伴遠比金錢更重要，記得在外打拼也要多抽空回家陪陪父母親唷！ 2024過年紅包行情二｜公婆、岳父岳母 金額：比照包父母親的紅包 （圖片來源：Pinkoi） 結了婚之後，對方的父母就是我們的父母，因此建議在包紅包前，可以先和另一伴討論，至於要包多少金額，可以比照包給自己父母親的金額辦理，不過還是老話一句，心意最重要，尊重彼此、雙方開心家庭才會和樂喔。 2024過年紅包行情三｜爺爺奶奶、外公外婆 金額：3600元、6000元、8000元 （圖片來源：Pinkoi） 包給爺爺奶奶、外公外婆的紅包，可以分成兩個情況討論。如果你是從小由他們帶大的，他們就如同我們的父母一般，那當然紅包的金額可以比照包給父母的紅包數字；如果不是的話，其實比父母少一點或者是一樣都可以，當然要特別注意的是，紅包的金額可不能遞減，比去年多一些些或是維持一樣都可以喔！ 2024過年紅包行情四｜親戚小孩 金額：200元、600元、800元、1200元 （圖片來源：Pinkoi） 關於這一點，想必大家都很苦惱，不過只要秉持著和親戚禮尚往來的精神即可，如果小孩太多的話，只要雙方說好不要包也可以。不過，如果你是剛出社會又想表達心意的新鮮人，建議可以包200元或600元，若你是出社會一段時間，口袋微深的社會人可以包800元，如果你是事業發達，想當孩子王時，可以包1200元或1600元，包準每個小孩看到你一定掌聲加尖叫。 2024過年紅包行情五｜自己的小孩 金額：600元、1200元、3600元 （圖片來源：Pinkoi） 包給自己小孩的紅包，雖然最後似乎都會以「爸媽先幫你存起來的名義」回收。不過如果想展現好爸媽的精神，還是可以視按自己的經濟能力以及小孩年紀來包，如果小孩的年齡在小學以下，建議包600元、800元；如果孩子的年齡在國、高中，建議包1200元、2200元、2600元；如果孩子的年齡在大學，建議包3600元、6000元、6600元，有一點很重要的是：手足間的紅包金額，建議包一樣的數目，避免因數目不同而造成嫌隙喔。 2024過年紅包行情六｜社會新鮮人怎麼包 以媒體和各大網路論壇討論來說，社會新鮮人工作第一年如果要包給父母，可以用「月薪層級」來衡量，以下提供給大家： 但其實這個標準也是要看自己的能力所及，畢竟紅包的金額不是重點，最重要的還是感謝父母養育之恩的心意，各位新鮮人也不要感到過多的壓力！ 2024過年紅包行情七｜加碼：過年包紅包的小禁忌 其實不論紅包的金額多少，都是為了在過年時可以表達自己的心意，順便討個好彩頭。但是，包紅包還是有些小禁忌要注意，避免不小心觸犯大家的禁忌，以下就讓我們來看看，包紅包前有哪些要注意吧！ 2024過年紅包禁忌一、紅包金額不可單數 雙有「成雙成對、好事成雙」的寓意在，自古以來所有的喜事都以雙數為佳，不過要特別注意只有「4」不可以使用，因為有諧音「死」的意思，代表不吉利。總而言之，紅包的數字只要是「2」、「6」、「8」都可以喔。 2024過年紅包禁忌二、不要使用過期的紅包袋 現在的紅包袋上常會印有當年的生肖，如果你是在鼠年使用去年豬年的紅包袋，那麼就會給人家一種不禮貌而且小氣窮酸的感受，況且大家包紅包不就是為了祈求好彩頭嗎？如果因為使用以前的紅包而傷了彼此的和氣，那就太不值得了！ 2021過年紅包禁忌三、不要在長輩面拆開紅包 在西方人的社會裡，當面拆開對方送的禮物，是一件很自然的事情，不過在東方人的觀念裡，可就不是這麼一回事了！所以，若你還很幸運有紅包可以領，千萬別在長輩面前當場把紅包拆開來喔，這可是不禮貌的行為呢。 延伸閱讀｜更多「紅包」相關文章 👉婚禮紅包包多少？結婚「紅包禁忌」懶人包一次看，讓你收到喜帖也不怕！ 👉入厝紅包要包多少才合適？2023「入厝紅包行情」報你知，謹記這幾點準沒錯！ 👉公婆和爸媽的紅包該怎麼包才不失禮？看完這一篇，我突然海闊天空了～ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #2024紅包 #2024紅包行情 #居家生活 #新年紅包 #爸媽紅包 #生活精選 #紅包 #紅包包多少 #紅包怎麼包 #紅包行情 #紅包金額 #過年紅包 #過年紅包禁忌 #過年紅包金額 

年前大掃除密技，居家清潔教戰守則你一定要收藏起來！

 2019再過幾天即將到了尾聲 大家在計畫跨年活動之餘 是否也安排了過年前的大掃除呢？ 生活觀察家今天要幫大家整理出一篇 「超實用大掃除祕技！！！」 家事只要找對方法做，會讓你事半功倍喔～ 🌟大掃除４原則 １. 由上到下 ２. 由小到大 ３. 由內到外 ４. 由乾到濕 🌟大掃除順序 清掉雜物 → 廚房 → 臥室 → 客廳 → 浴室 首先！必須先把家中雜物與垃圾清除掉，保持空曠的話清潔會更容易！然後可依家裡格局做調整，遵循打掃４原則，由裡到外、由上到下、由內到外，然後從天花板開始，清潔蜘蛛網或牆角灰塵，再來是牆壁、玻璃的擦拭跟清理，緊接著是家用電器，最後才是地板，掌握了以上順序可以幫助你打掃得更快喔！ 🌟大掃除重點清潔秘技 ＃１打掃時戴口罩 因打掃時會揚起許多灰塵，要避免吸入灰塵除了戴口罩之外，也可以用有靜電作用的紙拖把先輕輕擦過，灰塵就不會到處飛了 ＃２油漆刷也是好幫手 油漆刷對於一些凹槽，像是冷氣出風口、門縫、紗窗及家中細角或凹凸不平的髒汙、灰塵都能清潔得到 ＃３乾、濕抹布都要兼用 先以濕抹布擦過，再用乾抹布擦一遍，除了可避免濕抹布造成的水痕，還能減少濕處容易附著髒汙的機會 ＃４水加潤絲精擦玻璃 在水中加入一些潤絲精，再以此擦玻璃，比較能避免塵土附著 ＃５使用清潔劑時 應開窗保持通風，噴霧由上往下噴，若由下往上噴，很容易吸入清潔劑或接觸到臉、眼 ＃６布面家具用滾筒黏紙清潔 🌟廚房清潔秘技 ＃１平時避免高溫爆炒 高溫爆炒容易造成廚房環境的髒汙，過程中產生的有毒物質更會影響全家人健康 ＃２如何使用抽油煙機 ＊抽油煙機旁的窗戶要關上才不會影響吸力 ＊炒菜時必開，熄火後還要繼續抽5分鐘 ＃３除油垢秘訣：小蘇打＋熱水 ＊準備一個噴瓶，倒入1／3至1／2瓶的小蘇打粉，再加入熱水搖勻即完成！每次煮完飯噴一點在抽油煙機上，5分鐘後再用濕抹布將爐台、調理台、牆壁擦乾淨即可去除油污 ＊利用麵粉會吸油的特性，將適量的麵粉灑在油網及油杯上，再使用舊牙刷來刷拭即可 ＃４微波爐內的油污 將一顆檸檬切成 4-5 個薄片，再放入裝有 150ml 冷水的中型瓷碗中，然後把瓷碗用中火加熱 2-3 分鐘左右後，再靜置至少 1 分鐘（此步驟是關鍵！千萬不要加熱結束就馬上打開微波爐），讓加熱時含有檸檬酸的水蒸氣在微波爐的內壁上凝結成水珠，接著取出瓷碗，用抹布擦拭微波爐內壁，就可以很容易清除油漬了 ＃５鍋底的焦垢 ＊可使用天然的小蘇打粉刷洗鍋具，小蘇打粉具有研磨、去除表面焦痕的效果，若是燒焦太嚴重，可購買專用的去汙膏比較省力 ＊在鍋裡加入三分之一的醋，加蓋煮沸5分鐘，浸泡一晚後，隔日再用湯匙輕刮即可 ＃６沾板的污垢 用洗潔精將沾板洗乾淨後，在沾板上灑鹽巴，反覆擦洗30秒左右後用清水洗淨 ＃７磁磚接縫汙垢 先用牙膏刷洗接縫，然後用水清洗，再拿蠟燭反覆塗抹接縫處，使臘的厚度跟磁磚厚度持平，可防止油汙沾染 ＃８冰箱的清潔 ＊首先切斷電源，先除霜再除臭，除霜時使用電風扇或吹風機，開到最大檔位幫助霜層融化，再清除即可 ＊用溫水搭配清潔劑將冰箱擦洗乾淨，最後可利用檸檬、茶葉或者柚子皮作為自然芳香劑來吸收異味，還可放入一小碗蘇打粉在冰 箱裡面 ＃９茶杯上的茶垢 可以拿細布沾牙膏或肥皂擦洗 👉🏻 柚子皮十二招妙用大公開！http://bit.ly/3545i4j 🌟臥室清潔秘技 ＃１泛黃的床單、窗簾 在洗衣機中，用水加半杯食鹽浸泡，泡一天後再加入洗衣粉正常清洗 ＃２冷氣的清潔 外殼可用軟乾布將污垢擦淨，也可用溫水擦洗，濾網積塵少時，輕輕怕彈或使用電動吸塵器除塵，積塵過多時，用中性洗滌劑清洗後自然風乾，不要曝曬或烘乾 🌟客廳清潔秘技 ＃１紗窗清潔 將廢舊報紙用水打濕，之後黏在紗窗的背面，五分鐘後，將報紙取下會發現潮濕的報紙上沾滿了紗窗上的灰塵污漬，省時又省力 ＃２窗戶的清潔 沾點白酒擦拭玻璃會非常的明亮！ ＃３木質傢俱 可用牛奶擦拭保養，如果有水痕，只要用吹風機吹一吹就能還原，其他家具用少許橄欖油＋太白粉清洗也可去汙 ＃４沙發的汙垢 用點酒精或牙膏及可擦拭乾淨 ＃５地毯的清潔 用1：2的醋和水噴濕，再用熨斗30秒蒸燙，就能完成乾洗囉！ ＃６餐桌的汙漬 灑點鹽後再滴點沙拉油，就能清除汙垢了 ＃７ 地板的清潔 用等量蘇打粉、溫水、白醋、少量清潔劑混合後擦拭地板即可 🌟浴室清潔秘技 ＃１不掛濕毛巾 濕毛巾掛在浴室裡會因含有水氣而容易發霉，洗完澡後的浴巾要記得拿出去晾乾 ＃２保持乾燥 降低濕度及溫度，洗完澡後可以用冷水沖地板，達到降溫效果，另一方面則是比較不容易長黴菌 ＃３除黴秘訣：廚房紙巾＋漂白水 先將廚房紙巾（或衛生紙）鋪在發霉處，再噴上漂白水並靜置一晚，能有效去除霉斑 ＃４除水垢秘訣：白醋＋水 白醋水調和的比例為白醋 1：水 2，用抹布或海綿沾上輕輕擦拭，水垢很快就被去除，效果比牙膏還好 ＃５蓮蓬頭的清潔 可在塑膠袋裡倒點醋，然後綁在蓮蓬頭上泡一晚即可 ＃６金屬水龍頭的污垢 用馬鈴薯削下的皮的內側那面擦拭水龍頭，可以馬上恢復閃亮 ＃７馬桶的汙垢 醋加小蘇打粉攪拌後，靜置於汙垢處半小時，能讓馬桶恢復潔白 ＃８浴缸的積垢 用海綿沾點牙膏刷洗浴缸即可 

地震住高樓千萬別跑！「黃金3秒＋3大避難口訣」必知，9種逃生情境教你正確保命！

2024年4月3日早上7:58台灣發生繼「921大地震」後最強的有感地震，震央花蓮地區來到芮氏規模7.2，各地陸續傳出災情，氣象局表示後續可能陸續有餘震，民眾也應當提高警覺、嚴加防範。今天整理了「內政部消防署」提供的地震避難正確知識，並提供在不同情境下的保命步驟與口訣給大家，身處在地震頻傳的台灣，我們都不可不知啊！ 地震避難口訣：黃金3秒內「趴下、掩護、穩住」 地震發生當下，千萬記得黃金3秒內做好3大口訣：「趴下(DROP)、掩護(COVER)、穩住(HOLD ON)」，保持冷靜趴下穩住身體重心，迅速找到堅固的桌子或床底下掩護自己，抓住桌腳穩定躲避處，靜待至地震完全結束後，找東西護住頭部迅速用走的離開現場，千萬別搭電梯、手扶梯等，否則在原地回報狀況等待救援。 平時可以準備好「緊急避難包」，放於門口或容易拿到的地方，同時規劃好逃生路線，最重要的是「避免在動線上放置雜物確保暢通」，有傾倒可能的傢俱不要朝向床鋪、門口、椅子等地方，並使用可固定的輔助器具防止倒塌，因爲地震傷害主因其實最常見物品家具砸傷、奔跑跌傷、推擠踩傷！做好以上動作才可以大大減少砸傷受傷的意外。 （圖片來源：內政部消防署） 不同情境下，地震來臨該如何保命？ 【在室內】 若在室內，包含住家、辦公室、教室等，因環境多有桌子，因此一律躲在非玻璃表面的堅固桌子底下，並抓緊桌腳穩住。遠離吊燈、吊扇、玻璃窗、櫃子、冰箱、電視等容易倒塌家具，靜待地震結束後，以東西護住頭部，從平時演練好的逃生路線逃生。 （圖片來源：Pexels） 如果你在高樓層謹記千萬別慌張，且更應該「留在原地」！因高樓層搖晃程度大，更有家具、物品傾倒風險，此時若慌忙逃離會徒增風險，一樣做好3口訣後靜待地震結束再逃生。 （圖片來源：Pexels） 【睡覺中】 許多地震會在晚上發生，當時921大地震就是在凌晨熟睡時！且剛從熟睡中醒來，也會降低人的反應速度，所以建議大家睡覺時發生地震，最好「留在床上」並以枕頭、棉被保護頭部和頸部，直到地震完全結束。 （圖片來源：Pexels） 【煮飯中】 若在廚房煮飯發生地震時，立即關火、關閉瓦斯，立即到桌子下或堅固柱子、牆壁蹲下避難。但如果無法當下關閉瓦斯，應該先就地避難，留意廚房易碎碗盤、玻璃，以及有可能撒出的湯湯水水，並遠離櫥櫃和大型家電。若是正在煮飯但人不在廚房，不要跑去廚房關火，一律先原地避難並趕快離開不要再靠近廚房。 （圖片來源：Pexels） 【公共場合中】 通常在賣場、電影院等室內的公共場合中人較多，這邊要注意不要待在走道中間，否則很容易被推擠、踩傷發生意外！影廳內發生地震，應蹲坐在座椅前，或在座位上彎腰，以雙手保護頭部靜待地震結束。 （圖片來源：Pexels） 【正在上廁所、洗澡】 千萬不要急著離開浴廁，地震搖晃時，應該立刻壓低身體，利用臉盆或以雙手保護頭頸部，保持彎腰狀態，直到地震停止。浴廁空間較小且濕滑，慌亂衝出，更容易發生意外，也不要坐在馬桶上，以免馬桶破裂割傷，遠離牆上懸掛的鏡子、置物架上的物品，避免被砸傷。 （圖片來源：Pexels） 【正在走樓梯】 國家災害防救科技中心表示，樓梯間是建築物中結構較堅固的地方，如果地震發生當下，剛好在電梯樓梯間附近，可就地找掩護物抓穩，但要盡量避免在玻璃窗旁。 （圖片來源：Pexels） 【正在搭電梯】 若在電梯內遭遇地震時，請按下所有樓層按鈕，當電梯停靠後請儘速離開電梯，如果受困在電梯中，在地震結束後透過電梯內緊急通話裝置與外部聯絡。 （圖片來源：Pexels） 【正在搭大眾運輸】 搭火車、捷運、公車等大眾運輸工具時，因為有緊急煞車或是出軌可能性，請緊握扶手避免重心不穩，也盡量放低身體保護頭部，避免有衝撞風險。也不要站在車廂連結處，因為劇烈地震發生下，連結處會承受巨大擠壓力，極有可能會發生危險。 （圖片來源：Pexels） 【正在開車、騎車】 若在開車、騎車時感受到地震，視情況慢慢放緩車速、停車，找到一個安全的地方等待震動停止。下車時帶走貴重物品，留下車鑰匙，讓後續救援行動更方便。此外，也注意避免停靠在高樓大廈旁邊、橋梁下方或是懸掛物密集的地方。 （圖片來源：Pexels） 以上就是內政部消防署提供的地震避難知識，綜合這些大家謹記一律先在黃金3秒內在原地「趴下、掩護、穩住」，而且逃生都要等到地震結束後再進行，平時演練和準備也要做好，才不會在災害來臨當下亂了手腳！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #圈圈圓圓圈圈 #內政部消防署 #地震 #地震保命 #地震逃生 #地震逃難 #地震避難口訣 #居家生活 #生活精選 #緊急避難包 

「負面新聞常讓我焦慮不安？」4步驟帶你緩解情緒：不是抗壓性不夠，而是看太多了！

我們常說「生命無常」，每個人都不會知道上一秒平凡的生活，下一秒會迎來多麼天翻地覆的轉變。如同近期日本天災頻傳、台灣多起震撼人心的社會案件等，我們透過殘酷真實的新聞畫面，一同感覺到當事人的無助與悲痛，但在關注之餘，你是不是有感覺到有些焦慮，甚至影響到心理健康呢？今天就帶你了解負面新聞對人們的影響，以及提供一些解套方式給大家！ 為什麼我看新聞會感到焦慮不安？ 首先，其實當我們聽到負面消息都會感到不同程度的情緒，會連結到「如果我也發生這件事，我該如何反應？」的念頭，接下來就會產生最大宗的「焦慮」和「不安」情緒，而這些都是正常的！因為演化，人們比起安全會先注意到危險，這也讓我們在面對不同面向的新聞時，通常會惦記帶來危險感覺的負面新聞。 （圖片來源：Pexels） 但倘若因為新聞媒體的強力播送，你忍不住隨時關注事件變化，版面上斗大的聳動標題都要一一打開看，看完後有難過、憤怒、恐懼、焦慮、煩躁等徵兆，這就代表你可能已經陷入「新聞成癮」（News Addiction），這也更好發於容易共感他人情緒的「高敏感族群」身上，強烈情緒波動若沒有得到緩解，可能會影響到身體心理健康！ （圖片來源：Pexels） 如果你現在因為持續觀看新聞感到有些不舒服，你可以採取以下4步驟，會幫助你緩解你的負面情緒！ 如何緩解負面情緒｜覺察指認情緒 當你一如往常的刷著新聞，感到不舒服時可以先停下來問問自己：「這種不舒服的感覺是什麼情緒？」，它可能會是感到不公平的憤怒、無法改變現況的難過、不希望發生在自己身上的恐懼等，也會是2到3種情緒交雜，你可以慢慢指認它，也可以拿起一本日記記錄下來，用適合你的形式將情緒寄放在某個地方，並告訴自己：「它會停留，但也會隨著時間過去。」 （圖片來源：Pexels） 也可以整理自己一天花多久時間觀看新聞，當意識到那些時間隨著新聞播放流逝得很快，它本可以拿來做工作、讀書、運動等關注自我等事情，自然也會幫你把焦點轉移！ （圖片來源：Pexels） 如何緩解負面情緒｜暫時停止觀看、談論 當你意識到新聞看太多會影響心理、生理時，請暫時停止觀看那些會讓你焦躁不安的新聞，也先不要與親友談論相關議題，將原本因為新聞而產生的情緒，隨著不看、不聽、不談慢慢緩解，開始適時地與外界劃分界線。 （圖片來源：Pexels） 如何緩解負面情緒｜關注周遭人事物 然而劃分界線並不是完全封閉自己，而是將原本關注的事物，從外面世界轉而關注自己身邊的人事物。負面新聞也許告訴你生命的無常，但是我們可以從關心親友、照顧自己中得到力量，這些也會幫你有效抽離情緒！ （圖片來源：Pexels） 如何緩解負面情緒｜慎選新聞來源 當你經過上述步驟得到緩解時，你可以重新慎選新聞資訊來源，避免觀看血腥殘酷畫面，取消關注偏頗煽動的新聞媒體，選擇中立立場、有公信力的健康媒體平台。也可用報紙取代網路新聞，因為報紙排版通常經過編排，相較影片大幅減少聳動標題，看起來相對柔和，且觀看次數從隨時減少至一天一次，幫助你能持續關注新聞外，也不會再次陷入新聞成癮的現象。 （圖片來源：Pexels） 當然，關注社會重大事件可以幫助人們有所警覺、反思，但提醒大家，若情緒已經感到負荷，立即切斷讓你不舒服的壓力源頭是最重要的。如果你沒有得到緩解，且出現持續性的負面情緒，可以尋求專業心理諮詢師或心理醫生，相信一定會對你有幫助的喔！ 延伸閱讀｜更多「緩解負面情緒」相關文章 👉【波波選書】「別再叫我加油，好嗎？」精選7本憂鬱書單，治癒你烏雲密佈的心！ 👉【糯米精選書單】推薦給焦慮、憂鬱或恐慌的你，精選五本最了解你內心宇宙的書籍 👉總害怕自己不被愛？現代人「感情焦慮」侵蝕內心，首先學會跟自己和解。 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #圈圈圓圓圈圈 #居家生活 #心理健康 #新聞 #新聞成癮 #新聞焦慮 #焦慮 #生活精選 #緩解焦慮 #緩解負面情緒 #負面情緒 #負面新聞 #高敏感族群 

居家整理搜尋結果

獨居女孩應該學習，提高生活品質，讓生活過得更好的6個小訣竅！

獨居女孩應該學習，提高生活品質，讓生活過得更好的6個小訣竅！

618省錢攻略!各大購物平台集合整理｜小資女貨比三家最省錢

618省錢攻略!各大購物平台集合整理｜小資女貨比三家最省錢

小資族年末送禮指南！盤點男女都愛的高質感不踩雷購物清單，神級好物不藏私大公開！

小資族年末送禮指南！盤點男女都愛的高質感不踩雷購物清單，神級好物不藏私大公開！

胖胖的超療癒！盤點6款小眾設計圓滾滾「米其林擺設＆小物」們，快來收集！

胖胖的超療癒！盤點6款小眾設計圓滾滾「米其林擺設＆小物」們，快來收集！

2020母親節送禮清單！日本實用家電＆變美小物，包準媽媽笑嗨嗨！

2020母親節送禮清單！日本實用家電＆變美小物，包準媽媽笑嗨嗨！

儀式生活節快閃展 30家工藝設計品牌好好逛

儀式生活節快閃展 30家工藝設計品牌好好逛

過年紅包這樣包！2024過年「紅包行情＆禁忌」報你知，包多少看這準沒錯！

過年紅包這樣包！2024過年「紅包行情＆禁忌」報你知，包多少看這準沒錯！

年前大掃除密技，居家清潔教戰守則你一定要收藏起來！

年前大掃除密技，居家清潔教戰守則你一定要收藏起來！

地震住高樓千萬別跑！「黃金3秒＋3大避難口訣」必知，9種逃生情境教你正確保命！

地震住高樓千萬別跑！「黃金3秒＋3大避難口訣」必知，9種逃生情境教你正確保命！

「負面新聞常讓我焦慮不安？」4步驟帶你緩解情緒：不是抗壓性不夠，而是看太多了！

「負面新聞常讓我焦慮不安？」4步驟帶你緩解情緒：不是抗壓性不夠，而是看太多了！

居家整理搜尋結果

獨居女孩應該學習 ，提高生活品質 ，讓生活過得更好的6個小訣竅 ！

獨居女孩應該學習 ，提高生活品質 ，讓生活過得更好的6個小訣竅 ！

618省錢攻略!各大購物平台集合整理｜小資女貨比三家最省錢

618省錢攻略!各大購物平台集合整理｜小資女貨比三家最省錢

小資族年末送禮指南！盤點男女都愛的高質感不踩雷購物清單，神級好物不藏私大公開！

小資族年末送禮指南！盤點男女都愛的高質感不踩雷購物清單，神級好物不藏私大公開！

胖胖的超療癒！盤點6款小眾設計圓滾滾「米其林擺設＆小物」們，快來收集！

胖胖的超療癒！盤點6款小眾設計圓滾滾「米其林擺設＆小物」們，快來收集！

2020母親節送禮清單！日本實用家電＆變美小物，包準媽媽笑嗨嗨！

2020母親節送禮清單！日本實用家電＆變美小物，包準媽媽笑嗨嗨！

儀式生活節 快閃展 30家工藝設計品牌好好逛

儀式生活節 快閃展 30家工藝設計品牌好好逛

過年紅包這樣包！2024過年「紅包行情＆禁忌」報你知，包多少看這準沒錯！

過年紅包這樣包！2024過年「紅包行情＆禁忌」報你知，包多少看這準沒錯！

年前大掃除密技，居家清潔教戰守則你一定要收藏起來！

年前大掃除密技，居家清潔教戰守則你一定要收藏起來！

地震住高樓千萬別跑！「黃金3秒＋3大避難口訣」必知，9種逃生情境教你正確保命！

地震住高樓千萬別跑！「黃金3秒＋3大避難口訣」必知，9種逃生情境教你正確保命！

「負面新聞常讓我焦慮不安？」4步驟帶你緩解情緒：不是抗壓性不夠，而是看太多了！

「負面新聞常讓我焦慮不安？」4步驟帶你緩解情緒：不是抗壓性不夠，而是看太多了！

獨居女孩應該學習，提高生活品質，讓生活過得更好的6個小訣竅！

獨居女孩應該學習，提高生活品質，讓生活過得更好的6個小訣竅！

儀式生活節快閃展 30家工藝設計品牌好好逛

儀式生活節快閃展 30家工藝設計品牌好好逛