經期瘦身法？真的假的！5件注意事項，以後每個月好朋友來再也不阿雜！

每個女孩都有個共同困擾和又愛又恨的事，它有著各種名字：「好朋友」、「大姨媽」、「生理期」，健教課最常用的名詞就是「月經」。但是，女孩們知道嗎？生理期時，我們的賀爾蒙和黃體素正有所變化，同時也是把握瘦身和調養身體的黃金週期呦！今天，和大家分享善用生理期階段，5件注意事項做好做滿，生理期來再也不阿雜！ 撰文編輯/ #Anita安 每個女孩都有個共同困擾和又愛又恨的事，它有著各種名字：「好朋友」、「大姨媽」、「生理期」，健教課最常用的名詞就是「月經」。但是，女孩們知道嗎？生理期時，我們的賀爾蒙和黃體素正有所變化，同時也是把握瘦身和調養身體的黃金週期呦！今天，和大家分享善用生理期階段，5件注意事項做好做滿，生理期來再也不阿雜！ 🌷 本文內容部分統整自《小資女的人生整理術》，有興趣的女孩們，就繼續看下去吧 (´▽`ʃ♡ƪ)" 生理期時程、雌激素與黃體素的分泌週期 （ 圖片來源：《小資女的人生整理術》，p.204 ） 畢竟每個女孩的生理期來的日期都不同，所以建議可以以此表格為參考，每個月在手帳中標示，再計算自己可以在各週做哪些適合的運動和飲食調整嘿！ 【同場加映】紙本手帳推薦 1/ 生理期來的那個禮拜：熬紅豆湯、吃豬肝、牛肉 在生理期來的那個禮拜，要好好讓身體進行排毒。此時，身體體溫會降低、血液循環變差，要加強補充鐵質。因此，富含鐵質的食物，像是豬肝、牛肉、蠔、蝦都能適時補充；若是吃素的女孩，可以多喝紅豆湯、吃杏仁、腰果等堅果類，蔬菜首選擇是波菜，菌類是木耳。 這時不適合劇烈運動，建議可以善用 Nike Training App 內的瑜伽推薦課程，都是免費的，只要跟著指示進行就好，好好放鬆。YouTube也有許多舒緩的瑜伽影片，一併推薦給女孩們～ （ 圖片來源：Nike Training App ） 【同場加映】居家瑜伽，來抄筆記囉！ 2/ 生理期結束後那一週：除毛等全身美容 生理期結束後的那一週，是肌膚最吹彈可破和水嫩的一週，單身的女孩可以多多安排在生理期結束後那一週約會、和閨蜜拍妝容照（就可以強調零濾鏡零修圖哼哼哼），也可以在這一週更勤勞敷面膜，進行除毛等全身保養，好好呵護、寵愛一下自己～ （ 圖片來源：《我的藍調時光》TVN 劇照 ） （ 圖片來源：明潮 ） 3/ 生理期後第二個星期（ 排卵後的一星期 ）：注意容易便秘和有粉刺 進入這個星期，女孩會面臨「這麼大顆該不會是生理痘」的一週，腸胃蠕動也會受到影響，可以多補充富含維他命 B 的食物或營養劑，每日 8 杯水（多喝水沒事沒事多喝水），幫助身體排毒。受到疫情影響，女孩都要戴口罩，無形中也更加速悶妝長出的悶痘，所以除非工作需要，否則這段時間也可以減少化妝（ 畫個眉毛就好囉！也是化妝新手練習畫眉毛的好時機呀！） （ 圖片來源：Cosmopolitan ） （ 圖片來源：iFun ） 【同場加映】水瓶不離身的韓國女星～ 4/ 生理期前一星期：適合多泡澡、用香氛安穩身心 在生理期的前一個星期，血液循環變差，身體容易浮腫，情緒上也較焦躁不安，可以多泡澡、用香氛安穩身心，又或是寫日記，好好關照自己的內心狀況，若是沒有養寵物的女孩，可以多看可愛的貓貓狗狗照，讓自己心情變好。 住處沒有浴缸的小資女孩，或許可以住一晚有浴缸的旅館，又或是現在溫泉會館也都有提供按小時計價的服務喔！ 泡不了澡，也是可以看歐巴泡澡啦哈哈，說不定比看貓貓狗狗照片影片還有效呦（ 喂喂喂 ）（圖片來源：每日頭條 ） （ 圖片來源：巴士的報 ） （ 圖片來源：friDay影音 ） 【同場加映】他們都是人脈王！ 5/ 生理期真假禁忌：到底可不可以吃冰？可不可以提重物？ 根據婦產科醫師烏恩慈（ 烏烏醫生 ）所言，是因為溫度會造成「肌肉收縮」，因人體質而異。有些女孩會經痛，甚至會痛到無法下床或痛到打滾，而有些來了甚至沒感覺，主要是覺得下面悶悶熱熱，或很害怕被周遭人聞到味道。 所以，會經痛的女孩，就先忍住不要吃冰嗚嗚，減少肌肉收縮的機會，在這週乖乖的喝熱可可、溫奶茶、拿鐵吧！我們都會沒事的～ 生理期溫和運動推薦： 【同場加映】棉棉推薦～ 感謝妳閱讀到這裡，我知道妳的時間是很寶貴的。喜歡的話，請幫我按個讚，好嗎？ 祝福今天的妳，也能帶著充滿自信的微笑，化著喜歡的妝容，快快樂樂度過愜意的日子～ 也歡迎追蹤我的Instagram: anita.simplelife 在這裡和大家分享住在4坪、自由業斜槓口筆譯員與英語老師的生活，以及如何透過選物、簡物、惜物過得開開心心🌷每個月好朋友來就不會再那麼阿雜啦！女孩們一起把握瘦身好時機 ヾ(●゜▽゜●)♡ #經期瘦身#生理期運動#生理期飲食#生理期吃冰#安全期計算#經痛怎麼辦#經痛吃什麼#生理期禁忌#減重運動#減重方法

UNIQLO必買單品 | 嚴選TOP 10夏季神級好物，好穿推薦

UNIQLO必買單品 | 嚴選TOP 8夏季神級好物，好穿推薦

 時節已入秋，但今年特別熱，彷彿沒有秋天般，還是酷熱難耐呀！對我們來說，夏季才過一半而已，還有後半場要打，好穿、舒適、涼爽的夏裝還是很需要的～才不會熱到中暑。 UNIQLO是最為大家熟知的平價品牌，質感佳、版型好，機能性也很強。今天就來推薦TOP 10的UNIQLO必買單品吧，嚴選實穿、適合夏季穿著又時尚的單品給大家，讓大家穿得涼爽，也穿出美麗自信：） UNIQLO必買單品1：亞麻西裝套裝 喜歡懶人穿搭的女孩，今夏超夯的西裝來啦！亞麻材質不但透氣排汗還俐落有型；三秒就能著裝完畢，不用想穿搭又能擁有高質感穿搭；充滿大人感的西裝套裝，上班、約會、聚餐都可穿，實穿又耐看，絕對是必買單品！ UNIQLO必買單品2：長版魚尾裙 夏天就是要穿長裙啊，不但通風，還遮陽、防曬，是夏季必備單品。這款魚尾長裙擁有大人氣，純潔的白色穿上就清新，又非常百搭；輕薄的棉質布料，不但涼爽，又能製造飄逸感；A Line版型超顯瘦～大推薦！ UNIQLO必買單品3：DRY-EX機能服 DRY-EX快乾排汗系列深受歡迎，在容易汗流浹背的夏日簡直是救星啊～室外活動、運動穿都很適合。好穿透氣，即使流汗了，也能快速排汗、維持乾爽，舒服又不易著涼，是神級的UNIQLO必買單品。 UNIQLO必買單品4：垂墜風萬能褲 垂墜風萬能褲採用緞面材質，輕盈柔滑，輕薄透氣，舒適度極佳。光澤感面料+直筒寬褲設計，時尚有型。輕巧好活動、通風不悶熱、款式選擇多～在家穿舒適，出門穿好看，居家、外出一件就夠，萬用實穿，絕對要買！ UNIQLO必買單品5：好走跳褲裙 每到夏天就是露腿的好時節，但穿短裙還要穿安全褲，悶熱又不方便～UNIQLO都幫大家設想到了，推出不同布料、設計的褲裙～看起來像裙子，卻隱藏短褲在裡頭，一件式超方便，又保留短裙的清涼～出遊、約會都能放心穿：） UNIQLO必買單品6：洋裝&抗UV外套 悶熱的天，就是想穿得清涼啊，穿上螺縈材質的洋裝，馬上降溫；細肩帶設計通風度佳，視覺和觸覺都得到滿足。抗UV外套也是必買單品，能避免陽光直曬肌膚，穿比不穿還涼，同時達到防曬效果～舒適不黏膩的小祕密就在這！ UNIQLO必買單品7：透氣棉質T-shirt 純棉T-shirt也是抗暑聖品，透氣吸汗，好穿舒適，是夏季必備品～大方領能露出鎖骨，帶出小性感；合身設計凸顯好身材，搭寬褲或牛仔褲比例都很棒！不喜歡大方領、合身上衣也沒關係，只要是棉T都能達到相同的抗暑效果。 UNIQLO必買單品8：直筒牛仔褲 直筒牛仔褲也是大推薦的單品，除了有牛仔褲都有的耐穿、清爽、舒適外，還百搭、顯瘦～搭配短版上衣、合身上衣都能做出好比例，輕鬆穿出時髦美人的Look！穿上它，就能立刻變身視覺詐欺大師啦：） UNIQLO必買單品9：螺縈襯衫 螺縈材質是UNIQLO夏季很常使用的材質，因為它柔滑、透氣，好穿不黏膩，洗完不易皺，便於整理。螺縈襯衫搭牛仔褲休閒率性，搭西裝褲 / 裙正式秀氣～百搭又實穿的襯衫，不論妳是OL、學生或時尚媽咪，都很適合。 UNIQLO必買單品10：AIRism科技空氣衣 AIRism科技空氣衣是UNIQLO夏季最暢銷的系列，它具有透氣、速乾、涼感三大優勢～超強的機能性，即使戶外活動一整天也清爽不黏膩！UNIQLO推出很多款式，有Bratop、背心、小可愛、短袖T-shirt等，可單穿也可當內搭，可當居家服也能當戶外服，是最強的UNIQLO必買單品。 今天分享的Top 10 UNIQLO必買單品，希望對大家的夏季穿搭有幫助～如果妳喜歡我的分享，歡迎按讚、留言、分享唷！ 妳的支持就是對我最大的鼓勵：）歡迎追蹤又僖的FACEBOOK粉絲團、Instagram～可以看到不同的穿搭分享喔，追蹤請點我 ❤️歡迎追蹤PopDaily：Yoshi又僖IG：yoshisfashionlifeBlog：又僖的時尚生活Facebook：又僖的時尚生活 #UNIQLO必買 #2022uniqlo必買 #UNIQLO推薦單品 #UNIQLO夏裝 #夏季必買 #百搭單品 #AIRism #DRYEX #螺縈襯衫 #直筒牛仔褲 #棉T #好走跳褲裙 #抗UV外套 #poper耍漂亮

露營煮什麼好？新手也能輕鬆駕馭的超easy露營料理推薦

全台都在夯露營！到底要準備什麼樣的料理才能輕鬆上手，又能減輕裝備的負擔呢？這裡準備幾個非常實用的初學料理推薦給你們，還來不及學廚藝就要出發的你，先把這幾樣備起來就對了！！ . 露營料理推薦：煎餃 . 露營料理推薦：火鍋 有個好湯頭就能煮出一整鍋美味！再帶一點喜歡的料就完成，真的是大家最愛的料理阿，建議可以去買個鴛鴦鍋，一次滿足兩種口味，或是一邊拿來燙肉也很讚啊！這樣吃起來也比較健康 . 露營料理推薦：烤肉 這個也夠簡單了吧！現在沒有人在那麼辛苦生火了，準備一個烤盤和卡式爐就可以直接開烤！大力推薦嘟嘟好小香腸真的是大人小孩都愛到不行的必備食材阿～ (請大家忽視桌面的雜亂和不專業的拍攝阿😅😅😅) . 這邊同步幫你們整理幾個其他朋友分享的料理給你們一起參考！ 在家也能輕鬆做！9道《新西遊記春季露營》人氣食譜公開，嫩豆腐鍋、章魚炒碼麵必學！ 地中海之你管我加什麼料理！超方便露營食譜大公開！ 還有很多像是壽喜燒、義大利麵也非常簡單，早餐的話就吐司煎蛋，可以再加個鮪魚罐頭就很完美！露營真的不用太擔心，先踏出這一步就對了！ . 找不到你想要吃的？來這邊找找看吧！ 居家必備「簡易食譜APP」推薦，輕鬆瘦身還能擺脫廚藝黑洞！ . / T3頻道歡迎來聊天 / 👉 IG在這邊 習慣看FB的就來 粉絲專頁 吧！ . #露營料理推薦 #露營 #露營料理 #露營裝備 #露營食材 #烤肉食材 #簡單料理 #料理食譜 #居家料理 #露營食譜

髮型│我去接髮了! 東區勞倫斯髮廊 Lawrence Salon 天羽PRO無縫接髮 一圓我的長髮夢

最近被好多人稱讚重回少女(?)，終於可以來分享~~我接髮了!!!! 女人對於髮型就是很容易厭倦啦，三不五時就想要換個髮型，頭髮長了就想剪，剪短了又希望快點變長 常說髮型是人的第二張臉，真的是換個髮型就好像換了個人 最近就真的走到短髮的坎我過不去了，好沒有型，極度想念長髮的模樣阿~~~~ 網路上google了好久，發現位在台北市東區的勞倫斯髮廊 Lawrence Salon的專業接髮就是接髮界的權威， 不只有很多藝人、更多像我這種正苦於短髮過期、想改變造型的、想變成仙女的都會選擇勞倫斯髮廊 Lawrence Salon的接髮 不如這次就把長髮夢交給勞倫斯髮廊 Lawrence Salon吧。 勞倫斯髮廊 Lawrence Salon環境 位在台北市忠孝東路巷弄內的勞倫斯髮廊 Lawrence Salon，是一間專門接髮的時尚髮廊， 風格感很強烈，使用了很多金色元素，從裝潢/擺設來看不說會以為是什麼潮店阿， 座位不多，但走的是小而精緻路線，還有VIP坐位區， 廁所這區環境也是蠻美的，鏡子很好拍不能錯過(?)， 勞倫斯髮廊 Lawrence Salon的洗髮服務也是非常有名，洗髮椅子有別於一般的，人家的可是張按摩椅呢!! 多希望可以在上面多躺幾下阿哈哈哈 今天剛好就被安排在VIP區，隱私無人打擾的氛圍超好的， 不只環境舒適，勞倫斯髮廊 Lawrence Salon的接髮系統都是有專利認證，髮片也都具有法國髮片原廠認證! 不管是技術、專業度都讓人很放心， 這次幫我服務是ERIC老師，ERIC的IG上就有很多接髮的作品，只能說每一個都好美阿~~~ 真是越看越期待→ERIC's IG 接髮流程 勞倫斯髮廊 Lawrence Salon的專利接髮系統會有幾個步驟：檢驗→風格設計→接髮介紹→方案訂製→價格確認→實施接髮 STEP 1. 檢驗 第一次會填寫一些基本資料與接髮同意書，讓設計師可以更加了解妳的髮況與預期風格取向， 接著就會檢測頭皮與髮質的狀況，設計師還問我前一晚是不是很晚睡? 因為頭皮有點紅~~ STEP 2. 風格介紹 透過風格介紹可以一起確認想要的風格與造型，同時也會根據臉型、髮量來匹配出最適合的款式， 讓接髮也能強化優點、弱化妳的弱點， 看到九宮格中很有多不同的style，會覺得有點抽像嗎? 不用擔心也有相對應style的女明星照片，選擇時更能想像接髮後的模樣啦 STEP 3. 髮片介紹 勞倫斯髮廊 Lawrence Salon的髮片有三款：天羽PRO、天羽、金絲接髮， 簡單來說天羽PRO最隱形、天羽最舒適、金絲則是最超值 天羽接髮是勞倫斯髮廊 Lawrence Salon發明的新型接髮，最推薦的是新款的PRO天羽，直接選擇天羽PRO就沒錯 ✔更隱形、無痕，接點只有0.1cm ✔接頭不吸水、更好吹乾 ✔洗頭方便不打結 ✔接髮週期更長 ✔真髮可綁可造型也能燙 STEP 4. 方案訂製 和ERIC討論過後，我這次很明確就是想要接長，想擁有一頭黑長髮~~所以我們就是以接長為主! 本來也有在想劉海是不是也能接長呢? 很想擁有大旁分的那種撫媚感阿~~~ 但因為劉海接長後的髮流就只能固定一個方向，怕第一次接髮會不太習慣，所以這次就先不動劉海啦! 沒想到髮片也能染髮耶，我本身的頭髮稍微偏咖啡色、不是真黑色， 所以ERIC就先將髮片的顏色染到和我本身的髮色一致才會開始接髮。 這些就是我等等的髮片啦~~~ STEP 5. 價格確認 價格部分就會依照你選擇的接髮種類、款式、長短等等會有所不同， 可以說是完全客製化路線。 STEP 6. 實施接髮 確認好款式、髮片顏色後就會開始啦， 開始前設計師會先修剪一下，讓髮線不要那麼硬，接起來也會更自然 天羽RPO接髮的髮束好細阿~~就是一層一層、一小束一小束的接上去，而且神奇的是過程中幾乎無感耶! 無感到我還會問說「開始了嗎?」哈哈哈 而且速度蠻快的，ERIC的巧手一壓一拉的咻咻咻就接好了~~~ 接好一半的模樣，髮色和我本來的髮色真的一模一樣耶，看起來超級真實啊!!! 接髮的速度蠻快的，幾乎不到一小時就接完了，完全不用坐到屁股痛的那種 好療癒的長髮們，好久不見呀!!! 完全看不出斷層感，本來很在意的頭頂扁塌也澎起來了!!可以媲美燙髮根的效果阿~~~ 最後會再用離子夾順一下頭髮，看起來髮質是不是更好了，那麼長卻沒有厚重感、也不會像戴了一頭假髮 看起來就像是自己的真髮! 就是這種少女感的長直髮阿 接髮後居家整理 勞倫斯髮廊 Lawrence Salon會附上氣墊梳子與頭皮噴霧，氣墊梳子本人超好用的~ 摸起來可以感受到接頭，但梳起來卻是完全不卡、沒有不適感，真的是超妙的! 晚上睡覺本來也會擔心會不會痛啊? 結果也不會、一樣可以睡好覺 只能說勞倫斯髮廊 Lawrence Salon的接髮好厲害阿~~~~ 一定會有人問說，蛤~接髮會不會不好整理? 其實真的不會，跟大家分享幾個須要注意的小心得： 1.第一次接髮完48小時內不能碰水，頭皮略有不適時可以噴上頭皮噴霧舒緩一下 2.洗頭前務必使用氣墊梳子梳頭髮，不要打結 3.洗頭不要低頭彎腰洗、建議站著順著髮流洗 4.不使用含矽靈洗髮精，多多護髮保濕 5.洗完頭一定要吹乾髮根處 如果硬要說有什麼不適應的地方，就是第一次洗頭的沖水的時候會覺得好重阿~~~ 但大概幾天後妳就會適應，然後陶醉在長髮的美妙裡了~~ 大約2~3個月再回去調整接點就可以囉。 沒有什麼太多的整理技巧，就是常梳頭髮、順著髮流吹順就可以擁有一頭好質感的長髮 真的感覺重回女大生了吧哈哈哈 超推薦勞倫斯髮廊 Lawrence Salon的接髮， 還在猶豫嗎? 頭髮過度期覺得醜? 長髮控? 就去試試看接髮吧! ========================================= 更多 勞倫斯髮廊 Lawrence Salon 地址：台北市大安區忠孝東路四段223巷34弄3號 營業時間：每周二~六12:00-20:00(周一周日公休) 電話：02-2771 3880 官網│粉絲團│IG LINE：@lawrencesalon 如果你喜歡此篇，請幫我們按讚鼓勵唷！感謝你 請加入我們facebook粉絲團 ➽瑞秋X妮娜。Lovely Day

專家教你怎麼挑遮光窗簾！把握5大挑選重點，超遮光也好看的窗簾推薦

大家好，這裡是MSBT幔室布緹窗簾！百分之九十九以上的客人都會詢問窗簾的遮光效果，但每位MSBTfriends對光的敏感程度均有所有不同、依照空間的用途及方位，也會有不同的遮光需求。 以下我們從5大面向，整理出四種最常見的遮光窗簾款式、安裝尺寸建議以及挑選技巧，一起來看看如何挑選到樣式喜歡又超遮光的窗簾吧！ 一、遮光窗簾的使用時機有哪些？ 1. 依空間用途來決定採光量 在臥室、客房、嬰兒房等以休憩睡覺功能為主的空間，對窗簾的高遮光要求自然不在話下。 不過也有很多人講究「明廳暗房」：也就是主要用來聚會的客廳、餐廳等公共空間，希望擁有足夠明亮的採光。 如果是喜歡在家中欣賞電影的朋友，客廳或視聽室裝有投影機等影音設備的話，也需要強效的遮光窗簾將陽光通通擋在外頭，保護硬體設備同時也讓投影畫面更清楚，將影音品質與娛樂效果發揮到極致。 2. 從空間方位找出遮光位置 太陽東邊升起、西邊落下，若空間方位是「坐西朝東」上午會有日光直曬、「坐東朝西」則會遇到下午西曬。已是前述兩種方位的空間、且開窗位置剛好也在東西向，更需注重室內的遮光！ 由於陽光直射曬入室內，前述空間在夏天是相當酷熱的！選擇適合的遮光窗簾，除了能避免家具被直曬造成消損、也可降低室內溫度，減少使用冷氣所需的龐大電費。 點擊下方連結get更多 遮光窗簾材質分析＆挑選技巧👇👇👇 【特輯】遮光窗簾怎麼選？遮光布材質有哪些？窗縫漏光怎麼辦？挑選遮光簾的5大重點！ 👀看更多裝潢佈置技巧→ MSBT幔室布緹Blog👀看更多居家設計美照→ MSBT幔室布緹IG #遮光窗簾 #MSBT幔室布緹 #質感生活 #窗簾 #室內設計 #居家設計 #軟裝潢 #居家佈置

居家隔離測驗，在家裡你會做什麼事情，測出你內心害怕的事情

這幾年疫情肆虐，居家隔離帶給你的感受是什麼？有幫助你更認識你自己嗎？居家隔離測驗，帶你來玩玩看！ 有一天，你需要關在家裡七天不能出門，你最想要怎麼規畫你的生活？ (A)重新整理家裡 (B)瘋狂追劇及聊天 (C)安排線上課程 (D)只想睡覺 居家隔離測驗：選擇A 害怕危險 你很相信你的直覺，你的直覺也很準，有時候你會害怕傾聽你自己內心的聲音，因為你知道危險性，不過你需要一段時間才願意面對。其實你相信你的直覺可以帶你脫離危險，不是讓你走偏道路。當下你不需要知道為什麼要離開危險，但你通常都會在事後搞清楚是發生什麼事情。 居家隔離測驗：選擇B 害怕他人想法 你會為了避免被別人批評或是拒絕，所以你會讓自己變得很完美，又或是你會在事後懷疑自己的決定，並且不斷的重複別人對你的想法。所以你看起來是隨波逐流，雖然你自己不想這麼做，你也會害怕對人說「不」，所以你有時候會選擇躲避一些人或是狀況。 居家隔離測驗：選擇C 害怕沒有意義 你會對「沒有意義充滿」充滿恐懼，你會感覺自己需要被重視，不能被忽視，你很在意你是如何創造獨一無二的意義，你會從家庭或是工作中找到意義。如果你相信或是你創造的意義消失後，你會容易有一些成癮的行為，網路、食物或是購物成癮。藉此可以暫時不去思考人生意義。 居家隔離測驗：選擇D 害怕改變 改變有很多類型，完全不在預料之內的改變，又或是縝密規畫後的改變，也有可能是一段關係的改變，其實說是改變，你更害怕是改變後需要重新做決定，因為你需要重新掌握每個事情的環節，不管是工作上還是個人生活。你需要尋求一些舒壓或是支持的方式，也需要好好建立界線，不要超過自己的程度，並且要好好休息，重新調整步伐。 圖片來源：CANVA、pexel #居家隔離測驗 #居家隔離 #心理測驗#過年#新年測運勢#開話題#測驗#交往#談戀愛#測試#神準測驗#韓國#好運#話題#家人#尷尬#人格特質#特質#愛情#感情#兩性#陰暗面

【2022日劇】《魔法翻新!住宅改造女王》5大看點！新一代房屋改造女王波瑠與離婚兩次間宮祥太朗主演

《魔法翻新!住宅改造女王》由波瑠和間宮祥太朗主演，本劇由漫畫改編《魔法翻新 魔法のリノベ》，大部分的日劇都是在平台上才能看到，《魔法翻新!住宅改造女王》很特別可以透過電視每週六緯來日本台可以看。故事藉由翻修外觀的同時，也為委託人修復調整人生的步伐。 #魔法翻新住宅改造女王 #魔法のリノベ #2022日劇 #波瑠 #間宮祥太朗 #日劇推薦 #日劇介紹 #魔法翻新住宅改造女王介紹 #魔法翻新住宅改造女王評價 #日劇主角 #日劇演員 《魔法翻新!住宅改造女王》劇情介紹： 真行寺小梅（波瑠 飾演）擁有敏銳的觀察、豐富的知識，本來在公司是王牌業務，沒想到因為人際關係的因素，導致離開原公司。然而在登山時，遇見了現在的老闆福山藏之介（遠藤憲一 飾演），到了「丸福工務店」與離過兩次婚有七歲小孩的福山玄之介（間宮祥太朗 飾演）當搭擋，他們即將一起面對各種要求與疑難雜症，王牌業務小梅將會如何帶領玄之介解決顧客翻修的困難呢？ 《魔法翻新!住宅改造女王》人物關係圖： 《魔法翻新!住宅改造女王》看點整理 《魔法翻新!住宅改造女王》看點一：王牌業務v.s.業績掛蛋 真行寺小梅（波瑠 飾演） ► 波瑠IG：06_haru_17 原本在一間大型建築公司，然而在30歲時，因人際關係逼不得已離職，然而在登山時認識了「丸福工務店」的老闆，轉而到丸福工務店後，帶領著業績掛蛋的玄之介繼續在居家改造闖蕩。 除了《魔法翻新!住宅改造女王》更推薦大家可以去看波瑠演的Night Doctor，以醫院作為背景，柏櫻會朝日海濱醫院是一家以「一年365天全天24小時，任何病人都來者不拒」為目標的醫院，為了重整醫院裡的急救中心，於是他們決定採用成立一個夜間急救團隊「Night Doctor」。 #波瑠 #波瑠IG #日劇女演員波瑠 #Night Doctor #日劇女演員 福山玄之介（間宮祥太朗 飾演） ► 間宮祥太朗IG：shotaro_mamiya 在家族經營的「丸福工務店」負責業務的部分，在家中是長男，離過兩次婚，且最後一次的婚姻中，老婆居然跟自己的弟弟跑了？！有一位七歲的兒子，一直渴望有人能來修復自己內心的房子，雖然業績掛蛋，不過擁有一個別人學不會的道歉特長。 這個角色設色很有趣耶，兩段婚姻的設定很妙，兒子比爸爸還成熟，隨然後期小梅調教後，開始變得很有上進心，期待他後期的表現。 《魔法翻新!住宅改造女王》看點二：玄之介的夢境 這個看點很有趣，每一集要接案子時，玄之介都會夢到丸福工務店的員工們會一起打怪，雖然在夢境中，有時候遇到搶大對手失敗了，不過現實生活中，透過小梅的帶領，還有員工們之間的默契下，讓案件順利解決。 我覺得每次打怪的夢境很特別，尤其是出現在日劇中，都會覺得CG特效滿滿，不過《魔法翻新!住宅改造女王》不是真人版動畫，所以雖然沒有厲害的CG，但看主角群的搭配意外搞笑。 《魔法翻新!住宅改造女王》看點三：透過改造改變根本問題 近期也是有很多跟房屋相關的劇，像是上一季山下智久演的《正直不動產》，這兩部戲的共同處就是每一集都會有不同案件，會凸顯現在日本現在面臨的問題，例如：夫妻之間會因為生活的一點小事，而產生一些摩擦，所以日本很流行夫妻分房或分開住，但是不是不愛對方，又或者可能在不清楚上一個住戶的情況下，而住到上一個住宿者死亡在方屋內，比起夫妻的問題，覺得現在房屋很有可能有人過世，只是有分是自然死或者被害，變成大家說的凶宅，我都會想如果買到該怎麼辦？要說不介意真的難。 《魔法翻新!住宅改造女王》看點四：片尾每集都溫馨 上面看點三有點太嚴肅，其實每一集中我最喜歡的是片尾，小梅在每個案件簽約當下，都會說「想像一下你們住進來後的樣子」，大家都覺得像被施了魔法一樣，大部分劇演到這邊就會結束，片尾就是本集的重點，不過！《魔法翻新!住宅改造女王》特別不一樣，會呈現本集案件改造後，案件主人在裡面生活的樣貌，每一集就像是看新的ＭＶ一樣，帶領著觀眾一起進入改造魔法世界，很溫馨。 《魔法翻新!住宅改造女王》看點五：心得分享 當遇到問題時，是能豁達地解決，還是默默地承受，一直都是每個人的課題，《魔法翻新!住宅改造女王》透過溫馨、給人幸福感的方式呈現，讓觀眾可以用不同的角度去看，許多複雜的人際關係與人生觀，轉個念告訴對方自己的心意，也會有不同的結果。 這部戲有故事內容，每篇的故事也不會太長，一集一個案件，整體的大綱圍繞男女主角的人際關係、感情戲，不是複雜推理戲，想放輕鬆時可以看！ 《魔法翻新!住宅改造女王》中文預告 #魔法翻新住宅改造女王 #魔法のリノベ #2022日劇 #波瑠 #間宮祥太朗 #日劇推薦 #日劇介紹 #魔法翻新住宅改造女王介紹 #魔法翻新住宅改造女王評價 #日劇主角 #日劇演員 感謝觀看凱倫的文章，喜歡我的文章歡迎按讚或IG粉專支持🖤 痞客邦👉🏻凱倫吃喝玩樂記錄生活 粉絲專頁👉🏻凱倫の吃喝玩樂日記 ＩＧ👉🏻imkaren.zyc

清涼夏日必備小物：冰絲枕套，雲朵涼感巾等多項小物介紹

炎炎夏日又到了，今年的七月是乎比往年還要來的熱，這的是太讓人受不了了，隨便走個幾步，在外面待個幾分鍾，汗真的一直滴，所以在此Kate為大家整理了多款的降溫小物，讓大家可以舒服度過這場夏日盛宴。 夏日涼感小物：冰絲涼感枕套 購買連接 特價350元，菱格冰絲涼感，悶熱BYEBYE，具良好的散熱性能。 夏日涼感小物：HYPHY｜雲朵冰冰涼感巾 購買連接 價格720元，簡單三步驟：浸濕、擰乾、輕甩，即刻降溫5℃，瞬間產生冰涼感。雲朵造型收納盒，送禮自用兩相宜。掛勾設計，方便運動時攜帶，戶外運動、健身房、旅行，隨時隨地皆適用。 夏日涼感小物：大創涼感地墊 購買連接 價格69元，涼感地墊就是要鋪在地上，腳直接踩著，開著冷氣，涼涼的感覺，光想想就覺得很舒服。 夏日涼感小物：大創涼感抱枕 購買連接 價格99元，沙發上的抱枕，也都該換成舒服的涼感材質，才可以繼續邊看電視邊抱抱枕。 夏日涼感小物：大創室內涼感拖鞋 購買連接 價格49元，回到家走到哪穿到哪的拖鞋，一定也要冰冰涼涼的，直接從腳底透心涼起來。 夏日涼感小物：寵物用涼感床 購買連接 價格139元，不只能人要降溫，家裡的寶貝們更需要降溫，今年超流行的寵物用涼感床，一定要買回去給家裡的寶貝們使用，讓寶貝們也清涼降暑一下。 夏日涼感小電器：USB迷你電風扇/附保冷劑放置格 購買連接 價格139元，只有電風扇已經不稀奇了，還要可以放保冷劑，絕對讓你涼上加涼，就是要比別人涼! 這次的文章就分享到這了記得追蹤我，可以一手掌握好康資訊！ 也不要忘記幫我按愛心喔♡♥ ，可以給我鼓勵跟支持！ #居家消暑家電#夏季家電 #降溫小物 #夏日解放 #Kate #大創 #涼感 

本日運勢2022.08.16｜生肖雞 三合日，正桃花日，緣上加緣好姻緣 

2022壬寅年 國曆8月16號 星期二農曆7月 戊申月 十九號 辛丑日：【天貴】金生水-天干生地支，小心火燭，嚴防火災，勿管閒事，恐有官司、牢獄之災。【宜】入殮、移柩、破土、火化、進塔、安葬。 🐍今日屬蛇：三合日，事業升遷加薪有希望，業務拓展可成、門市開張生意好，剛要進入職場的朋友們，放手一搏會有意想不到的奇蹟喔！但唯獨壞脾氣要收斂！ 🐔今日屬雞：三合日，正桃花日，緣上加緣好姻緣，不期而遇表心意，趁此告白求姻緣，步入禮堂福滿門，未婚男女婚姻可期，單身男女會有真命天子與真命天女來相見，別懷疑，就在你眼前喔！已婚男女，何不此時來個親密的約會增進彼此間的感情呢？居家臥室床頭佈桃花陣，可斷爛桃花。 🐮今日屬牛：牛牛比旺，事事順心如意，堅持目標，必有所成就，相信自己喔！不要遲疑！你可以做到的！ 🐏今日屬羊：乙未年出生、現68歲生肖羊的朋友的正沖日，凡事要小心謹慎，諸事不宜，勿躁進免招災，須防破財，小額捐款可避災，外出開車、騎車、坐車、過馬路，要特別留意，謹慎預防血光之災，適時捐血可破血光之災，身體健康要特別注意癌症病發，心血管疾病，支氣管肺部疾病及過敏原疾病等，不妨趁今日，作一次身、心、靈徹底的大掃除，心情或許會更好呢？危機就是轉機喔！境由心轉，順逆境緣不動心。 🐯🐴🐶今日屬虎、馬、狗：為三煞日，諸事不宜，不可簽訂任何合約，不可下達任何決策，不可以進行任何交易，以不變應萬變，自可安然渡過，不妨趁今日，靜心，好好內外整理一番，徹底的大掃除，慎防慢性疾病及血光之災，適時捐血可破血光之災，特別注意身體健康。 🐲🐴今日屬龍、屬馬：須防破財及血光之災，適時捐血可破血光之災，小額捐款可避破財，莫管他人閒事，以免受小人牽連陷害，引來口舌是非官司而妄招牢獄之災。 【預約老師問事】LINE@ : @dphsu95 #生肖 #運勢 #財運

【生活.分享】行車安全請先擦亮您前方視線，T-FENCE防御工事汽機車族鏡片鍍膜、清潔選購清單

生命誠可貴愛情價更高，噢不!!!是你我最珍貴啦~開車、騎車時請您務必停看聽注意行車安全，讓關心您的人放心。除了行車安全，汽機車清潔保養也是舒適上路的重要環節。 大家都說車子是最愛跟女生爭寵的，看我家男人寵車模樣就懂了，大器點為他寵的汽車、機車來個全面清潔防護。來自MIT的T-FENCE防御工事汽機車清潔用品系列，用它來幫男人愛的車車做好除臭、清潔外加防撥水鍍膜，讓他開車時好瞎叭。 ▸T-FENCE防御工事汽機車清潔用品 ▌全帽鏡片強效鍍膜 噴霧適用範圍→安全帽鏡面、汽機車、後照鏡、泳鏡等鏡面等材質商品。 只要簡單一噴再推勻擦拭，就能做好鍍膜防護。這款裡面貼心上專用超纖維布，搭配鍍膜噴霧一起使用。使用一次鍍膜保養約可持續三十天左右，時效蠻長的，若像最近天天豪雨應該會有些差異，當覺得防撥力不夠時再重新鍍即可。 測試前一天忘情水(我ㄤ)洗車時已整理過愛車😞忘記人家幫他準備的鍍膜這事😞 ▸汽車玻璃鍍膜防護 ▸Before/After 不過!今日使用防御工事安全帽強效鍍膜噴霧，還是有明顯感覺防撥力更強像船過水無痕那樣~笑! 後照鏡使用鏡片鍍膜前測試水珠會殘留在鏡片上，使用鏡片鍍膜後遇水則迅速滑落，鏡片上也沒有殘留水珠，不錯捏。擋風玻璃上完鏡片鍍膜當嘩啦嘩啦的水流到擋風玻璃時，水珠滑落的速度明顯快好多，雖然還有水痕但忘情水說因為我們是靜止做測試，若車子在行進間，隨著車速撥水力表現會最佳。 安全帽面罩遇水滑落速度也很快水珠也沒有卡在面罩上，雨天騎ㄅㄨㄅㄨ視線不遮擋，行車一定更安全。 左邊有使用鏡片鍍膜倒水測試，水滑落到地面的速度比右邊快。 ▌乾洗消臭清潔慕斯 適用範圍→安全帽內襯、汽座至包包、帽子、沙發&地毯和鞋面清潔等。 SGS檢測中性乾洗泡沫「乾洗消臭清潔慕斯」抗菌率高達99.9%，不傷內襯的荷荷巴油添加，按壓噴頭擠出像慕斯的泡沫慕斯，免沖洗像乾洗方式清潔相當方便。建議在使用時可先測試是否會退色，部份產品的色牢力較不佳用清水擦色就會退色就不建議使用。 有清潔有差，原本殘留在帽子上的異味不見了，多了一股清新淡雅香氛，而去污實力不用我說看下面圖片就知道!!! 拿出一條新抹布沾水擰乾接著擦拭安全帽內襯，這~髒的程度真的會大吃一驚，原來沒清過的安全帽可以這麼髒。免漸洗乾洗劑，只要晾乾就可以戴出門。 汽車座椅清潔 汽車座椅均勻噴上適量乾洗慕斯，等待約二十秒左右讓慕斯發揮作用一下再用濕布擦拭乾淨，會有煥然一新的感覺。 不蓋您黑黑的就是潔淨成效，汽座皮椅大多以黑色為主是不是因為不顯髒，只要不擦拭就不知道有多髒~哈。因車用抹布已髒，建議大家還是用微濕布擦拭會更佳。 ▌銀離子除臭制菌噴霧 適用範圍→安全帽內襯、汽車出風口及車內空間等。像居家鞋櫃、包包還有平常戴上帽子也可以使用。 這瓶就像是空氣淨化一樣能消除臭臭的異味外加抑菌，讓汽車內空間瀰漫芳香。添加Ag+銀離子、天然薄荷、綠茶植物精油配方，非常喜歡這瓶的清新綠茶香。 使用前搖晃均勻，距離20公分內再噴灑使用空間，倒著噴也可以一瓶大約可以噴500次左右，我們是在車上使用「銀離子除臭制菌噴霧」一點都不刺鼻，還意外的好好聞，若跟我一樣不愛車用出風口擺的那種香水，用這瓶您應該會喜歡。 防御工事除了分享的安全帽鏡片鍍膜及清潔保養產品外，還有更多汽車、機車用品可以選購，這自己的愛車水噹噹。 T-FENCE防御工事 | 官網 | 粉絲團汽機車清潔專區 點我

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