[生活Life No.1] 2022上半年近況更新

 2021年9月 從每週一三五回歸辦公室的生活，經歷了聖誕節、領年終、過年，10月小蕃茄上了幼稚園！！（狂賀淚灑） 疫情三級警戒時就是因為小蕃茄當時總有收不完的玩具、換不完的尿布、泡不完的奶跟洗不完的奶瓶，還有一堆衣服沒處理，跟我產生的一堆外送垃圾要面對，加上我們是沒有後援的家庭，所以就毅然決然在2021年3月時就去登記我們家附近的準公共化幼兒園（感謝園長，讚嘆園長），讓我在9月慢慢回歸辦公室生活可以順利銜接！！ 還記得2021年底一路下雨，接送的地獄，不過也很欣慰小蕃茄不用再一直買玩具擺在家裡需要清潔XD 而且還可以租借繪本回家看～有同學們一起戒尿布ing，其實2022年6月也是有抽公立幼兒園、非營利幼稚園，不過第一階段就額滿了，備取24拉！幸好有先去登記準公共化幼兒園。 2022年2月 回婆家過年，回到台北後2022年4月又遇到一波疫情，幼稚園幼幼班有同學確診（真是太幸運）我們應該算是最早一波3+4居家隔離的「陪同隔離」（又要哭一波）這段時間做的一些小改變，大概就是開始「自煮生活」、「穩定追劇」、「美酒配美食」、「收納整理」，少買了很多多餘的玩具，幾乎沒有花費什麼玩具費用，與學習開心生活，與無聊的生活共存，自己找樂子。 就這樣，一路忙到2022年6月，歷經了仿佛時光緩慢（當然追了不少劇、書看的比較少，精神太耗弱了，希望今年可以好好回歸好習慣），但也一點一滴穩定下來了，感謝又是平安的一天！各位媽咪我們一起愛自己！#台北 #育兒 #幼兒 #幼兒園 #WFH #生活 #關係 #感情 #婚姻 #女性 #職場 #懷孕 #自我成長 #我是y姐 #y姐的育兒系列

【KPOP 偶像排行榜】BlackPink空白期太長無人上榜？SJ橫掃榜單人氣無法擋！

【2022 KPOP 偶像排行榜】BlackPink空白期太長無人上榜？SJ始終

全球最大KPOP投票網站《King Choice》日前舉辦「2022 KPOP 偶像排行榜」，總票數高達1700萬票、競爭超激烈，最令人驚訝的是BlackPink成員無人擠進前10名、前十名只有一位女偶像、冠軍還是始祖級男團成員？究竟2022上半年最有人氣的KPOP 偶像是誰呢？👉🏽【2022 KPOP最帥男偶像】車銀優只排第九、Super Junior強佔榜單顏值超能打！ 👉🏽 2022 KPOP最美臉孔榜單 BlackPink Lisa掉出榜單、TWICE再次逆襲？ 2022 KPOP 偶像排行榜Top.10 BTS 柾國 身為團隊裡的黃金忙內，柾國的頹廢、性感、無辜、清純等多種面貌總是能讓婆媽們暴動，除了致命顏值吸引人，他能跳能唱能Rap，就有網友笑稱他是「上輩子拯救了國家的男人」，不然今世怎麼會這麼完美，而能被他愛上，應該是「上輩子拯救了全太陽系的女英雄」，不然怎麼會這麼幸運啊！ 👉🏽 10位宣布不收粉絲禮物的韓星， IU理由超霸氣「我現在很有錢，所以不用給我禮物」 2022 KPOP 偶像排行榜Top.9 Super Junior東海 Super Junior出道17年，說到東海時間絕對在他臉蛋沒有留下任何痕跡，說是凍齡一點也不過分，還同時擁有少年的臉蛋和壯漢的身材，舞台上光芒四射，私下又暖又可愛的模樣，愛他一如往常也不是一件難事啊！ 👉🏽 韓國7位「擁有魔鬼身材的初戀顏男星」宋江被公司禁止練肌肉、粉絲求東海、車銀優別再健身了！ 2022 KPOP 偶像排行榜Top.8 東方神起 昌珉 作為東方神起主唱的昌珉出道即將滿20年，出道這麼多年顏值一如既往的能打，再加上唱功、舞蹈實力非凡，完全沒讓偶像圈新人給打敗。2020年和圈外女友結婚後，多活躍於廣播與綜藝節目，多了一個居家好男人的形象，以不同面貌不斷佔據粉絲們的小心臟！ 👉🏽 大勢鮮肉總整理 6位新生代男神不只霸佔你的螢幕更要霸佔你的心 2022 KPOP 偶像排行榜Top.7 Super Junior厲旭 Super Junior出道多年，不論在團體、solo都有相當亮眼的成績，厲旭作為SJ三大主唱之一，除了在今年發行個人第三張迷你專輯之外，也曾擔任電台主持人、接演音樂劇，更不用說在各大綜藝節目的爆笑表現，業務能力始終在線、讓人想忘記都難！ 2022 KPOP 偶像排行榜Top.6 Red Velvet Joy Red Velvet久違以歌曲《Feel My Rhythm》回歸，不過這次討論焦點從IRENE移到了「果汁相」的成員Joy身上，擺脫嬰兒肥、大露修長美腿、還有戀愛後滿滿的女人味讓Joy美出新高度，尤其是Joy的killing part笑容被指超治癒，真的甜到讓人手指捲曲，也成為2022年偶像排行榜上唯一一位女偶像！ 👉🏽《社內相親》薛仁雅美翻全網【10位短髮美貌升級韓女星】今年夏天就要以短髮驚艷全場 2022 KPOP 偶像排行榜Top.5 東方神起 允浩 曾以演藝圈模範生、事事都竭盡全力的熱血青年形象，深受大家喜愛，不過去年初因違反防疫守則讓好形象大受打擊，代言遭刪除、請辭新節目，不過年底南韓網站發起「即使有私生活爭議，仍希望回歸的明星」投票活動，允浩奪下第一名，得票率甚至遠超過第二名的金宣虎，以往「人間維他命」的好形象還是深植人心的。 2022 KPOP 偶像排行榜Top.4 Super Junior圭賢 韓流帝王Super Junior前陣子才公布世界巡演《SUPER SHOW 9》即將展開，6月也公布了第11張正規專輯《The Road：Keep on Going》將發行，E.L.F.真的是開心到瘋掉啦！再加上圭賢在綜藝節目活躍又可愛的表現，是一位好感度、親合度都很高的偶像啊！ 2022 KPOP 偶像排行榜Top.3 ASTRO MJ金明俊 一般提起ASTRO大家最容易想到車銀優，不過可愛的主唱MJ一舉拿下第三名呢！MJ已經在5月9日入伍，雖然是團體大哥但有著像忙內一樣的可愛性格，是隊內的快樂氣氛製造者，也就是如此才讓粉絲念念不忘、等著MJ兩年後能夠健健康康的回歸！ 👉🏽 即將失戀【2022年入伍韓星】南柱赫、宋江拍完新戲入伍、網傳「這團」將集體入伍！ 2022 KPOP 偶像排行榜Top.2 BTS Jin Jin的顏值有多驚人？幾乎是每次出席活動都在收獲各種不同的新稱號：「車門男」、「左三男」、「馬甲男」，會有這些稱號不外乎就是Jin外型深受歐美人注目，相關關鍵字也會在推特狂飆，就連2018年BTS前往美國紐約聯合國總部演講時，粉絲也紛紛被他的顏值吸引，並留言「他用臉就可以讓世界和平。」這樣的美男子加上出眾的才華，站上第二名我想大家都是舉雙手贊成的。 👉🏽 亞洲最帥男藝人TOP10！車銀優、BTS Jin都輸「他」韓星上榜超過半數！ 2022 KPOP 偶像排行榜Top.1 Super Junior藝聲 Super Junior一口氣上榜四位，說是最強的韓國元祖男團真的不過分！2009年透過《Sorry, Sorry》一曲在全世界爆紅，直至今日依舊活躍在韓國演藝圈，除了努力的曝光以外，Super Junior會在機場玩cosplay，只為了給接機送機的fan們驚喜，平時也經常自掏腰包給來等他們上下班的fan們買東西吃，要拿下如此高比例的心佔率，Super Junior也付出了滿滿真心啊！ 文➤ #果汁味道の生活 #BlackPink #BTS #柾國 #SuperJunior #東方神起 #昌珉#厲旭 #RedVelvet #Joy #允浩 #圭賢 #藝聲 #ASTRO #車銀優 #MJ金明俊 #Jin #BlackPink #偶像排行榜 #偶像

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居家親子活動｜情緒繪本共讀延伸~顏色妖怪教案，幫助孩子情緒管理

宥宥這個月開始在學校有明顯的情緒問題甚至出現用身體衝撞同學的情形和老師多次討論，也分別試過多種方式應對一模一樣的情境，同樣的方法不見得有用真的是很…有挑戰！ 針對孩子在玩玩具時間衝撞同學的行為職能治療師菲菲媽 @ot.emity 也熱心地與我分享~(超感謝！！)可能當時孩子並未意識到自己這麼做的原因 (情緒)而正確的行為可能難以直接反應 (詢問)索性選擇最簡單直接的表達方式 (生氣衝撞)也建議能夠用角色扮演的方式練習用正確的行為解決問題 最近日常中我也更加刻意的將他的行為加上情緒做確認或是將他表達情緒的句子更完整的複誦 在共讀書單我也刻意增加情緒主題的比例希望透過情緒認識、情緒表現練習等幫助他理解情緒、什麼時候會出現這樣的情緒 此次活動搭配繪本 《顏色妖怪》The Color Monster非常經典的情緒主題教材也有很多媽媽分享各種有趣的延伸玩法我們使用的是華碩文化的立體書版本每一頁都非常的吸睛很能吸引孩子的注意 顏色妖怪｜作者： Anna Llenas｜出版社：華碩文化｜語言：繁體中文 ▶網路書店試閱連結點這裡 繪本延伸活動設計 我用這本繪本帶宥宥做了三個小活動大概是近期他最沉浸、最迫不及待最專心完成的一次了 ◖共讀小道具◗從繪本做延伸我準備了6個小瓶子裝進代表6種情緒的小物件 在共讀過程所讀到的每一種情緒都讓宥宥拿起情緒小瓶子也練習這個情緒是什麼樣的反應 ◖心情亂七八糟的怪獸◗我用圖畫紙畫出顏色妖怪的外框請宥宥畫出心情亂七八糟的怪獸再來一起幫他整理情緒/心情 - 活動所需材料及作法 先介紹文中說到的共讀小道具情緒瓶和顏色小怪獸 共讀小道具情緒瓶◆ 材料：塑膠瓶、六種顏色小物件(亮片、珠子...等)、六色圓貼紙◆ 做法：依據繪本提到的六種情緒，準備六個瓶子裝進相對顏色小物件，瓶蓋上也貼上該色圓形貼紙。可以蒐集家中有的小物品，搖起來的聲音也很療癒~ 畫出顏色小怪獸◆ 材料：圖畫紙、回收紙板、著色工具(我們用的是之前介紹過的慕絲蠟筆)◆ 做法：用圖畫紙畫出書中顏色妖怪造型並剪下，邊向孩子說明這是一隻被情緒搞得亂七八糟的怪獸，一邊引導孩子選顏色和盡情亂塗，之後可以貼紙回收紙板上讓顏色妖怪硬挺點~(也可直接用回收紙板剪出形狀) 另兩個小活動下篇介紹😃 ʏɪʀᴏᴜ 𓍯美感育兒的生活實踐追蹤 Instagram看更多我們的分享及共玩活動// 日常風景. 玩中學分享. 共讀紀錄. 生活美食 #玩中學#美感教育#親子共學#美感實踐#感官遊戲#親子藝術#親子創作#繪本共讀#繪本分享#繪本推薦#繪本創作#幼兒美術#育兒分享#育兒紀錄#居家遊戲#borderlessplay#開放式玩法無設限 #顏色妖怪 #立體書 #情緒繪本#sensoryplay#sensoryactivity#sensoryplayideas#openplayyourway#creatandplay#littlesensorythings#learningthroughplay#creativemamacrafts#anyplaytoday#inspireuswithyourplay

【購物網站優惠】樂天購物每100元累積1點  還能兌換成日本樂天點數

暑假不知不覺來到月中，相信不少人悶壞來個簡單小旅行 但如果還是不敢太常出門，那就來逛逛樂天購物，網購一下日本好物、美食......等 來稍微發洩一下，或是來個偽出國採購吧XD 飯編過去也常常使用樂天網購，裡面可以挑選得好物真的不少 商品選擇非常多元，食衣住行育樂相關物品都能輕鬆挑選 目前還有推出好康的每100元1點，又有加碼點數歡樂送，可以趁機把握機會搶好康 這次活動為每100元可累積1點（相當於1%回饋），所獲得的點數同等現金，1點=1元， 下次購物即可全額折抵，真的是超級容易累積也超好夯，買越多賺越多 Ps.只有購買的「商品金額」才能累積樂天點數，不包含運費、手續費、優惠券以及店家折扣。 身為美食部落客的飯編，之前也很愛使用樂天購買各式宅配美食 在家就能輕鬆享用美食超方便，特別是一些日式點心也都能買到，在家就能偽出國 現在任一商品消費都能集點，不僅如此，除了100元可累積1點， 還有許多活動與機會賺取更多點數，在結合其他優惠，真的好康多多: https://pse.is/4avt7p 以下還有賺取更多點數的攻略整理: 1. 點數加倍送：樂天市場店家會不定期推出點數加倍送(5%~20%)活動， 除了原本購物可以獲得1%點數外（每滿100元可累積1點，1點=1元），還可以再額外獲得店家加碼的點數。 例如：會員單筆消費200元，原本僅能獲得2點(200元 x 1%)，因為店家加碼20%，所以可以獲得20點(200元 x 20%) 2. 參加樂天集點任務：樂天市場會員參加任一樂集點活動，並且完成指定任務，即可獲得活動回饋的樂天點數。 樂集點活動傳送門: https://pse.is/46346l 3. 刷樂天卡賺點數：即日起～7/31，透過樂天信用卡APP參加【卡友出任務】活動，完成任務挑戰， 任務期間最高可得46點樂天點數(1點=NT$1)，趣味又好康多多 4.購買Kobo電子書：於樂天Kobo電子書官方網站購書，單本滿100元得1點樂天超級點數。 對於喜歡看電子書的朋友，也可以建立一下書單，順便集點呢 樂天kobo官網：https://www.kobo.com/tw/zh 飯編也在樂天找到不少美食、生活用品與喜歡的小東西 而累積好點數之後，要怎麼好好逛、好好運用呢? 可以用樂天點數「全額折抵100%」且無折抵限制，包含商品金額、運費都能折抵 真的十分好用呢，而且單筆最高可使用10,000點折抵，每月最高可使用30,000點折抵 不僅如此，點數視同現金，使用點數折抵仍享有1％的點數回饋，用點數滾點數也太讚了 順便一提，台灣樂天點數還可以兌換成日本樂天點數，在日本超過400間以上的店舖直接折抵消費， 同時可以再累積日本樂天點數，真的是太好康了，也讓飯編回想起搭郵輪到日本採買戰利品的美好回憶 想念日本的朋友可以趁這機會趕快滿足自己的購物慾，將日本好物、日本必買放入購物車 順道一提，還有一個相當實用的各大通路點數兌換樂天點數， 樂天市場與多家企業合作平台，免消費也能兌換樂天點數並採買 合作平台有OPEN POINT、FamilyMart、中華航空、台新銀行、亞洲萬里通等， 可以將累積的紅利點數或哩程數兌換成樂天市場點數，在到樂天市場挖寶 有時候不知道怎麼運用該平台紅利，或是沒有機會使用，也可以不浪費直接兌換，真的超實用 點數兌換平台：https://pse.is/4amp2l 最後提醒如果是會員的話，別忘記七月會員專屬優惠活動【PGS限定！全站消費滿1000賺10%點數回饋】 7/1-7/31 白金/黃金/銀質會員，累積消費滿1000元，除原本購物的1%點數回饋之外， 樂天市場再加碼送10%限期點數，總獲贈點數上限為白金會員600點、黃金會員200點、銀質會員100點。 有會員更是有著豐富好康，詳細細節也能參考這個網址: https://pse.is/4bnskl 在結合上述賺點攻略，真的是優惠多多，買到剁手指啊， 大家趕快把握這次的優惠活動，好好挖寶一下，美食、居家好物、生活用品........等一次補齊 樂天購物網站資訊 官網: https://pse.is/4bby62 樂集點活動傳送門: https://pse.is/46346l 企業合作平台點數兌換: https://pse.is/4amp2l 七月會員專屬優惠活動: https://pse.is/4bnskl ​飯桶家族的吃喝玩樂​ 飯桶家族IG(美食旅遊等資訊分享)

HOOOD智慧強效清淨機/VOCs AI 自動偵測異味/主動淨化/有效過濾PM2.5/給我極淨好空氣

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盤點近期韓星間的6大流行！防彈少年團、SEVENTEEN都在戴！

文／Chuu Cider 韓星的穿搭及流行，一直都是大家關注的焦點，不過最近有幾樣單品，大家都似乎不約而同都開始穿戴，而且不管男團、女團，人手必備！到底是哪些東西這麼有人氣，現在一起來看看吧！ 韓星最近流行 1：珍珠項鍊 珍珠項鍊在今年真的特別流行，尤其是那種長度較短，剛好在鎖骨附近的頸鍊！許多韓星在造型上，或私服穿搭上，都常看到白白一顆顆的珍珠項鍊，而且不僅女星配戴，防彈少年團 RM，還有 SEVENTEEN 的 Joshua 都有著用！RM 是穿上簡約的條紋 T，再搭配小條的項鍊，讓人不會感覺太華麗；而 Red Velvet 的 Joy 則是搭配洋裝，整個人看起來精緻又優雅。 👉 他們的IG一定要追！精選10位「超會拍照」的韓星IG帳號，李聖經、秀英版面超療癒！ 👉 過年走春紅色系不敗穿搭！跟著IU、秀智、JOY，學習3種韓系風格吧！ 韓星最近流行 2：露腰鏤空設計 今年的褲子或裙子，在腰間處，都會多一條帶子，太妍就穿著這種露腰鏤空的棉褲，側露出腰間及骨盆的地方。不過紙片人太妍，完全沒有腰間贅肉的困擾，穿上這種設計的褲子，也只是顯得更瘦而已！然後女團 LE SSERAFIM 在練習舞蹈時，也穿上腰間有細線的棉褲，嶄露結實的小蠻腰，微辣中又帶點健康活力的感覺。 👉 新女團LE SSERAFIM之6位成員介紹！IZ*ONE宮脇咲良再度出道？中村一葉是神顏？ 韓星最近流行 3：短版上衣 以往短版上衣較常出現在女團身上，但最近許多男星紛紛穿上短版上衣，露出精實的腹肌！元虎壯碩的體態人盡皆知，在 IG 上也從不吝於展現身材的他，穿上短版上衣，還是依然性感，而且不管什麼照片，大家注意的都是他結實的肌肉線條吧！另外《社內相親》爆紅的金旻奎，在為雜誌拍攝照片上，也首度嘗試短版上衣的穿搭，只能說男星穿上短版，真的超級養眼。 👉 金旻奎出演《家師父一體》！《社內相親》金世正、安孝燮等4名主演後續作品及近況更新！ 👉《社內相親》10個彩蛋總整理！金世正是格紋控、編劇是BTS粉絲？ 韓星最近流行 4：絲巾上衣 最近天氣炎熱，不少韓星直接把絲巾當上衣穿，很有夏天涼爽的感覺！美體指標雪炫，選擇品牌的絲巾當上衣，因為布料較少的關係，雪炫的肩部和腰部完全一覽無遺，緊緻的肌肉，和分明的鎖骨線條，看起來非常健康！還有 (G)I-DLE 的台灣成員舒華，在日前的打歌服上，也是用圍巾當上衣，搭配鉚釘飾品，展現壞女孩的酷感！ 👉 2022上半年韓國女團成員搜尋度TOP 50！宇宙少女人氣爆、金佳覽黑紅？ 👉 人間黑天鵝來了！8位穿黑色禮服最美的韓國女星，誰是你心中的第一名？ 韓星最近流行 5：「頭後YA」拍照姿勢 繼「反手 YA」，也就是「倒 V」拍照姿勢後，最新又有一組難度更高的「Loopy Peace」拍照方式，也就是將手繞到頭的後面，並在頭頂上比出「YA」這樣，是一個考驗柔軟度的手勢。其中最有名的是 Red Velvet 的 Wendy，也是最一開始用這個手勢拍照的人，可愛的 Wendy 帶起這個流行後，連男團也風靡，TXT、SEVENTEEN 等，都曾這樣拍過。 （圖片來源：TWITTER） （圖片來源：TWITTER） 韓星最近流行 6：「拳頭撒嬌」拍照姿勢 其實今年忽然流行的拍照姿勢就好幾個，除了上述的「Loopy Peace」之外，由 IVE 成員 Rei 開始的「拳頭撒嬌」法，也在網路上引起討論！簡單來說，就是將手握拳，輕輕地放在臉頰旁邊，就像撒嬌的小動物一樣。日前 IVE 去上廣播節目時，集體做拳頭撒嬌的姿勢，連師兄 MONSTA X 也有一起做！而且在 IVE 最近的自拍中，也很常看到拳頭撒嬌的拍照方式喔！ 我是小編 Chuu Cider，帶給你最即時有趣的韓國相關新聞✌️ 安扭，我是韓國留學生Cider🙋‍♀️夢想在首爾開一家早餐店，歡迎點餐！🌹YT https://reurl.cc/WLKXA5🌵IG https://reurl.cc/8nmnKo 【延伸閱讀】 韓國追星 👉 這10位女團SOLO成員成績都超亮眼！TWICE娜璉、(G)I-DLE薇娟！ 👉 少女時代8名成員近況及作品更新！8月將以15周年專輯完整體回歸！ 👉 韓國8位愛情喜劇女王，不只《社內相親》金世正，這幾位的韓劇都浪漫又搞笑！ 👉 9位冬奧韓國帥哥選手，個人簡介、IG公開！這位撞臉韓韶禧跟宋江？ 👉 10件事認識《單身即地獄》宋智雅！首爾名校舞蹈系、其實不是富二代！ 韓國影劇 👉《單身即地獄》5大爭議懶人包！宋智雅IG業配78萬？金賢中用藥練肌？ 👉《單身即地獄》5個幕後花絮大公開！選角過程曝光，宋智雅每天花2小時打扮 👉「2011 vs 2021」8個韓劇十年演化史！鮮肉成話題？同志題材增？ 👉 居家辦公好膩！12部必看的辦公室職場韓劇推薦，讓你重溫上下班時光！ 👉 不只新劇《Mouse》！12部必看的懸疑燒腦韓劇推薦，讓你追劇追不完！ #防彈少年團 #RM #SEVENTEEN #TXT #RedVelvet #Joy #Wendy #少女時代 #太妍 #舒華 #IVE #ChuuCider #三無男友 #韓國留學 #韓國生活 #韓國文化 #韓國旅遊 #韓國歐巴 #韓國歐膩 #韓妞 #韓國人#韓文學習 #韓貨連線 #韓國代購 #韓國推薦 #韓國打工度假 #韓妞穿搭 #韓系穿搭 #韓國流行 #Kpop #韓劇推薦 #韓國團體

【台南景點】台南攀岩場推薦，台南古都居然也可以攀岩!?

你也喜歡挑戰自己的極限嗎？之前就一直看到很多朋友去玩室內攀岩，跟我一起到攀岩場找尋感官刺激帶來的快感吧！台南的朋友很有福，室外室內都可以攀!帶小朋友來體驗也可以，甚至有民宿業者有攀岩場，太神拉!!! 台南攀岩場推薦 台南攀岩場推薦>>關子嶺岩場 🚩店家介紹 :732台南市白河區 📍地址 :732台南市白河區 📞電話 :無 GOOGLE評論 "入口在接近枕頭山觀景台的小叉路。可能較少人前往，較少整理，蜘蛛網，螞蟻很多。" "台灣的石灰岩岩場 位處台南，多數時間為高溫環境。地面相對於龍洞，灰土較多。" "南部相當棒的戶外石灰岩岩場" 👆圖片來源 :nyy_0916chiang_twgirl 👉閱讀更多 :抱石攀岩｜🔥抱石初體驗🔥靠的不只是力氣，必須依靠身理與心理的運動【抱石基地】一起來體驗看看吧！高雄左營 台南攀岩場推薦>>嗨翻綜合體能館 🚩店家介紹 : ▲台南具規模的室內上攀、抱石攀岩場 ▲極限體能挑戰區、自由重訓區、健身拳擊、體能強化、TRX....等多元的團體課程陸續開課! 前來嗨翻體驗與眾不同的複合式運動空間吧!! -節自嗨翻綜合體能館官網 📍地址 :0459台南市北區大和路121號 📞電話 :06 358 4339 GOOGLE評論 "非常安全的室內攀岩場所，環境整潔，設備齊全，還有兒童的教學攀岩，非常棒！" "場地設備多樣化、設施安全、教練服務專業親切、適合多人揪團同樂" "第一次體驗上攀！超好玩~教練解說也很詳細~期待下次再來玩抱石" 👆圖片來源 :highfun2017 👉閱讀更多台北攀岩場推薦TOP7，新手跨出第一步，享受攀爬訓練樂趣吧！ 台南攀岩場推薦>>台南市野外育樂協會 🚩店家介紹 : 台南市野外育樂協會是台灣南部第一個全人式山野探索協會。 目前已多元化發展，台南市野外育樂協會活動項目有：百岳登山、休閒式登山、大眾化溯溪、運動攀岩、兒童攀岩與登山教室...等。 -節自台南市野外育樂協會官網 📍地址 :701台南市東區東門路二段301巷22號 📞電話 :06 237 4804 GOOGLE評論 "台南少見的攀岩場蠻酷的😎教練也很nice" "小朋友的攀岩場 訓練意志力的好地方" "很厲害的室內攀岩場！" 👆圖片來源 :台南市野外育樂協會 👉閱讀更多 :⚡️讓自己變得更勇敢的一堂課，我們爬得起摔得起⚡️試試看親民的抱石攀岩，初學者推薦好地方－台中正港攀吶攀岩館 台南攀岩場推薦>>台南老屋民宿-包成家 🚩店家介紹 : B&B / Rock climbing/ Space of making dreams come true 『凡事包成的住宿、生活、教育空間』 -包成家 📍地址 :70059台南市中西區海安路二段128巷38號 📞電話 :0973 293 879 GOOGLE評論 "超棒的風格民宿，地點便利，是一間充滿故事及溫度，非常適合親子一同體驗攀岩行程。" "老宅整理地簡單溫馨，衛浴是乾濕分離，此房型還有附個小陽台，是個令人放鬆的小空間。" "攀岩場地非常有特色，房間寬敞舒適，老闆親切，很棒的住房體驗！" 👆圖片來源 :baocheng_life 👉閱讀更多 :2022最新台中攀岩場推薦總整理，6間室內攀岩抱石體驗，新手第一次挑戰也沒問題！ 台南攀岩場推薦>>北門鹽洞 🚩店家介紹 : 在已廢校的永華國小成立的雲嘉南共好中心，是北門鹽洞的基地所在。北門鹽洞源自於探洞的設計，目前全球總共有七座探洞，而台南北門則是全亞洲最長、112 公尺的人工鹽洞。 -節自北門鹽洞官網 (比較像探索體驗) 📍地址 :臺南市北門區永華里井仔腳53-1 號 📞電話 :06-786-0398( 採預約制) GOOGLE評論 "廢棄舊學校改變成露營活動團址" "粗鹽製造過程，泰安宮大廟埕，公共設施完善，為見識，體驗食鹽製造，獨一無二好場所。" "刺激好玩，適合小朋友來！" 👆圖片來源 :nev_md show_funlife 👉閱讀更多 :北中南 TOP9 陸上極限運動，週末別耍廢，這裡包你動好動滿！ #台南攀岩場推薦 #關子嶺岩場 #嗨翻綜合體能館 #台南市野外育樂協會 #台南老屋民宿-包成家 #北門鹽洞 最新文章 👉【星座運勢】2022 雙子座下半年運勢，財運、愛情運，五運通通有! 👉十部夏日片單推薦，路卡的夏天、夏日大作戰等最適合夏天的大片都推薦給你! 跟著卡蘿動起來 💪游泳教練給你最火的燃脂減肥菜單，每小時五百卡路里，通通燒起來! 💪【運動必備】居家防疫要幹嘛?健身房沒開，在家也能瘦!十大居家運動APP推薦底家拉~💪【減肥減脂日記】佛系減肥你也能瘦十公斤，十五招傳瘦給你，減肥不用餓肚子，心路歷程在這裡!!! 芃芃水噹噹 👀【比基尼推薦品牌】Haolang比基尼分享，游泳教練實穿給妳看! 👀【美妝知識】黑頭粉刺怎麼辦!?形成原因&十大擊退粉刺妙招，找回你的水煮蛋肌!!! 👀【美妝知識】指甲斷裂怎麼辦!?五個指甲告訴你的身體警訊+保養重點大補帖!!! 芃以食為天 👅2022最新！10家台南咖哩推薦：咖哩意識、無責任，咖哩控看這篇就對了！ 👅2022最新！10家台中拉麵推薦：麵屋六花、空海拉麵，拉麵控看這篇就對了！ 👅【恆春咖啡廳】山男咖啡，恆春居然有這種美不勝收的咖啡館！！ 芃芃的電影推薦 🎬【disney+】2022預計上線的九部漫威電影，你看了哪些?雷神索爾4、黑豹2漫威迷必追!!! 🎬【Netflix】2022上半年十部必看大片推薦！《超時空亞當計畫》、《逃出異境》美劇韓劇，必追的劇都在這! 🎬【disney+】皮克斯青春養成記十大金句，帶來什麼樣的青春回憶?惹哭多少皮克斯迷

｛咲花試味間｝「福華牌檳城蝦麵醬」-懶媽居家防疫煮食的安心便利好夥伴

金福華食品出的檳城蝦麵醬，使用鮮蝦精華，道地的把馬來西亞美食傳送到家中的餐桌上，搭配自己的創意料理相信可以做出更多蝦麵醬應用的不同風味喔。 疫情四起，尤其對於還沒有打疫苗的孩子而言，我們的生活不是正在停課中，就是準備要停課的路上，多準備一些常溫可以囤放的食物對於家裡掌廚的人而言超重要! 這次我們來嘗試福華牌新品上市馬來西亞美食中，常被人津津樂道的檳城蝦麵醬。停課到已經讓人煮到懷疑人生的媽媽，也想嘗試看看不一樣的料理方式。所以把自家的蝦麵醬食譜和感覺整理如下： 成分單純下廚安心煮 因為是看不見原型的食物，媽媽的食安魂就會啟動來看一下內容物的成份有哪些，福華牌檳城蝦麵醬也沒有在怕，竟然在蝦醬包上面找不到有數字的成分。對於買起司或是料理包都會翻起來多看成分兩眼的媽媽們，他的確是一個可以列入考慮的選項。 蝦麵醬風味超級蝦 對於東南亞料理超級不熟悉的媽媽，其實不曾煮過這樣的食物，一開始的時候還特別打開蝦麵醬好好端詳了一番。全部擠出來的蝦麵醬有點像是沙茶醬，但是紅紅的應該是先天的蝦紅素(因為裡面沒有色素)，然後味道有點鹹鮮可是不會很腥。因為媽媽不太會煮東南亞料理，只好先按照包裝上面的方式來煮。 料理方法很簡單 第一次用的媽媽，因為爸爸也在家居家上班，就把兩包都用掉了，配了1000cc的水下去變成蝦醬湯。之後在隔壁鍋煮麵，然後紅紅的這一鍋把蝦子、金針菇還有青菜放下去。 麵煮好之後妹妹在幫忙把白煮蛋撥殼，擺個盤就可以上桌了，對於雙親都要工作，小孩又要停課的家庭而言，是居家上班的快速伙食好朋友。 “微”重口味，開食慾 蝦麵醬裡面因為有辣椒，本來吃了一口之後，兩隻小的大喊~辣!!!! 但是他們發現很像以前曾經吃過的辣味蝦味先的感覺，於是竟然開味了一口水一口麵就這樣吃光了! 媽媽自己晚上就用剩下的湯配了豆腐跟青菜當作減肥湯把它喝完，有的時候精神壓力很大的時候來碗這種有點微重口味又開胃的湯品還是蠻好的! 蝦麵醬很方便，應用起來可以讓餐點增添變化，有興趣發揮創意的朋友自己搜尋一下福華牌或是金福華食品應該就可以買的到囉!! 咲花用生活 [咲姊做家事]值得變心擁有的超完美Raycop無線UV除蟎吸塵器 [宿舍新體驗]去味大師抗菌浴廁除臭劑–最優雅簡約的角落香物 咲花慢成長 「避開足跡👣過生活」台灣圖書館兒童區重新開幕囉！ [咲花教養實驗室]如何訓練未來兒童的當責力？生活小實例的實踐與練習 [媽媽真雞婆]孩子托嬰畢業真的有需要送同學禮物嗎？ [宿舍長的自我反省]如何讓孩子在外社交不當軟柿子？從身教開始做起! 咲花當吃貨 [咲花試驗室]德之寶OMEGA-3魚油咀嚼片~兒童魚油首選，不再擔心糖超標! [咲花吃團購美食]台中東勢的真放心泡菜–伙廚工坊韓式泡菜 [咲花歪嘴雞]連挑剔的爸爸阿姨都搶食的麥麥冊-幾何之森金沙蛋黃酥禮盒

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