2022初學者必看盤點TOP10好評「台北瑜珈教室推薦」瑜珈課程、會員，選擇方案一次告訴你

2021初學者必看盤點TOP12好評「台北瑜珈教室推薦」瑜珈課程、會員，選擇方案一次告訴你

忙碌緊迫的人生總是要有舒壓的出口，雖然現在疫情當前無法前往瑜珈教室體驗，先在家中看線上課程延展一下筋骨，把這篇文章收藏起來，等到疫情好轉的那一天就挑一間喜歡的去體驗吧 台北瑜珈教室推薦一:馬戲角落 ｜#空中舞蹈｜#瑜珈課程｜#運動空間｜#私人包班｜#租借場地｜· 台北市大同區承德路二段67號 #中山站 5號/ R9出口/ 雙連站1號 擁有一般地面拉筋課，還有提供空中環、舞綢、空中瑜珈等多種展現超美體態的課程，如果你跟我一樣是喜歡不斷嚐鮮的人，挑選這間準沒錯。 課卡一張上四堂課分別為:空環/空瑜卡$2800 舞綢/舞碼/綢吊卡$3000 舞蹈/拉筋卡＄2000，也有販售單堂體驗卡或者自主練習卡，馬戲角落還有專屬ＡＰＰ歡迎下載研究後報名 台北瑜珈教室推薦二:𝐑𝐞 𝐒𝐭𝐮𝐝𝐢𝐨 瑜伽 #瑜伽· #芭蕾雕塑· #禪柔 台北市大安區建國南路一段160號4樓 #捷運忠孝新生 走路五分鐘 多種瑜珈課程，不管你是喜歡流動瑜伽、哈達或者核心覺醒你都可以在課表中找到自己喜歡的課程，還芭蕾雕塑這是我超想去體驗的課程😂 𝐑𝐞 𝐒𝐭𝐮𝐝𝐢𝐨 瑜伽因應疫情休館目前開放線上課程，歡迎大家報名體驗 延伸閱讀：瑜伽瘦身好處多！五大居家簡易瑜伽，在家就能輕鬆練出完美線條！ 台北瑜珈教室推薦三:瑜伽諾瑪瑜珈 #瑜珈 / #空中瑜珈 / #紓壓冥想/ #皮拉提斯 / #空中環 諾瑪本館：台北市大安區羅斯福路三段171號9樓諾瑪一館：台北市中正區辛亥路一段45號1樓諾瑪永康：台北市大安區金華街223-1號1樓 個人認為很特別的是他有提供 #按摩芳療瑜珈 #空中芳療瑜伽 #親子瑜珈 #孕婦＆產後瑜珈，完全就是女生會喜歡的地方啊！！！不管是從小姐的妳還是成為媽媽的妳，諾瑪都提供一個讓妳放鬆身心靈的地方 現在防疫期間，他們也有提供超多管道可以讓你吸收放鬆身心靈的秘訣，podcast、youtube、線上專欄諾瑪都有，快去IG搜尋連結吧！ 延伸閱讀：2021最新！TOP15瑜珈墊推薦款式+選購要點，初學者必看人氣排行榜，多用途另可折疊！ 台北瑜珈教室推薦四:A_TIME #空中瑜伽 ｜ #藝術空間 ｜ #私人包班｜ #教室租借 台北市松山區八德路四段765號2樓 #捷運松山站 五號出口 是一間新開幕的瑜珈教室+畫室的複合式空間，想要體驗美好生活選這間準沒錯，除了有空中瑜珈、#流動瑜珈 、#低空芳療 還有超美的 #酒精墨水流動畫 讓你在柔軟身體之餘也可以利用色彩的渲染柔軟你的心靈，想像一下先利用視覺展開流動感再接著上瑜珈課利用伸展體驗流動本身是不是非常浪漫呢 延伸閱讀：瑜伽初學者必看！練瑜伽的10大好處，不只放鬆身心、舒緩經痛、增加免疫力！ 台北瑜珈教室推薦五:Outerspace 地點接近台北101，課程採完全預約制 有針對性的專業課程，包含 #一字馬練習 或者 #專注在後彎，對於已經練習很久的瑜珈愛好者可以禮貌詢問如何報名讓老師了解你的程度後再報名進階班，像我自己就是很崇拜華麗瑜珈姿勢的人，希望有朝一日也可以練習的這麼專業啊！Outerspace也有開放 #線上課程 讓你疫情期間也可以練習 延伸閱讀：新手必看！基礎5入門瑜珈姿勢教學，在家輕鬆找回好體態！ 台北瑜珈教室推薦六:窩瑜伽 新店區中興路三段 期許不只是個練習空間，而是ㄧ處能讓你暫時逃離喧囂的靜心角落(窩瑜伽) IG超級有文青感，有瑜珈輪或者手倒立入門，不定時也會有像圖片中的呼吸靜心課程，看起來真的超級療癒身心的！！！追求 #療癒系 的你千萬不要錯過 目前因為疫情窩瑜伽在FB有每天一次30分鐘的 #直播瑜珈教學 ，有興趣的朋友快去追蹤 台北瑜珈教室推薦七:Soul Chill Studio 用心生活工作室 台北市信義區吳興街361巷1弄5號2樓 ⛰️| #瑜珈教學#跑步教學#越野跑體驗🌊| #運動按摩#能量療癒#動物溝通🌿| #咖啡茶飲#空間租借 Soul Chill Studio由魚和傑西結合了兩人所愛和所學專業共同打造的療癒空間，還有可愛的橘貓麥麥一起生活，希望能讓每位來到這裡的朋友，感受到溫暖並「由內而外的找到自己價值。」工作室有瑜珈課、跑步基礎與客製化課程及自我筋膜等課程，每月也會舉辦不同類型的工作坊，像是曼陀羅創作、植物上板等等，這些課程都希望能呼應理念，從生活中的每件事覺察並找到自我價值。 團體課程可以單堂購買也可以一次購買十堂更優惠，而且老闆很佛心還有專屬 #學生優惠 出示學生證即可享有單堂300元的優惠方案，目前疫情期間不定時也有做線上課程，歡迎私訊他們的ＩＧ詢問 台北瑜珈教室推薦八:Yoga Kafe 瑜珈 ‧ 療癒 ‧ 空間 新北市中和區中安街210號2樓 窗外就是一片綠意的Yoga Kafe，有多種瑜珈課程，除了流動瑜珈，我覺得很特別的是還有 #身心覺知瑜珈、 #動靜覺知瑜珈 、 #浴火鳳凰瑜珈療癒 等，在他們的FB上有很多強調感受能力的分享，在這個焦慮的疫情期間，如果我們透過瑜珈可以更專注的在分析我們的感受並分解它排解它，肯定是更好的吧，我們都可以擁有更多的覺知練習 延伸閱讀：瑜珈褲的四種日常穿搭 台北瑜珈教室推薦九:Yoga Journey 瑜珈旅程 非常專業的瑜珈會館，環境優美課程超級多元，還有戶外的光合瑜珈以及利用投影的光影瑜珈，熱瑜珈空中瑜珈應有盡有，現在因為疫情他們的 FB 上每天都有直播可以學習瑜珈技巧，大家可以跟上腳步一起學習 台北瑜珈教室推薦十:XOJON lifestyle 104台北市中山區樂群三路289號 「XOJON lifestyle」除了有提供地面瑜珈、空中瑜珈還有 #器械皮拉提斯課程 、 #燃脂核心床 以及 #幼兒體適能與 #球類教學 ，真的是應有盡有，課程超級多！！超級推薦有小朋友的媽媽們一同帶小朋友來體驗。位置就在 #美麗華 附近交通非常方便呦 防疫期間 XOJON lifestyle的 FB 也有瑜珈教學影片，讓大家可以一起線上學習 以上推薦10間給大家參考，希望疫情趕快結束，讓大家都可以自由活動參加課程

｜生活雜記｜疫情下，安撫焦慮的練習

疫情的關係，導致很多人都變得很焦慮。除了不能出門，宅在家悶壞外，出門又擔心自己有染疫的風險。尤其最近網路、媒體隨處可見煽動人心的言論，有時候看了會使心情變得很低落或憤怒。為了讓自己維持身心的健康，適度調適是非常重要的。 遠離媒體與社交軟體 之前在總統大選時，網路上的言論也是比較憤慨激昂，那段時間我也很焦慮。後來我不看FB、LINE TODAY、IG之後，有明顯的改善。因為記者有時候為增加點擊率，會將標題寫得聳動一點。我覺得還不如看POPDAILY、GIRLSTYLE之類的網站，內容比較簡單有趣。（純粹分享經驗，沒有要幫他們打廣告😂） 專注於一件事 我之前心情不好的時候，最喜歡做的一件事就是「料理」，因為料理需要高度的集中。加上，料理自己想吃的東西，在料理時就會開始想像那股美味。身邊有些朋友因為居家上班的關係，已經好久沒有出門了。少了通勤，時間多出來後，重拾以往的興趣，沒事就彈彈吉他、唱唱歌。 種植一些植物 我小的時候就非常喜歡花花草草，雖然不是很專精。但目前在辦公室跟以前工作的民宿，花草基本上都是我在照顧的。我覺得植物本身有療癒心靈的能力，今年開始接觸芳療，老師說：植物充滿能量，而且可以反映出人的情緒狀態。讓我想到曾經有一篇文章說明為什麼現代人心理疾病較多，他們認為是以前居住的環境被大自然環繞，久和大自然接觸，心情會比較平靜安定。 和朋友聊聊天 人與人之間是需要連結的，但不一定要實體的，藉由電話、網路、遊戲，都是很好的方式。前幾天和以前一起去交換學生的朋友用視訊分享近況，那一天晚上不知道為何心情就特別好。 看自己有興趣的書籍或影集 「書中自有黃金屋，書中自有顏如玉」所言不假，我常常從閱讀裡，獲得不同的想法與感觸。而且在閱讀時，比較能專注。我有位很喜歡追劇的朋友，在喜歡的影集要出第二季時，每天都很期待，感受到她對生活的熱忱。XD 使用精油或香氛 我認為「香味」可以讓人有不同的情緒變化，正因如此我接觸了芳療。很多研究都有指出某些味道，例如：甜橙、檸檬、薰衣草，可以有效舒緩緊張的情緒。 將心裡的想法寫下來 很多人都建議可以寫感恩日記，回顧今天所發生的好事。我覺得這是一個還不錯的方法，因為會讓你集中在好的事物上。但我偶爾會記錄一些有感觸的事，因為我認為這象徵著我的成長。 整理周遭環境 有位翻修過房子的先生跟我們說過，以前他對生活沒有什麼熱情，因為住在一個普通的小房子，雖然可以遮風避雨，但也有些不方便。後來下定決心進行裝潢後，入住了自己理想的空間後，每天對生活多了一點期待。我的姐姐常常利用周末整理環境，收拾完有豁然開朗的感覺，也讓她很有成就感。

COVID-19的衝擊，在警惕我們什麼？

現代社會，人與人的社交頻繁，在這一次COVID-19對台灣的衝擊，似乎逼得大家要互相保持距離... 不能群聚後，你能不能跟自己在一起？ 不能與人接觸後，你能不能跟自己對話？ 這個病毒是不是在警惕我們，重新找回自己？ 多數人應該都有想過，如果學業停擺、工作停擺、沒有收入、哪都去不了、不能跟朋友甚至家人見面，那自己存在的價值是什麼？該怎麼證明自己是誰？ 2003年SARS疫情在台灣爆發時，我就讀國中，回想當時沒有停課、沒有戴口罩的嚴格規定、沒有封城，生活好像沒有受到太多的限制和影響，病毒肆虐不到一年就被控制下來，相較於SARS造成國內346人確診，2019年底開始肆虐的COVID-19，目前台灣的確診人數已經超過六千人，這波今年四月開始在本土爆發的感染，讓我想起去年2月南韓大邱出現超級傳播者，病毒因此失控蔓延到全國。台灣在面臨今年這一次不可控的危機，5月19日宣布全國進入三級疫情警戒、全國各級學校停課，多數企業員工陸續採居家辦公、全國休閒娛樂場所關閉、有的店家和攤販暫時歇業，造成一些行業開始縮減人力，被迫放無薪假甚至失業，反觀是第一線的軍警消醫療人員和國家前線人員，承擔著巨大的責任和染疫的風險，忙得不可開交，每個人受到的影響都不同，而這些變化卻徹底打亂了每一個人的生活，會不會封城呢？封城後我們又該如何生活？ 隨著COVID-19疫情升溫，孤獨感也被放大，身邊有些朋友因為接觸過確診者所以被隔離、第一線人員為了保護家人暫時獨居、被迫不能跟孩子見面、暫時不返家鄉探望家人，台灣兩千多萬人有多少人正在孤獨著，因為大部分的人已經過慣了群體生活，從小到大我們一直被灌輸要融入群體，形影單隻反而會被說成怪異，不僅在學校、職場上，甚至生活中吃飯、逛街、旅行也習慣有人陪，教我們要融入群體，卻沒有人教我們要學會「獨處」。當每天的行動都只能在家，就算出門也只是買個民生用品，與人面對面相處的機會減少了，造成了焦慮和空虛感，換言之，少了這些群聚的紛擾，不如趁這個時候學習跟自己相處吧！ 有沒有發現突然間多了很多時間，可以燒一桌菜、之前買的書終於可以靜下來好好閱讀、想看的電影也找出來看完，過去忙於事業的家長們請防疫照顧假在家照顧孩子，雖然如同打仗，卻難得可以與孩子朝夕相處並親自教他們學習，看似生活被打亂，卻都是因禍得福的收穫。我們開始找尋或培養可以充分與自己相處的事情，可以是閱讀、寫作、下廚、烘焙、花藝、線上學習過去有興趣但沒遲遲有去學的課程等等，回歸到自己的興趣和本質，享受孤獨，度過這波未知的疫情帶來的考驗，讓焦慮和空虛不會輕易侵襲你的心。 現代社會讓我們總是汲汲營營的生活，沒有停下腳步來思考自己的人生長什麼樣子，從這一次疫情的衝擊，讓每一個人面臨學業、事業、家庭、健康的不同課題，最終的意義是不是在告訴我們回到原點，去找尋心底純粹的自己，重新建立跟自己的對話，好好的跟自己相處，當全世界都在面臨病毒帶來的考驗，我們並不孤獨，做好該做的本分，即便是外出戴口罩、待在家不外出，都是在為台灣盡一份心力。既然下雨了，那就停下腳步休息吧！我們要帶著希望，迎接雨後的晴天和那道彩虹！ #疫情的衝擊 #新冠病毒肺炎 #COVID19 #居家辦公 #獨處 #孤獨 #跟自己在一起 #本質 #享受孤獨 #跟自己對話 #停課 #隔離 #台灣疫情 #本土感染 #警惕 #重新找回自己 #做好本分 #酒窩南希 更多關於我，歡迎追蹤我的IG：hsuan_nancy https://www.instagram.com/hsuan_nancy/

「2011 vs 2021」8個韓劇十年演化史！鮮肉成話題？同志題材增？

文／Chuu Cider 隨著2022年的到來，不知道2021年的韓劇，大家整體還喜歡嗎？如果跟十年前2011年相比，其實還是有很多不同之處。若提到2011年的韓劇，《秘密花園》和《城市獵人》等，都可以算當年的年度作品，和現在的《魷魚遊戲》、《黑道律師文森佐》對比，也很容易看出韓劇在各方面的轉變，那現在就帶大家來比較一下韓劇十年演化史吧！ 韓劇十年演化史1：擺脫戀愛戲碼，類型劇情增加 就《秘密花園》和《城市獵人》來說，雖然故事內容豐富，但大部分的劇情主軸，主要都還是圍繞在男女主角的感情戲；但現在2021年的韓劇，其實有不少是沒什麼愛情線的，純粹以內容走向為主，像驚悚類型的《魷魚遊戲》、暖心類型的《Move to Heaven：我是遺物整理師》，或是動作類型的《以吾之名》等，捨棄了傳統的愛情成分，更能讓觀眾聚焦在劇情上！ 👉 韓國8位愛情喜劇女王，不只《社內相親》金世正，這幾位的韓劇都浪漫又搞笑！ 👉 不只新劇《Mouse》！12部必看的懸疑燒腦韓劇推薦，讓你追劇追不完！ 韓劇十年演化史2：不再只打大叔牌，鮮肉配角成為話題 以前的韓劇，喜歡主打擁有成熟魅力型的大叔演員，如《最佳愛情》的車勝元，或是《我的公主》宋承憲等，在當時大約30代後半，至40代的男演員都很受歡迎，因為不論在演技上，或是魅力上，都非常吸引人！不過現在的韓劇口味變了，一些小鮮肉配角及主演，反而更容易造成話題！《魷魚遊戲》爆紅的警察魏嘏雋、《五月的青春》李到晛以及《現正分手中》張基龍等，都是非常養眼的存在！ 👉 現實中的撕漫男是誰？盤點10位根本就從漫畫走出來的韓星！ 👉 玄彬接班人？出道才2年，5部作品帶你認識李宰旭！ 👉 尖叫不是害怕，而是太帥了!!盤點3部最帥殺人魔韓劇 韓劇十年演化史3：日日劇少見 ，網路劇大量出現 《歡樂滿屋2：短腿的反擊》、《住在清潭洞》、《全部我的愛》等，這種動輒100集以上的情境喜劇，或適合配飯吃的搞笑長壽劇，現在也非常少有；取而代之的則是網路韓劇，《不瘋不狂不愛你》、《少女的世界》第二季等，集數短且題材很貼近校園生活，以及愛情煩惱的網路劇，獲得很多人支持！而且很多網路劇都有附上韓文字幕，也很適合正在學韓文的人。 👉 用素顏守護愛情！盤點《女神降臨》5大看點！12月首播！ 👉 現在這些演員都紅了！盤點8部懷舊韓國家庭喜劇！ 👉 上課穿什麼？跟著3部韓國網劇，學習校園穿搭吧 ! 韓劇十年演化史4：許多 K-pop 偶像也加入韓劇行列 像上面提到的《少女的世界》，第一季是由女團 Oh My Girl 成員 Arin 主演，第二季則是 IZ*ONE 的崔叡娜出演。然後最近上檔的《雪降花》，是 BLACKPINK 的 Jisoo 擔任女主角！以及2PM的澤演、俊昊還有燦盛，在2021下半季，皆有韓劇作品！但十年前的韓劇，偶像擔任男、女主角的情況不太多，大部分都還是以演員出身的人的為主，如《瑪莉外宿中》的張根碩和文瑾瑩；《雅典娜-戰爭女神》的鄭宇盛、車勝元、李智雅等！而且不僅如此，因為 K-pop 的崛起，即使偶像沒出演，但時常還是能聽到防彈少年團的歌或相關台詞！ 👉 金旻奎出演《家師父一體》！《社內相親》金世正、安孝燮等4名主演後續作品及近況更新！ 👉《社內相親》10個彩蛋總整理！金世正是格紋控、編劇是BTS粉絲？ 韓劇十年演化史5：保守OUT！同志、反社會議題變多 這個轉變，相信大家都蠻有感的！2021年的《無法抗拒的他》中，尹率、徐智完女女支線，就受到超多人關注和應援！而《警察課程》也由鄭秀晶飾演帥氣的警察，跟男警同學們一起追案；或是《櫥窗：女王的家》，也表現出女人不是弱者，全力反擊小三的戲碼 ！相比之下，以前的故事議題，相對單純一些，《你為我著迷》鄭容和、朴信惠演的是熱血的藝術大學生；《女人的香氣》金宣兒和李棟旭共同打造平凡小職員和多金部長的經典愛情故事。 👉 10件事認識《警察課程》的Krystal鄭秀晶！女團出身、女粉製造機！ 👉 這10位中性韓國女星簡直比男生還帥？玟星根本男友力十足！ 韓劇十年演化史6：配合劇情集數減少，16集不再是固定公式 再來就是，以往韓劇都是以16集為主，然後第8集一定會接吻，成了基本韓劇公式；但現在完全跳脫出來，今年《機智醫生生活2》12集；近期口碑發酵的《Happiness》也是12集，更別說其他網路漫畫改編的韓劇，像是《柔美的細胞小將》14集，很多都是集數短，且有製作第二季的打算！這點也是跟2011年差很多，十年前的韓劇，即使收視率再高的《祕密花園》，也不太可能製作第二季！ 👉《Penthouse》嚴基俊是吻戲高手？特輯花絮8大看點，讓你在第二季開播前不無聊！ 韓劇十年演化史7：加入更多科技特效，動畫、後製超強 當然，十年過去了，科技的進步也是看的到的！今年《柔美的細胞小將》就是首度融合了3D動畫的韓劇，在觀看過程中，完全不覺得突兀，反而因為動畫呈現，覺得這部韓劇更輕鬆有趣了！另外《黑道律師文森佐》，因為劇情需要，但卻不能去海外拍攝之故，劇組將背景，全都後製成義大利場景，這個技術堪稱一絕啊！根本沒有科技辦不到的東西吧？以前在看《祕密花園》時，就覺得靈魂交換瞬間的閃電就很酷炫了，誰能預測現在的韓劇也如此進步呢！ 👉 汝矣島櫻花祭改抽籤入場？盤點韓國6個春季疫情下的流行趨勢！ 韓劇十年演化史8：拍戲生態完善，邊拍邊播不復見 為搶攻海外商機，還有其他種種原因，現在的韓劇大部分都是全部拍完、製作完才上映，例如《月刊家》等！但以前的韓劇，常常是採邊拍邊播的模式，一方面可以隨觀眾喜好去調整劇情，另一方面可能也要配合製作單位等因素，而改變原先的劇本！2011年，韓藝瑟在拍攝《間諜明月》時，就發生罷演事件，當時電視台面臨是否要停播幾集的窘況！不過現在的韓劇製作，比較少邊拍邊播，畢竟這樣實在太緊湊了！ 👉 曾跟李準交往三年！10件事認識《月刊家》的庭沼珉及韓劇代表作！ 👉 韓劇《月刊家》演員大公開！8位高顏值主演鄭乾柱、金知碩、庭沼珉 看完以上8點韓劇十年演化史，不知道大家有什麼感觸呢？或是還有什麼文章沒提到的，都歡迎在底下留言討論！也期待之後會有更多優質又特別的韓劇可以看！我是小編Chuu Cider，帶給你最即時有趣的韓國相關新聞✌️ 安扭，我是韓國留學生Cider🙋‍♀️夢想在首爾開一家早餐店，歡迎點餐！🌹YT https://reurl.cc/WLKXA5🌵IG https://reurl.cc/8nmnKo 【延伸閱讀】 韓國影劇 👉 居家辦公好膩！12部必看的辦公室職場韓劇推薦，讓你重溫上下班時光！ 👉《Penthouse上流戰爭》有人會中文？其實這4位主演的外語實力都超堅強！ 👉 過年防疫追劇首選！tvN韓劇歷年收視top10，你都刷過了嗎？ 👉 過年防疫必備！8部韓國搞笑喜劇電影，讓你笑到長腹肌！ 👉《Penthouse》嚴基俊是吻戲高手？特輯花絮8大看點，讓你在第二季開播前不無聊！ 韓國追星 👉 新一代夏日女王！精選38張Brave Girls桌布，讓你消暑又解渴！ 👉 他們的IG一定要追！精選10位「超會拍照」的韓星IG帳號，李聖經、秀英版面超療癒！ 👉 療癒系失戀歌單推薦！10首必聽的韓國分手歌曲，溫柔陪你療傷去！ 👉 誰會是下個EXID、Brave Girls呢？4首韓媒預測的逆行神曲來了！ 👉 韓國逆行神曲TOP 8！除了EXID的〈Up & Down〉，這幾首都越聽越好聽！ #韓劇十年演化史 #小鮮肉 #同志韓劇 #同性戀 #魷魚遊戲 #黑道律師文森佐 #以吾之名 #車勝元 #宋承憲 #魏嘏雋 #五月的青春 #李到晛 #現正分手中 #張基龍 #無法抗拒的他 #鄭秀晶 #警察課程 #機智醫生生活 #Happiness #柔美的細胞小將 #ChuuCider #三無男友 #韓國留學 #韓國生活 #韓國文化 #韓國旅遊 #韓國歐巴 #韓國歐膩 #韓妞 #韓國人 #韓文學習 #韓貨連線 #韓國代購 #韓國推薦 #韓國打工度假 #韓妞穿搭 #韓系穿搭 #韓國流行 #Kpop #韓劇推薦 #韓國團體

防疫在家看什麼？和Youtuber 們居家隔離吧！(下集）

"Say cheese " 起司粉, 你們今天也微笑了嗎？ 疫情持續升溫，打亂不少人的計畫。大家都適應了嗎？突然閒下來，在家是不是無聊到發慌了？沒關係，看看其他人是怎麼度過漫長的防疫月。希望能幫助你找回生活的動力。不如好好斷捨離，沈澱心靈，並培養ㄧ些新興趣和技能吧！ 這麼多優質的文藝創作者，還沒訂閱的也快點訂閱起來吧。 （學生篇） 1.Vicky 宣宣 16歲天才女孩，有著天使般的清澈嗓音。上數學課時就寫完歌詞想好編曲，以國中生的年紀做出這麼完整的作品真的很驚艷。小芝很敬佩她能夠把收到的負評當作歌詞，面不改色的唱出來。這麼有勇氣和才華的女孩，需要大家的肯定！ 2. ElenaLin_青青 看完青青的影片總是會瞬間很有動力，開始做起計畫。她是ㄧ個知識型博主，在荷蘭留學。小芝特別喜歡她的開箱，評測，和讀書系列。 3.itsAmanda! Amanda 是快要畢業的西北大學的碩士生。她給同在芝加哥的小芝很大的鼓勵和安全感。一個人在宿舍時總期待她的影片，特別喜歡看她和三隻貓的互動，以及演奏鋼琴的畫面。她自然不做作的個性圈了很多忠實觀眾。有自信，肯努力，肯堅持的女孩最美麗。 4.4M8ER Amber是 Amanda 的好朋友。Amber 就讀文化大學，也即將畢業。她的穿搭和妝髮有一致的復古風格。小芝最喜歡她紀錄做報告和畢展的過程，每週看真的有聲歷其境的感覺，在她順利完成畢展的那ㄧ刻甚至比她還開心。也不要忘了收聽Amber 的Podcast 喔，她和朋友Belinda的互動真的太荒唐太搞笑了啦。覺得孤單的時候看她的影片會瞬間感覺有朋友在身邊喔。 5.Sherry Li Sherry 跟小芝ㄧ樣是大二生，在上海念書。讀理工的女生是不是特別有魅力，小芝只要看到數字就頭痛。Sherry和室友們鬥嘴的片段真的太有趣了。她和三位室友去相親街的影片讓小芝笑到岔氣。她也是奶茶重度愛好者！小芝看完她去內蒙古的影片也好想去沙漠啊。 6.Ingrid Chen Ingrid 是小芝以前的學姊，就讀廈門大學。她的螢幕形象清新健康，是花生粉,肉桂粉，和各類麥片的愛好者。適合需要正能量治癒的朋友們。 還沒看上集的起司粉可以點下面的連結🌷 ＃防疫 ＃在家 ＃Youtube #Vlog #推薦 ＃必看 #陪伴 ＃學生


【台中】．超佛心手工餅乾

👦🏻疫情期間當宅宅救台灣，在家我都吃手工餅乾🍪超多種口味！現在還有買二送一的活動～ 最近疫情持續延燒，大家要好好保護自己喔🥺希望疫情早日平息☺️所以來推薦給你們，在家就能吃到的甜點啦～ 會知道這家店，是因為他們都會到台中各個大學擺攤，而且超佛心都是稱重的～ 我最愛這種餅乾了😍😍😍 你今天是不是又忘微笑了😛快來看看開心果👦🏻笑一個吧😝 📍全台 - 宅配 ✐ 蘋果貓手工餅乾 ➼ 暢銷人氣·綜合隨機包400公克/盒裝 $250 推薦：👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👌🏻（4.3/5） 📌google評分：4.5（10則） ➼ 暢銷人氣·綜合隨機包400公克/盒裝 $250 🍫香濃可可口味～就是經典口味ㄚ！ 🫖悠然品茶口味～餅乾裡面還有茶葉😍 🍵日式抹茶口味～茶香味超香的😍 🌰經典風味口味～裡面有水果、堅果、奶香、咖啡 🍴整體吃起來就是好吃😆😆沒有別的形容詞了～手工餅乾有這麼多口味不知道怎麼選嗎😝那就跟我一樣選綜合口味吧😛 最喜歡巧克力口味的！每次心情不好都會想吃一點巧克力😋😋這時候就超適合來一片的 第二名是茶香口味的，超香的～而且也不會太甜😆😆蔓越莓我也很喜歡，酸酸甜甜的滋味，搭配餅乾簡直是絕配～ 而且他們家餅乾有一種味道，我不知道怎麼說香香甜甜的，又帶一點茶香～ 哎呦！你趕快買來試試看就知道了～ 🎉好康報給你‼️ ▶️買一盒再送100公克 ▶️買兩盒再送一盒！還免運😍 這麼佛心的活動！趕快買起來吧～ ✏️ 平時還會到台中的各個大學，擺攤賣手工餅乾🍪好羨慕大學生🥺🥺我要畢業吃不到了😫😫好難過喔！ 稱重的方式販售，還能自己挑選，不用怕選不到自己喜歡的餅乾口味，只怕你不知道要選什麼餅乾😂😂 我的大學回憶多了，一家餅乾店☺️ －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 台中市西屯區上明三街26號（工作室） 🏷️ 最喜歡這種手工餅乾啦！每次看到就一定會想買，可是他們沒有固定的擺攤時間，所以每次買都會想多買一點😛 留著盒子下次購買還會多送餅乾喔！ 當作婚禮小物也是一個很不錯的選擇！除了單個包裝的，也可以大量批發～ 🪧 店家IG : @applecat_cookies☎️ 0981 071 199 📌 我最愛的手工餅乾🍪 💰 現在優惠買二送一！！！ 🍽 時間：11:00～22:00 ‼️ 每週六日公休 #避免在外用餐#居家防疫好好食#吃飽才有力氣對抗疫情#吃飽飽抗疫情#一起當防疫小尖兵#防疫生活人人有責#好家在我在家#台中美食#台中甜點#手工餅乾#popyummy台中#yummyday台中#girlstalk美食#girlstalk打卡#instafood#foodie#popdaily#dcard美食版#台中西屯#西屯美食#手機先食#相機食先#美食日記#美食#宅配美食#宅配甜點#餅乾#手工#甜點#元元要吃啥

【2021年空氣清淨機品牌推薦】挑選8種評價最好的淨化器家電搶先看

現代社會蓬勃的發展與進步，是我們過上美好生活的基礎，與此同時，環境污染也成了一個難以避免的問題，尤其是空氣品質問題，更是與我們息息相關，現在有許多人是因為空氣品質問題，進而患上各種呼吸道疾病等等。在這種時候，為了我們的健康，選擇一台合適的空氣清淨機是非常有必要的，我們可以將它放置在家裡，改善居家環境，也可以放置在車裡，為行車增添一份舒適。那麼，關於空氣清淨機推薦，我們該怎麼挑選呢？ . 為了幫廣大網友們找尋合適的空氣淨化器，小編專門向達人請教，所以在今天這篇文章中，Giftbas小編先為大家介紹一些如何挑選空氣清淨機的方法、並列出了使用清淨機的好處，最後會推薦8款精選空氣清淨機來供大家參考，看這篇就對了。 空氣清淨機有用嗎，它的原理是? 如果您想透過線上採買生鮮，可以參考這篇：最強8大線上買菜網站推薦懶人包 使用空氣清淨機有什麼好處? 如果您想了解男生喜歡的禮物，可以參考這篇：最新5款老公男友最實用的生日禮物排行榜 如何挑選最適合您的空氣清淨機? 看到這裡，你了解到空氣清淨機的重要性了嗎？要知道，最值錢的莫過於身體健康，最珍貴的莫過於好的空氣，當環境已經被污染，那就讓空氣清淨機來帶給我們一份潔淨的空氣吧！如果還有朋友不知道如何挑選的，Giftbas小編這次將介紹2021年8種超實用的小坪數空氣清淨機推薦排行榜，說明各家商品的特點與優勢，讓你可以依照自己的需求選擇，讓你找到最棒的空氣淨化器唷。 如果您想了解女生喜歡的禮物，可以參考這篇：最新5款老婆女友最實用的生日禮物排行榜 2021年8種最強空氣清淨機推薦排行榜： 接下來，Giftbas好生活小編就來為各位逐一介紹8大最受好評的空氣清淨機品牌，讓大家可以依照自己的需求來選擇最適合的空氣淨化器喔。 空氣清淨機品牌推薦8：【AirTamer】個人隨身負離子空氣清淨機 立即了解 【AirTamer】個人隨身負離子空氣清淨機實用電器特色注意事項： AirTamer為個人用空氣清淨機的歐美領導品牌，AirTamer空氣清淨機擁有超過27年淨化市場產品研發史，起源為美國海軍委託研發，故研發及數據檢測都極為嚴謹，曾多次榮獲美國家居產品設計獎，擁有全球領先的空氣品質改善專利。AirTamer相信並致力於以負離子自然療法為初心，高效的性能及效果遠勝於其他同類產品，為全人類健康提供更優質的空氣解決方案。 【AirTamer】個人隨身負離子空氣清淨機精選品牌的優勢： 釋放8000萬以上負離子強效淨化，經實驗證實有效去除99％空氣傳播病毒、去除空氣PM2.5達99.92% 遠離空氣中有害物質，歐美日10大國際檢驗，業界唯一通過病毒實驗，醫療院所指定，為您健康把關。AirTamer為全球空氣清淨機熱銷54國歐美領導品牌，隨身攜帶一台，能讓你隨時都能呼吸最乾淨的空氣品質喔。 立即了解 空氣清淨機品牌推薦7：【Future】N7空氣清淨機 立即了解 【Future】N7空氣清淨機實用電器特色注意事項： 每個在這裡工作的人都能夠在這裡找到未來的方向，並為了開創出自己想要的未來而努力。每個客戶在購買時內心對於收到產品後美好的未來想像，確實被實現。未來實驗室，為了創造更好的未來而不斷的實驗。我們走在所有人的最前面，擁有著不放棄也不退縮的精神。 我們不只是設計產品，而是將自己想說的話融入產品。 【Future】N7空氣清淨機精選品牌的優勢： 新一代除臭神器FUTURE N7，搭配殺菌空氣淨化機FUTURE N7S，積木堆疊設計不受坪數大小限制，渦輪結構設計淨化度升級，N7可釋放2000萬高濃度負離子，搭配N7S兩段式釋放奈米活氧殺菌釋放加強淨化，只需180秒強效滅菌滅塵螨，有效去除生活中甲醛、苯等多種毒素，杯型設計方便收納於冰箱、室內各處，有效降低90%細菌滋生。負離子搭配等離子與超氧，強效滅菌效果，室內空氣循環快速有效，現在就來保護全家人的健康。 立即了解 空氣清淨機品牌推薦6：【Mi】小米空氣淨化器3 立即了解 【Mi】小米空氣淨化器3實用電器特色注意事項： 小米始終堅持做「感動人心，價格厚道」的好產品，「 讓全球每個人都能享受科技帶來的美好生活」是小米公司的願景。小米公司首創了用互聯網開發模式開發產品的模式，用極客精神做產品，用互聯網模式去除中間環節，致力於讓全球每個人，都能享用優質的科技產品。小米的 LOGO 是一個【MI】形，是 Mobile Internet 的縮寫，代表小米是一家行動網路公司。另外，小米的 LOGO 倒過來是一個心字少個點，意味著小米要讓我們的使用者省一點心。 【Mi】小米空氣淨化器3精選品牌的優勢： 小米空氣淨化器3全新強勁風路系統，每分鐘輸送6600升潔淨空氣，後傾離心風扇 訂製無刷電機 強勁組合，輸出超大風量，經典的極簡設計風格，小巧機身，性能升級，依然能保持安靜工作。通過米家APP，在手機上即可隨時了解家中空氣質量，增壓風道、拋光內壁、風阻更低，三色燈環快速反應室內空氣質量，隨時掌控家中的空氣品質，就是要讓你大口呼吸最純淨的空氣。 立即了解 空氣清淨機品牌推薦5：【Haier】雙偵測抗敏空氣清淨機 立即了解 【Haier】雙偵測抗敏空氣清淨機實用電器特色注意事項： 全球大型家電第一品牌海爾集團創新製造智慧、美型的空氣清淨機、淨水器、循環扇等生活家電，透過人性化的科技設計清淨設備，為您的健康安全生活把關。在【萬物互聯】的物聯網時代，以智慧家庭引領的海爾生態品牌將為全球用戶帶來越來越多的美好生活體驗，成為全球生態品牌的引領者。 【Haier】雙偵測抗敏空氣清淨機精選品牌的優勢： Haier空氣清淨機適用25坪，抗蟎抗菌抗異味，它可以過濾甲醛以及過PM2.5去除率達99.9%，360度立體對流設計，13分鐘淨化25坪空間，一鍵釋放負離子，淨化空氣。新裝潢及家中有嬰幼兒推薦使用，35分貝比圖書館還安靜，如果想要給家人最棒的空氣品質，那你一定不能錯過海爾空氣淨化器。 立即了解 空氣清淨機品牌推薦4：【LG】PuriCare 360°空氣清淨機 立即了解 【LG】PuriCare 360°空氣清淨機實用電器特色注意事項： LG秉持著以人為本的信念，了解並貼近消費者的需求，透過不斷創新來提供生活最佳解決方案，為您帶來更美好的質感生活，傳達美好生活的概念。全球化、未來、能源、人性化和科技是LG 企業建立的五大核心，大寫字母 L 和 G 在圓圈中代表了我們將“人性化”做為中心考量。這個品牌標誌象徵希望與客戶建立長久關係，追求客戶最高滿意度的決心。我們秉持【Life‘s Good】的理念，相信創新，讓生活亮起來。 【LG】PuriCare 360°空氣清淨機精選品牌的優勢： LG空氣清淨機多重高效濾網，從空氣中過濾灰塵和過敏原，讓您不用再擔心細懸浮微粒PM2.5與異味，為您創造一個清新、健康的室內環境。LG PuriCare空氣清淨機的過濾系統，不容許任何汙染物通過，無論將它放置於何處，LG PuriCare™360°空氣清淨機都能360度全方位淨化您身邊的空氣，讓您們能呼吸到最棒的空氣品質。 立即了解 空氣清淨機品牌推薦3：【BALMUDA】The Pure空氣清淨機 立即了解 【BALMUDA】The Pure空氣清淨機實用電器特色注意事項： BALMUDA的目標是創造出色，美好的產品，而對我們來說，最為重要的是，這些產品都源於我們的夢想和創意。我們的產品始於夢想。我們心懷夢想，然後思考如何實現夢想，進而在公司內進行設計開發，並採用合理的方法製造產品、交付給客戶。BALMUDA，2003年成立於東京。為了給客戶提供高性能和富有創意的產品，我們奉行的理念是以簡求臻。對我們而言，就是想讓純淨空氣傳散到室內的每個角落。 【BALMUDA】The Pure空氣清淨機精選品牌的優勢： BALMUDA空氣清淨機的獨家結構設計，實現直達天花板的大風量。循環室內空氣的同時，透過TrueHEPA濾網，可過濾0.3um懸浮微粒效率達99.97%。 亦搭配可吸收相當六座足球場表面積大小的活性碳除臭濾網，極速去除惱人的異味。BALMUDA The Pure讓純淨空氣傳散到室內的每個角落，提供舒適空間給每一位使用者，帶給您最好的空氣品質。 立即了解 空氣清淨機品牌推薦2：【Dyson】三合一甲醛偵測涼暖空氣清淨機 立即了解 【Dyson】三合一甲醛偵測涼暖空氣清淨機實用電器特色注意事項： 創辦人 James Dyson 發明全世界獨一無二、吸力不減弱的吸塵器，不僅是英國的驕傲也對全世界有很大的貢獻。研發團隊不斷設計研發，用起來就是會讓人從心裡覺得開心，不僅功能強大更成為時尚美學。Dyson的品牌精神就是「決心為你解決問題，即使微小如灰塵。」 【Dyson】三合一甲醛偵測涼暖空氣清淨機精選品牌的優勢： Dyson空氣清淨機提升空氣淨化層級，智能全室濾凈，有效過濾99.95%有害污染物。「戴」您看見空氣中的甲醛污染物，精準檢測、持續消滅甲醛，均勻淨化室內每一口空氣！全天候守護家人，自動偵測及捕捉污染物，空氣清淨機具有涼暖風功能，讓你和家人遠離PM2.5，冬暖夏涼全年智慧淨化，Dyson讓您在家擁有最棒的空氣品質，維持全家人的身體健康。 立即了解 空氣清淨機品牌推薦1：【Honeywell】True HEPA 智慧淨化空氣清淨機 立即了解 【Honeywell】True HEPA 智慧淨化空氣清淨機實用電器特色注意事項： Honeywell 是美國第一大空氣清淨機品牌，具有50年製造研發空氣清淨機的經驗，是唯一針對呼吸系統過敏患者而研發產品的先鋒，Honeywell 運用物理性捕捉，達到真正室內換氣效果，能有效濾除過敏源，美國70%專業醫師推薦使用。Honeywell一直致力於為世界的安全做更創新的產品，讓世界更環保及讓人類的生活品質能夠更提升，也提供人們及企業組織有更好的工具去達成目標。 【Honeywell】True HEPA 智慧淨化空氣清淨機精選品牌的優勢： Honeywell累積50年研發及製造空氣清淨機的技術，位居美國空氣清淨機市場領導品牌地位。 在美國70%專業醫師推薦使用Honeywell空氣清淨機。在智能偵測模式下，智慧偵測室內空氣品質為三個級別：差(紅色)；中等(黃色)；好(藍色)，並自動調整至相應風速：中或高(紅色)； 低(黃色)； 靜音(藍)；可依空氣品質、室內大小不同調整低/中/高/靜音四段風速；另有2/4/8小時自動開關設定。True HEPA濾心有助過濾PM0.3以上的微粒逹99.97%以上，顆粒活性碳濾網，除臭效果更佳，就是要推給你最棒的空氣清淨機推薦品牌，趕快帶一台回家呼吸最純淨的空氣吧。 立即了解 購買空氣清淨機品牌結語： 以上為Giftbas小編整理的2021年最熱門的空氣清淨機推薦品牌，之後如果有更好的空氣淨化器我也會陸續更新上來。隨著大家越來越重視空氣品質，不僅要防止外面PM2.5的危害，更要注意室內的空氣汙染，因此空氣清淨機絕對是是不可或缺的角色；選擇好的空氣清淨機必須先從使用習慣、坪數空間來看，這樣才能夠找到最適合你的清淨機品牌，希望以上分享能讓您有收穫，讓我們一起每天都能呼吸到最純淨的空氣！ #空氣清淨機推薦 #空氣清淨機有用嗎 #空氣清淨機小米 #dyson空氣清淨機 #空氣清淨機推薦品牌 #空氣清淨機推薦評比 #車用空氣清淨機推薦 #小坪數空氣清淨機推薦 #空氣清淨機比較 記得多方比較，仔細挑選評估才是最重要的，如此一來，才能按照自身的需求找到最適合您的空氣清淨機，最後，希望正在看此篇文章的你，都能輕鬆地找到屬於自己的空氣淨化器喔！ 本文為Giftbas小編原創文章，如欲轉發請註明原文連結：【2021年最強空氣清淨機推薦】8款評價超好的空氣淨化器品牌排行榜

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冰箱收納界新星 韓國 silicook 收納盒組合 幫助你簡單輕鬆的將冰箱有系統的整理！ 不論是各種尺寸的食材完美的放進去！ 再也不用擔心整條魚或是整根蔥放不下了，真的超級讚👍 🍡團購連結🛒 https://reurl.cc/E2qdxg 💕君辰媽咪分享文🔗 https://reurl.cc/kV4AxK ☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆ 🎯韓國silicook冰箱收納保鮮盒，讓冰箱變的更整齊了 可推疊的設計，讓食材一目瞭然，方便使用 無毒耐冷凍，不含BPA 不釋放有毒物質，使用起來非常安全且 良好的密封力，除了可以有效隔絕液體和氣味 也可以在冰箱直立式的保存 盒身底部波浪脊骨設計，在保存食材時 不會讓食材100%接觸盒身 可以有效隔絕食材浸泡水分，保鮮效果提升 這款韓國熱銷silicook冰箱收納保鮮盒 君辰媽咪真心推薦❤ ☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆ 💫哪兒選購呢？ 🎯韓國Silicook｜冰箱收納的專家 Silicook-萬用食材冰箱保鮮盒 🎯FB登入就可以看到團購價🎯 🍡團購連結🛒 https://reurl.cc/E2qdxg 韓國silicook冰箱收納保鮮盒 ✅採系統化設計的食物保鮮盒可以整排放 ✅不含BPA，不釋放有毒物質，放入食材好安心 ✅耐冷凍，不易脆化 ✅輕巧透明，放入食材一目了然隨時取用好方便 ✅韓國KCL檢測無毒 ✅台灣SGS檢測無毒、無雙酚A，跨國雙認證，使用時更安心💕 ☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆ ❤️君辰愛分享購物商城 更多好康商品同步開團中 https://reurl.cc/EzNQN0 ☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆ #韓國silicook #冰箱收納的專家 #冰箱收納推薦 #保鮮盒推薦 #廚房好物 #居家生活 #silicook #冰箱收納方法 #團購優惠 #好物分享 #團購

《分享》原宿可愛、時髦流行、幹練大人，你愛哪一種風格？七部時尚雜誌編輯部日劇

《分享》原宿可愛、時髦流行、幹練大人，你愛哪一種？七部時尚雜誌編輯部日劇

米娜桑！我是しずか🐰💕 相信哈日族的朋朋們一定買過不少日雜吧！不管是追求流行時尚找穿搭或是雜誌中有自己喜歡的明星訪談，這些雜誌絕對是生活中不可或缺的！而許多日劇也把故事線帶到了時尚雜誌編輯部，一起來看看究竟時尚的世界是表面上的キラキラ光鮮亮麗又或著充滿勾心鬥角的惡爭呢！ 時尚惡魔FIRST CLASS (圖片取自網路) 2014年4月播出第一季，馬上於同年10月播出第二季的FIRST CLASS。 (圖片取自網路) 『第一季：除了我以外，大家都是惡女。』、『第二季：包括我在內，大家都是惡女。』，光看標語就知道時尚界非常不好混的聳動文字😈 (圖片取自網路) 在衣服材料店工作的吉成千奈美(澤尻英龍華)，進入了嚮往的編輯部當實習生，「FIRST CLASS」編輯部中有著被稱為底層的打雜人員，到位居編輯部最高位置、自由支配編輯部的總編輯，千奈美目睹這些種種的等級差異，於是與魔鬼主編等周圍的天敵們展開戰鬥，逐步向上爬的故事。 除了澤尻英龍華以外，還有飾演腹黑同事的菜菜緒、首席模特兒的佐佐木希、第二季加入的創意總監木村佳乃…等等，不止在劇中時尚滿分，在戲外每位演員也都是讓人看到就覺得：オシャレ！的美女們呀！💃 《開箱》混合肌的煩惱別擔心！20代的不安定肌膚幫手在這裡！//SOFINA jenne 校對女王 (圖片取自網路) 2016年10月播出的校對女王，隔年9月推出了單集的特別劇，讓大家可以繼續欣賞石原女神千變萬化的時裝秀。 《分享》請擊爆我的心臟吧！那些演過特攝片的帥哥們和他們演過的劇//第一彈 這部最大的看點除了石原的校對快嘴連環炮以外，絕對就是每集裡面換了N套衣服的時裝大秀了！不管是上班還是出遊，又或者只是居家而已，都成為時尚女孩們的最佳範本！✨ 熱愛時尚的河野悅子(石原聰美)一直夢想成為流行雜誌「Lassy」的編輯，好不容易進入出版社卻被分派到無趣的校對部，雖然無法接受但上司告訴她只要好好工作，就有機會調到編輯部，於是悅子火力全開，天天盛裝打扮之餘也努力工作，並發現了"校對"這個工作雖然平凡卻不簡單！ 私心放張在戲中最喜歡的淺草約會劇照，原本只是因為女神而看的校對女王，意外成了心中前幾名的日劇之一，在不喜歡或不理解的工作裡卻能保持熱情努力著並找到其中的意義，遇到問題也用正能量把每個困難迎刃而解，非常適合在面對工作或夢想的道路上出現遲疑和不安時觀看，絕對可以帶來滿滿的力量！💪💪💪 瑟西爾的企圖 日本小說家唯川惠的小說瑟西爾的企圖，於2017年7月翻拍播出，名稱瑟西爾取自法國小說"日安憂鬱"的主角。 不同於常看到的剛出社會對於雜誌編輯有滿滿憧憬的新鮮人稚嫩感題材，瑟西爾的企圖是走熟女風路線。💄 描述平凡的家庭主婦宮地奈央(真木陽子)突然當上「VANITY」讀者模特兒，在毫無認識的時尚世界裡面對女性之間的嫉妒及背叛並在當中成長。劇中會有現實中的作家、文化人、運動選手等女性演出，帶出"作為女性生存的方式"、"讓人看到自己幸福的虛榮心"...等主題。 劇中可以看到飾演首席模特兒的吉瀬美智子、前模特兒長谷川京子、副總編板谷由夏、雜誌寫手伊藤步，熟女們滿滿的大人魅力。 來到少女雜誌的編輯君 2018年10月改編自大崎梢同名小說的來到少女雜誌的編輯君。 看到主角找來超級可愛的千葉雄大飾演，在還不知道劇情時覺得一定就是雄大的可愛日常，沒想到完全相反，這次是飾演要在可愛世界裡苦戰的文學編輯(笑) 《分享》請擊爆我的心臟吧！那些演過特攝片的帥哥們和他們演過的劇//第二彈 講述在大型出版社工作能力超強的新見佳孝(千葉雄大)，是連同事都羨慕的王牌文學編輯，某天卻突然被總編調派到原宿系服裝雜誌「Pipin」，新見佳孝滿心的不甘願，整天被無法理解的可愛、花俏、華麗等各種事物及詞彙所包圍，卻慢慢了解到蘊含許多令讀者真正心動的元素和學問。 來個可愛的雄大跟麻璃央💗，好啊！就都給你們可愛就好啦！劇中同事說：「既然來到這裡，可愛就是我們的基本工作！」沒錯！你們就好好的可愛吧！！(瘋掉尖叫) Oh!My Boss!戀愛放別冊 (圖片取自網路) 2021年1月播出，是由《戀愛可以持續到天長地久》的工作人員再集結製作的原創劇本。 今年從年初開始每季都有時尚雜誌相關題材，先來看看冬季的oh my boss，菜菜緒真的很適合這種時尚惡女的角色呀！每次一出現就有強烈氣場，但其實也有小害羞的不知所措反差萌設定😳 一生只想平凡度過的鈴木奈未(上白石萌音)，為了暗戀的青梅竹馬來到東京，雖然順利錄取進出版社但卻被分配到時尚雜誌「MIYAVI」編輯部，對工作毫無企圖心、對時尚一竅不通的她，馬上就遭遇冷酷毒舌女強人上司的震撼教育！ 放個玉森白狗狗潤！超級軟萌可愛！黑化的霸氣黑狗狗潤也有不同的魅力💓，劇中不只有玉森裕太當男友，還有斗S前輩間宮祥太朗的陪伴，實在太幸福！ 《分享》不只劇要看，歌也要聽！//2021冬季日劇甜甜歌 離婚活動 (圖片取自網路) 2021年4月的春季日劇，在春季這個百花齊放應該要甜蜜蜜的時候來個離婚活動其實蠻有趣的(喂~) 《日本》釣一隻自己的良緣鯛來結緣吧//川越冰川神社 這部主要的故事線其實跟其他部比起來時尚雜誌的份量沒有那麼重，不過劇中景子實實在在的是時尚雜誌「marie claire mode」的編輯唷！而作為景子產後回歸的首部作品，就私心一起放進來介紹了。👶💕 《分享》神秘奇蹟美聲Uru的歌曲以及火x冰最強合作！ 水口咲(北川景子)被男友拋棄又遭遇山難，跌落人生谷底之際自衛隊員從天而降拯救了她，命運般的邂逅讓兩人天雷勾動地火，立刻互許終身步入禮堂，在婚禮過後兩人才發現彼此的生活習慣和價值觀根本天差地遠便決定離婚，沒想到雙方父母也都在鬧離婚？全員離婚家族的愛情故事就此展開。 劇中的架空雜誌Marie Claire Mode編輯部是實際和知名雜誌Marie Claire Japan(美麗佳人)合作唷！ 她很漂亮 (圖片取自網路) 熱騰騰最新將於2021年7月播出的夏季日劇，翻拍自2015年的同名高人氣韓劇她很漂亮。 雖然沒有看過韓劇版本不過日劇請來了Sexy Zone中島健人以及曝光率很高的小芝風花雙主演，覺得很值得期待！而且還有赤楚衛二的加入，大！期！待！😍 《分享》不只愛漫改！還要在劇裡畫漫畫！7部跟漫畫家有關的日劇日影 因為小時候是小胖子經常被同學們霸凌的長谷部宗介(中島健人)，長大後變成了帥氣精英男；小時候是成績優異的美少女，長大後越來越不注重外表漸漸變得沒自信的佐藤愛(小芝風花)，是彼此初戀的兩人在16年後重逢，成了服裝雜誌「THE MOST」編輯部的同事。 因飾演的國際時尚雜誌「THE MOST」日本版副編輯長兼創意總監，中島健人以長谷部宗介的名義所開設了IG，請大家追起來！💙 以上7部在時尚圈中奮鬥打滾的日劇們，大家最喜歡哪部呢？有色彩繽紛強烈的原宿系可愛時尚、當今時下最流行的穿搭範本、輕熟穩重的幹練大人感...等等，雖然都是時尚雜誌不過也都有各自不同的風格！一起追劇一起當歐夏蕾女孩吧！✨✨✨

【新生活提案】斷捨離初學者十大清單, 不是東西變少、而是生活變好

【新生活提案】斷捨離初學者十大清單 不是東西變少、而是生活變好

我大概是去年12月開始執行「斷捨離」，不只省下許多整理的時間、也養成更好的習慣。但丟掉東西並不是為了買更多新的東西，而是取捨不需要的東西、不再堆積不需要的物品，讓「空間」也成為你的裝潢，改變生活型態、不再執著流行的事物！ 接下來是我歸納出斷捨離初學者可以練習的10大原則，新年不再制定目標、而是建立良好的習慣系統，不再花時間整理和購買一堆不必要的東西，讓自己朝著越來越清爽的生活前進！ 斷捨離十大清單 1.取消訂閱用不到的電子報 每天刪除幾封從來不看的電子報，雖然刪除郵件只需要幾秒，但不如花點時間取消訂閱吧，讓自己不用在瞎忙、接受這些你不需要的資訊！ 2.滿床、滿沙發的玩偶 這一項我覺得是最簡單也最重要的斷捨離第一步，玩偶實在太佔空間但太少功能，同時減少灰塵、塵蟎的溫床。如果是充滿回憶的玩偶，也請留下最具代表性的那一個，前任的玩偶就非常值得捐掉、賣掉、丟掉，就算回憶再美，也勇敢地讓生活前進吧。我自己剛捐掉陪我睡了10年的前任贈送玩偶，我並沒有失眠，但床變大了、也減少我清洗玩偶的時間了。 3.總為朋友預留、但朋友真的沒這麼多的器皿 請先釐清你需要的物品數量，足夠的馬克杯、保鮮盒、廚具等等。就拿馬克杯來說，我家堆了15個左右，總想等朋友來可用，但朋友總是買好手搖飲，甚至我根本沒有同時這麼多朋友會聚集，就決定捨棄兩年來一次也沒用到的馬克杯。 4.過多的購物袋、紙袋 我自己也收集超多想裝禮物送人的漂亮紙袋，但有一些袋子竟然珍藏6年都捨不得使用，到最後袋子都發黃了，而且後來發現真的沒有這麼多禮物要送人、精美的紙袋又一直被塞進收納箱，後來我決定，想要收藏一個紙袋就必須回收掉掉一個紙袋，利用「一進一出原則」，並且丟掉過大或過小的紙袋尺寸。購物袋的部分我只留了最大的三個，並且真的隨身攜帶一個、確實使用、不買付費塑膠袋！ 5.你以為會重複看的書本 書櫃滿滿的書，一直以爲有天會再次翻閱，但遇到問題你通常會直接上網搜尋解答、心情不好會喝一杯消愁、小說總會有更刺激的故事出現，就留下10本你最喜歡的書，其他捐掉、賣掉，才能有更多空間接納更多新的知識。 👉🏾 全台最大線上二手書買賣平台TAAZE讀冊生活網路書店 6.冰箱上用不到的菜單和磁鐵 冰箱貼著未繳帳單、樓下早餐店菜單、未處理的停車繳費單、滿滿的磁鐵，實在太雜亂了，未處理的單據就直接收進錢包、出門處理掉吧！菜單也請留下最常使用的三家，畢竟現在都點外送平台、上網也很輕易可以找到菜單，別再讓雜亂紙張淹沒你的冰箱！ 7.你以為會使用的免洗餐具、吸管 首先先說！環保餐具除了製造垃圾，還有一堆毒素問題，就算你住小套房，也請購入一組環保餐具吧！為了朋友來訪預留的免洗餐具越來越多，來家裡的朋友倒是沒有增加🤐 就留三組吧，然後養成使用環保餐具的習慣、不再跟店家索取免洗餐具！ 8.櫃子深處你已經遺忘的過期食品 除非你不在家吃東西，不然翻翻櫥櫃，我相信大多數人都可以翻到已過期的零食、泡麵、罐頭。決定吧！買了一包發現不好吃的零食就送人、因為便宜大量購入的放到最顯眼的地方趕快吃光，我最常發現櫃子深處有一個過期罐頭或是泡麵，別讓不想吃的東西佔據空間、想吃的東西疏忽而放到過期！都是可惜！ 9.你準備變瘦之後要穿的衣服 千萬！別再買這類的衣服了！這只是你對那一件喜歡的衣服放不下的執著，或是想要激勵自己的一個精神目標，但看著那一件S號牛仔褲瘦下來的人真的很少，你該做的是培養良好的飲食、運動習慣，真的瘦下來再去試穿一件合身好看的新衣服。 10.過期又捨不得丟棄的保養品、不再流行的化妝品 這次整理的時候我一口氣丟掉了5個眼影盤，我終於承認我只會繼續尋找流行的色號、不會回頭使用它們了。把化妝櫃倒出來重新審視一次，有一些唇膏的色號你不再心動了、還可能翻出早就乾掉的睫毛膏，另外有一些打折時期囤積的乳液、化妝水已經過期了，捨不得丟就拿來擦在腳根、膝蓋，給他起死回生的機會！ 斷捨離守則 1.想要好好使用的物品就放在最顯眼的地方 生活實在太忙了！為了不要浪費自己喜歡很久、存錢很久才買到的東西，就算只是一罐美味的果醬，也請放在明顯的地方，讓自己能常常使用、發揮物品的最大價值。 2.偶而會用到的物品就放在好收納、好取用的地方 這類物品通常最容易堆積到過期，因為使用頻率不高，所以很容易找不到就買新的、用過一次又放到不知和處，我最常重複購買的就是新襪子，收在櫃子深處、又容易一直買新的，不如將它放在襪子蘫底部，舊襪子丟光了、就看見新襪子了！ 3.斷捨離時，請不要勉強自己！ 最怕就是為了丟而丟，請依照自己的需求去執行，這是一種循序漸進的練習，當你感受到斷捨離對生活的幫助，就能夠更清楚自己要清理的是什麼。像我自己，明信片、卡片等實在是一張都丟不了，我也不想丟了有遺憾，就不免強自己了！ #斷捨離 #收納 #整理 #大掃除 #收納術 #居家 #WFH #防疫 #遠距

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