男生生日禮物怎麼挑？30款實用有趣送禮清單征服他的心，別再只會送皮夾

每次男友生日快到了都在煩惱要送些什麼，皮夾、包包、球鞋都不知道送了幾百次了，又沒有時間做手作禮物，真的好苦惱！你們的心聲編輯都聽見了，今天幫大家整理了5大類禮物，從生活3C一直到實用家居類都有，編輯也找了一些很有趣的小物可以增加你們的小情趣！趕快來看看有哪些東西吧～ 男友生日禮物提案一｜提升質感小物類，讓他變身魅力型男 無印良品超音波芬香噴霧器 別以為只有女孩們適合香氛產品的，如果在男生的房間裡聞到舒服、療癒的香味，配上蠟燭柔媚的燈光，再來一杯紅酒，燈光美氣氛佳，那就準備⋯⋯（想什麼，當然是好好放鬆看劇！） ISSEY MIYAKE三宅一生 男性淡香水 這款非常適合男士擦的淡香水，特別的菸草葉香與其他的植物香味混合，超適合送給充滿歐洲風的男朋友，擦上這個迷人的香味，女孩們可以準備撲倒了！ （圖片來源：ISSEY MIYAKE三宅一生） DW／Gshock 質感手錶 有誰跟編輯一樣是手控，舉手舉手！手控的女孩們可以選擇送男友們手錶，有質感的手錶加上男友微爆青筋的手，天啊～太有魅力啦！ 👉 不想再跟全世界撞錶了！６個有好質感的平價手錶品牌，你一定要知道 多功能電剪禮盒 每次都看到男友鬍渣滿滿，看起來好頹廢的樣子，女孩們可以選擇送這樣的電剪禮盒不只有質感，還非常的方便喔～ 鞋子收納盒 你的男友是不是也是一隻蜈蚣，門口都快被他的鞋子佔滿了，貼心的女孩們幫男友準備一片有質感又實用的鞋子收納牆吧！ 復古翻頁鐘 古人說：「時間是最寶貴的財富」，女孩們買一個有質感的時鐘給男友，時時刻刻讓他學會，再也不要約會的時候遲到或是又睡過頭了！（不過有習俗顧忌的人們就自行斟酌了） 滑板 相信很多男孩都有個滑板夢，女孩們也可以帶著男友去滑板店挑選組合他喜歡的滑板，假日的時候兩個人可以一起去滑滑板，是一項很棒的運動喔～ https://www.instagram.com/p/CU5QIvzKLt-/ 男友生日禮物提案二｜生活用品類，增加生活中的小情趣 懶骨頭 這個真的生活中不可或缺之物，家裡一定要放一個懶骨頭，做事累了往上一躺就像直接躺在天堂的床啊～ 👉 精選「MUJI無印良品」十款居家好物！清潔收納、生活小物通通有～最便宜只要35元？！ NIKE 客製化球鞋 說到球鞋絕對是百分之九十男生的愛！當他生日的時候就送他一雙「客製化」的球鞋給他吧～（價錢跟長壽款差不多喔） （圖片來源：NIKE） 精品皮帶 就說魔鬼藏在細節裡，在他生日的時候送一條精品皮帶，不僅增加他的穿衣質感讓他成為一位有細節的男生，價錢也不會太高～ （圖片來源：DIOR） 墨鏡 如果你們是愛出遊、愛上山下海的情侶，其實非常適合一起買付情侶墨鏡！覺得一起買價格太高的話，其實送他一副好看的墨鏡也很讚喔～外出戴上一秒帥翻！ 漢堡杯墊 這款可愛的漢堡杯墊，可以讓你把整個漢堡都拆開來，兩種不同的材質不管是要墊冰可樂還是墊玉米濃湯都很適合，不用的時候也很好收納起來，放在櫃子上當擺飾也可以提升生活質感喔～ 男友生日禮物提案三｜生活電器類，讓你們的愛情更來電 筋膜按摩槍 最近超夯按摩槍，編輯自己也超愛用，對於久坐或是久用電腦的族群是個貼心寶貝啊～回家與男友一起舒服的按摩吧！ （圖片來源：Hyperice Taiwan） 超音波啤酒泡泡機 你有個愛喝啤酒的男友嗎？送這個絕對沒有錯！直接把酒吧搬到家裡來！不管是要跟朋友一起追球賽，還是想要兩個人在家製造一點酒吧的情調，喝自己拉的啤酒真的超特別！ （圖片來源：ONE amanda） 簡易不鏽鋼煮蛋器 這個超可愛但又有點實用的小廢物，非常推薦給男友是租屋族，但自己又不會煮菜的女孩們。租屋在外又長期外食，在自助餐加一顆蛋又要加十塊錢，有了這個煮蛋器每天三餐都有水煮蛋可以吃了，不僅照顧到他的健康還幫他省錢，讓你變身成新好媳婦代表啊～ （圖片來源：Pinkoi） 氣泡水機 你的男友是不是一個愛喝汽水的孩子呢？但汽水糖分太高，他又不想戒掉，為了他的健康妳可以送一台氣泡水機給他，還可以混合果汁變成果汁汽水喔！ 膠囊咖啡機 外面咖啡廳一杯咖啡都要＄120起跳，買一台咖啡給男友，讓男友早上起床或是在家工作的時候，都可以自己弄一杯好喝的咖啡～ 男友生日禮物提案四｜每個男生心裡都有個小男孩，讓他乖乖聽你的話吧！ 公仔收納盒 每個男生多少都一定會有蒐集公仔、盒玩或是扭蛋之類的興趣，懂他的你們這時候就可以送這個！在家裡專屬一個角落擺設這些精美的收藏，相信他們一定會每天都站在自己的收藏前面欣賞很久～ 樂高 屬於機智型情侶的你們，這個一定適合你們！一組樂高可以組合出很多種樣子，還可以一起比賽看誰組的快、組的漂亮；儘管單價稍微高一點，但是買一組可以兩個人一起玩，享受兩人回到童年的感覺～ LEGO NES 前陣子在台灣搶翻的這台LEGO NES，編輯認為非常適合送給今年三歲的男友們，他們看到了不僅會愛到不行，還會立馬開始組裝！ Switch 送遊戲機絕對不會錯的！快要冬天了，在家跟男友一起玩Switch，配炸雞啤酒也好棒欸！ https://www.instagram.com/p/CXSVFB9B58B/ PS5 送遊戲機絕對不會錯趴兔！Playstation的PS5 Slim要在十一月上市了，女孩們送這台包準男友開心到飛起來！ 男友生日禮物提案五｜送3C類絕對不會錯，務實情侶首選！ iPhone 最新系列手機 如果是有預算的女孩們，送iPhone手機真的會收服男友的心，iPhone手機不管是性能還是外型都兼具阿～有預算的女孩們，也可以選擇幫男友換一台手機喔！ （圖片來源：Apple） Apple watch 擁有運動手錶＋手機＋信用卡＋導航，這麼方便的東西，男友要去健身房運動的時候帶它就夠啦～ （圖片來源：Apple） Apple TV 像這樣的電視盒子對住在一起的情侶們非常加分喔～讓你們可以不用出門就可以在家看電影，整天賴在家都不是問題！ （圖片來源：Apple） Airpods Pro 近幾年崛起的藍牙耳機也是一個不錯的選項～耳塞式的設計可以成功隔絕外界的噪音，還可以客製化印上中屬於你的小LOGO，是不是很棒！ （圖片來源：Apple） Marshall Stockwell 2 好像很多男生都喜歡邊洗澡邊唱歌，看來大家都有一個歌手夢，方便攜帶的手提藍芽音響，不只音質沒話說，走在路上更有風。 客製化犀牛盾 送禮最棒當然還是客製化的商品囉～專屬於你的手機殼不只可以燙印上你們名字，還可以將你們的照片印製在上面！你一個他一個，啊～好可愛！ 相機 相機也是一個不錯的選擇喔～不會拍照沒關係，其實不管是在家生活還是出遊的時候，打開相機錄個Vlog，到了假日在來點剪輯，你們生活的點點滴滴都會成為有影像的美好回憶！ 👉 手機殼怎麼選？ 7家質感手機殼、AirPods保護殼推薦，客製化絕對不怕撞！ 編輯最後加碼：心願券 如果你只是學生或是沒那麼多預算的女孩，買不起禮物沒關係，畢竟心意最重要！我們可以自己手作「心願券」送給他，每一張都可以寫上「搥背五分鐘」、「一起去逛扭蛋」等等，這個也是一項非常貼心可愛的禮物喔～ （圖片來源：pexels） 看完這25項禮物大家是不是很有收穫呢？不管是聖誕節、紀念日或是情人節都可以參照上面的選項喔～但編輯認為心意最重要的，跟男友來一頓美味的晚餐或是手寫一張卡片送給他，他一定也會感動滿滿！ 延伸閱讀：更多送禮相關文章 👉 送禮要送到心坎裡！編輯精選7種「手作禮物」大補帖，讓他感動到再次愛上你！ 👉生日禮物怎麼挑？精選10款「生日禮物推薦款」實用又有趣，選這些不會錯！ 👉老公生日禮物TOP15推薦：3C產品、質感配飾全都有，實用又有趣！ 👉最低千元價就能買到！100+精品禮物推薦，包包、皮夾、鞋款、代購名單通通有！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 ＃水木人水水 #交換禮物 #居家生活 #生日禮物 #生日送禮 #生活精選 #男友生日 #男友送禮 #男生生日禮物 #禮物推薦 #送禮指南 

不能出門沒關係！在家也能充實自己的8個小秘訣，質感生活現在開始！

撰文編輯 ＃CindyBaby 現在正值防疫期間，大家都盡量避免外出到人擠人的密閉場所，在家無聊不知道該幹嘛的你，這篇文章能給大家一寫參考及意見，趁現在好好充實自我、提升生活品質，別再耍廢啦~~ 👉🏻你已經很漂亮！讓這3位Youtuber告訴你如何提升自信、擺脫玻璃心，找出屬於你的魅力吧！ 1.觀賞美妝保養Youtube頻道 對於彩妝新品、保養品有興趣的女孩們，總是躍躍欲試但有深怕採雷嗎？這時後最需要的就是美妝Youtuber的分享影片啦！因為不是每樣東西都能買來使用，若有美妝YT分享試用感受以及試色、實測分享，根據參考就能大幅降低踩雷機率，但也要小心別人的蜜糖是自己的毒藥！除了產品分享，現在的美妝YT也會有基本彩妝教學和時下最流行的美妝資訊提供給觀眾，讓人不只增進化妝技巧，也能follow到新資訊，順便充實自己的資料庫！ 2.整理手機＆電腦的資料 現代人使用手機平凡，依賴手機的程度可說是一天沒用都不自在，加上許多公司都會用Line創立群組傳公事等，不知不覺佔了手機空間，這是清理Line、FB的最快方法是「減少好友人數」，刪除對象可從幾點開始評估，如「只因為傳工作訊息而加入的好友，且對方已離職」、「商店官方帳號」，清理一些不必要的好友讓Line和FB更乾淨~ 電腦資料整理方法: 1)資料夾中勿超過3層，以免難搜尋 2)以重要跟不重要區分，資料夾命名建議以「01」為開頭當作最重要或最常用的檔案為主，電腦會以數字建立順序，使該檔案優先在排序上。 👉🏻iPhone的備忘錄你真的會用？編輯教學7種實用功能，除了記事還能這樣用！ 3.從SNS上找尋整理房間的靈感 整理房間雖然不是件難事，但有時無頭緒確實讓人不知道如何下手，這是可從FB、IG搜尋關鍵字，若太懶惰，可以事先小範圍規劃要整理家裡哪個區域，如梳妝台、書房等，這樣負擔也不會太大，完成一部份的成就感，也能促使自己佈置整理的動力！順帶一題，蠻建議去逛逛IKEA來增加房間靈感唷！ 👉🏻讓你的房間 Level Up！盤點10樣 IKEA「超質感」百元好物，佈置成 Airbnb 不是夢！ 👉🏻少女書單推薦！防疫別亂跑，從亂糟糟的生活找回「主導權」，就從這5本好書開始！ 4.找回寫日記、塗鴉的興趣 以前當學生妹，鉛筆盒總會有各種五顏六色的原子筆，但出了社會漸漸已脫離當時愛寫日記的自己，有些人會說「寫日記是種自我反省過程」，但若是以輕鬆的方式看待，記錄每天或是一星期發生的小趣事，都可以重新拾回寫日記的小感動喔！若是對寫日記真的沒興趣，也可以買一本前陣子很流行的療癒繪本，自由自在發揮，超舒壓的阿~ 👉🏻在家防疫太無聊？不如來試試「400次咖啡」！6種韓國人才知道的創意零食吃法盤點 5.學習Home Cafe、簡單料理＆飲品的製作 除了身心靈的充實，肚子也必須充實一下（咦）開玩笑的啦！喜歡料理又愛分享自己美食完成品的女孩們，看過來~覺得拍照太單調？不妨試試看拍短分鐘的影片！IG上搜尋#Homecafe就有一堆神人示範，最基本的可從「倒飲料」開始，可選咖啡、拿鐵等最簡單的開始，拿起手機紀錄倒下去的漸層效果，超療癒~~~~~ 6.買條瑜伽墊，開始簡單居家運動吧！ 吃完東西，再來就是要運動！不想外出的女孩的，不妨買條瑜伽墊在家動起來~ 這樣在動作進行時不容易受傷，有防護效果，也可以幫助吸收運動產生的衝擊力道。現在購買瑜珈墊也很方便，屈臣氏、賣場都有賣喔！ 👉🏻3分鐘就能瘦！懶人瘦身法則『坂詰式深蹲』，現在開始4週這樣蹲最有效！ 以上就是在充實自己的生活提案，好好利用時間提升生活質感，讓自己變成更好的人吧！ #Home cafe #充實生活 #在家變美 #學習 #居家 #居家布置 #居家變美 #心靈療癒 #整理 #波波妝漂亮 #漂亮 #漂亮精選 #生活質感 

居家設計真的不難！IG搜尋這些關鍵#hashtag，再也不怕找不到好靈感！

「平常滑手機看一堆美圖，到了真的要佈置自己房間的時候卻突然沒靈感了…」波編和波編身邊的朋友老是動不動就會遇到這種困擾…今天就讓編輯來幫大家整理出IG上的佈置達人都在用什麼#hashtag！快一起來看看吧～ 【全屋/大坪數】 如果你今天想要整修的是整個家的話，下面這些#hashtag將會非常適合你！ #interiordesign #interior123 #interior4all 首先是和“interior（內部）”這個詞有關的#hashtag，以上三種都是世界各地大家都很常在用的。只要在IG上輸入，就可以看到很多網友們的實際居家美照囉！ #housetour #finditstyleit 除了上面那三個之外，#housetour 和 #finditstyleit 也是許多佈置神人們喜愛用的hashtag！ #집꾸미기 #하우스그램 #셀프인테리어 #인테리어 #홈스타일링 如果你想找的是韓系一點的佈置風格，上面這五個標籤將會非常實用～ 【房間/小坪數】 輸入英文的hashtag有時對我們來說總是不太實用…因為外國人們的家實在都太大啦～～～接下來編輯要介紹給大家的，就是適用於亞洲人小房子/房間的hashtag囉～ #smallspacesquad #roomdesign #roominspiration #방꾸미기 #원룸꾸미기 #홈스타일링 獨樹一格的房間品味，就用『深色系』來打造！你最屬意哪個呢？ JUNGLE起來！自由靈魂的妹子不只穿搭辣，連房間也要是最狂最野的南美風！ 【風格房間】 如果你已經有明確想要的裝潢風格，那波編要推薦下面這幾個hashtag給你！ 簡約北歐風 – #whitedecor #scandistyle 叢林風 – #jungalowstyle 下次搬家或是突然想改造一下自己房間的時候，不妨把這篇找出來，到IG去輸入這些hashtag，參考一下世界各地的達人們都是怎麼佈置家裡的～相信看完一定可以靈感如泉水般源源不絕啦～！ #hashtag #Instagram #佈置達人 #佈置靈感 #居家佈置 #居家生活 #居家設計 #房間佈置 #生活精選 

【生活提案】精選5位隱藏版懂生活的「質感Youtuber」陪你慵懶過假日！

好好過生活，是我們對自己的期許。內心也隨之變得踏實起來，從今天開始，美好多一點點，成為生活的主人! Hi, I'm Rose. 蘿絲小姐! 🌹今日，為大家精選5位懂生活Youtuber，不同類型、生活型態、生活態度，推薦給追求質感生活的你，帶來滿滿的生活能量! 自在過生活｜ Michelle Choi Michelle是一位韓裔的女生，目前獨居在紐約。視頻內容關於她的日常，說話語調溫柔的英文，分享著一些生活態度、居家運動、下廚或姊妹淘心話，是一位個性獨立又自律的美人兒～還養了一隻超可愛的小狗Dobby!清新的氣質就像鄰家的大姐姐，讓人如沐春風～陪伴你渡過恬靜的假日時光! 語言：英文 時尚過生活｜ Christine le 生活在洛杉磯的Christine，總是對時尚以及美麗事物充滿著熱情!Youtube頻道曾在短短一年中，創下增粉26,000個訂閱者的佳績! 每週固定更新關於時尚穿搭、美妝保養以及無私藏分享自拍照的技巧，內容實用性高! 陽光美女的形象，感覺就特別有說服力!可說是大家的時尚美容軍師，愛美是女人的天性，推薦給愛打扮的水水們! 語言：英文 精緻過生活｜子時當歸 "子時當歸"是在澳洲生活的中國人，時常曬曬二隻愛貓，分享居家佈置、下廚、逛街、寫手帳，獨具美感的她還會依照時節、心情，挑選花束和香氛點綴居家空間，展現優雅的慢生活情調~視頻中多收錄現場的自然聲穿插著輕鬆的配樂，讓你收穫滿滿的生活靈感! 子時當歸喜歡簡單俐落的穿搭，略帶一種自然的率性。嚮往恬靜生活儀式感的你，不仿認識一下這位兼具知性美感的Youtuber! 語言：中文 買進好生活｜倔強朵力DoriStyleBook 外型甜美的"倔強朵力"是台灣的Youtuber，分享內容除了美妝穿搭，同時還有旅遊、美食介紹以及淘寶好物開箱文，教你怎麼買東西不!踩!雷! 每支影片內容都有詳細的介紹，感受的到創作者滿滿的用心! 氣質清甜可人，十分有親切感! 影片內容也是實用性相當高，線上購物不知從何下手嗎? 那就參考倔強朵力的好物指南吧! 語言：中文 享食過生活｜苗阿朵美食 有別於前面介紹的類型，這位苗大姊大概是最懂活的人，一手種田、收割、養殖畜牧、煮飯給家人吃，生活在最接近大自然的農村，是勤儉的苗族女子。煮一手好菜，用最貼近自然的生活方式，帶你體驗原生態的美食! 最後看著苗大姊大快朵頤的樣子，隔著螢幕依然挑起我的食慾，享受美食才是人生嘛! 語言：中文 生活的型態千百種，有些人認為用名牌才是生活，卻也有人覺得享受美食才叫懂生活! 看著樸實的苗大姊，反倒讓人反思起生活的本質。然而對你而言，什麼才是美好生活的樣貌呢？✨喜歡蘿絲小姐文章，記得按讚、追蹤、留言! 👉蘿絲小姐IG 🌹或許你會感興趣🌹 👉【"植感"生活提案】大明星們的療癒企劃，盤點5款紅遍IG的植栽界網紅，哪一款最符合你的天生氣質？ 👉法式浪漫生活哲學，做一位充滿靈魂香氣的女子

一點都不無聊的溫柔極簡品牌 ”OAK + FORT“，滿足你對簡單的所有幻想

在極簡市場趨漸於飽和的狀態，大家對於「極簡」的要求也越來越高，不只是要簡單、乾淨，質感還要有一定的level、要夠舒服柔軟、耐穿不變形，在嚴格的篩選之下，編知道有一個牌子符合以上的條件並且超受到大家喜愛，就是口袋愛店——” OAK + FORT ” Zara姊妹牌『massimo dutti 』：低調簡約的色彩美學，質感不貴的甜價位 8個你不能不知道的小眾品牌，獨立設計也能展現大品牌氣度 #OAK+FORT小檔案 雖然說 Oak + Fort 是個來自加拿大的小眾品牌，但卻是由一位韓裔設計師創辦起來的！難怪在這俐落簡單的北歐風裡，總捕捉得到一點韓國街頭的影子，這家店的價格位於中間層級，品牌在美國已經拓展了10幾家店面，台灣女孩也可以在官網輕鬆買到喔～ #大地色系 棕、沙色絕對是極簡愛好者們必囤的顏色，身為一個以清新舒服為主打的品牌，怎麼能少了溫柔的大地色呢？編發現 OAK + FORT 的大地色都是偏暖、淺、亮色調的，不會給人一種沈重、深色感，反而是輕盈柔軟的感覺，另外配上垂墜設計、特殊剪裁輪廓，更突顯出品牌與別人不一樣的極簡味道 #黑與白 黑與白就是色彩的基礎，怎麼在這許多人稱「無聊」的顏色上做功夫就是一個學問，編很喜歡 OAK + FORT 在單品上的縮口、綁帶、材質上的呈現，或是在表面看似一成不變的款式，背後卻充滿了驚喜剪裁的設計，正所謂「魔鬼藏在細節中」，極簡女孩都愛這種小巧思呀 #居家日常 極簡不只是在穿搭上，更是要融入你的生活中，OAK + FORT 在居家用品、生活小物上更是到了另一個層次，療癒飽滿的設計，從碗盤、花瓶、蠟燭香氛，到椅子、床單、棉毯，從衣物照顧到你的生活起居，質感女孩應該很難抗拒吧（笑） 帶著點韓式時尚的加拿大極簡品牌 OAK + FORT，比起其他極簡系更多了些親切、溫暖的感覺，在款式剪裁上的多變，也讓極簡成為了多層次的有趣單品 #2019女生穿搭 #OAK + FORT #OAK and FORT #加拿大 #加拿大品牌 #品牌推薦 #大地色穿搭 #女生穿搭 #極簡主義 #極簡品牌 #極簡居家 #極簡生活 #極簡穿搭 #歐美風格 #穿搭精選 #逛街地圖 #韓國設計師 #黑白穿搭 

iPhone「自製音樂鈴聲」免費換！內建App簡單4步驟讓你隨時更換鈴聲

已經聽膩iPhone內建的手機鈴聲或是鬧鐘聲了嗎？每次出門都會跟別人撞鈴聲嗎？那就換上自己喜愛的音樂當作手機鈴聲吧～這次編輯要來教大家，如何不花錢、使用iPhone內建功能就可以自製專屬於自己的音樂鈴聲，讓你隨時想換就能換成各種喜歡的音樂，簡單又實用的小技巧，一定要學起來！那就話不多說，趕快一起來看看吧！ 👉IG限動音樂怎麼找？8個「IG音樂關鍵字」懶人包！教你一秒搜到喜歡的IG Story音樂 iPhone自製音樂鈴聲｜Step1：下載音樂鈴聲 首先要先挑選並下載自己想用的音樂，可以透過YouTube搜尋自己喜歡的音樂後，把連結複製到YouTube轉MP3的網頁去進行下載，這邊推薦一款波編愛用的網站VideoConverter。 （圖片來源：編輯截圖） iPhone自製音樂鈴聲｜Step2：GarageBand 製作鈴聲 再來就要製作我們的鈴聲拉～使用iPhone內建的App「GarageBand」，並選擇「錄音機」來編輯。 打開GarageBand →點選 錄音機 →點 左上角的音軌符號 →點 右上角的膠捲圈圈符號 →從「檔案」中選擇想要的音樂 （圖片來源：編輯截圖） （圖片來源：編輯截圖） （圖片來源：編輯截圖） 👉蘋果iOS16.2開放更新！必學20個功能一次看，iPhone變隨身KTV、「無邊記」App筆記超方便！ iPhone自製音樂鈴聲｜Step3：剪輯想要的音樂段落 在音軌上剪輯出想要的音樂段落與長度，還可以使用淡入淡出效果，讓鈴聲更加自然。 剪出想要的片段 →點 右上角設定 →點 淡出 （圖片來源：編輯截圖） iPhone自製音樂鈴聲｜Step4：匯出音樂、設定鈴聲 編輯完成後就可以匯出音樂鈴聲，記得要編輯歌曲名字才不會搞混喔！ 點左上角箭頭 →點 我的歌曲 →長按後選擇重新命名 →設定歌曲名稱→再次長按後選擇享 →鈴聲 （圖片來源：編輯截圖） （圖片來源：編輯截圖） 👉iPhone「充電畫面」也能變可愛！教你4步驟設定，讓「熊大」滑進螢幕陪你充電！ 學會之後就不用再花錢買鈴聲，簡單幾步驟，就可以更換自己喜愛的手機鈴聲囉！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #salt #3C少女 #GarageBand #iphone #IPHONE內建 #iphone手機 #iPhone技巧 #iphone自選鈴聲 #iPhone鈴聲 #iphone鈴聲教學 #iPhone鬧鐘 #居家生活 #手機內建教學 #手機教學 #手機鈴聲 #生活精選 #鬧鐘鈴聲 

懶散怠惰都丟掉！50個「自律變美」小技巧，疫情結束後逆襲成為精緻女孩！

近期台灣的疫情越來越嚴重，生活及工作都在家裡，日子一天一天的過，卻總是渾渾噩噩的，每天待在家不是熬夜看劇，就是吃零食，除了作息不正常外，整個人的身心靈狀態都處在不健康的狀態！今天整理了50個小技巧，讓你從內在到外表，都可以成為一個人見人愛的氣質女孩，從魚乾女逆襲成為精緻女孩的自律學習計劃表，從今天開始實施！ 女孩必知的50個加分小技巧！從生活中默默改善，人見人愛的精緻女孩是妳！ 時間管理 自律從根本上說就是一種時間管理！很多自律的人，都可以制定時間表，並按照順序一一完成，不自律的人不管給你多少時間，都無法達成目標。 1 制定短期計劃，可以越具體越好，這樣執行起來會越容易 2.記錄時間效率，看看自已是否在自我預期的時間內完成 3.做一個守時的人，無論工作會議或者約會，守時就是自律的表現 4.每天午休30分鐘，短時間補充能量，讓下午的計畫更有效率的完成 5.學會時間劃分：可以制定每日的時間表，每個時間段應該做什麼，可以幫助督促自己 6.控制娛樂時間，每個人都需要有適當的放鬆時間，但需要適度的控制時間，不要沉迷於在手遊或是社群媒體上 7 拒絕拖延症！習慣性的把事情都往後拖，基本上就不是個自律的人 8.今日事，今日畢！明天還有明天的安排，這是告別拖延症的第一步 9.規定休息和飲食，良好睡眠及作息可以幫助自己在一天當中更有活力 10.高效利用時間，把一些瑣碎的時間，高效利用起來，會發現一天過得更充實 女生必看！只要堅持就可以變瘦的40個技巧，瘦身先從養成這些習慣開始！ 情緒管理 每一個自律的人都是一個高級的情緒管理者！會認真的分析每件事的原理，不會動不動就情緒激動，也可以說是一種高情商的表現，對於別人擁有同理心，即使是跟自己不同的價值觀也會給予尊重！ 1.控制自己的情緒和表達方式，不要隨便因爲情緒和語言傷人 2.認識自身壓力並找合適的方式釋放，即使家人、情侶之間都不要把壞情緒帶給別人 3.公眾場合不大聲喧譁，即使遇到在氣憤的事情也要平心溝通，試著把不高興的地方講出來讓對方知道，氣就會消一半 4.懷着一顆感恩的心，感謝所有人和所有的事情，遇到任何事情不要怨天尤人 5.不在背後說別人的壞話，不要因爲一時氣憤，破壞他人形象 6.遇到事情前，可以學會先深呼吸，這個過程就是幫助情緒平復，減少爭吵的機會 7.多感謝多讚揚，欣賞同事和朋友的長處 ，不吝嗇的給予讚美 8.將心比心！遇到事情時，換位思考，站在對方的角度，可以更理解他人 9.少發火、多溝通。發火不能解決問題，即使爭吵贏了，也只是短時間的勝利，溝通更能解決根本問題 10.每天冥想5分鐘，與自己溝通，想想今天做了什麼對或錯的行為，幫助更了解自己 懶人必收！『居家14天變美計畫』懶人包，照著做準備一出關就美爆全場！ 對待生活 一個自律的人在生活中也是積極向上！嚴格要求自己，讓自己有生活目標，並有執行能力，成為一個自信樂觀、對生活周遭保持熱情，並讓生活有規律，成為一個充滿正能量，並且認真過每一天的人～ 1.每天儘量多傳播正能量，做一個正面又樂觀的人 2.每天保持微笑！據說愛微笑的人，人緣都不會太差 3.自信樂觀向上的生活態度，遇事不抱怨，學會處理和改善 4.掌握生活技能，能自已做美味的飯菜，創造乾淨的生活環境 5.對朋友友善，不取笑朋友的短處，不讓他人難看，真心對待別人，別人也會回報給你 6.每天早睡早起，養成好習慣！一整天精神、狀態都會變得更好 7.制定生活目標，一一達成後，會因為成就感而讓自己變得更努力生活 8.每天堅持寫日記，記錄自己的心得體會，也是一個很好的反省 9.多幫助弱勢團體，培養一顆善良的心 10.善於觀察生活， 生活中的點點滴滴也是一種積累 居家美白大作戰！六個你必知的美白小知識，養成易白體質讓你變黑都難！ 護膚計畫 保養要按照一定的步驟進行，才會讓效果加倍！如果只是拼命的往臉上抹，不僅容易長皺紋，還會讓保養品進不去皮膚！有些保養是一年四季都需要的步驟，沒有自律的人往往堅持不了多久就會半途而廢，那你只會每天羨慕別人的好皮膚。 1 多喝水很重要！喝水可以促進身體的排毒、有助於清理腸胃，排出體內的毒素 2.保濕是主要！乾肌人可以搭配補水噴霧或加溼器，養成好膚質 3.一年四季都要塗抹防曬！紫外線的傷害時刻存在，還會讓肌膚老化！想要美白的人出門一定要防曬 4.一週3次敷面膜，功效可交替使用，時間不要超過15分鐘 5.定期清理肌膚！去角質可以達到深度的清潔，讓毛孔呼吸，膚質更好 6.保養基礎要做好，基本的化妝水、乳液一定要擦！ 7.25歲以後可以選擇抗初老的抗皺產品 8.不抽菸不喝酒！不僅傷身和也會讓皮膚造成非常大的傷害 9.根據季節和膚質選擇不同護膚品！不要一種保養品用到底 10.千萬不要熬夜！否則再貴的護膚品沒用 居家護膚好時機！5大「肌斷食」保養守則，不擦保養品肌膚反而更好！ 身材管理 對於很多女孩子來說身材相當重要！也是對自己負責的態度，嚴格控制飲食和定期的鍛鍊是非常考驗一個人的意志力，因此可以維持身材及定時運動的人，也是自律的一種！ 1.早晨空腹稱體重，可以即使掌握體重，調整飲食和運動 2.堅持吃早餐！早餐是一天之中最重要的一餐，即使減肥也要吃按時吃早餐 3.嘗試游泳，不僅可以幫助減肥還可以雕塑身材，讓曲線更明顯 4.一週3次健身房，疫情期間可以居家運動！不管怎麼樣就是要動 5.多吃蔬菜和水果！補充身體需要的營養素，但水果量需控制，否則很容易變胖 6.多吃粗糧，粗糧擁有豐富的纖維，不容易長胖還助消化 7.睡前10分鐘瑜伽，不僅可以放鬆情緒和身體，還可以讓體態更好看 8.少吃辛辣和油膩的食物！這些食物比較刺激腸胃而且導致肥胖 9.每天一杯熱牛奶，可以補充身體需要營養和蛋白質，還能助眠 10.拒絕喝飲料！糖分是肥胖的主要願因，也是導致皮膚差的元兇 過了二十歲還能長高？居家十分鐘「睡前拉伸」術，拉長粗短腿就靠這招！ 自我提升 自我提升是一個讓自己變的更加優秀的方法！需要我們先了解自己，再詳細的做出改進的計劃，提升是包括多方面的， 不僅是從書中獲取知識，更是讓自己整個人的氣質、思維方式大大的進步。 1.每天看書30分鐘，書是獲取知識的最簡單的渠道 2.看有深度的經典電影，電影可以給人許多啟發或是反思 3.學習一門新技能，範圍可以很廣，無論是攝影或烹飪都可以 4.提高自己的英語水平！英語廣泛應用於全世界，不管你到哪裡都可以通用 5.每日總結，經常總結自己的得與失，有利於我們的進步 6.做好每日計劃，有計劃才會讓生活更加充實和有所收穫 7.下載學習型App，無聊時打開手機也能學習，不僅方便還不受地方限制 8.學會獨處，獨處的時間可以反思很人生 9.接受他人的評價，不管優點、缺點都虛心接受 10.嘗試跳脫同溫層，可以看到更廣的視野 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯#Chia #妝漂亮 #對待生活 #情緒管理 #時間管理 #精緻女孩 #自律學習計劃 #自我提升 #護膚計畫 #身材管理 

史上最浪漫的周邊！日本迪士尼《美女與野獸》夢幻居家商品，把房間打造成城堡吧！

一直以來都超有人氣的迪士尼動畫《美女與野獸》，隨著前幾年真人版電影上映，以及東京迪士尼於2021年新開幕的美女與野獸園區，又會再度掀起一波熱潮！女孩們都會沉浸在貝兒與野獸浪漫共舞的情節裡面久久不能退去，而迪士尼當然也不會輕易放過大家荷包，這篇就帶大家來看一下近期又推出了哪些美女與野獸居家商品吧！ https://www.popdaily.com.tw/japan/42379 if(window.instgrm) window.instgrm.Embeds.process() 《美女與野獸》居家週邊：美女與野獸提花地毯 如果你想要用一張地毯就可以大大提升家中的浪漫氛圍，那這張美女與野獸的地毯絕對會是首選沒有之一！用美女與野獸中極具代表性的玫瑰，以及人見人愛的登場人物做點綴，彷彿在地板上完美營造出了浪漫電影場景！ 👉迪士尼《美女與野獸》浪漫水晶球，6種華麗款式選擇，絕對值得收藏！ 圖片來源：日本樂天商店 地毯的尺寸有分很多種類，可以依照自己的需求去選擇，另外也有推出腳踏墊的大小，除了放在玄關充滿質感，可水洗好清理也是它的特點之一！ 圖片來源：日本樂天商店 《美女與野獸》居家週邊：美女與野獸遮光窗簾 以野獸居住的城堡內的圖書館為理念推出的圖書棚遮光窗簾，淡淡的印花質感，氣質中又帶點俏皮可愛的氛圍，瞬間替臥室整體加分！ 👉日本迪士尼《小美人魚》清涼療癒居家週邊，快把房間改造成海底世界吧！ 圖片來源：日本樂天商店 另外也有販賣像這種半透明的花邊窗簾，可以單獨使用，若與書棚遮光窗簾搭配起來更是浪漫到雞皮疙瘩掉滿地啊！ 圖片來源：日本樂天商店 《美女與野獸》居家週邊：馬桶蓋套 / 防滑腳踏墊組合 以茶壺太太為主題的衛浴系列商品，白色為基底，金色玫瑰花以刺繡方式呈現，觸感蓬鬆舒適且非常有質感，適合家裡為乾濕分離的朋友！ 👉《玩具總動員》桌布懶人包！精選手繪質感25張，將童年永遠保存下來吧～ 圖片來源：bellemaison 圖片來源：bellemaison 還有另外一款以貝兒為中心，粉色玫瑰配上貝兒的頭像真的有夠可愛！ 圖片來源：日本樂天商店 《美女與野獸》居家週邊：玫瑰花音樂盒 被籠罩在透明玻璃蓋下零散花瓣的紅玫瑰，在故事中代表著真愛，是美女與野獸裡經典中的經典！迪士尼把它做成了音樂盒，而音樂盒的旋律當然是最最動人心弦的主題曲「Beauty and the Beast」，讓人忍不住隨著音樂翩翩起舞，無論自用或是送禮都非常適合！ 👉日本Disney Store 直送台灣！5款超簡單網購教學，不出門就能瘋狂買！ 圖片來源：bellemaison 《美女與野獸》居家週邊：美女與野獸單人沙發床 平時收起來時是單人沙發，展開後可成為210公分長、90公分寬的沙發床，沙發後的靠枕平時還可以拿來當抱枕使用，配色是野獸的藍以及貝兒的禮服的黃色，刺繡的部分是浪漫玫瑰花，另外也有其他迪士尼系列款式，每一種都好特別好可愛！好想全部擁有！ 👉史上最萌！超實用迪士尼收納箱＆沙發，不用出門家裡就是迪士尼！ 圖片來源：bellemaison 《美女與野獸》居家週邊：美女與野獸貝兒床具組 可水洗且快乾的的迪士尼公主系列床具組可是超人氣商品之一呢！尤其以貝兒公主的淡雅黃色作為色調的床具整體非常有氣質，彷彿被隨著貝兒進入夢鄉就可以遇到王子，每天都會很期待睡覺時間！ 👉日本大創再出招！超狂110円迪士尼聯名，米奇＆維尼生活小物來啦！ 圖片來源：日本樂天商店 貝兒不僅溫柔善良也可以堅強無畏 ，一直是許多女孩心目中的典範，迪士尼推出一系列美女與野獸周邊商品既可愛又兼具實用性，大家看完這麼多新商品後，是不是又心癢癢忍不住掏出荷包了呢？ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 ＃MickeyTung #bellemaison #周邊商品 #居家佈置 #日本 #日本迪士尼 #生活娛樂 #窗簾 #美女與野獸 #美女與野獸周邊 #美女與野獸居家商品 #美女與野獸居家週邊 #美女與野獸床單 #美女與野獸週邊 #貝兒 #迪士尼周邊 #迪士尼商品 #迪士尼居家週邊 #迪士尼聯名 

10分鐘懶人瘦身法！6招『滑手機運動圖鑑』，在家玩手機同時也可以變瘦啦～

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 今天是要來跟大家分享一套在家玩手機時就可以做的居家運動，每天只要花10分鐘，讓你在不知不覺中就可以瘦全身練核心，還可以讓肌肉線條變得更好看，，趕快將這些動作記起來，今晚就來試試看吧～ PopDaily 微醺瑜珈派對 👉 這裡報名 邊喝邊瑜珈，一起 Chill Chill 變漂亮 👉🏻家樂福怎麼買？營養師「減脂時期」購物清單，這些比你想的更營養！ │平板支撐│ 如果說要練全身＋核心，最快最簡單的方式就是平板支撐，像是要做伏地挺身，將手肘與手掌保持垂直角度，撐地並垂直於肩膀，雙腳緊貼，臂部和腹部記得都要用力收緊，從頭部、背部、臀部的身體維持像是一塊平板一樣，屁股記得不能往上翹，時間從30秒-45秒到1分鐘，循序漸進增加秒數，期間維持慢呼吸。 👉🏻想變瘦卻瘦不下來？搞懂真正致胖5大原因，找到罪魁禍首就不怕再變胖啦～ │下犬式│ 做完平板支撐後，接下來可以轉換成下犬式，雙手自然向前伸出，雙腳可以往前採幾步後腳尖回勾，感受腋下和側腰的伸展，腹部收緊，記得頭部、背部、臀部呈現往上的一直線。 👉🏻Stay home健康低卡菜單！超有誠意的減脂必備攻略，讓你瘦身也能餐餐飽足不挨餓！ │八點支撐│ 將腳背、膝蓋、手肘到手掌放置地板，大腿與地面保持垂直，臀部往上用力，維持1分鐘。 👉🏻『逆向仰臥起坐』更有效？日本女生瘦小腹秘訣公開，照著做2週就能看到明顯變化！ │起跑式│ 就像是要起跑的動作，前腿腳跟向前方，大小腿夾角90度，後置腿腿部伸直，前腳掌觸地板，準備好後身體放鬆下沉，使胸部和腹部接近前置腿，重心放在後腿、去感受小腿後側肌肉的伸展。 👉🏻防疫期間不敢上健身房？精選4款健身運動APP，讓妳在家也能偷偷變美麗！ │上犬式│ 有下犬式當然就有上犬式，上犬式主要是可以有助於腹部的伸展。手臂直立支撐全身，讓手腕、肘、肩在一條線上，肘窩向內，手指指向前，此時上半身覺得是懸掛於兩臂的支撐面上，腹部不接觸地面，腳趾背面需要用力。 👉🏻懶人必收！超完整瘦身減脂總整理，從飲食菜單、運動健身和APP都幫你計劃好了！ │臀部伸展│ 最後則是臀部伸展，先做在軟墊上後，右腿伸直在後，左腿屈坐在前，保持身體和骨盆正對前方，確定臀部坐穩在腳上不可歪斜，雙手可配合呼吸往上，感受臀部往下沉、上半身腹部往上延伸。 👉🏻睡前15分鐘瘦小腿！這5招伸展拉筋學起來讓雙腿更直更勻稱 (圖片來源：愛心biu) 以上，大家可以運用這些追劇、玩手機的零碎時間進行簡單的運動，每天花10分鐘，長久下來一定會有變化啦～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻花小錢就能變美！小資女必學『14天居家養膚計畫』，跟剛做臉一樣超透亮～ 👉🏻網友都在專櫃買什麼？2020精選品牌必買排行榜TOP 3，花錢不踩雷就看這篇 👉🏻『逆向仰臥起坐』更有效？日本女生瘦小腹秘訣公開，2週就能看到明顯變化 👉🏻懶人必備眼影腮紅！超美漸層『玫瑰奶油杏花粉』，有了這顆讓妝容更完整 👉🏻【心理測驗】從『喜歡的男友髮型』也能分析出妳內心潛在性格，快來選一個造型吧～ 👉🏻便宜厲害有實力！用過就愛上的開架眉筆彩妝品分享，每支都是我們的人生眉筆啊！ 👉🏻再軟再塌的睫毛都能救！百元開架超厲害睫毛膏，刷完直接封妳為睫毛精女孩！ 👉🏻生活要有儀式感！好聞不踩雷的高質感香氛蠟燭清單，新手香民請收藏 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ #健身 #居家健身 #減肥 #玩手機瘦身 #瘦身 #簡單健身 #簡單減肥 #簡單瘦身 #練核心 

「和MOOMIN一起生活吧」加價購開跑 75週年商品康是美限定販售

康是美攜手北歐療癒小精靈MOOMIN 推出「和MOOMIN一起生活吧」!全店行銷活動，自4月1日起開跑，讓日常增加一些期待，妝點你的花漾生活！這次特別以北歐清新設計，也推出75週年極具紀念性的品項，共計14款商品，只要單筆消費滿388元即可加購。 75週年極具紀念性的設計，不論在家、戶外都能享受悠閒時光，實木打造堅固耐用的「MOOMIN75週年紀念摺疊椅」；可搭配不同居家風格妝點生活質感的「MOOMIN75週年簡約小邊桌」，絕對是MOOMIN粉絲收藏的重點品項。 此次觀察到進入春天的季節，為了替消費者注入新的療癒生活，特別與北歐療癒小精靈MOOMIN合作，希望消費者都找到讓自己充滿療癒新生活的優質好物。 康是美「和MOOMIN一起生活吧」2020年加價換購活動、預計共六週時間，分三波上架不同商品： 第一波4月1日~4月14日(換購商品：寢具組、手提袋、抱枕毯、後背包) ； 第二波4月15日~4月28日(換購商品：果汁機、馬克杯、小夜燈、小邊桌、拉麵碗) ； 第三波4月29日~5月12日(換購商品：摺疊椅、蘑菇傘) 敬請掌握時間加購。 活動辦法 康是美「和MOOMIN一起生活吧」加價換購活動 活動期間(2020/04/01-5/12)於康是美全台門市以及康是美eShop、yahoo超級商城、蝦皮通路，凡單筆消費滿388元，即可以199元至1099元不等的金額加價購買「和MOOMIN一起生活吧」商品乙件。(單筆發票金額滿388元可加購乙個、滿776元可加購兩個，以此類推。數量有限，售完為止) 4/1-4/14 MOOMIN 一覺好眠寢具組 簡單清爽的配色，柔軟舒適的精梳棉材質，讓MOOMIN陪你一覺好眠。內含枕頭套*2、被套*1、床包*1，適用於一般雙人床size。 限量：6000組 加購價：1099元 MOOMIN 有內涵雙層風格袋 時髦透明袋+印花風帆布內袋，相互搭配的花色帶來趣味又吸睛的亮點。分開或合在一起都可以使用，讓你一次擁有三種不同風格。 限量：4000組 加購價：299元 MOOMIN童話世界溜溜抱枕毯 柔軟舒適的溜溜造型抱枕，讓人愛不釋手，內藏童話繪本風大涼毯，讓日常充滿童趣。 限量：6000組 加購價：699元 MOOMIN 花漾生活帆布袋-紅 /藍 經典療癒的MOOMIN搭配花漾布色點亮生活質感，便於攜帶的帆布包，去哪都好袋。 限量各：9000組 加購價：199元 MOOMIN簡約生活後背包 簡約百搭的帆布包款搭配MOOMIN標誌，輕巧好攜帶，大容量好收納，適合每一個出遊的時刻。 限量：5000組 加購價：399元 4/15-4/28 MOOMIN活力滿滿果汁機 1.果汁機＋運動杯2 in 1設計，復古造型精緻小家電。 2.運動杯杯身為TRITAN材質，不含雙酚A。 3.梅森杯為食品級AS材質。 4.刀頭為食品級304不鏽鋼材質一鍵即打即喝超easy，給生活滿滿活力。 限量：3000組 加購價：999元 MOOMIN75週年簡約小邊桌 MOOMIN 75週年紀念小邊桌，簡約北歐風色調可搭配不同居家風格妝點生活質感，並附帶帆布內袋，一物多用途，可變化成邊桌、托盤、收納籃使用，收納居家用品、玩具等小物。 限量：3000組 加購價：899元 MOOMIN慢慢吃拉麵碗組 可愛實用的MOOMIN拉麵碗組，附帶同款式湯匙與筷子，用清新的配色，讓你慢慢大口吃。 限量：6000組 加購價：299元 MOOMIN花漾生活馬克杯2入組 特色印花結合經典的可兒與MOOMIN，讓杯子不僅僅是杯子，更是點亮花漾生活的質感居家用品，絕對要收藏起來。限量：7000組 加購價：249元 MOOMIN親近自然小夜燈 草地場景小夜燈，白天可當擺飾，夜晚變身小夜燈，讓MOOMIN溫暖陪伴你每一個夜晚。 限量：5000組 加購價：399元 4/29-5/12 MOOMIN75週年紀念摺疊椅 MOOMIN 75週年紀念商品，便於攜帶與收納，實木打造堅固耐用，不論在家、戶外都能享受悠閒時光。 限量：1500組 加購價：1099元 MOOMIN印花蘑菇傘 蘑菇造型傘搭配印花設計，還有MOOMIN好朋友陪伴，傘柄小巧思是可愛溜溜造型，充滿趣味，每當下雨的時候，就讓MOOMIN一起陪伴你。 限量：5000組 加購價：249元 MOOMIN幸運紅蘑菇傘 幸運紅搭配個性 LITTLE MY傘面，結合俏皮的蘑菇外型，超吸睛亮眼，讓你在雨天也能HOLD住全場。 限量：7000組 加購價：249元 檔期活動詳情請參考各門市與官網：https://www.cosmed.com.tw #moomin #和MOOMIN一起生活吧 #嚕嚕米 #康是美 

居家生活搜尋結果

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