手作果凍2021/06/06 天然胡蘿蔔汁 果凍

2021/06/06 手作果凍（料理步驟⬇️） 主食：天然胡蘿蔔汁 果凍 早上，IG帳號有點卡卡；現在好了。😅😅 早安～～ 小米香在家也有點無聊了， 就做了 胡蘿蔔汁果凍 跟 草莓果凍， 結果，小米香 居然先把胡蘿蔔汁果凍吃光， 說，胡蘿蔔汁果凍比草莓果凍好吃😋。 可能是用草莓果醬，不是用新鮮草莓吧！🤣 這款《日本原裝胡蘿蔔汁》成份，單純只有3種， 1.天然胡蘿蔔98%（有微果料） 2.檸檬汁1.98% 3.李子提取物2% 🥕無加糖/無防腐劑/無人工色素等天然果汁。 🥕KOIKURENAI番茄紅素胡蘿蔔汁🥕 用日本職人精神，精心栽種的農產品， 在2018年獲得日本🗾兵庫縣五星產品的認證。 KOIKURENAI 胡蘿蔔的特有品種，栽種不易， 一年產期只有1個月，只能採收一次！ 加上，營養成份，高於人蔘，更顯珍貴！ 整個生產過程中，採高度精密培植。。 因它富含番茄紅素（β-胡蘿蔔素含量也高）， 這使它少了～讓大多數人都害怕😱/不敢喝的， 一般蘿蔔特有的生味～也更加清甜好喝！ 原價：$480/瓶 9折一瓶$432/瓶！ 購買二瓶，優惠價$408/瓶。 購買三瓶，優惠價$360/瓶。 第一批 限量進口，售完為止！ ⭐️購買網址：https://p3.groupbuyforms.tw/sxypp ⭐️IG 無法直接點網址： Tina 首頁上，Instagram.com/tina.wu1002 上， 有 linktr.ee/tina.wu1002 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 料理步驟： 🥕要看各家洋菜粉/吉利丁的使用說明為主～ 1. 600cc的水配一包洋菜粉。 2.600cc/配40g的糖（胡蘿蔔原汁無糖） 要吃甜一點，就用50g. 3.加入 1/3瓶的胡蘿蔔汁。冷卻後，冰箱冷藏。 🌈祝大家有個的 平安在家的 週六🌈 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ 《居家防疫～在家品酒🍷，最安心♥️》 ⭐️皆為日本原裝正品進口，經正式報關！》 ⭐️《手山名酒造-奧丹波》創立於1716年⭐️ 兵庫縣山區手工釀製的清酒"奧丹波"。 採用日本傳統手工釀製《槽搾り》方式！ 不是用機械高壓搾取，大量工廠生產的清酒， 取得的酒液，更富有日本清酒應有輕柔平衡風味！ ⭐️日本進口 #草莓清酒 #柚子清酒 #梅子清酒 容量：500ml. ●上市售價：$1380/瓶. ⭐️另有，純米酒 #純米吟釀-酒米皆用五百万石， 心及兵庫縣酒米之王-山田錦，釀製 #純米大吟釀。 ⭐️銷售地點；請私洽 電話☎️ 0928-098-135 張先生 訂購方式！》 Line: https://line.me/ti/p/Olwj8F77dn ⭐️Instagram.com/tina.wu1002 首頁上，有 linktr.ee/tina.wu1002 《也有Line 的連結服務專線！》 ⭐️#月吟酒坊 Instagram.com/moon_track_ltd IG 首頁上，linktr.ee/moon_track_ltd. 《也有Line 的連結服務專線！》 ‼️《禁止酒駕》 ‼️《飲酒過量有害健康》 ‼️《未滿十八歲禁止🚫飲酒》 ‼️《因應政府措施，為了確保購買者已達法定18歲年齡，開放Line私訊/電話詢問， 💕歡迎追蹤 IG Instagram.com/moon_track_ltd 。⭐️ 💕歡迎追蹤 IG Instagram.com/tina.wu1002。⭐️ ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #早午餐 #早餐吃什麼 #下午茶 #晚餐吃什麼 #家常菜 #手作料理 #餐桌日記 #日本甜點 🍮 #宵夜 #相機先食 #手沖咖啡 ☕️ #胡蘿蔔汁 #午餐吃什麼 #甜點 #果凍 #防疫生活 #breakfast #cookies #dinner #cooking #Foodblogger

谷地goody水彩立體花卡手作課分享

谷地goody水彩立體花卡手作課

上週日4/18在台中谷地Goody 咖啡館 ，進行了一堂午後的水彩卡片課，很特別的這天剛好來上課的學員都是媽媽，她們各個珍惜難得的手作時光，繪製這天的花單有：彎彎曲曲的鬱金香及可愛像雪花的滿天星，看著她們耐心的繪製並完成自己創作的卡片，對我來說是最大的收穫，我相信許多老師都會有相同的心得 是的，你一定可以！在忙碌的育兒生活中不一定時常能有時間坐下來畫個圖，喝杯茶。這天剛好有小孩，也這麼剛好我有帶上色鉛筆，小女孩安靜的在一旁畫畫，謝謝妳陪伴母親完成作品，自己看了都覺得貼心和感動 最後我們在一起滴上，我旅遊時買的薰衣草精油在乾燥花朵上，把自己創作好的卡片和香氣封在盒子裡提回家，像是手作了一份居家禮物給自己🌷 另外推薦當日，在谷地Goody點的療癒飲品：“蘋果鳳梨果汁” 很好喝 !大家可以來試試，口感酸酸甜甜的，水果組合剛剛好，很讓人滿足🍹 谷地goody地址：台中市中區仁愛街13巷1號 想認識谷地goody Instagram : https://www.instagram.com/goody.tw/ 4/18這天沒有跟到的朋友們，沒關係！ 下一場是由Blissie Market Log 市集觀察，策劃的母親節主題活動，我們將移動到美麗的青年旅館-路得行旅_台中站前館！ < MAMMA MIA 母親與她們的浪漫滿屋 >工作坊 親繪拾作日- 水彩立體花卡工作坊 04.30 圖為當日課程主題卡片花束設計，以康乃馨和玫瑰為主調 地點：路得行旅-台中站前館 （台中市中區建國路123號12樓） 時間：4/30 (五）02:00pm-05:00pm 主講人：Nina Ho 報名表單連結👉 https://www.surveycake.com/s/Lwq4R 創作與課程訊息都在： Instagram : https://www.instagram.com/ninahoillustration/ Facebook : https://www.facebook.com/NinaHoIllustration #插畫 #卡片設計 #母親節 #母親節禮物 #水彩 #手作課 #旅行 #台中景點 #台中 #畫畫課 #路得行旅 #谷地咖啡

手作早午餐/朝食2021/04/28 想像力早餐～你想吃什麼呢？❤️

2021/04/28 早午餐/朝食 🥣 在家簡單做 主食：想像力早餐～你想吃什麼呢？❤️ 蔬果：發揮想像力～自己點啦！😆 飲品：手沖咖啡☕️😆😆Tina不想動飲品， 在時光的流逝及光影畫軸中， 年少，曾自豪的想像力，還餘多少？！ 在自己生命的畫軸中，塗鴉～塗的開心嗎🥳？！ 於，時光的洪流中～～ 誰 是誰？真的不重要，而你是誰？ 在指尖中滑落的是時光？ 還是曾經的自己？或自己的愛？！ 慕然回首，又想見到誰？！ 而又想被人們，看到的自己是誰？！ 這是沒有標準答案的問句， 也是，一生中重要的問句之一。 🌈祝 大家有個 開心塗鴉 的週三！🌈 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ ❤️4/26-5/5 空氣污染的日本【NICONICO】智能淨化負離子空氣清淨機NI-IC936開團囉～～❤️ ☘️這台輕巧/又可過濾PM2.5 / 過敏原 /灰塵， 又加有睡眠模式...外型也可愛！內外兼具， 小空間用，自己是覺得CP值 滿好的。。現在又是市面最優惠價！可以入手哦！ 🇨🇭🇨🇭🇨🇭🇨🇭🇨🇭🇨🇭🇨🇭🇨🇭🇨🇭🇨🇭 這次測試用瑞士《IQAIR 》空氣測量品質第一品牌 ~來測試NICONICO負離子空氣清淨機的效果。 （測試影片～～在最後！） 🌿測試條件🌿 🍀空間：小米香的房間 約 3-4坪左右。 （ 這台～適用範圍可到6坪。） 🍀測試環境：在把窗戶都關閉之下！ 🍀打開～NICONICO空氣清淨機， 實測：下午4:22分 品質是46， 測試15分， 下午4:38分，品質變成25。。 （手會酸～縮時攝影沒拍很久。。🤣🤣🤣） 用USB充電🔋，很符合現代簡單輕便的原則。 原價：$3680 / 團購甜甜價：$2280/台。 （市面最低優惠價～要買要快哦！^_^） ⭐️團購單連結🔗網址：https://gbf.tw/g11ni ⭐️因IG文章無法連線，請至Tina.wu個人首頁 @tina.wu1002 個人首頁下方的⬇️ ⏹ linker.ee/Tina.wu1002 團購單。⭐️ 選： 4/26-5/5日本【NICONICO】智能淨化負離子空氣清淨機NI-IC936開團囉～～⭐️ 💕歡迎追蹤 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 IG Instagram.com/tina.wu1002。⭐️ 🍁🍁🍁 🍁🍁 🍁🍁 🍁🍁 🍁🍁🍁🍁 🍁🍁 料理步驟： ❤️想像力❤️ 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 品牌名稱 日本 NICONICO 類型 5VUSB家用型 適用於 4坪~6坪 效能 無標記 保固期 1年保固期 商品名稱： NICONICO智能淨化負離子空氣清淨機NI-IC936 商品尺寸： 200 (W) x 190 (D) x 295 (H) mm 包裝尺寸： 225 (W) x 225 (D) x 325 (H) mm 商品重量：約1.2G 總重量：約1.7G 額定電壓：DC 5V 1A 額定消耗功率：5W 供電方式：USB電源線(不附適配器) 保固範圍：自購買日起一年，人為因素不再此限 配件：主機x1、濾網x1、電源線x1、說明書x1、保固書x1 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #空氣污染 #NICONICO #早餐吃什麼 #早午餐 #居家佈置 #家電 #餐桌風景 #午餐 #晚餐 #心情語錄 #飯團 #手沖咖啡 ☕️ #口罩 😷 #早餐 #空氣清淨機 #空氣指數 #空氣品質 #空氣指標 #居家生活。#居家佈置 #居家電器 #午餐吃什麼 #pm2.5 #breakfast #cookies #dinner #cooking

桃園美味早午餐 | 肉球尼尼 Meatball NiNi ~ 餐點幾乎不踩雷的人氣好食店!

肉球尼尼Meatball NiNi是桃園小有名氣的早午餐人氣餐廳, 親切的服務及幾乎不踩雷的餐點, 即使開業期間歷經幾次搬家都無損其高人氣, 想吃早午餐時, 肉球尼尼絕對是首選名單之一!😋😋😋 肉球尼尼Meatball NiNi店裝是白色系加上大量的花草裝飾, 簡單森林系的柔和氛圍打造出舒服的用餐環境. 各個細節角落都看得出店家別出心裁的用心佈置. 脆脆德腸抓餅 NT$100 / 黃金泡菜燒豚肉抓餅 NT$110 肉球尼尼Meatball NiNi的抓餅系列非常大推!!!👍👍👍抓餅香香酥酥脆脆, 有咬勁有口感. 夾餡用料豐富, 份量十足! (如果食量偏小的話, 建議一起分享食用喔~) 這天點的是脆脆德腸抓餅及黃金泡菜燒豚肉抓餅. 本來以為吃起來味道會差不多, 只差在餡料. 沒想到, 2種吃起來是完全截然不同的味道. 脆脆德腸抓餅德式香腸不會太鹹加上番茄醬酸酸甜甜, 是連小朋友都會喜歡的口味. 黃金泡菜燒豚肉抓餅則是口味偏重一些, 事先醃過的燒肉味道較重, 黃金泡菜清甜可以解燒肉的膩, 相互搭配的很剛好, 2款抓餅都滿推薦嘗試看看的~ 義式紅醬煙燻雞肉起司燉飯 NT$210 肉球尼尼Meatball NiNi的燉飯是米心半熟口感偏硬的燉飯, 是本人很愛的口感. 😍😍😍(不喜米心半熟的人建議就不要嘗試囉~) 紅醬吃得出來是用新鮮番茄熬煮的, 味道不是太重, 而是淡淡的酸甜味. 撒上大量起司粉, 味道很好! (建議吃之前一定要先攪拌均勻, 我們吃的時候沒有完全攪拌, 吃到最後起司粉很多的部分, 就有點偏鹹了...) 海鹽奶霜拿鐵 NT$130 & 美式咖啡 NT$90 肉球尼尼Meatball NiNi的海鹽奶霜拿鐵, 帶鹹的奶霜與咖啡, 鮮奶融合在一起, 一口喝下, 非常柔順, 鮮奶的甜味帶上微微的海鹽鹹味, 中和了咖啡的苦味, 但保留了咖啡香, 喜愛拿鐵咖啡系列的人可以嘗試喔! (美式咖啡是友人點的, 友人說也是很不錯的選擇!) 超猛花生丹麥 NT$100 肉球尼尼Meatball NiNi的超猛花生丹麥是最愛心頭好!!!💖💖💖超級香濃帶鹹的花生醬加上起司烤得恰到好處融為一體, 丹麥麵包有Q勁又香軟, 一口吃下, 濃郁的花生起司香充滿口中, 丹麥麵包的Q勁細細咀嚼, 口感滿分! 來肉球尼尼一定要點來品嘗!!! 藍莓達克瓦茲 NT$70 & 焙茶達克瓦茲 NT$70 生活, 怎麼可以少了甜點呢?! 肉球尼尼Meatball NiNi有很流行的達克瓦茲法式小點心! 當然要點來趕流行一下囉~ 達克瓦茲是一種混合糖, 蛋白跟杏仁粉高溫烘烤而成法式點心, 外觀看起來很簡單, 但跟馬卡龍一樣, 看起來簡單但要做的好吃需要一點功夫! 肉球尼尼Meatball NiNi的達克瓦茲外酥內軟口感滿特別的, 但味道偏甜, 搭配無糖飲品的話就很剛好! 特別推薦焙茶口味的達克瓦茲, 微苦的內餡搭配偏甜的外皮, 一甜一苦就像生活有苦有甜, 好吃有內涵. 🤣 藍莓口味的的達克瓦茲就比較適合螞蟻人囉~ 😅 #肉球尼尼 #meatballnini #桃園人氣早午餐 #藝文特區 #不踩雷 #森林系網美店 #人氣好食店 #鐵鍋抓餅 #米心半熟燉飯 #達克瓦茲 #popyummy #B姊人生 👉更多不踩雷早午餐 : 低調巷弄裡的小屋咖啡廳 👉你可能也想嘗試 : 到鄰居家走走的好味道 肉球尼尼 Meatball NiNi 店址 : 桃園市桃園區新埔七街20-1號 訂位電話 : 03 357 8786 營業時間 : 週一 ~ 週五 10:30 - 20:30 週六 ~ 週日 9:00 - 17:00 停車場 : 無, 但附近有付費停車場

花藝／牡丹 II／生活美學 Fraine Art & Life／紙花花藝

Hi大家好我們是 Fraine Art & Life 我是Jocylyn。 花界頭號萬人迷-牡丹自古因藥得名，確因花出名，在中國文化中占有一席之地，前期介紹了牡丹 I的別名與最早記載，因內容也頗多，我們繼續介紹。 萬花之王-牡丹 姹紫嫣紅花大飽滿、香氣撲鼻、國色天香、雍容華貴等，且賦有多重寓意，更是深得人們喜愛，千百年來，牡丹跨越精神與物質，從㮔植觀賞、瓷器古玩、詩詞畫作、衣冠服飾等，牡丹的身影早已融入人們的生命與心靈之中。 藥用牡丹 牡丹興起於隋朝，繁盛於唐朝，而最早認識的是它的藥用價值，藥農們種植牡丹，用古老的勞作方式，從去根須、抽木芯、取根皮，牡丹神奇功效可安五臟、清熱涼血、活血散瘀⋯⋯等，至少有21篇藥典皆有記載牡丹的療效。 《神農本草經》味辛，寒。主治寒熱，中風，契從，痙，驚癇，邪氣，除徵堅，瘀血留舍腸胃，安五臟，治癰瘡。 《本草綱目》牡丹皮治手、足少陰，厥陰四經血分伏火。蓋伏火即陰火也，陰火即相火也。古方惟以此治相火，故仲景腎氣丸用之⋯⋯。 現代醫藥科學－牡丹對於中樞神經、心血管、抗炎、抑菌、抗凝、免疫力、脂質代謝⋯⋯等，皆有研究記載。(相關資訊可參考 A+醫學百科 牡丹皮） 牡丹品種 牡丹品種分為三類十二型 三類：單瓣類、重瓣類、重台類。 十二型：單瓣型、荷花型、菊花型、薔薇型、托桂型、金環型、皇冠型、繡球型、菊花臺閣型、薔薇臺閣型、皇冠臺閣型、繡球檯閣型。 全世界野生牡丹全世界只有9種，皆來自中國，天然牡丹只有白、黃、紫三色，經培養植栽現今花色有紅、綠、粉、紫、黑、白、複色、黃、藍等九個色系，還有10種花型，用於觀賞用的牡丹多達1300多種。 牡丹種類繁多，而芍藥和牡丹極為相像，所以更是讓人傻傻分不清呀。 牡丹紙花 這次我們做了紅牡丹，紅色屬於火屬性，又花型寬厚，其花語為『富貴、圓滿』。 希望大家會喜歡我們的大紅牡丹花兒，還請期待下期牡丹III。 紙花花藝有許許多多的搭配，只要運用巧思，都可以成為生活美學的一部份。 謝謝大家觀看，下次分享見，Frine JH 祝福您生活愉快。 - 如果想看更多關於我的作品分享，可以到下方連結 FB @FraineTw IG @fraine.tw 官網 Fraine Art & Life Popdaily創作者計畫 Fraine JH #紙 #紙藝 #紙花 #紙花花藝 #手作 #手工藝 #生活 #生活藝術 #藝術 #美學 #生活美學 #桌上小品 #擺飾 #佈置 #居家佈置 #居家 #禮物 #禮品 #DIY #Handmade #Paper #paperflower #gife #home #life #FraineTw

佩妮讀冊 ☪ 就是愛住文青風的家、就是愛住咖啡館風的家、就是愛住零裝感的家

佩妮讀冊 ☪ 就是愛住文青風的家：8-32坪小空間的自在居家提案、只要用無印良品、IKEA、H&M HOME就能打造理想

文青和咖啡風是可以很個人考量的空間利用，所以可以極端展現。 活用移動傢俱賦予居家多變樣貌 視覺和功能性不膩的作法，採用容易移動的傢俱，保留空間利用機動性。 ✃ ✃ ⁝⁝就是愛住文青風的家⁝⁝ 作者 : 鄭素靜 出版年 : 2016 比起那種像微波食品的書籍，我們最想做的，是像長時間發酵熟成的酒和醬料那樣美妙的書。 決定屬於自己的主色 主色系、少色，所有擺設跟著一兩種顏色走，格調不太會走鐘、視覺也比較有休息感。 戲劇性十足 對比休息是衝擊，對比色彩圈住情境。 自助裝修 物件不是只有刻板樣子，idea創造for自己適用。 把家當成是一張畫布，不是要無止盡地一直加，適可而止。 客廳變書房、臥房變客廳，配合生活方式自由使用空間時，反而會獲得特別的樂趣。 ✃ ✃ ⁝⁝就是愛住咖啡館風的家⁝⁝ 作者 : 漂亮家居編輯部 出版年 : 2017 「綠色塊」放shop，很少放home，咖啡館風居家視覺會在意綠色，不論是牆、單品、植物。 每人對咖啡館的風格想像不同，沒有統一必要咖啡館元素，大抵可以想像去咖啡館的感覺，然後複製、詮釋獨特性的喜歡。 就像韓劇裡手拿沒有塑膠袋的手搖杯，都感覺飲料很時髦好看。 「移動的家」舒適的家要多幾分夢想基因、少點現實壓力才更讓人流連忘返，想在家複製個專屬咖啡館。 為什麼不在家作業，非要去咖啡館？ 居家咖啡吧檯是展現個人熱情的表演舞台 煮咖啡流程是儀式，空間營造氣氛幫助進入狀態。 ✃ ✃ ⁝⁝就是愛住零裝感的家⁝⁝ 作者 : 漂亮家居編輯部 出版年 : 2017 這本的「減」有別於上述兩本的「增」。 以減法賦予家的質感 斷捨離的居住思維 不設置電視的客廳 溫和色調放大空間的效果 簡化裝飾性物件淨空視覺 這系列的書圖書館可借，光看圖片心情就變好，不只是空間利用工具書，也是心理書，你能說出一個空間哪裡讓你舒服哪裡覺得壓迫嗎？什麼因素導致感覺？ 

全系列家具3年保固日本直人木業新營展示中心多樣性實惠家具選擇多

喜歡日本風格極簡家具的人，採自產自銷專業家具廠商日本直人木業，有著各式床組、沙發、掀床、斗櫃、衣櫃、床頭櫃、床邊櫃、穿衣鏡、化妝桌、餐桌、書櫃、書架、書桌…等多樣性實惠家具，能幫有輕裝修、簡單生活需要的人打造居家新生活。而對自家日本風格極簡家具品質很有信心的日本直人木業，現在提供全系列家具3年保固、地板保固15年，並且大部分家具也能依客人需要提供客製化尺寸服務，此外如果有裝潢、室內規劃需求，也能委請日本直人木業處理。至於它們家的產品，除了透過網路購買外，也有開設實體直人家居展示中心，所以這次就到日本直人家居新營展示中心逛逛，也在現場看到不少直人木業家具實品，像是質感很好的沙發，還有獨家代理維新護脊床墊，都讓我很感興趣呢！ 更多內容：請點這裡 我的Blog：請點這裡 我的FB粉絲頁：請點這裡 我的IG：請點這裡 #日本直人木業 #日本風格極簡家具 #直人家居展示中心 #網路家具購買 #hardaway生活筆記

欸！聽說室內裝修很容易讓夫妻吵架，真的假的？

今年年初，務實好朋友（也就是我先生）出於某些因素，決意買房。這完全出乎我的意料之外，畢竟在交往時，他老是說租房和買房所花費的金錢差不多，考慮到租房子可以想換住處就換，可以時不時更換居住環境，想來似乎滿有彈性的，想想也無不可，加上相信他的理財能力，就答應了。一開始我們說好，他負責研究買房，後頭的裝修等工程細節交由我，夫妻以各自的特質分工合作挺聰明的呀！ 買房和交屋的過程有點輾轉，也有些倉卒，中間發生了幾次還算有趣的事件，也認識了兩三位可愛的業務。至此，雖然有些疲憊（兩週內看了十四套房型加上生理期），但極少有爭吵的時候。 記得在尋房那段日子直到塵埃落定之間，得到了朋友善意的提醒—裝潢很容易吵架喔。當時的我對這句話實在毫無頭緒呀，只想著裝修是由我全權負責，那應該只要向務實好朋友報告我的進度，雙方討論後照規劃進行就可以了吧。可能是因為我們沒有辦婚禮，少了一次進行壓力測試的機會，加上交往時某些重大決定夫妻倆的想法較合拍，或能截長補短，以及婚後生活習慣類似，除了少數特定議題外，還算能和平共處。噢，相比於婚前，在這次裝修的過程中我們確實爭執不斷。 光是對於是否要更動房子的格局、要不要留客房、客衛是否要改成洗衣間、家電的選用等就來來回回討論數次，有次的溝通的主題還是「往後要如何討論重要的事，以及雙方對於討論的期待和想像」。 這當中值得感謝的是，一是務實好朋友在起初便發現了我對於室內裝修沒甚麼特別的看法。我向來以為是自己要去適應環境和居住地，不是叫環境適應我，這樣的想法也不自覺套用到裝修上，於我而言，過得去就可以了，若不是他提起，我可能不會花費太多心思在所謂的「肉體的享受」上。當然囉，這我當時的想法，把居家環境布置得舒服點不等於放縱享樂。二是他指出了我在討論時的態度讓他覺得很困惑—很容易暴怒或不願意與他一同腦力激盪對於未來新家的想像。 聽到枕邊人這麼說，理智上明白「喔，這是他在提醒我們的相處方式需要調整」，事實上卻是一波波的怒火攻心。 在時而盛怒，時而微慍的樣態下，我只想證明自己是沒有問題，如果有錯，那一定都是對方的錯。我找了很多理由來佐證自己的觀點正確，還想拉攏密友選邊站。不過，這樣的想法和行為對關係並沒有幫助，我不喜歡老是向密友抱怨的自己，加上好朋友是用愛心說誠實話的女子，在她們幾番提醒下，我便去找了聖靈談談。 直至三個禮拜前我才弄清楚自己到底是怎麼回事。那是在騎車前往廚具衛浴公司的路上，是一股淡淡的感覺，覺得聖靈輕柔的把現正進行的室內裝修、編寫劇本和大學時期的公演這三件事連結起來。 只記得當晚有許多複雜的情緒翻攪著，其中最多的是排山倒海般難以名狀的憤怒。 從過往的經驗中，相信了自己是關係中的受害者的謊言，也相信在重大事件或決定中，比起他人的想法，自己的聲音和意見一點都不重要。雖然事後事實會證明我的擔心有所依據，但這並不能改變既定的結局，長期下來讓我既無力又憤怒。 也因為在成長背景中，所習得的經驗是，如果想法跟主流派/握有權力的那一方不同，就很有可能會受到冷暴力、打壓或排擠，這樣的過去致使我以為必須選擇忍氣吞聲，或是在關係中乾脆不要太常思考自己的需要，如此也許就不會感受到需要不會被滿足的失落。更深層的恐懼是，如果我未達到所愛之人的期待，甚至只是想法不同，我就有可能會被拋棄。 至此，我才看清自己是自覺無力者（powerless people）—容讓過去的經驗，以及隨經驗而產生的恐懼和謊言操控自己與他人的關係，並以生氣、退縮等消極的態度來達到自我保護，以此面對我的先生。我發現自己在近兩三個月以來的密集討論中，將自己視為受害者，認定在關係中、重要他人提出的需要上只能忍讓妥協，時常放棄自己的想法，沒有留意到關係中有其他可能性。 寫文章時再次回想那些衝突，發覺另一潛藏的想法—在這段討論裝修的期間，我不自覺想爭輸贏，不自覺想在討論和關係中占上風，忘記了我們的關係是以彼此連結作為目標。若有誰在這段關係中成為贏家，那顯然我們都是輸家，因為婚姻絕不是戰爭，而是關係。 慶幸的是，我的神及時出現，點出了問題所在，而且我的先生和密友並沒有要陪我玩這種受害者－壞人－拯救者的遊戲。我在與他們的關係中學習到，對方不認同我的意見或觀點不等於他們會撤回對我的愛，相反的，這更是顯露出愛的時刻。 幾經思考後，我也明白自己的心需要新的經驗和肯定的話語。我和務實好朋友說好啦，下次意見不同又擦槍走火大聲溝通時，我會選擇相信我是被愛的，他不會因為與我的看法不同就不愛我，還有我要主動向他確認他對我的愛是不是仍舊不變（但當然啦，要在此澄清不是以情緒勒索的方式），讓自己的心和腦子接受這個事實。除了建立起健康的信念，也請身旁的他幫助我，建立全新的思考方式。 末了，我深知自己有能力選擇成為剛強的人（powerful people），選擇自我控制，刻意且有意識地建立健康的關係，營造充滿尊重尊榮的環境，選擇在愛裡堅定自持。 對了，從那天之後的溝通，我們開始能理性討論，試圖找出室內裝潢的各種可能性，真是個很大的神蹟啊！（當然啦，關於如何和好，那就是另外一個故事囉，期待有機會再分享。） #裝修 #裝潢 #interior_design#吵架 #自覺無力 #剛強的人#powerless #powerful

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手作早午餐/朝食2021/04/27 鮭魚鬆蔥蛋烤飯團🍙空氣清淨機開團中

2021/04/27 早午餐/朝食 🥣 在家簡單做 主食：鮭魚鬆蔥蛋烤飯團🍙搭香菇蒸蛋 蔬果：葡萄🍇/橘子🍊/番茄🍅/芭樂/奇異果🥝 飲品：手沖咖啡☕️ 早安～ 早上去小米香的學校，看下～每週二早晨自習， 因為我有申請愛心媽媽，都還沒週二早進去過， 小米香說，媽媽～你都沒來！🤣🤣🤣 今天，就滿足她的願望下， 剛好進去看看她的上課樣子。。 讓她覺得開心🥳跟安心， 應該高年級之後、就會不要媽媽跟去了。 🌈祝 大家有個 親密互動 的週二！🌈 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ ❤️4/26-5/5 空氣污染的日本【NICONICO】智能淨化負離子空氣清淨機NI-IC936開團囉～～❤️ ☘️這台輕巧/又可過濾PM2.5 / 過敏原 /灰塵， 又加有睡眠模式...外型也可愛！內外兼具， 小空間用，自己是覺得CP值 滿好的。。現在又是市面最優惠價！可以入手哦！ 🇨🇭🇨🇭🇨🇭🇨🇭🇨🇭🇨🇭🇨🇭🇨🇭🇨🇭🇨🇭 這次測試用瑞士《IQAIR 》空氣測量品質第一品牌 ~來測試NICONICO負離子空氣清淨機的效果。 （測試影片～～在最後！） 🌿測試條件🌿 🍀空間：小米香的房間 約 3-4坪左右。 （ 這台～適用範圍可到6坪。） 🍀測試環境：在把窗戶都關閉之下！ 🍀打開～NICONICO空氣清淨機， 實測：下午4:22分 品質是46， 測試15分， 下午4:38分，品質變成25。。 （手會酸～縮時攝影沒拍很久。。🤣🤣🤣） 用USB充電🔋，很符合現代簡單輕便的原則。 原價：$3680 / 團購甜甜價：$2280/台。 （市面最低優惠價～要買要快哦！^_^） ⭐️團購單連結🔗網址：https://gbf.tw/g11ni ⭐️因IG文章無法連線，請至Tina.wu個人首頁 @tina.wu1002 個人首頁下方的⬇️ ⏹ linker.ee/Tina.wu1002 團購單。⭐️ 選： 4/26-5/5日本【NICONICO】智能淨化負離子空氣清淨機NI-IC936開團囉～～⭐️ 💕歡迎追蹤 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 IG Instagram.com/tina.wu1002。⭐️ 🍁🍁🍁 🍁🍁 🍁🍁 🍁🍁 🍁🍁🍁🍁 🍁🍁 料理步驟： 1.烤飯團🍙（一般現成的壓模三角盒大小） 先把蔥花蛋炒好，跟日式萬能醋（或壽司醋） ，現成的鮭魚鬆，一起加到熱白飯中， ～～1大碗飯約1匙醋，拌勻。 或，也可把鮭魚鬆包在中間。（有照片） （壓模的盒子，先用保鮮膜墊底，脫膜方便。） 2. 白飯不要太黏。差不多是1:1.05-1.1的水比， 太軟或太乾不適合做烤飯團！會閃了！ 3.放到冰箱保存，隔天早上烤。也可當天包。 保鮮膜不要拆，確認都有包好！ 跟 放在塑膠會保鮮盒中！ 4.烤飯團：上下火205-210度預熱3分，烤20分！ 先刷日式醬油，再烤。 （今天冷藏取出多烤2分共烤22分。） 5.高湯蒸蛋： 柴魚高湯：蛋：1:1.5 // 少許鹽。 蒸15分，我這次香菇是跟著高湯煮。 6.準備水果 7.手沖咖啡☕️ 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 品牌名稱 日本 NICONICO 類型 5VUSB家用型 適用於 4坪~6坪 效能 無標記 保固期 1年保固期 商品名稱： NICONICO智能淨化負離子空氣清淨機NI-IC936 商品尺寸： 200 (W) x 190 (D) x 295 (H) mm 包裝尺寸： 225 (W) x 225 (D) x 325 (H) mm 商品重量：約1.2G 總重量：約1.7G 額定電壓：DC 5V 1A 額定消耗功率：5W 供電方式：USB電源線(不附適配器) 保固範圍：自購買日起一年，人為因素不再此限 配件：主機x1、濾網x1、電源線x1、說明書x1、保固書x1 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #空氣污染 #NICONICO #早餐吃什麼 #早午餐 #居家佈置 #家電 #餐桌風景 #午餐 #晚餐 #過敏 #usb充電 🔋 #飯團 #手沖咖啡 ☕️ #口罩 😷 #早餐 #空氣清淨機 #空氣指數 #空氣品質 #空氣指標 #居家生活。#居家佈置 #居家電器 #午餐吃什麼 #breakfast #cookies #dinner #cooking

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