世界不安定時，更要安定自己。

疫情的爆發與擴散，突如其來，伴隨著擔心與恐懼席捲而來。 我們都不想要，也都不樂見。 但我們卻有意無意地怪罪他人，猜疑著彼此。我們都忘了，要對抗的，是病毒， 而不是人心，更不是彼此的關係。 我們都忘了，這不是評論誰對誰錯的時刻，而是我們該如何一起面對此刻並守護未來的時刻。 疫情，不確定的狀況不斷出現，沒有人能確定自己是安全的。這樣的我們都無法確信自己，又怎麼能要求別人的保證安全。 我們其實都一樣，都不太能知道安排的生活是不是隨時都會被改變。 就像，這一天，全台停課了。 就像，這個月，開始了遠距的教學。 就像，這個月，許多場所關閉了。 就像，這個月，所有市集都取消了。 許多活動延期甚至是取消。 還有那些許的邀約，與朋友的暢飲歡唱，在發佈的那一剎那，都很有默契的取消了。我們習以為常的日常，再也不能以引爲常。 曾經，我們只能想像，在歷史中的遊覽，以為只是遊玩的觀看。鑑古知今，見到如今，我們此刻正真實的經歷著。 我們看見數字的飆升，恐懼的提升，也聽見了，謾罵的大小聲。 嘿，我們只是暫時隔開。有時是1.5m的距離，有時是一個家的間隔，有時是一個縣市，甚至是一個國家的尺度。 我們暫時分開，或說我們是刻意的隔開。 為了防止疫情的擴散，為了避免我們無意間傷害了所愛的家人朋友，或許會有不捨與不方便。 但我們要保護的是什麼？ 我們又要犧牲的是什麼？ 我們好像不再那麼方便行動，是時候讓我們學習讓你我心動。 我們分開的只是身體之間的距離，不是我們心的距離。或許這樣的隔開，能讓我們有更新的距離，更加懂彼此心的距離。 過去，生活裡的方便讓我們不太方便去關心身邊的人。 我們總在努力，總在忙碌，人手一機，若你事業再大一些或許拿個三機。 我自己有兩機，是過去所有的回憶。 我們總在要證明什麼，總想帶給身旁人什麼。 卻忘了，有時，對方要的很簡單，只是一句，你好嗎？你今天還好嗎？我想你，我愛你。我在乎你。我正在為你努力。 此時的我們，更需要彼此。比起方便的時候，如今不方便的我們更需要朋友、愛人、家人。我們比過去更需要保持聯絡。 那些所有重視的人，能讓我們少一點擔心害怕，讓我們可以意識到我們沒有過分的獨特到完全不一樣，保持聯絡，讓我們清楚知道自己仍在團體當中，即使已經沒有了社團活動。 我並沒有失去連結，我不是座孤島。 你也沒有失去連結，你更不是座孤島。 在這個嚴峻的時刻，我們都需要誠實。 誠實交代我們去了哪，遇見了誰。 我們也得誠實，誠實面對自己。 也誠實的告訴對方，我需要你，我不開心，我在乎你，我想你，我愛你，謝謝你。好消息是，我們仍然是有選擇的。 我們仍然能選擇拿起手機（不管哪一隻），輸入那熟悉不過的號碼，或是打開賴，消除那些數字，也讓對方手機增加屬於你的數字，但刷貼圖實屬沒品行為，本人深受其擾，但這也是表達愛的一種方式吧。啊哈❤️ 播個電話吧，即使只是要跟朋友坳個髮捲也好。聽聽對方的聲音，也讓對方聽聽你說話，有時少了面對面的尷尬，我們能更專心在對方的話上。 當然，如果可以，也播個視訊電話，看看對方有沒有變得比你更胖。 無論什麼方式，除了真實的見面都好。 讓我們，學習各樣愛人的方式。 在這不容易的時刻，愛人，被愛，彼此相愛，能讓我們都過得好一點，在我們都過得不好的時候。 我們，是有選擇的。 原本即將開展的展覽，也因為疫情取消了。但很不錯的是，主題為回家。 你們願意與我一起完成這個展覽嗎？ 回家吧！待在家吧！跟家人在一起吧！ 但不是無所事事，而是愛著彼此一生一世。 台灣加油。世界加油。 我們都一樣，也都要一起更像樣。 世界不安定時，讓我們安定自己。 好讓這世界能安定下來。

【法劇】《亞森·羅蘋（Lupin）》第二季來了！一切的一切都是設計過的

年初登場的怪盜影集 《亞森·羅蘋》 才上映就風靡全球，登上許多國家的人氣影集排行榜，看過 《亞森·羅蘋（Lupin）》第一季 之後，我就一直很想知道第二季會怎麼把故事繼續說下去，第一部在結尾時留下超大的懸念，男主角的兒子被抓走，鋪陳了第二季的開端，就是從解救兒子開始。 但是，本就跟警察不對盤的男主角 亞森·迪歐 卻在拯救兒子的過程中，意外的收穫了一名警察做為幫手，要是沒有這名警察的機智與反應，我想，在這場最終大戲的結尾，或許就會是另一種結局了吧！ --------- 取自Netflix《亞森·羅蘋（Lupin）》第二季 全五章 故事簡述 --------- 第 1 章 亞森尋找拉烏，葛迪亞則緊跟在他身後。 在諾曼第一幢荒廢的屋內，李歐納與亞森展開激烈爭執。 第 2 章 于貝爾與杜蒙談成一件事，並設下陷阱要逮亞森， 但亞森搶先算好了一步。克蕾兒去拜訪于貝爾。 第 3 章 亞森犯下一連串案件，試圖藉此取得茱麗葉的信任。 同一時間，亞森也想出縝密的計謀要突襲于貝爾。 第 4 章 李歐納跟蹤亞森到他家。于貝爾設計陷害某人。 亞森在網路上留了關於杜蒙的線索給葛迪亞。 第 5 章 為了揭穿所有計謀，亞森和班傑明想出妙計， 找來同夥假扮他人，要將于貝爾繩之以法。 --------- 取自Netflix《亞森·羅蘋（Lupin）》第二季 全五章 故事簡述 --------- 環境不代表一切，選擇才是 一直堅信自己在找的犯人，就是 《亞森·羅蘋》 小說的書迷的警察葛迪亞，為了證實自己的想法，他隻身一人搭著火車，到了書迷們難得的聚會之地，在車上也遇到了男主角跟反派之間的過招，在下了火車，亞森的兒子被劫走之後，葛迪亞跟著想幫忙，也期待能抓住亞森解決滿是謎題的案子。 可惜亞森早就發現了他警察的身份，對警察有不好印象、不想跟警察有牽扯的亞森就把葛迪亞留在車上，想不到的是，葛迪亞真的也意外的幫上了忙，也讓亞森對葛迪亞有了不一樣的看法。 友情，是人性裡最美的一幅畫 在這部戲裡，最讓我忘不掉的就是班傑明跟亞森的友情，看似總是獨來獨往的亞森，就算在心中早已有了定見，不管是正在鋪陳中復仇計劃的佈局，或是小到照顧小狗的小事，也還是會把計劃跟班傑明說或是麻煩他協助，而班傑明就算覺得焦慮不夠完善，也還是相信朋友。 如果說真摯的感情能美得像一幅畫，那班傑明跟亞森的友情就很值得被擺進美術館裡，供人觀賞與展覽。 雖然不安，但我願意同理你的決定 整部戲最精彩之處，我覺得就是從第三集開始，前兩集可以感受到亞森作為父親的人性面，面對孩子被綁架的焦慮不安，與自己一直以來想為父親報仇的痛苦，都在這時候被曝露出來。 雖然，兒子的諒解讓他顯得安心，卻也更加明白自己的處境，踩進汙泥裡，就沒辦法乾淨的出來，只有將事情解決，才能真正讓自己與家人從此解脫，所以，這時所有的人，都開始成為了命運的齒輪。 真相，終於大白 《亞森·羅蘋》 在第二季的尾聲終於讓亞森為父報仇的故事給完結，靠著自己足智多謀的計劃，扳倒了富翁于貝爾佩里格尼，也將杜蒙局長給一併弄下來。 在最後一集的開頭，就把整個鋪陳的計劃，每個過程都一幕幕的串連在了一起，有點像是得知魔術師是如何變魔術的那種感受，讓我真的感到驚豔。 看似不合理，看我演示就合理 雖然說戲劇總有個不成文的規定，只要是主角，就有如有了 "不死之身"，不管如何都能化險為宜，影集裡的主角光環根本是全開的狀態之下，還能將劇情導得如此有說服力。 故事的發展不管怎麼神展開，都能將劇情的邏輯描述得頭頭是道，有辦法被很完美的給接回來，許多漂亮的轉折安排更是讓人拍案叫絕，而且劇情的節奏整個抓得很緊湊，很有心跳加速的緊張感，很容易就一集接著一集就看完了。 除了劇情好看、演員的代入感也很強，還有各種法國的美景可以大飽眼福，要說2021年有什麼劇必追，《亞森·羅蘋（Lupin）》 的第一季與第二季，真的很值得你花點時間不出門的一次就看完啦！ ————————————————————————————————— 喜歡文章的讀者，也歡迎【追蹤】和【分享】，這都是對我寫作最大的鼓勵。 ————————————————————————————————— 【靜羽喵的貓系人生】 ↓ 關於我的最新消息都在這裡 ↓ 加入可以看更多哦！ 粉絲團 https://www.facebook.com/Avrilneco/ IG https://www.instagram.com/avrilneco168/ 部落格 https://psvice.pixnet.net/blog

端午節很無聊？2024端午節要幹嘛，精選10個端午節行程推薦、必知習俗懶人包！

端午節連假即將到來，當然要放下工作，好好充電休養，今年因為疫情的關係，划龍舟這個活動可能無法如期進行，但是在家防疫期間還是可以包粽子、掛艾草跟立蛋，享受難得的假期。 這篇文特別盤點出10個端午節行程推薦，讓大家也能安心在家好好感受佳節氣氛! 端午節要幹嘛-吃粽子 粽子是為了紀念跳水自殺的屈原。現在粽子已是台灣端午節必備的食物。粽子也因地區發展的差異，而演變出多樣化的口味，甚至還有推出包冰淇淋內餡的「冰粽」，非常適合在酷熱的夏天來一顆冰涼的粽子，消暑一下! ▲粽子以糯米為基底，可以依照自己喜好加入豬肉、蛋黃等食材。 端午節要幹嘛-喝雄黃酒 喝雄黃酒是從白蛇傳中引伸出來的避邪習俗。雄黃酒可用於殺蟲、解毒， 治療腫瘤、濕疹、蛇蟲咬傷跟鎮定神經等。 ▲端午節喝雄黃酒雖然是習俗，不過還是要注意不要過量飲酒，未滿18歲也不可飲用哦。 端午節要幹嘛-划龍舟 因應疫情，今年有可能會停辦。大家可以在家觀看過去划龍舟的影片。 ▲台灣每年都一定會舉辦划龍舟的比賽，咚咚的鼓聲伴隨著觀眾的加油歡呼聲，在烈日下仍能感受到大家的熱情。 端午節要幹嘛-立蛋 立蛋絕對是在端午節必作之一，除了立蛋以外，還可以繪彩蛋，大小朋友都可以在家玩得很開心! ▲傳說中，如果在端午節的午時立蛋成功，便可以獲得一年的好運。 端午節要幹嘛-香包 香包在古代就非常的流行，跟現在的香水很像，可以讓人身上有好聞的香味，更可以當作隨身吊飾。 ▲現在很多香包還會繡上精美的刺繡與花樣，散發出淡淡清香，讓人愛不釋手。 端午節要幹嘛-戴五彩繩 五彩繩又被稱為五彩縷、長命縷。在端午節的清晨，在孩子手腕、腳上戴上五色繩，有祈福納吉的美好寓意。 ▲傳統上用五色彩絲編成繩索後，再加上銀鎖，配戴於兒童手臂上，可以祈求避邪去災。除了帶五彩繩的習俗外，還有在孩子頭上寫上王字的習俗，也是為了驅除災害、瘟疫等。 端午節要幹嘛-戴葫蘆 葫蘆，喻「福祿」之意，有收納福氣的風水功效。在風水上，也有化煞的作用。 ▲在端午節期間，將吉祥物一般的葫蘆戴在身上，或許可以給自己帶來好運哦。 端午節要幹嘛-掛艾草、菖蒲 因為端午節正值春夏交際之時，天氣與景物都會開始改變，過去稱五月五日為「惡月惡日」，為了驅邪、避凶，家家戶戶都會在門框兩側插上菖蒲、艾草，來避邪驅瘟和逢凶化吉。 ▲艾草的莖跟葉都有奇特的芳香，可以驅趕蚊蟲、淨化空氣；菖蒲的葉片有揮發性芳香油，可以提神、滅蟲與殺菌。 端午節要幹嘛-念古詩 端午節就是為了紀念屈原的愛國，因此也產生了許多描述景象、緬懷古人的詩詞，因此，端午節又被稱為詩人節。非常適合帶著孩子背一首古詩，在應節景的同時，又可以多學許多知識。 ▲圖片擷取自 國立故宮博物院 端午節要幹嘛-出遊踏青 端午節趁著休假，非常適合到戶外曬曬太陽，讓身體吸收太陽精華，也可以透過健走運動讓身體更健康！(不過因為最近疫情的關係，要記得保持安全社交距離，配戴口罩，或是在自家陽台曬曬太陽也是不錯的選擇!) ▲推薦大家在疫情過後可以來漂亮的台中公園走走! #端午節要幹嘛 #端午節 #古代習俗 #特殊習俗 #習俗 #粽子 #雄黃酒 #香包 #艾草 #立蛋 #划龍舟 #古詩 #出遊踏青 延伸閱讀： 👉🏻過年要幹嘛，精選12個好玩的台灣過年、春節行程推薦給你！ 👉🏻清明節要幹嘛，精選12個好玩的行程推薦：免費展覽、活動優惠報你知！ 謝謝大家觀看!喜歡我的文章歡迎追蹤👉🏻我的PopDaily 就可以看到最新發文 也可以追蹤IG👉🏻kelly_t16 看看更多|景點|旅遊|美食|生活|建築|分享💕

疫情期間必學！韓妞的10個質感居家防疫生活提案，解禁後變小仙女！

文／Chuu Cider 最近疫情緊張，大家都紛紛開啟了居家防疫生活，不僅在家辦公，連周末假日都還是在家渡過！雖然看劇、滑手機也很輕鬆，但如果已經覺得很膩，又想趁疫情期間，悄悄提升質感，變美變仙的話，那就來參考一下韓國女生們的10個居家防疫生活提案，讓你解禁之後，變得更漂亮！ 居家防疫生活提案1：插花 疫情期間，每天被關在家裡，如果種植一些小植物，或是插花，不僅可以轉換鬱悶的心情，還可以順便培養美學喔！而且現在花市都有做宅配，可以直接線上購買，選擇一些相近的粉色系花朵裝飾家裡，會讓居家辦公也充滿儀式感！另外，如果房間空間不大，一吋盆的多肉植物是個不錯的選擇，每天放在窗台曬曬太陽，剛好讓整個疫情期間來點光合作用！ 居家防疫生活提案2：各式手做 不論是飾品，還是香皂等，手做一直都是韓國女生的居家防疫生活提案前幾名！原因很簡單，在手做的時候，可以全神貫注在作品上，讓人暫時忘卻疫情期間的焦躁，而且在看到完成品時，心情也會很好，像少女時代的太妍就很喜歡宅在家手做！特別是現在夏天，很適合幫自己來點獨一無二的小飾品或是指甲彩繪，等解禁的時候，剛好帶出門拍照！ 👉 韓國人變了？5個特點，告訴你疫情之下韓國人現在的生活型態！ 居家防疫生活提案3：料理烘培 居家防疫生活提案中，免不了的就是吃！在家自己煮，不但省錢，還可以同時兼顧健康跟安全，然後又可以順便清冰箱，一舉數得！如果家中有熱壓吐司機的話，可以學韓國人一樣，什麼東西都拿進去熱壓一下，零廚藝也完全沒問題！然後下午肚子餓，不妨來烤烤簡單的小餅乾，一方面能控制熱量和甜度，又能增進廚藝，瞬間多一項才藝！ 👉 霸王400次焦糖咖啡始祖！3點帶你認識直播小天才─UP10TION善燏 居家防疫生活提案4：整理房間 不知道大家多久沒整理房間了呢？不如趁天天宅在家的疫情期間，好好來個斷捨離跟大消毒吧！把一些不會再使用的物品、衣服、包包、書籍等，認真大整理一番之後，再確實消毒，打造出一個療癒又放鬆的空間，也可以有效減緩不能出門的焦慮感！最後，如果還想要增添一些質感品味，可以學韓妞們點上芳香蠟燭，讓整個空間都香香的！ 👉 美感+氣質同時upup！6個韓國仙女小姊姊，日常IG帳號推薦 居家防疫生活提案5：著色塗鴉 著色塗鴉繪本一直都是紓壓的好工具，特別是發洩負面情緒時！韓國的著色塗鴉繪本在疫情期間也很受歡迎，因為網路上的選擇超多，而且圖案跟種類超級豐富，光是在挑選的時候，就覺得心情紓緩不少！如果本身就有繪畫天份的人，其實可以利用居家辦公之餘，當個小畫家，直接拿圖畫紙畫畫，提升氣質和仙氣！ 居家防疫生活提案6：組裝樂高 比較靜不下來，又喜歡動腦的人，比起拼圖，樂高或許會更適合！像 BLACKPINK成員Jennie就是個樂高狂，超喜歡組裝樂高的！也許是因為 Jennie的關係，在家組裝樂高也變得很時尚！而且看到自己組裝好的樂高，心理的成就感難以言喻啊，還可以打發很多時間，同時又可以動動腦袋變靈活！ 👉 日本小萌妹乃乃佳爆紅？盤點韓國6個冬季疫情下的流行趨勢！ 居家防疫生活提案7：閱讀詩集 看書當然是一件很能增進文學素養的事情，但如果平常沒有閱讀習慣，趁著疫情期間，可以先從詩集開始培養閱讀習慣喔！詩集的文字很簡短，有些還會配上精美插圖，讓人閱讀起來沒有負擔，而且很快就可以讀完一整本！另外，看書的時候，也是讓眼睛休息的好時光，平常用太多3C產品，剛好可以讓眼睛遠離螢幕喔！ 居家防疫生活提案8：線上看展 因為疫情，很多展覽都無法隨心所欲的去現場看對吧！不過沒關係，現在的科技相當發達，很多展覽都有提供線上觀展，熱愛文化生活的話，也不用擔心會無聊，找個下午，泡杯咖啡，就能輕輕鬆鬆的在線上看展囉！像是「Google的藝術與文化」裡面，就有許多國外的博物館可以參觀，在家欣賞大師的作品，增加美學素養！ 居家防疫生活提案9：線上課程 居家防疫的時候，當然還是要繼續自我開發囉！而且現在不只外語，連瑜珈運動等課程，都陸續開放線上授課。以小編的韓國朋友來說，就選擇了日文的線上課程，不僅學費有打折，有些課程還可以重複聽課，完全不受時間及地點的限制，都可以好好學習。剛好現在開始學外語，明年出國就能展現一番，實地演練去！ 居家防疫生活提案10：自主運動 居家防疫真的很辛苦，而且還一直看劇配零食的，要不發胖也難，這時候居家自主運動就變得相當重要，現在YouTube上有非常多的影片，都是主打「在家一個人也能輕鬆完成」，像被韓國女生封為瘦身聖經的Kang老師，就有特別針對下半身的5分鐘瘦身影片！另外，瑜珈圈也是很多人愛用，不僅可以用來按摩拉筋，還可以作為運動器材，BLACKPINK成員Jennie也有推薦過！ （圖片來源：YouTube） 以上10個韓國女生的質感居家防疫生活提案，大家最想嘗試哪幾個呢？希望能趕快解禁，回歸正常的生活！我是小編Chuu Cider，帶給你最即時有趣的韓國相關新聞✌️ 安扭，我是韓國留學生Cider🙋‍♀️夢想在首爾開一家早餐店，歡迎點餐！🌹YT https://reurl.cc/WLKXA5🌵IG https://reurl.cc/8nmnKo 【延伸閱讀】 韓國生活 👉 汝矣島櫻花祭改抽籤入場？盤點韓國6個春季疫情下的流行趨勢！ 👉 日本小萌妹乃乃佳爆紅？盤點韓國6個冬季疫情下的流行趨勢！ 👉 韓國人變了？5個特點，告訴你疫情之下韓國人現在的生活型態！ 👉 開學啦～文具控必收！韓國5大文具店集合！ 👉 美感+氣質同時upup！6個韓國仙女小姊姊，日常IG帳號推薦 韓國旅遊 👉 2021最新15間古亭咖啡廳推薦！必去文青質感、韓系IG咖啡廳！ 👉 今晚想來點什麼？6種韓國夜生活，讓你一路玩到天亮！ 👉 韓國賞楓勝地TOP 8！除了南怡島，還有這些地方可以去！ #居家防疫生活提案 #疫情期間 #在家防疫 #新冠肺炎 #太妍 #BLACKPINK #Jennie #線上課程 #在家運動 #自主運動 #宅在家 #插花 #手做 #烘培 #著色繪本 #讀書 #線上看展 #線上瑜珈 #ChuuCider #三無男友 #韓國留學 #韓國生活 #韓國文化 #韓國旅遊 #韓國歐巴 #韓國歐膩 #韓妞 #韓國人 #韓文學習 #韓貨連線 #韓國代購 #韓國推薦 #韓國打工度假 #韓妞穿搭 #韓系穿搭 

【台北】塩田千春個展：顫動的靈魂2021.05.01-08.29

《塩田千春個展：顫動的靈魂》 展期：2021.05.01-08.29 展覽地點：台北市立美術館【一樓 1A、1B 展覽室】 〈不確定的旅程〉 漫天複雜的紅線，交織出人際關係中最為不可言喻的關係。 與他人產生連結，交織出更為壯麗的旅程。 每個人來到世上都是孑然一身，如同一艘艘小船。 我們一直以為自己知道該前往何方，卻忽略自身的渺小與無力。 一次的驚滔駭浪，都可能讓我們的生命翻覆在這巨大的洪流中。 看似生命毫無交集的我們，透過紅線將生命的故事交織在一起。 即時有一天真的消失在駭浪下，我所編織的紅線也會持續存在著。 〈在沉默中〉 以被火焚燒過的鋼琴為主角，靈感來自藝術家童年時鄰居發生的火災事件，火災後鄰居家角落的鋼琴雖然已無法彈奏，卻好似被賦予新的生命。 經過煉火的音色，寂靜在舞台中央演奏著。 周圍圍繞著沒有人的座位，黑色線交織成無盡的黑夜。 〈集聚—找尋目的地〉 藝術家在二手市集發買了一只行李箱，行李箱內放著幾張陳舊的片，引起了藝術家對行李箱過去曾去過那裡的好奇與想像。 等待出發的行李箱們， 聚集起來等待出發的時刻， 有些按捺不住期待，開心地跳耀著。 這次你想前往何方呢？ #北美館#art#塩田千春#顫動的靈魂#red#不確かな旅

【東門咖啡廳推薦】｜ForgoodCafe 好多咖啡｜

📍ForgoodCafe 好多咖啡/🍵 · 焙茶牛奶 $160 🌕🌕🌕🌕🌑🍵 ·現煮鮮奶茶（煙燻小種茶）$220 🌕🌕🌗🌑🌑🥪 · 馬茲瑞拉番茄帕尼尼 $180 🌕🌕🌕🌖🌑（平日飲品+帕尼尼or甜點折20元）/📍-永康街悠閒舒服座位多的讀書咖啡廳！適合讀書辦公，好像從來沒在咖啡廳待那麼久過，小編從開店到閉店足足待了10小時。偶爾會有展覽，但也不會影響在店裡的人！店裡也有規定要輕聲細語～貼心的是我與友人雖然兩人，但不會硬性要我們做兩人位～可以很自在的坐四人位～🍵焙茶牛奶，建議熱熱時候先喝，不然放涼會感覺比較甜！🍵煙燻小種鮮奶茶，這杯真的很看人喝！所以評價只能就我而言不喜歡！它是一種桂圓、煙燻帶點中藥的味道～真的濃～沒喝都聞得到的那種，也是外面沒喝過的味道。店員會先跟你聞茶香，但友人不知道為什麼還是點了（？），只是後來他喝了幾口就沒喝了，味道不太能接受！但我們一致決定其他鮮奶茶應該會不錯啦～🥪 帕尼尼，是道看圖片就可以想像的食物沒有很驚艷但足以吃飽啦～上來是熱的加分～整體：WiFi實在不太好，此外其他真的都很舒服～雖然那天偶爾還是有比較大的聊天聲，但都是可接受範圍！/📍營業時間：12:00-22:00（每天）📍交通：捷運 #東門站 走路約5分鐘📍平日不限時、假日限時3小時/有WiFi/有插座/約35個座位/💡 癒合最慢的，都是被溫柔劃下的傷口。— 否思/ #東門咖啡廳#東門咖啡#東門#台北咖啡#台北#coffee_where_#coffee_where_東門#咖啡廳推薦#咖啡廳#台北咖啡廳#讀書咖啡廳#好多咖啡

人文專案管理與執行｜自由路上藝術節｜義起反抗｜阿草忙什麼

自由路上藝術節｜義起反抗｜阿草忙什麼

總覺得是時候開一個新系列了，去年阿草在上職訓課程，所以撰文方向都以職訓課程為方向，不管是職前訓練還是在職訓練，甚至面試技巧、信件回覆等等，偶爾也會寫一些參加活動心得，像是茶葉展、鈴蘭通，或是跑去創意台中打工，這篇要分享的是首次參與專案執行，角度跳脫一般參加者，也算給自己的一點反思與回饋。 自由路上藝術節是由台中的好民文化行動協會以及新文化協會主辦，在每年的二二八紀念日到四Ｏ七言論自由之間舉辦，並且透過藝文活動的形式，邀請社會大眾從多元視角瞭解自二二八事件、白色恐怖時期、到解嚴前後，國民黨威權統治侵害人權的歷史。 第三屆自由路上藝術節，主題為「義起反抗」，延續前兩屆從政治受難者與家屬、女性遺眷等層面切入的方式，此次更進一步強調台灣人為正義而反抗、為人權價值奮起的勇氣，時間橫軸跨幅七十多年，從1947的二二八事件，台中二七部隊的青年挺身而出，來到1979風起雲湧的黨外抗爭八Ｏ年代，再靠向2019香港的反送中，直至今日的我們，轉型正義仍在進行中，也因為言論自由，過去歷史那層朦朧的面紗，也逐漸撥雲見日。 議題講座 第三屆的自由路上藝術共有六場講座， 從226與哲學星期五台中共同進行開幕講座，介紹本屆以轉型正義及言論自由為核心發散，談論到昔日的台中不為人知的青年反抗軍——二七部隊，以及黨外抗爭時期奮鬥的前輩故事，還有對比1947的台中與2019的香港，人民站出來對抗不義的政府。 在227邀請到深耕台中口述歷史的陳彥斌前輩與台中青年議員黃守達對談聊青年的反抗，除了介紹二七部隊的組成，也談到「二七精神」，在場也許有多青年朋友一同參與，象徵世代與信念的傳承； 228邀請到研究二七部隊領袖之一謝雪紅的林瓊華老師，介紹那個時代為了人民、為了理想的付出，了解卸下標籤後的謝雪紅，就是一個愛台灣的熱血歐巴桑； 305則邀請到318學運時的青年領袖吳崢與民陣前副召集人黃奕武，一同與談香港與台灣的抗爭，學生站出來與不義政府對抗，現場還有印起來硬起來的聲援香港絹印體驗； 312邀請到展覽核心之一的《潮流》報紙創辦人——陳婉真前輩，除了聊當年如何突破報禁，也聊到她自己如何從體制外抗爭，到進入體制內繼續為民主發聲的心路歷程； 315講座進入校園——台中教育大學，邀請到當年大甲案的政治受難者鄭慶龍前輩，談政治犯的身份，讓他的生活充滿挑戰，而為了生活，向社會妥協，選擇藏去自己的過去，一段最心痛的過去，卻連說都不能說的痛苦。 展覽 還有一場以黨外抗爭攝影師——陳博文先生作品為主題的展覽，發想源於「反抗的意志：1977-1979美麗島民主運動影像史」，與吳三連台灣史料基金會申請照片授權，精選出那個年代具代表性的抗爭歷史照片，其中也以年初橋頭事件、年中潮流事件，還有年尾撼動全台的美麗島事件，這三件大事為核心，策劃過程中發現當年的前輩們，為了躲避政府監控，發揮各種創意，總是以「慶生」、「拜年」等名義聚會策畫救援行動，而慶生也不馬虎，總是盛大的餐會，與誇張的七層蛋糕，所以展覽現場也特別訂製了復刻當時畫面的多層大蛋糕，以及提供取得不易的《潮流》第001期至第040期供觀展者翻閱。 線上展場｜義起反抗： 1979 陳博文攝影展與黨外報刊文件展 戶外活動 為了喚起大眾對於台中二二八事件的記憶，也特別辦理一場以二七部隊成立前「教化會館之役」為主題的實境漆彈競賽，在台中市東區的干城滾球運動場，並且在戰場外佈置節錄由漫畫家王永成老師繪製二七部隊漫畫上冊，關於教化會館之役的頁次，對比風傳媒記者吳逸驊於香港反送中運動的攝影，所構築而成——反抗的雙城廊道。 線上展場｜反抗的雙城廊道：2019香港/1947台中｜自由路上藝術節 紀錄片放映 兩場動人的紀錄片放映，分別是314在台中教育大學求真樓音樂廳放映的《回鄉》，舊事反抗系列喚起對台灣文化與歷史的記憶，以及台文不能亡，也不會亡的意識；以及321在萬代福影城寶廳放映的《派娜娜傳奇女伶高菊花》，為突破鉗噤自由女聲系列畫下圓滿句點，高菊花女士，與我們一同走在自由路上，我們記住了你的名字，你的故事。 行動劇 如何透過藝術的形式來傳遞艱澀的議題，與枯燥的歷史？狂夢藝術劇團所帶來的「二七部隊」行動劇表演完美的呈現，帶領參與的民眾一同遊覽舊城，並在過程中感同身受，「每個自己故事的英雄，也可能是他人故事的反派」在表演的過程中，我們不僅僅是在「現代」跟著「過去」行動的旁觀者，甚至有時我們是加害者——國府軍；亦是挺身而出的學生青年軍；也可能是那個年代的民眾。如果你也想瞧一瞧， 好民文化行動粉專上都有每個段落的直播片段，不管白天黑夜，一直都在。 03/20 舊事反抗－二七部隊＿街頭行動劇(一) 大屯郡役所 定點直播 03/27 舊事反抗－二七部隊＿街頭行動劇(二) 天橋（民生自由路口） 03/27 舊事反抗－二七部隊＿街頭行動劇(二) 繼光停車場 03/27 舊事反抗－二七部隊＿街頭行動劇(二) 好民 03/20 舊事反抗－二七部隊＿街頭行動劇(一) 繼光街 移動直播 03/20 舊事反抗－二七部隊＿街頭行動劇(一) 綠川 定點直播 03/27 舊事反抗－二七部隊＿街頭行動劇(二) 綠川 03/27 舊事反抗－二七部隊＿街頭行動劇(二) 二七部隊紀念碑 合作展覽 自由路上藝術節仍在進行中的最後一個活動，與鄭南榕基金會合作的巡展——自由製造：鄭南榕插畫四手聯展，由氫酸鉀、鄭景文、王韶薇、諾米。以畫筆想像、詮釋鄭南榕在不同時期的面貌、事件，得以用更為人性化、親近的視角，帶領我們認識那位與你印象中不同的鄭南榕前輩，另外本次也獨家展出由人偶創作者呂翊禎所做的、35公分與6.5公分一大一小的鄭南榕BJD(球體關節人形)。 紀念音樂會 每年自由路上藝術節的重頭戲——紀念音樂會，與台灣常見的音樂祭有所不同，除了邀請獨立樂團表演，也安排關注相關議題的短講，而周邊還有NGO共襄盛舉的倡議市集，希望由音樂會觸發議題的思考，以多元方式進行溝通，使民眾與社會各面向議題產生更多連結，讓議題逐步融入日常生活之中，不再艱深而陌生。 專案執行的murmur 這是一個很大的挑戰，因為阿草過去從來沒有專案管理的相關經驗，一切完全從零開始，硬著皮做中學，然後學中錯XD 但就像夥伴所說，在NGO很幸福，有很多犯錯的可能，也能夠不斷地從錯誤中學習，像是阿草對細流根本完、全、沒、有、概、念，就連可能是活動難度最低的講座，講師邀請的說帖都寫得二二六六，但也很慶幸過程中，有主管、同事、外部協力夥伴相助，連申請影片授權的單位也都超NICE，像是《派娜娜》，野火樂集的聯絡人就幫我邀到了導演及總監與談，或是《回鄉》，王育德紀念館承辦人也提供可以邀請的名單供我們參考，原本對公文完全沒有概念，也可以稍微依樣畫葫蘆寫出一封看起來還像個樣子的公文。 在專案開始之前，要先知道要向哪些單位提出申請，並且在截止日前寄出企劃書。 企劃書擬定後，場地租借、講師邀請幾乎就要開始同時進行了，關於場地租借：先是場勘確認燈光音響等設備是否符合需求、確認欲租借日期是否可以租借，最後則是費用及付款方式是否符合預算、核銷，最好一個活動有兩到三個備案，以備不時之需。 講師邀請則是要先擬定說帖，先對講師本身做功課，了解為什麼這次活動要邀請這位講師，並且在說帖中寫入原因，提供活動文案等相關資訊，信件寄出後要記得追蹤，同樣講師也要有備案，這兩年疫情之故，大家對於群聚或多或少都有一些疑慮，確認邀請後也要持續追蹤講師狀況，像在活動前一週、前三天再度發信提醒，避免活動開天窗。 再來就進入了活動主視覺設計，如何定調活動主題，並且以醒目的主視覺加深印象？這除了考驗策劃者也考驗設計師的功力，另外就是要招募夥伴來從主視覺設計發想的活動文宣等設計物品，志工招募也是非常重要的環節！今年也和外部合作辦理志工培力計畫，除了活動前就先開跑超強的設計組大大們，還有在活動進行中配合各組別輪調支援的夥伴們，其中還有很多是高中生，優秀的孩子們～ 而自由路上藝術節除了向單位申請經費，也有向群眾小額募資，接下來就來說說關於嘖嘖募資的一些使用心得吧～ 嘖嘖募資的計畫申請還滿人性的，先註冊帳號，在網頁填寫計畫資訊，大約三到七天就會收到通過審核的通知，通過審核之後就可以開始補上專案的資訊，像是活動內容、解鎖項目、回饋紀念品、名人推薦等等資訊。 而募資計畫的時程都由提案方負責，嘖嘖會協力發布電子報做宣傳，但提案方最好還是要投入一些宣傳成本，而嘖嘖在募資期間直到結束都可以進行專案更新，可以更新活動的獨家資訊、或是回饋品的製作時程等等公告，除了在網頁上更新也可以寄電子報給贊助者，這都是在嘖嘖頁面進行的喔～募資結束後的款項大約會在兩個禮拜內入帳，基本上嘖嘖募資的應用就到這邊結束。 除了運用嘖嘖做活動宣傳，當然也不要忘記原有的行銷工具，像是粉專、IG，活動前兩週、一週、三天、一天就可以開始放送宣傳；這次也特別接觸了像是公車廣告，了解到原來公車廣告公司有特定配合的路線，而路線也有可能跑其他線做多重曝光；以及電台廣告，除了可以選擇播放的時段及廣告文案，也包含電台節目專訪；或是這兩年正夯的Podcast也可以作為活動前導的說明來運用。 活動進行時也會有些挑戰，像是超時該怎麼辦？通常現場會有一個人負責場控，舉印製「時間到了」的手拿牌，或是與主持人事先溝通，由主持人控制活動步調，現場人力即時配合疏散及場復也非常重要，這需要一點時間磨合並培養默契。 說到人力調度，其實最需要人力的是展覽，要每天三個時段都有人力能夠在現場顧展，並且進行簡單的導覽和說明，須事先調查好可支援日期，並訂出排班表，也要有事先的導覽訓練，讓工作人員都確實了解展覽的核心理念，這真的很不容易。 不過像是比較複雜的漆彈活動、音樂會等安排，就由資深的同事安排，我只負責協力，但也在過程中學習到不少，像是行動劇也是比較複雜的活動，除了需要有公共意外險（作為遊行）、向轄區警局報備申請集會遊行，行前通知、場地轉換的留守人力等等安排，也須向合作單位多方確認以保活動順利進行。 活動結束後，則是開始追蹤活動紀錄，像是攝影組的活動照片、行銷組的活動心得，依序更新至官網或其他的曝光廣道，而整理的過程中也能夠開始寫結案報告啦～ 一個為期一個半月的活動，在時間很緊迫地三個月準備，絕對不可能一夜完成，也不可能僅靠一人，需要有人負責企劃、統籌、行政聯絡、財務控制、活動執行、人力調度、校正、設計等等，才有可能促成這一場緊密又知識含量豐富的藝術節。 #自由路上藝術節 #自由路上音樂節 #紀念音樂會 #言論自由日 #台中活動 #台中中區 #舊城區 #好民文化行動 #台中講座 #轉型正義 #二二八事件 #二七部隊 #白色恐怖 #台灣獨立

閱讀音樂推薦！4+1款讓你悠閒閱讀、靜心思考，有如在咖啡館的清新、Lofi音樂，小酒吧的環境音推薦

閱讀音樂推薦！4+1款讓你悠閒閱讀，有如在咖啡館清新Lofi音樂、環境音推薦

疫情期間大家都WFH之外，平常時間也都在家裡沒有出門，是不是有點想念在咖啡店、酒吧的氣氛呢。今天「閱讀音樂推薦」就要推薦大家，適合在家裡或是聽耳機的專心音樂，再加上酒吧、雨天、夜晚、人聲的環境音，就有一種在咖啡店讀書的感覺。不能出門的日子，就自己來一場咖啡店閱讀之旅吧。 閱讀音樂推薦使用方法： 先開啟「I Miss My Bar」咖啡店、酒吧環境音，然後開啟推薦的音樂歌單，就會有如在咖啡廳般的音樂，不能出門就來體驗一下在店裡面，閱讀、放空、想事情的氛圍吧。 👉在家上班必備！10款WFH工作音樂推薦 Chill放鬆、有活力、靈感音樂通通都有！ 用手機開啟的話，滑下來會有環境音的選項，分別是吧檯調酒的聲音、人們聊天的聲音、整間聊天工作吵雜的聲音、雨落在窗戶上的聲音、夜晚的氛圍、飲料的聲響、街頭的氛圍，各種聲音可以自行開啟，也可以互相搭配，而圓點往左右拉就是調整音量。 最下面還有每週音樂清單，可以直接連上Spotify聆聽。 以下音樂來自於「小島裡」咖啡店播放的音樂 👉北車咖啡廳推薦 美到爆棚！設計師方序中小島裡 錄音帶、咖啡飲食、復古空間的完美結合 閱讀音樂推薦ビクター MKII ビクター MKII主要是創作以Lofi為主的音樂，所謂Lofi相對於Hifi的高音質，更能夠讓人身心舒服，低低的音色、不講究高頻率，很適合閱讀、思考時聆聽。沒有Apple Music的也可以看看在Youtube上的頻道。 VictorMKII (ビクター ＭＫＩＩ) - Itterasshai [beat tape] 閱讀音樂推薦ビクター MKII Omoide Lofi的音質再搭上一點點日文口白的人聲，女學生天真爛漫的聲音，讓生活也變得很輕鬆，邊聽邊閱讀，真的有種在咖啡店的感覺。 👉2021最新13家北車咖啡廳推薦 不限時、文青、質感咖啡廳都有 好吃好拍的閨蜜午後約會就選這 Apple Music收聽連結 Youtube音樂清單 閱讀音樂推薦ビクター MKII Ame 結合了雨聲與環境音樂，透過下雨打到玻璃、樹木、草叢的聲音，有一種深深的被療癒的感覺，在雨聲中也更加專心了。如果再搭上下午茶點心，真的就可以把家裡或辦公室當咖啡店了。 👉台北車站美食推薦 Twin Brothers Coffee 絕對不能錯過 現烤現吃、邪惡又美味的肉桂捲 吃過就回不去了 Apple Music收聽連結 Youtube音樂清單 閱讀音樂推薦ビクター MKII Itterasshai 輕輕柔柔的Lofi又帶著少女天真的聲音與微笑，安安靜靜的一個人在家裡閱讀、思考，慢慢的體驗在家的樂趣，有些想去的咖啡廳，就先留在名單內，等疫情穩定再去吧。 👉台中咖啡推薦 搭捷運就可到！26樓的頂級享受 咖啡冠軍日本福岡REC COFFEE 排隊攻略報你知！ Apple Music收聽連結 Youtube音樂清單 閱讀音樂推薦ビクター MKII Kimi to Boku 有沒有想過疫情過後最想去哪裡呢？趁一個人的人後好好靜心想想，聽著音樂、寫寫字，身體跟著搖擺，心情得到前所未有的輕鬆。 👉嘉義一日遊懶人包 嘉義縣市消暑玩樂看這裡 Bless淺山房、霜空咖啡、盛食咖哩店 好看好吃又好拍！ Apple Music收聽連結 Youtube音樂清單 閱讀音樂推薦ビクター MKII Kimi No Machi 雖然現在疫情期間不能出門，但有些咖啡店、蛋糕店有推出外帶優惠，可以訂購來吃，配著閱讀音樂推薦，喝杯咖啡、吃吃點心，度過一個愜意的下午。 👉台中咖啡推薦 旅遊網Big 7 Travel台灣最棒的25家咖啡館 4家在台中！ 放空獨處、朋友聚會 來這裡就對了！ Apple Music收聽連結 Youtube音樂清單 閱讀音樂推薦ビクター MKII Sunday 泡杯咖啡、來個可麗露、一本雜誌或書，沒有人打擾的房間，邊看邊享用美味，聽著音樂，有如在咖啡店裡，其實一個人也是挺不錯的。 👉2021台中人氣麵包店TOP15推薦：可頌、泡芙、可麗露 邪惡美味吃過就回不去了！ Apple Music收聽連結 Youtube音樂清單 以上歌單大家可以點進去聽聽看，找到自己喜歡的音樂，好好地開始一整天的工作，疫情期間各位朋友都辛苦了，不過未來會更有希望，大家上班加油！ - 更多展覽、旅遊、藝文資訊都在散冊 歡迎追蹤 我們也有Podcast囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選散冊LINKTREE的Podcast即可收聽！ #閱讀音樂推薦 #咖啡店音樂推薦 #閱讀音樂 #上班音樂 #放鬆音樂推薦 #放鬆音樂 #靈感音樂推薦 #靈感音樂 #音樂推薦 #音樂清單

｜MIKO手帳輕旅行｜2021上半年私心最喜歡的兩個台北華山展覽！


｜MIKO手帳輕旅行｜2021上半年私心喜歡的台北華山展覽！


趁著難得的平日假期，特別去了趟 ＃華山1914文化創意產業園區 ，一次看完近期最想看的展覽！ _ AUDIO ARCHITECTURE：聲音的建築展 in 台北 ☞ 2020.12.25（五）－2021.04.06（二）10:00-18:00 （17:30停止售票及入場） 大概從去年下半年開始，陸陸續續看到相關的展覽資訊曝光，從展演的主視覺設計到規劃，都非常感興趣，也一直都列在看展的清單裡ヾ(*´∀ ˋ*)ﾉ 由 東京 21_21 DESIGN SIGHT 企劃，INCEPTION 啟藝 主辦！記得之前 ＃單位展 也是這個陣容～ 展場整體是一片黑。 黑暗中有一大巨幅，投影了多位日本藝術家，對於同一首歌的不同畫面詮釋，一樣的旋律，截然不同的畫面風格，也都協調的不可思議。 七種不同的風格，卻一樣的吸引了，坐在巨幕前看了一遍又一遍，幾乎捨不得離開，每個畫面都極具巧思，永遠想不到下一個畫面會是什麼 (*ﾟ∀ﾟ*) 其中最喜歡 勅使河原一雅（Qubibi）的音樂蟲，類似變形蟲的圖案設計，隨著音樂不斷的變化，整個畫面的節奏控制的超棒！ 其實不只是音樂蟲，配合著極具節奏感的音樂，每個作品都充滿生命力，像是畫面都活了起來一樣，完全是視覺和聽覺的饗宴！ 這首歌真的好棒 ε٩(๑> ₃ <)۶з _ 喜歡一個人看展的我，一直沒有習慣在展覽中拍照，但是看到許多人在這裡留下身影，也覺得很棒！ 但假日感覺人應該會滿多的，如果在意人潮的話，記得安排平日前往喔～ 超級喜歡這個展～～～ _ 山田卓司X鄭鴻展 微縮人生特展 ☞ ☞ 2020.12.26（六）－2021.04.05（一）10:00-18:00 （17:30停止售票及入場） 這是被朋友推薦的展覽！ 不知道為什麼社群完全沒讓我收到這個展覽的消息(´ﾟдﾟ`) 一直以來都比較偏好微型展的風格，充滿著更多想像力的畫面感，但這次真的大開眼界！ _ 看完展後，深深覺得展覽的名稱『微縮人生』真的取得很棒！ 每個作品都是一段人生的歷程，藉由兩位大師細膩的製作手法，身歷其境的感受畫面中的故事，不僅僅只是畫面而已，更是說了段故事，藉由著畫面，讓觀看者了解當下個故事、情景。 這樣細細說著故事的方式，讓我非常的喜歡。 _ 除了畫面裡的故事外，最讓我喜歡的就是底座的設計！ 和畫面同一種調性的底座，有更完整的感覺，不管是行李箱的底座或是一個木箱，都完全地符合著上頭作品的主題，真的超喜歡這種小小細節。 _ 展場的設計也很棒，規劃了五大展區！ 每個展區符合著主體的設計，而展場整體是我所想念的日式氛圍，還有場景還原的放大版拍照區，整體是很用心的展覽～ 展內有部分區域不能拍照喔！準備過去的朋友記得注意一下 ξ( ✿＞◡❛) _ 兩個風格不太一樣的展覽，但都讓一樣享受其中，每次看完展覽都覺得被洗滌乾淨～ _ 安排一個非假日的時光，來場和自己、好友的文藝之旅吧！ 兩個展覽都到2021/04/05、06，有興趣的朋友記得趁著結束前，把時間空下來吧～之後再來介紹那個假期前往的超美台灣博物館吧～ _ 華山1914文化創意產業園區 地址｜台北市中正區八德路一段1號 當期展覽｜可至 官網 查詢 (*´∀`)~♥ __________________________________ Miko’s Hobonichi Life 手帳生活｜旅行手帳｜手帳拼貼

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