愛自己的7個練習題～讓幸福感UP！

最近見了一個朋友，看她一個下午哈欠連連，滿臉倦容，她說：「我晚上都睡不好，很淺眠，有睡卻好像沒睡著…...」 其實她的孩子都已經在上學了，但她下班後都還是忙著家務事，就像顆陀螺團團轉似的，一直到現在她轉暈了，她忽然對我說：「我覺得我應該要改變。」 是啊！女人可不能永遠當陀螺，轉啊轉的是消磨自己，偶爾要停下來當一顆擺在絨布盒的珍珠，珍珠會發光，美得雋永。 妳總是為誰辛苦為誰忙，卻忘了留點時間給自己嗎？改變就從心態開始吧，以下提供7個愛自己的練習題。 1.擁有自己的朋友圈： 不要談了戀愛就「有異性沒人性」，甚至很多結了婚的女人幾乎都沒朋友了，因為她們只以家庭為重，久而久之就沒了自己的交友圈。 擁有朋友圈才能夠保有自己的小天地，在這裡妳最能做自己，許多生活上的疑難雜症，也往往可以在這裡獲得建議，當然，妳要會選擇良師益友！請珍惜彼此的友誼，因為妳不會知道陪伴妳到最後的是友情還是愛情？ 2.拒絕當個便利貼女孩： 逆來順受的女人很少會好命，除非遇上非常好的男人懂得感恩妳的付出，否則只會變成翻版阿信。 便利貼女孩是好女人，但是她沒有存在感，因為她總是沒有聲音不敢表達自己的想法，連對方無理的要求也能接受，常常落得「做到流汗，卻被嫌到流涎」。其實女人有點個性才有趣，反而更有魅力惹人愛，所謂「好女人」並不等於「好命的女人」呀！ 3.用好奇心來學習新事物： 別讓生活變成一攤死水，工作或家務瑣事一成不變，像每天的例行公事會讓愛情變得乏味。喜歡學習新事物的人往往充滿活力，可以聊的話題也比較多元，能為生活增添一些新鮮感。 此外，她們要關注的事情已經不少了，所以不會老是把重心放在另一半的身上，有些女人談了戀愛後，從此最大的興趣就是「黏著男友」，如果男友不是橡皮糖，他遲早會投奔自由！別把學習想得很難，不必是偉大的事，像有人喜歡看電影，她就想去了解各個拍攝景點的由來，只要引起妳的好奇，就去探索吧。 4.妝點內外在美： 外表是給人的第一印象，要讓愛情有個開始，就得讓人想跟妳說第一句話吧。整齊乾淨是基本，還要學會在不同的場合做不同的穿搭，外表能讓人判定妳是不是個得體的人喔。 內在美其實也很重要，有位幸福人妻分享自己的經驗，她說，女人一定要有幾套漂亮質感好的內衣褲，由內而外妳會不自覺地增加自信，自然就吸引好運上門，可能是財運也可能是桃花運，總之，夾著鯊魚夾的魚乾女絕對不OK！ 5.拋開完美主義： 妳可以盡力做好工作，盡心對待另一半，但不必凡事講究完美主義，長期下來不僅把自己逼出病來，還會讓周遭的人備感壓力，甚至開始想逃離妳！ 生活就只是過日子，並不是生產線需要SOP作業流程，可別一板一眼，老是唸完孩子，又接著罵老公，有時候睜一隻眼閉一隻眼，還行就好了，或許改用讚美鼓勵的方式，對方會更樂意幫妳完美一點？妳願意退一小步，會讓關係更和諧一大步喲。 6.找到一件熱愛的事： 當一個人談論到她熱愛的事，眼睛會閃閃發亮，連原本木訥寡言的人，都會突然口若懸河，再平凡的人都變得有魅力了！ 無論妳本身有沒有事業，都要找到一件熱愛的事，不一定要營利，而是妳覺得有價值，對社會有貢獻的事，有的人是去做志工，她們與我分享關懷個案的時候，都讓我聽得意猶未盡呢。如果妳還沒有找到，可以坐下來喝杯茶，慢慢地寫下妳的夢想清單，就會逐漸釐清妳可以做點什麼了。 7.維持身心的健康： 身心是交互影響的，所以足夠健康的人往往比較快樂。攝取均衡的飲食，養成規律的作息，搭配充足的運動，更重要的是管理好自己的情緒。 人不會天天大過年，總有不順心的時候，除了解決問題，還要學會紓壓，可以跟朋友打打球，或者練練瑜珈，運動會產生多巴胺讓妳感到快樂增加幸福感，其他像禪繞畫、音樂療法，也都能達到平穩情緒的效果。當妳擁有了健康，才能好好地愛自己，愛身邊的他！ ❤追蹤「安娜 / 作家X心之花園塔羅」 臉書專頁 https://www.facebook.com/1133Anna 「安娜的兩性花園」 部落格 https://1133anna.blogspot.com #預約塔羅占卜 歡迎FB私訊或者來信annasmile1133@gmail.com 圖／Unsplash

他最喜歡我什麼特質

哈摟大家好～我是塔羅彩薇，今天帶給大家的題目是「他最喜歡我什麼特質」，這想必也是大家會有些在意的部分吧～今天題目沒有特別設限，只要心中有人都可以來看看做參考，現在就請大家平靜下來做選牌，再下滑圖片看解答！ 📜占卜小提醒與內容補充說明📜 1.大眾占卜不是個人占卜，由於狀況多元，我會集中給予我看到的牌面對應，用最大可能的狀況下去做結果的推測，如果都沒有也不需要硬套入自己的情況。若需針對個人情況請來唉居私訊預約個人占卜。 並且塔羅、神諭給的建議都是參考，人生選擇依舊在個人，請做自己人生的主人❣️ 2.解析中「星座對應」：星座對應是我從該選項抽出的牌卡上對應出來的，作為參考輔助用。有可能指占卜者或對方的星座，若皆無也可能指雙方有類似的星座性格或狀態。 工商訊息📝提供文字占卜選項📝 現在除了一般的線上通話的占卜方式之外也開始提供「純文字」的占卜方式，若因工作、生活忙碌的朋友也可以考慮這種方案喔～若有任何疑問都可來哀居私訊我暸解！ 占卜情況較為複雜需要討論的朋友們，請使用一般線上的占卜方式，這樣我們更能及時掌握準確問題核心喔~ 準備好，解答如下： 更多的塔羅大眾占卜、牌卡介紹請搜尋我的唉居 若有詳細付費個人占卜需求請至唉居私訊預約時間 https://instagram.com/tarot_tsaiwei?utm_medium=copy_link

每日箴言 1119

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12/13(一)-12/19(日)Amethyst生命靈數每週一占天使小叮嚀#女神神諭卡占卜

 #每週占卜 #天使小叮嚀 #女神神諭卡占卜 12/13(一)-12/19(日)Amethyst生命靈數每週一占天使小叮嚀 每個數字個別相加到"個位數"，例如小Ｖ的生日那就是1+9+9+2+1+0+2+0=24，2+4=6，那小Ｖ的主命數就是6唷! 給靈數１的訊息《梅芙－週期與節奏》－這週要尊重你身體、能量與情緒的週期。生命的一切都有它的循環：月亮、星辰與宇宙本身。生命它吸進再接著吐出。因此，當你發現自己也有週期時，為何要感到驚訝或難過，你的身體同樣會經驗明顯的週期與變化。慶賀這些韻律，並且欣然接受這股流經你的生命脈動。這週要安排給自己休息的時間，開始實行減輕沮喪或倦怠的措施，一扇機會的大門已經敞開，而你現在需要踏進去。 給靈數２的訊息《瑪烏-大地之母》－這週你被召喚投入環保的行列。地球是物質生活的生命動力，因此，不斷以更多的汙染玷汙這顆星球並不合理。你的貢獻不管多麼微小都極其重要。透過一些少量與簡單的生活改變，你會大幅地增加這個星球的福祉。你的人生使命與環保很有關係，可以多使用環保概念的商品，可以幫助運勢提升唷！ 給靈數３的訊息《芮艾儂－女魔法師》－這週你就像是個具有神奇力量的人，能彰顯個人明確的意圖。重新背負起當初礙於過去領袖惡行而終止的任務。取用你靈性的裝備並迅速駛入黑夜，醒悟到生命本身就是個奇蹟。全然信任你的夢想正在實現，做一個明確的決定，將你的能量投注在夢想的實現，知道你值得接受好報，當你得勝的時候，別人也是一樣的。使你的意念遠離恐懼而集中在你的渴望上。 給靈數４的訊息《丹娜－女祭司》－這週你具備了神性的智慧，能夠透過靈性教導幫助他人。你的智慧具有悠久的古代淵源，你將這樣的學識帶到這一次的轉世，化身為指引道路的人，使他人能夠受惠於你的歷練。我會協助你創造傳授靈性的平台，可能透過身教、寫作或演說。可以帶領工作坊，尋找教學的機會，成為和平的典範，敬重你的神性，要知道自己是領導者。 給靈數５的訊息《蝴蝶少女-蛻變》- 這週你正在經歷巨大的改變，這會為你帶來極大的祝福。在你渴望的新氣象出現之前，你必須先讓生命就有的部分消退。這些改變值得慶祝而非畏懼。感恩於舊殼的褪去！欣然接受所有它帶來的學習與智慧，接著就撒手放下！陶醉於此時降臨在你身上的新奇贈禮，讓他們的魔力使你雀躍驚喜。記住這個改變是在回應你向宇宙發出的祈求，放下舊有的事物，好好跟過去說掰掰。 給靈數６的訊息《奧斯塔拉－富饒多產》－這週是你開始新計畫、蒐集新點子與展開新局面的大好時機。沉浸在美麗的花朵開，為自己的穿著與家中帶入鮮亮的色彩。你可以在心中勾勒出美好的願景，它會為你招來各式各樣的新機會。這張牌也表示可能會懷孕，你將會成功地受孕、領養獲得到監護權的解決。你這週的願望可以在春天完全實現。你的新計劃或投資案會成功，這是個適合改變人生的時機。 給靈數７的訊息《阿特蜜斯-守護神》-這週你我一樣都帶有傳遞愛與光的神聖使命，然而這並非出自於緊張或憂鬱的驅使，喜悅與歡笑的溫和本質才能激起你的壯志。卸下你頭腦中所有顧慮與煩憂吧，全神專注於你的神聖使命。你這週是安全且穩定的，並且受到上天的護佑，你所有的需求在當下與未來都會得到滿足唷！ 給靈數８的訊息《維斯塔－家庭》－這週你的家庭狀況正在改善，可能透過搬遷或是成員上的良性轉變。在你靈魂中有個永恆的火焰，它是你意識的光。你的外在環境，反應出你的內心世界。四處查看自己的家，它溫暖嗎？如果沒有，要補救是很容易但又極其重要的。這週你會搬新家或你才剛搬家。有可能你的家庭會有新的成員搬進來也有可能是有人會搬離。家中浪漫及和諧的氣氛在增加中。你與鄰居之間的問題正在解決。可以在這週安排清理家中的空間、重新裝修。 給靈數９的訊息《塞克美特－堅強》－這週你比自己想像的還要堅強，而你的毅力能確保令人滿意的結果。把自己當作強者與贏家。不曜有任何怨言，不要責怪任何人或狀況。你是力量而非受害者的化身。當你超脫自己舊有的習性，並視自己為優美的女性力量，你的人生就會自動地產生神奇的變化。 【Amethyst生命靈數官方網站】如果想預約生命靈數心靈諮商或者個人占卜，歡迎到我的官網了解詳情(還有很多關於靈性成長的資訊) https://amethyst100.weebly.com/ 【Amethyst生命靈數官方LINE@732eldpy】 最新消息都在這!!不想錯過任何免費好康資訊一定要加唷! https://lin.ee/vmi1g1k 【Amethyst生命靈數粉絲專頁】~最新消息都在這邊唷!!每週一占天使小叮嚀會在每週於ig(@amethyst15690)跟粉專進行發布唷! 歡迎多加追蹤!! https://www.facebook.com/Amethyst15690/ 【Amethyst靈魂揚升道路】愛情魔法與靈性成長的資訊分享，也歡迎大家可以去逛逛唷 https://amethyst100.com/ 【Amethyst生命靈數YOUTUBE唯一官方頻道】 https://reurl.cc/q8MlND 【用聽的Amethyst生命靈數，純音頻都在這】 https://sndn.link/Amethyst 【Amethyst生命靈數客製化手鍊與能量產品的蝦皮賣場】 https://shopee.tw/yinyue0203 【Amethyst靈性交流band群】可以互相交流唷～認識新朋友^^歡迎海外寶寶加入一起聊 https://band.us/@amethyst2021 【Amethyst嗶哩嗶哩頻道】 https://space.bilibili.com/395287186 【Amethyst免費靈擺占卜活動】每人最多可獲得２次免費占卜機會 詳細獲得免費占卜辦法請至粉專查看唷 https://reurl.cc/Mdnl0n 【Amethyst靈性成長秘密基地】 https://streamtopic.pixnet.net/12859/ 【Amethyst在Wave直播】最近在導讀＂五次元的靈魂揚升＂這本書 https://reurl.cc/x0zrQE 【贊助Amethyst管道】謝謝紫晶寶寶們的支持與鼓勵 https://core.newebpay.com/EPG/MS1333165759/efF6TH 【贊助Amethyst管道-街口支付】謝謝紫晶寶寶們的支持與鼓勵 我的街口帳號是904816165，可以點擊下方連結轉帳給我呦！https://www.jkopay.com/transfer?j=Transfer:904816165 【贊助Amethyst管道-王道銀行】謝謝紫晶寶寶們的支持與鼓勵 王道銀行 銀行代號:048 帳號01000042589988

每日箴言 1108

【暴雷】沉浸式劇場--微醺大飯店 1980s

#沉浸式劇場 #微醺大飯店 #驚喜製造 #富邦藝旅 體驗時間：120分鐘 體驗地點：富邦藝旅 Folio Hotel 飯店裡的時空隧道 故事背景設定在1980年代，微醺大飯店將舉行開幕酒會，在這裡「微醺，讓你更清醒」。 來自未來的你，將回到1980，讓我們一起揭開在飯店開幕那夜，究竟發生了甚麼事情？在這裡你將穿梭主角們的房間，聆聽他們悲歡離合，賓客無法影響故事走向，畢竟現實總是無法圓滿。 當最後的電話聲響起，你心中想起的人又會是誰呢？如果能跟過去的他說話，你又會說些甚麼？ 就在今天所有的錯過，將要再次相聚。你準備好了嗎？ 體驗心得： 驚喜製造 Surprise Lab. 是間沉浸式劇場的設計公司，之前有參加驚喜製造 Surprise Lab.的沉浸式劇場【明日俱樂部】，老實說當下體驗很不好，因為覺得很多故事都在不清不楚中結束，但後來與其他人討論，加上一直反覆思考活動中的種種選擇所導致的結果，讓我以不同於過去的角度去看待一些事情，覺得是後勁很強的作品。 驚喜製造 Surprise Lab.我覺得他們在前期鋪陳很用心，每一次的官網都會以正在進行的劇場重新製作，加上不定時的e-mail與測驗互動，讓你還沒踏進劇場，就感覺其實這場戲已經開始了，這也是我最喜歡他們的部分，前期就將參加者的期待度透過一次次引導，在活動開始前不斷提升期待度。 這次的【微醺大飯店 1980s】故事交代清楚很多，不會像【明日俱樂部】讓人覺得有點在不清不楚的狀況下結束，接下來有媲美核爆級的劇透，請斟酌閱讀。 微醺大飯店：1980s https://www.surpriselab.com.tw/thegreattipsy/index.html歡迎來到《微醺大飯店》——那些你曾經希望能有所不同的事，在這都有可能發生。 ------以下有嚴重暴雷----- ------以下有嚴重暴雷----- 在進入飯店前，會分別收到不同的公司名片晶晶糕點、天下雜誌、飛揚唱片、頂呱呱炸雞店、Hennessy、岡田製藥。 一開始進入後，會先來到電話亭，插下電話卡，接聽一通來自未來的電話，並喝下一杯酒之後進入微醺大飯店的開幕晚宴舞池。 舞池周邊的席位，總共會分成六桌，依各自拿取的公司名片入座。 老闆會一一唱名並介紹各家企業，接著經理會將大家名片收回打散，來賓需以交際舞的方式拿回自己原本公司的名片。各組拿到黑金款名片者，他們將代表企業上台和老闆進行微醺大酒店的開幕儀式。 此時會有一位晚到的小姐(葉老闆失蹤多年的未婚妻)，拿著邀請函前來，並被帶到頂呱呱炸雞店那桌。 緊接著來自香港的女歌手如煙演唱，此時混在觀眾席的歌迷衝到台前向女歌手告白，並被工作人員帶走。 此時我們被帶離舞池，來到飯店的角落，未來人曲新向我們說明她的任務是將來自過去的啞巴花子帶回過去，並請求我們協助。 回到舞廳後，會有一名穿著民初衣服的女子衝進會場，並被魏經理帶走。 此時共同劇情結束，開始進入各組路線。 共有六個小房間，每組只會進入四間房間體驗不同的故事後，就會進入故事結尾，因此只會知道其中一條支線的故事結局，一共有三個故事結局，葉老闆&劉小姐、花子&魏經理、女歌手(梁如嫣)&歌迷(簡家哲)。 我經歷的故事線為葉老闆→劉小姐(劉曉萍)→來自過去的花子(魏經理的母親)→魏經理 未參與的房間為：女歌手和歌迷 第一間房間 葉老闆 每人先拿一顆麻將，並依對應麻將的位置入座，坐在北邊者會喝到葉老闆招待的XO。 我們吃了春捲皮包涼麵佐麻醬，接著用麻將占卜事業、愛情、健康、運勢。葉老闆此時向我們透漏他覺得他最信賴的魏經理最近好像有古怪，請我們多留意他。 第二間房間 劉小姐 「如果你的另一半突然間老了30歲你能接受嗎？」 她原本是葉老闆的未婚妻，因為當年目睹葉先生與歌手衣衫不整從飯店房間出來，憤而衝出飯店，卻意外回到30年前，因為身無分文，意外被陳醫生所救，之後也嫁給了那位醫生。 第三間房間 來自過去的花子 花子在逃難時意外進入時空裂縫來到1980，花子以畫軸的方式向我們分享她的家庭與戀愛故事，當沙漏的沙流光時，她就回到最愛的家。 第四間房間 魏經理 魏經理一開始衣衫不整的迎門，接著我們以選代幣的方式選出自己的位置。魏經理提起剛才舞池中的女性是他媽媽(花子)，他希望把媽媽留在1980這個和平沒有戰爭的年代，此時來自未來的電話響起，是來自未來的魏經理的來電，他要求魏經理阻止未來人曲新將花子送回去，我們一行人立刻下樓前去阻止。 未來人曲新正帶著花子準備回到過去，但花子深愛的家人與伴侶存在於過去，如果花子不回去，她深愛的孩子魏經理，就不會誕生了，最後花子回到了她原本的時空，只留下憤怒的魏經理與未來人曲新，魏經理怒罵曲新，並發誓一定會在未來向她報仇。未來人曲新相當自責，因為她希望保護花子不受戰爭波及，所以才帶她來1980，但花子卻意外遇見自己未來的兒子。 最後的房間 房間內一人個位置，位置上有一小瓶酒、電話、立可白、剪刀，每個人會分別聽電話內的內容，向過去某個時光的人通話。 當電話卡餘額用盡，來賓可以選擇留下電話卡或銷毀。 其他組的補充 梁如嫣(歌星)房間 向貴賓訴說前感情種種問題，並接到前男友的咆嘯怒罵電話。 簡家哲(歌迷)房間 會了解歌迷的真實身分是作曲人。 未來人曲新為什麼要帶走劉小姐(葉老闆未婚妻)？ 因為離開飯店的她若不進入時空裂縫，就會被車撞死，為阻止悲劇，將她送往30年前，卻也造成更多遺憾。 以下僅為我個人參考其他資訊並推測出的另兩條結局線 女歌手(梁如嫣)&歌迷(簡家哲)結局線 簡家哲是來自未來的作曲家，為了救今夜即將自殺的梁如嫣，一開始一為成功阻止梁如嫣，結果梁如嫣還是拿著藥往其他房間結束自己的生命。 葉老闆&劉小姐結局線 老闆會接到來自劉小姐的來電，劉小姐像葉老闆坦承自己的真實身分正是葉老闆找了多年的未婚妻，但因為落入時空裂縫，她已經老了30歲並結婚了，雖然最後兩人說開真相，但一切人事已非，只能抱著遺憾一起跳著最後一支舞，從此更自安好。

每日箴言 1109

遇見他以後我的蛻變與成長

哈摟～大家週六下午好～今天帶給大家的題目是「遇見他以後我的蛻變與成長」，這次不知道為何抽出來的牌卡好多都跟遠距離有關🤔🤔感覺現在遠距離是一種滿常見但也特別需要花心力與調整的戀愛模式。不過我想無論是怎樣的關係，都一定有需要去克服的困難跟自我成長的地方！現在就讓我們平靜下來選牌並下滑看解析吧～ 📜占卜小提醒與內容補充說明📜 1.大眾占卜不是個人占卜，由於狀況多元，我會集中給予我看到的牌面對應，用最大可能的狀況下去做結果的推測，如果都沒有也不需要硬套入自己的情況。若需針對個人情況請來唉居私訊預約個人占卜。 並且塔羅、神諭給的建議都是參考，人生選擇依舊在個人，請做自己人生的主人❣️ 2.解析中「星座對應」：星座對應是我從該選項抽出的牌卡上對應出來的，作為參考輔助用。有可能指占卜者或對方的星座，若皆無也可能指雙方有類似的星座性格或狀態。 工商訊息📝提供文字占卜選項📝 現在除了一般的線上通話的占卜方式之外也開始提供「純文字」的占卜方式，若因工作、生活忙碌的朋友也可以考慮這種方案喔～若有任何疑問都可來哀居私訊我暸解！ 占卜情況較為複雜需要討論的朋友們，請使用一般線上的占卜方式，這樣我們更能及時掌握準確問題核心喔～ 準備好，解答如下： 更多的塔羅大眾占卜、牌卡介紹請搜尋我的唉居 若有詳細付費個人占卜需求請至唉居私訊預約時間 https://instagram.com/tarot_tsaiwei?utm_medium=copy_link

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愛自己的7個練習題～讓幸福感UP！

愛自己的7個練習題～讓幸福感UP！

他最喜歡我什麼特質

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每日箴言 1119

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12/13(一)-12/19(日)Amethyst生命靈數每週一占天使小叮嚀#女神神諭卡占卜

12/13(一)-12/19(日)Amethyst生命靈數每週一占天使小叮嚀#女神神諭卡占卜

每日箴言 1108

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【暴雷】沉浸式劇場--微醺大飯店 1980s

【暴雷】沉浸式劇場--微醺大飯店 1980s

每日箴言 1109

每日箴言 1109

遇見他以後我的蛻變與成長

遇見他以後我的蛻變與成長

每日箴言 1117

每日箴言 1117

每日箴言 1107

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