📍台北 大安📍Royal Yoga瑜珈會館_來自印度的瑜珈課，感受身心靈的療癒🧘‍♀️

城市生活節奏快速，因工作及生活累積的壓力，無形之中影響了我們的身心靈，加上自己有駝背姿勢不良的習慣，不時就會感覺到肩膀僵硬，整個人緊繃到不行啊😫趁著這次有機會參加Royal Yoga免費體驗課程，就來伸展、放鬆一下！ Royal Yoga距離捷運古亭站3號出口步行3分鐘，交通非常方便。體驗課程前，顧問ZOE會先向學員諮詢身體狀況、運動習慣及想透過瑜珈改善的問題，針對每個人的情形搭配適合的課程，遇到不懂的地方ZOE都很有耐心地解答呢😌 Royal Yoga的課程很多元，包含有氧及瑜珈，其中瑜珈有三個來自印度老師，且內容是很多外面少見的類型，如仿印度氣溫藉由溫度及伸展排除體內濕氣和寒氣的熱瑜珈；透過道具訓練肌力平衡的輪瑜珈、瑜珈椅、牆繩瑜珈等等。因為我主要是想改善肌肉僵硬痠痛，所以選了以身心放鬆為主的瑜珈療法。 館內環境的部分，Royal Yoga很注重隱私及衛生，提供個人置物櫃，行囊可以安心上鎖，並附有淋浴設備及毛巾吹風機，運動完滿身大汗沖個澡會舒服許多，超級適合想要運動後美美不狼狽的女孩🧖🏼‍♀️ 第一次上印度老師的瑜珈課，老師會說中文安心多了，只是口音要花時間適應。首先是放鬆肌肉，接著帶到簡單的伸展，搭配瑜珈磚操作，過程中老師除了講解動作，也會不時走動調整學員們的姿勢。雖然我平常算是有運動習慣，但好幾個動作做起來滿吃力，而且常常不自覺上半身就往前傾，被老師調整好幾次，頭、身體、骨盆要保持在同一直線上🧘‍♀️最後老師會關燈讓大家放鬆調整呼吸，課後有問題也可以詢問喔。 一般人對瑜珈的印象就是靜態活動，實在大錯特錯阿❌Royal Yoga 1小時的課程讓我大爆汗💦本來下午昏昏欲睡，隨著汗水將體內疲勞釋放出來，感覺身體被打開了，精神好很多！瑜珈不只能訓練肌耐力和柔軟度，促進健康、改善體態；更透過調整呼吸節奏，專注在每一個肢體伸展動作，讓紛亂的心靈享受當下，身心靈都被療癒了。 📍地址： 台北市大安區羅斯福路二段91號B1 (捷運古亭站3號出口步行3分鐘) 🕤營業時間： 週一至週五：10:00-22:00 週六、週日：10:30-19:30 ☎️聯絡： 瑜珈專員-ZOE•肉蟻🐜 Line ID : zoe0521 TEL : 0989860197 現在免費體驗課程送飲料提袋喔

💚OHANA  輕香水指甲油💚

容量：9ml 好的👌今天分享的產品浮誇了⋯我的愛牌ohana出指甲油啦。 因工作關係我蠻少擦指甲油的，也由於我的指甲很小、很短（學琴的關係）所以擦指甲油相當沒自信，手也不像一般女孩子很纖細漂亮，所以試色照片就請大家多多擔待喔😢 ——————————————————— 🌟主打特色 以ohana輕香水系列為延伸，每罐指甲油都有它呼應的香水，此次推出9款。主打指甲油香味可以持續8小時，就像讓指甲也擦上香水的概念，沒有以往指甲油的刺鼻味，相當溫和。 質地效果仿凝膠，塗一層清透的像層薄紗，也不會有不勻的現象，塗兩層飽和度提升，增加光澤和豐厚。 / 🌟包裝 外包裝是我這次購買的大重點（整個包裝控），瓶身會貼上同名香水的圖案，再配合瓶口的小浮雕，拿起來相當有質感。 / 🌟熱帶雨林 香調：柳橙、紫丁香、木質調 熱帶雨林是9色裡我最愛的一色，非常顯白顯氣質的藕粉灰色，不僅在日常不突兀，也非常好搭配各式服裝、妝容，可以個性又可以小女人，是非常實用的顏色。 / 🌟奇幻夢境 香調：花香調、琥珀、綜合水果 奇幻夢境算是ohana的招牌，可愛的珊瑚裸粉色，像我這種不是走可愛路線的人也可以接受。擦一層的感覺就像自己原本的指甲，看起來很健康，擦兩層可愛和溫柔感整個提升。 ——————————————————— Ohana指甲油初體驗印象還不錯，色系選擇應該會慢慢變多，但目前的顏色都還算百搭。最喜歡的是味道的表現，比起一般的指甲油真的聞起來比較不不會不舒服。擦起來的質感表現相當好⋯出乎意料！光澤度和勻稱度都非常平均，持色力也有比一般的好。 小缺點是以指甲油來說的話定價蠻高的，但靠這個包裝和表現，喜歡的人還是可以收幾個自己愛的顏色喔。 / #ohanamahaalo #ohanamahaalo輕香水指甲油 #指甲油 #指甲油控 #波波黛莉 #妝同學 #妝同學の漂亮日記 #voguemebeauty #マニキュア #マニキュアネイル #マニキュアフラワー #ohana熱帶雨林 #ohana奇幻夢境 

別再怪我們那個來很情緒化了！一切都是「經前症候群」惹的禍

#電影裡常聽到的 PMSing “She’s PMSing” — 大概是姑媽從國中校園開始時不時就會聽到的句子。約有8成的女性除了經期時會忍受的各種疼痛外，PMS (Premenstrual Syndrome) 又稱經前症候群，也會在月經前的一至兩週拜訪你，類似小姨媽的概念。她會對你的生理、心理甚至行為上帶來改變，但她並不會一直伴隨著你，只要大姨媽一來，小姨媽也就跟著打道回府，可能下次再來探望你。 #如何確認自己有經前症候群 大部分年齡約20至40歲的女性都有經前症候群，生過小孩也一樣，產後憂鬱或是家族成員中有過憂鬱症的病史的都有可能。多數女性每個月通常都會有至少一種徵兆，但也不是每個女性都一樣，這也會受你的年齡增長而有所改變。 這時候你可能會想到底怎麼樣才算有經前症候群，如果它對你的生活運作上已經造成困擾，讓你無法好好工作，那你應該是真的多了個小姨媽。另一個檢視的方式是觀察自已是否連續三個月，月經來的前5天都會不適。 #小姨媽的症狀 上述提過的生理、心理甚至行為上的改變有很多種，但也不是每個都會經歷。 1.生理的徵兆： 肚子腫脹、胸部脹痛、手腳腫脹、體重增加 頭痛、肌肉疼痛、關節疼痛、痙攣 飢餓感、長痘痘、便秘或腹瀉 2.心理的徵兆： 緊繃、焦慮、情緒波動、容易情緒失控、易怒 失眠、不想與人接觸、憂鬱、哭泣 3.行為的徵兆： 健忘、不易專注、疲勞 #造成的原因 雖然經前症候群很常見，但至今醫師也不全然知道造成的原因，只能說這跟你經期時的身體化學變化有關。有些情況會影響或是惡化這症狀，但也不是導致它的主因，比如：抽菸、壓力過大、不運動、睡眠不足、酗酒、吃太鹹或太甜、吃太多紅肉、憂鬱。若是有經前症候群的女性也有其他疾病，同樣也會發現症狀會更強烈，甚至會有偏頭痛、氣喘或是過敏的問題。 #如何改善 經前症候群還是有辦法可以改善的，不妨聽聽下列的建議： 每天運動30分鐘、嘗試降低壓力、充足睡眠、試著紀錄自己的情緒跟症狀 不抽菸、避免過多的鹽和咖啡因和酒、多吃全麥及蔬果、補充維生素B-6、維生素D、維生素E、葉酸、鎂及鈣，適度的止痛藥也可舒緩。但不管補充什麼，請記得都要先諮詢醫師的建議！ #別太鐵齒，讓醫師幫你 如果試了什麼都沒用，症狀讓你感到很不適，找家庭醫學科或婦科醫師吧！除了基本的症狀、身體及用藥狀況外，也有可能需要透過你的血液報告去了解是不是也有其他的疾病問題。接下來醫師可能會開藥，避孕藥能改善頭痛及痙攣，抗憂鬱劑也可能是選項之一。少數女性甚至會服用利尿劑去水腫。有些醫師甚至可能會建議心理治療。不管如何，記得都要觀察且紀錄自己的症狀，有任何問題請讓醫師給予你最專業的協助！ #經前症候群 

怎麼看都好美❤️

接睫毛不只是正面要美 每個角度都要很美才是..... 預約｜諮詢👇 https://line.me/R/ti/p/%40jch9007c #板橋美甲 #板橋美睫推薦 #板橋美甲工作室 #板橋美睫師 #板橋美睫教學 #府中美甲府中美睫 #府中美甲美睫韓式霧眉隱形眼線

昨天跟朋友聊天，大概聊到我為什麼會比起IG臉書，更花時間po

昨天跟朋友聊天，大概聊到我為什麼會比起IG臉書，更花時間po在popdaily 的app(自從App出了之後) 雖然不是完全匿名的平台，但是我很喜歡跟人分享很多喜愛的人事物😌 好比我很愛買東西，有時候只是單純在ig分享喜悅時，就會有「不是很熟」但是也認識「好幾年」的人，半開玩笑半虧說。。。 「你怎麼錢都亂花」 「買這麼多?嫌錢太多嗎」 「又去吃好料」 「又出去玩了」 剛開始都會超生氣，內心大喊「干你p事」🤣 常常留這種言我可能就會直接回「😶」類似這樣 後來覺得很有趣很好笑，好像真的特別關心我的生活我的花錢狀況，這種樣的人，值得感動🤣🤣 或許有花爸媽的錢，但是我花自己的錢你也不知道，我工作努力的時候你不知道，我固定捐款你也不知道 大家花錢的方式、用處都不一樣😊 所以有時候既無奈，又好笑 所以，在這平台也比較容易遇到志同道合的人，或真心想討論的人，不是嗎？😌 所以還滿喜歡這裡的~~~ #Sayuki閒聊時間

成熟的大人也會想家！長大後最想媽媽的時刻Top 10

什麼時候你會希望媽媽立刻出現在眼前？是上學時間快到了，但找不到制服和襪子；還是出社會工作打拚，卻遭到長官同事的白眼；或是生了孩子忙於職場與家庭，分身乏術難以兼顧？《網路溫度計DailyView》透過《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析系統，調查出網友們長大後最想念媽媽的十個時刻，對許多人而言，媽媽簡直無所不能，無論遇到什麼麻煩，沒有她解決不了的事情。謝謝媽媽的愛，讓我們就算長大成人，都能在她面前自在當個幸福的小孩，也祝福每位媽咪「母親節」幸福快樂～ No.10 分手離婚恢單了｜家才是心靈避風港 家是我們永遠的避風港，在你疲憊時，張開溫暖的懷抱；許多人談戀愛沒告訴家人，失戀分手被發現，才向媽媽哭訴心中的委屈；當婚姻走到盡頭離婚收場，也有人會選擇回家住一陣子，給自己療傷的時間。 網友在Dcard發文提及，自己離婚後帶著孩子在外搬了好幾次家，父母心疼叫她回家住，「我媽依然把我當寶」，看著孩子傷心難過的模樣，媽媽會給予心疼的照顧與呵護，這份愛，不管到了幾歲，始終不變。 （圖片來源：pexels） No.9 離家求學或工作｜媽媽是超人 出國讀書、到大都市工作，離鄉背井不如想像中美好，日常大小事親力親為，一日三餐沒人關心，有網友在臉書寫下：「小時候總覺得媽媽煩人，有家卻天天不想回，現在長大…自己在外念書，卻開始想家了。」 提到離家心事，許多人腦海中會響起歌手卓文萱的歌曲〈想家〉：「那時候，爸爸總是陪我一起走路上學去；那時候，媽媽總是怕我淋到雨。有時我希望回到過去，握著他的手好安心。」細膩的歌詞，道出多少遊子的惆悵心聲。 （圖片來源：pexels） No.8 體驗高級住宿或美食｜帶媽過好日子 吃到好吃的東西、享受高級服務或住宿，都想帶媽媽一起體驗！為了照顧家庭，許多母親會省吃儉用、捨掉自己的需求，把好東西都留給孩子，讓網友們心疼表示，長大有能力了，想和媽媽一起吃美食、住飯店。 南韓歌手金鐘國透露，拚演藝事業時聽到媽媽罹癌做手術的消息，有了「子欲養而親不待」的感觸，下定決心孝敬父母，到國外辦演唱會帶著母親前往，經常安排旅遊，甚至專程學英文希望母親玩得盡興，吃到好吃的東西也會想和媽媽一起分享、看她的笑容。 （圖片來源：pexels） No.7 被欺負、遇挫折｜媽媽親像山 「這是你期盼的長大嗎？就任時光風乾夢想了嗎？堆積了一身傷疤，也只是笑笑不說話…」這首近年爆紅的歌，唱出長大的辛酸與疲憊。小時候總想著快快成為大人，盡情實現願望；長大離家才發現外面的世界長滿荊棘，無論在學校遇到難題、職場受了委屈，回頭想起家的溫暖，卻已離家越來越遠。 韓劇《歡迎回到三達里》描述在首爾奮力打拚的女主角，職場不順遂回到老家濟州島，一向霸氣的母親聽見女兒受委屈，不只溫暖接納還想替她出頭，展現刀子嘴豆腐心的一面。網友感性說道，「遇到挫折時，我會找媽媽商量」、「媽媽真的是我的避風港」、「回家跟媽媽聊天，會讓我找回面對生活的勇氣」。 （圖片來源：pexels） No.6 開始買菜下廚｜吃米終於懂米價 有媽媽照顧的日子，生活總是被打理得好好的，吃飯時間到了，走到廚房就能聞到媽媽忙碌做飯的香味；就算媽媽太忙，也會買好餐點讓孩子一坐下就有東西吃，從來不需為此煩惱。長大開始要自己出門買菜、回家做飯，從料理小白慢慢學習，進步到能吃上一頓暖餐。許多人終於了解，媽媽照顧全家一日三餐，需要耗費多大的精力，不只要好吃兼顧營養，還要省錢控管開銷。 其實，煮飯燒菜並非媽媽的責任，她願意這麼做，是出自對家人無私的愛。網友離家開始自炊生活後，也紛紛提及感謝媽媽的辛勞，「終於知道媽媽做飯的辛苦」、「下班要趕回家做給全家吃，還要抓緊時間不讓小孩餓到」、「每天至少三菜一湯有變化，真的很不簡單」。 （圖片來源：pexels） No.5 有了下一代｜才懂媽媽沒說的苦 閩南語有一句俗諺：「雙手抱孩兒，才知爸母時。」養兒方知父母恩，相信許多新手爸媽心有戚戚焉，養育小孩，不僅是自我觀念的轉變，也是重新審視家庭關係的時刻，以前認為不能理解的，也慢慢能體會到父母的難處。孩子若突然生病、上吐下瀉，那種焦急與忐忑，是當過父母才知道的不安。 女星簡廷芮挑戰「連煮7749天」後表示，以前只單純覺得媽媽好會煮，現在才感受到「媽媽都是一個人打理食材和全部的家事，給我們每天吃好的之外，給我們最舒適的居家環境」，對所有全職家庭主婦致敬，網友也紛紛感謝媽媽的辛勞。 （圖片來源：pexels） No.4 生病沒人顧｜媽媽是溫暖太陽 記得小時候只要身體不舒服，就算只是小感冒，媽媽一定守在身邊，比自己生病還緊張。白天放下手邊的工作，帶你去看醫生、燉湯熬粥餵食，晚上熬夜幫忙換冰枕、擦身體，只希望孩子快快好起來、恢復活力。 長大離鄉背井、異地生活，只能自己照顧自己，喝著熱熱的苦藥，悶在被窩中渾身難受，就會想到有媽照顧的時候，那種安心有人陪伴的感覺。網友懷念提到「我媽媽不在了，真的很想她，尤其生病不舒服就會想哭」、「照顧好自己別讓媽媽擔心也是一種孝順」。 （圖片來源：pexels） No.3 吃到熟悉菜色｜媽媽的味道 小時候放學回家，看著媽媽圍著圍裙，在流理台邊的背影，偷偷搬來凳子，只為了先嚐一口桌上的好菜；長大後，即使做菜前打電話請教過食譜，那份美好滋味，就是無法取代，只能等回到老家的時候，才能盡情享用媽媽知道孩子回家、特別準備的一桌好料。 水餃、炒高麗菜、燉雞湯，你最喜歡媽媽的哪一道料理呢？許多網友都說，離家後最容易讓人想念的就是家裡的飯菜香，尤其是當你在外面點了熟悉的菜色，端上來的菜可能是色香味不同、或有幾分神似，無論吃起來如何，總是會讓人一秒想起媽媽的味道。 （圖片來源：pexels） No.2 缺錢、需要錢｜不會說No的小金庫 韓國知名電影《寄生上流》中，有句非常戳心的台詞：「錢就是熨斗，把一切都燙平了。」長大後體會到人類世界的現實，第一課就是「有錢並非萬能，沒錢萬萬不能」，以前在家裡當爸寶、媽寶，茶來伸手飯來張口，沒有金錢的壓力；出外凡事都要錢，沒錢可花的時候，一週靠一條白吐司，偶爾加幾碗泡麵囫圇度日。 沒錢的時候，很多人特別想念媽媽，就有苦主媽在臉書社團「爆怨公社」提到，小孩長大了剩下要錢的功能，並貼出兒子傳來開學要生活費的截圖，兩人像朋友一樣逗趣的對話，吸引許多網友留言「有時難過日，爸媽會塞幾張千元鈔給我，我只收了一兩張，他們還以為我瘋了」、「看這對話，平時感情一定很好」、「別人家的媽媽總是不讓人失望」。 （圖片來源：pexels） No.1 母親節到來｜有媽的孩子像個寶 大人經常開玩笑說：「你是石頭蹦出來、垃圾堆裡撿來的小孩。」長大上學後明白，是媽媽承受了孕期不適、生產之痛，將你我迎接到地球上。一年一度母親節的由來，是為了提醒大家懂得感恩與孝順，孩子是母親辛苦懷胎生下的寶貝，謝謝媽媽，讓我們登陸地球、體驗人生，一天一天成長為更好的人。 每逢5月的第二個禮拜、母親節來臨，學校師長帶著孩子製作卡片、商家推出感恩活動、回饋慶祝方案，許多網友會為母親準備特別的驚喜，或帶著媽媽享受好吃的美味大餐。若因特殊家庭因素沒有媽媽陪伴，也可藉此機會，向生命中重要的人們表達感謝，希望每個人都能度過有意義的幸福佳節。 （圖片來源：pexels） 【網路溫度計調查結果之圖文，未經授權請勿轉載、改寫】 分析說明： 本研究資料由《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析系統提供，分析時間範圍為2023年05月10日至2024年05月08日，共一年。 《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析系統擁有巨量資料，以人工智慧作語意分析之工具資料蒐集範圍：每月處理1000億以上中文資料的網路社群大數據資料庫，其內容涵蓋Facebook、YouTube、新聞媒體、討論區、部落格等網站，針對討論『長大後最想念媽媽的時刻』相關文本進行分析，並根據網友就該議題之討論，作為本分析依據。 本文所調查之結果，非參考投票、民調、網路問卷等資料，名次僅代表網路討論聲量大小，不代表網友正負評價。 延伸閱讀： 我要的不只是薪水！社會新鮮人求職最在意的十大因素 勇敢追夢的妳們辛苦了！女性辛苦職業Top 10 LINE「@All」被嫌太吵！關閉標註提醒、3種勿擾模式一次看 合作網站 / 網路溫度計 #媽咪 #媽媽 #母親 #母親節 #網路溫度計 #長大後最想媽媽的時刻 

【Pregnancy】孕期憂鬱不可怕

前兩個星期，我竟然孕期憂鬱上身🤦🏼‍♀️⁣⁣ ⁣某天起床覺得全身無力，做什麼都提不起勁，對老公疑神疑鬼、對自己很沒自信，挺著大肚子想著何時可以卸貨😥⁣⁣ ▍自我檢視病徵： • 無法專心 ☑️一部片我要分很多次才看的完 • 持續情緒低落 ☑️ • 緊張焦慮 • 感到罪惡或是對生命無助 • 睡眠困難 ▍如何自我調適： ✅首先，媽咪要對懷孕有正確認知、堅定信心 很難想像原本很享受孕期的我突然變得如此不開心，但我不會責怪自己「為什麼要這麼憂鬱？」我明白這只是懷孕的症狀之一（賀爾蒙改變）。就像孕吐脹氣這些過程一樣辛苦，但我相信我們一樣能夠慢慢地適應、調適、接受它，直至心情晴朗。 ✅找到紓發心情的方向 這些日子比起找人陪伴，我反而喜歡一人獨處，雖然這種時候的確覺得自己很委屈，但其實無需刻意放大情緒、寄托在他人身上反而更累，尤其是當你聽到不入耳的話根本火上加油🙄 我的做法是播放Jazz&BossaNova音樂， 讓自己沈浸在輕鬆的氛圍，紀錄心情或是烘焙、工作，任何能讓心靜下來又暫時可以遺忘煩惱的事，讓自己過的充實但平常，反而能讓你更迅速走出憂鬱情緒中🌈 ✅身旁的人應該這麼做 某天，我坐在沙發上隨口說說：「唉最近覺得懷孕好累！」說出我心裡感受，我那個平時最不會安慰人的老公竟然沒有責備我「憂鬱什麼」，也沒有說些沒用的打氣話（誰不知道要正面積極）.... 我很感激他沒有探究我為什麼孕期憂鬱，反而是用最溫柔的方式支撐我，靜靜的聽著我說生活上發生的每一件事，陪著我聊天、追劇、散步、像交往時下班約會，簡單的日常，讓我感覺像什麼事都沒發生，心情漸漸開朗。⁣⁣ ⁣⁣❌身旁的人不應該這麼做 我覺得孕期憂鬱就像感冒，某個時刻、某天起床突然讓你難受。身旁的人不應該一味的探究「你為什麼要不開心？」「比你苦的人還一堆為什麼不開心？」「你就是太閒才不開心」⋯⋯這其實就跟你說「他明明是個有錢人為什麼會得感冒」一樣莫名其妙。⁣⁣沒有人會希望自己不開心，因此在這個點上糾結一點幫助也沒有。 ⁣⁣ 媽咪們一起加油💞懷孕這過程很辛苦很不容易，又喜又憂，但回頭看卻是和寶貝這一生最難得的回憶，他努力著長大、我們也不斷的學習，這正是女人之所以強大的原因。💪🏻 ⁣ / follow my ⁣instagram : fefechien #21weekspregnant ⁣#fefesbb🥜#孕期憂鬱 #孕期日記 #孕期穿搭 #懷孕 #懷孕20週 #孕媽咪 #妊娠

【B Line by A Train】❗️台北市人氣Top.1的秘密酒吧❗️

大家好，我叫提口。 為旅遊美食而生， 為電影而狂的女子。 每天發文1~2篇。 🌟歡迎關注👀 @anticosfilm IG追起來 💁‍♀️ https://bit.ly/2FsmvfS 🌟喜歡我的文章，記得壓粉絲專頁大姆指唷 幫粉專打氣 💁‍♀️ https://bit.ly/3iVVobm 👩‍💻by @anticohu (圖片來源：pariscopana) 一起來宣洩工作上遇到的苦辣☑️ 現場調酒師熱情推廣紐約酒吧口袋名單? 讓你心癢癢，但你的胃卻心滿意足的回家 每次來都讓你high到想在這間店面前大喊: “芝麻開門吧” (圖片來源：pariscopana) 紐約是很多人的夢想之都～ 生性愛好自由的人無一不想去朝聖！ 但是現實如果不能支付夢想的旅費， 只好去紐約的酒吧，好好過過乾癮一番～ 下班後，最好的去處，就是可以放鬆的地方。 因為就如同紐約人一樣， 每天生活節奏步調都很快也很滿。 所以這間酒吧很適合平日晚上去喲！ B Line by A Train 電話： 02 2356 0010 地址：100台北市中正區忠孝東路二段104號 (捷運忠孝新生) 營業時間：周一～周日18:30–02:00 【 提口其他美食文章 延伸閱讀 】 - (圖片來源：hsinwei0121)

戀愛筆記請記好！12星座戀愛原則大公開，看看他們隱藏的小心思～

每個人都有自己堅守的底線和原則，在感情中當然也不意外！其實有原則是件好事，如果戀愛時沒有自己的底線和原則，很容易在感情中一直退讓，進而失去自我。那波妞們知道自己戀愛時有哪些原則嗎？那會因為什麼是打破原則呢？就跟邱比特一起來看看吧～ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1364549 （圖片來源：《以一當百執事》劇照） 牡羊座：不能對他們說謊 牡羊座的人面對感情是很坦率、真誠的，所以他們最無法忍受的就是「欺騙」和「隱瞞」，他們可以接受另一半有許多缺點，最後的底線就是不能說謊，因為對他們而言，如果兩人交往連坦白都做不到，真的很難走下去。 金牛座：想玩玩別找我 金牛座是個非常穩定的星座，無論男女，他們對感情都非常認真，不太喜歡玩轟轟烈烈、你死我活的劇情，他們嚮往平穩且安定的生活，所以會希望另一半是可以攜手共度未來的對象。 雙子座：朋友妻不可戲 交友廣闊、朋友滿天下的雙子座，雖然面對感情有時候蠻花心，也不容易定下來，不過在他們的感情觀中，誰都可以來曖昧一下，就是身邊人的另一半絕對碰不得！對他們來說朋友的另一半是他們最後的底線，能躲多遠就多遠。 巨蟹座：另一半說的都對 巨蟹座有點「戀愛腦體質」，在談戀愛的時候幾乎沒有原則可言，對他們來說另一半說什麼都是對的，他們很以另一半的意見和想法為主，因為身在戀愛時，巨蟹眼裡只有另一半啊～ （圖片來源：《月水金火木土》劇照） 獅子座：先事業才是愛情 對獅子座而言，感情很重要，但工作更重要。因為要先有事業上的成績，他們才有本錢和餘裕談戀愛，畢竟沒有麵包，也就不會有幸福的愛情，所以他們要在事業上有成績之後，才願意花時間享受戀愛的甜蜜！ 處女座：感情中要有安全距離 處女座的戀愛其實蠻有距離的，並不是他們不想和另一半黏踢踢，而是他們會找出最適合兩人的相處安全距離，因為他們覺得太過親近，讓彼此都看透缺點後，感情會不易維持，所以他們其實很注重彼此要保有自己的隱私，這樣感情才走得久啊～ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1364385 天秤座：凡事都要公平 天秤座凡事都講求公平，對另一半也是。並不是說他們很小氣或是一定要和另一半分得很清楚，而是他們希望兩個人在相處時是站在平等的位置，兩個人都在感情中有各自的主導權和決定權，但有的時候他們的公平其實會有點偏頗，這時候就需要另一半稍微提醒他們一下啦！ 天蠍座：你眼裡只能有我 天蠍對感情的原則只有一個：另一半眼裡只能有我！他們對感情非常死心眼，認定了就很難改志，所以他們在感情中會有比較強的控制欲和佔有慾，其實也是因為他們沒什麼安全感，所以才會在感情裡把屬於自己的抓很緊。 （圖片來源：《人生勝利組》劇照） 射手座：合則來不合則散 射手座對感情非常佛系，對他們來說感情就是合則來不合則散，他們對感情比較灑脫、容易看開，所以和他們交往會覺得很舒適，因為射手會給予極大的空間和自由，他們相信是自己的，誰都搶不走。 摩羯座：安定就是幸福 摩羯和金牛有點像，他們都是走一個穩定路線的星座，只不過摩羯遠比金牛不浪漫一些，他們是真的木頭中的木頭，所以驚喜啊、浪漫啊很難在摩羯這裡看到，對他們來說戀愛的最終就是要安定，所以如果你戀愛的最終目的沒有想定下來，那還是不要招惹摩羯啦！ 水瓶座：嚇不跑才是真愛 水瓶座的古靈精怪讓身邊的朋友們都覺得很有趣，相處起來也很愉快，只不過如果是要成為他的另一半，就必須有不要被他們嚇跑的心理準備。並不是說他們會設各種關卡來考驗你，而是你願意跟著他們的節奏生活、戀愛，這樣對水瓶來說就是最好的戀愛啦～ 雙魚座：沒有愛情就沒有原則 雙魚的原則只有在談戀愛時才有效，在還沒確定一段關係前，他們是沒有原則的（笑）。在曖昧期間，他們會很享受那種酸酸甜甜的滋味，所以好像什麼都沒關係，不過一旦真的戀愛後就會發現，他們會很沈浸在各種浪漫情節以及戀愛的氛圍感中，所以想知道他們的戀愛原則，就真的要戀愛後才會知道啦！ 看完後波妞們覺得準嗎？只要搞懂他們在乎的事、堅守的原則，就不擔心不了解他們啦～邱比特是覺得原則雖然重要，但如果遇到那個對的人，或許有機會打破成為那個特例唷！那邱比特也在這祝大家都能順利找到自己的真名天子／女啦～ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1364198 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #12星座 #12星座戀愛原則 #poplove #交往 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛 #星座 #星座運勢 #波波邱比特 #運勢 

免費素材網懶人包,簡報提案一次就上手!

最近Sandy深陷一個提案風暴，常常需要一些資源來美化和編排提案內容， 搜尋了一些網站以及使用過後的心得，在這邊整理出來， 提供給有需要的朋友們~ 讓大家在有限的時間裡，找到適合的簡報素材! 輕鬆完成工作!不陷入找素材的漩渦。 簡報人法典 BFA簡報 絕對是簡報人必拜訪的網站!資源豐富，從邏輯架構、視覺呈現， 都能夠在線上學習簡報的知識與建議，也有實體活動的交流～是一個很棒的平台。 其中我最愛簡報素材這個分類，也都有嘗試使用過～ 有素材需求的人，趕緊來看看喔! 免費模板看這裡 優品PPT 當你打開PowerPoint，會不會有種不知從何下手的感覺呢? 尤其是遇到要編排的地方，這時候優品PPT就是你的靈感好幫手! 裡面有許多主題類別的模板、圖表、背景可以使用! 而且很多是免費下載的!超級好用的! 全方位素材網 Canva 這個平台有付費和免費素材，最令人喜歡的就是它有各大社群平台所需的模板可以使用! 例如:簡報、FB貼文、IG貼文、海報、菜單、名片、履歷表……等，非常多元化，也很好上手~ Sandy在波波黛莉的文章封面，也都是使用這個軟體設計的喔! 點子靈感搜尋 Pinterest 如果想要美照，但不知道怎麼陳列或者是設計，這個平台有許多點子可以讓你參考和學習! 分類也很清楚，只要打上關鍵字就很好查詢到! 免費照片、背景素材 Freepik 是我很常使用的平台，當提案需要背景圖片，或者是設計示意圖，這個網站就很推薦! 有分付費和免費使用，是一個資源豐富的平台。 圖片背景去背 removebg 如有照片需要去背的功能，這個網站滿好使用的!可節省去背修圖的時間， 但這個網站也不是所有的圖片都很好去背，如果太複雜的照片，還是要仰賴專業的軟體。 以上的素材網是Sandy使用過，陪我經歷許多提案的網站，在這邊跟大家分享! ※溫馨提醒，使用素材網的資料，刊登於公開平台，別忘記要備註出處， 以免侵犯智慧財產權喔! 我是珊蒂，謝謝你瀏覽我的文章喔💖 痞客邦平台: Sandy珊蒂說 Instagram: Sandy珊蒂說 臉書粉絲專頁：Sandy珊蒂說 #簡報 #提案 #企業提案 #商業簡報 #活動簡報 #行銷簡報 #簡報素材 #提案素材 #免費素材 #免費圖片 #免費背景 #免費模板 #圖片去背 #照片去背

工作搜尋結果

📍台北大安📍Royal Yoga瑜珈會館_來自印度的瑜珈課，感受身心靈的療癒🧘‍♀️

📍台北大安📍Royal Yoga瑜珈會館_來自印度的瑜珈課，感受身心靈的療癒🧘‍♀️

💚OHANA 輕香水指甲油💚

💚OHANA 輕香水指甲油💚

別再怪我們那個來很情緒化了！一切都是「經前症候群」惹的禍

別再怪我們那個來很情緒化了！一切都是「經前症候群」惹的禍

怎麼看都好美❤️

怎麼看都好美❤️

昨天跟朋友聊天，大概聊到我為什麼會比起IG臉書，更花時間po

成熟的大人也會想家！長大後最想媽媽的時刻Top 10

成熟的大人也會想家！長大後最想媽媽的時刻Top 10

【Pregnancy】孕期憂鬱不可怕

【Pregnancy】孕期憂鬱不可怕

【B Line by A Train】❗️台北市人氣Top.1的秘密酒吧❗️

【B Line by A Train】❗️台北市人氣Top.1的秘密酒吧❗️

戀愛筆記請記好！12星座戀愛原則大公開，看看他們隱藏的小心思～

戀愛筆記請記好！12星座戀愛原則大公開，看看他們隱藏的小心思～

免費素材網懶人包,簡報提案一次就上手!

免費素材網懶人包,簡報提案一次就上手!

工作搜尋結果

📍台北 大安📍Royal Yoga瑜珈會館_來自印度的瑜珈課，感受身心靈的療癒🧘‍♀️

📍台北 大安📍Royal Yoga瑜珈會館_來自印度的瑜珈課，感受身心靈的療癒🧘‍♀️

💚OHANA 輕香水指甲油💚

💚OHANA 輕香水指甲油💚

別再怪我們那個來很情緒化了！一切都是「經前症候群」惹的禍

別再怪我們那個來很情緒化了！一切都是「經前症候群」惹的禍

怎麼看都好美❤️

怎麼看都好美❤️

昨天跟朋友聊天，大概聊到我為什麼會比起IG臉書，更花時間po

成熟的大人也會想家！長大後最想媽媽的時刻Top 10

成熟的大人也會想家！長大後最想媽媽的時刻Top 10

【Pregnancy】孕期憂鬱不可怕

【Pregnancy】孕期憂鬱不可怕

【B Line by A Train】❗️台北市人氣Top.1的秘密酒吧❗️

【B Line by A Train】❗️台北市人氣Top.1的秘密酒吧❗️

戀愛筆記請記好！12星座戀愛原則大公開，看看他們隱藏的小心思～

戀愛筆記請記好！12星座戀愛原則大公開，看看他們隱藏的小心思～

免費素材網懶人包,簡報提案一次就上手!

免費素材網懶人包,簡報提案一次就上手!

📍台北大安📍Royal Yoga瑜珈會館_來自印度的瑜珈課，感受身心靈的療癒🧘‍♀️

📍台北大安📍Royal Yoga瑜珈會館_來自印度的瑜珈課，感受身心靈的療癒🧘‍♀️