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影帝搭擋女神寫實劇情大獲好評！《Hush》3大必追理由帶你深挖韓國媒體記者界！

最近大家在追什麼劇呢？除了近期很夯的《女神降臨》、《哲仁皇后》以外，不知道大家有沒有注意到韓國JTBC最新推出的新職場劇《Hush》呢？由韓國實力派男星黃政民以及少女時代潤娥合作的《Hush》改編自小說《沉默警報》，故事敘述拿起撞球棍比筆的日子更多的「古董」記者，與覺得飯比筆更強大的「生存型」實習記者的雙方成長記，以及月薪族記者們的賺錢生活。而《Hush》首集收視有3.384%，在首爾首都圈的收視更達4.137%，以收費台來說成績相當不俗，將記者們身為打工仔為了生計的一面描寫得十分寫實，引起了觀眾的共鳴！以下阿亮理出3大必追理由，帶你了解韓國媒體記者界！ 超稀有歷代級主角＋演技派資深演員群 《Hush》在一片熱烈好評中開播，劇中演技歌唱實力兼具的「少女時代」團員潤娥，上一部電視劇作品已經是2017年的《戀愛中的王》，事隔3年再次拍劇，雖然首集中出場時間不多，但其表現已獲觀眾大讚，特別是她的一場喊戲，觀眾都讚潤娥演技大躍進，粉絲也為她高興不已。 不僅潤娥，劇中男主角黃政民更是話題中心！今年50歲的黃政民是韓國頂級男演員，曾獲得青龍電影獎、釜日電影獎、大鐘獎等無數個最佳男主角的認可，已是韓國演藝圈當之無愧的資深演員。常追劇的人可能對他不是那麼熟悉，並不是他不夠有知名度，是黃政民已經8年沒再接演電視劇了，而此次黃政民透過《Hush》再戰電視劇，同時與許多演技派演員朴浩山、金元海等人攜手飾演報社《每日韓國》的「古董」記者，也因此使《Hush》品質提升許多。 寫實劇情剖析媒體記者的心酸血淚 《Hush》以職場劇為主體，加上呼應近年韓國社會發生這麼多的社會事件，引起大眾不少共鳴和討論。在第一集記者面試中潤娥飾演的實習生李智秀曾說：「筆比槍強，飯比筆強。 我父親生前常說的一句話是：『世界上所有的事情都是為了生存，如果不能馬上給妻兒吃一頓飯，那又有甚麼意義呢？』小時候我不太懂，但自從工作後，我才理解父親的話。」在記者圈中，為了生存，在良心與競爭中，該如何維持自己的良善？又或是因為職業的關係，必須出賣自己的尊嚴，為了滿足高層報導假新聞，或是放下自己內心堅持的處事態度？《Hush》都以非常細膩的角度深度剖析媒體記者的心酸血淚。 探討議題：時間是藥，沈默是金？ 最後又到了阿亮的「透過影視，看人生百態的時間。那《Hush》想告訴大家的是什麼呢？ 劇中黃政民民飾演的記者韓俊赫看似每天只打撞球混時間，寫新聞也只以聳動的標題來吸引讀者眼球，但其實是因為他曾經歷過友人因為媒體輿論的力量，被迫背黑鍋而最後跳軌自殺。他曾說：「用其他話題覆蓋幾次，過段時間很快會被遺忘。」只要我們裝不知道閉口不談，就不會有人知道。某人的錯誤、某人的創傷，都被現實埋沒，就此被抹去。那個最高的地方，如果沒信心能往上爬到最後，就一步都不能踏出去，如果沒勇氣面對結局，就不能貿然伸出手...。那這位傷痕累累的老成記者遇上為了生存而努力工作的實習記者能改變的了他嗎？他們又會一同面臨什麼困難呢？就讓我們一起看下去吧！ 看完以上3點分享，不知道看過《Hush》的朋友們有所同感嗎？現在剛播不久出而已，沒看過的朋友也趕快追起來！ 更多文章👉朴信惠搭擋怪物新人！Netflix最新電影《聲命線索》四大看點分析，驚悚程度破表堪稱電影版《信號》！ 👉《Penthouse》七名兒女介紹懶人包！熱門名作《偶一天》、《熔爐》和《擁月》都有他們～ 👉從小美到大的「母胎美女」！5點認識《KAIROS》「李世榮」，其實是已經出道23年的隱藏版大前輩！ 👉最迷人的反派角色！5點認識《KAIROS》「申成祿」，既是愛妻魔人也是女兒傻瓜～ 喜歡按個❤️同時記得按🌟收藏起來才下次不會忘記喔～ 也記得追蹤《阿亮陪伴你，看片天下劇》，跟你分享不同的看劇觀 － 最後，歡迎來搜尋我的社群網站，不僅能得到第一手消息，讓我們一起快樂追劇吧！ IG🔍：＠liang_drama FB粉絲專頁🔍：＠阿亮陪伴你，看遍天下句劇

舒服做自己是追求情商最重要的 如果討人喜歡，卻失去自己，是情

舒服做自己是追求情商最重要的 如果討人喜歡，卻失去自己，是情商最糟的狀況 #蔡康永的情商課 Nail｜文青風 霧面格紋 美睫/美甲/紋繡/教學 預約｜諮詢👇 https://line.me/R/ti/p/%40jch9007c #台北美甲 #台北美甲美睫 #台北美甲工作室 #台北美睫嫁接 #台北美睫教學 #台北美睫推薦 #台北美睫首選 #台北半永久霧眉 #台北半永久推薦 #台北半永久眼線推薦

做自己不是只說別人沒說過的話 資訊氾濫的時代 信任感難以建立

做自己不是只說別人沒說過的話 資訊氾濫的時代 信任感難以建立於華麗的文字之上 把真實✨ 留給行為和時間不證自明 . . . #台北#台灣#台湾#女生#語錄#工作#愛#生活#時間#愛自己#閱讀#旅行#taiwan#vibes#japan#travel#instagood#photo#girl#read#sky#goodvibes#quote#fun#love#life#word#sea#holiday

沙漠之花-就算遍體麟傷，這還是我的身體

2009年改編非洲索馬利亞一位模特華麗絲的故事，在閃光燈底下，藏著來自非洲流傳已久的陋習[割禮]，也因為女主勇敢地挺身而出，才讓這陋習開始受人注意，也開始了華麗絲的反抗之路。 [我相信我所吃的苦都是上帝的安排，我清楚我的任務的危險性，我承認我會害怕，但決定碰碰運氣，我的個性一向來如此。] 1965年在索馬利亞誕生了一位小女孩，母親將女孩取為華麗絲迪里 ，在索馬利亞語裡代表著沙漠之花的意思，母親希望女兒能在殘酷的沙漠中努力綻放屬於自己的美，在非洲有個習俗就是女孩必須進行割禮儀式，來代表自己女性的純潔及對丈夫的忠心，華麗絲前面有兩個姊姊都因割禮儀式而不幸去世，而華麗絲在四歲時被父親朋友性侵，父親不但沒有保護年幼的華麗絲，反而責怪華麗絲沒有進行割禮儀式，才會有這種事情發生，所以在華麗絲五歲時，被母親帶到荒野中，在未打麻醉及消毒器具等環境中便進行了割禮儀式，當時才五歲的華麗絲整整昏迷了兩天才逐漸恢復。 然而割禮只是悲時慘的開始，在華麗絲11歲時，父親將以五頭駱駝為交易，將她嫁給60歲的老頭，這次華麗絲並沒有順從遵照父親的意思，並在母親的協助下逃到姨媽那邊，在路上華麗絲必須冒著被野獸吃掉、沒水沒食物赤腳徒步穿越沙漠的日子，在路途上還差點被陌生的男子強暴，終於到了姨媽家時，華麗絲早已狼狽不堪，傷痕累累，在姨媽家的日子，華麗絲努力的認真做家事，知足所得的一切，而在某天，另一個姨媽的丈夫要去英國工作，需要僱一個當地的傭人，而華麗絲抓緊這機會，一起去了英國，在臨走前，姨媽握著她的手說:[你必須一直往前走，所以，不要回來!]。 到了英國，華麗絲興奮不已也終於開了眼界，並開始偷偷學起英文，天有不測風雲，4年後索馬利亞發生內戰，姨夫一家不得不撤回家鄉，但華麗絲卻不願回到那噩夢不斷的故鄉，並開始了她在英國流浪的日子，他找到一個餐廳服務生的工作，那時的華麗絲有著不同於英國女孩般的魅力，並在某天讓來用餐的攝影師邁克戈斯看中，當時邁克 戈斯是位非常有名氣的攝影師，與當時收留她的閨密討論後在加上有這位大師的引進，華麗絲正式開啟了她的模特兒世界。 從一開始在鏡頭面前羞澀的不知所措到後來的大膽自信，華麗絲在模特兒界漸漸打出自己的一片天，並開始去巴黎、米蘭、紐約參加大大小小的時尚秀，華莉絲成為第一個登上《Vogue》封面的黑人女模，也在《ELLE》、《Glamour》等國際時裝雜誌的封面留下自己的魅力，在這名利雙收的情況下，華麗絲依然惦記著在非洲索馬利亞那些女孩依然在遭受不成體的割禮陋習，而經過割禮後那種不方便及痛苦都讓華麗絲苦不堪言，經過三番兩次的考慮後，華麗絲決定去醫院解開這個惡夢的根源，而在醫院時卻遭到同鄉男護士扭曲的翻譯，男護士用索馬利亞語對華麗絲說:[你背叛自己的國家，把自己的身體給其他男人看，你太丟臉了!] ，這樣的責罵與諷刺，讓華麗絲心痛不已，但卻讓他更堅定自己要為曾經或者正在遭到割禮的女性們發聲，也要讓全世界知道這種陋習的存在，並ㄧ起消除它。 而在1997年，華麗絲接受了雜誌的採訪，將自己所遭遇過的經歷全部講述出來，那時震驚了全世界，而華麗絲也同時退出了時尚界，並投入在非洲廢除割禮儀式的運動中，而華麗絲接受了聯合國認命的反割禮大使，並開始四處演講，讓大家了解這是個陋習，會有多少人因為這陋習而喪命，為了救下被割禮傷害的女孩們，她成立了[沙漠之花基金會]，發展索馬利亞的建設，並開始宣導廢除割禮的儀式，目前已經有28的國家嚴禁割禮的存在，多虧了華麗絲的推動，讓許多女孩免於這種痛苦。 這種陋習現今依然存在著，而且每天約有六千名少女接受割禮，大多都是自願的，因為大多數少女認為這是保護自己的純潔、忠貞，但換個角度想這種需要為丈夫堅守自己的下半身的觀念，不知不覺早已成了男人的附屬品，丈夫會在結婚的當天晚上親自將縫上的線拆開並進入，這種行為暗示著女人沒有自主權，並需靠著男人來顯現自己的女性特徵，明明都是人類，都是獨立的個體，卻有這種不平等的待遇及觀念，本片有許多劇情都透露著根深蒂固的男尊女卑的刻板映像，很佩服主角的勇氣及意志力，堅持著自己的理念，並回過頭來拯救許少女， 不要因為自己的性別而感到委屈不甘，不論你是誰，只要做自己，在黑暗的天空都會被你照亮。 #電影 #電影分享 #勵志電影 #汪琦的小小電影院

過年走春一站玩到底🧧 🍝money jump 媽妳講親子餐廳

過年走春一站玩到底🧧 🍝money jump 媽妳講親子餐廳有球池有可以玩機甲🤖 水晶寶寶實彈射擊好刺激，聲光效果十足 保留一點體力再去boulder Space 室內攀岩場抱石挑戰極限❗ 需要洽公會議，到4樓Le Phare共享空間💻 幫自己營造最chill的工作環境 https://www.sweetday.tw/blog/post/355607269 🚩環球購物中心 新左營車站 地址：高雄市左營區站前北路1號1F~3F 電話：07-5859999 營業時間：11:00~21:30

好想成為她!但行動常常停滯不前?三個習慣帶妳向目標訂單

👋嗨~我是"你可說愛"的尼克小姐👧 今天要來討論「好多事情想做~但我好懶～」你跟我一樣常常把想目標擱在那，想好的計劃留到明天再做，就這樣一年拖過一年。生活已經夠忙了，還要忙著戀愛，經營友誼，雖然說時間擠一擠就有，要真正行動起來往往不是這們一回事。 讓我們用三個習慣，從今天起往目標邁進！ ① 寫下你的具體目標 當你每天都看到它時，就會反覆的提醒你「妳的目標」在這，讓吸引力法則一樣，把跟你目標有關的想法、力量和行動都黏過來吧!讓妳能好好的去實踐它。 不管你是想成功擺脫上班人生擁有自己的事業!如擁有一家自己的甜點店、出書成為作家、打造自己的服裝品牌等，又或者開發才華成為副業，分享美食打卡經營自媒體、創作完成單曲發行、開youtube頻道累積點閱率等。 都把它寫下來!放在自己看得見的地方! ② 列出具體的行動步驟 太多人都被「我要累積到多少實力」才能_____給局限了，但妳都還沒開始就先把自己嚇壞，這樣怎麼能有信心堅持下去呢?慢慢的開始，然後從中反覆練習、學習、修正，妳會架輕就手。這跟妳小時候學騎踏車一樣喔!妳現在是不是把它騎得很順嗎? 設定目標時如果能加上時間，如3年、5年或10年計畫會使妳的目標更具體。這時候善用每一個微小、具體的行動步驟，讓每個一小步累積出來。如:開個自媒體的帳號、讀一本相關的書、每天寫1500字、年底前丟一份稿等。 妳不需要完美， 妳會在每次的具體行動中逐漸完美。 ③ 替自己找個 Role model 追隨起來吧! 找一個「榜樣」很重要，你可以有崇拜的明星、偶像，當然也要替自己的目標找個「成功榜樣」。如果你想走向業界頂端，跟在厲害前輩旁邊觀察、學習是最快的吸收方式。如果是其它的現在網路或資訊很方便，從他的書、作品、講座欣賞他的理念同時，也學習他的實踐方式。 讓偶像崇拜淺移默化助達成目標吧! 可不可以不工作？厭世延伸閱讀 職場老手都在用得待辦清單，4步驟提升效率 有這些B型人格特徵的同事，速速遠離！ 再討厭的客訴、衝突，上這3道菜就對了！ 離職必看！好聚好散說掰掰 關係經營延伸閱讀 你想婚頭了嗎？4大點帶你掃描你們須溝通~ 男生比較愛面子？真有男生誓死守護的面子？ 電影帶你看戀愛沒這麼浪漫之現實面 自我探索篇 如何擺脫「不夠有自信」！六招筆記起來！ 真的有戀愛恐慌症？6大點帶你看恐慌戀愛 為什麼戀愛中我總遇到這種人？窺見妳的哀愁 從你常說的『詞』來測憂鬱指數！ 進一步了解精神科或職能治療師在做什麼，歡迎追蹤尼克小姐IG ※文章內圖片及封面：Unsplash、Canva

【 個人話題 ｜插畫懶人包】10 秒內知道愛不愛自己的方法！日常實踐與改善篇

嗨，我是莉鯊，這裡話題不限，會聊寵物也會聊女孩的人生煩惱！身為寵物溝通師與人的諮詢角色，這裡會專注在分享各種心靈特調處方籤及解法，歡迎追蹤我啦～ ⌇ 這篇是實踐篇（下），愛自己的觀念心法（上），請先點這觀看：點此去 ⌇ 妳覺得妳愛不愛自己呢？ 上一篇我們談到了愛自己的定義，現在這篇要進入「怎麼更愛自己」的超簡單心法！ 十秒自我測試 — 是否愛自己 怎麼做？ 女孩們只需要願意開始發問就行了！ 透過「自問自答」，在日常的累積。 同樣的問句，可以在內心默念、或是張開嘴巴問就可以了。 內心默念法：請你在內心問你自己：「我愛我自己嗎？」 如果你感覺到這個回答，有摻雜一點不確定，例如「 應該吧」「 算吧」「 愛吧 」 就是沒有很愛自己喔！ （ 像莉鯊用這方法，是感覺到「 妳愛自己，但還不知道怎麼正確愛自己啊 」的直覺答案～ ） ❑ 內心發問法的 Tips : 很像是內心在自問自答感，有人會懷疑這是真的答案嗎～還是是誰在跟我講話？！ 放心啦！放輕鬆感覺，如果擔心不是自己的回答，就加碼再問「 這真的是我的答案嗎？」來加強信心吧～ 直接發出聲音法：直接張口問自己「 我愛我自己嗎 ？」 可以找一個沒人的地方，呢喃的念出、或是大聲問都行啦！ 特別適合如果感覺不到回答，或是不是很確定回答的人啊 ❑ 張口詢問法的 Tips : 請觀察自己的聲音與語調，如果有點虛，有點難以開口，那就是不夠愛自己的真實反應， 如果很愛自己的人，聲音應該是鏗鏘有力、沒有遲疑的呢。 ⊶ 這裡的語調跟聲音大小聲沒有關係喲～因為你可以是小聲的問，但情緒是堅定的～ 實戰！正確步驟 — 心的調整篇 進入練習！ 心態上，該怎麼做呢？ 心態上， 該放下的是（ You Shouldn’t do ) 1. 一直批評自己的習慣 2. 恐懼大家對自己的評價 3.想跟別人一樣的羨慕 4.或覺得別人比較好的嫉妒 5.追求完美主義 心態上，你該做的是（ You Should do ) 1.回想自己上一次開心是什麼時候？記住它。 2.回想上次感到放鬆與平靜的感覺？記住它。 3.每個當下誠實表達自己 4.感受自己此時此刻的心情 5.隨時關注自己的情緒和感受，永遠先處理情緒再來做事啊～ 實戰！能落實於生活中的超簡單 Tips 有看過近藤麻理惠 Netflix 的《怦然心動的人生整理魔法》嗎？ 在節目中，麻理惠常常問對方「你的感覺是什麼？」「 為什麼？」 所以如何在日常中執行？很簡單，在內心常常自問自答吧！ 「 我現在想吃什麼？」「 為什麼我現在不開心？」「 現在好煩躁，我怎麼了？」「 我真的喜歡這件衣服嗎？」「 我喜歡跟這個人相處嗎？」 當你拋出問題，可以把你至生活中的雜亂中拖出、看出軌跡。 ⊶ 什麼軌跡呢？從小問題到人生問題都可以問。⊶ 「我真正熱愛的食物是什麼？」「我感到怦然心動的風格是什麼？」「我睡不著是為什麼？」 人生話題可以這樣問 「 我喜歡這份工作嗎？」「 我這個人生想要達成什麼？」「 我誕生在這世界上是為什麼呢？」「 我工作的目的是什麼？」「 我到底想找什麼人生伴侶呢？」 去蕪存菁，漸漸的你更了解自己 — 從小細節到人生大哉問； 裡外結合，緩緩地你更加的堅定 — 原來可能放掉面具活著呢。 這個簡單的小練習，累積起來不得了 在這個「 找自己 」的過程，有可能你以前的朋友覺得你現在 “ 變了 ”， 如果有人離你而去、或是你決定離職，但這都是好的副作用。 這些都完全沒問題，這一切都是要把更好的生活，帶來給你的排毒反應啊～ 我們複習一下愛自己的定義 ⊵ 複習愛自己的觀念篇（上） 如果人要完美才值得被愛，那這個世界真是太無聊了。 女孩們～活成妳喜歡的模樣，不用連笑容都要讓社會決定了，好嗎～？ 如果妳喜歡我的文章或懶人包，歡迎追蹤莉鯊其他出沒地點！ 社群 ：IG & FB Ⓖ 我的 IG 帳號 @pet.line_lisa , 連結 ：http://bit.ly/2r0nXyl ⓕ 我的 ＦＢ粉絲專頁：http://bit.ly/2INDiIM 預約寵物溝通 & 心靈指引諮詢 | Lisa 目前提供的服務 | ➤ 寵物溝通 Talks to animals ➤ 指導靈心靈傳訊與解讀 Ask your Spirit guides ➤ 能量場療癒與清潔（ 人 ＆ 動物 ） Energy field healing for people and animal ✍ 預約表單 ：https://lihi1.cc/0i7f2 #愛自己 #懶人包 #插畫 #圖文插畫 #找回自己 

【基隆美食】正濱漁港彩虹小屋對面的悠閒咖啡廳，閑閑 

 ✨閑閑 📍基隆市中正區正濱路40號(彩色小屋對面) ⏲️週一、二公休，每日營業時間建議參考fb FB ：閑閑 --------------------------------------------------- 閑閑剛開幕不久時，一次意外經過發現了這家店！那時候店還沒有爆紅~和友善親切的老闆小聊一下~後來又光顧了幾次XD結果在假日的時候再也吃不到了XDDDDD老闆是個細心用心的人，能慢慢煮一杯咖啡(我都幫他緊張?)蛋糕也精緻漂亮~搭配當季水果做轉換，很！好！吃！ 一樓是老闆工作的空間，有一個蛋糕櫃還有咖啡機台 這是第一次造訪時的蛋糕櫃，裏頭有五種品項 標價由左到右的水果起司蛋糕、布丁草莓蛋糕捲、芋頭鳳梨蛋糕捲都是180元 最右邊的檸檬塔是130元，吃過了很多咖啡廳的精緻蛋糕 閑閑的蛋糕真的很好吃，而且很大一塊價格不算貴！大推 飲料單很簡單，上面有閑閑的logo配合幾種咖啡品項背後有手沖咖啡還有茶類~ 上了二樓，映入眼簾是古色古香的阿嬤房間(?) 大約有五、六桌，空間不大，但蠻舒服的 從窗戶的右邊看過去就是彩虹小屋，附近也有網美聖地阿根納造船廠 真的很適合拍拍照後來吃吃甜點！ 覆盆子巧克力慕斯 150元 巧克力蛋糕體很有層次~有牛奶巧克力和黑巧克力吃起來不死甜 中間的覆盆子夾層讓蛋糕酸酸甜甜的很好吃 上層的幕斯像奶酪鹹鹹的但不會膩 布丁草莓蛋糕捲 180元 這款蛋糕點第二次了!!!! 蛋糕體很鬆軟濕潤不會乾乾的 鮮奶油完全可以(我本來是只吃紅葉鮮奶油的人XDD) 布丁內有許多香草籽，吃起來很香!!!!! 加上時令草莓大加分，必點!!!!!!!!覺得閑閑的蛋糕像藝術品，每一口都有不同層次 難怪在美食的討論上突然爆紅哈哈哈哈哈 母親節訂了閑閑的提拉米蘇蛋糕:) 到時再來開箱!!!!!!!

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