2022 TOP7 台中精選「提拉米蘇推薦」：wuli keopi 我們、伴日咖啡、孔雀咖啡，大人系甜點宅配也可以！

苦甜的滋味，加上濃厚的酒氣與奶香，以及綿密的起司，只有提拉米蘇做得到！是編輯個人最愛的甜點之一，今天介紹7間台中有販售提拉米蘇的質感咖啡廳，讓人一吃就停不下來，希望大家不要太踴躍，記得留一份給發胖編啊！ 苦甜大人系提拉米蘇推薦： https://popselect.popdaily.com.tw/products/greenriver006, https://popselect.popdaily.com.tw/products/chocochez006, https://popselect.popdaily.com.tw/products/ocean002 發胖編加碼！海玩子 來自台灣離島澎湖的人氣罐罐在波波選物所開賣了～外表看似罐罐其實他是種口味的甜點喔，口味包含提拉米蘇、季節限定芒果、檸檬生乳酪，堅持採用純天然食材，讓大人小孩吃了都無負擔，還能將罐罐收藏，疊起來是隻魚呢有夠可愛！ 人氣組合推薦👉 https://popselect.popdaily.com.tw/products/ocean001, https://popselect.popdaily.com.tw/products/ocean002 發胖編加碼！ChocoChez Bakery 剛在台北大安區開幕就引起排隊熱潮的韓式咖啡廳Choco Chez Bakery，除了擬真麵包外，推出大人系蛋糕提拉米蘇盒子，升級大容量，酒香濃郁且清爽不膩，冷凍吃或冷藏吃，都別有一番風味，秒殺甜點在家吃，立刻在波波選物所訂購！ 現貨免運送你家👉 https://popselect.popdaily.com.tw/products/chocochez006, https://popselect.popdaily.com.tw/products/chocochez001, https://popselect.popdaily.com.tw/products/chocochez002, https://popselect.popdaily.com.tw/products/chocochez005, https://popselect.popdaily.com.tw/products/chocochez004, https://popselect.popdaily.com.tw/products/chocochez007 發胖編加碼！綠河咖啡 位於新店的景點超日系的咖啡廳綠河咖啡，在波波選物所開賣了，首推商品盒裝提拉米蘇，提拉米蘇外型像是土壤中出生的綠芽，裝在小巧可愛的長方形容器裡，使用綠河咖啡豆特製的奶醬，別有一番風味！ 一人獨享組合推薦👉 https://popselect.popdaily.com.tw/products/greenriver006, https://popselect.popdaily.com.tw/products/greenriver008, https://popselect.popdaily.com.tw/products/greenriver009 發胖編加碼！PONPIE 板橋人氣甜點店「PONPIE 澎派」提拉米蘇咖啡塔在波波選物所限定上架！咖啡香爆棚的酥脆塔皮，包覆濃厚酒漬櫻桃與咖啡杏仁餡，苦中帶甜的滋味，無論是男生還是女生都無法抗拒，一球球提拉米蘇在口中慢慢化開，即便是小小、微微的慶祝，也可以有濃濃的幸福感。 波波選物所免運配送到你家👉 https://popselect.popdaily.com.tw/products/ponpie010, https://popselect.popdaily.com.tw/products/ponpie001, https://popselect.popdaily.com.tw/products/ponpie012 台中提拉米蘇推薦：wuli keopi 我們 台中市中區中山路88號 提拉米蘇💲190/無花果提拉米蘇💲290 這家位在台中的質感小店，招牌的提拉米蘇不僅好吃外觀還做得很精緻，在夏季店家還推出了全新口味『無花果派對』，一整顆新鮮的切片無花果整齊擺放在提拉米蘇上，精緻的像是一個藝術品，提拉米蘇吃起來口感綿密，跟常見的提拉米蘇很不一樣底層沒有餅乾脆片，搭配微苦的無花果、大量的無糖可可粉真的很讚喔！ 更多水果系甜點推薦👉 https://popselect.popdaily.com.tw/products/ponpie005, https://popselect.popdaily.com.tw/products/nekoneko012, https://popselect.popdaily.com.tw/products/ponpie003 台中提拉米蘇推薦：伴日咖啡 台中市西屯區台灣大道三段196號3F 正統提拉米蘇 💲160 位於新光遠百對面，在台灣大道鬧區上卻十分幽靜的三樓咖啡廳，提拉米蘇是每桌必點！手指餅乾沾取現煮義式濃縮咖啡與咖啡酒，鋪上滿滿馬斯卡彭乳酪，完全不加吉利丁並現點現做，因為現做餅乾尚未浸泡許久，因此更有酥脆的口感，蓬鬆乳酪帶淡淡酒味及可可香氣，完全不膩口，讓人想慢慢品嘗～ https://www.popdaily.com.tw/food/1055643 台中提拉米蘇推薦：Leggenda Caffè 臺中市南屯區大墩一街229號 提拉米蘇 💲140 2021年新開幕的黑系質感咖啡廳，販售著不一樣風味的咖啡及甜點，提拉米蘇走一個成熟穩重的路線，沒有甜膩的鮮奶油，整體以被濃縮咖啡及咖啡酒包圍的手指餅乾堆疊而成，再淋上馬茲卡彭乳酪，酒香濃郁、酥脆有嚼勁，放久一點點，較濕潤像海綿蛋糕的口感，名副其實的「大人系」甜點。 發胖編私心推薦的『大人系甜點』： https://popselect.popdaily.com.tw/products/dugu001, https://popselect.popdaily.com.tw/products/baronscones002, https://popselect.popdaily.com.tw/products/nksd031 台中提拉米蘇推薦：Raven Coffee 台中市西屯區河南路二段301巷58號 經典提拉米蘇 💲150 冰涼的馬茲卡彭起司與吸附滿滿義式濃縮咖啡與萊姆酒的手指餅乾完美結合，鋪滿可可粉整體綿密滑順不甜膩，入口即化，略帶酒氣但不會太重，最特別之處在於撒上壓碎的咖啡豆，讓整份提拉米蘇多了一個酥脆的口感，及濃厚卻不苦澀的咖啡香，十分有記憶點。 https://www.popdaily.com.tw/food/45698 台中提拉米蘇推薦：孔雀咖啡 提拉米蘇 💲160 柳川咖啡旁的質感咖啡廳，充滿綠意的環境中享用招牌提拉米蘇～使用甜巧克力調的Peacocks Blend濃縮咖啡及香濃的甜酒浸濕手指餅乾，再與光滑細膩的馬茲卡彭起司層層交疊，最後再毫不手軟的撒上可可粉！手指餅乾超級厚，鬆軟口感在嘴裡化開，但仍份量十足，酒香四溢又清爽不膩口，動手後絕對停不下來！ 辦公室編輯都在喝的『即溶咖啡』推薦： https://popselect.popdaily.com.tw/products/yongpu001, https://popselect.popdaily.com.tw/products/caffebene002, https://popselect.popdaily.com.tw/products/yongpu002 台中提拉米蘇推薦：Fleet Street艦隊街 台中市中區民族路24號 大人味提拉米蘇 💲110 艦隊街是一間結合書店的咖啡廳，保留了老宅元素，充滿了文藝氣息，超適合來放空吃甜點～店家的提拉米蘇一直以來是拜訪過的客人都非常喜歡的甜點，回訪也必點，口感綿密滑順，特色是酒香大於咖啡香，散發著威士忌酒香，小心真的醉倒在咖啡廳裡呀XD https://www.popdaily.com.tw/food/1081860 台中提拉米蘇推薦：KOPHY 台中市西區精誠八街1號 提拉米蘇 💲180 KOPHY的提拉米蘇個頭其實不小，超大塊的手指餅乾及歪歪斜斜的切面，讓人心癢癢好想趕快動手吃掉！濃郁的馬斯卡彭乳酪香中帶著絲絲酒味、及咖啡香，彼此相輔相成，不搶風頭且甜度適中，乳酪和手指餅乾完美融合，口感濕潤軟綿、入口即化的微醺口感相當迷人～ https://www.popdaily.com.tw/food/1048211 以上就是7間台中必吃提拉米蘇咖啡廳推薦，待在家就想吃提拉米蘇嗎？在波波選物所也訂得到！ 現在馬上下訂享免運費，在家來個大人系下午茶吧： https://popselect.popdaily.com.tw/products/greenriver006, https://popselect.popdaily.com.tw/products/chocochez006, https://popselect.popdaily.com.tw/products/ocean002, https://popselect.popdaily.com.tw/products/ponpie010, https://popselect.popdaily.com.tw/products/ocean001 👉加入波波美食團購社團！即領 $50折扣碼，爆紅團購美食俗俗買！ #FleetStreet艦隊街 #KOPHY #LeggendaCaffè #RavenCoffee #wulikeopi #伴日咖啡 #台中咖啡廳 #台中提拉米蘇 #台中甜點 #孔雀咖啡 #提拉米蘇 #提拉米蘇塔 #提拉米蘇推薦 #無花果蛋糕 #老宅咖啡廳 

超美姊妹大地色！冷暖系『偏橘棕微閃』單色眼影，新手絕不出錯的日常深邃眼妝！

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 前陣子在IG上被一顆SEPHORA單色眼影燒到，雖然不是什麼特殊色系，但它那偏橘棕色再搭配上微微的珠光，日常百搭色無誤啊～刷上這顆眼影色，馬上讓雙眼深邃又不會變成過敏眼，不想花大錢的女孩必須好好參考了！ 👉🏻小仙女下凡無誤！絕美不顯髒『淡粉紫芋閃眼影』，輕輕點綴就能瞬間讓眼妝變高級！ SEPHORA N292 Hollywood Calling 偏橘的巧克力大地棕色布滿了細緻的微珠光金亮粉，讓簡單的棕色提升一個層次，高顯色度、高飽和度，而且非常好暈染，不會顯眼睛腫，單刷一層就可以打造深邃眼妝，淡妝派女孩再刷上一層纖長睫毛膏即可完成眼妝；如果喜歡妝感重一點的話，可以再疊刷1~2次在眼褶內，記得邊界要自然暈染開後，畫眼線、刷睫毛膏，快速又好看的眼妝完成！ 👉🏻眼妝百科再+1！這位日本姐姐的眼妝太乾淨好看，眼影&隱眼搭配最佳參考範例 質地絲滑服貼，顯色度高，微微的珠光可讓眼妝更加分！ 👉🏻自然散發的氣質美！日常配戴超加分「暖棕色」隱眼，讓雙眼更有層次卻不突兀！ (圖片來源：@小蘑菇Cissy) 還有另外一顆偏金棕色的姊妹大地色，韓系16brand單色眼影 SG04 GOLD BROWN，這顆則是較偏冷色系棕色，如果覺得偏橘大地色會顯髒的女孩們，可以試試看這顆～ 👉🏻開架超美單色眼影再+1！低調水光感的玫瑰香檳裸粉橘，簡單塗一塗就是好看的日常妝啊 室內試色可以明顯看出SEPHORA N292 Hollywood Calling 和 SG04 GOLD BROWN的差別：一個明顯偏橘棕、一個偏金棕。 👉🏻單色抵一盤！NARS『GUAYAQUIL』閃耀古銅色帶點復古磚紅的絕美光澤，是寶藏眼影無誤 (圖片來源：@極光少年Forvi) 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻便宜厲害有實力！用過就愛上的開架眉筆彩妝品分享，每支都是我們的人生眉筆啊！ 👉🏻【妝同學小教室】眉毛弄對了，整個人生也順啦！『修眉步驟＆黃金比例眉畫法』超完整解析奉上 👉🏻黃肌也能駕馭的粉色腮紅！帶點莫蘭迪色調的『蜜桃藕奶色』，刷完是春天的味道沒錯！ 👉🏻北韓傲嬌白富美的小心機！《愛的迫降》徐丹徐智慧的『偽素顏』，私下愛用彩妝是這款！ 👉🏻演17歲高中生無違和！《想見你》柯佳嬿懶人保養法，讓戲裡李子維、戲外坤達都愛上她！ 👉🏻男生最愛的造型！『黃金馬尾』角度＆變化怎麼綁？不傷髮質、甜美性感風一把抓！ 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ 👉🏻初戀系髮色圖鑑！超顯白＋日常可染的『棕色髮分析』，妳的膚色最適合染哪款？ 👉🏻只是差10度就差很多啊！快來調整你的拍照角度，7個 Before / After 矯正對照圖鑑請收藏 #Sephora #sephora必買 #sephora眼影 #單色眼影 #新手眼影 #新手眼影推薦 #眼妝 #眼妝教學 #眼影 #眼影色號 #美色特搜 #韓系眼影 

[新北 ▪️ 金瓜石] 散散步/ 老宅。岩屋。閣樓。小洋樓

 來到友人推薦的咖啡廳踩點 隱身在金瓜石山城小徑間的老屋咖啡 販賣手沖咖啡、手作甜點外，還有提供住宿 爬文發現，現址本來是間雜貨店 衣索比亞 古吉高地 紫風鈴 ¹⁶⁰ 肯亞AA 涅里 佳途麗麗 ¹⁸⁰ 肉桂柑橘茶 ¹⁵⁰ 百香橙果氣泡飲 ¹⁵⁰ 阿爾薩斯蘋果塔 ¹⁸⁰ 檸檬塔 ¹⁵⁰ 青苔(巧克力抹茶蛋糕) ¹⁵⁰ - #阿爾薩斯蘋果塔 榮獲最滿意甜點 不但外表精緻可愛，口感也是很優秀 切片蘋果和卡士達醬，吃起來滑順 但甜度稍高 蘋果沒有因為煮過變的軟爛，還是保有脆度，塔皮部分也表現不錯 #檸檬塔 是半凝固狀態 切開會流出的質地，口味偏酸 #巧克力抹茶蛋糕 口感稍微偏乾，整體酥鬆不是扎實的口感 抹茶味較淡，適合喜歡帶有砂粒感蛋糕的人 這裡的空間蠻適合發呆跟放空 店家還有一隻可愛店貓 雖然一直在睡 有機會來到九份 金瓜石 可以來散散步咖啡坐坐 好好享用一杯飲品 - 每人低消一杯飲料 - 假日不接待五人以上團體 - 假日用餐時間1.5小時 📍 新北市瑞芳區祈堂路172號 📞 0981-885-933 —————— 🔍 項目分類 地區 #dandan吃新北 類別 #dandan吃咖啡廳 喜歡文章的朋友記得幫我按個喜歡 想看更多美食文章IG: danchen_128 ─────────────────── #散散步咖啡#散散步老宅#散散步咖啡旅宿#散散步小洋樓#老宅咖啡#老宅咖啡廳#老宅改建#金瓜石#金瓜石景點#金瓜石咖啡館#九份#九份美食#祈堂老街#祈堂小巷#祈堂路

2018東京迪士尼萬聖節直擊！編輯精選20款超生火商品總攬攻略！樂園&海洋限定版及價格必讀！

【編輯直擊】2018東京迪士尼HALLOWEEN限定商品掀起熱潮！今年萬眾期待的迪士尼萬聖節活動從2018年9月11日～2018年10月31日隆重舉行，不僅園區佈置以及限定巡遊必看外，身為迪士尼粉絲的你，怎能錯過最新限定商品呢！加上適逢東京迪士尼樂園35週年紀念，園內新品簡直暴風燒起所有人，新包裝設計，新零食伴手禮，就讓編輯帶你直擊園內實況！ 【延伸閱讀】快訊消息出爐！東京迪士尼樂園初公開【米奇90週年最新25款超限定週邊】開賣日期及價格一覽必看！ （圖片來源：東京迪士尼樂園官網） DISNEY’S HALLOWEEN 2018 今年的東京迪士尼樂園以及東京迪士尼海洋，各推出多個限定萬聖節活動，園區也分別換上充滿神秘感的南瓜及鬼魂佈置，勢要讓大家完全陷入萬聖節狂歡之中。而向來出名包裝設計精美的週邊商品，這次更是燒起各位粉絲的心，樂園跟海洋兩處都有【特別版限定園區商品】，想要全部買好買滿，最好就是直接買2日票卷，一天樂園、一天海洋，帶著爆買的心理準備，迎接接下來編輯精選的必買商品吧！（#推坑文無誤 【延伸閱讀】2019迪士尼「御節料理」年菜開放預購！豪華料理加可愛造型餐盒的魅力組合，跨年就決定去日本了！ 【東京迪士尼樂園限定】 首先這次迪士尼樂園最新的萬聖節限定商品，主視覺以穿著全新服裝的米奇與米妮作重點，配合奇奇與蒂蒂、唐老鴨等角色，一同進入到奇幻神秘的「Spooky land」（幽靈世界），當中包括餅乾盒、零食袋，甚至明信片，全都以此作設計概念，喜歡的朋友，記得快入手！ 【延伸閱讀】2018年東京迪士尼樂園聖誕節活動及限定商品速報，馬上和姐妹們秒訂機票！不去哪對得起自己？！ ▼【2018萬聖節限定系列】餅乾零食盒 27入 1,200日圓 ▼【2018萬聖節限定系列】小蛋糕限定款 8入 1,300日圓 ▼【2018萬聖節限定系列】小仙貝零食包 40包 1,100日圓 ▼【2018萬聖節限定系列】明信片 380日圓 ▼【2018萬聖節限定系列】小袋子 700日圓 【延伸閱讀】【2018海洋版更新】達菲再推新系列！東京迪士尼海洋七款最新爆米花桶大集合！附價格及販售位置 【東京迪士尼樂園&海洋限定】 而另外除了上面的最新設計，這次也加入以幽靈作主題的米奇與米妮系列，戴上紳士帽的米奇，以及戴上魔法師帽子的米妮，化身圓滾滾超可愛的幽靈，伴隨各種限定設計，實在讓編輯瞬間選擇困難症發作，在猶豫到底要買哪一款！ 【延伸閱讀】連米妮都成為蜷川實花的模特兒！東京迪士尼35週年重量級跨界合作消息曝光！免費展覽必去！ ▼【2018萬聖節限定-幽靈系列】巧克力餅乾10入 750日圓 ▼【2018萬聖節限定-幽靈系列】巧克力16入 850日圓 ▼【2018萬聖節限定-幽靈系列】棉花糖14入 1,600日圓 ▼【2018萬聖節限定-幽靈系列】小餅乾3個 900日圓 ▼【2018萬聖節限定-幽靈系列】小毛巾2條 1,500日圓 ▼【2018萬聖節限定-幽靈系列】馬克杯 1,700日圓 ▼【2018萬聖節限定-幽靈系列】米妮吊飾 1,500日圓 ▼【2018萬聖節限定-幽靈系列】幽靈入場卷套 1,800日圓 ▼【2018萬聖節限定-幽靈系列】幽靈手機殼 2,800日圓 【延伸閱讀】【米奇90週年持續更新】倒數75天！米奇90週年聯名LOFT限定雜貨新品曝光！各位荷包準備要失守了！ 【東京迪士尼海洋限定】 而來到迪士尼海洋，今年萬聖節將以「The Villands World」作主題，穿著華麗船長造型的米奇與米妮，將與迪士尼壞蛋角色們，上演一場神秘又充滿驚喜的表演巡遊，另外限定商品也配合主題，換上全新僅在迪士尼海洋才能看到的設計，以下將附上各限定商品的相關資訊： ▼【2018萬聖節The Villands World限定】巧克力 36入 1,700日圓 【延伸閱讀】2019年必敗日本迪士尼手帳出爐！盤點共23本最新人氣款手帳！米奇、熊抱哥等全都想買【附內頁介紹】 ▼【2018萬聖節The Villands World限定】糖果包 24入 700日圓 【延伸閱讀】【米奇90週年新消息】日本迪士尼首曝光「米奇90週年特集」限定商品！八大系列真心買到剁手手啦！ ▼【2018萬聖節The Villands World限定】巧克力零食袋 28入 1,500日圓 【延伸閱讀】【最新開幕資訊】終於不閉館！東京超夯「史努比博物館」2019年將迎來2倍大規模全新固定場館！ 想知道更多東京迪士尼樂園35週年最新情報，就快追蹤我們波波日本臉書粉絲團以及IG，獲得最新、最快消息！ 【延伸閱讀】【東京|新宿自由行】當地人推薦！新宿 5 家免費wifi+插座充電文青咖啡廳，地址+營業時間資訊整理 攝影/資料來源：日本編東京迪士尼樂園&東京迪士尼海洋直擊報導 #必買 #快訊 #新品 #日本 #東京 #東京迪士尼 #東京關東 #波波日本 #生活娛樂 #萬聖節 #迪士尼 

貝荷尼絲手工甜點

 高雄前鎮區 【貝荷尼絲手工甜點🍰】 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ◼︎無花果的裸蛋糕 $125 無花果的蛋糕蠻特別的！ 蛋糕體有點乾、鬆 但是搭配著奶油（有水果甜甜香氣） 吃起來蠻順口的 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ◼︎巧克力碎粒司康 $48 我沒有吃過司康！ 我對司康的想像是很扎實的口感 結果裡面吃起來鬆鬆的 味道和口感像是巧克力奶粉 甜度偏苦甜 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ◼︎法國媽媽的蘋果蛋糕 $80 看起來很平凡 沒想到裡面竟然有蘋果塊～ 我覺得口感像是黑糖糕 友人覺得像是可露麗 我們都蠻喜歡這道甜點的！ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ◼︎椰子脆脆 $20/3個 吃起來無論味道還是口感都像椰子口味的乖乖！ 好懷念呀～ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ◼︎葡萄乾＆玉米脆片餅乾 $12/片 這是鹹餅乾，不知道為何我覺得有鹹蛋黃的味道 吃起來好不舒服， 感覺有金沙在我喉嚨沙塵暴 直接咳嗽一波嚇壞眾人ㄟ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 用餐環境：🌕🌕🌕🌕🌕（椅子舒適、環境chill有鄉村感） 回訪意願：🌕🌕🌕🌕🌕 人均消費：$140/人 ✔️廁所在二樓（乾淨） - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - #高雄美食 #高雄美食地圖 #高雄小吃 #高雄甜點 #高雄手工甜點 #高雄美食推薦 #高雄前鎮區 # #高雄甜點店 #高雄甜點推薦 #高雄下午茶 #貝荷尼絲手工甜點 

#果然橘色最朝氣了(ﾉ^∇^)ﾉ✨ 討厭的雨天 心情糟透了(

#果然橘色最朝氣了(ﾉ^∇^)ﾉ✨ 討厭的雨天 心情糟透了(｡•́︿•̀｡)💔 就讓橘色來給自己點活力拔☀☀☀ - the face shop的單顆眼影 我挺喜歡的~也收了5.6顆吧 珠光色細緻貼膚~ 整體粉質不賴，持久度高也好暈染 重點是包裝！ 白色配上壓克力，簡約大方 還可以兩個兩個拼在一起♥ OR01這兩個色號我都推薦！ 它的橘色不會螢光也不會太過飽和 可以跟膚色融合在一起~ 畫起來特別好看不會突兀✨ 感覺眼睛還大大的 - #誰說眼線一定要黑色咖啡色 #用橘色畫也很好看！ 而且看起來眼睛也很有神噢♥ - @populzzang_mag @popdaily @fashionguidecorp @beautypicks.hk @thefaceshoptw #popdaily #populzzang #fg生火試色 #thefaceshop #方塊積木眼影 #or01 #岸珊瑚 #蜜凍甜橘 #colourpop #yesplease #單顆眼影#眼影盤#makeup #motd #eyemakeup #eyeshadow

喝紅酒、吃巧克力也能瘦？天后Adele減重19公斤，飲食＋運動菜單全公開

撰文編輯 #Artie 不讓七十歲美魔女Vera Wang專美於前，英國天后Adele昨天在社群上久違曬出自己的美照，更是令眾人驚呼連連，要說她瘦下「半個自己」都不為過，直接從所謂棉花糖系女孩，晉身成氣色、體態都處於完美狀態的自信女人。究竟Adele能在6個月內瘦下19公斤的秘訣是什麼？這就帶大家從她的飲食＋運動菜單一探究竟！ 👉她，七十歲！女人們以前搶穿她的婚紗，現在只想知道她維持身材的秘訣！ 飲食菜單 身為歌后，Adele早已為了保護嗓子而避開所有含糖飲料及菸酒，連重口味食物都敬而遠之，但這對想要瘦身的她來說仍是不夠，真正讓Adele成功瘦出新高度的是歐美當紅的「激瘦飲食法」，透過飲食促進體內『乙酰化酶』的運作，它被視為加強代謝的好幫手，更會啟動身體的燃脂模式。 👉『我打扮不是為了誰，是為了我自己。』不管幾歲，女孩都該為自己漂亮！ 芹菜、紅洋蔥、藍莓、蘋果、柑橘、巴西里、薑黃、黃豆、蕎麥、甘藍、白花菜科蔬菜等，都是活化『乙酰化酶』的好食材，甚至連紅酒、巧克力、咖啡、綠茶都是。而實行「激瘦飲食法」的方式就是從這些食材中選出自己喜愛的，直接打成蔬果汁來喝，前3天要將熱量攝取控制在1000卡，飲食內容包括一天三杯蔬果汁，加上一餐以激瘦食物為主的正餐，後4天則將熱量提升到1500卡，以兩杯蔬果汁搭配兩餐正餐的方式進行。 👉韓團女神的『仙女菜單』傳送門！免運動又吃得飽，坐著、躺著都在變瘦！ 運動菜單 減重單靠飲食當然是不夠的，需要和運動同時進行，才能達到相輔相成、事半功倍的效果。Adele勤上健身房並找來教練為自己制定專屬運動菜單，除了加強肌肉與線條的重訓課程，有氧類運動也一樣都沒少，其中也包括多走路、爬樓梯等日常就可以養成的習慣。 👉【心情走上波】充實內在美的必做5件事，2020一起成為質感女孩！ 除此之外，「皮拉提斯」也是幫助Adele減重成功的大功臣，透過訓練可以幫助核心肌力的養成，更能同時平衡肌肉與柔軟度，讓她維持更好的線條與體態，而且這也是一項低運動傷害的運動模式，可以說是相當穩定且完美的減重好夥伴。 👉2020最新「標準體重表」！原來模特身材你早擁有？對照表一次找到解答！ 「瘦」絕不是判斷美醜的依據，還是要衡量自己的體態、體型、體重等，全方位了解自己的身體與健康，才是最重要的！當然，要成功瘦下也絕不只是單靠飲食與運動，心理素質、恆心毅力更是關鍵。不過，Adele就不就為我們做了最佳示範，健康的達到自己想要的模樣，霸氣地詮釋：「姊以前流淚，現在只流汗！」 👉7分鐘就能瘦！神好用健身APP在家輕鬆做運動，30天變美計畫，啟動！ #popstyle #健康瘦身 #健康飲食 #健身技巧 #健身挑戰 #懶人推薦瘦身 #波波穿搭 #減肥菜單 #減重 #減重飲食 #漂亮 #生活娛樂 #生活精選 #瘦身技巧 #瘦身挑戰 #穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 #編輯精選 #運動 #運動挑戰 #運動計畫 

宿舍 #新開幕 #府中美食 #ㄩㄐ吃府中站 板橋新開幕 !!

宿舍 #新開幕 #府中美食 #ㄩㄐ吃府中站 板橋新開幕 !!! 白天是咖啡廳晚上變酒吧！ 距離湳雅夜市很近～ 喜歡白天的氛圍遠離市區的好地方 舍監私房咖哩飯濃郁有古早風味 唐揚炸雞入味不油膩外脆內嫩 水餃有三種口味 香菜/玉米/蝦子 三種都非常喜歡最特別的是香菜跟蝦子 一定要沾辣醬 非常夠味提香 不敢吃酪梨也能愛上 泡菜皮蛋酪梨豆腐 非常多風味～ 餐點味道都偏鹹 搭配酒會比較剛好 #濃郁爆棚的隱藏版布朗尼鬆餅 巧克力鬆餅又香又脆裡面還有巧克力豆 搭配超濃郁巧克力冰淇淋跟綿密鮮奶油 滿足度再加分!! 建議二至三人分食比較不膩口 #推薦 紅心芭樂手沖咖啡 苦甜苦甜又多層次 飲品冰淇淋紅茶 紅茶古早風味突出 可可很濃郁～ - ✔ 舍監的私房咖哩飯 $220 ✔ 煮水餃 $150 ✔ 泡菜皮蛋酪梨囉哩巴唆豆腐 $140 ✔ 隱藏版 布朗尼鬆餅 $188 ✔ 冰鎮苦甜可可 $138 ✔ 冰淇淋紅茶 $158 ✔ 法蘭絨手沖風味冰咖啡 $148 - 📍 新北市板橋區館前西路166號 🚉 #捷運府中站 ⏲ 週一週三週四 17:30-00:00 週五週六 11:30-02:00 週日 11:30-00:00 (週二休) - #ㄩㄐ吃の圓滾滾🍍 #ㄩㄐ吃咖哩飯

通化夜市旁的網美飲料店︳斐萃光澤茶

/ 今天來喝一間頭銜超強的飲料店👍👍 創立於1882年 有巧克力界LV之稱的頂級品牌！ 團隊將原使用於松露巧克力、甜點製作的巧克力🍫 重新研究配製 與茶做結合 製作出 皇爵巧克力慕斯x斐萃光澤茶 感覺真的超厲害的😲 ▪而且店家剛好就在臨江街夜市(通化夜市)旁邊 經過剛好可以買一杯逛夜市✌✌ - 🍉皇爵嬋蜜耀紅(L)- $90 ▪上面的巧克力慕斯超讚 真的是用濃醇香來形容😍 口感非常細緻綿密 加上香醇的巧克力🍫更能襯托出茶的清香🍵 而且下面的蜜紅茶也超好喝😋 不管是分開喝還是一起喝都有不同的風味❤ 🍉典藏重乳拿鐵(L)- $60 ▪因為是重乳 所以牛奶🍼的味道非常香 雖然推薦半糖 但我覺得好的茶其實不用那麼甜 可能微糖更能帶出茶香🍵 喜歡喝奶茶的人真的可以試試😋 🍉光澤高山金萱茶(L)- $45 ▪因為店名直接有一個茶字🍵 所以當然他們的茶一定很講究👍 我真得覺得愛喝茶的人 一定要點 不用過多的裝飾 只有單純的茶香🍵 一點都不覺得澀 反而吞下去還有回甘的感覺！ 其實我平常是不會單純喝茶 可是我超愛這杯💕 🍉曜石之皇(L)- $70 ▪其實這杯就是綜合水果茶 平常很愛喝水果茶的我 當然要點啦😁 裡面用的是真材實料的水果🍎 搭配上高山金萱茶 茶香味當然不用說 再加上水果的風味 超讚~~ 裡面有蘋果 柳丁 百香果🍎 喝完還可以打開把水果吃掉😂 - 🚩斐萃光澤茶Crystea 🏠台北市大安區通化街50號 🚇捷運信義安和站步行約6分鐘(臨江街夜市旁) 📞(02)2709-8665 🕙10:00-凌晨2:00 - 歡迎大家追蹤ig唷 會有更多吃喝玩樂的消息😍 https://www.instagram.com/hahawa529/?hl=zh-tw

在地推薦4間中永和咖啡廳！那些不能錯過的四號公園咖啡記憶

為什麼今天選擇四號公園來介紹呢？在中永和長大的我，對此處全是熟悉的記憶，近年發現四號公園周邊陸陸續續開了一間又一間新店面，當然熄燈的也不少，有不少藏在巷弄裡的隱藏小吃店，也有饕客熟悉的老字號美食。今天精選了四間在地人好推薦好喜歡、總是一去再去、二訪三訪又四訪的咖啡廳。 假日的人潮洶湧，如果你跟我一樣，在擁擠的空間裡感到不自在，不如外帶一杯咖啡，在太陽露臉的好日子，到公園座椅上享受微風吹拂，沐浴在溫度剛剛好的暖陽之下，與身邊的人交換生活近況，聆聽假日早晨萬物的聲音，也聽聽自己內心的聲音。 圈外咖啡 拿鐵$130 / 美式$100 / 白生乳捲$150 圈外，「尋見舒適圈外的脈絡」 位於四號公園周邊的圈外，整體以灰白色簡約色調搭配大型綠色植栽，室內座位的配置，每個角落都令人嚮往，是隨性、是自由、是讓人不自覺就坐了一下午的自在。因爲是開放空間及廚房所以寵物不落地，不過一樓的百摺窗設計是能夠整片敞開、成爲寵物交誼廳的。而在櫃檯點完餐後是要自己端去座位上的，往二樓的階梯較陡要注意腳步，離開前也要記得收拾哦。 圖 / IG @danielsun_13 圖 / IG @michelleguo12 圖 / IG @danielsun_13 販賣品項除了人人讚賞的拿鐵咖啡、圈外的手沖單品選擇也能帶給你順口好喝的驚喜。甜點則是每款皆有各自的擁護者，最推薦白生乳捲，海綿蛋糕體鬆軟，使用日本的中澤鮮奶油製作，口感輕盈且香氣濃厚，吃完也並未感到甜膩，是一款可以日日吃的甜點。 圖 / @maite__w 圖 / IG @danielsun_13 圖 / IG @nat1026 Tips：不限時/友善寵物空間/無訂位服務 營業時間：週一至週五 11:00-19:00 / 週六日 11:00-23:00（週三公休，偶爾三+四休，以店家公告為主） 地址：新北市中和區安平路222號 網站：www.facebook.com/kengaicoffea 壹陸壹咖啡場所(E61) 黑糖卡布$98 / 黑糖拿鐵$98 愛好黑糖的中永和人一定聽過這間！小小間的店面雖不起眼，卻總在一開門就排起長長隊伍來，進門便可以感受到老闆和老闆娘對這間店的用心經營，對顧客體驗的真心在意，是一家小而巧又處處是溫度的咖啡廳。 由於店內沒有提供座位，大家或站或倚靠在窗邊喝咖啡聊天是日常，選擇內用的話是等到客人歸還咖啡杯再買單的哦。E61販售咖啡飲品及自家烘焙咖啡豆，雖品項單一，對每一樣飲品卻是沒話說的認真負責、更是真誠對待每一位來店的客人。 圖 / IG @gogo2995 黑糖卡布是咖啡場所的最受歡迎之一，比拿鐵再濃郁再滑順一點的卡布，入口時是堅果的香氣，層次感細緻分明，濃密奶泡上不吝嗇的灑滿了黑糖，喝得到黑糖顆粒。若店內過多人潮時，可以拿著咖啡到對面公園找個長椅坐著，喝完再拿杯子回店裡結帳就可以了，到公園裡品嘗也不失為一個好主意呀！ 圖 / IG @qmo_grist 圖 / IG @lalalin26 Tips:推薦黑糖系列/站立式咖啡廳/老闆老闆娘專業親切 營業時間: 週二至週六 15:00-20:00 週日.週一公休 地址:新北市永和區安樂路200號 8 lie down 拿鐵$100 / 蜂蜜奶油厚片$60 / 焦糖布丁$70 / 巧克力戚風$130 隱身於巷內轉角的8 lie down，咖啡與服飾的複合式風格小店，一推開門的寧靜氛圍加上輕節奏音樂很舒服，裝潢使用大片玻璃窗，剛剛好的陽光灑進店內是再療癒不過的畫面，同時也販售姐弟倆自己設計製作的服飾。 不知道大家是否跟我一樣，烤過後的厚片最怕乾，而蜂蜜奶油厚片完全沒有這個問題！咬下去是真實的外酥內軟，全麥麵包中間放上無鹽奶油點綴，再依個人喜好淋上適量蜂蜜，提升整體味道層次。焦糖布丁看起來簡單卻一點也不遜色，布丁本身入口滑順且綿密，焦糖香濃郁又不過甜，還附上一顆水煮蛋+少許鹽巴（說說店家有多貼心），水煮蛋吃起來濕潤且不乾。巧克力戚風使用法芙娜和米歇爾可可製成，蛋糕切開後，藏有脆片的巧克力醬緩緩流出，入口時多了一層口感。飲料我們點了拿鐵和卡布奇諾，咖啡香味厚實，喝得出用心的美好滋味。 圖 / VVN @ReadyGo 圖 / IG @chara.chen Tips：內用享免費更換OAT-LY燕麥奶，外帶加10元 (快用新台幣支持老闆的佛心) 營業時間：週二至週日 08:00-19:00 週一公休 地址：新北市中和區保健路63號 網站：https://www.facebook.com/8liedown/ 森氏咖啡所 位在捷運站附近隱密的巷弄內，門口佈置的植栽散發出幽靜氣氛，小小的店面很容易不小心就路過錯過了！沒有商業氣息的簡約陳設，充滿植物香氣的環境，微微復古感的光線結合原木裝潢以及老式古宅的元素，店內的每一分可以說是恰到好處的質感。森氏的咖啡之所以深受客人們喜愛，除了自家挑選烘培的豆子，咖啡香氣加上綿密絲滑的奶泡，不加糖也不苦澀的順口讓人一喝就停不下來。 圖 / IG.FB @ponponboxbox 不只販售咖啡甜點，森氏的鹹食也是老顧客的最愛之一，自製舒肥料理、擺盤上的不將就、搭配的貝比嫩葉沙拉、白米裡甚至加了蔾麥，整體不僅只是增添營養價值又感受到飽足感，能吃出店家在食材及料理時的堅持才是最暖心之處。 圖 / IG @bestfuchiko 甜點也是沒在開玩笑的厲害，伯爵布丁入口滑順，淡淡香氣從口中散開，布丁本體還有細小的伯爵茶葉粉，一看就知道是真的假不了的真材實料！一口可麗露的形狀常被誤認是豆腐？還是豆乾？外層偏厚又烤到焦脆的小塊方形模樣實在討喜，口感也是不令人失望的好。 圖 / IG @cutect1688 Tips：友善寵物空間/鹹食供應至19:45 營業時間：週五至週三 12:00-22:30 週四公休 地址：新北市永和區水源街39巷26號 網站：https://www.facebook.com/sensemumumu 週末若沒有計畫也不想過度安排時，不如問問朋友要不要一起去公園散步喝咖啡？在星期日午後度過這樣一個Quality time，增添一段美好的記憶吧！ 看更多>>【新北｜瑞芳】假日隱居推薦！金瓜石的秘境咖啡廳Cafe & me #8 lie down #中和美食 #中永和必去 #中永和必吃 #四號公園美食 #圈外咖啡 #壹陸壹咖啡場所(E61) #新北咖啡廳 #森氏咖啡所 #永和美食 #永安市場咖啡廳 

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