si薰|曼陀羅1|和內心的自己對話

報名三樓實驗空間的曼陀羅計畫(第二梯次尺規創作)，這是之前參加「北市都更會育成實驗活動的提案」，我們外星語團隊的成員，她因為對社會服務議題非常喜愛，於是做了很大的決定，辭去做了7年的會計工作，加入社會創新平台「不完美原創工作室」團隊。 這系列是她轉職後 ，第一個舉辦的活動企劃，身為夥伴的我，ㄧ定全力支持，當然這個「曼陀羅」，是我非常喜愛，時常聽到這個辭彙卻不了解這個真實的意義。 跟著我一起認識「曼陀羅」吧！ 王奕分(Even Wang)老師作品 我們的曼陀羅引導師王奕分(Even Wang) ，是一位創作藝術者、瑜珈引導老師，喜歡探索身心靈世界的成長。 她說：「曼陀羅是一個祝福」。 這課程帶著我們由心的底層，去認識自己，把目前心靈的狀態，寫出感受，再一起分享，這過程彷彿是一場與自己內心的對話，聽著大家觸動心靈的話語，自己內心也起了悸動，ㄧ位大姐講述她內心的焦慮，她是一個四個孩子的媽媽，是個家庭主婦，她的先生是一位在大陸工作的台幹，當她先生要從中國返台時，她卻非常焦慮 ，全然沒有自我，先生是個大男人主義，完全要以他為中心，她訴說著，明明年紀已這麼大，她還是害怕，也不知道自己在害怕什麼。 這讓我很有共鳴，我也不知道自己在害怕什麼？面對許多的事，我總是不夠勇敢 ，輪到自己發言時，我的眼眶泛紅，最近ㄧ年的低落情境，彷彿影片倒帶，我把自己和老闆直球對決的故事，說出自己的委屈憤怒，此時淚早已氾濫，這重返職場非常的難，尤其最是現實的金融業，我才明白，原來卡在心坎上的憋屈，竟然如此深刻 ，說完，另一個大姐，馬上告訴我，直球對決是溝通橋樑，她也有這樣的情形，大家打開了出口，把想說、想做的ㄧ股腦兒，全面說出，真的非常棒的分享，自己得到好多的啓發。 身體是一個載體，每一個人在生活中，都正在經歷一些事件。而這些事件讓我們產生情緒，所有好的、不好的全面影響我們的身心靈。 透過曼陀羅，我們讓自己有一個時間整理我們的情緒與狀態。在安穩的狀態中，我們再來選擇下一步怎麼做，老師把她身心靈潰敗再重建的故事告訴我們，只要好好療癒撫平傷痕，身心靈都會重新啟動，正能量會修復我們內心的脆弱，帶來勇氣。 老師告訴我們，開始把內心想祝福的人，投射進「曼陀羅」裡，在尺規中看見自己內心的狀態。 . 迷你千瓣蓮花，對應的是我們的神性輪(頂輪)，共有一百六十片花瓣。但神奇的是，千瓣蓮花一開始需要從打底(海底輪)開始畫起，在尺規中看見隨性，每個人畫出的「曼陀羅」都不ㄧ樣。 運用我們的神性輪(智慧)，來將潛藏在身體裡的情緒透過創作，轉化成為更大的祝福，獻給自己及周邊的一切，我們大家畫完便分享自己的心情，我們已經起身為自己展開祝福的行動。 課堂上畫得「曼陀羅」 回家作業，畫得更開心，像燦爛的花朵 好久沒與夥伴見面，拿到上ㄧ次地方的香氣，我們創作的小碧潭香水，這味道經過幾個月的靜置，味道很棒，有置身大自然中的清新感，看見她找尋到自己喜愛的事，為她開心，雖然這新的領域完全歸零，讓她疲於奔命，忙得很累，但她心靈是喜悅的，我陪著她把教室的桌椅，全部復位，把教室恢復成淨空的原樣。 下ㄧ篇，再分享她轉職的心路歷程及對社會服務的心情，我們的心靈契合，磁場相近自然相吸，彼此的支持，真的是一種動力，寫作之路，真的非常感恩，每個與自己相遇的大家，相信愛是流動，有使命感的人生真的讓人動能全開，永不停歇的能量湧出。

年後開工心理測驗！想知道你的開工運勢表現？看一張圖就知道！

哈囉大家！不知道各位的連假過得如何？不知不覺就要開工了（我不想聽），雖然心還在連假當中，但還是要祝大家開工大吉！在這個提不起勁的日子，獻上「年後開工心理測驗」，一起來看看新的一年工作運勢如何吧！ Q：開工第一天，你會買以下哪一杯飲料呢？ （選好後下拉看解析！） 選擇１：熱呼呼的提神咖啡 整體的表現會有點提不起勁，希望假期可以延續更久的感覺，工作上不太會有特別大好或大壞的情況，主要是因為在年前的表現已經有一定的程度，所以年後的工作表現相對來說會比較穩定！ 選擇２：冰涼涼的水果氣泡飲 整體的工作運勢是很不錯的，容易遇到貴人幫助，但如果想要比現在再更高的發展，則需要多努力一些才有機會，比如多聽演講、多看書、參與線上講座等等。總之，就是一個努力多少回報多少的年！ 選擇３：解解嘴饞的可樂 近期的工作壓力會比較大，特別需要給自己放慢步調，好好調適心情，可以多去戶外運動走走，釋放沉積已久的壓力，工作上比較容易會有新的靈感，貼心小叮嚀，危機就是轉機，加油！ 選擇４：療癒身心的珍珠奶茶 過去的工作表現自己沒有到太滿意，但年後會漸漸好轉，不論是否有轉職或轉換跑道，在新的一年都可以好好展現新的自己，是個重拾自信心與開心感的好時機！ 以上就是今天分享的「年後開工心理測驗」，祝大家前兔似錦！最後，想跟著波波妮在生活星球裡探索更多實用又有趣的事嗎？追蹤波波妮的生活星球，滿足你的生活大小事，我們下篇文章見！ 職場人際心理測驗： - 兔年手機桌布： - 職場厭世LINE貼圖： #Poper話題小雷達 #年後開工心理測驗 #年後開工 #開工運勢 #心理測驗 #心測 #工作 #生活 #分享 #波波妮的生活星球

小資族扭轉人生！克制衝動購物，來試試《不消費的一年》～

#讀書札記 #勵志 #購物 #買 「購物」在網路世代發展蓬勃，只要動動手指、填入信用卡號，想要的商品就會配送到家，各家業者甚至推出「快速到貨」，早上下單，下午商品就送達了。消費可能會不知不覺發生，明明認為自己已經節儉度日，月底卻驚覺錢都不見了，完全存不了錢！本次文章想分享加拿大作者凱特‧弗蘭德斯的《不消費的一年：戰勝衝動購物，存款、人生大翻身的小資女重生記》（後簡稱《不消費的一年》）讀後心得及應用。 📖《不消費的一年：戰勝衝動購物，存款、人生大翻身的小資女重生記》 The Year of Less: How I Stopped Shopping, Gave Away My Belongings, and Discovered Life is Worth More Than Anything You Can Buy in a Store 「明明沒花什麼錢，卻還是月光族」、「了解存錢的好處，可是存款無法累積」、「物品一大堆不知道從何改善」，這些感覺似曾相似嗎？本書的作者--凱特·弗蘭德斯便是如此，她控制酗酒習慣，終於還清鉅額卡債，每月儲蓄率卻低得可憐，自認節制花費，租屋處滿坑滿谷的物品，誠實反映出一套與認知完全不同的故事。因此，凱特在29歲生日展開「不消費實驗」，想在為期1年的實驗中重新整頓消費習慣，提高儲蓄率，最後，她不但成功提升儲蓄率至31%，更在過程中重新審視面對問題、面對自我的方式，進而從「購物」這項發洩管道中解放，迎向更健康、更充實的人生。 🎀 只購入「必要物品」的一年實驗 《不消費的一年》是作者凱特在一年中節制消費的心得，書中提倡的並不是「完全不消費」，而是只購入「必要的物品」，像是日常消耗品、食材等，除了消費實驗外，凱特也忠實地記錄了關於戒酒的心路歷程，以及在人生重大變故時，不依賴「購物」逃避，鼓起勇氣面對內心的真實感受。 #逃避 #必要 #紀錄 #實驗 🎀 打入社交圈，難道只能靠物質？ 書中有一部份「酗酒」的原因讓我很感同身受。作者認為「酒精」可以幫助當時的她打入班級的圈子中，成為矚目的焦點。這點許多人可能有類似經驗，為了進入社交圈，會需要一個媒介，可能是酒精、流行商品、開黃腔，甚至是花錢請客、當霸凌共犯等，這個媒介能引起他人注意，讓自己短暫地處在社交優勢上，一旦奏效，很容易養成依賴性，甚至加重力道，確保社交地位。事後回想，這項做法不但建立錯誤價值觀，得來的友誼也不見得真誠。準備採用不健康的媒介挑起話題時，可以先問問自己：想要得到什麼樣的關係？如果一段友誼需要請客作東才能維持，這是能交心的信賴關係，還是吃喝玩樂的酒肉朋友呢？ #社交 #邊緣人 #酒 #友誼 🎀 提高儲蓄率，未來的路走得更寬廣！ 隨著時間推進與堅持不消費，作者的儲蓄率提高至50%，累積了可觀的存款，當她發覺熟悉的職場已經變調、對工作沒有動力、意見被團隊忽略時，下定決心離開目前職責，存款成為她最好的支援，平常的自制和花費控管讓她能平靜地計畫自由工作者的轉職之餘，仍能實現到各地旅行的目標。《不消費的一年》對於「及時享樂」的態度是不贊同的，如果只是沒有節制的消費，終將換得債台高築的結果，真正想完成的目標被過多的雜物掩埋，並且未來將會因為負債而更加辛苦。 #存錢 #花費 #享樂 #負債 🎀 面對真實自我，整理內心。 最後，作者凱特在不消費的實驗當中，曾因為家庭變故差點打破規則，她在絕望、傷心與痛苦之際，企圖用「購物」逃避現實中的難處，更想酗酒來忘記身處的困境中，麻醉內心的感受。然而，她最後一刻仍堅守著不消費，鼓起勇氣面對她不想接受的一切，透過健康的友誼與手足關係一起處理負面情緒，扭轉了過往的行為，開始了新的人生道路。就如同一開頭所述，或許關於「衝動購物」，我們只是沉溺在付款瞬間所帶來的掌控感，催眠自己一切都很好，都還能「心想事成」，忽略難以承受的感覺而不向外求援。 #目標 #絕望 #健康 #負面 《不消費的一年》並不是一本充滿理財攻略的工具書，它是作者一路走來的人生故事，作者亦不是聖人，一下子就可以達到完美境界，過程中她會悲傷、會想逃避、會感覺辛苦而想放棄；同樣地，她會思考、會自制、會在每一次的掙扎中重新堅持。《不消費的一年》所描述的真實剖析，帶來同理與共感，推薦給正在迷惘的讀者。 喜歡讀書心得類型的你，趕快點下愛心讓我知道，歡迎底下留言討論，挖掘出更多不同的想法吧！ #閱讀 #心得 #理財 #生活 #人生 #life #daily #popdaily 圖片來源：遠見雜誌、康健

【占卜測驗】💻 工作沒有熱情，我該換工作嗎？_Jianna Tarot

哈囉！大家好，我是Jianna🦋，也可以叫我娜娜唷！年後的轉職潮是不是讓你也想著現在是不是換工作的好機會呢？如果你還在猶豫的朋友，可以來玩一下本次的測驗，看能不能給你一點新的想法喔😊 ⚠️適用對象：正在思考要不要換工作的你⚠️這個占卜測驗屬於大眾占卜，如果占卜結果和你的生活上沒有馬上對應到，或是不適合你，請不要強行套入，也不用太在意喔！如果有需要可以找專業的老師或Jianna幫你個人占卜會比較符合你的情況喔！😊如果這次的占卜測驗讓你獲得什麼幫助的話，歡迎隨喜贊助表示你的支持與感謝👉🏻https://p.ecpay.com.tw/50C5781現在讓我們一起來看看牌卡給我們什麼樣的建議👼🏻 🔮占卜開始🔮 請先找個安靜的地方靜下心，將眼睛閉上，想像一下：「假設你進入到一間寶石專賣店，第一眼最吸引你的寶石是哪一個？」慢慢睜開眼睛，請在以下圖案中選擇你睜開眼睛的第一眼感受最強烈那個圖案。由左至右分別為A、B、C、D。 選擇好了嗎？選好了再往下看解答唷！ 【選項A】 💡選擇 A-紅寶石 的朋友你之所以對工作沒有熱情可能是因為薪資沒有達到你的期望值。你對於高薪有什麼信念嗎？而這個信念是不容易改變的，會限制著你的。你覺得你做這份工作老闆應該就要給你高薪嗎？或是如果沒得到高薪你會怎麼樣嗎？你因為想要高薪的信念，讓自己太害怕拿不到高薪，所以你開始控制。你企圖以你的表現好，或是成就好，來壓制老闆，讓老闆可以滿足你想要高薪的需求。放下你對高薪的信念，信任自己及老闆，去接受你所不想遇見的情況，當你可以做到的時候，你會發現這份工作是可以讓你一起共同成長的夥伴關係喔！🎁禮物卡的祝福：不用熱愛你的工作，但可以感謝你的工作。 【選項B】 💡選擇 B-綠寶石 的朋友你之所以對工作沒有熱情可能是因為沒辦法好好的和同事們相處。你有試過去理解自己為什麼沒有辦法和同事們好好相處嗎？你要如何去拆穿自己內心的不安、恐懼、控制、緊張、自我懷疑、沒價值感、獨立、害怕跟人連結等等，你怎麼去看到？看到之後，你要用什麼角度去理解自己的行為，而不是去批評自己、否定自己呢？一但我們重新跟自己創造連結，我們就能回到真正有價值的狀態。例如：我們就可以中立的思考；信任自己；發現自己有更多選擇的能力等等。去接受自己、並擁抱自己，達到真正的寬恕吧！🎁禮物卡的祝福：能量沒有好懷，只有高低。 【選項C】 💡選擇 C-黃寶石 的朋友你之所以對工作沒有熱情可能是因為不認同公司的制度或是老闆及主管的想法。當你遇到你無法認同的事情時，你是不是忘了你是可以選擇「溝通」呢？溝通是需要坦承感受，真實傳遞情緒及狀態，而不是只講對方想要聽的，或是只講你想要講的。你們如何透這次的溝通連結來讓你們有更好的提升，並且在結束溝通連結後，你會感到放鬆、舒服、自由，而不是感覺壓力更大、更不舒服。溝通是一件蠻重要的事情，學習如何與他人溝通連結，創造出「共好」吧！🎁禮物卡的祝福：人生如果一直「贏」，就是「輸」掉了進步的機會。 【選項D】 💡選擇 D-紫寶石 的朋友你之所以對工作沒有熱情可能是因為沒有升遷的機會，或是沒有足夠的空間可以讓你發揮。你總覺得你的能力明明很好，為什麼老闆提拔的對象不是你，為什麼老闆要讓我去接這麼難做的案子，你開始報復，試圖以表現得不好，或是把事情搞砸來證明老闆的安排是錯誤的，讓老闆重新把你放到對的位置。但是你忘記你自己是有能力可以處理大大小小的事情，不管你在哪一個位置，你可以拿出你的天賦，把事情做得完美，讓老闆對你有更好的印象。試著去接受目前的安排吧！寬恕和放下會給予你力量及祝福，讓你進入一個嶄新的開始，同時讓你敢於接受一直以來你渴望的事物。🎁禮物卡的祝福：未來從不存在。 【閱讀推薦】 使用牌卡 | #開悟卡 #靈魂禮物卡原創測驗 | @jianna_tarot📌每張牌會因應不同的人和事件而有不同的定義和詮釋，如果你想要更了解自己的問題，歡迎詢問及預約個人占卜，進行詳細的分析及解答，為你的生活指引方向。 哈囉，我是Jianna~娜娜，是位暖心療癒占卜師👩🏻‍💼人生偶爾會遇到一些迷惘的事，當你求助無門時，我願意協助你，指引你新的方向✨詳細服務介紹及預約服務~請至傳送門連結👉🏻 https://portaly.cc/jianna_tarot歡迎隨喜贊助表示你的支持與感謝♥👉🏻https://p.ecpay.com.tw/50C5781#工作 #離職 #換工作 #轉職 #年後轉職 #免費占卜 #塔羅占卜 #塔羅 #占卜 #運勢 #jiannatarot

🎉11月的運勢🎉你心中的不解之謎終於打開了🪄💝🌈

日劇《ANIMALS》觀後心得｜本田響矢、鈴木愛理主演，主演群顏值都超高！

今天要分享一部主演群顏值都超高的日劇《ANIMALS》！當時在網路上看到這部的劇照就決定開追了(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)因為真的好久沒看到男女主角顏值都長在我審美上的日劇了😍 圖影來源：ANIMALSアニマルズ劇照 而且這部就連男二、女二也都很好看！！ 圖影來源：ANIMALSアニマルズ劇照 劇情大綱：女主角鹿森海是一名剛出社會不久的社畜，劇情一開始是在黑心企業擔任電視台的助理導播，每天的生活都圍繞著工作轉，身心靈都被工作榨乾了，連睡眠都不足的她，除了工作外也沒有其餘的時間去做喜歡的事，而就在某次的因緣際會下她轉職進入了美妝公司Animal Beauty，在那裡讓她重新找回了對工作的熱忱，並且收穫了夢想與愛情。 圖影來源：ANIMALSアニマルズ劇照 整齣劇才短短的8集再加上2集的番外篇，集數不多但故事蠻完整的，該講的都講了～但我覺得職場戀愛的日劇其實套路都差不多哈哈哈 圖影來源：ANIMALSアニマルズ劇照 最經典的就是女主一開始都不太會打扮，但後來遇到了男主角或轉職到其它公司後，就突然來個大變身，然後在新的工作上從跌跌撞撞到最後闖出一片天的故事╮(￣▽￣"")╭ 圖影來源：ANIMALSアニマルズ劇照 這齣劇其實也是類似這樣的經典套路～但整體氛圍感做得太棒了，所以其實劇情有點老套也不打緊🤣這齣的服裝、畫面也都很好看 圖影來源：ANIMALSアニマルズ劇照 在這裡真的要大大表白女主角鈴木愛理！！真的是太好看又可愛了～是個連女生都會心動的存在😍看劇的時候也會一直注意到她可愛的小虎牙哈哈，她在劇中的每套穿搭也都很時尚很有特色，完全就是行走的時尚教科書！ 圖影來源：ANIMALSアニマルズ劇照 和年下的男主角本田響矢也很搭很有CP感，劇情也是甜甜的～男主角真的很有年下小奶狗感，這齣劇真的很會選角😍 圖影來源：ANIMALSアニマルズ劇照 男二上司在戲裡飾演性格成熟穩重，生活皆以工作為重心，對感情方面有點遲鈍的溫暖人設，魅力其實也完全不輸男主角呀～～ 圖影來源：ANIMALSアニマルズ劇照 總評：這齣劇適合打發時間，閒閒沒事做的時候看～劇情很甜又很正能量，劇中完全0壞人，女二也超級討喜，女二在對待感情方面真的很有勇氣又很坦然的去面對，最重要的是她還懂得放下和祝福，幸好最後她也等到了男二，只是男二也放下的太快了吧（？ 圖影來源：ANIMALSアニマルズ劇照 從女主的身上也能學到勇往直前的勇氣，以及對夢想的熱忱，趁著有力氣有能量的時候不要選擇安於現狀、過著安逸平穩的日子，而是要不斷嘗試、改變，創造無限的可能！♾ #日劇 #追劇 #ANIMALS #本田響矢 #鈴木愛理

【坦白說】辭去一份穩定的工作需要多大的勇氣?24歲創業真的好嗎?認識自己的路

今天....想和大家聊聊 辭職創業的這一路上，我到底做了哪些決定與辭職後的創業生活到底在做什麼? 想要擺脫社畜人生的捧油門一定要看到最後! (2019去關西留學 每一個踏出舒適圈的決定都影響著現在的我 ) 老實說 在26K的大環境下，我從大四懵懂對未來毫無想法 到下定決心準備考外交官...最後差一分落榜 起初只是因為看到外交官=高薪 又可以在國外生活就一頭熱想去考 但靜下心來....我知道我想要的是什麼嗎?(恩...那時候的我認識自我程度10%) "做自己喜歡的事" 對!這點應該無人不曉 心靈雞湯的名言不是陳腔濫調 這是辭去一份穩定工作的我在出社會後兩年最深的體會。 所以從第一份工作開始我就決定我要當FIRE族!(我在兩年中總共做了三份工作) 轉職(薪水職場學習空間都應該列入考量) 創業看似很自由但其實...一點也沒有 這就像一場馬拉松 我目前經營的選物店從挑選 拍攝 上架 主題呈現皆需要我一人去完成 除了這些例行公事外 最重要的是"精進自我" 在上一份工作時，我給自己訂下目標 不管是養成閱讀習慣或是理財又或是要求所有想法付諸行動 目前創業已經一年半 從辭職到現在已經三個月了 在這兩年的過程中我認識了...原來我不喜歡這種(上班 下班)一成不變的生活 我是一個XXX樣的人 我嚮往什麼樣的生活 創業是神來一筆隨便嘗試嗎? 不，我只是越來越了解自己想要的生活 (創業沒有比較輕鬆...只是做的事帶給自己的意義與能夠陪伴家人的時間更長) 常常不小心時間管理失敗...熬夜選貨等等(掩面....) 如果要說...創業者要具備什麼特質? : 不停的進步 (學剪片 學PS 學寫程式 學拍照 增進美感) 為了避免跨出舒適圈後 又到了另一個舒適圈 跟大家分享我從很久之前就一直很喜歡的「Wooman Power 女力學院」 提供年度學習計畫、獨特學習系統，精心設計4大核心、12個主題及48位各領域專業的導師攜手共創的線上課程，陪伴新女性孩探索自我價值、訂定人生目標，進而突破自我打造自己的理想生活，成就更喜歡的自己！ 講師中都是成功創業的女性，光是看到這個陣容 (之前還在上班時每天中午都是便當配上蕾咪的影片呀!) 上週我上了一堂大使講座-關於人脈 我的心魔(笑) 大家以為我在網路上或是YT上都能侃侃而談 但不....我本人真的很慢熟 人脈的課題一直都是我想增強的範疇 在上了完課後印象最深的是"花若盛開 蝴蝶自來" 自己能為他人提供什麼價值 你有沒有吸引別人的地方 我發現!自從我創立品牌後，認識了很多不管是同業或是客人 經過上課後我發現原來還有這麼多種創造人脈的方式! (去女力吸收各方老師的經驗就是越級打怪!眼睛閃爍貌!!!) 即將邁入第三屆，累積3500位女孩子們的社群，可以讓你有機會找到夥伴彼此學習，一起成長！ 重點是裡面也很多女孩自己創業！是一個很棒可以互相交流的平台 女力學院提供一年陪伴式學習，專屬女性的自我成長型社團讓妳有滿滿的安全感，讓成長的路不孤單～用一年的時間透過48堂線上課程及線下豐富社群活動，包含六大社 團陪妳探索自我、找到生涯目標，並達到理想生活狀態。 女力學院是整年度的學習平台，招生只到1/8唷，錯過就不能再加入啦！ 選擇對的方向比盲目的努力更重要。買個禮物給2023年的自己，讓未來的自己感激現在的妳。 報名連結 : https://woomanpower.info/kellylin 提供讀者專屬折扣碼:lin300(適用於 大一會員方案折抵$300) 不要小看一年的威力!每周撥出一點時間更了解自己 相信我們都能用自己的力量在有限的生命中活出自己喜歡的模樣 では、またね！

si薰|創業誌|創造屬於自己的ㄧ片天

創造屬於自己的ㄧ片天 最近在公司，常常聽到理專們的心聲，他們每每要關注市場的變化，尤其歐美的市場變化，心理壓力很大，睡眠狀況真的很差，身為公司創造收益的先鋒，那收入是需付出健康的成本。 光鮮亮麗的背後，真的都有自己奮鬥的血淚史，這業績壓力，我所認識的理專，大多受暈眩症困擾，我常思索我能做什麼？尤其自己脫離職場十年，再回去金融業，身心俱疲但是還是堅持著，就是穩定的薪資及年假，我只能加快自己斜槓的效能，創造自己的才華，將才華變現的能力變強。 我的前半生，總是為先生、孩子、家人付出，透過寫作的自我探索，自己就是勞碌命性格，完全不能沒事做，感覺越忙，自己越充實，不過這是針對沈浸在自己世界裡，下班後的時間，都是珍貴的。 我真的非常開心能遇上ㄧ幫好姐妹，在學習新娘秘書時，我們七個同學，來自不同的領域，感情非常好，其實我也不過和她們上了ㄧ期的課，但緣份把我們兜在ㄧ起，她們認真學習的樣子，感染了我，也讓自己開啟學習之路。 為五妹感到開心，她非常積極努力的學習，最近還考上在職博士班，我們姊妹都特別為她開心，尤其她成功轉職踏入資訊工程師的領域，真的令人佩服。 我們7姊妹，個個都非常熱衷學習，能遇見她們，真的是我人生的轉淚點，沒有學習的起點，就沒有現在的自己，尤其現在遇見鎏金老師和高手如雲的同學，更讓自己大開眼界，她們都是才華洋溢的老師，只是精益求精，讓自己更上層樓。 我在那個環境下，受到很大的震撼及激勵，尤其老師總告訴自己，練習是提昇自己的不二法門，當你的本事提高，你的眼界及觀點也會不同，同學推薦我ㄧ個新的平台，很適合成為40+創業的專屬平台。 這感覺是創造自己的社團，有創造自己粉絲團概念，可以發文還有辦活動，現在開始將把風格在各個經營平台切割，我的未來就是希望，不管幾歲，自己都有創造收益的能力，畢竟老人化社會來臨，你的工作決對不保障你可以完穩退休。 si薰 的推薦下載連結: https://encoredays.onelink.me/7mxD/MKTAsi

魔羯媽媽 X OiKID 一對一體驗課

語言是一扇開啟世界的窗，多會一個語言，就多認識一些事物。 統計至2022年10月，世界上最多「非母語人士」使用的語言是英文。 我從10歲開始在全美語的課程學習，進而發展出對語言學習高度的興趣，所以即便非外文系畢業的我，也能成功地從公務人員轉職到國外擔任空服員，語言對我來說是溝通工具，所以會說、敢說、聽得懂，才是最重要的。 當你熟悉這個語言，就可以透過語言學習更多專業的領域，這也讓我在順利透過個人自修及語言能力，再度轉職到外商資訊行業。 執念雙語生活，孩子出現語言混淆 原本堅持媛一出生就只對她說英文，但是發現媛在一歲兩個月還是不太會說話，懷疑是出現語言混淆。長輩也要求先把中文學好，建立起對事物的認知跟生活常規後，再學英文也不遲，為了重建媛的英文熟悉度，我花了很多力氣在日常生活跟他說英文，但是她卻變得一知半解，於是我放慢腳步用一些語音書來讓媛點擊聽學，不過其實能真的學到得很有限，之後還是用過書本跟他一起看著學習，發現這種方式也不太行得通，媛容易感到無聊。 借用3C的力量，英文學習倍速成長 有天在家，媛突然哼起英文歌，一問之下才知道是公立幼兒園的英文老師有帶簡單的帶動唱，進而讓孩子學習英文。 我才發現最適合媛的是唱唱跳跳或是遊戲的活潑學習方式，於是開始適當的讓媛看英文學習的英文影片，一陣子下來，媛對英文的熟習度大大提升，我也能從一些字詞作延伸的生活對話。 實體團體課V.S 線上一對一課程 為了讓媛不再只是會中翻英，帶他去上實體的英文play group, 上了幾次下來，其實每個小孩真的有辦法開口說話互動的機會反而更少，因為現場每個孩子的個性不同，老師為了不讓大家尷尬，到最後都會自問自答繼續課程，覺得孩子還沒有到對此語言很成熟時，在不熟悉的環境反而沒有辦法得收到期待的效果。 正當我在思考可以怎麼突破讓媛開口對答的瓶頸時，收到了OiKid的一對一體驗課程邀約，其實課程開始之前會很擔心媛的慢熟個性，會讓課程進行不下去，結果居然課程一開始就很順利產生沉浸式學習的效果，媛目不轉睛的看著螢幕老師準備的教材，互動的狀態比我期待的好很多。 課前溝通足夠，可選擇老師偏好 魔羯媽媽是個凡是都做好準備的人，媛上課之前，會希望確認好每個細節，OiKid提供的真人服務支援非常到位，會事前理解學員的程度及喜好的上課方式，推薦適合的老師，平台系統也能讓家長針對孩子的學習偏好自行，事前透過平台提供的「分級篩選」、「老師介紹」及「教學範例」影片，可以收藏喜歡的老師，並進行訂課預約。 課程多元，透過互動遊戲練習 OiKid的教材包含很多不同內容，我自己很喜歡用空白的臉去認識五官的部分，讓孩子可以滿足創作的慾望同時透過畫畫的過程去學習。 為了理解孩子的程度，第一堂課會包含不同的面相去分析孩子的能力，從一開始的臉部器官到認識顏色，同時也包含學習字母大小寫以及數字與物品數量的連結。 雖然只有短短25分鐘，媛可是目不轉睛地在學習，關鍵在於教材的靈活運用，透過遊戲、測驗、對答，孩子可以自然地開口說英文，這真的是太棒的收穫。 課後溝通，影片回放，老師評價機制 第一次課程後，我利用OiKID真人客服機制，討論媛學習的狀況，提供下一次選老師的方向。並利用系統後台「回放課程」方式作評估檢討，還可以下載教材作課後的複習，可以看到老師對學員的評價，家長也可以給老師評分跟建議。 平台提供的機制非常完整，透過雙向的評估可以找到最適合小孩的老師，建議剛上課的孩子花至少三堂課的時間，跟雙語師及外籍師作不同的互動，可以針對孩子目前需要加強的部分作選擇訂課。 下圖為媛第一次上課的分析圖表（我本人覺得老師很客氣的給分） 整體滿意及推薦程度 總體評分：⭐⭐⭐⭐⭐ 我認為孩子的學習，不能單靠任何一種形式，無論是實體或線上課程，家長要能共同參與，親子共學的目的不只是陪伴，也包含課程所提供的前後溝通，我最看重的還是OiKID有顧問、班主任有真人的諮詢服務。 父母除了參與，更可以把學習到的內容延續到生活上，跟孩子一起成長學習才是最重要的。 #英文學習 #語言混淆 #實體英文課 #線上英文課 #英文學習影片 #OiKID #免費體驗 #StopbyGoods #親子共學 #親子教育

職涯的選擇從來都不簡單，付出行動才有機會扭轉局勢

「因為曾經淋過雨，所以急著替人撐傘。」 不知道這是誰說過的話，但非常呼應接下來要說的這件事情。 陪伴他人探索職涯方向 我在幾個禮拜前的周末，參加整整兩天廬美玟心理師的「職涯諮詢師」培訓課程。 當然不諱言的直說，一部份是因為想幫助自己提升競爭力，期待未來能成為其中某些收入(因為單靠一份工作，要在台北生存實在太辛苦)。 但更大一部份，是因為自己過去種種的工作經驗，以及好不容易從一年的職涯轉折痛苦中，慢慢地走出來並且找回自信心，所以希望能透過這個技能，去陪伴更多人探索自己的價值與職涯方向。 才在參加之後，發現其實許多人都經歷過相似的痛苦，並了解花費時間去探索自我，替自己建立與適配工作的橋樑，是多麼的不容易、多麼的重要。 整整一年的迷惘期 2021年四月，是我正式從教育工作離職的第一天。 2022年四月，是我從大學畢業後，又再度從澎湖回到台北生活的第一個月。 前後兩年的四月，我都因為工作而處在嚴重的自我懷疑中。時常抱著自己的棉被，躲在床上哭泣，根本就是家常便飯。 前者是因為在工作中不斷被責備，後者是因為投了好幾十家履歷，卻沒有一間公司願意錄取我。 甚至在找到現在職缺的前一天，有一位高中好朋友還打電話給我，原本以為只是要約吃飯而開心接起電話，沒想到朋友竟然和我說：「你怎麼不回去當老師？你現在做那些兼職打工的工作薪水有多少？你每天都在家裡做什麼？」 明明就有努力可是卻沒有機會 我耐心的和他解釋完沒有繼續從事前份工作的原因，以及先從事打工的理由，最後告訴他，自己並沒有每天在家耍廢，因為日常的每一天，其實我都很認真在創作，像是寫文章、錄podcast、寫音樂等等。 我知道這些事情，到現在都還沒辦法為我變現，所以看在其他人的眼裡，就會是「你做這些到底可以幹嘛？你不如好好去找份工作吧？」這樣的心情。 其實也不是沒有找，打從自己四月初來到台北，我真的很努力在看人力銀行的資訊、因應不同公司調整自己的每份履歷、認真的修改不同職缺的自我介紹，甚至有些公司還會要求你先交一些企劃書，即使最後杳無音訊。 「明明就這麼努力了，可是就沒有任何機會啊！」那句話是我當時每天的心聲，甚至還開始思考自己是不是負面業力大爆發，才會變成現在這副德行。 給你最好的所以要耐心等待 偶爾正向一點時也會這樣想：「還是其實老天爺想要給我最好的，所以才讓我等久一點？」我沒有解答。 不過現在的工作，目前為止都滿符合當初寫下的需求，這應該也是某種程度的幸運吧？ 但正是因為現在的幸運，對比過去那個焦急又自我懷疑的自己，才更讓我清楚知道，在那個狀態下，有多麼需要一個人陪伴著你，去走過那段失足無措的歲月。 職涯探索的三個面向 課程中老師把職涯探索分成三個面向：興趣、價值、能力。套句彭老師(課程的另一個老師)說過的白話文就是： 你想做什麼—價值、你適合做什麼—興趣、你能做什麼—能力。 思考完這些內容以後，都還不算是完成職涯探索，必須要做出實際的「行動」，透過身體力行才能真正帶著我們，去到心中嚮往的地方。 很多人都只會停留在「想像」，像是：我想要開一間店、我想當一位畫家、我想轉職、我想成為一位講師。 付出實際行動才是王道 一位農夫，並沒有辦法透過各式各樣的想像，就讓一粒種子結出甜美的果實，必須不斷的灌溉、施肥、鋤草、抓蟲，才有機會讓夢想成長茁壯。 同樣的，我們也沒辦法單靠想像，就成功找到自己的理想工作。 甚至有時候好不容易眼看著就要收成，卻遇上天災人禍攪局。所以我認為在行動之餘，還要有培養自我效能感(相信自己能做到)與調適挫折的能力，明白那些困境都只是暫時的，才有毅力持續的耕耘，並且保有信心去相信有一天會開花結果，達成自己的理想目標。 (在此謝謝所有曾經陪著我度過挫折的宗教信仰、心理師、親朋好友與家人們)因此現在，要把這份感恩化為實際的行動，希望能讓自己感受到的這份溫暖，繼續傳播下去。 課程後記 最後，也要表達一下自己對於兩天課程的心得與感受。 這兩天的課程，不知道是否是因為這一場次剛好集結許多心理人，而讓我回到許久沒有感受到的同溫層，帶著大量的同理與溫暖，在聽著你說的每一句話，沒有過度的批判和建議，只有試著去理解每一段故事的用心。 而且兩位老師超真實的性格，還有彼此之間的鬥嘴，都為課堂增添許多歡笑。 甚至是彭老師的好廚藝與盧老師的甜點，也都讓整個課程多了一份溫馨感。 感謝自己在職涯的路上，遇到這一群可愛的女孩與老師們，謝謝！ (圖片皆來自canva pro )

年後轉職搜尋結果

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