擁有《被討厭的勇氣》讓生活更簡單的5堂課

 會點開這篇文章的你，也許正處在某種不舒服的人際關係中。統整書中讓生活更簡單的5個方法，原來所謂自由，就是擁有被討厭的勇氣。 第一堂課：心理創傷並不能決定你的現在和未來，人是可以改變的 著名諺語「一朝被蛇咬，十年怕井繩」充分的展現出過去是如何影響我們的現在和未來。我們都認為曾經經歷過的創傷，會造就現在的我們。但事實真的是這樣嗎？阿德勒並不這麼認為。 無論任何經驗，它本身並不是成功也不是失敗的原因。我們不要因自身經驗所產生的衝擊(也就是心理創傷)而痛苦，而是由經驗中找出能夠達成目的的東西。不要由經驗來決定自我，而是由我們賦予經驗的意義來決定。 童年的陰影或許會影響人格的形成，但並不是發生了這樣的事情就一定會有這樣的結果。好比兩個小時候都曾被狗咬過的人，但長大後，一個人怕狗，一個人卻並不。 決定自我的並不是經驗本身，而是你賦予經驗什麼樣的意義。 有的人能把窮苦當成奮發向上的動力，而有些人卻把窮困當成自己無法成功的藉口，這就是差異所在。 人們儘管對現在的生活、自己有許多的不滿，但仍不願意改變的原因，都是因為覺得保持現在的我還是比較輕鬆又安心的。缺乏了追求幸福和跳脫舒適圈的勇氣。 有的時候我們很容易羨慕他人，像我也曾因為覺得自己不擅長社交而苦惱，總覺得「如果我能像xxx一樣就好了」，以為成為別人就是變得幸福的捷徑。 但如果一直抱持著這樣自我欺騙又消極的藉口，是不會有任何改變的。 之所以感到不幸，並不是過去的經驗、環境或是能力不足，而是缺乏「變得幸福的勇氣」。達成目標最單純的做法，就是去做。 人是可以改變的，你需要的是捨棄現有生活型態的決心。 第二堂課：自卑感並不是疾病，而是成長和努力的契機 自卑感一詞最早就來自於阿德勒，在德文裡它是由「價值(wert)」「較少(minder)」和「感覺(Gefühl)」所組成。 也就是說，自卑感一詞和自我價值判斷有關。是當理想無法達成時，對自己所產生的一種無能的感覺。 但自卑並不全然都是不好的，阿德勒也認為自卑正是一種對努力和成長來說健康和正常的刺激。 只要不把自卑情節當作藉口使用。比如因為學歷低而覺得自卑，換句話說其實就是「只要我學歷高，就會非常有成就」，這不過是因為無法接受長期受自卑所苦，而創造的藉口來說明自己其實很優秀，不過是懷才不遇。 也有一種面向，是將自卑、不幸當成自己「特別的武器」。以自誇的口氣說著自己成長階段的不幸，但當別人試著安慰他的話，就會以「你不懂、你根本無法了解」來回絕別人的好意。 自卑感是每個人都會有的主觀認定，差別在於你賦予它什麼樣的意義。想突破這種無能的感覺，唯一解法是面對並且付出實際的努力。 第三堂課：人生並不是與他人的競賽，會在意你長相的只有你自己 人際的關係軸上一旦有競爭，就無法從人際關係的煩惱中脫身。因為競爭的最後一定會有贏家與輸家，而一旦意識到勝負，並定會產生自卑感。 健全的自卑感並不是和別人比較所產生的，而是跟「理想中的自己」比較的結果。 要了解的是人雖然不同，但身而平等。儘管有的人走的快、有的人慢，但這個不同並不能當作優劣或是高低的標準。 我們這樣走，並不是為了和誰競爭，而是比現在的自己更往前一步，才是它的價值所在。 一旦有競爭意識的產生，就會認為世界是一個危險的地方、所有人都盯著你看。但其實會在意你長相的只有你自己！ 擺脫人際關係是競爭的思維中，才會從「可能會輸」的不安中解脫，從而真心的去幫助、祝福他人，獲得實質的幸福。 第四堂課：人類所有的煩惱都來自於人際關係，學習割捨別人的課題 如果你無法不在意他人的評價、無法不害怕被人討厭，也不想付出可能得不到認同的代價，就無法貫徹自己的生活方式，也就是得不到自由。所謂的自由，就是接受自已被討厭的勇氣。 害怕在人際關係中受傷害、害怕被別人討厭，應該是身而為人無法不面對的煩惱之一。 然而想在人際關係中不受傷害是不可能的，當你跨出了與人交際的那一步，就難免會受到大大小小的傷害，同時也會傷害到某些人。 面對被討厭這件事，阿德勒的解法是課題分離。 站在「這是誰的課題？」的觀點，將自己和他人的課題切割開來。區分這是誰的課題的方法在於，「因為這個決定而帶來的後果，會由誰來承受？」 比如孩子不念書，這個不念書而導致的結果像是不能進入好學校、找不到工作等，都是孩子必須承擔，和父母無關。 又像是前面提到的，會在意你長相的只有你自己，別人看到你的臉要怎麼想，是別人的課題，不是你可以左右的。 所以別人要討厭還是喜歡你，也都是你無法干預或改變的事情。接納不能改變的事物，有勇氣去改變可以改變的。不要去介入他人的課題，也不要讓別人介入你的。 況且其實我們並不需要他人的認同。在阿德勒心理學中，否定向他人尋求認同這件事。 因為我們並不是為了滿足他人的期望而活。老是尋求別人的認同、在意別人的評價，到頭來你過的就是別人的人生。 而在課題分離的最後，也必須要提醒你，別人也並不是為了滿足你的期望而活。所以當他們沒有造著你期待的方式行動，也無需因此生氣，因為這都是理所當然的。 第五堂課：認真的活在每一個當下，不計較未來的結果 不要用直線去衡量自己已經到了哪裡，而是要看看每一個剎那是如何度過的。 舉例來說，想要考上好大學卻沒有認真唸書，每天渾渾噩噩的過日子，就是沒有活在當下的態度。 雖然考試是很久以後的事，更不知道要讀到什麼程度才能考上。但每天都做一點點，背幾個英文單字也好、多做幾道習題也罷。這麼一來就會有「今天的成就」。今天一整天就是為了這個而存在，而不是未來遙遠的那場考試。 人生就是一連串的剎那。 我很喜歡書裡的這段討論，於我而言，也會希望自己未來能是一個獨當一面的部落客，能寫出有溫度、讓人有共感的文章。然而事實是，我經常因為沒有靈感寫不出東西而沮喪、因為能力不足和期待有落差而失望。 書中的哲學家說：「人生就像一圈一圈跳著舞，跳著的每一瞬間，成為一連串的剎那。」 跳著小提琴之舞的人，有的人就成為了專業的小提琴家；跳著搖筆桿之舞的人，或許就成了作家。 而只要跳著舞的當下是充實的，不論你是否到達目的，就已經足夠，就可稱作實現式的人生。 太專注於是否達到目的，會讓我們忽略當下的風景。將燈光聚焦在「此時、此刻」是為了認真而謹慎地專注在當下可以做的事。 今天和你分享《被討厭的勇氣》的5堂課你還喜歡嗎？其實書中探討的議題還有許多我沒有寫進文章中，像是人人都是我的夥伴、對共同體貢獻、相信別人時不附加任何條件等，原因是我覺得要達到那種境界真的太難拉！ 光是課題分離就可能需要花上數十年的時間才能達成。書中也提到要真正了解阿德勒心理學，並達到自己生活方式，需要現在歲數的一半時間才夠。 整體而言，我覺得讀起來是一本十分有趣的書，也讓我對人際關係這回事有了更多不同的想法。 如果你正因為某種人際關係的問題所苦，希望這篇文章、或是這本書能成為你幸福的開端，接納自己喜歡自己，不會再因為別人的眼光而不安，共勉之。 祝，一路順風！ Follow👉Slow's Diary

撒嬌的女人最好命？為什麼男生會需要女人對他們撒嬌？

🖤 『你是一個愛撒嬌還是一個從來不撒嬌的人呢？』 今天想要和大家討論一個議題「撒嬌的女人真的最好命嗎？」 不知道大家有沒有看過《撒嬌的女人最好命》這部電影，雖然說裡面隋棠把愛撒嬌的女人演繹的非常討人厭，但你不得不承認，男人確實對會撒嬌的女人很沒轍！也正是因為男生抗拒不了女人的撒嬌，所以在某些情況中，撒嬌的女人確實特別好運。 撒嬌不能算是女人的天性，因為部分女性並不會特別有撒嬌的行為，甚至少數女性是排斥撒嬌的，他們寧可和毛小孩撒嬌，也不願意在男人面前表現矯情，所以說，不喜歡撒嬌的女人該怎麼突破心防，讓身段變得更柔軟呢？ 很多女人不撒嬌是因為不想取悅和迎合男人，但其實適度的撒嬌是會增進彼此的感情，而且一點也不會勉強！以下為大家簡述「男人為什麼需要女人向他們撒嬌？」 ♥︎撒嬌能讓男生的自信心膨脹 大部分的男生不喜歡女生表現得比他們還要強，因為這樣他們的自尊和面子保不住，所以女生的撒嬌會讓他們覺得自己非常可靠，男人的自信就會瞬間爆棚。但這樣的行為並不代表女人在示弱，所以女權意識強烈的女孩也不用感到排斥，因為在撒嬌的同時，你也是在放鬆自己和試著去依賴別人。 ♥︎撒嬌的時候會顯得特別性感 女人在撒嬌的時候會讓男人感受到極大的荷爾蒙，在男人眼中撒嬌的女人是非常性感的，甚至會讓他們想要征服和佔有你；所以說在性事上已經很久沒有激情的情侶們，建議女生和男友撒嬌一下，絕對可以勾起男人熊熊的慾火！ ♥︎讓男人更想疼愛你 撒嬌的女人惹人疼這句話真的有理！如果女生表現得過於強勢，或是太獨立，這些都會讓男人覺得你是不是不需要疼愛，你自己一個人也可以很好，他們瞬間沒有了存在的意義，兩方的感情就會漸漸的冷卻；所以適時的撒嬌是維繫兩人關係的解藥！ 以下分享給那些不擅長撒嬌的女生如何表現給男友討喜且不做作的撒嬌方式 ♡說話的方式輕柔一點 這可不是要你故意裝娃娃音～是說如果你的聲音比較低沈，或是講話常被說中氣十足很大聲，你就可以試著把說話的語速放慢，聲音輕柔一點，或是可以嘗試靠在男生的耳邊輕聲細語，他們就會因為這樣的聲音和說話方式而感到全身一陣酥麻哦～ ♡給男友一個大大的擁抱 男生是非常享受被女生環抱住的！如果說每一次的擁抱都是男生主動把你摟著，那下次換你試試看主動熊抱著男友！他們會覺得被女生嬌小的身軀緊緊抱住時而感到超級幸福！！！ ♡向男友索吻 不要覺得和男生索吻是一件丟臉的事，男生會被你突如其來的小動作逗得小鹿亂撞，而且會覺得這樣超級可愛！偶爾俏皮的主動攻勢也是撒嬌中讓男人無法抵抗行為哦！所以下次試著看著男友然後嘟起雙唇暗示男友給你一個熱情的吻吧～ ♡學著依賴 其實男生不需要女人無時無刻都在撒嬌，或是講話ㄧ定要嗲聲嗲氣，他們想要的很單純，就是你在外可以表現得很強勢很獨立，但你願意在他們面前表現柔弱的那一面，他們期待強悍的你有一天也能卸下心防，盡情地依偎在他們的懷裡，像個女孩ㄧ樣任性或是哭泣。所以從現在開始，在工作上有什麼挫折或是想抱怨，就盡情的鑽進男友的雙臂，好好的撒嬌一番吧！ 

BabyFace喜餅推薦｜台中手工喜餅BabyFace評價＆必買品項 TOP8！

「以愛為名，暖心烘焙」有著溫馨品牌故事的台中手工喜餅 BabyFace，品牌靈感來自女兒吃完餅乾後滿足、幸福的笑容，希望也讓顧客吃的美味又安心！除了多款超高評價的彌月、伴手禮盒，手工餅乾、磅蛋糕更是 BabyFace 的人氣商品，編輯已爲你嚴選出 TOP8 必吃品項， 一起來看看這些質感小甜點吧！ BabyFace 推薦１：海鹽奶油餅 編輯的最愛非他莫屬！灑上海鹽、奶香濃郁的經典奶油餅乾，創造出鹹甜交疊的豐富滋味，扎實的口感和些許的海鹽顆粒，超適合再配上一杯咖啡或熱茶，可愛的餅乾刻字與包裝，讓你從拆封至享用都捕捉到濃濃的幸福感！ BabyFace 推薦２：珍珠泡芙 https://popselect.popdaily.com.tw/products/babyface007 這款小泡芙無添加內餡，看似質樸卻讓人一口就愛上、越吃越唰嘴！以奶油、麵粉、雞蛋製作出的一顆顆小泡芙，在表面鋪上層層珍珠糖衣，為泡芙的清脆口感增添淡淡的香甜氣息，是大小朋友都適合的小點心！ BabyFace 推薦３：橙心橙意磅蛋糕 https://popselect.popdaily.com.tw/products/babyface005 波波選物所最熱銷磅蛋糕，千萬別錯過！這款橙心橙意磅蛋糕，除了酸甜橙丁遍布磅蛋糕中，蛋糕體上更是鋪滿了蜜漬橙片，整體口感扎實、濕潤，柳橙微酸又不過於甜膩的滋味，大大提升了磅蛋糕的魅力！ 👉 磅蛋糕熱銷 NO.1，點我下單！ BabyFace 推薦４：蘋果伯爵磅蛋糕 https://popselect.popdaily.com.tw/products/babyface006 除了水果系口味，接下來這一款蘋果伯爵磅蛋糕，更是將果香與茶香融合得恰到好處！蛋糕體完整呈現了伯爵茶香，滿滿的糖漬蘋果切片，將整體調和成優雅的口味，搭配上精緻包裝，是送禮給長輩的好選擇唷～ BabyFace 推薦５：英式蘭姆葡萄磅蛋糕 https://popselect.popdaily.com.tw/products/babyface004 喜歡大人系滋味的你，挑這一款準沒錯！磅蛋糕中添加使用天然蜂蜜為基底，搭配麥斯蘭姆酒浸泡的葡萄乾， 磅蛋糕入口的口感扎實、濕潤，尾韻則帶著淡淡酒香，每一口都吃得到蜂蜜和蘭姆的香氣，保證上癮！ BabyFace 推薦６：宇治抹茶紅豆磅蛋糕 https://popselect.popdaily.com.tw/products/babyface003 抹茶控專屬的磅蛋糕！將鬆軟蜜紅豆拌入抹茶為基底的蛋糕體中，吃得到甜而不膩的紅豆顆粒，抹茶的微苦香氣更與蜜紅豆達成完美平衡，讓口感與香氣的層次都十分豐富，是抹茶愛好者必吃的滋味！ BabyFace 推薦７：香蕉布朗尼磅蛋糕 https://popselect.popdaily.com.tw/products/babyface002 香蕉＋巧克力＝最經典的甜點組合，選擇障礙就選他！香濃的苦甜巧克力搭配新鮮香蕉，香蕉布朗尼磅蛋糕完美融合兩者的濃厚香氣，下午茶配上一杯咖啡，立刻帶給你濃到化不開的幸福感！ BabyFace 推薦８：青蔥肉鬆磅蛋糕 https://popselect.popdaily.com.tw/products/babyface001 嚴選新鮮青蔥製作而成，佐以香料與肉鬆的鹹甜滋味，這款青蔥肉鬆磅蛋糕完美還原了傳統台灣味！若吃不慣甜食的你，就來嘗試這款甜中帶鹹香的青蔥肉鬆磅蛋糕，每一口都在口中蹦出青蔥與肉鬆的美妙滋味！ 這麼多口味的磅蛋糕和手工奶油餅，每個品項的美好滋味，都讓編輯愛不釋手呀～現在前往波波選務所下單，立刻幫你將台中超人氣喜餅 BabyFace 宅配到家！ 👉 點我立即選購去！ https://popselect.popdaily.com.tw/products/babyface007,https://popselect.popdaily.com.tw/products/babyface005,https://popselect.popdaily.com.tw/products/babyface006,https://popselect.popdaily.com.tw/products/babyface002 ｜延伸閱讀｜ 台南甜點推薦！8ottle8ottle生乳酪罐罐、布朗尼必吃 盤點10間台北限定「草莓季甜點」推薦！ IG超人氣宅配「可麗露」TOP10，訂購方式一次看！ 👉 加入波波 Line 美食社群送 $50！獨家優惠團購價、第一手開箱文等好康都在這！ 撰文編輯 #柏 #BabyFace #台中美食 #喜餅推薦 #喜餅禮盒 #宅配甜點 #海鹽奶油餅 #珍珠泡芙 #甜點 #磅蛋糕 

妳，幸福嗎？

- 遇見妳之後， 我才幸福。 每個人對愛都有不同的憧憬， 總是期盼著、幻想著對的人出現。 期待自己能像童話故事一樣， 與對方來場最美好的相遇。 但現實往往不如想像中美好， 再好的故事終會落幕。 受限於現實、家人、自我等因素， 彷彿命運注定總是如此殘忍， 只會不斷地將你推離愛情。 你不甘心、不放棄， 嘗試在一次次的低谷中站起。 因為你知道， 未來會遇到那個對的人。 「我們都有愛的能力， 只是想不想要和願不願意。」 回想起編編自己的愛情， 也是一路跌跌撞撞過來的。 從期待到失落再到妥協， 從開心到悲傷再到死心。 愛情真的會讓人體驗到， 各式各樣的複雜情緒。 你很快樂的時候會很快樂， 但你悲傷的時候真的會很無力。 走了很長的一段路， 正以為自己看盡了人生風景， 那個人卻突然出現在你生命中。 後來的編編才理解。 「幸福本來就不是張考卷， 於是有個人在你面前， 你知道他就是答案。」 我們能從各個角度來觀察愛情， 就像是幹話心理學想呈現給大家的。 從單戀、暗戀，再到愛戀、想念， 直到後來的苦戀以及最終失戀。 戀愛有很多不同種模式， 我們只不過從一個小洞窺視。 但直到你慢慢體會瞭解後， 最終會找到何謂真愛。 - 如果你喜歡這個話題請按💕 你的追蹤按讚分享是編編的動力 IG:https://www.instagram.com/kobepsychology #幹話 #愛情 #語錄 #對愛入座 #文字 #38 #38婦女節 #愛情心理學 #心理學 #幹話心理學 #心理學語錄 #愛情語錄 #撩妹 #撩妹語錄 #土味情話 #情侶 #戀愛 #戀愛語錄 #couple #girl #women #psychology #quotes #love #word #編編合作文 #抽獎 #感情 #感情語錄 #happywomensday

【12星座下週愛情運勢】5/5~5/11射手單身戀愛運極佳！獅子克制戀愛腦，別讓自己受傷

本週各星座愛情運勢可說是十分良好，不論單身或有伴，都能遇到和邂逅到屬於自己的幸福，但要小心別過於戀愛腦導致自己一無反顧喔！好了，話不多說，趕緊一起來看看本週12星座的愛情運勢吧！ 本週愛情運勢前三名︰ TOP3 摩羯座 愛情運：★★★★☆ 單身者一旦擦出愛情火花，就會進展神速，但也要記得保護好自己，別被戀愛沖昏了頭。 TOP2 牡羊座 愛情運：★★★★☆ 單身者有望透過親朋好友引薦，認識到優質的可發展對象，務必要好好把握。 TOP1 射手座 愛情運：★★★★★ 單身者戀愛運極佳，有許多戀愛的機會，好好享受愛情帶來的甜蜜和幸福吧！ 金牛座 愛情運：★★★★☆ 可以放輕鬆些～多些自然的微笑，會讓你的吸引力和魅力提升許多，桃花運也會隨之提高！ 雙子座 愛情運：★★★☆☆ 有機會和前任重逢且再度對彼此充滿悸動，但要復合的可能性不大，建議要好好評估一下是否要繼續保持聯繫。 巨蟹座 愛情運：★★☆☆☆ 兩人間偶有爭執，記得別口出惡言，多想想對方的好，就能讓你冷靜許多。 獅子座 愛情運：★☆☆☆☆ 很容易感動，有人稍微對你好一些，就巴不得把自己交付給對方。要克制一下自己的戀愛腦，才不會最後讓自己受傷。 處女座 愛情運：★★☆☆☆ 桃花不少，但多半都是爛桃花，就當成是累積經驗值或是交個朋友就好，別太過掏心掏肺。 天秤座 愛情運：★★★☆☆ 有伴者應多跟對方溝通，取得兩人間的平衡，而不是一味忍讓或包容，否則這樣的愛情也無法長久。 天蠍座 愛情運：★★★★☆ 珍惜陪在你身邊的人，多為雙方製造一些回憶，讓彼此的感情更加溫。 水瓶座 愛情運：★★☆☆☆ 過去做的事有東窗事發的可能，讓兩人間的感情備受考驗，需要誠心面對自己的過錯，才有可能化險為夷。 雙魚座 愛情運：★★★★☆ 遇到許多向你示好的對象，曖昧氛圍強烈，讓你不自覺陷入想談戀愛的氣氛中。 延伸閱讀： 👉🏻你是I人還是E人？「I型人格特質」全解析，適合工作、名人、愛情觀公開！ 👉🏻七個情侶不吵架小Tips！讓你們交往越久感情越甜蜜，成為最佳模範情侶！ 👉🏻你最習慣哪種姿勢？「8種坐姿」暴露你的性格，雙腿斜放的人自尊超強！ 更多星座運勢話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #百蟬 #12星座 #12星座愛情運勢 #12星座本周愛情運勢 #poplove #下週愛情運勢 #愛情 #愛情運勢 #戀愛運 #戀愛運勢 #星座 #星座愛情運勢 #本周12星座愛情運勢 #本週12星座 #本週12星座愛情運勢 #本週戀愛運勢 #本週星座愛情運勢 #波波邱比特 #百蟬 

7-ELEVEN草莓祭！「新鮮香水草莓」、「草莓煉乳爽冰」近百款夯品要來收服你的少女心！

浪漫的草莓季到來～7-ELEVEN開工就帶給大家「草莓時尚秀」，超過50+項獨家新品即將上市！以「粉紅視覺」、「新鮮草莓」、「現萃風味」集結糖果、零食、飲料、咖啡等9大類別，快來看看胖編整理的必買品項有哪些吧！ 即日起至3月7日止搭配指定品項 享任2件商品8折、3件77折優惠 獨家販售包裝與限定口味 韓國延世大學調味乳草莓/哈密瓜 $49 首先推薦的是韓國原裝進口的延世大學調味乳，一共有2種口味，高品質乳源加上外包裝的超萌麗莎和卡斯柏，以粉嫩配色呼應甜蜜草莓口味，口感甜而不膩，每口喝下都感覺超幸福呀～ 櫻桃小丸子草莓綜合果茶 $35 另一款獨家銷售的櫻桃小丸子草莓綜合果茶，來自日本福岡特產甘王草莓搭配錫蘭紅茶，側面小巧思還有爺爺內心獨白，讓人一秒回到小時候看卡通的回憶，還有全球獨家販售三得利微醺雞尾酒雪戀草莓，夢幻粉色包裝和酸甜滋味是每年的人氣定番商品呀～ LOTTE爽冰淇淋-草莓煉乳 $59 這款Bourbon一口草莓奶油夾心餅乾，將薄脆餅乾夾上香甜內餡，推薦給喜愛鬆軟口感的朋友，而山內福岡草莓風味蛋糕捲則是另款必吃甜點，以綿密蛋糕捲配上福岡甘王草莓泥，內餡滑順可口。還有季節限定融合草莓煉乳口味的LOTTE爽冰與韓國賓格瑞草莓雪糕，給你滿口幸福好滋味～ OPEN！草莓風味跳跳棉花糖 $89/OPEN！草莓夾餡綿花糖 $75 最近火遍全網的OPEN！家族也推出全新草莓季商品啦，人氣「OPEN！草莓夾餡綿花糖」，日本製濃郁草莓內餡，讓口中充滿草莓香氣，還有大人小孩都愛的「OPEN！草莓風味跳跳棉花糖」以及團購必買「OPEN！老楊草莓方塊酥」喔。 草莓慕斯杯 $55/蠟筆小新草莓雲朵燒 $59 今年特別與IP合作肖像換上粉萌造型，將草莓放入小可頌、煉乳軟法麵包、雙餡夾心布雪、日式年輪蛋糕、珍珠糖鬆餅等人氣品項，依各種麵包和蛋糕的特性調配出大家最愛的口感，同時販售冷藏甜點「草莓鮮奶油三明治」、「草莓流心塔」、「草莓慕斯杯」、「蠟筆小新草莓雲朵燒」等好看又好拍的美食呀～ 草莓控注意！門市限定販售風靡日本超過260年甜點專賣店「夢甜屋」進口的「草莓蛋糕捲」、「草莓迷你泡芙」，2月20日起更推出擁有日本草莓之王之稱的「日本福岡甘王草莓泡芙」、「日本甘王草莓迷你泡芙」更多日本原裝進口的莓好滋味千萬別錯過啦～ 優惠活動： CITYPEARL 活動日期：2月8日起至2月21日 CITYPEARL首度推出「春日莓好氣泡珍珠」，以草莓、藍莓及蔓越莓等多重果香交織，結合氣泡水與珍珠，顛覆草莓創新風味，另CITY TEA售破萬的「春日莓好冰茶」、「春日莓好奶茶」同步強勢回歸～2月8日起至2月21日購買三款CITY 系列草莓季新品嚐鮮價省10元！ !+? CAFE RESERVE 活動日期：2月8日起至2月14日 !+? CAFE RESERVE不可思議咖啡則全新推出「花見莓好咖啡鮮奶霜」、「花見莓好歐蕾」，以酸甜莓果融合瑞穗鮮奶，鋪上細緻純白奶霜，點綴香氣迷人大馬士革玫瑰花瓣，打造多層口感。另外有還隱藏版「氮氣玫瑰烏龍果茶」！2月8日起至2月14日凡至!+? CAFE RESERVE不可思議咖啡購買任2杯大杯以上飲品即可免費獲贈「Godiva 72%黑巧克力盒」乙盒唷。 撰文編輯（＃Diana） #!+? CAFE RESERVE #7-ELEVEN #7-ELEVEN草莓祭 #LOTTE爽冰淇淋 #OPEN！草莓風味跳跳棉花糖 #春日莓好氣泡珍珠 #櫻桃小丸子草莓綜合果茶 #蠟筆小新草莓雲朵燒 #韓國延世大學調味乳草莓 

⭐️BAR AFTER NINE 九後餐酒館⭐️

#附上影片介紹 下雨天出門透透氣， 發現一家很棒的餐酒館， ⭐️BAR AFTER NINE 九後餐酒館⭐️ 位於東門捷運站4號出口，上樓就到了~ （剛好出口處耶，交通滿分）加分加分👌 服務生態度優良，友善親切， 可依每個人需求推薦餐點喲！ 晚上18:00才營業， 果真越夜越美麗呀！ 除了環境氛圍超級美外， 餐點都是現做的唷,食物也都非常好吃呢~ 今晚我們點選了 💎#羅宋湯 上桌後趁熱品嚐超級誘人！ 漂亮橘紅色澤，湯頭精緻好喝。 前菜: 💎#烏魚子與烤香腸 看看這美味的烏魚子， 是不是超療癒的，胃口大提升 ， 意外發現烤香腸也很好吃， 忍不住秒殺呀！😋😋 💎#腐乳炸雞球 每一份都是現炸，所以要趁熱吃才好吃， 咬的時候外皮發出卡滋卡滋聲響， 雞肉卻保留鮮嫩口感與肉汁無敵好吃! 外皮酥內裡保有水份，一吃就愛上， 吃起來香辣帶勁吮指回味無窮。 真的很過癮!!😍😍😍 主菜 💎#奶油培根義大利麵 不論視覺味覺都讓人滿足,真是絕妙組合， 奶味很香濃 ，搭配上培根的鹹味， 真的爆炸好吃，超療癒人心呀~👍 💎#白酒蛤蠣義大利麵 蛤蜊用料給的超大方，鮮嫩多汁， 一口咬下還保留了蛤蜊原始的鮮味， 完全讓人一口接一口停不下來呀！ 實在太幸福了❤️ 調酒點了二杯來品嚐~ 💎#愛情之石 $400 紅酒/茉莉/琴酒/莓果利口酒/檸檬/龍舌蘭糖漿 美味又時尚的粉色漸層， 色彩漸變的魅力和擺設， 個人覺得蠻順口der 果真帶來截然不同的視覺享受。 💎#NO.152 $400 羅勒/紅心芭樂/香艾酒/龍膽/琴酒 喝起來口感很厲害，帶點略微苦感， 一定要點來試試才行！ 👏👏👏 店裡氛圍很舒服，店員也都非常客氣， 美食的存在就是在找尋這令人感動的幸福溫度！夜晚如果到東門站尋覓美食的話， 非常推薦大家來這裡瞧瞧！ 推薦給大家👍👍👍 🔺抖音影片: https://vt.tiktok.com/ZSp3btcn/ —————————————— 🏠 🏠 店家資料 🏠 🏠 📍店名：BAR AFTER NINE九後 📍電話：0983-990-701 📍地址:台北市大安區信義路二段152號 📍營業時間週一～週日 18:00-02:00 📍ＦＢ： https://www.facebook.com/BA9TW —————————————— #台灣美食 #打卡美食 #東門站美食 #東門 #酒吧 #調酒 #美食 #捷運美食 #台北美食 #Tiktok美食特派員 #instafoodie #instafood #餐酒館 #餐酒 #放鬆

gelato pique café 許你一個暖心聖誕節 限定新口味限量登場

瀰漫著溫馨氛圍的聖誕佳節即將到來，在冷冷的天氣搭配令人暖心的甜蜜美食，為既幸福又不可或缺的一大享受。來自日本的法式傳統可麗餅店 gelato pique café，為歡慶聖誕推出兩種限定口味可麗餅「草莓卡士達冰淇淋可麗餅、法式火腿蛋可麗餅」，獻給繽紛熱鬧的聖誕節一趟溫暖又幸福滿溢的甜蜜之旅！ 聖誕限定新口味「草莓卡士達冰淇淋可麗餅」，利用不敗甜品首選「卡士達可麗餅」增添粉紅新花樣，手工調配出清爽、微甜、香濃而不膩完美卡士達醬，搭配酸甜的新鮮草莓，及天然芳醇的紐西蘭冰淇淋，「草莓卡士達冰淇淋可麗餅」超迷人的酸甜組合，那甜而不膩如同初戀般，令人回味無窮的幸福好滋味。 而「法式火腿蛋可麗餅」則是散步美食的經典之作，切片的帶皮火腿，及使用奶油界的LV─艾許奶油將黃金蛋煎成目玉燒的「半熟荷包蛋」，搭配手工特製鹹醬與濃郁起司，再灑上些許黑胡椒，扎實濃稠的口感，香氣逼人，絕對是深得人心的超人氣美食，一同體驗那如漫步法國街頭，享受片刻浪漫的營養滋味。 店鋪地址 台北：信義新天地A8 2F空橋 (台北市信義區松高路12號2樓) 11:00-21:30(平日) 11:00-22:00(假日) 台中：新光中港店 10F (台中市西屯區台灣大道3段301號10樓) 11:00-22:00(平日) 10:30-22:00(假日)

成長

#手繪無臉怪 人，一生都會經歷到 低潮期 成功期 後悔期 忘我期 還有平淡無奇 全部的先後順序都是由自己 腦海裡演練後策劃出來的結果 - （閨蜜通話中） 「喂...我跟妳說，我失戀了...前陣子，我和我心儀的對象告白，我以為我會失敗，沒想到我們互相喜歡，後來就在一起了。在一起的每一天都很幸福、很快樂⋯」 「真的噢！你成功了欸！不對啊，很幸福怎麼還會失戀？」 「我以為感情一定要黏在一起才算幸福，但他認為，不是黏在一起才會進步，而是不在身邊也能有自己喜歡的事情，我們也因為這件事情吵了很多次，我只知道，他不在身邊，我都不知道能做些什麼。曾經很甜蜜、很幸福，幸福到我想讓全世界的人知道我們是最速配的，沒想到到後來的我們還是分開了⋯我每天都過的很糜爛，完全不知道自己在幹嘛...。」 「何冰為了一個人而變得自甘墮落的，原本的妳是開朗、活潑的，你這樣真的不行，要變回最初的妳，別丟了自己最應該有的樣子。」 談話後，我也成長了 變得更樂觀，變得更看得開捨與得 - 分開後的改變 才是成長後的模樣。

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